Terapinio fizinio lavinimo departamentas. Medicininė fizinė kultūra (LFC)

Į ankstyvas amžius Fizinė kultūra suvokiama kaip linksmas žaidimas, bet tik per metus, jūs suprantate visą svarbą ir svarbą fizinė kultūra, ypač jos terapinės krypties.

Terapinė fizinė kultūra (LFC) yra prevencinių ir reabilitacijos pratimų kompleksas specialūs metodai, taip pat simuliatoriai. Terapinis fizinis lavinimas yra būtinas ne tik tiems, kurie perduoda operaciją arba kuriam reikia atkurti po sužalojimų ar ligų, bet taip pat sveiki žmonės. Sunku rasti asmenį, kuris nesukėlė skausmo stuburo, raumenų ar sąnarių, kuriuos sukelia, pavyzdžiui, įprastą nuovargį ar fizinį krūvį.

Yra daug simptomų, kuriuos žmonės suvokia kaip gyvenimo normą: Wurns - sustos. Deja, ne visi žino, kas yra gražus įrankis - terapinis fizinis lavinimas, kuria siekiama atsipalaiduoti, stiprinti ir mokytis raumenų sistema organizmas. Taigi pratimas yra suskirstytas į dviejų tipų:

• statyba;
• reabilitacijos mažinimas.

Terapinis fizinis lavinimas

Įvartis

Pagrindinė tokio mokymo užduotis yra pagerinti bendrą paciento sveikatą, pašalinti įtampą tam tikrose kūno srityse arba stiprinti specialios grupės raumenys. Be savitos atsigavimo, FFC prisideda prie normalaus palaikymo psicho-emocinė būsena ir raumenų tonas, taip pat laikysenos korekcija.

Tokios programos tinka absoliučiai visiems, kurie rūpinasi savo sveikata. Jei reikia, taikomos individualios programos.

Ypač svarbūs:

• biuro darbuotojai, kurie dėl profesijos vadovauja sėdinčiam gyvenimo būdui;
• tie, kurie patiria sutrikimą raumenų ir kaulų sistemos sistema, gimdos kaklelio I. juosmens padaliniai stuburo;
• dėl Širdies ir kraujagyslių ligos;
• komplekse su programa, skirta sumažinti svorį;
• po gimdymo.

Kaip paleisti

Klasės vyksta vadovaujant rehababitologams. Kvalifikuotas fizinis fizinis gydytojas pakelia sudėtingumą efektyvus pratimas Atsižvelgiant į kūno sveikatos būklę ir charakteristikas.

Padidinti galios apkrovos Tai vyksta palaipsniui. Gydytojas skiria pratimus buvo dozuotas, žingsnis po žingsnio didinant jų sudėtingumą. B klasės. \\ T Skandinavijos centras Sveikata vykdoma grupėse arba individualiai, o jūs galite įsigyti prenumeratą už kelių mokymų nuolaidą, taip pat apsilankykite vienoje bandomojoje veikloje.

Alternatyvos

Taip pat tradicinis metodas ligų prevencija medicininis fizinis ugdymasSkandinavijos sveikatos centre galite aplankyti grupės klases - pavyzdžiui, Pilates ar joga - žmonėms, kurie nori pagerinti dvasią ir kūną su nestandartinio požiūrio pagalba ir minkštas poveikis organizmui tuo pačiu metu stiprinant jį . Tiems, kurie nori pašalinti stresą, militari frakcija (karinė) yra atvira, klasės su elementais kovos su kovos menų yra atlikti profesionalius trenerius.

Mūsų centro baseine yra galimybė atlikti vandens gimnastikos kursą (hidroenesioterapiją), kuria siekiama stiprinti ir pašalinti nuovargį nuo raumenų vandenyje. Taip pat sukuriama apskrito aerobinio mokymo grupė - pratybų kompleksas atliekamas pagal ciklinę schemą ir reiškia visų kūno raumenų raumenis su minimaliu poilsio tarp pratimų.

Apsilankymas SPA zonoje Skandinavijos sveikatos centro bus malonu užbaigti intensyvaus mokymo ar atskira procedūra mėgėjams pasinerti į ramioje atmosferoje, pamiršti apie esamos problemos. "Relax-Zone" yra baseinas su hidromosage, vonios kompleksu, fito baru.

