Хипотония (артериална хипотония) - причини, симптоми и лечение. Хипотония - видове, признаци, лечение Хипотония с неизвестна етиология

Заболяване, при което тонусът на кръвоносните съдове намалява и в резултат на това се понижава нивото на кръвното налягане, се класифицира в медицината като хипотония. Степента на понижаване на кръвното налягане може да бъде различна, но общоприето е, че показателите 100/60 за мъжете и 95/60 за жените са причина за диагностициране на въпросното заболяване.

Забележка:лекарите могат да нарекат хипотония две различни патологии - намален тонус на стените на кръвоносните съдове и мускулната тъкан. Тази статия разглежда хипотонията като ниско кръвно налягане.

Остра хипотония

Това състояние изисква спешна медицинска помощ и впоследствие продължително лечение. Проявите на остра хипотония включват рязък спад в тонуса на кръвоносните съдове (колапс), вазодилатация с паралитичен характер (шок), намаляване на количеството кислород, доставяно на мозъка (хипоксия). Всичко това води до неизбежно намаляване на нивото на функциониране на всички жизненоважни органи.

Забележка:Тежестта на проявите на остра хипотония от лекарите се определя не от специфични показатели на кръвното налягане, а от скоростта на неговото намаляване.

Хронична хипотония

За разлика от острата форма на разглежданото заболяване, хроничната хипотония не представлява сериозна заплаха за човешкия живот, въпреки че нейните симптоми не трябва да се пренебрегват. Между другото, именно поради тази причина се обръща много по-малко внимание на ниското кръвно налягане, отколкото на високото. Но хипотонията в напреднала възраст понякога увеличава риска от развитие на исхемичен тип, в по-млада възраст нарушава активния начин на живот, пречи на ползотворната работа. Лекарите разграничават още два вида хипотония - първична и вторична.

Първична хипотония

Не възниква на фона на някакви заболявания, а не като следствие от друга патология. Най-често първичната хипотония е наследствена и протича в хронична форма.

В този случай въпросното заболяване е следствие от развитието на някаква патология в тялото - например хипотония може да възникне на фона на анемия, цироза на черния дроб и някои заболявания на стомаха. Артериалната хипотония може да се развие като страничен ефект при продължителна употреба на определени лекарства.

Лекарите разглеждат вторичната хипотония не като отделно заболяване, а като един от синдромите в хода на всяка патология. Следователно, лечението на въпросния вид заболяване ще бъде насочено към премахване на основната причина за възникването му. Има и такова нещо като ортостатична хипотония - появява се при преместване на тялото от хоризонтално във вертикално положение, по-често се среща сутрин и продължава не повече от 3 минути.

Причини за развитие на хипотония

Съвременната медицина не е установила точни и безусловни причини за развитието на въпросното заболяване - по-скоро комбинация от различни фактори може да послужи като „тласък“ за намаляване на тонуса на стените на кръвоносните съдове. Има например следните фактори:

• предварително диагностицирана вегетативно-съдова;
• рязка промяна в климатичните условия (например, когато човек се движи);
• наличието на ендокринни заболявания;
• сърдечна недостатъчност;
• живеещи в район с висока влажност;
• принудителна аклиматизация;
• аритмии;
• стеноза на артериалната клапа.

Често артериална хипотония се наблюдава при спортисти по време на прекомерно физическо натоварване - лекарите го наричат ​​"тренировъчна хипотония". Причина за развитието на въпросното заболяване може да бъде и принудителен режим на легло - например след претърпяна операция, както и продължителен прием на определени лекарства.

Клиничната картина на въпросното заболяване обаче, както и всички останали, се състои от обективни и субективни симптоми. Трябва да се отбележи, че хипотонията при човек обективно не се проявява ясно, лекарите могат да отбележат само три симптома:

• повишено изпотяване;
• бледност на кожата (това е особено забележимо на лицето);
• спад на температурата до 36 градуса.

Но субективните симптоми са оплаквания, направени от пациентите при назначаването на лекар. Те включват:

• емоционална нестабилност;
• лошо настроение и апатия, безразличие;
• значително намаляване на производителността;
• немотивирана раздразнителност.

Основният симптом на ниското кръвно налягане е, който може да бъде от различно естество - болки, пулсиращи, пукащи, остри. На фона на главоболие обикновено се появява леко замайване, но ако говорим за ортостатична хипотония, тогава световъртежът ще бъде силен, човек може да падне и да припадне за кратко време. Най-често хората с ниско кръвно налягане се събуждат вече уморени и отслабени (този признак може да е и доказателство за развитие на синдром на хроничната умора - необходима е диференциална диагноза), работоспособността им се връща само след няколко часа и не продължава дълго, а общият пик на активност се появява само вечерта.

Препоръчваме да прочетете:

По правило пациентите с хипотония не понасят задух - през лятото те предпочитат да извървят желаната пътека пеша, отколкото да бъдат в задушен и тесен градски транспорт. И при малко физическо натоварване може да се появи задух (не интензивен) в областта на сърцето.

Забележка:за хората с ниско кръвно налягане е характерна реакцията към промяна на времето - говорим за метеорологична зависимост. Хипотоничните пациенти не понасят добре топлината, но реагират още по-зле на влага, облачност и вятър.

При ниско кръвно налягане могат да се появят абсолютно неспецифични симптоми за това заболяване - например киселини, болка в епигастриума,. При мъжете с хипотония потентността може да намалее, а жените забелязват менструални нередности. При много хора хипотонията изобщо не проявява горните симптоми, пациентите отбелязват само метеорологична зависимост и повишена умора.

Лечение на хипотония

Препоръчваме да прочетете:

На фармакологичния пазар има много малко лекарства за стабилизиране на кръвното налягане и лечение на въпросното заболяване и експертите смятат, че на първо място трябва да поддържате здравословен начин на живот. Лекарите по хипотония препоръчват:

Също така е възможно да се нормализира и стабилизира кръвното налягане с помощта на процедури за закаляване - препоръчва се обливане със студена вода. Но има няколко неща, които трябва да имате предвид за този процес:

• не можете да започнете рязко обливане веднага от много ниски температури на водата - постепенно намалете градуса;
• трябва да се излеете от глава до пети, в противен случай ще получите непропорционално кръвно налягане в торса и главата;
• изключете противопоказанията за процедурата на втвърдяване на студено обливане.

Сауната с баня също ще бъде много полезна, но имайте предвид, че ако такива процедури трябва да се извършват за първи път, тогава трябва да направите това в щадящ режим, като постепенно привиквате тялото към такъв шок.

В народната медицина има много методи за повишаване на кръвното налягане, просто трябва да се уверите в диагнозата си – това ще изисква консултация и преглед от специалисти.

