Požiūris į psichologiją – kas tai? Požiūrio samprata psichologijoje. Kas yra psichologinis požiūris? Neracionalios nuostatos

„Mergaitė turi ištekėti iki 25 metų“, „Vyras privalo aprūpinti šeimą“, „Vaikas turėtų išmokti skaityti ketverių metų, ne vėliau“ - kas tai, norai, taisyklės ar nepagrįsti įsitikinimai?

Must-nanizmas („privalai“ ir „masturbacija“) – tai sąvoka, kurią kažkada įvedė A. Ellis. Tai reiškia labai griežtas, retai pagrįstas ir dažnai nutolusias nuo realybės žmogaus idėjas apie gyvenimo standartus. Pavyzdžiui, kokie turi būti santykiai, kaip turėtų vystytis vaikas, koks turėtų būti karjeros augimas ir pan. Tiesą sakant, šie nusistovėję rėmai nereikalingi nei pačiam žmogui, nei aplinkiniams.

Tačiau kaip tai suprasti žmogui, jei jis nuolat yra kažkam skolingas?..

Asmens psichologinės nuostatos. Skolų atsiradimo priežastys

Iš kur atsiranda visi šie „turėtų“, „reikia“ ir „bus teisinga“? Natūralu, kad visų problemų šaknų reikia ieškoti vaikystėje. Šiuos „rėmus“ tėvai ar artimieji galėjo įskiepyti savo vaikams arba, priešingai, jie buvo sukurti vaikų galvose kaip protestas tėvams, bendraamžiams ir pan.

Gana dažnai deramą lydi didybės ir narcisizmo kompleksas. Kaip su tuo gyventi? Ką daro žmonės, kenčiantys nuo skolų? Jie turi aiškias taisykles gyvenimui, kitiems žmonėms ir sau. Jei kas nors pažeidžia šias taisykles, tai prilygsta tikram nuodėmei ir žmogus, kenčiančio nuo privalomumo, nebegali būti sotus. Blogiausia, kai pats žmogus šių taisyklių nesilaiko. Tada jis pradeda kažkuo save riboti, niekinti, dėl ko jo gyvenimas pamažu griūna, bet neįsivaizduoja, kaip gyventi be šių taisyklių. Įdomu tai, kad tokie žmonės niekada negali atsakyti, iš kur atsirado tie „rėmai“ ir kodėl jie yra tikri, kad gali taip gyventi. Jie to nežino, bet tikrai žino, kad turi gyventi tik pagal šias taisykles.

Shapenizmo apraiškos

Stipri vidinio shouldanizmo forma pasireiškia kaip reikalavimas būti nedviprasmiškam ir aiškiam, nesikeisti ir neabejoti savo pažiūromis, taisyklėmis ir reikalavimais, kurie, žinoma, neaišku, iš kur jie atsirado. Peržengti šiuos „rėmus“ yra neatleistina nuodėmė. Įsitikinimai yra tai, kuo remiasi oughtanizmas. Jų yra daugiau agresyvi forma nekritiškai įgytos idėjos apie gyvenimą, apie save, apie žmones ir pasaulį, kurios nepakeliamos jokiai kritikai. Yra trys pagrindiniai visų tikėjimų „turėtų“ dalykai:

aš privalau

Pavyzdžiui, žmogus yra įsitikinęs, kad iki 30 metų turėtų pasiekti sėkmės, iki 35 metų sukurti šeimą, auginti vaikus pagal tam tikras tradicijas, turėti didelis skaičius draugai, geri santykiai su darbuotojais ir t.t... Viena vertus, gali atrodyti, kad tai natūralūs žmogaus norai, bet forma, kuria jie pateikiami esant privalomumui, visiškai pakeičia vaizdą.

Tu privalai

Žmogus, kenčiantis nuo prievoliškumo, gali tikėtis iš žmonių tam tikrų veiksmų: visi turėtų jį mylėti ir gerbti, atleisti kai kurias klaidas, padėti ir pan. Jei žmonės nepateisins jo lūkesčių, žmogus gali juos tiesiog išbraukti iš savo gyvenimo.

Pasaulis turi

Pasaulis PRIVALO. Atrodytų, kaip pasaulis gali būti ką nors skolingas? Tačiau žmogus, kenčiantis nuo turinizmo, yra visiškai tikras, kad pasaulis privalo jam duoti tam tikrus dalykus: lengvus pasiekimus, sąžiningą elgesį ir pan. Kai tai neįvyksta, žmogus gali susierzinti pasauliu ir gyvenimu, o tai savo ruožtu gali sukelti tam tikrų psichologinių blokų atsiradimą.

Kaip susidoroti su shouldanizmu

Tokia problema apsunkins gyvenimą ne tik kitiems, bet pirmiausia ir pačiam žmogui. Jis niekada negalės jaustis gerai ir patogiai net su savimi, nebent atsikratys baisaus vidinio balso, nuolat kartojančio žodį „turėtų“. Kaip su tuo susitvarkyti?

Problemos suvokimas

Pirmas dalykas, kurį žmogus turėtų padaryti, yra suvokti, kad kai kurie jo „rėmai“ negali būti logiškai paaiškinami ir, atitinkamai, nėra tiesa. Pavyzdžiui, galite pabandyti prisiminti, iš kur kilo šie įsitikinimai, ir jei tai nepavyksta, laikas pradėti spręsti problemą.

Kas atsitiktų, jei...

Kas nutiks, jei nustosite laikytis savo tariamai itin svarbių įsitikinimų? Pavyzdžiui, moteris mano, kad viešai verkti neverta. Šią taisyklę jai vaikystėje galėjo įskiepyti tėvai, seneliai. Dėl šios priežasties ji nuolat save sulaiko, bijo pasirodyti silpna, net kai jai atsitinka kažkas tikrai baisaus. Reikia jai užduoti klausimą – kas bus, jei verksi žmonių akivaizdoje? Ar kas nors jus įžeis, ar, atvirkščiai, paguos? Apskritai ji pati turi suprasti, ko bijo ir ar tikrai taip baisu.

Psichoterapeuto pagalba

Patiems susidoroti su tokia problema itin sunku, todėl galite kreiptis pagalbos į specialistą, kuris efektyviau ir profesionaliau padės suprasti ir kartu su Jumis išspręsti Jūsų problemas. Nors turinizmas gali neleisti žmogui patogiai gyventi, bet tokią problemą vis tiek įmanoma išspręsti, svarbiausia – laiku pradėti veikti.

Leiskite sau atsikratyti „privalau“ naštos ir jūsų gyvenimas iš karto taps šiltesnis, paprastesnis ir džiaugsmingesnis!

Formatuokite jį pagal straipsnio formatavimo taisykles.

Montavimas- be sąmonės psichologinė būklė, vidinė subjekto savybė, pagrįsta jo ankstesne patirtimi, polinkis į tam tikrą veiklą tam tikroje situacijoje. Požiūris yra pirmesnis ir lemia bet kokios formos psichinės veiklos vystymąsi. Tai veikia kaip mobilizacijos būsena, pasirengimas tolesniems veiksmams. Tai lemia atitinkama situacija ir tiriamojo poreikis ją patenkinti. Žmogaus požiūrio buvimas leidžia jam vienaip ar kitaip reaguoti konkrečiu būdu vienam ar kitam politiniam ar socialiniam įvykiui ar reiškiniui.

