Ce poți bea dacă ai incontinență urinară? Metode chirurgicale pentru tratarea incontinenței urinare. Tratamentul incontinenței urinare urgente

Mai mult de jumătate dintre femei se confruntă cu problema incontinenței urinare cel puțin o dată în viață. Uneori, această problemă se dezvoltă la fete perioada postpartum, este uneori un motiv de pierdere a calmului la persoanele în vârstă, iar în unele cazuri este o povară grea pentru o lungă perioadă de timp.

Frica datorată lipsei de control urinar duce la dezvoltarea sexuală și tulburări psihologice, poate provoca stare depresivă sau devin un obstacol în calea carierei şi crestere personala. Incontinența (sinonim cu incontinența urinară) afectează întotdeauna nivelul de viață (îl reduce), prin urmare această stare necesită o atenție specială.

Astăzi există chiar și o Organizație Internațională specială pentru Continența Urinară, care efectuează cercetări în acest domeniu și dezvoltă noi abordări și metode de tratament. Incontinența urinară este orice pierdere involuntară de urină. Cu toate acestea, în funcție de circumstanțe și de momentul zilei, există mai multe tipuri de incontinență.

Tipuri de incontinență urinară:

Incontinență iatrogenă (în timp ce luați medicamente);

amestecat;

urgent (imperativ);

stresant;

alte tipuri (incontinență inconștientă, enurezis, scurgeri continue).

Cele mai tipice și mai frecvente pentru femei sunt: incontinența de stres, imperativă și mixtă.

Incontinență urinară de efort

Acest tip de incontinență reprezintă jumătate din toate cazurile de urinare necontrolată. Principalul motiv pentru această afecțiune este funcționarea necorespunzătoare a mușchiului de închidere - sfincterul uretrei. Slăbirea acestui mușchi împreună cu creșterea periodică presiune intra-abdominală poate provoca scurgeri de urină sau golirea completă a vezicii urinare.

Simptomele incontinenței urinare de efort:

absența unui impuls irezistibil de a urina;

scurgeri de urină în diferite volume în timpul actului sexual, tuse, râs, activitate fizică, efort;

uneori această afecțiune este combinată cu incontinența fecală și gazoasă.

Cauzele incontinenței urinare de efort

Există destul de multe astfel de motive. Iată pe cele principale:

Sarcina.

Aproape toate femeile care sunt însărcinate se confruntă cu anumite neplăceri asociate cu scurgerea unor cantități mici de urină. Astfel, viitoarele mămici trebuie să își planifice propriile plimbări pe baza „hărții” locației toaletelor. Mai mult, in primele saptamani de sarcina si in perioada dinaintea nasterii, aceasta afectiune este mai accentuata. Acest lucru se datorează schimbării niveluri hormonale corpul și compresia organelor pelvine de către uter.

Naştere.

Incontinența se dezvoltă mai ales des după nașterea spontană în prezența fructe mari cu incizii în perineu și alte manipulări. Ca urmare a unor astfel de acțiuni, ligamentele și mușchii podeaua pelviană sunt deteriorate, presiunea intra-abdominală începe să fie distribuită neuniform, iar sfincterul încetează să funcționeze corect. Sunt inciziile perineale neglijente (epiziotomii) și rupturile care fac ca incontinența fecală și gazoasă să fie adăugată incontinenței urinare.

Intervenții chirurgicale asupra organelor pelvine.

Orice operație care implică uterul, rectul sau vezica urinară duce la dezvoltare proces de lipireși modificări ale presiunii în pelvis. În plus, operațiile pot fi complicate de diverse fistule între organe, ceea ce provoacă și dezvoltarea incontinenței urinare.

Modificări în organism legate de vârstă.

Odată cu vârsta, tonusul muscular și elasticitatea ligamentelor scad, ceea ce duce la disfuncția sfincterului. După ce o femeie intră la menopauză, organismul începe să experimenteze o lipsă de estrogen, care se manifestă sub formă de incontinență urinară la pacienții în vârstă.

