Промени на 35 години. Небрежно боравене с косата

10 причини, които карат жените да пестят от себе си

Веднага можем да направим списък с желания от желаните от нас артикули - маркови артикули, курсове на СПА процедури, нещо красиво и според нас скъпо на цена. Но често списъкът с желания е толкова дълъг, само защото постоянно се отричаме, че те са изпълнени.

Юлия Пилигузова

Вероятно веднага трябва да направите резервация, че ограничаването на духовните импулси не е най-добрият начин да внесете лекота и щастие в живота си. Но има някои неща, които за всяка жена до 35-годишна възраст ще бъдат само приятен багаж, а не тежък товар и безполезно преживяване.

За повечето от нас 35 години е златен век. Небрежните грешки на младостта вече са в миналото, в очите има примамлива мистерия и мъдрост на живота и всяка 20-годишна красавица може да завиди на котешката грация и способността да усеща нейната сексуалност.

1. Експериментирайте с външния вид

До 35-годишна възраст би било добре да решите със сигурност – кой цвят на косата категорично не е вашият, кой ви напълнява и кой остарява. Чудесно е, ако външният ви вид е претърпял всички сурови експерименти в пика на хормоналната буйност: на 15-18 години. И на 35 можете безсрамно да преглеждате снимки на дръзка младеж, където е имало време за рехидро блондинка, и розови къдрици, и зелени клинове, и криви стрелки а ла опушени очи на дипломирането.

2. Откъснете се докрай (или не докрай)

Какво може да бъде по-привлекателно от вида на котка, на която й е писнало да се разхожда? Тя знае отлично какво е пълно задвижване, но сега не се стреми да скъса веригата при всяка възможност. И това й придава особена мистерия, свързана с нейното познание за пълнотата на живота. Страхотно е, когато едно момиче на 35 си спомня танци на бара или на масата, нощно плуване в басейна или дори във фонтана и други изкушения на страстната младост.

3. Вземете приятелки

До 35-годишна възраст ще имате много шансове да намерите добри, отдадени приятелки - в училище, колеж, на работа... Може дори да е сестра или майка и би било много глупаво да не се възползвате от тези възможности. Ако не сте си направили нито една приятелка преди 35-годишна възраст, това е доста тъжен факт. Все пак понякога е жизненоважно хората на всяка възраст да споделят радости или скърби с някого и да се доверят на най-съкровеното.

4. Научете се да готвите вкусно

Ако на 20 години лошо пърженото месо може да се дължи на липсата на опит, то на 35 неспособността да се готви може да си позволи само заможна и безумно заета жена, която има възможност да има икономка или личен готвач . Във всички останали случаи нищо не може да оправдае невъзможността да се готви през тези години.

5. Научете се да печелите

Дори и да сте се омъжили успешно за мултимилионер, тогава да научите как да печелите поне собственото си бельо и червило, пак няма да е излишно. За да не бъде на 35 години, в който случай безпомощна мацка без сили и възможности за съществуване, жената трябва да може да бъде финансово независима.

6. Да се ​​нарани в любовта

Независимо какво казва някой, почти всяко любовно страдание в младостта е страхотно преживяване, а за мнозина дори източник на сила и вдъхновение. Едва след като преминем през толкова сурова школа на взаимоотношенията, можем да разберем „кое е добро“ и „кое е лошо“, на кого може да се вярва и кой трябва да се пази. И често благодарение на негативния опит във взаимоотношенията можем да разпознаем истинското, искрено чувство.

7. Открийте своята сексуалност

Ако до 35-годишна възраст не сте се справили, тогава рискувате да живеете с тях цял живот. Това, което 20-годишен не може да направи, 25-годишен го е неудобно да направи, 35-годишна жена трябва да владее перфектно техниката. Няколко сексуални експеримента в еротичната колекция няма да ви навредят. А най-важното на 35 за една жена е да може да се забавлява.

8. Закърпване на дупки в образованието

Полезно е да прочетете поне според програмата: Анна Каренина, Майсторът и Маргарита, Идиотът, Братя Карамазови, а също и да се запознаете с работата Забележка, Фицджералд, Оскар Уайлд… Можете сами да продължите списъка. Би било хубаво да подобрите знанията си по история. Със сигурност няма да е излишно, но показването на ерудиция и по-доброто разбиране на световния ред ще помогне със сигурност.

9. Имайте хоби

Самореализацията във всяка от нейните проявления е най-добрият път от депресия и болест. Някой сериозно се „разболява“ с отглеждането на деца, някой с научни открития, скачане с парашут или отглеждане на хамстери. Основното нещо е да намерите това, което ви носи удоволствие.

10. Купете нещо лудо скъпо

На 35 вече сме достатъчно големи момичета и можем да си позволим да се разклоним за една мечта или дори моментна прищявка. Времето на евтините фалшификати отмина и е време да си купите наистина полезни неща: например елегантни обувки Louboutin или може би пръстен или обеци от Tiffany.

11. Научете се да прощавате обидите

Да държиш злоба към някого е по-скъпо за теб самия. Нервите се влошават, гневът се отразява негативно на настроението и здравето. На 35 е време да живеете пълноценно и да дишате дълбоко, без каменните окови на негодуванието да се крият в гърдите ви. На тази възраст вече трябва да имате достатъчно интелигентност и самоуважение, за да простите на бивше гадже, най-добър приятел или да сключите мир с роднини.

12. Повишете самочувствието

Без „дебел съм“, „грозен“, „имам къси крака“, „рядка коса“ и „неблагодарна работа“ ... До 35-годишна възраст е време или да се научите да приемате себе си такъв, какъвто сте, или да можете да скриете и да се борите със собствените си несъвършенства. Фитнес клубовете, салоните за красота, подходящото облекло и правилното отношение към себе си са незаменими задължителни неща за всяка 35-годишна дама.

13. Запознайте се с рецептата за коктейл, който ви шашне и се пазете от последствията му.

На 35 със сигурност не е нужно да си целомъдрена и невинна овца. Но да можете да пиете алкохол, така че сутрин да не се срамувате от поведението си, е просто задължително.

14. Намерете своя фризьор и гинеколог

Това са двама пазители на женското здраве. Първият е психологически (манипулациите на фризьор понякога са много по-ефективни от разговора с психолог), а вторият е физически (главният лекар все пак е за жени, които определено трябва да ви подхождат във всяко отношение).

15. Научете се и водете малки разговори

Ако внезапните изблици на гняв и груби изказвания за любими хора, приятели, любими хора в юношеството все още могат да се припишат по някакъв начин на невъздържаност, тогава, виждате ли, в зряла възраст една уважаваща себе си дама трябва да може да се контролира, да бъде дипломатична в различни ситуации. Освен това жената трябва да овладее техниките за водене на малки разговори – кой знае в какви кръгове и общества ще трябва да общува.

Като цяло списъкът с това, което една жена вече трябва да има време да направи до този прекрасен период от живота, може да бъде безкраен. Всеки от нас има свои строги критерии и оценки за себе си. Основното е, че са.

По това време професията обикновено вече е избрана, образованието е получено.

Идва най-благоприятното време за самореализация.

В млада възраст развитието на професията е най-пълноценно. Човек е пълен със сила и енергия, активен, оптимист за живота. Всички перспективи все още са отворени.

Комуникацията е най-пълна и продуктивна, приятелствата са силни. А младостта е времето на истинската любов. Обикновено повечето хора на тази възраст създават свои собствени семейства.

