Действителни съвети как да забременеете бързо. Полезни съвети за зачеване на дете. Какво трябва да се направи, преди да се опитате да забременеете отново? Освен това не бива да забравяме, че менструалният цикъл, а оттам и възможността за зачеване веднага след менструация

Като цяло на този въпрос може да се отговори с една фраза - ако забременеете, трябва да се свържете с гинеколог. Въпреки факта, че това е съвсем очевидно, след новината за бременността им някои жени изпадат във вълнуващо състояние, а някои на пръв поглед очевидни неща просто се забравят. Ще се опитам да внеса малко яснота по този въпрос.

Как ще разберете за вашата бременност?

Ако имате редовен менструален цикъл, тогава ако имате поне няколко дни забавяне, трябва да направите тест, който може да се купи във всяка аптека. Тестът се прави сутрин от първата порция урина (в ранните етапи тестът, направен следобед и вечер, може да бъде ненадежден, тъй като течността, изпита през деня, разрежда урината). Дори ако втората лента е едва видима, тестът е положителен, в бъдеще тази лента ще стане по-ярка.

Друг по-надежден вариант дарява кръв за hcg- от първия ден на закъснението този анализ ще може да посочи наличието на бременност възможно най-точно (има нюанси, но не толкова често).

Ако имате нередовен менструален цикъл, който е предразположен към забавяне, не е възможно да се посочи точното време, когато трябва да направите тест за бременност, но можете да се съсредоточите върху следните точки:

• Ако сте имали незащитен полов акт, изследването може да се направи след 20-25 дни
• Ако имате необичайни усещания в тялото - гърдите ви се подуха и станаха болезнени (не както обикновено се случваше преди менструация), появиха се гадене и виене на свят, апетитът ви се промени и като цяло започнахте да се чувствате някак странно и необичайно
• Ако периодът не е по-дълъг от всякога

Важно!Определено трябва да си направите тест за бременност, ако цикълът ви е бил „някак странно“ - тоест те са били по-лоши от обикновено и не са продължили дълго или са започнали по-рано от обикновено. Това се дължи на факта, че въпреки настъпилата бременност, менструацията (макар и оскъдна) може да премине.

Тестът е положителен - какъв проблем трябва да бъде решен по-нататък?

Веднага след като разберете, че бременността е настъпила, трябва да се свържете с гинеколог и да направите първия ултразвук. Първият въпрос, който се решава при всяка бременност е къде е оплодената яйцеклетка?

Оплодената яйцеклетка може да бъде в матката - това е нормална маточна бременност, а оплодената яйцеклетка може да бъде извън матката - най-често в тръбата - това е извънматочна бременност. Диагнозата извънматочна бременност е много опасна – четете повече в съответната тема.

Най-често феталното яйце може да се види след 10-14 дни закъснение на менструацията, но понякога феталното яйце не се вижда дори по-дълго. По правило това се случва при нередовен менструален цикъл или ако овулацията настъпи късно.

След установяване на факта на маточната бременност, започвате да се наблюдавате от лекар. По време на бременност ще правите различни тестове и изследвания.
В допълнение към общите изследвания, по време на бременност ще се подложите на 2 изследвания за откриване на малформации на плода. Първото изследване се прави на 10-12 седмици от бременността – включва ултразвук и кръвен тест за определени протеини. Вторият тест също се състои от ултразвук и кръвен тест за протеини и се извършва от 16 до 18 седмица от бременността.

Между 20-23 седмици – ще имате най-подробния ехограф, при който лекарят може да оцени детайлно плода и да изключи повечето нарушения. Следващият ултразвук се прави между 32-34 - при това изследване се изяснява състоянието на плода, как се развива, оценява се плацентата.

Ако бременността ви протича нормално, всъщност през целия й период, ще преминете тестове няколко пъти и ще направите няколко пъти ултразвук.

Това са само тестове...

По време на бременността настъпват много промени в тялото, които могат да бъдат индивидуални. Много е важно да сте спокойни за резултатите от анализите и изследванията. Някои промени може да са временни и да изчезнат сами след известно време.

Важно!Ако имате някакви промени в тестовете по време на бременност или са открити аномалии на ултразвука, не се притеснявайте. Просто направете отново изследванията в друга лаборатория и се подложете на ултразвуково сканиране от друг специалист (по-добре е да стигнете до водещите известни лекари). Винаги трябва да получите второ мнение и друг резултат от теста.

Объркване относно бременността

Доста често една жена има въпрос - защо имам такава гестационна възраст, особено често това се случва след ултразвук.

Така че има т.нар акушерска гестационна възрасти вярно. Акушерската гестационна възраст се счита от първия ден на последната менструация и според това изчисление бременността продължава 280 дни или 40 седмици. Плодът може да има собствен план за вътрематочен живот и следователно гестационната възраст може да варира от 37 до 42 седмици. Много фактори влияят на това.

истински терминБременността се брои от момента на овулация (освобождаване на яйцеклетка). Тъй като това обикновено се случва 2 седмици след началото на менструацията, се оказва, че истинската гестационна възраст е с 2 седмици по-малко. Но трябва да помним, че овулацията може да се измести във времето (да възникне или по-рано, или по-късно) и при нередовен цикъл, нейното начало може да варира значително.

Гестационната възраст по време на ултразвук се определя въз основа на размера на отделните части на тялото на плода. Има няколко общоприети таблици, разработени от отделни автори, които показват средния размер на плода на различни етапи от бременността и дават интервал на грешка (понякога този интервал може да достигне 2 седмици). Има разлики между тези таблици, така че съвременните ултразвукови апарати имат програма, която изчислява гестационната възраст, като взема средни стойности от различни таблици.

