Zdravilne lastnosti jagod in listov borovnice. Koristne lastnosti listov in jagodičja borovnice

Januar-12-2017

Kaj so lingonnice?

Kaj je borovnica, koristne lastnosti in kontraindikacije borovnice, kakšne zdravilne lastnosti ima, vse to je zelo zanimivo za tiste, ki vodijo zdrav življenjski slog, spremljajo svoje zdravje in jih zanimajo ljudske metode zdravljenja, tudi s pomočjo jagodičja. Zato bomo poskušali odgovoriti na ta vprašanja v naslednjem članku.

Danes bomo govorili o lingonberry - jagodičja zdravja, težko je najti boljše ime za to. To je hkrati okusna poslastica in čudovito zdravilo za vas in mene.

Lingonberry je trajnica, nizka, zimzelena, razvejana podrast, ki dosega višino od 10 do 20 cm. Pripada družini Lingonberry. Plodovi borovnice so svetlo rdeče jagode majhne velikosti z značilnim sladko-kislim okusom.

Ta rastlina je dobro znana prebivalcem celotne nekdanje ZSSR, razen morda Krima in puščave Srednje Azije. Strogi temno zeleni listi borovnic dobro prezimijo pod gostim snežnim pokrovom in tako lepo je videti zelenje v zgodnji pomladi.

Lingonberry, kot velikanski hrast, je jetra z dolgimi jetri. Lahko živi do 100-300 let.

Res ni, posamezni grmi imajo takšno trajanje, ampak cel "klon": veliko grmovja, ki so pod zemljo povezani z koreniki. Rastlina obrodi sadje od 10-15 let naprej. Lahko ga srečate predvsem v iglastih gozdovih.

Ugodnost:

Za zdravilne namene se uporabljajo listi in jagode rastline. Liste je treba nabirati med cvetenjem, nakar se porjavijo in izgubijo zdravilne lastnosti.

Lingonberry se uporablja kot dragoceno zdravilo že več kot eno stoletje. To jagodičje je bogato s prehranskimi vlakninami, minerali in elementi v sledovih (kalij, kalcij, magnezij, fosfor, železo). Zahvaljujoč bakru v svoji sestavi se lingonnice uporabljajo za zdravljenje sladkorne bolezni. Vsebuje veliko askorbinske kisline (15 mg), vitamina B2 in provitamina A, ki po vsebnosti presega brusnice, limone, jabolka, hruške, borovnice in grozdje. Poleg tega vsebuje katehine, sladkorje, pektinske snovi, mineralne soli in organske kisline, kot so ocetna, citronska, jabolčna, oksalna, mravljinčna in benzojeva kislina. Slednji ščiti jagodičje pred gnitjem in fermentacijo, kar vam omogoča, da lingonnice hranite na hladnem mestu dlje časa. Tanini, ki so del njegovih listov in plodov, vežejo težke kovine v telesu (kobalt, svinec, cezijeve soli) in jih odstranijo.

Decokcije in infuzije plodov in listov borovnice imajo diuretični učinek in se uporabljajo pri protinu, revmatizmu, ledvičnih kamnih, cistitisu in drugih boleznih. Snovi, ki so vključene v borovnico, povečujejo učinek antibiotikov in žveplanih zdravil, zato ga priporočamo, da ga uporabljate pri vročini, pa tudi v obdobju okrevanja po resnih boleznih.

Koristna je sadna pijača, ki ima diuretični in protivnetni učinek. Zavira vitalno aktivnost patogenih bakterij, odstranjuje škodljive snovi iz telesa, odlično poteši žejo in daje moč. V ljudski medicini se za raka rak uporablja sok lingovine.

Plodovi borovnice prispevajo k boljši asimilaciji hrane, povečajo izločanje prebavnih sokov, zato morajo biti prisotni v prehrani ljudi z nizko kislostjo želodčnega soka in vnetjem trebušne slinavke. Kot dodatna sredstva se lingonberry uporablja pri zdravljenju hipertenzije.

Infuzija borovnice je učinkovita za vneto grlo, razjede in mastitisa, marmelado, kuhano z medom, pa zdravilci priporočajo kot sredstvo za preprečevanje prostatitisa. Sveže stisnjen sok se uporablja za obkladke pri mošnji in lišaju.

Raziskovalci iz Švice so dokazali, da sirupi z borovnicami izboljšujejo vid, zato jih voznikom priporočajo, da pijejo.

Škoda:

Ta rastlina ima tudi nekatere kontraindikacije:

• Kisli gastritis,
• holecistitis,
• nizek krvni tlak (hipotenzija),
• z urolitiazo, razjede na želodcu, dvanajstniku, sveže jagode je kontraindicirano.

Lingonberry ima sposobnost hitrega absorpcije in kopičenja radioaktivnih snovi. Zato morate uporabiti samo tisto sadje, ki smo ga nabrali na ekološko čistih območjih, proč od avtocest in industrijskih obratov.

Jagode in jagodni sok ne smejo zaužiti ljudje z gastritisom, razjedami želodca in dvanajstnika, nizkim krvnim tlakom. Sok in jagode lahko povzročijo oster in močan padec krvnega tlaka in povzročijo škodo.

Ne jemljite pripravkov, ki vsebujejo ledino borovnice takoj po jedi. Indikacije za uporabo vedno kažejo, da je uporaba možna na prazen želodec ali pred obroki.

Vsebnost kalorij v borovnici:

Dodatna prednost brusnice je njegova nizka vsebnost kalorij:

Tabela kalorij lingonnic, odvisno od načina kuhanja, na 100 gramov izdelka:

Tabela hranilne vrednosti borovnic (BZHU) na 100 gramov izdelka:

Izdelek	Beljakovine, gr.	Maščobe, gr.	Ogljikovi hidrati, gr.
sveža enolončnica	0,7	0,5	9,6
namočena	0,3	0,2	5,3
marmelada	0,9	0,7	59,0
sadni napitek	0,1	0,0	10,7
marmelada	0,2	0,1	64,6

Kako je borovnica uporabna za otroke?

Jagode bobnic lahko uporabimo za pripravo zdrave okusne poslastice. Vsebujejo benzojsko kislino, zato jih je mogoče popolnoma ohraniti tudi brez sterilizacije. Za otroke lahko skuhate lingonnice v sladkornem sirupu. Njegova uporaba v zimsko-pomladnem obdobju bo povečala imuniteto in zaščitila pred prehladom. Jagodičje jagode spodbujajo izločanje toksinov in toksinov, zato lahko služijo kot okusno zdravilo proti vročini. Če niste alergični na čebelje izdelke, potem bodo med prehladom lingonnice z medom resnično odrešenje.

Za dojenčke z diatezo lahko starši pripravijo infuzijo listov borovnice. Z enurezo otroka lahko gojite suho sadje in liste borovnice, da preprečite razvoj ledvičnih bolezni. Lingonberry dobro spodbuja apetit, odstranjuje toksine iz telesa, zato je tako koristna za otroke, ki imajo težave s blagom in apetitom.

Mnenja o starosti se razlikujejo, nekateri menijo, da je sok iz borovnic možen od šestih mesecev, vendar se kljub temu večina zdravnikov in staršev strinja, da je bolje, da to jagodičje vnesemo v prehrano od enega leta. Prva porcija je največ eno jagodičje. Vsak dan ga povečajte za 1-2 sadeža. Najpogosteje se morate spoprijeti s posušenimi borovnicami, iz njega lahko naredite sadne napitke ali otroku ponudite v obliki pireja.

Posvetujte se s svojim zdravnikom! V nekaterih primerih je uporaba lingonberry pri otroku kontraindicirana.

Je lingonberry dober za ženske?

Vprašanje, kako je lingonberry koristen za ženske, si zasluži posebno pozornost. Kakšna je torej korist?

