लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस का घरेलू उपचार। जोड़ों के आर्थ्रोसिस का इलाज कैसे करें। जोड़ों के आर्थ्रोसिस से कैसे निपटें। रोग उपचार के तरीके। जोड़ों के आर्थ्रोसिस के कारण। रोग का उपचार और रोकथाम आर्थ्रोसिस के लिए लोक व्यंजनों

चीन के मुख्य संयुक्त चिकित्सक ने अमूल्य सलाह दी:

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और यहाँ रोगग्रस्त जोड़ों को बहाल करने पर प्रोफेसर पार्क की अमूल्य सलाह है:

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1 जोड़ों का आर्थ्रोसिस क्यों विकसित होता है

आर्थ्रोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें आर्टिकुलर कार्टिलेज में क्रोनिक अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन होते हैं। और यह, बदले में, हड्डी के ऊतकों को विकृत करता है। आर्थ्रोसिस को ऑस्टियोआर्थराइटिस, विकृत आर्थ्रोसिस और आर्थ्रोसिस-गठिया भी कहा जाता है।

रोग पुराना और विनाशकारी है। कभी-कभी आर्थ्रोसिस को गठिया के लिए गलत माना जाता है, जो रोग के एक तीव्र और भड़काऊ पाठ्यक्रम की विशेषता है। हालाँकि, ये दोनों रोग अक्सर सह-अस्तित्व में होते हैं।

लेकिन आर्थ्रोसिस के साथ, संपूर्ण जोड़ आर्टिकुलर बैग और सिनोविअल झिल्ली से सबकोन्ड्रल हड्डी और स्नायुबंधन वाली मांसपेशियों से प्रभावित होता है। गठिया में केवल आर्टिकुलर कार्टिलेज प्रभावित होता है।

उपास्थि विनाश के कारण

आर्थ्रोसिस क्या है, इसके लक्षण, साइकोसोमैटिक्स और संकेत क्या हैं, साथ ही यह सवाल भी है कि बीमारी इतनी जल्दी क्यों विकसित होती है, बीमारी से निपटने के लिए कौन से तरीके मौजूद हैं - यह सब उन मरीजों को चिंतित करता है जिन्हें इस तरह की बीमारी का सामना करना पड़ा है।

घुटने के रोग के उपचार के लिए लोक उपचार के प्रकार

अन्य मामलों में, लोक उपचार को डॉक्टर के नुस्खे में जोड़ा जा सकता है। ऐसा युगल न केवल जोड़ों को अच्छी स्थिति में रखेगा, बल्कि रिकवरी में भी तेजी लाएगा।

आखिरकार, लोक विधियों का मुख्य लाभ दोनों उनकी प्रभावशीलता में, समय से सिद्ध होता है, और शरीर में हानिकारक पदार्थों को जमा नहीं करने की क्षमता में होता है।

सभी लोक उपचार तीन प्रकारों में विभाजित हैं:

• संपीड़ित करता है;
• रगड़ना (मिश्रण जो घुटने के प्रभावित क्षेत्र में रगड़ जाता है);
• अंतर्ग्रहण के लिए मिलावट, काढ़े, मिश्रण।

आर्थ्रोसिस 1, 2 और 3 डिग्री

जोड़ों के आर्थ्रोसिस की तीन डिग्री हैं:

संयुक्त के तत्वों की संख्या और अपरिवर्तनीयता के आधार पर, आर्थ्रोसिस के विकास के निम्नलिखित चरणों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

चरण I - भड़काऊ प्रक्रिया की शुरुआत के संबंध में, श्लेष द्रव की रासायनिक और भौतिक संरचना में परिवर्तन होता है। यह क्रमशः मोटा होता है, यह छोटा हो जाता है।

यह संयुक्त के काम को जटिल बनाता है, लेकिन पूरे का उल्लंघन नहीं करता है। यह शारीरिक परिश्रम के दौरान मामूली दर्द और सामान्य से थोड़ा अधिक, अंगों की थकान के साथ होता है।

जोड़ के ऊपर की त्वचा में लाली और सूजन। मांसपेशियों में पेरेस्टेटिक घटनाएं होती हैं।

स्टेज II - आर्टिकुलर घटकों में रूपात्मक परिवर्तन होते हैं, काम अधिक कठिन हो जाता है और गति की सीमा कम हो जाती है। क्रंच और क्लिक, सहनीय, लेकिन लगातार दर्द, "डूबने" और संयुक्त से सटे मांसपेशियों की अत्यधिक थकान होती है।

यह सब अंग को बख्शने के लिए मजबूर करता है, जिससे किसी भी अनावश्यक आंदोलनों से दर्द के ठिकाने को बचाने के लिए मांसपेशियों के कोर्सेट में पुराना तनाव पैदा हो जाता है। जोड़ में सुबह के समय अकड़न होती है।

चूंकि आर्थ्रोसिस उपास्थि अस्तर का क्रमिक विनाश है, इस बीमारी के पाठ्यक्रम के कई चरण हैं।

लक्षण

इसके वर्गीकरण के आधार पर आर्थ्रोसिस के कुछ पहले लक्षण हैं, लेकिन एक सामान्यीकृत सूची भी है:

1. दर्द सिंड्रोम, जो गीले मौसम में और ठंड से बढ़ जाता है;
2. विकृति और ऑस्टियोफाइट्स के कारण संयुक्त मात्रा में वृद्धि;
3. रोगग्रस्त जोड़ के आसपास की त्वचा का तापमान बढ़ जाता है। तापमान में सामान्य वृद्धि हो सकती है।
4. जोड़ में सूजन होने लगती है, सूजन और सील देखी जाती है;
5. तनाव और संयुक्त के काम के साथ, हड्डी संरचनाओं के घर्षण से एक क्रंच या क्रेक सुना और महसूस किया जाता है।

आर्थ्रोसिस के लक्षण

आर्थ्रोसिस पुरानी बीमारियों की श्रेणी से संबंधित है। कभी-कभी रोग वर्षों तक किसी का ध्यान नहीं जा सकता है, केवल कभी-कभी संयुक्त या अजीब आंदोलन पर भार के साथ दर्द जैसा दिखता है।

लेकिन ऐसा भी होता है कि बीमारी कुछ ही महीनों में तेजी से गंभीर अवस्था में विकसित हो जाती है। किसी भी मामले में, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यदि आर्थ्रोसिस का इलाज नहीं किया जाता है, तो समय के साथ इसके लक्षण बढ़ेंगे, जीवन की गुणवत्ता बिगड़ती जाएगी, और गंभीर मामलों में विकलांगता और गतिहीनता हो जाएगी।

तो, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ, मुख्य लक्षण इस प्रकार हैं:

दर्द दर्द कर रहे हैं, शूटिंग, सिलाई और खुजली। सबसे पहले, शाम को एक कामकाजी दिन के बाद, अगर नजरअंदाज कर दिया जाए, तो रोग बढ़ता है और सुबह और दिन के दौरान, मौसम में बदलाव से, किसी भी शारीरिक गतिविधि के दौरान खुद को व्यथा के रूप में प्रकट करता है।

जब तक प्रभावित अंग आराम पर नहीं होते, तब तक दर्द दूर नहीं होता। संयुक्त के गलत संचालन, इसके तत्वों के घर्षण, उनकी क्षति और पोस्ट-आघात संबंधी स्थानीय सूजन से न्यूरोवास्कुलर बंडलों का संपीड़न होता है।

प्रभावित जोड़ चलने के दौरान दर्द करता है। पहले चरण में दर्द हल्का होता है और लोग इस पर ध्यान नहीं देते हैं। दूसरे चरण में, थोड़ी सी भी हलचल पहले से ही दर्दनाक होती है। तीसरे पर - बिना भार के भी जोड़ों में चोट लगती है।

घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के पहले लक्षण आमतौर पर अगोचर होते हैं, लेकिन समय के साथ रोग बढ़ता है अगर तत्काल उपाय नहीं किए जाते हैं।

रोग के मुख्य लक्षण हैं:

1. बिस्तर से उठने या सीढ़ियां चढ़ने में कठिनाई।
2. बैठने पर दर्द होना।
3. पैर को सीधा करने में कठिनाई।
4. व्यायाम के बाद सूजन या दर्द।
5. जोड़ों में विशेषता क्रंच।

अगर समय रहते आर्थ्रोसिस का इलाज शुरू कर दिया जाए तो शुरुआती दौर में ही इस बीमारी को मात दी जा सकती है।

आर्थ्रोसिस का निदान

• भड़काऊ प्रक्रियाओं को निर्धारित करने के लिए मानक रक्त और मूत्र परीक्षण।
• अल्ट्रासाउंड निदान। यह संयुक्त की क्षति और विकृति को नेत्रहीन रूप से देखने के लिए किया जाता है।
• संयुक्त की एमआरआई या आर्थ्रोग्राफी। अंतर्गर्भाशयी घावों के निदान के लिए।
• आर्थ्रोस्कोपी। यह निदान और उपचार के चरम तरीकों में से एक है। एक छोटा सा चीरा लगाया जाता है और विशेष उपकरण डाला जाता है जो तस्वीरें लेता है, साथ ही गठित वृद्धि को खत्म करने और उपास्थि को बहाल करने के लिए सूक्ष्म शल्य चिकित्सा की जाती है।

मिट्टी चिकित्सा

निदान किए गए आर्थ्रोसिस के साथ, इस समय उपचार एक गंभीर और जरूरी समस्या है। और यद्यपि आर्थ्रोसिस के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं की संख्या लगातार बढ़ रही है, उनका केवल एक रोगसूचक प्रभाव है। और अभी तक कोई भी दवा जोड़ों के इलाज में रामबाण नहीं बन पाई है।

उपचार की योजना और तरीके आर्थ्रोसिस के चरण और लक्षणों पर निर्भर करते हैं, अक्सर शुरू में दर्द से राहत देते हैं, क्योंकि रोग के दूसरे और तीसरे चरण में वे बहुत दर्दनाक हो सकते हैं। संयुक्त की सहवर्ती सूजन के साथ विरोधी भड़काऊ चिकित्सा भी संभव है।

आर्थ्रोसिस के दवा उपचार की मुख्य योजना में इसका उपयोग शामिल है:

1. NSAIDs: इबुप्रोफेन, निमेसुलाइड, डिक्लोफेनाक दर्द को कम करने और भड़काऊ प्रक्रिया को खत्म करने के लिए।
2. दवाई चोंड्रोप्रोटेक्टर्स के समूह से, जिसमें ग्लूकोज और चोंड्रोइटिन जैसे सक्रिय तत्व शामिल हैं।
3. गंभीर मामलों में, यह आवश्यक हो सकता है कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का इंट्राआर्टिकुलर प्रशासन: हाइड्रोकार्टिसोन, डिपरोस्पैन। ये दवाएं भड़काऊ प्रक्रिया को जल्दी खत्म करती हैं और प्रभावित जोड़ की गतिशीलता को सामान्य करती हैं।
4. भड़काऊ प्रक्रिया के उन्मूलन के बाद, यह आवश्यक हो सकता है हाइलूरोनिक एसिड का इंट्राआर्टिकुलर इंजेक्शन, जो स्नेहक के रूप में कार्य करता है और संयुक्त घर्षण की प्रक्रिया को रोकता है, दर्द को समाप्त करता है, गतिशीलता में सुधार करता है और अपने स्वयं के हाइलूरोनेट के उत्पादन को उत्तेजित करता है।

आर्थ्रोसिस से प्रभावित एक संयुक्त को काफी हद तक वापस करना केवल संयुक्त को बदलने के लिए एक सर्जिकल ऑपरेशन की मदद से संभव है, सर्जरी के बिना ऐसा करना अभी भी असंभव है।

आर्थ्रोसिस के उपचार में एक अनिवार्य स्थिति मांसपेशियों के शोष और स्नायुबंधन के कमजोर होने को रोकने के लिए विभिन्न प्रकार के व्यायामों का उपयोग है।

उपस्थित चिकित्सक और भौतिक चिकित्सा के विशेषज्ञ द्वारा प्रत्येक रोगी के लिए आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए व्यायाम को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। एक्सर्साइज़ेशन को हटाने के बाद ही व्यायाम शुरू किया जाता है, लेकिन दर्द सिंड्रोम को दूर करने के 5-6 दिनों के बाद नहीं।

आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए व्यायाम का उद्देश्य संयुक्त गतिशीलता, एरोबिक प्रशिक्षण, शक्ति में वृद्धि और मांसपेशियों और जोड़ों के लचीलेपन को बहाल करना है।

आर्थ्रोसिस के साथ, दवा उपचार से बचा नहीं जा सकता है, लेकिन आमतौर पर डॉक्टर लोक उपचार के उपयोग की सलाह देते हुए एक जटिल उपचार निर्धारित करते हैं। लेकिन आपको यह जानने की जरूरत है कि आर्थ्रोसिस का उपचार, जिसमें वैकल्पिक चिकित्सा भी शामिल है, एक स्वस्थ जीवन शैली और उचित पोषण पर आधारित है, लोक व्यंजनों को इस सब में जोड़ा जाता है।

1. सन्टी पत्ते, बिछुआ पत्ते और कैलेंडुला पुष्पक्रमबराबर भागों में लिया। नतीजतन, आपको दो बड़े चम्मच प्राप्त करने की आवश्यकता है। हम परिणामस्वरूप कुचल संग्रह को थर्मस में व्यवस्थित करते हैं, एक लीटर उबलते पानी डालते हैं और रात भर छोड़ देते हैं। अगले दिन सुबह से शुरू करके आधा गिलास काढ़ा दिन में चार से पांच बार लें। इस नुस्खे को लेने का कोर्स दो से तीन महीने का है।
2. से अंडे का घोल तैयार किया जाता है ताजे अंडे की जर्दी, जिसे तारपीन और सेब के सिरके के साथ 1:1:1 के अनुपात में मिलाया जाता है।पूरी रात तरल को अच्छी तरह से मिलाया जाना चाहिए और इसके साथ प्रभावित जोड़ पर रगड़ना चाहिए। फिर आपको ऊनी दुपट्टे के साथ सब कुछ लपेटने की जरूरत है। सप्ताह में 2-3 बार 1 महीने तक रगड़ने की सलाह दी जाती है।
3. अजवायन। दिन में 3 बार 1-2 चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ अजवाइन का रस पिएं।आप एक काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। 1 बड़ा चम्मच काढ़ा। 2 कप उबलते पानी के साथ एक चम्मच ताजी जड़ें और इसे 4 घंटे के लिए ढक्कन के नीचे पकने दें। 2 बड़े चम्मच पिएं। भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 4 बार तक चम्मच।
4. आपको सिंथेटिक अशुद्धियों और गोभी के सिर के बिना नरम ऊनी कपड़े के टुकड़े की आवश्यकता होगी। सबसे पहले आपको गोभी के सिर को पीसने की ज़रूरत है, जिसके बाद इसे मोर्टार या हाथों से कुचलने के लिए अच्छा होता है, गैर-ऑक्सीडाइजिंग व्यंजनों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इसके बाद आप जूसर में जूस निचोड़ सकते हैं। अब हम तैयार कपड़े को गोभी के रस में गीला करके, इस सेक को दर्द वाले जोड़ पर लगाएं। मैं यह भी नोट करना चाहूंगा कि निचोड़ा हुआ रस निष्कर्षण के क्षण से तीन दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।
5. उबले हुए दलिया का सेवन भी अच्छे परिणाम देता है। तीन से चार बड़े चम्मच ओटमील लें, उस पर उबलता पानी डालें और धीमी आँच पर पाँच से सात मिनट तक पकाएँ। उपयोग किए गए पानी की मात्रा को एक गाढ़ा दलिया प्रदान करना चाहिए जिसे ठंडा किया जाना चाहिए और रात भर सेक के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए। ताजे उबले हुए गुच्छे का ही प्रयोग करें। एक सेक के लिए कल का दलिया उपयुक्त नहीं है।
6. एक फार्मेसी में, एलेकंपेन की जड़ खरीदी जाती है। एक नियम के रूप में, इसे 50 ग्राम के पैक में पैक किया जाता है। टिंचर तैयार करने के लिए, आपको पौधे की जड़ों का आधा पैक और उच्च गुणवत्ता वाले वोदका के 150 मिलीलीटर की आवश्यकता होगी। अवयवों को मिश्रित किया जाता है, एक अंधेरे बोतल में रखा जाता है और 12 दिनों के लिए जोर दिया जाता है। रगड़ सोने से पहले और यदि संभव हो तो सुबह में किया जाता है।

सामान्य तौर पर, लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस का उपचार मानक उपचारों (दवाओं, फिजियोथेरेपी, मालिश, व्यायाम चिकित्सा) को पूरी तरह से बदलने में सक्षम नहीं है, लेकिन रोग के लक्षणों को काफी कम कर सकता है, अन्य उपचारों के प्रभाव को बढ़ा सकता है और वसूली में तेजी ला सकता है।

आर्टिकुलर उपकरण के कारणों और विशिष्ट क्षति को निर्धारित करने के बाद, दवाओं के साथ उपचार डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। यदि स्थिति गंभीर नहीं है और आर्थ्रोसिस को सर्जरी के बिना ठीक किया जा सकता है, तो विशेष दवाएं निर्धारित की जाती हैं: विरोधी भड़काऊ और दर्द निवारक।

रूस में, निम्नलिखित दवाएं सबसे अधिक बार निर्धारित की जाती हैं: केतनोल, एस्पिरिन, डिक्लोफेनाक, एटोरिकॉक्सीब, सेलेकॉक्सिब। इन दवाओं के माध्यम से होता है:

• दर्द का उन्मूलन;
• ऊतक शोफ में कमी;
• संयुक्त में रक्त microcirculation में सुधार;
• उपास्थि बहाली।

उपचार में कई मुख्य पैराग्राफ होते हैं, जो दिशा और गतिविधि के प्रकार में भिन्न होते हैं।

अंग और जोड़ के लिए राहत, मध्यस्थता:

• शरीर के क्षतिग्रस्त क्षेत्र के विभिन्न पट्टियों और चोली के साथ स्थिरीकरण;
• बिस्तर पर आराम, शारीरिक गतिविधि को कम करना;
• प्रशिक्षक द्वारा विशेष रूप से चयनित फिजियोथेरेपी अभ्यास;
• उपचार के फिजियोथेरेप्यूटिक तरीके - लेजर, मैग्नेट, फेनोफोरेसिस।
• उपस्थित चिकित्सक द्वारा अनुमत मात्रा में किनेसियोथेरेपी।

शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार:

• धीमी सामंजस्यपूर्ण वजन घटाने और तरल पदार्थ के सेवन पर नियंत्रण।
• आहार का सुधार और नियमन। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर उत्पादों के लिए वरीयता, जिसमें समूह बी, ए और सी के विटामिन होते हैं। मादक पेय पदार्थों का पूर्ण बहिष्कार;
• सेनेटोरियम-रिसॉर्ट और बालनोलॉजिकल उपचार।
• कार्य गतिविधि के प्रकार को बदलना या खेल भार को सीमित करना;
• रिफ्लेक्सोलॉजी और एक्यूपंक्चर;
• चोंड्रोप्लास्टिक और कोलेजन-उत्तेजक तैयारी विभिन्न खुराक रूपों में - चोंड्रोइटिन सल्फेट, ग्लूकोसामाइन;
• होम्योपैथिक उपचार। हील की तैयारी की जटिल योजनाओं का उपयोग बूंदों और इंजेक्शन, मलहम और गोलियों में किया जाता है - लिम्फोमियाज़ोट, ट्रम-एल सी।

चिकित्सा उपचार:

• स्टेरॉयड और गैर-स्टेरॉयड दवाएं। उन्हें पहले चरण में इंट्रामस्क्युलर या अंतःशिरा में प्रशासित किया जाता है, फिर वे मौखिक प्रशासन पर स्विच करते हैं। सूजन की चरम अवधि को रोकने के लिए हार्मोनल ड्रग्स - कोर्टिसोन, डिप्रोस्पैन, केनलॉग को उपचार के एक सक्रिय तत्व के रूप में निर्धारित किया जाता है। फिर वे गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं पर स्विच करते हैं, जैसे कि मोवालिस;
• विभिन्न समूहों के दर्द निवारक और क्रिया के स्पेक्ट्रम - सोलपोडीन और पेरासिटामोल से लेकर मादक दर्दनाशक दवाओं तक;
• मांसपेशियों में ऐंठन को दूर करने के लिए मांसपेशियों को आराम;
• कोलेजन के गठन को प्रोत्साहित करने के लिए हयालूरोनिक एसिड पर आधारित तैयारी - हाइस्टैट, डुरोलन, हाइलार्ट, ओस्टेनिल, फर्मेटन, सिनोकॉर्म;
• विशिष्ट कार्रवाई की दवाएं, ऑटोइम्यून भड़काऊ प्रक्रियाओं में, इंटरल्यूकिन इनहिबिटर। उदाहरण के लिए, डाइसेरिन;
• डाइक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन, कोर्टिसोन, कैप्सासिन पर आधारित जैल और मलहम।

दवा के पारंपरिक तरीकों के फाइटोथेरेप्यूटिक कॉम्प्लेक्स:

यदि आर्थ्रोसिस के लक्षण मौजूद हैं, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि आर्थ्रोसिस का इलाज कैसे किया जाए और सही उपचार का चयन किया जाए। इस जटिल बीमारी से निपटने के कुछ तरीके इस प्रकार हैं:

भौतिक चिकित्सा एक विशेषज्ञ की देखरेख में दिखाई जाती है;

फिजियोथेरेपी (अल्ट्रासाउंड, लेजर थेरेपी, मैग्नेटोथेरेपी, आदि)

दवा उपचार;

सही चिकित्सीय आहार का चयन;

एक सेनेटोरियम में उपचार

आमतौर पर, तीव्र स्थितियों में, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं अंतःशिरा / इंट्रामस्क्युलर रूप से निर्धारित की जाती हैं। इंजेक्शन इसलिए दिए जाते हैं क्योंकि ये दवाएं पेट में बहुत जलन पैदा कर सकती हैं।