При хипотония е много полезно да се консумира 1 чаша сок от нар на ден - по-добре е да го приготвите сами от зрели плодове. Но имайте предвид, че тази напитка не може да се консумира в чист вид - сокът от нея се разрежда с вода в съотношение 1: 1. Това се дължи на факта, че киселината, съдържаща се в сока от нар, има пагубен ефект върху зъбния емайл.

Лечителите препоръчват редовно да се използва хипотония и шоколад - само натурален, черен, без никакви аромати. Разбира се, е необходимо да се изключат възможните противопоказания за употребата на този деликатес, но като цяло дори половин стандартен шоколад ще помогне да се възстанови общото състояние на хипотоничен човек.

Можете също така да приготвите алкохолна тинктура от китайска магнолия - за това трябва да вземете 1 част растителни суровини (продавани в аптеките) и 5 ​​части алкохол и да настоявате лекарството в продължение на 3 дни. След това тинктурата се приема по 30 капки три пъти дневно 15 минути преди хранене, продължителността на курса е 10 дни.

Забележка:ако искате да стабилизирате кръвното налягане и да подобрите благосъстоянието си с помощта на традиционната медицина, трябва да се консултирате с лекар.

Ако е необходимо, лекарят може да предпише и лекарствена терапия - като правило, пациентите с хипотония се съветват да приемат тинктура от женшен, пясъчно безсмъртниче и / или, както и лекарства, съдържащи кофеин в състава си. Хипотонията е доста често срещано заболяване, което обикновено не изисква спешни медицински мерки (с изключение на острата форма на заболяването). В много случаи пациентите просто трябва да променят начина си на живот и да потърсят съвет от специалисти, за да стабилизират състоянието си.

Циганкова Яна Александровна, медицински наблюдател, терапевт от най-висока квалификационна категория.

Много често започнахме да се оплакваме от главоболие, безсъние, раздразнителност, умора. Причината за това е ниско кръвно налягане - хипотония.

В тази статия ще разгледаме следните теми:

• Какво представлява хипотонията?
• Причини и лечение на артериална хипотония.

Какво представлява хипотонията?

Хипотонията или хипотонията е намаляване на налягането в съдовете до осезаема граница. Нормата е нивото на живачната колона 120/80 mm. Ако в продължение на няколко дни кръвното налягане показва знак с 20 единици по-малко, това вече е отклонение от нормата. Такова налягане вече е хипотония. Самият термин "хипотония" е лесен за дешифриране. Първата част на думата "хипо" на гръцки означава - под или под. Втората част на "тония" в превод от латински означава - тон. Хипотонията е нисък съдов тонус.

Намаляването на кръвното налягане се нарича хипотония.

Ако ниското кръвно налягане е постоянно, човек се нарича хипотоник.

Хипотоничните пациенти са много чувствителни към промените в атмосферното налягане.

Хипотонична болест, а не присъда. Отминава с възрастта. Но пациентите с хипотония определено трябва да бъдат наблюдавани от лекуващия лекар и да контролират налягането си.

Диастолично (по-ниско) налягане

Какво е диастолично налягане? Вече беше казано, че хипотонията е ниско кръвно налягане. Когато се измерва с тонометър, първата цифра показва (горното) систолично кръвно налягане, втората цифра е долното (диастолично) налягане. Това е мярка за количеството кръвно налягане в момента на отпускане на сърцето.

Диастолното налягане показва нарушение на кръвоносната система.

Причините за ниските горни и ниски долни числа могат да бъдат следните:

• Отклонения в работата на бъбреците.
• Злоупотреба с диета.
• Белодробни заболявания.
• Преместване в друга климатична зона.
• период на менструация.
• Алергия.
• стрес.

Уикипедия. Артериална хипотония (хипотония) - класифицирана по вид.

Има няколко вида хипотония.

• Остра.
• Хронична.
• Първична хронична хипотония.
• Вторична хронична хипотония.

Острата артериална хипотония е много опасна за човешкия живот. Нашето тяло е устроено по такъв начин, че без кислород може да живее само няколко минути. При остра хипотония притока на кръв към мозъка спира, което води до кислороден глад на тъканите (хипоксия). Причина за хипоксия може: интоксикация на тялото, стрес, инфекциозен процес.

Хронична хипотония, или физиологична, означава постоянно ниско кръвно налягане.

Спортистите страдат от тази форма на заболяването. Голямата физическа активност допринася за разширяването на кръвоносните съдове, което води до понижаване на кръвното налягане. Населението, живеещо в региони със специфични климатични условия (горещина, планина, тропици, субтропици), може дори да не реагира на този тип хипотония. Хроничната форма на артериална хипотония може да бъде и наследствена. Изследването за изключване на патология е задължително.

Идиопатичната (есенциална) или първична хронична хипотония е много по-рядка. Намирането на човек в продължителен психо-емоционален стрес, свързан с неудовлетвореност от основните жизнени нужди: депресия, дискомфорт, стрес, тревожност, причиняват този вид заболяване. В този случай се препоръчва да изпръскате негативните емоции и да започнете лечението навреме. В противен случай недостигът на кислород ще обхване цялото тяло.

Какво казват лекарите за хипертонията

Доктор на медицинските науки, професор Емелянов Г.В.:

От много години лекувам хипертония. Според статистиката в 89% от случаите хипертонията завършва с инфаркт или инсулт и смъртта на човек. Приблизително две трети от пациентите сега умират през първите 5 години от прогресирането на заболяването.

Следващият факт е, че е възможно и необходимо да се намали налягането, но това не лекува самата болест. Единственото лекарство, което е официално препоръчано от Министерството на здравеопазването за лечение на хипертония и се използва и от кардиолозите в тяхната работа е това. Лекарството действа върху причината за заболяването, което прави възможно напълно да се отървете от хипертонията. Освен това в рамките на федералната програма всеки жител на Руската федерация може да го получи Е СВОБОДЕН.

Вторична хронична хипотония

Този вид хипотония се определя като симптоматична, а именно тя е симптом на друго заболяване. При пациенти с хипотония, в допълнение към обичайните оплаквания, се отбелязват заболявания от различен характер.

Сред тези заболявания: захарен диабет, сърдечни заболявания, остеохондроза на цервикалния гръбнак, заболявания на ендокринната система, онкология, мозъчни травми, респираторни заболявания и други.

важно!Агроном от Барнаул с 8-годишен опит в хипертонията намери стара рецепта, създаде производство и пусна лекарство, което веднъж завинаги ще ви спаси от проблеми с налягането ...

Ортостатична (постурална) хипотония

Показатели за постурална хипотония: световъртеж, потупване в главата, леко замаяност, понякога дори припадък, усетихме, когато трябваше бързо да станем от седнало положение, легнало положение или да се изправим след навеждане. Продължителността на ортостатичната хипотония е от няколко секунди до няколко минути, но ако това се случва много често, е необходима консултация с лекар.

