प्रसव के बाद जननांगों का शौचालय। जैसा था वैसा ही सब कुछ लौटा दें: बच्चे के जन्म के बाद उचित अंतरंग स्वच्छता

अब आप विशेष रूप से सभी प्रकार के संक्रमणों की चपेट में हैं। लेकिन महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए विशेष साधन और प्रक्रियाएं पहरे पर हैं।

नौ महीने से, आपका शरीर बदल रहा है, पुनर्निर्माण हो रहा है, क्योंकि एक बच्चा अंदर बढ़ रहा था। अब सब कुछ सामान्य होने में कम से कम छह से सात सप्ताह का समय लगेगा।

क्या हो रहा है?

बच्चे के जन्म के लगभग तीन सप्ताह बाद, गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे बंद होने लगती है। समय के साथ, योनि का पीएच (एसिड-बेस बैलेंस) सामान्य हो जाता है। हार्मोनल परिवर्तनों के परिणामस्वरूप कमजोर मां के शरीर की सुरक्षा, बच्चे के जन्म के दौरान खून की कमी, धीरे-धीरे बहाल हो जाती है। सभी माइक्रोक्रैक और टांके भी ठीक हो जाते हैं (यदि उन्हें बच्चे के जन्म के दौरान आप पर लगाया जाना था)। क्या आप चाहते हैं कि सब कुछ जल्दी और बिना किसी बड़ी जटिलता के हो जाए? अपना अच्छा ध्यान खुद रखें!

बच्चे के जन्म के बाद जल उपचार

हम आपको यह याद दिलाने के लिए जल्दबाजी करते हैं कि नवजात शिशु और स्वयं दोनों की देखभाल के संबंध में कोई भी हेरफेर केवल साफ हाथों से किया जाना चाहिए (सड़क पर, उन्हें गीले पोंछे से पोंछना सुनिश्चित करें!) क्या यह नियम आपके परिवार में स्थापित किया गया है? जुर्माना! इसका मतलब है कि संक्रमण के लिए पहली बाधा बन गई है। अगला होगा। यहां आपको आधुनिक विशेषज्ञों की राय जाननी चाहिए और उन्हें सुनना चाहिए।

ध्यान क्षेत्र में स्तन

बहुत पहले नहीं, एक युवा माँ को बच्चे को हर बार दूध पिलाने से पहले अपने स्तनों को धोने की सलाह दी जाती थी। आज, बाल रोग विशेषज्ञ और स्त्री रोग विशेषज्ञ ऐसे उपायों को अनावश्यक मानते हैं। स्तन को बार-बार धोने से सुरक्षात्मक लिपिड परत हट जाती है, जो कीटाणुओं के लिए द्वार खोलती है। दिन में दो बार स्नान करना, वायु स्नान करना पर्याप्त है। दूध पिलाने के बाद दूध की कुछ बूँदें निचोड़ें, एरोला और निप्पल को चिकनाई दें और स्तन को कुछ देर के लिए खुला छोड़ दें और स्तन ग्रंथि के साथ सब कुछ ठीक हो जाएगा!

नाजुक जगहों के बारे में

जब आपको डिस्चार्ज हो, तो अपने आप को विशेष रूप से शॉवर में धोएं। इस अवधि के दौरान स्नान करने, स्नानागार, सौना या स्विमिंग पूल में जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, जैसे धोने के लिए सभी प्रकार के स्पंज का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, यहां तक ​​​​कि सबसे नरम स्पंज भी। वे अक्सर माइक्रोक्रैक की उपस्थिति का कारण बनते हैं।

... आपको पेरिनेम से गुदा तक की दिशा में गर्म पानी से धोने की जरूरत है, ताकि मलाशय से योनि में संक्रमण न आए।

इन उद्देश्यों के लिए उबलते पानी की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है! एक चल नल ठीक है। ठीक है, प्रक्रिया के बाद, बस अपने अंतरंग क्षेत्र को एक साफ तौलिये से थपथपाएं। इसलिए उन्होंने टांके लगाए। और उन्होंने काम किया ... अब यह बहुत कम है - उचित देखभाल। धोते समय, सीम को अपने हाथों से रगड़ना नहीं चाहिए। उन पर पानी की एक धारा निर्देशित करें, जिससे गंदगी धुल जाएगी। फिर आप जड़ी बूटियों के जलसेक से कुल्ला कर सकते हैं जिसमें एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है (कैमोमाइल, कैलेंडुला)। बशर्ते कि यह प्रक्रिया डॉक्टर द्वारा निर्धारित की गई हो।

बच्चे के जन्म के बाद साबुन से या बिना साबुन के कैसे धोएं?

अधिकांश महिलाएं अभी भी अपने अंतरंग क्षेत्रों को धोने के लिए साबुन का उपयोग करती हैं। नियमित ड्रेसिंग। कभी-कभी बच्चों के लिए। लेकिन बाद वाला भी सूख जाता है - इसमें क्षार की मात्रा अधिक होती है ... इसके अलावा, यह संवेदनशील त्वचा और बच्चे के जन्म के बाद सूजन वाली श्लेष्मा झिल्ली के लिए पूरी तरह से अनुपयुक्त है। क्या धोना है? सवाल गैर क्षेत्रीय है! और जवाब वहाँ है!

... नाजुक क्षेत्रों की देखभाल के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए लैक्टिक एसिड आधारित उत्पादों की तलाश करें।

लैक्टिक एसिड रोगाणुओं के प्रजनन को रोकता है, अवसरवादी माइक्रोफ्लोरा पर हानिकारक प्रभाव डालता है (आखिरकार, लोचिया में रक्त, बलगम, एमनियोटिक द्रव अवशेष होते हैं और रोगजनक बैक्टीरिया के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन स्थल है!) इस तरह के फंडों को न केवल प्रसवोत्तर अवधि में, बल्कि किसी भी अन्य समय में आवश्यकतानुसार उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यानी उन स्थितियों में जहां सावधान और साथ ही सबसे कोमल देखभाल की आवश्यकता होती है।

... अंतरंग स्वच्छता के लिए विशेष उत्पाद धीरे से सफाई करते हैं, जलन को खत्म करते हैं और पूरे दिन ताजगी का एहसास देते हैं।

आप पहले आवेदन के तुरंत बाद प्रभाव महसूस करेंगे (उनका उपयोग कैसे करें, यह निर्देशों में लिखा गया है)। ये उत्पाद सूखते नहीं हैं, जलन पैदा नहीं करते हैं, वे पूरी तरह से टोन अप करते हैं और, सबसे महत्वपूर्ण बात, मज़बूती से बैक्टीरिया से बचाते हैं!

लिनन के बारे में और केवल

बेशक, गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद अंडरवियर की आवश्यकता सौ गुना बढ़नी चाहिए। पैंटी पहनें और (सिंथेटिक्स रोगजनकों के प्रजनन के लिए स्थितियां बनाते हैं)।

... अंडरवियर कभी भी टाइट नहीं होना चाहिए!