Хората избират партньор в живота и се стремят не само към романтични отношения, но искат стабилност, топлина, семейни отношения.

Любовта между мъж и жена на тази възраст е най-зрялата и силна, те сякаш се допълват. С напредването на възрастта хората се адаптират най-добре към съжителството.

Отбелязано е, че след 35 години човек вече е изградил собствени навици, начин на живот, така че му е по-трудно да свикне да живее заедно с друг човек и съответно вече им е по-трудно да създавам семейство.

Младостта се счита за възрастта на най-висока сексуална активност, лекарите казват, че от 22 до 28 години е най-благоприятната възраст за раждане на първото дете. Тялото на момичето е по-добре подготвено за раждане и раждане на деца.

Раждането на дете променя начина на семейния живот. Семейството става все по-важно в очите на съпрузите.

Появяват се нови отговорности, има повече отговорност както един към друг, така и към общото дете.

Новите грижи и отговорности сплотяват още повече съпрузите. Отношенията между тях стават по-зрели и топли.

Младостта е времето, когато човек достига най-високия връх както във физическото, така и в психическото развитие.

Личността вече е напълно оформена. Човек е в състояние да носи пълна отговорност не само за себе си и своите действия, но и за семейството и децата си.

Мъжете в младостта си са най-активни в професионалната сфера, постигат най-голям успех в кариерата си.

Зрелост

Този възрастов период започва от 35 години и продължава до 50 години. Човек на тази възраст има това, към което се стреми. Като правило има определено социално положение, място в обществото, някакво материално богатство, семейство.

Човек отдавна е формирал вътрешен свят: развито чувство за отговорност за семейството си, висока нужда от психологическа близост с близките си.

Човек в зряла възраст активно участва в живота на обществото, ефективно използва натрупаните знания и способности при решаване на различни въпроси. Може да се каже, че със зрялост човек е достигнал до пълна самореализация. На тази възраст повечето хора достигат върха на професионалната си кариера.

Към средата на живота човек започва да мисли за съдбата си, да си задава въпроси: доволен ли съм от постигнатото, този човек до мен ли е? Има преоценка на ценностите, човек се замисля дали му носи морално удовлетворение това, към което се е стремял през целия си живот и какво е постигнал? Ако да, какво следва? Човек започва да търси нов смисъл в живота.

Така постепенно започва криза на средната възраст, която представлява около нападение.

Човек отново започва да анализира живота си и открива, че личността му, с всичките му постижения, не е толкова съвършена, че са направени много грешки в живота, много време е пропиляно. Човек разбира, че много вече не е в състояние да промени.

Критично оценявайки собственото си "аз", човек разбира, че нещо трябва да се направи, какво да се направи, нещо да се промени в живота си.

За мъжете по време на криза на средната възраст е характерна появата на страст отстрани, започва да им се струва, че животът минава и те трябва да се чувстват активни и привлекателни. На тази възраст при мъжете често се случват разводи, рязка промяна в работата или начина на живот. Човек сякаш иска да вземе от живота всичко, което не е получил в младостта си.

Жените по време на кризата от 35 години също имат смяна на приоритетите.

Ако в по-ранна възраст тя е била по-фокусирана върху брака и раждането на деца, сега професионалната й дейност и кариера излизат на преден план. Или обратното, ако по-рано една жена даваше всичките си сили за работа, сега тя е по-привлечена от семейството си. Ето защо много бизнес жени, постигнали висоти в кариерата си, до 35-годишна възраст започват да мислят за семейството и децата.

Изживявайки криза на средната възраст, човек се стреми да укрепи позицията си в семейството, на работа. Иска да поддържа стабилност. Много е важно през този период да подкрепяте близък и скъп човек. Съпрузите трябва да бъдат по-толерантни един към друг в този труден и за двамата период. Една мъдра съпруга може да затвори очите си за някои неща.

Не забравяйте, че кризата е труден период, но все пак временен. И е важно да се помисли внимателно, преди да се разруши изграденото през годините. Трябва да можем да се ценим и уважаваме.

Семейството е най-голямата ценност, която човек има, то винаги може да даде утеха в труден период. Затова кризата на зрялата възраст се преодолява най-лесно с помощта на подкрепата на най-близките хора.

Косата е вид естествена антена, трябва да се третира изключително внимателно.

Всички права запазени © Дамско списание "Прелест"

Всички материали на сайта Prelest.com, независимо от формата и датата на публикуване в сайта, могат да се използват само със съгласието на собствениците на сайта. Препечатването на материали от сайта Prelest.com не е възможно без писменото разрешение на редакцията.

Материалите, публикувани в раздел "Връзки", не се препоръчват за гледане от лица под 18 години.

Психология на жените във възрастта

През целия си живот човек преживява няколко психологически кризи. Това се отнася както за мъжете, така и за жените. Вторите по природа са по-емоционални същества, следователно чувствата, които трябва да изпитат, когато достигнат средна възраст, са различни от тези на силната половина на човечеството. Следователно психологията на жената на 35-годишна възраст се изучава внимателно от много специалисти, за да се проучат основните причини за сериозни психо-емоционални промени.

✔ Как да разпознаем криза?

Психолозите, които изучават 30-годишни жени, твърдят, че кризата на средната възраст при жените може да протича по различни начини. Някои, например, може изобщо да не усещат проявленията му, докато други не могат да намерят място за себе си, опитвайки се да разберат какво се случва с техните емоции.

Смята се, че именно след 30 години у много от нежния пол се пробужда желанието да изживеят нови преживявания и да изживеят остатъка от живота си пълноценно. Това води до факта, че жената започва връзка отстрани. И в повечето случаи това не се дължи на някакви проблеми в семейството. Просто върхът на сексуалността се пада именно на този възрастов период, което води до толкова остро желание да се покаже в цялата си слава.

✔ Симптоми

Смята се, че една жена на 30-те години изпитва всички усещания по различен начин. Най-често това се проявява в желанието да се преведе в реалност това, което не можеше да се направи преди. За мнозина това е един вид последен шанс да се реализират като личност.

Има няколко основни симптома за появата на психологическа криза при жена след 30 години:

• рязка промяна в дейността (жена, която е работила като счетоводител около 10 години, може рязко да пожелае да стане експерт в туризма);
• взаимоотношения отстрани (често свързани с желанието да разкрият своя сексуален и емоционален потенциал);
• развод със съпруга си (свързан с прекомерна емоционалност и неосъзнаване на взетото решение);
• желанието да се правят екстремни неща (най-големият процент от спонтанните и безумни решения е лятната възраст, например татуировка или скок с парашут);
• спешна нужда от самота (много жени, с цел самореализация, отлагат връзките за известно време и започват да търсят себе си);
• случаен секс (някои неомъжени момичета на средна възраст не бързат да се женят, обичат да се наслаждават на свободни връзки, които не задължават към нищо).

✔ Противопоказно

Жена след 30-годишна възраст по своята същност става егоистка. Първото място в живота й сега е заето от задоволяването на собствените й нужди и желанието да се отвори възможно най-добре. Това води до факта, че близки и приятели попадат в зоната на нейното невнимание и се превръщат в нещо като познато нещо или инструмент за реализиране на всичките й планове. През този период подобно отношение може да повлияе негативно на общуването на жената с нейната среда. Затова трябва да се опитате да се държите възможно най-просто и спокойно, защото семейството ви не е виновно, че преминавате през такъв нестабилен период.

