Мышцы — важный элемент ОДА, который при помощи нервной системы приводит тело человека в движение. Даже незначительное повреждение мышечной ткани может вызвать болезненные ощущения и нарушение двигательной активности. Поэтому далее подробно разберем что делать, если потянул мышцу на руке, а также как избежать этой травмы.
Такой вид травмирования как мышц может произойти по различным причинам.
Справка. Однако в основе всех причин находится один фактор — чрезмерное воздействие, которое превышает предел эластичности мышечной ткани.
Причины травмы различны
Такому воздействию мускулатура тела человека может быть подвержена в следующих случаях:
К группе риска можно отнести следующие категории людей : спортсмены (из-за чрезмерных физических нагрузок и вероятности неправильного выполнения упражнения), люди преклонного возраста (из-за снижения эластичности мышечных волокон по причине возрастных изменений), а также люди, чья профессиональная деятельность связаны с постоянной нагрузкой на руки (грузчики, сортировщики).
Также подобное травмирование часто случается в детском возрасте , поскольку дети подвижны, активны и зачастую невнимательны.
Данное состояние имеет характерную клиническую картину, которая обусловлена степенью повреждения мышечных волокон.
Справка. В медицине различают 3 степени растяжения мышц: умеренная, средняя, разрыв мышцы.
Поэтому рассмотрим симптомы растяжения мышц руки в зависимости от степени поражения мышечной ткани:
Симптоматика зависит от степени повреждения мышечной ткани
Самостоятельно определить характер и степень поражения мышечной ткани невозможно, поэтому при возникновении подобной симптоматики следует обратиться к врачу.
Что делать при растяжении мышц руки? В первую очередь пострадавшему человеку необходимо оказать первую помощь, которая заключается в выполнении таких мероприятий:
Основа первой помощи — обездвиживание руки и прикладывание холодного компресса
После выполнения таких мероприятий пострадавшего следует в обязательном порядке доставить в больницу для диагностирования состояния и получения грамотного лечения.
Для диагностирования данного состояния обычно достаточно опроса и осмотра пациента, поэтому в большинстве случаев дополнительные исследования не проводятся.
В большинстве случаев для диагностирования состояния достаточно опроса и осмотра больного
Однако в некоторых случаях при подозрении на наличие сопутствующих травм могут применяться такие аппаратные методы исследования:
Также может применяться рентгенография. Это исследование в основном проводится при подозрении на наличие сопутствующего перелома, трещины кости, повреждения суставной поверхности.
При лечении растяжения мышц руки обычно применяются консервативные методики , кроме тех случаев, когда наблюдается тяжелая форма травмы либо сопутствующие серьезные повреждения.
Рука должна быть обездвижена
Терапевтическая тактика включает в себя такие мероприятия:
Подобные мероприятие уже через 3-4 дня способны значительно облегчить состояние пострадавшего , однако при условии применении некоторых медикаментозных средств.
При растяжении могут быть назначены препараты системного и местного воздействия из различных лекарственных групп:
Применяются различные медикаменты
Также стоит отметить, что хороший болеутоляющий эффект оказывают специальные пластыри , например, или Олфен.
Как лечить растяжение мышц руки в домашних условиях? При несильном растяжении можно прибегнуть к применению средств народной медицины.
Важно! Перед применением методов нетрадиционного лечения следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Для устранения симптоматики и облегчения общего состояния пострадавшего можно применяться такие :
Помогают улучшить самочувствие
Подобное лечение не является таким безобидным, как многие считают. Все природные компоненты — биологически активные вещества. Поэтому при использовании народных методов следует учитывать противопоказания, наличие аллергии, а также соблюдать технологию приготовления и способы применения приготовленных средств.
Мышечная ткань обладает довольно хорошей регенеративной способностью. Поэтому меры, применяемые в период реабилитации, призваны усилить собственный регенеративный потенциал мышц.
Справка . Длительность восстановления ткани при незначительном повреждении составляет 14-20 дней, а при тяжелом — несколько месяцев.
Период восстановления поврежденных мышц обычно включает такие правила:
Меры направлены на восстановление подвижности руки
Также в период восстановления назначают щадящий комплекс упражнений для умеренной нагрузки травмированной конечности. Подбирается он специалистом индивидуально для каждого пациента с учетом тяжести повреждения.
Подобранные упражнения следует выполнять согласно назначениям. Это способствует восстановлению мышечного тонуса и предотвращения развития осложнений.
Справка. Самое серьезное последствие растяжения — образование рубцов на мышечной ткани.
Подобное осложнение может вызвать постоянную боль в руки либо даже ограничить двигательную активность конечности. Все это отрицательно скажется на самочувствии человека и его образе жизни.
