जब व्हिस्की में दर्द होता है तो परिणाम क्या होते हैं? सिरदर्द और मंदिरों पर दबाव - कारण और उपचार। मंदिर में सिर दर्द के क्या परिणाम होते हैं

जब किसी व्यक्ति के सिर में दर्द होता है और वह अपने मंदिरों पर दबाव डालता है, तो यह उसे पीड़ा देता है। ऐसे दबाव में छोटे से छोटे काम पर भी ध्यान देना मुश्किल हो जाता है।

यदि मंदिरों में प्रतिदिन दर्द हो तो यह एक चिंताजनक लक्षण है। वे क्यों दिखाई देते हैं?

यह लेख सबसे सामान्य कारणों का वर्णन करेगा कि एक व्यक्ति को अक्सर व्हिस्की का दर्द क्यों होता है, और इस बारे में भी बात करेगा कि इस क्षेत्र में होने वाली बहुत मजबूत असुविधा को रोकने के लिए क्या किया जाना चाहिए।

दर्द सिंड्रोम की विशेषताएं

यदि किसी व्यक्ति को मंदिरों में लगातार सिरदर्द होता है, और सिर के क्षेत्र में दर्द होता है, तो यह आपके स्वास्थ्य के बारे में सोचने का अवसर है।

इस मामले में, बेचैनी पूरे शरीर में एक तेज चरित्र की हो सकती है।

गंभीर सिरदर्द सिर के पिछले हिस्से में होते हैं, और फिर मंदिरों में स्थानीयकृत होते हैं। एक मंदिर स्पंदित हो सकता है।

स्पंदन क्यों होता है? इस घटना के कारण मंदिरों में अस्थायी धमनी का स्थान है।

सिर के क्षेत्र में तेज दबाव डालने वाला दर्द कुछ मिनटों से लेकर तीन से चार घंटे तक रह सकता है। दर्द सिंड्रोम की तीव्रता व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है।

जब सिर और मंदिरों के क्षेत्र में असुविधा बहुत अधिक होती है, तो चिकित्सीय उपायों को लागू करना आवश्यक हो जाता है। जिस हालत में व्हिस्की दर्द करती है, उसे कोई पसंद नहीं करता, ऐसे में क्या करें?

इस प्रश्न का उत्तर देने से पहले, हमें मुख्य कारणों पर प्रकाश डालना चाहिए कि किसी व्यक्ति को अक्सर सिरदर्द और दबाव क्यों होता है।

कारण

तो, मेरे मंदिरों में हर दिन मेरा सिर क्यों दुखता है? इस घटना के कारण काफी विविध हैं।

मंदिरों और सिर में दबाव और बेचैनी किसी व्यक्ति के अत्यधिक काम और खतरनाक बीमारी की उपस्थिति दोनों से जुड़ी हो सकती है।

अक्सर मंदिरों में होने वाले सिरदर्द ग्रीवा और जबड़े के तंत्रिका अंत के संक्रमण का परिणाम होते हैं।

क्यों? मंदिरों में दर्द के कारण, इस मामले में, रीढ़ की हड्डी या ग्रीवा तंत्रिका अंत के एक ओवरस्ट्रेन से जुड़े होते हैं।

यदि प्रतिदिन मंदिरों पर दबाव महसूस होता है, तो इसका कारण रोग से संबंधित हो सकता है।

किसी भी मामले में, यदि मंदिरों में दर्द अक्सर होता है, जबकि व्यक्ति बहुत पीड़ित होता है, यही कारण है कि एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना पड़ता है।

शायद असुविधा जो अक्सर मंदिरों पर दबाव डालती है वह रोग की जटिलता या रोग संबंधी पाठ्यक्रम को इंगित करती है। इस मामले में, एक व्यक्ति को अपनी विकृति का निदान करने और फिर चिकित्सीय उपाय करने की आवश्यकता होती है।

इसलिए, यदि मंदिरों में दर्द हर दिन एक व्यक्ति को परेशान करता है, तो यह ऐसी बीमारियों और बीमारियों का संकेत दे सकता है:

1. इन्फ्लुएंजा, वायरल रोग। फ्लू से पीड़ित व्यक्ति मंदिरों पर बहुत अधिक दबाव महसूस कर सकता है। उसका सिर हर दिन दर्द करता है, और जितनी तेजी से वायरल रोग विकसित होता है, दर्द उतना ही तेज होता है। हम किन वायरल बीमारियों की बात कर रहे हैं? सबसे पहले, यह एनजाइना पर ध्यान दिया जाना चाहिए। इसके अलावा, यह रोगसूचकता ब्रुसेलोसिस, लाइम रोग, डेंगू बुखार और अन्य वायरल रोगों में प्रकट होती है।
2. माइग्रेन। माइग्रेन होने पर व्यक्ति को मंदिरों में बहुत तेज दर्द होता है। इस क्षेत्र में एक धड़कन महसूस की जा सकती है। इस रोग में सिर में मुख्य रूप से सुबह दर्द होता है। बेचैनी तीव्र है। माइग्रेन की जटिलता के रूप में, दृश्य और श्रवण हानि संभव है। रोगी बाहरी उत्तेजनाओं जैसे तेज रोशनी या तेज संगीत पर शायद ही प्रतिक्रिया करता है। चलते समय मंदिरों में दर्द बढ़ जाता है। शाम को सिर के क्षेत्र में बेचैनी नहीं दबाती है। बहुत से लोग जिनके ऐसे लक्षण होते हैं, वे इसे केले के अधिक काम से जोड़ते हैं। वास्तव में, माइग्रेन के लक्षणों की अभिव्यक्ति को समय पर रोकना चाहिए। यह कैसे करना है? सबसे पहले, रोगी को अस्पताल में चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। डॉक्टर उसके लिए उपचार लिखेंगे और यदि आवश्यक हो, तो उचित दवाएं लिखेंगे।
3. मासिक धर्म। पीएमएस के लक्षणों में से एक मंदिरों में लगातार दर्द हो सकता है। लड़कियों द्वारा सिर में महसूस की जाने वाली बेचैनी उनके खराब स्वास्थ्य के परिणामस्वरूप उत्पन्न हो सकती है। मासिक धर्म से पहले की परेशानी को दूर करने के लिए क्या किया जा सकता है? यदि आप एक संवेदनाहारी गोली लेते हैं, तो असुविधा जल्दी से दूर हो जाएगी। हालांकि, अगर किसी महिला को अपने मंदिरों में एक स्पंदन महसूस होता है, तो उसके लिए उसके सिर में दर्द से छुटकारा पाना अधिक कठिन होगा।
4. हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन। अक्सर रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में मंदिरों में सिरदर्द होता है। क्यों? यह महिला शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है। ऐसे में अगर 50 साल की उम्र के बाद किसी महिला को लंबे समय तक सिरदर्द बना रहे तो यह मेनोपॉज का पहला लक्षण होता है।
5. कमी। जब किसी व्यक्ति को व्हिस्की का दर्द होता है, जबकि बेचैनी दर्द और सुस्त प्रकृति की होती है, तो उसके इंट्राकैनायल दबाव को कम करने का एक उच्च जोखिम होता है। यह रोग बिगड़ा हुआ दृष्टि और श्रवण के साथ है। कई रोगियों के लिए, इंट्राक्रैनील दबाव में कमी कई जटिलताओं से भरा होता है। इसलिए जरूरी है कि समय रहते इस बीमारी की पहचान कर ली जाए।
6. अधिवृक्क ग्रंथियों के फियोक्रोमोसाइटोमा। ऐसी बीमारी के साथ, रोगी को न केवल मंदिरों में दर्द होता है। इस क्षेत्र में दर्दनाक धड़कन महसूस होती है। व्हिस्की में दर्द क्यों होता है? यह सब एड्रेनालाईन के अतिउत्पादन के बारे में है।

