Eterična olja so razvrščena glede na njihove glavne lastnosti. Eterična olja: univerzalna razvrstitev združljivosti različnih vrst olj

Aromaterapija - uvod, previdnostni ukrepi 2

Klasifikacije dišav

Po družinah4

Po fiziološkem učinku5

Po energijskih lastnostih6

Po zodiačnem znaku8

Po sestavi rastlinskih surovin9

Ayurveda10

Načini uporabe eteričnih olj12

Zaščitne lastnosti eteričnih olj19

Tamjan, njihove vrste21

Tradicionalna indijska in tibetanska kadila23

Dišave po kitajskih in japonskih horoskopih31

Arome in energijsko krepitev dela vseh čaker32

Aromaterapija - najstarejša veja medicine, ki zagotavlja zdravljenje z naravnimi eteričnimi olji. Toda sam izraz se je pojavil šele leta 1904 v Franciji v laboratoriju kemičarke Rene Maris Gatnonfos po uspešnem zdravljenju opekline z eteričnim oljem sivke.

V resnici moramo človeško razumeti, da tukaj nihče ne zdravi. Eterična olja preprosto vklopijo zaščitne mehanizme v tkivnih celicah, ki so jim genetsko lastne.

Rastlinski svet se je na Zemlji pojavil že dolgo pred človekom, zato imajo rastline globlji spomin na gene kot človeško telo. Eterična olja, ki prodirajo v celico, jo "opomnijo", kako pravilno delovati, zaradi česar se aktivira lastni obrambni sistem telesa. In možnosti telesa v smislu samozdravljenja so ogromne. Vendar poleg edinstvenega v naravi učinka eteričnih olj na človeško telo ni nič manj edinstven tudi vpliv arom. Obstaja veliko arom, ki posamično ali v kombinaciji ne morejo samo zdraviti duše, ampak dobesedno oživijo človeka, prebujajo mirujoči potencial, pomagajo, da se počuti kot sestavni del vesolja, da najde povezavo s prvotnim virom.

Če se odločite potopiti v skrivnostni svet aromaterapije, se najprej naučite nekaj pravil uporabe eteričnih olj, da se izognete neprijetnim presenečenjem:

Preden uporabite eterična olja, se morate naučiti nekaj pravil. Pri uporabi novega eteričnega olja upoštevajte naslednje varnostne ukrepe:
* Neraztopljenega olja ne nanašajte na kožo in sluznice (razen olja čajevca z manuka!)
* Ne uporabljajte olja, ki presega dovoljene odmerke!
Začnite uporabljati olja z minimalnimi odmerki, morda vam bodo zadoščali, saj imajo vsi ljudje različno občutljivost za dišave.
* Preverite, ali ste alergični na katerokoli olje! Če želite to narediti, na komolcu nanesite 1 kapljico olja in preverite, ali obstajajo kakšne alergijske reakcije na koži - oteklina, oteklina, razen običajne rdečice in rahlega pekočega občutka.
Test alergije na vonj - nanesite 1 kapljico olja na robček in ga čez dan prinesite v nos. Znaki alergijskih reakcij - izcedek iz nosu, vodne oči, kihanje.
* Med aromatičnimi kopelmi prvi dve seji ne smeta trajati več kot 5 minut. Pri aromatskih žarnicah, prvi dve seji - največ 20 minut.
Če se po kopeli počutite dobro, lahko čas postopoma povečujete.
* Pri nosečnosti in epilepsiji priporočamo uporabo eteričnih olj v omejenih količinah in pod zdravniškim nadzorom! Njihova koncentracija naj bo 2-krat manjša kot običajno!
* Za bolezni srca, bronhialno astmo in astmatična stanja uporabljajte olja le po posvetovanju z zdravnikom.
* Olja hranite tesno zaprta na temnem mestu, zunaj dosega otrok.
* Notranja uporaba eteričnih olj je priporočljiva le po posvetu z zdravnikom!
* Tečaj aromaterapije ne sme presegati 3 tednov.
* Olja hranite tesno zaprta na temnem mestu izven dosega otrok!

Obstaja tudi nekaj lastnosti uporabe eteričnih olj za otroke:

Eterična olja se lahko uporabljajo tudi pri otrocih (masaža, kopeli, inhalacije itd.) V skladu s strogim upoštevanjem odmerkov in pravil uporabe, ob upoštevanju kontraindikacij. Pred izvedbo postopkov preverite, ali je otrok občutljiv na aromatično olje!
- Za dojenčke, mlajše od 12 mesecev, priporočamo varna eterična olja sivke in čajevca. Za masažo ali kopeli je potrebna samo 1 kapljica olja, razredčenega v 1 žlici baznega olja.
- Otrokom od 1. do 5. leta starosti zadostujejo 2-3 kapljice nestrupenih in ne dražilnih aromatičnih olj sivke, pomaranče, čajevca na 1 žlico za enake postopke. žlico baznega olja.
- Otroci od 6 do 12 let lahko uporabljajo enaka aromatična olja kot odrasli, vendar mora biti njihova koncentracija 2-krat manjša.
- Najstniki, starejši od 12 let, lahko uporabljajo enaka eterična olja kot odrasli v enakih odmerkih.
Notranja uporaba eteričnih olj je kontraindicirana za otroke, mlajše od 12 let!

Obstaja veliko klasifikacij dišav, na primer:

Razvrstitev dišav po družinah

Chypre Dišave v tej družini so žajbelj, sivka, hrastov mah, pačuli in smola.
Citrusi Ti okusi vključujejo limono, mandarino, grenivko in bergamot.
Cvetni Dišave v tej družini vključujejo vijolico, nageljne, vrtnice, gardenijo, lilijo, tuberozo in narcis.

Cvetni oriental Arome te družine so jasmin, gardenija, mandarina, fricija; končne note sandalovine, mošusa, jantarja in marelice. V osnovi je cvetlično-orientalski tip podkategorija cvetlične družine in je dovolj širok, da ga je mogoče natančno določiti.
Fougere To družino sestavljajo vonji po hrastu, sivki in geraniji.
Sadje Okusi v tej družini vključujejo jabolka, marelice, mandarine, bergamot, neroli, ananas in papajo.
Zelena Dišave v tej družini vključujejo rožmarin, sivka, bor, brina, hijacinta in galbanum. To je vonj zelenih listov in sveže rezane trave, pomešane z jesenskimi vetriči.
Aldehid Dišave te družine so sintetizirane iz aldehidov, čistih kemičnih spojin, ki zagotavljajo najrazličnejše nianse v aromah te družine.
Orientalski Dišave v tej družini so jantar, vanilija, les in smole.
Morski Dišave v tej družini so popolnoma sintetične dišave, ki nas spominjajo na stvari, ki jih v steklenici ni mogoče: brizganje valov, zrak v gorah, naravni elementi.
Pikantno Arome te družine vključujejo vonj ingverja, cimeta in kardamoma, pa tudi rože z začinjenimi notami, kot sta nageljnove žbice in sivka.

Amber V to družino spadajo olja sivke in rastline sivke, ki rastejo na jugu Francije.
Usnje Olje brina, ekstrakt brezove skorje kot smola.