Ежедневная зарядка и разогревающая разминка помогут избежать травмы
Для того чтобы не допустить самой травмы, а также возможных осложнений, необходимо соблюдать такие профилактические мероприятия:
Также следует своевременно обращаться в больницу при получении даже незначительной травмы, поскольку это убережет от неприятных последствий.
Любой человек подвержен травмированию, однако многие характеристики повреждения напрямую зависят от уровня физической подготовленности. Поэтому поддержание организма в хорошей форме и соблюдение простых правил профилактики значительно снизят вероятность травмирования и развития тяжелых осложнений.
Когда человек сталкивается с такой болезненной патологией, как растяжение связок на руке, зачастую он ничего не предпринимает, пускает ситуацию на самотек. Однако подобный подход ошибочный и в корне неправильный, это может иметь опасные, довольно серьезные последствия в дальнейшем. Несмотря на то, что спустя некоторое время болевой синдром стихает и исчезает, последствия напомнят о себе достаточно громко. Чтобы не ждать беды, инвалидности, сразу же начинайте лечение, если получили травму связок руки, а именно кистей, плечевого и локтевого суставов.
Что может вызвать данную патологию? В основном растяжение происходит в результате усиленного натяжения связок рук, это особые эластичные соединения, расположенные между костями. Основная цель связок – укреплять суставы. Чтобы спровоцировать их растяжение, нужно сделать достаточно резкое движение в области сустава, которое будет за пределами его стандартной амплитуды движений. В зоне риска находятся подвижные дети, активные люди и спортсмены.
Основные причины повреждений:
Формы растяжений связок руки:
Если учесть причины полученной травмы, различаются такие категории повреждений связок:
Данная патология является самой распространенной, так как возникает не только среди спортсменов, но и в бытовых условиях. Кроме сильных болей и дискомфорта, возникает множество осложнений. Что касается растяжения связок плеча, то это разрыв сухожилий, которые имеют высокую эластичность, прочность, однако чрезмерная нагрузка может их разрушить. Важно отметить, что прочность связок не является равномерной в разнообразных направлениях. Именно поэтому, в случае резкого движения происходит их частичный разрыв.
Растяжение связок плечевого сустава – это особая травма, для которой присуще удлинение сухожилий. Основной причиной травмы можно считать разрыв отдельных волокон данных связок, хотя остальные волокна не прекращают функционировать, сохраняя собственную целостность.
Что касается первого болевого синдрома, то он необычайно внезапный и резкий, он спровоцирован поражением нервных отростков в случае разрыва волокон. Последующие боли становятся более нудными, так как они протекают на фоне воспалительного процесса. Если вовремя не обратиться к доктору, начнется активное прогрессирование патологии, что провоцирует бурсит плеча таких типов:
Более тяжелая степень повреждения является причиной тендецита бицепса, периартрита плеча.
Растяжение связок плечевого сустава имеет конкретную симптоматику, которая имеет непосредственное отношение к локализации, степени поражения. Характерные симптомы травмы:
Медики выделяют следующие степени повреждения связок плеча:
Подобную травму нельзя назвать бытовой, так как она характерна для тех лиц, у которых имеются экстремальные увлечения, а также для спортсменов. Получить подобную травму можно в случае сильной нагрузки на локтевой сустав либо при резком движении, ставшей причиной поворота локтя в неестественную позу. Именно поэтому, чрезвычайно опасно падать на выпрямленную руку.
Полученную травму можно диагностировать в том случае, если наблюдаются характерные для нее признаки:
Важно заметить, что не все признаки могут проявляться сразу же. Что касается отечности локтевого сустава, то она нарастает медленно, но достигает внушительных размеров. Что касается гематомы, то ее можно заметить на следующий день, но не раньше. Растяжение связок локтя протекает в двух формах, а именно:
Что касается хронического растяжения, то это следствие постоянных перегрузок, которые воздействуют на данную часть руки. Относительно острой формы можно сказать, что она является следствием внезапного патогенного воздействия на сустав, а именно понятие тяжестей, неправильный поворот или даже удар.
Важно своевременно обратиться за медицинской помощью. Несмотря на степень тяжести, все можно излечить, ведь у связок имеется отличная способность – регенерация. Именно поэтому, они способны срастаться даже при полном разрыве!
Если же помощь оказана небрежно, неправильно или же несвоевременно, травма может спровоцировать тяжелые осложнения. Они могут проявиться в качестве функциональной недостаточности, а также нестабильности сустава. Несмотря на это, существует риск других опасных осложнений, а именно переломов, нарушение деятельности нервных окончаний, вывихов.
