Сегодня многие люди путают такие понятия, как ОРВИ и простуда. На первый взгляд они имеют схожую симптоматику, но только на самом деле это совершенно два разных явления, которые отличаются в этиологии, лечении и в клинической картине. Поставить точный диагноз в состоянии только опытный специалист. Так что не стоит заниматься самолечением. Возможно, вы лечите совершенно не тот недуг.
Простуда возникает из-за длительного нахождения на холоде. Это результат переохлаждения организма на ветру, морозе. Из-за получения повышенной порции холода у человека в дыхательных путях происходит микробный воспалительный процесс. Простуда – это не название недуга. А только указание на ее причину.
Повлиять на развитие простуды могут бактерии. Они все время находятся на слизистых респираторного тракта у каждого человека. Простуда не относится к заразным болезням. А подцепить бактериальную инфекцию способны даже маленькие дети и люди с ослабленным иммунитетом.
На видео- особенности простуды:
Повлиять на развитие простуды может холод, после которого иммунитет поддается сильному стрессу и не в состоянии защитить организм. Инкубационный период может достигать 2-14 дней. Распознать простуду можно по такому симптому, как внезапное плохое самочувствие, которое развивается без локальных проявлений. Затем пациента беспокоит боль в горле, першение, заложенность носа и обильные выделения. При этом показатели температуры тела остаются в норме. Исключение составляет ангина, когда наблюдается подъем температурных показателей.
Если не уделить должного внимания простуде на начальной стадии ее развития, то это может привести к развитию бактериального недуга, лечить который можно будет при использовании антибактериальных медикаментов.
Иначе это все приведет развитию ряда осложнений, которые нанесут поражение сердцу, почкам и суставам.
На основании полученной информации стало понятно, какие отличия существуют между ОРВИ и простудой:
Самым первым отличием ОРВИ от простуды является причина формирования этих патологий. У взрослого человека ОРВИ возникает после того, как вирус проник в его дыхательные пути. А чтобы заработать простуду, взрослому человеку достаточно постоять долго на холоде. Кроме этого, отличаются эти два явления и по симптом.
Если возникает резкий подъем температуры, но при этом отсутствует насморк, кашель и першение, то будьте уверенны, что это проявления ОРВИ. А вот присутствие таких проявлений, как боль в горле, выделение слизи и легкий кашель свидетельствует о наличие простудного заболевания.
А вот можно ли применять таблетки от простуды на губах Ацикловир, и насколько это средство эффективно, очень подробно рассказывается в данной
Также будет интересно узнать о том, и насколько это средство эффективно.
А вот как происходит лечение простуды во время лактации, и какие лекарственные и домашние средства самые эффективные, очень подробно рассказывается в данной
Какие препараты снимающие симптомы простуды используются в первую очередь, и какое у них названия, подробно указано здесь
Про отличительные особенности ОРВИ и простуды рассказывает известный педиатр Комаровский. Он настаивает на том, что этой информацией должен владеть каждый родитель. Принципиальная особенность этих двух явлений в том, что вирусы не способны распространиться без участия других клеток. Вирусы проникают внутрь клетки и создают свои копии. Таким образом, каждая зараженная клетка производит по тысячи себе подобных. А сама гибнет или больше не способна оказывать свои функции. Это и приводит к развитию определенной симптоматики. Еще одна особенность вирусов в том, что они избирательны при выборе клеток для размножения. Поражают исключительно ту, которую смогут подчинить себе.
На видео- как отличить простуду от вируса:
Знать отличия ОРВИ и простуды должен совершенно каждый человек, ведь эти два заболевания считаются одними из самых распространенных. Причем различать эти явления можно не только по симптомам, но и по способу терапии. При лечении ОРВИ назначают препараты, которые будут бороться с вирусами и облегчать общее состояние пациента. А вот при простуде суть терапии сводится к тому, чтобы снизить проявления недуга и не дать возникнуть осложнениям.
Болезни, связанные с переохлаждением организма, которые в народе называют «простуда», порой протекают схоже с вирусными инфекциями. Но симптомы и лечение этих патологий, хоть и подобные, но все-таки имеют свои особенности, а порой и кардинально различаются. Кроме того, отличить простуду от вируса нужно уметь еще и потому, что под маской банального заболевания может скрываться начальная стадия гриппа, лечить который нужно обязательно под руководством врача, чтобы не заполучить неприятных осложнений.