✔ Начини за оцеляване при криза

Жените над 30 години стават прекалено раздразнителни и взискателни, което води до емоционално изтощение. Много от тях изпадат в депресия, последствията от която могат да бъдат катастрофални. За да избегнете всякакви проблеми, е необходимо да насочите емоциите в правилната посока.

Най-ефективните методи за справяне с психологическа криза са:

1. пътуване (помага ви да преминете през труден момент и да се опознаете по-добре);
2. промяна в дейността (новите емоции и срещата с други хора е вид спасителен пояс в тази ситуация);
3. промяна на имиджа (различна прическа и цвят на косата са най-добрите антидепресанти, процентът на жените, които решават да предприемат тази стъпка след 35 години, е доста висок).

✔ Как се променят стойностите?

През целия живот ценностите и нагласите на жените са склонни да се променят. И така, след 35 години повечето от нежния пол започват да гледат на света по съвсем различен начин. Някой поставя семейството на първо място и насочва цялата си енергия там, докато някой обича да обръща повече внимание на саморазвитието и знанието. Това е особено вярно за разведена жена, която, след като е получила негативен брачен опит, иска известно време да се грижи за себе си като личност.

Въпреки всички трудности на тази възраст, тридесет години не са причина да се притеснявате и да се подготвяте за най-лошото. Много зависи от настроението. Ако женският ум не възприема настъпването на 30-тата годишнина като заплаха, тогава най-вероятно можете да го оцелеете без ненужни сътресения. Не забравяйте, че една жена на 35 години се нуждае от специално внимание от близките. Подкрепата и разбирането ще й помогнат да оцелее не в най-лесния момент в живота си.

35 или криза на средната възраст

Криза на средната възраст. Всеки, който е прекрачил прага на зряла възраст, знае за него и чака с ужас, когато и той го докосне. Вярно е, че протича по много особен начин. Доста красноречив пример за това може би може да бъде очакването на почти всяка втора жена след тридесет години, че съпругът й е на път да „спи“ и да се разхожда с млада, защото, както пишат повечето психологически списания, това е как ще се бори с пълзящата старост . И мислите, че съпругът й ще я разочарова? Разбира се, че не. Тя определено ще се забавлява, като по този начин ще потвърди очакванията си. Вярно, не непременно с младите. Но това не е криза на средната възраст. И материалността на мисълта няма нищо общо с това. Тук има съвсем категорични причини: съпругата нямаше да седи в кухнята с приятелите си ден след ден, нямаше да се оплаква от бързо избледняващата младост, нямаше да вижда съпруга си от сутрин до вечер, но щеше да бъде особено весела и активна, вие виж и няма да му омръзне. И нямаше да търси приключения отстрани, бягайки от скуката и злия език на жена си.

Кризата на средната възраст се възприема главно като период от живота, когато човек безвъзвратно скъсва с младостта си, нейното безразсъдство, безгрижие, безгрижие, със способността да се влюбва безнаказано и безкрайно да се изкривява, за да докажеш на света, че си специален, извънредно и др. Мнозина смятат тридесетия си рожден ден за такъв прагов момент. Те са сигурни, че на тази възраст човек трябва да се осъществи, да придобие дом, семейство, да постигне определени професионални висоти и му предстои само старостта с всичките й непривлекателни прояви: болест, мършавост, липса на търсене и самота.

Страхът от неизбежната загуба на жизненост понякога причинява продължителна депресия, когато всяка дейност, включително елементарна самообслужване, се свежда до нула. Тази изтощителна меланхолия и униние се заменят с напълно немотивирани и необмислени импулси за смяна на местоживеенето, работата, начина на обличане и общуване. Раздразнителност и недоволство от себе си съпътстват целия този период. Много жени, забелязвайки редица напълно нормални физиологични промени, са буквално шокирани. Напълно отхвърляйки идеята, че всяка възраст има своите недвусмислени предимства, те несъзнателно разрушават живота си, усложняват го и в крайна сметка остаряват неподходящо бързо, превръщайки се в доста злобни фурии, с ярко боядисани устни и не е ясно какъв цвят коса.

И така, за да не станем жертви на това „ужасно” явление, нека разгледаме по-отблизо какво се случва с женското тяло и душа на ръба на окончателното съзряване. Да видим: може ли настъпването на тридесетия рожден ден да се счита за момент, в който трябва да се обобщи животът? Сигурно е било така преди 50 години. Тридесетгодишните жени бяха освободени от караницата на вече порасналите деца и седнаха, увити в оренбургски шал, във фотьойл, плетеха чорап или шал. Те живееха със спомени от своята младост, която приключи толкова рано, носеха незабележими дрехи и, най-интересното, дори не се опитваха да променят нещо, да научат нещо. Ако вземем предвид, че старостта неизбежно е придружена от загуба на интерес към живота, то точно това се случи с повечето наши сънародници от онези години. До тридесетгодишна възраст те започнаха да губят чертите, присъщи на младите, престанаха да се интересуват от мода, козметика и мъже. Ситуацията в страната беше просто критична.

Приблизително през този период е заснет филмът „Москва не вярва на сълзите“, където известният звучи: „На четиридесет години животът тепърва започва“. Да, и „Office Romance“ също показа възможността за щастие изобщо не сред младите жени. Не може да се каже, че само това е послужило за бум на раждане през 70-те години, но един от факторите за укрепване на женското самосъзнание е недвусмислен. За съжаление, в бъдеще руската държавна политика изобщо не беше до разрешаване на свързани с възрастта конфликти на душата, но отворените граници все пак направиха определени корекции.

Всичко се е променило. Съвременните възможности на козметологията позволяват да изглеждате десет години по-млади, а тенденциите за създаване на семейство до тридесетгодишна възраст и придобиване на потомство дори по-късно не показват трансформация във възгледите за продължителността на младостта. Следователно за какво обобщаване на житейските резултати можем да говорим? Откъде идва кризата на средната възраст, ако любим човек току-що се е появил до нас, а децата са още много малки и не са самостоятелни? Все още е рано да се говори за професионални висоти. По целия свят от години хората, пробвали се в различни области, само определят къде и от кого биха искали да работят, как и какво да постигнат.

Историята на Кандолиза Райз и Ирина Хакамада, които започнаха кариерата си доста късно по съвременните стандарти, красноречиво показва, че натрупаният житейски опит ви позволява да направите бърза и ярка кариера, като основният фактор тук не е възрастта, а желанието, стремежът и самоувереност. По този начин, да се говори за достигане на средна възраст преди петдесет години, според нас, е напълно неадекватно на реалността, а преоценката на ценностите, дефинирането на житейските насоки е необходимо на всяка възраст и няма нищо общо с възрастовата криза.

И така, защо тогава, по-близо до тридесет, губим почивка и сън, дразним се за дреболии и трескаво се опитваме да променим хода на привидно установения си живот. Ако се обърнем към физиологията, тогава през този период много жени за първи път се сблъскват със симптомите на пред- и постменструалния синдром, за който всички знаят благодарение на рекламата, но преди 30-годишна възраст подозират, че са редки късметлии, които избягват това. Между другото, повечето списания и предавания, които внимателно преувеличават темата за лошото здраве на жените „тези дни“, не посочват, че само малък процент от „губещите“ се сблъскват с тези симптоми в младостта си. И въпреки че не е обичайно да се консултирате с лекар с този проблем, все пак искам да ви посъветвам да направите това. В допълнение, редовно с; посещение при гинеколог (два пъти годишно) ще създаде силна увереност в навременното откриване на такова ужасно, но добре лечимо в ранните етапи заболяване, като рак на шийката на матката.