एक ब्रा जो स्तन को निचोड़ती है, दूध नलिकाओं को निचोड़ लेगी, और बहुत तंग पैंटी एपिसीओटॉमी के बाद सिवनी क्षेत्र में दर्द को बढ़ाएगी। याद रखें कि विभिन्न निर्माताओं की ब्रा और पैंटी का आकार आपके सामान्य आकार से मेल नहीं खा सकता है। इसलिए, किसी नई चीज़ के लिए स्टोर पर जाने से पहले, अपने मापदंडों को मापें। फिर मौके पर ही आप उनकी तुलना उस कंपनी के साइज चार्ट से कर सकते हैं जिसका अंडरवियर आपको पसंद आया। हालांकि, प्रसवोत्तर अवधि में अकेले गुणवत्ता वाले अधोवस्त्र पर्याप्त नहीं हैं? आपको गास्केट की भी आवश्यकता होगी (उन्हें अक्सर बदलें!)।

... ब्रा के लिए लैक्टेशन पैड (डिस्पोजेबल, पुन: प्रयोज्य) अतिरिक्त दूध को सोख लेगा। सैनिटरी टॉवेल डिस्चार्ज को सोख लेगा।

आपको अपनी स्वास्थ्य स्थिति को ध्यान में रखते हुए ऐसी महत्वपूर्ण छोटी चीजों का चयन करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, जब प्रचुर मात्रा में डिस्चार्ज होता है, तो कपास आधारित पैड का उपयोग करना बेहतर होता है। अस्पताल में डॉक्टरों को ऐतराज नहीं है- रात, मैक्सी-पैड। जैसे ही डिस्चार्ज कम होता है, पतले स्वच्छता उत्पादों पर स्विच करें। बस अपने पैड को टैम्पोन से न बदलें! स्तन के लिए उत्पाद चुनने के लिए उसी योजना का प्रयोग करें। क्या दूध पिलाने के बीच नदी की तरह दूध बहता है? आपको मोटे लाइनर की आवश्यकता होगी। कोई हाइपरलैक्टेशन नहीं? आप पतले लोगों के साथ मिल सकते हैं। सरल स्वच्छता प्रक्रियाओं का पालन करके, आप बच्चे के जन्म से जल्दी ठीक हो जाएंगे।

डचिंग: जब वे केवल नुकसान पहुंचाते हैं

कभी-कभी, एक शॉवर के बाद, महिलाएं इस तरह की प्रक्रिया का सहारा लेती हैं जैसे कि एक सिरिंज का उपयोग करके योनि को विशेष समाधान से धोना। एक बार यह माना जाता था कि यह स्राव से जल्द से जल्द छुटकारा पाने में मदद करता है। हालांकि, आधुनिक स्त्रीरोग विशेषज्ञ प्रसवोत्तर अवधि में इस तरह के उपायों के खिलाफ हैं। गर्भावस्था के दौरान, प्रसव के बाद पहले दो हफ्तों में, मासिक धर्म के दौरान, एडनेक्सिटिस, तीव्र मेट्रोएंडोमेट्रैटिस जैसी बीमारियों की उपस्थिति में, डचिंग को contraindicated है। लेकिन किसी भी अन्य मामलों में, डॉक्टर की सिफारिश पर ही डूशिंग की जाती है। उसे इलाज पर नियंत्रण रखना चाहिए! आखिरकार, एक स्व-निर्धारित प्रक्रिया नुकसान पहुंचा सकती है: यह योनि के प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा के लीचिंग की ओर जाता है (यह अक्सर थ्रश, डिस्बिओसिस की उपस्थिति के साथ होता है), श्लेष्म झिल्ली के प्रतिरोध को कम करता है।

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जन्म देने के बाद, एक महिला संक्रमण की चपेट में आ जाती है, क्योंकि आंतरिक जननांग अनिवार्य रूप से एक बड़ा घाव है। सभी प्रकार की जटिलताओं के खतरे से बचने के लिए, प्रसवोत्तर महिला के लिए अंतरंग स्वच्छता के नियमों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है।
ऐसा माना जाता है कि प्रसवोत्तर अवधि 6 से 8 सप्ताह तक चलती है और तब समाप्त होती है जब महिला का शरीर उस अवस्था में पहुंच जाता है जिसमें वह गर्भावस्था से पहले थी।

ख़ासियतें:
... सबसे पहले, गर्भाशय गुहा में एक व्यापक घाव की सतह होती है - यह वह जगह है जहां प्लेसेंटा जुड़ा हुआ था (प्लेसेंटल साइट)। यह घाव, किसी भी अन्य की तरह (उदाहरण के लिए, एक उंगली पर कट), कीटाणुओं में प्रवेश करने पर आसानी से सूजन हो जाता है। गर्भाशय गुहा से निर्वहन एक घाव के निर्वहन से ज्यादा कुछ नहीं है।
... दूसरे, गर्भाशय ग्रीवा, जिसने एक "द्वार" की भूमिका निभाई, जिसके माध्यम से बच्चे के जन्म में बच्चे का जन्म हुआ, प्रसवोत्तर अवधि में लंबे समय तक अजर रहता है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, गर्भाशय ग्रीवा नहर स्वतंत्र रूप से हाथ से गुजरती है, बच्चे के जन्म के एक दिन बाद - 2 उंगलियां, 3 दिनों के बाद - 1 उंगली, 10 दिनों के बाद ग्रीवा नहर पहले से ही उंगली के गुंबद से गुजरती है, बच्चे के जन्म के 3 सप्ताह बाद पूरी तरह से बंद हो जाती है। यही है, बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में रोगाणुओं के लिए घाव का मार्ग खुला है।
... तीसरा, प्रसवोत्तर अवधि में, योनि में एक क्षारीय प्रतिक्रिया प्रबल होती है (यह इस तथ्य के कारण है कि लोचिया में क्षारीय प्रतिक्रिया होती है), जबकि सामान्य अवस्था में योनि के वातावरण में एक अम्लीय प्रतिक्रिया होती है, जो विदेशी एजेंटों के लिए एक प्रभावी बाधा है। . एक युवा मां में, यह सुरक्षात्मक कारक काम नहीं करता है।
... चौथा, प्यूपरस में, प्रतिरक्षा (रक्षात्मक) बल कम हो जाते हैं, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान प्रतिरक्षा के प्राकृतिक दमन के अलावा, शरीर श्रम तनाव, शक्तिशाली हार्मोनल परिवर्तन, साथ ही साथ रक्त की हानि से प्रभावित होता है, जो बच्चे के जन्म के दौरान अपरिहार्य है।
... पांचवां, नरम जन्म नहर के टूटने पर लगाए गए टांके की उपस्थिति भी संक्रमण के लिए एक जोखिम कारक है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि बच्चे के जन्म के दौरान गर्भाशय ग्रीवा, योनि और पेरिनेम का कोई स्पष्ट टूटना नहीं था, जिसके लिए टांके लगाने की आवश्यकता होती है, वैसे ही, किसी भी प्रसवोत्तर महिला में माइक्रोक्रैक होते हैं, जो संक्रमण के लिए "प्रवेश द्वार" बन सकते हैं।

स्वच्छता प्रक्रियाओं को करने के नियम:
... प्रसवोत्तर अवधि में (विशेष रूप से प्रसव के बाद पहले 7-10 दिनों में, जब तक कि जन्म नहर के घाव और माइक्रोक्रैक ठीक नहीं हो जाते हैं, और टांके नहीं हटाए जाते हैं, अगर उन्हें लगाया गया था), प्रत्येक यात्रा के बाद धोना आवश्यक है शौचालय, साथ ही सुबह और शाम को सोने से पहले;
... आपको अपने आप को पेरिनेम से गुदा की दिशा में साफ हाथों से गर्म पानी से धोने की जरूरत है, ताकि मलाशय से योनि में संक्रमण न आए। हाथ धोने से पहले और बाद में धोना चाहिए;
... इसे कड़ाई से परिभाषित क्रम में धोया जाना चाहिए: सबसे पहले, प्यूबिस और लेबिया मेजा का क्षेत्र, फिर जांघों की आंतरिक सतह और अंत में, गुदा का क्षेत्र। योनि के लाभकारी माइक्रोफ्लोरा को धोने से बचने के लिए, योनि में गहराई से प्रवेश किए बिना, पानी की धारा को आगे से पीछे की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए, जो विदेशी एजेंटों के प्रवेश से बचाता है;
... स्पंज, वॉशक्लॉथ का उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि वॉशक्लॉथ से धोने पर माइक्रोक्रैक बनते हैं जो संक्रमण के प्रवेश में योगदान करते हैं;
... पेरिनेम की त्वचा को धोने के बाद, इसे विशुद्ध रूप से अंतरंग स्वच्छता के लिए एक तौलिया के साथ दागना आवश्यक है, या इन उद्देश्यों के लिए एक कपास डायपर का उपयोग करें, जिसे दैनिक रूप से बदलना चाहिए, प्रसवोत्तर अवधि में, आप डिस्पोजेबल तौलिये का उपयोग कर सकते हैं। सोख्ता आंदोलनों की दिशा वही होनी चाहिए जो धोते समय - आगे से पीछे की ओर।