• Lingonberry v nosečnosti lahko žensko zaščiti pred prehladi, ki negativno vplivajo na splošno stanje otroka. Vsebovani vitamini bodo obogatili izčrpano telo, kar bo privedlo do izboljšanja splošnega stanja bodoče matere.
• Pri nosečnicah mora indikator hemoglobina ostati na ravni, da ne bi izzval stradanja kisika ploda. Listje borovnice med nosečnostjo je treba zaužiti v obliki infuzij ali čaja. Formulacije bodo povečale hemoglobin in ublažile edeme, ki se pojavijo po 30 tednih termina.
• Lingonberry med dojenjem prispeva tudi k preprečevanju in zdravljenju mastopatije, laktostaze in drugih bolezni mlečnih žlez.
• Ženskam svetujemo, da za zdravljenje vnetnih bolezni genitourinarnega sistema uživajo lego borovnice, decokcije in infuzije.
• Redno uživanje jagodičja bo obnovilo menstrualni cikel pri ženskah in jih v kritičnih dneh lajšalo bolečine.

Kakšne so prednosti listov borovnice?

Prednosti listov borovnice so posledica njihove biokemične sestave. Vsebujejo:

• Glikozidi: arbutin in hiperosid.
• Prosti hidrokinon.
• Organske kisline: urularna, kvininska, galna in elaginska.
• Tanini (tanini), flavonoidi in fitoncidi.
• Antioksidant likopen in vitamini.

Zaradi velike količine taninov in organskih kislin imajo listi borovnice protivnetne, baktericidne in antiseptične učinke. Za povečanje učinkovitosti antibiotikov je priporočljivo jemati pripravke iz zelenega dela rastline. Poleg tega uporaba listov pomaga odstraniti odvečno tekočino iz telesa (zmanjša oteklino).

Uradna medicina uporablja listo borovnice za proizvodnjo diuretikov, choleretic in razkužil. In fitoncidi zavirajo delovanje tako nevarnih bakterij, kot je Staphylococcus aureus. Rastlina povečuje obrambno sposobnost telesa in spodbuja fagocitozo. Znane so tudi vazo-krepilne lastnosti listov borovnice, zaradi katerih se uporabljajo za zmanjšanje krhkosti majhnih krvnih žil.

Kaj zdravi brinovec?

V ljudski medicini se lingonnice uporabljajo pri zdravljenju revmatizma, pomanjkanja vitaminov, anemije, ledvičnih kamnov, pljučne tuberkuloze in pustularnih bolezni. Jagodičje jagode izboljšujejo vid.

V uradni medicini se listi brinov uporabljajo za urolitiazo, cistitis, diabetes mellitus, debelost in jetrne bolezni.

Jagodičje jagode in sok se že dolgo uporabljajo pri protinu in v začetnih fazah artritisa. Za zdravilne namene je priporočljivo jesti 0,5-1 kozarca surovega sadja na dan. Baktericidne in antiskorbutične lastnosti lingonberry blagodejno vplivajo na telo pri zdravljenju gastritisa z nizko kislostjo želodčnega soka, voda iz borovnice, ki ostane po namakanju jagod, deluje kot močno odvajalo.

Sok z borovnicami za prehlad:

200–250 g opranih brusnic prelijemo s 500 ml hladne vode in zavremo, nato dodamo 40 g sladkorja in dušimo na nizkem ognju 15 minut. Vzemite 150-300 ml 2-4 krat na dan.

Čaj z borovnicami za slabokrvnost:

Združite 30-40 g suhih listov in 20 g plodov borovnice, prelijte 500-600 ml vrele vode in pustite 10 minut, nato pa sev. Pijte s sladkorjem ali medom.

Čaj z borovnicami zaradi pomanjkanja vitamina:

200 g lingonnic zdrobite s sladkorjem, prelijte 800 ml vode in vztrajajte 5 minut na ognju, nato odcedite in dodajte 100 g medu. Pijte čez dan.

Infuzija listov borovnice in jagodnih jagod za edeme:

Združite 20 g listov borovnice, 5 g sivke, 5 g listov črnega ribeza, 10 g brezovih listov, 5 g trave bršljanovega oblika, 5 g brinovega sadja, 10 g listov borovnic, 5 g listov plantain, 15 g listov koprive, 20 g posušene jagode. 30 g nastale mešanice prelijemo s 500 ml vrele vode in pustimo 30 minut, nato pa sev. Vzemite 150 ml 3-krat na dan 2 tedna.

Kako zdraviti prehlad in gripo z lingonnicami?

50 g sesekljanih listov in vej borovnice nalijte s 400 ml vrele vode, pustite 40 minut, nato pa sevko. Vzemite 50 ml tople 4-5 krat na dan.

Kako zdraviti revmo z lingonnicami?

15 g suhih listov borovnice prelijte s 150 ml vrele vode, pustite 1 uro, nato pa sev. Vzemite 150 ml 3-krat na dan.

Infuzija plodov borovnice z pomanjkanjem vitaminov:

Združite 40 g borovnic in 40 g borovnic, prelijte 400-500 ml vrele vode in pustite pod pokrovom 4 ure. Vzemite 100-150 ml 2-3 krat na dan.

Odprtje listov borovnice za pomanjkanje vitaminov:

Združite 15 g listov borovnice, 10 g roga borovnice, 10 g plodov gloga, 15 g malin in 5 g listov ribeza. Nastalo zmes prelijemo s 500 ml vrele vode in vztrajamo na nizkem ognju 10 minut, nato vztrajamo v zaprti posodi, dokler se ne ohladi. Vzemite napredno juho z medom, 100-130 ml 2-krat na dan.

Plodovi in \u200b\u200blisti borovnice pri povišani temperaturi:

Združite 20 g listov borovnice, 10 g plodov borovnice, 20 g navadnih janeževih plodov, 20 g listov podrepnic, 20 g lipovih cvetov, 20 g malin. 20 g nastale mešanice prelijemo s 300 ml vrele vode in vztrajamo v vodni kopeli 30 minut, nato pa sev. Ponoči vzemite 200 250 ml vroče, dokler se stanje ne izboljša.

Decokcija sadja in listov borovnice za urinsko inkontinenco pri otrocih:

30 g plodov in listov borovnice prelijte s 500 ml vrele vode in vztrajajte 10 minut na ognju, nato ohladite in odcedite. Vzemite čez dan v majhnih porcijah.

Kako je borovnica uporabna pri dietah za hujšanje?

Za izgubo teže se listi listov borovnice uporabljajo v obliki infuzij ali decokcij. Izguba teže - do tri kilograme na mesec - se pojavi z redno uporabo zaradi diuretičnih lastnosti listov, zato jo lahko uporabljajo ljudje, ki so nagnjeni k edemom in kopičenju tekočine. Poleg izgube teže se kaže splošni krepilni učinek in po prenehanju jemanja decokcije se teža ne vrača.

Ker jagode borovnice vsebujejo zadostno količino mineralov, jih uporabljamo za diete z borovnicami. Najbolj priljubljena in uporabna je dieta z lingonberry-kefirjem, ki brez večjega truda pomaga zmanjšati težo za tri kilograme v enem tednu.

Ta dieta vam omogoča, da izgubite 3-5 kilogramov na teden. Prehrana za hujšanje mora biti sestavljena iz borovnic, kefirja (1-2%), ovsene kaše in jajc. Zajtrkovati bi morali z ovseno kašo brez masla in sladkorja (kuhajte v vodi). Po tem pijte 1 kozarec kefirja, pomešanega s ½ kozarca lingonberry. Prav tako lahko ločeno pijete kefir in jedo lingonberry. Kosilo: 1 trdo kuhano jajce + 1 kozarec kefirja + 1 kozarec soka borovnice (ali jagode, nasekljane v mešalniku). Večerja: ovsena kaša v vodi + 1 kozarec kefirja + 1 kozarec prašnikov.

Lingonberry se že dolgo imenujejo "jagodičje nesmrtnosti". To sploh ne preseneča, saj hranila iz njegove sestave nenehno dopolnjujejo pomanjkanje elementov v sledovih, potrebnih za normalno delovanje v telesu.

Jagodičje je bilo uporabljeno v zdravilne in kozmetične namene. Poleg tega ima zelo dober okus - prijetna kislost popestri usta s svežino.

Uporabne lastnosti lingonberry nedvomno - to jagodičje je priporočljivo tako odraslim kot otrokom.