Хипотония. МКБ

Симптомите на хипотония са много подобни на тези на хипертония:

• Недостиг на въздух при ниско налягане и гадене.
• Главоболие, в слепоочията и челото.
• Усещане за студ при нормална телесна и околна температура.
• Състояние на умора и импотентност.
• Стомашно-чревни нарушения. запек

В резултат на всичко това:

• Безсъние.
• Апатия към всичко, което се случва.
• Намалена производителност.
• Емоционален стрес. раздразнителност. нервност.

При жените и момичетата проявите на признаци на хипотония са пряко свързани с физиологичните промени в тялото в различни периоди от живота им. А именно: пубертет, менструални нарушения, бременност, хормонални смущения по време на менопаузата. Е, плюс към всичко влиянието на атмосферата, нервните сривове, неправилната организация на работното време и почивката. Показания на тонометъра, 95/60 mm Hg. при жените говорят за ниско кръвно налягане.

Какво е метеочувствителност, мисля, че много хора знаят. Някои усещат ефекта на магнитните бури, други не. Но пациентите с хипотония трябва да следят атмосферните промени, за да облекчат състоянието си.

Също така е важно, че хипотонията е изпълнена с опасност за целия организъм. Всъщност, поради факта, че съдовете на мозъка не получават пълно кръвоснабдяване, други жизненоважни органи могат да пострадат. При първите симптоми определено трябва да се консултирате с лекар.

Видео: колко опасни са прекъсванията на налягането

Таблица с норми за налягане за различни възрастови групи

Възраст	Пол Мъж	Женски пол
Дете на 1г	95/66	95/65
Дете на 10г	103/69	103/70
Млади хора на 20 години	123/76	116/72
Млади хора на 30 години	126/79	120/75
Мъж на 40 години	129/81	127/80
Мъж на 50 години	135/83	137/84
Възрастен мъж на 60 години	142/85	144/85
Възрастен мъж на 70 години	145/82	159/85
Възрастен мъж на 80 години	147/82	157/83
Стари мъже	145/78	150/79

Причини и лечение на артериална хипотония

Първо, нека анализираме всичко по-горе:

1. Първо, хипотонията може да бъде предизвикана от промени в атмосферното налягане.
2. Второ, физиологията на тялото.
3. И най-важното е, че ниското кръвно налягане може да повлияе на функционирането на други кръвоносни органи.

Следните причини за понижаване на кръвното налягане са:

• стрес. депресия. неврози.
• Заболявания на гръбначния стълб. Остеохондроза.
• Различни видове интоксикация на тялото.
• Нарушения на ендокринната система (захарен диабет, щитовидна жлеза).
• Сърдечно-съдови заболявания.
• Диети. Липсата на витамини.
• Хронични болести. Наследственост.

Ранното лечение е ключът към бързото възстановяване.

Но не всеки следва това златно правило и последствията могат да бъдат най-плачевните (сърдечен удар, инсулт), дори смърт.

Диагностика на артериална хипотония

Както вече разбрахме, превенцията е по-добра от лечението.

1. Навременна консултация с лекуващия лекар.
2. Определяне на вида на хипотонията.
3. Следене на кръвното налягане.
4. ЕКГ изследване.
5. Доплер изследване на кръвоносните съдове (ултразвуков доплер на съдове).
6. Изследване на CIG (кардиоинтервалография).

Как да се лекува хипотония зависи от нейния тип.

Намаляването на кръвното налягане в повечето случаи е следствие от нездравословен начин на живот и нервни разстройства.

Можете лесно да коригирате ситуацията:

• Трябва да направите леки упражнения.
• Да се ​​разхождам навън.
• Опитайте се да се отървете от лошите навици.
• Хранете се правилно.
• Следвайте правилния дневен режим.
• Пазете се от стресови ситуации.

Лечение на хипотония с народни средства

Най-важното е да не навредите на тялото си. Необходимо е да се установи причината за артериална хипотония.

Ако няма противопоказания, можете да приложите билкови препарати, които ще включват:

• женшен;
• ехинацея;
• джинджифил;
• радиола розова;
• елеутерокок.

Сокът от нар помага много добре при хипотония, естественият е по-добър. Не е трудно да го приготвите сами.

Рецепта:

• изстискайте сок от нар 0,5 чаши;
• разрежда се с преварена вода 1:2;
• приемайте 2-3 пъти на ден преди хранене.

Медикаментозно лечение на хипотония

Какво представлява лекарствената терапия? Това е метод на лечение с помощта на различни лекарства. Такава терапия се провежда под наблюдението на специалист. Курсът на лечение се състои от няколко групи лекарства.

Една от тези групи ще бъдат препарати, съдържащи кофеин:

• "Аскофен";
• "Регултън";
• "Пирамеин";
• "Сапарал" и др.

Следващата група са ноотропите. Те насърчават по-доброто кръвообращение, подобряват паметта и не водят до пристрастяване.

Това са инструменти като:

• "Глицин";
• "Пирацетам";
• "Кавинтон";
• "Танакан";
• "Цинаризин";
• "Винпоцетин";
• "Ноотропил".

• "Гутрон";
• "Симптол";
• "Екдистен";
• "Рантарин";
• "Ефедрин".

Лекарствата, използвани за лечение на депресивни състояния, също ще бъдат от значение при лечението на хипотония. "Амитриптилин", "Имипрамин", "Мапротилин" ще помогнат за подобряване на настроението, премахване на раздразнителността, нормализиране на съня.

Когато се появят признаци на хипотония, се предписват психомоторни стимуланти.

• "Сиднофен";
• "Сиднокарб";
• "Мезокарб".

Тези лекарства се използват сутрин. Те действат постепенно, така че курсът на лечение продължава до няколко месеца.

Аналептичните лекарства спомагат за повишаване на ефективността, настроението и подобряване на паметта. Използват се само под лекарски контрол. Те включват: "Centedrin", "Cordiamin".

Друга група лекарства, които повишават систолното и диастолното налягане. Това са адреномиметични лекарства. Лекарство като "Mezaton" се използва в спешни случаи под формата на инжекции.

Правилно хранене при хипотония

Помощта при избора на храна за хипотония ще бъде предоставена от лекуващия лекар. Би било по-добре да се каже, че всеки трябва да се храни правилно. Има обаче продукти, които могат да увеличат или. За хората с ниско кръвно налягане трябва да наситете тялото си с протеини, витамини от групи С, Е, В (3,5,6,9). Изградете диетата си от храни, богати на микроелементи и антиоксиданти. Хипотоничните пациенти могат свободно да ядат солени, пикантни и пикантни храни, ако няма проблеми със стомашно-чревния тракт.

Видео

Хипотонията е ниско кръвно налягане.