Чтобы наверняка знать, в чем общее и каковы различия между этими заболеваниями, нужно определить, что из себя представляет каждое из них. Педиатры «старой закалки» нередко по привычке называют любое инфекционное заболевание дыхательных путей ОРЗ, что по сути является правильным определением, но совершенно не дает понять, какой именно возбудитель привел к развитию клинической картины. Групп возбудителей сезонных инфекций и простуд всего лишь две — вирусы и бактерии, но именно в этом ключевое различие между двумя этими заболеваниями.
Вирусную инфекцию более точно именовать ОРВИ, а «гуляет» таких инфекций множество — риновирусы, парагрипп, аденовирусы, РСВ и их подтипы. В группу ОРВИ входит и грипп, ведь это тоже вирус, поражающий дыхательные (респираторные) пути, только провоцирующий более тяжелое течение и чаще дающий осложнения. Все ОРВИ в той или иной степени отличаются следующими характеристиками:
Теперь стоит ознакомиться с тем, что представляет собой простуда. Это — следствие переохлаждения человека на ветру, сквозняке, морозе без шапки и шарфа, при замерзших руках и ногах и т. д. В результате воздействия «большой порции» холода у человека в дыхательных путях начинается микробный воспалительный процесс. Простуда — это не название болезни, а всего лишь указание на ее причину. Основные характеристики того состояния, которое мы называем простудой, таковы:
Таким образом, вирусная инфекция отличается от простуды по следующим признакам:
Смотрите видео об отличиях ОРЗ, ОРВИ и простуды.
Когда у человека наблюдается ОРЗ, вопрос, чем именно она вызвана, является принципиально важным. Если при вирусной инфекции назначить пациенту антибиотики, это будет способствовать ослаблению местной иммунной защиты, возникновению дисбактериоза и развитию устойчивости существующих на слизистой носа и горла бактерий. В итоге организм не будет иметь достаточно сил на борьбу с вирусом, болезнь затянется и может окончиться осложнениями. Поэтому нужно найти опытного специалиста и доверить лечение ОРЗ, каким бы оно ни было, именно врачу.
Примерная схема лечения вирусных инфекций респираторного тракта будет следующей:
В обязательном порядке при ОРВИ нужно обеспечить постельный режим, либо хотя бы исключить подвижные игры, если речь идет о заболевшем ребенке.
Помещение, где находится больной, нужно регулярно проветривать, соблюдать нормальный уровень влажности (около 50%). Человек должен пить больше воды, травяных чаев, при необходимости — чай с малиной или липой для сбивания повышенной температуры. Дополнять терапию медикаментозную можно и полезными народными средствами — алоэ, медом, каланхоэ, соками и настоями трав. Также желательно кушать больше витаминной пищи и лука, чеснока, в которых содержится много природных противовирусных веществ — фитонцидов.
Лечение простуды, то есть бактериальной инфекции, будет отличаться от схемы, описанной выше. Кроме того, антибактериальные средства придется принимать, если человек не испытывает облегчения симптоматики в течение 6-8 дней с начала вирусной инфекции, что означает присоединение бактерий. При легкой простуде обычно достаточно орошать нос после предварительного промывания его каплями с антибиотиками (Изофра, Полидекса), либо препаратом-антисептиком Мирамистин. Насморк при сильной его выраженности, а также отек слизистой оболочки носа можно уменьшать путем закапывания сосудосуживающих средств (при вирусных инфекциях такие лекарства нежелательны из-за высушивания слизистой носа).
Для горла можно рассасывать таблетки Граммидин или брызгать в него Биопароксом, но только — по назначению врача. С простудой также могут справиться и спреи Гексорал, Стопангин, ТераФлю Лар. Обильное теплое питье, сухое тепло на горло являются обязательными при простуде. Отсутствие эффекта от местных препаратов часто вызывает необходимость в назначении системных антибиотиков — Флемоксина, Амоксиклава, Азитромицина, Эритромицина, что необходимо при переходе болезни в кашель — трахеит, бронхит.
Меры профилактики при простуде и ОРВИ тоже будут различаться, но есть у них и много общего. Так, для того, чтобы не заразиться вирусом, нужно избегать мест скопления людей в эпидсезон, носить маску, применять специальные лекарства для обеспечения пленки внутри носа (Назоваль), а также исключать контакты с заболевшими. Также можно ставить от самой неприятной из вирусных болезней — гриппа — профилактические прививки.