Vsebnost kalorije in sestava jagodičja

Bobice vsebuje veliko dragocenih snovi in \u200b\u200bvitaminov:

Vitamini - A, B, C, E;

Tanini;

Karoten;

Kisline - jabolčna, salicilna, citronska;

Minerali - fosfor, magnezij, kalij, kalcij, mangan.

Lingonberry ima malo kontraindikacij, zato ga lahko skoraj vsakdo uporablja v terapevtske in profilaktične namene. Poleg tega je jagodičje priporočljivo vključiti v jedilnik za tiste, ki izgubljajo težo. Na 100 gramov izdelka je 46 Kcal. Dokazano je, da lahko aktivne sestavine sestave pospešijo presnovo in normalizirajo prebavni trakt ter tako spodbudijo razgradnjo maščobne plasti.

Lingonberry: koristne lastnosti za telo jagod in listov

Za zdravilne namene lahko uporabimo ne le plodove borovnice, temveč tudi liste rastlin. Danes obstaja veliko zdravil, ki so narejena na osnovi teh komponent, ki imajo choleretic, diuretik in razkužila.

Lingonberry: koristne lastnosti listov

1. Antimikrobni učinek.

2. Uporablja se za zdravljenje vnetja ledvic in revmatizma.

3. Z nizko kislostjo želodca.

4. Velika količina vitaminov poveča odpornost telesa proti okužbam, decokcija listov borovnice je odlično preprečevanje prehladov.

5. Odstranite stagnacijo toksinov iz telesa.

6. decokcija listov borovnice normalizira blato in izboljša prebavne procese.

7. Odličen diuretik.

Lingonberry: koristne lastnosti jagodičja

1. Uporablja se pri materničnih krvavitvah, dopolni prehransko pomanjkanje v telesu.

2. Ugasnite žejo.

3. Olajšajte stanje osebe s prehladom in vročino.

4. Tanini očistijo telo težkih kovinskih soli.

5. Normalizirajte vid.

6. Lajšanje otekline.

7. Idealen diaforetik - lajša vročino v primeru prehladov.

8. Uporablja se za zdravljenje vnetnih uroloških bolezni.

Prednosti lingonberry med nosečnostjo

Jagodičje je dragocen vir koristnih vitaminov in drugih hranil, zato ga je priporočljivo vključiti v prehrano nosečnice.

1. Jagodičje je še posebej pomembno pozimi. Hranilne snovi sestavka nasičijo telo z vitamini, kar zmanjšuje tveganje za prehlad.

2. Sestava vsebuje tudi vitamin E, ki normalizira delovanje živčnega sistema in odpravlja simptome depresije - to je za bodočo mater zelo pomembno.

3. Vitamin P pomaga normalizirati krvni tlak in lajša otekline.

4. Telo nasiči z železom, hkrati pa uravnava raven hemoglobina v krvi.

5. Kalcij v sestavi je koristen ne samo za mater, ampak tudi za svojega nerojenega otroka. Ta element v sledovih sodeluje pri tvorbi okostja ploda, krepi žensko zobno sklenino in njen skeletni sistem.

Preden jemljete lingonberry med nosečnostjo, se je treba posvetovati s kontraindikacijami, da se izognete negativnim posledicam za plod in bodočo mater.

Lingonberry: koristne lastnosti za cistitis

Mnoge ženske se v zimskem času soočajo z boleznijo, kot je cistitis. Vnetje mehurja povzroča nelagodje in je zelo nevarno, zelo pomembno je začeti pravočasen potek zdravljenja. Lingonberry je odlično preprečevanje cistitisa in prvi pomočnik za žensko, ko se pojavi bolezen.

Recept številka 1

Sesekljane liste borovnice (1 žlica) je treba naliti s kozarcem vrele vode in pustiti 1 uro v temnem prostoru. Nastalo pijačo filtriramo in čez dan zaužijemo v 3 odmerkih. Obvezno pred obroki.

Recept številka 2

Naslednje sestavine so mešane - listi borovnice (3 dele), žajbelj, vijolica in maslaček (po 2 dela), kamilica in meta (po 1 del). Suho zmes premešamo, vzamemo 1 žlico in 0,5 litra vrele vode parimo v termosu. Pijačo morate piti 8-krat na dan ¼ kozarca 3 dni, nato 4-krat na dan ¼ kozarca (še 3 dni).

Domače zdravljenje z lingonberry, katerih koristne lastnosti so nedvomno, ne traja več kot 7 dni. V tem primeru se prepričajte, da se posvetujete s svojim zdravnikom in dopolnite tečaj z drugimi zdravili.

Recepti tradicionalne medicine z lingonberry

Recept številka 1: Okrepčen čaj

Sesekljane liste borovnice se parijo z 0,5 skodelice vrele vode - posoda se odstrani na temno mesto, dokler se popolnoma ne ohladi. Takšno pijačo je priporočljivo piti 2-krat na dan pred obroki. Vsebuje veliko koristnih vitaminov in snovi, ki krepijo imunski sistem.

Recept številka 2: Lingonberry voda

Učinkovito odvajalo - normalizira delovanje celotnega prebavil, ne povzroča zasvojenosti. Stekleni kozarec do vrha napolnimo z jagodami, nato pa vanj vlijemo hladno kuhano vodo. Morate vztrajati pri 3-4 dneh, nato pa pred spanjem vzeti 1 kozarec. Voda iz borovnice očisti črevesje, odstrani toksine in toksine.

Recept številka 3: infuzija jagodičja

200 gramov jagod se spere z vrelo vodo skozi colander, nato napolni s hladno vodo (400 ml) in se infundira vsaj 7-8 ur. Nastali izdelek jemljemo 4-krat na dan pred obroki, 150 ml. Pijača je učinkovita pri gastritisu, zaprtju in jetrnih boleznih.

Recept številka 4: Obloga za stomatitis in bolezen dlesni za izpiranje

Posušene liste prelijemo z vrelo vodo - 200 ml vode za 10 gramov. Nato morate za pol ure vse postaviti v vodno kopel. Juha se filtrira, doda se ji topla voda (pol kozarca). Orodje odlično lajša vnetje dlesni. Za najboljši učinek se postopek izpiranja ponovi vsake 3-4 ure.

Recept številka 5: Sredstva za izboljšanje metabolizma

Posušene liste borovnice (3 žlice) prelijemo s 500 ml vrele vode in kuhamo 20 minut v vodni kopeli. Izdelek je treba pustiti, da se ohladi v temnem prostoru, nato pa ga odcedite. Juho pijemo pred obroki 3-krat na dan za ¼ kozarca.

Lingonberry: kontraindikacije za uporabo

Kljub temu, da jagode in listi borovnice vsebujejo ogromno koristnih snovi za telo, obstaja več "but", ki v določenih primerih prepovedujejo preprečevanje in zdravljenje s sredstvi in \u200b\u200binfuzijami iz izdelka.

Lingonberry: kontraindikacije za uporabo

1. Uporaba jagodičja pomaga znižati krvni tlak, zato lahko osebe s hipotenzijo jedo lingonberry strogo v skladu z zdravniškim nasvetom.

2. Ob prisotnosti posamezne nestrpnosti do jagodičja.

3. Sestava vsebuje tanine, ki lahko negativno vplivajo na zdravje ljudi, če ima bolezen ledvic.

Nabiranje in shranjevanje jagodičja za prihodnjo uporabo je priljubljena dejavnost mnogih ljudi v Rusiji. Še več, takšno jagodičje, kot je lingonberry. Njegove zdravilne lastnosti so zelo dragocene, zato se široko uporablja v tradicionalni medicini. Toda tudi tako okusno jagodičje je treba pravilno pobrati, nabirati in nanašati.

Uporabna jagodičja

Lingonberry je grmična rastlina. To je zimzelen grm družine Lingonberry. Njegova največja rast lahko doseže 30 cm. Rastlina ima ravna stebla s temno zelenimi listi. Do osem cvetov se zbere v pedikelih, lepo diši. V začetku jeseni začnejo zoreti jagode, ki zorijo koralne barve. V notranjosti so majhna semena.