Reabilitacija ir atkūrimo fizinis lavinimas

Įvartis

Šio tipo fizinės kultūros tikslas yra atkurti žmogaus kūno funkcionalumą, po perdavimo operacijų, su išvaržomis, sunkūs sužalojimai Stuburo ir sąnarių pagal patyrusių gydytojų rekomendacijas.

Fizinis lavinimas kaip reabilitacijos programos dalis

Reabilitacijos veikla atliekama pagal gydymo programą, atidžiai apgalvotą kiekvienam pacientui. Kaip fizinė medicininė apkrova tradiciškai naudoja:

• Medicinos gimnastika - kompleksas specialūs pratimaikuri yra naudojama pagal ligos tipą ir būdingos savybės pacientas.
• Vandens gimnastika (hidroenesioterapija). Vandens klasės leidžia ne tik lengviau palengvinti fizinę padėtį, kad pacientas patiria mokymo metu, bet ir naudoti Įvairios grupės raumenys, taip pat tuo pačiu metu kvėpavimo pratimai. Atskirai, reikia pažymėti medicinos centras Naudojant novatoriškus metodus, pvz.:
• Medicinos gimnastika Dėl treniruoklių sistemos gyrotonic simuliatorius (girotoninė). Mokymas yra reabilitacijos pratimų derinys, turintis veiksmą ant stuburo ramsčio, su visų raumenų ir sąnarių derinimo dėka, nes yra stiprinimo ir tempimo raumenys.
• Spin mokymas naudojant tergumed simuliatoriaus (tergumed) stiprinti raumenis ir sukurti raumenų korsetą, išlaikyti stuburo lankstumą, skausmą nugaros ir kaklo lankstumą. Šio įrenginio bruožas yra tai, kad apkrovų dozavimas, biometrinių parametrų rodiklių valdymas, įrašymo rezultatai atliekami kompiuteriu
• Kinezioprovizavimas - efektyvus metodas Sužeistų raumenų ir sąnarių judėjimo apribojimai ir koregavimai. Tai yra korseto kūrimo iš "Tesypers", kurie prisideda prie pašalinimo owl sindromas Nuo raumenų ir laikino jo atskirties nuo aktyvios judėjimo ir santrumpos funkcijos. Specialūs elastiniai plasters (kineziotapes) yra antgalės ant sužeistų kūno dalių ir patikimai išspręskite raumenis. Tai ne tik skausminga, bet ir pagerina kraujotaką ir limfinę drenažą, o judesiai koreguojami pagal fiziologinę normą.

  Atminkite: nuolatinis pratimas padeda išlaikyti sveikatą tone.

  Tačiau svarbu, kad klases būtų vykdomos dalyvaujant ir kontroliuojant specialistus. Patyrusių specialistų komanda: rehababitologų gydytojai, ortopediniai gydytojai, neurologai, fizioterapeutai, fizioterapeutai, masažuotojai, seminarai veikia Skandinavijos sveikatos centro medicinos kultūros skyriuje Taip pat retų specialybių gydytojai: iglorefotherapeutas ir osteopatas, kuris valdo farmakopunktūros metodus (intraderminį ir paravertulinį dūmus).

  Dėl integruoto požiūrio ir bendrų specialistų, veiksmingų ir kvalifikuotų pastangų sveikatos apsauga Pacientai.

Skandinavijos sveikatos centre įvairios medicinos fizinės lavinimo programos taikomos gydymui, prevencijai ir reabilitacijai pagal įvairias ligas:

• Širdies ir kraujagyslių ligų reabilitacijos programa;
• po judėjimo atkūrimas sujungimais po trauminė žala;
• raumenų korseto susidarymas lėtinės ligos stuburo (skoliozės, osteochondrozės ir kt.);
• aerobinių krovinių pasirinkimas išsami programa sumažinti svorį;
• atkūrimo programa po gimdymo laikotarpiu.

Klasės vyksta vadovaujant rehababitologams. Jei reikia, taikomos individualios programos.

