Skrita agresija: kaj je to? Pasivna agresija, skrita agresija in manipulacija

Najprej je latentna agresija oblika jeze. Pasivni agresivni ljudje so globoko jezni. Tako kot oseba, ki vpije in meče stvari naokrog, tudi oni na drug način kažejo svojo jezo. Pogosto se bojijo soočenja, zato svoje draženje skrivajo z nasmehom. Nekateri od njih ne poznajo dovolj dobro, da bi vedeli, da so hudobni. Toda njihova jeza, grenkoba in frustracija so ravno na površju.

Najbolj pa pasivna agresija škodi tistim, ki so v takšnih odnosih. Oni so tisti, ki običajno potrebujejo največ pomoči. Mimogrede, nevede so lahko provokatorji takšnega vedenja.

Konec cikla ustavite, sledite tem petim korakom:

Naj bodo odgovorni.

Kadar ne morete pasivno-agresivne ljudi pripisovati odgovornosti za svoja dejanja, nevede ohranjate njihovo vedenje. Če ste ljubitelj ljudi, je to še posebej pogubno: želite, da so vsi srečni, izogibajte se spopadom in konfliktom, zato vsrkavate vse vrste subtilne čustvene zlorabe. Nehajte kriviti sebe ali opravičevati drugega; niste odgovorni za destruktivno podobo skritega agresorja, ki kaže njegovo jezo

Nehaj se opravičevati.

Če niste naredili kaj narobe, se ne opravičite. Še posebej se ne opravičujte, če oseba ne pove neposredno, kaj ste krivi. Če vaš šef reče: "Odpravite se danes zgodaj zgodaj?" Vsakič, ko greste domov pred 17.30, vas ne bo nikoli neposredno vprašal ali iskreno zahvalil, da ste trdo delali pozno. Ne prosite odpuščanja. Pridi in vprašaj, če moraš ostati. Mogoče je, da vas resnično potrebuje, lahko pa bi bilo tudi to, da šef želi, da se počutite krive, ker zaradi tega čuti več nadzora.

Najprej postavite svoje potrebe.

Prisiljanje drugih ljudi, da dajo prednost svojim potrebam in željam, je močna točka mnogih pasivnih agresorjev. Raje jedo pozno, zato bi morali vsi jesti po 20. uri. Obožujejo samo belo vino, zato ga morate vedno imeti v hladilniku, čeprav ga nihče drug ne pije.

Ne podlegajte njihovim zahtevam: če jim je všeč, jedo pozno, vendar morate zgodaj iti v posteljo. To vedenje je pogosteje povezano z uveljavljanjem nadzora kot z resnično preferenco. Naučiti se morate skrbeti zase.

Ne igrajte igre.

V strahu pred lastno jezo pasivno-agresivni ljudje precej mirno izzovejo podobne reakcije pri drugih. V takšni situaciji je napačno, da eksplodira ali se odzove s svojo pasivno agresijo. Če to storite, bodo zmagali. Seveda lahko težko obvladate svoja čustva, ko imate opravka z nekom, ki vas tako zelo vznemirja. Kolikor lahko, omejite čas, ki ga preživite s to osebo. Če čutite, da se jezite, si počasi globoko vdihnite, da se umirite in se za trenutek znebite situacije.

Soočite se s težavo.

Na koncu boste morali stvari rešiti. Pripravite se na pogovor. Ne začnite, ko ste jezni. Vaša sreča in duševno počutje ni cilj, ne nagrada v boju. Ne začnite z obtožbami, da ste pasivno-agresivni. Verjemite mi, da o tem ne bodo radi slišali. Namesto tega bodite natančni glede tega, kaj govorijo in kako vas vznemirja. Povejte jim, kako se počutite, in razložite posledice, če se bo takšno vedenje nadaljevalo. Če rečete, da ste zaskrbljeni, vendar se nič ne spremeni in to dovolite, se bo vse samo poslabšalo.

Najboljše, kar lahko storite pri latentni agresiji, je, da vas ne dopusti.

Kadarkoli nekdo uporablja pasivno agresijo, da vas poskuša razburiti, se opomnite, da je pod njihovo jezo globoko nesrečo. Bolj srečni ko ste v življenju, lažje boste videli njihovo žalost. Ko naslednjič sodelavec napiše "čudovit" komentar o vaši obleki, svojo jezo spremenite v usmiljenje in se dvignite zgoraj.

Če potrebujete pomoč, se obrnite na strokovnjake našega centra "Preoblikovanje"

Obstaja takšno znanje, ki je ključnega pomena. Dokler človek nima pojma o nekem pojavu, dokler nima konceptualnega aparata, se mu lahko zgodi pojav, vendar ne bo razumelo, kaj se dogaja. Znanje manipulacije in pasivne agresije je življenjsko pomembno znanje, ki bi se ga morali naučiti celo otrokom. Zelo priporočam knjige: George Simon "Kdo v ovčjih oblačilih?" in Alberta Bernsteina "Čustveni vampiri".

"Manipulatorji so tisti tip ljudi, ki so se pripravljeni potruditi, da bi stvari uresničili, a po svojih najboljših močeh skrivajo svoje agresivne namene. [...]

Ko čustvene stiske prisilijo žrtve latentne agresije, da prvič poiščejo pomoč, ponavadi nimajo pojma, zakaj se počutijo tako slabo: preprosto se počutijo zmedene, tesnobne ali potlačene. Vendar pa jim postopoma pride do razumevanja, da jih prisotnost določene osebe v življenju človeka zmeša. Te osebe ne zaupajo, vendar ne znajo razložiti, zakaj. Jezni so nanj, vendar se sami počutijo krive. Z njim poskušajo v konfliktu zaradi njegovega vedenja, a se na koncu znajdejo v obrambi. Ljudje se počutijo potlačeni in obupani, ker grejo v koncesije, čeprav so nameravali vztrajati pri svojem in rečejo "da", ko želijo reči "ne", in vsi poskusi, da se stanje spremeni, so zaman. Stik s takšno osebo jim vedno daje občutek zmedenosti, občutka, da bi jih lahko uporabili. [...]