Grm se razmnožuje s korenovkami, vendar ne obrodi sadja takoj, ampak po dveh letih. Lingonberry je dolgoživa rastlina, ki lahko živi do 300 let. Raste v gozdu, okoli močvirja in ga lahko najdemo med drugimi jagodami. Grm ima prednost kisla tla. Raste po vsej Rusiji in v državah CIS.

Zdravilne lastnosti borovnice

Grm jagodičjega grma je že dolgo znan kot zdravilna rastlina. Tradicionalni zdravilci se uporabljajo za zdravljenje ne le jagod, temveč tudi listov. Uporabljajo se za pripravo pripravkov, ki delujejo kot diuretiki, choleretic in razkužila. Tanini, ki jih vsebujejo, dajejo te lastnosti listi, imajo baktericidne in protivnetne lastnosti. Askorbinske in organske (jabolčna, citronska) kislina, karoten, ki je zelo pomemben za zdravje, mangan in kalij, prav tako ugodno vplivajo na telo. Listi borovnice se uporabljajo tudi kot adstrigentno sredstvo. Uporabljajo se pri zdravljenju gastritisa, jetrnih bolezni, protina.

Zdravilne lastnosti borovnice naredijo pravo naravno lekarno. Za katere bolezni se ne uporablja samo sadje, med njimi - hipertenzija, izguba vida. Če mešate lingonnice z medom, dobite zdravilo za kašelj in celo tuberkulozo. Lingonberry vsebuje katehine: ugodno vplivajo na stene krvnih žil, jih naredijo elastične.

Dragoceno jagodičje

Kakšna je sestava samega jagodičja? Vsebuje tako bistvene vitamine kot A, B, B 1, B 2, C, PP. Salicilna kislina je antiseptik, njena prisotnost pa pojasnjuje protivnetne lastnosti lingonnic. Sestava jagodičja vključuje tudi fosfor, magnezij, železo - vplivajo na živčni sistem in splošni ton, pozitivno vplivajo na presnovo v telesu, krepijo krvne žile in srce.

Kljub prisotnosti beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov ima sadje nizko vsebnost kalorij: le 43 kcal na 100 g. Zaradi dragocenih lastnosti jagodičja jagode je zelo priljubljeno med ljudmi, iz njega se nabirajo okusni sokovi, džemi, sirupi in kandirano sadje. Toda taiga jagodičje dolgo ohranja svojo svežino: to je posledica benzojeve kisline, ki jo vsebuje. Raste v gozdovih in ni gnojen z nobenimi kemičnimi spojinami. Zato je lingonberry okolju prijazen izdelek. Zbira se ročno.

Jesti jagode med nosečnostjo

Zdravilne lastnosti borovnice naredijo nepogrešljivo za vsako žensko med nosečnostjo. Hipoalergene lastnosti so za večino ljudi danes pomemben pokazatelj. Še bolj pa za bodoče matere. Pozimi, ko bodo vsi občutili pomanjkanje vitaminov, bodo borovnice postale pomemben vir le-teh za nosečnice. Svež sok bo pomagal preprečiti prehlad, kar je pomembno v tako ključnem obdobju. Vitamina B in E bosta izboljšala stanje mišic - to je zelo pomembno pri porodu. Povečajo splošni ton telesa, razpoloženje.

Vitamin P je odgovoren za zagotavljanje, da bodoča mati nima edemov in ne poveča krvnega tlaka, ki v telo vstopi tudi med uživanjem lingonnic. In kalcij tvori okostje dojenčka in krepi materin skeletni sistem. Lingonberry, katere koristne lastnosti so neprecenljive, nasiči telo nosečnice z manganom, železom, spremlja raven hemoglobina v krvi.

Cistitis in lingonberry

Vnetje mehurja pogosto napade ljudi v hladni sezoni. Je zelo težko in boleče. Zdravilne lastnosti borovnice bodo opravile svoje delo - pomagale bodo pri soočanju s to boleznijo: jagodičje in listi se uporabljajo pri zdravljenju, v prihodnosti pa kot preventivni ukrep. Če želite to narediti, uporabite liste grma.

1. Pravijo jih, vztrajajo in pijejo večkrat na dan. Čaj pripravimo s hitrostjo 20 g listov na 250 ml vrele vode. List listov borovnice, katerih zdravilne lastnosti so očitne, ga lahko pogosto pivimo ali dodamo čajnim infuzijam, da napitek postane bolj zdrav.

2. Pripravlja se mešanica: trije deli listov borovnice, po dva dela - ognjič, maslaček, travniška sladica in vijolična. Isti količini v dveh delih dodajte koren žajblja in maslačka, po en del vsake mete, kamilice, močvirske mezge. Vse zmešamo in vzamemo 20 g te mešanice. Vlijemo ga v termos in nalijemo 500 ml vrele vode. Čaj je treba popiti eno uro.

Infuzija se uporablja po določeni shemi: začnejo z zelo pogostim pitjem - 8-krat na dan. In to infuzijo bi morali piti tri dni. Nato odmerek postopoma zmanjšujemo. V tem obdobju lahko jemljete sveže jagode, pijete sadne pijače, jeste marmelado iz borovnic - vse to prispeva k okrevanju.

etnosznanost

V receptih tradicionalne medicine so zdravilne lastnosti brusnic splošno znane. Rastlina se uporablja za pripravo infuzije, tinkture, decokcije. Strokovnjaki ne uporabljajo le plodov in listov, temveč tudi veje in poganjke. Tinkture iz zračnega dela grma pomagajo bolnikom z gripo in prehladom.

Nakuhane infuzije iz nežnih poganjkov zdravijo glavobole, prehlad in vnetje dihalnih poti. Infuzije in decokcije iz listov - urolitiaza, želodčne bolezni, krvavitve in še veliko več. Delujejo kot pomirjevalo. Opaža se, da svež sadni sok izboljša človeški vid. Uporabljali naj bi ga ljudje, ki med delom neprestano napenjajo oči: to so piloti, mornarji, vozniki.

Recepti za zdravila

Če želite pozdraviti urolitiazo, morate pripraviti decokcijo listov borovnice. Vzemite 50 g listov in 250 ml vrele vode. V skledo z emajlom z zaprtim pokrovom zmes postavimo v vodno kopel za pol ure. Nato po ohladitvi vse filtriramo. Preostanek odcedimo in vse, kar se je zgodilo, razredčimo s kozarcem kuhane vode. Pije se večkrat na dan in hrani v hladilniku.

Iz plodov lingonberry se pripravi infuzija: za to se vzame kozarec jagod in se dobro spere z vrelo vodo. Po tem se plodovi prelijejo s hladno vodo, dvema kozarcema in se infundirajo vsaj šest ur. Popijte pol kozarca za gastritis, kolitis, cistitis.

Linoge se nabirajo na različne načine: kuhajo, sušijo, dodajajo med soljenjem zelja in navlažijo. Nekdo jih skuha z medom, nekdo s sladkorjem. Glavna stvar je, da shranite jagodičje za zimo, ko je potreba po vitaminih in zdravljenje prehladov nujna.

Kontraindikacije za uporabo

Vsak potrošnik bi moral poznati zdravilne lastnosti brusnice in kontraindikacije za njegovo uporabo. To še posebej velja za tiste, ki trpijo zaradi bolezni ledvic: tanini, ki jih vsebujejo listi, so lahko škodljivi. Previdni morajo biti tudi tisti, ki imajo nizek krvni tlak - hipotenzijo, saj borovnica znižuje krvni tlak. Jetrne bolezni, kot je holecistitis, so tudi kontraindikacija za uporabo tega jagodičja. Omejevanje vnosa jagodičja in decokcij iz njih bi morali imeti tudi tisti, ki so preobčutljivi za snovi, ki jih vsebujejo lingonberry.

Zagotovo vsi skrbijo za svojo prehrano. V zadnjem času vse več družin prehaja na dieto s surovo hrano ali jemlje izključno. In mnogi se raje ne zatekajo k jemanjem zdravil, temveč k zdravljenju po receptu naših babic. Lingonberry se že dolgo uporablja za odpravo številnih bolezni. Jedo ga je tudi zaradi njegovega posebnega prijetnega okusa.