Woody Ta družina je sestavljena iz sandalovine, rožišča, cedre, vetivera, vsebuje pa tudi poddružino morskih (oceanov, ozona) lesnih vonjav: mirte, mošusa in modre irise.

Fiziološka razvrstitev eteričnih olj.

Aklimatiziranje

Sivka, limonin balzam, meta

Analgetiki

Bazilika, nageljnove žbice, sivka, limona, meta, rožmarin, čajevca, evkaliptus

Anthelmintik

Janež, bergamot, klinčki, geranija, limona, pelin, vrtnica, koper, koromač, timijan

Antidepresivi

Pomarančna, bergamot, geranija, jasmin, ylang-ylang, limonin balzam, pačuli, vrtnica, žajbelj

Antiseptiki

Bazilika, bergamot, origano, sivka, limona, brina, bor, timijan, evkaliptus

Hipertenzivna

Timijan, žajbelj

Antihipertenzivi (znižanje krvnega tlaka)

Nageljnove žbice, geranija, ylang-ylang, sivka, limona, brina, neroli, koromač

Prostori za razkuževanje

Nageljnove žbice, origano, sivka, brina, bor, timijan, čajevca, žajbelj

Razkuževanje ran

Nageljnove žbice, sivka, timijan, čajevca, žajbelj

Deodoranti

Geranija, cipresa, koriander, vrtnica, bor, čajevca, žajbelj

Imunostimulansi

Janež, bazilika, bergamot, klinčki, ylang-ylang, cipresa, sivka, limona, jelka, bor

Krvavitev

Origano, cipresa, limona

Krvni obtok normalizira koronarno

Janež, geranija, jasmin, ylang-ylang, sivka, majaron, limonina balzam, meta, neroli, vrtnica

Krvni obtok normalizira periferno

Limona, mirta, limonin balzam, rožmarin

Metabolizem se normalizira

Pomarančna, geranija, grenivka, ylang-ylang, cipresa, limona, mandarina, rožmarin, žajbelj

Jetrni tonik

Kamilica, kardamom, limona, mentol, vrtnica

Protivnetno

Geranija, sivka, limonin balzam, meta, vrtnica, čajevca, žajbelj, evkaliptus

Dekongestivi

Sivka, nioli, rožmarin, jelka, evkaliptus

Antikonvulzivi

Nageljnove žbice, brin, muškatni orešček

Celjenje ran

Sivka, vrtnica, rožmarin, žajbelj, evkaliptus

Spazmolitiki

Bazilika, klinčki, cipresa, limona, meta, rožmarin

Spodbudna prebava

Janež, bazilika, majaron, brina, koper, koromač

Spodbujajoča potenca

Oranžna, klinčki, jasmin, ylang-ylang, muškatni orešček, pačuli, drobno zrno, sandalovina, bor

Spodbujanje duševne in telesne aktivnosti

Oranžna, bergamot, klinček, sivka, limona, meta, jelka

Krepitev srčno-žilnega sistema

Geranija, ylang-ylang, sivka, meta, neroli, rožmarin

Krepitev avtonomnega živčnega sistema

Bazilika, geranija, limona, meta, malo zrnja, rožmarin

Pomirjujoče

Janež, origano, sivka, neroli, sandalovina

Vendar pa je dokazano, da aromaterapija ne zdravi samo fizičnih, temveč tudi duševnih tegob. Eterična olja ugodno vplivajo na čustveno počutje človeka, prispevajo k usklajevanju tako imenovanega "energijskega telesa". Nenazadnje se aromaterapija pogosto uporablja v orientalski medicini, kjer je posebna pozornost namenjena duševnemu zdravju ljudi.

Energetska razvrstitev eteričnih olj.

Zaščita pred energijskim vampirizmom, slabo voljo, pa tudi obnova telesa človeškega polja po negativnem vplivu drugih ljudi, povečanje imunosti

Nageljnove žbice, jasmin, išop, cipresa, kadilo, limona, limonin balzam, brina, vrtnica, rožmarin, bor, rumen, čajevca, žajbelj

Energijska nasičenost in oživitev redčenih zaradi prekomernega dela, nenehnega nezadovoljstva s seboj v telesu polja; vrnitev zanimanja za življenje

Pomarančna, bazilika, geranija, išop, koriander, cimet, sivka, lovor, kadilo, limona, majaron, brina, meta, neroli, vrtnica, bor, timijan

Okrevanje terenskega telesa po stresnih situacijah, žalosti, žalosti zaradi izgube ljubljene osebe

Pomaranča, bergamot, lovor, geranija, koriander, sivka, limona, majaron, neroli, vrtnica, žajbelj, evkaliptus

Spodbujanje pretoka energije v terensko telo, ko se izčrpa zaradi resnih bolezni, poškodb

Oranžna, klinčki, cedra, mandarina, meta, bor, thuja, evkaliptus

Ustvarjanje ugodnih pogojev za doseganje pozitivnih rezultatov in uspešno premagovanje težav v karieri

Geranija, grenivka, sivka, limona, limonin balzam, muškatni orešček, kamilica, bor, thuja

Telo polja obogatite s pozitivno energijo za dosego harmonije med človekom in svetom okoli njega

Ylang-ylang, kadilo, limona, leuzea, mirta, vrtnica, sandalovina

Pomoč pri analizi vaših dejanj, pri popravljanju dejanj, ki drugim prinašajo žal, zlo; preoblikovanje neproduktivne energije razdražljivosti, jeze v energijo strpnosti, samopopolnjevanja

Verbena, klinčki, geranija, origano, jasmin, cedra, sivka, kadilo, mandarina, mira, rožmarin, sandalovina, timijan, žajbelj

Pomoč pri izboljšanju duhovnosti, povečanju komunikacijskih veščin, inteligence

Oranžna, jasmin, ylang-ylang, išop, cipresa, limona, mandarina, mirta, brina, neroli, pačuli, vrtnica

Ustvarjanje visokih harmoničnih odnosov med moškim in žensko, ki odpirajo lahki svetel dih v ljubezni

Bergamot, jasmin, ylang-ylang, išop, cimet, limona, mirta, neroli, pačuli, vrtnica, sandalovina, thuja

Pomoč pri vzpostavljanju medsebojnega razumevanja zakoncev, otrok, sorodnikov; ustvarja toplino in udobje v hiši

Pomarančna, vanilija, grenivka, išop, cipresa, kadilo, limona, mandarina, mirta, muškatni orešček, meta, vrtnica

Poleg tega obstaja praksa ustvarjanja tako imenovanih "dišečih talismanov" z določenim vonjem, odvisno od znaka zodiaka. Obstaja celo tako dokaj mlada znanost - aroma astrologija.

Razvrstitev eteričnih olj glede na znak zodiaka.

Oven (21.03. - 20.04.)

Rožmarin, brina, limona, pačuli, koriander, geranija

Bik (21.04. - 20.05.)