Judėjimas ir sąlygos atlieka ypatingą vaidmenį vystant vaiką. išorinė aplinkaprisidėti prie pakankamos motorinės veiklos.

Judėjimas, skatinant aktyvią veiklą visų organizmo sistemų, yra pagrindinis stimuliatorius augimo, plėtros ir jo formavimo.

Pratimai padidina kraujotaką raumenyse, kurie šiuo metu yra veikiami apkrovai, prisideda prie raumenų jėgos padidėjimo, padeda atkurti arba padidinti sąnarių judėjimo garsumą. Kvėpavimo pratimaikuri apima pratimus atsipalaidavimui, padeda pašalinti raumenų spazmus. Dėl LFC klasių organų ir sistemų veikimas yra normalizuotas, jie pradeda dirbti nuosekliau, emocinis tonas vaikas didėja.

LFC klasės yra svarbi integruoto požiūrio į vaiko sveikatą dalis.

Effabitinis efektyvumas priklauso ne tik nuo dozavimo pratimas, bet ir iš teisingo įvairių LFC pasirinkimo, fizinių pratimų seka vienoje profesijoje ir žinoma apie gydymą. Parodos pagrindas yra LFC širdyje fizinis mokymas: pakartojimas, tvarkingumas ir poveikio, reikalingo motorinių įgūdžių stiprinimui; išnaudojimo treniruotės, padedančios išvengti fizinio viršįtampio; visapusiškas poveikis pratimams Įvairios grupės raumenys; Galimybė naudotis pagal individualios savybės Vaikas.

Fizinio lavinimo gydymo apimtis

Terapinis fizinis lavinimas pirmiausia naudojamas šiose medicinos srityse:

· Traumatologija (pagal atkūrimo priemones po sužalojimų);

· Ortopedija (plokščios spalvos atveju) Įvairios ligos sąnarių, skirtingos rūšys laikysenos sutrikimai);

· Neurologija;

· Nefrologija, neurogeninė disfunkcija Šlapimo pūslė (Paslaptys), nefroptozė;

· Kardiologija (gydymui) išeminė liga Širdis, hipertenzija ir kt.);

· Pulmonologija (su šviesos, bronchito, bronchų astmos uždegimu).

Terapinis fizinis lavinimas naudojamas tokių ligų ligų gydymui kaip Rahit, nutukimas. LFC leidžia normalizuoti arba pagerinti medžiagų apykaitą, užkirsti kelią skoliozei, plokščiui, sklendei, kreivė. Medicinos fizinio lavinimo klasės taip pat sumažina vystymosi riziką, dažnai randama bronchito, ligų vaikams virškinimo trakto ir daug kitų ligų.

Konkretūs pratimai paprastai skirti tam tikroms kūno dalims, tačiau ji skatina visko veikla vaikų kūnas. Imunitetas sustiprinamas, sąnarių judumas vystosi, didėja raumenų masė. Vaikas tampa labiau judantis, pasitikintys, mažiau jautrūs stresui.

Vaikų klinikoje 61 organizuotuose LFC pratimai su vaikais nuo 1,5 iki 18 metų. Tuo LFC okupacijos su vaikais, aktyviai naudojami žaisti pratimus. Klasės yra laikomos atsižvelgiant į vaiko amžių, jo psichikos ir motorinių įgūdžių ugdymo specifika.

LFC yra naudojamas:

· Padidinti efektyvumą sudėtinga terapija pacientai;

· Nustatant gydymo procese pasiektus rezultatus;

· Atkūrimo pagreitis;

· Įspėjimai galimos komplikacijos;

· Ligos vystymosi stabdžiai;

· Judėjimo, stiprumo ir ištvermės koordinavimo plėtra;

· Bendras kūno stiprinimas.

Maksimalus lapų poveikis pasiekiamas kartu su masažas ir. \\ T fizioterapija.

