Прекъсната болка в ставите на коленете причинява. Как и какво да лекуваме коленните стави, ако те болят: лекарства, терапевтичен масаж и селекция от най-добрите народни рецепти. Нощна болка в коляното

Един от най-натоварените органи в човешкото тяло е колянната става. Състои се от множество взаимосвързани елементи, които са постоянно под въздействието на високи механични натоварвания. Не трябва да е изненада, че болката в коляното е позната на повечето хора.

При всяко движение (особено при ходене или бягане) физическата активност се възприема от колянната става. Болката в коляното не е само за спортисти. На съвсем различна възраст човек усеща слаба защита на този орган, когато при ходене изведнъж има неприятни усещания или болки в областта на колянната става. Много е важно своевременно да се открият причините за тях и да се вземат мерки за лечение.

Съдържание [Покажи]

Характеристики на анатомията на коляното

Колянната става е един от най-големите и сложни органи в човешкото тяло. Скелетът му се състои от три кости: горната част на бедрената кост, долната част на пищяла и централната патела (чашката). В точките на артикулация двете основни кости имат двойка разширени издатини, наречени кондили.

От какво е изградена човешката колянна става?

Пателата се намира във вдлъбнатината между външната и вътрешната проекции на бедрената кост. В зоната на контакт помежду си повърхностите на всички колянни кости са обвити от хрущялно покритие.

Между основните кости има хрущялни подковообразни плочи, наречени менискус. В колянната става има два менискуса – външен и вътрешен, които преразпределят натоварването чрез увеличаване и изравняване на контактната площ, а също така действат като амортисьори.

Външният слой на колянната става е капсула, която съдържа синовиална течност. Тази течност смазва и подхранва хрущялните плочи, осигурявайки един вид смазване.

Стабилизирането и движението на костите една спрямо друга се извършва с помощта на лигаменти (мускули). Основни връзки: предни и задни - кръстни; вътрешен и външен - страничен. Сухожилията обграждат пателата и осигуряват разширение (флексия) на подбедрицата. Сухожилията са част от четириглавия мускул. Под капачката на коляното има лигамент, който го свързва с пищяла.

За улесняване на функционирането на мускулите в колянната става са осигурени синовиални торби (бурса). В ставата има шест торбички, които хранят различни мускули и сухожилия.

Болка в коляното: циркулаторни причини

Болката в колянната става може да бъде причинена от нарушения в кръвоносната система на човека. Такава болка най-често не е свързана с болестта и е причинена от влошаване на притока на кръв към ставата. Те могат да засегнат хора от всяка възрастова група. Това явление често се наблюдава при юноши и е свързано със забавено развитие на съдовата система. При достигане на двадесетгодишна възраст такива болки преминават от само себе си.

Основният симптом на болката, дължаща се на кръвообращението, е нейното симетрично (идентично) проявление в двете колена при резки климатични промени, при настинки и след физическо претоварване. Не се изисква специфична терапия за този вид болка. Болките в ставите обикновено изчезват с използването на затоплящи съединения (мехлеми). Ефективен е масажът и самомасажът на областта на колянната става. При силна болка се препоръчва да се приемат лекарства, които разширяват кръвоносните съдове.

Често се наблюдава болка в областта на колянната става, причините за която се крият в травматичния ефект. Нараняването на коляното е често срещан вид нараняване, което не уврежда ставата. Той причинява локален кръвоизлив в тъканта на ставата, тяхното подуване и понякога силна болка, която ограничава движението.

Последствието от такова нараняване е временно нарушение на кръвообращението, деформация на кръвоносните съдове и нервните процеси. Това увреждане е временно и всички органи заздравяват с времето.

Травматична хемартроза

Силната болка в коляното може да се дължи на хемартроза, причинена от тежка травма. При такива наранявания връзките, тъканите, капсулите са подложени на разрушително увреждане. Значително количество кръв от увредените съдове причинява подуване на синовиума, което води до излишна течност.

Обикновено при хемартроза излишната течност се смесва с кръв и когато костната тъкан е повредена, се появява мастен компонент. За да се премахнат последствията, се препоръчва да се отстрани излишната течност и кръв от ставната кухина и да се промие.

Увреждане на менискуса и лигаментите

Травматичното въздействие понякога води до увреждане на връзките под формата на разкъсване, което обикновено се отнася до вътрешния лигамент. Основните симптоми на разкъсване на лигамента са: силна болка в увредената област, нарастваща при сгъване на подбедрицата, ограничена подвижност в колянната става, проява на хемартроза (оток). Пълното разкъсване на лигамента може да причини пълна загуба на фиксация на крака в ставата. При тежки наранявания има нужда от хирургическа интервенция.

Нараняване и разкъсване на менискуса е често срещано нараняване, което причинява болка в колянната става. Нараняването обикновено се причинява от рязко усукване на бедрото с прищипан крак или подбедрица. Основните симптоми: бърза хемартроза, невъзможност за пълно изправяне на крака в колянната става, нарушена двигателна функция, остра болка. Мерките за оказване на помощ на пострадалия трябва да се вземат веднага след нараняването.

Какви са уврежданията на менискуса

При леки наранявания на менискуса е необходимо продължително терапевтично лечение, при пълно разкъсване или сплескване - хирургична интервенция. Този вид нараняване е много опасно и за да премахнете последствията, трябва да посетите специалист.

Болката в коляното понякога се причинява от хронични рецидиви на изместване на пателата. Причините за това явление се крият във формирането на деформация в детска възраст, която постепенно прогресира и придобива хронична форма. Човек с пателарна дислокация усеща болка в областта на предната и вътрешната страна на коляното.

При движение може да се появи разхлабване в ставите. Степента на изместване на пателата се открива чрез рентгенография.

Тендинит и други възпаления

Тендинитът е възпаление на сухожилията. Известно е, че причините могат да бъдат както травматични, така и болестотворни. Основните причини за тендинит включват: продължително физическо претоварване; нараняване; инфекциозни заболявания; заболяване като ревматизъм; реакция към алерген; отклонения от нормалната структура на крайниците; атрофия или недоразвитие на сухожилията; неправилна стойка. Най-честите симптоми са пулсираща болка и ограничаване на движението на ставата. Болката може да се появи внезапно и да се влоши с течение на времето. С пулсирането на възпаленото сухожилие възниква болезнено усещане.

При възпаление на бурсата се развива бурсит. Симптоми на заболяването:

При бурсит се появява киста със синовиална течност

• зачервяване;
• тумор;
• болка в областта на пателата;
• ограничаване на движението на ставите.

Ако заболяването е стартирано, то преминава в хронични форми и може да доведе до хирургическа интервенция.

Възпалението на синовиалната мембрана провокира появата на заболяване - синовит. Заболяването може да бъде причинено от травматични последици или инфекции.

Възпалението причинява промяна в състава на синовиалната течност, което води до натрупване на гной, постепенно увеличаване на болката в коляното и подуване. Симптоми на синовит: поносима болка, рязко увеличаване на обема на крака в колянната става.

Болка при артроза и артрит

Остеоартритът (гонартрозата) е често срещана причина за болки в коляното, особено при хора над 40 години. Артрозата може да се диагностицира, ако са възпалени ставите на двата крака или само на единия. Развитието на заболяването е доста бавно. Първите симптоми на заболяването се появяват само след дълга разходка. Постепенно заболяването прогресира и се проявява вече с малки разходки и особено при движение нагоре по стълбите. В покой болката в ставите практически не се усеща. При по-тежки етапи заболяването може да доведе до факта, че при всяко ходене се появява хрускане в ставата, появява се забележима деформация.

Артрит, т.е. възпалението в ставата може да причини болка в колянната става при хора на почти всяка възраст. Възпалението се проявява най-често при заболявания от ревматичен и реактивен тип.

При артрит се засяга хрущялната тъкан на ставата

Основните симптоми на такова заболяване са: болезнено усещане в ставата, ограничено движение, треска с напреднали форми на заболяването, общ оток на колянната става. Процесът на артритно възпаление се развива достатъчно бързо с проява на оток. Силната болка в коляното е особено очевидна през нощта, а нощната болка не се дължи на движение на крайник.

Защо болят коленните стави: ефектът от остеоартрит

При остеоартрит колянната става боли, поради разрушаването на хрущяла, което води до смущения в главите на основните кости. В първия стадий на заболяването симптомите причиняват болка при започване на движение.

Тогава болестта нараства и се проявява в тенденция към ясно намаляване на подвижността на ставите и силна болка. В тежки стадии може да причини забележимо изкривяване на краката. При продължително седене може да се появи болка в областта на гръбначния стълб.

При определяне на метода на лечение е важно да разберете защо коляното боли, т.е. постави правилната диагноза. В допълнение към специфичните лечения има общи правила. При поява на болка е необходимо да се намали физическата активност, докато не се елиминира неразположението. Ако има остра или пулсираща болка, всяка физическа активност трябва да се изключи.

При почти всяка болка в ставите се препоръчва еластична мека или стегната превръзка или превръзка. След изясняване със специалист е препоръчително да използвате затоплящи съединения (Finalgon) и компреси. При силна непоносима болка се препоръчва поставяне на леден компрес. За облекчаване на болката и възпалението трябва да се използват болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства. Масажът на колянната става е много полезен. За да се възстановите от заболяване, трябва да използвате набор от терапевтични физически упражнения. При продължително терапевтично лечение диетата е важна.

Болката в коляното може да бъде причинена от много причини и може да бъде резултат както от нараняване, така и от заболяване. Навременната диагноза е важна, когато все още е възможно да се направи без хирургическа интервенция.

Мнозина периодично усещат неприятно изтръпване, болки или остри лумбаго в колянната става. Често се появяват след тренировка във фитнеса, а понякога и през нощта или в покой. Болковият синдром може да придружава не само възрастните хора, но и периодично да се появява при млади хора и деца.