Pe lângă principalele motive enumerate mai sus, există și factori de risc. Ele pot acționa ca fundal pentru dezvoltarea incontinenței urinare, dar prezența lor nu garantează dezvoltarea patologiei.

Factori de risc:

luarea anumitor medicamente;

tulburări digestive;

infectii ale tractului urinar;

boli neurologice (leziuni ale coloanei vertebrale, parkinsonism, infarct, accident vascular cerebral);

obezitatea (mai ales dacă este combinată cu diabet);

ereditatea (dacă rudele apropiate au avut cazuri de incontinență urinară în copilărie (enurezis), riscul de a dezvolta patologie este mai mare);

rasă caucaziană.

Incontinența urinară de efort cauzează o mulțime de probleme. Tensiunea nervoasă constantă, teama de a pierde urină în public și refuzul de a face sport afectează negativ sănătatea. Prin urmare, nu trebuie să taceți în legătură cu acest subiect și să vă simțiți jenat; ar trebui să cereți sfatul unui specialist la primul semn.

Incontinență urgentă

În mod normal, nevoia de a urina apare după ce o anumită cantitate de urină se acumulează în vezică. Simțind un astfel de impuls, o femeie este capabilă să se abțină până la cea mai apropiată toaletă. Când reactivitatea crește Vezica urinara Chiar și o cantitate mică de urină poate provoca o nevoie puternică de a urina. Dacă nu există toaletă în apropiere, atunci există riscul, și destul de mare, de scurgere de urină.

Cauza dezvoltării acestei boli este considerată a fi o vezică hiperreactivă. Datorită mobilității deosebite a psihicului și vitezei de conducere impulsuri nervoase muşchii vezicii urinare şi sfincterului reacţionează la cea mai mică iritare. Prin urmare, există o probabilitate mare de a pierde urina, chiar dacă cantitatea de urină din vezică este destul de mică, mai ales în prezența unui stimul extern (zgomotul turnării de urină, lumină puternică).

Principalele simptome ale incontinenței urinare urgente la femei:

nevoia incontrolabilă de a urina;

impulsul este întotdeauna (sau aproape întotdeauna) brusc;

nevoia frecventă de a urina;

Apariția impulsurilor apare destul de des atunci când sunt expuse la stimuli externi.

Factorii de risc pentru dezvoltarea incontinenței de urgență sunt aceiași ca și ai incontinenței de efort, deoarece aceste tipuri de patologie sunt adesea combinate.

Diagnosticul diferențial al incontinenței urinare

	Incontinență de urgență	Incontinență de stres
urinare frecventă (de peste 8-10 ori pe zi)	De multe ori
Incontinență urinară în timpul efortului		De multe ori
Cazuri de incontinență după un impuls irezistibil	De multe ori	Aproape niciodată
Simptome crescute după consumul de alimente picante sau alcool	Adesea, în caz de boală inflamatorie secundară
Debitul de urină nocturnă
Incontinență urinară în timpul actului sexual

Incontinență urinară iatrogenă

Unele medicamente au probleme urinare ca efecte secundare:

antidepresive și sedative;

unele medicamente care conțin estrogen;

colchicina (tratamentul gutei);

toate diureticele;

adrenomimeticele (pseudoefedrina) pot provoca retenție urinară cu incontinență ulterioară; sunt utilizate pentru tratarea patologiilor bronșice.

După finalizarea cursului de tratament cu aceste medicamente simptom neplăcut dispare de la sine.

Alte tipuri de incontinență

Mai mult cauze rare incontinența urinară este cel mai adesea asociată cu prezența patologiei organice. Acest lucru poate fi o leziune a măduvei spinării sau a creierului din cauza scleroză multiplă, accidente vasculare cerebrale, leziuni, procese tumorale.

Doar un medic poate afla cauza exactă a acestei probleme. De obicei, dacă o femeie are incontinență urinară, ea se adresează unui medic urolog sau ginecolog. ÎN anul trecut Mai mult specialitate îngustă– uroginecologie, care se ocupă de problemele sistemului genito-urinar feminin.