उत्तेजना के दौरान मलहम और जैल विशेष रूप से प्रभावी नहीं होते हैं। किसी भी मामले में, यह समझा जाना चाहिए कि रोग पुराना है।

इसलिए, यदि आपको ऐसा निदान दिया गया है, तो आपका भविष्य कल्याण केवल आप पर निर्भर करता है। केवल डॉक्टर के नुस्खे का पालन करने और नियमित फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं में भाग लेने से ही महिलाएं लंबे समय तक मजबूत और आकर्षक बनी रह सकती हैं, और पुरुष ऊर्जावान।

इस मामले में सबसे गैर-दर्दनाक तरीका फिजियोथेरेपी है।

शुरुआत में ही हमने आर्थ्रोसिस के इलाज के प्रभावी और आधुनिक तरीकों के बारे में बात की। उनमें से एक फिजियोथेरेपी है, जिसका नाम मैग्नेटोथेरेपी है।

यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह एक जादू की गोली नहीं है जो एक सत्र में सभी बीमारियों को ठीक कर देगी। यह याद रखना चाहिए कि वही फिजियोथेरेपी नियमित उपयोग के साथ ही मदद करती है।

फिजियोथेरेपी में, रोगग्रस्त जोड़ों पर प्रभाव एक घूमने वाला स्पंदित चुंबकीय क्षेत्र होता है। क्षेत्र इंट्रासेल्युलर और इंटरसेलुलर चयापचय दोनों को बेहतर बनाने में मदद करता है।

शरीर में रेडॉक्स प्रक्रियाओं में शामिल होने वाले रासायनिक तत्वों के बीच परस्पर क्रिया बढ़ जाती है। नतीजतन, समग्र चयापचय में सुधार होता है।

आयनीकरण की एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया को पुनर्जीवित किया जाता है। परिणाम सूजन को हटाने और दर्द के गायब होने का है।

आप फिर से ऊर्जा से भरा हुआ महसूस करते हैं और आप कम दवाएं ले सकते हैं।

वर्णित प्रक्रिया एक भौतिक घटना है। और चयापचय में सुधार शरीर के सुधार में योगदान देता है।

एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-एडेमेटस प्रभाव फिजियोथेरेपी के संपर्क में आने वाले ऊतकों में माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार से जुड़े हैं। चयापचय प्रक्रियाओं का एक सक्रियण होता है, जो सिनोवाइटिस के संकेतों में कमी (संयुक्त की त्वचा के तापमान में कमी, संयुक्त मात्रा के सामान्यीकरण) में व्यक्त किया जाता है।

आंकड़ों के मुताबिक 72.4 फीसदी मरीजों में ऐसा होता है।

आर्थ्रोसिस वाले लोगों के पुनर्वास से संबंधित विभिन्न उपचार कार्यक्रमों में एक चुंबकीय क्षेत्र के साथ फिजियोथेरेपी के दौरान उपचार का सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है। कुछ सहरुग्णता वाले रोगियों सहित।

घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के लोक उपचार के उपचार में मलहम, संपीड़ित और लपेट का उपयोग किया जाता है। उचित पोषण शासन के बारे में मत भूलना - स्मोक्ड मांस, शराब और तली हुई मांस को अधिकतम तक छोड़ दें। नमकीन खाद्य पदार्थ सख्त वर्जित हैं।

आपके आहार में 2/3 ताजी सब्जियां और फल शामिल होने चाहिए।

आर्थ्रोसिस के उपचार में, कंप्रेस का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, वे ठंडे और गर्म होते हैं।

कोल्ड कंप्रेस में बर्फ के उपयोग के साथ कोई भी शामिल है।

1. बर्फ का इलाज।इसका उपयोग तब किया जाता है जब घुटने से सूजन को दूर करने और भड़काऊ प्रक्रिया से छुटकारा पाने की तत्काल आवश्यकता होती है।
   महत्वपूर्ण: आइस कंप्रेस का उपयोग केवल रोग के प्रारंभिक चरण में ही किया जा सकता है।
   प्रक्रिया:घाव वाली जगह पर आइस पैक लगाएं, पूरी तरह से घुलने तक ऊनी कपड़े से कसकर रिवाइंड करें।
   क्षमता:घुटने में गर्मी और सूजन के साथ, सूजन प्रक्रियाओं के लिए बर्फ नंबर 1 उपाय है। दर्द में जल्दी आराम मिलता है।

1. गर्म उपचार।इसका उपयोग तब किया जाता है जब आवश्यक हो, इसके विपरीत, जोड़ों को गर्म करने के लिए।
   महत्वपूर्ण: अगर सूजन न हो तो गर्म सिकाई करनी चाहिए, नहीं तो बड़े घाव हो सकते हैं।
   प्रक्रिया:घुटने पर पानी के गर्म पैक लगाएं, पट्टी बांधें और पूरी तरह से ठंडा होने के लिए छोड़ दें।
   क्षमता:यह दर्द से अच्छी तरह से राहत देता है, शारीरिक व्यायाम से पहले जोड़ों को गर्म करने के लिए इसे करना अच्छा होता है।

हीलिंग मरहम

वार्मिंग मलहम किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, वे सस्ती हैं, या आप आवश्यक तेलों या सरसों के तेल का उपयोग करके अपना खुद का बना सकते हैं।

1. यदि आप घुटने के जोड़ के संधिशोथ के बारे में चिंतित हैं, तो निराश न हों, सादा वैसलीन या कोई बेस क्रीम लें और आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। उपयुक्त तेल पुदीना, मेंहदी, प्राथमिकी, पाइन, नीलगिरी और कई अन्य हैं। तेल चुनते समय, प्रत्येक पैकेज में शामिल निर्देशों पर ध्यान दें। उदाहरण के लिए, लैवेंडर का तेल पूरी तरह से सूजन से राहत देता है, पुदीने का तेल - सूजन, और मेंहदी पूरी तरह से गर्म होती है।

जोंक से उपचार (हिरुडोथेरेपी)

हिरुडोथेरेपी का रहस्य यह है कि जोंक की लार में एक घटक होता है जो रक्त को पतला कर सकता है और शरीर में सभी स्थिर प्रक्रियाओं को तेज कर सकता है।

1. 15 - 20 मिनट के लिए सीधे घुटने पर जोंक लगाना आवश्यक है। उपचार का कोर्स 5-10 प्रक्रियाएं हैं, यह सब रोग की उपेक्षा की डिग्री पर निर्भर करता है।

शहद लपेटो

शहद - कई बीमारियों में मदद करता है, आर्थ्रोसिस के साथ, आपको बिस्तर पर जाने से पहले अपने घुटनों को चिकना करना होगा और उन्हें सूती कपड़े से लपेटना होगा। रोग के शुरुआती चरण में ही शहद अच्छी तरह से ठीक हो जाता है, उल्लेखनीय रूप से दर्द और सूजन से राहत देता है।

घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के लिए संपीड़ित सबसे प्रभावी और आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले उपाय हैं। कुछ व्यंजन प्राचीन काल से हमारे दिनों तक चले गए हैं।

घर पर घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस का इलाज करना काफी सरल है, आपको केवल उपाय ठीक से तैयार करने और उपयोग के लिए सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है।

वोदका सेक

प्रभावित क्षेत्र में दर्द और सूजन को दूर करने के लिए एक सेक का उपयोग प्रभावी होता है। यह सेक अक्सर विशेषज्ञों द्वारा बीमारी के खिलाफ सहायक हथियार के रूप में सुझाया जाता है।

वोडका का उपयोग न केवल एक सेक के रूप में संभव है, बल्कि इसे रगड़ने की भी सिफारिश की जाती है। आर्थ्रोसिस के लिए एक सेक पूरी रात के लिए लगाया जाता है।

इसका उपयोग ऐंठन को दूर करने के लिए किया जाता है। इसी समय, कपास ऊन बहुतायत से वोडका या अल्कोहल के साथ लगाया जाता है और संपीड़ित कागज या कपड़े में लपेटा जाता है।

इसके अतिरिक्त, एक बेहतर प्रभाव के लिए, एक गर्म कपड़े या ऊनी उत्पाद के साथ सेक को ऊपर से कवर किया जाता है।

जिलेटिन सेक

जोड़ों के कामकाज में सुधार करने के लिए, एक जिलेटिन सेक का उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, इस तरह के एक लोक उपचार से कलात्मक ऊतकों को मजबूत करने की अनुमति मिलती है।

जिलेटिन सेक के साथ उपचार का कोर्स लगभग एक महीने तक रहता है। नुस्खा में एक चम्मच जिलेटिन और 250 मिलीलीटर पानी का उपयोग शामिल है।

सेक 20 मिनट के लिए लगाया जाता है। ऊपर से, बेहतर प्रभाव के लिए, सेक को सेक पेपर से लपेटा जाता है।

इसकी अनुपस्थिति में, गर्म कपड़े या ऊनी कट का उपयोग किया जाता है।

घुटने के आर्थ्रोसिस के लिए दलिया सेक

आर्थ्रोसिस के लोक उपचार में दलिया सहित सबसे अप्रत्याशित घटकों का उपयोग शामिल है। इस तरह के सेक को तैयार करने के लिए, आपको 5 बड़े चम्मच दलिया का उपयोग करना होगा, 5 मिनट के लिए उबलते पानी में डालना होगा।

परिणामस्वरूप घोल को +30 डिग्री के तापमान तक पहुंचने तक ठंडा किया जाता है। उपयोग की विधि अत्यंत सरल है, दलिया प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाता है और शीर्ष पर क्लिंग फिल्म के साथ कवर किया जाता है।

इसके अतिरिक्त, सेक का शीर्ष एक गर्म कपड़े से तय किया गया है। प्रक्रिया लगभग आधे घंटे तक चलती है।

हर बार आपको केवल ताजा दलिया का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, जबकि यह सबसे प्रभावी होता है। प्रक्रिया के बाद, प्रभावित जोड़ की साइट को पानी से धोया जाता है और गर्म करने के लिए लपेटा जाता है। ऐसी परिस्थितियों में, सकारात्मक प्रभाव बहुत तेजी से ध्यान देने योग्य होगा।

सक्रिय कार्बन

कंप्रेस तैयार करने के लिए अक्सर सक्रिय चारकोल का उपयोग किया जाता है। तैयारी के लिए, कई पैकेजों की आवश्यकता होती है, गोलियों को पहले एक पाउडर अवस्था में कुचल दिया जाता है, जहाँ थोड़ा पानी और एक चम्मच अलसी मिलाई जाती है।

पूरी रात बिस्तर पर जाने से पहले सेक लगाया जाता है। लागू एजेंट क्लिंग फिल्म और कुछ गर्म के साथ शीर्ष पर तय किया गया है: एक स्कार्फ, कंबल या ऊनी शॉल।

चिकित्सा उपचार

सामान्य जानकारी

तालिका में घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं के समूहों के बारे में जानकारी दी गई है।

मेज। घुटने के जोड़ के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार की तैयारी

दवाओं के समूह	संक्षिप्त वर्णन
	भड़काऊ प्रक्रियाओं और दर्द की गंभीरता को कम करने की अनुमति दें, क्योंकि। ऐसे पूर्ण उपचार की उपस्थिति में असंभव हो जाता है।
	वे प्रभावित उपास्थि ऊतक को पोषण देते हैं और इसकी सामान्य संरचना की बहाली में योगदान करते हैं।
	वे आर्थ्रोसिस का इलाज नहीं करते हैं, लेकिन इसकी अभिव्यक्तियों की गंभीरता को कम करने में मदद करते हैं - दर्द और सूजन।
	वे क्रीम / मलहम के समान परिणाम देते हैं, लेकिन उच्च दक्षता की विशेषता है।
	वे मुख्य रूप से रोगी को आपातकालीन देखभाल प्रदान करने के लिए अतिरंजना की अवधि के दौरान उपयोग किए जाते हैं।

महत्वपूर्ण! संदर्भ के लिए किसी भी दवा के नाम सख्ती से दिए गए हैं। स्वयं को ठीक करने का प्रयास न करें - यह केवल आपकी स्थिति को बढ़ा सकता है। हर चीज के लिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।

सबसे लोकप्रिय: निमुलाइड, डाइक्लोफेनाक, इंडोमेथेसिन इत्यादि। शब्द "गैर-स्टेरॉयडल" ऐसी दवाओं की संरचना में हार्मोन की अनुपस्थिति को इंगित करता है। दर्द और सूजन से लड़ने में मदद करें और उपचार के आगे के चरणों में आगे बढ़ें - फिजियोथेरेपी, मालिश आदि।

इसके संबंध में एक अतिरिक्त तर्क दर्दनिवारक और सूजन-रोधी दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के दुष्प्रभावों का द्रव्यमान है।

वे सबसे अधिक लाभ प्रदान करते हैं। विरोधी भड़काऊ दवाओं के विपरीत, वे अध्ययन के तहत रोग के मुख्य कारण पर कार्य करते हैं, जोड़ों की कार्टिलाजिनस सतहों को पोषण करते हैं और प्राकृतिक "स्नेहन" के उत्पादन को बहाल करते हैं।

आर्थ्रोसिस के शुरुआती चरणों में विशेष रूप से प्रभावी। लेकिन चोंड्रोप्रोटेक्टर्स की संभावनाओं को भी कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि तीसरे चरण से पहले आर्थ्रोसिस शुरू हो जाता है, जो उपास्थि के लगभग पूर्ण विनाश की विशेषता है, तो केवल चोंड्रोप्रोटेक्टर्स के साथ संयुक्त की स्थिति को सामान्य करना संभव नहीं होगा।

नई पीढ़ी के चोंड्रोप्रोटेक्टर्स

प्रारंभिक अवस्था में, ये दवाएं भी तत्काल कार्रवाई में भिन्न नहीं होती हैं। मूर्त परिणाम प्राप्त करने के लिए, कम से कम 2-3 पाठ्यक्रम पूरा करना आवश्यक है, जिसमें लगभग 6-18 महीने लगते हैं।

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स के अतिरिक्त लाभों में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लगभग पूर्ण अनुपस्थिति और अवांछनीय दुष्प्रभाव हैं, लेकिन आप उन्हें डॉक्टर के पर्चे और नियंत्रण के बिना नहीं ले सकते - आप अपनी स्थिति खराब कर सकते हैं।

मलहम और क्रीम

आर्थ्रोसिस के स्थानीय लक्षणों की गंभीरता को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया। यदि रोग सिनोवाइटिस से जटिल नहीं है, तो वार्मिंग मलहम का अच्छा प्रभाव पड़ेगा, जिससे रक्त परिसंचरण की आंतरिक प्रक्रियाओं में सुधार करने में मदद मिलेगी।

यदि सिनोवाइटिस मौजूद है, तो विशेषज्ञ गैर-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी दवाओं का उपयोग करके बने मलम को निर्धारित करेगा।

अकेले मलहम पर भरोसा करना असंभव है: मानव त्वचा औसतन 6-7% सक्रिय संघटक से गुजरती है, जो निश्चित रूप से सूजन से पूरी तरह से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त नहीं है।

उनके पास मलहम की तुलना में समान, लेकिन अधिक प्रभावी प्रभाव है। 3 मुख्य तैयारी के साथ कंप्रेस का उपयोग करते समय सबसे अच्छे परिणाम सामने आते हैं।

• कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स ("हाइड्रोकोर्टिसोन");
• चोंड्रोप्रोटेक्टर्स ("ग्लूकोसामाइन");
• दर्द निवारक;
• विटामिन कॉम्प्लेक्स।

हम इनपेशेंट थेरेपी पर विचार नहीं करेंगे। यह गंभीर घावों के लिए संकेत दिया जाता है और एक डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि घर पर प्रभावी ढंग से और सुरक्षित रूप से ऑस्टियोआर्थराइटिस का इलाज कैसे किया जाए।

आर्थ्रोसिस की तैयारी

लोक उपचार मांसपेशियों से कैल्शियम लवण को हटाते हैं, उपास्थि ऊतक के विनाश को धीमा करते हैं, लेकिन दवा की तैयारी के साथ काढ़े और संपीड़ित करना बेहतर होता है। आर्थ्रोसिस वाले मरीजों को गैर-हार्मोनल विरोधी भड़काऊ दवाएं और चोंड्रोप्रोटेक्टर्स निर्धारित किए जाते हैं।

दवाओं के पहले समूह में शामिल हैं:

• टेनोक्सीकैम;
• डिक्लोफेनाक;
• थियाप्रोफेनिक एसिड;
• सेलेकोक्सिब;
• नेपरोक्सन;
• पिरॉक्सिकैम;

गैर-स्टेरायडल दवाओं में विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। गोलियों और जैल के लिए धन्यवाद, सूजन कम हो जाती है, और हड्डी के ऊतकों का विरूपण धीमा हो जाता है।

गैर-स्टेरायडल दवाएं पाचन अंगों, यकृत और गुर्दे के कामकाज को प्रभावित करती हैं, इसलिए दवाओं को डॉक्टर के साथ मिलकर चुना जाना चाहिए। दवाएं लक्षणों से राहत देती हैं, लेकिन उपास्थि की संरचना को बहाल नहीं करती हैं।

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स घुटने के जोड़ों में रक्त परिसंचरण को सामान्य करते हैं। इसका मतलब रोग के कारण को खत्म करना और उपास्थि ऊतक का नवीनीकरण शुरू करना है। चोंड्रोप्रोटेक्टर्स में शामिल हैं:

• स्ट्रक्चरम;
• एल्बन;
• होंड्रोलन;
• ज़िनाक्सिन;
• आर्ट्रिन।

उपास्थि की मरम्मत कोलेजन को ट्रिगर करती है। वे आंतरिक उपयोग के लिए गोलियां, बाहरी उपयोग के लिए मलहम और इंजेक्शन का उत्पादन करते हैं।

इंजेक्शन आर्थ्रोसिस के इलाज के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक हैं। दवा को सीधे जोड़ में इंजेक्ट किया जाता है, इसलिए यह बेहतर अवशोषित होती है।

कोलेजन छूट की अवधि के दौरान निर्धारित किया जाता है, जब रोगी दर्द और सूजन से परेशान नहीं होता है।

आर्थ्रोसिस का इलाज हाइलोरूनिक एसिड के साथ किया जाता है। उपकरण Fermatron, Sinokrom, Ostenil और Suplazin का हिस्सा है। हायलोर्यूनिक एसिड के साथ तैयारी को सीधे संयुक्त में इंजेक्ट करने की सिफारिश की जाती है। उपकरण हड्डियों को एक सुरक्षात्मक फिल्म के साथ कवर करता है जो घर्षण और उपास्थि के पहनने को रोकता है।

आर्थ्रोसिस के लिए दवा को विटामिन कॉम्प्लेक्स के साथ जोड़ा जाता है जिसमें टोकोफेरोल, एस्कॉर्बिक एसिड और बीटा कैरोटीन, साथ ही मैग्नीशियम, बोरॉन, कैल्शियम, तांबे और जिंक होते हैं।

घटक शरीर में कोलेजन के स्तर को बढ़ाते हैं, भड़काऊ प्रक्रिया को रोकते हैं और कोमल ऊतकों में रक्त परिसंचरण को सामान्य करते हैं।

आर्थ्रोसिस सबसे आम बीमारियों में से एक है। उपास्थि विनाश युवा और वृद्ध रोगियों द्वारा अनुभव किया जाता है।

संयुक्त विकृति के पहले लक्षणों पर, भड़काऊ प्रक्रिया को रोकने और घुटने की उम्र बढ़ने को धीमा करने के लिए लोक उपचार, विटामिन कॉम्प्लेक्स और दवा की तैयारी का उपयोग किया जाना चाहिए।

जोड़ों के लोक उपचार से नमक कैसे निकालें

उपचार के वैकल्पिक तरीकों में साधनों की एक पूरी श्रृंखला का उपयोग शामिल है। कंप्रेस के साथ-साथ घर में बने रगड़ का भी उपयोग किया जाता है, जिसमें भोजन, जड़ी-बूटियाँ और अन्य घटक शामिल होते हैं।

इस उपकरण का उपयोग वैकल्पिक रूप से कंप्रेस और अन्य साधनों के साथ किया जा सकता है।

शहद रगड़ना

आर्थ्रोसिस के लिए, निम्नलिखित लोक उपचार का उपयोग किया जाता है:

इस मलहम को तैयार करने के लिए, एक चिकन जर्दी लें, इसमें एक चम्मच तारपीन और 1 बड़ा चम्मच नियमित सेब साइडर सिरका मिलाएं। परिणामी तरल को अच्छी तरह मिलाएं। दवा तैयार है!