Bergamot, rožmarin, neroli, limona, pačuli, jasmin

Dvojčki (05.21 - 06.21)

Evkalipt, geranija, sivka, pomaranča, neroli, vrtnica, rožmarin, cimet, ylang-ylang, jasmin

Rak (22.06. - 22.07.)

Jasmin, bergamot, sivka, limona, neroli, pomaranča, rožmarin, ylang-ylang, brina

Leo (23.07. - 23.08.)

Frankincense, limonska trava, pomaranča, pačuli, vrtnica, rožmarin, brina

Devica (08.24 - 09.23)

Evkaliptus, geranija, pomaranča, neroli, cimet, ylang-ylang

Tehtnica (24.09. - 23.10.)

Vrtnica, sivka, meta, cimet, ylang-ylang, geranija, evkaliptus

Škorpijon (24.10. - 22.11.)

Pačuli, jasmin, limona, rožmarin, cimet, ylang-ylang

Strelec (23.11. - 21.12.)

Sivka, limona, mandelj, neroli, pačuli, vrtnica, rožmarin, cimet

Koseorg (22.12. - 20.01.)

Bergamot, sivka, klinčki, evkaliptus, brina, vrtnica, cimet

Vodnar (21.01 - 20.02)

Vrtnica, bergamot, limona, pomaranča, evkaliptus, ylang-ylang

Ribe (21.02. - 20.03.)

Pomaranča, bergamot, sivka, evkaliptus, limona, neroli, rožmarin, jasmin, brina

Obstajajo tudi druge razvrstitve eteričnih olj, odvisno od sestave rastlinskih surovin. Vsa eterična olja lahko glede na stopnjo hlapnosti v grobem razdelimo na lahka, srednja in težka.

• Pljuča: izhlapevajo v 20-30 minutah.
• Srednja: ne vreme v 30-90 minutah.
• Hudo: ne vreme v 2-3 urah, nekateri pa tudi do 5-6 ur.

Oljna skupina

Lahka aromatična olja

Srednja aromatična olja

Težka aromatična olja

Cvetni

Verbena (limona)

Geranija
Origano
Hyssop
Sivka
Lavandin
Melissa
Kamilica

Jasmin
Neroli
vrtnica

Citrusi

Oranžna
Bergamot
Grenivke
Apnenec
Limona
Limonina trava (limonska trava)
Mandarina
Petitgrain
Citronela

Zelišča

Bazilika
Klavrni žajbelj
Meja (bližje srednjemu)
Poprova meta (bližje srednjemu)

Majaron
Korenček
Rožmarin
Timijan (timijan)
Koper
Koromač

Drevesa

Kajaput
Nauli
Petgrain
Bor (bližje sredini)
Evkaliptus Thuja
Čajno drevo

Smreka
Cipresa
Myrtle
Brin

Kedar
Rdeče drevo
Roza drevo

Začimbe

Janež (bližje sredini)
Kardamom
Koriander
Lovor
Črni poper

Nageljnove žbice (bližje težkim)
Muškatni orešček (bližje težkim)

Ingver
Cimet

Smola

Jelo
Myrtle

Benzoin
Tamjan
Miru

Eksotično

Verbena (eksotična)

Palmarosa

Ylang Ylang
Pačuli
Sandalovina

Energijske lastnosti eteričnih olj po ajurvedski klasifikaciji

OGREVALNA IN HLADILNA OLJA

Vsako eterično olje ima glede na svojo kemično sestavo bodisi segrevanje ali hlajenje... Eterična olja se lahko uvrščajo po vertikalni lestvici z najhladnejšimi olji na vrhu in najbolj vročimi na dnu. Za vsako olje v takšnem merilu bo zagotovo obstajal prostor, ki ustreza njegovim lastnostim.

Kamilično eterično olje je hladno, sivkino olje je nevtralno, timijanovo olje pa vroče. Poskusite s kopeljo kamilice in poprove mete in začutili boste močan hladilni učinek, ki ga imajo. Olja sredi naše lestvice - nevtralna olja, kot je sivka - se imenujejo "Stabilizatorji": Če imate vročino, bodo pomagale zmanjšati povišano telesno temperaturo, in če vas zelo zebe, se lahko ogrejete tako, da v masažno olje dodate malo sivke in drgnete telo. Sivkino olje je primerno kadarkoli v letu. Stabilizacijska olja se vedno vračajo nas v nevtralno stanje, obnovi normalne telesne funkcije. Poskusite vtreti kapljico olja timijana ali klinčke v podlaket in že čez 15 minut se boste počutili toplo. Ta lestvica je neposredno povezana z vzhodnjaškimi nauki o yinu in jangu: yin energija ustreza hladu, yang pa toploti.

Toplotno / hladna lestvica se dobro ujema s podatki o zahodni kemiji... Eterična olja, ki se nahajajo na vrhu te lestvice, imajo negativen električni naboj: atomi, iz katerih so sestavljeni, imajo dodatne elektrone, zato črpajo toploto iz telesa. Eterična olja na dnu lestvice imajo pozitiven električni naboj. Atomi, ki jih sestavljajo, nimajo elektronov v zunanjih orbitalah in posledično aktivno zajemanje elektronov vodi v zvišanje telesne temperature.

Še več, ta lestvica korelira s spektrom sončne svetlobe: rdeča je postavljena na dnu, zgoraj so oranžna in rumena, zelena za nevtralna olja, cijan in modra pa za hladna olja. Barva številnih eteričnih olj ustreza ustrezni barvi na lestvici. Tako imajo olja origana, timijana in slanega, ki se nahajajo na dnu lestvice, intenzivno rdečo barvo. Limonino olje je rumeno. Nevtralna olja sivke, popka in žajblja iz žajblja imajo zelenkast odtenek, medtem ko ima olje hladne kamilice globoko temno modro barvo. Tako lahko vsa eterična olja razdelimo v tri kategorije: rdeče (vroče, jang, pozitivno), nevtralno in modro (hladno, yin, negativno).

Sušenje in vlaženje olj

Drugi par znakov, ki jih Ayurveda uporablja za razvrščanje eteričnih olj, je suha para / vlaga. Mokra olja imajo visoko električno polarnost in se dobro mešajo z vodo. Če to olje vlijete v kopel, se bo enakomerno razpršilo v vodi. To kakovost - naklonjenost vodi - imenujemo tudi hidrofilnost ("ljubezen do vode"). Olja z nizko električno polarnostjo se ne mešajo z vodo. Lebdijo na površini vode in jo pokrivajo s tankim filmom. Takšna olja imajo afiniteto do rastlinskih olj in živalskih maščob in se z njimi dobro mešajo. Ta kakovost se imenuje lipofilnost ("ljubezen do maščob"). Vsa eterična olja lahko razporedimo po vodoravni lestvici z mokrimi olji na levi in \u200b\u200bsuhimi na desni. Mokra eterična olja vključujejo zlasti olje geranije in rose, ki imajo visoko vsebnost alkohola, suha, olja, ki mašijo maščobo, pa citrusovo in borovo olje, bogata s terpeni. Nevtralno v tej lestvici so, kot v prejšnji, olja sivke, žajblja, popka, bazilike, janeža in pehtragovega olja.