नतीजतन, मानव शरीर में रक्तचाप तेजी से बढ़ता है।

आप अधिवृक्क फियोक्रोमोसाइटोमा के अन्य लक्षणों को भी उजागर कर सकते हैं: त्वचा का पीलापन, मतली, अत्यधिक पसीना। इस रोग से पीड़ित रोगी को तेज सिर दर्द और सिर दर्द होता है।

दर्द का दौरा कितने समय तक चलता है? ऐसी बीमारी में व्यक्ति को 5 मिनट से लेकर कई घंटों तक बेचैनी महसूस हो सकती है।

इस तरह के लक्षणों का बार-बार प्रकट होना एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरने का एक कारण है।

बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव

इस रोग का चिकित्सा नाम इंट्राकैनायल उच्च रक्तचाप है। इस रोग में रोगी को मंदिरों और सिर में तेज दर्द होता है।

कानों में सीटी की आवाज की उपस्थिति से उसकी स्थिति तेज हो जाती है। यदि कोई व्यक्ति एक लापरवाह स्थिति लेता है तो दर्द सिंड्रोम सुस्त हो जाता है।

इंट्राक्रैनील उच्च रक्तचाप अक्सर उन लोगों में होता है जो अधिक वजन वाले होते हैं। मंदिरों में दर्द को रोकने के लिए उन्हें सख्त आहार का पालन करने की जरूरत है।

शरीर का नशा

ज्यादातर मामलों में, शरीर का नशा खाद्य विषाक्तता को भड़काता है। ऐसी बीमारी के साथ, मंदिरों में एक व्यक्ति को दर्द होता है, कभी-कभी धड़कता है।

इसके अलावा, खाद्य विषाक्तता अन्य लक्षणों के साथ होती है, अर्थात्: मतली, उल्टी, चक्कर आना, बुखार।

उल्टी के लिए, वे हमेशा मौजूद नहीं होते हैं।

शरीर में नशा क्यों होता है? खराब या खराब गुणवत्ता वाले भोजन के साथ, एक रोगजनक विष व्यक्ति के पेट में प्रवेश करता है, जिससे खराब स्वास्थ्य होता है।

पेट से विष को दूर करने के लिए उल्टी को भड़काना जरूरी है।

नींद की कमी के कारण मंदिरों में दर्द हो सकता है। जो लोग अनिद्रा से पीड़ित होते हैं उन्हें अक्सर इस समस्या का अनुभव होता है।

इस अप्रिय लक्षण से छुटकारा पाने के लिए उन्हें अच्छा आराम और नींद लेनी चाहिए। यदि अनिद्रा के कारण अच्छी नींद नहीं आ पाती है तो नींद की गोलियां लेने की सलाह दी जाती है।

चिकित्सा उपचार

जब किसी व्यक्ति को लंबे समय तक व्हिस्की का दर्द होता है, तो बेचैनी को रोकना आवश्यक हो जाता है।

रोगी को सबसे पहले जो करना चाहिए वह है चिकित्सा परीक्षण के लिए अस्पताल जाना। हालांकि, अगर उसके सिर में अक्सर चोट नहीं लगती है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि रोग स्थितिजन्य रूप से उत्पन्न हुआ है।

शायद जिस कारक ने इसे उकसाया वह था सामान्य से अधिक काम करना या नींद की कमी।

ऐसे में व्यक्ति को काम से एक दिन की छुट्टी लेकर सोना चाहिए। एक अच्छी नींद के बाद, वह ताकत का एक उछाल महसूस करेगा, और मंदिरों में बेचैनी गायब हो जाएगी।

इस घटना में कि सिर में नियमित रूप से दर्द होता है, एक चिकित्सक के पास जाना आवश्यक है। वह रोगी के लिए उपयुक्त परीक्षण लिखेंगे।

परीक्षणों के परिणामों के आधार पर, चिकित्सक रोगी को किसी अन्य चिकित्सक से मिलने का समय लिखेगा, उदाहरण के लिए, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट को।

• यदि रोगी को धमनी उच्च रक्तचाप का निदान किया जाता है, तो मंदिरों में दर्द को दूर करने के लिए, उसे एक दवा दी जाएगी जो रक्तचाप को कम करती है। यह कैप्टोप्रिल या एनाप्रिलिन हो सकता है।
• यदि रोगी को माइग्रेन है, तो उसे एनाल्जेसिक दवाएं दी जाएंगी। आप केवल शक्तिशाली दवाओं की मदद से मंदिरों में बेचैनी को रोक सकते हैं, जिसमें मादक सक्रिय पदार्थ शामिल हो सकते हैं।
• यदि लंबे समय तक मनो-भावनात्मक झटके के कारण किसी व्यक्ति को गंभीर सिरदर्द होता है, तो उसे एनाल्जेसिक समूह से दवाएं लेनी चाहिए। क्या दवाएं ली जा सकती हैं?

इस मामले में, रोगियों को विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जैसे, उदाहरण के लिए, पेरासिटामोल, एनालगिन या इबुप्रोफेन।

हालांकि, अगर तनाव के कारण उत्पन्न दर्द बहुत तेज है, तो इसे एंटीपीयरेटिक्स की मदद से रोकना मुश्किल होगा।

इसलिए, रोगी को मजबूत दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जैसे कि, उदाहरण के लिए, नूरोफेन या स्पाज़मेलगॉन।

घर पर इलाज

लगभग सभी डॉक्टर अस्थायी दर्द, मैनुअल थेरेपी से पीड़ित मरीजों को सलाह देते हैं। इसके घटकों में से एक मालिश है।

बेशक, प्रत्येक व्यक्ति के पास एक पेशेवर मालिश चिकित्सक के साथ मैनुअल थेरेपी का कोर्स करने का अवसर नहीं है, इसलिए आत्म-मालिश में महारत हासिल करना महत्वपूर्ण है।

इसके असरदार होने के लिए जरूरी है कि सिर के दर्द वाले हिस्से यानी मंदिरों पर बिंदुवार तरीके से काम किया जाए।

इसलिए तर्जनी को मंदिरों के बीच में रखना चाहिए। उसके बाद, इस क्षेत्र पर 10-20 बार दबाव डालना चाहिए।

यदि असुविधा बहुत मजबूत है, तो आपको अपनी उंगलियों को अस्थायी क्षेत्र पर कमजोर करने की आवश्यकता है, क्योंकि गहन आत्म-मालिश से आप दर्द के दौरे को बढ़ा सकते हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि जिस कमरे में रोगी स्थित है, उसमें ताजी हवा हो। यदि अस्थायी दर्द से पीड़ित व्यक्ति को ताजी हवा में बाहर जाने का अवसर मिले तो इसका प्रयोग करना चाहिए।

लेकिन अगर उसे सिर में गंभीर परेशानी होती है, तो चलना स्थगित करना होगा।

जिस कमरे में रोगी स्थित है, वहां तेज रोशनी चालू नहीं करनी चाहिए। यदि यह सूर्य द्वारा जलाया जाता है, तो आपको पर्दे खींचने चाहिए।

आहार

एक व्यक्ति जिसे नियमित रूप से सिरदर्द की परेशानी का सामना करना पड़ता है, उसके लिए सही खाना जरूरी है।

सबसे पहले, उसे अपने आहार खाद्य पदार्थों से बाहर करना चाहिए जिसमें मोनोसोडियम ग्लूटामेट शामिल है।

यह पदार्थ क्या है? मोनोसोडियम ग्लूटामेट प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में पाया जाने वाला एक विशिष्ट खाद्य योज्य है।

ज्यादातर मामलों में, यह योजक अर्ध-तैयार मीट और सॉसेज में पाया जाता है। मोनोसोडियम ग्लूटामेट खतरनाक क्यों है?

