Книги за саморазвитие за съвременни жени. Какво трябва да четат мъжете и жените за саморазвитие?

В търсене на ефективни техники за лична ефективност, Крис Бейли пое амбициозен проект- В продължение на една година той изследва и тества много техники върху себе си: например работи 90 часа на седмица, медитира по 30 минути всеки ден, използва смартфон само за един час на ден и се опитва да живее пълно изолация. За книгата си авторът е подбрал 25 от най-много най-добрите начиниувеличаване на производителността, което помогна на самия него. Използвайки ги, ще спрете, ще изчистите натрупаните неща, ще се научите да определяте приоритети и да постигате цели.

2. Михаил Лабковски „Искам и ще: приема себе си, обичам живота и бъда щастлив“

Психологът Михаил Лабковски е абсолютно сигурен, че човек може и прави само това, което иска. Тази книга е за това как да разберете себе си, да намерите хармония и да се научите да се наслаждавате на живота. След като го прочетете, ще можете да осъзнаете защо животът ви не се развива така, както го искате; Ще разберете в кой момент нещо се е объркало и ще можете да разрешите проблемите си с помощта на конкретни съвети.

3. Барбара Шер „Крайно време беше! Как да превърнем мечтата в живот и живота в мечта"

Ако отдавна мечтаете за работа, която ви дава нещо повече от заплата, или искате да правите това, което обичате, вместо скучна кариера, която не ви носи радост, време е да започнете! В тази книга Барбара Шер предлага прости и конкретни инструкции, които ще ви помогнат да станете успешни и щастливи във вашия бизнес.

4. Дъглас Мос, Нарбут Алекс „Дейл Карнеги. Пълен курс по комуникационни техники"

Тази книга съдържа всички най-важни съвети от Дейл Карнеги, събрани в 33 урока. Но най-ценното тук е отличното практически упражненияда практикувате принципите на Карнеги, подбрани така, че алгоритмите за успешна комуникация да бъдат „вградени“ във вашата реч, мислене и поведение. Също така в книгата ще намерите много упражнения за събуждане. креативност, способността да се поддържа психическо равновесие при всякакви обстоятелства. Полезна книга за тези, които искат не просто да знаят техниките за успех на Карнеги, но наистина да се научат как да ги прилагат!

5. Лариса Болшакова „Общувайте правилно! Как да вземете ключ за всяко лице. 64 съвета от майстора"

Човек с тайни ефективна комуникация, със сигурност ще постигне успех във всяка област. Освен това този човек ще стане щастлив! Защото пътят към щастието е и изкуството да общуваш, да намираш радостта и да оценяваш това, което можеш! Книгата ще ви разкаже за основните закони на общуването, които ви позволяват не само лесно и свободно да контактувате с други хора, но и да се научите как да управлявате живота си. Ефективни упражненияда ви помогне бързо да научите как да прилагате съветите на психолог в Истински живот!

6. Мейсън Къри „Genius Mode“. Ежедневието на великите хора"

Бетовен и Кафка, Жорж Санд и Пикасо, Уди Алън и Агата Кристи, Лев Толстой, Хенри Джеймс, Чарлз Дикенс, Джон Ъпдайк. Писатели, композитори, художници, хореографи, драматурзи, философи, карикатуристи, комедианти, поети, скулптори... След като прочетете тази книга, ще разберете как да включите „гениалния режим“ и да създавате шедьоври чрез сила на волята и ежедневна работа, без да чакате митична муза. Освен това знаете какви трикове използват известните хора, за да се концентрират, да съберат волята си, да седнат да работят, да поддържат вяра в себе си - и да постигнат онези изключителни резултати, за които всички ще говорят.

7. El Luna „Между нуждата и нуждата. Намерете своя път и го следвайте"

Жива книга, която ще ви вдъхнови да откриете и последвате истинското си призвание. Собственото пътуване на автора го вдъхнови да напише манифест за разликата между „трябва“ и „иска“, който беше споделен от 5 милиона потребители на Twitter и прочетен от стотици хиляди хора. „Исках да го изпратя на всички мои служители“, пише един от ръководителите, който е прочел статията, „но разбрах, че една трета от тях ще напуснат, ако я прочетат. Но знаете ли какво? Ако не искат да работят тук, трябва да напуснат - затова изпратих тази статия."