Анатомия на коляното

Честите наранявания и бързото развитие на заболявания на колянната става се дължат на голямото натоварване на долните крайници и сложната структура на колянните кости.

Ставата се образува от 3 кости:бедрена, тибиална и патела или патела. И двете големи кости имат по двойка разширяващи се издатини (кондили) - външни (латерални) и вътрешни (медиални).

Всички контактни повърхности на костите са покрити с хиалинови хрущяли, които служат като амортисьори и осигуряват стабилност на колянната става. Хрущялната тъкан се използва и за направата на "подложки" за костите на ставата - менискуси. Около ставата има плътна обвивка (капсула), чиято вътрешна част е облицована със синовиален слой. Синовиалната течност изпълва ставната капсула, която подхранва хрущялната тъкан.

Отвън ставата се укрепва от предните, задните кръстни връзки, тибиалните и перонеалните колатерални връзки. Пателата е прикрепена към мускулите на бедрото с помощта на сухожилия и към останалата част от костите на ставата поради собствения си лигамент. Функционирането на всички структури на ставата се улеснява от 6 синовиални торби. Инервацията и кръвоснабдяването на коляното се осъществява чрез съдовете и нервните корени, разположени в меките тъкани.

Възможни причини за болка в коляното

Всички състояния на тялото, които водят до болка в коленете, могат да бъдат взаимосвързани или да са следствие едно от друго.

Има няколко групи заболявания, които причиняват болка в лявото или дясното коляно:

Характеристики на структурата на ставите, възпалителни или дегенеративни заболявания:

1. гонартроза.Тя представлява около половината от всички случаи на болка в коляното, развива се бавно (в продължение на много години). В началото на хода на артрозата човек се притеснява от болка при изкачване на стълби, при продължително ходене или друг стрес, ставане от клекнало положение. Болката в покой обикновено липсва. Заболяването е придружено от хрускане в коляното, усещане за притискане на ставата, намаляване на нейната подвижност и прогресира с възрастта. С течение на времето тъканите на хиалиновия хрущял се износват, разстоянието между костите намалява, в резултат на което костните остеофити растат, а нервите и кръвоносните съдове се притискат.
2. Менископатии, кисти на менискуса.По правило болката се появява в едната колянна става. Заболяванията на менискуса се развиват след хронично нараняване или хронично нараняване на коляното, протичащи хронично. По време на екзацербации болката е силна, остра, пулсираща по природа и може да бъде доста силна. Менископатиите и менискусните кисти не са опасни от деформация на костите на ставата, но могат да провокират възпаление в синовиалните торбички или постепенно добавяне на гонартроза.
3. Артрит.Изолираната възпалителна лезия на колянната става е доста рядко явление, по-често се наблюдава при млади пациенти. В повечето случаи различните видове артрит на коляното (псориатичен, ревматоиден, инфекциозен, ювенилен, реактивен) се превръщат в първи етап в развитието на полиартрит на няколко ставни групи. Характерна особеност на този вид заболяване е подуване и зачервяване на ставата, повишена болка през нощта, при промяна на времето, в покой.
4. Нарушения на кръвообращението на колянната става.Може да се появи при юноши в периоди на бърз растеж. С течение на времето интензивността на "съдовата" болка намалява. Такива усещания, като правило, не се простират до цялата област на ставата, но имат специфична точка на локализация, засилват се при хипотермия или след усилие и се елиминират след лек масаж на коленете.
5. Периартрит, тендинит (възпаление на сухожилията).Периодичната болка се появява при изкачване по стълбите, носене на големи тежести. Обикновено се наблюдава дискомфорт под коляното или на задната част на крайника в областта на коляното. С течение на времето се развива скованост на ставите, повишаване на чувствителността на зоната към палпация.
6. Бурсит на коляното.Възпалението на една или повече ставни капсули води до зачервяване на коляното, подуване и намалена двигателна активност.
7. синовит.Възпалителните процеси в синовиалната мембрана са често усложнение на артрит, бурсит или гонартроза. Синовитът може да бъде асептичен и гноен и да е придружен от пареща болка, подуване на ставата.
8. Патела хондропатия.Заболяване, при което настъпват дегенеративни промени в пателарния хрущял, свързани с неговата некротизация. Причината за това състояние е дълготрайна травма или хронично увреждане на пателата (например поради естеството на професията). Болката се усилва при всяка дейност на коляното, ясно се чува хрускане, щракания, пукане в областта на ставите. Подпирането на коляното става почти невъзможно.
9. Хондроматоза.При това заболяване се образуват много хрущялни възли в черупката на ставната торба. Хондроматозата води до ограничаване на дейността на ставата, нейното обезобразяване, силна болка поради прищипване на тъканите.
10. Остеохондрит на колянната чаша.В този случай хиалинният хрущял се ексфолира от ставните повърхности. Първоначално интензивността на болката в коляното е ниска. С развитието на заболяването се присъединяват възпалителни явления, засилване на болката; пълното отделяне на хрущялната тъкан води до запушване на ставите.
11. Костни тумори(злокачествени и доброкачествени). Причината за дискомфорта в ставата в този случай е нарастването на образуването и притискането на меките тъкани от него.

Болката може да бъде следствие от патологията на други органи, докато се излъчва в областта на колянната става:

1. Невропатия на седалищния нервпоради остеохондроза или херния на междупрешленния диск на лумбосакралния сегмент на гръбначния стълб. Появява се, когато увредените прешлени прищипят нервния ствол. В този случай пулсиращата болка може да се отдаде на коляното, предната част на бедрото.
2. Коксартроза, тазобедрена дисплазия. Болката при тези заболявания често обхваща цялата повърхност на крайника.
3. ФибромиалгияМускулната болка може да излъчва към ставите, разположени близо до засегнатата мека тъкан.

Системни заболявания на тялото, водещи до болка в колянната става:

1. Костна туберкулоза.Инфекциозно заболяване може да се прояви в извънбелодробна форма, засягайки костната тъкан и причинявайки смърт на ставите, придружено от силна, остра болка.
2. Остеопороза.Нарушаването на структурата на костите води до тяхната крехкост, както и болки, дърпащи болки в ставите, крампи в долните крайници и податливост на фрактури.
3. Остеомиелит.Бактериално заболяване, което може да причини остри, скучни болки в мускулите, ставите, костите, чиято интензивност се увеличава с движение, както и треска, хипертермия на кожата в областта на ставите. Последици от остеомиелит - некротични лезии на костния мозък
4. Полиартрит с различна етиология, подагра, системен лупус еритематозус.Дискомфортът в коляното става част от общ синдром на болка, който засяга няколко групи стави.
5. някои инфекциозни заболявания на тялото, проявяваща се с болка в коленните стави, като правило, изчезваща след курс на антибиотична терапия (синдром на Reiter, лаймска болест).

Колянна травма

Нараняванията на коляното са чести.

В този случай патологичните процеси могат да се развият както веднага след нараняване, така и с течение на времето (например при хронични натъртвания на ставите).

Основните видове травматични нарушения на функцията на колянната става, които причиняват остра болка:

1. Разтягане, разкъсване, разкъсване на връзките.Ако болката е локализирана от вътрешната страна на коляното, вътрешният страничен лигамент е повреден, което може да се случи при рязко огъване на крайника навън. По същия начин, отклонението на коляното от естествения му вътрешен обхват на движение води до увреждане на външните връзки. Навяхванията на кръстните връзки причиняват болка в предната част на коляното и синдром на разширението на ставите. Пълното разкъсване на лигаментните влакна често е придружено от фрактура на костите. Пациентът изпитва силна болка, както при огъване на ставата, така и в покой. Клиниката се допълва от оток, хемартроза на колянната става, често - нестабилност на артикулацията на костите.
2. Разкъсване на менискуса.Появява се поради нараняване на предната част на коляното. След отшумяване на острата симптоматика човек се притеснява от болка при клякане от външната страна на коляното или в центъра му, затруднено изкачване на стълби, огъване на коляното, както и леко подуване на ставата.
3. нараняване.По правило ниската степен на увреждаща сила не води до сериозни последици за ставата. Подпухналостта и хематомът на коляното могат да изчезнат сами след 7-14 дни.
4. Фрактура в областта на кондилите, пателата, горната част на пищяла, долната бедрена кост.Наблюдаван при силен удар, падане от голяма височина. Те са придружени от силна режеща болка, синини, подуване на коляното, бледност на кожата, изтръпване, често видими вдлъбнатини или подутини в ставата. Когато се появи отворена фрактура, костта се пробива през кожата, което води до рана.
5. Разкъсване на сухожилие.Доста рядко нараняване, при което острите болки по-късно се заменят с хронични болезнени усещания и повишена болка при ходене, след бягане и др.
6. Изкълчване на ставата.В този случай костта се измества от ставната става. Пълните изкълчвания възникват само при съпътстващи фрактури и разкъсвания на връзки и причиняват силна остра болка на човек. Нелекуваните сублуксации допринасят за обичайната дислокация на коляното, където всяко нараняване или натъртване кара костите да се изместят от ставата.