तथ्य यह है कि यह पूरक दर्द को बढ़ाने में योगदान देता है।

इसीलिए, दर्दनाक बीमारियों से पीड़ित रोगियों को इस पूरक युक्त खाद्य पदार्थ खाने की सलाह नहीं दी जाती है।

यदि किसी व्यक्ति ने मोनोसोडियम ग्लूटामेट युक्त उत्पाद खा लिया है, तो 15-20 मिनट के बाद उसे सिरदर्द की परेशानी महसूस होगी।

टेम्पोरल ज़ोन में तेज़ धड़कन और माथे में हल्का दर्द महसूस किया जा सकता है।

मोनोसोडियम ग्लूटामेट के अलावा सिर में बार-बार होने वाली परेशानी से पीड़ित व्यक्ति को नाइट्राइट का त्याग कर देना चाहिए।

नाइट्राइट नाइट्रस एसिड के लवण होते हैं, जो खाद्य योजक की तरह दर्द की शुरुआत को भड़काते हैं। किन खाद्य पदार्थों में नाइट्राइट होते हैं?

• बोलोग्ना सॉसेज।
• डिब्बाबंद हैम।
• फास्ट फूड (जैसे हॉट डॉग)।
• धूएं में सुखी हो चुकी मछली।
• सलामी।
• चॉकलेट।

माइग्रेन से पीड़ित मरीजों को चॉकलेट खाने से मना किया जाता है। क्यों? तथ्य यह है कि यह उत्पाद सबसे शक्तिशाली माइग्रेन ट्रिगर्स में से एक है, क्योंकि इसमें कैफीन होता है।

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सिरदर्द बिल्कुल किसी को भी हो सकता है। अप्रिय संवेदनाएं माथे, गर्दन, मंदिरों में स्थानीयकृत होती हैं या सिर की पूरी सतह पर फैल जाती हैं। मंदिरों में बेचैनी होने पर माइग्रेन की आशंका हो सकती है। पर यह मामला हमेशा नहीं होता। ऐसे लक्षणों के विकास को प्रभावित करने वाले कारकों और विकृति के बारे में, लेख में आगे पढ़ें।

मंदिरों में सिरदर्द की घटना को भड़काने के लिए कर सकते हैं:

• फ्लू, टॉन्सिलिटिस और अन्य संक्रामक रोग;
• माइग्रेन (तेज दर्दनाक संवेदनाएं जो आंखों को विकीर्ण करती हैं और फोटोफोबिया, कमजोरी, मतली के साथ होती हैं);
• पुरानी अनिद्रा;
• रजोनिवृत्ति के दौरान अंतःस्रावी परिवर्तन;
• इंट्राक्रैनील दबाव में उतार-चढ़ाव;
• आहार का दुरुपयोग, शरीर की कमी, विटामिन की कमी;
• अधिवृक्क ग्रंथियों के ट्यूमर जैसी संरचनाएं, उदाहरण के लिए, फियोक्रोमोसाइटोमा, जो रक्तचाप में उछाल, त्वचा का पीलापन, सिर में दर्द के मुकाबलों को भड़काती है;
• शराब का नशा, दस्त और उल्टी के साथ;
• कार्बन मोनोऑक्साइड सहित शरीर की सामान्य विषाक्तता;
• मोनोसोडियम ग्लूटामेट और नाइट्राइट युक्त कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का उपयोग।

कभी-कभी भोजन सेफालजिया का मुख्य उत्तेजक कारक होता है। इस मामले में, अपने आहार से बाहर करने की सिफारिश की जाती है:

आमतौर पर, भोजन के 15-30 मिनट बाद गिरावट देखी जाती है और इसके साथ पसीना बढ़ सकता है, चेहरे और जबड़े की मांसपेशियों में तनाव, मतली, उच्च रक्तचाप, रक्त वाहिकाओं का संकुचन हो सकता है। नतीजतन, मंदिरों में सिरदर्द होता है।

पैथोलॉजी जो सेफालजिया को भड़काती हैं

गठिया

ये जोड़ों की सूजन या डिस्ट्रोफिक बीमारियां हैं। टेम्पोरल या मैंडिबुलर गठिया को समय-समय पर तेज होने की विशेषता है, यह मामूली असुविधा लाता है या एक स्पष्ट रूप में आगे बढ़ता है। आप निम्नलिखित लक्षणों से एक समान विकृति पर संदेह कर सकते हैं:

तनाव सिरदर्द

पैथोलॉजी एक भ्रूण प्रकृति के नीरस दर्द में व्यक्त की जाती है, जो सिर की पूरी सतह पर फैलती है। तनाव सेफालजिया का निदान इसकी घटना की आवृत्ति से किया जा सकता है: सप्ताह में 3-4 बार तक, महीने में 15 दिन तक। बेचैनी सिर, माथे, आंखों के पिछले हिस्से में स्थानीयकृत होती है। अक्सर ऐसा महसूस होता है जैसे मंदिरों पर दबाव डाला जा रहा हो।

तनाव सिरदर्द गर्दन और चेहरे की मांसपेशियों के अधिक तनाव के कारण विकसित होता है, जो थकान, रीढ़ की वक्रता, अवसादग्रस्तता की स्थिति के कारण होता है। अप्रिय संवेदनाएं दर्द कर रही हैं, स्पंदन कर रही हैं, प्रकृति में बढ़ रही हैं। साथ के लक्षण मांसपेशियों में कमजोरी, नींद में खलल, अनुपस्थित-मन, चिड़चिड़ापन हो सकते हैं।

फोड़े

फोड़ा - ग्रसनी और लार ग्रंथियों के ऊतकों की शुद्ध सूजन। रोग का कारण टॉन्सिल, एडेनोइड या दांतों में एक रोग प्रक्रिया है। इस तरह की बीमारी का संदेह सामान्य अस्वस्थता, बुखार, मुंह खोलने में कठिनाई, कमजोरी, गाल और गर्दन में सूजन, भूख न लगना, शूटिंग या आंखों में दर्द से हो सकता है।

इंट्राकैनायल उच्च रक्तचाप

रक्त वाहिकाओं में दबाव में वृद्धि अक्सर मंदिरों में मस्तिष्कावरण का कारण बनती है। खतरनाक लक्षण को खत्म करने के लिए, डॉक्टर विशेष दवाओं को निर्धारित करता है जो दबाव को कम करते हैं।

चेहरे की नसो मे दर्द

नसों का दर्द चेहरे में दर्द की विशेषता है, जो थोड़ी सी जलन पर होता है: मेकअप लगाना, अपने दांतों को खरोंचना या ब्रश करना। 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में इस रोग से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है। ट्राइजेमिनल तंत्रिका के उल्लंघन के मामले में, शूटिंग संवेदनाएं एक बिजली के झटके से मिलती-जुलती हैं और अचानक प्रकृति की होती हैं, जो 5 सेकंड तक चलती हैं, निचले जबड़े, गाल, मसूड़ों, होंठों तक फैलती हैं। दर्द बाएं या दाएं मंदिर में दिखाई दे सकता है। इस तरह के हमले अक्सर लगातार कई दिनों तक दोहराए जाते हैं।