8. Либи Уивър „Синдром на катерица в колелото. Как да останете здрави и да запазите нервите си в свят на безкрайни задачи"

Лошото здраве, умората, съчетана с вина за липса на време е безславна награда за участието на жената в ежедневната надпревара, наложена от съвременния ритъм на живот. Какво се случва със здравето ни, когато изискваме твърде много от себе си, ще научите в книгата на д-р Либи Уивър. Тя не само говори за ефектите от стреса върху женско тяло, но също така предлага ефективни стратегии, които ще ви помогнат да спрете да бъдете „катерица в колелото“.

9. Джак Шафър и Марвин Карлинс „Включете чара, използвайки методите на тайните служби“

Бивш специален агент говори за това как да се харесва на хората, да разчита поведението им и да им влияе. Книгата разкрива всички необходими техники, които ви позволяват да се сприятелите и да направите добро впечатление - на клиенти, потенциални работодатели по време на интервю, представители на противоположния пол на среща. Тези стратегии са работили и работят за разузнавателните служби, което означава, че ще работят в „мирни“ условия.

10. Найджъл Къмбърланд „Не съжалявайте за нищо. И още 99 правила на щастливите хора"

Сто глави от тази книга ще ви помогнат да постигнете успех във всичко. Успехът може да бъде свързан с всяка област на живота или работата: работа и кариерно израстване, взаимоотношения и създаване на семейство, личност и характер, благополучие и финанси, здраве и спокойствие, обучение и образование и много други.
Във всяка глава ще научите за едно от правилата, които се спазват успешни хора. Първата страница на главата съдържа описания и обяснения, а втората страница съдържа упражнения. Започнете да работите с тях днес, за да се приведете в съответствие с нагласите, навиците и поведението, които водят до успех.
Смятаме ги за успешни.

11. Джеф Сандърс „Добро утро всеки ден. Как да ставам рано и да свърша всичко"

Тази книга е за тези, които искат да стават бодри сутрин и да бъдат енергични и продуктивни всеки ден. Авторът предлага много полезни съвети, трикове и доказани методи, които ще ви помогнат да промените живота си към по-добро. Всяка глава има раздел, в който авторът описва проблемите, които може да срещнете, и също така дава прости препоръкиКак да останете на път и да избягвате препятствията.

12. Карол Дуек „Гъвкаво съзнание. Нов поглед върху психологията на развитието на възрастни и деца"

Карол Двек решава да напише книгата, след като нейните ученици буквално настояха тя да сподели своите открития от 20 години изследвания със света. В тази книга ще научите защо интелигентността и талантът не гарантират успех; как, напротив, могат да му застанат на пътя; защо възнаграждаването на интелигентността и таланта често излага на риск постиженията; или производителността на мениджъра.

13. Джон Грей „Мъжете са от Марс, жените са от Венера. Как да мислим по-ефективно. Практики за развитие на вашия мозък"

Забелязали ли сте, че не можете да се концентрирате върху действия или мисли? Очакваше ви отговорна работа или сериозен разговор и вие бяхте пълни с ентусиазъм да свършите всичко перфектно, но... след няколко минути бяхте разсеяни от Facebook, електронна поща, лека закуска... Мозъкът е претоварен с информация, вие сте уморени, но работата е отложена и някой друг става успешен. Джон Грей, между другото, авторът на най-продаваната книга за връзката между Марс и Венера, е провел хиляди изследвания, за да намери лекарства, които подобряват мозъчната функция, подобряват паметта, концентрацията и представянето, и сега представя наистина революционни идеи!

14. Елиезер Щернберг „Неврология. Какво обяснява странните действия, които правим неочаквано за себе си?

Не можете да забележите оптичната илюзия? Чувате ли гласове в главата си? Не помните какво направихте миналото лято? Нашият мозък все още не е способен на подобни трикове. Елизер Стърнберг, учен и опитен невролог, пише за анатомията и физиологията на мозъка, психиката (здрава и не), човешките взаимоотношения и др. най-сложните темимного достъпен, увлекателен и с нежен хумор. В книгата има много невероятни фактиот лични медицинска практикаавтор.
След като го прочетете, ще се научите да разбирате собственото си поведение и действия, дори и най-необяснимите, ще научите много за причините и последствията от действията на други хора, а също така ще добавите към базата си знания за мощния, странен компютър “ вграден” в главата ви.