Diagnosticul incontinenței urinare

Culegere detaliată a istoriei patologice

Factorii care provoacă incontinența, momentul apariției simptomelor, severitatea acestora și plângerile suplimentare sunt importanți. În plus, trebuie să întrebați rudele femeii despre linie feminină despre prezența unor simptome similare pentru a exclude sau a identifica o predispoziție ereditară. Este imperativ de remarcat prezența enurezisului cronic nocturn în copilărie (dacă există).

De asemenea, puteți completa un chestionar conceput pentru persoanele cu probleme de incontinență.

Chestionar pentru simptome de incontinență urinară ISQ ( Incontinenţă Simptom Chestionar ):

De cât timp întâmpinați simptome de incontinență?

Volumul de urină pierdut s-a modificat de la debutul bolii?

Cum s-a schimbat incidenta incontinenței urinare de când a apărut pentru prima dată?

Vă rugăm să indicați cât de des următoarele acțiuni provoacă incontinență urinară (deseori, uneori, niciodată):

hipotermie;

stres psiho-emoțional;

sunetul sau vederea apei curgătoare;

schimbarea poziției corpului: trecerea de la o poziție orizontală (șezând) la una verticală;

ridicarea greutăților;
exerciții, sport, alergare.

Ai un impuls irezistibil de a urina?

Cât timp poți reține urina după ce apare nevoia?

Cât de des se pierde urina?

Când apare cel mai des incontinența?

Simți că lenjeria ta se udă fără să ai mai întâi nevoia de a urina?

Te trezești noaptea să urinezi?

Vă rugăm să indicați cantitatea de urină pe care o pierdeți?

Păstrarea unui jurnal de urină

Înregistrările detaliate ale urinării și incontinenței vor ajuta medicul să stabilească cu exactitate diagnosticul și să prescrie un tratament adecvat.

Ce tip de lichid a fost luat (bere, suc, apă, cafea), cantitatea acestuia	De câte ori ai urinat într-o oră?	Care este cantitatea de urină în ml? (mediu, mult, puțin)	A existat un impuls irezistibil de a urina?	A existat un episod de scurgere urinară involuntară?	Câtă urină a fost eliminată în timpul acestui episod în ml? (mediu, mult, puțin)	Ce făceai în timpul episodului? urinare involuntară?

						Alergarea de dimineata

...și așa mai departe timp de 24 de ore.

PAD- Test

Destul de des conceptul de „mic” sau „mulți” femei diferite variază destul de mult, deci este dificil de evaluat gradul de patologie. În astfel de cazuri, testul PAD sau testul pad vine în ajutor. Această metodă este folosită pentru a obține informații obiective despre cantitatea de urină pierdută de pacient.

Pentru studiu, femeia poartă tampoane urologice, cântărindu-le în prealabil înainte și după utilizare. Durata acestui test poate varia de la 20 de minute la 48 de ore, dar în medie este de aproximativ 2 ore. Când efectuați un test scurt, cel mai bine este să beți 0,5 litri de apă plată.

Examen vaginal

Examinarea organelor genitale cu ajutorul speculului ginecologic este necesară pentru a exclude prezența patologii însoțitoare. În timpul examinării, medicul poate descoperi:

fistule mari;

prolaps sau prolaps al organelor pelvine;

atrofia mucoasei vaginale. După menopauză, deficiența de estrogen provoacă dezvoltarea membranelor mucoase uscate ale organelor genitale, care pot agrava incontinența urinară.

În timpul examinării, se efectuează un test de tuse: atunci când tuși, s-ar putea să observi ieșirea de urină din uretră.

Analiza urinei

Destul de des, în prezența modificărilor inflamatorii ale organelor sistemului urinar, se dezvoltă porțiuni mici de incontinență urinară. Prin urmare, detectarea leucocitelor și a celulelor roșii din sânge, precum și a bacteriilor, în urină sugerează prezența inflamației și efectuează o examinare suplimentară pentru infecție. Pentru a obține rezultate precise, trebuie să colectați corect urina pentru analiză:

examinați doar urina „dimineața”, prima după somn;

colectați o porție medie;

efectuați o toaletă amănunțită a vaginului înainte de colectarea analizei;

În timpul colectării, acoperiți vaginul cu o cârpă curată.