Друг напълно физиологичен проблем на тази възраст е забавянето на метаболизма: тялото започва да изгаря по-малко калории от преди, следователно, въпреки че жената се храни както преди, тя започва постепенно да наддава. Решението на този проблем се крие в отношението към него. Помислете сами, наистина ли е толкова хубаво да сте ненужно слаби? В края на краищата, прекомерната костеливост подхожда може би само на модни модели и глупави тийнейджъри, които се измъчват с диети. Защо е пораснала жена? След 30 вече е глупаво да се изобразява невинна, слаба и бледа дама на Тургенев. Може би трябва да се обърнем към други идеали, съответстващи на добре познатата съдба на жената?

Е, разбирате ли, едва ли жена, която се измъчва с диети, блестяща с изпъкнали ключици и бедрени кости, е в състояние да бъде добра домакиня, съпруга, майка или да направи главозамайваща кариера. Тя просто няма сили за това. В допълнение, еднообразната, много ограничена диета може да повлияе неблагоприятно на здравословното състояние, което, както знаете, трябва да бъде защитено от младостта. Специално внимание според мен заслужава съвет, който се прилага все по-широко, освен това се дава от хора, много далеч от медицината и се представя като панацея за безболезнено отслабване. Вредни са различни прочиствания на червата и черния дроб, както и прием на различни медикаменти, под формата на чайове и биологични добавки. Дали вкъщи, в клиника, без значение къде, но извършването на такива процедури без лекарско наблюдение е същото като да поставите опасен експеримент върху себе си (може или да не работи). И между другото, нито един човек, който е отслабнал по този начин, не може да се похвали, че поддържа ефекта за дълго време. Тялото след такъв тормоз започва да усвоява хранителните вещества като гъба. Излишното тегло се връща много бързо и едва ли ще е възможно да се отървете от него по този начин. Така че планът за действие в борбата за намиране на стройна фигура е доста прозаичен, прост и известен на всички. Редовни хранения, на малки порции 4-5 пъти на ден, дни на гладуване, както и физическа активност и умерени, за да не се повтори съдбата на известни чуждестранни актриси, които поставиха здравето на олтара на женската привлекателност и подхранваха нова болест наречено претрениране. Йога и пилатес няма да донесат бързи кардинални промени във фигурата, но ще добавят гъвкавост на гръбначния стълб, подвижност на ставите, баланс и самочувствие. Но психичното здраве е в основата на нашето отношение, способността да възприемаме положително света около нас. В крайна сметка не напразно казват, че всички събития в живота са неутрални сами по себе си и само нашето възприятие формира техния емоционален фон.

И така, нека обобщим. Безсмислено е да приемаме временните трудности на зрялата жена за неразрешими противоречия. Тридесет години обаче несъмнено са крайъгълен камък, който не разделя младостта от старостта. Това е прагът на зрялост. Именно през този период човек се освобождава от младежка несигурност, прекомерна скромност и нервност. Обкръжението става по-разбираемо. Изхвърляне на оставена младост. Посоката на живота е ясна. Времето и енергията за постигането им са налични. Всичко това е истина, повярвайте ми. Иначе откъде би дошла статистиката, че повече от 80% от жените се чувстват по-щастливи всяка година, в която живеят, а повечето тридесетгодишни вече не плачат на годишнините си и изобщо не крият възрастта си.

Напиши коментар

Задължителните полета са маркирани със *.

15 неща, които всяка жена трябва да направи преди 35-годишна възраст

За повечето от нас 35 години е златен век. Небрежните грешки на младостта вече са в миналото, в очите има примамлива мистерия и мъдрост на живота и всяка 20-годишна красавица може да завиди на котешката грация и способността да усеща нейната сексуалност.

1. Експериментирайте с външния вид

До 35-годишна възраст би било добре да решите със сигурност – кой цвят на косата категорично не е вашият, кой ви напълнява и кой остарява. Чудесно е, ако външният ви вид е претърпял всички сурови експерименти в пика на хормоналната буйност: на 15-18 години. И на 35 можете безсрамно да гледате снимки на дръзка младеж, където е имало време за перхидролова блондинка, и розови къдрици, и зелени клинове, и криви стрелки а ла опушени очи на дипломирането.

Трябва ли да се страхуваме от стареенето?

2. Откъснете се докрай (или не докрай)

Какво може да бъде по-привлекателно от вида на котка, на която й е писнало да се разхожда? Тя знае отлично какво е пълно задвижване, но сега не се стреми да скъса веригата при всяка възможност. И това й придава особена мистерия, свързана с нейното познание за пълнотата на живота. Страхотно е, когато едно момиче на 35 си спомня танци на бара или на масата, нощно плуване в басейна или дори във фонтана и други изкушения на страстната младост.

3. Вземете приятелки

До 35-годишна възраст ще имате много шансове да намерите добри, отдадени приятелки - в училище, колеж, на работа... Може дори да е сестра или майка и би било много глупаво да не се възползвате от тези възможности. Ако не сте си направили нито една приятелка преди 35-годишна възраст, това е доста тъжен факт. Все пак понякога е жизненоважно хората на всяка възраст да споделят радости или скърби с някого и да се доверят на най-съкровеното.

4. Научете се да готвите вкусно

Ако на 20 години лошо пърженото месо може да се дължи на липсата на опит, то на 35 неспособността да се готви може да си позволи само заможна и безумно заета жена, която има възможност да има икономка или личен готвач . Във всички останали случаи нищо не може да оправдае невъзможността да се готви през тези години.

5. Научете се да печелите

Дори и да сте се омъжили успешно за мултимилионер, тогава да научите как да печелите поне собственото си бельо и червило, пак няма да е излишно. За да не бъде на 35 години, в който случай безпомощна мацка без сили и възможности за съществуване, жената трябва да може да бъде финансово независима.

пари към пари

6. Да се ​​нарани в любовта

Независимо какво казва някой, почти всяко любовно страдание в младостта е страхотно преживяване, а за мнозина дори източник на сила и вдъхновение. Едва след като преминем през толкова сурова школа на взаимоотношенията, можем да разберем „кое е добро“ и „кое е лошо“, на кого може да се вярва и кой трябва да се пази. И често благодарение на негативния опит във взаимоотношенията можем да разпознаем истинското, искрено чувство.

7. Открийте своята сексуалност

Ако до 35-годишна възраст не сте успели да се отървете от глупавите комплекси, тогава рискувате да живеете с тях цял живот. Това, което 20-годишен не може да направи, 25-годишен го е неудобно да направи, 35-годишна жена трябва да владее перфектно техниката. Няколко сексуални експеримента в еротичната колекция няма да ви навредят. А най-важното на 35 за една жена е да може да се забавлява.

8. Закърпване на дупки в образованието

Полезно е да прочетете поне според програмата: Анна Каренина, Майсторът и Маргарита, Идиотът, Братя Карамазови, а също и да се запознаете с творчеството на Ремарк, Фицджералд, Оскар Уайлд ... Можете да продължите списъка сами . Би било хубаво да подобрите знанията си по история. Със сигурност няма да е излишно, но показването на ерудиция и по-доброто разбиране на световния ред ще помогне със сигурност.

9. Имайте хоби

Самореализацията във всяка от нейните проявления е най-добрият път от депресия и болест. Някой сериозно се „разболява“ с отглеждането на деца, някой с научни открития, скачане с парашут или отглеждане на хамстери. Основното нещо е да намерите това, което ви носи удоволствие.