15. Миямото Тецуя "KenKen." Японска система за обучение на мозъка"

KenKen е японска система за обучение на мозъка, която ще помогне за подобряване на паметта, вниманието, логично мислене. KenKen е изобретен от Тецуя Миямото, учител от Йокохама. Отначало той просто искаше да помогне на учениците, за да се увери, че не скучаят в клас. Но в резултат на това той изобрети интелектуален мозъчен симулатор, който вече е обичан и познат от 3 000 000 души в Япония и САЩ, Австралия и Германия, Индия и Обединени арабски емирства. "KenKen" означава "мъдрост на квадрат" на японски. Научно доказано е, че KenKen развива когнитивните способности при млади хора и поддържа мозъчната активност при хора след 30 години.

16. Света Гончарова “Онлайн кариера за майки”

Света Гончарова, основател на популярния онлайн ресурс за майки www.flymama.info, според собствен опитзнае колко е трудно да откриеш собствен бизнес и да станеш успешен. В книгата си тя дава насоки за действие. За какво трябва да сте подготвени, когато започнете да работите в Интернет? Как да постигнете успех в бизнеса си? Какво можете да направите в момента? Авторът също така разглежда подробно възможностите за печелене на пари в интернет за майки. Той обяснява как специалистът по трафик се различава от SMM специалиста, какво представляват партньорските програми и как можете да печелите пари с тях, как да отворите свой собствен онлайн магазин, дали блоговете са печеливши и много други.

17. Twyla Tharp „Навикът да работим заедно. Как да се движим в една посока, да разбираме хората и да създадем истински екип"

Незаменима книга за лидери, мениджъри и всеки, който иска да се научи да работи в екип. Авторът разказва как да изградите екипна работа в една компания, как да общувате и да си сътрудничите различни хора(с приятели, с институции, работа извън вашия контрол, с виртуални партньори, с по-високи по статус от вас, работа с „токсични” партньори) и предлага много практични съвети.

18. Даниел Смит „Мислете като Бил Гейтс“

До 80-те години на миналия век Бил Гейтс превърна своята компания Microsoft в една от най-успешните на планетата. Всичко това се случи благодарение на таланта му не да следва търсенето, а да прогнозира развитието на пазара и да предвижда събитията. Продуктите, създадени от компанията на Гейтс, почти напълно завладяха пазара и няма място за конкуренти. Списание Time обяви Гейтс за един от 100-те най-големи влиятелни хора 20 век, а необикновената биография на Бил Гейтс ще послужи като добър пример за всеки, който иска да развива бизнеса си, да постигне успех в кариерата и да реализира най-амбициозните планове.

19. Кларк Дънкан “Alibaba. Историята на световния възход"

Разкритие на вътрешен човек за това как един човек изгради глобална корпорация, която може да се изправи срещу гиганти като Walmart и Amazon. Само за десет години Джак Ма, бивш учител по английски, основа и изгради Alibaba Group, чиито акции счупиха рекорди през 2014 г., достигайки 25 милиарда долара. Тази книга не е точно биография на Джак Ма. И със сигурност не е ръководство за завладяване на планетата. Това е поглед отвътре, уникална възможност да се срещнете с необичаен предприемач, да се заредите с неговите идеи и енергия. И да види друг свят.

20. Федор Конюхов “Моят път към истината”

Легендарният руски пътешественик Фьодор Конюхов стана първият човек на планетата, който успя да прекоси Южния Тихи океан „от континент на континент 160 дни и нощи на борба, изпитания, невероятна упоритост и невероятна издръжливост“. За какво си мисли човек, докато прекосява Тихия океан сам с гребна лодка? Как да преодолеем страха и съмненията? Откъде намира сили и решителност да продължи пътуването си, въпреки смъртната умора и опасност? Какво е щастието според него? В книгата Фьодор ни изповядва за това пътуване, за своите мисли и чувства, за истините, които е открил във вярата си и в Бог. Свободата без граници, достъпна само при такова пътуване, позволи на Фьодор Конюхов да отвори уникален път на себепознание, така че всеки от нас да отвори душата си за Бога и да го намери там.

За да постигнете професионални висоти, да бъдете успешни и щастливи, не е нужно да променяте света. Струва си да започнете със себе си - да се научите да се справяте със собствените си недостатъци и да развиете най-добрите си качества.

Съставихме ТОП 12 най-добри книги за саморазвитие.

Магията на сутринта

Сутрешните ритуали, които авторът на тази книга предлага да приложи, са помогнали на десетки хиляди хора да променят живота си, да се почувстват по-добре и да постигнат повече. В книгата ще научите как първият час от деня определя вашия успех и ви позволява да разгърнете пълния си потенциал. Променете как и кога се събуждате и как прекарвате първия час - и можете да промените живота си.