इसका उपयोग निम्न प्रकार से करना चाहिए। रात को सोने से पहले दर्द वाले घुटने के क्षेत्र में मलहम को रगड़ें। प्रत्येक रगड़ के बाद, एक साफ ऊनी रूमाल लें और इसे सावधानी से लपेटें, बहुत तंग नहीं, जोड़ के चारों ओर और रात भर छोड़ दें।

गले के जोड़ को ठीक से गर्म करने के लिए ऊनी दुपट्टा आवश्यक है। सुबह में, दुपट्टा हटा दिया जाना चाहिए, और त्वचा जो इसके साथ कवर किया गया था अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए।

चिकित्सीय प्रभाव प्रकट होने तक इस तरह के लैपिंग को हर तीन से चार दिनों में एक बार लगाया जाना चाहिए।

मुमियो घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए एक शक्तिशाली लोक उपचार है। यह पदार्थ जोड़ों के दर्द को कम करने में विशेष रूप से अच्छा है।

एक सौ ग्राम शहद और तीन ग्राम मुमियो लेकर आपस में अच्छी तरह मिला लें। अपने हाथों को वनस्पति तेल से चिकना करें ताकि शहद आपके हाथों पर न रहे, और धीरे से, ताकि जोड़ों में दर्द न बढ़े, परिणामी मलहम को प्रभावित जोड़ में रगड़ना शुरू करें।

इसे शाम को सोने से पहले करना जरूरी है और इस प्रक्रिया को रोजाना 5-7 बार दोहराएं।

इसके अलावा, घुटने के जोड़ के विकृत आर्थ्रोसिस के साथ मुमियो को भी मौखिक रूप से लिया जा सकता है: तब यह पदार्थ उपास्थि ऊतक को बहाल करने में मदद करेगा, जो इस बीमारी में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, भोजन से लगभग 30 मिनट पहले 10 दिनों के लिए हर सुबह 0.2 ग्राम मुमियो लें।

बगीचे में 5-7 मध्यम आकार के बर्डॉक पत्ते चुनें। यदि आपके बगीचे में इसकी पत्तियों को ढूंढना मुश्किल है या आपके पास नहीं है, तो इसे पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्र में - शहर के बाहर, एक खेत में इकट्ठा करें।

सड़कों के किनारे उगने वाले पौधों से पत्तियों को इकट्ठा करने की कोशिश न करें, क्योंकि उनमें कई हानिकारक पदार्थ होते हैं - कार्सिनोजेन्स, और अच्छे से अधिक नुकसान करेंगे।

इसलिए, पत्तियों को इकट्ठा करने के बाद, उन्हें एक के ऊपर एक बिछाएं ताकि पत्ती के नीचे का भाग (जो बढ़ते पौधे पर जमीन का सामना कर रहा हो) शीर्ष पर हो। फिर पत्तों के इस ढेर के ऊपर गर्म पानी का बर्तन रखें।

इस बीच, सूरजमुखी या अन्य वनस्पति तेल के साथ जोड़ को चिकनाई दें। फिर पैन के नीचे से उबले हुए बर्डॉक के पत्ते लें और उन्हें गले में घुटने पर लगाएं ताकि पौधे की वृद्धि के दौरान "निचला" पक्ष पैर का सामना कर रहा हो।

उसके बाद, घुटने को एक साथ लागू किए गए बर्डॉक सेक के साथ प्लास्टिक रैप के साथ कई बार लपेटें, और फिर घुटने के चारों ओर पैर को ऊनी दुपट्टे से लपेटकर जोड़ को अलग करें।

आप इस रेसिपी में न केवल ताजा बल्कि सूखे बर्डॉक के पत्ते का भी उपयोग कर सकते हैं। अंतर यह होगा कि पहले के सूखे बर्डॉक को कुछ समय के लिए गर्म उबले हुए पानी में रखने की आवश्यकता होगी ताकि यह भाप बन जाए।

आप इस लेख में बर्डॉक की जड़ों और पत्तियों की मदद से जोड़ों के रोगों के उपचार के लिए और अधिक लोक व्यंजनों का पता लगा सकते हैं।

एक बेहद प्रभावी रगड़ है जो घुटने के दर्द से छुटकारा पाने में मदद करती है और घुटनों में परिसंचरण और पोषण में सुधार करती है।

डार्क ग्लास की आधा लीटर की बोतल लें। इसमें एक औसत मटर के बराबर कपूर का एक छोटा टुकड़ा डालें। उसके बाद, बोतल में समान मात्रा में गुणवत्ता वाला वोदका, साधारण वनस्पति तेल और तारपीन मिलाएं (अर्थात लगभग 160 मिली प्रत्येक)।

इस संग्रह को तैयार करने के लिए, दो बड़े चम्मच अजमोद फल आसव, सिंहपर्णी जड़ आसव, सौंफ़ फल और बकथॉर्न आसव लें। इन अर्क को एक साथ मिलाएं और फिर उनमें आधा लीटर उबला हुआ पानी डालें।

दवा तैयार है। आपको इस संग्रह को प्रतिदिन भोजन से पहले दो बड़े चम्मच लेने की आवश्यकता है।

इस संग्रह का एक साथ दो दिशाओं में चिकित्सीय प्रभाव होता है - यह प्रभावित घुटने के जोड़ के क्षेत्र में सूजन को कम करता है, और इस क्षेत्र में दर्द को भी कम करता है।

घुटने की बीमारी के मामले में, सन्टी कलियों पर आसव अच्छी तरह से मदद करता है। इसे तैयार करने के लिए, एक सौ ग्राम कलियों प्रति आधा लीटर वोदका की दर से सन्टी कलियों को लें।

प्रकाश से सुरक्षित जगह में 30 दिनों के लिए उपाय पर जोर देना आवश्यक है। जलसेक तैयार होने के बाद, इसे रोजाना जोड़ों में रगड़ना चाहिए।

यहाँ दो रेसिपी हैं। लोक उपचार के साथ गोनार्थ्रोसिस के उपचार में, साधारण सिंहपर्णी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

वसंत और गर्मियों में, जब यह पौधा खिलता है, तो जितना संभव हो उतना ऊंचा स्थित पांच पत्ते रोजाना तोड़ दिए जाते हैं। घर पर, उन्हें धोने और थोड़ा सूखने की जरूरत होती है, ताकि अतिरिक्त नमी गायब हो जाए।

तब तक चबाएं जब तक कि मुंह में द्रव्यमान खट्टा क्रीम की स्थिरता के समान न हो जाए। और इसलिए - हर दिन।

आप सर्दियों के लिए सिंहपर्णी के पत्तों को सुखाकर स्टॉक कर सकते हैं।

उपयोग करने से पहले, आपको उन्हें नरम करने के लिए गर्म पानी डालना होगा। यदि कोई व्यक्ति शारीरिक गतिविधि दिखाता है तो यह तरीका बहुत अच्छा काम करता है। आपको एक दिन में कम से कम 3,000 कदम चलने की जरूरत है।

सिंहपर्णी का उपयोग करने वाला एक और नुस्खा - केवल इस बार फूल। उन्हें गर्मियों में लेने और अंधेरे कांच की बोतलों में रखने की जरूरत है।

फूलों को कंटेनर का आधा हिस्सा लेना चाहिए, और बाकी ट्रिपल कोलोन से भरा होना चाहिए। बोतलों को कसकर बंद कर दिया जाता है और एक महीने के लिए भुला दिया जाता है।

इस समय के बाद, उत्पाद को फ़िल्टर किया जाता है और सोते समय उपयोग किया जाता है। आपको इसे प्रभावित जोड़ों में कुछ मिनटों के लिए रगड़ने की जरूरत है।

बोतलों को कमरे के तापमान पर नमी से दूर रखें।

घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के उपचार में इस लोक उपचार के लिए सफेद गोभी की आवश्यकता होती है। एक मध्यम आकार का सिर बारीक कटा हुआ है।

उसके बाद, गोभी को अपने हाथों से अच्छी तरह से गूंधना चाहिए। अगला कदम सब्जी को जूस में बदलना है।

वह वही है जिसकी हमें आवश्यकता है। इसके लिए जूसर की "सेवाओं" की आवश्यकता होगी।

पूरी तरह से भिगोने तक एक ऊनी स्कार्फ को तरल से गीला किया जाता है, और फिर इसे प्रभावित जोड़ पर लगाया जाता है। बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रिया की जाती है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि गोभी का रस अपने गुणों को जल्दी से खो देता है। इसलिए, इसे तीन दिनों से अधिक समय तक स्टोर करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

या आप सिर्फ गोभी के पत्ते को गले में जगह पर लगा सकते हैं। इसके उस तरफ, जो त्वचा के संपर्क में होगा, सिरका-शहद के घोल से चिकनाई करनी चाहिए: अनुपात एक से तीन हैं।

शीट के ऊपर पॉलीथीन लगाया जाता है, और फिर एक ऊनी कपड़ा। पूरी तरह सूखने तक रखें।

उपचार का कोर्स न्यूनतम तीस दिन है।

गोनार्थ्रोसिस के लोक उपचार में से एक में नीली मिट्टी का उपयोग शामिल है। आपको इसे विशेष रूप से लकड़ी या प्लास्टिक के चम्मच से टाइप करने की आवश्यकता है, क्योंकि धातु सभी उपचार गुणों को नष्ट कर देती है।

मध्यम तरल की क्रीम की स्थिरता के लिए मिट्टी को पानी से पतला किया जाता है। लगभग दो सेंटीमीटर की परत के साथ सूती कपड़े के टुकड़े पर घोल फैलाएं।

अंग के प्रभावित क्षेत्र को पहले एक नम कपड़े से मिटा दिया जाता है। फिर एक सेक लगाया जाता है ताकि मिट्टी जोड़ के संपर्क में रहे। एक ऊनी दुपट्टा या दुपट्टा ऊपर से लपेटा जाता है। वे दो घंटे रखते हैं।

सेक को हटाने के बाद, त्वचा से मिट्टी के अवशेषों को गर्म बहते पानी से धोया जाता है। कपड़े को धोकर दोबारा इस्तेमाल किया जा सकता है। यह उपाय सूजन के लिए बहुत अच्छा होता है। इस लक्षण को दूर करने के लिए, आपको लगातार पाँच या छह प्रक्रियाएँ करने की आवश्यकता है।

घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के लिए एक और अच्छा लोक उपचार केफिर के साथ सफेद मिट्टी के पाउडर का एक सेक है। उन्हें तब तक मिलाया जाता है जब तक कि पहला घटक पूरी तरह से भंग न हो जाए। केफिर इतना लिया जाता है कि द्रव्यमान मोटा हो जाता है। अगला, मिश्रण को पानी के स्नान में अच्छी तरह से गरम किया जाता है।

ठंडे किए गए घोल को गले में खराश में रगड़ा जाता है, जिसे बाद में जलरोधक डायपर और शीर्ष पर एक लोचदार पट्टी के साथ लपेटा जाना चाहिए। बिस्तर पर जाने से पहले एक सेक करना बेहतर होता है, क्योंकि आपको इसे कम से कम सात घंटे तक रखने की आवश्यकता होती है।

मिट्टी के अवशेषों को बहते गर्म पानी से धोया जाता है। घुटने को तौलिए से पोंछना चाहिए, और फिर वार्मिंग क्रीम से सूंघना चाहिए।

औषधीय मलहम का उपयोग

इसके अलावा, घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस से छुटकारा पाने के लिए, हमारी परदादी ने हाथ से बने मलहम का इस्तेमाल किया। यह उपाय रगड़ने और संपीड़ित करने से कम प्रभावी नहीं है, लेकिन इसका उपयोग स्वतंत्र उपाय के रूप में नहीं किया जाता है।

शिलाजीत में हीलिंग गुण होते हैं और इसका उपयोग कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। इस उपकरण का उपयोग सहायता के रूप में काम करता है और अन्य प्रक्रियाओं को अधिक प्रभावी बनाता है।

मरहम तैयार करने के लिए आपको 100 ग्राम शहद और 5 ग्राम ममी चाहिए। अवयवों को अच्छी तरह मिलाया जाता है और प्रभावित जोड़ के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।

आप आवश्यकतानुसार ममी ऑइंटमेंट का उपयोग दिन में 8 बार से अधिक नहीं कर सकते हैं।

1. सुगंधित कैलिसिया

कपूर या तारपीन के साथ कैस्टर ऑयल, बेजर फैट (या सिंपल पोर्क लार्ड) पर आधारित एक मरहम, भड़काऊ प्रतिक्रियाओं के स्थानीय उन्मूलन और दर्द से राहत के लिए एक प्रभावी दवा है।

लहसुन

लहसुन का एल्कोहल टिंचर आर्थ्रोसिस को कुछ ही हफ्तों में ठीक कर देता है। इस उत्पाद में फाइटोनसाइड्स (प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स + एनेस्थेटिक्स) शामिल हैं।

एक महीने के भीतर की जाने वाली व्यायाम चिकित्सा के साथ दैनिक रगड़ और संपीड़ित, पैथोलॉजी को मिटा देगा, घुटने के जोड़ की पूरी गति लाएगा। आपको कंप्रेस से सावधान रहने की जरूरत है, वे जलन पैदा कर सकते हैं, इसलिए उन्हें 15 मिनट से ज्यादा न रखें।

अलिकेंपेन

यह एलेकंपेन के आर्थ्रोसिस के उपचार में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, यह एक एनाल्जेसिक के रूप में कार्य करता है। तीव्र चरण में, यह घरेलू उपाय है जो सभी डॉक्टर सुझाते हैं। यह साइड इफेक्ट नहीं लाता है, लेकिन दर्द को जल्दी और स्थायी रूप से समाप्त करता है।

अंडे और सेब साइडर सिरका

ये दो अवयव निचले छोरों के प्रभावित जोड़ों के लिए एक मजबूत संवेदनाहारी, एंटीबायोटिक और पुनर्जीवनकर्ता बनाते हैं। इसका उपयोग डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही किया जाता है।

शिलाजीत टिंचर में बड़ी मात्रा में खनिज और रेजिन होते हैं। आप इसे पी सकते हैं और इसे घुटनों में दर्द पर रगड़ सकते हैं। इसका उपयोग तब तक किया जाता है जब तक आर्थ्रोसिस के लक्षण गायब नहीं हो जाते। इस लोक औषधि के लंबे समय तक उपयोग के बाद पूरी तरह से ठीक होने के मामले हैं।

गर्म सरसों का मरहम

आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए कोई भी वसा, पेट्रोलियम जेली और सरसों का पाउडर एक उत्कृष्ट सामयिक दवा है। पैथोलॉजी के तीव्र चरण के कम होने के बाद इस उपाय का उपयोग किया जाता है।

Celandine और जैतून का तेल

यदि आर्थ्रोसिस की प्रक्रिया में घावों की उपस्थिति के साथ घुटने के जोड़ के ट्राफिज्म का उल्लंघन शामिल है, तो जैतून के तेल के साथ कलैंडिन संक्रमण को जल्दी से ठीक करने और खत्म करने में मदद करेगा।

नुस्खा बहुत सरल है: जैतून के तेल के 200 मिलीलीटर प्रति 200 ग्राम कलैंडिन घोल। 10 दिनों के लिए इन्फ़्यूज़ करें, हर दिन एप्लिकेशन या रगड़ के रूप में लगाएं।

वार्मिंग कपूर मरहम

कपूर किसी भी फार्मेसी में बेचा जाता है, और मरहम सूअर की चर्बी 200 ग्राम + कपूर की एक पूरी बोतल से बनाया जाता है। उपाय को 10-14 दिनों के लिए संक्रमित किया जाता है, इसके साथ पैरों को रगड़ा जाता है।

रक्त की आपूर्ति + सफ़ाई में सुधार करके, प्रभावित जोड़ों की रिकवरी तेजी से होती है। एक महीने के अंदर इस्तेमाल कर लेना चाहिए।

पशु चर्बी

जानवरों के मीडियास्टीनम से न्यूट्रीक या ताजा वसा पैरों के जोड़ों की सूजन को खत्म करने का एक अच्छा उपाय है। इसमें हार्मोन, विरोधी भड़काऊ पदार्थ, विटामिन और ट्रेस तत्व होते हैं।

प्रभावित घुटने की हल्की मालिश करने के बाद, एक घंटे के लिए अंदर से एक आवेदन रखा जाता है। दवा चिकित्सा, फिजियोथेरेपी और व्यायाम चिकित्सा के साथ-साथ प्रक्रिया को लगभग एक महीने तक किया जा सकता है।

मलहम या तो किसी फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं या स्वतंत्र रूप से तैयार किए जा सकते हैं। उन्हें नियमित रूप से इस्तेमाल किया जाना चाहिए, मालिश आंदोलनों के साथ लागू किया जाना चाहिए या रगड़ना चाहिए।

संयुक्त के उपचार और बहाली के लिए मलहम में विभाजित हैं:

• दर्द निवारक;
• चोंड्रोप्रोटेक्टर्स;
• सूजनरोधी;
• पुनर्जीवित।

रोग के पाठ्यक्रम के आधार पर घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के लिए मरहम का उपयोग किया जाता है। तीव्र चरण में दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाएं आवश्यक रूप से उपयोग की जाती हैं। चोंड्रोप्रोटेक्टर्स और पुनर्जनन - उपास्थि ऊतक को बहाल करने के लिए पाठ्यक्रम।

किसी भी मामले में, उपस्थित चिकित्सक के साथ धन के उपयोग पर सहमति होनी चाहिए। घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के लिए चोंड्रोप्रोटेक्टर्स का उपयोग मलहम के रूप में भी किया जाता है।

वे सीधे उपास्थि ऊतक को प्रभावित करते हैं और एक पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव डालते हैं। इस प्रकार के घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के लिए मरहम को contraindicated नहीं है, लेकिन यह स्व-दवा के लिए खतरनाक है।

हालत में सुधार के लिए कितने उपचार की आवश्यकता है?

अधिकांश रोगी, बैलेनोलॉजिकल प्रक्रियाओं के एक कोर्स या स्नान के लिए एक व्यवस्थित यात्रा के बाद, जोड़ों की स्थिति में सुधार पर ध्यान देते हैं।

आर्थ्रोसिस के लिए बालनोथेरेपी

घर पर ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार के लिए गर्म नमक, शंकुधारी, तारपीन, आयोडीन-ब्रोमीन स्नान का बहुत महत्व है। इस तरह की प्रक्रियाओं का ऊतक परिसंचरण और चयापचय में सुधार, वार्मिंग और जोड़ों को आवश्यक घटकों के वितरण के रूप में सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

नहाते समय आपको इन सरल नियमों को याद रखना चाहिए:

• प्रक्रिया से पहले, आपको त्वचा को साफ करने के लिए अच्छी तरह से धोना चाहिए।
• आप खाने के तुरंत बाद स्नान नहीं कर सकते - कम से कम 1 घंटा जरूर गुजरना चाहिए।
• शरीर के ऊंचे तापमान पर स्नान करने से मना किया जाता है, जबकि नशे में, संक्रामक रोगों के मामले में, पुरानी विकृति, ट्यूमर के तेज होने की स्थिति में।
• प्रक्रिया आमतौर पर बिस्तर पर जाने से पहले की जाती है।
• स्नान के बाद, त्वचा को मिटाया नहीं जाता है, लेकिन आसानी से एक तौलिया के साथ मिटा दिया जाता है।
• सत्र की अवधि 15-25 मिनट है।

नीली मिट्टी के साथ मिट्टी के स्नान आर्थ्रोसिस के लिए व्यापक रूप से जाने जाते हैं। वे जोड़ों को गर्म करते हैं, माइक्रोसर्कुलेशन बढ़ाते हैं, तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली को सामान्य करते हैं। कोई साइड इफेक्ट या त्वचा में जलन नहीं है।

क्ले कंप्रेस भी आर्थ्रोसिस के प्रभावी उपचार में मदद करेगा। उन्हें सोते समय प्रभावित जोड़ पर लगाया जाता है और स्थिति में सुधार होने तक लगाया जाता है।

इसके अलावा, आप मिट्टी और वनस्पति तेल के मिश्रण से गले में धब्बे को रगड़ सकते हैं। यह मिट्टी के स्नान के अलावा या स्वयं ही किया जा सकता है।

विभिन्न व्यंजनों के अनुसार तैयार की गई मिट्टी के साथ पानी का अच्छा पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव और चयापचय का सामान्यीकरण होता है। इस मिश्रण को कई हफ्तों तक पियें।

इन तकनीकों का उपयोग घर पर किया जा सकता है, हालांकि वे स्पा उपचार में सबसे प्रभावी होंगी।

इससे पहले कि आप अपने आप स्नान करें और मिट्टी के साथ आर्थ्रोसिस का इलाज करें, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि कोई मतभेद नहीं हैं, जो केवल एक चिकित्सा परीक्षा के बाद ही किया जा सकता है। किसी विशेषज्ञ की सलाह की उपेक्षा न करें।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और सौना

घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के कई अन्य रोगों के साथ स्नानागार में जाना न केवल सुरक्षित है, बल्कि उपयोगी भी है। गर्मी रक्त परिसंचरण की सक्रियता और ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं में वृद्धि की ओर ले जाती है।

हालांकि, रोगियों को इस बारे में कोई संदेह नहीं है कि आर्थ्रोसिस के साथ-साथ अन्य जोड़ों के साथ घुटने के जोड़ को गर्म करना संभव है या नहीं। इसलिए, भाप कमरे में जाने के सिद्धांतों का जिक्र करना जरूरी है:

• सामान्य मतभेदों को ध्यान में रखें: ऊंचा शरीर का तापमान, उच्च रक्तचाप, कोरोनरी हृदय रोग, श्वसन तंत्र की विकृति, गुर्दे।
• सूजन के सक्रिय होने पर आप प्रक्रिया के तेज होने के साथ स्नान नहीं कर सकते।
• जोड़ों को सुपरकूल करना अवांछनीय है - ठंडे पानी में गोता लगाने से मना करें, इसे ठंडे शॉवर से बदल दें।

घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के साथ स्नान करने से सूजन, जकड़न को दूर करने और दर्द को कम करने में मदद मिलेगी। जब गर्मी का उपयोग किया जाता है, तो जोड़ों में डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं और हानिकारक चयापचय उत्पादों को हटा दिया जाता है।

स्नान प्रक्रियाएं स्पा उपचार का हिस्सा हैं। इसलिए, स्नान करने से आर्थ्रोसिस को ठीक करने में भी मदद मिलेगी।

आर्थ्रोसिस के लिए हार्डवेयर थेरेपी

आज, हार्डवेयर तकनीकों के बिना घर पर आर्थ्रोसिस का उपचार पूरा नहीं होता है। तथाकथित डेंस-थेरेपी, रिफ्लेक्स इलेक्ट्रोमायोस्टिम्यूलेटर्स, मसाजर्स के उपकरण व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं।

उनका उपयोग आपको दर्द से छुटकारा पाने, जोड़ों में गतिशीलता बढ़ाने और वसूली में तेजी लाने की अनुमति देता है। विभिन्न स्रोतों के अनुसार, यह अनुमति देता है, यदि आर्थ्रोसिस को पूरी तरह से ठीक नहीं करता है, तो उपास्थि की स्थिति में काफी सुधार करता है।