Latentna in pasivna agresija
Pasivna agresija, kot pove sama besedna zveza, je agresija v nedelovanju. Primeri pasivne agresije vključujejo različne načine čustvenega "maščevanja" drugi osebi - zavrnitev sodelovanja z njim, bojkot, manifestacija zamere in nezadovoljstva, pritožbe in cviljenje, namerna "pozabljivost", ker ste jezni ali se vam ne zdi, da ste dolžni srečati na pol poti itd.
Skrita agresijanasprotno, zelo je aktiven, čeprav je videti prikrit. Ko nekdo deluje prikrito-agresivno, uporablja računske in zvit način, da se umakne ali dobi želeno reakcijo, hkrati pa spretno skriva svoje namere. [....]

Izjemno pomembno je, da se naučimo videti prirojeno agresivnost v manipulativnem vedenju in prepoznati iznajdljive tehnike, s katerimi manipulatorji svojo agresijo usmerjajo v našo smer. [...]

Vnaprej smo programirani, da verjamemo, da se problematično vedenje pojavi šele, ko v človeku divja nevihta čustev ali če ga nekaj resno vznemirja. Učili so nas, da se ljudje samo odzivajo agresivno kot odziv na neko obliko napada. Zato tudi, ko nam instinkt sporoča, da nas nekdo napada brez dobrega razloga, samo da nas poskuša kar najbolje izkoristiti, nismo pripravljeni upoštevati opozoril notranjega glasu. Praviloma smo zmedeni in poskušamo razumeti, kaj je to človeka tako motilo, da se obnaša tako neuravnoteženo. Z glavo gremo v analizo situacije, namesto da se samo odzovemo na napad. Skoraj nikoli se nam ne zgodi, da je to lahko zgolj želja človeka, da si povrne tisto, kar potrebuje, vztraja pri svojem ali postane gospodar situacije. In ko ga vidimo predvsem kot žrtev, se zataknemo, da bi ga razumeli, namesto da bi skrbeli zase. [...]

Kako prepoznati tehnike manipulacije in nadzora *

Podcenjevanje.
Ta tehnika je edinstvena fuzija zanikanja in racionalizacije. Z njegovo pomočjo agresor poskuša prepričati druge, da njegovo vedenje ni tako škodljivo in neodgovorno, kot bi si lahko kdo mislil, ampak je poskus, da bi iz slona naredili muho. Premajhna navedba jasno poudarja razliko med nevrotično in osebnostno motnjo. Nevrotik pogosto naredi slona iz muhe, to je, da "katastrofira" to, kar se dogaja. Posamezniki z osebnostnimi motnjami lažje poskušajo svoje kršitve predstaviti kot nepomembne, da bi oseba, ki se poskuša upreti manipulatorju, mislila, da je njihova kritika prestroga in pretirana, njihova ocena situacije pa nepravična. Nerazumevanje ni toliko način, kako se prepričati o svojem vedenju, ampak bolj kot manipulirati s svojim vtisom o tem vedenju. Nočejo, da bi jih videli kot zloglasne vragolije. Pomembno si je zapomniti, da so tudi sami v svojem agresivnem vedenju zelo udobni, zato je glavna naloga, da vas prepričajo, da v njihovem vedenju ni ničesar, kar bi bilo zamerljivo.

Lažno.
Manipulatorji in druge osebnostne motnje so polirali laži do stopnje visoke umetnosti. Pomembno si je zapomniti, da osebnostne motnje pogosto lažejo, včasih le iz športnega interesa, in to po volji storijo tudi takrat, ko bi se resnica lahko odpovedala. Privzeto leži je zelo subtilna vrsta laži, ki jo uporabljajo manipulatorji. Enako lahko rečemo o lažno popačenje. Manipulator se drži pomembnega dela resnice ali izkrivlja neki bistveni element, da vas pusti v temi. Ena najbolj subtilnih oblik izkrivljanja je mehkoba. To je priljubljena taktika manipulatorjev. Zgodbo skrbno strukturirajo, da dajo vtis, da imate informacije, a hkrati izpustite pomembne podrobnosti, s katerimi bi lahko rekonstruirali celotno sliko.

Negacija.
Zanikanje je zavračanje agresorja, da prizna, da je očitno storil škodljivo ali boleče vedenje. Tako laže (sebi in drugim) o svojih agresivnih namenih. Sprejem "Kdo sem jaz ?!" naredi žrtev, ki se poskuša upreti agresorju, da dvomi o veljavnosti svojih dejanj. Poleg tega agresor s tem sam sebi dovoli nadaljevanje v istem duhu. Manipulativna tehnika zanikanja je manever, s katerim agresor prisili druge, da se ustavijo, umaknejo in morda celo krivijo krivico.

Selektivna nepazljivost.
Agresor ignorira opozorila, prošnje, želje drugih in širše tudi vse, kar ga lahko odvrne od uresničevanja njegovih namenov. S trikom "Ne želim slišati o tem!" Trik, agresor praviloma dobro ve, kaj od njega potrebujete. S to tehniko se aktivno upira poskusom, da bi pritegnili njegovo pozornost in ga prisilili, da se vzdrži vedenja, ki ga je treba popraviti.

Racionalizacija.
Racionalizacija je poskus agresorja, da opraviči vedenje, za katerega zelo dobro ve, da je bilo neprimerno in škodljivo. Ta tehnika je lahko zelo učinkovita, še posebej, če se pojasnilo ali utemeljitev sliši dovolj smiselno, da lahko kateri koli dober človek verjame vanjo. Racionalizacija ne odpravlja samo notranjih ovir in blaži pripombe, ki jih agresor lahko ima, ampak mu omogoča tudi, da se izogne \u200b\u200bobtožbam drugih. Če vas agresor uspe prepričati, da so njegova dejanja upravičena, to razvezuje roke in mu omogoča, da nadaljuje naprej proti cilju brez ovire.