Сила на волята

Колекция от вдъхновяващи истории за това как да промените живота си към по-добро от човек, успял да преобърне живота си на 180 градуса. Нашата колега Лариса Парфентиева започна да поддържа едноименна рубрика на нашия уебсайт. Читателите веднага започнаха да оставят отзиви и така се появи идеята за издаване на книга. Наскоро излезе втората част на „100 начина“, където Лариса споделя собствените си методи.

Тази година аз...

Тази книга е за всеки, който иска да промени навиците си, да започне да изпълнява обещанията си към себе си и да направи промени към по-добро в живота.

Устойчивост на стрес

100 ефективни техникида запази спокойствие. Професионалният бизнес психолог Шарън Мелник споделя техника, която е помогнала на хиляди хора да станат устойчиви на стрес.

Излезте от зоната си на комфорт

Книга номер 1 за саморазвитие. Преведена е на 40 езика. Закупени над 1 200 000 копия. Тази книга направи Брайън Трейси това, което е днес – звезда и гуру за всеки, който се стреми към ефективност. Книгата говори за това как да постигнете решения на сложни проблеми, като напуснете зоната си на комфорт.

Психология на убеждаването

Това е истинска енциклопедия на убеждаването, поредица от ефективни и етични техники за всички случаи от автора на световния бестселър „Психологията на влиянието“. Тази книга ще разкаже за психологически техники, чието използване ще ви помогне в работата и в общуването с близките. Учене на стратегии за убеждаване с научна точкавизия, ще станете много по-ефективни в общуването.

Как да подредим нещата

За това как да станеш господар на живота си. Методиката се основава на резултата от двадесетгодишна работа на автора. Тя стана супер популярна сред руските мениджъри още преди книгата да бъде преведена.

На границата

7-дневен интензив за личностно развитие от водещия норвежки треньор Ерик Ларсен. В книгата се говори за програмата Hell Week, която всеки може да направи, независимо къде работи. Започва в 5 сутринта в понеделник и завършва в неделя вечерта. Ще се почувствате по-добре, ще постигнете повече, ще бъдете енергични, проактивни и позитивни.

Защо никой не ми каза това на 20?

От какво да започнете, когато стартирате собствен бизнес? Къде да намеря нова идея? Как да се научим да решаваме проблеми? Върху какво да работим и за какво да изразходваме време и енергия? Авторът Тина Силиг говори за мислене извън кутията за решаване на бизнес проблеми, разрушително мислене и иновации в бизнеса.

Между нуждата и нуждата

Кой от нас не си е задавал въпроса: „Как мога да намеря истинското си призвание?“ El Luna го характеризира като кръстопът между „нужда“ и „искам“. „Трябва“ е това, което мислим, че трябва да направим, или това, което другите очакват от нас. „Искам“ е това, за което мечтаем дълбоко в себе си. Жива книга, която ще ви вдъхнови да откриете и последвате истинското си призвание.

Емоционална интелигентност 2.0

Преди това успехът се свързваше повече с интелигентността, което означава интелигентност и интелигентност. Но изследванията показват, че основната характеристика на успешните хора е високо ниво емоционална интелигентност. Именно той определя ефективността на тяхното взаимодействие с хората около тях и със света като цяло. Като развиете това умение, ще можете да се свързвате по-лесно с хората и да вземате по-добри решения.

Още повече книги за саморазвитие -.

Мечти и цели, мотивация, мозък и интелигентност, производителност, психология и комуникация, управление на времето, воля – това са само малка част от темите. Имаме още много, много интересни неща :)

Нова селекция от най-добрите книги за саморазвитие -.

P.S. Искате ли да станете най-добрата версия на себе си, да живеете пълен със смисъл живот и да получите добри отстъпки за най-добрите книги MYTH?Абонирайте се за нашия бюлетин . Всяка седмица избираме най-полезните откъси от книги, съвети и лайфхакове - и ви ги изпращаме. Първата буква съдържа подарък.

Можете да намерите много полезни знания в книгите. Получавате опита на хора, които вече са го разбрали - научили се да решават проблеми, да изграждат взаимоотношения, формулирали са знанията си във форма, достъпна за всички заинтересовани. Ето защо книгите за самопомощ могат да променят живота ви. По въпросите на саморазвитието те са просто незаменими. Има много невероятни произведения, които ви помагат да станете по-добри, по-силни и по-щастливи. Ето списък от двадесет книги, които определено си заслужава да бъдат прочетени. Те могат сериозно да повлияят на живота ви, точно както са повлияли на живота на хиляди хора.