एडेनोओडाइटिस

टॉन्सिल की सूजन मंदिरों में सिरदर्द का एक आम कारण है। पैथोलॉजी प्रकृति में संक्रामक-एलर्जी है और हाइपोथर्मिया के कारण 15 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में सबसे अधिक बार विकसित होती है। एडेनोओडाइटिस के लक्षण सामान्य टॉन्सिलिटिस से मिलते जुलते हैं। भड़काऊ प्रक्रिया शरीर के तापमान में वृद्धि, पश्च तालू की सूजन, खांसी और निगलने में कठिनाई के साथ होती है। दर्द साइनस, कान या सिर के आधे हिस्से पर कब्जा कर लेता है।

रक्ताल्पता

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया में हीमोग्लोबिन की मात्रा और रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं के स्तर में कमी होती है। चक्कर आना, कमजोरी और त्वचा का पीलापन के साथ मंदिरों में दर्द दबाने से भी इस रोग की विशेषता है।

इसके बारे में और पढ़ें, और यह भी जानें कि ऐसी बीमारियों से कैसे निपटा जाए और उनसे कैसे बचा जाए।

लक्षण

मंदिरों में सिरदर्द की प्रकृति को पैरॉक्सिस्मल, दबाने, दर्द, तेज या सुस्त के रूप में वर्णित किया जा सकता है। एक नियम के रूप में, ऐसी रोग स्थिति निम्नलिखित लक्षणों के साथ होती है:

• नाक बंद;
• आंख का दर्द;
• भूख में कमी;
• झल्लाहट महसूस हो रही है;
• पसीना बढ़ गया;
• ललाट लोब में बेचैनी;
• धुंधली दृष्टि;
• मतली और उल्टी;
• सिर चकराना।

ऐसे नकारात्मक लक्षण कई मिनटों से लेकर 2-3 घंटे तक परेशान कर सकते हैं। यह न केवल शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है, बल्कि उन कारणों पर भी निर्भर करता है जो असुविधा का कारण बनते हैं।

अस्थायी दर्द के प्रकार

सिर के क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाएं तीव्र या पुरानी हैं:

1. रोग का तीव्र रूप लक्षणों की अचानक शुरुआत और उनके पाठ्यक्रम की स्पष्ट गंभीरता में व्यक्त किया जाता है। आमतौर पर इस स्थिति को एनाल्जेसिक द्वारा समाप्त कर दिया जाता है।
2. पुरानी दर्दनाक संवेदनाएं लगातार परेशान कर रही हैं, अस्पष्ट लक्षण हैं, और बाहरी कारकों से बढ़ रहे हैं।

दर्द की उत्पत्ति है:

• प्राथमिक (स्वतंत्र रोग);
• माध्यमिक (किसी भी विकृति का संकेत)।

निम्नलिखित मामलों में अप्रिय संवेदनाएं होती हैं:

• मांसपेशियों में तनाव;
• नसों का दर्द;
• और धमनियों में संचार संबंधी विकार;
• इंट्राक्रैनील दबाव में कूदता है;
• तंत्रिका तंत्र का विकार।

निदान

मंदिरों में दर्द सिर में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं का संकेत दे सकता है, जिसका पता निम्नलिखित तरीकों से लगाया जा सकता है:

इलाज

जब सिरदर्द प्रकट होता है, तो किसी को यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि लक्षण अपने आप कम हो जाएंगे या उन्हें लंबे समय तक सहन नहीं करना चाहिए। इस रोग संबंधी स्थिति को खत्म करने के कई तरीके हैं।

चिकित्सा पद्धति

• "कैविंटन";
• "थियोनिकोल";
• अनाप्रिलिन।

इंट्राकैनायल दबाव कम करने के लिए निर्धारित हैं:

• "कैपोटेन";
• "एनाप";
• "क्लोनिडाइन"।

संक्रामक रोगों के कारण होने वाले दर्द को दूर करने में मदद करेगा:

• "स्ट्रेप्टोसाइड";
• "इनग्लिप्ट"।

कुछ मामलों में, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जिनमें शामिल हैं:

निवारण

मंदिरों में सिरदर्द को रोकने का सबसे अच्छा तरीका स्वस्थ जीवन शैली और बुरी आदतों को त्यागना है। हालांकि, अप्रिय संवेदनाओं से बचना हमेशा संभव नहीं होता है, क्योंकि बाहरी कारकों और हमारे नियंत्रण से परे कारणों के प्रभाव में, वे लगभग किसी भी व्यक्ति में हो सकते हैं।

आप निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करके ऐसी बीमारी की घटनाओं को कम कर सकते हैं:

डॉक्टर के पास समय पर पहुंच गंभीर बीमारियों के विकास से बचने और नकारात्मक परिणामों को रोकने में मदद करेगी।

निष्कर्ष

मंदिर क्षेत्र में सिरदर्द एक खतरनाक विकृति की उपस्थिति का संकेत नहीं देता है। शायद इसका कारण सामान्य तनाव या अधिक परिश्रम है। हालांकि, बार-बार होने वाले मामलों में, डॉक्टर के पास जाना और पूरी जांच से गुजरना उचित होता है।

अपने मंदिरों को धारण करने वाली एक महिला हमें मेलोड्रामा या भावुक उपन्यासों का एक चरित्र लगती है, लेकिन क्या होगा यदि मंदिर क्षेत्र में सिर लगातार दर्द करता है?

मंदिरों में सिर में दर्द क्यों होता है

मंदिर क्षेत्र में सिर में कई कारणों से चोट लग सकती है। हम में से बहुत से लोग मंदिरों में भारीपन और दर्द से परिचित हैं, नेत्रगोलक पर दबाव की भावना या लोहे के घेरा के साथ सिर को "कसने" की भावना. यदि इस तरह के दर्द कभी-कभी अधिक काम करने या नींद की कमी के बाद दिखाई देते हैं, तो चिंता का कोई विशेष कारण नहीं है, लेकिन यदि मंदिरों में दर्द नियमित हो जाता है या इसके हमले आपको काम करने या शांति से आराम करने से रोकते हैं, तो आपको तत्काल एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