Reiškinį atrado vokiečių psichologas L. Lange; bendrąją psichologinę požiūrio teoriją, pagrįstą daugybe eksperimentinių tyrimų, sukūrė D. N. Uznadze ir jo mokykla (). Požiūrio formavimosi etapai labiausiai atskleidžiami remiantis kontrastinės iliuzijos samprata. Kartu su nesąmoningomis paprasčiausiomis nuostatomis yra sudėtingesnės socialinės nuostatos, vertybinės individo orientacijos ir kt. didelis dėmesys S.L.Rubinsteinas atkreipė dėmesį į nuostatas, ypač į nuostatų vaidmenį pažinime. Jo darbuose požiūrio sąvoka siejama su Nesąmonės sąvokomis.

Požiūrio teorijos kūrimas

Uznadze požiūrio teorija atsirado ir vystėsi kaip teorija, apibūdinanti vieną iš nesąmoningumo formų nervinė veikla. Jis bandė paaiškinti suvokimo reiškinius, kaip tikrovės atspindį, ir gyvos būtybės elgesį. Palaipsniui tapo akivaizdu, kad požiūrių teorijoje nagrinėjami faktai ir modeliai yra bendro psichologinio pobūdžio. Todėl požiūrio teorija pradėjo pretenduoti į bendrosios psichologinės sampratos vaidmenį.

Diegimo termino paaiškinimas

Požiūris turi trijų dalių struktūrą: 1) afektinį komponentą (sensorinį vaizdą); 2) elgesio komponentas (veiksmai, susiję su vertinimo dalyku); 3) kognityvinis komponentas.

D. N. Uznadzes mokiniai T. T. Iosebadze, T. Sh. Iosebadze požiūrį apibūdina kaip „specifinę vientiso dalyko būseną, jo režimą, tam tikrą psichofiziologinę organizaciją, jos modifikaciją konkrečioje situacijoje, pasirengimą atlikti tam tikrą veiklą, susitelkimą į pasitenkinimą. dabartinių poreikių. Būdamas subjektyvaus (vidaus) ir objektyvaus (išorinio) atspindys, taip pat kaip vientisa subjekto būsena, požiūris atrodo kaip netiesioginis ryšys, „ryšio principas“ tiek tarp atskirų savo būsenų, funkcijų, elementų ( intrasubjektyvioje sferoje) ir tarp pastarosios (arba integralaus subjekto) ir transsubjektyvios tikrovės. Požiūryje yra ne tik „priežastinis“ (impulsas veiklai, poreikis), bet ir „tikslinis“ momentas bendro perspektyvaus, neišplėtoto būsimos veiklos modelio, savitai atspindinčio galutinį jos rezultatą, pavidalu. Vadinasi, požiūris kaip viso individo modifikacija, nulemta subjektyvių (vidinis – esamas poreikis, praeities patirtis, plačiąja prasme, tam tikro individo ypatybės) ir objektyvūs (išorinė – specifinė situacija) veiksnių, atspindi ne tik dabartį. ir praeitis, bet ir ateitis“.

Kiek aiškesnės pozicijos šiuo klausimu laikosi Sh.N.Chkhartishvili, skirstydamas instaliaciją į du tipus: fiksuotą ir pirminį. Jie lengvai skiriasi vienas nuo kito ir turi skirtingos savybės ir funkcijas. Shentsev taip pat dirbo šia kryptimi.

Papildomos sąvokos

Dėl tokių ypatybių kaip „dvišalis apsisprendimas“, „ryšio principas“, „dinamiškumas“ ir tuo pačiu „tam tikras stabilumas“, „vientisumas“ ir kt., instaliacija pagal šį supratimą labiau dera su aparato vaidmeniu. sistemą formuojantis veiksnys nei tokios sąvokos kaip „tikslas“, „užduotis“, „motyvas“ ir kt. (pretenduojant į šį vaidmenį). „Požiūrio“ sąvoka turėtų būti vertinama ne kaip bendras požiūris, pozicija bet kokio objekto, reiškinio, asmens atžvilgiu, o kaip nusiteikimas - pasirengimas tam tikram elgesiui konkrečioje situacijoje. Ši sąvoka išreiškia specifinį ryšį tarp vidinio ir išorinio. Todėl galime turėti vieną, pavyzdžiui, neigiamą požiūrį į kurį nors žmogų, bet daug (gal net vienas kitą paneigiančių) požiūrių į šį asmenį įvairioms konkrečioms situacijoms (prisiminkime garsųjį La Pierre paradoksą, kai vieno viešbučio savininkas, turėdamas neigiamas požiūris į kinus, vis tiek gavo juos savo viešbutyje). Taigi, bet kokio požiūrio buvimo nepakanka, kad jį atitinkantis elgesys įvyktų konkrečioje situacijoje, tuo tarpu tokiu atveju atitinkama nuostata tikrai garantuoja jos įgyvendinimą (nebent situacija būtų pakeista jos psichologine prasme).

Instaliacijų tipai

Yra dviejų tipų įrenginiai: bendrieji ir diferencijuoti. Bendras požiūris atsiranda didelių reiškinių klasių atžvilgiu, diferencijuotas - atskirų objektų atžvilgiu. Požiūris yra žmogaus elgesio vientisumo ir nuoseklumo pagrindas ir lemia jo reakcijos normą. Požiūriai gali būti siejami su įvairiais veiklos komponentais. Prasmingos nuostatos nulemia asmeninę konkrečių objektų, reiškinių prasmę, pasirengimą veikti santykyje su reikšmingas objektas tam tikru būdu. Tikslų nustatymai suteikia stabilią veiksmų kryptį, jie išreiškiami polinkiu bet kokiomis aplinkybėmis atlikti veiksmą, o tai kartais gali sukelti elgesio nelankstumą. Operacinės nuostatos suteikia asmens psichofiziologinį išankstinį derinimą atlikti veiksmą tam tikrais būdais, nuoseklią įprastų operacijų sistemą, naudojant žmogui pažįstamas priemones.

Sąmonės sampratos diegimas ir transformacija

Laikui bėgant, D. N. Uznadzes mokinių darbuose sąmonės samprata buvo iš dalies transformuota. F. V. Bassino, A. S. Prangishvili, A. E. Sherosia straipsnyje skaitome: „nesąmonė yra sąvoka, bet kuriuo atveju daug platesnė nei „psichologinis požiūris“. Tačiau nenuginčijama, kad tarp konkrečių nesąmoningos psichinės veiklos išraiškos formų labai svarbi vieta skiriama psichologinėms nuostatoms. Ši mintis konkrečiau išreikšta A. E. Sherozijaus darbe, kuris savo poziciją apibendrina taip: „Aiškindami nesąmoningos psichinės nuostatos teoriją, remiamės trijų narių žmogaus psichikos analizės schema „požiūris – sąmonė – nesąmoninga. mentalinė", o ne dvinarė „požiūris – sąmonė „Taigi A.E.Sherozia netapatina nuostatos ir nesąmoningosios mentalinės, laikydamas jas atskiromis, bet tarpusavyje susijusiomis realybėmis. Tuo pačiu požiūris, anot A.E.Sherozia tarnauja kaip ryšys tarp (a) psichinio ir transpsichinio, (b) individualių sąmoningų psichinių veiksmų ir (c) sąmoningų ir nesąmoningų psichinių procesų. Tačiau tokiu aiškinimu ir kitais aiškinimais nuostatas paskelbiant psichine realybe, kaip mums atrodo, yra bent jau nenuoseklus žingsnis.. A. E. Sherozia teigia, kad ryšį tarp sąmoningo-psichinio ir nesąmoningo mentalinio tarpininkauja nuostata, kurią jis skelbia kaip psichinę tikrovę. Daugiau informacijos rasite šios temos santraukoje.