Ta članek vam bo povedal o tem, kdaj so posebno priporočljive lingonberry (jagode). Uporabne lastnosti in kontraindikacije vam bodo predstavljene. Spoznali boste tudi načine priprave tega darila ruskih gozdov.

Gozdna jagoda jagodičja: splošen opis

Ta rastlina spada v jagodičja Lingonberry raste na majhnih grmih, ki so zeleni ne glede na letni čas. Takšne rastline lahko najdemo v skoraj vseh regijah. Vse je razloženo z dejstvom, da ptice jedo jagodna semena, ki se ne prebavijo v črevesju in pridejo nespremenjena. Kot rezultat, ptice nosijo semena po vsem svetu.

Lingonberry (jagodičje) se ne boji zmrzali ali sunkovitega vremena. To je nedvomna prednost rastline. Jagodičje je majhno. Izgleda kot majhne rdeče kroglice. Listi rastline so zeleni, sijoči, gosti.

Kje se uporabljajo borovnice?

Koristne lastnosti te rastline so nesporne. Uporablja se v ljudski medicini za zdravljenje različnih tegob. Izdelek se široko uporablja tudi v kozmetologiji. Urologija, ginekologija, travmatologija, kardiologija - to je le nekaj področij, na katerih se uporabljajo lingovnice (jagode).

Ta izdelek ima uporabne lastnosti in kontraindikacije. Pred uporabo morate vedeti o njih. Razmislimo, kako uporaben je ta izdelek.

V tem članku so vam predstavljene lingonberry (fotografija). Jagodičje vsebuje veliko količino vitaminov in koristnih elementov. Sem spadata vitamina C in E. Prav tako je izdelek bogat z vitaminoma B in A. Poleg tega lingonberry (jagodičje) vsebuje železo, magnezij, cink, kalij, fosfor, mangan in baker. Dodatni elementi so prisotni v listih in plodovih, vendar v manjših količinah.

Kakšen učinek ima rastlina?

Katere so koristne lastnosti jagodičja jagod? Rastlina ima analgetični, antipiretični, protivnetni učinek. Prednost jagodičjih jagod je tudi v tem, da se v človeškem telesu borijo proti mikrobom in patogeni mikroflori.

Orodje blagodejno vpliva na krvne žile in kri. Prav tako lahko izdelek do neke mere imenujemo antioksidant, imunomodulator in sorbent. Ne smemo pozabiti, da ga je treba kar najbolje izkoristiti, da ga moramo pravilno pripraviti in zaužiti. Pomembno vlogo igrata tudi metoda in listi grma.

Kako pravilno shranjevati in kuhati lingovine?

Spodaj najdete zamrznjene brinovice (fotografija). Jagodičje v tem primeru je treba obdelati na naslednji način. Sperite plodove in izberite le čvrste in cele jagode. Nato položite lingonnice na brisačo in počakajte nekaj minut. Ko se jagode posušijo, jih položite v enakomerno plast na podlago. Postavite ga v zamrzovalnik za 2-4 ure. Po tem izdelek nalijemo v posodo in na enak način pripravimo naslednjo porcijo. Če tega ne želite, ga lahko posušite. V tem primeru je treba lingonnice več ur obdelati pri temperaturi 60 stopinj.

Koristne lastnosti brusnice se ohranijo le, če jih uživamo sveže ali po zamrzovanju. Če se odločite, da boste iz teh sadežev naredili marmelado ali kompot, potem bodite pripravljeni na dejstvo, da bodo nekatere hranilne snovi izhlapele. Najbolj priljubljena jed iz tega izdelka je sadna pijača. Če ga želite pripraviti, morate iztisniti majhne jagode in sev. Pustite sok nekaj časa in dobite pire kuhajte 5-10 minut. Dodamo sladkor po okusu in ohladimo. Po tem vlijte sok v nastalo maso in uživajte v zdravi pijači.

Lahko naredite tudi sveže stisnjen sok. Vendar pa mnogi trdijo, da se izkaže za zelo kislo. Lingonberry (jagode) lahko naribate s sladkorjem in pakirate v kozarce za dolgotrajno skladiščenje.

Omejitve uporabe

Kljub temu, da imajo lingonnice zdravilne lastnosti, imajo tudi kontraindikacije. Preden začnete zdravljenje s tem sredstvom, se morate z njimi seznaniti. V katerih primerih je strogo prepovedano uporabljati plodove rastline?

Zdravniki pravijo, da je jagodičje in njegovi derivati \u200b\u200bkontraindicirano v primeru nagnjenosti k alergijski reakciji. Diabetiki naj nehajo jesti lego borovnice, ki so pripravljene z dodanim sladkorjem. Če imate želodčno kislino ali razjede, lahko ta izdelek resno poslabša situacijo. Berry ima druge. Plod in njihovi derivati \u200b\u200bne smejo zaužiti osebe, nagnjene k krvavitvam. To lahko vključuje tudi pooperativne situacije.

Zelo previdno morate med dojenjem uporabljati lingonnice. Jagode lahko pri otroku povzročijo alergijsko reakcijo. V tem primeru je smiselno plodove nadomestiti z listi. V kozmetologiji se izdelek ne uporablja za občutljivo kožo, pa tudi v primeru draženja. Ne dajajte jagode in njegovih derivatov otrokom, mlajšim od enega leta.

Uporaba med nosečnostjo

Kakšne so zdravilne lastnosti jagodičevja in kontraindikacije med nosečnostjo? Izdelka ne smete zaužiti brez zdravnikovega priporočila, zlasti v zadnjem trimesečju. To lahko izzove alergije pri nerojenem otroku. Tudi s povišanjem krvnega sladkorja morate opustiti sadne pijače in džeme, ker vsebujejo prepovedano snov. Če imate grožnjo prekinitve nosečnosti, potem je ta izdelek kontraindiciran.

V obdobju rojevanja otroka borovnica in vse, kar se pripravlja iz njega, pomagata preprečevati zgodnjo in pozno toksikozo. V prvi tretjini nosečnosti bo jagodičevje ščitilo pred prehladi, ki pogosto prehitevajo telo. V zadnjem delu izraza bo izdelek pomagal odstraniti odvečno tekočino iz telesa. To bo preprečilo oteklino in bolezni ledvic. Najbolj uporaben bo borovnic sok. Piti ga morate 2 kozarca na dan. To bo dovolj za doseganje diuretičnega učinka.

Koristi za ožilje in srce

Kako je borovnica koristna za srčno-žilni sistem? Izdelek spodbuja rahlo redčenje krvi. To olajša pretok tekočine po žilah in krvnih žilah. Tudi jagode preprečujejo nastanek krvnih strdkov. Treba je opozoriti, da približno 80 odstotkov primerov ločitve takega delca vodi do smrti bolnika. Plodovi rastline pomagajo znižati raven sladkorja v krvi in \u200b\u200bholesterola. Edina izjema je jagodičje, kuhano z dodano sladkobo.

Lingonberry krepi krvne žile in vene. Če trpite za krčnimi žilami, potem mora biti to jagodičje vedno prisotno v prehrani. Poleg tega izdelek pomaga v boju proti hemoroidom drugačne narave.

Koristi za želodec in črevesje

Katere druge lingonnice (jagode) imajo koristne lastnosti in kontraindikacije? Kot že veste, je sadje kontraindicirano v primeru razjed želodca, gastritisa in različnih vnetij prebavnega trakta. Vendar lahko jagodičje prepreči razvoj teh patologij. Zdravniki so ugotovili, da so vzrok za gastritis bakterije. Izdelek ima antibakterijski učinek. Z občasno uporabo plodov ali odmemom grmovnic se lahko izognete gastritisu in razjedam.

V kakšni obliki je bolje uporabiti lingonberry? Za zdravljenje želodca in črevesja dajte prednost čaju. Če ga želite pripraviti, posušite liste in plodove rastline. Nato jih mletite z mešalnikom ali nožem. Dobljeni prašek prelijemo z vročo vodo in pustimo 20 minut. Dobljeno tekočino vzemite v 100 ml na dan na prazen želodec.