Tako imamo priložnost združite dve lestvici - vodoravno innavpično - in sestavite grafikon s pito, ki nam bo pomagal določiti prevladujočo energijo posameznega olja. Vroča in mokra olja bodo padla v spodnjo levo četrtino kroga, kar ustreza pitta - vroči in mokri doši, sestavljeni iz iz elementov ognja in vode. Hladna in mokra olja bodo šla v zgornjo levo četrtino, ki ustreza kafi - hladni in mokri doši. Hladna in suha olja se bodo končala v zgornji desni četrtini, kar ustreza vata - hladni in suhi doši. Z distribucijo eteričnih olj na tej tabeli za pita bomo lažje razumeli njihove energijske lastnosti in lahko bomo ugotovili, katero od treh doš spodbuja določeno olje.

Uporaba eteričnih olj v vsakdanjem življenju

Efir olja imajo široko paleto uporabe, vsak postopek njihove uporabe pa je popolna seja aromaterapije.

Vdihavanje

Hladno vdihavanje - direktno vdihavanje vonja eteričnega olja, brez termičnega postopka. Vdih naj bo miren, globok, enakomeren. Trajanje postopka je 5-10 minut. Pogosteje se takšni postopki izvajajo za aromatiziranje prostora, čiščenje prostora, ustvarjanje dobrega razpoloženja, okrevanje ... Hladne inhalacije lahko izvajamo z:

Aromatski gorilniki ali aromatične žarnice - v aromo skledo nalijemo toplo vodo, vanjo dodamo 3–7 kapljic eteričnega olja, nakar se pod aromo skledo prižge sveča. Obstaja postopno nasičenje zraka z aromo. Trajanje postopka je približno 1-3 ure. Razdalja do vira toplote mora biti najmanj 10 cm, voda ne sme biti toplejša od 50-600C (voda ne sme vreti, sicer se bo vpliv aromatičnih snovi spremenil). Število kapljic je odvisno od velikosti prostora. Bolje je, da aparat za aromaterapijo operete z milom, nato pa sperite z vodo in kisom.

Dišeči medaljoni iz terakote (fino porozno glino), ki zadržuje aromo dlje časa, ali neposredno vdihavanje zraka iz plastenke - previdno, nežno pripeljemo steklenico do nosu, da ne zažgejo nosne sluznice.

Aroma kamni- eterično olje nanesemo na drobnoten kamen

Vlažilci - posebni razprševalci in osvežilci zraka (priprava raztopine za vlaženje in osveževanje zraka: 10 kapljic eteričnega olja na 50 ml vode dobro pretresite).

Primeri mešanic za arome gorilnike

• stimulativne mešanice: eterična olja verbene 2 kapljici, sivka, klinčki, rožmarin 1 kapljica vsaka
• čistilne mešanice: eterična olja sivke 4 kapljice, limona 2 kapljici, žajbelj, geranij 1 kapljica vsaka
• sproščujoče in pomirjujoče mešanice: eterično olje kamilice 2 kapljici, limonin balzam 2 kapljici, bazilika, bigardia, sivka 1 kapljica vsakega ali eterično olje vrtnice 2 kapljici, pomarančna 2 kapljici, cedra, sandalovina, limonina mezga 1 kapljica vsaka
• osvežilna mešanica: eterično olje sivke 12 kapljic, limonske trave 8 kapljic, geranije 8 kapljic, limone 4 kapljice

Dišeče soli

Dišeča sol je postavljena v posodo s precej širokim vratom z zamaškom (lepa steklenica) in uporabljena po potrebi. Groba sol se uporablja kot nosilec pri dišečih solih, kremenčev pesek z mikroelementi pa se uporablja kot adsorbent.

Kako pripraviti sol: V posodo nalijte namizno sol in sredstvo za sušenje in ji dodajte mešanico eteričnega olja. Vse temeljito premešajte, da nosilec enakomerno absorbira eterična olja. Dobljeno sol nalijemo v steklenico in zapremo.

• 1 čajna žlička grobe namizne soli, 1 čajna žlička adsorbenta, mešanica eteričnih olj limonine mešanice 2 kapljici, 2 kapljici sivke, 1 kapljica kamilice (pomirjujoč učinek)
• 2 žlički grobe namizne soli, ½ čajne žličke adsorbenta, mešanica eteričnih olj muškatnega oreščka 5 kapljic, 2 kapljici žajblja (normalizira krvni obtok)

Dišeče blazine

Aromatične blazinice bodo pomagale napolniti sobo s prijetno aromo. Te blazine lahko obesite v spalnici, jih lahko postavite v avto ali v omaro za perilo, da bi perilo dalo prijeten vonj in da žuželkam ne bo več.

Izdelava blazin za aromo: šivajte čudovite blazine katere koli oblike in velikosti, jih napolnite s posušeno sesekljano travo, zašijete. Za okrepitev arome dodajte zelišču eterična olja sivke, rožmarina, žajblja, vrtnice, jasmina po vaši izbiri.

• osvežilna blazina: cvetovi in \u200b\u200bzelišča sivke, cvetni listi vrtnice, zelišč žajblja, 4 kapljice eteričnega olja sivke in 1 kapljica eteričnega olja cvetnih listov
• blazina, ki očisti zrak in prestraši komarje: začinjene nageljnove žbice, posušena sivka, cvetni listi vrtnic, eterična olja nageljnove žbice 3 kapljice, sivke 2 kapljice, limonska trava 1 kapljica
• vzglavnik z osvežujočim in učvrščujočim učinkom: zelišče rožmarina, žajbljevo zelišče, zelišče timijana, zelišč limonine mezge, cvetovi sivke, rožmarinovo eterično olje 3 kapljice, limonina mezga 2 kapljici, sivka 2 kapljici, žajbelj, timijan 1 kapljica vsaka
• blazina za otroško sobo, ima pomirjujoč učinek: cvetni listi vrtnic, zelišč žajblja, semena kopra, cvetovi sivke, cvetovi kamilice, eterično olje kamilice, limonin balzam 2 kapljice, žajbelj 1 kapljica

Suho cvetje in zelišča

Posušeno cvetje in zelišča odlično absorbirajo eterično olje in ga postopoma izhlapevajo, dobro aromatizirajo sobo. V vazo z ozko glavo postavite šopek posušenih cvetov in zelišč, v vazo kapnite eterično olje. Suhe rastline, ki absorbirajo eterično olje, bodo širile svojo aromo. Če želite podaljšati njegov učinek, vrat vaze zatesnite z voskom.

Vroče vdihavanje - direktno vdihavanje vonja eteričnega olja s termičnim postopkom. Pogosteje se takšni postopki izvajajo v terapevtske in rekreacijske namene - v primeru bolezni zgornjih dihalnih poti, pri prehladu.