Дейл Карнеги, Как да печелим приятели и да влияем на хората

Тази книга наистина дава това, което обещава. Тази класика е публикувана през 1936 г. и оттогава е преиздавана многократно в различни формати. Книгата съдържа прости стъпкида подобрите комуникационните си умения и да укрепите взаимоотношенията си, всеки от които е илюстриран с примери от реалния живот от самия Карнеги и хора, които е познавал. Дори един съвет - да използвате името на човек по-често в разговор - вече може да промени живота ви.

Мануел Смит, „Когато кажа не, се чувствам виновен“

Много хора имат проблеми с поставянето на граници – трудно им е да отстояват себе си, научават се да отказват и да защитават убежденията си. Някои стават зависими от другите, смятайки техните проблеми и емоции за своя отговорност. В книгата на Смит можете да намерите информация как да се научите да отстоявате границите си с помощта на прости техники, как да се отворите към онези, които заслужават енергията, изразходвана за тях, и как да изключите от живота си хората, които ви развалят настроението.

Брен Браун, „Силата на уязвимостта“

Тази книга е безупречна мотивация, източник на невероятна промяна. IN модерно обществоникой не говори за техните слабости, никой не иска да признае своите недостатъци. В същото време способността да ги разпознавате е истинско предимство. Книгата ще помогне на тези, които са готови да мислят по-широко, да променят себе си и подхода си към слабостите. За да успеете, трябва да сте уязвими и готови да поемате рискове.

Гари Чапман, Петте езика на любовта

Много хора вярват, че любовта е обикновена размяна на думи и съществува без никакви усилия. И това е грешно. Всъщност поддържането на връзка не е никак лесно. След медения месец отношенията се влошават. Тази книга ще им помогне да ги укрепите. Ще можете да разберете точно от какви прояви на любов имате нужда вашият партньор и вие, да започнете да ги използвате и да забележите бързи резултати. Принципите, описани в книгата, се отнасят не само за личния живот, но и за ежедневната комуникация.

Екхарт Толе, "Силата на сега"

Тази книга ви учи да живеете в настоящето. Съдържанието може да се повтаря на места, но помага да се разбере същността. Той съдържа примери за това как хората се държат с другите през целия ден. Тази книга ще ви помогне да се справите с бъркотията в мислите си и да намерите спокойствието на настоящия момент.

Уилям Ъруин, "Стоицизъм"

Ъруин представя класическата философия на стоицизма, докато тя се трансформира в модерните времена, разширявайки мисленето си с инструменти и практически съветикоето ще подобри качеството ви на живот. Информацията се основава на личен опити наистина ви помага да станете по-щастливи и спокойни.

Тимъти Ферис, Как да работим четири часа

Тази феноменална книга насърчи много хора да забравят за стандартния работен график. Най-вероятно или ще ви хареса, или ще ви подразни, но определено няма да остане незабелязано. Ферис се опитва да накара хората да осъзнаят, че времето им е ограничено и прекарването на тези часове в офиса не е най-добрият вариант.

MJ DeMarco, „Книга за онези, които се осмелиха да печелят“

Тази книга съдържа много повторения на едни и същи идеи, но мотивира достатъчно, за да започнете да се занимавате сами, и дава много полезна информация, която ще бъде полезна за всеки.

Чип и Ден Хийт, "Resolute"

Много хора трудно вземат решения. Изглежда, че трябва да направите списък с плюсове и минуси, но понякога това не работи. по-добър резултат. Братята Хийт помагат да се раздели процесът на вземане на решение на четири етапа. Трансформира вашето поведение.

Гари Вайнерчук, „Страстта е бизнес“

Вайнерчук е собственик на голяма интернет империя. Неговата книга ще ви помогне да научите как да създадете успешен онлайн бизнес с помощта на многоетапни инструкции.

Робърт Глоувър, спри да бъдеш мил човек!

Това е много кратка книга, но ефективна. Тя описва синдрома на добрия човек - какво кара мъжете да лъжат, манипулират, мамят и се преструват, вместо да се изправят пред реалността.

Дейвид Дейда, "Пътят на истинския мъж"

Тази книга е духовно ръководство за човек, който иска да бъде мъж – в традиционния смисъл на думата. Как да се отнасяме към жените? Какво е мъжка енергия? Как да постигнем щастието? Книгата съдържа отговори на всички тези въпроси.

Марк Менсън, "Модели"

Има много книги, посветени на това как да започнете да се срещате с жени, но повечето от тях съдържат само готови фрази или описват прекалено сложни теории. Други са твърде фокусирани върху секса. Менсън трансформира подхода към срещите с противоположния пол и ви учи как да извлечете максимума положителни емоцииот общуването, дръжте се естествено и се чувствайте комфортно.