10. Купете нещо лудо скъпо

На 35 вече сме достатъчно големи момичета и можем да си позволим да се разклоним за една мечта или дори моментна прищявка. Времето на евтините фалшификати отмина и е време да си купите наистина полезни неща: например елегантни обувки Louboutin или може би пръстен или обеци от Tiffany.

11. Научете се да прощавате обидите

Да държиш злоба към някого е по-скъпо за теб самия. Нервите се влошават, гневът се отразява негативно на настроението и здравето. На 35 е време да живеете пълноценно и да дишате дълбоко, без каменните окови на негодуванието да се крият в гърдите ви. На тази възраст вече трябва да имате достатъчно интелигентност и самоуважение, за да простите на бивше гадже, най-добър приятел или да сключите мир с роднини.

12. Повишете самочувствието

Без „дебел съм“, „грозен“, „имам къси крака“, „рядка коса“ и „неблагодарна работа“ ... До 35-годишна възраст ще е време или да се научите да приемате себе си такъв, какъвто сте сте или можете да скриете и да се борите със собствените си несъвършенства. Фитнес клубовете, салоните за красота, подходящото облекло и правилното отношение към себе си са незаменими задължителни неща за всяка 35-годишна дама.

13. Запознайте се с рецептата за коктейл, който ви шашне и се пазете от последствията му.

На 35 със сигурност не е нужно да си целомъдрена и невинна овца. Но да можете да пиете алкохол, така че сутрин да не се срамувате от поведението си, е просто задължително.

14. Намерете своя фризьор и гинеколог

Това са двама пазители на женското здраве. Първият е психологически (манипулациите на фризьор понякога са много по-ефективни от разговора с психолог), а вторият е физически (главният лекар все пак е за жени, които определено трябва да ви подхождат във всяко отношение).

15. Научете се да се контролирате и да водите леки разговори

Ако внезапните изблици на гняв и груби изказвания за любими хора, приятели, любими хора в юношеството все още могат да се припишат по някакъв начин на невъздържаност, тогава, виждате ли, в зряла възраст една уважаваща себе си дама трябва да може да се контролира, да бъде дипломатична в различни ситуации. Освен това жената трябва да овладее техниките за водене на малки разговори – кой знае в какви кръгове и общества ще трябва да общува.

Като цяло списъкът с това, което една жена вече трябва да има време да направи до този прекрасен период от живота, може да бъде безкраен. Всеки от нас има свои строги критерии и оценки за себе си. Основното е, че са.

Как да се отнасяте към възрастта си, след като сте достигнали средата на живота? Гледайте в нашето видео:

Жена на 35 години - какво трябва да знаете и разберете?

Добър ден, мили красавици. Ако една жена е на 35 години - какво трябва да се разбере и промени в живота? Ако преди няколко десетилетия 35-годишните представителки на красивата половина на човечеството се чувстваха като пълноценни жени, днес, за тяхна голяма радост, тази възраст абсолютно не е присъда или доказателство, че най-добрите години са далеч назад.

Днес, на 35 години, много жени съзнателно се женят, избягвайки досадната процедура на развод, която доста често е резултат от създаването на семейство „от младежка глупост“; те стават майки за първи път, като са наистина готови за тази стъпка, физически, морално, финансово, напълно разбирайки цялата отговорност за вземането на такова важно решение.

Много 35-годишни жени най-накрая се чувстват наистина уверени, докато правят големите стъпки в живота, независимо дали става въпрос за преместване, започване на собствен бизнес или започване на нова кариера.

И именно те днес, възползвайки се от собствения си житейски опит, ще дадат някои съвети на тези, които все още са далеч от това ужасно число „35“ за много момичета.

Какво трябва да знае една жена на 35 години

1. Независимо от обстоятелствата, спете поне 8 часа на нощ и се хранете правилно. За съжаление, на 20-годишна възраст мнозина не мислят за факта, че нездравословната храна, прекомерната консумация на алкохол, лошият сън могат да повлияят неблагоприятно на здравето на жената след няколко години. На 30-годишна възраст започват да се появяват всички болести, чиито корени идват именно от неправилния, типично студентски начин на живот. Погрижете се за себе си, 35-годишни, а сега се ограничете до една чаша вино седмично, като замените тлъстите свински пържоли със зеленчукови салати.

2. Купоните са страхотни, неразделна част от това да си млад, но за съжаление това е огромен репутационен удар, чиято чистота може да ти изиграе, когато започнеш работа или искаш да започнеш собствен бизнес. Ако обаче имате някакви съмнителни действия в миналото, от които се срамувате, тогава ще бъде много по-трудно да направите бъдещето светло и безоблачно. Хората тук-там се стремят да удрят тихо и ако днес се смеете с приятели на снимките си в грозна поза, то за жена на 35 тези снимки могат да сложат край на процъфтяващата ви кариера. Заспивайте изключително у дома, дори след най-смелите партита, ограничете приема на алкохол и не се водете от емоции, бъркайки временната страст с истинската любов.

3. Ако не знаете какво е по-добре да направите, кажете или мълчите, не забравяйте, че мълчанието е злато. По-специално това се отнася за бурната проява на чувства, за които след седмици или месеци определено ще съжалявате. Това, което смятате, че е просто днес, може да ви унищожи утре и на 35 ще разберете, че това е просто опит да покажете, че сте над всичко това, а всъщност това е най-лошото нещо, което можете да направите. Не разкривайте тайните на други хора, дори ако наистина искате, дори ако това включва изневяра на гаджето на най-добрия ви приятел. Те ще се помирят, а вие ще останете краен до края на живота си. И не забравяйте, че мъжете не обичат бъбривите жени, но обичат замислените, питащи жени на 35 години.

4. Пътуване. Това е най-доброто, което можете да направите с живота си. Винаги ще имате време да завършите и да се ожените, но когато става дума за пътуване, най-доброто време за тях е младостта. Не си губете времето и парите за съмнителни развлечения и модни артикули, наистина не си струва и стотинка. Най-важното са емоциите и впечатленията, това са снимки близо до Айфеловата кула, това е вечеря някъде в малко кафене във Венеция, това е заспиване под шума на вълните в Куба. Никоя модна пола не може да се сравни с това.

5. Говорейки за мода. Забравете какво е мода. Можете да похарчите цялата си заплата, за да изглеждате модерно, или можете да намерите свой собствен стил и да инвестирате в него. И, между другото, за да изглеждате ефектно, изобщо не се нуждаете от огромен гардероб. Малка черна рокля за събития, дънки за всички поводи, дънки, пуловер, който ще ви накара да се чувствате комфортно във всяка среда - това е, от което се нуждаете. И бежови помпи. И черни панталони. Развийте своя ансамбъл с аксесоари и ще изглеждате по-добре от всеки светски човек.

6. Не губете ценно време в спорове с хората. И нерви. Всички тези псувни в опашките, конфликти с учители в училището на детето ви, скандали със съпруга ви не струват пари. А много болести, както знаете, са именно от нервите и когато на 35-годишна възраст започнете да се хващате да мислите, че всяка секунда вълнение ви причинява адска мигрена, ще разберете, че сте се пилели за безполезни спорове. Съгласете се, дори и да сте прави, спестете време, научете се как да се измъкнете от конфликти без поражение, това е, което жените трябва да могат да правят, а не изобщо да готвят или перат.