Травма запястья способствует нарушению его полноценного функционирования, в итоге перестают нормально работать и суставы. Важно заметить, что растяжение связок кисти может стать причиной необычайно сильного болевого шока, с одновременным развитием отечности, сохраняющейся на протяжении долгого времени. Это обусловлено структурой кисти, так как она состоит из разнообразных сухожилий, связок, маленьких косточек. Каждый перечисленный элемент выполняет конкретную миссию, поэтому человек может выполнять разнообразные движения, манипуляции рукой.
Симптоматика дает знать сразу же после повреждения запястья. Основные признаки растяжения связок:
Важно заметить, что в случае растяжения связок кисти все симптомы напрямую зависят от степени тяжести травм.
Классификация повреждений:
В основном растяжение связок кисти происходит у тех людей, руки которых испытывают постоянную физическую нагрузку. В группе риска находятся:
Такую травму можно заполучить даже в домашних условиях, если упасть на выпрямленную руку. Что касается спортсменов, то растяжение возможно после многочисленных отжиманий, занятий с гирями, гантелями и тяжелой штангой. У гимнастов есть риск получить растяжение во время занятий на турнике, кольцах.
В зоне риска находятся даже дети, особенно во время активных и подвижных игр. Причинить подобный вред своим детям могут сами родители, когда хватают ребенка за руку и резко понимают, так как не могут контролировать собственную силу.
Обнаружив неприятные симптомы, желательно обратиться к доктору без промедлений, чтобы поставить точный диагноз. Это необходимо для того, чтобы была возможность дифференцировать данное растяжение от перелома, полного разрыва связок либо вывиха плечевого сустава. После соответствующего обследования, врач сможет назначить курс лечения.
Постановка диагноза осуществляется на основании пальпации, собранного анамнеза, ультразвукового исследования, МРТ, рентгенографии. Если случай слишком тяжелый, то проводят артроскопию.
Что касается лечебной терапии, то ее осуществляют терапевтическим путем. Исключение составляют слишком тяжелые случаи, когда нужна операция. В первую очередь необходимо предпринять меры, способные купировать боль. Для этого проводится замораживание поврежденного места с помощью инъекций новокаина, хлорэтила. После этого фиксируют специальную сжимающую повязку – Дезо.
Врач пропишет подходящие обезболивающие препараты, в основном это:
Для симптоматического лечения показаны средства от болей, воспаления. К ним относятся:
Осуществить регенерацию суставных волокон помогают введения внутрь таких средств:
Данные препараты назначают внутрь, а также вводят в плечевой сустав. Когда случай слишком тяжелый, то для ускорения подвижности, восстановления, прибегают к введению суставной жидкости (искусственной). Закрепить реабилитацию плечевого сустава помогают дополнительные процедуры: УВЧ-лечение, лазеротерапия и фонофорез, а также не обойтись без электрофореза. Отличный результат наблюдается после ЛФК, лечебного массажа.
Для лечения используются специальные гели, мази, имеющие разнообразное назначение. В основном применяются такие составы:
Благодаря правильной, своевременной помощи, можно предотвратить опасные последствия от полученной травмы руки. Кроме этого, последующее лечение, восстановление пройдут более успешно, быстро и без разнообразных осложнений.
Алгоритм оказания первой помощи при растяжении связок локтя:
Как зафиксировать локтевой сустав? С этой целью можно применить эластичный бинт. Однако если его нет в наличии, можно воспользоваться подручными средствами, косынкой, одеждой. Не перетягивайте сустав слишком сильно, чтобы не допустить отмирания тканей. Запрещается делать массаж, растирать больной участок.
Что касается лечения, то его можно начинать после того, как определена степень тяжести полученного повреждения. В случае первой степени, когда боль умеренная, лечение осуществляется в домашних условиях. Хорошо помогают холодные компрессы, их нужно делать первые двое суток. Продолжительность воздействия холода – двадцать минут, затем перерыв – четыре часа. Следует иммобилизовать локоть, его следует держать слегка приподнятым. Спустя 48 часов нужно прекратить компрессы холодом.
Лечение второй степени тяжести основывается на прикладывании специальной шины так, чтобы кровь могла нормально циркулировать. Первые два дня делать холодный компресс по 20 минут, потом сменить их на противовоспалительные мази, а также согревающие процедуры. Если наблюдается интенсивная болезненность, понадобятся анальгетики: Ибупрофен или же Диклофенак.