Для предотвращения простуды важно заранее начать укреплять свой иммунитет — закаливаться, плавать, хорошо питаться, посещать солевую пещеру, заниматься зарядкой, много гулять на воздухе. Это позволит настолько повысить иммунную защиту, что подверженность переохлаждениям снизится. Такие меры профилактики будут также актуальны для недопущения ОРВИ, ведь сильный иммунитет — залог того, что небольшое количества вируса в организме будет попросту и попросту не сможет спровоцировать развитие заболевания.
Простудные заболевания - неизменные спутники холодной и дождливой осени. Но сначала давайте определимся. Простуда — это бытовой синоним ОРВИ — острой респираторной вирусной инфекции или ОРЗ — острого респираторного заболевания. Простудными заболеваниями болеют все, но одни реже, а другие чаще. В среднем за год человек простуживается три раза, и простуда стоит на четвертом месте среди прочих острых болезней. Симптомы заболевания у всех больных очень похожи — течет из носа, болит горло, пропадает голос и появляется кашель.
На самом же деле простуда — это не само заболевание, а резкое охлаждение тела, которое приводит к заболеванию и размножению болезнетворных бактерий. Это не ОРВИ и даже не ОРЗ, а одна из причин возникновения как того, так и другого. Переохлаждение, сквозняки и даже чрезмерные физические нагрузки могут подорвать защитные силы организма. Тогда бактерии усиленно размножаются и вызывают острые респираторные заболевания. Также и с ОРВИ. Попавший в организм вирус не всегда вызывает насморк или кашель, а только в том случае, если ослабленный иммунитет не в силах ему сопротивляться.
Осенние посетители поликлиник в большинстве своем привыкли к тому, что им ставят диагноз ОРВИ. Но ОРВИ — это не одна болезнь, а большая группа заболеваний, виновниками которых может стать огромное количество вирусов. Симптомы всех респираторных вирусных инфекций очень похожи: чаще всего больные жалуются на насморк, кашель, боль в горле и повышение температуры. Поэтому врач зачастую ограничивается постановкой диагноза ОРВИ, но не уточняет, каким именно вирусом вызвано заболевание. Кроме того, все ОРВИ лечатся практически одинаково. Лекарства, выписанные больному, направлены на усиление иммунитета, а также на подавление болезненных симптомов.
Вирусы, вызывающие ОРВИ, довольно быстро гибнут во внешней среде. Но легко передаются от больного человека к здоровому. В основном воздушно-капельным путем. До появления первых признаков болезни у зараженного человека проходит лишь несколько часов или не более четырех дней. Опасность состоит в том, что внешне здоровый человек уже вполне может распространять вирусную инфекцию среди окружающих. Вирусов, вызывающих ОРВИ, очень много — более двухсот разновидностей, и они довольно изменчивы. Так что за «сезон простуд» каждый из нас вполне имеет шанс заболеть ОРВИ не один и не два раза. Переболев, человек не получает пожизненный иммунитет к данному виду заболевания, поэтому в этот же сезон можно повторно заразиться той же самой инфекций.
Диагноз «острое респираторное заболевание» врач ставит тогда, когда ему не совсем понятно, чем вызваны насморк, кашель или иные простудные явления. По сути, группа острых респираторных заболеваний объединяет в себе и вирусные инфекции, и обострение хронических инфекций носоглотки, и бактериальные осложнения ОРВИ. Так что ОРЗ — это не болезнь и даже не диагноз, а специальный медицинский термин.
Самое тяжелое из «простудных» заболеваний — грипп. Его вызывает попадающий извне вирус, и заболевание должно бы относиться к группе ОРВИ. Однако грипп стоит особняком в «простудной серии» и только потому, что протекает он сложнее, чаще дает разнообразные неприятные и опасные осложнения.
Нежелательно переносить грипп «на ногах». Это заболевание значительно ослабляет организм и понижает его сопротивляемость к другим болезням. Кстати, симптомы гриппа похожи на течение других ОРВИ и ОРЗ. Отличие в том, что больной жалуется не на конкретные симптомы — насморк или заложенность носа — а на общее плохое самочувствие. Как же отличить, что у вас — грипп или сильная простуда? Если у вас особенно высокая температура, то, скорее всего, это грипп. Простуда редко сопровождается высокой температурой.