घर पर आर्थ्रोसिस का इलाज करते समय, आपको यह याद रखना चाहिए कि बहुत कुछ आपकी अपनी ताकत पर निर्भर करता है: आत्म-संगठन, दृढ़ता और दृढ़ संकल्प। इसके अलावा, चिकित्सा सिफारिशों के अनुसार सुरक्षित और प्रभावी उपचार के उपयोग से ही आर्थ्रोसिस को ठीक किया जा सकता है।

यह उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है। उपचार के सामान्य पाठ्यक्रम में दस से बीस प्रक्रियाएं होती हैं।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एक चुंबकीय क्षेत्र के प्रभाव से अलग-अलग लोग अलग-अलग डिग्री तक प्रभावित होते हैं। बहुत कुछ स्वयं व्यक्ति के संसाधनों पर निर्भर करता है - उनमें से अधिक, अधिक स्पष्ट और तेजी से चिकित्सीय प्रभाव प्रकट होता है।

यह इस तथ्य के कारण है कि फिजियोथेरेपी शरीर के प्राकृतिक आंतरिक संसाधनों को सक्रिय करती है। इन्हीं कारणों से किसी को दो या तीन प्रक्रियाओं के बाद सुधार होता है, किसी को कम से कम दस की जरूरत होती है।

अब जब आप पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों को जानते हैं और आर्थ्रोसिस का इलाज कैसे करें, भौतिक चिकित्सा या दवा के लिए उपचार का विकल्प आपका है।

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उपाय नंबर 7: हर्बल इन्फ्यूजन

घुटने में दर्द के लिए, आप कलैंडिन का उपयोग कर सकते हैं - एक प्रसिद्ध उपाय जिसका उपयोग कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। एक सनी के कपड़े को इसके रस से भिगोया जाता है और 40-50 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद वनस्पति तेल के साथ जोड़ को चिकनाई दी जाती है।

उपचार का कोर्स एक सप्ताह के लिए किया जाता है, फिर 10 दिनों का ब्रेक लिया जाता है और फिर से कोर्स दोहराया जाता है। परिणाम महसूस करने के लिए कम से कम तीन दोहराव आवश्यक हैं।

4 जोड़ों के आर्थ्रोसिस की रोकथाम

आर्थ्रोसिस को रोकने के लिए निवारक उपाय सभी के लिए उपलब्ध हैं। इनमें मध्यम व्यायाम (जिससे जोड़ों में दर्द नहीं होना चाहिए), संतुलित आहार और सभी आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्वों और विटामिनों का दैनिक सेवन शामिल है।

अधिक वजन अक्सर आर्थ्रोसिस से छुटकारा पाने में बाधा डालता है, इसलिए आपको अपने आहार के बारे में बहुत सावधान रहना चाहिए और यदि आवश्यक हो तो आहार का पालन करें।

यह भी याद रखना आवश्यक है कि आर्थ्रोसिस पुरानी बीमारियों की श्रेणी में आता है। दूसरे शब्दों में, उपचार की प्रभावशीलता का मुख्य मानदंड रोगी की स्थिति में दीर्घकालिक छूट और सुधार की उपलब्धि है।

जोड़ों के आर्थ्रोसिस के उपचार में आपकी मुख्य जिम्मेदारी एक स्वस्थ जीवन शैली की शुरुआत है। उचित पोषण, दिन में कम से कम 3 किमी ताजी हवा में टहलें।

घर पर या फिटनेस क्लबों में विशेष अभ्यास करना। कोलेजन में उच्च खाद्य पदार्थ भी खा रहे हैं।

सभी जेली उत्पाद।

प्रारंभिक अवस्था में समस्या की पहचान करने से रिकवरी की राह आसान हो जाएगी। जोड़ों में दर्द और ऐंठन महसूस होने पर डॉक्टर से मिलें। यदि आवश्यक हो तो आपको परीक्षाओं और उपचार के लिए निर्धारित किया जाएगा। अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें, स्वस्थ भोजन करें और एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें!

खुराक

कैल्शियम लवण मानव शरीर में गलत खाद्य पदार्थों और अनफ़िल्टर्ड पानी के साथ प्रवेश करते हैं। एक संतुलित आहार हानिकारक जमा से शरीर की सफाई को उत्तेजित करता है और हड्डियों के विरूपण को रोकता है।

आर्थ्रोसिस के लिए पोषण दो कार्य करता है: यह उपास्थि ऊतक को पुनर्स्थापित करता है और शरीर के वजन को सामान्य करता है। एक व्यक्ति को कई नियमों का पालन करना होगा:

संभवतः, मुख्य कार्य जो ऑस्टियोआर्थराइटिस के कई रोगियों का सामना करेगा, वजन का सामान्यीकरण होगा। रोग के उपचार में जोड़ों पर भार कम करना मुख्य स्थिति है।

स्वस्थ आहार के ज्ञात मानदंडों का पालन करना आवश्यक है:

• शरीर की ऊर्जा जरूरतों के साथ आहार का अनुपालन।
• पोषक तत्वों की संतुलित सामग्री (प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, पानी, विटामिन, खनिज)।
• भोजन अच्छी गुणवत्ता का, ठीक से पका हुआ होना चाहिए।
• आहार का अनुपालन (आंशिक रूप से, छोटे हिस्से में, बिना स्नैक्स के, रात में खाने के बिना) खाएं।

इसके अलावा, ट्रांसजेनिक वसा, रासायनिक योजक (संरक्षक, रंजक, स्वाद बढ़ाने वाले, आदि) से संतृप्त खाद्य पदार्थ भी शामिल हैं।

). यह उन उत्पादों से सावधान रहने लायक है जिन्हें ग्रोथ हार्मोन, नाइट्रेट्स, कीटनाशकों, जेनेटिक इंजीनियरिंग तकनीकों का उपयोग करके निर्मित किया जा सकता है।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ, आपको वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों, स्मोक्ड मीट को सीमित करने की आवश्यकता है। अधिक सब्जियां, फल, जड़ी-बूटियां खाएं। अनाज, मछली, डेयरी उत्पादों को वरीयता दें। कैल्शियम, समूह बी, सी, डी के विटामिन के साथ शरीर को संतृप्त करना आवश्यक है।

उत्पाद जिनमें कोलेजन और जिलेटिन होते हैं, उपास्थि ऊतक मैट्रिक्स के प्राकृतिक घटक, बीमारी का इलाज करने में मदद करेंगे।

इनमें शामिल हैं: जेली, जेली, एस्पिक व्यंजन, जेली, जेली। आर्थ्रोसिस के लिए गाजर, खीरे, चुकंदर, अजवाइन का रस पीना अच्छा होता है। यह वजन घटाने को बढ़ावा देता है और इसका कुछ एनाल्जेसिक प्रभाव भी होता है।

आर्थ्रोसिस के लिए जिलेटिन का उपयोग

वैकल्पिक चिकित्सा के विशेषज्ञ खाद्य जिलेटिन के साथ आर्थ्रोसिस के इलाज की संभावना की पुष्टि करते हैं। इसका उपयोग न केवल ऊपर वर्णित कुछ व्यंजनों के हिस्से के रूप में किया जा सकता है, बल्कि स्वयं भी किया जा सकता है।

जिलेटिन पाउडर को एक गिलास गर्म पानी में शहद के साथ मिलाकर पीना एक तरीका है। आप इसे संतरे के जूस में मिलाकर सुबह इस मिश्रण को पी सकते हैं।

जिलेटिन या इससे युक्त उत्पाद कम से कम कई महीनों तक लें। केवल इस मामले में आप प्रभाव देख सकते हैं - संयोजी ऊतक (उपास्थि, स्नायुबंधन, जोड़ों) को मजबूत करना।

इसके अलावा, जिलेटिन न केवल पिया जा सकता है, बल्कि मलहम, रगड़, संपीड़ित के रूप में शीर्ष पर भी लगाया जाता है। सूजे हुए या सूखे पाउडर को दर्द वाले जोड़ पर लगाया जाता है और गीली पट्टी में लपेटा जाता है। इस तरह के सेक को रात भर छोड़ना होगा।

जटिल उपचार का एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक विटामिन, ट्रेस तत्वों और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर संतुलित आहार है। आर्थ्रोसिस के लिए आहार के बारे में विस्तृत जानकारी हमारी वेबसाइट के संगत प्रकाशन में दी गई थी।

इस प्रकार, आर्थ्रोसिस का उपचार एक लंबी, जटिल और आवश्यक रूप से जटिल प्रक्रिया है। यदि आपको व्यक्तिगत रूप से इस बीमारी से जूझना पड़ा है, तो कृपया धैर्य रखें और चिकित्सा निर्देशों का पालन करें।

स्वस्थ रहो!

वीडियो - घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस का इलाज कैसे करें

विशेष चिकित्सा पोषण का बहुत महत्व है। अनुचित आहार उन कारकों में से एक है जो घुटने के जोड़ के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का कारण बनते हैं। घर पर उपचार में ऐसे उत्पादों का दैनिक उपयोग शामिल है:

उपचारात्मक पोषण 3 दिनों की अवधि के लिए शरीर को साफ करने के साथ शुरू होना चाहिए। आप चावल, कच्चे फल और सब्जियां खा सकते हैं। इस तरह की सफाई का उद्देश्य मृत ऊतक को हटाना, शरीर को साफ करना और रिकवरी प्रोग्राम शुरू करना है।

चिकित्सीय सफाई के दिनों में, घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के लिए हार्मोनल तैयारी (उदाहरण के लिए, डिपरोस्पैन) और चोंड्रोप्रोटेक्टर्स का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

ऐसे तीन दिवसीय शुद्धि व्रत महीने में एक बार करने चाहिए। बाकी समय, उचित पोषण के सिद्धांतों का अभ्यास करें और याद रखें कि आर्थ्रोसिस के सबसे अच्छे दोस्त शराब, सिगरेट और फास्ट फूड हैं।

आर्थ्रोसिस के उपचार को पारंपरिक चिकित्सा के साथ ड्रग थेरेपी को सक्षम रूप से जोड़कर व्यापक रूप से संपर्क किया जाना चाहिए।

प्रभावित जोड़ों पर केवल एक समय पर और व्यापक प्रभाव से रोग की प्रगति को शुरू होने से रोका जा सकेगा, संभावित सर्जिकल हस्तक्षेप को रोका जा सकेगा।

आर्थ्रोसिस के कारण और लक्षण ^

जोड़ों का आर्थ्रोसिस, या ऑस्टियोआर्थराइटिस, एक ऐसी बीमारी है जो एक जोड़ को नुकसान पहुंचाती है और धीरे-धीरे उसके अंदर उपास्थि को नष्ट कर देती है। इसके बजाय दर्दनाक प्रक्रिया के कारण हैं:

परेशान चयापचय; चोट लगना; जोड़ों पर अत्यधिक या असामान्य भार; वृद्धावस्था; वंशागति।

आर्थ्रोसिस के प्रकार

कॉक्सार्थ्रोसिस, या कूल्हे के जोड़ का आर्थ्रोसिस; गोनार्थ्रोसिस - घुटने के जोड़ का आर्थ्रोसिस; विकृत आर्थ्रोसिस; संधिशोथ आर्थ्रोसिस; समीपस्थ या डिस्टल इंटरफैन्जियल जोड़ों का आर्थ्रोसिस; स्पोंडिलोसिस - रीढ़ की आर्थ्रोसिस; पॉलीआर्थ्रोसिस - कई जोड़ों को कवर करता है।

प्रकार के बावजूद, निम्नलिखित लक्षण आर्थ्रोसिस की विशेषता हैं:

दर्द जो आंदोलन के दौरान प्रभावित जोड़ में होता है; क्रंच; संयुक्त की कम गतिशीलता और इसकी विकृति, अर्थात। हड्डी के विकास का प्रसार और इसकी उपस्थिति में परिवर्तन।

आर्थ्रोसिस का वैकल्पिक उपचार सस्ती और विविध तरीके प्रदान करता है - रोगग्रस्त क्षेत्र पर कंप्रेस या एप्लिकेशन लगाना, रगड़ना, लपेटना, स्नान करना, मालिश करना या एक निश्चित मात्रा में अल्कोहल टिंचर पीना।

आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए शहद, प्रोपोलिस, काढ़े, अल्कोहल टिंचर, विभिन्न जड़ी-बूटियों, पौधों, सब्जियों और तेलों जैसे सरल लोक उपचारों का उपयोग करके, आप जोड़ों के अंदर और विनाश को सफलतापूर्वक रोक सकते हैं। हालांकि, आर्थ्रोसिस का घरेलू उपचार एक आहार के साथ होना चाहिए जो नमक, मीठा, स्टार्चयुक्त, वसायुक्त और मसालेदार भोजन को सीमित करता है।

घर पर आर्थ्रोसिस का प्रभावी उपचार: लोक व्यंजनों ^

घरेलू उपचार के साथ आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए सबसे प्रभावी होने के लिए, इसे फिजियोथेरेपी और चिकित्सीय विधियों के साथ संयोजित करने की अनुशंसा की जाती है। घर पर आर्थ्रोसिस का उपचार एक अतिरिक्त चिकित्सा है जिसका उद्देश्य दर्द, सूजन को कम करना और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करना है।

घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस का उपचार (गोनारथ्रोसिस)

चिकित्सीय रात सेक:

सफेद चाक (स्कूल) को पीसकर केफिर के साथ डालें; परिणामी मिश्रण को घुटने पर लगाएं, प्लास्टिक की चादर से ढक दें और ऊपर से एक कपड़ा बांध दें।

जिलेटिन आसव:

जिलेटिन (चम्मच) गर्म पानी (100 मिलीलीटर) डालें और रात भर छोड़ दें; सुबह सूजे हुए जिलेटिन में एक चम्मच शहद के साथ एक और 150 मिली गर्म पानी मिलाएं, हिलाएं और खाली पेट सेवन करें।

हिप संयुक्त (कॉक्सर्थ्रोसिस) के आर्थ्रोसिस का उपचार

लहसुन का टिंचर:

लहसुन का रस (1) जैतून के तेल (10) के साथ मिलाएं। 1 छोटा चम्मच लें। नाश्ते से पहले;

बराबर भागों में आयोडीन, ग्लिसरीन, मेडिकल अल्कोहल, ताजा शहद लें। अच्छी तरह मिलाकर 3 घंटे के लिए छोड़ दें। तैयार मरहम को ऊपर से नीचे तक गले की जगह पर रगड़ें।

कंधे के जोड़ के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का उपचार

नुस्खा 1

3 जीआर। एक चम्मच गर्म पानी में ममी को नरम करें और 80 जीआर के साथ मिलाएं। शहद। रात में तैयार मरहम को कंधे के क्षेत्र में रगड़ें।

नुस्खा 2

थर्मस में 2 बड़े चम्मच डालें। कैलेंडुला, बिछुआ, सन्टी के फूल और रात भर उबलते पानी डालें। एक महीने के लिए आसव लें, 0.5 कप प्रतिदिन चार बार।

कोहनी संयुक्त के आर्थ्रोसिस का उपचार

सन्टी मरहम:

बर्च की कलियों और मक्खन को समान भागों में एक जार में परतों में रखा जाता है; जार को कसकर बंद कर दिया जाता है और आधे घंटे के लिए ओवन में रखा जाता है; इसके बाद, मिश्रण को ठंडा किया जाता है, निचोड़ा जाता है और कपूर शराब के साथ मिलाया जाता है; कोहनी के जोड़ को चिकित्सीय मलहम से रगड़ा जाता है और ऊपर से एक कपड़े से अछूता रहता है।

टखने के जोड़ के आर्थ्रोसिस का उपचार

बिस्तर पर जाने से पहले, एक ऊनी कपड़े को ताजा गोभी के रस से सिक्त किया जाता है, सूजन वाली जगह पर लगाया जाता है और एक पट्टी के साथ तय किया जाता है; 0.5 लीटर वोदका, टीस्पून मिलाएं। नमक, बड़ा चम्मच। शहद और 250 मिली मूली का रस। परिणामी द्रव्यमान को 15 दिनों के लिए एक अंधेरी ठंडी जगह पर रखें। जलसेक का उपयोग दिन में दो बार (सुबह, शाम) रगड़ के रूप में किया जाता है।

पैर के आर्थ्रोसिस का उपचार

नुस्खा 1

बर्दॉक के पत्तों को शहद के साथ लिप्त किया जाता है, पैर से जोड़ा जाता है और ठीक किया जाता है। ऊपर से ऊनी जुराबें डालकर रात भर के लिए छोड़ दें।

नुस्खा 2

3 बड़े चम्मच मिलाएं। जंगली मेंहदी के साथ पुदीना और 5 बड़े चम्मच डालें। 4 घंटे के लिए उबलता पानी। कंप्रेस या रगड़ने से पहले बीस मिनट के गर्म पैर स्नान के रूप में काढ़े का उपयोग करें।

उंगलियों और हाथों के आर्थ्रोसिस का उपचार

नुस्खा 1

ताज़ी फर्न की पत्तियों से 3 बड़े चम्मच निचोड़ें। रस और 2-3 जीआर के साथ मिलाएं। पिघला हुआ प्रोपोलिस। मिश्रण को हाथों और उंगलियों में कोमल मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ा जाता है।

नुस्खा 2

हाथों के लिए पंद्रह मिनट के गर्म स्नान के रूप में, घास की धूल के आसव का उपयोग किया जाता है। धूल को उबलते पानी से डाला जाता है और लगभग एक घंटे तक जोर दिया जाता है।

रीढ़ की ऑस्टियोआर्थराइटिस का उपचार

नुस्खा 1

आवश्यक मात्रा में प्रोपोलिस को पानी के स्नान में पिघलाएं और जैतून के तेल के साथ मिलाएं। मिश्रण को ठंडा करें और रोगग्रस्त कशेरुकाओं के क्षेत्र में रात भर रगड़ें। दैनिक रगड़ के रूप में, आप देवदार के तेल का उपयोग कर सकते हैं।

नुस्खा 2

बर्डॉक रूट, बिछुआ, हीदर, जंगली मेंहदी और लिंगोनबेरी के पत्ते मिलाएं और उबलते पानी के साथ काढ़ा करें। स्नान करने के लिए पानी में किसी भी मात्रा में परिणामी जलसेक जोड़ें।

प्रभावित क्षेत्रों में गंभीर और तीव्र दर्द की स्थिति में, पारंपरिक चिकित्सा फिजियोथेरेपी, मैग्नेटोथेरेपी, एक्यूपंक्चर या एनाल्जेसिक के साथ विरोधी भड़काऊ दवाओं की नियुक्ति के रूप में सहायता प्रदान करती है। हालांकि, कल्याण विधियों की श्रेणी में न केवल दवा उपचार और लोक उपचार शामिल हैं, बल्कि फिजियोथेरेपी अभ्यासों के साथ एक विशेष आहार भी शामिल है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार में आहार पोषण महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आर्थ्रोसिस के लिए आहार सख्त प्रतिबंध प्रदान नहीं करता है, लेकिन इसके लिए निम्नलिखित पोषण नियमों का पालन करना आवश्यक है:

स्मोक्ड मीट, वसायुक्त मांस, मसालेदार व्यंजन, मादक पेय और डिब्बाबंद भोजन को आहार से बाहर करना आवश्यक है; नमक, मसाले, मीठे उत्पादों का उपयोग कम से कम करें; मेनू में ताजे फल, सब्जियां, डेयरी उत्पाद, लीन मीट, अनाज और उत्पाद शामिल करें; प्रतिदिन आपके द्वारा पिए जाने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को 2 लीटर तक लाएं।

रोग के चरण और प्रकार के आधार पर उपस्थित चिकित्सक द्वारा फिजियोथेरेपी अभ्यास आवश्यक रूप से चुने जाते हैं। यह साधारण जिमनास्टिक व्यायाम, तैराकी, या कुछ खेल उपकरणों का उपयोग हो सकता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस की रोकथाम:

जोड़ों पर अत्यधिक या लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम को समाप्त करें; उचित पोषण का पालन करें; अत्यधिक वजन बढ़ने से बचें; अधिक हिलने-डुलने की कोशिश करें - टहलना, सुबह व्यायाम या खेल खेलना; संभावित दर्दनाक स्थितियों से बचें।

विभिन्न रूपों में आर्थ्रोसिस दर्द, जोड़ों में अकड़न का एक सामान्य कारण है। आर्टिकुलर पैथोलॉजी के सड़न रोकने वाले रूपों से पीड़ित अधिकांश रोगियों ने 50 वर्ष की सीमा पार कर ली है। यह उम्र से संबंधित परिवर्तन हैं जो उपास्थि के ऊतकों के विनाश को भड़काते हैं, अंगों की गतिशीलता को कम करते हैं, दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करते हैं और उन्हें अपना पसंदीदा काम छोड़ने के लिए मजबूर करते हैं।

मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विभिन्न प्रकार के रोगों के साथ हजारों लोगों के लिए घर पर आर्थ्रोसिस का उपचार रुचि का है। लोक तरीके, उचित पोषण, चिकित्सीय अभ्यास, स्व-मालिश दवा लेने, फिजियोथेरेपी कक्ष में जाने के लिए एक अच्छा अतिरिक्त होगा।

रोग के विकास के कारण लक्षण घर पर आर्थ्रोसिस का उपचार फिजियोथेरेपी अभ्यास और आत्म-मालिश प्रभावी लोक व्यंजनों निवारक उपाय

रोग के विकास के कारण

आर्टिकुलर पैथोलॉजी धीरे-धीरे विकसित होती है। आर्थ्रोसिस का मुख्य कारण उपास्थि ऊतक का विनाश है। अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ने के साथ होते हैं। उपास्थि खराब हो जाती है, लोच कम हो जाती है, संयोजी ऊतक की मोटाई कम हो जाती है, श्लेष द्रव की मात्रा कम हो जाती है।

समय के साथ, प्रभावित जोड़ की गतिशीलता सीमित हो जाती है, रोगी के लिए कोहनी, घुटनों को हिलाना, मोड़ना / खोलना मुश्किल हो जाता है। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों में या चोटों के बाद आर्थ्रोसिस के विभिन्न रूप होते हैं।

निम्नलिखित कारकों के प्रभाव में गैर-भड़काऊ उपास्थि घावों का खतरा बढ़ जाता है:

खराब पोषण; जोड़ों पर लगातार तनाव; अधिक वजन; कठिन शारीरिक श्रम; रजोनिवृत्ति वाली महिलाओं में हार्मोनल पृष्ठभूमि के साथ समस्याएं; संक्रामक रोग, प्रणालीगत विकृति।

जोड़ों के दर्द के इलाज के लिए Vitreous का उपयोग करने का तरीका जानें।

इस पृष्ठ पर चिकित्सीय अभ्यासों की मदद से घुटने के आर्थ्रोप्लास्टी के बाद पुनर्वास के बारे में पढ़ें।

लक्षण

प्रारंभिक अवस्था प्रभावित जोड़ों में हल्के दर्द के साथ होती है, व्यायाम के दौरान असुविधा महसूस होती है। चूंकि उपास्थि नष्ट हो जाती है, दर्द अधिक बार होता है, यहां तक ​​कि आराम करने पर भी।

घुटने, कोहनी या कूल्हे के जोड़ के आर्थ्रोसिस का एक विशिष्ट लक्षण समस्या क्षेत्र की सुबह की कठोरता है। व्यक्ति को "फैलाने" में कुछ समय लगता है, आर्टिकुलर-लिगामेंटस उपकरण ने पर्याप्त गतिशीलता प्राप्त कर ली है। उन्नत मामलों में, उपास्थि पूरी तरह से नष्ट हो जाती है, रोगी समस्याग्रस्त अंग को स्थानांतरित नहीं कर सकता है, और एक कृत्रिम जोड़ की आवश्यकता होती है।

घर पर आर्थ्रोसिस का उपचार

एक डॉक्टर की सिफारिश पर, रोगी गोलियां और कैप्सूल लेता है, रोगग्रस्त जोड़ों के क्षेत्र में शीतलन / वार्मिंग मलहम लगाता है और चिकित्सीय समाधान के साथ संपीड़ित करता है। दवाओं की कार्रवाई प्रभावित क्षेत्रों के संज्ञाहरण, रक्त परिसंचरण की सक्रियता और ऊतकों में पोषण के उद्देश्य से है। चोंड्रोप्रोटेक्टर्स का उपयोग उपास्थि में अपक्षयी प्रक्रियाओं को रोकता है, और समय के साथ, संयोजी ऊतक की लोच बहाल हो जाती है।

गठिया के लिए, आवेदन करें:

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (शीर्ष और मौखिक रूप से)। चोंड्रोप्रोटेक्टर्स। विटामिन। जैल रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए। मांसपेशियों को आराम देने वाले। एंजियोप्रोटेक्टर्स। दर्द निवारक।

चिकित्सीय व्यायाम और आत्म-मालिश

व्यायाम चिकित्सा कक्ष में, चिकित्सक रोगग्रस्त जोड़ों के विकास के लिए विशेष व्यायाम दिखाएगा। कोहनी, घुटने या कूल्हे क्षेत्र की पूर्ण गतिहीनता सर्जरी के बाद या गंभीर नरम ऊतक संलयन के साथ थोड़े समय के लिए आवश्यक है।

जैसे ही तीव्र लक्षण गायब हो जाते हैं, समस्या क्षेत्र को मध्यम भार देना आवश्यक है। 15-20 मिनट के दैनिक व्यायाम से जोड़ों के सभी तत्वों की स्थिति में सुधार होता है, कुछ विकृति में अस्थिभंग को रोकता है।

फिजियोथेरेपी अभ्यासों के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त विभिन्न रूपों के आर्थ्रोसिस के लिए "नरम मालिश" है। अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों के साथ, दीर्घकालिक छूट की अवधि को एक्ससेर्बेशन द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, लेकिन जोड़ों के स्वास्थ्य को लगातार बनाए रखना आवश्यक है। पथपाकर, हल्की रगड़, समस्या क्षेत्र को गूंधने से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी आती है और समस्या क्षेत्र की गतिशीलता सामान्य हो जाती है।

प्रभावी लोक व्यंजनों

अधिकांश आर्थ्रोसिस एक पुरानी विकृति है। लगातार नशा करना शरीर के लिए हानिकारक होता है। हर्बलिस्ट रोगग्रस्त जोड़ों की स्थिति में सुधार करने के लिए किफायती तरीके प्रदान करते हैं। दवाओं को पूरी तरह से मना करना असंभव है,लेकिन छूट की अवधि के दौरान, कई घरेलू सूत्र दवाओं के रूप में प्रभावी रूप से काम करते हैं।

सिद्ध व्यंजन:

सुनहरी मूंछों की मिलावट।आर्टिकुलर पैथोलॉजी के उपचार के लिए सबसे प्रभावी फाइटोकंपोज़िशन में से एक। एक शूट लें जो कम से कम दो महीने पुराना हो, बारीक काट लें, "जोड़ों" (12-15 टुकड़े), एक जार में डालें, आधा लीटर वोदका डालें। सुनहरी मूंछों का टिंचर दो सप्ताह में तैयार हो जाता है। दिन में तीन या चार बार दर्द वाले घुटनों और कोहनियों को रगड़ें। यदि मौसम "टूटता है" तो कई रोगियों को सुनहरी मूंछें बचाती हैं; Cinquefoil की मिलावट। 100 मिलीलीटर वोदका के लिए, 1 बड़ा चम्मच। एल सब्जी कच्चे माल। 2 सप्ताह के बाद टिंचर तैयार है। समस्या क्षेत्रों का उपचार एक महीने के लिए दिन में दो बार किया जाता है; सहिजन का कटोरा।पत्तियों को पीसकर, थोड़ा पानी मिलाकर दर्द वाली जगह पर लगाएं, आधे घंटे के लिए रुई से ढक दें। हर दूसरे दिन एक सेक करें। प्रक्रियाओं की संख्या - 10; बोझॉक आर्थ्रोसिस के लिए छोड़ देता है।पानी उबालें, 30 सेकंड के लिए पत्तियों को नीचे करें, निकालें, ठंडा करें। शहद या जैतून के तेल के साथ गले में खराश को चिकना करें, बर्डॉक लगाएं, इसे धीरे से ठीक करें। एक उपयोगी सत्र की अवधि 1 घंटा है। दैनिक प्रक्रियाएं दर्द और सूजन से राहत देती हैं; गोभी के पत्तेआर्थ्रोसिस के उपचार के लिए। पत्ती को हल्के से पीटें या काटें ताकि रस दिखाई दे, सतह को शहद के साथ फैलाएं, इसे गले की जगह पर लगाएं। सेक सूजन के साथ मदद करता है, सूजन और दर्द से अच्छी तरह से राहत देता है; हर्बल संग्रह नंबर 1।आपको एक चम्मच विलो छाल, बर्च के पत्ते, बिछुआ, कैलेंडुला फूल और 1.5 लीटर उबलते पानी की आवश्यकता होगी। फिर रचना को 5 मिनट के लिए आग पर रखें, इसे 1 घंटे के लिए पकने दें। हर दिन आपको दो खुराक में (भोजन से पहले) उत्पाद का 1 गिलास पीने की आवश्यकता होती है। कोर्स - 14 दिन; हर्बल संग्रह संख्या 2।हीलिंग कच्चे माल का प्रभावित जोड़ों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: हॉप शंकु, जंगली मेंहदी, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा। प्रत्येक प्रकार के उपयोगी पौधों का आधा चम्मच लें, उबलते पानी के 250 मिलीलीटर डालें, इसे 45 मिनट के लिए ढक्कन के नीचे पकने दें। तीन सप्ताह तक दोपहर के भोजन और रात के खाने से 15 मिनट पहले हर्बल संग्रह लिया जाता है; लिंगोनबेरी चाय।एक गिलास उबलते पानी के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच चाहिए। एल सूखे या ताजे पत्ते। उपयोगी चाय एक महीने के लिए दिन में दो बार आधा गिलास लें।

कुछ और आसान रेसिपी:

गठिया के लिए मरहम।तारपीन और सेब का सिरका (1 चम्मच प्रत्येक) लें, मैश की हुई जर्दी डालें, मिलाएँ। प्रभावित क्षेत्रों को रोजाना रगड़ें; एलकम्पेन की जड़ से रगड़ना।वोदका के 250 मिलीलीटर के लिए 1 बड़ा चम्मच पर्याप्त है। एल कटी हुई सब्जी सामग्री। दो सप्ताह के बाद, उपाय तैयार है। दर्दनाक क्षेत्रों को रोजाना रगड़ें; समुद्री नमक स्नान।प्रभाव को बढ़ाने के लिए, उपयोगी उत्पाद के 100 ग्राम में 3 बड़े चम्मच जोड़ें। एल पाइन अमृत। जोड़ों को ठीक करने की प्रक्रिया की अवधि एक घंटे का एक तिहाई है; हर्बल काढ़े से स्नान करें।एक हीलिंग तरल तैयार करें: प्रति लीटर पानी में सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, बर्डॉक रूट, हेमलॉक, बिछुआ, कैलेंडुला का एक बड़ा चमचा लें। मिश्रण को 10 मिनट तक उबालें, आधे घंटे के बाद ठंडा किया हुआ तरल छान लें, इसे गर्म पानी में डालें। सत्र की अवधि 15 से 20 मिनट तक है; हाथ और पैर के लिए स्नान।छोटे जोड़ों की हार के साथ, जल प्रक्रियाओं के दैनिक प्रदर्शन से अच्छा प्रभाव पड़ता है। 4 लीटर गर्म पानी के लिए आपको कुछ बड़े चम्मच सोडा और समुद्री नमक, आयोडीन की 10 बूंदों की आवश्यकता होगी। वार्म अप करते समय दर्द वाले जोड़ों की मालिश करें। पाठ्यक्रम के लिए 10-12 प्रक्रियाएँ पर्याप्त हैं; जिलेटिन के साथ संपीड़ित करें।एक साफ कपड़े या धुंध को गर्म पानी से गीला करें, जिलेटिन क्रिस्टल के साथ छिड़के, दूसरी परत के साथ कवर करें। दर्द वाले घुटने या कोहनी को लपेटें, सुनिश्चित करें कि पट्टी ऊतकों को निचोड़े नहीं। जिलेटिन सेक प्राकृतिक कोलेजन के साथ पतले उपास्थि को संतृप्त करता है, समस्या क्षेत्रों की गतिशीलता में सुधार करता है। एक उपयोगी प्रक्रिया की अवधि 50-60 मिनट है। जिलेटिन के साथ हर दूसरे दिन एक सेक करें; कलैंडिन के साथ तेल।हीलिंग एजेंट तैयार करना मुश्किल नहीं है: 2 बड़े चम्मच डालें। एल बारीक कटी हुई पत्तियां, 0.25 लीटर जैतून या सूरजमुखी के तेल में डालें, 18 दिनों के लिए ठंडी, अंधेरी जगह पर रखें। फ़िल्टर किए गए उत्पाद को रोशनी से दूर रखें। हर रोज सोने से पहले तेल के तरल को हाथों और पैरों के जोड़ों में रगड़ें।

महत्वपूर्ण!विभिन्न एटियलजि का आर्थ्रोसिस एक गैर-भड़काऊ बीमारी है। यदि डॉक्टर को एक द्वितीयक संक्रमण मिला, श्लेष द्रव की कमी के साथ सूजन के लक्षण थे, तो प्रक्रियाओं के दौरान गर्मी का उपयोग रद्द करना होगा। विनाश का ध्यान समाप्त होने तक गर्म संपीड़ित, स्नान, शराब के साथ रगड़ना निषिद्ध है।

रोकथाम के उपाय

आर्थ्रोसिस एक पुरानी बीमारी है, अलग-अलग सफलता के साथ उपचार वर्षों तक चलता है। उपास्थि ऊतक में उम्र से संबंधित परिवर्तनों को पूरी तरह समाप्त करना असंभव है, लेकिन प्रक्रिया को धीमा करना संभव है।

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए कुज़नेत्सोव ऐप्लिकेटर का उपयोग करने के नियमों के बारे में जानें।

इस पृष्ठ पर सर्वाइकल स्पाइन के फिजियोलॉजिकल लॉर्डोसिस के उपचार के तरीकों का वर्णन किया गया है।

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संयुक्त स्वास्थ्य बनाए रखने के नियम:

तर्कसंगत पोषण, उपास्थि, हड्डी और मांसपेशियों के ऊतकों के लिए उपयोगी उत्पादों का उपयोग; अंगों पर मध्यम भार, बहुत भारी भार उठाने से इंकार करना; पर्याप्त स्तर पर शारीरिक गतिविधि; "पैरों पर" या लंबे समय तक "बैठे" स्थिति में काम करते समय आराम और भार का विकल्प; दैनिक जिमनास्टिक, ताजी हवा में चलता है; प्रति दिन पर्याप्त मात्रा में तरल - कम से कम डेढ़ लीटर; 40 वर्ष और उससे अधिक की आयु में - एक आर्थोलॉजिस्ट या रुमेटोलॉजिस्ट के नियमित दौरे, आर्टिकुलर ऊतक की स्थिति का नियंत्रण; डॉक्टर से परामर्श करने के बाद - आहार पूरक, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स लेना; महिलाओं द्वारा हार्मोन के स्तर पर नियंत्रण, रजोनिवृत्ति के दौरान जोड़ों की देखभाल; आरामदायक, उच्च गुणवत्ता वाले जूते पहनना; प्रणालीगत विकृतियों, संक्रामक रोगों का उपचार; अंतःस्रावी रोगों के पाठ्यक्रम की निरंतर निगरानी; संयुक्त रोगों के विकास में रुमेटोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिस्ट या आर्थ्रोलॉजिस्ट द्वारा अवलोकन; खेल और घरेलू चोटों की रोकथाम, हड्डी के ऊतकों के घावों का समय पर उपचार।

घर पर विभिन्न एटियलजि के आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए दृढ़ता, हर्बल उपचार के नियमित उपयोग की आवश्यकता होती है। लोक व्यंजनों, आहार, मध्यम शारीरिक गतिविधि का उचित उपयोग जोड़ों को स्वस्थ रखेगा, दर्द, सूजन और बेचैनी से राहत देगा।

निम्नलिखित वीडियो में आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए अधिक लोक व्यंजनों:

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उम्र के साथ लगभग हर व्यक्ति को जोड़ों की विभिन्न बीमारियों से जूझना पड़ता है। सबसे आम और दर्दनाक विकृतियों में से एक विकृत आर्थ्रोसिस है, जिसमें आकार और संरचना में परिवर्तन होता है, सबसे पहले, बड़े जोड़ों - कूल्हे, घुटने, कंधे। आधुनिक चिकित्सा द्वारा सुझाए गए उपायों की मदद से किसी बीमारी का इलाज करना हमेशा संभव नहीं होता है, इसलिए लोग अक्सर सभी प्रकार के लोक तरीकों का इस्तेमाल करते हैं जिनका इस्तेमाल घर पर किया जा सकता है।

स्नान से आर्थ्रोसिस से राहत मिलेगी

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की समस्याओं सहित विभिन्न बीमारियों के इलाज में मदद करने के लिए स्नान को लंबे समय से एक शक्तिशाली उपकरण माना जाता है। भाप लेने की प्रक्रिया में, क्षय उत्पादों को शरीर से हटा दिया जाता है, जो संयोजी ऊतकों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। और मालिश के कारण, सन्टी या ओक के पत्तों के साथ झाड़ू से भाप लेना, साथ ही पानी की प्रक्रिया, स्नान से रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है, और विकृत आर्थ्रोसिस के आगे के विकास को रोका जाता है। स्नान अधिक प्रभावी होगा यदि आप जड़ी बूटियों के साथ विशेष काढ़े का उपयोग करते हैं जिन्हें गर्म पत्थरों पर छिड़का जाना चाहिए।

इसके अलावा, स्नान सभी प्रकार की जड़ी-बूटियों के साथ घर पर उपचार के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। विशेष रूप से, कूल्हे के जोड़ के आर्थ्रोसिस के लिए ब्लैककरंट के पत्तों, लिंगोनबेरी और दालचीनी गुलाब कूल्हों वाली चाय उत्कृष्ट है। स्नान को एक मालिश के साथ पूरक किया जा सकता है, जिसमें विभिन्न तेलों का उपयोग किया जाता है, क्योंकि वे धमाकेदार त्वचा में बेहतर प्रवेश करते हैं, जिससे उपचारात्मक प्रभाव बढ़ जाता है। आप नहाने जाने से पहले मड ट्रीटमेंट सेशन कर सकते हैं। सभी प्रक्रियाओं को पूरा करने के बाद, जोड़ों पर ऊनी कपड़े से बने पट्टियां लगाने की सिफारिश की जाती है।

सहिजन के साथ जोड़ों का उपचार

लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस का उपचार कभी-कभी आपको परिचित पौधों पर पूरी तरह से नया रूप लेने की अनुमति देता है। विशेष रूप से, एक बीमार कूल्हे और अन्य जोड़ों का प्रभावी उपचार साधारण सहिजन की मदद से प्रदान किया जा सकता है। यह इसमें निहित कई सकारात्मक गुणों के कारण है। सबसे पहले, सहिजन में एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, जिसके लिए दर्दनाक लक्षणों को कम या पूरी तरह से समाप्त किया जा सकता है। दूसरे, सहिजन के पत्ते पूरी तरह से उस सूजन से निपटते हैं जो कूल्हे और अन्य जोड़ों के विकृत आर्थ्रोसिस के साथ होती है। हॉर्सरैडिश की एक महत्वपूर्ण संपत्ति, जो आपको मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की ऐसी समस्याओं का प्रभावी ढंग से इलाज करने की अनुमति देती है, वायरस पर हानिकारक प्रभाव है।

आर्थ्रोसिस की रोकथाम और उपचार के लिए, हमारे नियमित पाठक गैर-सर्जिकल उपचार की विधि का उपयोग करते हैं, जो कि प्रमुख जर्मन और इज़राइली आर्थोपेडिस्टों द्वारा अनुशंसित लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। इसकी सावधानीपूर्वक समीक्षा करने के बाद, हमने इसे आपके ध्यान में लाने का निर्णय लिया।

एक सेब के साथ सहिजन से आर्थ्रोसिस के लिए संपीड़ित करता है। उन्हें तैयार करने के लिए, इन दो घटकों को एक grater पर रगड़ें और, समान अनुपात में मिलाकर, रात भर दर्दनाक जोड़ों पर लागू करें, एक पट्टी के साथ सुरक्षित करें। पानी की एक छोटी मात्रा के साथ मिश्रित सहिजन की जड़ को कम गर्मी पर उबाल लाया जाता है। इस मिश्रण से लथपथ घने कपड़े का उपयोग रात के लिए एक सेक के रूप में किया जाता है सहिजन की पत्तियों को अच्छी तरह से गूंधना चाहिए, जोड़ों पर लगाया जाना चाहिए और तैयार किया जाना चाहिए।

सबेलनिक संयुक्त रोगों के खिलाफ लड़ाई में अग्रणी है

इसके लिए सभी प्रकार की जड़ी-बूटियों का उपयोग करते हुए पारंपरिक चिकित्सा लंबे समय से संयुक्त समस्याओं से काफी सफलतापूर्वक जूझ रही है। बड़ी संख्या में पौधों में से जिन्होंने अपनी प्रभावशीलता साबित की है, विशेष रूप से सिनेकॉफिल बाहर खड़ा है। इससे घर का बना टिंचर कूल्हे, घुटने, कंधे और अन्य जोड़ों की स्थिति में सुधार करता है, उनकी ताकत बढ़ाता है और उन्हें अधिक लोचदार बनाता है।
सबेलनिक, अर्थात् इसकी जड़, बारीक कटा हुआ होना चाहिए और आधा लीटर वोदका डालना चाहिए। इस अवस्था में, सिनकॉफिल को तीन सप्ताह की अवधि के लिए खड़ा होना चाहिए। उसके बाद, टिंचर को फ़िल्टर किया जाता है, और सिनकॉफिल का उपयोग शुरू किया जा सकता है। इस दवा का एक चम्मच पानी में मिलाकर दिन में तीन बार लें।

घर पर सबेलनिक का उपयोग न केवल अंतर्ग्रहण के लिए किया जा सकता है। विकृत आर्थ्रोसिस का उपचार अधिक प्रभावी होगा यदि टिंचर के रूप में सिनकॉफिल का उपयोग गले के धब्बे में रगड़ने के लिए किया जाता है। इसे दिन में तीन बार करने की भी सलाह दी जाती है, जोड़ों की पांच मिनट तक मालिश करें, जिसके बाद ऊनी कपड़े से बनी पट्टियों को लगाने की सलाह दी जाती है।

सबेलनिक निम्नलिखित मरहम के लिए मुख्य चिकित्सीय घटक के रूप में कार्य कर सकता है: लैनोलिन क्रीम की एक ट्यूब, शहद (चम्मच), सिनेकॉफिल टिंचर (चम्मच), विटामिन ई की तीन बूंदें, गर्म काली मिर्च टिंचर (चम्मच)। इन सभी सामग्रियों को तब तक अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए जब तक कि एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए और एक ग्लास डिश में न रखा जाए। इस तरह के मरहम के हिस्से के रूप में सबेलनिक बेहद प्रभावी रूप से दर्द और सूजन से मुकाबला करता है जो कूल्हे और अन्य जोड़ों के विकृत आर्थ्रोसिस के साथ होता है। जोड़ों पर क्रीम लगाने के बाद, आपको वार्मिंग बैंडेज लगाने की जरूरत है।

संयुक्त स्वास्थ्य के लिए सेब साइडर सिरका और शहद

सेब का सिरका

लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस का उपचार अक्सर सभी के लिए उपलब्ध तरीकों का उपयोग करने, परिचित जड़ी-बूटियों, सभी प्रकार के तेलों का उपयोग करने, सभी के पास सामग्री के साथ ड्रेसिंग करने और नमक स्नान करने का सुझाव देता है। पारंपरिक चिकित्सा की सिफारिश करने वाले सस्ते उपायों में से एक सेब का सिरका है, जिसे शहद के साथ इस्तेमाल करने पर बढ़ाया जा सकता है।