Терапия предусматривает соответствующие мероприятия, которые помогут восстановить подвижность локтя. К ним относятся: ЛФК, физиотерапия, массаж. Все упражнения выполняются по рекомендации лечащего врача, увеличивать нагрузки можно плавно, чрезвычайно осторожно. Если вы будете перегружать руку, спешить, то лечение может закончиться вывихом.
В случае третьей степени, когда наблюдается полный разрыв связок локтевого сустава, лечение происходит в стационаре. Для решения подобной проблемы используют оперативное вмешательство. Важную роль играет реабилитация в послеоперационный период, которая может затянуться на полгода. Что касается профилактических мероприятий, то это укрепление мышц, ЛФК, поддержка физического состояния собственного организма.
В данной ситуации нужна правильная доврачебная помощь, так как от нее зависит дальнейшее состояние пострадавшего.
Алгоритм оказания первой помощи в случае растяжения:
Что касается терапии в условиях стационара, то это возможно в случае сильного повреждения кисти. В качестве лечения такого случая используется два основных метода:
При разрывах связок терапия может затянуться на несколько месяцев. Что касается травмы кисти легкой и средней степени тяжести, то продолжительность терапии в домашних условиях 2 недели.
Первый шаг в лечении – использование проверенных противовоспалительных гелей, мазей и кремов. С их помощью появляется уникальная возможность убрать отечность, купировать сильную и самую невыносимую болезненность. С этими целями можно использовать: Диклофенак, Нурофен гель, Индометацин.
Что касается хронической, острой формы подобного поражения связок кисти, то врачи назначают противовоспалительные средства. Если же они не дают положительного эффекта, следует перейти на мазь, основанную на глюкокортикоидах. Данные препараты являются гормональными, поэтому есть множество побочных эффектов, противопоказаний.
Когда помощь балы оказана своевременно, а травма связок кисти не запущена, больному показана физиотерапия. С ее помощью можно избавиться от неприятной симптоматики. С данной целью назначается УВЧ, электрофорез. Когда спадет отечность, перестанут беспокоить боли, можно начать заниматься лечебной физкультурой, чтобы разрабатывать суставы.
Важную роль играет ликвидация отечности, поэтому нужно прикладывать холодный компресс, после чего забинтовывать место поражения кисти. Следующий шаг заключается в том, что на данный участок необходимо аккуратно втирать масло лаванды, затем делать тугую повязку. Продолжительность мероприятий – семь дней.
Хороший эффект оказывает лечебный массаж, который должен длиться четверть часа. Во время сеанса нужно смазывать кисть мазью, обладающей разогревающими свойствами. С этой целью можно использовать мази, изготовленные из арника, багульника. Отлично помогает перцовая настойка на водке.
Таким образом, растяжение связок рук, а именно локтевого и плечевого сустава, а также кистей, является весьма распространенной травмой. Чтобы избежать осложнений, важно оказать правильную доврачебную помощь больному и срочно обратиться к врачу.
Растяжение руки представляет собой травмирование ее связок, которые обеспечивают устойчивость сустава, а также постоянство и умение выдерживать нагрузку. Растяжение связок руки — это травма, при которой происходит повреждение с разрывом соединительных волокон. От их числа зависит, насколько сильно произошло растяжение. Главными признаками такого растяжения являются головные боли, проявленная отечность.
Вероятность растяжения связок наиболее велика у спортсменов либо детей или подрастающей молодежи. По причине того что в детском возрасте связки имеют большую эластичность, чем у взрослого человека, для ребенка растяжение будет менее болезненное.
Связки являются тяжами высокой плотности, состоящими из волокон соединительной ткани. Их главное назначение заключается в связывании отдельных костей, которые в итоге образуют сустав. Помимо этого, связки необходимы для прикрепления мышц к костным структурам.
Такая травма похожа по своим симптомам на ситуацию, при которой произошло растяжение связок на ноге. Повреждение соединительной ткани руки происходит в результате воздействия некоторых факторов, которые вызывают значительное натяжение связок.
Причины растяжений могут быть различными. У любителей спорта при осуществлении определенных тренировок и выполнении занятий на турнике может произойти повреждение связок плечевого, локтевого суставов или кисти. Такая же ситуация может коснуться и обычных людей в быту. Например, при падении с приземлением на прямую руку в первую очередь повреждаются связки на руке, вследствие чего происходят травмы лучезапястного сустава. У маленького ребенка такое растяжение может произойти, когда взрослый поднимает его, придерживая за одну из рук.
