Kaip turėtų užmigti naujagimis? Optimalios miego pozos. Kokioje padėtyje turėtų miegoti naujagimis?

Į šeimą atėjus naujam nariui, tėvams kyla tas pats klausimas: kaip užmigdyti naujagimį? Dauguma tėčių ir mamų kreipiasi į internetą, kad gautų atsakymą. Šiame straipsnyje papasakosime apie geriausią būdą užmigdyti naujagimį. Sužinosite apie šios procedūros ypatybes ir susipažinsite su proceso niuansais. Taip pat galite sužinoti ekspertų nuomonę šiuo klausimu.

Paklauskite savo gydytojo, kaip tinkamai užmigdyti naujagimį

Kiekvienas kūdikis vaikų klinikoje yra priskiriamas tam tikrai zonai, kurią prižiūri pediatras. Jei turite klausimų, kaip užmigdyti naujagimį naktį ar dieną, apsilankykite gydymo įstaiga ir paklauskite savo gydytojo.

Pediatras išsamiai pasakys, kad kūdikis pirmaisiais gyvenimo metais turėtų miegoti ant kieto paviršiaus. Taip pat nereikia uždengti vaiko ir padėti jam po galva pagalvės. Sauskelnes verta kelis kartus sulankstyti ir padėti prie lovos galvūgalio. Gydytojai mano, kad tokiomis sąlygomis naujagimio stuburas ims teisinga padėtis. Ar tikrai? Kai kurie šiuolaikiniai pediatrai turi visiškai priešingą nuomonę apie tai, kaip užmigdyti naujagimį. Apsvarstykite pagrindinius niuansus ir sąlygas.

Miegoti kartu ar likti lovelėje?

Prieš guldydami naujagimį į lovą, turite nuspręsti dėl jo poilsio vietos. Gydytojų nuomonės apie tai, kas geriausia kūdikiui, labai skiriasi. Kai kurie gydytojai mano, kad kūdikis turi būti su mama devynis ilgus mėnesius. Staigus atsiskyrimas gali turėti neigiamos įtakos kūdikio neurologinei būklei. Štai kodėl ekspertai rekomenduoja mamoms pasirūpinti kartu miega. Padėkite naujagimį su savimi. Tokiu būdu jums nereikės keltis kitam maitinimui. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais vaikas neturėtų būti atskirtas nuo mamos ilgiau nei dvi valandas.

Kiti medikai sako, kad naujagimio vieta turėtų būti nustatoma atskirai. Vaikui reikia nusipirkti atskirą patogią lovelę ar lopšį. Mamos lovoje kūdikiui vietos nėra. Ten turėtų miegoti tik kūdikio tėtis.

Tinkama patalynė

Kaip užmigdyti naujagimį? Jei esate pasiryžę miegoti kartu, tada patalynės klausimas dažniausiai nekyla. Kūdikis miega ant mamos paklodės ir yra apklotas jos antklode. Tačiau vis tiek turite laikytis asmeninės higienos. At miega kartu Kūdikiui reikia pačiam iškloti vystyklą. Padėkite jį tiesiai ant lapo. Taip pat įsigykite nedidelę antklodę kūdikiui uždengti.

Jei vaiką paguldysite į lovelę, tuomet turite nusipirkti čiužinį ir pagalvę su antklode. Dauguma pediatrų rekomenduoja kietus čiužinius, pagamintus iš natūralių medžiagų. Pagalves galima naudoti tik gydytojo nurodymu. Dažnai tai yra ortopediniai prietaisai. Gydytojai taip pat pataria kūdikio nedengti, o paguldyti į miegmaišį.

Kietas ar minkštas?

Kaip tinkamai užmigdyti gimusį kūdikį? Ar tikrai būtina naudoti tik kietus paviršius ir atsisakyti minkštų plunksnų lovų, antklodžių ir pagalvių?

Šiais laikais tėvai dažnai susiduria su tuo, kad jų vaikai atsisako miegoti lovytėse. Mažyliai gerai užmiega ant mamos rankų, tačiau perkelti į lopšį pradeda verkti. Kokia šio susirūpinimo priežastis? Viskas priklauso nuo miego sąlygų. Senovėje kūdikius guldydavo ant sodrių minkštų plunksnų lovų, o po galva – mažą pagalvėlę. Tokiomis sąlygomis naujagimiai miegojo saldžiai ir ilgai. Verta paminėti, kad panašiuose lopšiuose užaugo ne viena karta. Tuo pačiu metu žmonės nenukenčia nuo stuburo išlinkimo, nuo kurio „gelbsti“ nauji kieti čiužiniai ir ortopedinės pagalvės.

Aplinkos sąlygos

Kaip užmigdyti naujagimį? Kokios turėtų būti aplinkinės sąlygos? Juk tik patogioje aplinkoje kūdikis miegos kietai ir ramiai.

Visų pirma, prieš guldant naujagimį į lovą, reikia išvėdinti kambarį. Tačiau pasirūpinkite, kad kambario temperatūra nenukristų žemiau 20 laipsnių. Taip pat nešildykite oro iki 25 laipsnių. Atminkite, kad naujagimiai dėl neišsivysčiusios termoreguliacijos greitai užšąla ir perkaista. Įsitikinkite, kad jūsų kūdikis yra aprengtas patogiais, kvėpuojančiais drabužiais, kuriuose nėra didelių sagų ar aštrių daiktų.

Atsisiųsti ar ne?

Kaip užmigdyti naujagimį? Daugelis naujų tėvų kreipiasi į judesio ligą. Nors močiutės ir patyrusių mamų jie sako, kad tai kupina rankų treniruočių. Tiesą sakant, jei mažylis pripras užmigti ant rankų ritmiškai siūbuodamas, vėliau tai sukels daug nepatogumų. Ar teisinga sūpuoti naujagimį?

Daugelis gydytojų, pediatrų ir neurologų teigia, kad ritminio siūbavimo procese vaikas vystosi. normalus veikimas vestibuliarinis aparatas. Dažnai pacientams, turintiems šios funkcijos sutrikimų, rekomenduojama važiuoti sūpynėmis. Pirmaisiais vaiko gyvenimo mėnesiais jį vargina pilvo skausmai. Štai kodėl kūdikis verkia ir spardosi kojomis. Sūpavimo proceso metu vaikas blaškosi, nurimsta. Štai kodėl sūpuoti kūdikį miegoti ne tik įmanoma, bet ir būtina. Tai padės išvengti kūdikio riksmų ir motinos per didelės nervinės įtampos.