7. Въпреки че готвенето си струва да се научи. Но не някакви сложни ястия, които се сервират в ресторантите, а нещо просто, набързо, с което можете да почерпите внезапно пристигнали гости или неочаквано гладен съпруг. Това обикновено ви учи студентският живот да правите шедьоври от нищото, така че ако не сте го научили, побързайте. Животът може да ви отведе навсякъде и трябва да можете да нахраните себе си и семейството си дори с ориз и паста. Защото всичко се случва.

8. За всички. Защитете се и в никакъв случай не манипулирайте мъж с помощта на бременност. Това е най-ниското нещо, което една жена на 35 трябва да направи. Ако този човек е създаден за вас, тогава той ще остане с вас във всеки сценарий. Повечето от браковете, сключени „на полет“, се разпадат още през първата година. Само в тази ситуация оставате в отпуск по майчинство, неработоспособни, с малко дете на ръце, което отнема цялото ви време. Много жени 35 години след това изхвърлят гнева си върху децата си, започват да се занимават с алкохол, хвърлят децата си за баби... Искате ли да останете с нищо? Мисля че не. След като се разделите с мъж, ако той го иска, оставате все още млади и красиви, с възможността да ходите на срещи с всеки джентълмен. Без памперси, пелени и допълващи храни. Бъдете мъдра жена, независимо от възрастта си, и винаги отговаряйте за собствената си контрацепция.

9. Не си губете времето. Нямате нужда от интернет и телевизионни предавания, освен може би веднъж на няколко седмици, когато искате да се пенсионирате. Имате нужда от курсове по английски език, лагери на открито, състезания, уроци по танци и много други, които ще са от полза за вашето саморазвитие. И кой знае в какво ще се превърне след 35 години? Може би това ще бъде вашето собствено езиково студио или може би ще станете известен дизайнер и ще започнете да шиете модни дрехи за деца? Но ако на 20 прекарвате цялото си време в социалните мрежи, опитвайки се да получите харесвания, тогава вашият таван е продавач. Не, не е лоша работа. Но ако мечтаете за светло бъдеще, израстване в кариерата, щастие, значи сте на различен път.

10. Обичайте себе си. Пази се. Запазете се за бъдещето. В тъмните вечери е важно 35-годишна жена да се прибере вкъщи с такси и да не яде в съмнителни заведения. Купувайте това, което е полезно, а не това, което е модерно. Избягвайте контакт със съмнителни лица. И не забравяйте, че това е вашият живот и само вие можете да решите как да го живеете, не родителите ви, не съседите ви, не най-добрите ви приятели, само вие!

В жени над 35 гчесто възникват тревожни мисли: възстановен, уморен, остарял. Съвети за грижапрепоръчвам - отървете се от тях незабавно! Психолозите казват, че в началото започваме да остаряваме отвътре. А козметолозите и модните дизайнери са разработили няколко правила, които няма да позволят годините да се отразяват във външния вид.

1. Правим прическа и сменяме прическата
Погледнете косата си на дневна светлина. Безжизнена и скучна, на места сивата коса не е боядисана... Погрижете се за това спешно: маски, балсами, добри шампоани. Косата трябва да е блестяща. Що се отнася до избора на прически, не забравяйте, че най-застаряващата жена след 30 е подстригване с боб и дълга пусната коса. Или скъсете косата си до дължината на раменете, или съберете дълга коса на кок. Можете да сплетете свободна плитка или да закачите косата си с фиби. Само не с фиби!

2. Боядисвайте косата си с тон по-светло
Погрешно е мнението, че кардинално светлото русо прави жената да изглежда по-млада. Не, ако сте естествено светло руси, тогава такъв риск е напълно оправдан. Въпреки че е много вероятно да получите нежелана жълтеница. Но ако сте естествена брюнетка, ефектът ще е обратен. Достатъчно е да направите косата поне един тон по-светла.

3. Закръгляване на ясни линии
Ако нямате идеален овал на лицето – отървете се от ясни линии в дрехите. Деколтето на роклята трябва да е кръгло или лодка. Същото важи и за рамките за очила: ако имате правоъгълна рамка, заменете я с овална или кръгла.

4. Оцветяване в черно и бяло
Запомнете: колкото по-възрастна е жената, толкова по-лека е нейната рокля. Лек, но не снежнобял - за да не се фокусира върху жълтеникавия нюанс на зъбите и очните протеини с възрастта. Обикновено премахваме черните неща от гардероба. Идеална палитра: бежово, кремаво, карамел, слонова кост.

5. Правилото на две
Що се отнася до всякакви допълнителни декорации, те не само са разрешени, но и необходими. Най-важното е да се придържате към правилото за два елемента. Например висулка + гривна или обеци + пръстен. Не носете всичко наведнъж. Колкото по-възрастна е жената, толкова по-малко крещящи петна трябва да има по нея. Гледайте как се превръщат в стафиди.

6. Вместо ток на стилет, нисък ток
Токчетата на стилет подчертават зрелостта. Затова вашият вариант са обувки с широк ток от 4-5 сантиметра. Повече вечерен вариант - петата е по-висока, 8-9 сантиметра.

7. Движете се повече
Не се изтощавайте с новомодни диети. Старее както наднорменото тегло, така и прекомерната тънкост. Основното нещо е тонусът на мускулите на тялото. Идеален, когато ходите на фитнес и тренирате под стриктното ръководство на фитнес треньор. А ако няма време или няма къде? Разходка. Но не вървете само пеша – ходете много и бързо. В същото време не забравяйте да изправите гърба си. Е, поне 10-минутни сутрешни упражнения от 3-4 упражнения. Няма много време, но зарядът на младостта е за години.

8. Чувствайте се млади
Основното правило: не погребвайте преждевременно младостта си. Правете това, което обичате, общувайте с приятни хора. Наслаждавайте се на всеки момент и на предимството на възрастта си: в края на краищата не сте били толкова мъдри и балансирани преди. Фразата „На четиридесет години животът тепърва започва“ не е измислена от режисьорите, а от жени като вас.

Какво иска една жена, която е разменила четвъртото си десетилетие? Има ли разлики между йерархията на желанията и ценностите при 20- и 30-годишните? На тези въпроси отговаря Марина Кабирова, жена психолог-консултант.

"Какво искам аз?" е въпрос, който всеки от нас си задава поне веднъж, особено при преминаване на определени възрастови граници. Това е въпрос, пред който човек трябва да се изправи и на който не винаги е лесно да се намери прост отговор. Аз, по силата на моята професия, със завидна редовност задавам този въпрос на моите момичета и жени с различни характери, съдби и възрасти. И ето какво е интересно: ние, изненадващо различни и уникални, независимо от възрастта, събираме женското си щастие от много сходни основни елементи. С възрастта отношението към себе си и света наоколо се променя (понякога драматично), но „тухлите“ остават същите. Днешната статия е размисъл за това какво иска една жена след тридесет и пет. Всеки от нас има свой собствен начин да разбира и разпознава живота. Няма единна теория или концепция, която да може да се изучава, за да се разберат всички жени. Вероятно, включително това е нашият специален, женски чар. Нека поговорим за това какво ни обединява в желанията ни и с какво се различаваме от себе си през двадесетте.