Vdihavanje toplih hlapov - v posodo nalijte vročo vodo, vnaprej pripravite mešanico eteričnih olj. Pokrijte glavo in gola ramena z brisačo, pod brisačo pa dodajte 3-5 kapljic eteričnega olja. Po potrebi postopoma dodajajte eterično olje. Dihajte počasi in globoko, po možnosti z nosom. Postopek trajanja postopka je 15–20 minut, da se ogreje. Bolje je, da med vdihavanjem držite zaprte oči. Po postopku obrišite obraz in prsa s suho frotirno brisačo in počivajte. Vdihavanje se lahko izvede 1-2 krat na dan.

"Domača plaža" - poberite majhne kamne, sperite, dobro posušite v pečici. Pred postopkom vžgite kamne v pečici, nato jih previdno prelijte v posebej pripravljeno škatlo ali posodo. Pustimo, da se rahlo ohladi (do temperature 600 ° C) in na kamne kapljamo eterično olje. Potem lahko sedite poleg sebe, se pokrijete z veliko brisačo in vdihnete vonj. Dobro je kombinirati ta postopek z masažo - hodite bosi po kamenčkih, drgnite jih med dlanmi. Ne pozabite, da so na rokah in nogah točke dopisovanja z notranjimi organi in sistemi. S takšno masažo jih aktivno vključimo v svoje delo. Ta postopek je še posebej koristen in priročen za otroke.

Kopeli

Aromatične snovi se zaradi svoje visoke penetracijske sposobnosti koža hitro absorbirajo in imajo terapevtski in profilaktični učinek. Eterična olja vstopijo v krvni obtok, limfni tok, vplivajo na kožne receptorje, biološko aktivne točke in cone ter vplivajo na organe in sisteme celotnega telesa. Voda kožo in celotno telo pripravi na aktivno zaznavanje aromatičnih snovi. Aroma kopeli pomagajo sprostiti, počivati, očistiti kožo, poleg tega pa močno vpliva na pljuča, črevesje, ledvice, hormonski in živčni sistem.

Se nadaljuje

eterično olje timijanovega zdravilnega

Razvrstitev eteričnih olj

Terpeni so ogljikovodiki s splošno formulo (С5Н8) n, njihovi derivati, ki vsebujejo kisik, pa se imenujejo terpenoidi. Terpeni in terpenoidi spadajo v različne razrede naravnih spojin, vendar struktura vseh teh spojin temelji na izoprenu. Zato smo prišli do zaključka, da najprimernejša razvrstitev temelji na glavnih dragocenih sestavinah, ki so nosilci vonja tega eteričnega olja. Po tem načelu lahko surovine eteričnega olja in njihova eterična olja razdelimo v skupine, ki vsebujejo:

• 1.aciklični monoterpeni
• 2.monociklični monoterpeni
• 3.biciklični monoterpeni
• 4.seskviterpeni
• 1. Aciklični ali alifatski monoterpeni - najpreprostejši monoterpenoidi, ki jih lahko štejemo za nenasičene maščobne spojine s tremi dvojnimi vezmi.

So glavni, najdragocenejši del eteričnega olja takšnih rastlin, kot so hmelj (mircen), vrtnica, geranij, evkaliptus (geraniol), sivka, jasmin, citrusi (citronelol). Eterična olja imajo subtilen prijeten vonj in se uporabljajo v parfumeriji. Najpogostejši derivati \u200b\u200bkisika alifatski terpeni so: iz alkoholov - geraniol, linalool in iz aldehidov - citral.

Geraniol linalool citral

1. Monociklični monoterpeni

menthane mentol menthone

Od ogljikovodikov v eteričnih oljih so najpogostejši limonen (terpentin, kuminovo olje, olje kopra), felandren, terpinen, med kisiki pa vsebujejo: alkoholi - terpineol, mentol, ketoni - menton, karvon, oksidi - cineol.

terpinenski tip:

terpinene terpineol b-pellandren v-pellandren

limonen tip:

limoninski karvon

2. Biciklični monoterpeni

Biciklični monoterpeni so spojine z dvema kondenziranimi nearomatičnimi obroči in eno etilensko vezjo.

Kamfor je glavna sestavina eteričnega olja kamforjevega lovora, kamforjeve bazilike, nekaterih vrst pelina itd. Borneol običajno najdemo v obliki estrov z ocetno (jelko), izovalerično (valerijsko) in drugimi kislinami. Pinene je glavna sestavina terpentina (bor), ki se široko uporablja v medicini. Pinene se uporablja v organski sintezi in inženirstvu. Thujon in thujol vsebujeta eterično olje pelina, tansy, žajblja, thuja in drugih rastlin.

Pinene tip Sabinene tip b - pinene v- pinene sabinene b - tuyen

Kamfenska vrsta Karen

camphen fenchen -3-karen 4-karen

Kisikovi derivati \u200b\u200bbicikličnih terpenov so zelo raznoliki. Med alkoholi so precej pogosti naslednji: tujol, sabinol, borneol, mirtenol; iz ketonov - kamfor, fenkon, thujone.

Tuyon tuyol sabinol

Kamfor borneol fenchone

Timol najdemo v eteričnem olju ajgona, timijana, timijana, origana in drugih rastlin. Anetola je glavna sestavina eteričnega olja plodov janeža, koromača. Eugenol najdemo v eteričnem olju klinčka, evgenol bazilike, evgenol kamelije.

Timol anethole eugenol

3. Seskiterpeni

Seskviterpeni, ki jih najdemo v eteričnih oljih, kot so monoterpeni, so lahko aciklični in ciklični. Aciklični seskviterpeni so maščobne nenasičene spojine s 4 dvojnimi vezmi. Predhodnik acikličnih seskviterpenov je geranil pirofosfat.

Monociklični seskviterpeni. Predhodniki cikličnih seskviterpenov so aciklični seskviterpeni - ogljikovodični farnesen in njegovi kisikovi derivati \u200b\u200b- farnezol, nerolidol. Farnesol je del eteričnega olja lipe

Biciklični seskiterpeni:

• 1) Vrsta betulenola (najdemo ga v eteričnem olju brezovih listov)
• 2) Vrsta akora (s tvorbo 5 in 6-členskih obročev) Akroranski derivati \u200b\u200bse nahajajo v eteričnem olju kalama. akoran akoron

Triciklični seskviterpeni

Spojine s tremi kondenziranimi obroči brez etilenskih vezi. Aromadendren (najdemo ga v evkaliptusovem eteričnem olju) je led izoliran iz eteričnega olja močvirskega rožmarina. aromadendren ledolomilka

Fizične lastnosti. Eterična olja - brezbarvna ali rumenkasto prozorna tekočina, redkeje - temno rjava (cimetovo olje), rdeča (timijanovo olje), zelena iz prisotnosti klorofila (bergamotovo olje) ali modra, zelenkasto modra od prisotnosti azulena (kamilica, rosnica, pelin) in citronska). Vonj olj je značilen, aromatičen. Okus je začinjen, ostrega, ostrega.

Večina eteričnih olj ima relativno gostoto manj kot enotnost, nekatera (cimet, klinčki) so težja od vode. Eterična olja so skoraj netopna v vodi, vendar, ko jih pretresemo z vodo, tvorijo emulzije, voda pridobi njihov vonj in okus; skoraj vsa olja so lahko topna v alkoholu, v maščobnih oljih, v mineralnih oljih (tekoči parafin) in jih v vseh razmerjih pomešamo s kloroformom in petrolej etrom. Reagent Sudan III obarva olje oranžno.