Kokioje pozicijoje?

Kaip užmigdyti naujagimį? Ar kūdikis ilsėdamasis turėtų gulėti ant nugaros ar pilvo? Ką apie tai galite pasakyti naujiems tėvams?

Daugumoje gimdymo namų kūdikiai dedami ant šono. Tokiu atveju po atlošu padedama speciali pagalvėlė arba susuktas rankšluostis. Ši padėtis padės išvengti kūdikio užspringimo raugėjimo metu. Tačiau daugelyje šalių gydytojai praktikuoja naujagimių miegojimą ant pilvo. Tiesą sakant, tokioje padėtyje kūdikiui bus šiek tiek patogiau. Rankos ir kojos kūdikio neišgąsdins, o dujos galės greičiau pasišalinti iš pilvuko. Rusijoje pediatrai neleidžia kūdikio guldyti ant pilvo tol, kol nenukris virkštelė. Vidutiniškai šis laikas yra dvi savaitės. Daugelis kūdikių mėgsta miegoti ant nugaros. Tačiau neturėtumėte praktikuoti šios pozicijos naktį. Gana dažnai kūdikiai išspjauna ir gali užspringti nuo šių masių.

Kokią išvadą galima padaryti apie kūdikio padėtį miegant? Migdykite vaiką tiksliai taip, kaip jam patogu. Tačiau statant ant pilvo pagalvę verta išimti iš po naujagimio galvos. Tai padės išvengti staigios mirties.

Kaip užmigdyti naujagimį: keli būdai

Jau po pirmojo kūdikio gyvenimo mėnesio mama ir tėtis kuria tam tikrą techniką, kuria kūdikį užmigdo. Tiesą sakant, yra daug būdų, kaip užmigdyti naujagimį dieną ar naktį. Kai kurie iš jų pateikiami jūsų dėmesiui.

Maitinti

Daugelis kūdikių gerai užmiega maitindami. Nesvarbu, ar jūsų kūdikis valgo, ar ne Motinos pienas arba mišinys. Naujagimiai turi stiprų čiulpimo refleksą. Čiulpdami jie nusiramina ir saugiai užmiega. Nepamirškite kūdikio laikyti „kolonoje“, kad oras išeitų iš skrandžio.

Kaip užmigdyti naujagimį lovytėje

Jei norite išmokyti mažylį užmigti savo lovoje, tuomet verta pasakyti, kad tokiame amžiuje tai padaryti nebus lengva. Į pagalbą ateis čiulptukas, lovos švytuoklė ir mobilusis. Paguldykite kūdikį į lovą ir šiek tiek pasūpuokite. Jei kūdikis nerimauja, duokite jam čiulptuką. Tokia tvarka gali tęstis gana ilgai. Atminkite, kad vaikas turi būti pamaitintas ir turėti švarų vystyklą ar vystyklą.

paglostyti

Kartais reguliarus glostymas gali padėti užmigdyti naujagimį. Raskite tašką kaktoje tarp antakių ir atlikite sukamuosius judesius pagal laikrodžio rodyklę. Visi jūsų prisilietimai turi būti švelnūs. Toks glostymas nuramina naujagimį, ir jis greitai užmiega.

Pagaliau

Dabar jūs žinote, kaip užmigdyti naujagimį. Atminkite, kad dienos metu aplink vaiką turėtų būti monotoniškas triukšmas. Naktį išjunkite šviesą, radiją ir televizorių. Jei turite maitinti ar pakeisti kūdikio drabužius, naudokite naktinę lemputę ir visus pokalbius veskite pašnabždomis. Saldžių sapnų jūsų kūdikiui!

Gimęs kūdikis beveik visą savo laiką praleidžia miegodamas. Jis vis dar mažas ir nepripratęs prie jį supančio pasaulio. Mamai svarbu juo rūpintis ir užtikrinti saugų bei patogų miegą. Kaip turėtų miegoti naujagimis kūdikis: šalia mamos ar lovytėje, ant šono ar nugaros, su sauskelne ar po antklode, kokį čiužinį pasirinkti? Jaunai mamai abejonės yra normalios, galime jas spręsti toliau.

Kaip naujagimis turėtų miegoti lovelėje?

Ar naujagimis turėtų miegoti lovelėje, ar geriau miegoti kartu? Gimęs kūdikis lovytėje pirmaisiais mėnesiais gali jausti diskomfortą, tačiau laikantis saugos taisyklių vaikui yra skirta atskira vieta miegoti. Tiks ir standartinė lovelė, joje jūsų kūdikis galės ilsėtis metų metus.

Kaip naujagimis turėtų miegoti lovelėje Komarovsky vaizdo įrašas:

Kaip naujagimiai turėtų miegoti lovelėje:

• Optimali padėtis yra jūsų šone. Pavojinga gulėti ant nugaros, galima regurgitacija;
• Pagalvė nenaudota iki 1 - 1,5 metų, čiužiniui reikia kieto;
• Nereikia kūdikio apkloti minkštais pūkiniais antklodėmis, geriau naudoti vystyklą, apvynioti plonu antklode, užmauti miegmaišį.

Ant kokio paviršiaus turėtų miegoti naujagimis? Norint tinkamai vystytis kūnui, vaikui reikia kieto paviršiaus. Tai saugiausia, mažylis neįkasys nosies, o tai neapsunkins kvėpavimo. Naujagimis turėtų miegoti ant kieto paviršiaus net miegodamas su tėvais.

Naujagimis nuo gimimo turi miegoti taisyklingai, nuo to priklauso sveikata, skeleto formavimasis, rutina ir saugumas.

Naujagimis turi miegoti tinkamai nuo gimimo. Nuo to priklauso sveikata, skeleto formavimasis, kasdienybė ir saugumas.

Ant kokio čiužinio turėtų miegoti naujagimis?Čiužinio pasirinkimas yra atsakingas procesas. Pasirinkta medžiaga yra higieniška ir saugi, užpildą geriau rinktis kokoso pluoštą. Jie gamina spyruoklinius ir bespyruoklinius čiužinius, ant kurio čiužinio turi miegoti naujagimis, nusprendžia tėvai.