अंतरंग स्वच्छता उत्पाद
एक महत्वपूर्ण मुद्दा अंतरंग स्वच्छता उत्पादों का सही विकल्प है। इस उपकरण को बिना किसी परेशान प्रभाव के त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए, और एलर्जी का कारण भी नहीं बनना चाहिए। प्रसवोत्तर अवधि में स्वच्छता के लिए, आप थोड़े समय (7-10 दिन) के लिए बेबी सोप का उपयोग कर सकते हैं - एक जीवाणुरोधी प्रभाव वाला साबुन। अंतरंग स्वच्छता के लिए विशेष साधन - विभिन्न जैल, फोम आदि। बच्चे के जन्म के बाद भी इस्तेमाल किया जा सकता है। उनके सकारात्मक गुण तटस्थ पीएच, अच्छी सफाई और गंधहरण प्रभाव के कारण त्वचा पर परेशान प्रभाव की अनुपस्थिति हैं, लेकिन इन निधियों की सबसे मूल्यवान संपत्ति जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ सुरक्षा है। अंतरंग स्वच्छता के साधन, साथ ही साथ स्नान के लिए, आपको एक सिद्ध का चयन करना चाहिए, जो कि गर्भावस्था से पहले एलर्जी का कारण नहीं बनता है। तथ्य यह है कि बच्चे के जन्म के बाद प्रतिरक्षा के पुनर्गठन के कारण, नए स्वच्छता उत्पादों के उपयोग से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, भले ही आपको अपने जीवन में कभी एलर्जी न हुई हो।

सनी
प्रसवोत्तर अवधि में लिनन के लिए दो मुख्य आवश्यकताएं हैं - पहला, इसे हवा को अच्छी तरह से गुजरने देना चाहिए, और दूसरी बात, इसे त्वचा से बहुत कसकर नहीं चिपकना चाहिए, ताकि "ग्रीनहाउस प्रभाव" न पैदा हो, चोट न पहुंचे इसके अतिरिक्त, विशेष रूप से तेजी।

सीम की उपस्थिति
गर्भाशय ग्रीवा, योनि, लेबिया और पेरिनेम पर टांके की उपस्थिति संक्रमण के लिए एक अतिरिक्त प्रवेश द्वार का संकेत देती है। यदि आपके पेरिनेम पर टांके लगे हैं, तो 3-4 सप्ताह तक बैठने की सिफारिश नहीं की जाती है ताकि टांके अलग न हों, यह सिफारिश की जाती है कि बच्चे को खड़े होकर या बिस्तर पर लेटे हुए दूध पिलाएं। प्रसवोत्तर विभाग में रहने की अवधि के दौरान, दाई दिन में दो बार शानदार हरे या आयोडीन के घोल से टांके को संसाधित करेगी, सफल उपचार के साथ, प्रसवोत्तर अवधि के 5 वें दिन पेरिनेम से रेशम के टांके हटा दिए जाएंगे। धोते समय, स्पंज या वॉशक्लॉथ का उपयोग करने की भी आवश्यकता नहीं होती है, यह सलाह दी जाती है कि अपने हाथों से सीम को न छुएं, यह इस क्षेत्र में शॉवर स्ट्रीम को निर्देशित करने के लिए पर्याप्त है, और फिर धीरे से त्वचा को एक तौलिया या डायपर से दाग दें। .

नाजुक मुद्दे
प्रसवोत्तर अवधि के पहले दिनों में, मूत्राशय और मलाशय के समय पर खाली होने की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि गर्भाशय से सटे अंगों के खाली होने का उल्लंघन इसके सामान्य संकुचन में हस्तक्षेप करेगा, और इसलिए इसके पाठ्यक्रम को जटिल बना सकता है। प्रसवोत्तर अवधि।
यदि आपको पेशाब करने की इच्छा महसूस नहीं होती है, तो आपको हर 3 घंटे में अपना मूत्राशय खाली करना चाहिए। यदि आप अपने मूत्राशय को अपने आप खाली करने में असमर्थ हैं, तो अपने डॉक्टर या दाई को इसके बारे में बताना सुनिश्चित करें, कुछ मामलों में आपको ड्रग थेरेपी का सहारा लेना पड़ता है।
बवासीर की शुरुआत या तेज, साथ ही कब्ज। यह जरूरी है कि बच्चे के जन्म के 2-3 दिन बाद आंतों को खाली कर दिया जाए।
सामान्य स्वच्छता
बार-बार हाथ धोना, क्योंकि आप बच्चे के संपर्क में रहेंगे, जो अभी भी संक्रमण की चपेट में है। दिन में दो बार - सुबह और शाम को स्नान करने की सलाह दी जाती है। प्रसवोत्तर अवधि में बिस्तर लिनन को कम से कम 5-7 दिनों के बाद बदलना चाहिए। प्रसवोत्तर वार्ड में, बिस्तर पर एक तेल का कपड़ा होता है, जिसके ऊपर एक डायपर रखा जाता है, जिसे रोजाना बदल दिया जाता है या यह गंदा हो जाता है। शर्ट सूती होनी चाहिए और इसे रोजाना बदलना चाहिए। हाथों, स्तन ग्रंथियों और अंतरंग स्वच्छता के लिए तौलिए सख्ती से व्यक्तिगत होने चाहिए। स्तन ग्रंथियों को स्पंज और वॉशक्लॉथ की मदद के बिना हाथ से धोना चाहिए, दिन में 2 बार से ज्यादा बेबी सोप से नहीं। आपको निप्पल क्षेत्र को एंटीसेप्टिक्स (शानदार हरा, उदाहरण के लिए) के साथ चिकनाई नहीं करनी चाहिए - यह त्वचा को सूखता है, अपने स्वयं के बचाव को कम करता है। संक्रमण को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है कि दूध पिलाने के बाद दूध की कुछ बूंदों को निचोड़ लें, इससे निप्पल और एरिओला को चिकनाई दें और इसे 2-3 मिनट के लिए हवा में सूखने दें। बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, गर्भाशय को सहारा देने वाले स्नायुबंधन अभी भी खिंचाव की स्थिति में होते हैं, जिसके कारण यह बहुत गतिशील होता है। गर्भाशय को सही स्थिति में लेने के लिए (यह सामने की ओर होना चाहिए), पेट के बल सोने की सलाह दी जाती है।

निष्कर्ष
प्रसूति अस्पताल से छुट्टी के 10-14 दिनों के बाद स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा एक परीक्षा की आवश्यकता होती है। यहां तक ​​​​कि अगर कुछ भी आपको परेशान नहीं करता है, तो डॉक्टर को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि प्रसवोत्तर अवधि रोग संबंधी असामान्यताओं के बिना आगे बढ़े (गर्भाशय सामान्य रूप से अनुबंधित हो गया है, गर्भाशय ग्रीवा बन गया है, टांके ठीक हो गए हैं, आदि), और एक उपयुक्त गर्भनिरोधक की भी सिफारिश करें।