При растяжении происходят разрывы соединительной ткани, кровяных сосудов и нервов, находящихся в составе связки. Исходя из того, какая доля волокон повреждена, следует различать уровень поражения:
При начальной степени осуществляется малый разрыв волокон, что вызывает неприятные болевые ощущения. Здесь главное — правильно и вовремя оказать первоначальную помощь пострадавшему человеку. Рука должна находиться в состоянии покоя. Для лечения подходит любая мазь, обладающая противовоспалительным действием. Как правило, пациент начинает восстанавливаться уже через 2 недели, а патологический процесс исчезает навсегда.
Вторая степень выражена большим разрывом ткани, но не более 50% всех волокон. Ее признаки выражены умеренной болью и незначительным нарушением функционирования. По причине подкожного кровоизлияния на коже имеются небольшие отеки и гематомы. В данной ситуации нужна только квалифицированная помощь опытного специалиста. Хотя, если оказать первую помощь пациенту, это намного облегчит его общее самочувствие и снизит последующие проявления полученной травмы. При своевременной терапии результат всегда положительный, поэтому человек сможет нормализовать функционирование связок руки.
При третьей степени осуществляется разрыв более 50% ткани, что приводит к резкой боли, нарушению деятельности сустава и отеку. При этом наблюдается нестабильное состояние сустава. Отечность с присутствующей гематомой занимают большую площадь. В данной ситуации пострадавшему необходима срочная госпитализация и обезболивание. По прибытии пациента в травмпункт врач установит точный диагноз и назначит необходимое лечение. В некоторых случаях ситуация может требовать оперативного вмешательства. Насколько быстро будет восстановлен сустав руки, будет зависеть от правильного метода терапии и соблюдения всех врачебных рекомендаций. Прогноз в большинстве случаев считается положительным.
В основном симптомы растяжения руки определяются исходя из степени разрыва самих волокон. При этом появляется отечность и болевой синдром. Имеются определенные особенности растяжения в зависимости от месторасположения сустава:
Растяжение локтевого сустава характерно для спортсменов или для любителей подраться. Как правило, данный сустав получает хроническое растяжение имеющихся связок, наблюдаемых у любителей спорта, музыки и людей других профессий. Оно происходит из-за того, что при перенапряжении могут повредиться волокна, имеющиеся в связках.
Если у пациента имеется хроническое растяжение, то оно будет выражено такими признаками, как болезненные ощущения после физической нагрузки, по окончании тренировочных занятий или в течение их выполнения, а также боль, наблюдаемая в течение всего времени. Если случается растяжение связок запястья, то для него характерны такие симптомы, как резкая боль, появление отечности, трудности при совершении тех или иных движений. Когда совершается , наблюдается вывих либо подвывих. Отек при данной травме выражен менее заметно, чем при других видах растяжений.
Если затрагивать вопрос о необходимой терапии растяжения связок кисти руки, локтевого или плечевого суставов, то его целесообразно объединить в два главных этапа:
Первая медицинская помощь состоит из последовательных этапов. Перед тем как начать лечить, нужно обеспечить пострадавшему полный покой травмированной руки. Для этого следует посадить или положить человека так, чтобы травмированная конечность была неподвижна, после чего можно бинтовать руку. Накладывается повязка в виде эластичного бинта или имеющегося в наличии материала. При чрезмерной подвижности сустава рекомендуется накладывать шину. Чтобы уменьшить присутствующий отек, в первую очередь можно положить на него пакет со льдом. При сильной боли допускается прием обезболивающих препаратов.
Если рука имеет кровоподтек, то ей следует придать приподнятое положение. Так можно снизить отек ткани, располагающийся в области сустава. Когда сустав слишком «разболтан» и его начальный вид слишком изменен, а движения рукой невозможны, пострадавшего необходимо в короткие сроки привести в травмпункт. В любом случае, если после растяжения присутствуют сильная или умеренная боли, онемение определенной части руки, краснота кожного покрова над поврежденным суставом либо слабость, следует как можно скорее обратиться к травматологу.
Дальнейшая терапия предусматривает собой лечение в стационаре с применением необходимого хирургического вмешательства. Помимо этого, в стационаре могут накладывать обычные или гипсовые повязки. Легкую форму растяжения нужно лечить в амбулаторных условиях примерно 10 дней. В дополнение пострадавшему прописываются мази и гели, снимающие воспаление. С помощью их действия снимается присутствующий отек и снижается болевой синдром. Одними из знаменитых средств является Нурофен-гель, диклофенаковая мазь и другие средства. К тому же прописываются средства против воспаления внутрь в случае хронического растяжения и острой травмы на третьи сутки. Если пациент находится в медицинском учреждении, врач может назначить физиопроцедуры, обладающие эффектом согревания, и уколы гормональными препаратами. Не лишней будет и лечебная гимнастика, делать которую нужно строго по назначению врача.