Utajevanje.
Težje je udariti premikajočo se tarčo. Ko poskušamo manipulatorja potisniti ob zid ali voditi razpravo o nečem, kar nam ne ustreza, briljantno spreminja temo, se izmika in prepira. Čarodeji že dolgo vedo, da lahko gledalcu, če odvrnete pozornost gledalca, popolnoma skrijete nekaj v žepu ali vzamete od tam. Manipulatorji uporabljajo tehnike odvračanja in izogibanja, da nas zmedejo, preprečijo, da se osredotočimo na njihovo vedenje in mirno zasledujemo svoje skrite namene. Včasih se zgodi subtilno. Z manipulatorjem se lahko prerekate o zelo pomembnem vprašanju in minuto kasneje se ujamete, da je na nerazumljiv način zdrsnil v razpravo o povsem drugi temi.

Izmikanje.
S pomočjo te tehnike, tesno povezane z utajo, manipulator poskuša ne dovoliti, da bi bil prikovan, tako da daje naključne odgovore na direktno vprašanje ali kako drugače zamegli temo. Namišljena, a učinkovita možnost utaje je namerna nejasnosti... Tajno agresivne osebnosti mojstrsko dajejo nejasne odgovore na preprosta, "na glavo" vprašanja. Tukaj morate imeti odprte oči: včasih nejasnost ni očitna in zdi se vam, da ste prejeli odgovor, čeprav ni tako.

Skrita grožnja.
Agresorji pogosto ogrožajo svoje žrtve, da bi ohranili stanje tesnobe, ustrahovanja in pripravljenosti na ubogljivost. Protiargumente so podali s tako silo in strastjo, da silijo nasprotnika v globoko obrambo. Kar se tiče skritih agresivnih posameznikov, v glavnem ustrahujejo svoje žrtve prikrite grožnje.To vam omogoča, da prisilite druge, da se branijo, ne da bi odkrito grozili in ne da bi pokazali očitno sovražnost. Za prikrite agresivne posameznike je pomembno, da dobijo, kar hočejo, obenem pa obdržijo obraz.

Vzbujanje občutkov krivde.
To je ena izmed dveh najljubših tehnik v arzenalu skritih-agresivnih posameznikov (druga je apel k vesti). To je posebna vrsta ustrahovanja. Agresivni posamezniki se dobro zavedajo, da se tudi drugi ljudje (zlasti nevrotiki) v strukturi vesti zelo razlikujejo od njih. Vemo tudi, da dobro vest spremlja razvita sposobnost sramu in krivde. Manipulatorji spretno uporabljajo svoje znanje, da bi se predstavili kot bolj ugledno kot žrtev in jo s tem pripeljali v podrejen položaj, zaradi česar je tesnobna in dvomljiva. Bolj kot je potencialna žrtev vestna, bolj učinkovit je občutek krivde kot orožja.
Agresivni posamezniki vseh trakov pogosto in učinkovito uporabljajo pritisk krivde za manipulacijo, kar je popoln prikaz osnovnih razlik v značaju med njimi in vsemi drugimi osebnostnimi tipi (zlasti nevrotiki). Manipulator mora vestniku samo namigniti, da ni dovolj skrben, preveč sebičen itd. In žrtev se takoj začne počutiti grozno. Nasprotno, vestna oseba lahko poskuša narediti, da bo manipulator (ali agresivna oseba ali oseba z motnjo značaja) občutil kesanje, priznal nezakonitost svojih dejanj, prevzel odgovornost, dokler ne postane modro - vse bo zaman.

Oprostite ali apelirajte na vest.
To je način za krepitev samo dvoma ali strahu druge osebe z implicitnim sarkazmom in pogumno kritiko. Skriti agresivni posamezniki uporabljajo to tehniko, da se sovražnik počuti manjvredno, nevredno in sčasoma upa. To je dober način za ustvarjanje neizbežnega občutka manjvrednosti na šibkejši strani, ki agresorju omogoča, da ohrani prevladujoč položaj tako dolgo, kot je želeno.
Skriti agresivni posamezniki spretno uporabljajo apel k vesti v njeni najbolj neopazni obliki. Včasih ta tehnika zdrsne le v videzu ali intonaciji. Z retoričnimi pripombami, subtilnim sarkazmom in drugimi metodami vas lahko pestijo sramote, ker jih samo poskušate izzvati.

Igra vloge žrtve.
Bistvo te tehnike je, da postaneš žrtev okoliščin ali nekoga, da bi vzbudil sočutje, vzbudil usmiljenje in s tem dobil nekaj od drugih. Eden od vzorcev, na katerega se sklicujejo agresivni posamezniki, je, da manj sovražni in neobčutljivi ljudje običajno ne morejo gledati, kako nekdo trpi. Torej, ta tehnika je zelo preprosta: prepričajte svojo žrtev, da tako ali drugače trpite, in ona vam bo poskušala olajšati trpljenje. Lahkotnost, s katero se lahko igramo na sočutje vestnih, občutljivih, skrbnih ljudi, je njihova šibka točka.

Črnčenje žrtve.
Ta tehnika se pogosto uporablja v povezavi z vlogo žrtve. Agresor ga uporablja za pretvarjanje, da se na agresijo odziva samo od prave žrtve - torej da se brani. To pomaga agresorju, da žrtev prisili v obrambo. Tehnika zanikanja žrtve je najmočnejše orodje, da nekoga prisilno prisili v obrambo in hkrati prikrije lastne agresivne namene in dejanja.

Službena preobleka.
Skriti agresivni posamezniki uporabljajo to tehniko za skrivanje sebičnih načrtov pod pretvezo, da služijo plemenitemu cilju. To je običajna, a težko prepoznavna taktika: pod krinko trdega dela v korist drugih se prikrito agresivni posamezniki pretihotapijo po svoji ambiciji, poželenju po moči in želji po prevladujočem položaju.

Projektiranje krivde (krivljenje drugih).
Agresivni posamezniki vedno iščejo načine, kako odgovornost za svoje agresivno vedenje preusmeriti na druge. Skriti agresivni posamezniki niso le dobri pri iskanju grešnih koz, ampak to počnejo tako nedosegljivo, da jih je težko ujeti za roko.