मंदिरों में दर्द का मुख्य कारण

1. मस्तिष्क परिसंचरण का उल्लंघन- मस्तिष्क की ऐंठन और आवधिक कुपोषण मंदिरों में दर्द का सबसे आम कारण है। कई कारक वाहिकासंकीर्णन को भड़का सकते हैं - मौसम की स्थिति में तेज बदलाव से लेकर वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया तक, एक ऐसी बीमारी जिसे विदेशी डॉक्टर आधिकारिक तौर पर नहीं पहचानते हैं। यह मस्तिष्क परिसंचरण के उल्लंघन के कारण है कि शाम के समय अस्थायी क्षेत्र में लंबे समय तक थकान और तंत्रिका तनाव के साथ एक धड़कन दिखाई दे सकती है। एक तेज vasospasm धमनियों और नसों की दीवारों में स्थित तंत्रिका अंत की जलन का कारण बनता है और एक गंभीर सिरदर्द को भड़काता है। इसके अलावा, ऐसे दर्द किसी भी उम्र की विशेषता हैं:
- बचपन में, वे समयपूर्वता, इंट्राक्रैनील उच्च रक्तचाप और अन्य समान कारणों से संवहनी स्वर के जन्मजात विकारों के कारण उत्पन्न होते हैं;
- किशोरावस्था में, मस्तिष्क परिसंचरण का उल्लंघन एक नाजुक शरीर, तनावपूर्ण स्थितियों, हार्मोनल परिवर्तन और खराब जीवन शैली पर अत्यधिक तनाव पैदा कर सकता है - नींद की कमी, शराब पीना, धूम्रपान करना और बहुत तेज संगीत के साथ मनोरंजन सुविधाओं में भाग लेना;
- नर्वस ओवरस्ट्रेन और अत्यधिक थकान के कारण युवा लोग वासोस्पास्म का शिकार होते हैं;
- 30 वर्षों के बाद, सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस और पुरानी संवहनी विकृति के कारण हो सकती है, जो लगातार बीमारियों और दबाव की बूंदों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित हुई है।

2. रक्तचाप में वृद्धि- लौकिक क्षेत्र में दर्द का दूसरा सबसे आम कारण धमनी उच्च रक्तचाप है। यह 30 वर्ष से अधिक उम्र के आधे से अधिक लोगों को प्रभावित करता है, और हर गुजरते साल के साथ, "दबाव" से पीड़ित रोगियों का प्रतिशत अधिक हो रहा है। धमनी उच्च रक्तचाप के साथ, एक गंभीर सिरदर्द विशेषता है, सिर के पीछे या दोनों तरफ अस्थायी क्षेत्र में केंद्रित है, मंदिर "धड़कन" करते हैं, अप्रिय उत्तेजना मतली, उल्टी, चेहरे की ब्लैंचिंग, अंधेरे से पहले हो सकती है आंखें और एक भावना जो अंदर से "आंखों पर दबाती है"। उन्नत उच्च रक्तचाप के साथ, चेतना की हानि, मस्तिष्क परिसंचरण का तेज उल्लंघन और जटिलताओं के विकास के साथ संकट संभव है। उच्च रक्तचाप का कारण अधिक वजन, रक्त कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि, हार्मोनल असंतुलन और अन्य कारक हो सकते हैं। और दबाव में तेज वृद्धि तनाव, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम या तंत्रिका अनुभव के साथ-साथ मौसम में बदलाव और शराब के साथ भरपूर मात्रा में भोजन करने में सक्षम है।

3. सर्दी- अस्थायी क्षेत्र में सिरदर्द, सामान्य अस्वस्थता के साथ - इन्फ्लूएंजा या सार्स की शुरुआत का एक निश्चित संकेत। इस मामले में, सिर केवल चोट नहीं करता है, यह "जलता है", कोई भी श्रम गतिविधि करना असंभव है, और रोगी कमजोरी और लेटने की इच्छा का अनुभव करता है।

इस अवसर के लिए नुस्खा::

4. माइग्रेन- एक संवहनी रोग, जिसका कारण अभी तक स्थापित नहीं हुआ है। माइग्रेन के हमलों को सिर के एक तरफ गंभीर दर्द की विशेषता होती है, अधिक बार अस्थायी क्षेत्र में, रोगी को ऐसा लगता है कि सिर को लाल-गर्म रॉड से "छेद दिया" जाता है, और यह न केवल सिर के अंदर दर्द होता है, बल्कि आंख क्षेत्र में भी "दूर देता है"। माइग्रेन के साथ, रोगी को मतली और उल्टी का अनुभव हो सकता है, धारणा का तेज तेज होना - फोटो और शोर का डर, गंध से जलन, स्वाद, और इसी तरह।

5. नशा- गंभीर सिरदर्द शराब, भोजन या नशीली दवाओं के साथ शरीर के जहर या नशा से जुड़ा हो सकता है। ऐसे खाद्य पदार्थों की एक सूची है जो उन्हें खाने के 30-60 मिनट के भीतर सिरदर्द का कारण बन सकते हैं - ये सभी प्रकार के रंजक और संरक्षक हैं, "उदारता से" डिब्बाबंद भोजन, सॉस, मिठाई और अन्य खाद्य पदार्थों में जोड़ा जाता है, साथ ही साथ खाद्य पदार्थ भी। बड़ी मात्रा में नाइट्राइट्स (फास्ट-फूड, स्मोक्ड मीट और मछली) और चॉकलेट। कोकोआ बीन्स की उपयोगिता के बावजूद, अधिक मात्रा में चॉकलेट खाने की सलाह नहीं दी जाती है, इससे सिरदर्द का दौरा या माइग्रेन हो सकता है।

6. हार्मोनल परिवर्तन- शरीर में आंतरिक स्राव और हार्मोनल परिवर्तन के अंगों के रोग गर्भवती महिलाओं, किशोरों, रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं और मासिक धर्म से पहले महिलाओं में गंभीर सिरदर्द पैदा कर सकते हैं।

7. तंत्रिका संबंधी रोग- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क के रोग अक्सर गंभीर लगातार सिरदर्द, टिनिटस, चक्कर आना, आंदोलनों के बिगड़ा समन्वय और ठीक मोटर कौशल के साथ होते हैं।

8. मनोवैज्ञानिक कारक- नर्वस ब्रेकडाउन और लगातार तनाव से मंदिरों में सुस्त दर्द, मतली, भूख न लगना, जलन और नींद की समस्या हो सकती है।

9. कम अक्सर, ट्यूमर और मस्तिष्क के अन्य रोगों, अस्थायी धमनी की सूजन या ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण मंदिर क्षेत्र में सिरदर्द होता है।

मंदिरों में सिरदर्द - क्या करें?

केवल एक डॉक्टर एक परीक्षा और निदान के बाद एक पूर्ण उपचार लिख सकता है, लेकिन चिकित्सा सहायता लेने से पहले, आप घर पर सिरदर्द से निपटने का प्रयास कर सकते हैं:
- तेज दर्द के साथ, शरीर की स्थिति बदलें, अपने कंधों, गर्दन को सीधा करने की कोशिश करें और अपने आप को आराम करने का अवसर दें;
- आंखों और दिमाग को आराम दें - अंधेरे कमरे में या आंखों पर काली पट्टी बांधकर लेट जाएं।
- ताजी हवा और टहलना सिरदर्द का सामना कर सकता है;
- माथे और मंदिरों पर ठंडा सेक;
- कैमोमाइल चाय या कोई हरी चाय;
- मंदिर क्षेत्र में मालिश और आत्म-मालिश और सामान्य सिर की मालिश;
- एक दर्द निवारक या ऐंठन-रोधी गोली लें और निश्चित रूप से डॉक्टर से सलाह लें।

यह उनमें से एक है जिसे बर्दाश्त नहीं किया जा सकता है। हां, यह काम पर अचानक से अधिक तनाव के कारण हो सकता है, सहज समस्याओं के कारण पैदा हुई घबराहट बढ़ जाती है, लेकिन अक्सर हम मंदिरों में दर्द के सही कारणों का पता लगाना बंद कर देते हैं।

यदि आपको नहीं पता कि व्हिस्की में दर्द क्यों होता है, तो आपको घबराना नहीं चाहिए, लेकिन आपको समय पर कार्रवाई करने की आवश्यकता है। दरअसल, सतह के करीब के अस्थायी क्षेत्रों में कई तंत्रिका अंत, रक्त धमनियां, मुख्य मस्तिष्क की वाहिकाएं होती हैं। इसलिए, इन क्षेत्रों पर बाहरी कारकों के प्रभाव की निगरानी करना आवश्यक है।

