Pazite na trebušno slinavko. Trebušna slinavka - terapevtska prehrana

6873

10.12.12

Kmalu nas bo prišlo novo leto, praznik, ki ne prinese vedno pozitivnih posledic. Prepričajte se sami, pred najpomembnejšo nočjo v letu se ponavadi poskušamo držati diete, nato pa si priredimo trebušno pojedino, ki traja nekaj vseh 10 dni zimskih počitnic, kar vodi v ostre bolečine v trebuhu. Mimogrede, najpogostejši dejavniki tveganja, ki ogrožajo trebušno slinavko, so denimo prekomerna teža, nezdrava prehrana s prevlado sladke in mastne hrane ter trda dieta. Da po praznikih ne boste trpeli in jih preživeli v dobrobit telesa in duše, vam svetujemo, da podrobneje pogledate svoje zdravje in posebno pozornost posvetite trebušni slinavki.

Pankreasa je popolnoma edinstven organ, eden najglobljih v našem telesu. Po statističnih podatkih ima 50% prebivalcev Rusije težave s trebušno slinavko. Pankreasa proizvaja skoraj vse prebavne encime za predelavo maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov. Pankreasa je organ, ki opravlja dve zelo pomembni funkciji - eksokrino in intrasekretorno. Eksokrina funkcija je sproščanje trebušne slinavke, ki vsebuje encime (tripsin, lipazo, maltazo, laktazo, amilazo itd.) V dvanajstnik, s čimer nevtralizira kislo vsebino želodca in neposredno sodeluje v procesu prebave hrane. Intrasekretorna funkcija je proizvodnja hormonov (inzulina, glukagona in lipokoina). S proizvodnjo hormonov trebušna slinavka igra pomembno vlogo pri uravnavanju presnove ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. Poleg tega hormoni - inzulin in glukagon, ki vstopajo neposredno v krvni obtok, uravnavajo raven glukoze v krvi.

Motnje trebušne slinavke lahko privede do akutnega in kroničnega pankreatitisa, diabetesa mellitusa, povečanja telesne mase zaradi nepredelanih maščob v telesu, atrofije mišic zaradi pomanjkanja beljakovin, zmanjšane možganske aktivnosti in mnogih drugih negativnih posledic.

Po obilnih prazničnih pogostitvah se lahko razvije napad akutnega pankreatitisa. Akutni pankreatitis je vnetje trebušne slinavke, zaradi česar se njegovi kanali stisnejo, sok se nabira in začne sam prebavljati tkivo žleze. Akutni pankreatitis se nenadoma razvije sredi popolnega počutja in se kaže z ostrimi bolečinami v trebuhu, ki jih spremlja visoka vročina, bruhanje in napihnjenost. Bruhanje ne prinese olajšanja in bolečina po bruhanju se ne zmanjša. Lahko se pojavi ostra splošna šibkost, palpitacije, vročina, pomanjkanje apetita. V akutni obliki bolezni je bolečina tako huda, da je pacient sploh ne more zravnati. Če imate takšne simptome, morate nemudoma poklicati rešilca. Pred prihodom zdravnika zavrnite jemanje hrane in vode, na vneto mesto nanesite grelno blazinico s hladno vodo ali paketom ledu. Ne jemljite nobenih zdravil, vključno z antispazmodiki in protibolečinskimi zdravili. Zdravljenja v bolnišnici ne zavrnite, saj se po odstranitvi simptomov in nastopu izboljšanja pojavijo recidivi s trojno močjo.

Če želite pospraviti trebušno slinavko in izgubiti od 2 do 6 kg, morate preiti na posebno dieto, ki se je morate držati vsaj 4 tedne, da dosežete svoje cilje. Pravilna prehrana bo razbremenila trebušno slinavko z omejevanjem sproščanja encimov. Manj encimov, manj ogljikovih hidratov in maščob bo vstopilo v telo in jih odložilo v obliki podkožnih rezerv.

• Prepovedani izdelki:

Surovo sadje in zelenjava: zlasti zelje, kislica, špinača.
Sveže stisnjeni sokovi, juhe, maščobne in kisle jedi, svinjina, jagnjetina, mastne ribe, prekajeno meso in kumarice, drobovina, konzervirana hrana.
Oreščki, gobe, stročnice, proso, črni kruh in kruh z žiti in otrobi.
Sveže pecivo, torte, peciva, kvass, kava, kakav, čokolada, citrusi.

• Dovoljeni izdelki:
  

Mlečne žitne juhe, kuhane vegetarijanske zelenjavne juhe (razen zelja), začinjene z rastlinskim oljem, brez čebule in česna.
Pusto meso, perutnina, ribe - kuhano ali na pari.
Mlečna kaša, skuta, omlete, mehko kuhana jajca, mleko z nizko vsebnostjo maščob in kefir.
Pečeno zrelo sadje, suhi piškoti, piškoti, marshmallows, marshmallows, marmelada.
Tekoči žele, šibek kompot, čaj, rahlo alkalna mineralna voda.

Primer vzorca prehrane

Zajtrk: tekoča ovsena kaša, napol kuhana v mleku, rezina belega kruha s sirom in maslom ali parena enolončnica ali umešana jajca + zeleni čaj.

