Skupno spanje z otrokom. Skupaj spimo: miti in resničnost

Družina ni le prijetna sprememba v življenju vsakega človeka, temveč tudi velika odgovornost. Najprej pade na pleča tistih zakoncev, ki sta se odločila, da bosta imela otroka in vzgajala otroka, saj lahko vsaka napaka v njunih dejanjih postane nepopravljiva.

Na splošno

Odrasli se občasno vračajo k razpravi o temi "Spanje z otrokom". Veliko je podpornikov, a tudi veliko nasprotnikov. Medtem ko pričakujeta svojega prvega otroka, vsi starši kupujejo jaslice za dojenčke, kasneje pa jih pogosto uporabljajo tudi v druge namene. V prvih mesecih otroci veliko spijo, pod pogojem, da je v bližini njihova mama. Tako se zgodi, da dobro zaspijo na rokah, če pa jih potem položite v jaslice, se zelo hitro zbudijo in jokajo.

Med pokroviteljstvom zdravniki mladim staršem svetujejo, kako se nahraniti, kakšno oskrbo zagotoviti, kje otroka prespati. Od prvih dni svetujejo, da otroka navadijo na ločeno posteljo. Neprespane noči z dojenčki izčrpajo starše tako fizično kot psihično. Kmalu so nekatere ženske, ko so mahnile z roko pri teoretičnem znanju o starševstvu, postavile otroka v posteljo. Torej, analiziramo temo "Skupna raba sanj z otrokom: prednosti in slabosti".

Trditve, da je spanje skupaj sprejemljivo

Dojenčki se ponoči pogosto pripnejo na prsni koš, to je zelo priročno, kadar skupaj spijo. Mami ni treba hoditi od njene postelje do posteljice, hraniti med sedenjem, kjer obstaja nevarnost, da otroka utrujena ženska zaspi na poti.

1. Mama ima možnost, da ponoči spi.
2. Poleg matere je otrok topel, kar je pomembno pri njegovi nepopolni izmenjavi toplote. Hlajenje telesa spodbuja proizvodnjo stresnih hormonov. Poleg tega se otrok počuti varno in se normalno razvija.
3. Ni tveganja, da se bo otrok v hladni sezoni zadušil, zavit v veliko odej.
4. Dihanje novorojenčka je urejeno skupaj z materinim rednim ritmom dihanja.
5. Ko mati skupaj s svojim dojenčkom prakticira spanje, doji v postelji, opazimo, da prevladuje plitvi spanec (prva in druga faza). Je fiziološka, \u200b\u200bpomaga preprečiti respiratorni zastoj in sindrom nenadne smrti dojenčka.
6. Otrokovi možgani rastejo in se razvijajo v fazi plitkega spanja. Medtem ko pospešujejo ločitev matere in otroka, ljudje ne uporabljajo lastne zmožnosti možganov za nenehen razvoj, ki jih omejujejo.
7. Če otrok spi s starši, se obnaša veliko bolj umirjeno, manj joka. Če začne metati in obračati, mama takoj reagira in pomirja. Ko organizira otrokov spanec v ločeni postelji, v ločeni sobi, se ne more hitro odzvati na jok, raven stresnega hormona se pri otroku dvigne, ne more se dolgo umiriti.
8. Mama je manj tesnobna, če dojenček spi v bližini.

Kaj trdijo nasprotniki sočasnega spanja?

1. Obstaja nevarnost zmečkanja otroka. To je nemogoče. Če mati ne uživa alkohola, uspavalnih tablet, potem, ko je v stanju spanja, reagira na najmanjše gibanje svojega otroka.
2. Argumenti o težkem intimnem življenju staršev. To vprašanje je mogoče rešiti.
3. Otrok postane preveč navezan na mamo. Navezanost na starše bo vedno, vendar se lahko izognemo psihološkim posledicam otrokovega spanja ločeno.

Vse več ljudi govori o prednostih spanja z dojenčkom. Vendar obstajajo primeri, ko vam tega ni treba storiti:

1. Ko starši med kajenjem uporabljajo alkohol, droge, tablete za spanje.
2. Če imajo starši nalezljive bolezni.

Starši sami odločajo, katere sanje bodo izbrali. Izberete lahko tudi kompromis: postavite jaslice za dojenčke drug poleg drugega.

O otroških posteljicah

Če se ne morete odločiti, katero posteljico kupiti, bi bila sprva najbolj racionalna rešitev uporaba vozička s snemljivo zibelko. Ko je otroka zibala v njem, ga brez premikanja premaknete na pravo mesto. Možno se je premikati z vozičkom, na primer do postelje staršev. Do treh mesecev lahko nadomesti vašo posteljico. Ne priporočamo nakupa vseh vrst zibel, zibelk z nadstreški, čipke, saj niso le lepe, ampak tudi nevarne za uporabo, še posebej, ko se otrok začne usesti.

Katere posteljice za otroke od enega leta starosti lahko kupite? Lahko kupite kabrioletni model, ki ga lahko pritrdite na rob postelje. Takšni modeli so dražji, vendar zelo priročni za uporabo, ko skupaj spijo. Proizvajalci ponujajo tudi otroške igrače z glasbo, vrteče se mobitele, nočno luč. Imajo slabost: pogosto vzmetnica ne ustreza ortopedskim zahtevam. In visoki stroški. Obstaja tudi ležišče s kokonom, vendar je to neracionalno, uporabljajo se le do štiri mesece. Medtem ko se teoretiki prepirajo, poslovneži predlagajo, matere iščejo odgovore in rešitve.

Stranska postelja je dober kompromis. Otrok nenehno čuti svojo mamo poleg sebe, zato bolje spi. Če otroka ponoči motijo, mora ženska samo doseči, da ga pomiri. Dojenčka lahko hranite, ne da bi vstal. Hkrati spi, kot da ločeno, postopoma span, ločeno od staršev. Pri izbiri takšne posteljice je treba upoštevati, da mora biti varno pritrjena na posteljo staršev, nastavljiva po višini in statična. Dojenček lahko v njem spi do dve leti.

Otroški spanec

Novorojenčki spijo veliko, 19-20 ur. Od 1 meseca spanec postane krajši, od 6 mesecev - še krajši. Do enega leta otrok spi dvakrat čez dan. Za spanje je namenjenih 13-14 ur. v letu? Za nočni spanec - najpozneje do 21 ure, popoldne postopoma prestavite na enkraten spanec. Med prehodom lahko otrok nekaj dni spi dvakrat na dan, na nekaterih - enkrat, odvisno od tega, kako se počuti. Poskusite se izogniti zaspanju s steklenico sladkih pijač v tem času. Ne hodite v vojno, medtem ko se pripravljate na posteljo, ustvarite posteljne rituale, kot so tiha igra z igračami, slabe luči v sobi, kopanje pred spanjem, lahka masaža, uspavanka za dojenčke - starodavne uspavalne tablete.

Te pesmi so bile že od antičnih časov obdarjene z mističnimi lastnostmi. Ljudje so verjeli, da mora vsaka mati izmisliti edinstveno melodijo za otroka, besede amuleta. Časi so se spremenili, vendar uspavanke še naprej živijo, pomagajo umiriti otroka, na nek način celo vplivajo na njegovo vzgojo. Hiperaktivnost, jok, razpoloženje, agresivnost dojenčka kažejo, da je utrujen in želi spati, na to pravilno odreagirajte. Lahko ga pobereš. V tej situaciji bo uspavanka za dojenčke, ki jo izvaja mati, zelo koristna - otrok se bo postopoma umiril in šel spat.

