लम्बर लॉर्डोसिस - कैसे होना है और क्या करना है? क्या लम्बर लॉर्डोसिस सामान्य या पैथोलॉजिकल है? पीठ के निचले हिस्से में झुकता नहीं है

शरीर की सीधी मुद्रा और ऊर्ध्वाधर मुद्रा के कारण, मानव रीढ़ की हड्डी एस के आकार की होती है... इस आकार को धारण करने वाला मेरुदंड एक प्रकार का वसंत होता है।

प्रकृति ने इस विचार को एक कारण से बनाया है, लेकिन करने के लिए रीढ़ को भारी भार से आंशिक रूप से राहत देने के लिए।

आधुनिक जीवन शैली अस्तित्व के लिए कुछ अलग आवश्यकताओं को निर्धारित करती है: एक व्यक्ति अपना अधिकांश जीवन स्थिर स्थितियों में बिताता है: काम पर, कार में, घर पर। यह गतिहीनता सीधे पीठ के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। रीढ़ की कई विकृतियाँ हैं, लेकिन उनमें से कुछ अधिक सामान्य हैं।

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मानव रीढ़ की हड्डी होती है दो लॉर्डोज़- सामने की ओर झुकना:

• काठ का क्षेत्र में।

यह ध्यान देने योग्य है कि लॉर्डोसिस शब्द का प्रयोग दो मामलों में किया जाता है:

1. एक प्राकृतिक, प्राकृतिक वक्र को इंगित करने के लिएपीठ के निचले हिस्से में स्पाइनल कॉलम।
2. पैथोलॉजी को इंगित करने के लिएकाठ का रीढ़, जब पूर्वकाल झुकना अधिक स्पष्ट हो जाता है। इस विकृति को हाइपरलॉर्डोसिस भी कहा जाता है।

पहले मामले को आसानी से समझाया जा सकता है: जन्म के बाद, जब बच्चे का शरीर अनुकूल होता है, तो उसके रीढ़ की हड्डी में मोड़ बनने लगते हैं। एक बच्चे के चलना शुरू करने के बाद लम्बर लॉर्डोसिस विकसित होता है। वयस्कों की तुलना में कम स्पष्ट।

जरूरी!मोटर फ़ंक्शन के अलावा, पेट की गुहा और श्रोणि के आंतरिक अंगों का संक्रमण पीठ के निचले हिस्से से होता है। कोई भी काठ का रीढ़ की ज्यामिति का उल्लंघन अंततः आंतरिक अंगों के काम में व्यवधान की ओर जाता है... अक्सर, एक व्यक्ति पेट, यकृत और असफल रूप से ठीक करता है, लेकिन क्योंकि इसका कारण काठ का क्षेत्र की विकृति है।

रीढ़ की वक्रता के प्रकार

एक स्वस्थ व्यक्ति में, काठ का रीढ़ की हड्डी में थोड़ा आगे का मोड़ होता है, जो शरीर क्रिया विज्ञान के कारण होता है। जीवन में मिलते हैं आदर्श से दो प्रकार के विचलन.

चिकना या मजबूत

जब काठ का मेरुदंड की प्राकृतिक वक्रता सामान्य नहीं होती है, अर्थात रीढ़ एक छड़ी की तरह सीधी हो जाती है, तो वे कहते हैं कि काठ (चपटा)। जब आगे की ओर अत्यधिक झुकना होता है, तो इसे काठ कहा जाता है।

व्यक्त

इंगित करता है कि बाहरी कारकों (मोटापा, गर्भावस्था, मांसपेशियों में ऐंठन) के प्रभाव में काठ का उभार बदल गया, अर्थात्, एक विराम है - लॉडोसिस को बढ़ाया जाता है।

इंटरवर्टेब्रल डिस्क और स्नायुबंधन पर भार बढ़ जाता है, अंततः, डिस्क सीमाओं से परे जा सकती है। आमतौर पर, अभिनय कारक के गायब होने के बाद, गुत्थी गायब हो जाती है।

बचाया

फिजियोलॉजिकल लम्बर लॉर्डोसिस संरक्षित है - इसका मतलब है कि बचपन में बनने वाला सामान्य पूर्वकाल मोड़ अपरिवर्तित रहा... एक नियम के रूप में, यह ज्यामिति पूरे विभाग में भार के सही वितरण से मेल खाती है। इस मामले में, इंटरवर्टेब्रल डिस्क बाहर नहीं निकलती है, लेकिन अपनी सीमाओं के भीतर रहती है।

कारण

लॉर्डोसिस के कई कारण हो सकते हैं, हम सूचीबद्ध करते हैं उनमे से कुछ:

• बचपन में शरीर के विकास संबंधी विकार;
• पीठ और पेट की मांसपेशियों का असंतुलन;
• निष्क्रिय जीवन शैली;
• बच्चे के जन्म के बाद असफल अनुकूलन।

अन्य हैं, उनमें से बहुत सारे हैं, लेकिन अधिकांश भाग के लिए उपरोक्त कारण मुख्य हैं। अध्ययन, कार्य, लोगों की जीवन शैली एक या दूसरे मांसपेशी कोर्सेट के निर्माण में बहुत बड़ा योगदान देती है, जो मोड़ की ज्यामिति को प्रभावित करती है।

संदर्भ

काठ का रीढ़ की सही वक्रता पेशीय कोर्सेट द्वारा निर्मित: शरीर के पीछे और सामने की मांसपेशियों का आनुपातिक अनुपात। जब किसी व्यक्ति के जीवन में आसन हावी होते हैं, जो कुछ मांसपेशी समूहों के लंबे समय तक स्थिर तनाव और दूसरों के विश्राम के अनुरूप होते हैं, तो यह सब असंतुलन की ओर जाता है।

कई पेशे ऐसे हैं जहां लंबे समय तक एक ही मुद्रा बनी रहती है।, उनमें से दो हैं: एक चालक और एक लेखाकार। यदि, परिस्थितियों के कारण, आप अपनी नौकरी या गतिविधि के क्षेत्र को नहीं बदल सकते हैं, तो यह आपके कार्य अनुशासन में जिम्नास्टिक के लिए ब्रेक शुरू करके नुकसान को कम करने के लायक है।

इलाज

उपचार शुरू करने से पहले, आपको निदान निर्धारित करने की आवश्यकता है।अनुभवी विशेषज्ञ इसे नेत्रहीन रूप से निर्धारित करते हैं, आमतौर पर ऐसा करने की सिफारिश की जाती है एमआरआईया एमएससीटीकाठ का रीढ़।

निदान के सभी विवरणों को स्पष्ट करने के बाद, विशेषज्ञ बनाता है। इस कार्यक्रम में ऐसे व्यायाम शामिल हैं जो मांसपेशियों के अविकसितता को ठीक करते हैं।

प्रोफिलैक्सिस

यह इस विकृति की रोकथाम के बारे में ध्यान देने योग्य है। बीमारी से बचने के लिए यह है लायक सही आदतें विकसित करें:

• हर 15-20 मिनट में मुद्रा में बदलाव;
• स्वास्थ्य के लिए जिम्नास्टिक, चुनने के लिए: तैराकी, नृत्य, एरोबिक्स और बहुत कुछ;
• दिन के दौरान पर्याप्त शारीरिक गतिविधि।

उपयोगी वीडियो

नीचे दिया गया वीडियो बताता है कि अपनी मुद्रा को कैसे ठीक किया जाए:

निष्कर्ष

काठ का रीढ़ की विकृति, चाहे स्पष्ट या चिकना लॉर्डोसिस, कैरी संभावित स्वास्थ्य खतरा... कुछ मामलों में, सब कुछ पीठ के निचले हिस्से में दर्द और परेशानी तक ही सीमित है। अन्य मामलों में, परिणाम बहुत आगे जाते हैं। चूंकि रीढ़ एक अभिन्न प्रणाली है, एक क्षेत्र की विकृति निश्चित रूप से अन्य क्षेत्रों में परिवर्तन का कारण बनेगी।

यदि आप पहले से ही इस समस्या से प्रभावित हैं, तो आगे की जटिलताओं से बचने के लिए आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है.

लम्बर लॉर्डोसिस रोग का निदान नहीं है, बल्कि रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की संरचना की एक विशेषता है। हालांकि, शारीरिक रूप से सही संरचना से विचलन के मामले हो सकते हैं। लॉर्डोसिस को पैथोलॉजिकल कहा जाता है जब पीठ के निचले हिस्से में रीढ़ के मोड़ का कोण सामान्य सीमा से बाहर होता है। इस बीमारी का निदान बच्चों और वयस्कों में किया जा सकता है, जबकि प्रत्येक आयु वर्ग के होने के अपने विशिष्ट कारण होते हैं। पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस का उपचार व्यापक होना चाहिए और विशेषज्ञों की देखरेख में किया जाना चाहिए।

रोग का विवरण

यह स्पाइनल कॉलम की वक्रता है, जिसमें उभार को आगे की ओर निर्देशित किया जाता है। यदि उभार पीछे की ओर है, तो इस तरह के मोड़ को किफोसिस कहा जाता है। लॉर्डोसिस शारीरिक और पैथोलॉजिकल है।

गर्भाशय ग्रीवा और काठ का रीढ़ में प्राकृतिक लॉर्डोसिस बनता है। यह बच्चे के जीवन के पहले वर्ष के दौरान होता है, जब वह बैठना शुरू करता है, फिर खड़ा होना और चलना सीखता है। स्पाइनल कॉलम के सामान्य आकार के साथ, झुकने का कोण 150-170 डिग्री होता है।

पैथोलॉजिकल वक्रता किसी भी उम्र में खुद को प्रकट कर सकती है।इसके अलावा, रीढ़ में ही परिवर्तन होते हैं: कशेरुक पर एक असमान भार होता है, जिसके परिणामस्वरूप जोड़ों को नुकसान होता है, रीढ़ की गतिशीलता बिगड़ा होती है, और इंटरवर्टेब्रल हर्नियास के गठन के लिए स्थितियां बनती हैं। इस तरह की विकृति आंतरिक अंगों, मुद्रा और दर्दनाक संवेदनाओं के काम में गड़बड़ी को भड़काती है।

जितनी जल्दी पैथोलॉजी खुद को प्रकट करती है और जितनी देर तक इसका इलाज नहीं किया जाता है, इसके लक्षण उतने ही स्पष्ट और गंभीर परिणाम बन जाते हैं। उदाहरण के लिए, बच्चों और किशोरावस्था में पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस छाती की विकृति से भरा होता है, जिससे आंतरिक अंगों का संपीड़न होता है और उनके कार्यों में व्यवधान होता है।

काठ का रीढ़ में 2 प्रकार के रोग संबंधी विकार होते हैं: हाइपोलॉर्डोसिस या हाइपरलॉर्डोसिस। पहले मामले में, लॉर्डोसिस को सीधा (चिकना) किया जाता है, और दूसरे में, मोड़ को बढ़ाया जाता है।

हाइपोलॉर्डोसिस

पीठ के निचले हिस्से में रीढ़ के अपर्याप्त झुकने से पीठ के निचले हिस्से में अक्षीय भार का अधूरा शमन होता है। एक स्वस्थ रीढ़ की स्थिति में, काठ का रीढ़ एक वसंत के रूप में कार्य करता है, जिससे कई बार दबाव कम होता है। यदि यह कार्य नहीं किया जाता है, तो इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर ऊर्ध्वाधर भार काफी बढ़ जाता है। यह उनकी विकृति, विस्थापन, नसों की चुटकी से भरा होता है, जो पीठ के निचले हिस्से में दर्द से प्रकट होता है।

हाइपोलॉर्डोसिस का निदान काठ के कशेरुकाओं के एक्स-रे के आधार पर एक चिकित्सक द्वारा स्थापित किया जाता है। उस पर, विशेषज्ञ इंटरवर्टेब्रल डिस्क की ऊंचाई में कमी, प्रक्रियाओं की दूरी और काठ के कशेरुकाओं के पूर्वकाल भागों के अभिसरण को देख सकता है।

आमतौर पर, गतिहीन जीवन शैली और व्यायाम की कमी के कारण पीठ के निचले हिस्से को चिकना किया जाता है। बैठने की स्थिति में, रीढ़ के मोड़ सीधे हो जाते हैं, और पीठ की मांसपेशियां अधिक तनावग्रस्त हो जाती हैं, धीरे-धीरे मुद्रा को खराब कर देती हैं।

हाइपोलोर्डोसिस में झुकने वाला कोण 170 डिग्री से अधिक है। निम्नलिखित बाहरी संकेत इसे इंगित करते हैं:

• सपाट पीठ;
• लुंबोसैक्रल क्षेत्र में दर्द;
• बैठने और खड़े होने की स्थिति में तेजी से थकान;
• बदली हुई चाल।

हाइपरलॉर्डोसिस

झुकने वाले कोण में 145-150 डिग्री की कमी के साथ, हाइपरलॉर्डोसिस का निदान किया जाता है। इस मामले में, एक्स-रे छवियों पर यह देखा जा सकता है कि सामने की सतह पंखे की तरह अलग हो जाती है, स्पिनस प्रक्रियाएं व्यावहारिक रूप से एक दूसरे से जुड़ी होती हैं।

हाइपरलॉर्डोसिस एक जन्मजात विकृति हो सकती है। यह आमतौर पर बच्चे के जन्म से पहले काठ का रीढ़ या बिगड़ा हुआ अंतर्गर्भाशयी विकास में अत्यधिक झुकने के गठन के लिए एक वंशानुगत प्रवृत्ति से जुड़ा होता है। लेकिन यह रोग वयस्कों में भी नोट किया जाता है, अर्थात अधिग्रहित हाइपरलॉर्डोसिस भी पृथक होता है।

पैथोलॉजी के बाहरी लक्षण इस प्रकार हैं:

• फैला हुआ पेट;
• उभरे हुए नितंब;
• श्रोणि वापस विचलन;
• पीठ के बल लेटने पर पीठ के निचले हिस्से के नीचे एक बड़ा "मेहराब" बनता है।

पीठ के निचले हिस्से में लगातार मजबूत तनाव से बढ़े हुए लॉर्डोसिस को विषयगत रूप से पहचाना जा सकता है। प्रवण स्थिति में दर्द हो सकता है।

कारण

कई अलग-अलग कारण हैं जो प्राकृतिक लॉर्डोसिस को प्रभावित कर सकते हैं। इनमें अतिरिक्त वजन के कारण रीढ़ पर अत्यधिक भार, स्पाइनल कॉलम की मस्कुलोस्केलेटल संरचना की विकृति शामिल है। उत्तरार्द्ध जन्मजात, भड़काऊ, दर्दनाक या अपक्षयी हो सकता है।

बचपन में, पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस आमतौर पर निम्नलिखित कारकों से जुड़ा होता है:

• जन्म की चोट;
• कूल्हे के जोड़ का डिसप्लेसिया;
• किशोरों में तीव्र वृद्धि वृद्धि;
• हड्डियों का नरम होना।

वयस्कों में, निम्न कारणों से पीठ के निचले हिस्से की प्राकृतिक वक्रता में गड़बड़ी हो सकती है:

• एकोंड्रोप्लासिया;
• आंक्यलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस;
• रीढ़ की प्राथमिक या मेटास्टेटिक ट्यूमर;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• स्पोंडिलोलिस्थीसिस;
• एंकिलोसिस;
• तपेदिक और ब्रुसेलोसिस;
• रीढ़ को प्रभावित करने वाले संक्रमण;
• हर्नियेटेड डिस्क;
• गठिया, मधुमेह मेलेटस, एक प्रकार का वृक्ष;
• मोटापा;
• मांसपेशियों की प्रणाली के रोग, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ को सही स्थिति में रखने की असंभवता की ओर ले जाते हैं;
• कशेरुका का फ्रैक्चर।

गर्भावस्था के बाद महिलाओं में पैथोलॉजिकल लम्बर लॉर्डोसिस हो सकता है।यह आमतौर पर उन लोगों में उकसाया जाता है जिनकी रीढ़ गर्भावस्था से पहले ही विभिन्न विकासात्मक विसंगतियों, अपक्षयी, प्रणालीगत या ट्यूमर रोगों से प्रभावित थी। लेकिन बढ़ते भ्रूण के वजन के नीचे वक्रता बढ़ने के कारण बिल्कुल स्वस्थ गर्भवती महिलाओं में हाइपरलॉर्डोसिस भी बन सकता है। आमतौर पर यह स्थिति पूरी तरह से प्रतिवर्ती होती है।

इलाज

पैथोलॉजिकल लम्बर लॉर्डोसिस के सफल उपचार के लिए, चिकित्सा के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग करना आवश्यक है। स्व-दवा को दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है, क्योंकि केवल उच्च योग्य विशेषज्ञों को ही इस समस्या का समाधान करना चाहिए। हाइपोलोर्डोसिस और हाइपरलॉर्डोसिस विभिन्न प्रणालीगत रोगों के कारण हो सकते हैं और विभिन्न जटिलताओं को भड़का सकते हैं, इसलिए, आपको एक साथ कई अति विशिष्ट डॉक्टरों की मदद लेनी पड़ सकती है।

चिकित्सा की योजना और विधि सीधे पैथोलॉजी के कारण पर निर्भर करती है। रोगी को पूरी तरह से जांच से गुजरना होगा, अन्यथा उपचार अपर्याप्त हो सकता है। यदि, उदाहरण के लिए, सामान्य झुकने का उल्लंघन अधिक वजन से उकसाया जाता है, तो वे आहार पोषण का सहारा लेते हैं। अपक्षयी विकारों के साथ, रीढ़ की कार्टिलाजिनस संरचना को बहाल करने के उद्देश्य से चोंड्रोप्रोटेक्टर्स और अन्य दवाओं के उपयोग के साथ दवा उपचार किया जाता है। उपचार योजना में आमतौर पर हृदय, पाचन और श्वसन प्रणाली के अंगों के कार्यों में सुधार के उद्देश्य से उपाय शामिल होते हैं, क्योंकि वे अक्सर इस विकृति से पीड़ित होते हैं।

लागू चिकित्सीय उपायों के प्रभावी होने के लिए, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ को नींद के दौरान सही स्थिति प्रदान की जानी चाहिए। इसलिए, एक आर्थोपेडिक गद्दे खरीदना आवश्यक होगा, जो रूढ़िवादी चिकित्सा की सफलता को मजबूत करेगा।

दवाई

पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस के लिए दवा उपचार की परिवर्तनशीलता के बावजूद, कई दवाओं पर ध्यान दिया जा सकता है जो लगभग सभी मामलों में उपयोग की जाती हैं। कार्टिलाजिनस ऊतक के उत्थान में तेजी लाने और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विनाश की प्रक्रियाओं को निलंबित करने के लिए, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए चोंड्रोक्साइड।

मांसपेशियों को आराम देने वालों का उपयोग मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करने और प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए किया जाता है। सूजन और सूजन का इलाज गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ किया जाता है। दवाओं के इस समूह को मलहम और जैल के रूप में उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि मौखिक रूप गैस्ट्रिक म्यूकोसा की जलन का कारण बनता है।

दर्द को खत्म करने के लिए, एनाल्जेसिक का उपयोग किया जाता है (बैरलगिन, एनालगिन, आदि)। यदि, दर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ और आंतरिक अंगों की शिथिलता के कारण जीवन की गुणवत्ता में कमी के कारण, रोगी अवसाद विकसित करता है, तो एंटीडिपेंटेंट्स निर्धारित किए जाते हैं। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए एक विटामिन और खनिज परिसर का भी उपयोग किया जाता है।

डॉक्टर के पर्चे के बाद सभी दवाओं का सख्ती से उपयोग किया जाना चाहिए।

भौतिक चिकित्सा

दर्द को खत्म करने और ड्रग थेरेपी के प्रभाव को बढ़ाने के लिए फिजियोथेरेपी का इस्तेमाल किया जाता है। इसमें विभिन्न प्रक्रियाएं शामिल हैं जैसे:

• दर्द निवारक के साथ वैद्युतकणसंचलन;
• चुंबक चिकित्सा;
• हिरुडोथेरेपी - बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण को बहाल करने के लिए जोंक के साथ उपचार;
• एक्यूपंक्चर;
• विशेष उपकरणों का उपयोग करके स्पाइनल कॉलम को खींचना।

इस श्रेणी में मालिश भी शामिल है, जिसे केवल एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा ही किया जाना चाहिए।चूंकि रीढ़ की सामान्य स्थिति को ठीक करने के लिए, नितंबों और लुंबोसैक्रल क्षेत्र पर कार्य करना आवश्यक है, अनुचित तरीके से की जाने वाली मालिश प्रक्रियाएं खतरनाक और दर्दनाक होती हैं। यह समझना चाहिए कि आप रीढ़ पर ही दबाव नहीं डाल सकते।यह रीढ़ की हड्डी की नसों की पिंचिंग को उत्तेजित कर सकता है।