Видове болка

В зависимост от признаците на болезнени усещания в областта на коляното могат да се направят хипотетични заключения за тяхната причина:

Природата на болката в коляното	Възможна причина (заболяване)
Остър, остър	Разкъсване на лигамент, менискус, фрактура, обостряне на подагра, ревматоиден, реактивен артрит, остър бурсит
Болка	Гонартроза, артрит извън фазата на обостряне
тъпо	Хроничен синовит, бурсит, остеохондрит
Пулсираща	Увреждане на менискуса, напреднали стадии на деформираща артроза
Изгаряне	Костна туберкулоза, притискане на седалищния нерв
мравучкане	Кисти на синовиалните торби, остеопороза, компресия на кръвоносни съдове, нерви от костни остеофити, хронично увреждане на менискус
Силен	Подагра, менископатия (екзацербация)
Пробиване	Остеомиелит на костите
Периодично	Възпаление на колянното сухожилие, фибромиалгия
Стрелба	Прищипани нервни стволове
Отразено	Коксартроза, нарушения в развитието на стъпалото, остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб
Болка в покой	Артрит, подагра
Болка при ходене	Гонартроза, подколенна киста, остеохондрит
Болка при сгъване и разгъване на коляното	Частично разкъсване на сухожилни влакна, сублуксация, хроничен и остър бурсит, тендинит, пателарна хондропатия
Болка по време на (след) физическа активност	Артрит, артроза, претоварване на ставите, съдова болка, хондропатия

Диагностика на заболявания

След преглед от специалист, извършване на двигателни тестове и снемане на задълбочена анамнеза могат да бъдат предписани следните видове изследвания за точна диагноза:

• инструментален(рентгенова снимка, ултразвук, CT, MRI, денситометрия);
• инвазивен(артроскопия);
• лаборатория(общ, биохимичен анализ, намазки и кръвни изследвания за бактериална микрофлора, серологично изследване, пункция на костен мозък, ставна течност).

Първа помощ при болка

На първо място, натоварването на колянната става се намалява или елиминира: спортните дейности, дългото ходене са ограничени, предотвратяват се внезапни движения и се осигурява пълна почивка на ставата няколко пъти на ден (поне 15 минути).

При всякакъв вид болки в коляното трябва да вземете таблетка с анестетик - аналгин, аспирин, ибупрофен, ацетаминофен, пенталгин, напроксен. Ако болковият синдром е причинен от артроза на ставата, затоплящ компрес, прилагане на мехлем с НСПВС, отрови (пчела, змия), топли вани, хидромасаж ще помогнат за отстраняването му. Трябва да се помни, че подобни действия при възпалителни процеси в ставата могат да доведат до засилване на болката и прогресиране на патологични процеси.

След нараняване студените компреси, поставянето на лед, поставянето на крака на хълм и обездвижването му ще облекчат болката. Раните и ожулванията в областта на коляното се третират с антисептични разтвори.

Всички тези мерки се вземат преди спешно и задължително посещение при лекар.

Лечение на болки в коляното

Травматичните наранявания на ставата налагат редуциране на костите, поставяне на гипс, фиксиращи превръзки, ортези, а понякога и операция за извличане на костни фрагменти, отворена редукция, отстраняване на последствията от фрактури, прищипване на менискус, разкъсване на връзки, сухожилия.

По време на рехабилитационния период, след отстраняване на гипса, се извършват занятия по ЛФК, курсово лечение от хиропрактик, масаж, физиотерапия (лазер, магнитотерапия, електрофореза).

Възпалителните заболявания на ставите (бурсит, синовит, инфекциозен артрит) се лекуват с:

• антибиотици;
• НСПВС;
• налагането на превръзка под налягане;
• аспирация на натрупваща се течност;
• отстраняване на кистозни образувания или тяхната блокада с разтвори на дипроспан, хидрокортизон.

Ревматоидният, реактивният, псориатичният артрит изисква сериозно комплексно лечение, включващо основна терапия с имуносупресори, златни препарати, противовъзпалителни средства, глюкокортикостероиди.

Деформиращата гонартроза се лекува с вътреставни инжекции на кортикостероидни лекарства, физиотерапевтични мерки, хондропротектори, НСПВС, ЛФК, масаж, както и местни средства - компреси с димексид, бишофит и др. Тежка степен на стесняване на ставното пространство и увреждане на костите налагат подмяна на ставата (артропластика).

При мускулен спазъм, съдова болка, курсове на лечение с мускулни релаксанти, средства за подобряване на трофизма на тъканите, вазодилататори, втриване на затоплящи мехлеми, масаж. Терапията за остеопороза включва препарати с калций и витамин D3, хормони на щитовидната жлеза, витамини.

При кой лекар да отида?

Ако болката е следствие от нараняване, е необходимо спешно да посетите травматолог или хирург.

Хроничните ставни заболявания се лекуват от ортопеди, остеопати, ревматолози. Ако подозирате някаква неоплазма, трябва да се свържете с онколог.

Народни средства за лечение на болка

Много народни рецепти могат да намалят дискомфорта в ставите не по-лошо от традиционната медицина:

1. Варете в 0,5 литра. вряща вода 2 супени лъжици билка тинтява, оставете да вари. Такова средство трябва да се приема през устата (100 мл. Два пъти на ден), използва се за лосиони върху болно коляно.
2. Сварете 1 чаша овесени ядки в литър вода, оставете за една нощ. На следващия ден вземете 2 чаши от бульона на няколко приема, като добавите малко мед. Пийте в продължение на 14 дни.
3. Настържете корен от хрян и сурови картофи (в равни части), разбъркайте, нанесете върху коляното, покрийте с кърпа отгоре. Време за задържане - 15 минути, курс - 10 процедури.
4. През нощта можете да правите компреси от 1 супена лъжица горчица и същото количество мед и сода. На сутринта болките в ставите ще намалеят значително.

Хранене за подобряване здравето на ставите

При възпалителни и дегенеративни заболявания на ставите е необходимо да се намали консумацията на наситени животински мазнини, рафинирани храни, бял хляб, сладки храни, особено печени с излишък от сметана.

Обогатяването на диетата с храна, съдържаща витамини от група В, растителни фибри, омега-3,6 киселини, ще намали интензивността на възпалението, ще увеличи скоростта на регенерация на тъканите и храненето на клетките на ставния хрущял. Храните, които си струва да добавите към менюто, са:куркума, джинджифил, сьомга, растителни масла, всякакви зеленчуци и плодове. Те са в състояние да намалят концентрацията на С - реактивен протеин (медиатор на възпалението) в кръвта и да заздравят ставния хрущял.

Профилактика на ставни заболявания

Мерките за превенция на заболявания на опорно-двигателния апарат включват:

1. Намаляване на стреса върху ставите.
2. Разумна комбинация от работа и свободно време.
3. Намаляване на солта и животинските мазнини в менюто.
4. Нормализиране на телесното тегло.
5. Защита на коленете по време на спорт.
6. Курсов прием на хондропротектори.
7. Запазване на крайниците от хипотермия.
8. Навременно лечение на инфекции.

Една от най-„експлоатираните“ стави при хората е, разбира се, коляното. Цялото ни тегло „пада“ върху него през деня, той също изпитва страхотно натоварване, ако се занимаваме интензивно със спорт или „пълзим“ и се движим на гърди, привеждайки в ред лятната си вила или зеленчуковата градина.

Някои хора се оплакват, че имат болка и в двете колена, докато други се притесняват от остра или болезнена болка само в единия крак. Първият може да бъде свързан със ставно заболяване (например с артрит или артроза), наднормено тегло или дори неправилно подбрани обувки. Вторият най-често се дължи на ставна травма – изкълчване на пателата, фрактура, изкълчване на връзки или сухожилия.

Хората, които имат болка в коляното през нощта, често са диагностицирани с венозна конгестия – тогава, след малко загряване, симптомите на болката обикновено изчезват. Спукващата тъпа съдова болка в коленете или долната част на краката може да показва развитието на венозна тромбоза - те обикновено "улавят" и двата крака. Оплаквания от промяна на времето обикновено се подават от пациенти със съдови заболявания.

Ако има остра болка в коляното в покой и при най-малкото движение, причината може да е травма или синовит – възпаление на синовиалната мембрана, когато в ставата се натрупва излишна течност. Това може да доведе до повишаване на температурата.

Имате ли постоянна болка в коляното - цял месец или дори повече? Тогава най-вероятно причината е остеоартрит - преждевременно износване на колянната става.

Окончателната диагноза може да се постави само след задълбочен преглед, а понякога - и изучаване на резултатите от теста. Затова не се опитвайте като лекар остеопат и не се ограничавайте до приема на аналгетици или загряващи компреси. Много проблеми могат да бъдат решени не само без операция, но дори и без лекарства. Остеопатията, която предполага нежно ръчно въздействие върху тъканите и органите, ви позволява да върнете ставата "на мястото си", да подобрите кръвообращението и храненето й, да облекчите мускулните спазми и да премахнете болката.

САНКТ ПЕТЕРБУРГ
+7 812 385 05 05

Като начало трябва да се отбележи, че болката в коленните стави може да бъде симетрична или едностранна. В първия случай най-честата причина е дегенеративната промяна. Това може да бъде следствие от промени, свързани с възрастта, или влиянието на постоянни непропорционални натоварвания върху лигаментния апарат. Нощната болка в колянната става може да бъде свързана с отлагане на соли, тежка физическа работа през деня, венозна недостатъчност, метеочувствителност. Болката в колянната става почти винаги е свързана с хроничен бурсит, липса на синовиална и ставна течност. Това състояние може да бъде придружено от крепитация (скърцане) и други външни звуци при движение.

Болят коленни стави: причини и предпоставки

Причините, поради които болят коленните стави, могат да се крият в патологични процеси, които засягат не само тъканите на хрущяла, връзките и главите на костите, които изграждат ставата. Това могат да бъдат метаболитни нарушения, хронични възпалителни заболявания на вътрешните органи, разширение на венозното легло на долните крайници, проблеми с работата на сърдечно-съдовата система и много други. Доста често болките в ставите могат да бъдат следствие от анкилозиращ спондилит, прояви на системен лупус еритематозус и ревматоиден артрит.