Лечението на това заболяване може да се извърши у дома, като се използват народни средства. Но при постоянно постоянно ниско налягане трябва да посетите лекар.

Хипотонията може да бъде норма, ако общото състояние на човека не се влошава и той не изпитва дискомфорт. Тогава няма нужда от лечение.

Най-често хипотонията започва в младостта и нейното развитие може да бъде предизвикано от дехидратация, алергии или появата на сърдечна патология. Ето няколко причини, поради които се появява:

• наследственост;
• специфична особеност на човешката конституция;
• спортни натоварвания на професионално ниво;
• аклиматизация на тялото при изменение на климата;
• след нараняване на главата;
• вегетативно-съдова дистония;
• патология в щитовидната жлеза;
• голяма обща загуба на кръв;
• по време на бременност;
• постоянно претоварване;
• стрес;
• прехвърлени инфекциозни заболявания.

Хипотонията може да се появи при определени действия и обстоятелства, на тази основа се разграничават следните видове:

Не всички хора под въздействието на околната среда намаляват налягането и развиват хипотония. Има някои рискови фактори, които увеличават вероятността от развитие на патология, това са:

• възрастта на лицето;
• приемане на определени лекарства (като алфа-блокери);
• хронични заболявания в историята (болест на Паркинсон, диабет и различни заболявания на сърдечната система).

При патологично понижаване на кръвното налягане има нарушение на кръвообращението в съдовете на мозъка. Поради това се появяват симптоми на кислороден глад. Като:

• пулсираща тъпа болка в задната част на главата;
• рязко чувство на гадене, по-рядко повръщане;
• реакция на променящото се време;
• леко замаяност или припадък;
• рязко потъмняване в очите;
• развитие на обща слабост и преумора;
• забравяне и разсеяност;
• депресия;
• тахикардия;
• недостиг на въздух;
• ставни и мускулни болки;
• "мокри" длани;
• понижена телесна температура.

С появата дори на няколко признака може да се подозира началото на заболяването. За да потвърдите диагнозата, трябва да се свържете с терапевт и да преминете допълнителен преглед.

Ниското кръвно налягане, неговите причини и лечения са обсъдени в този видеоклип:

Как да се лекува у дома

Често пациентите с ниско кръвно се дразнят от шума и движението около тях. В този случай е подходяща терапия в позната и спокойна среда. Лечението на хипотония у дома трябва да се извършва в съответствие с общите принципи.

В допълнение към използването на рецепти от традиционната медицина, трябва да спазвате и други правила:

• правете сутрешни упражнения ежедневно, бягайте и плувайте;
• продължителността на съня трябва да бъде най-малко 9 часа, полезно е да включите в дневния режим и 15 минути дневна почивка;
• извършване на специални дихателни упражнения;
• правилно и балансирано хранене;
• пийте два литра вода на ден;
• отказ от лоши навици;
• масаж на тяло с ароматни масла;
• сутрин контрастен душ;
• опитайте се да ходите повече боси.

Лечение с билки

За повишаване на налягането отдавна се използват естествени билки за повишаване на тонуса на кръвоносните съдове и подобряване на кръвния поток в тялото. За най-добър ефект от такава терапия, отварите и тинктурите трябва да се използват на курсове от 4 седмици. По време на тях се допускат до две рецепти. Препоръчително е да ги редувате, за да избегнете пристрастяване на тялото.

Растенията, използвани за лечение на хипотония, са адаптогени. Приемането им помага на централната нервна система да се настрои, понижава налягането, стимулира вегетативните части на нервната система и повишава възбудимостта. Ето защо не можете да ги пиете преди лягане.

Най-често използваните билки:

• аралия;
• корен от женшен;
• листа за примамка;
• родиола розова;
• елеутерокок;
• бодлив зъбен камък;
• безсмъртниче;
• листа от бодил;
• Мелиса;
• риган;
• шишарки от хмел;
• билка motherwort;
• корен от аир.

В рецептите могат да се използват няколко от тях наведнъж. Няма противопоказания за употреба, с изключение на личната непоносимост. Въпреки това, преди да вземете някоя от билките, трябва да се консултирате с Вашия лекар и да наблюдавате благосъстоянието си през целия ден.

Ето някои изпитани във времето рецепти:

1. Събиране: корен от валериана, шишарки от хмел, майчинка, в съотношение 1:1:2, залейте 250 g вряща вода. След като изчакате 40 минути, прецедете и пийте по половин чаша 2 пъти на ден;
2. Тинктура от цветя на безсмъртниче. Трябва да вземете 10 г от тези цветя и да ги залеете с 250 г вряща вода, оставете за един час. Пие се по 2 с.л. лъжици на празен стомах 2 пъти на ден;
3. Отвара от кошничките на бодливия зъбен камък. 20 грама се заливат с 250 г вода и се варят 10 минути след завиране на тих огън. След като настоявате за половин час, можете да вземете лъжица 4 пъти на ден;
4. Колекция: корен от аир, будра, върбинка, багрилна гора, риган, жълтурчета :1:2:3. 3 чл. лъжици от тази колекция се заливат с вряла вода в термос от вечерта. През следващия ден на 3 пъти се пие топъл преди хранене.

Рецепти от натурални продукти

Налягането може да се повиши не само с билки, но и с други средства. Желателно е да използвате тези рецепти постоянно, само тогава можете да се надявате на устойчив ефект.

Ето някои от тези вкусни и здравословни рецепти:

1. 400 г всякакви сушени плодове (стафиди, сушени кайсии, сини сливи) и лимон трябва да се смилат в месомелачка, след което да се добавят 3 супени лъжици (всеки) мед. Яжте супена лъжица преди хранене;
2. В 50 г смляно кафе изстискайте сока на 1 лимон и добавете половин литър мед. Вземете курсове в продължение на две седмици, 3 пъти на ден след хранене, 1 лъжица. Съхранявайте сместа в хладилника;
3. Изцедете сока от 1 корен целина в сокоизстисквачка. И в рамките на 10 минути го изпийте в количество – 1 с.л. лъжици;
4. В половин литър сок от червено грозде добавете 3 с.л. лъжици сок от женшен. Седмица по-късно можете да приемате 50 g сутрин преди закуска.

Методи за бързо нормализиране на налягането с народни средства

За да повишите спешно налягането до нормално, без да използвате лекарства, трябва:

1. Мокрите кърпи трябва да се поставят във фризера за 15 минути. Извадете го, поставете го на челото на пациента. Това ще помогне на налягането да не намалява в продължение на два часа;
2. Сварете силен насипен зелен чай и добавете захар или мед за сладост. Тази напитка ще ви изпълни със сила и бодрост;
3. Масажирането на активната точка под върха на носа за 5 минути бързо ще увеличи налягането. Може да се направи с показалеца на ръката;
4. Най-лесният начин е да седнете 30 пъти. Подходящ е за млади хора при липса на световъртеж. Това незабавно увеличава обема на кръвта, циркулираща през тялото;
5. Изпийте малка чаша силно и сладко кафе на зърна.