Как предупредить простуду?
При появлении первых симптомов заболевания ложитесь в постель, держитесь в тепле, не следует находиться на сквозняке. Пейте много воды и других жидкостей. Ни одно из известных лекарств не может вылечить грипп. Выздоровление без каких-либо осложнений зависит оттого, насколько благоприятные условия созданы для организма, борющегося с инфекцией.
На период эпидемии избегайте мест скопления людей, например кинотеатров, дискотек.
В школе или на работе держитесь на расстоянии от людей, не закрывающихся при кашле и чихании носовым платком или марлевой повязкой. От простудных заболеваний никто не застрахован. Более того, от них нет прививки. Вакцинацию проводят только против вируса гриппа, и она не дает никакой гарантии, что ОРВИ или грипп минуют вас. Но люди, привитые против гриппа, реже заболевают ОРВИ. Да и течение гриппа и острых респираторных вирусных инфекций после прививки всегда более легкое, а грипп дает меньше осложнений.
Единственный верный способ предупредить простуду — это избегать контактов с заболевшими и реже бывать в местах, где они находились. Установите для себя карантин, и вы обеспечите защиту своего организма от вируса.
Врачи выдвинули две версии распространения простуды.
Согласно одной вирус попадает в организм при механическом контакте с глазами или носом.
Согласно другой — вирус простуды вдыхается вместе с воздухом. Чтобы лучше застраховаться, примите обе версии.
У лиц с хроническими сердечными или легочными заболеваниями простуда может вызвать серьезные последствия. Им следует соблюдать особую осторожность. Для всех остальных, включая беременных женщин, простуда не представляет такой опасности, так что в карантине нет необходимости.
Для предотвращения передачи инфекции руками избегайте касаться ими носа и глаз, если руки не были только что вымыты. Достаточно мыть руки просто водой: она не убивает вирусы, но смывает их. Опрыскивание дезинфицирующими средствами прилавков, стоек, дверных ручек и так далее полезно, но не очень эффективно. Почти невозможно уничтожить все вирусы, распространяемые носителями инфекции, особенно детьми.
Старайтесь не находиться вблизи чихающих и кашляющих людей: так можно сократить опасность воздушной передачи вирусов. Правда, пылинки с вирусами могут часами носиться в воздухе, но все же отсутствие контакта с больным служит известной защитой от гриппа и других вирусных инфекций.
Спорным является предположение, что, если дышать через рот вблизи простуженного человека, можно предохранить себя от риновирусов, которые размножаются в носу. Никто еще не занимался этим вопросом. Известно, однако, что носовые мембраны обладают средствами защиты от вторжений извне.
Распространение инфекции можно также ограничить, если при простуде употреблять одноразовые бумажные носовые платки. Матерчатые платки задерживают вирусы надолго, и ходить с таким платком — значит, повсюду разносить заразу.
От простуды нет иммунитета. Обычно вирусная инфекция обеспечивает временный иммунитет от повторного заболевания. Но иммунитет против одного из вызывающих простуду вирусов не предохраняет против других.
Опасны ли поцелуи? Поцелуй большой роли в передаче инфекции не играет. Для передачи инфекции через рот требуется в тысячу раз больше риновирусов, чем через нос. Даже если в ротовую полость попадет несколько миллионов риновирусов, они, по всей вероятности, будут проглочены и закончат свое существование в желудке. Тем не менее, таким способом могут быть переданы другие вирусы, вызывающие простудные заболевания. Аденовирусы, тоже вызывающие простуду, способны распространяться перорально, но пока нет точных данных о том, как именно и как часто люди ими заражаются.
Самые распространенные заболевания межсезонья - это орз (ОРВИ), грипп, называемые часто простудой. Эта троица в осенне-весеннее время вызывает недомогания у 90% населения от легких до тяжелых клинических проявлений с осложнениями. Поскольку орви и грипп относятся к вирусным инфекциям, у них много общих симптомов и признаков.
К орви относятся следующие заболевания:
Чем отличается грипп от простуды? Самое главное отличие в том, что после простуды, через неделю человек полностью восстанавливает и начинает вести свой обычный ритм жизни, не вспоминая про недавнее недомогание.
А после гриппа восстановительный период затягивается на длительное время, еще в течение следующего месяца человек может испытывать последствия перенесенного гриппа, организм гораздо сильнее страдает, иммунной системе требуется больше времени для реабилитации.