Kurioje čiužinio pusėje turėtų miegoti naujagimis? Jei čiužinys yra dvipusis, vaikams iki vienerių metų geriau gulėti ant kieto šono. Tada čiužinys apverčiamas į minkštąją pusę.

Vaizdo įrašas, kaip išsirinkti vaikišką čiužinį sveikam miegui:

Ant kurios pusės turėtų miegoti naujagimis?

Kodėl naujagimis turėtų miegoti ant šono? Tai geriausia poza saugiam miegui vaikui nesunku kvėpuoti, jei kūdikis raugs, maistas nepateks į vidų.

Kad kūdikis gulėtų ant šono ir nebandytų apsiversti, po atlošu galite padėti antklodės ar vystyklų antklodes arba miegui skirtą laikiklį padėties fiksavimui. Rankos gali pažadinti kūdikį, patartina dėvėti liemenę uždaromis rankovėmis arba subraižytas pirštines.

Kiek laiko naujagimis turėtų miegoti ant šono ir kaip dažnai jį reikia apversti? Kad skeletas vystytųsi tolygiai, kas kelias valandas kūdikį reikia apversti į skirtingas puses.

Kokioje pozicijoje turėtų miegoti naujagimis?

Kai kurie vaikai nuo gimimo miega ant pilvo, o kitus mama paguldo ant nugaros ar šono. Kūdikis turėtų miegoti taip, kad jis galėtų laisvai kvėpuoti, kaukolės kaulai ir laikysena susiformuotų taisyklingai.

Nuomonės apie tai, kokioje pozicijoje turėtų miegoti naujagimiai, skiriasi. Nerekomenduojama ilgai palikti kūdikio ant pilvo, kol jis neišmoks laikyti galvos. Miegoti ant nugaros pavojinga, nes vaikas gali raugti, o maistas apsunkins kvėpavimą.

Kokioje pozicijoje turėtų miegoti naujagimis?

• Ant šono. Tai yra įprasta pozicija ir yra saugi tiems, kurie dažnai nusispjauna. Svarbu periodiškai keisti vieną pusę į kitą;
• Ant nugaros. Turite būti atsargūs su savo laikysena. Kūdikis miegodamas nesąmoningai judina rankas ir kojas ir gali išsigąsti. Suvystymas leis suvaržyti judesius, o mažylis jausis ramus. Jei kūdikiui užgulta nosytė ar sunku kvėpuoti, nedėkite jo ant nugaros, geriau padėkite ant šono;
• Ant pilvo. Tokia padėtis stiprina kaklo ir rankų raumenis, tačiau naujagimio laikotarpiu miegui netinka. Kvėpavimo sistema netobula, yra didelė uždusti rizika. Patartina jį dėti ant kūdikio pilvo dienos metu, prižiūrint tėvams.

Ką sako vaiko pozos vaizdo įrašas:

Forumuose daug diskutuojama, kokioje pozicijoje turėtų miegoti naujagimis. Jei kyla abejonių, patartina kreiptis į pediatrą, kuris pasakys, kaip geriausia padėti kūdikį.

Kaip turėtų miegoti 1 mėnesio kūdikis?

Kiek laiko turėtum miegoti? vieno mėnesio kūdikis? Paprastai miegas trunka apie 20 valandų per parą su pertraukomis pavalgyti. Iš gimdymo namų išrašoma ne anksčiau, kai vaikui sukanka 3 dienos. Tai labai trumpas laikotarpis ir kūdikiui prireiks laiko prisitaikyti prie naujo miego modelio. Mama turėtų būti šalia maksimaliai daug laiko.

Normali naujagimio kūno temperatūra yra 37C, ji nelaikoma aukšta, todėl panikuoti nereikėtų.

Kokioje temperatūroje turėtų miegoti naujagimis? Optimali oro temperatūra patalpoje 18 - 22 C, svarbu išvengti galimų skersvėjų. Orą reikia drėkinti. Sausas oras apsunkina kvėpavimą, o dulkės patenka į nosį. Esant patogiai temperatūrai, pakanka uždengti šiltu paklode. Jei namuose šalta, naudojama antklodė.

Kaip turėtų miegoti 2-3 mėnesių kūdikis?

2-3 mėnesių vaikai miega maždaug 15-16 valandų, tai nereiškia, kad jie visą laiką miega atskirai nuo mamos. 2 mėnesių kūdikis gali miegoti prie krūties ir snūduriuoti ant rankų. Dienos metu miegas trumpas ir trunka apie 40 minučių. Naktimis kūdikis miega ilgiau, pabunda maitinti maždaug kas 3 valandas.

Dviejų mėnesių kūdikis daugiau juda, bet dar negali tvirtai laikyti galvos, miegoti ant pilvo nerekomenduojama.

3 mėnesių kūdikis naktį miega apie 10 valandų, atsibunda, kad pamaitintų. Per dieną bendra miego trukmė yra 5-6 valandos.

Ant kokios pagalvės turėtų miegoti naujagimis? Svarbu pasirinkti natūralių medžiagų pagalvę, 1-2 cm aukščio, su hipoalerginiais užpildais.

Ortopedinė pagalvė naujagimiams:

Kokiu kampu turėtų miegoti naujagimis? Tik gimęs kūdikis turėtų užmigti ant lygaus paviršiaus. Vėliau po čiužiniu rekomenduojama pasidėti rankšluostį, kad pasvirimo kampas neviršytų 30 laipsnių. Taip pat galite naudoti specialią didelę pasvirusią pagalvę.

Pakreipimas reikalingas normaliai kraujotakai ir kaklo sustingimui išvengti.

Daugelis žmonių klausia, ar naujagimis turėtų miegoti po kiekvieno maitinimo. Sulaukęs 3 mėnesių kūdikis yra aktyvesnis, tačiau miegas-maitinimas-budrumas vis tiek išlieka.

Kaip turėtų miegoti 4-5 mėnesių kūdikis?

Šiame amžiuje miego trukmė mažėja. Per dieną vaikas miega maždaug 4 valandas, likusį laiką valgo, mokosi šliaužioti ir sėdėti, aktyviai tyrinėja pasaulį. 4 mėnesių kūdikis gali užmigti padėtyje ant pilvo, tvirtai laiko galvą ir, jei trūksta oro, gali pakelti galvą ir pakeisti padėtį.