Если лечение будет проходить правильно, болевой синдром должен стихнуть по истечении первой недели. При этом отечность тоже должна уменьшиться. После этого следует восстанавливать обычное функционирование сустава, проделывая для этого специальные реабилитационные упражнения. В первую очередь нужно выполнять круговые движения сустава и связок. Если при выполнении тренировок ощущается боль, действия следует прекратить. Когда болевые ощущения при вращении прекратятся, можно переходить к процедуре, укрепляющей мышцы руки в области повреждения. Необходимый комплекс упражнений разработает лечащий физиотерапевт.
Перегружать физической нагрузкой травмированную конечность в первый месяц ни в коем случае нельзя.
Растяжение мышц руки происходит в результате травматического повреждения мышечных волокон, расположенных в области кисти, локтя, предплечья. Его причинами становятся падения, длительное сдавливание или сильный ушиб. Клиническими проявлениями растяжения становится резкая или ноющая боль, быстро формирующиеся отек и гематома. При травмировании могут повреждаться отдельные мышечные волокна или их пучки.
В тяжелых случаях происходит полный отрыв мышцы в местах ее крепления к связкам. Для диагностирования используется рентгенологическое исследование, при необходимости пострадавшему показана КТ или МРТ. В лечении применяются консервативные методы - прием фармакологических препаратов и проведение физиотерапевтических процедур.
Длительность и методы лечения растяжения мышц руки зависят от степени их повреждения. Травма не представляет опасности при своевременном обращении за медицинской помощью. Самолечение нередко приводит к развитию осложнений из-за неправильной и (или) замедленной регенерации тканей . В большинстве случаев пострадавший не может оценить степень повреждения. То, что в обиходе называется растяжением, на самом деле представляет разрыв мышечных волокон.
Патологический процесс нередко сопровождается отеком, сдавливающим чувствительные нервные окончания. Пострадавший ощущает боль, усиливающуюся при движении больной конечностью. Через несколько часов над местом разрыва образуется гематома из-за повреждения капилляров и кровоизлияния в подкожную клетчатку. При диагностировании врач учитывает тяжесть травмирования и составляет терапевтическую схему с учетом выраженности симптоматики. В чем заключается лечение растяжения:
Серьезную угрозу представляет инфицирование мышц и рядом расположенных сухожилий. Такая ситуация возникает при падениях, когда на коже остаются ранки, царапины, трещины. Через них в соединительнотканные структуры проникают болезнетворные бактерии, образуя первичные воспалительные очаги.
Скорость выздоровления зависит от своевременно и правильно оказанной первой помощи. Поврежденную руку сразу промывают под струей прохладной воды, чтобы смыть загрязнения. Затем прикладывают лед. Сделать это необходимо как можно быстрее. Под воздействием кровеносные и лимфатические сосуды сузятся, а отек локализуется только на травмированном участке. Таким образом, применение ледяных компрессов помогает купировать воспаление, снизить интенсивность болей, избежать формирования обширной гематомы . Как проводить лечебную процедуру:
Также поврежденную конечность нужно сразу иммобилизовать (обездвижить). Для этого подойдет любая ткань, сложенная в виде косынки. На широкий край укладывается рука, а концы завязываются на шее. Повязка не должна быть давящей, а только фиксирующей конечность. Если не иммобилизовать руку, то при малейшем движении мышечные волокна будут рваться.
Пострадавший может жаловаться на сильную боль (иногда человек даже теряет сознание). Следует дать ему таблетку с действием. Простым Анальгином или Парацетамолом в этом случае не обойтись. Препаратами первого выбора в лечении любых повреждений опорно-двигательного аппарата становятся . Пострадавшему можно предложить Найз, Нимесулид, Кеторол, Кеторолак, Кетопрофен, Ортофен, Ибупрофен, . Быстро устранит боль Нимесил или Нимулид в виде суспензии. Порошок из одного пакетика нужно растворить в 100 мл воды и дать выпить больному.
После этого пострадавшего следует доставить в травмпункт независимо от его самочувствия и интенсивности симптоматики. Под растяжение мышц могут маскироваться переломы, вывихи, трещины в костях, подвывихи, разрывы связок и сухожилий или их полный отрыв от костного основания.
На протяжении всего лечения пациенту показано ношение фиксирующей повязки. При растяжении высокой степени тяжести с полным или частичным отрывом мышцы от сухожилия поврежденный участок иммобилизуется . Для незначительного травмирования обычно достаточно фиксации руки эластичным бинтом. Во всех остальных случаях самым оптимальным вариантом обездвиживания руки становится ношение полужестких бандажей и , локтевого, .