Požiūrių tipai: 1 - socialinis - pasirengimas suvokti ir veikti tam tikru būdu; 2 - motorinė - pasirengimas veikti; 3 - juslinis - pasirengimas suvokti; 4 - protinis - pasirengimas tam tikriems mąstymo stereotipams; 5 - difuzinis - subjekto suformuota nuostata vieno susitikimo su objektu, reiškiniu metu;

Paprastai kuo stipresnė emocinė reakcija po įvykio, tuo stipresnis tampa požiūris.

Požiūrio sampratos ryšys su kitais psichologiniais reiškiniais

Daugelio psichologinių apraiškų veikimo mechanizmai yra glaudžiai susiję su požiūrio samprata. Taigi, išankstinis nusistatymas, arba „draugo ar priešo“ sąvoka remiasi vidine norma, pasąmoningai susiformavusia žmoguje. Iš šios normos kyla paprastai nesąmoninga nuoroda į pastebėtą „nukrypimą“ - tai yra situacijos vertinimas kaip normali arba nukrypusi (patologinė, priešiška ir pan.). Instaliacijos fenomenas paaiškina tiek vidinio standarto, užtikrinančio žmogaus gebėjimą prisitaikyti prie kintančių socialinių ir psichologinių aplinkos sąlygų, kintamumą, tiek tokius reiškinius kaip išankstinis nusistatymas, ksenofobija, nacionalizmas.

taip pat žr

• Prekybos prostitutė

Nuorodos

• 2. Kontrastinė iliuzija pagal Uznadzę ir jos išplėtimas iki 3 ar daugiau objektų

Wikimedia fondas. 2010 m.

Pažiūrėkite, kas yra „Požiūris (psichologija)“ kituose žodynuose:

Požiūris: Požiūris (psichologija) yra psichologinis terminas. Programinės įrangos diegimas (diegimas) ... Vikipedija

įrengimas- Procesas, padedantis įgyti naują strategiją ar elgesį. Naują strategiją galima sukurti naudojant tam tikrą inkaravimo, prieigos raktų, metaforų ir perspėjimo derinį. Trumpas aiškinamasis psichologijos ir psichiatrijos žodynas. Red. igisheva. 2008…… Puiki psichologinė enciklopedija

- (iš graikų siela ir žodis, mokymas), mokslas apie psichikos modelius, mechanizmus ir faktus. žmonių ir gyvūnų gyvenimą. Gyvų būtybių santykiai su pasauliu realizuojami per jausmus. ir intelektas. vaizdai, motyvacijos, bendravimo procesai,... Filosofinė enciklopedija

Subjekto pasirengimo būsena, polinkis tam tikram. veikla tam tikrame situacijos. W. fenomeną atrado jis. psichologas L. Lange (1888), tirdamas suvokimo klaidas. Bendroji psichologija U. teoriją sukūrė sovietai. psichologė D... Filosofinė enciklopedija

Piliečių rengimo užtikrinti asmeninį saugumą psichologija- Piliečių mokymas apima tris tarpusavyje susijusias psichologines sritis: 1) gyventojų informavimą apie optimalią elgesio taktiką skirtingos situacijos pavojai (žr. Psichologinių žinių propaganda); 2) diagnozė ir mažinimas.

Išgyvenimo mąstymas- Asmens pasirengimas ir polinkis į kryptingą, patikimą elgesį, pasižymintį pakankamu savigynos lygiu nusikalstamos ar kitokio pobūdžio pavojingos situacijos atsiradimo, progresavimo ir sprendimo sąlygomis. SU… … Šiuolaikinės teisės psichologijos enciklopedija

Saugumo psichologija- Teisės psichologijos skyrius, apimantis: 1) studijas psichologiniai mechanizmai nusikalstamo smurto ir nusikaltimų aukų elgesys, psichologinis jų viktimizacijos lygis (žr. Psichologinės viktimizacijos lygiai) ir rekomendacijų rengimas... ... Šiuolaikinės teisės psichologijos enciklopedija

Profesinio mokymo darbuotojų mokymo, siekiant užtikrinti asmens saugumą, psichologija- Profesinio mokymo darbuotojų mokymas apima psichologinių priemonių sistemą, leidžiančią ugdyti profesines ir asmenines savybes, užtikrinančias efektyvią, patikimą ir saugią veiklą atliekant tarnybines pareigas.… … Šiuolaikinės teisės psichologijos enciklopedija

Kiekviena mintis, kuri šauna į galvą, kiekviena frazė, kurią mintyse kartojame sau, kiekvienas teiginys ar sprendimas, kurį darome apie save, yra mūsų psichologinės nuostatos.

Psichologinės nuostatos gali būti ilgalaikės arba trumpalaikės.

Požiūriai priklauso nuo mūsų nuotaikos, savijautos, požiūrio į save ar ką nors, mūsų įsitikinimų, principų, pasaulėžiūros ir net mūsų norų. Taigi, jei šiandien norite pakeisti savo gyvenimą, tuomet galite pasinaudoti vienokiu ar kitokiu psichologiniu požiūriu.

Taip pat yra psichologinių individo nuostatų, kurios prisideda prie jo saviugdos.

Kiekvienas psichologinis požiūris yra jūsų smegenims duota komanda

Psichologinės nuostatos daro įtaką jūsų mąstymui ir sutelkia jūsų dėmesį į konkretaus noro išsipildymą.

Psichologinės nuostatos formuojasi tiek nesąmoningai, tiek sąmoningai

Susidaręs kokią nors idėją apie save, stengiesi – visiškai nesąmoningai – bendrauti su tais žmonėmis, skaityti tas knygas, žiūrėti tuos filmus, kurie patvirtina tavo įsitikinimus. Galite sąmoningai panaudoti psichologinių nuostatų galimybes, kad pakeistumėte savo mąstymą.

Asmens psichologinio požiūrio formavimas

Šis procesas apima norimų idėjų apie save išsakymą. Beveik kaip filme „Žaviausias ir patraukliausias“.

Norėdamas tapti žavus ir patrauklus, reguliariai kartodamas tam tikrą frazę tarsi įtikini save, kad taip yra. Šios frazės vadinamos afirmacijomis arba psichologinėmis nuostatomis.

Jūs suteikiate tam tikrą užduotį sau ir savo smegenims, kad taptumėte tuo, kuo norite tapti. Arba taip, kaip įsivaizduoji save

Formuojant psichologines nuostatas svarbu, kad jose nebūtų užduočių, kurių nepajėgi atlikti. Arba tuos, kurie iš prigimties visiškai tavęs neatitinka.

Viena iš psichologinių nuostatų funkcijų yra ugdymas harmoninga asmenybė, todėl labai svarbu pasirinkti tokias afirmacijas, kurios neprieštarauja jūsų vidiniam „aš“.

Įsitikinkite, kad esate gera nuotaika kai ištariate tą ar kitą teiginį. Jei esate pavargęs arba esate bloga nuotaika, naudokite nustatymą, kuris geriausiai atitinka jūsų būklę.