सिरका का चिकित्सीय प्रभाव इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण होता है। एप्पल साइडर सिरका का उपयोग एक साधारण मिश्रण के रूप में किया जाता है: एक चम्मच घोल को एक चौथाई लीटर पानी में मिलाया जाता है। सिरका भोजन से पहले दिन में पांच बार से अधिक नहीं लिया जाता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि जिन लोगों को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्या है, उनके लिए सेब साइडर सिरका की सिफारिश नहीं की जाती है, इसलिए उन्हें खुद को प्रति दिन दो खुराक तक सीमित रखना चाहिए। इसके अतिरिक्त, आप चाय और आसव के रूप में विभिन्न जड़ी बूटियों का उपयोग कर सकते हैं। सिरका दो से चार सप्ताह तक चलने वाले पाठ्यक्रमों में लगाया जाना चाहिए।

एक गिलास पानी में न केवल सिरका, बल्कि शहद मिलाकर भी सकारात्मक प्रभाव को बढ़ाया जा सकता है। यह उपकरण हिप संयुक्त के आर्थ्रोसिस के साथ होने वाले दर्द से पूरी तरह से मुकाबला करता है। यह भी महत्वपूर्ण है कि शहद के साथ पीने से पेट में ऐसी जलन नहीं होती है जैसे पानी के साथ साधारण सिरका।

दालचीनी के साथ शहद मिलाकर पीने से दर्द के लक्षणों में आराम मिलता है। दवा निम्नानुसार तैयार की जाती है: इनपुट में शहद को 2 से एक के अनुपात में जोड़ा जाता है। इसमें शहद के साथ एक चम्मच दालचीनी भी मिलाया जाता है और यह सब अच्छी तरह से मिलाया जाता है। एक समान मरहम के रूप में शहद को जोड़ों में रगड़ दिया जाता है, आवेदन के एक घंटे के भीतर स्थिति से राहत मिलती है। मधुमक्खियों द्वारा उत्पादित अन्य उत्पाद भी दर्दनाक लक्षणों का इलाज करने और संयुक्त स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करते हैं।

प्रोपोलिस टिंचर और वनस्पति तेल के साथ समान अनुपात में मिश्रित शहद द्वारा घर पर उच्च दक्षता दिखाई जाती है। यह मिश्रण सरसों के मलहम पर लगाया जाता है, जो जोड़ों पर लगाया जाता है। शहद और अन्य घटकों को बेहतर अवशोषित करने और कार्य करने के लिए, शीर्ष पर वार्मिंग पट्टियां लगाने की सलाह दी जाती है। शहद कूल्हे और अन्य जोड़ों की मालिश में तेल की जगह भी ले सकता है। ऐसा करने के लिए, शहद को पानी के स्नान में पिघलाएं और फिर इसे दर्द वाले क्षेत्रों में रगड़ें।

जोड़ों की समस्या का नमक से उपचार

जोड़ों के दर्द के लिए सबसे सरल, किफायती, लेकिन प्रभावी उपचारों में से एक है साधारण नमक। नमक उपचार के तरीके कई हैं:

कटे हुए जई के भूसे का काढ़ा तैयार करें और काढ़े की प्रति बाल्टी में 100 ग्राम नमक मिलाएं। जोड़ों को भाप देने के लिए समान नमक स्नान का प्रयोग करें। आप विधि की प्रभावशीलता को बढ़ा सकते हैं यदि आप इससे पहले एक कीचड़ उपचार सत्र आयोजित करते हैं; समुद्री शैवाल (100 ग्राम) के अतिरिक्त नमक स्नान (200 ग्राम नमक प्रति बाल्टी पानी)। ऐसा नमक उपचार हाथ और पैर के छोटे जोड़ों के लिए एकदम सही है; नमक और सूअर की चर्बी (1 से 5 के अनुपात में) के साथ एक मरहम पूरी तरह से गर्म होता है और आपको कूल्हे और अन्य के आर्थ्रोसिस के मामले में दर्द से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। जोड़ों की समस्याओं के लिए समुद्री नमक से स्नान विशेष रूप से प्रभावी होता है। दो सप्ताह तक नियमित रूप से नमक स्नान करने से आपको एक महत्वपूर्ण सुधार दिखाई देगा।

हिरुडोथेरेपी - आर्थ्रोसिस से निपटने का सबसे पुराना तरीका

हिरुडोथेरेपी - जोंक के साथ उपचार

जोंक के साथ उपचार, जिसे हिरुडोथेरेपी कहा जाता है, का उपयोग आर्थ्रोसिस के लिए बहुत लंबे समय से किया जाता रहा है। सकारात्मक प्रभाव, सबसे पहले, कई उपयोगी एंजाइमों के कारण होता है जो रोगी के रक्त में जोंक छोड़ते हैं। जोंक के साथ उपचार चयापचय प्रक्रियाओं की बहाली सुनिश्चित करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में सुधार करता है और ऊतक लोच को बढ़ाने में मदद करता है। जोंक रक्त प्रवाह के संचलन की सक्रियता को भड़काते हैं, जो प्रभावित जोड़ों को भेजे जाते हैं। जोंक के साथ उपचार प्रारंभिक चरणों में सबसे अधिक प्रभावी होता है, जब जोड़ों के प्रदर्शन को पूरी तरह से बहाल करना संभव होता है।

जोंक के साथ उपचार की बारीकियां:

एक सत्र के दौरान, चार से छह जोंक का उपयोग किया जाता है, जिन्हें कुछ स्थानों पर प्रभावित जोड़ के आसपास रखा जाता है; उन क्षेत्रों में जहां दर्द सबसे महत्वपूर्ण होता है, एक ही समय में दो से चार जोंक बैठ जाते हैं; जब दर्द पटेला में स्थानीयकृत होता है, जोंक इसके किनारों पर रखे जाते हैं।

आर्थ्रोसिस के लिए प्रभावी तेल

आर्थ्रोसिस से निपटने के लिए पौधों की उत्पत्ति के कई तेलों का उपयोग किया जाता है, जो इसके विभिन्न अभिव्यक्तियों के इलाज में मदद करता है। इनमें फैटी एसिड सहित बहुत सारे उपयोगी पदार्थ होते हैं, जो जोड़ों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, सूजन और सूजन से राहत दिलाते हैं। साथ ही, बाहरी उपयोग (मालिश, रगड़ना, ड्रेसिंग और संपीड़न), और आंतरिक उपयोग के लिए तेलों का उपयोग किया जा सकता है। निम्नलिखित तेल संयुक्त रोगों के खिलाफ लड़ाई में सबसे बड़ी प्रभावशीलता प्रदर्शित करते हैं:

नारियल, सेंट जॉन पौधा, अरंडी, अलसी, लहसुन।

जोड़ों के रोगों के लिए होम्योपैथी

आधिकारिक दवा होम्योपैथी द्वारा दी जाने वाली विधियों के बारे में संदेहजनक है, लेकिन कई रोगियों ने व्यक्तिगत अनुभव से अपनी उच्च दक्षता का अनुभव किया है। शरीर में कई विकार जोड़ों के रोगों के विकास की ओर ले जाते हैं, इसलिए, इस समस्या का समाधान बिंदुवार नहीं, बल्कि जटिल तरीके से किया जाना चाहिए, जो होम्योपैथी प्रदान करता है। उसी समय, होम्योपैथी सबसे प्रभावी होगी यदि इसे उपचार के अन्य तरीकों के साथ जोड़ा जाता है, उदाहरण के लिए, आर्थ्रोसिस के लिए नियमित रूप से नमक स्नान करना, मिट्टी और मधुमक्खी उपचार का उपयोग करना, आर्थ्रोसिस के लिए ममी का उपयोग करना, और अधिक जटिल मामलों में अतिरिक्त रूप से सहारा लेना चिकित्सा उपचार। यह भी महत्वपूर्ण है कि अपने जोड़ों को ऊन की पट्टियों से ढक कर उन्हें हर समय गर्म रखें।

मंडल एक वृत्त या जादू आरेख के रूप में एक निश्चित तरीके से व्यवस्थित चित्र हैं।

मंडल - आर्थ्रोसिस के लिए एक वैकल्पिक उपाय

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम सहित कई बीमारियों से निपटने के सबसे अपरंपरागत तरीकों में से एक मंडल हैं। वे एक निश्चित तरीके से एक वृत्त या जादू आरेख के रूप में खींचे जाते हैं। मंडलों का आध्यात्मिक, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ता है, जो समस्या से नहीं, बल्कि उसके कारण से उपचार सुनिश्चित करता है। मंडला से वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, दैनिक सत्र आयोजित करना आवश्यक है, जिसकी अवधि पांच मिनट से एक घंटे या उससे अधिक हो सकती है।

क्या आपके पास आर्थ्रोसिस है?

सभी उपाय आजमाए गए हैं, और कुछ भी मदद नहीं मिली है? क्या आप लगातार दर्द से पीड़ित हैं? और अब आप किसी भी अवसर का लाभ उठाने के लिए तैयार हैं जो आपको लंबे समय से प्रतीक्षित अच्छा स्वास्थ्य देगा!

वे जोड़ों में दर्द और उनकी गतिशीलता में कठिनाई का एक सामान्य कारण हैं। सबसे अधिक बार, सड़न रोकनेवाला आर्टिकुलर पैथोलॉजी 50 वर्ष से अधिक उम्र के रोगियों में होती है। उम्र से संबंधित परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, उपास्थि ऊतक नष्ट हो जाता है, अंग कठोर हो जाते हैं, व्यक्ति के लिए सामान्य गतिविधियों का सामना करना मुश्किल हो जाता है, कभी-कभी आपको काम छोड़ना पड़ता है।

घर पर मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों का इलाज कैसे किया जाए, यह सवाल हजारों लोगों के लिए प्रासंगिक है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, चिकित्सीय अभ्यासों, उचित पोषण और आत्म-मालिश के संयोजन में लोक विधियों का उपयोग दवाओं और फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं के प्रभाव को काफी बढ़ाता है।

रोग के विकास के कारण

जोड़ों में विकृति धीरे-धीरे विकसित होती है। ज्यादातर वे उपास्थि के विनाश, संयोजी ऊतक की लोच में कमी और इसके पतले होने से प्रकट होते हैं।

यह प्रभावित जोड़ की गतिशीलता को प्रभावित करता है और रोगी के लिए हिलना-डुलना मुश्किल हो जाता है, उसके लिए अपने घुटनों और कोहनियों को मोड़ना या खोलना मुश्किल हो जाता है। अक्सर आर्थ्रोसिस मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की चोटों या बीमारियों का परिणाम होता है।

निम्नलिखित कारकों के कारण गैर-भड़काऊ प्रकृति के उपास्थि के घाव हो सकते हैं:

• कुपोषण;
• जोड़ों पर लगातार तनाव;
• अधिक वज़न;
• भारी शारीरिक परिश्रम;
• महिलाओं में रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तन;
• संक्रामक रोग और अन्य प्रणालीगत विकृति।

रोग के प्रारंभिक चरण में, प्रभावित जोड़ों में मामूली दर्द और व्यायाम के दौरान असुविधा महसूस होती है। जितना अधिक उपास्थि ऊतक नष्ट हो जाता है, दर्द संवेदनाएं उतनी ही मजबूत हो जाती हैं, इसके अलावा, वे आराम करने पर भी दिखाई देती हैं।

कोहनी, घुटने या कूल्हे के जोड़ के आर्थ्रोसिस का एक विशिष्ट संकेत सुबह समस्या क्षेत्र की कठोरता है।

रात की नींद के बाद, एक व्यक्ति को अपनी गतिशीलता बहाल करने के लिए "फैलाने" की जरूरत होती है। गंभीर मामलों में, जोड़ के पूर्ण विनाश के साथ, रोगी समस्याग्रस्त अंग को स्थानांतरित नहीं करता है, और समस्या को केवल एक कृत्रिम जोड़ से हल किया जा सकता है।

आर्थ्रोसिस का उपचार

दवाओं का प्रभावित क्षेत्रों पर एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, ऊतकों में रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है और उनके पोषण में सुधार करता है। चोंड्रोप्रोटेक्टर्स उपास्थि के विनाश को रोकते हैं और संयोजी ऊतक को अधिक लोचदार बनाते हैं।

आर्थ्रोसिस का इलाज किया जाता है:

• नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई।
• दर्द निवारक।
• चोंड्रोप्रोटेक्टर्स।
• विटामिन।
• मांसपेशियों को आराम देने वाले।
• जैल जो रक्त परिसंचरण को सक्रिय करते हैं।
• एंजियोप्रोटेक्टर्स।

भौतिक चिकित्सा और आत्म-मालिश का मूल्य

व्यायाम चिकित्सा कक्ष में, क्षतिग्रस्त जोड़ों के विकास के लिए रोगी को विशेष व्यायाम से परिचित कराया जाता है। तीव्र लक्षणों के गायब होने के तुरंत बाद उन्हें उनका प्रदर्शन करना शुरू कर देना चाहिए। 15-20 मिनट के लिए समस्या क्षेत्र पर दैनिक उचित भार आवश्यक है।

इस तरह के व्यायाम जोड़ों के तत्वों की स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं और कुछ विकृतियों में अस्थिभंग के लिए एक प्रभावी उपाय हैं।

विभिन्न रूपों के आर्थ्रोसिस के साथ, फिजियोथेरेपी अभ्यासों को "नरम मालिश" के साथ पूरक करने की सलाह दी जाती है। जोड़ों में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों के लिए, एक्ससेर्बेशन्स के साथ दीर्घकालिक छूट की अवधि का प्रत्यावर्तन विशेषता है, इसलिए रोगी का कार्य जोड़ों के स्वास्थ्य की लगातार देखभाल करना है।

आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए लोक उपचार

आर्थ्रोसिस के अधिकांश रूप पुरानी रोग संबंधी स्थितियां हैं। पारंपरिक चिकित्सा आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए उपलब्ध तरीकों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करती है, जो रोगग्रस्त जोड़ों की स्थिति में सुधार करने के लिए अन्य अंगों और प्रणालियों को नुकसान पहुंचाए बिना अनुमति देती है।

रोगियों की कई सकारात्मक समीक्षाओं से उनकी प्रभावशीलता का अंदाजा लगाया जा सकता है, लेकिन यहां कोई वैज्ञानिक औचित्य नहीं है।

बेशक, हम दवाओं की पूर्ण अस्वीकृति के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन छूट की अवधि के दौरान, घरेलू योगों का उपयोग आपको दर्दनाक जोड़ों के लिए ठोस समर्थन प्रदान करने की अनुमति देता है।

आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए सबसे आम लोक व्यंजनों:

• सुनहरी मूंछों का टिंचर:आपको शूट लेने की ज़रूरत है जो कम से कम दो महीने पुराना है, बारीक काट लें, जार में 12-15 टुकड़े डालें, उनमें 0.5 लीटर वोदका डालें, दो सप्ताह के लिए छोड़ दें। परिणामी उपाय के साथ, दिन में तीन से चार बार पैरों, कोहनी, घुटनों को रगड़ें। कई रोगियों की समीक्षाओं के अनुसार, गोल्डन मूंछें "मौसम के लिए" हड्डियों के दर्द के लिए उत्कृष्ट हैं;
• सहिजन दलिया:पत्तियों को कुचलने की जरूरत है, पानी से थोड़ा पतला और धुंध के साथ कवर किए गए आधे घंटे के लिए गले की जगह पर संपीड़ित करें। ऐसी 10 प्रक्रियाएँ करना आवश्यक है, उन्हें हर दूसरे दिन करना;
• कृपाण टिंचर: 1 सेंट। एल वनस्पति कच्चे माल में 100 मिलीलीटर वोदका डाला जाता है, 2 सप्ताह के लिए छोड़ दिया जाता है। एक महीने के लिए दिन में दो बार प्रभावित क्षेत्रों का इलाज करने के लिए तैयार साधन;
• बरडॉक पत्ते: 30 सेकंड के लिए उबलते पानी में डुबोएं, ठंडा करें और प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं, पहले जैतून के तेल या शहद से चिकनाई करें। प्रभावित क्षेत्र पर एक घंटे के लिए शीट को ठीक करना चाहिए। ऐसी प्रक्रियाओं को रोजाना करने से आप दर्द और सूजन से छुटकारा पा सकते हैं;
• गोभी के पत्ते:रस निकालने के लिए हल्के से फेंटें या काट लें, फिर शहद के साथ फैलाएं और गले की जगह पर ठीक करें। इस तरह के कंप्रेस सूजन, दर्द और सूजन से निपटने में मदद करते हैं;
• हर्बल संग्रह संख्या 1:विलो छाल, सन्टी के पत्ते, बिछुआ, कैलेंडुला फूल का एक बड़ा चमचा लें, 1.5 लीटर उबलते पानी डालें और 5 मिनट के लिए आग पर उबालें, फिर एक घंटे के लिए छोड़ दें। भोजन से पहले 14 दिनों के लिए एक गिलास में पीने का मतलब है, दो खुराक में विभाजित;
• हर्बल संग्रह संख्या 2:हॉप शंकु, जंगली मेंहदी घास, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा शामिल हैं। प्रत्येक घटक को ½ टीस्पून की मात्रा में लें, तैयार हर्बल मिश्रण को 250 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें, 45 मिनट के लिए छोड़ दें। भोजन से 15 मिनट पहले दिन में दो बार तीन सप्ताह तक पिएं;
• काउबेरी चाय: 1 सेंट। एल लिंगोनबेरी के सूखे या ताजे पत्तों को 200 मिली उबलते पानी में डालें, एक महीने के लिए दिन में दो बार 0.5 कप पिएं।

नीचे सरल व्यंजन हैं जिन्हें तैयार करने के लिए उपलब्ध सामग्री की आवश्यकता होती है:

• तारपीन और सेब साइडर सिरका मरहम: 1 टीस्पून में सामग्री लें, मैश की हुई जर्दी डालें, मिलाएँ। प्रभावित क्षेत्रों पर लगाने के लिए दैनिक उपयोग करें;
• एलकम्पेन की जड़ से मलाई: 1 सेंट। एल एलकम्पेन की कटी हुई जड़ में 250 मिली वोदका डालें, दो सप्ताह के लिए छोड़ दें। परिणामी रगड़ के साथ रोजाना गले में धब्बे रगड़ें;
• हर्बल काढ़े से स्नान:कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, हेमलॉक, बर्डॉक रूट, बिछुआ, कैलेंडुला से पकाना। सभी जड़ी बूटियों को 1 बड़ा चम्मच लें। एल।, एक लीटर पानी डालें, 10 मिनट तक उबालें। ठंडा शोरबा छानने के बाद, इसे तैयार गर्म स्नान में डाल दें। प्रक्रिया की अवधि 15-20 मिनट है;
• समुद्री नमक स्नान: 100 ग्राम समुद्री नमक को 3 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल शंकुधारी अमृत, 20 मिनट के लिए स्नान करें;
• हाथ और पैर के लिए स्नान: 2 बड़ी चम्मच। एल सोडा, 2 बड़े चम्मच। एल समुद्री नमक, आयोडीन की 10 बूंदों में 4 लीटर गर्म पानी डाला जाता है। ऐसे घोल में रोगग्रस्त जोड़ों को गर्म करते समय उनकी मालिश करनी चाहिए। उपचार का कोर्स 10-12 प्रक्रियाएं हैं;
• जिलेटिन सेक:एक नम साफ कपड़े या धुंध पर जिलेटिन क्रिस्टल डालें, दूसरी परत के साथ कवर करें। 50-60 मिनट के लिए घुटने या कोहनी पर सेक को ठीक करें, ऊतकों को निचोड़ने से बचें। जिलेटिन प्राकृतिक कोलेजन का एक स्रोत है, जो उपास्थि को पतला करने के लिए बहुत आवश्यक है, इसलिए समस्या वाले क्षेत्रों की गतिशीलता में सुधार के लिए इस तरह के कंप्रेस उपयोगी होते हैं। उन्हें हर दूसरे दिन करने की जरूरत है;
• कलैंडिन के साथ तेल: 2 बड़ी चम्मच। एल बारीक कटी हुई पत्तियां, 0.25 लीटर वनस्पति तेल (जैतून, सूरजमुखी) डालें, 18 दिनों के लिए एक अंधेरी, ठंडी जगह में डालें। फिर छानें और रोशनी से दूर रखें। रोजाना सोने से पहले जोड़ों में मलें।

विभिन्न एटियलजि का आर्थ्रोसिस एक गैर-भड़काऊ बीमारी है। यदि डॉक्टर एक द्वितीयक संक्रमण का पता लगाता है, तो श्लेष द्रव की कमी के साथ सूजन के लक्षण दिखाई देते हैं, प्रक्रियाओं के लिए गर्मी लागू करना असंभव है।

जब तक विनाश का ध्यान समाप्त नहीं हो जाता है, तब तक गर्म संपीड़ित, स्नान और शराब रगड़ना प्रतिबंधित है।

आर्थ्रोसिस की रोकथाम

आर्थ्रोसिस को एक पुरानी बीमारी माना जाता है, जिसका इलाज सालों तक चल सकता है। उपास्थि के ऊतकों में उम्र से संबंधित परिवर्तनों से बचना असंभव है, हालांकि, प्रक्रिया को धीमा करने के उपाय किए जा सकते हैं।