Правилното хранене

При хипотония е важно да се придържате към правилна и балансирана диета, за да възстановите цялото тяло. Ястията трябва да бъдат разделени на 5-6 пъти. Трябва да се избягва преяждането, а закуската да е пълноценна.

Ежедневната ви диета трябва да включва:

• храни, богати на витамин B3 (пилешки или говежди черен дроб, яйца, мляко, мая);
• витамин С (шипки, цитрусови плодове);
• сок от сурово цвекло;
• има достатъчно солени и подправени ястия;
• пийте прясно сварени листни чайове;
• всякакви ядки;
• продукти с високо съдържание на нишесте (картофи, грис, елда или царевична каша).

Възрастови особености на лечението на хипотония

Възрастните хора често имат ниско кръвно налягане поради атеросклероза. Следователно основният симптом е световъртеж до степен на загуба на съзнание и шум в ушите. Опасността се крие във факта, че при падане човек може допълнително да се нарани.

Ето защо, когато се лекувате у дома, трябва да следвате няколко препоръки:

1. Пациентите трябва много бавно и внимателно да променят позицията на тялото си;
2. Прекарвайте повече време на открито, разхождайки се спокойно;
3. Силно кафе и чай трябва да се пият с ограничение - не повече от 1 чаша от всяка от напитките на ден. Предпочитайте вода или разредени сокове.

При децата хипотонията е по-често свързана с интензивен растеж на тялото и кръвоносната система. С течение на времето преминава и употребата на лекарства е опасна и нежелателна. Достатъчно е да използвате други методи, за да избегнете неприятни симптоми.

Детето трябва да бъде научено на втвърдяване, по-добре е да използвате сутрешен душ. Ще ви помогне да се заредите с енергия за целия ден. Добре е да го редувате с контрастен душ. Храненето на детето трябва да се коригира според диетата. Помещението, в което се намира, се проветрява постоянно и се осигурява приток на чист въздух. Дневният режим е изграден по такъв начин, че сънят да е пълноценен поне 10 часа.

При бременни жени не се използват лекарства във физиологична форма. Жената през целия период трябва да бъде под наблюдението на лекар, за да избегне заплахата от спонтанен аборт. От народни средства можете да използвате Rhodiola rosea или корен от женшен. Изключва се приемането на спиртни тинктури. Всяко лечение трябва да бъде одобрено от гинеколог, тъй като в ранните етапи билките могат да бъдат опасни за детето.

Хипотония (хипотония)- ниското кръвно налягане е състояние на организма, характеризиращо се с намаляване на тонуса на артериите.

Хипотонията се характеризира с намаляване на систоличното налягане под 100 mm Hg. Чл., И диастолно - под 60 mm Hg. Изкуство. Цифрите за горната и долната граница на кръвното налягане за лица, които са преминали границата от тридесет години, са 105/65 mm Hg. Изкуство.

Причини и видове хипотония

Причините за хипотония са много различни. Възможно е да се разграничи физиологичната артериална хипотония, която се среща при здрави хора, и патологичната, която е заболяване.

Физиологична хипотония

Физиологична хипотониячесто има наследствен характер и зависи от конституцията на човека. Наблюдава се при здрави хора, извършващи нормална работа. Периодично се наблюдава хипотония при спортисти. Може да се развие и когато човек се премести в планински райони или на места със субтропичен и тропически климат. Това се дължи на намаляване на атмосферното налягане в тези райони, с температури на въздуха (много ниски или високи), с прекомерна слънчева активност. Проявите на хипотония в тези случаи са временни и изчезват след адаптиране към тези фактори.

Патологична артериална хипотониямогат да бъдат първични и вторични, остри и хронични. Може да се нарече и вегетативно-съдова дистония според хипотоничния тип. Това е първична артериална хипотония. Развива се в резултат на дисрегулация на съдовия тонус от централната нервна система.

Скоростта на кръвния поток през съдовете остава нормална, сърцето започва да увеличава освобождаването на кръв, но това не е достатъчно и нормализирането на кръвното налягане не настъпва.

Хормоните играят важна роля в развитието на това заболяване. Бъбреците и надбъбречните жлези произвеждат няколко хормона, участващи в регулирането на кръвното налягане. В допълнение, количеството на натрий и калий в кръвта може да се промени при пациентите (количеството на натрий се намалява и съдържанието на калий се повишава).

Важни причини, водещи до появата на това заболяване, включват стрес, психологическа травма, невротични състояния, професионални рискове и злоупотреба с алкохол. Според една от съвременните теории хипотонията е невроза на вазомоторните центрове на мозъка.

Вторична артериална хипотония

Вторична артериална хипотониявъзникват при различни заболявания. Сред тях са заболявания на щитовидната жлеза, стомашни язви, анемия, възпаление на чернодробните клетки, тумори и ефектите на някои лекарства върху тялото.

Симптоми на хипотония

Те са многобройни и разнообразни. Най-често пациентите се оплакват от слабост (особено сутрин), летаргия, бързо настъпваща умора при обичайни дейности, главоболие, недостиг на въздух, безсъние, болка в сърцето, тежест в стомаха, загуба на апетит.В допълнение, често има нарушения на изпражненията (обикновено запек), менструални нередности при жените и намаляване на потентността при мъжете.

Нека се спрем по-подробно на болката в сърцето и главоболието. Според преобладаването на едно или друго усещане се разграничават сърдечен и церебрален вариант на хипотония.

Болката в областта на сърцето обикновено е тъпа, болезнена, не се простира до лявата ръка и лопатката, за разлика от пристъп на болка при коронарна болест на сърцето. Не изчезва с нитроглицерин, който дори може да влоши състоянието. Болката може да се появи в покой, след сутрешен сън, понякога се появява при прекалено физическо натоварване. Болковата атака може да продължи няколко часа и дори дни или да се появи многократно през деня. Няколко леки физически упражнения обикновено намаляват болката и ви карат да се чувствате по-добре.

Пациентите могат да се оплакват само от чести главоболия (с церебрален вариант), които се появяват след работа, сън, при промяна на времето, след обилно хранене. Болката е концентрирана по-често в областта на челото и слепоочията и може да продължи дълго време. Понякога се присъединяват замаяност, гадене и повръщане. По време на атаки пациентите изпитват повишена чувствителност към силни звуци, ярка светлина, състоянието се влошава, когато са в задушна стая и дълго вертикално положение на тялото. Престоят на открито и упражненията обикновено намаляват симптомите на болката. Често към основните оплаквания се присъединяват временни болки в различни стави и мускули.