5 mėnesių vaikas dažnai nevalingai apsiverčia ir prabunda miegodamas. Jis turi išlaukti šį laikotarpį, vėliau jis galės kontroliuoti savo judesius.

Kokioje šviesoje turėtų miegoti naujagimis? Dieną mažylis gerai užmiega šviesoje, tačiau jį reikia saugoti nuo ryškių saulės spindulių. Tam naudojamos užuolaidos, bamperiai ant lovelės, specialūs užvalkalai vežimėliui.

Kad kūdikis miegodamas nebijotų tamsos, galite naudoti naktinę lemputę. Produktas taip pat patogus maitinti naktį. Nereikia jungti pagrindinės šviesos, vaikas pusiau miega ir pavalgęs greičiau užmiega.

Vitaminas D pasisavinamas nesant šviesos. Vidutinė tamsa padeda išvengti netinkamo kaulų formavimosi. Naktį kūdikiui patogiausia išjungti šviesą.

Kaip kūdikis turėtų miegoti 6-10 mėnesių?

Nuo šešių mėnesių kūdikis tampa judrus, jo judesiai yra kontroliuojami. Jis pats pasirenka patogią miegui padėtį. Vaikas gali miegoti ant pilvo, šono ir nugaros, kaip jam šiuo metu patinka. Pailgėja nakties miego trukmė. Vaikai ant maitinimas krūtimi Jie taip pat gali dažnai pabusti, o ant dirbtinio kartais miega visą naktį arba pabunda 1-2 kartus pamaitinti.

Kuo vyresnis vaikas, tuo lengviau susidėlioti miego ir pabudimo grafiką. 10 mėnesių vaikas miega 2 kartus per dieną po 1,5 valandos, o naktį - 10 valandų, pabusdamas vieną kartą pamaitinti.

Kur turėtų miegoti naujagimis? Kai kurie tėvai praktikuoja miegojimą kartu, o kiti nuo pat gimimo guldo kūdikį į lovą ar lopšį. Jei jūsų kūdikis miegojo su mama iki šešių mėnesių, dabar pats laikas perkelti jį į atskirą lovelę.

Vėlyvų pilvo dieglių atveju mama visada gali paguldyti kūdikį ant pilvo, natūrali šiluma padės pagerinti virškinimą. Po to turite vėl miegoti atskirai.

Kaip išsirinkti lovelę nuo 0 iki 2-3 metų, patarimai iš ortopedo vaizdo įrašo:

Kur turėtų miegoti 2 metų vaikas? Vyresniam kūdikiui miegojimui dar tinka įprasta lopšys. Mažylis nuo jo nenukris, o lova vis tiek patogi jo ūgiui. Vaikas gali miegoti su pagalve ir ant minkštos čiužinio pusės. 2 metų vaikas gali užmigti be judesio ligos.

Kaip turėtų miegoti 1 metų kūdikis?

Kad 1 metų kūdikio miegas būtų sveikas, būtina organizuoti teisingas režimas. Paprastai vaikas vieną kartą per dieną miega namuose, o pasivaikščiojimų metu aktyviai tyrinėja pasaulį.

Kiekvieną vakarą turite eiti miegoti tuo pačiu metu ir prieš einant miegoti laikytis įprastų procedūrų:

Kaip naujagimis turėtų miegoti vežimėlyje?

Vaikščiodami vaikai greitai užmiega dėl judesio ligos. Kūdikis gerai išsimiegos, jei bus tinkamai apsirengęs pagal orą. Vežimėlis turi būti apsaugotas nuo skersvėjų ir kritulių. Gatvėje vaikai dažniausiai miega ant nugaros.

Apibendrinant galima teigti, kad optimali kūdikio miego padėtis yra ant šono. Kai kūdikis pradeda laikyti galvą aukštyn, jis gali užmigti ant pilvo ir ant nugaros, tokiu atveju jis apsivers. Kūdikiams iki vienerių metų pagalvės nereikia, o čiužinio paviršiui reikia kieto paviršiaus. O svarbiausia, kad mažylis būtų pavalgęs, sveikas ir linksmas!

Į namus atėjus naujagimiui, jaunos šeimos gyvenimas pasikeičia radikaliausiai. Turime greitai įgyti naujų, iki šiol nežinomų žinių ir įgūdžių, kad galėtume aprūpinti kūdikį tinkama priežiūra. Be kita ko, nepatyrę tėvai domisi, kaip tinkamai užmigdyti kūdikį po maitinimo.

Likus 10–15 minučių prieš maitinimą, naujagimį reikia paguldyti ant pilvuko.

Kad vaikas miegotų ramiai ir nebūtų trukdomas, būtina laikytis tam tikrų rekomendacijų:

• 10–15 minučių iki kūdikio valgymo pradžios užsidėti ant pilvuko .
• Po maitinimo naujagimis turi būti laikomas vertikali padėtis, Bet Jokiu būdu nedėkite tiesiai ant paviršiaus. – taigi jis vartos pieną ar mišinį. Kad visas oras išeitų, kūdikį turite laikyti „kolonoje“ mažiausiai 20 minučių.
• At dirbtinis maitinimas svarbu pasirinkti tinkamiausią mišinį . Geriau kreiptis patarimo į savo pediatrą.
• Vaikui pavalgius, Neblaškykite jo dėmesio aktyviais žaidimais . Pakanka ramiai laikyti jį vertikalioje padėtyje, o tada gerai pavalgytą ir patenkintą paguldyti.

Sukelia susirūpinimą

Jeigu vaikas stiprus vėmimas, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Jei laikomasi visų maitinimo metodų rekomendacijų, o kūdikis ir toliau gausiai išspjauna pieną fontano pavidalu (po vieno valgio daugiau nei du šaukštus) arba vaiką vargina stiprus vėmimas, nedelsdami kreipkitės į savo pediatrą.

Kartais tokie simptomai gali signalizuoti apie rimtos ligos vystymąsi.

Optimalios miego padėties naujagimiui

Būtina pakeisti vaiko miegojimo padėtį.

Naujagimio raugėjimas

Naujagimio raugėjimas yra normalus fiziologinis reiškinys.

Nuo gimimo iki maždaug šešių mėnesių kūdikį vargina raugėjimas po valgio.