मंदिरों में दर्द के कारण

विभिन्न कारणों से मंदिरों में दर्द होता है। इस संबंध में, हम कुछ को रोक सकते हैं, और हम चिकित्सा सहायता के बिना कुछ के प्रभाव को रोक नहीं सकते हैं।

• भावनात्मक तनाव, मानसिक और शारीरिक थकान, मौसम परिवर्तन के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि दर्दनाक ऐंठन का कारण बन सकती है।
• अचानक तापमान में परिवर्तन का प्रभाव रक्त वाहिकाओं पर, साथ ही साथ तंत्रिका अंत पर भी पड़ता है।
• नींद की कमी, भुखमरी, उत्थान।
• सिर की चोटें नरम संरचनाओं और क्रानियोसेरेब्रल क्षेत्रों दोनों को प्रभावित करती हैं।
• वायरल और बैक्टीरियल रोग विषाक्त पदार्थों के उत्पादन में योगदान करते हैं, जो संवहनी स्वर को बदलते हैं। सूजे हुए ऊतक सिकुड़ जाते हैं, दबाव बदल जाता है, मंदिर में तेज दर्द होने लगता है।
• नशा। शराब पीने के बाद जहर खाने से भी दिमाग की कार्यप्रणाली पर बुरा असर पड़ता है। ऑक्सीजन, ग्लूकोज आदि की कमी। मंदिरों में दर्द का कारण।
• इंद्रियों के रिसेप्टर्स (गंध, तेज आवाज, प्रकाश की एक बहुतायत) के कामकाज पर बाहरी उत्तेजनाओं का प्रभाव बढ़ जाता है।
• माइग्रेन की उत्पत्ति का कोई स्पष्ट संस्करण नहीं है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि ट्राइजेमिनल तंत्रिका की जलन से ऐंठन और वासोडिलेशन होता है, और इसके परिणामस्वरूप, दिन में दो बार एक अल्पकालिक तेज धड़कता हुआ दर्द होता है।
• मंदिर में दर्द का सबसे आम कारण उच्च रक्तचाप है। उच्च रक्तचाप एक आनुवंशिक प्रवृत्ति, उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल, अधिक वजन, हार्मोनल व्यवधान के कारण हो सकता है। इस बीमारी की उपेक्षा मस्तिष्क परिसंचरण और संभावित आगे की जटिलताओं को प्रभावित करती है।
• जैविक लय विचलन क्लस्टर का मुख्य कारण बन जाता है, जो एक लंबी अवधि में दिन में कई बार प्रकट होता है।
• अधिवृक्क फियोक्रोमोसाइटोमा - एक हार्मोनल ट्यूमर में वृद्धि हार्मोन के अत्यधिक उत्पादन के साथ होती है, जिससे धमनी उच्च रक्तचाप होता है। उत्तरार्द्ध मंदिरों में धड़कते दर्द का कारण बनता है।
• मासिक धर्म से पहले किशोरों, गर्भवती महिलाओं, महिलाओं में हार्मोनल व्यवधान।

उन रोगों के लक्षण जिनमें व्हिस्की दर्द करती है

ऐसे कई लक्षण हैं जो गंभीर आंतरिक रोगों का संकेत देते हैं, जिसके कारण मंदिरों में दर्द होता है।

• कार्य क्षमता में कमी।
• दोनों तरफ के मंदिरों में तेज दर्द (दर्द, मर्मज्ञ)।
• चिड़चिड़ापन बढ़ जाना।
• चक्कर आना।
• सिर के ऊतकों की सूजन।
• मांसपेशी में कमज़ोरी।
• पसीना आना, जी मिचलाना।
• कानों में शोर।
• सांस लेने में दिक्कत होना।
• धुंधली दृष्टि, आंखों के नीचे चोट लगना।
• आक्षेप संबंधी दौरे।
• घबराहट।
• अवसाद।

मंदिरों में दर्द का क्या करें?

आप स्वतंत्र रूप से एक्यूप्रेशर कर सकते हैं, जो सूजे हुए ऊतकों से तनाव को दूर करेगा। आरामदायक स्थिति बनाना सुनिश्चित करें: शोर को सीमित करें, रोगी को लेटने दें। ठंडी धुंध लगाने से आराम मिलता है। कभी-कभी, यह सुनने में कितना भी अटपटा क्यों न लगे, एक अच्छी नींद या एक कप कॉफी रोगी की मदद करेगी, जो निम्न रक्तचाप को सामान्य करता है। आप कैमोमाइल चाय, संतरे का रस, विटामिन सी से भरपूर पी सकते हैं, कुछ चॉकलेट खा सकते हैं, जो एक अच्छा माइग्रेन उत्प्रेरक है। अंत में, ताजी हवा में टहलें और एक संवेदनाहारी (नो-शपा, रेवलगिन) लें।

लेकिन अगर मंदिरों में दर्द को खतरनाक लक्षणों के साथ जोड़ा जाए, तो किसी विशेषज्ञ के पास जाने में देरी न करें। डॉक्टर निदान करेगा। सबसे अधिक बार निर्धारित विरोधी भड़काऊ दवाएं।

लोक विधियों का भी कभी-कभी उपचार प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, यदि दर्द मूल रूप से इलेक्ट्रोस्टैटिक है, तो कांच चार्ज को हटाने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, अपने माथे को कांच के खिलाफ झुकाएं। कद्दूकस किए हुए ताजे आलू को दूध के साथ मिलाकर एक सेक कैप लंबे समय तक मुख्य दर्द को गायब कर देगा।

जब मंदिरों में सिर में दर्द होता है, तो अन्य प्रकार के सिरदर्दों के विपरीत, यह बहुत मजबूत असुविधा नहीं लाता है। साथ ही, इस समस्या के बहुत गंभीर परिणाम हो सकते हैं या गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। इस संबंध में, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने और यह पता लगाने की आवश्यकता है कि व्हिस्की क्यों दर्द करती है और इस समस्या के बारे में क्या करने की आवश्यकता है। एक दिलचस्प तथ्य यह है कि मंदिरों में दर्द सबसे अनुपयुक्त क्षण में प्रकट हो सकता है। बहुत बार सुबह जल्दी नींद के दौरान होता है, जो इस तथ्य की ओर जाता है कि व्यक्ति जागता है।

मंदिरों में दर्द काफी तेज हो सकता है, लेकिन ऐसा कम ही होता है। ज्यादातर मामलों में, दर्द धड़कता है, थोड़ा सुस्त होता है, और बारी-बारी से प्रत्येक मंदिर में और फिर दोनों में एक ही समय में हो सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि अस्थायी धमनी मंदिरों के क्षेत्र में स्थित है। सिरदर्द कितनी तीव्रता से और अक्सर होता है यह प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। इसी समय, अवधि भी भिन्न होती है: कई मिनटों से लेकर कई घंटों तक।

बहुत बार, मंदिरों में सिर दर्द होता है क्योंकि तंत्रिका अंत के साथ समस्याएं होती हैं जो गर्दन, ऊपरी पीठ और जबड़े में स्थित होती हैं। इन तंत्रिका अंत का सीधा संबंध उन नसों से होता है जो किसी व्यक्ति के माथे और मंदिरों में होती हैं। इस तथ्य के कारण कि इनमें से एक या अधिक नसों पर हल्का दबाव भी होता है, व्यक्ति को मंदिरों में दर्द होता है, जो आंखों पर दबाव डालता है।