Tistim, ki so višji

Starejši otroci lahko berejo ali pripovedujejo zgodbe pred spanjem. Postopoma bo to postalo otrokov najljubši ritual spanja. Številni otroci že od drugega leta naprej z veseljem poslušajo in ponovijo po svojih starših "piščanca Ryaba", "repo", "Kolobok" in druge. Pravljice so za otroke zelo privlačne, saj niso le besedilo, ampak so kot majhna predstava, ki vključuje kretnje, petje in trenutke gledališke igre. Vsak večer je mogoče pripovedovati pravljico, razlagati dogodke, opise in jo obogatiti z novimi podrobnostmi. Iz tega otrokovo zanimanje ne izgine, ampak se poveča. Otrok čaka na nove podrobnosti, se umiri in pozorno posluša, kar pripomore k hitremu zaspanju.

"Odmik" v ločeni postelji

Otrok odrašča, starši razmišljajo o skupnem spanju z otrokom do katere starosti je sprejemljiva. Kaj storiti, ko dosežete to starost? Kako naučiti otroka, da spi sam?

Otroci morajo biti od rojstva do treh mesecev nenehno blizu svoje matere, slišati utripe njenega srca, občutiti toplino njenega telesa, ne ločijo se od matere. Do 6 mesecev je otrok popolnoma odvisen od skrbi matere. Po tej starosti se nočno hranjenje pogosteje pojavlja. Od rojstva do leta ali dveh dojenje velja za normo, otrok pogosto še naprej spi s starši. Ko so dojenčki odstavljeni, jih zlahka usposobimo za spanje ločeno. Toda od dveh do štirih let otroke mučijo nočni strahovi, zato želijo spati z materjo, da vidijo njeno prisotnost, kar je treba upoštevati pri prehodu spanja ločeno od staršev.

Na podlagi izkušenj posameznih družin lahko sklepamo, da je to bolje storiti med krizo treh let (pri 2,5-3 letih), ko otrok vse bolj začne govoriti: "Sam sem." V tej starosti ponavadi pomoč odraslih z lončkom ni več potrebna. Toda to ne pomeni, da je treba takoj po tretjem rojstnem dnevu začeti ostro odvajati otroke, da skupaj spijo. Ta postopek organizirajte postopoma.

Lahko kupite posteljico za punčke, začnete z otrokom polagati igrače, skupaj peti uspavanke in pripovedovati zgodbe. Nato kupite posteljico za svojega otroka. Če je še ni, vzemite otroka s seboj v trgovino, izberite z njim. Doma, ko ste sestavili jaslice, vanjo "vstavite" svojo najljubšo igračo. Začnite z dnevnim spanjem v njem, postopoma se preusmerite na nočni. Otrok se lahko ponoči zbudi, joče, prosi starše, izpolni njegovo zahtevo, pusti, da spi z vami, postopoma se bo to izpraznilo. Ne kombinirajte procesa prehoda z odstavitvijo, z bolečim stanjem, rojstvom drugega otroka, ko se preselite v nov kraj bivanja, med namestitvijo v vrtec. Vzemite si čas za oddaljevanje dojenčka od vas. Otroci hitro odrastejo. Prišel bo čas, ko se boste ljubko spomnili časa, ko je malček smrčal v bližini.

Še malo o otroških sanjah

Otroka že dolgo prenašate v ločen spanec, vendar v svoji postelji. Razlogi so lahko različni, analizirajte naslednje in se "preizkusite" na sebi.

1. Slabo zamišljen ritual priprave pred spanjem.
2. Nočni mraz, če se otrok nenehno odpira. Svetujete lahko, da privežete na zgornje vogale gumbe in zanke, ki jih pritrdite in pritrdite na ograjo postelje. Odeja bo vedno na svojem mestu, ne glede na to, kako jo otrok poskuša odložiti.
3. Strah. Razmislite, s čim je morda povezano, odpravite vzrok.
4. Lakota. Ne pojdi v posteljo lačen.
5. Pogoste bolezni, pri katerih je potrebna povečana pozornost staršev.
6. Nepripravljenost otroka, da se znebi navade spanja s starši. Tukaj morate pokazati potrpljenje, vztrajnost, doslednost, organizirati postopen prehod.

Možne rešitve problema

Poskusite naslednje:

1. Spite v strogo dodeljenem času. Držite se svetega režima.
2. Dnevni spanec uredite le v posteljici.
3. Razmislite o ritualu pred spanjem. Uro in pol pred spanjem mora biti vzdušje v hiši mirno in izmerjeno. Na primer sprehod pred spanjem, večerja, mirne igre, branje knjig, odhod v posteljo v skladu z razvitim obredom. Ne kričite, ne delajte težav, ne eksplodirajte, če otrok noče ležati ločeno od vas.
4. Poskušajte ne zlorabiti gibalne bolezni.
5. Če najljubše igrače odnesete v posteljico, prinašajo občutek varnosti, saj otrok z njimi ravna kot z živimi ljudmi. Dovolite, da na posteljico vzamete toliko igrač, kolikor si jih otrok želi. Lahko vzamete tudi svoje najljubše knjige. To je normalno.
6. Uporabite nočno luč, saj se otroci bojijo teme.
7. V posteljico ne postavljajte uspavanega otroka. Če se bo ponoči zbudil sam, se bo prestrašil.
8. Priporočljivo je izolirati posteljo z zaslonom, zaveso, jo postaviti v drugo sobo. Otrok mora imeti ločen prostor za spanje, če je zaprt, je to signal, da je čas za spanje.
9. Vzpostavite pravilo: po opravljenih vseh ritualih odhoda v posteljo, po pravljici in željah po lahki noči, ni več mogoče potepati po stanovanju. Otrok mora razumeti, da so zahteve resne, svojih staršev ne bo smilil. Nekateri otroci se prestrašijo, da bi zaspali sami, začnejo prositi za pijačo, gredo na stranišče, pritožujejo se, da jih boli želodec, moti se hrup z ulice - vse to se naredi, da bi pritegnili pozornost staršev, da bi začeli z njimi manipulirati. Moti tudi spanje. V takšnih razmerah je treba brez škandala tiho spraviti otroka v posteljo. Ni treba prisegati, pomiriti, tolažiti, saj to zahtevajo starši. Če otroka večkrat tiho sprehodite v posteljo, bo razumel, da se mama in oče ne bosta umaknila od svojih zahtev, da je čas za spanje.

Mladim staršem lahko svetujemo, naj preučijo knjigo "Deliti sanje z otrokom. Vodnik za starše "James McKenna O njem razpravlja in ne dvomi o otrokovem spanju poleg matere. Avtor utemeljuje svoje mnenje.

Otrok ob spremembi okolja doživlja hud stres: utrip materinega srca, čustveni in biokemični metabolizem ter en sam fiziološki ritem so izginili. Vse to je za novorojenčka zelo zastrašujoče. Avtor trdi, da mora biti otrok, da bi se izognil posledicam takšnih razmer, vedno blizu matere. Glede priljubljenega prepričanja, da je mogoče otroka spiti v spanju, James daje nasvete, kako se temu izogniti. Opozarja tudi na to, kaj se lahko zgodi ponoči, ko nemočni otrok sam zapusti v ločeni postelji. To so hrup in sence v sobi, ki so lahko zastrašujoče; moše, ki pristajajo na drobtinah in povzročajo motnje; noga, ujeta med palice; odejo, ki je pokrivala glavo in blokirala zrak. Avtor trdi, da postavljanje otroka v posteljo sam ponoči pomeni kaznivo dejanje.