Kalbant afirmacijas, labai svarbu, ką tą akimirką jauti. Kiekvienas jūsų išsakytas požiūris turėtų sukelti malonų jausmą jūsų sieloje. Ir pasakius instaliaciją, jautiesi geriau.

Pasirinkite vieną ar du nustatymus. Nenaudokite nuolat tų pačių, bet reguliariai keiskite, kad pajustumėte, kurie teiginiai verčia jaustis gerai ir labiausiai atitinka jūsų tikslus.

Galite susikurti savo asmeninį psichologinį požiūrį arba galite naudoti bendruosius.

Apytikslės asmens psichologinės nuostatos

• „Mano veiksmai atitinka mano mintis“
• „Gyvenu harmonijoje su gamta ir savimi“
• „Esu pilnas kūrybinių idėjų, kurios žmonėms teikia džiaugsmo ir laimės“.

Esu kupina pasitikėjimo savimi ir tikiu savo jėgomis.
Visi įvykiai, kurie vyksta mano gyvenime, yra mano naudai.
Esu pilnas jėgų ir energijos.

Tikrai pasieksiu visus savo tikslus.
Mano vidinė jėga ir pasitikėjimas savimi auga kiekvieną dieną.
Man viskas sekasi.
Man patinka visi renginiai, kurie gali išmokyti mane kažko naujo.

Kitos psichologinės nuostatos

• Prisimenu man svarbias vertybes.
• Žinau, ko noriu ir kaip to pasiekti.
• Sprendimus priimu su pasitikėjimu.
• Esu laiminga ir sėkminga darbe bei asmeniniame gyvenime.
• Aš pati kuriu teigiamus įvykius savo gyvenime.

Aiškiai ir aiškiai girdžiu savo vidinį balsą.
Esu dėkingas likimui ir laimingas, kad gyvenu.

Rinkdamiesi sąranką vadovaukitės savo intuicija. Juk jums tinka malonų jausmą sukeliantis patvirtinimas.

Penkias minutes kartokite mintis vėl ir vėl. Pajausk tai teigiamą poveikį apie jūsų asmenybę ir kaip tai prisideda prie jūsų potencialo realizavimo.

Kalbėkite apie jums tinkantį nustatymą visą dieną kuo dažniau. Pakartokite tai prieš einant miegoti ir ryte iškart po pabudimo. Tiesiog nusišypsokite ir mintyse keletą kartų pasakykite vieną iš psichologinių nuostatų.

Psichologinės nuostatos ar teiginiai?

Afirmacijos yra vienos geriausių ir veiksmingi metodai kovoti su neryžtingumu ir abejonėmis. Naudokite požiūrį, ypač tada, kai neigiamos mintys jus užvaldo.

Abejonės taip pat yra tik mintys. Abejonės įgyja jėgų ir galios prieš jus tik tada, kai į jas susitelkiate. Taip pat ir teiginiai.

Nereikia kovoti su abejonėmis. Geriau numeskite abejones į šalį, lyg tai neturėtų nieko bendro su jumis. Užuot abejoję, keletą kartų pasakykite savo mėgstamą psichologinį požiūrį ir nusišypsokite.

Žmogus pats nusprendžia, kokias mintis leisti, o kurias atmesti. Psichologinio požiūrio pagalba jūs iš esmės valdote savo gyvenimą.

Kas yra mūsų kasdienybė? Aukštas ritmas, skubėjimas, aistringas noras tai daryti, daryti. Yra daug problemų, kurių, atrodo, neįmanoma atidėti.

O, jei tik jie nebūtų įsikišę! Tačiau tarpasmeniniai ryšiai (namuose, darbe, transporte ar parduotuvėje), deja, ne visada prisideda prie mūsų asmeninių ir verslo interesų. Ir mes skubame įveikti kliūtis. Sėkmės! Bet visada išlaikyti sveiką protą? Karštagalvis, kaip žinote, nėra pats geriausias patarėjas. Be to, per didelis emocinis stresas nepalankus sveikatai.

O jeigu apsiginkluotume kokiomis nors psichologinėmis nuostatomis, kurios padeda sumažinti neuropsichinį stresą ir sėkmingiau įveikti gyvenime kylančius sunkumus?

Viena iš svarbiausių gairių, ko gero, yra maksimali dėmesio koncentracija atliekamai užduočiai. Pabandykite atsijungti nuo praeities prisiminimų ir ateities rūpesčių, sutelkdami dėmesį į tai, kas vyksta dabar. Įtikinkite save – tai yra svarbiausia. Savęs apgaudinėjimas? Galbūt, bet saviapgaulė... dabartinės veiklos efektyvumo labui. Nustokite analizuoti praeities sėkmes ir nesėkmes, svajoti ir planuoti. Galvojimas apie tai blaško dėmesį. Mūsų psichinės galios nėra neribotos, svarbu juos sumaniai paskirstyti. Viskam yra savas laikas: laikas svajoti ir laikas daryti dalykus. Atrodo, kad kartais nebeturi jėgų nieko daryti. Ypač jei jums nepavyko. Šiuo atveju neįmanoma apsieiti be valios – dėmesio valdymo meno ir technikos.

Kaip susieti su dabartimi, kai ji įsišaknijusi praeityje? Ypač gaila. Trumpai tariant, „kaip praeityje“. Kodėl? Gyvenimo negandos labai dažnai sukelia tarpasmeninius konfliktus. Svarbu sumaniai į juos reaguoti. Prisimeni Čechovo Ivaną Dmitrijevičių Červjakovą? Spektaklio metu jis čiaudėjo teatre. Ir ką? Nerimas dėl to, kas nutiko, susilpnino tokio rimto incidento sugniuždyto Ivano Dmitrijevičiaus jėgas. Jis buvo nukankintas iki mirties. Ir jis, savo ruožtu, kankino (nors ir ne iki mirties) generolą savo atsiprašymais. Mokomoji istorija.

Deja, asmeniniai konfliktai dažnai yra tam tikra „reakcija į praeitį“. Atsitiko kažkas, ko žmogus nenori, negali sutikti. Tačiau pakeisti irgi neįmanoma. Jo reakcija tokia stipri, kad jį persekioja. Atmintyje be galo atkartodamas dramatiško epizodo detales, jis vis labiau kankina save, o kartais ir aplinkinius. Čia, ko gero, dera prisiminti D. Carnegie rekomenduotą taisyklę: „Nepjaukite pjuvenų!“

Nustembate: kokia prasmė pjaustyti pjuvenas? Jie jau nupjauti. Tą patį galima pasakyti ir apie praeitį: „Praėjo...“ Tikrai būtina išanalizuoti nesėkmės priežastis ir padaryti atitinkamas išvadas ateičiai. Analizė... išvados... Ne daugiau... Nesivelkite į mazochizmą pakartotinai grauždami praeitį.

Tačiau kartais dvasios pralaimėjimas būna toks stiprus, kad nebelieka jėgų kovoti. Tokiais momentais pagalvokite: „Gali būti ir blogiau“. Įsivaizduokite ką nors blogesnio nei jūsų nesėkmė.

Kad nepasiduotume nevilčiai dėl kai kurių situacijų beviltiškumo, susivaldytume, atsigręžkime į A. P. Čechovo patarimą.

"Gyvenimas yra labai nemalonus dalykas, bet jį labai lengva padaryti gražiu..."
Norėdami tai padaryti, jums reikia:

• „a) sugebėti pasitenkinti dabartimi ir
• b) džiaukitės žinodami, kad „galėjo būti ir blogiau“.