В млада възраст нощната болка в коленните стави се появява поради прекомерно физическо натоварване и продължителен възпалителен процес. Това се улеснява от неправилно хранене, продължителна заседнала работа, носене на неудобни обувки и нарушения на стойката, при които центърът на тежестта се измества в странична или предна проекция.

Предпоставките за развитието на причините за болка в коленните стави могат да бъдат:

• затлъстяване и излишък от физиологичния индекс на телесна маса;
• свързани заболявания на гръбначния стълб (сколиоза, остеохондроза, дискова херния);
• заседнал начин на живот;
• плоско стъпало или косостъпие;
• вдигане на тежести;
• непропорционална физическа активност по време на спортни тренировки;
• наранявания (разкъсвания и изкълчвания на сухожилния апарат, изкълчвания, пукнатини), които не са получили адекватно и навременно лечение и рехабилитация.

Бурситът на коляното трябва да се спомене отделно. Тези заболявания се характеризират с възпаление на синовиалната течност в ставната капсула. Обикновено процесът е асептичен на фона на травма на стената на тази кухина. Може да се появи след наранявания, навяхвания или след продължително натоварване на колянните капачки.

Колянната става боли, но може би не

Всъщност при около 20% от всички оплаквания, че колянната става боли, причината за дискомфорта се крие в кухината на друга голяма става. Това е тазобедрената става, която често е засегната, дори в млада възраст, от такава патология като коксартроза.

Почти невъзможно е да се определи дали колянната става или тазобедрената става боли без специални методи за изследване. Характерен симптом е засилването на болковия синдром при опит да седнете на стол с лице към гърба с крака, разтворени на ширината му. Обикновено за целите на диференциалната диагноза е достатъчно да се направят рентгенови изображения на двете стави от 2 равнини. Изображението може да показва огнища на разрушаване на главата на бедрената кост или нейната шийка, ацетабулума.

Причината за коксартроза и, като следствие, болка в колянната става, се крие в нарушение на стойката, при което се образува неправилно положение на главата на бедрената кост в ацетабулума. Постоянното триене по време на движение води до изтъняване на хрущялната обвивка и деформация на костната тъкан.

В ранен стадий на патологията е възможно консервативно лечение, включително чрез методи на мануална терапия. С ранно посещение в нашата клиника гарантираме пълно възстановяване на ставите и работоспособността.

Болка в колянната става при сгъване

Има различни причини, поради които коленните стави болят. За да разберете защо болят ставите в коленете, трябва да разберете анатомията на тази артикулация на доста големите кости на долните крайници, които поемат цялата физическа тежест на човешкото тяло.

И така, главата на бедрената кост и пищяла е част от колянната става. Вътрешната кухина се образува с помощта на хрущялна, сухожилна и съединителна тъкан. За да се подобри процеса на плъзгане, ставната кухина се запълва със синовиална течност, която прилича на гъста мазна течност. Предната повърхност е защитена от капачката на коляното, която предотвратява огъването на крака в предната равнина. Има няколко бора за защита на ставата от прекомерен натиск. Те също са податливи на нараняване, което може да доведе до тяхното възпаление. Това е придружено от подуване, болка и ограничена подвижност. Отокът се разпределя в изолирана бурса или се разпределя върху подкожната тъкан.

Сега нека да разгледаме защо колянната става боли при огъване. В равнината на коляното са прикрепени връзките на големите мускули на бедрото и подбедрицата. При засягане на тези от тях, които участват в процеса на огъване, възниква неприятно усещане. Това могат да бъдат изкълчвания на коляното, микроскопични разкъсвания на сухожилията и миозит. Причините са удари, наранявания, пренапрежение, внезапно вдигане на тежести, неуспешно падане. Само в редки случаи колянната става боли по време на флексия на фона на развитието на артрит или артроза. При тези заболявания болковият синдром се появява по-често, когато коляното е разгънато под натоварване. В напреднали случаи болката се появява в пълен покой.

Остра болка в колянната става

Вчера нищо не предвещаваше неприятности, а на сутринта се събудихте с чувство, че има остра болка в колянната става? Първо, успокойте се и си спомнете дали в навечерието е имало наранявания, които може би просто не си спомняте в суматохата на ежедневието. Често се случва да изтичаме към автобус, който вече стои на спирка, и случайно да се спънем, като си извием малко крак. В жегите това остава незабелязано, а сутрин може да има много специфични симптоми на бурсит, навяхвания на колянната става или пукнатини в пателата. Същото важи и за случайни падания, особено върху хлъзгави пътни настилки, странични и челни удари с коляно върху твърди настилки в динамиката на шофиране и много други моменти.

Ако е имало нараняване, проверете повърхностите на кожата. Ако има дори малък хематом, може да се предположи, че има изкълчване на лигаментния апарат или микроскопични разкъсвания на сухожилие. Мерките за първа помощ в този случай ще бъдат осигуряване на пълна почивка на коляното и прилагане на студ. На втория ден можете да прилагате затоплящи мехлеми и компреси, за да подобрите кръвоснабдяването на увредените тъкани. Посетете травматолог за среща.

Ако не е имало нараняване и колянната става боли и боли, тогава си струва да се свържете с терапевт, който ще определи възможната причина за патологията. Това може да бъде начален артрит, гонартроза или следствие от прищипване на седалищния нерв на фона на остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб. Нощната болка в коляното също може да бъде свързана с тези причини.

Лечение на болки в коляното

Всяка болка в ставите на коловозите трябва да се лекува възможно най-рано. Терапията трябва да бъде насочена към елиминиране на патологични фактори. Можете да приемате нестероидни противовъзпалителни средства за облекчаване на болката само веднъж преди да отидете на лекар. Тези лекарства причиняват непоправима вреда на състоянието на храносмилателната система, чернодробния паренхим и хемопоетичната функция на костния мозък. Вече след седмица на ежедневен прием на кетанов, кетаролак или баралгин при пациенти в общия кръвен тест се наблюдава рязка агранулоцитоза, неутропения и намаляване на броя на еритроцитите.

В нашата клиника за мануална терапия се използват само безопасни и ефективни методи за лечение на болки в коляното. Елиминирането на болковия синдром се постига чрез ръчно действие на остеопат и масажист. Могат да се използват акупунктура и фармакопунктура.

По-нататъшното лечение на болки в колянната става зависи от заболяването, което е причинило този симптом. При остеохондроза се използват тракционно разтягане и рефлексология. Във всички случаи се предписва комплекс от физиотерапевтични упражнения, което допринася за бързото възстановяване на тъканите и пълната рехабилитация на пациента.

Свържете се с нашите специалисти за консултация и за Вас ще бъде разработена индивидуална схема за лечение на болки в коленните стави, независимо дали са причинени от спортни и битови травми или дегенеративни промени в ставните тъкани.

Едва ли е възможно да се намери поне един късметлия, който никога през живота си не е изпитвал болка в колянната става. Има много причини за това явление: от обикновена синина до сериозно заболяване на целия организъм. Обикновено болката в коленете не предизвиква безпокойство, но ако болката постоянно притеснява човек или интензивността й е толкова висока, че пречи на ежедневните дейности, тогава е наложително да се потърси медицинска помощ, за да се установи диагноза и да се предпише адекватно лечение.

Какво може да навреди?

Колянната става е една от най-големите и сложни стави в тялото, освен това издържа колосални натоварвания всеки ден поради цялата маса на нашето тяло. За да разберете защо се развива болка в областта на коляното, е необходимо да се запознаете с особеностите на анатомичната структура на колянната става.

Колянната става се състои от 3 кости: пищяла, бедрената кост и колянната капачка, които са подсилени с вътреставни връзки (предна и задна кръстна, странична и медиална, лигамент на колянната капачка и др.). Ставните повърхности на костите са покрити с гладък хиалинов хрущял, който позволява на костите да се плъзгат и съответно да се движат в ставата. Освен това хрущялната тъкан в ставата допълва нейните граници и осигурява стабилността на ставата.

Анатомична структура на колянната става

Цялата става е покрита със синовиална мембрана, вътре в която има малко количество вътреставна течност, която подхранва хрущяла и намалява силата на триене в ставната кухина. Характерна особеност на капсулата на колянната става може да се счита за наличието на голям брой гънки и джобове, както и натрупвания на мастна тъкан. Те осигуряват амортизация по време на движение и укрепват ставата, но в същото време могат да се превърнат в огнище на болка при възпаление или увреждане.

Отвън ставата е допълнително подсилена с извънставни връзки и мускули. Трябва да се отбележи, че мускулната рамка на коляното е недостатъчно развита, благодарение на което артикулацията е повърхностна и податлива на нараняване.

Правейки заключения, може да се отбележи, че ако кракът боли в коляното, тогава такъв симптом може да бъде свързан с патология:

• ставни части на костите (тумор, остеопороза, остеомиелит, остеолиза, асептична некроза);
• хрущял, който покрива костта (остеоартрит);
• ставни капсули (възпаление, разкъсване, нарушение, дегенеративни промени), неговите джобове и гънки (бурсит на колянната става);
• мастни тела на Гоф (възпаление или дегенерация);
• лигаментен апарат (травма, възпалителни и дистрофични промени, киста на сухожилната обвивка, хигрома);
• кръвоносни съдове и нерви;
• мускули, които укрепват ставата.

Важно! Повечето заболявания на коленните стави показват подобни симптоми, основната от които е болката. Но, като се има предвид различната етиология и механизми на развитие на патологията, лечението е коренно различно. Ето защо е много важно да се установи точната причина за синдрома на болката, тъй като има заболявания, които могат да изискват операция.

Точната диагноза ще помогне да се идентифицират рисковите фактори за определено заболяване, подробна анамнеза (за да се установи наличието на нараняване на коляното), подробен преглед от ортопед или травматолог, допълнителни методи на изследване (рентгенова снимка, MRI, CT, ултразвук, термография и др.).