Urinarni sistem: zdravljenje z lingonberry

Lingonberry (jagodičje) lahko terapevtsko in profilaktično vpliva na ta izdelek, saj se popolnoma bori proti pielonefritisu, cistitisu, bakteriuriji in drugim patologijam. V tem primeru je pogosto potrebno kompleksno zdravljenje. Listi in jagode borovnice imajo protimikrobne učinke na okužbe ledvic in mehurja. Tudi izdelek ima blag antispazmodični učinek. To vam omogoča, da odpravite pekočino in bolečino med uriniranjem.

Pogosto je to zdravilo dodeljeno bodočim materam. Dejansko je med nosečnostjo prepovedano uporabljati skoraj vse antibiotike. Jagodičje jagode nežno očistijo odvečne soli, škodljivih bakterij in patogene mikroflore. Že po enem tednu redne uporabe sadnih pijač ženska opazi pozitiven učinek terapije.

S poškodbami kože

Tudi v starodavnih časih se je kot regeneracijsko sredstvo uporabljal decoction brinovice. Vendar tega načina zdravljenja ne morete uporabiti sami. Pred takšnim popravkom se morate obrniti na dermatologa in pridobiti posamezne recepte in shemo. Dnevni obkladki omogočajo hitro poškodbo kože in pospešujejo obnovo kože.

Velja omeniti omejitve. Takšnih obkladkov ne morete narediti sami. To je posledica dejstva, da sok borovnice vsebuje veliko kislin. Takšna sestava lahko škoduje že poškodovani koži.

Lingonberry za imuniteto

Jagodičje jagode pomagajo povečati zaščitne sile telesa. Zagotovo to ve vsak človek. Na žalost je ljudem v zadnjem času lažje jemati zdravila kot uporabljati alternativne metode. Vendar pa je lingonberry sposobna v najkrajšem času postaviti hladno osebo na noge. Jagode vsebujejo veliko količino vitamina C. Ima imunomodulatorni učinek na telo. Odstranjuje tudi toksine. Ne pozabite na antipiretični učinek izdelka. Lingonberry sok redči kri. Zaradi tega se poviša vročina.

Med uživanjem jagodičja pride do zatiranja patogene mikroflore v predelu grla. To ima pomembno vlogo pri zdravljenju bolezni. Jagodičje jagode lahko pomagajo tako pri virusnih kot bakterijskih okužbah. Poleg tega se za preprečevanje pogosto uporabljajo pripravki na osnovi lingovine.

Kako se zdravilo uporablja v ginekologiji?

Poleg vseh teh področij se v porodništvu uporabljajo tudi jagodičje jagode. Izdelek pomaga v boju proti vnetjem različnih etiologij, mulcu, kršitvi vaginalne mikroflore in tako naprej. Pogosto je zdravilo predpisano kot del kompleksne terapije. Kako se sestava uporablja?

Med popravljanjem ginekoloških patologij je običajno piti decoction listov ali sok borovnice. Vredno je opozoriti, da se v primeru kršitev vaginalne mikroflore, ki niso povzročile vnetja, uporablja juha iz borovnice. Ne pozabite, da je ta metoda uporabe kontraindicirana za kolpitis, vaginitis in druge bolezni. Pred uporabo se vsekakor posvetujte s svojim lokalnim ginekologom.

Prednosti lingonberry v kozmetologiji

Jagodičje jagode prinašajo ogromno koristi za kožo in lase. Vredno je zapomniti, da je prvič, ko ga uporabljate, vredno preizkusiti. Včasih izdelek povzroči alergijsko reakcijo. To dejstvo lahko preseneti nekatere pravičnejšega spola.

Iz celuloze jagod lahko naredite masko. Preoblikoval bo vaš videz in izboljšal vašo polt. Vitamin E pomaga pomladiti kožo in ji povrniti elastičnost. Za lase se pogosto uporabljajo decokcije iz listov. So odličen antioksidant in odlično očistijo kodre od zunanjih nečistoč. Izdelek prispeva k pridobivanju sijaja in zdravja las. Za slabo rast las in prekomerno izpadanje las uporabite naslednjo masko. Zmečkajte nekaj lingonnic in dodajte dve žlički burdokovega olja v kosmiče. Snov vtrite v korenine in z glavnikom razdelite po laseh. Sestavo namočite eno uro, nato sperite z vodo in šamponom.

Kje lahko kupim lingonnice?

Trenutno opisanega izdelka ni težko najti. Liste in plodove lahko poberete neposredno iz grma. Na srečo lahko rastlino najdemo v številnih regijah. Že tako pobran izdelek lahko kupite tudi v supermarketih ali na tržnicah.

Če se ne želite prepirati s predelavo svežih surovin, pojdite v najbližjo verigo lekarn. Tam lahko kupite posušene plodove in liste borovnice. Nekateri od njih že imajo individualno embalažo za pivo. Iz takega izdelka lahko pripravimo decokcijo in čaj. Ta oblika sproščanja je na voljo za udobje potrošnikov. Izdelek shranjujte samo na suhem mestu pri sobni temperaturi.

Povzemanje članka ali kratek zaključek

Zdaj veste, kaj ima lingonberry (jagode) koristne lastnosti in kontraindikacije. Izvedeli ste tudi, kako kar najbolje izkoristiti svoj izdelek. Če imate še vedno vprašanja o tej mali jagodičnici, poiščite svojega dietetika. Strokovnjak vam bo povedal o glavnih koristnih lastnostih nekaterih jagodičja in sadja. Dajal bo tudi individualne nasvete in priporočila. Jejte pravilno in preprečite številne bolezni z ljudskimi zdravili. Želim vam dobro zdravje in dobro počutje!

Lingonberry je morda najbolj priljubljeno jagodičje v tradicionalni ruski kuhinji. Iz njega se izdelujejo sadne pijače, džemi in celo medica, jih dajo v pite, zavite v palačinke, meso in perutnina pa postrežemo v lingonberry omaki. In to ni samo čudovit okus jagodičja. Predniki so intuitivno menili, da so koristne lastnosti grmovnice mnogokrat boljše od drugih rastlin. In danes so v medicini prednosti jagod in listov borovnice uradno priznane.

Kemična sestava in vsebnost kalorij

Lingonberry je eno najbolj nizkokaloričnih naravnih živil. Na 100 g jagodičja je le 46 kalorij. Če preučimo prednosti rastline glede na njeno kemično sestavo, je treba spodaj razlikovati naslednje sestavine.

Na 100 gramov izdelka:

• Voda - 86 g;
• Ogljikovi hidrati - 8,2 g (3%);
• Prehranske vlaknine - 2,5 g (13%);
• Lipidi - 0,5 g (1%);
• Beljakovine - 0,7 g (1%);
• Pepel - 0,2 mg;
• Alkohol, holesterol so odsotni.

Tudi borovnice vsebujejo:

• Organske kisline - mlečna, salicilna, jabolčna, benzojeva, citronska itd .;
• Pektin;
• Karoten;
• Tanini;
• Vitamini A, C, E;
• Elementi v sledovih - kalij, kalcij, mangan, železo, magnezij, fosfor, kobalt, cink itd.

Koristne lastnosti

Lingonberry je eno najbolj priljubljenih zelišč, ki se uporabljajo v zdravilne namene. Menijo, da po jakosti zdravilnega učinka presega celo take "priljubljene" tradicionalne medicine, kot so brusnice ali borovnice. V tem primeru niso koristni le plodovi, ampak tudi semena, repi in listi jagodičja.

Lingonberry je edinstven po tem, da toplotna obdelava precej nepomembno vpliva na njegove zdravilne lastnosti.

Glavna prednost rastline so listi šmarnice. Vsebujejo ogromno taninov, pa tudi arbutina, tanina, hidrokinona in karboksilnih kislin. To ni popoln seznam organskih kislin, ki so prisotne v strukturi listov, vsebujejo pa tudi kemične spojine, kot so:

• Galijska kislina;
• Kininska kislina;
• Vinska kislina.

Obloga iz listov borovnice je močan diuretik in antiseptik, ki pomaga pri cistitisu in vnetju ledvične medenice, oteklinah in vročini.