Kai skeveldra patenka į pirštą, džiaukitės: „Gerai, kad ne į akį!
Džiaukis, kad nesi luošas, ne aklas, nekurčias, nebylys, ne cholera...
Jei gyveni ne tokiose atokiose vietose, tai argi negali džiaugtis nuo minties, kad nespėjai atsidurti tokiose atokiose?
Jei skauda vieną dantį, džiaukitės, kad skauda ne visus dantis.
Jei tavo žmona tave apgavo, džiaukis, kad ji apgavo tave, o ne tavo tėvynę.

Žmogus turi nuostabų sugebėjimą negatyvą paversti teigiamais. Kaip dažnai teisingas posakis: „Laimės nebūtų, bet nelaimė padėtų“! Žinoma, ne iš visko galima pagaminti saldainį. Bet bet kuriuo atveju reikia atsiminti Auksinė taisyklė psichoterapija: „Jei negali pakeisti savo aplinkybių, pakeisk požiūrį į jas“. Jei žinote, ką galima padaryti sunki situacija arba tikitės rasti išeitį, elkitės! O jei ne? Kam daužyti galvą į sieną? Pažiūrėk iš kitos pusės!

Stenkitės nelikti vieni su savo bėdomis. Gerai, jei yra kam „verkti į tavo liemenę“. Tai gali būti vyras ar žmona, tėvas ar motina, mokytojas ar gydytojas ir netgi kaimynas, atsitiktinis bendrakeleivis, protingas, subalansuotas žmogus. Vieną į tai traukia magnetas.

Sportas savo konkurencingumu ir kelionėmis padeda sumažinti lėtinę konfliktinę įtampą. Tas pats efektas pasiekiamas tokiais veiksmais kaip „kūrimas ir naikinimas“ (skaldymas, indų plovimas, mezgimas). Nuotykių filmų ir sporto žiūrėjimas taip pat gali būti naudingas.

„Liūdesys, nešaukiamas ašaromis, priverčia verkti Vidaus organai“ Nevalingai į galvą ateina šie garsaus sovietų psichiatro K. M. Bykovo žodžiai: medicina vis dažniau atkreipia dėmesį į daugelio ligų psichogeniškumą. Išsaugoti nuo neigiamą įtaką ateitis gali būti liūdna dėl praeities. Tiesa, jei elgiesi optimistiškai.

Pabandykime nustatyti, kas jūs esate – optimistas ar pesimistas.

1. Kaip reaguosite, jei netikėtai patirsite finansinę krizę:

• a) per daug nesijaudinsite, nes esate tikri, kad sėkmė vėl nusišypsos:
• b) jausitės visiškai nesaugiai:
• c) pradėti taupyti ir prisitaikyti prie pasikeitusios situacijos:
• d) atsidursite sunkios depresijos gniaužtuose.

2. Jei jus persekioja nesėkmės:

• a) nerimauji, bet visai nesistebi:
• b) skubėti veikti. stengiamės kuo greičiau ištaisyti situaciją:
• c) nerimauja, ką pagalvos kiti;
• d) per daug nenusimink, nes kiekvienas debesis turi sidabrinį pamušalą.

3. Su kokia nuotaika dalyvaujate sporto varžybose?

• a) tikėkite, kad turite visas galimybes laimėti;
• b) daryti viską, kad laimėtum, ir kovoti iki galo;
• c) ypač nesistenkite laimėti;
• d) manote, kad neturite šansų laimėti, bet vis tiek įsitraukiate į kovą.

4. Jei kas nors su jumis ginčijasi arba nesutinka:

• a) vengti šio asmens:
• b) manote, kad klydote;
• c) yra tikri, kad jie negali sukelti tokios situacijos:
• d) kitame susitikime su šiuo asmeniu bandysite išspręsti konfliktą.

5. Jūs esate vienas iš keturių pretendentų į laisvą darbo vietą. Kaip jaučiatės prieš jus pakviesdamas į pokalbį:

• a) nervinatės, nes kiti trys kandidatai atrodo pernelyg pasitikintys savimi;
• b) pasitikintys savimi, nes kiti trys paprastai jūsų nedomina:
• c) džiaugiatės, kad buvote įtraukti į pretendentų sąrašą, ir džiaugiatės, kad kažkas jūsų profilyje patraukė dėmesį;
• d) pasiryžę keistis nuomonėmis pokalbio metu, kad išsiaiškintumėte, ar esate patenkintas siūlomu darbu.

6. Kaip manote, kad kažkas pasinaudoja jūsų dosnumu?

• a) jums patinka teikti džiaugsmą žmonėms;
• b) šiek tiek susierzinęs, nes kai kurie žmonės yra linkę pasipelnyti kitų sąskaita:
• c) jums tai nesvarbu, nes jūs tvirtai tikite turto perskirstymu visame pasaulyje;
• d) jūs neprieštaraujate, bet tikitės, kad kada nors jums bus atlyginta šimteriopai.

7. Ką. Kas, jūsų nuomone, yra svarbiau:

• a) užsidirbti pinigų:
• b) gyvenk laimingai:
• c) pasiekti sėkmės visame kame, ką darote:
• d) atskleisti savo talentus.

8. Ar pavydite tiems, kuriems, atrodo, gyvenime sekasi labiau nei jums – turtingiems ir garsiems, jauniems, kryptingai siekiantiems sėkmės:

• a) niekada;
• b) kartais;
• c) pavydūs, bet domisi problemomis, su kuriomis jie gali susidurti;
• d) esi pavydus ir pasiruošęs keisti vietomis net rytoj.

9. Darant prielaidą, kad esate praktiškai sveikas ir gyvenate normaliomis sąlygomis, ar tikrai tikite, kad:

• a) asmeninė sėkmė priklauso nuo sėkmės:
• b) sėkmę labiau lemia jūsų ryšiai, o ne žinios:
• c) gebėjimas pasiekti sėkmės yra būdingas kiekvienam žmogui:
• d) greitos sėkmės nėra.

10. Jei jums būtų suteikta galimybė pasirinkti, kur ir kada norėtumėte gyventi:

• a) praeityje;
• b) dabartyje;
• c) ateityje:
• d) kitoje planetoje.

Priskirkite tam tikrą taškų skaičių kiekvienam iš keturių (a, b, c. d) atsakymų variantų pagal specialų toliau pateiktą raktą:

	A	b	V	G
1	4	1	3	2
2	1	4	2	3
3	4	3	1	2
4	2	1	3	4
5	1	2	3	4
6	3	1	4	2
7	1	4	2	3
8	4	2	3	1
9	1	2	4	3
10	1	3	4	2

Suskaičiuokite bendrą jų skaičių.

Jei surinksite daugiau nei 35 taškus tuomet esate nuolatinis optimistas: akimirksniu nuslopinate bet kokius depresijos požymius. Kad ir kokius smūgius jums būtų surengęs likimas, jūs greitai juos atmušate.

, Ar surinkote nuo 25 iki 35? Esate labiau optimistas nei pesimistas. Jūsų abejonės gana greitai išsisklaido, kai pasveriate bet kokios situacijos, kuri atrodo grėsminga, privalumus ir trūkumus.

Jei surinktų taškų suma yra nuo 15 iki 25, tu labiau pesimistas nei optimistas. Vertėtų prisiminti, kad pesimistas stiklinę pusiau pilną vandens mato kaip pusiau tuščią, o optimistas – pusiau pilną.