Спомнете си как избирате дрехи в магазин - има размери, които сте измислили въз основа на средни показатели, но рядко се случва рокля или блуза във вашия размер да пасне идеално на фигурата ви, определено ще има несъответствие някъде. Така че средният размер на плода и съответствието им с гестационната възраст могат да имат индивидуални характеристики.

Сега нека разгледаме конкретен пример: знаете датата на зачеването и след ултразвук получавате гестационна възраст, която не отговаря на вашите изчисления - има няколко обяснения - бъркате истинската гестационна възраст с акушерската (не забравяйте, че е 2 седмици по-малко), ако денят на зачеването не е бил правилно оценен (овулацията може да настъпи по-късно или по-рано), измерванията на плода не са много точни.

Обикновено, за да се определи възможно най-точно гестационната възраст, всички методи се използват заедно и се взема средна стойност. Тоест, изчисляват периода според последната менструация, деня на зачеването и резултатите от ултразвука - получава се определена средна стойност, която най-точно отговаря на вашата гестационна възраст.

За да избегнете объркване, просто винаги броете бременността си от първия ден на последната си менструация. Всички дейности по време на бременност се изчисляват според акушерския срок, така че ще ви бъде по-лесно да се ориентирате с резултатите както от ултразвука, така и от други изследвания и анализи.

В заключение, няколко важни съвета в началото на бременността:

• Ако имате забавяне на менструацията, определено трябва да разберете причината за това забавяне (като направите тест за бременност). Ако в близко бъдеще се окаже положителен, свържете се с гинеколог. Тъй като винаги съществува риск от извънматочна бременност и спонтанен аборт - да не обръщате внимание на забавянето на менструацията или да отлагате пътуването си до гинеколога - е много опасно!
• През първите два месеца от бременността трябва да се въздържате от сексуална активност. Възможно е възобновяване на сексуалната активност след изтичане на този период, ако бременността протича нормално и няма условия, при които лекарят съветва да се въздържат от сексуална активност (заплаха от аборт и др.)
• Няма нужда да се паникьосвате, ако по време на менструалния цикъл, през който сте забременяли, сте водили "неумерен" начин на живот (пили сте алкохол, приемали лекарства, разболели сте се или сте имали други "ексцеси"). Важно е да обсъдите това с Вашия лекар. Само някои видове лекарства имат доказано отрицателно въздействие върху плода, а само определени заболявания в самото начало на бременността определено могат да бъдат причина за прекъсване на бременността. В по-голямата част от случаите всички „излишъци“ и приеманите лекарства за настинка и антибиотици не оказват никакво влияние върху плода и протичането на бременността. Разбира се, никой от лекарите няма да може да отговори със сигурност на въпроса - дали това или онова взето лекарство или болестта (има надеждни изключения) ще повлияе на по-нататъшното развитие на плода. Този проблем винаги се решава индивидуално, но трябва да помним, че ако една жена все пак реши да „играе на сигурно“ и да направи аборт, последствията от него също могат да бъдат непредвидими и има вероятност след това бременността да не настъпи дълго време. .
• Претеглете се и запомнете теглото си – това ще ви помогне да следите как напълнявате по време на бременност
• В началото на бременността може да се почувствате зле, замаяни, замаяни, болки в гърдите и като цяло може да се чувствате много зле. Смята се, че в това има психологически компонент. Тоест, когато една жена разбере, че е бременна, в нея работи известна програма за поведение (всяка жена знае, че по време на бременност трябва да има гадене, неразположение и т.н.). Многократно съм виждал как нормалното здравословно състояние на жената се променя за един ден, веднага щом разбра за бременността си и обратно, някои психологически консултации напълно премахнаха това състояние. Не е научно доказано, но е просто повод за размисъл.
• Информацията, че сте забременяла, не трябва да променя значително начина ви на живот – яжте каквото искате (но умерено разбира се), водете нормален живот, освен да избягвате пушачите и места с много лош въздух и екология, опитайте се да не контактувате с болни и кихащи хора, получавайте повече положителни емоции. Чаша вино или шампанско на вечеря (разбира се, не всеки ден) не е противопоказано.
• Ако сте се занимавали със спорт, не е необходимо да напускате тези дейности. През първите 2 месеца може да си струва да се въздържате от активни упражнения, а след това, ако няма противопоказания, си струва да продължите занятията. За всеки триместър на бременността са разработени специални упражнения – познават ги специално обучени инструктори – просто се обърнете към тях. Басейнът по време на бременност е много показан (може да има противопоказания, но рядко), но не трябва активно да правите слънчеви бани, особено в солариума. Престоят на плажа под чадър в безопасно време (сутрин и вечер) е само от полза, както и плуването в морето.
• Възможно ли е да летите със самолет - чест въпрос на бременни жени - отговорът е много прост - ако бременността протича нормално - възможно е, ако има заплаха от прекъсване - не си струва и не трябва летете със самолет няколко седмици преди раждането.

Бременността не е болест, но естественото състояние на жената, най-прекрасното време в живота й. Природата е обмислила внимателно всички процеси, които се случват по време на бременността, и е разработила механизми за защита срещу различни неуспехи. Организмът на жената може сам да компенсира много.

Разбира се, има различни отклонения по време на бременността, които изискват корекция, а понякога и спешни интервенции, но в повечето случаи бременността протича нормално.

Ситуации, когато е необходимо да се консултирате с лекар:

• Кърваво или кафеникаво или кафяво или леко червеникаво вагинално течение
• Болка в долната част на корема
• Болка в долната част на гърба, сакрума, опашната кост

Чакате положителен резултат от теста за бременност?! Тогава следните експертни съвети ще ви помогнат да забременеете много бързо, ако не се получи.