Vizualizarea implică examenul cu ultrasunete sistemul urinar (analog cu RMN).

Studii urodinamice - fac posibilă aflarea tipului de incontinență prezentă.

Tratamentul incontinenței urinare la femei

În funcție de cauzele incontinenței la o femeie, tratamentul poate fi efectuat de un chirurg într-un spital, un urolog sau un ginecolog într-o clinică:

tratamentul incontinenței urgente;

tratamentul incontinenței de efort;

metode generale de tratament.

Terapia pentru orice tip de incontinență ar trebui să înceapă cu cele mai simple și cele mai multe tehnici disponibile. Printre astfel de tehnici se numără exercițiile speciale și corectarea stilului de viață.

Corecția stilului de viață:

Reduceți consumul de ceai, cafea și alte băuturi cu cofeină.
Controlul greutății în prezența obezității.	Este etapa importanta tratamentul oricărui tip de incontinență. Supraponderal provoacă în mod constant o creștere a presiunii intra-abdominale, perturbă localizarea organelor interne, provocând dezvoltarea incontinenței. În funcție de tipul de obezitate, se utilizează tratament chirurgical, medicinal sau psihologic.
Antrenamentul mușchilor planșeului pelvin.	Scopul principal al unui astfel de antrenament este restabilirea tonusului muscular și normalizarea funcționării sfincterului, reglând fazele de umplere și urinare. Datorită exercițiilor și dispozitivelor speciale, o femeie este capabilă să controleze pe deplin mușchii sfincterului și astfel să prevină urinarea involuntară.
Stabilirea unei rutine de urinare.	Această metodă dă un efect bun în prezența incontinenței de urgență. Esența lui este să mergi la toaletă la o anumită oră, indiferent de puterea îndemnului. Ele încep cu un interval de 30-60 de minute între drumuri la toaletă, dar în timp regimul de vizite devine mai flexibil.
Să renunțe la fumat.	Au fost efectuate o mulțime de cercetări pentru a identifica relația dintre incontinența urinară și fumatul, dar subiectul rămâne neexplorat. Tot ce putem spune cu certitudine este că bronșita cronică cu nicotină în prezența incontinenței urinare este o problemă uriașă, deoarece fiecare impuls de tuse este însoțit de pierderea de urină. Aceasta include și tratamentul patologii cronice tractului respirator.
Cadru psihologic pentru a distrage atenția de la dorința de a urina. Tratamentul patologiilor cronice ale sistemului respirator.

Exerciții Kegel

Esența unei astfel de gimnastici este simplă. Mai întâi trebuie să identificați mușchii necesari ai planșeului pelvin: periuretali și perivaginali. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă imaginați dorința de a urina în timp ce stați și să faceți un efort pentru a opri fluxul imaginar de urină. Mușchii implicați în acest proces au nevoie de un antrenament regulat.

Se contractă și se relaxează de trei ori pe zi, crescând treptat timpul de contracție cu câteva secunde și până la 2-3 minute. Acest proces invizibile pentru alții, astfel încât astfel de cursuri pot fi desfășurate nu numai în mediu de acasă, dar și în timpul conducerii într-un ambuteiaj, la locul de muncă și în alt timp liber.

După ce controlul muscular a fost stabilit în repaus, puteți complica sarcina: încercați să efectuați contracții în timpul strănutului, tusei și alte momente provocatoare. De asemenea, puteți diversifica manipularea musculară pentru a obține efect mai bun, De exemplu:

reținerea fluxului de urină în timpul urinării efective;

împingerea urinei (similar cu împingerea în timpul nașterii);

contractii rapide;

contractii lente.

Antrenamentul de biofeedback

Principalul dezavantaj al exercițiilor Kegel este incapacitatea de a controla implementarea lor. Destul de des, femeile antrenează alți mușchi împreună cu mușchii necesari, ceea ce duce la o creștere a presiunii intra-abdominale. Acest lucru poate nu numai să anuleze toate eforturile depuse în antrenament, dar și să agraveze patologia.