Če dojenček spi z mamo, čuti toplino svojega telesa, njen vonj, sliši dihanje, redkeje joče, ne proizvaja kortizola - stresnega hormona, zato se število srčnih kontrakcij ne poveča, absorpcija kisika se ne zmanjša, zato se proces ne upočasni rast. Otrok se znebi nenehnega stresa, se dobro razvija, pridobiva na teži, njegove sposobnosti se razkrijejo zgodaj, v starejši starosti je nekonfliktno. Mati s tesnim telesnim stikom proizvaja dobro materino mleko. Skupne sanje s starši zbližajo očeta in otroka, tvorita njuno medsebojno intimnost, ljubezen. McKenna bralce spomni, da so ljudje že stoletja spali z otroki. In samo civilizacija je z vidika pedagogike vnesla številna čudna priporočila, ki pogosto temeljijo na psevdoznanstvenih raziskavah. Avtor v knjigi piše o izkušnji vzgoje otrok v družini njegovih staršev, da niso spoštovali Spockovih novonastalih priporočil, v skladu s katerimi veliko družin vzgaja svoje dojenčke.

Končno

Žal intuicija mnogim staršem ne pove, kako se novorojenčki počutijo in počutijo. Materinski nagon, ki mu je treba zaupati, se pogosto ne more prebiti iz plasti vseh vrst informacij, konvencij in predsodkov. Otrok se je rodil, ko je padel v drug svet, v udobnem stanju v rokah matere ali ob njej. Prepuščen samemu sebi, prepuščen brez pozornosti, gre skozi izkušnjo umiranja, padanja. To se ne nanaša samo na skupne sanje z otrokom, ampak tudi na vprašanje treninga rok. Narava je programirala dojenčke, da spijo skupaj z materjo, ni odvisno od tega, kako se otrok hrani: materino mleko ali formula. Če se ta potreba ne uresniči, čaka v krilih kot tikajoča časovna bomba. Lahko se manifestira v kateri koli starosti. Kot primer: strah pred osamljenostjo ponoči vodi k temu, da ima nekdo veliko hišnih ljubljenčkov in jim dovoli spati z njimi, nekdo trpi zaradi njihovega neuspelega zakona zaradi strahu, da bi bili ponoči sami v postelji. Ta strah ni zavesten, je na podzavestni ravni. Matere, ki se bojijo spanja skupaj, morajo razmišljati o tem, ali želijo žalostno usodo za svojega otroka.

Morebitni starši verjetno ne bodo razmišljali o spanju s svojim otrokom. Toda ko se rodi, mora mlada mati vstati vsaki dve uri, hraniti, črpati otroka. Ni vedno mogoče spat dojenčka postaviti v posteljico, da ne bi trepetal in se zbudil. Zato ga je lažje postaviti poleg sebe - ob skrinjo. Ali je to pravilno in kakšne so slabosti spanja skupaj?

ZA skupne sanje z dojenčkom

Izkušene matere menijo, da je spanje z otrokom zelo priročno, saj je v njem veliko pozitivnih vidikov in v tem ne vidijo nobenih težav. Ni vam treba vstajati sredi noči, pojdite do jaslice in nosite otroka, saj lepo spi ob dojki in ga po potrebi poljublja. Ampak, ko sem popolnoma spala, se zjutraj moja mama razveseli in polna energije.

Poleg tega:

• poleg matere je otroku toplo, kar je v primeru neurejenega procesa prenosa toplote zelo pomembno. Počuti se varno in to ugodno vpliva na razvoj živčnega sistema;
• vedno lahko pritrdite odejo, plenico, otroško kapico, ki je pravočasno zdrsnila z glave;
• poleg mirnega dihanja staršev bo novorojenček spaval močneje, njegovo dihanje pa bo naravno regulirano;
• skupni spanec vpliva na površinsko fazo dojenčkovega spanca, ki prevlada nad globoko. To pomaga preprečiti nenadni zastoj dihanja pri novorojenčkih;
• otrokovi možgani se razvijejo v površinski fazi. Starši, ki menijo, da bi moral dojenček spati sam, mu odvzamejo naravno sposobnost hitrejšega razvoja;
• dojenček, ki zaspi v postelji staršev, manj joka. Če se začne prebujati, biti kapricičen, ga lahko mati takoj pomiri, ne da bi čakal obupan jok;
• mama manj skrbi, ko je otrok zraven nje, in ne spi sama;
• spanje z dojenčkom spodbuja proizvodnjo hormonov, odgovornih za dojenje.

Razlogi za deljenje spanja

Nasprotniki skupnega spanja z otrokom trdijo, da bi morala mati novorojenčka naučiti, da sam po porodu spi sam:

• zdravo intimno življenje staršev ogroža otroka v svoji postelji;
• neizkušena mati, ki pade v globok spanec, tvega, da bi zdrobila otroka s svojim telesom;
• poveča se pretirana navezanost na mater, kar lahko v prihodnosti povzroči psihične motnje.

Kako pravilno zaspati z dojenčkom

Prednosti skupnega spanja je občutljiva tema, ki je predmet polemike tudi med izkušenimi zdravniki. Če se starši odločijo za spanje z otrokom, morate skrbeti za varnost. Vsekakor bi moral imeti mali človek svoj kraj, kjer bo čez dan počival sam.

Če je predvideno, da se novorojenček odpelje v posteljo od sredine noči, potem mati potrebuje prost dostop do posteljice. Priporočljivo je razmišljati o tem, da otrok ne leži na sredini med mamo in očetom, ampak na robu. To pomeni, da je treba rob postelje zagraditi z nečim, da dojenček ne pade. To je lahko hrbtni del stola, debela blazina, valjana odeja. Lažje je odstraniti stran jaslice in jo prestaviti na posteljo starša.

Za starejše otroke si pridobijo eno in pol posteljo, v kateri zaspi eden od odraslih. Obstajati morajo nekateri pogoji za normalno skupno spanje z otrokom:

• starši ne smejo kaditi (), uživati \u200b\u200bali drog;
• ne morete piti uspavalnih tablet in spati poleg krhkega otroka. Če je potrebno, je bolje, da pusti majhnega otroka, da spi sam;
• če je eden od odraslih bolan, je bolje, da gremo spat ločeno;
• dojenček mora biti zdrav in polnoročen;
• ne mečkajte in zavijte otroka, da se izognete pregrevanju. Bolje je nositi lahke pižame na njem;
• temperatura v prostoru ne sme biti višja od 24 C, vlažnost pa ne sme biti večja od 70% - podroben članek o;
• če nameravate spati z otrokom, ne uporabljajte antiperspirantov, parfumov, toaletne vode z ostri aromi. Lahko ovirajo otrokov spanec z mešanjem z materinim naravnim vonjem in motijo \u200b\u200botrokov normalen dihalni proces;
• hišni ljubljenčki ne smejo biti dovoljeni v posteljo, kjer novorojenček spi;
• majhnega otroka ne morete postaviti s starejšimi otroki, ki se ne zaveda, da se lahko zlahka poškoduje;
• če so starši debeli - vredno je razmišljati o priporočljivosti skupnega spanja;
• otroka ne bi smeli pustiti samega v postelji staršev. Vedno mora biti pod nadzorom.