पांच साल पहले उसने अपने पति को तलाक दे दिया। शादी से दो बच्चे, 9 और 11 साल के। परिवार की सभी समस्याओं को अपने ऊपर ले कर थक गया, और इसके अलावा, मेरे पति ने चलना शुरू कर दिया। उसने उसे छोड़ दिया, जैसा कि वे कहते हैं, "एक बंडल के साथ" ... इस समय मैं घर को खरोंच से लैस कर रहा था, तीन ऋण चुका रहा था, बच्चों की परवरिश करना आसान नहीं था। भगवान का शुक्र है कि मैं भाग्यशाली था और मैंने नौकरी बदली और अधिक कमाई शुरू कर दी। कमोबेश, जीवन में सुधार होने लगा। एक साल पहले मैं एक आदमी से मिला ... और हे भगवान ... यही वह आदमी है जिसका मैंने सपना देखा था। मेरे पूर्व पति के बिल्कुल विपरीत। और देखभाल और ध्यान। एक बात पर... वह एक अकेला पिता है... उसकी पत्नी उसे एक बच्चे के साथ छोड़कर अपने सबसे अच्छे दोस्त के पास चली गई। सिद्धांत रूप में, इस स्थिति ने मुझे डरा नहीं दिया और मैंने सोचा, ठीक है, वहाँ दो बच्चे कहाँ हैं और तीसरा कोई बाधा नहीं होगी ... लेकिन यह इतना आसान नहीं निकला ... एक बुद्धिमान महिला के रूप में, मैंने तुरंत शुरू किया बच्चे के लिए एक दृष्टिकोण की तलाश करें, उसके खिलौने खरीदे, उसकी अलमारी को पूरी तरह से बदल दिया, गरीब बच्चे के पास सभ्य चीजें भी नहीं थीं, सब कुछ इतना धोया गया था .... मैंने उसे बगीचे में सुंदर रबर बैंड का एक गुच्छा खरीदा। मैंने हर संभव तरीके से खुश करने की कोशिश की। बच्ची 5 साल की है...बच्ची को दिक्कत है, कुछ समझ नहीं आता, बागीचे में उसकी शिकायत करते हैं कि वह नहीं मानती, पढ़ाई नहीं करना चाहती.... टिप्पणियों पर प्रतिक्रिया न दें। वह कहती है कि वह समझती है और तुरंत फिर से बनाती है !!!
माँ बच्चे की परवरिश में भाग नहीं लेती है, वह गुजारा भत्ता नहीं देती है, इस तथ्य का जिक्र करते हुए कि वह एक संयुक्त ऋण का भुगतान करती है ... ठीक है, भगवान उसके साथ हो ...
एक साल हम सब साथ रहे... मैंने सोचा वो बदल जाएगी और हम खुशी से रहेंगे... लेकिन कुछ नहीं बदला...
मैं उसके व्यवहार से नाराज़ था और इस वजह से मैं लगातार मूड में नहीं था, इसलिए अलेक्सी और मैं कसम खाने लगे। मैं उसे नहीं बता सका कि उसकी बेटी मुझसे नाराज है ... मैं समझता हूं कि वह उसे जीवन से ज्यादा प्यार करता है ... मैंने जाने का सोचा, लेकिन मैं उससे प्यार करता हूं और वह मुझसे बहुत प्यार करता है ... और वह मेरे साथ अच्छी तरह से संवाद करता है बच्चे, अपने बेटे के साथ शतरंज में जाते हैं ... मुझे नहीं पता कि क्या करना है .. ऐसा लगता है कि उसकी बेटी कभी नहीं बदलेगी और मैं उसे कभी प्यार नहीं कर पाऊंगा ...

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ओल्गा मोरोज़ोवा

नमस्कार। मैंने पहले ही किसी तरह पड़ोसी के कुत्तों के बारे में एक विषय बना लिया है कि उन्हें कैसे भगाया जाए। शरद ऋतु में, सितंबर में, एक पड़ोसी के कुत्ते ने हमारे बिल्ली के बच्चे को मार डाला, दिन के मध्य में, कोई कह सकता है, पड़ोसी (कुत्ते के मालिक) और हमारे (मैंने और मेरे बेटे ने देखा) के सामने। उनके पास बस कुछ भी करने का समय नहीं था, 3 महीने के बिल्ली के बच्चे को कितना चाहिए? मैंने तब पड़ोसियों की नसों पर उनके कुत्तों के बारे में बहुत कुछ कहा। उन्होंने माफी मांगी, उनकी देखभाल करने का वादा किया, लेकिन साथ ही यह वाक्यांश भी सुनाई दिया: शिकार करने वाले कुत्ते (एक ही समय में साधारण मोंगरेल) और बिल्लियाँ अभी भी हमला करेंगी, उन्हें कहा जाता है (((
ईमानदारी से, मैं और बिल्लियाँ नहीं चाहता था, लेकिन अक्टूबर में मेरी बेटी के जन्मदिन के लिए वे उसके लिए एक उपहार लाए - एक बिल्ली का बच्चा .. घर पर एक ट्रे है और बिल्ली वहाँ चलती है, लेकिन केवल छोटे में, लेकिन ज्यादातर इस्तेमाल किया जाता है सड़क। उन्होंने उसे बाहर जाने दिया, हर समय उसकी देखभाल की। और उस हफ्ते, एक पड़ोसी का कुत्ता हमारे यार्ड में स्नोड्रिफ्ट्स पर कूद गया और पोर्च से बिल्ली को पकड़ लिया। उस समय मैं एक छतरी के नीचे सुखाने के लिए कपड़े लटका रहा था, उसने मुझे नहीं देखा, लेकिन मैंने उसे तुरंत नहीं देखा / सुना, बिना आवाज के हमला किया। मैं एक बिल्ली के चिल्लाने पर बाहर कूद गया। मैंने उसे हरा दिया, जबकि उसने अपनी जैकेट की आस्तीन के साथ अपने दाँत काट लिए और मेरी आस्तीन फाड़ दी। जब वह शांत हुई और बिल्ली का थोड़ा इलाज किया और खुद को शांत किया, तो मैं पड़ोसियों के पास गया, कहा कि मैं शिकायत करूंगा। सप्ताहांत बीत गया, उन्होंने कोई उपाय नहीं किया (कुत्ता सड़क पर दौड़ा और दौड़ना जारी रखा)। आज मैंने जिला पुलिस अधिकारी को शिकायत लिखी, लेकिन वह उनकी बातों से आहत हुआ, वे कहते हैं, हम कुत्ते के मालिक के संबंध में कोई उपाय नहीं कर सकते, इसके लिए कोई सजा या जुर्माना नहीं है। केवल तभी जब आप आगे बढ़ें और भौतिक और नैतिक क्षति के लिए उन पर मुकदमा करें। लेकिन मैं बिल्ली और फटी बांह की वजह से कोर्ट के साथ खिलवाड़ नहीं करना चाहता। क्या वास्तव में ऐसा कोई कानून नहीं है जिससे जिला पुलिस अधिकारी, उन पर भरोसा करते हुए, कुत्तों के मालिकों को प्रभावित कर सके, जो अपने दम पर और अन्य लोगों के यार्ड में बिल्लियों का गला घोंटते हैं? सामान्य तौर पर, मैंने बहुत कुछ लिखा, बस अगर आप अपने पड़ोसियों के साथ युद्ध शुरू करते हैं, तो कानूनों पर भरोसा करते हुए ... शायद कोई आपको कुछ बताएगा ...

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ऐलेना नेफेडोवा

मुझे तुरंत कहना होगा कि 2 साल में डॉक्टरों को बायपास किया गया, किसी ने कोई समस्या नहीं देखी। क्या यह चरित्र है?
छोटी बेटी 2.1. वह बहुत ज्यादा नहीं बोलता, कोई वाक्यांश नहीं, शायद 20-30 शब्द। बाकी को अलग नहीं किया जा सकता है। कार्यकारी, सब कुछ समझता है, नाम का जवाब देता है, अनुरोधों को पूरा करता है। वह पॉटी में जाती है, खुद खाती है।
लेकिन पिछले 4 महीने से व्यवहार बिल्कुल बाहर है... अगर उस पर कुछ नहीं है, तो वह घबरा जाती है। और जब वह घबरा जाता है, तो वह सब कुछ फेंकना शुरू कर देता है। यानी जो कुछ भी हाथ में है उसे लेना और उसे उछालना सीधा है। या मेज से ब्रश करता है। एक खिलौना, एक रिमोट कंट्रोल, एक कप, जो भी हो। बहुत मार्मिक। कुछ फेंको - मैं उसके हाथ पर थप्पड़ मार सकता हूँ। यानी ताकत में - जैसे ही मैंने अपना हाथ उसके हाथ पर रखा, यहां तक ​​​​कि थोड़ी सी भी दर्द पर चर्चा नहीं की जाती है - वह दहाड़ने लगती है और चिल्लाती है, सब कुछ लाल हो जाता है। और जब तक या तो मैं हार नहीं मानती या कोई उसके लिए खेद महसूस करने नहीं आता, वह शांत नहीं होगी।
एक और चुटकुला - अगर वह सड़क पर कहीं नहीं जाना चाहता - वह जमीन पर बैठ जाता है। और नहीं, बस इतना ही। या तो आधे घंटे तक वहीं खड़े रहें, या जबरदस्ती पकड़कर दौड़ें। अगर तुम चले गए, तो यह मेरे पीछे नहीं भागेगा। खैर, ऐसा भी होता है घर पर विरोध में फर्श पर लेट सकते हैं।

यह ठीक है क्या? सबसे बड़े के साथ ऐसा कभी नहीं हुआ। इसलिए मैं थोड़ा हैरान हूं, हालांकि मेरे आस-पास हर कोई बस इतना कहता है कि मैं कितना भाग्यशाली हूं कि मेरी सबसे छोटी बेटी इतनी शांत और आज्ञाकारी है। व्हेयरी? वैसे, वे उसे बगीचे में निहारते हैं, वह बस वहां अच्छा व्यवहार करती है। ऐसा कैसे?
और यह व्यवहार मेरे साथ है, और मेरे पति के साथ, और दादा-दादी के साथ !!