उसी समय, विशेषज्ञों ने इस मुद्दे का काफी अच्छी तरह से अध्ययन किया और इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि यदि व्हिस्की में दर्द होता है, तो कारण अलग हो सकते हैं - कई रोग जो इस अप्रिय लक्षण की उपस्थिति को भड़काते हैं।

अधिकांश संक्रामक रोग मंदिर क्षेत्र में दर्द की घटना के साथ होते हैं। इनमें बुखार, गले में खराश, फ्लू और कई अन्य शामिल हैं।

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माइग्रेन अक्सर तीव्र दर्द का कारण बनता है जो किसी व्यक्ति की आंखों तक फैलता है, और सिर के एक हिस्से में या दोनों में हो सकता है। गंभीर मामलों में, इसे मतली और यहां तक ​​कि उल्टी के साथ भी जोड़ा जाता है। माइग्रेन के दौरान, आंखों में बहुत दर्द होता है, जो दृष्टि की गुणवत्ता को प्रभावित करता है, सब कुछ एक व्यक्ति को परेशान करता है, चलने में समस्या होती है, यह तेज रोशनी के लिए दर्दनाक प्रतिक्रिया करता है, स्वाद संवेदनाएं बढ़ जाती हैं, गंध बेहतर महसूस होती है। माइग्रेन का दौरा आधे घंटे और कई घंटों दोनों को परेशान कर सकता है। अधिकांश लोग माइग्रेन से पीड़ित हैं, लेकिन उन्हें इस पर संदेह नहीं है, और इसलिए वे इस बीमारी का इलाज नहीं कर सकते हैं। यदि आपको संदिग्ध लक्षण दिखाई देते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि केवल डॉक्टरों की मदद से ही आप सटीक निदान कर सकते हैं और दर्द का कारण निर्धारित कर सकते हैं।

शरीर में जहर या नशा बहुत बार न केवल गंभीर अपच के साथ होता है, बल्कि इस तथ्य से भी होता है कि दबाव बढ़ जाता है, सिर में दर्द होने लगता है। इसके अलावा, उल्टी तक गंभीर मतली होती है। सबसे अधिक बार, एक व्यक्ति को शराब के नशे का सामना करना पड़ता है। यही कारण है कि सुबह के समय मंदिर क्षेत्र में, या यहां तक ​​कि इसके सभी हिस्सों में सिर में बहुत दर्द होता है।

सिर में उन स्थितियों में बहुत दर्द होता है जब व्यक्ति को थोड़ा आराम होता है और नींद की कमी होती है। जैसा कि कई अध्ययनों से पता चलता है, सिरदर्द का यह कारण सबसे आम है, यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए प्रासंगिक है जो अनिद्रा से पीड़ित हैं।

मासिक रिपोर्ट शुरू होने से ठीक पहले महिलाओं के मंदिरों में अक्सर सिरदर्द होता है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, गर्भावस्था के दौरान, इस तरह के दर्द के हमले अधिक बार होते हैं, ज्यादातर महिलाओं में बच्चे के जन्म के बाद वे पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।

शरीर में हार्मोनल असंतुलन एक समस्या को भड़का सकता है। दबाव बदल जाता है और सिर में दर्द होने लगता है, उदाहरण के लिए, रजोनिवृत्ति होती है।

यदि किसी व्यक्ति को फियोक्रोमोसाइटोमा है, तो इसका मतलब है कि मंदिरों में सिरदर्द बहुत बार परेशान करेगा। इस तरह के दर्द में एक मजबूत स्पंदनात्मक चरित्र होता है, हमले की एक अलग लंबाई होती है - पांच मिनट से लेकर कई घंटों तक। यदि कोई व्यक्ति इस रोग से ग्रसित है तो अधिवृक्क ग्रंथियों में बहुत अधिक एड्रेनालाईन का उत्पादन होने लगता है। इसके परिणामस्वरूप, दबाव बहुत तेजी से बढ़ता है, व्यक्ति पीला पड़ जाता है, उसे पसीने की चिंता सताने लगती है। और, ज़ाहिर है, मंदिरों में सिर में दर्द होता है। अगर आपको ब्लड प्रेशर की कोई समस्या नहीं है तो चिंता की कोई बात नहीं है। अन्यथा, जांच और सलाह के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की सलाह दी जाती है।

कारणों में निम्न या निम्न रक्तचाप शामिल हैं। इस समस्या के दौरान न केवल मंदिरों में सिर में चोट लगती है, बल्कि सुनने की क्षमता भी बढ़ जाती है, कानों में भनभनाहट या फुफकार सुनाई देती है। हर साल इस समस्या से पीड़ित लोगों की संख्या बढ़ रही है और उनमें से कुछ में इंट्राक्रैनील हाइपोटेंशन (निम्न रक्तचाप) का गंभीर रूप है।

हाल ही में, उन्होंने इडियोपैथिक इंट्राक्रैनील हाइपरटेंशन जैसी घटना के बारे में बात करना शुरू किया, जो कि सौम्य बीमारियों में से एक है। इस मामले में, मंदिरों और सिर के दोनों किनारों पर दर्दनाक संवेदनाएं हो सकती हैं। जब कोई व्यक्ति लेटा होता है तो उच्च दबाव आपको अस्वस्थ महसूस कराएगा, और इसलिए यह वांछनीय है कि वह अर्ध-लेट अवस्था में हो - 45º के कोण पर। इस समस्या का सबसे महत्वपूर्ण लक्षण सिर में सीटी जैसी आवाज सुनाई देती है। सबसे अधिक बार, इंट्राक्रैनील उच्च रक्तचाप उन लोगों में होता है जिन्हें अधिक वजन की समस्या होती है, इसलिए अपने किलोग्राम की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।

कभी-कभी कुछ बाहरी कारकों के प्रभाव से मंदिर को चोट लग सकती है। अक्सर निम्नलिखित कारण होते हैं:

1. एक व्यक्ति को कार्बन मोनोऑक्साइड द्वारा जहर दिया जा सकता है। इस मामले में, यह मंदिरों पर दबाव डालता है, और सिर के दोनों हिस्सों में दर्द होता है। यह घटना मानव जीवन के लिए अविश्वसनीय रूप से खतरनाक है, और उसे तत्काल चिकित्सा सहायता प्रदान करने की आवश्यकता है।
2. कभी-कभी मंदिरों में दर्द इस तथ्य के कारण धड़कता है कि कोई व्यक्ति 24 घंटे से अधिक समय तक भोजन नहीं करता है। साथ ही उनकी तबीयत बिगड़ती है, वे चिड़चिड़े हो जाते हैं।
3. मंदिरों में दबाने वाला दर्द तब होता है जब कोई व्यक्ति 4 किलोमीटर से अधिक की ऊंचाई पर होता है। इस मामले में, इंट्राक्रैनील दबाव काफी अधिक हो जाता है। कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इतनी ऊंचाई पर व्यक्ति के पास पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं होती है। ऐसी स्थितियों में लगभग 30% लोग अवसाद और चिंता की भावना का अनुभव करते हैं।
4. लगभग 4% लोगों को हवाई जहाज की उड़ान के दौरान और उसके बाद कुछ समय के लिए मंदिरों में दर्द होता है। अगर हम उन लोगों की बात करें जो उड़ानों से जुड़े हैं और ऊंचाई पर बहुत समय बिताते हैं, तो लगभग 20% को मंदिरों में लगातार दर्द होता है, यह आंखों पर दबाव डालता है और असुविधा लाता है।