एक हाड वैद्य की मालिश प्रक्रियाएँ हो सकती हैं जैसे:

• एक्यूप्रेशर;
• चिकित्सीय क्लासिक;
• लसीका जल निकासी।

भौतिक चिकित्सा

यदि आप फिजियोथेरेपी को उपचारात्मक जिम्नास्टिक के साथ जोड़ते हैं, तो चिकित्सा का प्रभाव अधिक महत्वपूर्ण होगा। इसके अलावा, व्यायाम चिकित्सा घर पर स्वतंत्र रूप से की जा सकती है, लेकिन यह वांछनीय है कि उपस्थित चिकित्सक द्वारा लॉर्डोसिस और प्रशिक्षण योजना के लिए अभ्यास का एक सेट तैयार किया गया था।

अत्यधिक झुकने के साथ प्राकृतिक लॉर्डोसिस को बहाल करने के लिए निम्नलिखित अभ्यासों का उपयोग किया जा सकता है:

1. 1. अपनी पीठ के बल लेटें और अपने पेट को खींचे, काठ का मोड़ कम करें, तंग मांसपेशियों को फ्लेक्स करें और संपीड़ित इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर भार कम करें।
2. 2. अपने पैरों पर खड़े हों, उन्हें कंधे की चौड़ाई से अलग रखें, और झुकें, बिना दबाव और सुचारू रूप से अपनी पीठ को काठ के क्षेत्र में गोल करने की कोशिश करें।
3. 3. अपनी पीठ के बल लेटकर या क्षैतिज पट्टी पर लटके हुए, अपने पैरों को अपनी छाती तक खींचे, अपनी पीठ को गोल करें।
4. 4. पीठ के निचले हिस्से को अगवा किए बिना और अपनी पीठ को सीधा रखे बिना स्क्वाट करें।
5. 5. दीवार के खिलाफ खड़े हो जाओ, एड़ी, श्रोणि, कंधे के ब्लेड और सिर को एक ऊर्ध्वाधर सतह पर दबाएं और दीवार के इस क्षेत्र को छूने के लिए, पीठ के निचले हिस्से के नीचे स्थित हाथ के नियंत्रण में प्रयास करें।
6. 6. एक कुर्सी या अन्य सपाट सतह पर अपने पैरों के साथ अपनी पीठ के बल लेटें ताकि आपके घुटने और कूल्हे एक समकोण बना सकें। पीठ के निचले हिस्से के नीचे हाथ के नियंत्रण में, श्रोणि को आगे की ओर ले जाएं और पेट में खींचे ताकि पीठ के निचले हिस्से के नीचे का अवसाद कम हो जाए।
7. 7. अपनी पीठ के बल लेट जाएं, अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएं और अपने विस्तारित पैरों को ऊपर उठाएं, उन्हें अपने सिर के पीछे वापस फेंकने की कोशिश करें ताकि आपके घुटने आपकी गर्दन के स्तर पर हों।
8. 8. अपने पेट के बल लेट जाएं, एक व्यक्तिगत रूप से चयनित रोलर को श्रोणि की हड्डियों के नीचे रखें, अपने हाथों को अपने सिर के पीछे रखें। सांस भरते हुए, छाती को ऊपर उठाएं, कोहनियों को भुजाओं तक फैलाते हुए, और इस स्थिति में 2-3 सेकंड तक रहें, फिर साँस छोड़ते हुए प्रारंभिक स्थिति लें।
9. 9. अपने पैरों पर खड़े हो जाएं, उन्हें कंधे की चौड़ाई से अलग फैलाएं, और सांस लेते हुए अपने पैरों को अपनी हथेलियों से पहुंचाने की कोशिश करें। साँस छोड़ते पर, प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं।

कक्षाएं आयोजित करने से पहले, वार्म अप करना आवश्यक है, और अभ्यास में स्वयं अचानक गति नहीं होनी चाहिए। इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि पहला प्रशिक्षण किसी विशेषज्ञ की देखरेख में हो।

पीठ के निचले हिस्से में अत्यधिक झुकने को खत्म करने के लिए, आप योग तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं:

1. 1. श्रोणि और पीठ के निचले हिस्से को आगे-पीछे करें, छाती को हथेलियों से ठीक करें, यानी इसे आंदोलनों में भाग नहीं लेना चाहिए।
2. 2. अपनी पीठ के बल लेटकर अपने घुटनों को मोड़ें, अपने पैरों को अपनी श्रोणि की चौड़ाई पर रखें, और अपने हाथों को अपने सिर के पीछे रखें। साँस छोड़ते पर, फर्श से पीठ के निचले हिस्से को उठाए बिना, अपनी बाहों को सीधा करें, और फिर प्रारंभिक स्थिति लें।
3. 3. पिछले अभ्यास को जटिल बनाने के लिए, फर्श से पीठ के निचले हिस्से को उठाए बिना, आपको अपने हाथों को एक उठे हुए सीधे पैर पर फैलाने की जरूरत है।
4. 4. घुटने-हथेली की स्थिति लें जब पैर और हथेलियां फर्श पर कंधे-चौड़ाई अलग हों। सांस भरते हुए, श्रोणि को कोक्सीक्स के साथ ऊपर की ओर ले जाएं, सिर को सिर के ऊपर से ऊपर की ओर निर्देशित करें और कंधों को पीछे ले जाएं। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, अपना सिर नीचे करें और अपनी पीठ को झुकाएं।
5. 5. काठ के पीछे के मोड़ के साथ एक "पुल" करें।

पट्टी बांधना

मोटे बच्चों, गंभीर लॉर्डोसिस वाले रोगियों और गर्भवती महिलाओं के उपचार के लिए विशेष पट्टियों का उपयोग किया जा सकता है। उनका उपयोग तब भी किया जाता है जब पीठ की मांसपेशियों के कमजोर होने से बीमारी शुरू हो जाती है।

डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से पट्टी का चयन किया जाता है। हड्डी के कंकाल के आगे विरूपण को रोकने के लिए, रीढ़ की हड्डी के समझौता क्षेत्रों को ठीक करना आवश्यक है।

रीढ़ की हड्डी की वक्रता एक ऐसी समस्या है जिसका शाब्दिक रूप से ग्रह पर प्रत्येक व्यक्ति एक डिग्री या किसी अन्य का सामना करता है। बेशक, वक्रता इतनी कमजोर हो सकती है कि यह केवल अदृश्य हो जाएगी और इससे व्यक्ति को कोई समस्या नहीं होगी।

हालांकि, ऐसे गंभीर रूप भी हैं जिन्हें सौंदर्य संबंधी विकारों के साथ-साथ उनके कारण होने वाली जटिलताओं के कारण पैथोलॉजिकल माना जाता है। इन विकृतियों में से एक काठ का रीढ़ की हड्डी का लॉर्डोसिस है, इस लेख में हम बात करेंगे कि यह किस प्रकार की बीमारी है, इसके होने के कारण, प्रकार, लक्षण आदि क्या हैं।