Рискови фактори и тревожни симптоми

Много е важно да се вземат предвид известните рискови фактори за някои от най-честите заболявания, когато се определя причината за болка в коляното, включително:

• наследствено предразположение към патология на опорно-двигателния апарат;
• наличието на първични заболявания, които причиняват патологични промени в коленете (хормонални и метаболитни нарушения, вродени или придобити дефекти на опорно-двигателния апарат, огнища на хронична инфекция в тялото и др.);
• принадлежност към женския пол (според статистиката жените са по-склонни от мъжете да развият ревматологични заболявания);
• старша и напреднала възраст;
• наднормено тегло и затлъстяване;
• минало нараняване или операция на коляното;
• постоянно претоварване на коленете (професионален спорт);
• мускулите, които образуват скелета на коляното, са недоразвити.

Професионалните спортисти са изложени на риск от нараняване на коляното

Бдителността трябва да бъде причинена от следните признаци (особено при хора с рискови фактори):

• болезнена болка в областта на коляното, която не ви напуска повече от 2 месеца и се появява в края на деня, след физическо натоварване и не ви позволява да заспите през нощта;
• ако болката се появи внезапно в покой без видима причина и се характеризира с висока интензивност;
• появата на хрускане в коленете при ходене;
• коленните стави болят строго при определени условия, например при разтягане или огъване;
• ако има трудности при изкачване на стълби, периодично има увисване в коленете, усещане за нестабилност;
• появяват се признаци на възпаление: подуване, зачервяване, напрежение на кожата, повишаване на местната температура;
• болката става постоянна и не изчезва дори след почивка, принуждавайки човек да приема аналгетици;
• ако видите деформация на долните крайници, усещате ограничение на обхвата на движение в ставата;
• ако наред със ставния синдром има и други патологични признаци (температура, кожен обрив, неразположение и др.).

Ако откриете поне един от горните симптоми, непременно потърсете медицинска помощ, защото в противен случай може да рискувате не само здравето си, но и живота си.

Причини за възпаление

Възпалителните лезии на структурите на самата става и периартикуларните тъкани могат да причинят болка в колянната става. В този случай възпалението може да бъде инфекциозно, автоимунно и алергично.

Признаци, които помагат да се подозира възпаление (артрит):

• болка с пулсиращ и пукащ характер, интензивността е средна или висока, възниква рязко, ставата боли дори през нощта;
• областта на ставата набъбва, в някои случаи това е само леко изглаждане на контурите на колянната става, а понякога ставата се удвоява в диаметър;
• кожата над коляното се зачервява, става лъскава и опъната;
• областта на засегнатата става става гореща на допир;
• функцията на ставите е нарушена поради болка и подуване;
• често ставният синдром е придружен от общи симптоми на заболяването (температура, общо неразположение).

Подуване на коляното с артрит

Най-честите възпалителни заболявания на колянната става са:

Много е важно да се установи причината за възпалението, тъй като лечението е коренно различно. В някои случаи се предписват антибиотици, а в други глюкокортикоидни хормони и цитостатици.

Травматични причини

Като се има предвид, че коляното е повърхностно и предразположено към различни наранявания, следните наранявания могат да причинят болка:

• изкълчени или разкъсани връзки в или извън коляното;
• разкъсване на ставната капсула;
• нарушаване на целостта на кръвоносните съдове с развитие на хемартроза;
• фрактури на вътреставните части на костите, които образуват ставата;
• увреждане на менискуса на коляното;
• травматичен синовит;
• контузия на меките тъкани.

Болковият синдром е характерен за всички тези видове наранявания. Освен това интензитетът му е максимален в момента на нараняване, допълнително болката намалява, става дърпаща, но се появява отново при най-малкото движение в ставата. Нарушава се опорната и двигателната функция на долния крайник, чиято степен зависи от вида на нараняването и тежестта.

Диагностицирането на травматично нараняване на коляното не е трудно. Много по-трудно е да се установи външния му вид. Това може да бъде направено само от специалист след серия от функционални диагностични изследвания и допълнителни изследователски методи (рентгенова снимка, MRI, CT, ултразвук).

Нараняването на вътреставните връзки на коляното е най-често срещаният вид нараняване на тази става.

Причини от дегенеративно-дистрофичен характер

Това са може би най-честите причини за хронична болка в коляното.

Деформиращият остеоартрит на колянната става (гонартроза) е най-честата причина за болка в коляното. Заболяването се развива постепенно в продължение на няколко години. Първоначално болката се появява в края на работния ден, след необичайно претоварване на ставата, в покой изчезва. С прогресията на патологичните промени и дегенерацията на ставния хрущял болковият синдром става постоянен, често пречи на човек да заспи и води до злоупотреба с болкоуспокояващи.

При активни и пасивни движения се появява специфично хрускане, ограничаване на обхвата на движение в ставата и се развиват специфични деформации (О- и Х-образни крака).

Ако не вземете мерки за лечение на гонартроза и не предотвратите по-нататъшното й прогресиране, с течение на времето се развива анкилоза на ставата или ставата губи своята функция поради деформации или силна болка при всяко движение. Това са индикации за хирургично лечение на остеоартрит, ендопротезиране на колянната става.

Х-образна деформация на долните крайници

Други дегенеративни заболявания на коляното, които могат да бъдат свързани с болка, включват:

• Осгуд-Шлатер остеохондропатия,
• дисекасен остеохондрит,
• Киста на Бейкър
• тендиноза,
• менископатия,
• хондроматоза,
• Болест на Плик
• дисплазия на епикондила на бедрената кост.

Как да се отървете от болката в коляното

За да лекувате правилно болката в коляното, първо трябва да разберете точната причина. Всички терапевтични мерки могат да бъдат разделени на консервативни и хирургични.

Консервативната терапия включва следните дейности:

• медикаментозно лечение (болкоуспокояващи, нестероидни противовъзпалителни средства, хондропротективни лекарства);
• физиотерапевтични методи;
• физиотерапия;
• масаж и мануална терапия;
• носенето на специални ортопедични устройства (превръзки, ортези);
• нетрадиционни методи (лечение с народни средства, апитерапия, хирудотерапия, остеопатия и др.).

Хирургичното лечение се предписва само по показания. Това е последният стадий на гонартроза, деформация на колянната става, която прави невъзможно нормалното й функциониране, наранявания, които не се поддават на консервативно лечение (разкъсвания на връзки, менискуси и др.). Използват се както пластични (възстановителни) операции, така и смяна на колянната става.

За съжаление, малко хора обръщат внимание на такъв симптом като болка в коляното, стига да не намалява качеството на живот на човек. Много често хората със заболявания на колянната става търсят помощ в крайния стадий на заболяването, когато нищо друго освен операция няма да помогне за възстановяване на функцията на крайника. Затова не бива да пренебрегвате болката в коляното, защото навременната и правилна диагноза вече е 50% от успеха на лечението.

Когато човек се движи, коленете са подложени на голям стрес.
Ето защо не е изненадващо, че с течение на времето те започват да болят и понякога, дори в покой, човек усеща болка в коляното.

Първоначално това се случва рядко, след това периодите от време между болезнените усещания намаляват и болките стават по-силни.

Необходимо е да се разбере, че болки от този вид показват наличието на някакво заболяване в тялото. Ето защо трябва да се консултирате с лекар, за да идентифицирате причините за болката.

Причини за дискомфорт и болка в коляното

Коляното е сложна ставакойто се състои от две големи кости, мускули, сухожилия, хрущял и връзки.

Коляното е сложна става, която се състои от две големи кости, мускули, сухожилия, хрущял и връзки

Този механизъм позволява на човек да ходи, да се обръща, да кляка. Но всяко смущение в коляното води до дискомфорт, хрускане и болка.

нараняване

Нараняването на коляното е най-честата причина за болка в тази става. Тъй като коляното има сложна структура, всеки от неговите компоненти може да бъде наранен.

Повечето обикновеното нараняване е натъртване.В този случай коляното често боли, дори в покой. Тази става се наранява при продължително или бързо ходене, при спортуване. В резултат на това целостта му се нарушава, възниква възпаление и се появява подуване.

Дислокация

Изкълченото коляно се характеризира с изместване на костта th един спрямо друг, докато настъпва нараняване на връзки и мускули. В допълнение, капсулата на ставата е нарушена.

Изкълчването на ставата се получава при силно влияние на крака, тоест по време на автомобилна катастрофа, на работа или при спортуване. Почти невъзможно е да получите такава травма у дома.

Дислокацията на коляното се характеризира с изместване на костите една спрямо друга, докато връзките и мускулите са наранени

Изкълчването е много сериозно нараняване, при което нервите и кръвоносните съдове се разкъсват и кръвта навлиза в ставата. Болката е непоносима и остра, което не дава възможност на човек да движи крака си. Ако дислокацията не се лекува правилно, болката в ставите в покой може да продължи цял живот.

Разкъсване на лигамент

Разкъсването на лигаментите е доста често. Лигаментите са съединителна тъканкойто държи костите, които изграждат ставата. Те осигуряват
плавност при движение на коляното.

При отрицателен външен ефект върху ставата, връзките могат да се разкъсат изцяло или частично. Ако разкъсването е непълно, тогава връзките могат да се лекуват сами.

Най-честите причини за разкъсване на лигамента са следните фактори и случаи:

• разкъсване или разкъсване на връзки в резултат на злополука;
• падане или скачане от височина;
• неправилно движение на краката по време на спорт;
• удар;
• нараняване;
• механично износване на колянната става.

След разкъсване на лигамент кракът може да реагира на промените във времето, а коляното ще боли дори в покой.