Mama ne sme pozabiti nase. Njen položaj v postelji naj bo udoben za hranjenje in dober počitek.

Optimalna drža: glava na komolcu ali blazini, mati leži na polovični strani, otrok je pri prsi z rahlo potegnjeno glavo nazaj, tako da nos ne počiva na prsih.

Po hranjenju se dojenček položi na hrbet, mati pa v udobnem položaju: bodisi na hrbtu bodisi na boku. Glavna stvar je, da vam širina postelje to omogoča.

Pri kateri starosti začnemo spati ločeno

Opombe, ki vam bodo pomagale vedeti, kdaj nehati spati skupaj:

• otrok je že odtujen -;
• njegov nočni spanec traja 5-6 ur brez prekinitve -;
• čez dan je drobtina vse manj v maminem naročju;
• če se ponoči zbudi, ne joka;
• je otrok razvil nagon lastništva, ko je jasno razdeljena na "to je moje, in to je tvoje";
• otrok lahko 15-20 minut sam v sobi.

Prehodni trenutek odraščanja otroka je treba odložiti, ko:

• je otrok utrpel porodno travmo;
• ima visok intrakranialni tlak;
• obstajajo znaki zamude v razvoju in zamude govora;
• dojenček je razdražljiv, hiperaktiven, nemiren.

Ti otroci najbolj potrebujejo materino navzočnost. Prav tako ni priporočljivo "izseliti" otroka med zobanjem, po bolezni ali ko se je obisk vrtca šele začel. Ti dogodki so tako vznemirljivi in \u200b\u200bstresni. Za ranljivo psiho bodo takšne spremembe pravi preizkus.

Pri kateri starosti morate otroka odvaditi iz navade spanja z mamo, se odločajo le starši. - težka naloga, vendar izvedljiva. Glavna stvar je potrpežljivost in vzdržljivost odraslih. Vredno je razmisliti, da se bo sprva pogosto zbudil ponoči in tekel do prijetne starševske postelje. Postopoma bo dojenček to prenehal.

Odstavljanju otroka, da bi skupaj spali

Spanje z otrokom je treba slej ali prej ustaviti. Mama je že dolgo navajena, da spi v takšni družbi in težko je izkusiti ta trenutek. Zato je tukaj pomembna pripravljenost obeh strani. Morali boste ravnati samozavestno in ne boste podlegali otroškim muhastim in manipulacijam.

1. Če je dojenček spal v otroški posteljici, se brez stranske strani preselil na staršev kavč, bo odvajanje veliko bolj umirjeno in hitrejše. Jaslice je treba postopoma odmakniti od staršev, dokler se ne premaknete v svojo sobo.
2. Če naj se preseli na njihovo ozemlje, dojenčka položijo v posteljico in mu razložijo, da je to njegova last, lahko v njem leži, kot hoče, le brez mame. Odrasli in veliki otroci ne spijo skupaj. Ta metoda deluje odlično za 2-3 letne otroke.
3. Sprva lahko vklopite nočno luč, tako da se dojenček ne boji spati sam.
4. Proces spanja v posteljo je treba spremeniti v nekakšen ritual: najprej vodni postopki, ščetkanje zob, oblačenje v najljubšo pižamo, uspavanka pravljice, nato pa spanje. Otrok se bo hitro navadil na to zaporedje in vprašanje, kako ga ločeno spraviti v posteljo, ne bo več nastalo.
5. Če je načrtovan drugi otrok, ga je treba starejšega naučiti spati v svoji postelji pred porodom. Čeprav sta spanje z otrokom in nosečnost združljivi, je treba upoštevati, da bo kasneje dojenčku, ki ima tekmeca, težko razložiti, zakaj so ga "izgnali", drugi otrok pa spi na svojem pravem najljubšem mestu.
6. Dogodek lahko nastavite za sovpadanje z datumom.
7. Če boste otroku kupili novo posteljo, ga lahko vzamete s seboj in mu pustite, da se odloči. Otroke je običajno preprosto spodbuditi, da se odločijo pravilno, tako da mislijo, da je to njihova lastna odločitev. Tako bo dojenček pomagal premagati notranje strahove in navade in z veseljem bo spal v svoji postelji, ki si jo je izbral osebno.

Končno sta mati in dojenček doma - vrnili so se iz porodnišnice.
Če je mati ostala v RD skupaj z otrokom, potem se je morda že srečala s skupnimi sanjami.

Za otroka so pripravili čudovite jaslice, a je vredno pohiteti, da bi otroka postavili vanjo?

Deliti sanje je osnovna potreba vsak otrok, ko se prepriča, kateri otrok se lahko enostavno in enostavno premakne v svojo ločeno posteljo.

Začnimo od samega začetka
Človek je sesalcain mladi sesalci v naravi spijo, tesno stisnjeni med seboj in z materjo. Mati jih doji do samoizključitve, jih ščiti, greje. Mladič ve, da dokler je mama okoli njega, je na varnem.
Mladič še ne more skrbeti zase in če ga mama ni okoli, doživlja strah in tesnobo. Tudi mati skrbi za otroka, za njegovo varnost, za dobro prehrano.

Naravno za ljudi, pa tudi za sesalce, saj je tako ustvarila nas naravo.
Če potrebe po skupnem spanju niso zadovoljene, potem to pri otroku in materi povzroči tesnobo.
Mnoge matere se ne zavedajo svojega stanja in zatirajo občutke tesnobe, kar vodi v propad materinega nagona, vendar se od tega nič ne spremeni.

Primer
Mama skače otroka, ga položi v jaslico, a čez nekaj časa se zasliši zaskrbljujoč jok. Otrok se je zbudil, ugotovil, da mame ni zraven, in zaplakal. In gibalna bolezen se začne znova. To se lahko nadaljuje več kot enkrat. In tako mati otroka položi v posteljo, zraven nje in odkrije, da je lažje zaspal inpostati bolje spite.
Toda v resnici je mati sama spremenila svoje vedenje - začela je zadovoljevati naravne potrebe svojega otroka - tako, da je bila mama vedno tam.

Zakaj ga otrok potrebuje
Otrok, ki je zraven svoje matere, čuti njeno prisotnost, objeme, čuti njeno toplino, vonj, sliši dihanje in utripanje srca ... Vse to se že dobro pozna že pred rojstvom - v maternici in otroku pove, da je na varnem ... Dojenček dobiva tudi materino pozornost in ljubezen, ki jo resnično potrebuje.

Značilnost otroškega spanja je, da površinsko spanje prevlada nad globokim spanjem, v tem času otrok spi zelo lahkotno in čuti, ali je njegova mama z njim ali ne.
Skupno spanje pomaga zmanjšati njegovo tesnobo, omogoča hitrejše in lažje zaspati, zaradi česar otrok bolje spi in razvija se živčni sistem v celoti... Otrok se zbudi le, da bi jedel ali pisal, ne zaradi strahu pred osamljenostjo. Matere običajno opazijo, da če otrok spi z njo v postelji, potem je njegov spanec veliko bolj umirjen in boljši.
Spanje je ključnega pomena za dober odnos med materjo in otrokom, v prihodnosti.
Ko spimo z dojenčkom, se oblikuje samozavest do mame, zaupanje v svojo zanesljivost. Otrok se zbudi, začuti svojo mamo v bližini in se pomiri, da ni sam.