Самореализация

От младите дами "над тридесет" често можете да чуете сложната и неразбираема дума "самореализация". Може би това е почит към модата и тенденциите на съвременния блясък, но именно тази дума говори възможно най-точно за това колко разнообразни са „вариациите на тема“. До тридесет и пет години една жена вече има определен житейски опит. През последните години тя вече трябваше да се сблъска както с изпитания на сила, така и с краха на надеждите, за да се раздели с предишните си вярвания и ценности. Тя вече познава себе си и своята координатна система доста добре, разбира какво е наистина важно за нея, пълна със сила и енергия, но освободена от необмислени действия и младежки импулси. Много от младите дами едва на тази възраст започват да излизат от автоматичния режим на следване на заповедите на родителите си и да осъзнават по-добре какво им се случва. Така се ражда желанието не просто да се реализира красива картина от въображението на детето, а да се създаде и оживи някакъв собствен уникален сценарий. Себереализацията става в този контекст най-подходящата дефиниция на цял спектър от желания – в края на краищата всяко има свои собствени.

Мъжкият

Рядко се случва здрава хетеросексуална жена да не включи тази проста модна дума в списъка си с желания. Освен това функционалното съдържание и разбирането на ролята на мъжа в живота му може да се различава, добре, просто драматично. За някой изборът на отворена връзка без никакви тежести и отговорности е оптимален. Другият осъзнава стойността на семейството и запазването на топлината и любовта с наличния съпруг. И третото ... До тридесетгодишна възраст започваме да възприемаме заобикалящата действителност малко по-трезво и разбираме колко много идеите за отношенията в млада възраст се различават от реалното състояние на нещата. И ако през първата трета от живота си все още събираме опит, изследваме себе си и света около нас, то един ден започваме да разбираме много точно какво искаме или определено не искаме от нашия мъж. В същото време дори жените, които са дълбоко разочаровани от мъжете, признават, че животът без партньор все още е много по-малко интересен и радостен.

Младост и красота

На 30-35 години все още сме пълни с енергия, но вече не можем да пренебрегнем един прост факт: стареенето е неизбежно. Много от жените буквално се научават да обичат себе си и да се грижат за вътрешния и външния си вид. И това решение не е почит към модните тенденции на психологията, а зряло решение. Независимо от възрастта, всеки от нас дълбоко в себе си иска да бъде привлекателен и красив – колкото и банално да звучи това. И не напразно има мнение, че една жена може наистина да се отвори точно в зряла възраст. Опит, саморазбиране, възникваща мъдрост - всичко това помага да се подходи по-съзнателно към въпросите за създаване на вътрешна хармония, красота и здраве на собственото тяло. Да не говорим за крайности, но много жени след 35 намират стимул да променят начина си на живот към по-здравословен, отделят внимание и време за грижа за себе си и често изглеждат много по-привлекателни, отколкото преди десетина години.

Много жени след 35 години намират стимул да променят начина си на живот към по-здравословен.

Увереност в бъдещето

Без значение какви кариерни и социални висоти достига една жена, вътре в нея с голяма вероятност все още може да се намери малко уязвимо момиче. Силен характер, свободни маниери - всичко това не променя факта, че инстинктивно все още искаме да знаем, да чувстваме, че сме в безопасност. Разбира се, в зависимост от ценностната система, както и във всичко останало, ние влагаме собствен уникален смисъл в това желание. Една жена се чувства защитена, когато има голямо и силно семейство, друга – когато има определен набор от материални ценности, трета – когато никой по никакъв начин не ограничава свободата й.

Разбиране

Срещаме различни хора, които се държат много различно. Случва се така, че дори най-близките, изглежда, хора могат в определени периоди от живота да изглеждат извънземни от далечни, неразбираеми светове. След тридесет вече сме наясно, че светът е много многостранен. Вече знаем каква е болката от разочарованието и колко е важно едно човешко същество да бъде разбрано, прието и обичано от поне още един човек. Има осъзнаване колко различни могат да бъдат възгледите на хората за едни и същи неща. Става очевидно колко много конфликти могат да бъдат избегнати, ако се намери правилния превод от езика на един човек на езика на друг. Ние ценим повече тези хора, с които можем да изпитаме радостта от близкото, духовно общуване. И радостта от взаимното разбирателство се превръща в специална ценност и в много отношения дори цел при взаимодействие с близки и не толкова хора.

Креативност и лекота

Творческият принцип ни е присъщ от самата природа - в края на краищата само на една жена е дадено да изживее напълно процеса на създаване на нов живот чак до самото раждане на нов човек. Затова всички ние се стремим към творчество и запълване с нови преживявания. При консултациите на психолог често можете да чуете желание да добавите лекота, свежест в живота си, независимо кой сте - домакиня или ръководител на голяма компания. Нови впечатления, креативност, свобода от рутината, от бремето на „трябва“ и „трябва“ – това е призивът на нашата женствена природа. И на 35, вътрешната Жена с главна буква сякаш организира малък бунт вътре, настоявайки да бъде освободена. Изведнъж се появява дългогодишното желание от детството да отидете на курсове по сплъстяване или актьорско майсторство - и е много важно да освободите тази вътрешна нужда от творчество към свобода. В крайна сметка, обръщайки се към нашата природа, ние също създаваме основата за хармоничен живот, изпълнени сме с жизнена енергия и просто добри.

До тридесет и пет години придобиваме житейска мъдрост, но все още има много време и възможности преди тихо и спокойно (или безразсъдно и весело) пенсиониране. Много се възприема различно, ценностната система се променя, отношението към различни неща се преразглежда. Набираме вътрешна зрялост и е малко вероятно да застрашим безразсъдно живота, здравето и идеалите си в името на моментни удоволствия и призрачна мечта. В същото време всички ние разбираме по-добре женската си същност и можем да бъдем гъвкави в точния момент, въпреки че преди това изглеждаше трудно. Тези хора, които са до нас, не са случайни спътници, а доказани спътници, партньори по пътя на живота. Всички искаме много сходни и близки неща, а причината за това е женската ни същност. А от какво точно всеки създава своето щастие и на 20, и на 30, и на 75 зависи от нас и какво става важно в даден етап от живота.

Сигурни ли сте, че всичко най-добро в живота ви е зад гърба ви? Да, разбира се, на 20-годишна възраст всяко момиче си мисли, че може да мести планини. По това време имахме време да работим, да вземем изпити и, разбира се, да се забавляваме до сутринта с много приятели. На тази възраст не се страхувахме от трудности, проблеми и бяхме сигурни, че ни предстои целият живот. Но времето тече и никаква сила не може да го спре. Не сте имали време да погледнете назад, тъй като вече сте прекрачили 35-годишния етап. Да, сега имате опит, сега знаете, че да мечтаете за невъзможното е просто губене на време. Първите бръчки се появяват на лицето, въпреки факта, че внимателно се грижите за себе си, опитвайки се да „изхвърлите“ поне няколко години. Ужасната дума „зрялост“ е точно зад ъгъла?

Именно на 35-годишна възраст жената особено остро усеща „възрастовата граница“. Сигурни сте, че е твърде късно да започнете живота от нулата. В края на краищата вие вече сте възрастна жена, на която не е позволено да греши и лекомислието на младостта вече няма да ви рисува.

Разглеждайки обявите за работа, често се натъквате на възрастовата граница – до 35 години. Тоест, оказва се, че за тези, които вече са преминали тази граница, пътят към престижните компании вече е затворен? Ако преди тази възраст не сте имали време да създадете семейство, то сега няма какво да опитате - отдавна ли е тръгнал влакът? Наистина ли безгрижната младост е изоставена, а унинието, сивотата, рутината очакват напред?