Ако сте взели ясно решение да създадете семейство, най-вероятно искате да го направите бързо, нали?! Ако това е за вас, тогава започнете да планирате още сега. Защото бързото забременяване означава не само да правите секс в „правилното“ време, но и да създадете такава благоприятна среда, в която здравият ембрион ще израсне в здраво дете, след като сперматозоидът срещне яйцеклетката. И така, какво трябва да направите, за да забременеете? Ето ръководство стъпка по стъпка как да забременеете по-бързо.

Ако се интересувате как да увеличите шансовете си за забременяване, тогава започнете да се грижите за себе си. Не е тайна, че по време на бременност и раждане тялото на жената преминава през големи промени и изпитания, така че не забравяйте да започнете пътуването си с важни стъпки към здравословен начин на живот. Ето няколко прости съвета относно здравословния начин на живот, следвайки които ще бъде много по-лесно да забременеете по-бързо.

Отидете на гинеколог и зъболекар

Гинекологът (акушерката) ще анализира общото ви здравословно състояние и ще ви посъветва относно необходимите промени в начина на живот, за да забременеете по-бързо. Не забравяйте да споменете случаи на безплодие, които са се случили в семейството, тъй като някои проблеми с репродуктивната система на жената могат да бъдат наследствени. Препоръчва се и консултация със зъболекар, ако има проблеми с венците и зъбите, които са една от причините за недоносеност и слабо наддаване на тегло на бебето. Преди да забременеете, не забравяйте да подредите устната кухина и да спазвате необходимата хигиена ежедневно.

упражнение

Различните видове упражнения трябва да станат навик, тъй като трябва да подготвите тялото за бременност. Дори кратки разходки на чист въздух ще помогнат за стабилизиране на работата на сърцето и подобряване на здравето. Внимавайте да не прекалявате: проучванията показват, че прекомерните упражнения и тренировки до изтощение могат да причинят нарушения на менструалния цикъл и да доведат до безплодие.

Започнете да приемате пренатални витамини

Никога не е късно да започнете да приемате пренатални витамини. Освен различни витамини и минерали, те съдържат фолиева киселина, която е важна за детето на всички етапи от неговото развитие. Според учен, лекар и диетолог в Harvard Medical School Одри Гаскинс, фолиевата киселина удължава овулацията, подпомага оплождането и насърчава оцеляването на ембриона в ранните етапи на бременността. Говорете с вашия гинеколог кой витаминен комплекс е по-добре да изберете. Фолиевата киселина се намира в големи количества в ягоди, спанак, портокалов сок и боб.

Да не се пуши

Пушенето намалява шансовете за бързо забременяване. Свързва се с висок риск от спонтанен аборт и извънматочна бременност. „Пушачите имат значително намалени нива на естроген, което може да намали шанса за овулация в цикъла и потенциално да повлияе на продължаването на бременността“, казва Гаскинс. Този навик също трябва да бъде изкоренен от партньор, тъй като тютюнопушенето се отразява негативно на броя на сперматозоидите и качеството на спермата.

Следете приема на кофеин

Не изключвайте напълно кофеина, просто намалете до 1-2 чаши (250 мл) на ден. Твърде много кофеин може да доведе до репродуктивни проблеми.

Намалете количеството алкохол, което пиете

Въпреки че малка чаша вино няма да повлияе на плодовитостта като цяло, най-добре е да не пиете алкохолни напитки, докато се опитвате да забременеете. Няма безопасно количество алкохол по време на бременност и докато не забременеете, най-добре е да го избягвате напълно.

Не се увличайте с бързо хранене и сладкиши

Хранете се правилно, яжте много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Здравословната диета повишава нивото на прогестерона – основен хормон за поддържане на бременността, подпомага процеса на овулация и имплантирането на оплодената яйцеклетка в стената на матката.

Стъпка 2: Спрете контрола на раждаемостта

Вероятно около очевидно е защо трябва да спрете контрола на раждаемостта и да спрете да използвате метод, който ви е помогнал да не забременеете. Също така си струва да се отбележи, че в зависимост от метода, който сте използвали за тези цели, зависи колко бързо ще се възстанови репродуктивната функция и колко лесно ще бъде забременяването. Ако сте използвали презервативи, тогава шансът да забременеете ще се увеличи значително, ако този път забравите за тях на нощното шкафче. Същото е и с спиралата: след отстраняване на спиралата тялото веднага ще бъде готово за бременност. При хормоналните контрацептиви ситуацията е малко по-сложна: след спиране на приема тялото ще отнеме известно време, за да се върне към нормалното.

« Ако една жена е приемала перорални контрацептиви дълго време, след спиране на лекарството може да има смущения в менструалния цикъл. Менструацията може да липсва по принцип или да е оскъдна, да се повтаря няколко пъти месечно и т.н. - казва Ерик Д. Левънс, доктор по медицина, сертифициран специалист по репродуктивна ендокринология в клиниката Shady Grove. По правило след шест до осем седмици цикълът трябва да се възстанови почти напълно. Ако след 8-10 седмици все още има неуспехи в цикъла, е разумно да потърсите помощта на лекар, за да разберете какво се случва.

Стъпка 3: Проследете овулацията си

Овулацията е периодът на най-висока плодовитост на жената, така че да знаете кога настъпва този период е изключително важно, за да забременеете бързо у дома. Точното определяне на този момент понякога може да бъде трудно, но има няколко доказани начина за проследяване на овулацията.