LFK (terapinis fizinis lavinimas) yra poveikis Žmogaus kūnas Terapinėse, prevencinėse ir reabilitacijos tiksluose naudojant specialiai pasirinktą fizinių pratimų kompleksą. Pratimai atrenkami priklausomai nuo ligos ir paciento būklės. Jie gali skirtis anatominiu principu (t. Y. būti suprojektuotas taip, kad paveiktų konkrečius organus ir sistemas), taip pat pagal veiklos laipsnį. Terapinė fizinė kultūra rodoma bet kokiam amžiui ir, jei pratybų kompleksas yra surinktas gydytojas, gali būti taikomas net ir sunkių ligų atveju. Tačiau nesavanaudiškai pasirinktos pratimai gali būti neveiksmingi ir netgi žala. Todėl paprastai LFC klases yra gydytojo priežiūra medicinos įstaigoje.

LFC naudojamas kaip vienas iš visapusiškos terapijos metodų, siekiant pagerinti gydymo rezultatų efektyvumą ir konsolidavimą. Terapinė fizinė kultūra slopina ligos raidą, pagreitina atsigavimą, sumažina komplikacijų kūrimo riziką, prisideda prie bendros kūno stiprinimo. Fiziniai pratimai padidina kraujotaką raumenyse, kuriems taikoma apkrova, prisideda prie raumenų jėgos padidėjimo, padeda atkurti arba padidinti sąnarių judėjimo kiekį. Kvėpavimo takų gimnastika, įskaitant atsipalaidavimo pratimus, padeda pašalinti raumenų spazmus. Dėl LFC klasių organų ir sistemų veikimas yra normalizuotas, jie pradeda dirbti nuosekliau, emocinis tonas paciento didėja.

Jei ieškote, kur prisiregistruoti Maskvoje, susisiekite su UAB " Šeimos gydytojas" Klases vyksta LFC gydytojai, turintys specialybės "medicinos fizinės kultūros" ir praeities sertifikatą specialusis mokymas Dirbti su vaikais ir suaugusiais. Klasių grupės formuojamos atsižvelgiant į ligų ir nuorodų. Pamokos trukmė yra 40-45 minučių.

Žemiau galite paaiškinti, kurioje klinikose vykdomos LFK klasės, taip pat patikrinkite paslaugų kainas.

Kur yra LFC pratimai Maskvoje?

Artimiausia metro stotis iki mūsų poliklinikos:

Mes aktyviai taikome daugiau nei 30 privačių klasikinių metodų LFC, sukurta mūsų departamente, nukreipta prarastų nervų, kvėpavimo funkcijų, širdies ir kraujagyslių, \\ t virškinimo sistemos. \\ t, raumenų ir kaulų sistema ir kt.

• Specialių pratimų kompleksai gimdos kaklelio, krūtinės ląstos ir juosmens stuburo ligoms.
• Specialiųjų pratimų kompleksai klubo, kelio, peties, alkūnės, kulkšnies ir ray-tunų sąnarių ligų.
• Kompleksai ligų kvėpavimo organų ir daug kitų reabilitacijos programų !!!

Specialistai

medicinos kūno kultūros instruktorius

Aktyviai naudoti metodus:

• Kvėpavimo takų gimnastika Strelnoye, Buteyko.

Taikoma ligoms kvėpavimo sistema: bronchų astma, pneumonija, bronchitas, tracheitis, pneumosklerozė, plaučių emfizema ir kt.

Pagerina kvėpavimo raumenų veikimą, sumažina intensyvumą uždegiminis procesas Plaučiuose pagerinti bronchų passenkimą, pagerina skreplių debetą ir daug daugiau.

• Gimnastika Földencray. Jis derinamas su įsivaizduojamais liemens, galūnėmis, taip pat kvėpuojant.

Jis naudojamas pacientams, sergantiems neurologiniu profiliu po infrokuotos valstybės, su smegenų smegenų sužalojimų, degeneracinių ir demiolinizuojančių smegenų ligų, encefalopatijos, įvairių kilmės, atakų ir kt.

"Intermetracks" kūrimas sukuria naujus ryšius smegenyse, sinchronizuotu darbu, stimuliuoja smegenų centrus. Pagerina psichinę veiklą pagerina dėmesio stabilumą, pagerina ilgalaikį darbą ir trumpalaikė atmintis, pagerinti pusiausvyros funkciją, įsigijo naujų motorinių įgūdžių ir daug daugiau.