• पूरी तरह से खाएं, आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल करें जो हड्डी और उपास्थि के ऊतकों के लिए उपयोगी हों;
• अंगों पर भार का अनुकूलन करें, बहुत भारी भार न उठाएं;
• मोटर गतिविधि की उपेक्षा न करें;
• गतिहीन काम या "पैरों पर" काम के दौरान, भार के साथ वैकल्पिक आराम;
• हर दिन जिमनास्टिक करें, ताजी हवा में टहलें;
• पर्याप्त तरल पदार्थ पिएं;
• संयुक्त रोगों के विकास की उपस्थिति में एक रुमेटोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिस्ट या आर्थ्रोलॉजिस्ट द्वारा देखा जाना चाहिए;
• 40 वर्ष की आयु से, नियमित रूप से इन विशेषज्ञों का दौरा करें, आर्टिकुलर ऊतक की स्थिति की निगरानी करें;
• आहार की खुराक और चोंड्रोप्रोटेक्टर्स लें (डॉक्टर से परामर्श करने के बाद);
• महिलाएं - हार्मोनल पृष्ठभूमि को नियंत्रित करने के लिए, रजोनिवृत्ति के दौरान जोड़ों पर ध्यान दें;
• पैरों के आर्थ्रोसिस को रोकने के लिए आरामदायक, उच्च गुणवत्ता वाले जूते पहनें;
• प्रणालीगत विकृति, संक्रामक और अंतःस्रावी रोगों का समय पर उपचार;
• रोजमर्रा की जिंदगी में चोटों को रोकें और खेल खेलते समय हड्डी के ऊतकों के घावों का समय पर इलाज करें।

पारंपरिक चिकित्सा विधियों का उपयोग करके विभिन्न रूपों के आर्थ्रोसिस का घरेलू उपचार नियमित दृष्टिकोण और दृढ़ता के साथ ही सफल हो सकता है।

लोक उपचार? कई लोगों का अनुभव इस प्रश्न का सकारात्मक उत्तर देता है। इसके अलावा, बहुत सारे घरेलू उपचार हैं जो इस बीमारी में मदद करते हैं। हम उनमें से कुछ के बारे में ही बात करेंगे। तो, हमारे लेख का विषय जोड़ों का आर्थ्रोसिस है। लोक उपचार के साथ लक्षण और उपचार पर आगे चर्चा की जाएगी।

आर्थ्रोसिस क्या है

यह रोग जोड़ों के उपास्थि ऊतक में धीरे-धीरे पहनने, पतला होने और अपक्षयी परिवर्तनों की विशेषता है। आर्थ्रोसिस एक बार में विकसित नहीं होता है, कभी-कभी वे खुद को किसी भी तरह से दिखाए बिना वर्षों तक परिपक्व होते हैं। यदि बीमारी पहले ही बन चुकी है, तो आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि यह अपने आप दूर नहीं जाएगी और बिना उपचार के आगे बढ़ेगी, जो अंततः व्यक्ति को विकलांगता की ओर ले जा सकती है।

जोड़ों के साथ कुछ गलत होने का संकेत देने वाले पहले लक्षण आंदोलन के दौरान महत्वपूर्ण दर्द, संयुक्त क्षेत्र में लाली, और सूजन हैं। इन मामलों में, सही निदान और उपचार के लिए एक चिकित्सा परीक्षा आवश्यक है। लोक उपचार जोड़ों के विनाश के प्रारंभिक चरणों में ही प्रभावी रूप से कार्य करता है।

आर्थ्रोसिस के घरेलू उपचार के लिए महत्वपूर्ण नियम

घरेलू उपचार से लाभ हो और कोई नुकसान न हो, इसके लिए हम अनुशंसा करते हैं कि आप निम्नलिखित नियमों से खुद को परिचित करें:

• आर्थ्रोसिस बहुत गंभीर बीमारी है, और केवल स्व-दवा पर भरोसा करना जरूरी नहीं है। इससे पहले कि आप किसी लोक उपचार या विधि का उपयोग करना शुरू करें, आपको इसके बारे में डॉक्टर को सूचित करना होगा और उनकी राय सुननी होगी।
• ताकि एलर्जी से पीड़ित रोग के लक्षणों में न जोड़ा जाए, लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस का इलाज करते समय, आपको एक साधारण प्रारंभिक परीक्षण करने की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, उत्पाद की थोड़ी मात्रा को प्रकोष्ठ के अंदर की त्वचा पर लागू करने और कुछ घंटों तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता होती है। यदि थोड़ी देर के बाद त्वचा रचना पर प्रतिक्रिया नहीं करती है, तो यह नुस्खा उपयोग के लिए उपयुक्त है।
• लोक व्यंजनों, या किसी भी प्रक्रिया की अवधि में बताई गई खुराक को बढ़ाना आवश्यक नहीं है। पारंपरिक चिकित्सा अच्छी है क्योंकि इसकी सिफारिशें और व्यंजन समय-परीक्षणित हैं। यह उन पर भरोसा करने लायक है।
• भविष्य के लिए टिंचर तैयार करना बड़ी मुसीबतों (एलर्जी प्रतिक्रियाओं, विषाक्तता) में बदल सकता है। यह मौखिक प्रशासन के लिए लक्षित उत्पादों के लिए विशेष रूप से सच है। अधिकांश काढ़े और टिंचर ताजा होने चाहिए जब तक कि नुस्खा विशेष रूप से लंबी शेल्फ लाइफ न बताए।
• यदि किसी उपाय के उपयोग के बाद स्थिति बिगड़ती है, तो यह चुने हुए तरीके से उपचार की तत्काल समाप्ति के लिए एक संकेत है।

जोड़ों के आर्थ्रोसिस के लिए संपीड़ित करता है

कंप्रेस का उपयोग करके लोक उपचार के साथ उपचार का एक सुनहरा नियम है: रोगग्रस्त जोड़ों के लिए यह प्रक्रिया रात के घंटों के लिए सबसे अच्छी योजना है। तथ्य यह है कि यह रात के आराम के दौरान है कि संयोजी ऊतक और आर्टिकुलर उपास्थि लंबे आराम में हैं, जो सूजन वाले जोड़ से द्रव के बहिर्वाह में योगदान देता है और चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाता है। यहाँ कंप्रेस के लिए कई प्रभावी रेसिपी हैं:

• ताजी सफेद गोभी की एक पूरी पत्ती से सेक करें। घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के इलाज में यह एक बहुत ही लोकप्रिय नुस्खा है। लोक उपचार बहुत सरल है: गोभी का पत्ता संयुक्त पर लगाया जाता है, और फिर इस जगह को गर्म ऊनी कपड़े से गर्म किया जाता है।
• गोभी का रस सेक। रस को ताजा निचोड़ा जाना चाहिए। उन्हें एक नरम ऊनी कपड़े से बहुतायत से सिक्त किया जाता है, जिसे बाद में रोगग्रस्त क्षेत्र पर लगाया जाता है। ऊपर से, सब कुछ सिलोफ़न में लपेटा जाता है और अच्छी तरह से अछूता रहता है। अगली सुबह पट्टी हटाने के बाद आप देखेंगे कि सूजन कम हो गई है और आपको दर्द में कमी महसूस होगी।
• हॉर्सरैडिश सेक। एक लोकप्रिय बगीचे की फसल को मांस की चक्की या grater के साथ कुचल दिया जाता है, दलिया को पानी के स्नान में गर्म किया जाता है, एक नाजुक सूती कपड़े में लपेटा जाता है और जोड़ पर लगाया जाता है। प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, संयुक्त गर्म हो जाता है, इसमें चयापचय प्रक्रियाएं बढ़ जाती हैं।

मादक और वोदका टिंचर

घर पर उत्पादित ऐसी तैयारी का उपयोग आंतरिक उपयोग और बाहरी उपयोग दोनों के लिए किया जा सकता है। उनके उपयोग को उचित सावधानी के साथ संपर्क किया जाना चाहिए, क्योंकि शराब, यदि लापरवाही से उपयोग की जाती है, तो श्लेष्म झिल्ली और त्वचा में जलन हो सकती है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप निम्नलिखित व्यंजनों से खुद को परिचित करें:

• एलकम्पेन की जड़ से टिंचर। मुख्य प्राकृतिक घटक अधिकांश दवा की दुकानों पर खरीदा जा सकता है। जड़ को शराब के साथ डाला जाता है (आप वोदका का उपयोग कर सकते हैं) और कम से कम 14 दिनों के लिए ऐसी जगह पर जोर दिया जाता है जहां प्रकाश प्रवेश नहीं करता है। तैयार आसव को छान लिया जाता है। उपचार के लिए, बीमार जोड़ों को बिस्तर पर जाने से पहले हीलिंग तरल से रगड़ा जाता है और गर्म लपेटा जाता है। प्रक्रिया दर्द, सूजन और सूजन को दूर करने में मदद करती है।
• सिंहपर्णी के पीले फूलों की मिलावट। उत्पाद की तैयारी के लिए सूखे और ताजे फूल दोनों उपयुक्त हैं। आधा लीटर की मात्रा वाला एक बर्तन मुख्य घटक से लगभग आधा भर जाता है और वोदका से भर जाता है। जोर देने में लंबा समय लगेगा: कम से कम 30 दिन और हमेशा ठंडी, अंधेरी जगह में। निर्दिष्ट अवधि के बाद, इसे फ़िल्टर किया जाता है और पिछले नुस्खा की तरह ही स्थानीय रगड़ के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
• सुनहरी मूंछ के पौधे से टिंचर। मौखिक प्रशासन के लिए उपयोग किया जाता है। इसे निम्नलिखित सरल तरीके से तैयार किया जाता है: सुनहरी मूंछों के सूखे और कुचले हुए अंकुरों को 14 दिनों के लिए वोदका से भर दिया जाता है। भोजन से एक घंटे पहले टिंचर को एक छोटे चम्मच में लिया जाता है। इस उपाय में कई contraindications हैं: इसे गर्भवती महिलाओं द्वारा स्तनपान के चरण में, साथ ही गुर्दे और यकृत के कार्यों के उल्लंघन में नहीं लिया जाना चाहिए।
• जड़ी-बूटी की मिलावट। यह आंतरिक उपयोग के लिए भी एक दवा है। उत्पाद तैयार करना: सूखे घास के साथ तीन लीटर जार भरें, इसमें आधा लीटर वोदका डालें और बर्तन के ऊपर उबला हुआ पानी डालें। जार को प्लास्टिक के ढक्कन से कसकर बंद कर दें और इसे 14 दिनों के लिए एक अंधेरे कमरे में रख दें। उपयोग करने से पहले, टिंचर को जड़ी-बूटियों से अच्छी तरह से अलग किया जाना चाहिए और फ़िल्टर किया जाना चाहिए। दवा खत्म होने तक, एक चम्मच के लिए दिन में तीन बार लें।

मलहम और रगड़ के रूप में लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस का उपचार

बेशक, फार्मेसी से विशेष क्रीम और मलहम अच्छे हैं, लेकिन घर पर आप उपचारात्मक प्रभाव के साथ अपने स्वयं के प्राकृतिक बाहरी उपचार बनाने की कोशिश कर सकते हैं। इस तरह के घरेलू योगों का गर्म प्रभाव पड़ता है और दर्द कम होता है।

• तारपीन और सिरका के आधार पर एक बड़े चिकन अंडे की जर्दी से मलहम रगड़ना। यह निम्नानुसार किया जाता है: 1 जर्दी को सिरका और तारपीन के साथ पीस लें (दोनों को एक छोटे चम्मच की मात्रा में लिया जाता है)। मिश्रण (थोड़ा गर्म) को प्रभावित जोड़ में रगड़ा जाता है। इसे सात दिनों में 2 या 3 बार करना चाहिए, अधिक बार नहीं।
• बरडॉक, कैलेंडुला और कैमोमाइल की जड़ से मरहम। यह दर्द से राहत और जोड़ों में सूजन को कम करने के लिए प्रभावी है। उत्पादन विधि: कुचल सब्जी कच्चे माल के बराबर भागों को साधारण वैसलीन के साथ मिश्रित और ट्रिट्यूरेट किया जाता है। फिर आपको कुछ दिनों के लिए मरहम काढ़ा करने की जरूरत है, और फिर इसे समस्या वाले क्षेत्रों पर लागू करें। यदि दर्द बहुत गंभीर है, तो इस मरहम को दिन में पांच बार तक इस्तेमाल करने की अनुमति है।
• शहद से मरहम। कोई भी करेगा: लिंडेन, एक प्रकार का अनाज, पुष्प, जब तक यह नकली नहीं है। प्राकृतिक शहद को पानी के स्नान में एक सुखद स्थिरता के लिए गर्म किया जाता है, और इसमें स्प्रूस, पाइन या नारंगी आवश्यक तेल की कुछ बूंदें (2-3) डाली जाती हैं। परिणामी उपाय को संयुक्त क्षेत्र पर बहुतायत से लगाया जाता है और 10 से 15 मिनट के लिए रगड़ा जाता है। इस समय के दौरान, शहद आमतौर पर पूरी तरह से त्वचा में समा जाता है।

घर का बना औषधीय काढ़ा

लोक चिकित्सा में विभिन्न हर्बल अवयवों से घर का बना काढ़ा लंबे समय से उपयोग किया जाता है। गठिया के उपचार के लिए निम्नलिखित व्यंजन हैं:

• विलो छाल, कैलेंडुला और सन्टी पत्तियों का काढ़ा। निर्दिष्ट कच्चे माल के बराबर भागों को उबलते पानी में डालें और लगभग 10 मिनट तक उबालें। फिर एक टाइट ढक्कन के साथ बंद करें और 10 मिनट के लिए इन्फ़्यूज़ करने के लिए छोड़ दें। भोजन से पहले (30 मिनट पहले) दिन में तीन बार एक पूरा गिलास पियें।
• कैमोमाइल और सेंट जॉन पौधा का काढ़ा। कमरे के तापमान पर साफ पानी के साथ दोनों का मिश्रण डालें, आग लगा दें। पानी में उबाल आने के बाद, पैन को ढक्कन से बंद कर दें और शोरबा को 10 मिनट के लिए छोड़ दें। प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको दिन के दौरान लगभग एक लीटर काढ़ा पीने की जरूरत है।
• लिंगोनबेरी के पत्तों का काढ़ा। सबसे सरल नुस्खा: पत्तियों को रात भर थर्मस में पीसा जाता है। सुबह दवा उपयोग के लिए तैयार हो जाएगी। यह उपाय न केवल सूजन से राहत दिलाता है, बल्कि शरीर की सुरक्षा को भी बढ़ाता है।

काढ़ा एक दिन के लिए तैयार किया जाना चाहिए। वे ताजा ही अच्छे और उपयोगी हैं।

जिलेटिन दवा।

घर पर आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए खाद्य जिलेटिन का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। इस उत्पाद में कोलेजन, अमीनो एसिड, खनिज, विटामिन जैसे पदार्थ होते हैं - यानी, कुछ ऐसा जो ढहने वाले जोड़ पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। जिलेटिन उपास्थि ऊतक को बहाल करने में मदद करता है, जोड़ों की लोच और दृढ़ता बढ़ाता है। यहाँ कुछ सिद्ध व्यंजन हैं:

विधि संख्या 1:

• एक गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच (चम्मच) सूखा जिलेटिन डालें और कई घंटों तक सूजने के लिए छोड़ दें।
• पानी के स्नान में जिलेटिन को पूरी तरह से पानी में घोलें।
• स्वाद को बेहतर बनाने के लिए, जिलेटिन के घोल में कुछ फलों का रस डालें।
• तैयार दवा को सुबह नाश्ते से पहले पिएं। सामान्य चिकित्सीय पाठ्यक्रम: 30 दिन।

विधि संख्या 2:

• जिलेटिन को एक गिलास पानी में 5 ग्राम की मात्रा में घोलें (उसी तरह जैसा ऊपर बताया गया है)।
• परिणामी द्रव्यमान में चीनी या शहद जोड़ें।
• गाढ़ा होने का इंतजार करें।
• नाश्ते से पहले लें।

विधि संख्या 3:

• 10 ग्राम जिलेटिन गर्म दूध (1/3 कप) में घुल जाता है।
• घोल को चीनी या शहद से मीठा किया जाता है।
• ठंडा होने के बाद गिलास को फ्रिज में रख दिया जाता है।
• तैयार उत्पाद: स्वादिष्ट जेली जिसे पूरे दिन खाया जा सकता है।

चिकित्सीय स्नान

हिप आर्थ्रोसिस बहुत दर्दनाक और कठिन है। इस मामले में जड़ी-बूटियों और समुद्री नमक से स्नान करने के रूप में लोक उपचार के साथ उपचार सबसे उपयुक्त है। इस तरह की जल प्रक्रियाएं मांसपेशियों के ऊतकों और गले के जोड़ों के आसपास के स्नायुबंधन में तनाव को दूर करने में मदद करती हैं, एक शांत प्रभाव पड़ता है और दर्द से राहत मिलती है।

उपयुक्त जड़ी-बूटियाँ कैलेंडुला, स्ट्रिंग, कैमोमाइल हैं। उनका चयापचय पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, आदि। और समुद्री नमक इस प्रभाव को बढ़ाता है और इसके अलावा, सूजन वाले ऊतकों के लिए महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों का आपूर्तिकर्ता होगा।

हर्बल संग्रह को पहले उबलते पानी से पीसा जाता है, कुछ समय के लिए डाला जाता है, और फिर पानी से भरे स्नान में डाला जाता है, समुद्री नमक के कुछ बड़े चम्मच वहां भंग कर दिए जाते हैं। पानी का तापमान आरामदायक होना चाहिए और 38-40 डिग्री पर रखा जाना चाहिए। स्नान का समय - 30 मिनट से अधिक नहीं। यह आराम देने वाली चिकित्सा विशेष रूप से सोने से पहले अच्छी होती है।

आप स्थानीय चिकित्सीय स्नान भी कर सकते हैं। हाथ या पैर के आर्थ्रोसिस के इलाज के लिए ऐसा लोक उपचार बहुत सुविधाजनक है।

नमक की मालिश

नमक के स्नान में लेटकर आत्म-मालिश करना अच्छा होता है। यहां किसी विशेष नियम और कौशल की आवश्यकता नहीं है। आपको केवल रोगग्रस्त जोड़ को एक गोलाकार गति में मालिश करने की आवश्यकता है, इसमें नमक खनिजों से समृद्ध पानी को रगड़ें। आंदोलनों को हल्का होना चाहिए, दबाव नहीं, जिस स्थिति में वे आर्थ्रोसिस के दर्द के लक्षणों को नहीं बढ़ाएंगे। लोक उपचार के साथ उपचार किसी भी स्थिति में दर्द का कारण नहीं होना चाहिए।

चिकित्सा पित्त के साथ उपचार

पित्त को फार्मेसी में स्वतंत्र रूप से खरीदा जा सकता है। गंभीर कूल्हे या घुटने के आर्थ्रोसिस होने पर भी इसका सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है। लोक उपचार - पित्त के साथ उपचार के बारे में डॉक्टर अक्सर संदेह करते हैं, इस पद्धति की प्रभावशीलता पर संदेह करते हैं। लेकिन लोकप्रिय अफवाह अन्यथा कहती है: पित्त संपीड़ित करता है, रात में लागू होता है, दर्द से राहत देता है, हाइपरमिया और सूजन से राहत देता है।

उपचार की विधि सरल है: धुंध, कई परतों में मुड़ा हुआ, पित्त के साथ संतृप्त होता है, गले की जगह पर लगाया जाता है। सेक सिलोफ़न में लपेटा जाता है और अछूता रहता है।

निष्कर्ष

घर पर लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस का उपचार एक उत्कृष्ट अतिरिक्त उपचार हो सकता है। लेकिन केवल इन्हीं तरीकों के भरोसे न रहें। याद रखें कि ये विधियां केवल उस उपचार के अतिरिक्त हैं जो डॉक्टर निर्धारित करेंगे।

उपास्थि के क्रमिक विनाश के साथ संयुक्त की एक पुरानी प्रगतिशील बीमारी है, कैप्सूल, श्लेष झिल्ली, आसन्न हड्डियों और स्नायुबंधन में रोग संबंधी परिवर्तनों में वृद्धि। दर्द, सुबह की जकड़न और सीमित गतिशीलता से प्रकट। समय के साथ, लक्षण बिगड़ जाते हैं, बाद के चरणों में अंग की गंभीर शिथिलता होती है। निदान इतिहास, शारीरिक परीक्षा और एक्स-रे निष्कर्षों के आधार पर किया जाता है। उपचार आमतौर पर रूढ़िवादी है, जिसमें व्यायाम चिकित्सा, विरोधी भड़काऊ दवाएं, फिजियोथेरेपी, नाकाबंदी शामिल हैं। कलात्मक सतहों के विनाश के साथ, एंडोप्रोस्थैसिस किया जाता है।

सामान्य जानकारी

आर्थ्रोसिस एक पुरानी बीमारी है जिसमें चयापचय संबंधी विकारों के कारण संयुक्त में प्रगतिशील अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन विकसित होते हैं। यह सबसे आम आर्टिकुलर पैथोलॉजी है, जिसका निदान 6-7% आबादी में होता है। उम्र के साथ, घटना तेजी से बढ़ जाती है। इस बीमारी का पता 45 साल से कम उम्र के 2% लोगों में, 30% - 45 से 64 साल तक, और 65-85% - 65 साल और उससे अधिक उम्र के लोगों में पाया जाता है। रोगियों के जीवन स्तर और कार्य क्षमता पर इसके नकारात्मक प्रभाव के कारण अंगों के बड़े और मध्यम जोड़ों के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का सबसे बड़ा नैदानिक ​​​​महत्व है।

आर्थ्रोसिस के कारण

कुछ मामलों में, रोग बिना किसी स्पष्ट कारण के होता है, इसे इडियोपैथिक या प्राथमिक कहा जाता है। माध्यमिक आर्थ्रोसिस भी है - कुछ रोग प्रक्रिया के परिणामस्वरूप विकसित हुआ। माध्यमिक आर्थ्रोसिस के सबसे सामान्य कारण:

• चोटें: फ्रैक्चर, मेनस्कल चोटें, फटे स्नायुबंधन, अव्यवस्था।
• डिसप्लेसिया: कूल्हे की जन्मजात अव्यवस्था, घुटने और टखने के जोड़ों की जन्मजात विसंगतियाँ, ऊपरी अंग।
• संयोजी ऊतक की कमजोरी: ऐसी बीमारियाँ और स्थितियाँ जिनमें संयुक्त गतिशीलता में वृद्धि होती है और स्नायुबंधन तंत्र की कमजोरी होती है।
• ऑटोइम्यून रोग: संधिशोथ, प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस।
• निरर्थक और विशिष्ट सूजन: तीव्र प्यूरुलेंट गठिया, तपेदिक, आदि।
• चयापचय संबंधी विकार और कुछ अंतःस्रावी विकृति।
• अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाएं: पर्थ रोग और अन्य ओस्टियोचोन्ड्रोपैथी, ओस्टियोचोन्ड्राइटिस डिसेकन्स।
• रक्त प्रणाली के रोग: हीमोफिलिया, संयुक्त में लगातार रक्तस्राव के साथ।