Pokažite nedolžnost.
Manipulator izkaže očitno nedolžnost, ko vas skuša prepričati, da je bila kakršna koli škoda, ki jo je povzročil, nenamerna ali da sploh ni storil tistega, za kar mu očita. Ta tehnika je zasnovana tako, da dvomite v svojo oceno situacije in morda celo na vašo razumnost. Včasih je ta taktika tako subtilna, da se pojavlja le kot izraz presenečenja ali ogorčenja na obrazu manipulatorja v trenutku, ko se ti sooči. Toda celo pogled na vaš obraz naj bi se v zadnjem trenutku spraševal, ali imate prav, če opozorite na slabo vedenje osebe.

Pokažite nevednost ali zadrego.
Ta tehnika je tesno povezana z osupljivo nedolžnostjo in izgleda tako: manipulator deluje, kot da se zaveda, o čem govorite, ali pa ga zmede pomembno vprašanje, na katero poskušate opozoriti. Tako manipulator "igra norca" in vas skuša prisiliti v dvom o svoji razumnosti. Vse vrste osebnosti z osebnostnimi motnjami se ponavadi zatečejo k ostrem neznanju ali zadregi. To je zelo učinkovit način prikrivanja vaših zlonamernih namenov. Ne pozabite, da so vse osebnostne motnje (in zlasti agresivne osebnosti) zelo motivirani posamezniki, ki si prizadevajo preprečiti, da bi se njihovi nameni izpolnili in uporabo opisanih tehnik namenoma, preudarno in namerno. Čeprav pogosto trdijo, da "ne vedo", kaj mislite s tem, ko postavljate te trditve, ali "popolnoma ne razumete", zakaj so storili tisto, kar se vam je zdelo žaljivo, je pomembno, da ne sodite za tem spletom domnevne nevednosti.

Demonstrativna jeza.
Konvencionalna modrost je, da je jeza nehoteni čustveni odziv, ki pred agresijo. Toda namerno izkazovanje jeze je lahko zelo močno in dobro izračunano orodje zastraševanja, prisile in na koncu manipulacije.
Še več, ko gre za vedenje agresivne osebe, bi bilo zmotno misliti, da jeza nujno pred agresijo. Agresivni posamezniki uporabljajo odkrite izraze jeze, da ustrahujejo in manipulirajo z drugimi. Na začetku nimajo jeze. Samo želijo, kar hočejo, in se jezijo, ko mu tega niso dali. V tem primeru začnejo uporabljati kakršne koli trike, da oviro odstranijo s poti. Včasih je najučinkovitejša tehnika demonstracija zadostne čustvene intenzivnosti in besa, da šokira drugo osebo in jo prisili, da uboga. "(C)

Iz knjige D. Simona "Kdo v ovčjih oblačilih?"

* dan z mojimi okrajšavami.

Sama ga bom dodala.
Ko sem prvič bral Simonovo knjigo, sem se ujel razmišljati, kako naj razumem, kdo je manipulator in kdo žrtev? Pogosto naletim na takšen pojav, kot je "vsak ima svojo resnico."
Zdaj imam odgovor na to vprašanje. V medosebnem odnosu dveh ljudi lahko določimo, kakšne družbene vloge imajo. Na primer mati-hči, mož-žena, tašča-snaha, punčka-prijatelj, šef podrejeni, babica-vnuk itd. Vsaka vloga ima očiten nabor lastnosti, ki so značilne za to vlogo. Tisti, ki ne opravlja funkcij v skladu s svojo družbeno vlogo, manipulira.

Otrok ima na primer težave pri izvajanju v šoli. Mama se nauči domačih nalog, babica pomaga, da se nauči (to praktično naredi sama) - v tem primeru otrok manipulira. Druga stvar je, da jo v tej zgodbi nekateri člani družinskega sistema zaradi nekega razloga potrebujejo. Toda več o tem kdaj drugič.

Sama po sebi je neprijetna in to ne le drugim, ki so nenadoma potopljeni v negativnost, temveč tudi samim agresorjem. Pravzaprav ni toliko kliničnih prevara med slednjimi, ki bi uživali v izlivanju silovitih čustev na druge ljudi ali predmete. Normalni ljudje so prav tako sposobni takšnih izpadov, vendar potem izkusijo kajanje, se poskušajo popraviti in se vsaj poskusijo nadzorovati. Agresija pri moških je še posebej uničujoča, razlogi za to so lahko tako navidezni in čudni, da prisotnost težave postane očitna vsem udeležencem v situaciji.

Vrste in vrste agresije moških

Takoj je treba opozoriti, da izlivanje negativnih čustev ni izključno moški prerogativ. Ženske so ravno tako sposobne biti agresorji, ne sledijo svojim dejanjem in besedam. Paradoks je, da se agresija moških delno šteje za družbeno sprejemljivo. Seveda se obsodijo skrajne manifestacije, a hkrati obstaja veliko utemeljitev za takšen pojav, kot je agresija pri moških. Razlogi so lahko zelo raznoliki - od konkurence do zdravstvenih stanj.

Obstajata dve glavni vrsti agresije, ki jih zlahka prepoznajo celo nestrokovnjaki:

• besedno, kadar se negativno izrazi v kričanju ali odkrito negativnem besedišču;
• fizično, ko se zgodijo pretepi, uničenje, poskus umora.

Z avtoagresijo se negativno usmeri nase, manifestira se kot vse vrste destruktivnih dejanj. Moto tovrstne agresije je: "Naj mi bo še huje."

Psihologi razvrščajo tisto, kar razmišljamo, v več vrst po naslednjih merilih: način manifestacije, smer, razlogi, stopnja izražanja. Samodiagnoza je v tem primeru praktično nemogoča, saj agresor v večini primerov išče samoupravičenost, težave ne vidi in noče videti, krivdo uspešno preusmeri na druge.

Verbalna agresija

Zunanje manifestacije te vrste agresije so precej izrazite. To je lahko besni jok, preklinjanje in prekletstvo. Pogosto jih dopolnjujejo z gesturalnim izrazom - človek lahko naredi žaljive ali grozeče kretnje, stresa pest, zamahne. V živalskem kraljestvu samci aktivno uporabljajo to vrsto agresije: kdor godi glasneje, nato pa se razglasi za lastnika ozemlja, pride v odkrito spopade veliko redkeje.