Vrelišče eteričnih olj je od 40 ° C, monoterpenska frakcija pa vre pri 150-190 ° C, frakcija seskviterpena pri 230-300 ° C. Eterična olja so optično aktivna. Reakcija olj je nevtralna ali rahlo kisla. Eterična olja se destilirajo z vodno paro, monoterpeni pa dobro destilirajo, seskviterpeni slabše. Ko se eterična olja ohladijo, se nekatere sestavine kristalizirajo (mentol, timol, kafra). Trdni del eteričnega olja se imenuje stearopten, tekoči del pa se imenuje eleopten.

Kemijske lastnosti. Eterična olja so kompleksne mešanice različnih organskih spojin, med katerimi glavno skupino sestavljajo snovi z izoprensko strukturo. Prisotni so monoterpeni, seskviterpeni in redkeje aromatične in alifatske spojine. Terpenoidi, ki jih vsebujejo eterična olja, so predstavljeni z aldehidi, ketoni, alkoholi, fonoli, etri, laktoni, kislinami in drugimi spojinami. Sestavine eteričnih olj zlahka vstopijo v reakcije oksidacije, izomerizacije in polimerizacije.

Z lahkoto se podvržejo hidrogenaciji, hidraciji, halogenizaciji z dvojnimi vezmi, dodajo halogene, kisik, žveplo. Dajo reakcije, značilne za prihajajoče funkcionalne skupine.

Ko shranimo na svetlobi v prisotnosti atmosferskega kisika, eterična olja oksidirajo, spremenijo barvo (potemnijo) in vonjajo. Nekatera eterična olja se zgostijo po destilaciji ali skladiščenju.

Aromaterapija zdravi številne težave. In njegovo glavno sredstvo so eterična olja. Arome in razpoloženje bodo dvignili in odpravili utrujenost ter izboljšali spomin in okrepili spanec.

Rastlinske arome so podvržene številnim postopkom. In takšno zdravljenje je prijetno uporabljati, rezultat pa je stabilen in pozitiven. Toda pred začetkom zdravljenja se je vredno seznaniti z učinkom vsakega olja.

Eterična olja se glede na naravo učinka običajno razdelijo v več skupin.

Za zmanjšanje spolnega vzburjenja uporabljajte anafrodizična olja. V to skupino spadajo majaron.

Afrodiziaki povečujejo spolno vzburjenje. To so neroli, žajbljev žajbelj, vrtnica, pačuli, vetiver, sandalovina.

Za boj proti okužbam - antibiotična olja. To so kajaput, nioli, česen, čajevca.

Da upočasnite rast ali popolnoma uničite viruse - protivirusne oddaje. Sem spadajo olja bergamota, česna, sivke, evkaliptusa in čajevca.

Za boj ali preprečevanje pojava bakterijske okužbe - antiseptična olja. To so bergamot, brina, evkaliptus, rožmarin, sivka, čajevca.

V skupino baktericidovolja, ki ubijajo bakterije, so olje kajaputa, bergamota, brina, evkaliptusa, niolija, rožmarina in sivke.

Za dvig razpoloženja in boj proti depresiji - antidepresivi clary žajbelj, ylang-ylang, bergamot, grenivke, geranija, mandarina, sivka, jasmin, mimoza, limonina mezga, neroli, petitgrain, pomaranča, sandalovina, vrtnica.

Zmanjšajte bolečinoestri kamilice, bergamota, rožmarina, sivke itd.

Za zategovanje tkiva in zmanjšanje izgube tekočine - olje adstrigentov... To so cipresa, atlas cedra, brina, cipresa, kadilo, vrtnica, mirta, sandalovina.

Očistite telo toksinov razstrupljevalni estri pomagajo. Sem spadajo česen, koromač, vrtnica, brina, breza.

Naravni deodoranti, zmanjšuje neprijeten vonj - žajbljev žajbelj, evkaliptus, bergamot, cipresa, sivka, neroli, eksotična verbena, petitgrain.

Stimulacija znojenja - naloga za kamilico, baziliko, meto, brinovo ali čajno drevo.

DiuretikomOlji kamilice, breze, koromača, cedrovine Atlasa, brina, geranije pripisujejo povečanju izločanja z urinom.

Antipiretična skupina so evkaliptus, čajevca, kamilica, bergamot, meta, limonin balzam.

Koleretik - estri mete, kamilice, sivke in rožmarina.

Povečati obrambo telesa - olja-imunostimulansi. V skupino so spadali sivka, česen, čaj in palisander.

Olajšanje menstruacije, mesečno - estri kamilice, bazilike, žajblja, sladkega kopra, brina, išop, mete, vrtnice, majarona, žajblja in rožmarina.

Do mukolitičnih sredstev, to je prispeva k redčenju sluzi pri prehladih, olje mirte je sorodno.

Na olja oz. lajšanje kašlja, vključujejo eter sandalovine, timijana, sivke.

Izcedek iz sputuma olajša bergamot, benzoin, miro, majaron, evkaliptus, sandalovina.

Za zvišanje krvnega tlaka uporabite limonino melem, ylang-ylang, majaron, sivko.

Za zmanjšanje tlaka uporabite olje iz išpona, rožmarina ali žajblja.

Zmanjšajte vnetje pomagala bodo protivnetna olja sivke, bergamota, mirte in kamilice.

Za spodbujanje miselne aktivnosti uporabite grenivko, timijan, rožmarin, baziliko.

Pomirite živčni sistem pomagajte bergamot, kamilica, žajbljev klobuk, benzoin, sivka, frankorenca, limonina melanga, majaron, meta, neroli, ylang-ylang.

Okrepite živčni sistem sivka, kamilica, majaron, rožmarin ali limonin balzam bodo pomagali.

Za razširitev kapilar uporabite olje majaron, ki ima vazodilatacijski učinek. In za zoženje - vrtnica, cipresa ali kamilica.

Odpravite krče ali preprečite njihov pojav, predvsem črevesni ali maternični krči bodo pomagali kamilica, žajbelj klina, kardamom, majaron, ingver, pomaranča.

Izboljšajte regeneracijo celic lahko vsa eterična olja, predvsem pa - neroli, sivka, čajevca.

StimulansiČrni poper, evkaliptus, meta, rožmarin, geranija in bazilika veljajo za povečanje aktivnosti telesa ali določenega organa.

Da bi jih uporabljali kar najbolj učinkovito in le z zdravstvenimi koristmi, je izredno pomembno poznati njihove vrste in značilnosti. Ni enotne klasifikacije eteričnih olj - razvitih je bilo več tipologij, ki imajo različne osnove. Poznavanje delitve eteričnih olj in njihovih značilnosti bo pomagalo oblikovati osnovno razumevanje aroma oljnega sistema, osnovne zakonitosti njihove skupne uporabe in se celo naučiti, kako to storiti.

Vsa kozmetična olja so razdeljena na dve vrsti:

1. osnovna (krepka),
2. eterično.