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कातेरिना

चैटिंग विषय। क्या आप अपने बच्चों के कौशल के बारे में सोचते हैं? समझाऊंगा। एक दोस्त का बेटा मुझसे कुछ महीने छोटा है, और अब वह गर्व से मुझे एक वीडियो भेजती है जिसमें उसका बच्चा कीड़ा की तरह फर्श पर रेंगता है। वह खुशी-खुशी लिखती है कि वह रेंगना शुरू कर देता है। और मेरे लिए यह सिर्फ कालीन पर तड़प रहा है))) या वह otklyachivaet गधा वापस, और वह सोचती है कि वह सभी चौकों पर उठती है। मैं या तो अपने बेटे की बहुत आलोचना कर रहा हूं, या एक यथार्थवादी। लेकिन जब तक वह विशेष रूप से कम से कम 30 सेंटीमीटर रेंगता, मैंने किसी तरह यह नहीं कहा कि वह रेंगना शुरू कर रहा था। और अगर वह एक तरफ सहारा लेकर बैठता है, तो वह अभी तक नहीं बैठा है। आप किस शिविर में शामिल होंगे और क्यों?

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अनाम

मुझे आधा साल पहले नौकरी मिली थी। बच्चा 3.5. बगीचे में जाता है। मैं पतझड़ में सामान्य रूप से चला। मैं पूरा दिन बाहर गया। और अब मैं लगभग पूरे फरवरी और आधे मार्च से घर पर बैठा हूं। मैं परिचित से मिल गया, किसी ने मुझे पास के लिए कुछ नहीं कहा, लेकिन आखिरी बार उन्होंने पहले ही संकेत दिया कि बीमार छुट्टी के साथ कुछ हल करना आवश्यक होगा। मुझे एक एजेंसी के माध्यम से एक नानी मिली, लेकिन मेरी माँ ने एक दहशत फैला दी कि नानी की ज़रूरत नहीं थी (मेरी माँ अभी भी कमांडर है), वह खुद बगीचे से मिलती है, लेकिन अस्पताल का कहना है कि हम 2 दिनों के लिए बारी-बारी से बैठेंगे। वह, तीन दिन। लेकिन अक्सर वह कहीं उड़ जाती है, फिर उसके पास एक थिएटर होता है, फिर वह बिल्कुल नहीं चाहती और सब कुछ अविश्वसनीय होता है। और इससे कुछ भी अच्छा नहीं हुआ। नतीजतन, नानी को कुछ और शिफ्ट का काम मिल गया और अब वह एक क्लिक पर नहीं आ सकती, केवल अपने सप्ताहांत पर। मॉम भी चिढ़ाती हैं कि मैं अपनी आधी सैलरी नैनी को दे दूंगी. मैं सामान्य रूप से काम नहीं कर सकता। मैं छोड़ना नहीं चाहता, क्योंकि मेरे पति अब हर चीज के लिए पर्याप्त नहीं कमाते हैं, मैं अपने लिए कपड़े खरीदती हूं, महिलाओं की जरूरतों के लिए, साथ ही मैं अपनी छुट्टी के लिए भुगतान करती हूं, मैं इसे गिरवी रख सकती हूं, हम बचत करते हैं। माँ ने महसूस किया कि हम सिर्फ एक अपार्टमेंट के लिए बचत नहीं कर सकते, उसने खरीदे गए अपार्टमेंट को फटकारना बंद कर दिया, इससे पहले मेरे पति लगातार इस बारे में परेशान थे कि वह परिवार बनाते समय क्या सोच रहे थे। पति, हालांकि वह खुद को एक कमाने वाला मानता है, हर चीज के लिए पर्याप्त नहीं है। और मैं अपनी नौकरी, अनुभव, योग्यता नहीं खोना चाहता। और 2 सप्ताह तक बच्चे के साथ बैठना मानसिक रूप से भी बहुत कठिन है। मैं काम में बेहतर हूं, लेकिन मैं वहां नहीं पहुंच सकता। घर पर केवल 5 दिन और फिर 2 सप्ताह के लिए बगीचे में जाता है। मैं लगातार नर्वस हूं। एक ही समय में कैसे काम करें और बच्चे को कैसे देखें। महिलाएं इसे कैसे करती हैं?

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एलटीए एलटीए

शुभ दोपहर, प्रिय मंच उपयोगकर्ता। हमें सामूहिक दिमाग की जरूरत है, मेरा दिमाग अब काम नहीं कर रहा है। दिया गया: यूनिफाइड स्टेट परीक्षा और ओजीई की तैयारी के लिए एक छोटा स्टूडियो है: रूसी, अंग्रेजी, समाज और चटाई। मैं विस्तार करने की योजना बना रहा हूं - दूसरे क्षेत्र में एक सेकंड खोलें, और दोनों स्टूडियो का नाम बदलें। तथाकथित रीब्रांडिंग। अब नाम एबवेज है। मैं कुछ दिलचस्प और बिंदु तक चाहूंगा। पति "परीक्षा उपनाम नाम के लिए स्टूडियो तैयारी" प्रदान करता है। मुझे यह पसंद नहीं है, यह बहुत दिखावा है। कमरा छोटा है, तीन कक्षाएं और प्रशासक की मेज, जिसके पीछे मैं खड़ा हूं, अगर कोई सबक नहीं है। आप इसे कोर्स नहीं कह सकते। मैं आपकी सलाह के लिए आभारी रहूंगा: क्या अधिक दिलचस्प कहा जा सकता है।

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बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, एक महिला के जीवन में एक नई, बहुत महत्वपूर्ण अवधि शुरू होती है - प्रसवोत्तर अवधि। प्रसूति में यह शब्द एक युवा मां के शरीर में पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं से जुड़े महिलाओं के स्वास्थ्य में कई बदलावों को दर्शाता है। यह सब अंतरंग स्वच्छता के मामले में एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता है ...