Tudi čez dan otrok bolje spi v postelji staršev. Majhni otroci imajo zelo razvit vonj in otrok, ki čuti materin vonj, čeprav ne spi zraven in dobi občutek varnosti.
Otrok v sanjah obdeluje nove informacije, ki jih je prejel čez dan. Če spi z mamo, potem ga ni treba motiti zaradi "nevarnosti" in proces spoznavanja sveta gre bolj polno.

Zahvale gredo spijo skupaj otroka postaja umirjena, manjša je verjetnost za različne fobije, strahove, nevroze in druge podobne težave. Otrok, ki spi z mamo, čuti, da je potreben in ljubljen. Takšni otroci imajo višjo samopodobo, so bolj samozavestni vase. Ti otroci so bolj naklonjeni in pozitivni do drugih, razvijajo se celo bolje kot otroci, ki spijo ločeno od staršev.

Kaj skupne sanje daje mami
Če je otrok v bližini, mami ni treba pogosto vstajati, zibati otroka, preveriti, kako je v njegovi posteljici. Mama, ki spi s svojim dojenčkom, boljše spi in je v dobrem razpoloženju. Če se otrok ponoči zbudi, da bi pojedel, materi ni treba vstati iz postelje ... in ga zibati. Brez vstajanja iz postelje je prsni koš dal in mi spamo naprej. Dobro hranjen dojenček poleg matere zaspi enostavno in hitro.

Mati, ki zazna otrokovo prisotnost, v telesu proizvede prolaktin, hormon, odgovoren za nastajanje mleka. Zato skupno spanje omogoča prilagoditi dojenje in jo hranite dlje časa.

Mati, ki spi z otrokom, bolje občuti, kaj dojenček v tem trenutku potrebuje: če je mraz in se je dojenček odprl - pokrijete ga ali je vroče - odprite se ... Skupni spanec pomaga prebujanje materinskega instinkta, spodbuja razvoj intuicije, zahvaljujoč kateri mati čuti, kaj otrok v tem trenutku potrebuje.

Ko spi s svojim dojenčkom, je mama veliko več v večji meripočuti se kot mati kot takrat, ko dojenček spi v svoji posteljici.

Če mati čez dan hodi spat s svojim dojenčkom, bo otrok spal dlje in bolj umirjeno kot običajno.

Ko mama in dojenček spita drug ob drugem, so cikli spanja enaki, tako je tudi ona se ponoči zbudi enostavnoda nahrani otroka ali ga položi na lonec in z otrokom zlahka zaspi. Če mama in dojenček spita skupaj, lahko mama nadzira spanje otroka. Če se nenadoma zaskrbi, potem lahko takoj prepreči prebujanje, objema otroka, ga objema, tiho zavpije: "h-shshshsh" ... In skoraj v vseh primerih se otrok umiri in še naprej spi.
Če se je dojenček zgodaj zbudil, potem lahko mati nekaj časa zaspi, medtem ko je dojenček zaseden s pomembnimi stvarmi, na primer s preučevanjem rok in nog.

Če gre mama zgodaj v službo in nima možnosti, da bi preživela veliko časa s svojim dojenčkom, potem skupno spanje - samo odrešitev.
Pomagala bo zapolniti pomanjkanje komunikacije in pomagati okrepiti vez med materjo in otrokom, ohraniti navezanost drug do drugega.

Nasprotniki spanja z otrokom
1. Iz nekega razloga se mnogi starši bojijo, da bi lahko dobro zaspal in slučajno zdrobil otroka. to s psihično zdravo in uravnoteženo mamo je to popolnoma nemogoče.Dejstvo je, da si vsaka mati nagonsko prizadeva zaščititi svojega otroka tudi v spanju. In ločen spanec le ta duh zatre.
Ampak , če resnično sploh ne zaupate vase, obstajajo možnosti za ta primer:
- blazina za podkev, ki se lahko uporablja za ograjo otroka;
- otroška posteljica z odstranjeno stranjo se je odmaknila blizu postelje za odrasle.

Ko skupaj spita, če velikost postelje to omogoča, očetu ni treba iti spat na kavč. Udobno bo spal poleg vas, na robu postelje.

2. Zgodi se tudi, da se mož izreče proti skupnemu spanju, saj se boji za zakonski odnos. Lahko pa imate seks v drugi sobi, v kadi, kuhinji ... ko otrok spi.

Kdaj otroka premakniti do posteljice
Tu je enaka situacija kot pri samoizključitvi v GV: ali s trenirko:
Vse ima svoj čas in vse je individualno.

Ko otrok dozori v ločen spanec, vas bo sam obvestil, nato pa ga prestavil v osebno posteljico ali sobo.
To se običajno zgodi v povprečju do 3. leta starosti.

Matere, ki se pritožujejo, da svojega otroka ne morejo preseliti v ločeno posteljo ali sobo: bodisi - to so matere otrok do 2-3 leta: v tej starosti otrok še ni pripravljen na ločen spanec, ali - to so matere otrok po treh letih: otroci, ki so spali ločeno od rojstva in so zoreli, so se odločili nadoknaditi pomanjkanje skupnega spanja v povojih..

Otrok, ki kaže znake, da je pripravljen spati ločeno od staršev, se upira otroški posteljici
Jaslice za otroka niso samo prostor, kjer lahko spite, temveč tudi ločen kotiček, svoj osebni prostor, ki naj ne bo le prijeten za otroka, ampak tudi v katerem se bo otrok počutil prijetno in prijetno.
Zato preden otroku kupite posteljico, ga vprašajte, kaj točno želi! Mogoče ima kakšne posebne želje in osebne želje. Konec koncev, kasneje spatv njej, ne ti.
Z otrokom pojdite v trgovino in mu dajte možnost, da si sam izbere posteljico, posteljnino in posteljnino.

Ne poskušajte prvega dne nakupa posteljice preseliti otroka vanj. Preselitev naj poteka postopoma.
Pred začetkom velikih migracij se prepričajte, da ste se ustanovili režim spanja... Še naprej sledite istemu režimu, ko otroka premikate v posteljico ali sobo.
Dajte otroku čas, da se navadi na jaslice:
- Pred otrokom igrajte prizor z igračami: vaš otrok bo videl, da medvedek ponoči poljublja mamo in se v otroško posteljico ovije v odejo. Naj medvedjeva mati poje tisto uspavanko, kot jo pojete otroku.
Znane stvari bodo otroku pomagale razumeti, kaj se bo zgodilo v nadaljevanju..
- Otroka pred spanjem vklopite pomirjujočo sproščujočo glasbo, preberite si zgodbo pred spanjem ali zapojte uspavanko.
- V otroško posteljo postavite svojo najljubšo igračo: medvedka ali lutko.Otrok naj spi s to igračo, jo objema. To bo otroku pomagalo, da se ne počuti osamljenega.

Nimate možnosti, da bi otrok sam izbral otroško posteljico in vam je bila dana jaslica nekoga drugega:
- Povejte svojemu otroku o novi posteljici vnaprej, ki prikazuje na primer posteljo njegove sestrične ali sestre in pravi, da bo imel tudi svojo. Naj se veseli te selitve.
- Dajčas, da se otrok navadi na novo posteljico s strani innaj medved spi v jaslice.

Otroka boste prisilili, da se odmakne od sebe v ločeno posteljo, preden je duševno pripravljen na to:
- Če otroka prestavite iz postelje na ločeno posteljo, da bi naredili prostor okrog sebe za njegovega bodočega brata ali sestro, ki se bo kmalu rodil, poskusite to storiti vsaj 2 meseca pred rojstvom najmlajšega otroka.
- Ne začnite se premikati v posteljo, ko otroka učite lončkov, uporabljajte žlico ali se preselite v nov dom. Otroci se ne bodo mogli spoprijeti s toliko spremembami v življenju.