Tai absoliučiai normalus fiziologinis reiškinys , būdingas visiems naujagimiams. Tokiame švelniame amžiuje Virškinimo sistema tik prisitaiko prie naujų sąlygų. Dažnai į skrandį patekęs maistas pradeda judėti priešinga kryptimi. Vystantis ir formuojantis naujagimio virškinamajam traktui, regurgitacija mažylį vargina vis rečiau, o po kurio laiko visiškai išnyksta.

Raugėjimo priežastys

Dažniausiai mamos susiduria su raugėjimo problema, maitindamos kūdikį pienu.

Raugėjimas atsiranda dėl naujagimio permaitinimo.

Vaiko organizmas atsikrato maisto pertekliaus, ir tai laikoma visiškai normaliu procesu. Kad neišprovokuotų regurgitacijos, maitinimas turėtų būti dažnesnis, bet ne toks gausus.

Naujagimio ašaros po maitinimo

Jei raugimo metu vaikui atsiranda ašarų, tai reiškia, kad skrandžio sultys grįžta į stemplę.

Jei po raugėjimo atsiranda ašarų, vadinasi, į stemplę išsiskyrė skrandžio sultys.

Rūgštiniai mišiniai gali sukelti jautrios stemplės sudirginimas , sukeliantis skausmą kūdikiui.

Padėkite kūdikį ant pilvo

Būtina įpratinti prieš kiekvieną maitinimą kuriam laikui paguldyti kūdikį ant pilvuko.

Maitinimo metu ir iškart po jo rekomenduojama lengvi masažuojamieji glostymo judesiai pagal laikrodžio rodyklę . Tai leis laisvai išeiti susidariusioms dujoms, kurios spaudžia pilvą ir sukels sutrikimus.

Negalite naujagimio iš karto paguldyti!

Nereikėtų kūdikio guldyti iš karto po maitinimo – kūdikis patirs didelį diskomfortą, spjaudydamasis horizontalioje padėtyje.

Jūs neturėtumėte guldyti kūdikio iš karto po maitinimo.

Be to, tai gali būti pavojinga – naujagimis gali užspringti savo vėmalais, ypač jei jų gausu po persivalgymo.

Žagsėjimas po maitinimo

Daugelis kūdikių po maitinimo iškart po valgio pradeda žagsėti, o tai natūraliai neleidžia jiems normaliai užmigti.

Daugelis kūdikių pradeda žagsėti po maitinimo.

Šią organizmo reakciją sukelia čiulpimo metu praryti orą , taip pat kai vaikas staiga sušąla, o tai pasitaiko daug rečiau.

Norėdami sumažinti žagsėjimo tikimybę, turite pasirūpinti, kad kūdikis turėtų galimybę raugėti iškart po maitinimo. Pati maitinimo technika vaidina svarbų vaidmenį, nes ji turi įtakos daugeliui vaiko kūno reakcijų.

Kūdikio padėtis maitinant

Taigi, kūdikio padėtis maitinant mišiniu ar motinos pienu turi būti tokia, kad viršutinė dalis liemuo buvo šiek tiek pakeltas.

O baigus maitinimą reikia laikyti vaiką taip vadinamoje kolonėlės pozicijoje, tai yra vertikaliai. Užteks 15-20 minučių kad visas prarytas oras išeitų.

Pavalgius būtina vaiką laikyti vertikaliai.

Taip pat būtina užtikrinti, kad drabužiai nebūtų per ankšti ir nespaustų pilvo. Svarbu vaiko nepermaitinti – būtina įsitvirtinti paros davinys kad porcijos nebūtų didelės, o dažnos.

Vaizdo įrašas apie tai, kaip užmigdyti naujagimį

Tema aktuali naujiems tėveliams, kurie neįsivaizduoja, kaip užmigdyti gimusį kūdikį, jei jis naktimis nemiega. Toks miego sutrikimas vaikui iki vienerių metų niekam ne naujiena, tačiau kyla klausimas, kaip su tuo susidoroti?

Miego ir maitinimosi formavimasis pirmaisiais naujagimio gyvenimo mėnesiais

Pirmuosius kelis mėnesius po gimimo vaikas beveik visą savo laisvalaikį praleidžia miegodamas ir pabunda kas 2-3 valandas, nes yra alkanas. Pagal miego standartus kūdikiai nuo 1 iki 12 mėnesių miega nuo 12 iki 18 valandų per parą, t.y. Miegas užima didžiąją dienos dalį.

Kūdikių iki 3 mėnesių miego norma yra apie 17-18 valandų. Arčiau trijų mėnesių amžiaus paros norma sumažinamas iki 15 valandų ir iki dienos metu Miegas apie 5 valandas, likusį laiką kūdikis ilsisi naktį.

Kūdikiui augant būtina susidėlioti maitinimo grafiką ir palaipsniui mažinti maitinimą naktį. Norėdami nustatyti kūdikio dienos režimą ir sumažinti užkandžiavimą naktį, turite pamaitinti kūdikį gerokai prieš naktinį poilsį.

Borunova E.K., vaikų instruktorė fizinė terapija mokslo centras vaikų sveikata,Maskva

Kaip užmigdyti kūdikį naktį, jei jis per daug aktyvus? Būtina atsisakyti triukšmingų žaidimų ir garsios muzikos, kuri jokiu būdu neskatina ramybės.

Taisyklinga dienos rutina būtina pasirūpinti net ir nėštumo metu. Iki septynių nėštumo mėnesių vaikas susiformavo tam tikra prasme. Būsimoji mama Likus keliems mėnesiams iki gimdymo, turėtumėte pradėti stebėti savo kasdienybę, kad ateityje nereikėtų galvoti, kaip užmigdyti kūdikį naktį.

Pagal medicininiai tyrimai, moterys, kurių nėštumas praėjo ramiai ir be šurmulio, kurios miegojo reikiamas 8 valandas, su neramaus ar trumpo vaiko miego problema susiduria kur kas rečiau.

Po kūdikio gimimo nauja mama neturėtų pamiršti režimo, kurio laikėsi nėštumo metu: „tylos valanda“. Dabar ji atsakinga ne tik už save, bet ir už mažylį. Miego ir maitinimo rutina padės išvengti naktinio poilsio problemų. Jos pareigos apima dienos režimo nustatymą ir vaiko poilsio bei budrumo laiko stebėjimą, jei jis painioja dieną su naktimi.