• Vestibiulinis gimnastika.

Taikoma, kai galvos svaigimas. Užduotis pritaikyti asmeniui ir jo vestibuliarinis aparatas Norėdami pakeisti kūno padėtį erdvėje, sumažinti žvalgybos pojūčius, susijusius su galvos svaigimu, gerinti erdvės orientaciją, pagerinti pusiausvyros funkciją, sumažinti kritimo ir traumos riziką, pagerina gyvenimo kokybę.

• PNF elementai.

Tik b vykdoma individualios programosKadangi visus judesius palaiko ir kontroliuoja instruktorius.

Jis naudojamas centrinių ir periferinių nervų sistemų ligoms ir sužalojimams, raumenų ir kaulų sistemos sistemai.

Su variklio deficitu (pareze, nuo 3 taškų, aktyvių judesių apimties apribojimai sujungimais, viršutinės ir viršutinės ir raumenų silpnumu ir apatinės galūnės, po sužalojimo ir veiklos intervencijos ir tt)

• Ontogenetiškai nustatyta kinezoterapija - "balanso" technika.

Jis naudojamas neurologinio profilio pacientams, daugiausia tiems, kurie patyrė insultą.

Sudaro teisingą judėjimo stereotipą, atkuria kūno schemą, suderina asimetriją raumenų tonas, padidina jautrumą ir kt.

• Gimnastika, mokant pusiausvyros funkciją ir judėjimo koordinavimą. Naudojant nestabilią platformą ir fitballs.

Naudojami pacientams, sergantiems ligomis nervų sistema, skirtingų patologijų Raumenų ir kaulų sistemos sistema, taip pat žmonėms, kuriems nereikia tobulinti savo funkcionalumą. Pagrindinis tikslas - pasiekti koordinuotą kūną ir smegenis.

• Pilathuko daktaro technika (krokodilas)

Jis naudojamas pacientams, sergantiems stuburo ligomis. Tai padeda sustiprinti nugaros raumenis, pagerinti kraujo tiekimą audiniams, sumažinti stuburo segmentų įtampą, raumenų įtampą, padidinti paketų ir sausgyslių elastingumą.

• Pozometrinis atsipalaidavimas.

Jis naudojamas pacientams, sergantiems raumenų sistemos ligomis. Remiantis tempiamaisiais minkštais raumenimis. Jis priskiriamas atkurti aktyvių judesių, anestezijos kiekį, sumažinti raumenų įtampą.

• Pilates.

Apima pratimus beveik visoms kūno dalims. Jis kruopščiai dirba su stuburais, sustiprina raumenų korsetą, koreguoja laikyseną.

• Skandinavijos pėsčiomis.

Įgalinti daugiau kaip 90 proc. Raumenų.

Formuoja teisingą vaikščiojimo stereotipą, sumažina sąnarių ašinę apkrovą, palyginti su įprastu pėsčiomis, naudoja galines raumenines grupes, kurios neveikia su įprastu vaikščiojimu. Yra saugiausia ir efektyvus vaizdas Ciklinė apkrova pacientams, sergantiems ligomis širdies ir kraujagyslių sistemos, nutukimas. Jis naudojamas su sėkme daugelyje pasaulio gamyklų. Patalpų, kuriose pasirodys PK, sąrašas yra didžiulis! Klasės vyksta parke, 5 minutės pėsčiomis nuo polikliniko.

• Kinesioproving.

Metodas naudojant specialų tepa - juosta. 5 dienas jis yra ant odos. Veiksmas prasideda iškart po perdangos. Pašalina slėgį iš odos ir laikosi audinių (laivų, nervų galų). Taip pašalinti skausmingumas, gerinant kraujotaką, mažinant patinimą. Jis naudojamas skausmui įvairiomis stuburo spalvomis, sąnariuose, pooperacinė edema, mėlynės, tempimo ir daug kitų patologijų.

Pasiūlymas nėra viešas pasiūlymas, paaiškinti dabartines paslaugų sąnaudas telefonu.
* Kainos galioja 01.02.2017.