Če vidite, da se otrok še ni pripravljen preseliti v drugo posteljo ali sobo - počakajte, dajte mu čas in sami sebi čas pripraviti se.

V hiši se je končno pojavil dolgo pričakovani čudež! S prihodom novega stanovalca se vse v družini spremeni, starši imajo na tisoče vprašanj o skrbi in vzgoji otroka. Problem spanja skupaj z otrokom je precej relevanten. Večina otrok se odloči za spanje pri starših, pri čemer se pritožijo, ko so jim položeni v zibelko. So kapricični, jokajo in protestirajo na druge načine (odvisno od starosti). Vendar obstajajo tisti, ki odstopijo volji staršev in se navadijo, da ločeno spijo. Nekateri dojenčki spijo v posteljici v enem tednu, drugi si vzamejo mesece časa, da se navadijo, včasih pa jih ne navadijo na zibelko. Ali je vredno otroka spiti v ločeni postelji ali ga morate popustiti in ga odnesti v posteljo?

Nekaj \u200b\u200bzgodovine

Če pogledamo v preteklost, lahko opozorimo na dejstvo, da je bila v starih časih (pozni srednji vek) postelja "last" družine. Tiste. to je bila stvar, ki so si jo ljudje srednjega razreda dovolili. Ubogi in ubogi so brez posebnega prostora za spanje in se poglobili v svet Morpheusa na domačih vzmetnicah ali legli naravnost na klopi. Zasebno posteljo so si lahko privoščili le zelo bogati ljudje, v bistvu pa je bila ena postelja za vso družino. Seveda je njegova velikost ustrezala "potrebam". Sčasoma je "zrasla", bogato okrašena v bogatih hišah in se spremenila v nekakšno posteljo za sprejem gostov.
Lahko je domnevati, da je bila iznajdba zibelke le nuja, vendar ne za ločitev otroka od matere, ampak za ločitev otroka od ostale družine, v zelo revnih hišah pa so zibelke olajšale delo matere, ki ji ni bilo treba ves čas delati postelje iz improviziranih predmetov. Zibelke revnih so bile domače iz lesa in sena.
V 18. in 19. stoletju, ko so zibelke za otroke že dolgo poznane in so bile veliko povpraševane, so se pojavile prve jaslice - majhni analogi velikih postelj. Kot kopije odraslih so jih okrasili z rezbarijami, različnimi figurami in tkaninami, v skladu s takratno modo. Za družine, ki si niso mogle privoščiti okrašenih jaslic, so uporabljali nadstreške iz preprostih materialov ter posušene veje in liste rastlin. Otroke so postavili v zibelko, ki se nahaja nedaleč od matere (varuška, mokra sestra).

Prednosti in slabosti spanja skupaj

Pred tem so otroke tesno premetavali z navadnimi plenicami, vlekli so jim roke in noge. Dojenček je bil v tem položaju skoraj ves čas, razen ko je bil odprt za spremembo. S starostjo otroka se je tokrat povečevala. Zvijanje je onemogočilo premikanje okončin, kar je otroku pomagalo, da se izogne \u200b\u200bnepotrebnim prebujanjem iz lastnih rok (dojenčki v prvih mesecih življenja nehote in naključno premikajo roke, to se zgodi tudi med spanjem).
Danes pometanje ni več pomembno in prosti kaotični gibi rok pogosto povzročijo prebujanje otrok, zato številne sodobne matere, da bi se izognile pogostim utrujajočim gibalnim boleznim, svoje otroke postavijo s seboj. Zaenkrat še ni zdravniških izjav o neprimernosti sočasnega spanja, obstajajo le priporočila o koristih in nevarnostih spanja s starši.
Pozitivne strani:

1. Miren spanec matere in otroka. Za rokovanje otroka ni treba vstajati večkrat na noč, več časa ostane za spanje, kar je za mlado mamo zelo pomembno. Občutek varnosti in mirnosti pri otroku, ko je mati v bližini, in posledično odsotnost tesnobe ugodno vpliva na spanec.
2. Mamine telesne občutke tako podnevi kot ponoči prispevajo k pravilnemu razvoju živčnega sistema. Dotikanje samo po sebi je za otroka zelo pomembno, saj še ne ločuje materinega telesa in njegovega telesa. Svet se spoznava prek občutkov, kajti tisto, kar vidijo oči, ni vedno jasno, še posebej, ker v sanjah vizualno dojemanje sveta iz očitnih razlogov ne deluje.
3. Sposobnost pritrditi otroka na dojko brez vstajanja iz postelje. Potreba po sesanju je zadovoljena, kar je še posebej pomembno ponoči. Dojenček, ki spi z mamo, sesa pogosteje kot tisti, ki spi ločeno. Dojenček dobi več materinega mleka, o čemer ni potrebno govoriti.
4. Otrok zlahka zaspi poleg mame in se zbudi manj pogosto. Razvit je določen režim in navada, da zaspimo pri mami. Vsekakor najboljša uspavanka v zibelki ne bo nadomestila materinih rok, objemov, naklonjenosti in topline. Še bolje, zaspite z mamo, ki posluša uspavanko!
5. Ko skupaj spijo, jih lažje premagujemo. Prvi strah se pojavi približno pri približno enem letu starosti, ko dojenček spozna, da on in njegova mama nista eno. Sledi strah pred temo, pred določenimi predmeti, asociacijami itd. Nenehna prisotnost matere daje zaupanje vase, v svet okoli.
6. Ohranjanje dojenja za daljše obdobje. Prolaktin (hormon, odgovoren za nastajanje mleka) se proizvaja med nočnimi hranitvami.
7. Materina naklonjenost je zelo pomembna predvsem pri dojenčkih s porodnimi poškodbami, nedonošenčki in rojenih s carskim rezom. Zato je spanje za take otroke dodaten delež ljubezni in energije, ki jo tako potrebujejo.
Zanimivo dejstvo, ki sta ga leta 1988 prišla raziskovalca Lewis in Janda, je mogoče navesti v prid sobivanju. Izvedli so anketo med študenti, od tega 77 moških in 133 žensk prihodnjih psihologov. Test je bil o spolnosti otrok. Po študiju rezultatov sta Lewis in Janda ugotovila, da nastop golih staršev in skupno spanje ne vplivata negativno na oblikovanje otrokove spolnosti. In še več, fantje nimajo težav pri komunikaciji z nasprotnim spolom, so bolj sproščeni in, ko so postali mladi moški, so bolj samozavestni vase. Enako velja za dekleta. Zreli so postali bolj spolni, niso imeli težav v spolnih odnosih in na splošno v komunikaciji s fanti. Raziskovalci tudi ugotavljajo, da je edina negativna točka, na katero so bili pozorni, a ki je niso (ali niso mogli) potrditi, ta, da so fantje bolj nagnjeni k priložnostnim odnosom, deklice pa začnejo zgodaj spolno aktivnost. Slabosti spanja skupaj:
1. Obstaja mnenje, da so otroci, ki so navajeni, da spijo s starši, veliko bolj navezani na mamo kot tisti, ki so navajeni na jaslice. Začenjajo čutiti potrebo po povečani pozornosti do sebe, vendar to s starostjo mine.
2. Otroci se navadijo, da zaspijo, spijo in se zbudijo pri starših. Zanje to postane običajen življenjski ritual. In odraščajoč še vedno nočejo ničesar spremeniti, odločno protestirajo, če se poskušajo "preseliti", čeprav so že v zavestni, dokaj odrasli dobi.
3. Spanje z očetom je lahko nevarno za otroka, še posebej prvih šest mesecev življenja. Za razliko od matere oče nima nagona, zaradi katerega bi se odzval na vsako otrokovo gibanje. Zato je v tem primeru, ko oče spi z dojenčkom, bolje postaviti otroka med steno in mamo.
4. V nekaterih družinah spanje z otrokom ustvarja intimne težave. Starši se bojijo intimnosti poleg otroka, bojijo se ga zbuditi, ga poškodovati, vznemirjati itd.
Drugi razlogi, zakaj starši nočejo spati s svojim dojenčkom, so individualni in niso razširjeni, zato niso vključeni na ta seznam.