Un set de exerciții cu biologice părere(BFB) presupune instalarea unui dispozitiv special pentru înregistrarea tonusului muscular. Folosind acest dispozitiv, puteți monitoriza procesul contracțiilor și corectitudinea acestora și, de asemenea, dacă este necesar, puteți efectua o stimulare electrică. Antrenamentul cu biofeedback îmbunătățește tonusul muscular și, în consecință, controlul urinar.

Contraindicații pentru antrenamentul cu biofeedback:

patologii severe ale ficatului, rinichilor, inimii;

boli inflamatorii în faza lor acută;

Utilizarea simulatoarelor speciale

Pentru a combate incontinența urinară la femei cu ajutorul exercițiilor, au fost create multe dispozitive compacte care vă permit să întăriți mușchii podelei pelvine și să efectuați exerciții în mod eficient.

Un astfel de antrenor este PelvicToner. Acesta este un dispozitiv bazat pe un arc; dispozitivul vă permite să creșteți corect și treptat sarcina muschii intimi femeile, întărindu-le. Acest simulator este ușor de utilizat și de întreținut, iar eficacitatea sa este confirmată de studiile clinice.

Antrenament psihologic

Dacă aveți o nevoie puternică de a urina, ar trebui să încercați să vă distragi atenția de la ele. Fiecare își va găsi propriile moduri: să tragă un pui de somn, să citească o carte interesantă, să se gândească la planurile pentru ziua respectivă. Sarcina principală este de a distrage atenția creierului de la nevoia de a merge la toaletă, cel puțin pt un timp scurt.

Tratamentul incontinenței de efort

Cu exceptia metode comune Tratamentele pentru incontinență descrise mai sus necesită intervenție medicală pentru a vindeca incontinența de efort. Tratament conservator cu ajutorul medicamentelor nu este foarte popular, deoarece ajută destul de rar.

Tratament medicamentos

În prezența grad ușor incontinența de efort, în care structurile anatomice își mențin integritatea, în unele cazuri se utilizează următoarele:

Antidepresivul Cymbalta (Duloxetina) este eficient în jumătate din cazuri, dar are efecte secundare asupra sistemului digestiv.

Medicamentele anticolinesterazice (Ubretide) cresc tonusul muscular. Recomandat pentru femeile care au fost diagnosticate cu hipotensiune urinară în timpul diagnosticului.

Agoniştii adrenergici („Gutron”) măresc tonusul uretrei şi sfincterului, dar în acelaşi timp afectează şi tonusul vascular. Este folosit destul de rar datorită eficacității sale nesemnificative și a numeroaselor efecte secundare, în special creșterea tensiunii arteriale.

Tratamentul incontinenței urinare de efort cu tablete este destul de rar din cauza numeroaselor efecte secundare și a recidivelor frecvente.

Tratament chirurgical

Dacă o femeie are incontinență urinară de efort, intervenția chirurgicală este tratamentul de elecție. Există mai multe proceduri chirurgicale care variază în funcție de gradul de complexitate al executării lor. Se acordă preferință fiecărei metode în funcție de caracteristici anatomice uretra și gradul incontinenței.

Contraindicat pentru orice tip tratament chirurgical este:

boala de coagulare a sângelui;

diabet zaharat în faza de decompensare;

boli inflamatorii ale organelor pelvine, care se află în stadiul acut;

neoplasme maligne.

Operațiuni cu praștie (TVT- O, TVT)

Aceste intervenții sunt minim invazive și se efectuează în 30 de minute sub anestezie locală. Esența unei astfel de intervenții este extrem de simplă: introducerea unei plase sintetice speciale sub formă de buclă sub gâtul vezicii urinare sau în uretră.

O astfel de buclă ține uretra în poziția sa fiziologică, împiedicând scurgerea urinei din cauza presiunii intra-abdominale crescute.

Pentru a introduce o astfel de plasă, se fac mai multe sau doar o singură incizie în vagin sau pliul inghinal, nu se formează niciun defect cosmetic. În timp, o astfel de rețea se dezvoltă țesut conjunctivși fixează ferm uretra.