Kosilo: mlečna juha, žitarice ali tekoči vegetarijanec z dobro kuhano zelenjavo, parni krožniki s 3 žlice. l. riž, kompot iz svežega sadja, rezina kruha.

Popoldanska malica: pečena jabolka ali hruške, jogurt ali kefir, 1-2 piškota.

Večerja: kuhana riba ali meso s 3-4 žlice. l. pire krompir, rezina kruha in čaj.

Pred spanjem: kefir, jogurt.

Depositphotos.com/@ pixologic

Če imate prebavne težave, visok krvni sladkor in dolgotrajno utrujenost, lahko ti simptomi kažejo na težavo s trebušno slinavko.

Ta majhen organ, ki se nahaja na desni, pod želodcem, opravlja več funkcij hkrati - endokrino in prebavno. Po eni strani proizvaja encime, ki razgrajujejo beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate. Po drugi strani proizvaja inzulin, ki uravnava presnovne procese v telesu. Kršitev enega od teh lahko privede do resnih bolezni.

Pankreatitis in diabetes mellitus

Najpogostejša obolenja, povezana z disfunkcijo tega predstavnika endokrinih žlez, so pankreatitis in diabetes mellitus. V prvem primeru se v trebušni slinavki začne vnetni proces, njegova tkiva nabreknejo, v njih pride do krvavitev, količina prebavnih encimov, ki jih proizvaja ta organ, se zmanjša.

Glavni razlogi za razvoj pankreatitisa vključujejo nalezljive lezije žleze, holelitiazo, razjede želodca in dvanajstnika, benigne in maligne tumorje, zlorabo alkohola, travmatične dejavnike.

Zmanjšanje proizvodnje inzulina in pojav diabetesa mellitusa olajšujeta strast do visoko kalorične hrane in sladke hrane, ki vsebuje zapletene ogljikove hidrate, sedeči življenjski slog, prekomerna teža, pogosto stresno prekomerno delo, vaskularna ateroskleroza, težave z delovanjem ščitnice (hipertiroidizem), dolgotrajna uporaba hormonskih zdravil. Mimogrede, pankreatitis lahko sproži tudi razvoj sladkorne bolezni.

Simptomi

Za disfunkcijo trebušne slinavke so značilni različni simptomi. Akutni pankreatitis se kaže z ostrimi bolečinami v hipohondriju, pod žlico, ki jih spremljajo pogosti napadi slabosti in bruhanja, znižanje krvnega tlaka in hiter utrip. Sindrom bolečine je lahko v naravi skodle.

Pri kroničnem pankreatitisu se poslabšanja izmenjujejo z obdobji remisije, tipični znaki katerih so izguba apetita, splošna šibkost, utrujenost, stalno ropotanje v trebuhu zaradi povečane proizvodnje plina in motnje blata (zaprtje ali driska). Pri diabetes mellitusu se pojavijo značilni simptomi z razvojem hiperglikemičnega sindroma. V takih trenutkih bolnik počuti neznosno žejo, suho kožo, hladnost okončin, glavobol, zamegljen vid.

Z dolgotrajnim kroničnim pankreatitisom in diabetesom mellitusom tipa 2 lahko okrevanje znatno pospešimo s pomočjo receptov tradicionalne medicine.

Infuzija ovsa

To žito daje poseben pomen v primeru razvoja bolezni trebušne slinavke. Navadna ovsena kaša v vodi brez soli in olja je vključena na seznam obveznih prehranskih obrokov v primeru disfunkcije tega organa. Seveda nenehna uporaba ovsene kaše hitro postane dolgočasna, zato za spremembo zlahka pripravite koncentrirano zdravilno infuzijo iz ovsa. Potrebno je le, da 0,5 kg ovsene kaše prelijete z litrom vrele vode in pustite, da eno uro vzhaja. Nato infuzijo filtrirajte in vzemite pol kozarca trikrat na dan.

Ovseno mleko

Zelo učinkovit terapevtski učinek, zlasti pri pankreatitisu, lahko dosežemo z redno uporabo decokcije, imenovane ovseno mleko. Za njegovo pripravo je najbolje uporabiti cele ovse v lupinah, če seveda imate srečo, da ga dobite.

Polovico kozarca takega žita temeljito operemo v colanderju, prelijemo z enim in pol litra vroče vode, do konca zavremo, nakar se ogenj zmanjša. Med kuhanjem (po približno 45 minutah) zmešajte zmehčano ovseno kašo neposredno v ponev z leseno drobtino in pustite, da se kuha še pol ure. Nato je treba oves ohladiti in filtrirati (skozi gazo v 4 - 5 dodatkih).

Rezultat mora biti bela tekočina, podobna mlečnemu izdelku. Pripravljeno ovseno mleko jemljemo vsak dan po pol kozarca pred vsakim obrokom. Praviloma se z rednim vnosom te juhe konča po 2 - 3 dneh, zato morate za nadaljevanje terapije doma vsakič pripraviti nov zdravilni napoj.