Во время лечения необходимо беречь поврежденную руку, избегать любых физических нагрузок, особенно поднятия тяжестей. В состоянии покоя быстрее восстанавливается кровообращение, к мышечным волокнам начинают поступать кислород, питательные и биологически активные вещества. Ускоряются процессы метаболизма, регенерация пораженных тканей.
Обязательно нужно пить много жидкости - 2-2,5 л в сутки. Это может быть чистая вода, травяные чаи, ягодные морсы, овощные соки, фруктовые компоты. Употребление большого количества жидкости способствует выведению из поврежденных мышц конечных и промежуточных продуктов воспалительного процесса.
НПВП назначаются с первых дней лечения растяжения. При сильных болях рекомендованы препараты в таблетках. Они не предназначены для курсового приема, так как обладают широким перечнем побочных эффектов. Найз или Кеторол принимают только при сильных болях 1-2 раза в сутки. Ускорить выздоровление помогают НПВП в виде мазей, гелей, кремов:
Если на месте разрыва мышечных волокон сформировалась обширная гематома, то нужно воспользоваться средствами, нормализующими проницаемость стенок кровеносных сосудов. Для лечения растяжений НПВП для локального нанесения следует чередовать с венотониками - гелями Троксерутин, Троксевазин, Лиотон, мазью Гепариновой.
В состав Индовазина входят нестероидное противовоспалительное средство и венопротектор. Это обеспечивает многоплановое воздействие на травмированный участок: восстанавливаются разрушенные капилляры, рассасывается отек.
Нередко пострадавшие для устранения болей сразу после мышечного растяжения начинают растирать травмированные участки мазями и растворами с местнораздражающим и согревающим действием. Травматологи категорически запрещают использовать такие препараты в первые три дня лечения. Под влиянием тепла усилится воспалительный процесс, образуется обширный отек, а интенсивность болевого синдрома только возрастет. А вот после купирования воспаления окажут только положительное воздействие:
Наибольшая терапевтическая эффективность характерна для Финалгона, Капсикама, Випросала, Апизартрона, Эфкамона, Наятокса, Никофлекса. Хорошо помогают и биодобавки в виде бальзамов, гелей. Это Артро-Актив из красной линейки, препараты из серии 911 - Муравьиная кислота и Окопник , Ревмалгон, Травмалгон, гели с пчелиным ядом, и . Они предназначены , но очень полезны и при травмировании мышц.
В терапии растяжений широко используется проверенное временем средство - раствор Меновазин. Он оказывает местнораздражающее, отвлекающее, успокаивающее, антисептическое и местноанестезирующее действие. Обезболивающий эффект проявляется сразу после нанесения раствора на кожу за счет блокирования активными ингредиентами чувствительных нервных окончаний.
Для быстрого восстановления поврежденных мышц руки пациентам рекомендованы физиотерапевтические процедуры. Для лечения растяжения невысокой степени тяжести достаточно 5-10 сеансов магнитотерапии или УВЧ-терапии. Если диагностированы сильные разрывы мышечных волокон, то пациентам назначается комплекс процедур. Особенно эффективен электрофорез. В начале лечения его проводят для снятия болей и устранения воспаления с растворами Лидокаина, Новокаина, НПВП. В дальнейшем используются (Карипаин). Они ускоряют регенерацию мышечных волокон за счет улучшения кровообращения и микроциркуляции.
Физиопроцедуры для лечения растяжения мышц руки | Терапевтическое действие |
УВЧ-терапия | Оптимизация обмена веществ, восстановление поврежденных кровеносных сосудов и мышечных волокон |
Магнитотерапия | Стимуляция микроциркуляции, быстрое устранение отеков и даже застарелых гематом |
Электрофорез | Доставка в глубоко расположенные соединительные ткани лекарственных препаратов |
Ускорение регенерации пораженных воспалением тканей за счет нормализации процессов метаболизма | |
Диадинамические токи | Улучшение кровообращения, обеспечение мышечных тканей питательными и биологически активными веществами |
Травматологи рекомендуют обращаться в больничное учреждение даже при незначительных растяжениях. Неправильное лечение или его отсутствие спровоцирует усиление воспалительного процесса и его распространение на здоровые ткани.
Костно-связочный механизм тела дает возможность делать разные сложные и простые движения отдельными суставами и конечностями. Но, в некоторых случаях, связки могут нарушиться, тогда происходит растяжение связок кисти руки. Какие симптомы этой травмы и какое необходимо лечение?