В някои случаи, когато пациентът рязко стане от леглото, систолното налягане може да спадне до 50 mm Hg. Изкуство.; има загуба на съзнание. При преминаване в хоризонтално положение състоянието на човека се нормализира.

Външно при пациенти с хипотония се отбелязва бледност, изпотяване на краката.При слушане и определяне на пулса се открива нестабилен пулс и ускорен сърдечен ритъм. Телесната температура сутрин под 36 ° C, кръвното налягане винаги е намалено.

Влошаването на благосъстоянието най-често се случва през пролетта и лятото, след прекарани настинки и инфекциозни заболявания.

Лечение на хипотония

Лечението на хипотония не е лесна задача. Пациентът трябва да спазва дневния режим (нощен сън най-малко 8 часа на ден), да изпълнява физически упражнения под формата на гимнастика, плуване, ходене. Упражненията не трябва да са трудни и продължителни.

От лекарствата се използват предимно лекарства със седативен ефект, тъй като пациентите често са раздразнени, плачливи, изпитват чувство на тревожност и страх. Освен това се използват тонизиращи средства (розова родиола, ехинацея, левзея, пантокрин, женшен, аралия под формата на тинктури и екстракти). Комбинацията от тонизиращи и успокояващи вещества дава положителен резултат.

Физиологична хипотония

Физиологичната хипотония, ако не носи дискомфорт, не изисква лечение. За да премахнете сънливостта, която придружава ниското кръвно налягане, понякога е достатъчно да коригирате дневния режим, да увеличите продължителността на съня. Можете също да използвате тези лекарства:

• Кофеин-натриев бензоат- хапчета за повишаване на кръвното налягане. Ако хипотонията е придружена от главоболие, прилагайте кофалгин, цитрамон, пенталгин.
• Тонгинален- хомеопатични капки за лечение на вегетативно-съдова дистония от хипотензивен тип.
• Тинктуриженшен, елеутерокок, аралия, лимонова трева, апилак таблетки за повишаване на ефективността, премахване на слабост, апатия, повишаване на кръвното налягане.
• Витаминни и минерални комплекси: дуовит, супрадин, мултитабс, витрум.
• При метеочувствителност - капки или капсули антифронт.
• При промени в настроението - билкови антидепресанти, например деприм, съдържащ жълт кантарион.

Патологична артериална хипотония

Ако в резултат на изследването се установи, че хипотонията е резултат от неврологични разстройства, аномалии в работата на сърдечно-съдовата система, патологии на щитовидната жлеза, стомаха или черния дроб, основното заболяване се лекува под наблюдението на лекар. лекар.

За лечение на хипотония се използват много физиотерапевтични процедури, които повишават съдовия тонус, подобряват настроението и работоспособността на пациенти с хипотония:

• Циркулярен душ- тънки струи топла вода действат върху тялото на пациента в продължение на 3-5 минути.
• Наливане- температурата на водата е от 17 до 20 градуса, след обливане кожата се обтрива с кърпа до зачервяване.
• Криотерапия– обработка със суха въздушно-азотна смес при температура - 160 градуса за три минути. Поради температурната разлика се получава мощен вазоконстрикторен ефект.
• електрофорезавърху зоната на яката с разтвори на калциев хлорид, кофеин.
• ултравиолетово облъчване- цялата повърхност на тялото е изложена на радиация, докато кръвообращението се подобрява и съдовият тонус се повишава.
• Балнеолечение- приемане на терпентинови, радонови, перлени бани.
• Аеройонотерапия- вдишване на йонизиран въздух.
• Хидротерапия- подводен масажен душ, различни видове терапевтични душове (вентилаторни, дъждовни, кръгови, контрастни) и вани (натриево-хлоридни, радонови, азотни, йодо-бромни).
• Масаж- добър ефект се наблюдава при курсове на терапевтичен ръчен масаж на шията и горната част на гърба.

Някои видове физиотерапия не трябва да се извършват, ако пациентът има коронарна болест на сърцето, аритмия, тромбофлебит, по време на остри инфекциозни процеси.

Саунотерапията е показана при пациенти със сърдечен вариант на хипотония. Желателно е процедурите да се провеждат 1-2 пъти седмично на дълги курсове. От хардуерните методи са много полезни електросън, аеройонотерапия (вдишване на въздух, обогатен с озон), галванична яка, дарсонвализация на шията и скалпа, както и сърдечната област.