Астенический синдром или попросту упадок сил может проявляться у переболевшего гриппом в виде перепадов артериального давления, головокружения, снижения аппетита, человек быстро утомляется, чувствует слабость. Советы о том, читайте в нашей статье.
То, что в быту называется простудой, является все теми же вирусными инфекциями или их бактериальными осложнениями, которые разгораются на фоне переохлаждения и падения местного и общего иммунитета. Так что отличить простуду от ОРВИ не возьмется ни один специалист.
У человека с хорошим иммунитетом грипп протекает в легкой или средней степени тяжести. Наиболее тяжело грипп течет у малышей и пожилых людей, иммунная система которых или недоразвита или угнетена. Для этих групп характерна и стертость основных симптомов, например, отсутствие яркой температурной реакции.
Парагрипп назван так из-за сходных с гриппом проявления. Все та же интоксикация. Повышения температуры, клиника ларинготрахеита и насморк. При этом после периода слизистого отделяемого из глаз может присоединиться микробная флора, и конъюнктивит станет гнойным.
Парагрипп — его протекание не так ярко как при гриппе, температура тела обычно не больше 38С, и продолжительностью 1-2 дня, у пациентов с крепкой иммунной системой, температура может быть субфебрильной 37 -37,5С. Сухой кашель и болезненное горло характерно и для гриппа и для парагриппа, может также наблюдаться осиплость или отсутствие голоса.
Интересный факт: в воздухе вирус гриппа живет 2-9 часов, на стекле 10 дней, на тканях 10 часов, на бумажных изделиях 12 часов, на коже человека 15 минут, на пластмассовых и металлических предметах 1-2 дня, в мокроте (если вирус гриппа был в ней) сохраняется 7-14 дней.
Многие из нас не знают как отличить грипп от простуды. В таблице приведен список симптомов, которые проявляются при этих заболеваниях в разной степени, поэтому каждый может попытаться самостоятельно отличить грипп от орви или простуды.
ГРИПП | ОРВИ | |
Начало заболевания | Очень резкое, острое начало, буквально за час человек теряет силы, ему становиться плохо от резкого подъема температуры | Постепенно, симптомы появляются в течение 1-2 дней |
Температура тела | В течение 1-2 часов температура поднимается до 39С и до 40С, держится она не менее 3 дней, плохо поддается снижению | При орви температура не бывает выше 38 -38,5С, в течение 2-3 дней она снижается (см. ) |
Прочие общие симптомы | Сильная головная боль, особенно в висках, мышечные боли, ломота во всем теле, повышенное потоотделение, озноб, светочувствительность, боль при движении глаз | Разбитость, слабость, но без ярко выраженных болей |
Заложенность носа, насморк | Заложенности носа не бывает, только у людей с хроническими заболеваниями носоглотки, гайморитом, синуситом, возможно их обострение. В остальных случаях, как правило, насморк проходит через 2 дня. Также может быть чиханье (реже) и вирусный конъюнктивит | Часто закладывает нос, отекает слизистая носоглотки, слезоточивость весьма повышена, сильный насморк и интенсивное чиханье. |
Состояние горла | Задняя стенка горла и мягкое небо краснеют, отекают. | Красное и рыхлое горло все время болезни. |
Состояние слизистых — налеты | Не бывает | Может быть |
Кашель, боли в груди | Через 2 дня появляется сухой кашель, который затем становится влажным (см. ). При свином гриппе сухой сильный кашель может начинается с первых часов заболевания. | Сухой, отрывистый кашель с самого начала болезни, может быть слабым, а может ярко выраженным (см. ) |
Увеличение лимфатических узлов | Обычно не бывает | Может быть |
Покраснение глаз | Бывает часто | Редко, при сопутствующей бактериальной инфекции |
Нарушения работы ЖКТ | У детей часто грипп сопровождается рвотой и поносом, у взрослых также может быть тошнота, реже диарея. | Рвота и нарушения работы кишечника редко бывают |
Продолжительность болезни | Высокая температура держится до 4-5 дней. Обычно в течение 7-10 дней грипп проходит, даже после снижения температуры человек долго испытывает недомогания, головные боли, слабость, в течение 14-21 дня после перенесения гриппа. | Обычно орви не длится более недели, и после болезни усталости, разбитости, слабости человек обычно не испытывает |
Теперь становится понятным, чем отличается грипп от орви, орз или банальной простуды. Но, от этого не легче, орви, грипп и 90% простуды — это вирусные заболевания и тяжесть протекания болезни напрямую зависит от защитных сил организма, иммунного ответа на конкретного возбудителя. Чтобы облегчить неизбежное заболевание, следует придерживаться основных правил терапии при вирусе и простуде:
Вирус гриппа заразен примерно 7 дней после инфицирования, поэтому даже если нет кашля и вы не чихаете, не стоит появляться на работе, загрипповавшим детям также следует быть дома как минимум неделю, до полного выздоровления.