Nasveti za organizacijo otrokovega spanca v postelji starša

Prva stvar, na katero morate biti pozorni, je higiena spanja. Nesprejemljivo je postaviti otroka v umazano ali ne svežo posteljo. Posteljnina ne sme biti samo čista, ampak tudi dobro likana. Pomembno je tudi vzdrževanje osebne higiene za starše. Zelo pomembna točka, ki zadeva ne samo čistost telesa, ampak odsotnost različnih "tujih" vonjav, kot so parfumi in kolonjske vode. Dojenček s takšnim vonjem ne bo le neprijeten, ampak lahko povzroči tesnobo in vznemirjenje, kar bo zagotovo vplivalo na otrokov spanec. Morda to že veste in odlično razumete potrebo po higieni, kljub temu pa MirSovetov meni, da je koristno opomniti na takšne stvari.
Ko izbirate kraj za spanje z otrokom, morate upoštevati potrebe otroka. Položiti otroka v posteljo z vzmetno vzmetnico ni vredno. Pediatri priporočajo čvrste in ravne površine za spanje dojenčkov. otrokova hrbtenica se oblikuje in krepi. Blazina tudi ni potrebna, če jo postavite, potem samo na vrtcu. Kavč ali kavč je lahko tudi "zatočišče" ponoči, če njihovo oblazinjenje to omogoča. Na stran postavite valjček in ga podprite s stoli, da zaščitite otrokov spanec, ali pa ga takoj postavite med steno in sebe. Jaslice lahko premikate tudi tako, da odstranite eno od strani, vendar le pod pogojem, da se tesno oprime postelje za odrasle.
Pri izbiri odeje je priporočljivo dati prednost ne puhastim vrstam in ne preveliki. Gladka, srednje velika odeja, vedno v sezoni, je najboljša možnost. Otrok se ne bo mogel zaplesti vanj, zakopati nos v odejo, ne bo mu ne vroče ne hladno. In če se segreje, se bo otrok nagonsko poskušal odpreti, zato je bolje uporabiti svetlo odejo.
Na splošno mora temperatura v prostoru ustrezati vremenu zunaj, pozimi ga ni treba segrevati, da je prevroče, poleti pa klimatske naprave ne vklopite v tak način, da je prehladno. Optimalna temperatura za otroka, mlajšega od 6 mesecev, je + 22 C, nad 6 mesecev - + 19-20 C. Priporočljivo je, da sobo prezračite 4-6 krat na dan, tako da je zrak vedno svež, vendar ne hladen. Vlažnost v prostoru ne sme presegati 70%.
Mamina oblačila naj bodo naravna, brez dodajanja sintetičnih materialov (da ne omenjam otroških oblačil). Velik izrez prsi bo olajšal nočno hranjenje. Bolje je zavrniti široke puloverje in majice - zbrali se bodo na trebuhu, otrokove noge se lahko zapletejo in ga zbudijo. Najbolje je izbrati nočne obleke za doječe matere, ki so narejene posebej za udobje žensk in dojenčkov. Pred spanjem se prepričajte, da si založite nekaj plenic, plenic in otroško oblačilo.
In najpomembnejše pravilo za varnost spanja skupaj je, da otroka nikoli ne smete postavljati v posteljo staršev, če so starši pod vplivom spalnih tablet, alkohola ali drugih drog.
Če organizirate varne pogoje za otroka, lahko mirno uživate v skupnem spanju, ki otroku daje svojo ljubezen in toplino ne le podnevi, ampak tudi ponoči!

Kako naučiti svojega otroka spati v njegovi posteljici

Potrebno bo dovolj časa in truda, da se otrok navadi na svoje jaslice. MirSovetov mora reči, da glavna naloga v tej zadevi ni zatreti želje po spanju s starši pri otroku, temveč vlivati \u200b\u200bzaupanje, da njegova lastna postelja ni nič slabša in morda celo boljša od starševe. Grožnje in prepovedi v tej zadevi kategorično niso sprejemljive. Otrok mora razumeti, da to ni kazen ali želja staršev, da se ga znebijo, ampak zgolj naravno vedenje.
Prvi korak je pridobitev podpore celotne družine. Mama, oče, babica, dedek, sestre in bratje (odrasli) bi morali biti pri tej zadevi solidarni. Le z združitvijo lahko dosežete uspeh in v primeru, ko jo mama položi v posteljo in babica odpelje k \u200b\u200bsebi, se pojavijo samo nepotrebne težave. Otrok takoj razume "šibko točko" v družini in svojega "aduta" v prihodnosti ne zanemarja.
Starši morajo biti vztrajni in odločni pri svojih zahtevah. Če ste se že odločili za poučevanje, potem povratka ni. Negotov oče in mati, ki se prepustita prepričevanju in jokanju, otroku ne bosta dodala verodostojnosti. Pri svojem morate vztrajati prijazno, a odločno, kot da bi jasno povedali, da "drugače ne more biti".
Sistem "rituala" deluje zelo dobro. Pred spanjem mama in otrok izvedeta določen vrstni red dejanj. Na primer, igrajo mirne igre, plavajo, masirajo z otroškim mlekom, berejo knjigo, skupaj ugasnejo luč in poslušajo uspavanko. Tak sistem dojenčka nauči določene discipline in postane navada. Ko se je navadil, se otrok samodejno pripravi na posteljo, takoj ko mati začne svoj »ritual«.
Za starejše otroke lahko ponudite, da skupaj izberete posteljico ali posteljnino. Otrok sam izbere, kaj mu je všeč, in v skladu s tem bo "kot odrasla oseba" spal sam. Na splošno je zelo pomembno, da otroci čutijo svojo "odraslost" in zaupanje svojih staršev. Zato, ko ste se z otrokom pogovarjali "kot odrasli" in mu razložili, da je že velik, zato mora spati ločeno, lahko dosežete tudi rezultate.
Da bi otroku olajšal gibanje, potrebuje nekoga, ki bo opravil del "težkega testa". Ta nekdo je lahko na primer mladič, posebej kupljen v ta namen. Ali katerega koli drugega najljubšega otroškega junaka, ki ga greste skupaj kupiti kot nov pomočnik.
Če nobena od metod ne pomaga, otrok noče spati sam (zlasti v starejši predšolski dobi), se morate obrniti na nevrologa. Razlog za takšno vedenje je lahko drugačen, od pomanjkanja svežega zraka (otrok malo hodi) do nezadovoljene potrebe starševske pozornosti (morda dojenček nima dovolj pozornosti, naklonjenosti itd.). Vsekakor je potreben posvet z zdravnikom, ker takšno vedenje lahko prikrije zapleten psihološki problem.