Recuperarea după astfel de intervenții are loc destul de repede, iar efectul se simte imediat. În ciuda atractivității evidente a operațiunilor cu praștie, riscul de recidivă rămâne. În plus, cu defecte anatomice ale uretrei și instabilitate a detrusorului, cum ar fi intervenție chirurgicală poate fi neconcludentă.

În ciuda dificultăților enumerate mai sus, astăzi operațiile minim invazive de ansă sunt „standardul de aur” în tratamentul incontinenței urinare de efort.

Injecții cu medicamente care formează volum

În timpul acestei manipulări, sub controlul unui citoscop, o substanță specială este injectată în membrana submucoasă a uretrei. În cele mai multe cazuri, este un material sintetic care are proprietăți hipoalergenice.

Aceasta duce la înlocuirea țesuturilor lipsă (moale) și la restabilirea poziției anatomice a uretrei. Procedura este, de asemenea, puțin traumatică și se efectuează în ambulatoriu sub Anestezie locala, dar nici nu exclude recidivele.

Colposuspensie laparoscopică prinBurch

Operația se efectuează sub anestezie generalaîn majoritatea cazurilor prin acces laparoscopic. Țesuturile care sunt situate în jurul uretrei sunt suspendate de ligamentele inghinale. Aceste ligamente sunt super puternice, așa că rezultatele pe termen lung ale unor astfel de operații sunt foarte convingătoare.

Cu toate acestea, din cauza tipului de anestezie și a complexității procedurii, colposuspensia are mai multe complicații și contraindicații în comparație cu operațiile cu sling. De obicei, astfel de intervenții sunt efectuate după recidiva procedurii buclei sau în prezența unor anomalii anatomice în structura aparatului genito-urinar.

Colporrafie

Sutura vaginului folosind fire speciale absorbabile, care este folosit pentru prolapsul organelor din pelvis. Operația are o serie de complicații (de exemplu, cicatrizarea țesuturilor), iar efectul său se pierde după câțiva ani.

Tratamentul incontinenței de urgență

Spre deosebire de incontinența de stres, când îndemnuri imperative operațiunile sunt ineficiente. Toate femeile cu o problemă similară ar trebui să încerce mai întâi metode generale de tratament. Numai dacă sunt ineficiente putem vorbi despre terapie medicamentoasă.

Tratament medicamentos

Când se tratează incontinența urinară urgentă, comprimatele au un efect bun. Există mai multe clase de medicamente, sarcina principală care constă în restabilirea reglării normale a procesului de urinare de către sistemul nervos.

Medicamentele care reduc tonusul pereților vezicii urinare reduc frecvența și puterea contracțiilor. Cele mai frecvente sunt: Vesicare, Spazmex, Detruziol, Driptan.

Medicamente care relaxează vezica urinară în timpul fazei de umplere și îmbunătățesc circulația sângelui: „Omnic”, „Kaldura”, „Dalfaz”.

Pentru incontinența urinară la femei în timpul menopauzei, când deficiența de estrogen este clar exprimată, utilizați terapie de substituție unguente speciale sau medicamente hormonale. Un exemplu de astfel de unguent este Ovestin, o cremă care conține estrogen. Utilizarea unui astfel de unguent ameliorează mâncărimea mucoaselor și reduce uscăciunea, reducând astfel frecvența incontinenței urinare.

Tratarea problemei incontinenței urinare la femei este o sarcină complexă care necesită o abordare integrată și respectarea strictă a tuturor instrucțiunilor medicului curant. Câteva reguli simple fac posibilă evitarea sau amânarea unui episod al acestei patologii cât mai mult posibil.

Prevenirea incontinenței urinare

Renunțați la obiceiurile proaste.

Slăbește în exces (cu ajutorul unui specialist sau pe cont propriu).

Încercați să creați o rutină pentru urinare. Este foarte posibil să-ți antrenezi corpul să-ți golească vezica urinară în anumite momente. De exemplu, înainte de a vă pregăti de lucru dimineața, în pauza de masă, la sosirea de la serviciu. Principalul lucru este să întăriți acest obicei.