Прещипан нерв

Ако коляното боли в покой или обратното, има внезапна силна болка в целия крак, това може да показва прищипване на нерв. Възниква поради компресия на нервните влакна. В този случай нервът се възпалява и провокира пълна или частична загуба на функциите на нервния канал.

Ако коляното боли в покой или обратно, има внезапна силна болка в целия крак, това може да показва прищипване на нерв

Последствията от прищипване на нерв са както следва:

• болката постепенно се увеличава;
• нервната проводимост е нарушена;
• чувствителността намалява;
• развива се мускулна атрофия.

синовит (възпаление на колянната става)

Ако възпалителният процес възниква във вътрешната повърхност на капсулата на колянната става, това е синовит.

Този процес се провокира от много фактори., но има три основни:

1. Получаване на нараняване на коляното.
2. Проникване на инфекция в ставата.
3. Възпаление на мембраната, което не е причинено от бактерии.

При синовит колянната става се подува, сутрин болката е по-силна, вечерта става по-тиха. Но дори през нощта, в спокойно състояние, коляното продължава да боли.

Нарушение на менискуса

Менискусът е хрущялно образувание, който действа като амортисьор.

Директен удар с коляно върху твърда повърхност или скок от височина може да притисне менискуса. Това е придружено от силна болка, при която е невъзможно да се изправи крака. Ако такова нараняване на коляното не се излекува, то ще боли дълго време, дори в покой.

бурсит

Всички човешки стави са разположени вътре в ставната капсула. Предпазва ги от наранявания и инфекции. Но ако по някаква причина защитата не се справи със своята роля, тогава ставната капсула се възпалява. Това състоянието на възпалената ставна капсула се нарича бурсит.

Най-често бурситът възниква поради наранявания или микротравми на колянната става

Преди всичко бурситът възниква поради травмаили микротравма на колянната става. Но това е признак на такива заболявания като: ревматоиден артрит, подагра и артрит от специфично естество. Нелекуваният бурсит причинява болка в коляното, когато е спокоен за дълго време.

Артроза

Артрозата на коляното е придружена от деформацияи последващо разрушаване на хрущялната тъкан. Болестта протича в хронична форма, придружена от болки с различна сила.

Болезнената болка не отшумява дори в покой. Това заболяване засяга предимно жените, особено ако има наднормено тегло и заболяване на вените.

Ако артрозата не се лекува, това ще доведе до пълно обездвижване на ставата.

Инфекция

Ако човек е имал инфекциозни заболявания като: пневмония, пиелонефрит, тонзилит, урогенитални заболявания, тогава възможността за развитие на ставни заболявания, свързани с инфекция, се увеличава.

Ако човек е имал инфекциозно заболяване, тогава възможността за развитие на ставни заболявания се увеличава.

Може да бъде реактивен полиартрит, артрит. Нелекуваните инфекции карат коляното да реагира с болезнена болка на промените във времето.

Новообразувания

Остеофитите са неоплазми в ставитеот костната тъкан. Те блокират нормалния обхват на движение, причинявайки силна болка.

Тези новообразувания не се появяват в резултат на отлагане на сол в тялото. Появата им се дължи на лошото хранене на хрущялните тъкани.
колянна става.

Остеофитите се появяват поради:

1. Различни видове наранявания.
2. В процеса на разрушаване на хрущяла на ставата.
3. По време на възпаление.
4. При наличие на злокачествен тумор.
5. Ако има ендокринни заболявания.
6. Нарушения на централната нервна система.
7. Наличието на голяма физическа активност.
8. Нарушаване на целостта на колянната капсула.

Забележкаче при наличие на остеофит коляното може да боли дори в покой.

Артрит

Артритът е възпаление, което се появява в колянната става. Това заболяване протича бавно и продължително, придружено от периодични обостряния и постоянна болка в коляното. Всичко това ограничава движението на човек и причинява дискомфорт.

Артритът е възпаление, което се появява в колянната става

Появата на това заболяване причинява навлизане на патогенни микроорганизми в ставата. В резултат на това кожата на колянната става се зачервява, подвижността се нарушава и се появява тумор.

Наднормено тегло

Колянната става е подложена на голям стрес. Те се увеличават няколко пъти, ако човек е с наднормено тегло. Ако анализираме всички заболявания на колянната става, тогава почти навсякъде ще се казва това наднорменото тегло провокира заболяването.

Ето защо хората, страдащи от затлъстяване, трябва да се отърват от излишните килограми, за да се отърват успешно от болестта. В противен случай болката в коляното, дори в покой, винаги ще я придружава.

Кой е изложен на риск

Напоследък често се срещат заболявания, свързани с колянната става.

Хората с наднормено тегло са изложени на риск

Фактори, които увеличават риска от получаване на тези заболявания:

• ако хората са с наднормено тегло;
• коленете са подложени на силен стрес;
• постоянна микротравма на колянната става;
• слабо развита мускулна маса;
• наличието на заболявания на опорно-двигателния апарат от различен произход;
• професионален спорт;
• предишно нараняване или операция на колянната става;
• женски пол;
• напреднала възраст.

Лечение на болки в коляното

Традиционни методи за облекчаване на болката

Ако коляното боли в покой или хората изпитват остра болка, тогава можете да подобрите общото състояние, като използвате народни средства.

Компреси:

мехлеми:

1. За готвене ще ви трябват 100 г мед, както и 5 г мумио. Разбъркайте всичко добре. Със сместа се намазва болно място всеки ден в продължение на една седмица и се втрива 10 минути.
2. Смелете 50 г жълтурчета. Поставете в половин литров буркан и покрийте с растително масло. Настоявайте на тъмно място в продължение на 14 дни. След това филтрирайте. Нанасяйте върху възпалено място 2 пъти на ден и втривайте.

Лекарства и други лекарства

Ако коляното ви боли дори в покой, значи е време да се подложите на лекарства.

Важно е да запомнитече преди да използвате лекарства, трябва да посетите клиниката и да се консултирате с лекар.

Болката в коляното се лекува комплексно. В същото време се предписват анестетици, противовъзпалителни нестероидни лекарства, лекарства за възстановяване на хрущялната тъкан и общоукрепващо лекарство.

Много популярни са мехлеми, съдържащи диклофенак, кетопрофен или ибупрофен. Тези мехлеми облекчават колянната става от възпаление и болка.

ибупрофен

Но това не е достатъчно за пълно възстановяване. Ето защо, когато посещава лекар, той предписва набор от лекарства, който съдържа мехлеми, таблетки или инжекции.

Физиотерапия

Забележка,че когато острата фаза на заболяването приключи, е необходимо да се започнат физиотерапевтични упражнения. Можете да го направите сами у дома.

Движенията се извършват бавно, без потрепвания. Те не натоварват много болната става. Лекарите препоръчват посещение на басейна, упражнения на велоергометър и по-спокойно ходене.

С течение на времето включете силови упражнения и стречинг.

Когато острата фаза на заболяването приключи, е необходимо да започнете физиотерапевтични упражнения, лекарите препоръчват плуване

Когато болката се превърне в предупредителен знак

Колянната става е подложена на стрес през целия живот на човек.
Поради това хората често изпитват болка в него. Но въпреки сходството в проявата на болка, причините могат да бъдат много различни.

Ето защо, при първите прояви на болка, трябва да дойдете на среща с лекар. Той ще назначи преглед, който ще открие първопричината. Едва след това
предписват комплексно лечение на колянната става. Ако се установи възпаление, ще бъдат предписани лекарства, които ще го премахнат.

При първите прояви на болка трябва да отидете на среща с лекар. Той ще назначи преглед, който ще открие първопричината

При артрит, както и при артроза, коляното ще трябва да се лекува дълго време под прякото наблюдение на лекар. Това ще помогне да се избегне постоянна болезнена болка в ставата.

Болката в коляното от всякакъв произход е предупредителен знак. Сигнализира за наличие на заболяване или нараняване на ставата.

Пожелаваме ви никога да не се сблъсквате с подобни проблеми. и незабавно се консултирайте с лекар, когато се появят първите признаци, ако вече са се появили!

В това видео ще научите всичко за болката в коляното: причини, лечение, природа на болката в коляното:

Гледайте този видеоклип за това как да излекувате болката в коляното за 10 минути без хапчета или инжекции:

Всичко за артрита в това видео:

Много хора изпитват дискомфорт в коленните стави, но някои са загрижени за този проблем твърде често, така че се чудят дали как да се отървете от болезнената болкана колене и какво да направя, за да не се върне.

Колянната става е сложна, тъй като се формира от няколко кости: бедрена, тибиална и патела.Мениски, разположени между костите, служат като вид амортисьори. Те предотвратяват триенето на костите една в друга и гарантират запазването на целостта на ставата по време на физическа активност.

В допълнение към костите, ставата включва мускулите и сухожилията, разположени отстрани на бедрото и подбедрицата.

Увреждането на някой от елементите на колянната става може да доведе до болка, чието местоположение е трудно да се определи. Въпреки това, всеки дискомфорт в коляното е тревожен сигнал и изисква незабавно внимание към специалист.

Дистрофични промени в ставите

Начинът на живот на повечето хора не позволява да се обърне необходимото внимание на въпросите за доброто и правилно хранене. Закуските „в движение” и употребата на вредни продукти влияят негативно на функционирането на всички системи на тялото и нарушават нормалния метаболизъм в ставите.

Освен това липсата на хранителни вещества се отразява на състоянието на хрущялната тъкан, която предпазва ставата от прекомерно триене и последващо разрушаване.

Когато хрущялната тъкан претърпи дегенерация, доставката на синовиална течност към ставите намалява, която служи като "смазка", която предпазва ставните повърхности на костта от триене по време на движение и те се нараняват, когато влязат в контакт един с друг.

Оптималната диета (4-5 пъти на ден) ще насища кръвта с полезни вещества непрекъснато, тогава всички органи и системи ще получат навреме необходимите компоненти за пълноценна работа.