Bazna olja

Bazna (maščobna, rastlinska) olja - to so estri triatomskega alkohola glicerina in maščobnih kislin z visoko molekularno maso: estri stearinske, palmitinske in oleinske. Izvlečene iz oreščkov, semen in zrn rastlin nimajo izrazitih aromatičnih lastnosti. Vsako bazno olje lahko nanesete na predhodno očiščeno kožo. Uporabljajo se kot podlaga za nanašanje na kožo skupaj z eteričnimi olji.

Vrste baznih olj

Vrsta baznega olja	Funkcije in aplikacije	Vir pridobivanja olj
Trda olja (masla)	So rastlinskega izvora, trdne ali kremne konsistence pri sobni temperaturi, pri segrevanju se topijo. Naravna: naravne kreme, ročno izdelana mila, oljne masažne ploščice, balzami za ustnice, pilingi, praline za kopalnico	olja avokado babassu kokos kakav cupuasu mango muru-muru tucuma monoy de tahiti shi (karite) Dlan indijsko olje garcinia (kokuma) kombo palmovo jedro mast olja
		masla oranžna kava
Tekoča olja (maščobna)	So rastlinskega izvora in imajo tekočo konsistenco. Lahko rafinirano in nerafinirano (brez nečistoč, bolj dragoceno v kozmetiki). Uporaba: ročno izdelano milo, šamponi, domača kozmetika, osnova masažnih arom	amazonski (brazilski) oreh oranžna arašidov Arnica Argan baobab Lingonberry vanilija (macerat) semena grozdja, češnje in granatnega jabolka gorčica robidnica oreh Šentjanževka pšenični kalčki (macerat) kalendula (macerat) brusnica kivi kava pinjola konoplja kumina lovor sezam posteljnina makadamija morska ajda semena kumare olivno pecan breskve jame sončnica primorja (večerna primora) rižev kalček slivove jame soja buče pistacije borovnica črna kuma Črni ribez rose hip

Esencialna olja

Esencialna olja - hlapne spojine, katerih glavna razlika je odsotnost glicerina v njihovi sestavi. Pridobivajo jih iz lubja, listov in korenin rastlin. Eterična olja so zelo koncentrirana in imajo izrazito aromo. V svoji čisti obliki jih ni mogoče nanesti na kožo (razen eteričnih olj čajevca, sivke in) - samo z baznim oljem.

Glede klasifikacije eteričnih olj je trenutno več tipologij teh spojin.

Vrste eteričnih olj

1. Po načinu prejema

Način pridobivanja	Kratek opis postopka	Primeri olj
hladno stiskano	Olupke ali celotne agrume zdrobimo, nato jih ožamemo. V starih časih so ta postopek izvajali s pomočjo gobice, kar ponekod prakticirajo še danes.	olja lupin citrusov
parna destilacija	Najbolj priljubljena metoda za izdelavo eteričnih olj. Par se prenaša skozi dovod, ki odnaša hlapne sestavine. Ko se para ohladi in pretvori v mešanico vode in olja. V posebnem sprejemniku se voda naseli in olje se dvigne na površino, po kateri se nabira.	velika večina eteričnih olj
Ekstrakcija topila	Aromatična snov se ekstrahira iz rastlinskega materiala z nepolarnimi topili, ki se nato ločijo in nastalo oborino, ki je podobna vosku, zmešamo z alkoholom in rahlo segrevamo. Po tem se izvede filtracija, po kateri se vosek odstrani. Nato alkohol odstranimo in dobimo popolnoma čisto olje.	Absolutna eterična olja, imajo posebne certifikate kakovosti
nadkritično ekstrakcijo (CO 2)	Zelo okolju prijazen tehnološki postopek, med katerim se komponente pridobivajo brez spreminjanja strukture in lastnosti, popolnoma naraven. Najbolj popolno sproščanje spojin iz rastlinskih materialov.	sodobna metoda pridobivanja nekaterih vrst eteričnih olj

2. Na delu rastline

• Rože:, geranija, vrtnica.
• Zelišča: meta, limonska trava.
• Listi: cimet, petitgrain, bor, smreka.
• Les:, cedra.
• Lubje: cimet.
• Smole: mirta, kadilo.
• Sadje: litsea, agrumi, poper.
• Semena: peteršilj, koper, korenje.
• Korenine: kurkuma,.

3. Po stopnji naravnosti

Aromaterapija uporablja eterična olja, ki so 100% naravna. Vendar pa na policah trgovin najdete številne ponaredke.

• Naravni - dajte največji terapevtski učinek.
• Sintetični - dobljeni v laboratoriju s sintezo, je lahko podoben naravnemu, vendar je praviloma neodvisen kemični izdelek. Na primer, lahko limonino olje ponaredite s sintetičnim limonenom.
• Prenovljeno (rekonstruirano) - zelo podobne strukture naravnim. Najpogosteje gre za precej drag izdelek (vrtnica).
• Ponarejena - sestava vsebuje sestavino, ki je zelo podobna originalu, pa tudi različne arome, ki dajejo "naraven" zvok.

4. Po zapiskih

Vrste opomb	Značilno	Primeri eteričnih olj
Začetne (zgornje) opombe	Prvi vtis parfumske kompozicije najhitreje izhlapi	janež, pomaranča, bazilika, bergamot, evkaliptus, grenivka, limona, limonska trava, apna, poprova meta, mandarina, verbena, meta, pomaranča mandarina, bergamot
Srednje (srčne) note	Osnovne note, ki dajejo skladbi svoj značilen zvok.	, muškatni orešček, šipkovo drevo, geranija, bor, koromač, klinčki, brina, cimet, cipresa, tuberoza / iris, limonin balzam, kamilica, vrtnica, palmarosa, rožmarin, tobak, timijan, rumen
Osnovne (glavne) opombe	Najbolj obstojni, trajajo od 12 do 24 ur, odvisno od vrste eteričnega olja.	čebelji vosek, benzoinkedr virginia, kadilo, immortelle, ingver	Črni poper, koriander, išop, klinčki, meta, rožmarin, evkaliptus, immortelle, brina, verbena, muškatni orešček
Pomirjujoče	, koper, geranija, vanilija, limonin balzam, kamilica, bigardia

V aromaterapiji obstaja tako, kot so arome. Kaj je to? To je že dolgo sprejeta klasifikacija dišav, po kateri se vse dišave ločijo na določen način. Kateri vonji so tam? Glede na klasifikacijo dišave prihajajo v zgornje, srednje in spodnje note.

Note dišave

Primerjamo ga lahko s pečjo. Vsak, ki je glasbenik, ve, da v glasbi obstajata dva glasbena tipka - visoki in bas, vse note pa so razdeljene na oktave. Najnižje note so nizke in visoke oktavne note basov. Potem se visoki ključ vnese v desno in gre prva, druga, tretja oktava.

Tako je z aromami. Nota vonja je merilo za hlapnost eteričnega olja, pokazatelj stopnje izhlapevanja.