Перед тем как начать лечение, давайте узнаем причины, по которым случается растяжение запястья. Растяжение связок возникает в результате резкого движения суставов, выходящее зачастую за пределы амплитуды. Чаще всего растяжению подвергаются дети, спортсмены и просто активные люди. Какие могут быть причины растяжения связок рук:
Растяжение связок кисти руки может быть:
В зависимости от причин растяжения, подобные повреждения связок, можно поделить на следующие категории:
Перед тем как начать соответствующее лечение, необходимо определить симптомы. В первую очередь признаками растяжения связок рук, являются:
Если болевые ощущения в области руки возникают через несколько часов после травмы, то это свидетельствует не о растяжении связок, а мышечных волокон. Как правило, боль при растяжении возникает сразу, но постепенно может нарастать, усиливаться на протяжении суток.
Если при травме раздался характерный треск, то скорей всего это свидетельствует о разрыве или переломе сухожилия, но не растяжения связочного аппарата. Чтобы получить точный диагноз и начать соответствующее лечение, следует показаться врачу. Обычно больной обращается в ближайший травматологический пункт, где врач сможет точно указать на характер повреждения и предоставить необходимую помощь.
Травмы связочного механизма кисти руки определяются нарушением их целостности, кровотечением в близлежащие суставные полости и ткани. Зачастую возникают растяжения локтевой и лучевой коллатеральных связок. Резкое изменение амплитуды движения в лучевую сторону обязательно станет причиной растяжения либо полного разрыва лучевой коллатеральной связки.
Растяжение связок кисти рук произойти по причине травмы либо продолжительной монотонной нагрузки на кисть. Сразу же после образования травмы возникает сильная болезненность, на месте повреждения может возникнуть кровоизлияние, нарушается функциональность кисти. Постепенно в области кисти нарастает отек тканей.
Обследование рентгеном косвенным образом может подтвердить наличие растяжения связок: делаются снимки при максимально возможном отведении кисти в лучевом суставе, а размеры суставной щели приравнивают со щелью в неповрежденном парном суставе.
Лечение растяжения связок руки осуществляется исходя от тяжести травмы. Но людям в повседневной жизни значительно важнее, прежде всего, знать, каким образом можно помочь больному, потянувшему связки, до обращения к доктору. Ведь от оказанной своевременно помощи зависит то, насколько быстро и успешно пройдет последующее заживление поврежденного места. В такой ситуации, лечение растяжения должно приобрести следующую последовательность:
В первую очередь врач, как правило, обезболивает поврежденную конечность или сустав. В тяжелых случаях может быть использована новокаиновая блокада: 0,25% и 0,5% новокаин + 2 мл 50% анальгина и ампулы витамина B¹². Блокада делается один либо несколько раз с периодичностью в 3– 4 дня. Затем допустимо использование противовоспалительных нестероидных средств – ибупрофена либо диклофенака.
Повреждение связочного аппарата требует достаточно длительное лечение – не менее одного месяца. После купирования болевого синдрома врач должен назначить препараты для регенерации поврежденных тканей: это хондропротекторные препараты (глюкозамин, хондроитин), препараты гиалуроновой кислоты. Спустя несколько дней после травмы назначают лечение в виде физиотерапевтических процедур: токи Бернара, электрофорез с Киод-новокаином, мануальную терапию, лечебные ванны.
Лечение растяжения связок можно осуществлять при помощи различных мазей. По принципу действия мази можно поделить на несколько категорий.
Любую мазь необходимо наносить на поврежденный участок максимально аккуратно, тонким слоем, втирать спокойными движениями не причиняя давление ткани. После нанесения средства нужно обязательно вымыть руки от остатков средства. Курс лечения одним видом мази не должен быть больше 10 дней.
В некоторых случаях весьма эффективными бывают средства народной медицины, которые может использовать каждый из нас. Приведем несколько самых эффективных вариантов лечения растяжения связок в домашних условиях:
Все описанные выше мази и компрессы можно использовать только при исчезновении отечности в области подверженной травмы. Для того чтобы стимулировать работу надпочечников, рекомендуется пить чай из ягод брусники, смородиновых листьев и шиповника: как известно, гормоны коры надпочечников оказывают заживляющий и противовоспалительный эффект. Пить такой чай следует по 400– 500 миллилитров в день за полчаса до принятия пищи.
К сожалению, большинство людей склонны причислять растяжение связок руки к несерьезным травмам, которые не требуют вмешательства квалифицированного врача. Но в этом случае крайне важно понимать, что без определенных знаний можно поставить неправильный диагноз, и тогда не удастся избежать негативных последствий. Все же лучше получить помощь профессионального врача хотя бы для того, чтобы исключить опасные моменты травмы, а также подобрать самое эффективное лечение в данном конкретном случае.