Причини за болки в коляното

Може да има няколко причини, поради които болят коленете и те могат да болят не само по време на физическа активност, но и в покой или през нощта. В този случай ставите се нуждаят от спешно лечение, за да се отговори на въпроса защо коленете постоянно болят, може само лекар.

Болката в ставите може да сигнализира за сериозни заболявания, поради което е крайно нежелателно да се ограничава приема на анестетик в този случай. За да се определи лечебната тактика, първата стъпка е да се намери причината за болката. Нека разгледаме всеки един от тях.

Възпаление

Една от причините е възпалителният процес в ставата. Може да бъде следствие от някои заболявания:

• бурсит. Това заболяване се характеризира с възпаление на ставната капсула (бурса), която предпазва ставата от механични увреждания и инфекции. В този случай се забелязва зачервяване и подуване на крайника.
• Артрит. Тази патология често е първият етап от развитието на полиартрит, засягащ няколко групи стави. Симптомите на това заболяване могат да бъдат както следва: зачервяване и подуване, засилване на болката през нощта и при промяна на времето.
• Тендинит. В този случай възниква възпаление на сухожилията и връзките. В резултат на това кракът се подува и се появява или тича. Болката може да излъчва към бедрото или подбедрицата.
• Киста на Бекер. Възпалението се образува в задната част на подбедрицата, точно под подколенната ямка. Причинява болка по време на движение и се усилва при сгъване на крака.

ВНИМАНИЕ!Възпалението на колянната става може да бъде резултат от следните заболявания: гонорея, сифилис, туберкулоза, болест на Райтер, кокцидиоидомикоза.

Възпалението може да възникне не само поради заболяване. Други причини за възпалителния процес могат да бъдат:

• ухапвания от насекоми и алергични реакции към тях;
• хипотермия;
• продължително колене или друго претоварване.

Дегенеративни заболявания

Дегенеративните заболявания се характеризират с постоянно, непрекъснато влошаване на структурата на засегнатите тъкани и органи. Най-често дегенеративните процеси възникват в тъканите, които образуват ставите: ставен хрущял, връзки, участъци от костна тъкан в контакт с влакната на лигаментите.

Симптомите на заболяването се развиват постепенно, в началото коленните стави понякога просто болят, но с течение на времето болката и дискомфортът само ще се засилят, нарушавайки нощния сън и влошавайки се в покой. Болезнената болка скоро става постоянна, не се отпуска нито денем, нито нощем, тъй като болестта започва да засяга все повече и повече съединителни тъкани.

Артроза

Причината за постоянна болка в коляното в покой и през нощта може да се крие в артрозата. При артроза започват да болят ставите, тъй като синовиума и ставния хрущял са разрушени.

Основните симптоми на това заболяване са, както следва:

• болезнена болка и;
• бърза уморяемост;
• в по-късните етапи е възможно пълното им обездвижване.

Резултатът от заболяването може да бъде изместване и деформация на пателата.

Деформиращ остеоартрит

Това ставно заболяване се проявява като промяна в структурата на тъканите и образуване на костни израстъци.

Причините и особеностите на хода на заболяването все още са слабо разбрани.

Известни са само факторите, под влияние на които може да се развие деформиращ остеоартрит:

• наследственост;
• хормонални промени;
• циркулаторни или метаболитни нарушения;
• поглъщане на протеогликани в ставите.

В началния етап заболяването протича безсимптомно, тъй като засяга хрущяла, който няма кръвоносни съдове или нервни окончания.

Патология на Osgood-Schlatter

Това заболяване е един от подвидовете на остеохондроза. Това е много опасно и може да доведе до пълна загуба на подвижност на крака, тъй като засяга не само коляното, но и целия пищял.

Първият му симптом е. Болезнените усещания могат да се увеличат по време и след физическо натоварване.

Травма

Много често причината за болезненото усещане в коляното се крие в неговото увреждане. Нараняване може да се получи от падане, удряне на твърд предмет или просто неуспешно сгъване на крака.

Дискомфорт, засилен от физическа активност, болки в коляното в покой и през нощта, които не ви позволяват да спите спокойно.

Болка в коляното показва изкълчване на пателатакогато по време на спорт кракът е неестествено сгънат или усукан, или отлепване на хрущял или костна тъкан поради удар.

Когато коляното е наранено, е възможно увреждане на нервните окончания и кръвоносните съдове, тогава изтръпване в ставата и изтръпване ще се присъединят към болезнената болка. В този случай кожата първо се зачервява, а след това се появява цианоза.


ВНИМАНИЕ!Посттравматичният артрит може да е резултат от травма, която може да се прояви след значителен период от време след нараняване.

терапия

Ако нощното състояние на почивка е нарушено от постоянната болезнена болка в коляното поради болка в коленните стави, тогава можете да пиете болкоуспокояващо, за да заспите, но сутрин определено трябва да отидете на лекар... В никакъв случай не трябва да се самолекувате, по-добре е да се свържете със специалист, който ще определи източника на болката и ще избере подходящите методи за лечение.

Консервативни методи

В началния стадий на ставно заболяване или в случай на леко нараняване, консервативните методи на лечение ще помогнат за справяне с болката, включително:

• спазване на почивка на легло с последващо постепенно активиране на крайника;
• използване на патерици или бастуни;
• носене на меки удобни обувки, използване на ортопедични стелки;
• поставяне на превръзка или носене на превръзка;
• прилагане на горещи компреси.

Лекуващият лекар може да посъветва и медикаментозно лечение и да предпише:

• противовъзпалителни, хондропрактики, болкоуспокояващи;
• нанасяне на специален мехлем, гел или крем върху болното коляно; те също могат да бъдат противовъзпалителни, затоплящи или облекчаващи болката;
• инжекции.

Ако коляното боли дълго време, тогава се препоръчва допълнително да се подложите на курс на физиотерапия:

• лазерно лечение;
• магнитотерапия;
• лечение с минерални води;
• кални бани.

Оперативно лечение

Тежките заболявания (гноен артрит в острата фаза, гонартроза последна степен, тежки лезии на коляното със сифилис и туберкулоза) не могат да бъдат лекувани с консервативни мерки, поради което в такива ситуации се прибягва до хирургическа интервенция.

Хирургическата интервенция се счита за радикална мярка и се предписва само в крайни случаи.

Операцията може да се извърши по няколко начина:

1. Артроскопия. Тази операция ви позволява да премахнете разрушените елементи на ставите чрез 2-3 малки разреза. С негова помощ няма да е възможно да се решат глобални проблеми, следователно при тежко разрушаване на ставата лекарите прибягват до по-сериозни хирургични интервенции.
2. Частична подмяна на ставни елементи. Повредените елементи на ставата се заменят по време на такава операция с протези.
3. Пълна смяна на ставата. При увреждане на ставата и съседните кости цялата колянна става се подменя с протеза.

След някоя от описаните операции пациентът се препоръчва да носи плътна превръзка.

ВАЖНО!Ако причината за увреждане на ставите е ревматоиден или подагрозен артрит или остеоартрит, тогава операцията не е крайната точка в лечението на ставата: пациентът трябва да спазва превантивни мерки през целия си живот, така че болестта да не се върне.

Народни начини

Болезнените усещания могат да бъдат премахнати с помощта на народни методи, но преди да ги използвате, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Компреси

Компресите ще помогнат за облекчаване на болката и ще предотвратят повторната им поява. Съставките за приготвянето им са достъпни за всеки.

1. Компрес от жълта глина. Глината трябва да се разрежда с топла вода, докато се получи гъста консистенция на заквасена сметана. Нанесете сместа преди лягане върху коляното, увийте я с фолио, завържете отгоре вълнен шал. Дръжте го цяла нощ. Курсът на лечение е една седмица.
2. Билков компрес. Смесете кестени, глухарчета и люляци. Налейте гореща вода и оставете за две седмици. На болното място също през нощта се налага марлена превръзка, напоена с настойката.
3. Компрес от горчица. Смесете супена лъжица горчица и растително масло, загрейте на водна баня и нанесете върху коляното, покрийте с кърпа отгоре.

Триене

Болката в коляното през нощта и в покой е по-силна, причинявайки силен дискомфорт. Разтриването, което може да се приготви у дома, ще помогне за облекчаване на остър пристъп на болка.

1. Алкохол за разтриване и картофени кълнове. Залейте шепа картофени кълнове с водка (500 мл). Настоявайте за три седмици.
2. Разтриване на водка и репей. Изстискайте сока от натрошените листа от репей и го смесете с водка в съотношение 1:1.

Мехлеми

Ако коляното боли в покой, тогава болката може да бъде спряна чрез нанасяне на затоплящ мехлем върху засегнатата област. Домашно приготвени мехлеми могат да се използват и за профилактика.

1. Мехлем на основата на сок от черна ряпа. Смесете 100 г водка и мед, добавете 20 г сол, залейте получената смес със сок от черна ряпа (200 г). Втрийте във възпалената става, докато се абсорбира напълно.
2. Билков мехлем. Смесете по една супена лъжица жълт кантарион и бял равнец, добавете същото количество вазелин, разтопен на водна баня. Трябва да разтриете коленете си с получения продукт преди лягане.

Физиотерапия

Болката в коляното ще ви помогне да спечелите курса на терапията с упражнения.

• Гимнастиката може да се прави само ако пациентът е в състояние да стои уверено на възпаления крак, без да изпитва остра болка.
• Лечебната терапия предполага плавно изпълнение на упражненията, не са разрешени бързи и резки движения.
• Пациентът не трябва да изпитва болка и дискомфорт, ако се появят, упражненията се заменят с по-прости.
• Натоварването на ставата се увеличава постепенно.