Kainoraštis Terapinis fizinis ugdymas

Portale pateikiama informacija apie Maskvos medicinos centrus, kuriuose pateikiami terapinio fizinio lavinimo tyrimai: adresai ir telefono numeriai, pacientų paslaugų ir peržiūros išlaidos.

Renkantis gydytoją, pratimas yra svarbus atkreipti dėmesį į centro vietą - tai turėtų būti patogu gauti patogiai su minimaliu laiku. Todėl siūlome naudoti filtrą metro stotyse ir srityse, kurios padės pasirinkti tinkamiausią teritorinę alternatyvą.

Terapinė fizinė kultūra (LFC) yra specialiai apgalvota pratimų rinkinys su tinkamu kvėpavimu, orientuotas į paciento atkūrimą, prevenciją ir gydymą raumenų ir raumenų sistemos ligų, vidaus organai ir nervų sistema.

Remiantis individualiomis paciento charakteristikomis, gydytojas pakelia tinkamą pratimo kompleksą, kuris bus vykdomas pagal LFC instruktorių arba gydytojo priežiūrą ar namuose (tik specialisto rekomendacija). "LFC" klasių širdyje yra raumenų judesiai ir kvėpavimas, iš kurių rengiami metodiniai pratimai ir visos programos.

Kaip formos yra pasirengusios pasiūlyti terapinį fizinį išsilavinimą Maskvos privačiose klinikose?

Priklausomai nuo paciento būklės, gydymo fizinio ugdymo instruktorius pasirenka arba bendrojo mokymo, kuriuo siekiama stiprinti ir tobulinti organizmą, arba specialų, kuris padeda pašalinti pažeidimus tam tikrų organų ar visos sistemos darbo. Yra šios terapinio fizinio lavinimo formos:

• Terapinės gimnastikos tikslas yra bendrai stiprinti visą kūną ir sprendžiant tam tikras problemas, pagrįstas paciento ligos ir jos plėtros etapu. Dažnai tai yra naudojamos grupės klasės, kuriose pacientai derinami į vieną grupę pagal ligos pobūdį. Ši parinktis pateikiama Žaidimo formaKurioje dalyviai neturi praleisti - jie palaiko vieni kitus ir padeda pasiekti savo tikslus. Kartais tokių programų yra sporto prietaisai ir kriauklės.
• Ryto higienos gimnastika kasdien atliekama ryte, iškart po pabudimo ir tinka medicinos įstaigosir vidaus treniruotėms. Pratimai siekiama stiprinti širdies ir kraujagyslių ir kvėpavimo takų sistemą, padėti pagerinti kūno metabolizmą ir padidinti jo toną. Vidutiniškai klasių trukmė yra 10 - 20 minučių ir priklauso nuo pacientų būklės.

Medicinos fizinės lavinimo klasės naudoja specialią techniką, griežtai apibrėžtą kiekvienai ligai. Priklausomai nuo paciento pageidavimų ir gebėjimų, jie gali būti laikomi didelėse grupėse, su dviem-tris dalyviais ir individualiai.

Kaip yra LFK klasės?

Kiekvienas mokymas atliekamas pagal griežtai apibrėžtą planą ir susideda iš trijų etapų: įvadinė, pagrindinės programos vykdymo, galutinis. Labai svarbu teisingai įvertinti dozę fiziniai pratimai - Gydytojas įvertina optimalią trukmę, pasirenka ištikimų pradines pozicijas, tempą ir pakartojimų, ritmo ir amplitudės skaičių, poilsio ir apkrovos pakaitomis.

Viena iš LFC veislių yra korekcinė gimnastika, kuria siekiama ištaisyti raumenų ir kaulų sistemos ligų ir kovoti su jais pradiniai etapai plėtra. Šios problemos apima daiktus, laikysenos sutrikimus, stuburo kreivumą ir panašios ligos. Efektyviausias korekcinių gimnastikos naudojimas augant ir plėtojant organizmo metu vaikų ir jaunatviško amžiaus metu yra efektyviausias. Esant stuburo kreiviui, jis padeda stiprinti raumenis aplink stuburą. Terapinis fizinis lavinimas taikomas dideliais apribojimais, daugiausia sanitarinių ir kurortinių įstaigų.