Лечение на хипотония с народни средства

• Аралия манджурска. Залейте натрошения корен на манджурската аралия със 70% алкохол в съотношение 1: 5, оставете за 10 дни. Приемайте 2-3 пъти дневно по 30-40 капки в една супена лъжица студена преварена вода в продължение на 1-1,5 месеца. Съхранявайте тинктурата на хладно място.
• Женшен. Препаратите от корен на женшен имат тонизиращо действие при артериална хипотония. Пригответе тинктура от водка в съотношение 1:5. Приемайте по 25 капки 3 пъти на ден.
• примамка високо. Препаратите от примамка с високо действие са подобни на препаратите от женшен. Пригответе тинктура от водка в съотношение 1:5. Приемайте по 30-40 капки 2 пъти на ден.
• джинджифил. Можете да повишите кръвното налягане с джинджифил. Разтворете 1/2 чаена лъжичка джинджифил на прах в чаша силен сладък чай. Пийте 3 пъти на ден в продължение на една седмица. Не увеличавайте дозата, тъй като сърдечната дейност може да се учести.
• Кафе, мед и лимон. Изпечете и смелете 50 г кафеени зърна, добавете 0,5 кг мед, сока от 1 лимон и разбъркайте добре. От сместа се приема по 1 чаена лъжичка 2 часа след хранене. Съхранявайте го в хладилник.
• Левзея шафран. Пригответе алкохолна тинктура от левзея шафранка (корен от марал). Вземете 20-30 капки в една супена лъжица студена преварена вода 2 пъти на ден, преди закуска и обяд, 30 минути преди хранене.
• Schisandra chinensis. Счуканите плодове на Schisandra chinensis се заливат с 40-градусов спирт в съотношение 1:10, оставят се за 2 седмици. Приемайте по 25-40 капки (в зависимост от възрастта и телесното тегло) на 1 супена лъжица студена преварена вода 2 пъти на ден, преди закуска и обяд, 30 минути преди хранене.
• каменоломка. 20 г суха натрошена билка седум каустик се залива с 1 чаша вряща вода. Сварете на водна баня 10 минути, охладете, прецедете. Пие се по 1 супена лъжица 3 пъти на ден.
• Пригответе съставките в следните пропорции: аир (корен) - 1 част, върбинка (листа) - 2 части, багрилна трева (трева) - 2 части, риган (трева) - 4 части, жълт кантарион (трева) - 14 части, огнище (листа) - 4 части, мента (листа) - 2 части, голям живовляк (листа) - 4 части, горец (трева) - 2 части, дива роза (плодове) - 6 части. 2-3 супени лъжици от сместа се изсипват от вечерта в термос, заливат се с 0,5 л вряща вода. На следващия ден се прецежда. Дозата се изпива на 3 приема топла 20-40 минути преди хранене.
• Пчелно млечице. При намалено налягане, световъртеж и депресия пчелното млечице се приема под формата на таблетки от 2 g с мед 3-4 пъти на ден преди хранене. Въпреки това, това лекарство е противопоказано при болестта на Адисон, остри инфекциозни заболявания на надбъбречните жлези.
• Rhodiola rosea (златен корен). Екстракт от Rhodiola rosea (златен корен) приемайте по 5-10 капки 2-3 пъти на ден 15-20 минути преди хранене. Курсът на лечение е 10-20 дни.
• Колекция номер 1. 4 части билка обикновен риган, 2 части билка официален исоп, билка маточина, билка миризлива рута, билка бял равнец, 0,5 л вряща вода. Смесете всички съставки, 3 с.л. л. колекция изсипете в термос, изсипете вряща вода. Настоявайте 6 часа. Вземете 20-30 минути преди хранене по 1 чаша 3 пъти на ден.
• Колекция номер 2. 5 части плодове от глог, 1 част листа от горска ягода, листа от бял имел, билка пелин, 0,5 л вряща вода. Смесете всички съставки, 2 с.л. л. изсипете вряща вода върху колекцията, настоявайте в термос за 6 часа, прецедете, изцедете суровините. Приемайте по 1 чаша 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.
• Колекция номер 3. 10 г корени от женско биле, билка кит, билка пухкава панацерия, билка зърнастец, 5 г смлени корени от валериана, 1 л студена вода. 5 ст. л. разбъркайте добре, добавете вода, поставете на малък огън до кипене, изсипете в термос и оставете за 10 ч. След това прецедете, изцедете суровините. Приемайте 40 минути преди лягане в продължение на месец.
• Колекция номер 4. 15 г натрошен корен от валериана, шишарки от хмел, 30 г трева от майчинка, 1 чаша вряща вода. Смесете добре всички съставки, 1 с.л. л. колекция изсипете вряла вода, оставете за 40 минути. Прецедете, изстискайте суровините, донесете преварена вода до първоначалния обем. Приемайте по 1/2 чаша 2 пъти на ден, независимо от храненията.
• Колекция номер 5. 15 г натрошени корени от цикория, смлени овесени ядки, 2 чаши вряща вода. Изсипете сместа в термос, залейте с вряла вода, оставете за 2 ч. Приемайте по 60-70 ml 30 минути преди хранене.
• Колекция номер 6. Пригответе съставките в следните пропорции: коренище от аир - 1/2 част, трева от бръшлян - 2 части, трева officinalis verbena - 1 част, трева от багрилна трева - 1 част, билка от риган - 2 части, билка от жълт кантарион - 7 части, плодове от обикновена хвойна - 1/2 част, билка теснолистна огненица - 2 части, листа от мента - 1 част, лист от едър живовляк - 2 части, трева от плетив - 1 част, плодове от канела - 3 части. Всяка вечер 2-3 супени лъжици от колекцията (в зависимост от телесното тегло на пациента) се изсипват в термос (0,5 л) и се заливат с вряща вода. На следващия ден изпийте цялата инфузия в 3 дози топла 20-30 минути преди хранене с невроциркулаторна дистония от хипертоничен тип.
• Колекция номер 7. Пригответе съставките в следните съотношения: родиола розова (корен), високо изкушение (корен), дива роза (плодове) - по 4 части; коприва (листа), глог (плодове) - по 3 части; Жълт кантарион (трева) - 2 части. Две супени лъжици от сместа се заливат с 0,5 литра вряща вода, оставят се за 10 часа, кипят се 1 минута, прецеждат се, охлаждат се. Пийте 3 пъти на ден по 100 мл отвара.
• Колекция номер 8. Пригответе съставките в следните съотношения: бодлив зъбен камък (трева) - 10 части; шипка канела (плодове) - 6 части; бяла бреза (листа), лечебна вероника (трева), лечебно глухарче (корен) - по 4 части; горска ягода (листа), медицински исоп (трева), коприва (трева), касис (трева), хвощ (трева) - по 2 части; оман високо (корен), мента (листа) - по 1 част. 2-3 супени лъжици от сместа (в зависимост от теглото на болния) се сипват от вечерта в термос и се заливат с 0,5 л вряща вода. На следващия ден изпийте цялата запарка на 3 дози топла 20-40 минути преди хранене.
• бодлив зъбен камък. 1 ч.ч бодливи билки, 1 чаша вряща вода. Трева се изсипва вряща вода, покрийте, настоявайте 20 минути на топло място. Прецедете, изстискайте. Приемайте по 1/3 чаша 3 пъти на ден преди хранене като тонизиращо средство.
• бодлив зъбен камък. Препоръчва се отвара от бодлив зъбен камък в размер на 20 g сухи цветни кошници и листа на чаша вода. Сварете 10 минути на слаб огън, настоявайте, увити, 30 минути, прецедете. Приемайте по 1 супена лъжица 3-4 пъти на ден за повишаване на тонуса и повишаване на кръвното налягане. Можете да варите няколко листа.
• Цмин пясъчен. Пригответе инфузия от цветя на безсмъртниче (цмин пясъчен) в размер на 10 г цветя на 1 чаша вряща вода. Приемайте по 20-30 капки 2 пъти на ден на гладно преди закуска и обяд 30 минути преди хранене. Може да се приема и като тинктура в същите пропорции. Според друг източник безсмъртничето се препоръчва под формата на отвара: 10–15 г на чаша вода. Приемайте охладено по 2 супени лъжици 3 пъти на ден 30 минути преди хранене в продължение на 2-3 седмици.
• Трън. Изсипете една супена лъжица листа от бодил с чаша вряла вода, настоявайте, докато изстине, прецедете. Пие се по 1/2 чаша 3-4 пъти на ден. Можете да използвате и пресен сок от листата на растението. Приемайте по 1 ч.л.
• Елеутерокок. Елеутерококът, заместител на женшена, има стимулиращо и тонизиращо действие. Подобрява благосъстоянието, повишава ефективността и устойчивостта на тялото. Препоръчва се за употреба при хипотония, неврастения, депресия, диабет, атеросклероза и други заболявания.

Диета и хранене

Лечението на хипотония с диета е насочено към възстановяване на целия организъм. Установено е, че протеините, витамин С и всички витамини от група В са полезни при лечението и превенцията на хипотония. Сред тях специално място се отделя на витамин B 3 (мая, черен дроб, яйчен жълтък, зелени части на растения, мляко, моркови и др.).