A sustine echilibrul apei corp. Trebuie să bei aproximativ 1,5-2 litri de apă plată zilnic. Consumul insuficient și excesiv de alcool poate dăuna organismului.

Păstrați o atitudine pozitivă și bucurați-vă de viață.

Întărirea mușchilor planșeului pelvin înainte de sarcină va ajuta la evitarea rupturilor în timpul nașterii.

Combateți constipația, dacă este prezentă. Pentru a face acest lucru, este suficient să consumați alimente care conțin multe fibre (smochine, prune uscate, fructe, legume), urmați regim de băut, bea o jumătate de pahar de chefir înainte de culcare. Dacă aveți constipație cronică, puteți utiliza laxative origine vegetală(după consultarea medicului).

Reduceți consumul de alimente sărate și băuturi cu cofeină.

Concluzii principale:

Incontinența urinară este o problemă destul de comună în rândul femeilor.

Este puțin probabil ca problemele urinare să dispară de la sine fără tratament.

Pentru a determina tipul de incontinență, este necesar să se supună unei examinări, inclusiv completarea unui chestionar și ținerea unui jurnal de urinare.

Incontinența de efort este tratată cu intervenție chirurgicală, imperativ - tratament conservator.

Vă puteți implica în mod independent în prevenirea incontinenței prin întărirea mușchilor pelvieni și imagine corectă viaţă.

Incontinența urinară este o problemă gravă care necesită tratament. Este mai bine să petreci ceva timp vizitând un medic și primindu-i tratament decât să suferi de chin și jenă toată viața.

Incontinența urinară este o problemă frecventă care poate apărea atât la copii, cât și la adulți. Motivele care împiedică controlul mușchilor vezicii urinare pot fi foarte diferite.

Instalare adevăratul motivși numiți tratament terapeutic poate, medic uroginecolog. În paralel cu tratamentul principal, nu ar fi de prisos sprijinirea vezicii urinare cu ajutorul celor dovedite remedii populareși de la incontinența urinară, transmisă din generație în generație.

Trebuie să luați 1 lingură. fiecare dintre plante, se amestecă și se toacă bine. 1 lingura. Se toarnă amestecul rezultat cu apă la temperatura camerei și se lasă timp de 6 ore. Se pune infuzia rezultată la foc mic timp de 5-7 minute, apoi se strecoară.

Mod de utilizare: 1 lingura. înainte de mese, de 4 ori pe zi.

Terapie pe bază de plante - mod eficientîn lupta împotriva enurezisului la femeile de orice vârstă. Regula principală este utilizarea băuturilor pe bază de plante în doze exacte in mod regulat.

Tratament tradițional pentru copii

Pentru a preveni enurezisul la un copil în timpul somn bun, se recomanda urmatorul tratament la domiciliu:

Dați 3-5 boabe de cafea (proaspăt prăjite) înainte de culcare.
Mănâncă în mod regulat 1 linguriță. miere înainte de culcare. Acest produs natural calmeaza sistemul nervos central al copilului si ajuta la retinerea lichidelor.
Oferă-i copilului tău o infuzie din rădăcina plantei elecampane. Pentru a prepara tinctura, turnați apă clocotită (1 cană) peste rădăcina zdrobită și fierbeți la foc mic timp de 15 minute. După ce ați luat de pe foc, acoperiți recipientul și lăsați timp de 4 ore. Dati copilului infuzia strecurata impreuna cu miere.

Un set de exerciții special concepute

Pentru ca tratamentul enurezisului să aibă succes, problema trebuie abordată cuprinzător. in afara de asta tratament traditional iar administrarea de infuzii din plante este necesară pentru a ajuta la neutralizarea patologiei, la îmbunătățirea fluxului sanguin și la întărirea vaselor de sânge. Set de exercitii:

În acest scop, este necesar să se țină un jurnal special în care să se noteze cazurile de dorință de a urina și timpul de satisfacere a nevoii. Pe baza datelor de înregistrare, utilizați tehnica de antrenament cu bule furnizată:

Înregistrarea vizitelor la toaletă. Este necesar să se determine, conform înregistrărilor, cât de des se golește vezica urinară. Apoi adăugați 15-20 de minute la pauzele temporare. De exemplu, o persoană vizitează toaleta la fiecare 30 de minute, ceea ce înseamnă că, în viitor, vizitarea toaletei ar trebui făcută la fiecare 45-50 de minute. Intervalul de timp trebuie crescut în timp.
Retenție de urină. Dacă simțiți o nevoie puternică, abțineți-vă încă 5 minute înainte de a goli vezica urinară. În viitor, creșteți timpul la 4 ore.