Vendar verbalna agresija pri moških, katere razloge lahko najdemo tako v duševnem zdravju kot v družbenem pritisku, ni tako neškodljiva. Uničuje psiho tistih, ki so prisiljeni živeti v bližini. Otroci se navadijo na nenormalne vzorce komunikacije, absorbirajo vzorec očetovega vedenja kot normo.

Fizična agresija

Skrajna oblika agresivnega vedenja, ko se človek od krikov in groženj obrne na aktivna fizična dejanja. Zdaj to ni samo grozljiv zamah s pestjo, ampak udarec. Človek je sposoben povzročiti resne telesne poškodbe tudi najbližjim, razbiti ali razbiti osebne stvari. Človek se obnaša kot Godzilla in uničenje postane njegov glavni cilj. Lahko je to kratka eksplozija, dobesedno za en udarec, ali nočna mora več ur, zato je najbolj nevarna agresija pri moških. Razlogi so zelo različni - od "provocirala me je" do "jaz sem moški, ne moreš me razjeziti."

Ko se sprašujete, kako dovoljeno je to, je najbolje, da kot vodnik vzamete kazenski zakonik. Tam je črno-belo napisano, da so telesne poškodbe različne stopnje resnosti, poskus umora in namerna škoda osebni lastnini vse kazniva dejanja.

Značilnosti nemotivirane moške agresije

Pogojno je mogoče razdeliti manifestacije besa na motivirane in nemotivirane. Mogoče je razumeti in delno upravičiti agresijo, prikazano v stanju strasti. To pogosto imenujemo "pravična jeza." Če nekdo užaluje ljubljene osebe tega človeka, posega v njihovo življenje in zdravje, potem je agresiven odziv vsaj razumljiv.

Težavo predstavljajo takšni napadi agresije pri moških, katerih vzrokov ni mogoče izračunati na prvi pogled. Kaj je zašlo v njega? Bil sem le običajen človek in kar naenkrat so se spremenili! Nekaj \u200b\u200btakega je odziv prič nenadnega nemotiviranega besa, ki izbruhne v kakršni koli obliki, verbalni ali fizični. Pravzaprav ima vsako dejanje razlog, razlago ali motiv, preprosto ne ležijo vedno na površini.

Razlogi ali izgovori?

Kje je meja med razlogi in izgovori? Kot primer lahko navedemo takšen pojav kot moško agresijo na žensko. Razlogi pogosto predstavljajo najbolj običajne poskuse, da bi se opravičili, da bi krivdo prenesli na žrtev: "Zakaj je ostala pozno po delu? Zagotovo vara, treba ji je pokazati mesto!", "Nisem imel časa za večerjo, moram naučiti lekcijo" ali agresija «.

Za takim vedenjem lahko stoji osebno sovraštvo do določene osebe ali banalna mizoginija. Če moški resno meni, da so ženske drugorazredne, se potem sploh čudi zločinim napadom nanje?

Vendar pa izbruhi agresije morda ne bodo, ker je človek samo hudoben tip. Poleg navideznih izgovorov obstajajo tudi resni dejavniki, ki jih je mogoče prepoznati in odpraviti.

Hormonsko ozadje

Hormonsko neravnovesje predstavlja znaten delež agresivnih manifestacij. Naša čustva so v veliki meri določena z razmerjem glavnih hormonov, pomanjkanje ali presežek pa lahko privedeta ne samo do nasilnih izbruhov, temveč tudi do hude depresije, do patološkega pomanjkanja čustev in hudih psihiatričnih težav.

Testosteron tradicionalno velja za hormon ne samo za spolno željo, ampak tudi za agresijo. Še posebej oster in ga pogosto označujejo kot "moški testosterona". Kronično pomanjkanje vodi do povečanja nezadovoljstva, naredi človeka nagnjenega k negativnim manifestacijam. Treba je zdraviti izbruhe agresije pri moških, katerih vzroki so ravno v hormonskem neravnovesju. Če želite to narediti, se vzamejo testi za raven hormonov, razkrije se bolezen, ki je privedla do motenj. V tem primeru simptomatsko zdravljenje prinese le delno olajšanje in ga ni mogoče šteti za popolno.

Kriza srednjih let

Če takšnih primerov prej nismo opazili, potem lahko nenadno agresijo pri 35-letnem moškem najpogosteje povežemo s starostjo maksimalizma in človek začne pretehtati, ali so bile vse sprejete odločitve res pravilne, ali je šlo za napako. Dobesedno je vse v dvomih: ali je to ista družina, ali je to prava ženska, ali je bila v vaši karieri izbrana prava smer? Ali je bilo morda vredno iti na drug inštitut in se potem poročiti z drugim, ali pa sploh ne?

Dvomi in oklevanje, osupljiv občutek zamujenih priložnosti - vse to pretresa živčni sistem, zmanjšuje raven strpnosti in družabnosti. Zdi se, da je še vedno čas, da vse spremenimo v enem kretenju. Zdelo se je, da so se vsi okoli nje zarotovali, ne čutijo tega čustvenega nagona. No, navsezadnje jih lahko na silo postavijo na svoje mesto, saj ne razumejo dobro. Na srečo se kriza srednjih let prej ali slej konča. Glavna stvar je, da se spomnite, da so obdobja depresije normalna, vendar to ni razlog, da bi vam pokvarili življenje.

Upokojitvena depresija

Drugi krog starostne krize prehiti moške po upokojitvi. Ženske to obdobje lažje prenesejo - trden del njihovih vsakodnevnih skrbi ostaja z njimi. Toda moški, ki so navajeni na svoj poklic kot osrednji del svoje življenjske zgodbe, se začnejo počutiti nepotrebne in zapuščene. Življenje se je ustavilo, spoštovanje drugih je ugasnilo skupaj s prejemom pokojninskega potrdila.

Agresija pri moških po 50 letih je tesno povezana s poskusi, da bi odgovornost za neuspešno življenje prenesli na druge. Hkrati je objektivno vse v redu, da bi človek, ki je nenadoma ujel demona v rebro človeka, vendar obstaja določeno nezadovoljstvo. Hkrati se lahko dodajo vse vrste zdravstvenih težav, prekomerno delo, pomanjkanje spanja - vsi ti dejavniki poslabšajo stanje. Agresivni napadi se začnejo videti kot naravna reakcija na vse, kar se zgodi.