Mešanica limone in česna z infuzijo peteršilja + jagodičja

Za dolgotrajno zdravljenje bolezni trebušne slinavke tradicionalnim zdravilcem svetujemo, da pripravijo zelo učinkovito kombinirano domače zdravilo, ki združuje dva recepta. Prva od njih vključuje pripravo mešanice, ki je sestavljena iz 300 gramov česna, 300 gramov peteršilja in enega kilograma olupljene limone, ki jih ovijemo v mlinčku za meso in dobro premešamo. Nastalo zmes damo v stekleno posodo in shranimo v hladilniku.

Nato se pripravi infuzija, za katero je potrebno zmešati enake dele listov borovnice, borovnice in jagode, pa tudi stročnice fižola in koruzne stigme, 2 žlici mešanice damo v litrski termos, prelijemo z vrelo vodo in pustimo 5-6 ur za praženje. Shema zdravljenja mora biti naslednja: bolna oseba 3 mesece, trikrat na dan, vzame eno čajno žličko mešanice limone-česna in peteršilja, speremo s tretjim kozarcem zdravilne infuzije.

Zbirka zelišč

Vaški zdravilci so dolgo lajšali vnetja in s posebnim zeliščnim zbiranjem spodbudili delo trebušne slinavke. V enakih delih zmešajo zdrobljene liste mete, koren elekmapana, semena kopra, suho krešo, šentjanževko in koriander. Po tem se pripravi zdravilo s hitrostjo 2 žlici mešanice za dve skodelici vrele vode, ki jo je treba infundirati eno uro. Pacient vzame pripravljeno infuzijo štirikrat na dan, pol kozarca. Priporočljivo je, da vsako jutro pripravite sveže domače zdravilo.

Infuzija aspenovega lubja

Vaščani že zgodaj spomladi nabirajo lubje z mladih dreves aspen, da očistijo trebušno slinavko in obnovijo njene funkcije, pa tudi za normalizacijo delovanja jeter in želodca. Dali so jo v ponev (približno 300 gramov), jo prelili z vodo, tako da je tekočina prekrila zgornjo plast aspenovega lubja, jo kuhali pol ure, nato pa zdravilno sredstvo pustili 12 ur. Po določenem času se je lubje odvzelo, juha je bila filtrirana in odvzeta 50 mililitrov dvakrat na dan, zjutraj in zvečer.

Krompirjev sok

Mestni prebivalci s pankreatitisom lahko stanje olajšajo s sveže pripravljenim krompirjevim sokom. Za pripravo enega obroka zdravilnega potica morate vzeti dve srednje veliki gomolji krompirja, jih temeljito sperite in jih, ne da bi odstranili lupine, narezati na fino grater. Iz dobljene mase je treba skozi gazo iztisniti sok, ki ga jemljemo dvakrat na dan po pol kozarca. Glede na to, da krompir vsebuje veliko škroba, tak sok porabijo 14 dni, nato pa si vzamejo teden dni odmora. Po tem se lahko domača terapija s krompirjevim sokom ponovi, vendar takšnega režima zdravljenja ni priporočljivo izvajati več kot 3-krat.

Ajda s kefirjem

Za čiščenje telesa nakopičenih toksinov in spodbujanje proizvodnje trebušnega soka lahko prebivalci velemest uporabljajo tudi ajdo. Zvečer boste morali mleti ajdo (na primer v kavnem mlinčku), eno žlico žitaric preliti s kozarcem kefirja z nizko vsebnostjo maščob in pustiti čez noč. Ko se zjutraj zbudite, na prazen želodec, pred zajtrkom morate piti pripravljeno mešanico. To zdravljenje doma izvajamo vsak mesec v mesecu.

Skuhano mleko

Presenetljivo so fermentirani mlečni izdelki primerni za zdravljenje bolezni trebušne slinavke, ne le kot njihova notranja uporaba. Številnim ljudem pomagamo tako, da pred spanjem na levi hipohondrij na levem hipohondriju nanesemo laneno krpo, namočeno v navadni jogurt. Tak obkladek je treba prekriti s celofanom in ga pritrditi tako, da telo ovijemo z volnenim šalom. Morda je tu učinek placeba, vendar je ta recept kljub temu vključen na številni seznam alternativnih metod, ki ublažijo simptome pankreatitisa.

Opozorila in kontraindikacije

Ne smemo pozabiti, da se alternativno zdravljenje tako vitalnega organa, kot je trebušna slinavka, zdi neškodljivo le na prvi pogled. Odziv telesa je lahko nepredvidljiv. Na primer, da se lahko drevesa lubja nabira izključno na ekološko čistih območjih, krompirjeva polja se pogosto obdelujejo s pesticidi, fermentirani mlečni izdelki pa se pogosto prodajajo s potekom roka trajanja.

Prav tako ne gre pozabiti na povečano občutljivost ali popolno nezdružljivost telesa z eno ali drugo komponento. To še posebej velja za zeliščarstvo, ker veliko zdravilnih rastlin povzroča alergije, nekatera zelišča pa imajo za uporabo neposredne kontraindikacije.

Zlasti mete ne smemo uporabljati pri nizkem krvnem tlaku, koruzno svilo - s povečanim strjevanjem krvi, šentjanževko - pri vročinskih stanjih, ki jih spremlja visoka vročina. Končno lahko česen pri posebej občutljivih ljudeh draži želodčne sluznice.