Разберете кога овулираш

Трябва да знаете същността на овулацията, да разберете как работи, за да проследите по-нататък нейните симптоми и признаци. Първото погрешно схващане за това е, че овулацията настъпва на 14-ия ден от началото на критичните дни, това отчасти е вярно, но ако цикълът е постоянен и продължава 28 дни. Всяка жена има различен цикъл. „Средно цикълът може да продължи от 24 до 35 дни и може да започне 3-4 дни по-късно от обикновено“, казва Левънс. В зависимост от продължителността на цикъла, овулацията може да настъпи 11-21 дни след първия ден от последната менструация (може по-рано или по-късно, ако цикълът е много кратък или твърде дълъг). Времето на овулация зависи от уникалния цикъл на жената и за всички здрави жени критичните дни започват 12-14 дни след овулацията.

Използвайте калкулатора за овулация

Точно както записвате всички важни неща и планове в дневника или календара си, трябва да направите същото и с овулацията, защото бременността е много важна цел. Калкулаторът за овулация или плодовитост ще определи продължителността на цикъла и ще ви помогне да определите самите дни, когато шансовете за забременяване са много високи. Просто запишете първия ден от цикъла си (началото на менструацията) за няколко месеца. С течение на времето ще започнете да забелязвате модели кога трябва да започне цикълът ви и следователно кога овулираш. Най-високият шанс за зачеване на дете е преди овулацията и 24 часа след нея.

Познайте симптомите на овулацията

Един от най-лесните начини да забременеете е да слушате тялото си и да знаете симптомите на овулацията. Може да имате един или два или дори повече от следните симптоми:

• Малки петна
• Безцветна, вискозна цервикална слуз
• Повишено либидо
• Чувствителност и болезненост на гръдния кош
• Повишено зрение, усещане за вкус и мирис
• Подуване на корема
• Промяна в позицията и твърдостта на шийката на матката (става по-мека, по-висока и по-отворена)
• Рязко и стабилно повишаване на базалната телесна температура

Увеличете шансовете си за "чудо" с тест за овулация

Познаване на симптомите овулация, можете да научите повече за цикъла си. Докато най-накрая разберете всичко това, най-вероятно вече ще забременеете. Ако не, тогава тестовете за овулация могат да помогнат. Продават се без лекарско предписание в малки комплекти. Един комплект включва няколко тест ленти, чиято задача е да проследят момента на овулация чрез измерване на нивото на лутеинизиращ хормон (LH). LH се произвежда от хипофизната жлеза и се наблюдава добре в урината. Тялото произвежда този хормон постоянно, но в рамките на 24-48 часа преди овулацията той се произвежда много.

За да получите най-точния резултат, следвайте инструкциите на опаковката. Тестът трябва да се прави по едно и също време всеки ден в продължение на няколко дни и не пийте и не уринирайте два часа преди това. След това трябва да поставите тест лентата в събраната част от урината и след това да прегледате резултатите на цифров монитор или върху лентите. Ще се появи определен цвят или знак, сигнализиращ за високо ниво на LH. Това означава, че овулацията идва скоро, време е да се заемете с работата. Тези тестове са много удобни, но не са 100 процента точни, защото проверяват само един индикатор за овулация. Някои здравословни проблеми могат да попречат на резултатите от теста и да покажат фалшиво положителен резултат (синдром на поликистозните яйчници или синдром на лутеинизиращ неовулиращ фоликул), а някои лекарства, съдържащи естрогени и прогестерони (хапчета за контрол на раждаемостта или хормонозаместителна терапия) могат да понижат нивата на LH.

Проследете базалната си температура

Проследяването на базалната ви телесна температура (BBT) е друг начин да разберете кога сте в овулация. Когато няма овулация, нормалнотемпературата е между 35,6 и 37,2 градуса по Целзий. Необходимо е да се измерва BBT през целия цикъл, а по време на овулация може да бъде с половин градус по-висок. За измерване на BBT се използва специален термометър. Трябва да измервате температурата всяка сутрин, без да ставате от леглото. Начертайте графика, където оста y е BBT, а оста x е дните на цикъла.Запишете своя BTT на графика за няколко месеца. Когато BBT е малко по-висок от обикновено за няколко дни, трябва да се заключи, че е настъпила овулация.Този метод отнема много време, но помага да се опознаем по-добре.с тялото си и създайте цялостна картина на вашата плодовитост. Ако разбирате своя BBT график, тогава можете спокойно да продължите към зачеването.няколко дни преди най-високите стойности на BBT.

Стъпка 4: Правете секс умерено и правилно

Когато се опитвате да забременеете, вероятно прекарвате всеки свободен момент, който имате в леглото с партньора си. Но не забравяйте, че всичко е добро в умерени количества. Експертите смятат, че най-добрият начин да забременеете бързо е да правите секс веднъж на ден или през ден, през благоприятните дни преди и след овулацията. Ако правите секс твърде често, броят на сперматозоидите на партньора ви може да бъде намален, а ако правите секс твърде рядко, сперматозоидите застояват и сперматозоидите не се движат толкова бързо. Ако искате да заченете дете бързо, не правете следното:

Не използвайте лубрикант

С него, разбира се, е по-удобно, но някои видове лубриканти могат да убият сперматозоидите, преди да стигнат до яйцеклетката. Затова прочетете етикетите и изберете най-доброто или опитайте масло от рапица. Можете да увеличите прелюдия, за да стимулирате производството на естествено смазване.

Не се къпете след секс

Шансовете ви да забременеете са по-ниски, ако се къпете веднага след секс. Освен това има вероятност от развитие на тазови инфекции. Трябва също да избягвате дълги бягания, сауни, горещи вани или всякаква друга дейност, която повишава телесната температура веднага след секс.