Neramaus miego priežastys ir kaip jas pašalinti

Dantų dygimas

Esant nusistovėjusiam režimui, vaikas būna ramus, aktyvus budrumo metu, pakankamai išsimiega ir džiugina tėvus gera nuotaika

Be to, kad vaikas prabunda naktį nuo alkio jausmo, gali būti ir kitų naktinio budrumo priežasčių, pavyzdžiui,.

Dantų augimą taip pat gali lydėti. Kaip jį paguldyti, kai vaikams pradeda dygti dantukai, dėl kurių jie nemiega naktimis ir yra kaprizingi?

Patikimiausia priemonė šiuo klausimu – pašalinti diskomforto jausmą dygstant dantims. Galite naudoti specialias priemones.

Yra vaikiškų gelių, tokių kaip Dentol-Baby ir Baby Doctor, kurių sudėtyje yra ramunėlių, medetkų, gysločio ekstraktų. Jie skirti sumažinti dantenų paraudimą, malšinti skausmą ir pašalinti diskomfortas dantų dygimo metu.

Vaikams nerekomenduojama naudoti gelių, kurių sudėtyje yra lidokaino (pavyzdžiui, Kalgel, Kamistad), nes daug šalutiniai poveikiai. Dentinox yra neatidėliotina pagalba, tačiau jame yra lidokaino.

Jei kūdikis nemiega naktį, taip pat galite naudoti Viburkol žvakutes. Jie palengvins diskomfortą burnos ertmėje ir ramus miegas vaikas nebus trukdomas. Ir klausimas, kaip išmokyti naujagimį miegoti naktį, jei dantų dygimas bus išspręstas.

Kitos priežastys

Bet kas, jei tai ne dantys? Kodėl tada naujagimis nemiega naktimis?

Karkašadze G.A.,Vaikų sveikatos mokslo centro Kognityvinės pediatrijos skyriaus vedėja,Maskva

Vaikų miegas yra svarbi kūdikio gyvenimo dalis. Bet koks miego sutrikimas sukelia psichiniai sutrikimai, elgesio sutrikimas. Kaip rodo praktika, kūdikiai prastai miega naktimis ne dėl medicininių problemų.

Turi būti užtikrintos tokios sąlygos kaip kambario temperatūra ir oro drėgmė. Temperatūra skirta patogus miegas neturi viršyti 21 laipsnio, bet būti aukštesnė nei 18.

Pagrindinės priežastys yra šios:
1
Kūdikis gali pabusti ne tik nuo alkio jausmo, bet ir dėl pernelyg tankaus vakarienės. Jei jį vargina pilvo diegliai ir pilvo pūtimas, tai kūdikis naktimis miega neramiai. Būtina išlaikyti ribą tarp „smarkiai valgiau“ ir „persivalgė“ ir. Be to, jei mama maitina krūtimi, ji turi stebėti savo mitybą.

2
Vienatvė yra viena iš nekokybiško miego priežasčių. Naujagimius galima migdyti šalia mamos – taip jie miega ramiau. Šiame amžiuje miegojimas kartu kūdikiams bus tik į naudą, nes jie jausis saugūs šalia mamos. Galbūt arčiau 6 mėn. Kaip išsirinkti pirmąją vaikišką lovelę kūdikiui, galite sužinoti šiame straipsnyje.
3
Kaip užmigdyti kūdikį, jei jis per daug susijaudinęs emocinė būsena ir visai nerodo nuovargio zymiu? Aktyvūs žaidimai prieš miegą, linksma ir garsi muzika kūdikį tik pagyvins. Turite pašalinti visus trukdžius, tokius kaip garsūs garsai ar stiprus apšvietimas.
4
Drėgna sauskelnė ar nepakankama oro drėgmė taip pat gali sukelti miego sutrikimus. Alergija, kurią lydi niežulys, taip pat gali sukelti diskomforto jausmą.
5
Įvairūs neurologinės ligos taip pat gali sukelti trumpą miegą. Jei kūdikis labai kaprizingas ir nuolat verkia, reikia kreiptis į gydytoją, kad nustatytų tikslią priežastį. Kaip išsirinkti ortopedinę pagalvę kūdikiui, sergančiam tortikoliu, skaitykite.

Kaip organizuoti dienos ir miego grafiką, kad jūsų vaikas gerai miegotų naktį

Maži patarimai naujagimiams ir tėčiams, kaip užmigdyti gimusį kūdikį, jei jis naktimis nemiega:

1. Susikurkite ritualą prieš miegą: rami aplinka, maudynės, knygų ar lopšinės skaitymas, miegas. Kartokite tai kasdien. Ateityje kūdikis pradės suprasti, kad laikas miegoti.
2. Dažnai moterys daro nedidelę klaidą guldydamos mažylį į lovą: vos tik jis užmiega, stengiasi kuo greičiau išeiti iš kambario. Remiantis tyrimais, pirmąsias 20 minučių po užmigimo tęsiasi nerami paviršinio miego fazė ir bet koks ošimas ar judesys gali ištraukti vaiką iš saldaus miego. Būkite šalia kūdikio arba, jei įmanoma, miegokite su juo.
3. Į lovelę galite įdėti ką nors, ką mama nešiojo visą dieną. Netoliese pajutęs mamos kvapą, vaikas greičiau užmigs.
4. Fitball. Šio treniruoklio nauda pastebėta ne tik sportuojant, bet ir sergant kūdikio judesio liga. Vienodas siūbavimas ant fitball ant mamos rankų veikia kaip siūbavimas įsčiose ir, be to, nesukelia didelio krūvio mamos nugarai.
5. Ne kiekvienam kūdikiui reikia sūpuoti ar dainuoti lopšines. Kaip rodo praktika, kai kurie vaikai greičiau užmiega, jei tiesiog atsisėdate šalia, paglostysite ar leisite laikyti pirštą.
6. Tyli klasikinė muzika teigiamai veikia kūdikio miegą. Stebėkite vaiko reakciją: paprastai tai prisideda prie greito užliūliavimo.

Lupandina-Bolotova G.S.,Kineziterapijos katedros vedėjas,Rusijos medicinos mokslų akademijos vaikų sveikatos mokslo centras

Klausimas, kaip užmigdyti kūdikį, kyla daugeliui tėvų. Vaikščiojimas pėsčiomis padės išspręsti problemą. grynas oras. IN vakaro laikas gatvė rami ir oras gaivus.