Грипп и ОРВИ являются самыми частыми инфекционными болезнями в холодную пору года. Почти 80% жителей нашей страны страдает зимой от или простуды.
Симптомы гриппа часто путают сОРВИ. Сходство клинической картины этих заболеваний объясняется тем, что их вызывают вирусы схожие по своей структуре и патогенности.
ОРВИ - это группа острых респираторных вирусных инфекций, которые поражают верхние дыхательные пути. К этой группе заболеваний относятся парагрипп, риновирусная инфекция, аденовирусная инфекция, респираторно-синцитиальное заболевание, в том числе и грипп.
Грипп вызывает эпидемии и пандемии, а ОРВИ незначительно повышает заболеваемость населения. ОРВИ часто называют простудой, имея в виду, что больной промерз и заболел. Но мы ведь болеем не от холода, а от вирусов и бактерий.
Важно! Покраснение глаз и слезотечение всегда сопровождает грипп, в отличие от ОРВИ.
У лиц с хорошей резистентностью организма, грипп протекает в легкой или среднетяжелой формах. Тяжелое течение гриппа с осложнениями возникает у людей старше 65 лет, детей и тех у кого сниженная иммунная защита.
На фоне иммунодефицита симптомы гриппа неярко выраженные, стертые, сильная интоксикация (ломота в мышцах и суставах, головные боли, болезненность в глазных яблоках, иногда – тошнота и рвота, озноб, слабость).
Грипп, сопровождается высокой температурой от 38°С до 40 °С. Лихорадочный период длится 3-7 дней. Гипертермия опасна для грудничков и детей младшего возраста возникновением судорог.
Для гриппа свойственно воспаление трахеи и глотки – ларинготрахеит, и ринорея. На 3-4 день у больного появляется сухой кашель. Грипп часто осложняется гриппозной или бактериальной пневмонией, сердечно-легочной недостаточностью.
Заболевание назвали парагриппом, потому что его клиническая картина похожая на грипп. Больной страдает от интоксикационного синдрома – лихорадки, кашля, заложенности носа, конъюнктивита.
К катаральному воспалению глаз, часто присоединяется бактериальный процесс, который проявляется гнойными выделениями. У парагриппа не настолько ярко выраженные симптомы, как у гриппа.
Температура держится до двух дней, не повышается выше 38 °С. Кашель сухой. Охриплый голос, а иногда может быть афония (отсутствие голоса).
Как и грипп начинается остро. Длительная лихорадка до 39°С на протяжении недели. В отличие от гриппа, больного беспокоят сильно выраженные катаральные явления – ринорея, боли в горле, рези в глазах.
На аденовирусный конъюнктивит может наслоиться бактериальная флора и выделения с глаз станут гнойными. У больного увеличиваются лимфатические узлы. Может беспокоить нарушение стула в виде диареи. Аденовирусная инфекция, как и грипп, часто осложняется пневмонией.
Тяжесть симптомов первой и второй болезни зависит от того насколько сильный иммунитет у больного, и того какой именно возбудитель попал в организм.
Чтобы скорее побороть эти заболевания следует придерживаться некоторых принципов лечения:
Важно! Грипп и ОРЗ антибиотиками не лечатся. Антибактериальные средства назначаются только в случае присоединения бактериальной флоры и осложнений. Выбором антибиотика должен заниматься только врач.
В рационе обязательно должны быть легкоусвояемые белки – рыба, кролик, индейка, куриная грудка, яйца.
Существуют следующие , когда нужно вызвать скорую медицинскую помощь или обратиться к врачу:
Думаю, я смогла вам немного разъяснить различия гриппа и ОРВИ. В любом случае, при возникновении симптомов, похожих на грипп или простуду, обращайтесь к врачу, он точно определит причину болезни и назначит эффективное и безопасное лечение.