Позицията по време на секс няма значение

Изследователи не открих конкретна позиция в секса, която допринася за бързото зачеване на дете, което означава, че можете да правите секс в абсолютно всяка позиция. „Позицията, която предпочитате в секса, няма да ви попречи да забременеете и няма да причини безплодие“, казва Рейчъл Гуревич, експерт по плодовитост и съавтор на книгата „ Планиране на бременност: Ръководство за манекени". Затова не се страхувайте да експериментирате и да потърсите тази много любима поза в секса, която вие и вашият партньор харесвате. „Когато избирате позиция, трябва да имате предвид само няколко неща: позицията е удобна и за двама ви, носи много емоции от срещата и най-важното, оргазъм“, казва д-р Робин Елиз Вайс ., сертифицирана дула. След секс можете да помогнете на сперматозоидите да останат във вас, просто легнете по гръб, огънете коленете си и ги придърпайте към гърдите си.

Колко време отнема зачеването на дете?

Повечето здрави двойки, които правят чести и незащитени секс, забременяват в рамките на една година. 38% от двойките зачеват в рамките на един месец, 68% постигат резултати за 3 месеца, 81% в рамките на шест месеца и 92% след една година. В някои случаи трябва да потърсите помощ от специалисти, за да забременеете.

Ако сте на 30 години или по-млад, вие и вашият партньор сте здрави, тогава е възможно да забременеете бързо, само като правите активен секс, а не прибягвате до помощта на гинеколог и специалисти по репродукция, без сами да използвате контрацептиви. В крайна сметка е важно да запомните, че дори в пика на овулацията, шансовете за забременяване през всеки един месец са само 1 на 5.

Репродуктивната функция на жената намалява с възрастта, така че ако сте над 35 години, тогава трябва да потърсите помощ след половин година неуспешни опити. Колкото по-рано посетите лекар, толкова по-скоро ще забременеете. Някои причини за безплодие се влошават с течение на времето. Ако седнете, тогава шансът лечението на фертилитета да помогне само ще намалее с времето.

Основното нещо е да не се обвинявате за факта, че все още не можете да забременеете. Безплодието е често срещано явление напоследък, като 1 от 8 двойки имат проблеми със зачеването или поддържането на бременност, според изследване на Центровете за контрол и превенция на заболяванията в САЩ. И не бързайте да заключите, че вие ​​сте източникът на "проблема". Проблемите със зачеването могат да бъдат не само поради жена, но и заради мъж, и дори поради няколко фактора едновременно. Какво да направите, ако не работи дълго време? Ако изпитвате трудности, се свържете с любим човек за подкрепа. Присъединете се към група от съмишленици, обсъдете проблемите си с тях, споделяйте опит и емоции, помолете за съвет и не се страхувайте да бъдете открити. Не е достатъчно само да искаш, трябва да действаш.

Повечето млади майки през периода на ранна детска възраст мислят за безопасна и надеждна контрацепция, защото малко хора искат незабавно да придобият второ дете. Освен това повторното зачеване в тази ситуация може да навреди на здравето. Как да не забременеете отново след раждане и защо е опасно?

За да намерите отговора, трябва да имате разбиране за женската физиология. Помислете за процесите, протичащи в тялото на млада майка, времевата рамка, в която е възможно повторно зачеване, и методите за предотвратяване на нежелана бременност след раждане.

Според официалната медицина повторната бременност е възможна още 21 дни след раждането.

До този момент жената обикновено има следродилно течение (лохии), което придружава прочистването на матката. Преди края им сексуалните връзки са противопоказани, така че няма риск.

Рискове, свързани с повторна бременност

Въпреки че е възможно да забременеете за кратко време след раждането, лекарите не препоръчват да правите това. Има психологически и физиологични причини, поради които новото зачеване е нежелателно. Новородено през първата година от живота се нуждае от повишено внимание от майката и нейното мляко.

Повтарящата се бременност през този период често води до ранно отбиване на съществуващо дете. Освен това може да има трудности, свързани с грижите за бебето.

Трудно е за една изтощена майка да издържи безсънни нощи заради колики и режещи зъби на бебето и да го люлее на ръце. Ако една жена все пак забременее след раждането, тя вероятно ще се нуждае от помощта на роднини, за да се справи с увеличеното натоварване.

Нормалното раждане също е застрашено. При кратък интервал между бременностите матката няма време да се възстанови, поради което ембрионът не може да се прикрепи нормално.

Развива се фетоплацентарна недостатъчност, което води до забавяне на вътрематочното развитие, а понякога и до смърт на плода.

Ако предишните раждания са се случили с помощта на цезарово сечение, опасността е белег на матката, който не е имал време да заздравее правилно. На такива бременни жени е показано редовно наблюдение на ултразвуков апарат поради възможното разминаване на шева - опасно усложнение, което заплашва живота на жената и често води до загуба на матката.

Малка пауза между ражданията не може да не повлияе на здравето на самата майка. Дори и да няма сериозни усложнения, хроничните заболявания се влошават, развива се дефицит на калций и други микроелементи.

Ето защо, ако една жена забременее отново след раждане, използването на витаминни комплекси и редовното медицинско наблюдение са особено необходими за нея.

Какъв е оптималният интервал между ражданията?

Някои родители искат разликата между децата да е минимална. Това може да се дължи на желанието на майката да не излиза твърде дълго в отпуск по майчинство или поради трагични обстоятелства (смърт на първото дете по време на раждане или в ранна детска възраст).

Проблемите със зачеването на дете в 60% от случаите възникват поради нарушения във функционирането на женското тяло. И има много повече причини за женското безплодие, отколкото за мъжкото безплодие. Това може да е липса на овулация, ендокринологични заболявания, запушване на фалопиевите тръби, цервикална слуз с антитела срещу сперматозоиди и много други фактори.