Obstajajo olja, katerih vonj izhlapi zelo hitro, in obstajajo taka, ki vonj lahko zadržijo več dni. To nikakor ne kaže, ali je olje slabo ali dobro.

Bistvo je, da je vsako eterično olje zelo večkomponentni sistem. Sestava olj lahko vključuje od 120 do 500 sestavnih delov - ketoni, aldehidi, estri, aromatski ogljikovodiki, kompleksni alkoholi, terpeni itd. Vsaka od teh snovi ima svojo hlapnost.

Ker pa so deleži sestavnih delov vsakega olja različni, je hlapnost olj različna in je določena s številom glavnih sestavnih delov.

Italijanski raziskovalec Paresse je razvil celoten "glasbeni zapis" za arome in jih razvrstil v nekakšno "zvočno serijo". Tako kot v glasbi so tudi nekateri akordi zgrajeni v skladu z glasbenimi zakoni, tako da se slišijo harmonično, tako se mora tudi dišeča skladba držati določenih pravil, tako da se arome med seboj kombinirajo.

Ti vonji vključujejo olja, ki lahko trajajo več dni. Oba bas instrumenta v orkestru, ki "zadržujejo" kompozicijo, v aromatičnih skladbah takšna olja zadržijo vonj. Te arome se zadnji odpirajo. Pomagajo tudi tako, da najbolj hlapne komponente ne izhlapijo tako hitro.

Eterična olja te skupine imajo gosto strukturo, pogosto temne barve. Veliko jih dobimo iz semen in listov rastlin, ki jih sami uporabimo kot začimbe. In njihov vonj se na začetku zdi zelo nasičen in oster, ostane na vonjavnih receptorjih dlje časa.

Spodaj upoštevajte eterična olja

To so olja, kot so pačuli, koromač, tamjanec, klinčki, jelka, bazilika, šipkov les in brina. čajno drevo. Kot ste opazili na fotografiji, ima Vivasan eterična olja te skupine zeleno embalažo.

Če to olje za spodnje note spusti na papir, lahko oljni madež zdrži do nekaj tednov.

V aromatičnih sestavkih so ta olja običajno prisotna v količini približno 5%. Vendar je njihova aroma jasno slišna.

Olja spodnje note se uporabljajo tudi v kultnih ritualih. Na primer, ocvirk, miro, to so zelo močna olja.

Srednja nota eteričnih olj.

Srednje note običajno predstavljajo večino aromatskih kompozicij. Glavna aroma teh olj se pojavi, ko izhlapijo prve bolj hlapne note. Ta olja se pridobivajo iz cvetov in zeliščnega dela rastlin.

Mnogi od njih so afrodiziaki in vplivajo na človeške hormone in presnovne procese. Praviloma so to "topla" olja, imajo usklajujoč in stabilizirajoč učinek.

Srednja nota Vivasan eteričnih olj

V sestavi aromatičnih sestavkov je teh olj običajno 40-80%. Olja za srednjo noto vključujejo veliko cvetnih olj - geranija, jasmin, vrtnica, neroli, ylang-ylang, sivka, žajbelj itd. Kot vidite, je embalaža olj srednjih nohtov Vivasan roza.

Na papirnati brisači lahko madež od takšnih olj traja od nekaj ur do nekaj dni. Vsa olja iz te skupine imajo izjemne kozmetične lastnosti, koristno jih je dodati v izdelke za nego kože in las. So tudi zelo dobri antidepresivi.

Zgoraj upoštevajte eterična olja.

Skupina olj z zgornjo noto vključuje olja z največjo stopnjo izhlapevanja, saj v njih prevladujejo lahke hlapne komponente. Te vonjave praviloma najprej slišimo v šopku. Običajno so precej močni, vendar, ko hitro izhlapijo, dajejo arome srednjim in spodnjim notam.

Visoko hlapnost takih olj je razloženo z visoko vsebnostjo terpenov v njihovi sestavi, katerih molekule so v primerjavi z drugimi komponentami razmeroma majhne in hlapne.

Zgoraj upoštevajte eterična olja.

V to skupino spadajo olja citrusov - limonino, pomarančno in tudi zeliščna olja - meta, limonina balzam, rožmarin, evkaliptus, timijan itd.

V aromatičnih sestavah so taka olja običajno prisotna v količini 10-15%.

Na papirju bo oljni madež iz takšnih olj izhlapeval v nekaj urah. V svoji čisti obliki eterična olja te skupine zelo dobro delujejo pri vdihavanju, v aromatični svetilki, v aromakulonu, v kopelih.

Kako uporabiti informacije o razvrstitvi arom v aromaterapiji.

Kot ste že razumeli, da bi si olajšali navigacijo z izbiro oljnih notah, spoštujoča proizvajalna podjetja eterična olja pakirajo v škatle in plastenke z nalepkami različnih barv.

Kot sem že rekel, Vivasan ima zeleno embalažo - olja spodnje note, roza - srednjo noto in rumeno - zgornjo noto. Zdaj, če pogledate samo na škatlo ali steklenico, boste vedeli, kako dolgo traja vonj tega ali onega olja.

Razvrstitev dišav

Zakaj morate vedeti to "glasbeno notacijo"? Tako kot je glasba zgrajena v skladu z določenimi zakoni in s kompetentnim kombiniranjem eteričnih olj med seboj lahko en ali drug učinek olj okrepi ali oslabi, da reši določene težave.

Sestava mora vsebovati olja zgornjih, srednjih in spodnjih not. V tej kombinaciji bodo, prvič, trajali dlje, in drugič, koristen učinek bodo povečali sestavni deli.

Včasih najdragocenejši zdravilni učinek zagotavlja olje spodnje note, na primer čajevca. Toda njegov vonj ni prijeten vsem. V tem primeru najprej kapljajte v obesek za aromo, nato na primer nekaj olja srednje note in na primer olje zgornje note.

Tako smo dobili sestavo, ki bo koristna za otroke v aromatičnem obesku do šole. Ščitila bo pred prehladom in lajšala tesnobo ter pripomogla k bolj samozavesti.

Tukaj je še en recept. Glede na to, da se je zima začela, bo to segrevanje zimske kopeli.

Za kopel potrebujemo:

pomarančno olje 1-2 kapljici (zgornja nota)

geranija ali 3-4 kapljice (srednja nota)

brina ali jelka - 2-3 kapljice (spodnja opomba).

Ta kopel segreva kri in služi kot dobro preprečevanje sezonskih bolezni.

Žal aromaterapija pri nas še ni našla tako razširjene uporabe kot v vzhodnih državah, kjer je obvezen atribut življenja.

V skladu z načelom kombiniranja eteričnih olj se v ajurvedi sestavljajo aromatične mešanice, vendar je ta postopek bolj individualen in pri gradnji kompozicije se upoštevajo številni drugi dejavniki.

Rad bi vam sporočil, ali so vam bili ti podatki v pomoč. Napišite na enak način, ali ste seznanjeni z aromatičnimi parfumi, ali doma uporabljate aromatično svetilko? Če je tako, katera kombinacija eteričnih olj vam je najbolj všeč.

(Obiskan 8 117 krat, 1 obisk danes)