हर कोई जानता है कि आम तौर पर एक वयस्क की रीढ़ की हड्डी में कई मोड़ होते हैं। वक्षीय क्षेत्र में रीढ़ की हड्डी पीछे की ओर झुक जाती है, जिसे थोरैसिक किफोसिस कहते हैं। इसी समय, काठ का क्षेत्र में, रीढ़ की हड्डी का स्तंभ आगे झुकता है या, अन्यथा, अंदर की ओर, इस क्षेत्र को चिकित्सा में काठ का लॉर्डोसिस कहा जाता है। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि शारीरिक मोड़ और संबंधित विकृति का एक ही नाम है, यह समझना महत्वपूर्ण है कि किन मामलों में रोग काठ का लॉर्डोसिस है।

तो, हम उन मामलों में बीमारी के बारे में बात कर रहे हैं जहां पीठ के निचले हिस्से में विक्षेपण, यानी काठ का रीढ़ में रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का कोण कुछ मानदंडों से अधिक है। दूसरे शब्दों में, जब वक्रता का कोण बहुत अधिक बदल जाता है, तो एक चिकित्सक द्वारा एक रोग संबंधी वक्रता का निदान किया जाता है।

तदनुसार, इस लेख में संदर्भित पैथोलॉजिकल लम्बर लॉर्डोसिस रीढ़ की एक बीमारी है जो उत्तल पक्ष के साथ उत्तरार्द्ध की वक्रता की विशेषता है। इस रोग प्रक्रिया को प्रकारों में विभाजित किया गया है, विकास के कई चरण हैं, क्रमशः वक्रता के कोण की डिग्री में भिन्न, तेजी से गंभीर लक्षणों और जटिलताओं के साथ। इसके अलावा, काठ का रीढ़ में रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रता जन्मजात और अधिग्रहित दोनों होती है।

विचारों

अधिक सटीक निदान की संभावना के लिए, साथ ही रोग प्रक्रिया की विशेषताओं के वर्गीकरण के लिए, चिकित्सा में, काठ का रीढ़ की हड्डी को पारंपरिक रूप से दो मुख्य प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

• प्राथमिक लॉर्डोसिस - इस मामले में, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रता विभिन्न जन्मजात विकृतियों और भ्रूण के विकास में विकारों या बीमारियों के कारण होती है जो सीधे रीढ़ की संरचना को प्रभावित करती हैं।
• माध्यमिक - इस मामले में, पैथोलॉजी की घटना सहवर्ती रोगों के कारण होती है जो अप्रत्यक्ष रूप से रीढ़ से संबंधित होती हैं, साथ ही साथ पीठ की चोटें, खराब मुद्रा और अन्य समान कारक।

"काठ का लॉर्डोसिस तेज" शब्द भी है, लेकिन यह आपको गुमराह नहीं करना चाहिए। यह सूत्रीकरण केवल एक स्पष्टीकरण है जो विकृति विज्ञान के विकास की बात करता है। दूसरे शब्दों में, "मजबूत" का अर्थ है शारीरिक झुकने के मानदंड से विचलन।

इसके अलावा, रोग के प्रकार और वर्गीकरण के विषय पर लौटने पर, दो अलग-अलग प्रकार के विचलन में भी विभाजन होता है:

• हाइपोलोर्डोसिस - हम एक विसंगति के बारे में बात कर रहे हैं जिसमें काठ का रीढ़ में रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रता अनुपस्थित है या इसके संकेतक सामान्य से काफी कम हैं।
• हाइपरलॉर्डोसिस - इस मामले में, इसके विपरीत, हम आगे की दिशा में रीढ़ की बहुत अधिक वक्रता के बारे में बात कर रहे हैं, अर्थात झुकने का कोण आदर्श से अधिक है।

बेशक, दोनों प्रकार आदर्श से विचलन हैं और बीमारियों के बराबर हैं। इसके अलावा, प्रत्येक मामले की अपनी विशेषताएं होती हैं, जो लक्षणों और बाद की जटिलताओं में भिन्न होती हैं।

कारण

इस तथ्य के कारण कि लॉर्डोसिस जन्मजात और अधिग्रहित दोनों तरह की बीमारी हो सकती है, डॉक्टर इसके विकास के कई कारणों की पहचान करते हैं, जो पैथोलॉजी की शुरुआत की इन दो विशेषताओं के अनुरूप हैं। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए, रोग के विकास के संभावित कारणों और कारकों को दो समूहों में विभाजित करना उचित है।

बच्चों में लम्बर लॉर्डोसिस का निर्माण निम्नलिखित कारणों से होता है:

• आनुवंशिक, यानी वंशानुगत प्रवृत्ति - रोग के मामलों को रोग के पारिवारिक इतिहास में दर्ज किया जाता है। यह न केवल माता या पिता (जो सबसे अधिक संभावना है) में, बल्कि दादा-दादी या करीबी रक्त संबंधियों में भी एक रोग प्रक्रिया की उपस्थिति को ध्यान में रखता है।
• गर्भ में भ्रूण के विकास में विभिन्न विसंगतियाँ, जिनमें से कशेरुक, इंटरवर्टेब्रल संरचनाओं, मांसपेशियों के ऊतकों और स्नायुबंधन के गठन में असामान्यताएं हैं। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, एक नवजात शिशु में एक या अधिक कशेरुक खंड पूरी तरह से गायब हो सकते हैं।
• प्राथमिक लॉर्डोसिस भी विकसित होता है यदि कोई बच्चा प्रसव के दौरान घायल हो जाता है, जो एक प्रसूति रोग विशेषज्ञ की लापरवाही या मुश्किल प्रसव के कारण हो सकता है।

अधिग्रहित प्रकार की विकृति के कारणों में, निम्नलिखित प्रतिष्ठित हैं:

• लॉर्डोसिस के विकास का मुख्य कारण आसन का पालन न करना है, जो अक्सर किशोरावस्था या किशोरावस्था में होता है। एक कंधे पर बैकपैक या बैग पहनना, चलते समय झुकना, डेस्क पर बैठने पर गलत या असहज स्थिति आदि, ये सभी रोग की शुरुआत के कारक हैं।
• दूसरा सबसे आम कारण स्पाइनल कॉलम की विभिन्न चोटें हैं। न केवल रीढ़ की हड्डी के फ्रैक्चर को ध्यान में रखा जाता है, बल्कि पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों के गंभीर वार, चोट, मोच को भी ध्यान में रखा जाता है। विशेष रूप से अक्सर, बड़ी ऊंचाई से गिरने या गंभीर दुर्घटनाओं के बाद पैथोलॉजी विकसित होती है।
• भारी शारीरिक श्रम, विशेष रूप से, भारी वजन का लगातार उठाना, साथ ही रीढ़ पर अत्यधिक भार, मध्यम से गंभीर मोटापे के कारण होता है।
• अक्सर काठ का लॉर्डोसिस का विकास रीढ़ की सहवर्ती विकृति के कारण होता है, जिनमें से सबसे आम है। इसमें कटिस्नायुशूल, सूजन, अस्थि तपेदिक, विकास आदि भी शामिल हैं।
• आसीन जीवन शैली।
• बिगड़ा हुआ चयापचय और इतने पर।
• अक्सर गर्भवती महिलाओं में लॉर्डोसिस विकसित होता है, खासकर जब कम समय में कई गर्भधारण की बात आती है या यदि भ्रूण भारी था, और महिला नाजुक थी।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि काठ का रीढ़ के लॉर्डोसिस के विकास के केवल सबसे संभावित और सामान्य कारण ऊपर सूचीबद्ध हैं, वास्तव में, उनमें से बहुत अधिक हैं।