Psihiatrija ali psihologija?

Komu bi morali priskočiti na pomoč - k psihologu ali neposredno k psihiatru? Mnogi moški se bojijo svojih agresivnih impulzov, ne da bi se brez razloga bali narediti nekaj nepopravljivega. In zelo dobro je, da lahko svoje razmere ocenijo razmeroma trezno in poiščejo pomoč pri strokovnjakih. Kdo je vpleten v tak pojav, kot je agresija pri moških? Razlogi in zdravljenje so na oddelku psihiatra natančno, dokler ne potrdi, da pacient nima težav na svojem profilu. Ravno to je pravilen pristop k zdravljenju s takim specialistom: varno se lahko sestanete brez strahu, da boste »oblečeni kot nori«. Psihiater je najprej zdravnik in najprej preveri, ali nekateri popolnoma fizični dejavniki vplivajo na bolnikovo psiho: hormoni, stare poškodbe, moteni vzorci spanja. Psihiater lahko priporoči dobrega psihologa, če bolnik nima težav, ki zahtevajo zdravila.

Prvi korak k rešitvi problema

Strategija reševanja problema je v marsičem odvisna od tega, kdo točno sprejme to odločitev. Agresija v moškem ... Kaj naj počne ženska, ki je zraven njega, živi z njim v isti hiši, vzgaja skupne otroke? Ja, seveda se lahko borite, prepričate, pomagate, če pa se situacija razvije tako, da morate nenehno trpeti napad in tvegati, da boste izgubili življenje, je bolje, da se rešite in rešite otroke.

Na strani moškega je najboljši prvi korak priznanje težave. Morate biti pošteni do sebe: agresija je težava, ki jo mora v prvi vrsti obravnavati sam agresor, in ne njegove žrtve.

Možne posledice agresije in zapleteno delo na sebi

Priznati moramo, da so v krajih odvzema prostosti pogosto zaporniki, ki imajo prav to napako - nerazumno agresijo med moškimi. Vzroki zahtevajo odpravo, vendar izgovori nimajo moči in teže. Splača se potegniti skupaj, vendar se ne zanašati le na samokontrolo. Če se izbruhi besa ponavljajo, je razlog lahko v hormonskem neravnovesju. Lahko je prekomerno delo, depresivne manifestacije, pa tudi pritisk družbe, nezadržen življenjski ritem, spremembe, povezane s starostjo, nekakšna kronična bolezen. Obisk zdravnika je pravi korak, ki vam bo pomagal obvladati destruktivno vedenje. Ločevanje razlogov z izgovori vam bo pomagalo začrtati vaš začetni postopek in življenje bo kmalu dobilo nove barve.

Človek se ne zdi nič takega: ne kriči, ne napada, opazuje spodobnost. Ravno tiho sabotira, kaj se dogovarjate. Ali pa vleče obljube. In potem, ko komunicirate z njim, se dobesedno otresete zgražanja, jeze ali nemoči.

Psihologinja Irina Chesnova je pojasnila, da gre za portret tipične osebe s pasivno-agresivnim vedenjem. In dajala je priporočila, kako komunicirati z njim.

Znaki pasivnega agresorja

1. Ne drži svojih obljub

Prikima, se strinja, a na koncu okleva z izvajanjem tega, kar ste se z njim strinjali. »Pozabi« na sporazume in če jih sklene, potem neradi, slabo in v zadnjem trenutku najde najrazličnejše izgovore in izrazi nezadovoljstvo.

Še posebej moteč je pasivni agresor v bližnjem okolju: zdi se, da ste se s taščo dogovorili, da otroka ne hranite s sladkarijami, na katere je alergičen, ona pa mu je spet dala sladkarije. Moža so prosili, naj mu na hodniku zamenja izgorelo žarnico, on pa: "Ja, da, bom." Že tretji teden zapored.

Pomembno pa je, da vseh nepotrebnih in nesestavljenih ljudi ne razvrščamo med pasivne agresorje. Zgodi se lahko komu. Navsezadnje sanjarji lebdijo v oblakih, obstajajo tudi mojstri svojih besed: "Hočem - dajem, hočem - vzamem nazaj."

Težko je računati na osebo, ki zadnji denar denarja družine porabi za golobe. In potem se skrije pred škandali v njihovi družbi na podstrešju

Oseba s pasivno-agresivnim vedenjem se ves čas tako obnaša: upira se zahtevam, bojkotuje sporazume. In hkrati se na vse načine izogne \u200b\u200bneposrednemu spopadu. Ne bo odkrito ugovarjal in trdil. Njegova "agresivnost" je trma, pozabljivost, dolgotrajnost in neučinkovitost.

2. Nikoli ne izraža jasno svojega stališča

Ne pove jasno in neposredno, kaj hoče. Izogibajte se razpravi o težavi in \u200b\u200bposkuša razjasniti situacijo. Ne pojasni, kaj je narobe. Zdi se, da obstaja povratna informacija, vendar ni.

Gremo v kino?

Kot praviš.

Nočete?

Ne briga me.

Ste slabe volje?

Mogoče je.

Sem te užalil?

Samo zdi se vam tako.

Ali vam lahko kaj pomagam?

Ne vem. Komaj.

No, ostanimo doma.

Delajte, kar vam je všeč.

Nezmožnost reči "ne" je eden od značilnosti pasivne agresije. Človek bo lagal, se izmikal in obljubil. Kot rezultat: nabiranje gob namesto dela, nesrečna žena in ljubica

3. Njegove besede in dela si nasprotujejo

Pritoži: "Tako malo časa preživimo skupaj!" In sam nenehno najde razlog, da bi zdrsnil iz hiše.

Pokaže se nezadovoljen z vsem svojim videzom: molči, mrzli, skriva oči. Toda na vprašanje: "Se je kaj zgodilo?" odgovarja: "Vse je v redu."

Vzdihne, se pritoži. Če mu ponudijo pomoč, pravi: "No, zdaj tega resnično ne potrebujem."

Lahko kljubovalno ponovi delo, ki ste ga pravkar zaključili, in pokaže, da niste kos, čeprav z besedami - "ne, ne, samo želim vam pomagati."