Но не! Всяка възраст има своите предимства и недостатъци. Просто трябва умело да използвате първото и да избягвате второто. Тридесет и пет години за една жена са златно време. Разбира се, твърде късно е да мислите за кариера на модел, но сега нямате момичешки комплекси, фалшиви ограничения, съмнения. Опитайте се да погледнете обективно на възрастта си. Добавете мъдрост и опит към естествените данни и ще получите формула за успех. Основното нещо е да вярваме, че 35 години е най-добрият период за изпълнение на плана.

1. Време за професионална самореализация

Съдбата от самото начало не бе благосклонна към това момиче. Тя губи майка си рано и се озовава в сиропиталище, където я учат не само да се моли, но и на основите на шиене. След като навърши пълнолетие, младото момиче си намери работа в магазин за дрехи. Вечер тя пееше за душата в малък ресторант. Въпреки факта, че не успя да стане певица, тя получи покровители, с помощта на които отвори своя моден магазин за шапки. Тя обаче не спря дотук и, като взе пари назаем, отвори собствен моден бутик. По това време тя вече беше над 30-годишна. И от този момент започва историята на славата на известната Габриел-Коко Шанел.

Не забравяйте, че можете да промените живота си към по-добро по всяко време и на всяка възраст. Ако не сте имали време да завършите или работата ви не ви устройва, сега е моментът да поправите грешките на младостта. Психолозите твърдят с увереност, че след 35 жената очаква втора младост. Децата вече са повече или по-малко възрастни и можете да отделите време на себе си и на любимия си. Най-накрая можете да направите това, за което сте мечтали цял живот. Освен това, сега знаете точно какво искате и къде точно можете да се отворите напълно. В същото време си струва да се има предвид, че вече няма да започнете изкачването си от нулата - вашият опит ще върви с вас, вашето разбиране, че успехът във всеки бизнес е резултат от работа, постоянство.

Ако говорим за учене, тогава много жени, които са на 35 години, се срамуват да седнат на училищен чин. Излишно е да казвам, че този срам е фалшив. Сигурно сте наясно, че висшето образование отваря нови кариерни пътеки за вас? Да, и кръгът на общуване се разширява значително.

Най-важното е да не се фокусирате върху проблемите. Не трябва да носите със себе си в бъдещето целия си негативен опит, багаж от грешки. Не забравяйте, че имате много предимства пред младите си конкуренти. Тези предимства трябва да бъдат разгледани по-подробно.

И така, ето вашите съставки за успех:

- отговорност.Обикновено до тази възраст много жени вече придобиват семейства, тоест те са отговорни за нечий живот. А ръководството на много компании се отнася по-доверчиво към сериозните възрастни жени, отколкото към несериозните талантливи личности;

- самоорганизация.Вече сте се научили да контролирате себе си, своите думи, действия и емоции. Можете да поемете контрол върху всяка непредвидена ситуация. Сигурни сте, че няма проблеми, които не могат да бъдат решени, и сте в състояние не само да признаете, но и да поправите грешките си;

- взаимоотношения.На вашата възраст вече имате богат опит в общуването с хора. Ще ви бъде много по-лесно да намерите общ език с началниците си, със служителите и с клиентите. Освен това тридесетгодишните жени са много по-малко склонни да влизат в конфликти и да се утвърждават за сметка на другите.

2. Страхотно време за любов!

От ранно детство тя мечтае да стане певица. Въпреки факта, че до 30-годишна възраст целият свят говореше за нея, личният живот на тази млада жена не се получи. Тя роди първото си дете на ... 38 години. Всичко е за Мадона.

На 35 можете не само да направите кариера, но и да промените нещо в личния си живот и може би, като цяло, радикално да го промените. Статистиката казва, че до 35-годишна възраст много жени се разделят с любовниците си или се развеждат. Причината е нов поглед към света, преосмисляне на житейските ценности. Не можете да се обезкуражавате. Просто си казвате, че 35 е далеч от 55 и все още имате много време да намерите своята сродна душа, да създадете семейство.

Няма нужда да съжалявате за горчивото преживяване в личния си живот. Днес вие сами можете да взимате решения въз основа на вашите желания и стремежи. Основното нещо е да се настроите на положителното. Ако искате да изградите дългосрочна връзка, няма нужда да се съмнявате – ще успеете. Освен това днес има не просто много възможности да се опознаем, а много. Просто трябва да излизате по-често, да общувате с приятели, да ходите на кино, театър, изложби. Можете да използвате помощта на Интернет. Посетете курсове, обучения, студиа - там можете не само да научите как да общувате по-спокойно, но и да намерите нови приятели. Или може би твоята любов.

И не се притеснявайте да флиртувате, защото по този начин не само казвате на мъжа, че я харесвате, но за пореден път имате възможността да се уверите, че сте привлекателни.

Вашите предимства:

- реализъм.Няма да идеализирате дори най-безупречния мъж, няма да създадете „идол“ за себе си, което означава, че в крайна сметка няма да бъдете разочаровани;

- здравословна практичност.Вече знаете цената на обикновените думи, дори и на красивите. Вече разбрахте, че да обичате с ушите си е "непрактично", по-добре е да обърнете внимание на делата, действията;

- сексуалност.Сексолозите единодушно казват, че 35 години е разцветът на женската чувственост. Вече знаете отлично какво искате от партньор, интимен живот. И знаете как да различите добрия секс от лошия.

3. Бъдете реализирани в децата!

Тази дама е уникална комбинация от ярък външен вид и остър ум. Пътят до върха обаче отне твърде дълъг. Успехът дойде в живота й, когато вече беше над 30 години. След като се наслади на славата докрай, тя реши да помисли за семейството и децата си. Тя обаче трябваше да се раздели със съпруга си, медиен магнат. Но тя осинови деца и се чувства абсолютно щастлива. Коя е тя? Шарън Стоун.

35 е период не само на преоценка на ценностите, но и на много възможности да живеете за собствено удоволствие. Вече няма нужда да доказвате на всички наоколо, че струвате нещо. Вие вече сте доказали всичко. Сега можете да мислите и за себе си.

Единственото нещо, което може да ви попречи да се наслаждавате на живота на този етап, са вашите предразсъдъци и страхове. Страхувате се да промените установения ритъм на живот, страхувате се от усложнения по време на „късната бременност“, страхувате се, че няма да можете да съчетаете кариерата и бебето. Всичко това са премислени пречки, страхове. Опитайте се да се запитате: кое е по-страшно за вас - вашите премислени проблеми или бездетност. И веднага всичко ще си дойде на мястото. И също така помислете за факта, че появата на бебе ще промени не само вас, но и вашето отношение към живота. Ако смятате, че на този етап сте постигнали всичко възможно - издигнахте се по кариерната стълбица, отношенията ви със съпруга ви са станали донякъде обикновени - пуснете нови емоции, впечатления в живота си, помислете за потомството.

Вашите предимства:

- семейство.Вече можете да разчитате на подкрепата на близките ви хора;

- материална база.Имате собствен апартамент, постигнали сте добри успехи в работата си. И можете да си позволите отпуск по майчинство и бавачка. Вашето бебе няма да има нужда от нищо;

- знание за живота.Вашият опит от взаимоотношения, комуникация може само да се завиди. Вече няма да правите елементарни грешки с детето си. И най-важното – имате на какво да научите бебето си.

И винаги, във всяка ситуация, помнете, че всичко най-добро тепърва предстои!