Kaip rodo praktika, lapų ošimas ir vežimėlio siūbavimas teigiamai veikia greitą užmigimą.

Išvada

Priežasčių, kodėl kūdikis nemiega naktį, gali būti daug – pilvo diegliai, varginantys dantys, ilgi snauduliai dieną. Jaunų tėvų paslaptys gali padėti, jei kūdikiui sunku užmigti dieną ir naktį.

Apsiginklavę šiais paprastais patarimais, kiekviena jaunų tėvų pora galės išspręsti problemą, kaip užmigdyti naujagimį, jei jis naktimis nemiega. Juk kuo greičiau ši problema bus išspręsta, tuo greičiau galės pailsėti ir kūdikis, ir tėtis, ir mama.

Yra žinoma, kad maži vaikai auga miegodami, todėl tai yra labai svarbu pirmaisiais gyvenimo metais. Pirmaisiais metais vaikai labai mažai budi ir praleidžia didelis skaičius laikas lopšyje.

Tinkamas miegas lovelėje

Kaip naujagimis turėtų miegoti lovelėje? Emocinis ir fizinė sveikata priklauso nuo to, kaip naujagimis užmigs lovelėje. Svarbiausia užtikrinti, kad jame nebūtų nereikalingų daiktų, paviršius būtų lygus, lygus, Patalynėšvarus ir išlygintas. Naujagimis lovytėje miegos ramiau nei su tėvais.

Nereikia visiškai vyniotis į šiltą antklodę, nes gali uždusti. Gimęs kūdikis lovytėje jausis patogiau, jei mama ją pasodins šalia savosios. Nė vienas naujagimis negali užmigti pats, iš pradžių mama ir tėtis turi jį tinkamai užmigdyti.

Kaip naujagimiai turėtų miegoti lovelėje:

1. natūraliausias yra ant nugaros. Tuo pačiu metu pasukite galvą į šoną, kad kūdikis neužspringtų, jei jis raugėtų;
2. galite pastatyti ant šono, o po atlošu padėti nedidelę pagalvėlę ar susuktą rankšluostį, kad neapvirstų;
3. Jei nesivystote, ant rankų uždėkite medvilninius įbrėžimus, kad rankų judesiai jūsų nepažadintų.

Naujagimiai gali miegoti ant pilvo, tačiau tokia padėtis nepatartina. Kiekvienas žmogus yra skirtingas, todėl idealią miego padėtį tėvai turi nustatyti patys.

Kada vaikas turėtų miegoti ant pagalvės? Pirmaisiais metais pagalvės nereikia, kad visas kūnas būtų viename lygyje. Leidžiama po galva pasidėti ploną vystyklą. Išimtis yra specialus "drugelio" formos įklotas su įpjova viduryje. Paprasta pagalvė dedama sulaukus dvejų metų.

Kokiu kampu turėtų miegoti naujagimis?Įsitikinkite, kad kūdikio galvos pakėlimo kampas jo kūno atžvilgiu neviršija 10 centimetrų.

Ant kokios pagalvės turėtų miegoti naujagimis? Yra fiksavimo pagalvėlės, kurios palengvina montavimą. Jei kūdikis miega lopšyje, po galva dedamas plonas, keturis kartus perlenktas sauskelnis.

Miegamasis paviršius

Ant kokio paviršiaus turėtų miegoti naujagimis? Dėl to, kad mažiesiems dar tik vystosi kaulai ir raumenų sistema, tampa aišku, kad naujagimis turėtų miegoti ant kieto paviršiaus. Pirkite lovą iš medžio, be nelygumų ir nelakuotą.

Ant kokio čiužinio turėtų miegoti naujagimis? Pediatrai rekomenduoja įsigyti kietus ortopedinius čiužinius kūdikiams, nes ant jų kūnas užima prigimtinę anatominę padėtį.

Svarbu, kad čiužinys būtų pagamintas iš aplinkai nekenksmingų, hipoalerginių medžiagų ir idealiai atitiktų lovos dydį. Geriausias pirkinys būtų pagamintas iš natūralaus kokoso pluošto ir pusės grikių lukštų. Gimęs kūdikis turėtų miegoti ant tokio čiužinio, kad stuburas būtų tiesus.

Kurioje čiužinio pusėje turėtų miegoti naujagimis? Juos galima kaitalioti priklausomai nuo oro temperatūros kambaryje, kuriame kūdikis miega, ir jo amžiaus. Kokosas suteikia „kvėpavimo“ efektą ir yra kietesnis. Vyresniems vaikams galite apversti į minkštesnę pusę.

Paviršius turi būti lygus, nes vaikams dar tik vystosi stuburas ir minkšti kaulai. Stenkitės, kad miego metu lovytėje nebūtų žaislų, o patalynė būtų išlyginta.

Kad mažylis miegotų ramiai, tėvams svarbu kurti geros sąlygos. Gerai, jei vaikai nuo gimimo pripranta prie savo lovos. Tuo pačiu įsigykite gerą čiužinį, negailėkite savo sveikatos, jums nereikia pagalvės, o antklodę rinkitės ne itin šiltą.

Kokioje pozicijoje turėtų miegoti naujagimis?

Tėvai pasirenka, kokioje pozicijoje turėtų miegoti jų naujagimis. Juk vaikai dar nemoka vartytis ir miegoti kaip suaugusieji.

Pediatrai teigia, kad naujagimiai gali miegoti:

• ant nugaros;
• ant skrandžio;
• ant šono.

Tėvų užduotis – užtikrinti, kad kūdikiui būtų patogu ir saugu pasirinktoje padėtyje. Kūdikiai miega ant nugaros, iškėlę rankas aukštyn ir pasukę galvas į šoną. Šioje pozicijoje kūdikiai yra labiausiai atsipalaidavę, tačiau jie gali išgąsdinti save rankomis.

Miegojimas ant pilvo laikomas pavojingu, tačiau kai kurie kūdikiai miega tik taip. Tėvai turi pasirūpinti, kad kūdikio galva būtų pasukta į šoną. Tokiu atveju negalite naudoti pagalvės, kad kūdikis neuždustų. Geriau, jei vaikas miegos ant pilvo tik dieną.