Predpogoj je prehrana

Vsaka domača terapija za bolezni trebušne slinavke bo popolnoma neuporabna, če ne sledite posebni terapevtski dieti. Dietna hrana pomeni popolno izključitev iz jedilnika maščobne, začinjene, ocvrte hrane, konzervirane hrane, prekajenega mesa, gob, sladkarij, čokolade, tort in, seveda, alkohola.

Zdravljenje trebušne slinavke z ljudskimi pravnimi sredstvi se je treba dogovoriti s spremljajočim zdravnikom in izvajati v kombinaciji z glavnimi terapevtskimi ukrepi.

Naučili smo se prepustiti gastronomskim užitkom. Toda ali to vedno sovpada z željami naše trebušne slinavke? Ugotovite, kako organizirati zabavo tudi zanjo.

13:29 25.03.2013

Svetovalka - dr. Alla Dmitrieva, doktorica vedske medicine

Pankreasa je za nas lahko primer skromnosti: tako skrita je na območju levega hipohondrija spodaj pod želodcem, da do druge polovice 19. stoletja znanstveniki sploh niso sumili na njen obstoj. Dejansko ima trebušna slinavka sposobnost "tihega" do zadnjega, brez dajanja signalov. Ko pa čutite akutno bolečino, pomeni, da ne govorimo o začetku, temveč o polnem cvetenju bolezni. Destruktivni procesi v organu, ki ga dolgo časa "bombardirajo" neugodni dejavniki, se lahko zgodijo dobesedno v nekaj urah. Poznavanje »eksplozivne« narave trebušne slinavke, je treba nenehno skrbeti za njeno dobro zdravje.

V službi dveh mojstrov

To sramežljivo dekle ima resne odgovornosti. Trebušna slinavka naenkrat sodeluje pri dveh vitalnih funkcijah telesa: prebavni in hormonski. Glava organa izloča in izloča sok trebušne slinavke, ki vsebuje encime za prebavo hrane v dvanajstnik. Vsak od encimov ima svoje jasne odgovornosti: amilaza, invertaza in laktaza so odgovorni za razgradnjo ogljikovih hidratov, lipaza razgrajuje maščobe, beljakovine tripsina.

Telo in rep trebušne slinavke je povsem drugačno "stanje", ki uboga endokrini sistem in je odgovorno za proizvodnjo najpomembnejših hormonov: inzulina in glukagona. Ti antagonisti hormoni uravnavajo raven sladkorja v krvi in \u200b\u200bso vključeni v presnovo ogljikovih hidratov. Kako lahko prosim trdega delavca, ki opravlja tako raznoliko delo? Pravzaprav to ni tako težko storiti: vedeti morate le, kako se lahko njena poslabša narava poslabša.

Ne dražite črnega panterja

Gastroenterologi ta organ pogosto imenujejo črni panter. Dejansko je oblika trebušne slinavke nekoliko podobna tej zverini, njeno vnetje (napad akutnega pankreatitisa) pa ni nič manj neprijetno kot srečanje s plenilcem. Praviloma se po težkem maščobnem obroku pojavijo močne bolečine v levi strani (ali v središču trebuha). Težava zahteva resno zdravljenje: s pomočjo posebej izbrane prehrane in zeliščnih pripravkov bo potrebno ukrotiti temperament jeznega organa.

Tem težavam se je mogoče izogniti z upoštevanjem naslednjih pravil.

• Jejte majhne obroke, ne da bi v enem obroku mešali veliko različnih živil. Z mešanjem beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov postavite trebušno slinavko v neprijetno stanje: kateri encim proizvajati? Takšen kaos v prehrani bo sčasoma privedel do popolnega neravnovesja organa, ki na koncu na splošno noče proizvajati nobenih encimov. Posebej se je treba izogibati kombinaciji maščob in ogljikovih hidratov: pecivo s smetano in krompirjem ali testenine s ocvrtim mesom lahko ugodijo našim okusnim rezinam, ne pa tudi trebušni slinavki. Ne pozabite: bolj preprosta je hrana, bolj zdrava je.

• Ne zlorabljajte alkohola, pa tudi hrane, ki vsebuje konzervanse in barvila. To so jogurti, gazirane pijače, stabilna hrana itd.

• Zmerno jejte živila, ki vsebujejo groba vlakna.Tako bi bilo na primer jabolka, korenje, pesa, zelje, shranjeno vso zimo, dušimo ali pečemo.

• Občasno razporedite dneve posta. Če menite, da ste preobremenili želodec, si vzemite gastronomski odmor: nekaj dni jejte preprosto hrano. Na primer za kosilo, zelenjavno juho s kislo smetano, za večerjo, skuto s sadjem. Ne pozabite: težko se ves čas zadržujete v okviru stroge diete: če boste sebi kaj prepovedali, se lahko "zlomite" in takrat trebušna slinavka ne bo dobra. Mnogo učinkovitejše je, da si dovolite malo vsega, vendar občasno uredite postne dni (še posebej po praznikih z obilnimi pogostitvami).

• Razvajajte svojo trebušno slinavko s hrano, ki jo ljubi.Njena najljubša poslastica je katera koli vrsta borovnic: sveža, zamrznjena, posušena. Tudi trebušna slinavka ljubi murve, od pijač pa jo bodo razveseljevali z infuzijo šipka, čajem z akacijo in soforjo, pa tudi s korenom elecampane, repinca, radiča.