Виктор Франкъл, „Човешко търсене на смисъл“

Тази книга е изпълнена с вдъхновение. Франкъл разказва за живота си в плен и концентрационния лагер и за завръщането у дома. Той е уверен, че стига човек да има цел в живота, той може да оцелее във всякакви условия. Просто намерете целта си.

Максуел Малц, "Психологическа кибернетика"

В книгата пластичен хирургГовори се, че много хора искат да променят външния си вид, но всъщност имат нужда от вътрешни промени. Малц говори за техники за релаксация, които могат да помогнат.

Джеймс Алън, "Както човек мисли"

Кратко есе, което съдържа важна идея - вашите мисли определят реалността, в която живеете.

Дан Ариели, Предсказуемо ирационално

Арие анализира защо хората правят това, което правят. Хората си мислят, че са логични, но емоциите контролират всичко. Тази книга ще ви помогне да разберете подсъзнанието си и да станете по-добър човек.

Робърт Чалдини, „Психологията на влиянието“

Тази книга ще ви помогне да научите как да управлявате хора не само в личните си отношения, но и на работа и на интервюта.

Мат Ридли, "Червената кралица"

Защо мъжете са склонни да търсят множество партньори? Защо жените са толкова избирателни? Какво се крие в нашите гени? Книгата на Ридли ще ви помогне да разберете много за взаимоотношенията.

Ролф Плотс, "Вагабондство"

Тази книга ще ви вдъхнови да пътувате. Плотс вярва, че си струва да пътувате бавно и споделя списък с основни неща и много полезни съвети.

Периодът на човешкото обучение не се ограничава до годините, прекарани на училищна маса. За да постигнете успех в работата, в личния си живот и в общуването с други хора, си струва. Книгата винаги е била смятана за най-добрия учител. Какво да чета за саморазвитие? Ето селекция от 40 художествени и научно-популярни произведения, които са достойни да се превърнат в справочник за съвременния човек.

Класика: 9 художествени книги за всички времена

Антоан дьо Сент-Екзюпери. " Един малък принц" Приказката, написана от френски пилот за деца, трябва да се чете преди всичко от възрастни. Творбата те учи да обичаш истински и да бъдеш приятел, а също така те кара да погледнеш на света на възрастните през очите на дете.
Булгаков Михаил. "Майстора и Маргарита". Един труден за разбиране мистичен роман, в който се преплитат две сюжетни линии - събитията в Москва през 30-те години на миналия век и последните дниживота на Исус Христос.
Габриел Гарсия Маркес. „Сто години самота“. Произведението е притча от испански автор, водеща до идеята колко е важно да ценим и ценим семейните връзки в свят на хора, обречени на самота.
Зелен Александър. "Алени платна". Романтична история за наивно момиче Асол, чакащо принц на бял кораб с алени платна. Хората не я разбират и хората я избягват, но един прекрасен ден ще видят, че мечтите се сбъдват, ако наистина вярвате.
Достоевски Фьодор. "Престъпление и наказание". Социално-психологически роман, който предава чувствата на студент, убил възрастна жена за печалба. Страхът и разкаянието го принуждават да признае вината си, изисквайки справедливо възмездие.
Оруел Джордж. "1984". Най-известната антиутопия в литературата на 20 век, описваща свят, в който царува тоталитарен режим. Историята в романа е измислена, но авторът успя да я анализира толкова дълбоко и да я опише в детайли, че изглежда реалистична.
Толстой Лев. "Война и мир". Епохата на романтизма в Руска империя- период на нежни чувства и страстни признания, балове и дуели, както и войната с Наполеонова Франция. Един от най-добрите работиРуската литература пленява не само със сложността на сюжета и ярките описания на баталните сцени, но преди всичко с философските размисли на автора.
Ерих Мария Ремарк. "Трима другари" Действието на романа се развива в Германия през 20-те години на миналия век. Но трудностите на следвоенния период са само фонът в творбата, на който се разгръща една вдъхновяваща история за любов и приятелство.
Хемингуей Ърнест. "Сбогом на оръжията!". Най-добрата книга за Първата световна война, която те кара да осъзнаеш стойността на човешкия живот, както и любовта, която в моменти на близост до смъртта изглежда като мираж.