एक बच्चे को ले जाने के लंबे महीनों और उसके जन्म की बाद की प्रक्रिया से जुड़े महत्वपूर्ण परिवर्तन बिना निशान छोड़े नहीं जाते हैं, इसलिए, अंगों और प्रणालियों के सामान्य, "गर्भवती" कार्य को बहाल करने में लगभग डेढ़ महीने लगते हैं। . इस अवधि के दौरान मुख्य प्रक्रियाएं गर्भाशय का समावेश और जन्म नहर के ऊतकों की बहाली हैं।

शब्द "इनवोल्यूशन" एक पूर्ण गर्भावस्था से गर्भाशय के आकार में एक सामान्य पैमाने पर कमी के साथ-साथ एंडोमेट्रियम की बहाली - गर्भाशय गुहा को अस्तर करने वाली श्लेष्म झिल्ली को संदर्भित करता है।

प्रसवोत्तर अवधि में एक युवा मां के शरीर में होने वाली आंतरिक पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाएं बाहरी विशिष्ट अभिव्यक्तियों के साथ होती हैं - विशेष अंतरंग स्राव, जिन्हें "लोचिया" कहा जाता है। वे काफी लंबे समय तक रह सकते हैं - जन्म के 40 दिन बाद तक। प्रसवोत्तर अवधि के विभिन्न चरणों में लोचिया की प्रकृति महत्वपूर्ण रूप से बदल जाती है। बच्चे के जन्म के पहले तीन से चार दिनों के बाद, युवा मां थक्कों के साथ बहुत प्रचुर मात्रा में खूनी निर्वहन (मासिक धर्म के पहले दिन बहुत अधिक प्रचुर मात्रा में निर्वहन) के बारे में चिंतित है। फिर लोचिया का चरित्र धीरे-धीरे बदल जाता है: रंग खूनी (गुलाबी) के करीब पहुंच जाता है, और डेढ़ हफ्ते के बाद, निर्वहन गुलाबी-पीला हो जाता है। इसी समय, निर्वहन की स्थिरता और बहुतायत में परिवर्तन होता है: बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, लोचिया में सामान्य रूप से बड़े थक्के हो सकते हैं, फिर निर्वहन में थक्कों की संख्या और आकार धीरे-धीरे कम हो जाता है और समय के साथ वे पूरी तरह से बाहर खड़े हो जाते हैं, इसी समय, अंतरंग निर्वहन की कुल मात्रा भी घट जाती है।

बच्चे के जन्म के बाद ठीक होने की प्रक्रिया में एक अन्य महत्वपूर्ण चरण योनि श्लेष्म और बाहरी जननांग अंगों का उपचार है। बच्चे के जन्म के दौरान, ये ऊतक महत्वपूर्ण खिंचाव से गुजरते हैं, साथ में माइक्रोट्रामा का निर्माण होता है - छोटे कटाव और दरारें, घर्षण और कभी-कभी आँसू। बाद के मामले में, उपचार में सुधार और संक्रमण से बचाने के लिए टांके लगाए जा सकते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद शरीर की तेजी से वसूली, अंतरंग क्षेत्र में त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली की सफल चिकित्सा, जटिलताओं और परेशानी की अनुपस्थिति, भलाई काफी हद तक सबसे छोटी मां पर निर्भर करती है, या बल्कि, अंतरंग के नियमों की मान्यता और पालन प्रसवोत्तर अवधि में स्वच्छता। आइए उन पर अधिक विस्तार से ध्यान दें।

हम स्वच्छता बनाए रखते हैं

अंतरंग क्षेत्र में स्वच्छता बनाए रखना वास्तव में एक त्वरित और सफल वसूली के लिए एक अत्यंत महत्वपूर्ण कारक है, और अधिकांश प्रसवोत्तर जटिलताएं अनियमित अंतरंग देखभाल की पृष्ठभूमि के खिलाफ ठीक विकसित होती हैं। यह स्वीकार किया जाना चाहिए कि बच्चे के जन्म के बाद पहले महीने में, एक महिला को विशेष रूप से प्रजनन प्रणाली की सूजन प्रक्रियाओं के विकास का खतरा होता है। इसके एक साथ कई कारण हैं। प्रसवोत्तर अवधि में, योनि और गर्भाशय ग्रीवा की दीवारों के लेबिया के श्लेष्म झिल्ली पर, माइक्रोक्रैक, कटाव और टांके टूटने की जगह पर रह सकते हैं, जो संक्रमण के लिए प्रवेश द्वार हैं। इसी समय, हार्मोनल परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ योनि वनस्पतियों के सुरक्षात्मक गुण काफी कम हो जाते हैं। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान, सीधे गर्भाशय में संक्रमण का खतरा अधिक होता है, क्योंकि इसके और योनि के बीच सामान्य अवरोध मौजूद नहीं होता है: गर्भाशय ग्रीवा को थोड़ा खोला जा सकता है, और ग्रीवा बलगम, जो आमतौर पर अपनी नहर को भरता है और रोकता है गर्भाशय में रोगजनकों का प्रवेश अभी तक जारी नहीं हुआ है। प्लेसेंटल साइट - प्लेसेंटा अटैचमेंट पर गर्भाशय की भीतरी दीवार पर घाव - संक्रमण के लिए एक प्रवेश द्वार भी है। एक अन्य प्रतिकूल कारक लोचिया है: रक्त रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के विकास और प्रजनन के लिए एक आदर्श प्रजनन स्थल है। इसे बंद करने के लिए, प्रसवोत्तर अवधि को प्रतिरक्षा में उल्लेखनीय कमी, जन्म के तनाव और हार्मोनल परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ शरीर के सुरक्षात्मक गुणों की विशेषता है।

प्रसवोत्तर संक्रमण से बचाने के लिए, बाहरी जननांग क्षेत्र में लोचिया के संचय को रोकना महत्वपूर्ण है। इसके लिए, एक युवा मां को सलाह दी जाती है कि जितनी बार हो सके धो लें। पहले दिन, जब निर्वहन विशेष रूप से प्रचुर मात्रा में होता है, तो इसे हर तीन घंटे में कम से कम एक बार करने की सलाह दी जाती है, यानी दिन में कम से कम 6-8 बार। अंतरंग स्वच्छता के लिए विशेष कॉस्मेटिक उत्पादों की प्रचुरता के बावजूद, प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि में, स्त्री रोग विशेषज्ञ डिटर्जेंट और एंटीसेप्टिक एजेंटों को जोड़े बिना, केवल गर्म पानी से धोने के लिए खुद को सीमित करने की सलाह देते हैं। इस सिफारिश को अंतरंग क्षेत्र की त्वचा और श्लेष्म झिल्ली की उच्च संवेदनशीलता द्वारा समझाया गया है - प्रसवोत्तर अवधि में, एलर्जी की प्रतिक्रिया अक्सर सामान्य स्वच्छता उत्पादों तक भी विकसित होती है। इसके अलावा, डिटर्जेंट (साबुन, फोम, जैल) और एंटीसेप्टिक्स (रोगाणुरोधी एजेंट) अंतरंग क्षेत्र के ऊतकों को नीचा दिखाते हैं, जननांग पथ के प्राकृतिक, सामान्य वनस्पतियों की बहाली को रोकते हैं, जो एक सुरक्षात्मक कार्य करता है, और इस प्रकार सुविधा नहीं दे सकता है , लेकिन ऊतक उपचार की प्रक्रिया को लंबा करें।

इस अवधि के दौरान अंतरंग स्वच्छता का इष्टतम तरीका शॉवर या बिडेट का नियमित उपयोग माना जाता है, जबकि पानी का जेट कम दबाव का होना चाहिए, और तापमान थोड़ा गर्म (40 डिग्री सेल्सियस के भीतर) होना चाहिए। इस अवधि के दौरान यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि वनस्पतियों को गुदा से अंतरंग क्षेत्र में प्रवेश करने से रोकें, इसलिए धोने के दौरान पानी की धारा को आगे से पीछे की ओर सख्ती से निर्देशित किया जाना चाहिए। धोने के अवसर की अनुपस्थिति में (घर के बाहर, शौचालय में नैपकिन बदलते समय), आप हाइपोएलर्जेनिक हाइपोएलर्जेनिक गीले पोंछे का उपयोग कर सकते हैं - नवजात शिशु की नाजुक त्वचा की देखभाल के लिए पोंछे इस उद्देश्य के लिए आदर्श हैं। यह भी सख्ती से आगे से पीछे की ओर, प्यूबिस से गुदा तक किया जाना चाहिए। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस अवधि के दौरान गहरी स्वच्छता प्रक्रियाओं की आवश्यकता नहीं है - यह बाहरी जननांग क्षेत्र में निर्वहन को हटाने के लिए पर्याप्त है; योनि की दीवारों को अंदर धोने या पोंछने की कोशिश न करें।