Jeruzalem artičoka

Spomladi je namesto krompirja, ki je izgubil veliko uporabnih lastnosti, zelo dobro v svojo prehrano vnesti Jeruzalem artičoko. Znanstveniki, ki so preučevali sestavo in hranilno vrednost koreninskega pridelka, so bili presenečeni nad raznolikostjo uporabnih elementov, ki jih vsebujejo njeni gomolji. To je široka paleta vitaminov in mineralnih soli, pa tudi inulina, ki spodbuja izrabo glukoze. Zato je zemeljska hruška še posebej koristna za ljudi s sladkorno boleznijo: redna uporaba jeruzalemske artičoke znižuje raven sladkorja v krvi. Koreninska zelenjava je koristna pri pankreatitisu, pomaga očistiti telo strupov in toksinov, zmanjšati težo z debelostjo, poleg tega pa daje moč in krepi imunski sistem.

! Poskusite ne jesti po 19. uri ali vsaj omejite vnos hrane. To je odlično preprečevanje bolezni trebušne slinavke.

Previdnost pri tabletah

Z zlorabo drog se lahko poškoduje trebušna slinavka. Še posebej ne mara paracetamola - prevelik odmerek tega antipiretika ji lahko povzroči vnetje. Doživite nelagodje ob jemanju analgina, baralgina in drugih podobnih sredstev za lajšanje bolečin. Ne zagrabite tabletk ob najmanjšem neugodju! Obstaja veliko drugih načinov, kako si lahko pomagate sami: akupresura, uravnotežena prehrana, zeliščni čaji, sprehodi na prostem.

Naučite se sprostiti!

Pankreasa reagira na stres in živčni stres. Njegova druga funkcija je proizvodnja inzulina in glikogena, hormonov-antagonistov, odgovornih za raven glukoze v krvi, v veliki meri odvisna od stanja našega živčnega sistema. Inzulin odvzame glukozo iz krvi in \u200b\u200bjo izkoristi v celičnih tkivih, medtem ko glikogen razgradi uporabljeno glukozo in jo sprosti nazaj v kri.

Zahvaljujoč temu mehanizmu uravnavanja se količina sladkorja v krvi ohranja na konstantni ravni: 3,5-5,5 mmol / l velja za normo. Stres pospešuje pretvorbo glikogena v glukozo. Ljudje, ki nenehno živijo v živčni napetosti, imajo povišan krvni sladkor: lahko ostane pri 6-7 mmol / L leta, dokler se trebušna slinavka ne izčrpa. Potem se pojavi ena najpogostejših bolezni našega časa: diabetes mellitus tipa 2.

Da vaše življenje ne postane preveč "sladko", ne pozabite, da se morate po vsakem obremenitvi odvezati. Ste nervozni, preveč stresni in ste trdo delali? Privoščite si pravi dan! Spite, kolikor želite, v postelji razkošno. Čez dan se ne zapeljite v toge okvire nujnosti, delajte le tisto, kar vam je prijetno: poslušajte glasbo, plešite, pojdite v naravo. In brez pomislekov o delu, težavah! Naučite se kakovostnega počitka! Ne pozabite: biti nervozen zaradi malenkosti pomeni škodovati svojemu zdravju.

! Sedite za jedilno mizo le v mirnem stanju! Če ste med jedjo nervozni in zaskrbljeni, se namesto prebavnih encimov trebušna slinavka osredotoči na proizvodnjo hormonov. Posledično se hrana ne bo prebavila in povišal se bo krvni sladkor.

Omeniti velja, da ima trebušna slinavka značilno lastnost - ne dajati "signalov stiske" do zadnjega. Verjetno so znanstveniki šele v drugi polovici 19. stoletja izvedeli za njen obstoj. Zato akutna bolečina, ki se je nenadoma pojavila na levi strani, kaže na ne začetek, ampak na najhitrejši razcvet bolezni. Dolg čas, ko je bila izpostavljena neugodnim dejavnikom in je molčala, je že minila. V primeru akutne bolečine lahko destruktivni procesi v njej minejo v samo nekaj urah, kar pomeni, da se takoj obrnite na zdravnika, da ne bi izgubljali časa in ne pričakujte, da bo bolečina sama po sebi popustila! In da ne pridete do takšnega scenarija razvoja dogodkov, nenehno skrbite za trebušno slinavko in ne bo vam predstavljalo takšnega presenečenja. Poleg tega je naše dobro stanje v veliki meri odvisno od nje. Da bi se ohranilo v dobri formi, je potrebna posebna strategija, poseben pristop k prehrani, zato predlagam, da se pogovarjamo na temo "trebušna slinavka - terapevtska prehrana."

Aktivno je vključena v prebavne in hormonske funkcije telesa. Orgle lahko pogojno razdelimo na tri sestavne dele: glavo, telo in rep. Njegova glava proizvaja in izloča pankreasni sok za dvanajstnik. Vsebuje pomembne encime za absorpcijo hrane.