В света на психологията: 10 книги, които променят хората

Наполеон Хил. „Мисли и забогатявай“. Бестселърът, публикуван за първи път в Америка през 1937 г., е преиздаван 42 пъти и остава сред най-продаваните. Авторът на статиите съветва тези, които искат да станат успешни и богати, да направят 13 конкретни стъпки и да получат това, което искат.
Алън Кар. " Лесният начиноткажете пушенето." Легендарна книга, в която авторът описва техника, която сам е разработил и с нейна помощ се отказва от пушенето. Методът промени всички обичайни представи на пушачите, че само хората със силна воля могат да се сбогуват с цигарите завинаги. Основава се на ненатрапчива психотерапия, която читателят дори не забелязва.
Браян Трейси. „Излезте от зоната си на комфорт.“ Това практическо ръководствоот известен бизнес треньор. От книгата можете да научите за 21 метода за увеличаване. Прилагането на правилата, предложени от автора в живота, ще ви позволи да станете по-добри.
Милър Шарън. "Устойчивост на стрес". Причината за много неуспехи в бизнеса и личната сфера е невъзможността да се реагира адекватно на кризисни ситуации. Книгата ще ви научи не само как спокойно да преживявате стресовите състояния, но и как да ги направите полезни.
Екман Пол. "Психологията на лъжата, измами ме, ако можеш." Как да не станем жертва на психологическа манипулация? Какви думи и жестове издават лъжи? Отговорите на тези въпроси ще заинтересуват всеки - от домакиня до политик.
Кийт Фераци. "Никога не яж сам." Колекция от статии за работа в мрежа - ефективна комуникационна техника, която ви позволява бързо да установявате приятелски връзки и чрез тях да решавате житейски проблеми.
Робърт Сътън. „Не работете с c***s.“ Странници, егоисти, манипулатори, хулигани - има много хора, които пречат на продуктивната работа. Но основното е, че трябва да съжителстваш с тях. Как да се справим с деструктивните членове на екипа? Кой от тях може да бъде променен и с кой е по-добре да се разделите?
Кови Стивън. „Седемте навика на високоефективните хора“. В книгата си успешният предприемач и мотивационен оратор въвежда читателите в тънкостите на самоусъвършенстването. Авторът учи как да се поставят цели правилно и изброява уменията, характерни за лидера.
Чалдини Робърт. „Психология на влиянието“. Научнопопулярният труд, прославил американския учен, отваря вратата към сложен святмеждуличностни отношения. Книгата си струва да се прочете за тези, които искат да разберат по-добре другите и техните мотиви и да се научат да влияят на хората.
Франкъл Виктор. „Кажете „Да!“ Книга-откровение, написана за онези, които са загубили житейските си насоки и са загубили вяра в способностите си. Творбата се основава на личните наблюдения и преживявания на Виктор, психотерапевт, преминал през нацистките лагери на смъртта.

Десет книги за саморазвитие за мъже и жени

Повечето мъже биха искали да се видят успешни, решителни и привлекателни. Какви теми интересуват представителите на силния пол? Мемоарите и биографиите са не само забавни, но и образователни. известни хора. Полезна информацияможете да научите сами от ръководства по имиджология, лична психология и т.н.

Барбара де Анджелис. "Тайни за жените, които всеки мъж трябва да знае."
Валдшмид Дан. "Бъдете най-добрата версия на себе си!"
Грей Джон. "Мъжете са от Марс, жените са от Венера".
Ларсен Ерик. „На границата“.
Макиавели Николо. "Суверен".
Ранд Айн. „Атлас изправи рамене“.
Сиелиг Тина. "Направи си".
Флусер Алън. — На истински мъж.
Хюмс Джеймс. "Тайните на великите оратори."

Жените се интересуват какви дрехи трябва да носят, за да изглеждат стилни и привлекателни. Освен модата, те се интересуват от основите здравословно храненеи готвене, отглеждане на деца и връзки с мъже. Съвременните дами не са непознати за проблемите на професионалното израстване.

Блументал Брет. „Една година, изживяна правилно.“
Бродски Даниел. "Дневникът на една бизнес жена".
Грейс Наталия. „Работа, пари и любов. Наръчник за себереализация."
Гудман Ейми. „Слагаме това, изхвърляме това.“
Лоундс Лейл. "Как да накараш някой да се влюби в теб."
Тим Гън. „Библия на модата“.
Дебелата Наталия. „Дуел с предателство“.
Харви Стив. — Ти не разбираш нищо от мъжете.

Има много интересни книги. Всички те, както артистични, така и научни, развиват интелекта, естетическия вкус и духовните качества на човека. Ето защо е важно да продължите да четете и внимателно да наблюдавате появяващите се нови продукти.