लक्षण

पैथोलॉजिकल प्रक्रिया के विकास की डिग्री, इसकी घटना के कारणों, साथ ही प्रकार, बीमारी के प्रकार और अन्य कारकों के आधार पर लॉर्डोसिस में नैदानिक ​​​​तस्वीर बहुत भिन्न होती है। एक मामूली वक्रता के साथ, नग्न आंखों के लिए अदृश्य, लक्षण धुंधले हो जाएंगे या कोई अभिव्यक्ति नहीं होगी।

उसी समय, जितना अधिक पैथोलॉजी विकसित हुई है, लक्षण उतने ही स्पष्ट होंगे। सामान्य तौर पर, इस बीमारी के साथ नैदानिक ​​​​तस्वीर इस प्रकार है:

• मुख्य नैदानिक ​​​​संकेत तथाकथित सौंदर्य संबंधी असामान्यताएं हैं। पूर्वकाल काठ का क्षेत्र में रीढ़ की वक्रता के साथ, पीठ के निचले हिस्से अधिक मजबूती से झुकते हैं (या पैथोलॉजी के प्रकार के आधार पर सम हो जाते हैं), जबकि उदर क्षेत्र फैला हुआ है, बैंग्स पेट के साथ आगे बढ़ते हैं, अस्वाभाविक रूप से बनाए रखने के लिए पीछे की ओर झुकते हैं। संतुलन।
• उसी समय, चाल कम स्थिर हो जाती है, पैर पहिया से मुड़ जाते हैं, और चलना बहुत अधिक कठिन हो जाता है।
• वक्रता का कोण जितना अधिक स्पष्ट होता है, दर्द सिंड्रोम उतना ही तीव्र होता जाता है। दर्द पीठ के निचले हिस्से में स्थानीयकृत होता है, चलने के साथ-साथ किसी भी शारीरिक परिश्रम के दौरान बढ़ जाता है। इसकी प्रकृति से, दर्द शुरू में सुस्त और दर्द होता है, लेकिन फिर आंदोलनों के साथ कभी-कभी मजबूत और अधिक तीव्र दर्द होता है। समय के साथ, दर्दनाक संवेदनाएं नितंबों तक फैल जाती हैं, पैर खींच सकते हैं।
• बिगड़ा हुआ आसन और लगातार दर्द के कारण रोगी की सामान्य स्थिति में गिरावट आती है। तेजी से थकान, नींद की गड़बड़ी, व्यवस्थित थकान, घबराहट दिखाई देती है।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, नैदानिक ​​​​तस्वीर विविध है और कई कारकों पर निर्भर करती है, लेकिन आदर्श से किसी भी विचलन पर ध्यान देना चाहिए, क्योंकि प्रारंभिक अवस्था में रोगों से लड़ना बहुत आसान है।

निदान

बेशक, एक पूर्ण निदान के लिए, एक डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है जो उचित निर्देश लिखेगा और पीठ के निचले हिस्से के लॉर्डोसिस की पहचान करना आसान नहीं होगा, बल्कि रोग की प्रगति की डिग्री निर्धारित करने में भी मदद करेगा। प्रकार, आदि

• पहला कदम एक चिकित्सा इतिहास और काठ का रीढ़ की हड्डी के तालमेल के साथ एक प्रारंभिक परीक्षा लेना है। प्रारंभिक परीक्षा में कार्यात्मक नैदानिक ​​​​विधियाँ भी शामिल हैं, जिसमें रोगी, एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट की मदद से, क्रियाओं की एक श्रृंखला करता है जो रोग की गंभीरता का आकलन करने की अनुमति देता है।
• - आपको रोग के पाठ्यक्रम की समग्र तस्वीर प्राप्त करने के लिए विभिन्न अनुमानों में रीढ़ की एक्स-रे करने की अनुमति देता है।
• या - आमतौर पर इनमें से एक विधि दूसरे की जगह लेती है। प्रक्रियाएं आपको हड्डी के ऊतकों के घावों और विकृतियों की एक विस्तृत तस्वीर प्राप्त करने की अनुमति देती हैं, लेकिन एमआरआई अधिक बेहतर है, क्योंकि यह सबसे विस्तृत जानकारी देता है।

इलाज

लम्बर लॉर्डोसिस के उपचार के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इस मामले में, शुरुआत में डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है, तब भी जब रोग विकास के प्रारंभिक चरण में हो। केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ समस्या के पैमाने का आकलन करेगा और सबसे उपयुक्त उपचार निर्धारित करेगा।

सामान्य तौर पर, उपचार के तरीके इस प्रकार हैं:

• दवाई से उपचार।
• फिजियोथेरेपी।
• मालिश।
• चरम मामलों में, सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

उपचार के सिद्धांत को पूरी तरह से समझने के लिए, हम लॉर्डोसिस से निपटने के प्रत्येक तरीके पर अलग से विचार करेंगे।

दवा से इलाज

ड्रग थेरेपी के हिस्से के रूप में, चिकित्सक अप्रिय लक्षणों को दबाने, सहवर्ती रोगों का मुकाबला करने और अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के उद्देश्य से कई दवाएं निर्धारित करता है। हम ऐसे समूहों की दवाओं के बारे में बात कर रहे हैं:

याद रखें कि लम्बर लॉर्डोसिस के लिए सभी दवाएं सख्ती से उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती हैं।

भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेपी वसूली में तेजी लाने के साथ-साथ दर्दनाक संवेदनाओं को कम करने और रीढ़ के प्रभावित क्षेत्र में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने की अनुमति देती है:

• अल्ट्रासाउंड।
• आदि।

पूरी तरह से फिजियोथेरेपी से गुजरना महत्वपूर्ण है, अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने का यही एकमात्र तरीका है।

मालिश

मालिश के माध्यम से उपचार एक अन्य सहायक विधि है, जिसके बिना रीढ़ की वक्रता का उपचार पूरा नहीं हो सकता है। याद रखें कि मालिश योग्य विशेषज्ञों द्वारा की जानी चाहिए, और उन्हें कई बार दोहराते हुए एक कोर्स में पूरा करने की भी आवश्यकता होती है।