Encimi amilaza, invertaza in laktaza sodelujejo pri razgradnji ogljikovih hidratov, lipaza - pri razgradnji maščob, proteaza - beljakovine. Rep in telo žleze sta odgovorna za proizvodnjo inzulina in glukagona, ki sodelujeta v presnovi ogljikovih hidratov in sta odgovorna tudi za uravnavanje ravni krvnega sladkorja. Kako ugoditi telesu, ki opravlja toliko funkcij? Pravzaprav ni tako težko: le ugotoviti morate, kaj lahko vpliva na njegovo uspešnost.

Gastroenterologi so zelo resni glede ohranjanja "funkcionalnosti" trebušne slinavke, ker nenadni napad akutnega pankreatitisa zahteva resen pristop k zdravljenju, njegovo zdravljenje pa zahteva strogo dieto, pa tudi jemanje zeliščnih zdravil. Ugotovili smo anatomijo, kako pa se rešiti pred hudimi bolečinami na levi strani? Pri tem vam bodo pomagali terapevtska dietna hrana za bolezen trebušne slinavke in preprosta pravila.

Najprej jejte v majhnih porcijah, pri čemer se izogibajte hrani z različnimi vsebnostmi beljakovin, maščob ali ogljikovih hidratov. Konec koncev bo takšna mešanica takoj zmedla žlezo in ne bo vedela, kateri encim naj proizvede za prebavo hrane. Takšno "mešanje" sčasoma bo nesramno vplivalo na organ, v prihodnosti pa bo kategorično zavrnilo celotno proizvodnjo encimov. Zato je treba posebno pozornost nameniti kombinaciji maščob, ogljikovih hidratov, ki jih najdemo v naših najljubših tortah s smetano, pa tudi ocvrtemu krompirju in mesu. Na takšne kombinacije bi morali v celoti pozabiti. Naučite se preprostega pravila: bolj preprosta je hrana, bolj zdrava je!

Ne zlorabljajte alkohola, pa tudi izdelkov, ki vsebujejo konzervanse ali umetna barvila - gazirane pijače, izdelke za dolgoročno skladiščenje. Tudi terapevtska dieta za vnetje trebušne slinavke svetuje, da v majhnih količinah zaužijemo tisto hrano, ki vsebuje grobe vlaknine. Sem spadajo jabolka, zelje, korenje, pesa. Priporočljivo je, da jih dušite ali pečete. Po prenajedanju in obilnih pogostitvah za želodec je treba urediti postne dni, da si oddahnete. In da ga obnovite v celoti, vzemite za nekaj dni preprosto hrano: zelenjavno juho s kislo smetano, skuto, sadje. Vendar se ne omejujte zelo strogo, saj bo takšna terapevtska dieta za vneto trebušno slinavko nekega dne privedla do tega, da se želite razbiti na tak način, da se ne bo zdelo nikomur. Telo vam bo hvaležno, če boste vse zmerno jemali, pri tem pa ne pozabili na tešče dni.

Razvajajte trebušno slinavko z njenimi najljubšimi živili, kot so borovnice v kateri koli obliki (sveže, posušene ali zamrznjene) ali murve. Z veseljem bo prejela tudi takšne napitke kot infuzijo šipka, čaj z rožicami akacije in sofore. Tudi čaj, narejen iz kokošike, grozdja ali radiča, ji ne bo škodoval. Zato mora terapevtska dieta za bolezen trebušne slinavke vključevati ta živila.

Poleg tega je ta "dolgi tihi organ" občutljiv na stres in živčni stres, zato je uspešno opravljanje njegove endokrine funkcije v veliki meri povezano s stanjem našega živčnega sistema. Hormonski insulin je odgovoren za sproščanje glukoze iz krvi v celična tkiva, hormon glukagon pa je odgovoren za razgradnjo glikogena in sproščanje glukoze v kri med postopkom celjenja. Ta mehanizem regulacije omogoča ohranjanje ravni krvnega sladkorja na isti ravni: norma je 3,5-5,5 mmol / l. Nenehni stres pospeši pretvorbo glikogena v glukozo. Ljudje, ki so pogosto pod stresom, imajo visok krvni sladkor. Stalna raven 6-7 mmol / l škodljivo vpliva na delovanje trebušne slinavke, kar povzroči eno najpogostejših bolezni našega časa - diabetes mellitus tipa 2.

Nobena terapevtska dieta za trebušno slinavko ne bo delovala, če ste nenehno živčni. Znebite se nepotrebnih težav s preprostim upoštevanjem preprostih pravil. Ne jejte več različnih živil hkrati. Ne pozabite, da vsak tovor nujno zahteva razkladanje. Po napornem dnevu s skrbmi in stresi si morate urediti pravi prost dan. Lepo zaspite, se sprehodite, sprostite se v naravi. Ne pozabite sedeti za mizo za večerjo le v dobrem razpoloženju. V nasprotnem primeru železo na levi strani ne bo prišlo do proizvodnje prebavnih encimov, temveč do hormonov, kar bo povzročilo zvišanje krvnega sladkorja ... Če se boste v življenju držali načela ravnotežja, potem bo terapevtska dieta za obnovo trebušne slinavke hitro dala rezultate in si opomogli !