Подготовката за бременност е важна стъпка по пътя към майчинството. И основният фактор за подготовката за този вълнуващ момент е правилното хранене. Важно е бъдещата майка, също като баща, да промени диетата си в полза на естествените продукти. Днес рафтовете на хранителните магазини са отрупани с продукти, чийто списък на съставките е пълен с различни вкусове, емулгатори, подсладители, консерванти и други вредни съединения.

ВАЖНО: Някои хранителни добавки могат не само да навредят на тялото, но и да причинят безплодие. Повечето от тях влияят негативно на мъжките сперматозоиди. Но също така е препоръчително жените, които мечтаят да забременеят, да отказват да ядат такива не особено здравословни храни.

В диетата, когато планирате бременност, трябва да включите различни витамини. Това трябва да се направи 3-4 месеца преди процеса на зачеване. Витамините са особено полезни за жени, които планират бременност за зимата или пролетта.

При подготовката за бременност партньорите трябва да се отърват от различни полово предавани инфекции. Някои от тях слагат край на процеса на зачеване на дете. Но има такива, които влияят неблагоприятно върху развитието на плода и могат да се превърнат в заплаха от спонтанен аборт и патологии в развитието.

Също така е много важно, когато се подготвяте за бременност, за да премахнете стреса от живота си. При тези условия тялото произвежда кортикостероидни хормони. Те могат не само да причинят различни заболявания, но и да повлияят неблагоприятно на бременността.

Защо бременността не настъпва дълго време?

• Липсата на желана бременност може да бъде свързана с проблеми както на женското, така и на мъжкото тяло. Ако, ако съпрузите желаят да заченат дете, желаният момент не настъпи, тогава те трябва да се подложат на цялостен преглед, за да идентифицират причината за този проблем
• Факторите, които влияят негативно на началото на бременността, включват гинекологични и хормонални проблеми. Стресът, хипертонията, лошите навици и други проблеми също могат да причинят липса на зачеване на дете.
• Специалистите в предродилната клиника могат да поискат информация за пренесени инфекциозни заболявания и операции. Ако една жена вече е изпитала щастието на майчинството, тогава лекарят може да попита как е протекла бременността. За да може специалистът да окаже квалифицирана помощ, трябва да се опитате да отговорите честно на всичките му въпроси.
• Ако бременността е трудна, център за семейно планиране или предродилна клиника може да назначи нива на прогестерон, посткоитален тест (проверка на вагиналната слуз 6-10 часа след полов акт за антитела, убиващи спермата), тестове за кръвосъсирване и тест за щитовидната жлеза.

Как да се подготвим психически за бременност?

Жената трябва да подхожда съзнателно към бременността, без страхове и тревоги. Емоционалното състояние играе важна роля не само в раждането на детето, но и в неговото зачеване. Преди този вълнуващ момент трябва да се опитате да намалите нивото на стреса в живота си колкото е възможно повече. Колкото по-висок е фонът на стреса, толкова по-малка е вероятността от зачеване на дете. Хармонизирането на вътрешното състояние има положителен ефект не само върху възможността за забременяване, но и върху здравето на нероденото дете и неговата майка.

ВАЖНО: Не само майката, но и бащата на нероденото дете трябва психически да се подготви да стане родител. Той трябва да обгражда жена си с грижа и любов.

Как да се подготвим физически за бременност за жена?

Още преди бременността трябва да приведете тялото си във форма, да повишите мускулния тонус и да балансирате желаното тегло. Много е важно да включите в диетата си храни, богати на хранителни вещества. Такива продукти включват зеленчуци, плодове, морски дарове и др.

Преди зачеването на дете и по време на бременност е важно да изключите алкохола и тютюнопушенето от диетата си. Някои учени смятат, че никотинът може да повлияе негативно на плода, дори ако бъдещата майка се откаже от пушенето няколко седмици преди зачеването.

• Физическата подготовка за бременност включва и решаване на проблеми със зрението. Жените с късогледство и някои заболявания на фибрите могат да загубят напълно зрението си по време на раждане. Ето защо е важно очите ви да бъдат проверени от специализирани специалисти.
• Няколко месеца преди бременността е препоръчително една жена да се занимава с фитнес, плуване или танци. Ако няма време за това, тогава можете просто да се разходите в парка. Редовното ходене на богато на кислород място перфектно ще подготви жената за бременност.
• Освен това е препоръчително да отделите 15-20 минути сутрин за ежедневна гимнастика. Ходенето на място, клекове, навеждане на торса и други прости движения ще укрепят мускулите и ще подготвят тялото за раждане на бебе.

Какво трябва да пиете, за да забременеете?

Много често причината за невъзможността за зачеване е свързана с ниски нива на хормона прогестерон. Ако жената има тази причина, тогава можете да увеличите нивото на този хормон с помощта на лекарство като напр "Дюфасън". За разлика от инжекциите с прогестерон, това лекарство се предлага под формата на таблетки. Приемането му не причинява големи затруднения.

Понякога, при затруднено зачеване, специалистите могат да предписват лекарства, стимулиращи овулацията. Такива лекарства включват "Клостилбегит", "Пурегон"и "Прегнил". След приема им овулацията настъпва в рамките на 24-36 часа. Приемането на такива медицински стимуланти на овулацията може да се извършва само под наблюдението на лекар.

Какви витамини трябва да приемам, за да забременея?