Mažiau nei 15... Ar tikrai gyvenimas tau atrodo tik juodas? Nenusiminkite, stenkitės atrasti jame malonias puses, nepasiduokite nevilčiai, tikėkite savo jėgomis ir sugebėjimais. Jie egzistuoja, mums tereikia juos identifikuoti ir plėtoti.

Visi beveik nuo vaikystės žinome, kad mūsų gyvenimas dryžuotas. Paprastai optimistai daugiau dėmesio skiria šviesioms jos juostelėms, o pesimistai – tamsioms. Prisiminkite Šekspyrą: „Linksma širdis vaikšto ir dainuoja, liūdna širdis greitai pavargsta...“ Apsvarstykite tikrąją šių eilučių išmintį.

Neleiskite sau nusiminti dėl smulkmenų. Pašalinkite nerimą dėl galimų bėdų. Bet jų gali ir nebūti! Neieškokite priežasties nerimauti. Ir nesvajokite apie neįmanomus dalykus: išpūsti poreikiai yra daugelio nusivylimų šaltinis.

Norint nepatirti neuropsichinio streso, svarbu suformuoti tam tikrą psichologinį požiūrį į kritiką. Nesijaudinkite, net jei kritikas netaktiškai, grubiai prieš jus puola. Ramiai reaguojant į kritiką galima pasiekti daugiau nei karšta savigyna.

Taip pat svarbu atsižvelgti į kritikos motyvus. Kritika iš žmonių, norinčių pademonstruoti savo erudiciją, gyvenimo patirtį ir pabrėžti savo svarbą kitų akyse, dažnai yra nesąžininga. Ir net jei tai teisinga, tai yra vienpusė, pusėtina. Niekada neturėtumėte nusiminti dėl nesąžiningos kritikos. Kaip paslėptas komplimentas, tai reiškia, kad sužadinote kritike pavydą ar pavydą.

Šiuo atžvilgiu pamokantis anekdotas apie menininką, kuris kiekvienos savo drobės kampe nupiešė mažą baltą šunį. Paklaustas, kodėl taip elgiasi, buvo atsakyta: „Meno taryba turi rasti paveikslo trūkumus, kad įrodytų jo reikšmę kitų ir savo akyse. Jei nepiešiu baltas šuo, jie ras ką nors kita. O kiti gailisi aukotis, nes teks „išplėšti iš širdies“. Kai jaučiatės labai įžeistas dėl neteisingo savo darbo vertinimo, atminkite, kad tiesiog pamiršote „nupiešti baltą šunį“.

Bet kaip reaguoti į teisingą kritiką? Deja, suvokdami kitų vertinimus, esame labiau emocingi nei logiški. Jie linkę priimti pagyrimą su malonumu, negalvodami apie jo teisingumą. Išgirdę kritiką, dažnai nevalingai, paklusdami kokiam nors vidiniam nesąmoningam jausmui, pradedame gintis. Net ne visada turime laiko tinkamai suprasti skundų esmę. Viena pažeidžiamiausių žmogaus psichikos dalių yra pasipriešinimas – meilė sau. Stenkitės būti griežti sau. Ir kai jie vėl pradės tave kritikuoti, tyliai pasakykite sau: „Jei jie žinotų viską apie mano klaidas, kritikuotų dar griežčiau“. Savikritika pakils virš kritikos ir duos maisto savigarbai.

Tačiau pasitaiko ir užslėptų konfliktų, kai žmonės yra vienas kitu nepatenkinti, tačiau tai nesukelia realios sąveikos, tik šmeižtas ir gandai.

Gandų sudėtingumas yra tas, kad su jais kovoti labai sunku. Pirma, jūs negalite apeiti visų ir negalite pateisinti savęs visiems. Antra, daugelis žmonių tiki: „Nėra dūmų be ugnies“. Ir todėl jie manys: „Jis susijaudina, susijaudina, aistringai atmeta gandą – vadinasi, šis gandas tikrai yra tiesa“.

Stenkitės nekreipti dėmesio į tuščias fikcijas, nemėginkite teisintis. Visada atsiras pavydžių žmonių ir šmeižėjų. O jei bandysi jiems atkeršyti, gali prireikti jėgų, sveikatos, metų.

Gyvenimas per trumpas, kad jį švaistytų tokioms smulkmenoms. Panašu, kad psichologinės nuostatos, apie kurias kalbėjome, padės lengviau ištverti kasdienės realybės sunkumus, išlaisvins sielą, o tai reiškia, kad šypsena ir bendravimo džiaugsmas įeis į visus namus kartu su jumis.

V. N. KARANDAŠEVAS. kandidatas psichologijos mokslai Leningradas

Psichologijoje nagrinėjamos žmogaus nuostatos yra ne tik jo išankstinis nusistatymas. Tai tam tikra jo fizinių ir psichinių jėgų nuotaika konkrečiai situacijai ar tam tikriems poreikiams. Be to, kaip pažymima psichologijoje, asmenybės požiūris yra už žmogaus sąmonės ribų. Kas tai per reiškinys? Panagrinėkime šį klausimą išsamiau.

Psichologinis reiškinys

Trečiajame tūkstantmetyje gyvenančiam žmogui jau akivaizdu, kaip greitai keičiasi pasaulis, kuriame jis gyvena. Be to, bet kokią naujai atkeliaujančią realybę visada lydi tam tikri pokyčiai. Tam reikia pokyčių pačiuose žmonėse. Tačiau pripažinti, kad reikia keisti save, yra daug sunkiau. Kiekvienu atveju žmoguje pradeda veikti mechanizmas, atsveriantis naujai sukurtas sąlygas, vadinamas psichologiniu barjeru. Tai ne kas kita, kaip specifinė pasipriešinimo pokyčiams sindromo forma, kuri turi dvi puses. Žmogus bijo prarasti savo seną, pažįstamą, o kartu turi baimę to, kas jam neįprasta, nauja.

Jei svarstysime „barjeros“ sąvoką plačiąja prasme, tai reiškia ilgą pertvarą, kuri yra kliūtis kelyje, tai yra, ji yra kliūtis. Šis žodis turi panašią reikšmę psichologijos srityje. Šiame moksle jis žymi tas išorines ir vidines žmoguje egzistuojančias kliūtis, kurios neleidžia jam pasiekti savo tikslo.

Psichologinis barjeras suprantamas kaip individo būsena, kurioje pasireiškia jo neadekvatus pasyvumas, tampantis kliūtimi atlikti tam tikrus veiksmus. Emocine prasme šio reiškinio mechanizmas yra požiūrio į žemą savigarbą ir neigiamus išgyvenimus stiprėjimas. Psichologinės kliūtys egzistuoja ir socialiniame individo elgesyje. Jas išreiškia bendravimo kliūtys, pasireiškiančios tarpasmeninių ir kitų požiūrių standumu.

Kaip išspręsti kliūčių problemą? Tai leis mums sukurti platesnį tokios sąvokos kaip „psichologinis požiūris“ sistemą. Ji išreiškiama žmogaus pasirengimu veikti ir suvokti, taip pat vienaip ar kitaip interpretuoti mąstymo ir suvokimo objektą ar ateities įvykius.