Pankreasa je eden pomembnih notranjih organov človeškega telesa, ki je odgovoren za našo prebavo. Okvara trebušne slinavke je bogata z zapleti in številnimi boleznimi, kot sta pankreatitis ali diabetes mellitus. Na srečo obstajajo odlična ljudska zdravila, ki pomagajo zdraviti ta organ, pa tudi zdravila. Narodni recepti za zdravljenje trebušne slinavke 7 najboljših receptov za zdravljenje pankreatitisa 1. Zdravljenje pankreatitisa s čudežno rastlino za trebušno slinavko. Krifeya je najučinkovitejše zdravilo za zdravljenje pankreatitisa, razjed in drugih bolezni prebavnega sistema. To je posledica edinstvene zdravilne snovi s-metilmetionina v rastlini. Njegove lastnosti so v zmožnosti normalizacije kislinskega ravnovesja prebavil, povečanja procesov regeneracije. Uporaba tinkture krifei ugodno vpliva na sekretorne funkcije trebušne slinavke: proizvodnjo inzulina, prebavnih encimov - lipazo, amilazo, proteazo, ki pomagajo izboljšati proces prebave. Njegova redna uporaba pomaga lajšati napade slabosti in bolečine. Poleg tega rastlina pomaga lajšati simptome astme in alergije. Krifeya nima stranskih učinkov zmanjšane koncentracije ali zaspanosti. Krifeya se priporoča za zdravljenje v naslednjih primerih: pankreatitis, kronični in akutni; Pollinosis; Sekretorna insuficienca trebušne slinavke; Gastritis želodca; Ulcerozne in vnetne bolezni prebavil, jeter, žolčnika; Sladkorna bolezen; Alergije; Astma. RECIPE: Način uporabe alkoholne tinkture: 20 kapljic trikrat na dan približno pol ure pred obrokom. Potek zdravljenja je tri mesece, po katerem se naredi tridesetdnevni odmor. Terapija se po potrebi ponovi tri do štirikrat na leto. Učinkovitost krifei pri kroničnem pankreatitisu Terapevtski učinek krifee je opazen po redni dvotedenski uporabi zdravila. Opaženo je splošno zdravje, umik napadov bolečine. A ni dovolj, da bi dosegli opazno izboljšanje stanja, pomembno je tudi, da se obdrži. To pomeni ohranjanje zdravega življenjskega sloga, ki je sestavljen iz upoštevanja posebne prehrane - izogibati se maščobnim, prekajenim, začinjenim in tudi brez alkohola in gaziranih pijač. Seveda je pomembno, da celoten postopek zdravljenja končate vsaj tri mesece, saj kroničnih bolezni ni mogoče ozdraviti v nekaj tednih. To bo zahtevalo vztrajnost in potrpljenje. Le če se upoštevajo ta pravila, je mogoče pri zdravljenju kroničnega pankreatitisa doseči pozitivne rezultate. 2. Seme kopra Izmerite 1 čajno žličko semen kopra in dodajte 1 skodelico vrele vode. Po eni uri se lahko infuzija šteje za pripravljeno. Porabite ga znotraj, predhodno filtrirajte. Čez dan je treba zaužiti celotno prostornino, pri čemer se malo popijte. 3. Oves Ovsena kaša že od antičnih časov velja za eno najboljših jedi za trebušno slinavko, najbolj uporabna pa je navadna ovsena kaša (ne instant!) V vodi, brez dodajanja olja in soli. Jejte ga večkrat na dan teden dni. Če takšna jed hitro postane dolgočasna, kašo zamenjajte z infuzijo ovsa: kilogram ovsene kaše prelijte z 1 litrom vrele vode in pustite eno uro. Odcedite in pijte pol kozarca 3-krat na dan. 4. Limona + peteršilj + česen Vzemite 1 kilogram limone, 300 gramov česna in 300 gramov peteršilja. Limone osvobodite iz semen, vendar pustite lupino. Vse sestavine zvijemo z mlinom za meso in premešamo. Zmes shranite v hladilniku, po možnosti v steklenem kozarcu. Vzemite 1 čajno žličko trikrat na dan 15 minut pred obrokom.Če želite okrepiti učinek tega ljudskega zdravila, ga pijte s posebno infuzijo jagod, borovnic, listov borovnice, ki se pripravi na naslednji način: vzemite liste naštetih rastlin, pa tudi koruzno svilo in stročji fižol. ... Vse izmerite v enakih delih in ga dajte v termos in nalijte vrelo vodo. Pustite pari nekaj ur. Morate ga piti takole: pijte 1 čajno žličko zgornje mešanice z 1/3 skodelice infuzije. To precej učinkovito metodo je treba zdraviti tri mesece. 5. ajda + kefir Naslednje zdravilo je treba pripraviti zvečer. Vzemite 0,5 litra kefirja in 1 kozarec ajde. Grobo temeljito sperite, napolnite s kefirjem in pustite, da se infuzira. Po 12 urah dobljeno mešanico razdelite na dva enaka dela, od katerih enega jeste kot zajtrk, drugega pa kot večerjo, koristno pa bo, da brez drugih obrokov naredite vsaj 2-3 dni. Kasneje lahko za kosilo jeste parjeno zelenjavo, na primer paro zelenjavno enolončnico. Včasih si lahko privoščite kaj s sadjem. Po 10 dneh take diete si vzemite odmor tudi za 10 dni in ponovite potek zdravljenja. 