За жена, която иска да стане майка, са необходими следните витамини:

• Фолиевата киселина е необходима за правилното формиране на нервната система на детето и започва да действа от първите дни на бременността.
• Токоферолът помага на оплодената яйцеклетка да се закрепи в маточната кухина
• Витамините от група В са отговорни за протеиновия синтез, растежа на мускулите и костите. Липсата на витамини В1, В6, В12 може да причини тежка токсикоза
• Витамините A, C и D са важни за правилното образуване на тъкани и поддържането на имунната система. Но техният излишък е по-опасен от дефицита им.

ВАЖНО: Когато планирате бременност, не трябва да избирате дозировката на всеки витамин поотделно. По-удобно е да приемате специален комплекс от витамини за жени. Има специално разработени витаминни комплекси, които трябва да се консумират преди зачеването на дете.

В допълнение към витамините, жената трябва да получава минерали като цинк, селен и магнезий с храната. Ако не можете да ги консумирате с храна, тогава можете да закупите хранителни добавки или витаминни комплекси в аптеката, които включват тези макронутриенти.

Какви лекарства трябва да приема мъжът, за да забременее една жена?

• Фолиевата киселина е показана не само за жени преди бременността, но и за мъже. Бъдещият баща трябва да приема 400 mg витамин B9, докато съпругът забременее. Дефицитът на фолиева киселина увеличава броя на сперматозоидите с различни дефекти (неправилен хромозомен набор, липса на опашка или глава)
• Друго важно лекарство, от което мъжът се нуждае, когато планира бременност, е токоферолът. Витамин Е осигурява на мъжа нормални нива на тестостерон и активира синтеза на сперматозоидите
• Витамин В6 влияе върху доброто качество на сперматозоидите. Пиридоксин се съдържа в много месни продукти, банани и ядки.
• Всички тези витамини могат да се консумират поотделно или в комбинация. Например, като част от такива инструменти като: "Азбука за мъже", "Виардо форте", "Дуовит за мъже", "SpermActive"
• Но антибиотиците, хормоналните стероиди и лекарствата за астма и алергии имат отрицателно въздействие върху качеството на спермата.

Какви изследвания трябва да се правят при планиране на бременност?

Задължителните тестове за жени включват:

• Общ анализ на кръвта. Извършва се, за да може лекарят да открие наличието на вируси и заболявания преди зачеването
• Общ анализ на урината. Извършва се за идентифициране на проблеми с пикочно-половата система. Когато се открият патологии, се предписва лечение
• Определяне на кръвна група и Rh фактор. Взима се кръв от вена за оценка на риска от Rh конфликт
• Тест за кръвна захар. Бременност с диабет е възможна, но тя трябва да протече под специален контрол.
• Кръв за биохимия. Извършва се за осигуряване на общо и функционално състояние на вътрешните органи
• Бактериологична култура върху микрофлората на влагалището. Оценка на микрофлората за изключване на патогенни микроорганизми
• Тестове за инфекции. Извършва се анализ за отсъствие на ХИВ инфекции, сифилис, вирусен хепатит В и С

Когато планират бременност, бъдещите татковци трябва да направят: пълна кръвна картина, изследвания за определяне на кръвната група и Rh фактор, както и за откриване на инфекция.

Допълнителните тестове при планиране на бременност включват:

• ФАКЕЛ-комплекс. Кръвен тест за наличие на антитела срещу рубеола, херпес, цитомегаловирус и токсоплазмоза. Този анализ ще покаже дали жената е имунизирана срещу подобни заболявания. Ако не, тогава, за да се сведе до минимум рискът от негативното въздействие на тези заболявания, трябва да се извършат редица медицински процедури.
• Изследване чрез полимеразна верижна реакция. Кръвен тест за латентни инфекции: уреаплазмоза, гарднерелоза, хламидия, HPV (папиломен вирус), генитален херпес

Кога шансовете за забременяване са най-големи?

Най-вероятно е да забременеете между 14-ия и 16-ия ден след началото на менструацията. По това време зрялата яйцеклетка навлиза във фалопиевата тръба и може да се срещне със спермата. Но зачеването може да се случи по-рано. Работата е там, че сперматозоидите имат преживяемост 2-6 дни. И ако яйцето ги срещне по-рано, тогава оплождането е напълно възможно.

Но най-малкият шанс за зачеване възниква в дните на менструацията и веднага след нейното приключване. След 16-18 дни от цикъла възможността за забременяване също намалява.

Защо не настъпва бременност след аборт?

Абортът може да повлияе негативно както на психическото, така и на физическото състояние на жената. След такава процедура може да се наруши хормоналният баланс в тялото на жената и да възникнат други проблеми, които да доведат до невъзможност за зачеване или раждане на дете. Според статистиката една от 10 жени, решили да направят аборт, остава безплодна след тази процедура.

При механично почистване може да се повреди лигавицата на матката. Това от своя страна може да доведе до факта, че оплодената яйцеклетка няма да може да се прикрепи към стената на матката. Съществува повишен риск от забременяване след медикаментозен аборт. Този метод е по-малко травматичен, но може да се приложи само в най-ранните етапи на бременността.

Абортът води до проблеми, които могат да сложат край на бременността като:

• Нарушаване на хормоналния цикъл
• Метаболитни нарушения в организма
• Развитие на заболяване на гърдата
• Възпаление на вътрешните полови органи
• Запушване на фалопиевите тръби
• Ерозия на шийката на матката
• Дисплазия

Ако една жена реши да забременее след аборт, тогава тя не може да бъде планирана по-рано от 6 месеца след тази процедура. Тялото на жената трябва да има време да се възстанови. Ранната бременност след аборт е изпълнена с тежки патологии на плода и може да повлияе на здравето на детето по-късно.

Света.Дълго време не можех да забременея. След прегледа моят гинеколог ми забрани диета и ми предписа комплекс от витамини. Не знам дали те или други фактори помогнаха. Но след 3 месеца забременях.