Упражненията, разрешени при болки в ставите, могат да бъдат както следва:

• последователно дърпане на коленете към стомаха в легнало и седнало положение;
• сгъване и удължаване на крайниците;
• отдръпване на краката встрани;
• редуващи се полуобороти.

Внимание!Болката в коляното често се провокира от самите нас, пренебрегвайки собственото си здраве и забравяйки за превенцията на заболяванията и баналните мерки за безопасност.

За предотвратяване на ставни заболявания или за да не се връщат отново и отново просто се опитайте да следвате простите правила на Vkontakte

Спорт, упражнения, наранявания могат да доведат до деформация на мускулите на коляното, връзките и хрущялите. За някои хора болката в коляното може да бъде толкова силна, че да ограничава ежедневните дейности, докато за други този дискомфорт се превръща в пречка за активен начин на живот. Затова е важно да знаете дали ви болят коленете какво да правите в този случай. Но преди да започнете да лекувате този дискомфорт, трябва да разберете основните причини за появилото се заболяване.

Защо болят коленете: възможни причини

Получената болка в коляното сигнализира за появата на сериозно заболяване. Но за да решите какво да правите и как да лекувате, първо трябва да разберете основните причини. Основните причини, които провокират болка в коленете, включват следните фактори:

1. Минали наранявания... В резултат на силен удар в коляното може да се получи рязко падане, силна болка и възпаление в колянната става.
2. Изкълчване на пателата... Нараняването е придружено от остра болка и силно подуване на коляното.
3. Увреждане на менискуса... Менискусът е кръгъл хрущял в колянната става, който лесно се поврежда от внезапно клякане или усукване. Лекарят диагностицира тази причина след преглед лице в лице, ултразвук, рентгенова снимка.
4. Разкъсани връзки на коляното... Причината може да е силно падане, удар или неуспешно завъртане на крака.
5. Артроза... По-сериозна причина е артрозата. Това заболяване възниква поради свързани с възрастта промени в коляното, тумори на костите.
6. Ревматоиден артрит... Можете да разпознаете това заболяване по подути капачки на коленете и силна болезненост.
7. подагра... Това заболяване възниква от излишък на пикочна киселина в тялото, което води до зачервяване, болка в ставите.

Какво да правите, когато коленете ви болят и хрускат

Възникналата остра или хронична болка в коленете не трябва да се пренебрегва, поради което е необходимо да отидете на лекарска консултация. След диагностиката специалистът ще ви каже какво да правите в конкретен случай. Лечението може да се състои от таблетки, мехлеми, триене, физиотерапия, операция.

Как да се справим с болката в коляното

Възникналата болка в коленете изисква незабавна диагноза и лечение. Пълните терапевтични мерки са насочени към премахване на причината за болката и нейното по-нататъшно предотвратяване. Компрес от сурови картофи и лук, настъргани на едро ренде, ще помогне за облекчаване на внезапното възпаление. Тези компоненти трябва да бъдат смесени, увити в чиста памучна кърпа и нанесени върху възпалената област. След 20 минути компресът трябва да се отстрани и след това да се изплакне с топла вода.

Понякога причината, поради която болят ставите, е наднорменото тегло, така че пациентът трябва да премине на нискокалорична диета. Ако болката е причинена от артрит, използвайте домашен мехлем за разтриване на възпалената става. За да приготвите този продукт, трябва да смесите следните съставки:

• 100 г водка,
• 20 г готварска сол
• 100 г мед
• 200 г сок от черна ряпа.

Клякане

Болезнеността по време на клекове се появява в резултат на силно физическо натоварване, интензивни спортни упражнения, натъртвания, внезапно движение, разкъсване на връзки, възпаление на сухожилията на коляното, липса на витамини, артроза, отлагания на сол. Ако коленете ви болят силно, докато клякате, нашите следните препоръки ще ви кажат какво да правите:

1. Ако почувствате неприятен дискомфорт в коленете по време на клякания, тогава трябва незабавно да легнете на равна повърхност и да повдигнете краката си на хълм.
2. Топлите вани с етерично масло могат да помогнат за облекчаване на симптомите. След като вземете релаксираща вана, трябва да избършете коляното си и да го намажете с нерафинирано масло.
3. Ако болезнеността е придружена от хрускане, тогава се подозира артрит. В този случай е необходимо да се консултирате с лекар.
4. Ако коленете ви болят периодично, какво да правите в този случай и не знаете как да го избегнете, тогава се препоръчва да спазвате диета, да консумирате повече зеленчуци, плодове, витаминен комплекс от глюкозамин, хондроитин. Минимизирайте консумацията на мазни храни, пушени меса, солени, сладки, нишестени храни. Не можете да спортувате по време на лечението.

През нощта

Дори в състояние на пълна почивка коленете ви може да не престанат да болят. Болезнена, неприятна болка може да бъде придружена цяла нощ. При пациенти, които се оплакват от този проблем, лекарите диагностицират венозна конгестия, венозна тромбоза, съдови заболявания, артроза и артрит, наднормено тегло, наранявания на ставите. Следните съвети могат да ви помогнат да се справите с този нощен дискомфорт:

1. Ако коленните стави болят през нощта, тогава компрес от супена лъжица горчица, 1 супена лъжица. растително масло. Смесете всичко, загрейте на водна баня. След това нанесете получената смес върху коляното и покрийте с кърпа.
2. Ако знаете, че периодично имате пристъпи на болка през нощта, пригответе предварително алкохолно триене на базата на картофени кълнове. За да направите това, поставете шепа картофени издънки в половин литров буркан, налейте водка. Оставете да се вари в продължение на три седмици, след като изтече определеното време, прилагайте лекарството за всеки случай на дискомфорт в ставите.

Подуто и възпалено коляно след падане: към кой лекар да се обърна

Ако причината за болката в коляното е нараняване от падане, е необходима незабавна медицинска помощ. Необходимо е да посетите лечебно заведение за целодневна консултация със следните специалисти:

• ревматолог,
• хиропрактик,
• ортопед,
• хирург,
• травматолог,
• физиотерапевт,
• масажист.

Полученото подуване на коляното показва натрупване на голямо количество течност в ставата. В този случай лекарят ще направи пункция, за да разбере етиологията на тази течност и да постави точна диагноза. Също така специалистът ще даде направление за кръвен тест, за да потвърди заключението. Ако е имало падане на коляното ви и няма начин спешно да посетите болницата, трябва сами да окажете първа помощ:

1. Легнете, за да осигурите пълна почивка на наранения крак.
2. Приложете студен предмет или лед върху подуто си коляно за половин час.
3. За да намалите симптомите, ако ви болят коленете, можете да използвате 10 натрошени таблетки аспирин, супена лъжица йод и водка. Разбъркайте всички съставки до гладкост и нанесете готовия компрес върху болното място за половин час. След 30 минути измийте тази смес от коляното.

Дори ако с помощта на предприетите мерки е възможно да се намали болката и да се облекчи подуването, все пак трябва да посетите лекар за вътрешен преглед и да изключите сериозни проблеми. Колкото по-рано се свържете със специалист, толкова по-бързо ще се проведе квалифицираното лечение на вътрешния възпалителен процес.

Народни средства за лечение на болки в коляното

Ако коленете ви постоянно болят силно, традиционната медицина ще ви каже какво да правите. Доказаните рецепти от лечители имат благоприятен ефект върху това заболяване и ви позволяват бързо да почувствате облекчение. Необходимите съставки за приготвянето на народни средства могат да бъдат закупени във фитоаптеките или приготвени сами. Следните рецепти се считат за най-ефективните народни методи:

Рецепта номер 1. Разтрива, ако болят ставите. Този продукт се приготвя от три пресни листа от репей и водка. Първо, трябва да завъртите листата през месомелачка и да изцедите сока. Смесете получения сок с водка в съотношение 1: 1. Натрийте болните колене с приготвения продукт или правете компреси от него през нощта. Когато правите тази процедура, не забравяйте да покриете коляното отгоре с найлоново фолио и да го покриете с топъл шал.

Рецепта номер 2. Отвара, ако болят коленете. За лечение на остра болка се използват компреси от морска сол, вода, амоняк и камфор. За да приготвите този продукт, спазвайте следните пропорции:

• 1 литър топла вода
• супена лъжица морска сол
• 100 грама 10% амоняк,
• чаена лъжичка камфоров алкохол.

Първо, разтворете морската сол във вода, смесете амоняк и камфоров алкохол в отделен съд. След това смесете алкохола и физиологичния разтвор и започнете да разклащате с миксер, докато се образува хомогенна консистенция. Този продукт може да се използва за компреси на коляното през нощта. След 3 седмици симптомите на болката ще спрат да ви безпокоят.

Рецепта номер 3. Мехлем, ако ви болят коленете. За да приготвите това ефективно средство, ще трябва да закупите жълт кантарион, бял равнец, вазелин във фитоаптека. Вземете по една супена лъжица от всяко лечебно растение и вазелин, предварително разтопен на водна баня. Всички компоненти се смесват добре, като се смила до хомогенна консистенция. Полученият мехлем трябва да се използва за избърсване на коляното преди лягане.

Видео: Защо коленете болят и хрупат и какво да правя?

Периодичният или постоянен дискомфорт тревожи жените и мъжете на различна възраст. Ако коленете ви хрупат или болят, какво да правите с това, експертите ще ви кажат в представеното видео. Ще разберете основните причини за това заболяване и най-ефективните начини за бързото му лечение.

Внимание!Информацията, представена в статията, е само за информационни цели. Материалите на статията не призовават за самолечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да даде препоръки за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.

Намерихте грешка в текста? Изберете го, натиснете Ctrl + Enter и ние ще го поправим!

Обсъдете

Какво да направите, ако коленете ви болят