Едно ефективно домашно лекарство е сокът от сурово цвекло. Пациентът трябва да пие най-малко 100 ml от този сок два пъти на ден. Значително подобрение настъпва в рамките на една седмица.

Прясно свареният черен или зелен чай, съдържащ естествени тонизиращи вещества, е отлична напитка за хора, склонни към хипотензивни реакции.

Хипотонията е състояние, характеризиращо се с ниско кръвно налягане. Нормалната долна граница на налягането е 100 mmHg. за систолното и 60 mm Hg. за диастолно. Всичко под тези стойности се отнася до хипотония.

Видове хипотония

Хипотонията, както и хипертонията, може да бъде физиологична, т.е. поради естествени причини, като например хипотония при жителите на високопланински райони поради адаптация на тялото, или може да бъде патологична, развита в резултат на различни заболявания.

Като цяло има много варианти на хипотония, по-специално тя може да бъде независимо състояние, тоест първично, или може да бъде само симптом на заболяването, като вторична хипотония, може да бъде генерализирана (централна хипотония), и може да се фиксира само на една ръка (със синдром на Takayasu). Централната хипотония може да бъде остра или хронична. Острата възниква при внезапно нарушение на сърдечния дебит, рязко намаляване на обема на кръвта, което се случва при травма със загуба на кръв, както и при ортостатичен шок. Ортостатичен шок или ортостатичен колапс се нарича кратък пристъп на остра хипотония поради рязка промяна в позицията на тялото.

Хроничната хипотония като отделна патология може да бъде една от проявите на вегетативно-съдова дистония или да се дължи на друга нервна или сърдечно-съдова патология, но в повечето случаи няма определени причини. В този случай лекарите свързват произхода му с наследствен фактор.

Признаци на хипотония

Как да разберете дали имате хипотония, без да прибягвате до тонометър? Най-честите признаци на хипотония са обща летаргия, сънливост, бледност на кожата, повишена чувствителност към студ („замръзване“) и по-рядко към топлина, метеозависимост, чести световъртежи. Казват за такива хора, че трудно могат да влачат краката си и наистина така обикновено се чувства човек с хипотония. Страдащите от хипотония не понасят много добре физическата активност, реагирайки на нея с учестен пулс. При мъжете постоянното понижаване на кръвното налягане често е придружено от намаляване на сексуалното желание и потентност; при жените с хипотония не са необичайни различни менструални нередности.

Интересното е, че това, което в старите времена се наричаше храчки, изглежда не е нищо повече от хипотония, във всеки случай има много общо със своите симптоми. Отпуснатите млади дами от стари романи, бледи, говорещи с слаби тихи гласове и стремящи се да припаднат по някаква причина, също могат да послужат като учебник по хипотония, от което можем да заключим, че това състояние е известно на хората отдавна.

Диагноза

Диагнозата хипотония не е трудна за поставяне, за това е достатъчно описание на клиничната картина и просто измерване на налягането. Много по-трудно е да се определи причината за ниско кръвно налягане. Необходимо е да се установи дали това състояние е първично или вторично. Вторичната хипотония се разглежда от лекарите по-отблизо, тъй като много общи заболявания често се проявяват по този начин. На първо място се изключват заболявания на сърдечно-съдовата система, след това на нервната система. В допълнение към тях, вторичната хипотония може да бъде признак на много заболявания, от хроничен тонзилит до бъбречна патология, така че диагнозата може да изисква доста обширни изследвания.

Първичната хипотония, особено тази, която придружава човек в продължение на много години, а понякога и през целия му живот, обикновено се счита за един от вариантите на нормата.

Как се лекува хипотонията?

Лечението на хипотонията е необходимо, отново, ако се установи нейната патологична природа. Тъй като в този случай той винаги действа или като признак на сериозно разстройство, или като симптом на основно заболяване, тогава цялото внимание трябва да се съсредоточи върху общото състояние на тялото и да се лекува патологията, която е повлияла на понижаването на кръвното налягане.

Що се отнася до острата хипотония, тук всичко е ясно - необходимо е да се отстрани причината за нея възможно най-скоро. Ортостатичният шок не се счита за сериозна патология, ако медицинският преглед не показва никакви аномалии и следователно не се нуждае от специално лечение. В това състояние е достатъчно да стоите спокойно няколко минути или да седнете с наведена глава и то преминава без никакви последствия.

Лечението на хипотония, която придружава човек през целия му живот и няма откриваеми причини, като правило не се изисква, тъй като не води до никакви нарушения в тялото. Има такъв медицински израз, че хипертониците живеят добре, но не дълго, а хипотониците дълго време, но зле. Това трябва да се разбира така, че хипертонията е много по-сериозна патология от гледна точка на здравето, но в същото време пациентите с хипертония обикновено са активни и енергични, понякога дори прекалено. Хипотонията, за разлика от хипертонията, не е животозастрашаващо състояние, дори има доказателства, че, напротив, намаляването на налягането допринася за увеличаване на продължителността на живота с почти 10 години в сравнение със средното, но обичайното здравословно състояние на пациенти с хипотония е слабост, тежест и умора.

Какво да направите в такава ситуация? В крайна сметка е много по-приятно да бъдете активни и да почувствате прилив на енергия, отколкото обратното. Физиологичната хипотония също подлежи на корекция, но това обикновено се постига с нелекарствени средства и те трябва да се използват през целия живот.

Корекция на физиологична хипотония

Физиологичната хипотония е точно случаят, когато тонизиращите напитки са не само безвредни, но и полезни. Чаша натурално кафе сутрин и една-две чаши през деня за хипотоника е по-скоро необходимост, отколкото удоволствие. Кафето може да се замени със силен чай, като черен и зелен чай са подходящи.

Страдащите от хипотония често изпитват сезонно влошаване, през ранна пролет и късна есен. През тези периоди могат да се предписват билкови стимуланти на нервната система, като женшен, елеутерокок, златен мустак, манджурска аралия и др.

Въпреки факта, че хората, склонни към хипотония, не предпочитат физическата активност, тя им се показва като никой друг. Нищо не е по-благоприятно за борбата с хипотонията от умерените упражнения - просто умерени, защото при професионалните спортисти, напротив, адаптивната хипотония често се развива в отговор на прекомерно физическо натоварване.

Добър резултат може да се постигне с курс на масаж.

Начинът на живот при хипотония е от голямо значение. Необходимо е да спите достатъчно, но да не изпадате в прекомерна сънливост, като си зададете оптимален режим на сън и почивка. Храненето трябва да бъде балансирано, с достатъчно съдържание на витамини и минерали, много е важно да не се преяжда.

Необходимо е да се опитате да водите не само физически, но и емоционално активен живот, да се срещате с хора, да се интересувате от текущите събития, да участвате в обществения живот - жизнеността се поддържа, наред с други неща, от емоции.