Skoraj vsi liki, ki jih je utelešal Andrej Myagkov, imajo lastnosti pasivnega agresorja.

Kako ravnati s pasivnim agresorjem

1. Odzivajte se na sabotažo odkrito

Reci: "Jezen sem, ko obljubiš, da boš nekam šel z otrokom, toda v zadnjem trenutku zavrneš. Prosim, obljubite le, kaj lahko izpolnite. "

Ali pa: „Zinaida Pavlovna, dogovorili smo se, da otroku ne bomo dajali sladkarij, vendar otroka še naprej hranite z Rdečo jakno. Pojasnite, zakaj to počnete, želim razumeti. "

Nadaljnji razvoj dogodkov je odvisen od tega, kaj ti odgovorijo. Vsekakor pokažite, da ste pripravljeni na dialog.

Ko govorite s pasivnim agresorjem, je pomembno neposredno govoriti o svojih občutkih in željah: "Počutim se neprijetno", "ne maram", "žal mi je", "jezen sem", "hočem", "predlagam." In ga vprašaj v čelo: "Kaj hočeš? Kaj nameravate storiti? Če ne želite narediti tistega, za kar se dogovorimo, samo recite, iskali bomo rešitev, ki bo ustrezala vsem. "

Vsaka ženska lahko začne, ne da bi tega vedela, zgraditi odnos z izjemno agresivnim moškim, ki je nagnjen k napadom in celo nasilju. Dejstvo je, da se pravi moški lik ženi razjasni šele po daljšem obdobju srečanj, v mnogih primerih pa šele potem, ko se z njim začne resna zveza. Vendar je v vsakem od primerov vedno bolje vnaprej predvideti možno vedenje izbranega, dokler odnos ne prestopi določene črte. Obstajajo številni znaki, po katerih lahko prepoznate agresivne lastnosti in nagnjenost k nasilju v njegovi osebnosti v zgodnjih fazah zmenkov ali odnosov z moškim.

Ženske bi morale čim bolj natančno preučevati takšne znake, da bi lahko zaščitile sebe in družino.

Prvi alarmantni "zvonec", ki nakazuje možno nagnjenost k nasilju, so njegove očarljive zgodbe o številnih pretepih z njegovo neposredno udeležbo. Moški se lahko z vami pogovarja o tem, kako pogosto je hodil pretepen kot otrok. Morda vam bo povedal, da so ga starši pogosto kaznovali s pasom, ali pa je sam pogosto postal aktivni pobudnik bojev in drugih spopadov. Po statističnih podatkih se približno trideset odstotkov otrok, pri katerih so njihovi starši uporabljali predvsem fizične oblike kaznovanja, pozneje v odrasli dobi spremeni v zajetne borce. Hkrati jim ni običajno, da čutijo krivdo.

Mnogi od teh ljudi na splošno prelagajo vso krivdo in odgovornost na tiste, na katere uporabljajo fizično nasilje. Seveda je majhen odstotek moških, ki so spoznali potrebo po popravljanju svojega vedenja. Vendar se lahko v zvezi s tem izredno težko popravite. Brez pomoči specialista skoraj ni mogoče storiti. V večini primerov je zasvojenost s fizičnim nasiljem neozdravljiva. Zato je bolje, da odnosa s takšno osebo sploh ne začnete, kot da zapravljate čas, da bi ga popravil.

Drugi znak nagnjenosti k agresiji je tak trenutek v človekovem vedenju, ko začne metati in lomiti predmete v bližini. Če se človek, ki je v jezi ali strasti, začne razmetavati, metati, metati ali udarjati po okoliških predmetih, potem to pomeni, da mu primanjkuje sposobnosti samokontrole. Takšna oseba ne more zadržati občutkov in negativnih čustev zase. To je polno dejstva, da se bo v nekem trenutku v besu namesto predmetov in stvari razširil na ljudi. Hkrati mu ne bo pomembno, kdo od ljudi bo na dosegu roke. Znak agresije pri moškem so lahko jasne grožnje glede možnosti uporabe nasilja. Če bi vam kdo od ljudi začel odkrito groziti, ga nikoli ne bi smeli izpustiti slučajno.

Vsekakor morate dobro premisliti. Dejansko na ta način agresivni posamezniki začnejo izsiljevati ljudi, ki zanje delujejo kot žrtve. Potem ko je žrtev odvzela samospoštovanje, agresivna oseba začne nadzorovati situacijo in narekuje svoje pogoje. Hkrati ne smemo pričakovati odpovedi groženj po dobri volji agresivnega moškega. V večini primerov grožnje napovedujejo le takojšnje fizično nasilje. Stalni nadzor in izolacija sta lahko nagnjenost k slednjim. Če moški nenehno poskuša nadzorovati povezave, vedenje in življenje ženske na splošno, potem je to zanesljiv znak prisotnosti agresivnih lastnosti pri moškem. Nadzor se lahko izrazi v dejstvu, da moški ne dovoli ženski, da komunicira s prijatelji, ne pusti, da gre sama, in na vse možne načine poskuša izolirati od preostale družbe. Praviloma ji na začetku razmerja z žensko agresiven moški poskuša nameniti čim več časa. Postopoma jo iz različnih razlogov poskuša prepričati, naj preneha z delom ali preneha študirati, da bi ženska lahko vedno sedela doma z njim. Kasneje bo moški zagotovo prevzel nadzor nad vsemi stroški ženske. Hkrati bo pogosto postavljal vprašanja, za kaj točno je ženska porabila denar. Vse to pogosto spremlja preverjanje sporočil in klicev na ženskem telefonu ali e-pošti. Mnoge ženske tak nadzor pripisujejo občutku ljubosumja, ki sedi v moškem.

Vendar pa se pod ljubosumjem skrivajo globlje korenine, ki nimajo ničesar. In prav te korenine služijo kot manifestacija nasilja, ki je možno na začetku in dejansko v prihodnosti. Seveda, če je moški preprosto ljubosumen na svojo ljubljeno žensko, potem to v vsakem primeru ne more pomeniti njegove nagnjenosti k napadom. Nato morate dobro premisliti, če moški brez vzroka začne kazati ljubosumje. To se lahko izrazi v nenehnem zanimanju moškega, kje in s kom je ženska.