Ką psichologijoje reiškia požiūrio sąvoka? Tai ypatinga vizija, kuri yra žmogaus elgesio ir jo selektyvios veiklos pagrindas. Jis gali reguliuoti sąmoningas ir nesąmoningas asmenybės veiklos formas emocinėje, pažinimo ir motyvacinėje srityse. Bet koks požiūris susiformuoja žmogaus sukauptos gyvenimiškos patirties dėka ir jam gali būti ir kolosalus privalumas, ir reikšmingas apribojimas.

Atradimų istorija

Vidinėje subjekto savybėje yra jo neįsisąmoninta psichologinė būsena, pagrįsta jo ankstesne gyvenimo patirtimi, taip pat tam tikra veikla ir polinkis tam tikroje situacijoje. Nustatymas lemia bet kurios esamos psichinės veiklos formų diegimą ir yra prieš jas. Be to, jo buvimas leidžia žmogui vienaip ar kitaip reaguoti į socialinį ar politinį įvykį.

Panašų reiškinį 1888 metais atrado vokiečių mokslininkas L. Lange. Kitas bendroji psichologija instaliacijos rezultatas – visa teorija, kurią D. N. Uznadze sukūrė kartu su savo mokyklos mokiniais ir sekėjais. Požiūrio formavimuisi būtini etapai labiausiai atsiskleidė tokios koncepcijos kaip kontrasto iliuzija dėka. Kartu su pačiais paprasčiausiais mokslininkai išskyrė ir sudėtingesnius požiūrių tipus – socialines, vertybines žmogaus orientacijas ir kt.

Nemažai dėmesio skyrė S. R. Rubinšteino instaliacijos. Jie atrado, kad šis reiškinys yra glaudžiai susijęs su nesąmoningumu.

M. Rokeachas taip pat dirbo su požiūrių problema psichologijoje. Šis tyrinėtojas padarė skirtumą tarp žmogaus nuostatų ir jo vertybių. Pastarieji yra įsitikinimai, kurie kartais taikomi kelioms situacijoms ir objektams. Požiūris yra įsitikinimų rinkinys, susijęs tik su viena situacija ar objektu.

Teorijos plėtra

Įjungta Ankstyva stadija Jų tyrime buvo manoma, kad požiūris psichologijoje yra viena iš nervinės veiklos formų, kurios žmogus nėra sąmoningas. Ši nuomonė egzistavo gana ilgą laiką. Prie jos laikėsi ir D. N. Uznadzės požiūrio psichologija. Šia kryptimi ši teorija ir toliau vystėsi. Požiūrį į buitinę psichologiją svarstė Gruzijos mokykla, kurioje buvo Dmitrijaus Nikolajevičiaus Uznadze pasekėjai ir mokiniai. Šis mokslininkas ne tik sukūrė nagrinėjamo reiškinio teoriją, bet ir organizavo šios problemos plėtrą.

Uznadzė suvokimo fenomeną aiškino kaip tikrovės ir gyvos būtybės elgesio atspindį. Tai galima trumpai paaiškinti taip. Požiūriai kiekvieno žmogaus gyvenime užima svarbiausią vietą. Jie turi įtakos reiškinių ir daiktų suvokimui, mąstymui, taip pat žmogaus valiai. Prieš pradedant menkiausią sielos judesį, būtinai prieš jį bus tam tikras požiūris. Ir tada valios veiksmui, suvokimui ir pažinimui tikrai įtakos turės žmogaus gyvenimo patirtis, jo užsibrėžtas tikslas ar nuotaika. Tačiau negalima atmesti klaidų. Tai tapo įmanoma dėl eksperimentinių požiūrio psichologijos pagrindų. Tai įrodo, pavyzdžiui, eksperimentas su kamuoliukais. Asmens buvo paprašyta įvertinti šių objektų dydį. O jei iš pradžių jam kamuoliukus rodydavo 10-15 kartų skirtingų dydžių, tada jo galvoje kirbėjo nuomonė, kad jos turi būti skirtingos. Tyrėjai jam pasiūlius tuos pačius objektus, reakcija nepasikeitė. Asmuo ir toliau suvokė kamuoliukus kaip skirtingus.

Laikui bėgant tapo akivaizdu, kad visi modeliai ir faktai, kurie buvo laikomi požiūrio teorijoje, yra bendro psichologinio pobūdžio. Šiuo atžvilgiu ši kryptis pradėjo pretenduoti į bendrosios psichologinės sampratos statusą.

Termino patikslinimas

Psichologijoje? Tai reiškinys, turintis trijų dalių struktūrą, kurią sudaro:

• jutiminis vaizdas (efektyvusis komponentas);
• veiksmai, susiję su vertinimo objektu (elgesio komponentu);
• pažinimo veiksnys.

Remiantis D. N. Uznadze studentų - T. Sh. Iosebadze ir T. T. Iosebadze nuomone, galima pateikti tokį požiūrio apibrėžimą psichologijoje. Šį reiškinį mokslininkai apibūdina kaip režimą arba specifinę būseną, būdingą holistiniam objektui. Tai yra, tai lemia žmogaus psichofizinę organizaciją ir jos modifikaciją kiekvienoje konkrečioje situacijoje, taip pat jo pasirengimą atlikti tam tikrą veiklą, reikalingą esamiems poreikiams patenkinti.

Psichologijoje individo požiūris ir elgesys yra laikomi jo vidinės (subjektyvios) ir išorinės (objektyvios) būsenos atspindžiu. Be to, tokia savybė laikoma netiesiogine grandimi, tam tikru „ryšio principu“, egzistuojančiu tarp atskirų subjekto būsenų, jo elementų ir funkcijų.

Aiškesnė pozicija šiuo klausimu priklauso Sh.N.Chkhartishvili. Šis mokslininkas suskirstė instaliaciją į pirminę ir fiksuotą. Abu jie yra lengvai atskiriami vienas nuo kito, tačiau turi skirtingas funkcijas ir savybes.

Dispozicinė samprata

Psichologijoje yra ir kitų požiūrio teorijų. Viena jų – V. A. Jadovo dispozicinė samprata. Šis mokslininkas pasiūlė savo požiūrį, kai svarsto sistemą formuojančius komponentus, atspindinčius žmogaus socialinį elgesį.

Nagrinėjama koncepcija remiasi hierarchine nuostatų sistema. D. N. Uznadzės pasiūlytoje triadoje V. A. Jadovas požiūrį pakeitė dispozicijos sąvoka. Tai ne kas kita, kaip įvairiausios žmogaus pasirengimo ar polinkio suvokti situacijas būsenos. V. A. Yadovas asmenybės nuostatas vertina kaip hierarchinę sistemą, susidariusią dėl esamų poreikių ir sąlygų. Šioje sistemoje mokslininkas nustatė tris lygius. Jie skiriasi vienas nuo kito skirtinga kompozicija ir juos sudarančių elementų (požiūrių, poreikių, veiklos sąlygų) santykis. Kiekvienas nusiteikimo lygis iš anksto nulemia atitinkamą elgesio lygį. Pažvelkime į kiekvieną iš jų išsamiau.

Stacionarios instaliacijos

Jie yra tie, kurie yra pačiame pirmame ir kartu žemesniame nusiteikimo lygyje. Kas yra elementari fiksuota instaliacija? Psichologijoje tai yra specifinių subjekto reakcijų į objektyvią, esamą situaciją, taip pat jo greitai besikeičiančių įtakų suvokimo nustatymas. aplinką. Elementarios nuostatos formuojamos remiantis pagrindiniais fizinės egzistencijos poreikiais, taip pat paprasčiausiomis situacijomis. Tokį ar kitokį individo elgesio pasirengimą šiuo atveju nustato jo ankstesnė patirtis.