Степента на личностно саморазвитие зависи не на последно място от желанието на човек да плати адекватна цена за информация, която е полезна на този етап. Тези, които инвестират в придобиване на знания, могат да се чувстват по-уверени в модерен свят.

Ако абсолютно всяко материално нещо може да бъде оценено, тогава колко струва това или онова количество информация е почти невъзможно да се определи. И тук играе голяма роля психология на саморазвитието на личността.

Ниво на личностно саморазвитие.

Не е тайна, че една и съща информация може да има различна стойност в очите на двама души. Освен това те могат да имат еднакво образование и дори да си приличат на външен вид. В същото време психологията на саморазвитието на всеки от тях може да се различава коренно.

Необходимо е обаче да разберем, че източникът на всички различия са нашите мисли и отношение към живота. Текущото ниво на доходите на дадено лице също играе важна роля при оценката на информацията. Един успешен бизнесмен е готов да оцени високо информацията за личното саморазвитие, което ще му позволи да удвои доходите си утре. А за някой, който едва печели 300 долара на месец, познаването на психологията на саморазвитието може да не представлява никакъв интерес.

В допълнение, такава информация ще изглежда по-ценна за онези, които са готови да поемат инициатива по въпросите на личното саморазвитие и могат да вземат независими решения.

Инициатива и психология на саморазвитието.

Човек, който не може да поеме инициатива по въпросите на самообразованието, дори ако по някакъв начин получи ценна информация, е малко вероятно някога да я използва, за да постигне успех. В крайна сметка той отдавна беше решил за себе си, че нищо не може да промени в живота му.

Активните хора, осъзнавайки, че не можете да правите пари, седейки на дивана, след като са получили знания за психологията на саморазвитието или начини за постигане на успех, веднага започват да ги прилагат на практика, което от своя страна води до повишена жизненост.

Какво влияе върху личностното саморазвитие.

На първо място самочувствието е много важно. И за да бъде уверен в своите възможности, човек трябва да намери себе си, да избере бизнес, който ще прави със страст и удоволствие. Необходимо е да се развивате в посоката, която предизвиква живия ви интерес.
Голям брой хора, след като са получили образование, след това посвещават целия си живот на избраната от тях специалност, страхувайки се да променят нещо радикално. В същото време не всеки от тях смята професията си за дело на живота си. В същото време онези, които са се намерили, са щастливи в избора си и са готови да посветят по-голямата част от живота си на работа. Правилен изборили - това е дейност, с която сте готови да се занимавате, без да мислите за размера на доходите.

Ако не можете да намерите своето призвание или драстични промени в живота ви причиняват страх, тогава познаването на психологията на личното саморазвитие може никога да не ви бъде полезно.

Но ако любимото ви нещо е идентифицирано, тогава ще изучавате с голям интерес информация как да го направите по-добре и да станете по-успешни.

И това се отнася не само за работа или бизнес. Психология на саморазвитието на личносттаи стойността на това знание е от значение за всички области на нашия живот: здраве, взаимоотношения, спорт. Ако на този етап от живота създаването на семейство не е част от вашите планове, тогава информация за създаването идеална връзканяма да има никаква стойност за вас.

Това означава, че е възможно да се оцени и разбере необходимостта от получаване на знания в психологията на саморазвитието само когато има план за неговото прилагане.

И за да развиете инициатива, достатъчно е просто да започнете да се интересувате от това, което се случва около вас, опитайте се в ново хоби, вместо да гледате телевизия, започнете да четете книга за личностно саморазвитие.

Друг добра препоръка- започнете да плащате за знанията, които получавате. Успешните бизнесмени твърдят, че всяка рубла, инвестирана в обучение, впоследствие носи десет рубли печалба, съответно, ако инвестирате нула, пребройте го сами. Способността да бъдем благодарни и прилагането на знания в психологията на саморазвитието може да доведе до много неочаквани резултати.

Един от принципите за постигане на успех е благодарността за получените знания или услуги. В съответствие с принципите психология на саморазвитието на личността, светът ще се обърне с лице към вас, когато започнете да давате нещо в замяна на възможностите, които получавате. Енергията на парите и жизнеността не трябва да се ограничава до вас; важно е да й дадете изход, като започнете да излъчвате своята доброта и щедрост към Вселената.

Започнете да правите неща, типични за богатите хора, и ще постигнете успех, без дори да се задълбочавате в психологията на личното саморазвитие.