Pogovor

Vsaka mati najbolje pozna in čuti svojega otroka. Nekdo mirno in potrpežljivo uči dojenčka spati v posteljici, medtem ko nekdo vidi potrebo po skupnem spanju. Najboljši nasvet v takšni situaciji bi bil poslušati svoj materinski nagon in ne zanemarjati občutkov zaradi naslednjih novih trendov. Tako je, na primer, prej veljalo, da mora otroka hraniti ura, in nič drugega, zdaj pa znanstveniki pravijo, da otrokovo telo ve, kdaj potrebuje mleko, hranjenje pa mora biti "na zahtevo". Zato, čeprav ni jasnih zdravstvenih prepovedi ali priporočil glede skupnega spanja, je bolje, da mati stori tisto, za kar meni, da je najbolje za svojega otroka. Navsezadnje je otrokova sreča in udobje najpomembnejši in končni cilj vseh sporov in vprašanj o skupnem spanju.

Pišemo o tem, kaj je za vestne starše (predvsem matere) zanimivo in pomembno. Naravno starševstvo, zdrav življenjski slog, psihologija, razgovori z uspešnimi materami. Naročilo na zbirko najzanimivejših v tednu je na dnu članka.

Mnogi starši razmišljajo o tem, kako organizirati otrokov spanec in kje bo njegovo spalno mesto. Prevedli smo podroben vodnik spanja od Elizabeth Paintley, vzgojiteljice in štirih mam.

Kaj skupaj spi? Ta izraz razumemo kot situacijo, ko otrok spi bodisi v isti postelji s starši bodisi ob njih. V zadnjem času se je celo pojavil koncept "družinske postelje". Skupna raba je pogosta v družinah z novorojenčki in je še posebej pomembna za matere, ki dojijo (dojeni dojenčki se lahko ponoči zbudijo, da bi jedli). Spanje je priljubljeno tudi med starši odraslih otrok, ki še niso pripravljeni spati ločeno od mame in očeta.

Vsaka družina ima drugačen način spanja skupaj. Tu je nekaj bolj značilnih možnosti:

1. Družinska postelja. Starši in otrok spijo v eni veliki postelji.

2. Posebna priložena otroška postelja. To je logično nadaljevanje možnosti, da skupaj spimo v eni postelji. Ko otrok odraste, ga damo spat v prosto stoječo posteljo, ki je nameščena poleg starša.

3. Ločena postelja, preseljena v spalni prostor staršev. Stena posteljice, ki ločuje spalna mesta, se odstrani.

4. Skupna soba. Otrok in starši spijo v isti sobi, vendar v različnih posteljah.

5. Dva spalna mesta za mamo. Eno za spanje z otrokom, drugo z možem. Glede na to, kako utrujena je mati, se lahko ponoči premika med temi spalnimi mesti.

Te možnosti upravljanja spanja v vsaki družini se lahko uporabljajo v različnih situacijah:

- pogost spanec z otrokom tako ponoči kot podnevi;

- delni spanec v sklepih, ko otrok podnevi ločeno spi v posteljici.

Kako izbrati možnost spanja?

Vsi otroci so različni, zato na to vprašanje ni enotnega pravilnega odgovora. Tudi v eni družini je lahko več "pravih" možnosti. Glavna stvar je, da so vsi zadovoljni z vsem. Ne poslušajte nasvetov in napotkov drugih ljudi: niti vaši sosedje, niti vaš najboljši prijatelj in nobena najboljša knjiga o družinskem življenju ne bodo mogli povedati, katera možnost organiziranja družinskega spanca je prava za vas in vaše otroke.

Kako narediti skupno spanje varno?

Če se odločite, da boste otroka položili v posteljo, ne glede na to, ali je ponoči ali na spanju, se držite naslednjih varnostnih načel:

1. Vaša postelja mora biti popolnoma varna za otroka.

Najbolje je, če je vzmetnica na tleh. Prepričajte se, da je vzmetnica ravna, čvrsta in gladka. Neželeno je, da otrok spi na mehki površini, kot je kavč. Prostor za spanje se ne sme premikati ponoči. Če uporabljate več žimnic, jih morate pritrditi skupaj.

Če nameravate skupaj spati v "družinski postelji", se prepričajte, da obstajajo zaščitne naprave, da se otrok med spanjem ne bo prevrnil na tla. Prepričajte se, da ni prostora med vzmetnico in okvirjem postelje. Pozor! Nekatere ograje, namenjene starejšim otrokom, niso varne za novorojenčke, ker pri pritrditvi na posteljo ustvarijo vrzel, v katero lahko pade majhen otrok.

Če je vaša postelja ob steni ali zraven pohištva, morate vsak večer preveriti, ali med vzmetnico in steno (ali pohištvom) ni nobene vrzeli, v katero se lahko otrok zatakne.

2. Novorojenčke je treba postaviti med mater in steno (ali ograjo).

Oče, brat ali sestra, babica ali dedek niso sposobni nagonsko občutiti položaja otroka med spanjem, za razliko od matere. Če spite tako globoko, da se samo prebudite iz glasnega otroškega joka, potem svojega otroka ne bi smeli spat s seboj. Poskusite potisniti zibelko blizu vaše postelje.

Vzmetnica mora biti velika, tako da ima vsak dovolj prostora.

3. Prepričajte se, da v sobi, kjer otrok spi, ni nevarnih predmetov. Starejši dojenček se lahko zbudi pred vami in se poda v iskanje pustolovščine.

4. Nikoli ne pojdite s svojim otrokom v posteljo, če je pil alkohol, jemal tablete za spanje ali pomirjevala.

5. Delitev spanja je kontraindicirana, če imate prekomerno telesno težo.

Pazite, da opazujete položaj otroka, ko ležite ali sedite drug poleg drugega. Če se otrok zaradi močnega odklona vzmetnice preusmeri proti vam, ne tvegajte in ga položite v ležišče.

6. V prvih mesecih otrokovega življenja se boste morali odpovedati blazinam in velikim odejam, ko skupaj spijo.

Tudi ko je vaš dojenček star šest mesecev, je treba biti previden pri uporabi blazin in velikih odej. Samo poskusite se toplo obleči in otroka oblecite v nekaj toplega. Upoštevajte, da bo dojenček med spanjem prejel telesno toploto, zato poskrbite, da se vaš dojenček ne bo pregreval.

7. Ne uporabljajte nočnih oblek ali pižam z dolgimi kravatami. Ne pojdite v posteljo z nakitom. Če imate dolge lase, nosite spalno kapo.

8. Ne uporabljajte kozmetike z močnim vonjem.

9. Ne dovolite hišnim ljubljenčkom, da spijo v isti postelji z otrokom.

10. Nikoli ne puščajte otroka samega v postelji za odrasle.

Kdaj morate spremeniti način spanja?

Organizacija otrokovega spanja se spremeni v prvih letih otrokovega življenja. V nekaterih družinah starši sprejemajo premišljeno odločitev o spanju s svojim dojenčkom, dokler ne začutijo, da je otrok pripravljen spati ločeno. Nekateri starši spremenijo vzorce spanja svojega otroka, ko ponoči bolje spijo. Drugi postopoma pripravijo otroka na ločeno posteljo, tako da ga postavijo v prosto stoječe posteljico. Najboljši nasvet je, da prisluhnete svojim občutkom in poskusite organizirati svoj spanec na način, da boste vi in \u200b\u200bvaš dojenček udobni.