Hkrati se lahko pri takšnem moškem pojavijo besi, tudi če ženska preprosto pozdravi katerega od znanih moških. Že za ljubosumjem in drugimi neljubimi manifestacijami praviloma agresiven moški preide v žalitve. Hudost, ostre pripombe in odkrite žalitve so tudi znaki nasilnih nagnjenj. Tudi ko človek svoje pripombe ali očitke izreče kot za šalo, morate dobro premisliti in biti previdni. V bistvu žalitve napovedujejo ali celo neposredno sprožijo latentno obliko agresije. Moški lahko hkrati poskuša nekako ponižati žensko družino, svoje prijatelje, pa tudi njene občutke, čustva ali interese. Vse to lahko močno spodkopa žensko samozavest.

Prav to poskuša doseči agresiven moški, da bi žensko spravil v svojo popolno moč. Naslednji znak agresivnega moškega je lahko uporaba fizične sile in nevljudnosti med njegovim prepirom z žensko. Če med pogovorom ali prepirom z vami vaš moški očitno začne nekaj ne marati in vas hkrati začne prijemati za ramena, roke, vrat, se tresti, potiskati, zapreti vrata pred seboj ali vam ne bo dal dovoljenja, potem on ne bo omejen. V ne tako oddaljeni prihodnosti se lahko vse to razvije v zelo kruta dejanja do vas. Agresivnega moškega lahko prepoznamo tudi po tem, da poskuša kriviti druge ljudi za lastne neuspehe. Seveda agresivni ljudje radi iščejo vzrok za lastne napake pri nekom drugem, hkrati pa ne upoštevajo lastnih pomanjkljivosti. Prav tako agresivni ljudje ne nagibajo k odgovornosti za izgovorjene besede ali dejanja. Če takšnemu moškemu direktno rečete, da je zelo agresiven, potem v odgovor lahko slišite, da ste vi povzročili njegovo agresivno vedenje in ga s tem razjezili. Ko se razhajate s takšnim moškim, bodite prepričani, da ne bo laskavo govoril o vas, medtem ko se bo skušal predstaviti izključno v ugodni luči.

Agresija človeka se lahko kaže tako do živali, kot tudi do otrok. Če človek uporablja fizično nasilje nad bitji, ki se sprva niso mogla zoperstaviti, potem to neposredno kaže na začetke surovosti v njem. Agresivni moški po naravi niso sposobni imeti resnične ljubezni do živali ali otrok. In če je moški že začel napad ali nasilje nad žensko, potem bo s skoraj stoodstotno verjetnostjo to storil v odnosu do svojih otrok. Pogosto agresijo pri moškem izzove prekomerna uporaba drog ali drog, ki spadajo v kategorijo psihotropnih. Alkohol in droge postanejo zvesti spremljevalci agresivnih in nasilnih posameznikov. Vendar pa zaradi uporabe takih snovi človek v določenih trenutkih preneha razmišljati, pa tudi objektivno zaznati situacijo. Zato bi morala biti komunikacija s takimi posamezniki zelo zmerna in izjemno previdna. Od njih lahko pričakujete karkoli. Rush je pogosto znak morebitne agresije v vedenju. Ljudje, nagnjeni k nasilju in surovosti, niso sposobni dolgo in potrpežljivo čakati na uresničitev svojih ciljev.

Takšni moški dlje časa ne marajo skrbeti za žensko, ki jim je všeč. Raje, da se dogodki hitro premikajo. Zato ni redko, da tak moški sliši nenaden predlog za poroko ali zgodnje rojstvo otrok. Tako moški upa, da bo žensko čim bolj popolno pokoril. Vendar pa ženski ne pušča časa za razmišljanje ali dvom. Predpogoj za agresivno vedenje je lahko nenehna dotikanost moškega. Tisti ljudje, ki so nagnjeni k temu, da se pri komentarjih, naslovljenih na njih, žalujejo, so nenehno pripravljeni na boj. Takšni moški bodo zaradi svoje nizke samozavesti zagotovo krivili žensko za vse svoje težave. Če je človek po naravi agresiven, potem bo že od prvih trenutkov poznavanja pokazal podobne znake v vedenju.

Vendar na začetku takšni moški poskušajo razložiti svoj nadzor in to prenesejo kot ljubezen ali skrb. Toda resne posledice se bodo kmalu počutile. To se običajno zgodi, ko ženska ni več sposobna samostojno ukrepati brez moškega. Če je situacija dosegla takšno točko, potem je to že skrajna stopnja. Če vedenje moškega, s katerim se družite, kaže več kot tri prej opisane znake, potem lahko varno rečemo, da je potencialni zločinec. Ženskam je včasih izredno težko prekiniti odnose s takšnim moškim, še posebej, če jih ima zelo rada. Toda nadaljnja komunikacija s takšno osebo lahko postane sama nevarna za žensko, zato se je nujno treba pripraviti na prekinitev odnosov.

Sorodni članki: On in ona

OlgaS 23.06 14:40

Strinjam se s številnimi stvarmi v članku. Moški, ki so agresivni do žensk, otrok, živali, so praviloma veliki poraženci v življenju, se ne razlikujejo po velikih mišicah, imajo nagnjenost k alkoholu ali drugim vrstam lajšanja stresa. V življenju sem se moral spoprijeti s takšnimi. Navada, da bi predmete raztreseli ali metali telefon ob steno, jih popolnoma odstrani. Škoda je, da ženske, ki še naprej trpijo nadlegovanje, rojevajo otroke iz njih in se, ko so modrice pokrivale s temeljom, trudijo po svojih najboljših močeh, da bi rešili družino, izgovori najgumnejšo besedno zvezo "otrok potrebuje očeta." Vem zagotovo, zase celo odpustiti en zadetek enkrat ni smiselno, ne glede na to, kako kleči in prosi, da mu odpustite, da je storil zločin nad vami in svojimi otroki, ker se bo zgodovina nujno ponovila. Zdi se, da je dejstvo o pretepu kot načinu dokazovanja njegove nedolžnosti na neki podzavestni ravni sprejemljivo.