आज तक, विशेषज्ञों ने काफी बड़े अध्ययन किए हैं जिसमें लोग पर्याप्त रूप से बड़ी गहराई तक उतरे और बड़ी ऊंचाई तक पहुंचे। इस तरह के प्रयोगों के परिणामस्वरूप, यह पाया गया कि मंदिरों में दर्द अक्सर अधिक ऊंचाई पर चढ़ने पर होता है। सबसे अधिक संभावना है, यह घटना ऊंचाई पर दुर्लभ हवा और एक व्यक्ति द्वारा अनुभव की जाने वाली ऑक्सीजन की कमी से जुड़ी है।

यदि सिर में दर्द होता है, तो कुछ लोगों के लिए तर्जनी की मदद से मंदिरों की मालिश करना पर्याप्त होता है। यह दर्द को कम तीव्र बनाने या उन्हें पूरी तरह से समाप्त करने में मदद करता है। इस तरह के स्व-उपचार की प्रक्रिया में आवश्यक रूप से लगभग 6-12 होना चाहिए, उन बिंदुओं पर बहुत मजबूत दबाव नहीं होना चाहिए जहां दर्द महसूस होता है, जो ज्यादातर मामलों में आंखों पर भी पड़ता है। यदि आवश्यक हो, तो उपचार प्रक्रिया को पूरे दिन में कई बार दोहराया जाना चाहिए। एक्यूप्रेशर जब मंदिरों में सिर में दर्द होता है, तो शांत और शांत वातावरण में मंद प्रकाश के साथ प्रदर्शन करने की सलाह दी जाती है। यह समस्या के इलाज के प्रभाव को थोड़ा बढ़ा देगा।

मालिश केवल आत्म-औषधि और मंदिरों में गंभीर दर्द से छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका नहीं है। इसके अलावा, आप सीधे मंदिर क्षेत्र में एक सेक, गर्म या ठंडा लगा सकते हैं। इस हेरफेर के साथ, आप जल्दी से मांसपेशियों को आराम करने में मदद कर सकते हैं, जिससे तनाव कम होगा और सिरदर्द कम तीव्र होगा। अस्थायी क्षेत्र को ठंड या गर्मी से प्रभावित करने में लगभग 10-15 मिनट का समय लगता है। यह इतना काफी होगा कि मंदिरों में एक अलग प्रकृति की पीड़ा महसूस होना बंद हो जाए, और आंखें दबाव से मुक्त हो जाएं।

दिन भर में यह न भूलें कि समय-समय पर आंखों को आराम देना चाहिए - इससे मंदिरों में दर्द से बचा जा सकेगा।

बहुत कम लोग इस तथ्य के बारे में सोचते हैं कि यदि आप लंबे समय तक पढ़ते हैं, कंप्यूटर पर रहते हैं या कार चलाते हैं तो आंखें थक सकती हैं। नतीजतन, सिर में दर्द होने लगता है। यदि इसे नियमित रूप से दोहराया जाता है, तो इस मामले में सिर में दर्द क्यों होता है, यह सवाल काफी तार्किक होगा। बार-बार पलकें झपकाने की कोशिश करें और कम से कम कुछ मिनटों के लिए अपनी आंखों को आराम दें।

इसके अलावा, नींद की मात्रा बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, क्योंकि यह सीधे व्यक्ति की भलाई को प्रभावित करती है। यदि आप दिन में 6 घंटे से कम सोते हैं, तो व्यक्ति को लगातार बहुत थकान महसूस होगी। उसी समय, गंभीर दर्द प्रकट होता है, विशेष रूप से मंदिरों में, इसका एक स्पंदनात्मक चरित्र होता है। कुछ लोग इस बारे में बात करते हैं कि वे थोड़ा कैसे सो सकते हैं, लेकिन फिर भी बहुत अच्छा महसूस करते हैं, लेकिन एक नियम के रूप में, यह बहुत बुरी तरह से समाप्त होता है और गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की ओर जाता है। स्वस्थ और सक्रिय रहने के लिए प्रत्येक व्यक्ति के पास सोने के लिए सबसे आरामदायक और आरामदायक स्थिति होनी चाहिए और अधिमानतः हर रात 8 घंटे सोना चाहिए।

अगर मंदिरों में सिर में दर्द हो तो क्या करें? एक अप्रिय लक्षण को जल्दी से खत्म करने के लिए, आप थोड़ी कॉफी पी सकते हैं। इससे तनाव दूर करने में मदद मिलेगी। इन पेय पदार्थों के साथ बहुत दूर न जाएं, बहुत अधिक चीनी के विकल्प का उपयोग न करें, क्योंकि इससे मंदिरों में दर्द हो सकता है। तनाव और थकान को दूर करने के लिए कुछ ग्रीन टी पीना बेहतर है।

इस अप्रिय स्थिति में बहुत अच्छा कैमोमाइल चाय मदद करती है। कुछ लोग मंदिरों में विटामिन एम, संतरे या चेरी के रस के साथ सिरदर्द से छुटकारा पाना पसंद करते हैं। आराम करने और शांत होने का एक शानदार तरीका है ताजी हवा में टहलना, योग करना।

इसके अलावा, आपको उस कमरे को हवादार करने की ज़रूरत है जहां आप अक्सर बहुत समय बिताते हैं, क्योंकि यह ऑक्सीजन और ताजी हवा की कमी है जो गंभीर सिरदर्द को भड़का सकती है। यह दिलचस्प है कि ऑक्सीजन की कमी के साथ, शरीर की कोशिकाएं पूरी तरह से कार्य नहीं कर पाती हैं और ऊर्जा का उत्पादन करती हैं, जो दर्द की उपस्थिति को भड़काती हैं।

विशेष दर्द निवारक केवल तभी लेना बेहतर होता है जब कोई विकल्प न हो, और कोई उपचार विधियाँ मदद न करें।

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मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

ज्यादातर मामलों में, लोग अस्पताल में परामर्श और जांच के लिए नहीं जाना चाहते, क्योंकि उन्हें इस बात का डर होता है कि कहीं उन्हें कोई गंभीर स्वास्थ्य समस्या न हो जाए या वे सिरदर्द को बकवास समझ लें। लेकिन आपको अपने स्वास्थ्य के साथ ऐसा व्यवहार नहीं करना चाहिए, खासकर अपने सिर के साथ। यदि मंदिर क्षेत्र में सिरदर्द आपको बहुत बार परेशान करता है, और साथ ही साथ बहुत तीव्र होता है, तो एक अस्थि रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है। अन्यथा, गंभीर बीमारियों के अंतिम चरणों के विकास के साथ सब कुछ समाप्त हो सकता है।

सिरदर्द पर ध्यान दें, क्योंकि यह आदर्श से किसी प्रकार के विचलन का पहला संकेत हो सकता है। इसके लिए धन्यवाद, समय पर स्वास्थ्य समस्याओं का निदान करना और उनका उपचार शुरू करना संभव है, जो इस बात पर निर्भर करेगा कि अस्थायी क्षेत्र में सिरदर्द की उपस्थिति का कारण क्या है। स्व-दवा न करें, क्योंकि इससे गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं जिन्हें ठीक करना बहुत मुश्किल होगा।