Олеся.Една приятелка успя да забременее едва след като започна да повдига таза си след полов акт, така че семенната течност да не изтича, а да остане в тялото. Тя просто легна по гръб и вдигна краката си, подпряна на стената. Сигурна съм, че именно това й помогна да стане майка.

Видео. Как да забременеете, ако не можете. Защо. Причини за безплодие. Какво да правя?

Много двойки искат да родят първото си дете възможно най-скоро. В тази връзка нежният пол има въпрос: как да забременеете бързо? Известно е, че най-благоприятният период за зачеване е началото на овулационната фаза. Именно в тази фаза на менструалния цикъл яйцеклетката узрява и е напълно подготвена за оплождане. Но някои момичета се интересуват как бързо да забременеят след менструация.

Нека да намерим отговора на този въпрос заедно с експертите.

Много експерти казват, че е почти невъзможно да забременеете веднага след края на менструалното кървене. На практика обаче има редица случаи, когато оплождането е настъпило или по време на менструация, или веднага след нейното приключване.

Много често в последния ден от менструацията или веднага след тях жената забременява. Сперматозоидите могат да останат активни и жизнеспособни в женското тяло до една седмица. Ако правите секс в последните дни на менструацията, тогава има голяма вероятност на 7-10-ия ден да настъпи овулаторният период и да настъпи зачеването.

Много двойки предпочитат да правят секс чрез прекъснат коитус, тоест без контрацептиви. В този случай трябва да се има предвид, че по време на освобождаването на лубрикант върху главата на мъжкия полов орган се появяват активни сперматозоиди, които проникват във влагалището и продължават своята дейност. Лекуващите специалисти установиха, че понякога едно докосване на главата до срамните устни е достатъчно за зачеване.

В първите дни на менструалното кървене оплождането няма да настъпи, тъй като отхвърлената неоплодена яйцеклетка се освобождава от вагиналния проход и няма благоприятна сфера на живот за сперматозоидите. Освен това, поради наличието на кърваво течение с различно изобилие, феталното яйце няма да може да се прикрепи и следователно началото на бременността през първата половина на менструалното кървене е невъзможно.

Ако искате да ускорите процеса на зачеване, тогава трябва да правите секс през последните два дни след края на менструацията и през следващите 14 дни. Точно през този период вероятността от бременност е висока.

Как да забременеете бързо: 7 тайни

Както показва практиката, бременността може да настъпи веднага след менструация, ако има хормонален дисбаланс в женското тяло. Понякога има случаи, когато една жена, без да знае, очаква следващата менструация, но не идва. На първо място, трябва да направите тест, най-вероятно е настъпила дългоочакваната бременност.

Ако по някаква причина вие и вашият съпруг не можете да заченете дете, въпреки факта, че и двамата сте абсолютно здрави и правите секс редовно, вижте тайните на бързото зачеване. Повярвайте ми, заветните две ленти на теста няма да ви накарат да чакате дълго. Спазването на няколко прости правила ще ви помогне да забременеете веднага след менструацията и както си спомняте, спермата запазва свойствата си в женското тяло до 10 дни:

• намерете спокойствие и се настройте с половинката си към начина на зачеване на дете: мислите ви трябва да са абсолютно спокойни и абстрактни;
• откажете се от злоупотребата с алкохолни напитки и тютюнопушенето - лошите навици имат само отрицателно въздействие върху способността за зачеване, а също така балансирайте диетата си;
• покажете чувствата си един към друг, като обградите половинката си с любов, обич, грижа и нежност;
• преди очакваната дата на зачеването се въздържайте от полов акт за 3-4 дни - така съпругът може да натрупа сила;
• ако искате да забременеете веднага след менструацията, направете сода душ преди полов акт, за да направите вагиналната среда благоприятна за оцеляването на сперматозоидите;
• правете секс само в мисионерска позиция - в поза един срещу друг шансовете за зачеване се увеличават значително;
• в края на половия акт нежният пол трябва да легне в състояние на пълна почивка за половин час, докато е по-добре да пъхнете краката си под стомаха, тоест да заемете позицията на плода.

Ако не сте успели, не се отчайвайте, щъркелът определено ще надникне в къщата ви.

Как да забременеете бързо, ако не се получи: народни методи

Фитотерапевтите казват, че за бързо зачеване бъдещата майка трябва да приема бульон от градински чай. Благодарение на съдържанието на хранителни вещества, отвара от градински чай действа върху тялото на принципа на естествените хормони. Не по-малко полезна е и отвара от борна матка. Можете да закупите изсушено растение в аптеката. Курсът на лечение може да продължи до 4 месеца.

Благоприятно върху репродуктивната функция има витамин Е. Можете да го приемате под формата на капсули или да ядете храни, съдържащи естествена концентрация на този витамин. И така, витамин Е в достатъчни количества съдържа следните храни:

• ядки (орехи, лешници);
• овесени ядки;
• боб;
• зехтин;
• домати;
• круши;
• извара;
• цитрусови плодове;
• банани.

За да забременее бързо, една жена може да приема отвари от подбел. Полезните свойства на това лечебно растение помагат за справяне с възпалителните процеси, протичащи в яйчниците. За лечение на безплодие в народната медицина се използва отвара от златен мустак. Такова растение може да се отглежда у дома, но тинктурата трябва да се прави в ясни пропорции. Можете да приемате всякакви народни средства само след консултация с Вашия лекар.

Има поверие, че можете бързо да забременеете, ако жена, която носи бебе, кихне от вас. Препоръчва се също постоянно да общувате с бременна жена, да галите корема й. Кой знае, може би наистина ще забременеете по-бързо, или просто ще е съвпадение.