मालिश से आप मांसपेशियों को टोन कर सकते हैं या उन्हें आराम दे सकते हैं, दर्द को खत्म कर सकते हैं, रीढ़ की हड्डी को संरेखित कर सकते हैं, यदि आवश्यक हो तो कशेरुकाओं को "स्थापित" कर सकते हैं, आदि।

भौतिक चिकित्सा

उपचारात्मक जिम्नास्टिक एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए लॉर्डोसिस के प्रोफिलैक्सिस के रूप में भी उपयोगी है। रोगी को इसकी आवश्यकता होती है और लंबे समय तक इसमें लगा रहता है, यह जीवन भर संभव है।

पैथोलॉजिकल प्रक्रिया की प्रगति के चरण के आधार पर लॉर्डोसिस के लिए व्यायाम बहुत भिन्न होते हैं, वही भार पर लागू होता है, इसलिए, शुरू में कक्षाएं एक पुनर्वास चिकित्सक के मार्गदर्शन में आयोजित की जाती हैं। गंभीर मामलों में, कक्षाओं को एक लापरवाह स्थिति में किया जाता है, जैसे-जैसे प्रगति होती है और उपचार प्रभावी होता है, व्यायाम का सेट अधिक विविध हो जाता है।

कार्यवाही

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, केवल चरम मामलों में सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, जब रोग रोगी के जीवन को खतरे में डालता है या गंभीर जटिलताओं के साथ होता है। ऑपरेशन में विशेष धातु संरचनाओं को स्थापित करके रीढ़ को संरेखित करना शामिल है, कभी-कभी वे कशेरुक की जगह लेते हैं।

लम्बर लॉर्डोसिस संरक्षित - इसका क्या अर्थ है?

इस तरह के निदान से पता चलता है कि उपचार के कारण या निदान के समय, काठ का रीढ़ में रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रता सामान्य सीमा के भीतर होती है। यानी यह 59 डिग्री से ज्यादा न हो।

यदि उसी समय रोगी सामान्य महसूस करता है और दर्द से परेशान नहीं होता है, तो उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन अगर कोई शिकायत है, तो अतिरिक्त निदान किया जाता है।

जटिलताओं

लॉर्डोसिस बहुत परेशानी का कारण बनता है, अक्सर गंभीर लक्षणों के साथ, लेकिन यह विकृति इसकी जटिलताओं के साथ और भी खतरनाक है:

• लॉर्डोसिस के गंभीर मामले पेट के अंगों के आगे को बढ़ाव के साथ होते हैं, जो उनके काम में व्यवधान, जठरांत्र संबंधी मार्ग की विभिन्न समस्याओं, गुर्दे की शिथिलता आदि का कारण बनता है।
• रोग की प्रगति के बाद के चरणों में, यह काठ का रीढ़ में होता है, जो तंत्रिका तंत्र से जटिलताओं से भरा होता है। सबसे पहले, हम निचले छोरों में सुन्नता और झुनझुनी के बारे में बात कर रहे हैं, जिसे बाद में पक्षाघात तक संवेदनशीलता के नुकसान से बदल दिया जाता है।
• इसके अलावा, रोग जननांग प्रणाली को नुकसान पहुंचाता है, महिलाओं में यह मासिक धर्म में दर्द और देरी में वृद्धि से प्रकट होता है, पुरुषों में प्रोस्टेटाइटिस की शक्ति का उल्लंघन होता है।

प्रोफिलैक्सिस

इससे और इसके परिणामों से निपटने की तुलना में बीमारी के विकास को बिल्कुल भी न होने देना बेहतर है। लॉर्डोसिस को रोकने के लिए, कुछ सरल दिशानिर्देशों का पालन करें।

काठ का रीढ़ में एक शारीरिक या रोग संबंधी मोड़ है जो एक उभार की विशेषता है। फिजियोलॉजिकल लम्बर लॉर्डोसिस हर व्यक्ति में मौजूद होता है (यह सर्वाइकल स्पाइन में भी होता है), और पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस मोड़ की उत्तलता की डिग्री में इससे भिन्न होता है। सबसे अधिक बार, लोगों को काठ का रीढ़ की पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस का निदान किया जाता है।

पहले वर्ष के दौरान एक बच्चे में प्राकृतिक लॉर्डोसिस बनता है, और रोग किसी भी उम्र में हो सकता है। रीढ़ की संरचना में इस तरह के विकार कई कारणों से हो सकते हैं, जिनमें जन्मजात और अधिग्रहित विकृति, साथ ही साथ मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, जोड़ों, मांसपेशियों आदि के रोग शामिल हैं। पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस का न केवल किसी व्यक्ति की उपस्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, बल्कि आंतरिक अंगों के काम को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

यह रोग पीठ दर्द और आसन के साथ समस्याओं के साथ प्रकट होता है, इसका इलाज एक ऑपरेटिव विधि और रूढ़िवादी चिकित्सा दोनों द्वारा किया जाता है।

लम्बर लॉर्डोसिस के कारण

पैथोलॉजी के संदर्भ में काठ का लॉर्डोसिस के कारणों पर विचार करना असंभव है, बिना यह समझे कि सामान्य काठ का लॉर्डोसिस क्या है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए शारीरिक मानदंड चार मोड़ों की उपस्थिति है: दो पूर्वकाल (काठ का लॉर्डोसिस और नेक लॉर्डोसिस) और दो पश्च (त्रिक और वक्ष किफोसिस)।

आप बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, रीढ़ की हड्डी के अन्य सभी मोड़ों की तरह, काठ का लॉर्डोसिस के गठन के पहले लक्षण देख सकते हैं। लेकिन शैशवावस्था में ये वक्र बहुत कमजोर होते हैं। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, खड़ा होना और पहला कदम उठाना शुरू करता है, लॉर्डोसिस अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है। जब कोई व्यक्ति 16-18 वर्ष की आयु तक पहुंचता है तो रीढ़ पूरी तरह से अपना गठन पूरा कर लेती है। हालांकि, काठ का मोड़ की विकृति बहुत पहले बनना शुरू हो सकती है।

इसके आकार के आधार पर, तीन काठ का लॉर्डोसिस को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

हाइपरलॉर्डोसिस एक अत्यधिक पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस है।

प्राकृतिक या शारीरिक लॉर्डोसिस।

हाइपोलॉर्डोसिस प्राकृतिक मोड़ का सीधा होना है।

लॉर्डोसिस के निर्धारण की डिग्री के आधार पर, कोई भेद कर सकता है:

स्थिर मोड़। इस मामले में, इच्छा के प्रयास से भी, एक व्यक्ति शरीर को उसकी सामान्य स्थिति में वापस नहीं कर सकता है। सबसे अधिक बार, इस प्रकार का लॉर्डोसिस स्पाइनल कॉलम में वॉल्यूमेट्रिक संरचनाओं की उपस्थिति के कारण बनता है, उदाहरण के लिए, के साथ। रोग आमतौर पर मध्यम आयु में प्रकट होता है। रोग की शुरुआत मनुष्यों के लिए तीव्र और अगोचर दोनों हो सकती है। पैथोलॉजी के पाठ्यक्रम में प्रतिकूल रोग का निदान होता है, जिससे कोमल ऊतकों में गंभीर दर्द और न्यूरोडिस्ट्रोफिक परिवर्तन होते हैं।