Socialinės nuostatos

Panašus reiškinys aptinkamas antroje dispozicinės stadijos stadijoje. Psichologijoje socialinis požiūris yra žmogaus poreikis būti įtrauktam į kontaktines grupes. Kokios elgesio situacijos iškyla šiuo atveju? Jie yra socialūs. Tokios nuostatos vyksta remiantis atskirų viešųjų objektų vertinimu. Taip pat atsižvelgiama į socialines situacijas. Tuo pačiu metu asmuo atlieka tam tikrus veiksmus. Jie yra elementarus elgesio vienetas.

Ką dar suprantame aprašytu terminu? Socialinis požiūris psichologijoje yra ne kas kita, kaip stabilus individo požiūris į žmones, taip pat į visus visuomenėje vykstančius procesus ir įvykius. Būtent iš to galima suteikti asmenybės charakteristiką.

Pats terminas „socialinis požiūris“ psichologijoje turi keletą reikšmių, kurios skiriasi viena nuo kitos savo savybėmis. Taigi iš pradžių šis apibrėžimas reiškė individo pasirengimą išspręsti tam tikrą užduotį. Be to, koks buvo socialinio požiūrio objektas? Tai ir pats žmogus, ir žmonės jo aplinkoje, įvykiai ir procesai visuomenėje, dvasinės ir materialinės kultūros objektai ir kt.

Kiek vėliau aptariamas terminas pradėjo turėti kiek kitokią reikšmę. Socialinis požiūris psichologijoje yra stabilus vieno žmogaus ar žmonių grupės požiūris į ką nors ar ką nors. Kruopštus tyrimas šis reiškinys aiškiai parodė, kad tai gana sudėtinga. Tuo pačiu metu tokia instaliacija pradėta klasifikuoti ne tik kaip psichinė būklė asmenybę, bet ir kaip jos psichologinę savybę.

Bendra individo orientacija

Panagrinėkime trečiąjį nusiteikimo lygį. Tai apibūdina bendrą individo orientaciją tam tikroje srityje socialinis veiksmas. Šiame lygmenyje žmogaus poreikiai, susiję su jo socialiniais ryšiais, tampa sudėtingesni. Pavyzdžiui, individas stengiasi įsijungti į vieną ar kitą veiklos sritį, nori ją paversti pagrindine dominuojančia sfera.

Čia gali būti svarstomos tokios galimybės kaip profesionalumas, laisvalaikis ar šeima. Šiuo atveju kryptingi ir nuoseklūs žmogaus veiksmai sudaro jo elgesio pagrindą toje veiklos srityje, kurioje jis siekia tolimesnių ir reikšmingesnių tikslų.

Vertybinės orientacijos

Pasvarstykime aukščiausio lygio dispozicijų hierarchija. Jai būdingas vertybinių orientacijų formavimas ne tik į gyvenimo tikslus, bet ir į priemones, reikalingas tikslams pasiekti. Ketvirtasis lygis apima aukščiausią socialinius poreikius. Šiuo atveju svarbus veiksnys tampa gyvenimo padėtis asmuo, į kurį transformuojasi individo savimonė. Tai ne kas kita, kaip individualaus elgesio principas, kuris grindžiamas ideologinėmis nuostatomis, normomis ir idealais, socialinėmis vertybėmis, taip pat pasirengimu veikti.

Dispozicinės teorijos dėka užsimezgė tiesioginiai ryšiai tarp socialinių-psichologinių ir sociologinis elgesys asmuo. Tuo pačiu metu aukščiausios požiūrio formos, pasak Yadovo, yra:

• vertybinės orientacijos ir gyvenimo samprata;
• apibendrintas požiūris į tipines socialines situacijas ir objektus;
• polinkis į elgesį ir suvokimą esamomis sąlygomis ir tam tikroje socialinėje bei dalykinėje aplinkoje.

Vertybinės orientacijos suprantamos kaip asmens ar žmonių grupės požiūris į dvasinių ir materialinių gėrybių visumą, laikomą objektais ar jų savybėmis, tikslais, taip pat priemonėmis individo ar grupės poreikiams tenkinti. Ši sąvoka išreiškiama gyvenimo prasme, idealais ir pasireiškia socialiniame žmonių elgesyje. Vertybinės orientacijos atspindi subjekto požiūrį į esamas jo egzistavimo sąlygas, o tai yra sąmoningo individui reikšmingų objektų ir daiktų pasirinkimo rezultatas.

Psichologinių nuostatų tipai

Psichologijoje žmogaus suvokimas skirstomas į šias grupes:

• teigiamas;
• neigiamas;
• adekvatus.

Ką reiškia kiekvienas iš šių tipų? Teigiamai nusiteikus, įvertinamos teigiamos žmogaus savybės. Neigiamas suvokimas veda tik į svarstymą neigiamų savybių asmens charakteris. Optimaliausias nustatymas laikomas tinkamu. Juk kiekvienas žmogus turi ir teigiamų, ir neigiamų asmeninių savybių. Kiekvienos iš šių nuostatų buvimą psichologai vertina kaip nesąmoningą polinkį vertinti ir suvokti pašnekovo savybes.

Pradėdami bendravimą, žmonės daro įtaką vieni kitiems naudodamiesi giliais psichologiniais mechanizmais. Mokslininkai įrodė, kad tokiu atveju atsiranda tokia savybė kaip infekcija. Tai atspindi vienas su kitu bendraujančių žmonių emocijų stiprinimo poveikį. Infekcija atsiranda nesąmoningame lygmenyje. Be to, dažniausiai tai pastebima viešumoje, eilėje ar minioje. Pavyzdžiui, juokas, pyktis ir kitos emocijos gali būti užkrečiamos.

Tarp psichologinių nuostatų taip pat yra tokių savybių kaip mėgdžiojimas ir pasiūlymas. Pirmasis yra dinamiškas. Jos apraiškos gali būti aklas gestų ir elgesio kopijavimas, taip pat intonacija iki sąmoningo elgesio imitavimo. Siūlymas gali būti grupinis arba individualus, vykstantis sąmoningu ar nesąmoningu lygiu, kuris priklausys nuo kontakto tikslo. Psichologijoje ši savybė suprantama kaip žmogaus gebėjimas suvokti jam perteikiamus jausmus, veiksmus ir idėjas taip, kad nevalingai atrodo, kad jos tampa jo paties.

Tarp psichologinių bendravimo mechanizmų yra ir konkurencija. Tai reprezentuoja žmonių norą neprarasti veido, būti ne blogesniems už kitus, taip pat norą lyginti save su kitais. Konkurencija sukuria fizinių, emocinių ir psichinių jėgų įtampą. Gerai, jei tokios nuostatos paskatins vystymąsi. Blogiausias variantas yra tada, kai konkurencija perauga į konkurenciją.

Kitas žmonių sąveikos lygis yra argumentuota, rašytinė ar kalbinė, sąmoninga veiksmų, nuomonių ir idėjų raiška įtikinimo tikslu. Toks požiūris tampa veiksmingas tik tada, kai remiasi ne tik žodžiais, bet ir emocijomis, darbais, taip pat imitacijos, įtaigos ir užkrėtimo padariniais.