Jagodičje jagode so naravni vir antipiretičnih komponent. Imajo antipiretične lastnosti in jih lahko uporabljamo namesto acetilsalicilne kisline pri prehladih za zmanjšanje vročine. Poleg tega je dokazano, da jagode borovnice lahko okrepijo učinek antibiotičnih zdravil.

Kisli okus lingonberry je signal, da je to jagodičje nepogrešljivo pri pomanjkanju vitaminov. Priporočamo ga v prehrano, da si opomore po poškodbah in resnih boleznih, z depresijo in izgubo apetita. Tonira telo, lajša prve manifestacije migrene in začetne simptome prehlada.

Lingonberry je pravi naravni relaksant in vir antioksidantov. Plod rastline vsebuje pektin in karoten, ki imata protivnetne in antieksudativne učinke.

Uporaba lingonberry v tradicionalni medicini

Nadomestna medicina že dolgo uporablja liste in plodove borovnice za pripravo različnih sredstev. Predelane surovine se uporabljajo v obliki:

• Decoctions;
• Infuzije;
• Sveže stisnjen sok;
• Masa v prahu s sladkorjem;
• Toplotno predelano sadje (marmelada, marmelada);
• Namočena in zamrznjena.

S pomočjo izdelka iz borovnice lahko zdravite ali izboljšate stanje za naslednje bolezni:

• Protin, revmatizem;
• Pielonefritis, cistitis, uretritis;
• Vročina, dispepsija, pomanjkanje in izguba apetita zaradi stresa;
• Avitaminoza;
• Nezadostnost sekretorne funkcije trebušne slinavke in želodca, gastritis z nizko kislostjo;
• Hipertenzija;
• Helminthiasis;
• Diabetes mellitus, jetrna hepatoza, debelost;
• Kožne bolezni - lišaji, kraste;
• Tonzilitis, tonzilitis, prehlad;
• Prostatitis, mastitis.

Tudi voda iz borovnice je dobra za sončni udar, pregrevanje in naravno znižuje vročino v primeru močne vročine.

Za prehlade

SARS, virusne bolezni in hud prehlad izčrpajo telo. Če želite obnoviti njegove zaščitne funkcije in spodbuditi boj proti okužbi, pijte infuzijo zeliščnih surovin borovnice.

Infuzijo pripravimo na naslednji način: 10 g zdrobljenih rastlinskih listov in 15 g suhih vejic borovnice prelijemo s kozarcem vrele vode in vztrajamo pod pokrovom 30 - 40 minut. Infuzija se filtrira skozi čisto gazo in pije 15-20 ml do 5-7 krat na dan. Vanj lahko dodate lipov čaj ali malo maline naribane s sladkorjem.

Pri temperaturi

Pri visoki telesni temperaturi, ki spremlja prehlad ali drugo bolezen, bo imel močan antipiretični učinek zeliščna zbirka na osnovi lingonberry.

Zmešajte 20 g listov borovnice in 10 g travnate koprive z 20 g janeževih jagod, dodajte posušene maline in cvetove limete (15 - 20 g vsake sestavine), dodajte 10 g borovnic (sveže ali posušene). Sestavine dobro premešamo in nalijemo 500 ml vrele vode. Na vodni kopeli kuhajte 30 minut, ohladite in odcedite. Zvečer ali ponoči vzemite toplo v kozarcu.

Z boleznimi genitourinarnega sistema

Pri zdravljenju genitourinarnih okužb se z enako pogosto uporabljajo jagode in listi jagodičja. A listi se še vedno pogosteje uporabljajo, saj vsebujejo arbutin, ki ima močan protivnetni, antiseptični in diuretični učinek. Standardni recept za zdravljenje okužbe v genitourinarnem sistemu na osnovi borovnice je pripravljen na naslednji način:

• 40 g posušenih listov prelijemo z vrelo vodo (1 l) in kuhamo v vodni kopeli 25 - 30 minut;
• Odstranite juho z vročine, ohladite in sev;
• Kuhano infuzijo razredčimo s čisto vodo, da dobimo prostornino enega litra;
• Pijte 50 ml dve uri po obroku 1 - 2 krat na dan.

S hipertenzijo

Z arterijsko hipertenzijo in spremljajočimi negativnimi simptomi (glavobol, palpitacije, napadi panike) lahko pijete sok borovnice kot naravno antihipertenzivno sredstvo. Kupiti ga ni potrebno, bolje je pripraviti svež juh:

• Kozarec svežih jagod se opere z vodo in gnete z vilicami, dokler ne postane kašast;
• Masa se vlije v 400 ml hladne vode in postavi na ogenj;
• Tekočino zavremo in takoj odstavimo s štedilnika;
• Morse se infundira pod pokrovom 40 - 50 minut;
• Tekočino odcedite skozi gazo, ne pozabite dobro stisniti jagodne pogače.

Pitje soka borovnice za hipertenzijo se lahko uporablja kot osvežilna pijača čez dan. Če je okus preveč kisel, dodajte sladkor ali naravni med.

S pomanjkanjem vitaminov

Če ste v telesu diagnosticirali pomanjkanje vitaminov, ki ga izzove neustrezna ali slaba prehrana, pa tudi nepravilno sestavljena prehrana z vegetarijansko ali vegansko prehrano, bo čaj iz borovnic rešil.

10 g granuliranega sladkorja nalijte v porcelan ali stekleni čajnik, dodajte 10 - 12 posušenih listov borovnice. Mešanici prelijemo vrelo vodo in pustimo 15 - 20 minut. Če so stranice čajnika prozorne, lahko pripravljenost pijače povete po svoji barvi - naj bo bogat odtenek zgorelega sladkorja. Lahko pijete čaj z lingonberry 2 - 3 krat na dan.

Dober vir vitaminov je smoothie iz bananinega banana (glej video).

Z boleznimi jeter

Vsi deli borovnice, vključno z jagodami in listi, imajo ob nanosu močan hepatoprotektivni učinek. Za zdravljenje jetrnih bolezni se najpogosteje uporablja naslednji recept.

100 gramov jagod zmeljemo z vilicami in pokrijemo s hladno vodo. Vztrajajte en dan, nato pa vzemite 50 ml pred vsakim obrokom. Obstaja še en način kuhanja: 200 g svežih brusnic olupite z vrelo vodo, nato pa prelijte s 400 ml hladne vode in pustite 6 - 8 ur. Pijte pol kozarca 2-krat na dan - pred zajtrkom in večerjo.

Z diabetesom mellitusom

Jagode in listi jagodičja se lahko uporabljajo pri kateri koli vrsti sladkorne bolezni. Fitokomponente rastline naravno znižajo raven glukoze v krvi.

Recept za juho.200 ml vrele vode vlijemo v ponev z 20 g suhih listov borovnice. Zmes kuhamo na srednji vročini in nenehno mešamo. Optimalni čas kuhanja je 25 minut. Po juhi filtriramo in ohladimo. Vzemite 15 minut pred obrokom v prostornini 20 - 30 ml.

Recept za infuzijo.50 gramov posušenih listov borovnice zdrobimo z nožem, prelijemo v ponev in napolnimo s 400 ml vode. Mešanico zavremo in kuhamo četrt ure. Pustite vzhajati pod pokrovom še eno uro, nato pa se ohladite in vlijte v čisto posodo, predhodno filtrirajte. Vzemite enako kot juho.

S helminti

V mešalnik nalijte 100 ml soka, iztisnjenega iz svežih borovnic, in mu dodajte 50 g surovih bučnih semen. Mešanico pretlačite do gladke in prelijte v posodo, ki jo lahko shranite v hladilniku. Vzemite 2 - 3 žlice zjutraj na prazen želodec teden dni.

Od edema

Kemična sestava jagod borovnic vsebuje rutin in kvercetin (flavanoide iz skupine vitaminov P), katerih uporaba pomaga hitro odstraniti odvečno tekočino, ki se nabira v telesu. Da se znebite bolezni, uporabite naslednji recept.

V faseten kozarec nalijemo 30 g sesekljanih suhih listov borovnice in dodamo 200 ml vrele vode. Pokrijte s ploskim krožnikom in pustite 30 minut. Naperite, infuzijo ohladite in dodajte pol čajne žličke medu. Vzemite štirikrat na dan (4 obroke \u003d 50 ml).