अंतरंग स्वच्छता उत्पाद

पहली बार (1.5-2 सप्ताह), जबकि प्रसवोत्तर निर्वहन प्रचुर मात्रा में होता है, स्त्री रोग विशेषज्ञ केवल विशेष प्रसवोत्तर, या स्त्री रोग, पैड का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इस तरह के पैड सामान्य मासिक धर्म अंतरंग स्वच्छता उत्पादों से न केवल बहुत अधिक अवशोषण से भिन्न होते हैं, बल्कि तीन और महत्वपूर्ण कारकों से भी भिन्न होते हैं: वे बाँझ होते हैं, जलन और एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं, और सांस लेने योग्य होते हैं। संक्रमण की रोकथाम के लिए बाद की संपत्ति विशेष रूप से महत्वपूर्ण है: अधिकांश रोगजनक जो खूनी वातावरण में विकसित हो सकते हैं और प्रसवोत्तर जटिलताओं, एनारोबेस का कारण बन सकते हैं। इसका मतलब है कि वे ऑक्सीजन की अनुपस्थिति में बेहतर महसूस करते हैं, बढ़ते हैं और गुणा करते हैं, इसलिए प्रसवोत्तर अवधि में अंतरंग क्षेत्र में हवा की पहुंच नियमित धुलाई से कम महत्वपूर्ण नहीं है।

विशेष प्रसवोत्तर पैड चिकित्सा उत्पाद हैं और इन्हें फार्मेसियों, स्वास्थ्य स्टोरों, या माताओं की दुकानों पर खरीदा जा सकता है। उपयोग में आसानी और अंतरंग क्षेत्र में अधिकतम वायु पहुंच के लिए, प्रसवोत्तर पैड को विशेष डिस्पोजेबल जाल पैंटी के साथ पहना जा सकता है, जिसे फार्मेसियों में भी बेचा जाता है। भारी निर्वहन की अवधि में, आपको हर तीन से चार घंटे में कम से कम एक बार गैसकेट को बदलना होगा। हर बार जब आप पैड बदलते हैं, तो आपको धोने की जरूरत है या (यदि यह संभव नहीं है) एक नम सैनिटरी नैपकिन के साथ अंतरंग क्षेत्र को पोंछ लें। बच्चे के जन्म के कुछ हफ़्ते बाद, जैसे ही स्राव की प्रचुरता कम हो जाती है (जब वे "स्मीयरिंग" बन जाते हैं) और बाहरी जननांग अंगों के श्लेष्म झिल्ली के पूर्ण उपचार के साथ, आप पैंटी लाइनर्स पर स्विच कर सकते हैं, दिन के दौरान उन्हें बदल सकते हैं जैसे वे बन जाते हैं गंदा। प्रसवोत्तर अवधि में टैम्पोन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है: एक खुले गर्भाशय ग्रीवा के साथ, योनि सामग्री को गर्भाशय गुहा में फेंकने का एक उच्च जोखिम होता है, इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद पहले महीने के दौरान, उंगलियों या उपकरणों की शुरूआत की आवश्यकता के लिए कोई हेरफेर नहीं होता है। योनि में किया जाता है, और स्वच्छता प्रक्रियाएं बाहरी जननांग क्षेत्र तक सीमित होती हैं।

वायु स्नान

चूंकि प्रसवोत्तर संक्रमण की रोकथाम के लिए अंतरंग क्षेत्र में हवा की मुफ्त पहुंच महत्वपूर्ण है, डॉक्टर युवा माताओं को बच्चे के जन्म के बाद पहले सप्ताह में अधिक बार वायु स्नान करने की सलाह देते हैं। यह बच्चे के जन्म के बाद पहले तीन दिनों में विशेष रूप से सच है, जब निर्वहन विशेष रूप से प्रचुर मात्रा में होता है, श्लेष्म झिल्ली अभी ठीक होने लगती है, और नव-निर्मित माँ अपना अधिकांश समय बिस्तर पर बिताती है। सिफारिश का सार बहुत सरल है: इस अवधि के दौरान, पैड का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब आप उठते हैं और चलते हैं, और बिस्तर पर आराम के पूरे समय के लिए, अपने लिनन को हटा दें और लोचिया को बिना रुके स्वतंत्र रूप से बहने दें अंतरंग क्षेत्र। वायु स्नान के दौरान, आपको अपनी पीठ के बल लेटने की जरूरत है, अपने घुटनों को मोड़ें और उन्हें अलग फैलाएं, पहले नितंबों के नीचे एक शोषक बाँझ डायपर बिछाएं। 15-30 मिनट के लिए दिन में 3-5 बार इस तरह के प्रसारण की व्यवस्था करना अच्छा है।

सीवन प्रसंस्करण

प्रसवोत्तर अवधि में अंतरंग लकड़बग्घा की एक अलग वस्तु सीम की देखभाल है। जन्म नहर के कोमल ऊतकों को आघात के मामले में - आँसू या चीरे - क्षतिग्रस्त क्षेत्र में बाँझ अवशोषित सामग्री से बने टांके लगाए जाते हैं। इसका मतलब है कि आपको बाद में टांके हटाने की आवश्यकता नहीं होगी, हालांकि, त्वरित और सफल उपचार के लिए, सिलाई क्षेत्र की ठीक से देखभाल की जानी चाहिए। सच है, यह नियम केवल उन सीमों पर लागू होता है जो पेरिनेम की त्वचा पर स्थित होते हैं। योनि और गर्भाशय ग्रीवा की दीवारों पर सीम को किसी विशेष देखभाल और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, उपचार के प्रारंभिक चरण में, जबकि सिवनी क्षेत्र सूज जाता है और दर्द होता है, और इसकी सतह गीली हो जाती है, सिवनी के किनारों को धोने के बाद दिन में दो बार एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज किया जाना चाहिए। शराब, आयोडीन, शानदार हरे या पोटेशियम परमैंगनेट के एक मजबूत समाधान में डूबा हुआ कपास झाड़ू के साथ दर्पण के सामने ऐसा करना अधिक सुविधाजनक है। जैसे ही सीवन ठीक हो जाता है। 3-5 दिनों के बाद, जब सूजन सामान्य रूप से कम हो जाती है, और सीम के किनारे सूख जाते हैं, तो आप एंटीसेप्टिक्स को घाव भरने वाले और एंटी-स्कार एजेंटों को मलहम या जैल के रूप में बदल सकते हैं। उदाहरण के लिए, दिन में एक बार, आप एक एजेंट के साथ सिवनी क्षेत्र को चिकनाई कर सकते हैं जिसमें एक विरोधी भड़काऊ और घाव भरने वाला प्रभाव होता है, और दूसरी बार एक दवा के साथ जो उपचार क्षेत्र में इलास्टिन और कोलेजन के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, ताकि ए सिवनी वाली जगह पर खुरदुरा निशान नहीं बनता है। सिवनी के प्राथमिक उपचार की अवधि के दौरान - औसतन 5-7 दिनों के लिए - एक कठोर सतह पर न बैठने की सलाह दी जाती है, ताकि चोट के क्षेत्र पर तनाव न डालें और टांके के विचलन को भड़काने के लिए न करें। . टांके के सफल उपचार के लिए वायु स्नान, नियमित धुलाई, बाँझ प्रसवोत्तर पैड का समय पर परिवर्तन और प्राकृतिक कपड़े पहनना कोई कम महत्वपूर्ण कारक नहीं हैं।

प्रसवोत्तर: कब पूरा होने की उम्मीद है?