Labiausiai patogi padėtis laikomas esančiu šone. Taip naujagimiams saugu miegoti, nes raugdami kūdikiai neužsprings. Kad būtų patogiau, po atlošu padėkite pagalvėlę iš antklodės.

Kokioje pozicijoje turėtų miegoti naujagimis? Suaugusieji, stebėdami vaiką, gali pasirinkti, kurioje pozoje turi miegoti naujagimis. Jei jam patogu, tada leiskite miegoti ant nugaros, šono ar pilvo, tačiau reikia užtikrinti vaiko saugumą. Pediatrų teigimu, gulėjimas ant šono – pati optimaliausia padėtis poilsiui.

Šoninė padėtis

Ant kurios pusės turėtų miegoti naujagimis? Nerekomenduojama kūdikio ilgam palikti ant vieno šono. Mažylis apverčiamas nuo vieno šono ant kito po 2-3 valandų. Tai reikalinga tam, kad teisingas formavimas naujagimio skeletas. Dienos miego metu kiekvieną kartą atsiguldami pakeiskite šoną.

Kodėl naujagimis turėtų miegoti ant šono? Šioje pozicijoje ilsėtis saugu, nes raugėdamas kūdikis neužsprings pienu. Naujagimis visą naktį visiškai ramiai miegos ant šono, nes kvėpuoja laisvai.

Kiek laiko naujagimis turėtų miegoti ant šono? Labai patogu ilsėtis ant šono, tačiau naujagimį reikia periodiškai apversti į priešingą pusę. Maždaug 3 mėnesius kūdikiai miega ant šono. Vaikai augdami mokosi apsiversti ir priimti patogi padėtis.

Kaip naujagimis turėtų miegoti vežimėlyje? Sąlygos miegoti vežimėlyje turi būti tokios pat kaip ir lovelėje. Į vežimėlį dedamas kietas čiužinys, o po galva galima padėti sulankstytą vystyklą. Kūdikiui nereikės pagalvės. Vežimėje kūdikiai dažniausiai miega ant nugaros. Vaikščiojimo metu tėvai turėtų uždaryti vežimėlį nuo skersvėjų ir aprengti kūdikį pagal oro sąlygas.

Kaip kūdikis turėtų miegoti per mėnesį?

1 mėnuo. Lovytę ar vežimėlį reikia paruošti iš anksto, kad mėnesio kūdikis galėtų miegoti atskirai nuo tėvų Pediatrai nerekomenduoja vaikų guldyti į lovą su suaugusiais. Tai lemia kūdikio saugumas, nes tėvai gali nesąmoningai jam pakenkti.

Į lovelę įdedamas tvirtas čiužinys, kad skeletas susiformuotų teisingai. Vaikams iki 1,2 metų pagalvės nereikia, geriau nusipirkti ploną antklodę. 3 dienų kūdikis jau gali nešioti miegmaišį. Kad naujagimis neužspringtų regurgituodamas, jis paguldomas ant šono. Naujagimis turi keisti padėtį kas kelias valandas.

Kokioje temperatūroje turėtų miegoti naujagimis? Optimali temperatūra miegamajame svyruoja nuo 18 iki 23 laipsnių. Prieš miegą vaikų kambarys vėdinamas, o miegant skersvėjis neleidžiamas. Oras turi būti nuolat drėkinamas, kad kūdikio nosis neišsausėtų.

Kokia turėtų būti miegančio vaiko temperatūra? Miego metu kūdikio temperatūra šiek tiek pakyla ir yra 37 laipsniai. Tačiau nerimauti neverta, tai normalu.

2-3 mėn. 2 mėnesių kūdikis gali miegoti ant nugaros, tačiau jo galva turi būti pasukta į šoną. Tokia padėtis neleis kūdikiui užspringti, o deguonis greičiau pateks į organizmą. 3 mėnesių kūdikis jau yra aktyvesnis ir pats pradeda sukti galvą miegodamas. Kūdikį galima paguldyti ant specialios ortopedinės pagalvės.

Ar mano kūdikis turėtų miegoti po kiekvieno maitinimo? Labai dažnai būtent taip nutinka, tačiau teisingas režimas apima maitinimą – budrumą – miegą. Pavalgęs kūdikis aktyviai tyrinėja pasaulį ir tada pavargęs kietai užmiega. O po miego, būdamas alkanas, daug aktyviau čiulpia krūtį.

4-5 mėn. Optimali padėtis miegoti naktį 4x vieno mėnesio kūdikis taip: ant nugaros, galva pasukta į vieną pusę, rankos iškeltos į viršų, kojos sulenktos per kelius.

Subrendęs vaikas sulaukęs 5 mėnesių jau gali apsiversti savarankiškai ir užimti patogią padėtį. Kūdikiai jau gali miegoti ant pilvo, užpakalyje, tačiau reikia pasirūpinti, kad jie nesusipainiotų į antklodę ar vystyklą.

Ką sako kūdikio poza vaizdo įraše:

Kokioje šviesoje turėtų miegoti naujagimis? Per dienos poilsis Galite uždaryti langus užuolaidomis, tačiau nereikia kurti visiškos tamsos. Naktį galite palikti įjungtą silpną naktinę šviesą. Tai leidžia patogiai stovėti šalia kūdikio valgant ir persirengiant.

12 metų. Miego metu mažylis keletą kartų keičia padėtį, todėl šiame amžiuje konkrečios padėties nėra. Jis meluos kaip nori.

Ant kokios pagalvės reikėtų miegoti? vienerių metų vaikas? Vaikai gali ilsėtis be pagalvės iki 1,5 metų. Jei perkate pagalvę, geriau turėti ortopedinę. Tinka pagalvė, užpildyta bambuko pluoštu, lateksu ar poliesteriu, atitinkanti lovelės plotį.

Kur turėtų miegoti 2 metų vaikas? Dvejų metų mažylis jau miega atskirai nuo tėvų savo lovoje. Šiame amžiuje galite perkelti vaiką į atskirą kambarį ir išmokyti jį ilsėtis vieną.

Teisinga miego padėtis patogiomis sąlygomis, užtikrins sveiką ir saugus miegas Kūdikis. Įdėmiai pažvelgus į kūdikį iškart paaiškės, kokia padėtis yra patogiausia.