Jamino marmelado

Kuhana marmelada iz borovnic je konzerviran izdelek, kuhan v sladkornem sirupu v skladu s posebno tehnologijo. Ker borovnice vsebujejo ogromno vitaminov, je zelo pomembno, da izberete pravilen način toplotne obdelave, da ohranite koristne lastnosti jagodičja v največji možni meri. Lingonberry imajo značilen kisel okus (za nekatere jih celo srbi). Kljub temu vsebuje fruktozo, saharozo in glukozo. Tudi jagodičje vsebuje:

• Pektin (naravna vlakna);
• Organske kisline;
• Ogljikovi hidrati;
• Vitamini (C, A, E);
• Kalij, magnezij, železo, fosfor, mangan.

Če bo marmelada iz borovnic pravilno pripravljena, bo v hladni sezoni ob pomanjkanju svežih jagod in sadja postala edinstven vir hranil in sestavnih delov. Lahko se uporablja za zdravljenje in preprečevanje bolezni, kot so:

• Srčno-žilne bolezni in disfunkcija;
• Vegetovaskularna distonija;
• Hipertenzija;
• Tahikardija;
• Anksiozna motnja, panični napadi;
• Prehlade in virusne bolezni;
• Avitaminoza, skorbut;
• Preprečevanje prostatitisa;
• Cistitis;
• Poporodno okrevanje (za ženske).

Kljub koristnostim v termično predelanem marmeladi z marmelado zadržujemo manj vitaminov kot v pireju s sladkorjem ali namočenih jagod.

Jaminova marmelada ni samo neodvisna sladica ali sestavina slaščic (nadev, sirup, impregnacija), temveč tudi priloga nekaterih vrst ocvrtega mesa in perutnine.

Do pripravi marmelado popolnega okusa in strukture iz jagodičja jagode sledite receptu:

Boste potrebovali:

1. Lingonberry - 1 kg;
2. Granulirani sladkor - 0,5 kg;
3. Cimet - 1 palica;
4. Posušeni brstični popki - 3 kosi.

Pojdite skozi jagode, odstranite gnile in poškodovane primerke, pa tudi peclje in repo. Lingonberry speremo s hladno vodo, nato jih damo v colander in prelijemo z vrelo vodo. Jagode damo v ponev, dodamo sladkor in nalijemo vodo (jagode naj zajema 1 debelo prst). Simerite lego borovnice. Občasno mešajte marmelado, po 5 minutah dodajte cimet in klinčke. Ko mešanica zavre, zmanjšajte ogenj in kuhajte še 5 do 7 minut. Ko se marmelada ohladi, jo damo v sterilizirane kozarce in zapremo z nepredušnimi pokrovi.

Uporaba marmelade med nosečnostjo

Kadar ženska nosi otroka, ji je uporaba mnogih zdravil prepovedana. Tudi pri prehladu ne morete piti antipiretičnih zdravil, ki so potencialno škodljiva za razvoj ploda. V takih primerih je predpisan čaj iz borovnic, znan po antipiretičnem učinku.

Za nosečnice so latine borovnice uporabne iz več razlogov:

• Vitamin C tonira in krepi stene krvnih žil, povečuje imuniteto mater in dojenčkov;
• Karoten vzdržuje ton krvnih žil v vidnih organih, kar je pomembno za nosečnico;
• Vitamin E ima antioksidativni učinek, spodbuja presnovo in ščiti pred toksini;
• Železo, ki ga vsebuje lingonberry, ohranja normalno raven hemoglobina v krvi;
• Diuretične lastnosti listov borovnice pomagajo znebiti odvečne zabuhlosti;
• Če ima ženska arterijsko hipertenzijo, bo lingonberry imel hipotenziven učinek;
• S toksikozo bo kisla juha iz borovnic ublažila slabost;
• Pri gestacijskem diabetesu lahko sveže prašnice naravno znižajo raven glukoze v krvi.

Korist ali škoda?

Marsikdo se sprašuje, ali je med nosečnostjo mogoče jesti marmelado iz borovnic? To načeloma ni prepovedano, vendar bi morala biti količina takega izdelka minimalna: sladkor v marmeladi ni zelo uporaben za žensko telo v obdobju gestacije. 10-15 gramov na dan bo več kot dovolj.

Za preprečevanje in vzdrževanje imunosti med nosečnostjo je bolje uporabiti sveže stročnice, piti sadne pijače in infuzije iz svežih, namočenih ali zamrznjenih jagod.

Nenadzorovana poraba jagodičja lahko med nosečnostjo poveča tonus mišic maternice pri ženski. Zato je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.

V katerih primerih je borovnica prepovedana za nosečnice?

• V prisotnosti hipotenzije;
• Z diagnosticirano ledvično kamnito boleznijo;
• S hiperacidnim gastritisom, razjedami želodca in dvanajstnika;
• Z vnetjem žolčnih poti, holestazo in holelitiazo;
• Z motnjami strjevanja krvi, hemoragičnim sindromom.

Uporaba lingonnic za hujšanje

Glavni učinek izgube teže uživanja jagodičja je diuretični učinek sestavin rastline. Glikozidi v decokcijah in infuzijah na jagodičju aktivirajo funkcije urinskega sistema, hkrati pa odstranijo morebitna vnetja v stenah sečil.

Verjame se, da bo redna uporaba infuzije borovnice 30 dni pripomogla k naravni odstranitvi približno 2 - 3 kilogramov odvečne teže. Hkrati se oteklina zmanjša, oseba se počuti bolj veselo in energično.

Lingonberry je učinkovitejši od umetno sintetiziranih diuretikov, saj ta zdravila v glavnem odstranjujejo medcelično tekočino in to na agresiven način. Znano je, da se med jemanjem zdravilnih diuretičnih zdravil pogosto razvije dehidracija, kar je precej nevarno. Hkrati se iz telesa dodatno "izperejo" koristne snovi (kalij, kalcij, magnezij), ki lahko škodujejo zdravju. Vsemu temu se lahko izognemo z uporabo lingonnic za hujšanje.

Receptura decokcije za hujšanje.Nalijte 40 g posušenih zeliščnih surovin (listov borovnice) v ponev, nalijte 200 ml vode. Sestavo hranimo v vodni kopeli in zavremo, nato zmanjšamo vročino in liste kuhamo še 20 minut. Odstranite brozgo iz štedilnika in prelijte v drugo posodo, pustite, da se ohladi. Vzemite 100 ml tople pol ure pred vsakim obrokom. Potek zdravljenja je 1 mesec. Med omejitvijo vnosa kave omejite.

Kontraindikacije in škoda

Jagodičje jagode imajo malo kontraindikacij za uporabo. So hipoalergeni in vsebujejo tako malo saharoze, da jih lahko zaužijemo v zadostnih količinah tudi pri sladkorni bolezni tipa I in II. Lingonberry ne vpliva na sestavine zdravil, zato se med zdravljenjem z mnogimi boleznimi vzporedno uporablja. In vendar lahko prekomerno uživanje jagodičja v nekaterih pogojih daje negativne rezultate in neželene učinke.

Izločite lego borovnice iz svoje prehrane, če imate katero od naslednjih bolezni:

1. Nefrolitiaza, urolitiaza - z nenadzorovano uporabo lingonberry se lahko kamni začnejo premikati po genitourinarnem traktu. S to diagnozo lahko jagodičje uživamo le z dovoljenjem zdravnika (nefrolog ali urolog);
2. Ulcerozne, distrofične in erozivne spremembe na sluznici prebavil, gastritis z visoko kislostjo;
3. Hipotenzija - Lingonberry ima učinek znižanja krvnega tlaka in lahko poslabša situacijo;
4. Hemoroidi;
5. Tumorji maligne ali benigne narave v prostati.

Lingonberry je izjemno koristen izdelek, vnesti ga je treba v prehrano. Ostaja samo odločitev, v kakšni količini in obliki: sveže jagode, termično predelano itd. Da se ne poškodujete, se posvetujte s svojim zdravnikom in ugotovite, kakšen minimum je dovoljen za uživanje.