6. Kvass s celandinom po receptu akademika Bolotova. Kvass, ustvarjen po receptu znanstvenika B. V. Bolotova, je zdravilo, narejeno iz sirotke, celandina in sladkorja. Ima protivnetne in čistilne lastnosti. Celandin, ki ga vsebuje sestava, vsebuje veliko koristnih snovi: eterična olja, flavonoidi, vitamini, organske kisline, saponini, grenkoba, približno 20 alkaloidov - strupenih spojin, ki pod vplivom sirotkinih encimov potekajo vrenje in se pretvorijo v koristne snovi. Kvass ima baktericidni učinek, uničuje patogeno okolje in spodbuja obnovo tkiv prebavil, blokira vnetja in odpravlja bolečino. Z velikim uspehom se uporablja za zdravljenje dolgotrajnega kroničnega pankreatitisa. Njegov pozitiven učinek je poleg blagodejnega vpliva na prebavni sistem neprecenljiv tudi pri živčnih motnjah, boleznih srca, disbiozi, kožnih boleznih, tuberkulozi, miopiji. Zmožnost obnavljanja celic in zatiranje razvoja patogenih organizmov omogoča uporabo Bolotovega kvasa za zdravljenje onkologije, povečanje imunosti ter celjenje ran in razjed. Recept za pripravo kvasa Pravilno pripravljena pijača ima prijeten okus in grenko-kisel vonj, ki spominja na grenivko in jabolko. Sestavine za kvass: Mlečna sirotka ali prečiščena voda - tri litre. Naravna kisla smetana ne več kot 15% maščobe - ena čajna žlička. Granulirani sladkor - en kozarec. Suho zelišče celandin - 25 gramov (pol kozarca) ali kozarec svežega zelišča. Sirotko (vodo) nalijemo v tri litrski kozarec, dodamo sladkor, kislo smetano. Zelandje celandina položite v vrečko z gazo, zloženo v treh ali štirih plasteh (gaza mora biti sterilna), kjer je tovor na primer iz kamna, stekla ali nerjavečega jekla, je lahko primeren kateri koli jedilni pribor. Torba z utežmi in travo je tesno vezana in spuščena na dno pločevinke. Vrat pločevinke je treba pokriti z gazo, zavarovati in odstraniti na temno, toplo mesto. Kvass pripravljamo 14 dni, med tem pa je treba odstraniti plesen z njegove površine in vsak dan mešati. Peti dan, ko se na dnu posode pojavi oborina (jo vržemo stran), se zgornja plast kvasa vlije v drugo trilitrsko kozarec, tam se prenese vreča trave in doda voda. Po desetem dnevu se pijača začne penati, to je normalna reakcija pravilno pripravljenega kvasa. Petnajsti dan se iz kozarca nalije liter že pripravljene infuzije, odstrani na hladen prostor za uživanje, preostali kvasi pa dodajo vodo ali sirotko, da se doseže enak volumen. Na ta način je mogoče pijačo razredčiti štirikrat. Nato po pranju posode, kamor bomo svež izdelek postavili, pripravimo svež kvas po isti shemi. Način zdravljenja Zdravljenje pankreatitisa se začne z minimalnim odmerkom - žlico trikrat na dan 30 minut pred obroki. Če v sedmih dneh ni negativnih učinkov v obliki bradikardije, slabosti, alergijskih reakcij, lahko odmerek povečate na sto mililitrov trikrat na dan in pijete pijačo še tri tedne. Za utrditev rezultata zdravljenja je priporočljivo, da se uporaba kvasa podaljša še en mesec, pri čemer se vzame pol kozarca enkrat na dan. To zdravljenje pomaga ublažiti akutno bolečino in slabost. 7. Zdravljenje trebušne slinavke s sokovi po Walker NV. Walker je ameriški zdravnik, ki zagovarja dieto, ki temelji na svežih zelenjavnih sokovih. Sam se je držal takšne prehrane in zdravega načina življenja in živel do skoraj sto let. Walker je v procesu raziskav določil optimalno kombinacijo zelenjave, katere sokovi imajo zdravilni učinek na trebušno slinavko. Ta zelenjava vključuje: brstični ohrovt; Korenček; Listi solate; Zeleni stročji fižol. Kombinacija sokov iz zgornje zelenjave se uporablja za obnovo zunanjih in intrasekretornih funkcij trebušne slinavke, za zdravljenje sladkorne bolezni, pankreatitisa. Ljudje, ki so sami uporabili eno od zgornjih metod, ugotavljajo, da izboljšave pridejo v nekaj dneh. Bolečine se ustavijo, občuti se lahkotnost v telesu, napihnjenost prehaja. Vendar pa ljudska pravna sredstva, ki so jih delali stoletja, niso omejena le na zdravila in zdravila. Posebej dobro so se izkazale posebej razvite dihalne vaje, ki so zelo koristne, na primer pri pankreatitisu. OBLIKOVANJE Vzemite več zraka, nato izdihnite vse in zadržite dih. Medtem ko zadržujete dih, rahlo zategnite trebuh, odštevajte počasi do tri in nato popustite napetost trebušnih mišic. Če to vajo izvajate 10-krat na dan, bo pomagala okrepiti trebušno slinavko in se znebiti nekaterih tegob.