प्रसवोत्तर अवधि की मुख्य बाहरी अभिव्यक्ति लोचिया की रिहाई है, इसलिए, विशिष्ट प्रसवोत्तर स्राव का पूर्ण अंत एक युवा मां के शरीर में पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं के पूरा होने का पहला संकेत है। आम तौर पर, लोचिया बच्चे के जन्म के 40 दिनों के बाद नहीं छोड़ा जाता है, लेकिन कुछ मामलों में वे पहले समाप्त हो जाते हैं - 2.5-4 सप्ताह के बाद। लोचिया के आवंटन की पूर्ण समाप्ति के बाद, एक महिला को डॉक्टर को देखने की सलाह दी जाती है - यह बच्चे के जन्म के 1.5 महीने बाद नहीं किया जाना चाहिए। एक कुर्सी पर एक परीक्षा और एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा बच्चे के जन्म के बाद प्रजनन प्रणाली की स्थिति का आकलन करेगी और सुनिश्चित करेगी कि सभी वसूली प्रक्रियाएं पूरी हो गई हैं। उसी नियुक्ति पर, एक महिला जीवन के आगे के तरीके, अनुमेय शारीरिक गतिविधि, वैवाहिक संबंधों, गर्भनिरोधक और अगली गर्भावस्था की योजना पर व्यक्तिगत सलाह प्राप्त करने में सक्षम होगी। जटिलताओं की अनुपस्थिति में, बच्चे के जन्म के डेढ़ महीने बाद, आप पहले से ही स्वच्छता, यौन गतिविधि और शारीरिक गतिविधि के सामान्य आहार पर लौट सकते हैं।

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स्वच्छता किसी भी व्यक्ति के जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह कुछ भी नहीं है कि "स्वच्छता" शब्द ग्रीक "उपचार" से आया है। शरीर की सफाई और समय पर उसकी देखभाल अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी है!

एक नियम के रूप में, महिलाओं को अपनी स्वच्छता का ध्यान रखने की अधिक संभावना होती है। यह समझ में आता है - निष्पक्ष सेक्स का कोई भी प्रतिनिधि गंध और स्वच्छता और स्वच्छता का उदाहरण बनना चाहता है। इसके अलावा, शारीरिक कारणों से एक महिला के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता अक्सर आवश्यक होती है। आज हम प्रसवोत्तर स्वच्छता के बारे में बात करेंगे - एक ऐसा समय जब स्वच्छता और उचित स्व-देखभाल आपके स्वास्थ्य और आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है।

प्रसवोत्तर स्वच्छता इतनी महत्वपूर्ण क्यों है?

बच्चे के जन्म के बाद विशेष स्वच्छता की आवश्यकता कई कारणों से होती है:

1. बच्चे के जन्म के बाद आंतरिक और बाहरी जननांग अंगों की शारीरिक स्थिति

बच्चे के जन्म के बाद, जननांग एक व्यापक घाव की सतह का प्रतिनिधित्व करते हैं - भले ही जन्म जटिलताओं के बिना हो। इसके अलावा, योनि और गर्भाशय ग्रीवा 4-6 सप्ताह तक खुली रहती है, जिससे संक्रमण की पहुंच आसान हो जाती है।

गर्भाशय, योनि और पेरिनेम को अपनी मूल स्थिति में वापस आने में कुछ समय लगेगा। और इस दौरान विशेष रूप से सावधान स्वच्छता.

2. बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों के दौरान गर्भाशय से छुट्टी

बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों के दौरान, लोचिया को गर्भाशय से मुक्त किया जाता है - प्रसवोत्तर स्पॉटिंग। ताकि जननांग पथ में सूजन न आए या संक्रमण न हो, इसे समय पर अंजाम देना जरूरी है बच्चे के जन्म के बाद स्वच्छता: शॉवर लें और पैड बदलें।

3. योनि म्यूकोसा की स्थिति

बच्चे के जन्म के बाद योनि में एक क्षारीय वातावरण बना रहता है (और हमेशा की तरह अम्लीय नहीं)। यह मूर्खता के कारण है। हालांकि, क्षारीय वातावरण बाहरी वातावरण के नकारात्मक प्रभावों से जननांगों की सुरक्षा को काफी कम कर देता है, और इसलिए बच्चे के जन्म के बाद स्वच्छता की आवश्यकता बढ़ जाती है।

4. बच्चे के जन्म के बाद प्रतिरोधक क्षमता में कमी

बच्चे के जन्म के बाद आपकी इम्युनिटी कमजोर होती है। इसके अनेक कारण हैं। सबसे पहले, गर्भावस्था के दौरान कमी के बाद भी प्रतिरक्षा अभी तक ठीक नहीं हुई है। दूसरे, शरीर में जन्म का तनाव और हार्मोनल परिवर्तन खुद को महसूस करते हैं। ऐसे में बच्चे के जन्म के बाद आपके स्वास्थ्य की विशेष सुरक्षा जरूरी है।

5. तेजी और अन्य यांत्रिक क्षति की उपस्थिति

प्रसव के परिणामस्वरूप कभी-कभी पेरिनेम या योनि में आँसू या चीरे लग जाते हैं। स्वाभाविक रूप से, ऐसी स्थितियां संक्रमण के लिए जन्म नहर में प्रवेश करने के लिए एक जोखिम कारक हैं। टांके लगाने और बाद में उनकी देखभाल करने के लिए पूरी तरह से कार्यान्वयन की आवश्यकता होती है बच्चे के जन्म के बाद स्वच्छता.

इन सभी कारकों के कारण, प्रसवोत्तर स्वच्छता को बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए।

बच्चे के जन्म के बाद स्वच्छता: बुनियादी नियम

प्रसवोत्तर स्वच्छता लगभग उतनी जटिल नहीं है जितनी लगती है। मुख्य बात यह है कि बच्चे के जन्म के बाद व्यवस्थित रूप से पूरी तरह से स्वच्छता का पालन करें और फिर से स्नान करने के लिए आलसी न हों। तो क्या हैं बच्चे के जन्म के बाद स्वच्छता नियम:

प्रसवोत्तर पैड को हर 2 घंटे में बदलें, चाहे उसकी फिलिंग कुछ भी हो;

बच्चे के जन्म के बाद, क्रॉच क्षेत्र या विशेष डिस्पोजेबल प्रसवोत्तर पैंटी में बिना सीम के प्राकृतिक सामग्री (अधिमानतः कपास) से बने ढीले अंडरवियर पहनें;

अंडरवियर और बिस्तर बदलें: पैंटी और नाइटगाउन - हर दिन, ब्रा - हर 3-4 दिन, बेड लिनन - सप्ताह में एक बार;

हर 2 घंटे में, और साथ ही, शौचालय में जाने के बाद, प्यूबिस से गुदा तक की दिशा में साफ पानी से फ्लश करें;

क्रॉच क्षेत्र को सुबह और शाम बेबी सोप से धोएं;

यदि आपके टांके हैं, तो उन्हें अपने हाथों से तब तक न छुएं जब तक कि वे ठीक न हो जाएं, बल्कि व्यायाम करने के लिए बच्चे के जन्म के बाद स्वच्छताएक शॉवर का प्रयोग करें;

जननांगों की स्वच्छता के बाद, एक एंटीसेप्टिक के साथ पेरिनियल क्षेत्र को कुल्ला (उदाहरण के लिए, पोटेशियम परमैंगनेट या क्लोरहेक्सिडिन का एक कमजोर समाधान);

यदि आपको शौचालय का उपयोग करने के बाद बवासीर है, तो टॉयलेट पेपर का उपयोग न करें, इसे धोने से बदलें;

धोने के बाद, धीरे से, बिना दबाव के, एक साफ मुलायम तौलिये से क्रॉच क्षेत्र को ब्लॉट करें;

बच्चे के जन्म के बाद दिन में 1-2 बार स्तन स्वच्छता करें - इसे साबुन या शॉवर जेल से धोएं;

आपको प्रत्येक दूध पिलाने से पहले अपने स्तनों को धोने की आवश्यकता नहीं है, और निप्पल की दरारों को रोकने के लिए, दूध पिलाने के बाद दूध की एक बूंद को निकालने के लिए पर्याप्त है ताकि यह सूख जाए, साथ ही दूध पिलाने से पहले कुछ बूँदें।

योनि की चोटों के शीघ्र उपचार और जननांगों को उनकी मूल स्थिति में वापस लाने के लिए, बच्चे के जन्म के बाद स्वच्छता और घावों और टांके के उपचार को जोड़ना आवश्यक है। यह हाइड्रोजन पेरोक्साइड, शानदार हरे, क्लोरहेक्सिडिन समाधान के साथ किया जा सकता है, लेकिन यह असुविधाजनक है।

प्रसवोत्तर अवधि में योनि सपोसिटरीज़ Depantol® आपके वफादार सहायक हैं!

* उपयोग करने से पहले, निर्देशों को ध्यान से पढ़ें या किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।