जोखिम

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास के जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• वृद्धावस्था, पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में अंतःस्रावी असंतुलन।
• अधिक वजन (मोटापे के साथ, बढ़े हुए भार के कारण, संयुक्त लगातार अतिभारित होता है, समय से पहले "बाहर पहनने" की कलात्मक सतहें)।
• काम करने की स्थिति, प्रशिक्षण के अनुचित संगठन (विशेष रूप से यदि संयुक्त चोटों का इतिहास है), कुछ बीमारियों के साथ-साथ बीमारियों और चोटों के परिणाम के कारण अत्यधिक भार और दोहराव वाले माइक्रोट्रामास।
• इंट्रा-आर्टिकुलर हस्तक्षेप, विशेष रूप से ऊतक की एक बड़ी मात्रा को हटाने के साथ अत्यधिक दर्दनाक ऑपरेशन, जिसके परिणामस्वरूप आर्टिकुलर सतहें असंगत हो जाती हैं, और उन पर भार बढ़ जाता है।
• वंशानुगत प्रवृत्ति (परिजनों के अगले में आर्थ्रोसिस की उपस्थिति)।
• गर्भाशय ग्रीवा या काठ का रीढ़ (कंधे के कंधे का गठिया, काठ का इलियाक मांसपेशी सिंड्रोम) में न्यूरोडिस्ट्रोफिक विकार।

रोगजनन

आर्थ्रोसिस एक पॉलीटियोलॉजिकल बीमारी है, जो घटना के विशिष्ट कारणों की परवाह किए बिना, उपास्थि ऊतक कोशिकाओं के सामान्य गठन और बहाली के उल्लंघन पर आधारित है। आम तौर पर, आर्टिकुलर उपास्थि चिकनी और लोचदार होती है। यह कलात्मक सतहों को एक दूसरे के सापेक्ष स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने की अनुमति देता है।

आर्थ्रोसिस के साथ, उपास्थि खुरदरी हो जाती है, आंदोलनों के दौरान आर्टिकुलर सतहें एक दूसरे से "चिपकने" लगती हैं। छोटे टुकड़े उपास्थि से अलग हो जाते हैं, जो संयुक्त गुहा में प्रवेश करते हैं और संयुक्त तरल पदार्थ में स्वतंत्र रूप से चलते हैं, श्लेष झिल्ली को घायल करते हैं। उपास्थि के सतही क्षेत्रों में कैल्सीफिकेशन के छोटे foci दिखाई देते हैं। गहरी परतों में अस्थिभंग के क्षेत्र दिखाई देते हैं।

मध्य क्षेत्र में, पुटी बनते हैं जो संयुक्त गुहा के साथ संचार करते हैं, जिसके चारों ओर, अंतर्गर्भाशयी द्रव के दबाव के कारण, अस्थिभंग क्षेत्र भी बनते हैं। लगातार आघात के कारण, संयुक्त का कैप्सूल और श्लेष झिल्ली आर्थ्रोसिस के साथ गाढ़ा हो जाता है। विली श्लेष झिल्ली पर दिखाई देते हैं, कैप्सूल में रेशेदार अध: पतन के foci।

समय के साथ, हड्डी के आस-पास की सतहें विकृत हो जाती हैं, और उनके किनारों पर हड्डी का फैलाव दिखाई देता है। स्नायुबंधन और मांसपेशियों में बढ़े हुए भार के कारण रेशेदार अध: पतन के foci होते हैं। लिगामेंटस-मस्कुलर उपकरण को नुकसान की संभावना बढ़ जाती है। उपास्थि के महत्वपूर्ण विनाश के साथ, आंदोलनों को तेजी से सीमित किया जाता है, एंकाइलोसिस का गठन संभव है।

वर्गीकरण

ट्रॉमेटोलॉजी और आर्थोपेडिक्स में स्थानीयकरण को ध्यान में रखते हुए, कंधे, कोहनी, कलाई, टखने और अन्य जोड़ों के आर्थ्रोसिस को प्रतिष्ठित किया जाता है। घाव की गंभीरता के आधार पर, पैथोलॉजी के तीन चरणों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

• प्रथम चरण- कोई स्पष्ट रूपात्मक परिवर्तन नहीं होते हैं, श्लेष द्रव की संरचना गड़बड़ा जाती है। तरल पोषक तत्वों के साथ उपास्थि ऊतक की आपूर्ति करता है, उपास्थि का प्रतिरोध सामान्य भार कम हो जाता है। आर्टिकुलर सतहों के अधिभार के कारण सूजन होती है, दर्द प्रकट होता है।
• दूसरे चरण- आर्टिकुलर कार्टिलेज का पतन शुरू हो जाता है, आर्टिकुलर क्षेत्र के किनारों के साथ सीमांत हड्डी की वृद्धि दिखाई देती है। दर्द निरंतर, अभ्यस्त हो जाते हैं, भड़काऊ प्रक्रिया या तो कम हो जाती है या बिगड़ जाती है। पेरिआर्टिकुलर मांसपेशियों की हल्की या मध्यम शिथिलता नोट की जाती है।
• तीसरा चरण- आर्टिकुलर कार्टिलेज पतला होता है, विनाश के व्यापक केंद्र होते हैं। अंग के अक्ष में परिवर्तन के साथ आर्टिकुलर क्षेत्र का एक महत्वपूर्ण विरूपण है। स्नायुबंधन दिवालिया हो जाते हैं और छोटे हो जाते हैं, गति की प्राकृतिक सीमा की सीमा के साथ संयोजन में पैथोलॉजिकल संयुक्त गतिशीलता विकसित होती है।

आर्थ्रोसिस के लक्षण

रोग धीरे-धीरे, धीरे-धीरे विकसित होता है। कुछ मामलों में, पहला लक्षण आंदोलनों के दौरान एक क्रंच है, जो अक्सर गोनारथ्रोसिस और कंधे के जोड़ के आर्थ्रोसिस में व्यक्त किया जाता है। आर्थ्रोसिस वाले कई रोगी आराम की अवधि के बाद पहले आंदोलनों के दौरान संयुक्त और क्षणिक कठोरता में असुविधा महसूस करते हैं। लेकिन ऑस्टियोआर्थराइटिस का सबसे आम लक्षण दर्द है।

आर्थ्रोसिस में दर्द

प्रारंभ में, रोगी स्पष्ट स्थानीयकरण के बिना कमजोर अल्पकालिक दर्द के बारे में चिंतित होते हैं, शारीरिक गतिविधि से बढ़ जाते हैं। समय के साथ, दर्द अधिक स्पष्ट हो जाता है, आंदोलन की ध्यान देने योग्य सीमा होती है। बढ़े हुए भार के कारण विपरीत दिशा के जोड़ में दर्द होने लगता है। सबसे हड़ताली संकेत हैं:

• दर्द शुरू करना. यह आराम की स्थिति के बाद पहले आंदोलनों के दौरान होता है और मोटर गतिविधि को बनाए रखते हुए गायब हो जाता है। यह डिटरिटस के कारण होता है - नष्ट उपास्थि ऊतक के घटकों की एक फिल्म, जो आर्टिकुलर सतहों पर बसती है। हिलते समय, अपरद कार्टिलेज से आर्टिकुलर कैप्सूल के मरोड़ की ओर जाता है, इसलिए दर्द गायब हो जाता है।
• शारीरिक गतिविधि के साथ संबंध. लंबे समय तक व्यायाम (चलना, दौड़ना, खड़े होना) के साथ, दर्द तेज हो जाता है और आराम करने पर कम हो जाता है। यह आंदोलन के दौरान कुशनिंग प्रदान करने के लिए उपास्थि की क्षमता में कमी के कारण है।
• मौसम से रिश्ता. मौसम के प्रतिकूल कारकों से दर्द बढ़ जाता है: उच्च आर्द्रता, कम तापमान और उच्च वायुमंडलीय दबाव।
• रात का दर्द. इसका कारण शिरापरक ठहराव है, साथ ही अंतर्गर्भाशयी रक्तचाप में वृद्धि है।
• संयुक्त ब्लॉक. अचानक तेज दर्द के साथ। नाकाबंदी का कारण आर्टिकुलर माउस का उल्लंघन है - संयुक्त गुहा में उपास्थि या हड्डी का एक टुकड़ा स्वतंत्र रूप से पड़ा हुआ है।

एक्ससेर्बेशन की अवधि छूट के साथ वैकल्पिक होती है। बढ़े हुए भार की पृष्ठभूमि के खिलाफ अक्सर आर्थ्रोसिस की तीव्रता होती है, इस चरण में सिनोवाइटिस का पता लगाया जाता है, अन्य दर्द के साथ - निरंतर, दर्द, जलन, आंदोलनों पर निर्भर नहीं। दर्द के कारण, अंग की मांसपेशियां पलट जाती हैं, जिससे गतिशीलता सीमित हो जाती है।

आर्थ्रोसिस के अन्य लक्षण

जैसे-जैसे रोग बढ़ता है, संयुक्त के क्रमिक विनाश के कारण पहले से मौजूद अभिव्यक्तियों और नए लक्षणों के उभरने में वृद्धि होती है:

• क्रंच समय के साथ अधिक से अधिक स्थिर हो जाता है।
• आराम करने पर, मांसपेशियों में ऐंठन, मांसपेशियों और जोड़ों में बेचैनी दिखाई देती है।
• बढ़ती विकृति और गंभीर दर्द सिंड्रोम के कारण लंगड़ापन विकसित हो जाता है।
• उन्नत कॉक्सार्थ्रोसिस के साथ, सीमित हिप फ्लेक्सन के कारण रोगी बैठ नहीं सकता है।

बाहरी परिवर्तन

जब प्रारंभिक अवस्था में देखा जाता है, तो दृश्य परिवर्तन का पता नहीं चलता है। जोड़ सामान्य आकार का है, हल्की सूजन संभव है। पैल्पेशन पर, हल्का या मध्यम दर्द निर्धारित होता है। लगभग पूरा आंदोलन। इसके बाद, विकृति अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती है, टटोलने का कार्य गंभीर दर्द प्रकट करता है, जबकि रोगी, एक नियम के रूप में, सबसे दर्दनाक बिंदुओं को स्पष्ट रूप से नोट करता है।

संयुक्त स्थान के किनारे के साथ मोटाई निर्धारित की जाती है। गति सीमित होती है, जोड़ में अस्थिरता पाई जाती है। अंग के अक्ष की वक्रता का पता लगाया जा सकता है। प्रतिक्रियाशील सिनोव्हाइटिस के विकास के साथ, संयुक्त मात्रा में बढ़ जाता है, एक गोलाकार उपस्थिति होती है, नरम ऊतक "उभड़ा हुआ" दिखता है, उतार-चढ़ाव (सूजन) पैल्पेशन द्वारा निर्धारित किया जाता है।

जटिलताओं

आर्थ्रोसिस के बाद के चरणों में, विकृति और भी अधिक स्पष्ट हो जाती है, जोड़ मुड़ा हुआ होता है, हड्डियों और आसपास की संरचनाओं में स्थूल परिवर्तन के कारण संकुचन बनते हैं। समर्थन मुश्किल है, चलते समय, आर्थ्रोसिस वाले रोगी को बेंत या बैसाखी का उपयोग करना पड़ता है। काम करने की क्षमता सीमित है, अक्षमता संभव है।

निदान

आर्थ्रोसिस के विशिष्ट नैदानिक ​​​​संकेतों और एक्स-रे चित्र के आधार पर निदान एक आर्थोपेडिक चिकित्सक द्वारा किया जाता है। गोनार्थ्रोसिस के साथ, घुटने के जोड़ की रेडियोग्राफी की जाती है, कॉक्सार्थ्रोसिस के साथ, कूल्हे के जोड़ की छवियां ली जाती हैं, आदि। आर्थ्रोसिस की रेडियोलॉजिकल तस्वीर में आर्टिकुलर कार्टिलेज और आसन्न हड्डी में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन के लक्षण होते हैं।

संयुक्त स्थान संकुचित होता है, हड्डी का क्षेत्र विकृत और चपटा होता है, सिस्टिक फॉर्मेशन, सबकोन्ड्रल ऑस्टियोस्क्लेरोसिस और ऑस्टियोफाइट्स का पता लगाया जाता है। कुछ मामलों में, संयुक्त अस्थिरता के लक्षण पाए जाते हैं: अंग अक्ष वक्रता, उदात्तता। नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों की चमक हमेशा रोग के रेडियोलॉजिकल संकेतों की गंभीरता से संबंधित नहीं होती है, हालांकि, कुछ पैटर्न अभी भी मौजूद हैं।

रेडियोग्राफिक संकेतों को ध्यान में रखते हुए, ट्रॉमेटोलॉजी और आर्थोपेडिक्स के क्षेत्र में विशेषज्ञ आर्थ्रोसिस (केलग्रेन-लॉरेंस वर्गीकरण) के निम्नलिखित चरणों में अंतर करते हैं:

• 1 चरण(संदिग्ध आर्थ्रोसिस) - संयुक्त स्थान के संकीर्ण होने का संदेह, ऑस्टियोफाइट्स अनुपस्थित हैं या कम मात्रा में मौजूद हैं।
• 2 चरण(माइल्ड आर्थ्रोसिस) - संयुक्त स्थान के संकीर्ण होने का संदेह, ऑस्टियोफाइट्स स्पष्ट रूप से परिभाषित हैं।
• 3 चरण(मध्यम आर्थ्रोसिस) - संयुक्त स्थान का एक स्पष्ट संकुचन, स्पष्ट रूप से परिभाषित ऑस्टियोफाइट्स हैं, हड्डी की विकृति संभव है।
• 4 चरण(गंभीर आर्थ्रोसिस) - संयुक्त स्थान की संकीर्णता, बड़े ऑस्टियोफाइट्स, स्पष्ट अस्थि विकृति और ऑस्टियोस्क्लेरोसिस।

कभी-कभी एक्स-रे संयुक्त की स्थिति का सटीक आकलन करने के लिए पर्याप्त नहीं होते हैं। हड्डी संरचनाओं का अध्ययन करने के लिए सीटी किया जाता है, और नरम ऊतकों को देखने के लिए एमआरआई का उपयोग किया जाता है। यदि एक पुरानी बीमारी का संदेह है जो माध्यमिक आर्थ्रोसिस का कारण बनता है, तो संबंधित विशेषज्ञों के परामर्श निर्धारित किए जाते हैं: एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, एक हेमेटोलॉजिस्ट, आदि। यदि आर्थ्रोसिस को आमवाती रोगों से अलग करना आवश्यक है, तो रोगी को एक रुमेटोलॉजिस्ट के परामर्श के लिए भेजा जाता है।

आर्थ्रोसिस का उपचार

आर्थ्रोसिस वाले मरीजों के इलाज का मुख्य लक्ष्य आगे उपास्थि विनाश को रोकने और संयुक्त कार्य को संरक्षित करना है। चिकित्सा लंबी, जटिल है, इसमें स्थानीय और सामान्य दोनों उपाय शामिल हैं। आमतौर पर एक आउट पेशेंट के आधार पर किया जाता है। अतिरंजना की अवधि के दौरान, विशेष रूप से बाद के चरणों में और लगातार आवर्तक सिनोवाइटिस के विकास के साथ, अस्पताल में भर्ती होना संभव है।

गैर-दवा उपचार

आर्थ्रोसिस वाले रोगी के उपचार में आर्थोपेडिस्ट के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक संयुक्त पर भार का अनुकूलन करना है। लंबे समय तक चलना, दोहरावदार रूढ़िवादी आंदोलनों, पैरों पर लंबे समय तक रहना, एक निश्चित स्थिति में लंबे समय तक रहना और भारी भार उठाना आवश्यक है। मोटापे में वजन कम करके आर्टिकुलर सतहों पर भार को कम करने में बहुत बड़ी भूमिका निभाई जाती है।

छूट की अवधि के दौरान, रोगी को फिजियोथेरेपी अभ्यास के लिए भेजा जाता है। अभ्यास का सेट आर्थ्रोसिस के चरण पर निर्भर करता है। प्रारंभिक चरणों में, तैराकी और साइकिल चलाने की अनुमति है, गंभीर आर्थ्रोसिस के साथ, झूठ बोलने या बैठने की स्थिति में विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए अभ्यासों का एक सेट किया जाना चाहिए। आर्थ्रोसिस के तेज होने की अवधि के दौरान, आधा बिस्तर आराम निर्धारित है। उन्नत चरणों में, बैसाखी या बेंत के सहारे चलने की सलाह दी जाती है।

चिकित्सा चिकित्सा

किसी विशेषज्ञ द्वारा चुने गए आर्थ्रोसिस के तेज होने के चरण में दवा उपचार किया जाता है। संभावित दुष्प्रभावों (उदाहरण के लिए, गैस्ट्रिक म्यूकोसा पर गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का नकारात्मक प्रभाव) के कारण स्व-दवा अस्वीकार्य है। थेरेपी में शामिल हैं:

• एनएसएआईडी. मरीजों को डिक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन और उनके एनालॉग निर्धारित किए जाते हैं, कभी-कभी शामक और मांसपेशियों को आराम देने वाले के संयोजन में। मतभेदों को ध्यान में रखते हुए, खुराक को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। मौखिक प्रशासन के लिए दवाओं के साथ, इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन और रेक्टल सपोसिटरी का उपयोग किया जाता है।
• हार्मोनल उपाय. प्रतिक्रियाशील सिनोव्हाइटिस के साथ, जोड़ों के पंचर का प्रदर्शन किया जाता है, इसके बाद ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स की शुरूआत की जाती है। वर्ष के दौरान जीसीएस के इंजेक्शनों की संख्या 4 गुना से अधिक नहीं होनी चाहिए।
• चोंड्रोप्रोटेक्टर्स. लंबी अवधि के उपयोग के लिए दवाओं को संदर्भित करता है। संयुक्त में दवाओं की शुरूआत एक निश्चित योजना के अनुसार की जाती है। सामयिक अनुप्रयोग के लिए, वार्मिंग और विरोधी भड़काऊ मलहम का उपयोग किया जाता है।

फिजियोथेरेपी उपचार

दर्द को दूर करने, सूजन को कम करने, माइक्रोसर्कुलेशन में सुधार करने और मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करने के लिए, आर्थ्रोसिस वाले रोगी को फिजियोथेरेपी के लिए भेजा जाता है:

• अतिशयोक्ति के चरण में. लेजर थेरेपी, मैग्नेटोथेरेपी और पराबैंगनी विकिरण लिखिए,
• प्रायश्चित्त में. डाइमेक्साइड, ट्राइमेकेन या नोवोकेन के साथ वैद्युतकणसंचलन, हाइड्रोकार्टिसोन के साथ फोनोफोरेसिस दिखाया गया है।

इसके अलावा, थर्मल प्रक्रियाओं, सल्फाइड, रेडॉन और समुद्री स्नान का उपयोग किया जाता है। मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए विद्युत उत्तेजना की जाती है। छूट चरण में, एक कोमल मालिश का भी उपयोग किया जा सकता है।

शल्य चिकित्सा

रोग के बाद के चरणों में आर्थ्रोसिस के लिए ऑपरेशन किए जाते हैं, गंभीर जटिलताओं के विकास के साथ जो रोगी के काम करने की क्षमता को सीमित करते हैं। कट्टरपंथी या उपशामक हो सकता है:

• कट्टरपंथी हस्तक्षेप. स्पष्ट शिथिलता के साथ कलात्मक सतहों के विनाश के मामले में, कृत्रिम प्रत्यारोपण के साथ संयुक्त के प्रतिस्थापन की आवश्यकता होती है। रोगियों की गंभीर विकलांगता से बचने के लिए अक्सर हिप आर्थ्रोप्लास्टी की जाती है।
• उपशामक तकनीक. उनका उपयोग संयुक्त को उतारने के लिए किया जाता है। कॉक्सार्थ्रोसिस के साथ, जांघ के प्रावरणी लता के पेरोट्रोकैनेटरिक ओस्टियोटॉमी और फेनेस्ट्रेशन का प्रदर्शन किया जाता है, गोनार्थ्रोसिस के साथ, घुटने के जोड़ के आर्थ्रोटॉमी को ओस्टियोटॉमी के साथ संयुक्त सतहों के गैर-व्यवहार्य क्षेत्रों को हटाने और पैर की धुरी के सुधार के साथ किया जाता है।

भविष्यवाणी

आर्थ्रोसिस एक पुरानी धीरे-धीरे प्रगतिशील बीमारी है। आमतौर पर पहले लक्षणों की उपस्थिति से स्पष्ट कार्यात्मक विकारों की शुरुआत में कई दशक लगते हैं। पूर्ण पुनर्प्राप्ति असंभव है, लेकिन उपचार की समय पर शुरुआत, डॉक्टर की सिफारिशों का कार्यान्वयन रोग की प्रगति को धीमा कर सकता है, गतिविधि और काम करने की क्षमता को बनाए रख सकता है।

निवारण

निवारक उपायों में चोट की रोकथाम, एथलीटों के लिए एक सुविचारित प्रशिक्षण आहार, मोटापे के लिए वजन कम करना और न्यूनतम इनवेसिव संयुक्त सर्जरी शामिल हैं। अंतःस्रावी, चयापचय और आमवाती रोगों का तुरंत इलाज करना आवश्यक है जो आर्थ्रोसिस का कारण बन सकते हैं। वंशानुगत प्रवृत्ति वाले लोगों को मध्यम शारीरिक गतिविधि का एक तरीका अपनाना चाहिए, लेकिन जोड़ों पर अत्यधिक तनाव से बचना चाहिए।