आंशिक रूप से स्थिर मोड़। इस मामले में, लॉर्डोसिस के कोण में परिवर्तन सीमित हैं। लॉर्डोसिस के इस रूप का विकास सबसे अधिक बार होता है, या रीढ़ की हड्डी का अरचनोइडाइटिस होता है। यह रोग कम उम्र में विकसित होता है। रोग का कोर्स अनुकूल है।

अपरिवर्तित मोड़। इस मामले में, रोगी इच्छाशक्ति के प्रयास से रीढ़ की हड्डी को उसकी सामान्य स्थिति में लौटा सकता है। रोग का यह रूप अक्सर परिणाम, हिप संकुचन, या स्पोंडिलोलिस्थीसिस बन जाता है।

मानव काठ का लॉर्डोसिस की शारीरिक रचना पर विचार करने के बाद, कोई काठ का रीढ़ की पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस के कारणों के लिए आगे बढ़ सकता है।

सभी एटियलॉजिकल कारकों को दो बड़े समूहों में बांटा गया है:

स्पाइनल कॉलम में विभिन्न रोग प्रक्रियाएं, जो प्राथमिक लॉर्डोसिस के गठन की ओर ले जाती हैं। रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के जन्मजात विकृतियों के कारण मनुष्यों में प्राथमिक लॉर्डोसिस हो सकता है। इसके अलावा, कशेरुक क्षेत्र में नियोप्लाज्म और उनकी सूजन इसका कारण बन सकती है।

रोग के विकास में एक अन्य एटियलॉजिकल कारक स्पोंडिलोलिस्थीसिस है। यह आघात, ट्यूमर, जन्मजात विकृति आदि के कारण निचले कशेरुकाओं के संबंध में ऊपरी कशेरुका का विस्थापन है।

प्राथमिक पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस के विकास के संदर्भ में खतरनाक मांसपेशियों में मरोड़ या मरोड़ डायस्टोनिया हैं, जो तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी की अभिव्यक्ति हैं और एक प्रगतिशील प्रकृति के हैं। इसके अलावा, निष्क्रिय तपेदिक रीढ़ की हड्डी के मोड़ के विकृति को जन्म दे सकता है।

स्वाभाविक रूप से, रीढ़ की हड्डी की चोटों के परिणामस्वरूप पैथोलॉजिकल झुकाव हो सकता है, दोनों खुले और बंद।

काठ का रीढ़ की अनुकूली या प्रतिपूरक प्रतिक्रियाएं, जो इसके लिए गैर-शारीरिक स्थितियों की प्रतिक्रिया में उत्पन्न होती हैं और माध्यमिक लॉर्डोसिस के गठन की ओर ले जाती हैं, जिनमें शामिल हैं:

1. कूल्हे के जोड़ का इंट्रा-आर्टिकुलर और एक्स्ट्रा-आर्टिकुलर एंकिलोसिस।

   जन्मजात या अधिग्रहित कूल्हे की अव्यवस्था।

   कूल्हे के जोड़ (संकुचन) की गतिशीलता पर लगातार प्रतिबंध।

   मांसपेशियों और कंकाल प्रणाली के रोग।

   पैरों का सेरेब्रल स्पास्टिक पक्षाघात।

लम्बर लॉर्डोसिस का निदान एक आर्थोपेडिस्ट की जिम्मेदारी है। मरीज की शिकायतें सुनने और उसकी जांच करने के बाद डॉक्टर मरीज को एक्स-रे के लिए रेफर करेंगे। इसके अलावा एक विशेषज्ञ के शस्त्रागार में ऐसी तकनीकें हैं, जो पहले से ही प्रारंभिक परीक्षा के दौरान, लॉर्डोसिस की गतिशीलता की डिग्री, साथ ही साथ तंत्रिका संबंधी विकारों की उपस्थिति को निर्धारित करना संभव बनाती हैं। अनिवार्य परीक्षा कार्यक्रम में पीठ और रीढ़ की मांसपेशियों का तालमेल शामिल है। इसके अलावा, डॉक्टर विशेष परीक्षणों का उपयोग करके छाती गुहा के अंगों की स्थिति का आकलन करता है।

रेडियोग्राफी दो अनुमानों (ललाट और पार्श्व) में की जाती है। चित्र लेते समय पैथोलॉजी की डिग्री स्थापित करने के लिए, रोगी को जितना संभव हो उतना सीधा करने और जितना संभव हो उतना मोड़ने के लिए मजबूर किया जा सकता है। प्राप्त छवियों का उपयोग कशेरुक के आकार और संरचना में अनियमितताओं की उपस्थिति के साथ-साथ उनकी सापेक्ष स्थिति की शुद्धता का न्याय करने के लिए भी किया जा सकता है।

लम्बर लॉर्डोसिस उपचार

लम्बर लॉर्डोसिस का उपचार एक आर्थोपेडिस्ट या वर्टेब्रोलॉजिस्ट की क्षमता में होता है। सबसे पहले, उस कारण को खत्म करना आवश्यक है जिसके कारण पैथोलॉजिकल मोड़ का गठन हुआ।

रोगी आर्थोपेडिक प्रक्रियाओं से गुजरता है, वह किनेसिथेरेप्यूटिक पुनर्वास दिखाने के लिए बाध्य है। चिकित्सीय मालिश उपयोगी है, मैनुअल थेरेपी एक अच्छा प्रभाव देती है। फिजियोथेरेपी अभ्यासों का एक जटिल व्यक्तिगत आधार पर संकलित किया जाता है। तैरना और पानी एरोबिक्स बहुत उपयोगी होते हैं, लेकिन पीठ बहुत अधिक नहीं होनी चाहिए।

कभी-कभी डॉक्टर हड्डी के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करने के लिए मल्टीविटामिन लिखते हैं। उनमें फास्फोरस, मैग्नीशियम, कैल्शियम, बी विटामिन, विटामिन डी और विटामिन ए होना चाहिए।

ड्रग थेरेपी के लिए, यह आमतौर पर रोगसूचक होता है। दर्द निवारक लेना संभव है, जो यदि आवश्यक हो, सूजन से राहत देता है - ये हैं इबुप्रोफेन, डिक्लोफेनाक, मोवालिस।

साथ ही दर्द को कम करने के लिए कोर्सेट या पट्टी पहनने का संकेत दिया गया है। प्राथमिक लॉर्डोसिस का पता लगाने के मामले में सर्जिकल हस्तक्षेप किया जाता है।

शिक्षा: 2005 में उन्होंने आईएम सेचेनोव फर्स्ट मॉस्को स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी में इंटर्नशिप पूरी की और न्यूरोलॉजी में डिप्लोमा प्राप्त किया। 2009 में "तंत्रिका रोग" विशेषता में स्नातकोत्तर अध्ययन पूरा किया।