Exercițiile Kegel sunt o abordare la fel de eficientă. Efectuat împreună cu metoda descrisă mai sus și altele exerciții speciale. Acest exercițiu va întări mușchii folosiți la începutul și la sfârșitul urinării. Femeile care efectuează acest exercițiu au rezultate garantate.

Mod de execuție: încordați mușchii implicați la începutul și sfârșitul urinarii. Țineți-le tensionate timp de 5-6 secunde, apoi relaxați-vă pentru același timp. În timp, crește tensiunea și relaxarea la 10 secunde. Scopul final: finalizați 3 seturi, de 10 ori pe zi.

Controlul aportului de lichide este o componentă la fel de importantă. Recomandări:

Nu bea înainte de culcare.
Mergeți la toaletă înainte de culcare, dimineața după culcare.
Evitați apa carbogazoasă dulci, ceaiul, cafeaua și băuturile de cafea.

Măsuri preventive pentru prevenirea urinării involuntare:

Bea multe lichide. Lipsa apei duce organismul la deshidratare si face urina prea concentrata. O astfel de urină are un efect negativ asupra membranei mucoase, provocând o varietate de boli și afecțiuni dureroase.
Alimentație adecvată. Este necesar să se limiteze consumul de alimente care afectează negativ vezica urinară: apă dulce, alcool, citrice, cafea, ciocolată, alimente picante.
Reglarea „scaunului”. Problemele cu incontinența urinară la adulți apar adesea din cauza constipației frecvente, deoarece funcționarea tractului gastrointestinal este perturbată. Scaunul blocat exercită presiune asupra vezicii urinare, scăzând tonusul acesteia și blochează uretra, făcând dificilă golirea vezicii urinare.
Renunțe la fumat.
Scapa de excesul de greutate. Excesul de grăsime slăbește mușchii pelvieni, afectează funcționarea organelor pelvine.
Menținerea igienei, purtând lenjerie intimă din material natural.

Incontinența urinară (incontinența) este o boală care afectează cel mai mult jumătatea feminină a populației. Atât femeile în vârstă, cât și cele mai tinere pot experimenta urinare involuntară; fiecare a treia femeie din lume se confruntă cu o problemă similară.

Această boală provoacă sentimente de nesiguranță și incertitudine. Aduce nu numai inconveniente fizice, ci și probleme psihologice.

Incontinența urinară este împărțită în stres și urgență.

Incotinența de stres- urinare involuntară care apare când creștere bruscă presiune in cavitate abdominală. Acest lucru se poate întâmpla când activitate fizica, ridicarea obiectelor grele, strănutul, tusea. În acest caz, femeia nu simte nevoia de a urina;
Incotinență urgentă– eliberare involuntară de urină, însoțită de un impuls puternic de a urina. Vezica urinară a unei femei poate să nu fie plină. În astfel de cazuri, femeia nu se poate opri din urinare. În cazul incontinenței urgente, este posibil să nu aveți timp să alergați la toaletă.

Cauzele bolii

Incontinența la femei poate fi cauzată de mulți factori. Acestea includ nașterea traumatică, intervenții chirurgicale, lipsa hormonului estrogen, accident vascular cerebral etc. La bătrânețe, pot apărea modificări în zonele creierului responsabile de urinare.

Incontinenta este efect secundar anumite medicamente (dispare după oprirea tratamentului).

Principalele cauze ale incontinenței urinare la femei:

Simptome și diagnostic

Simptome ale incontinenței:

scurgeri de urină în timpul activității fizice, schimbarea poziției, râsul, tusea, strănutul;
nevoia puternică și incontrolabilă de a urina;
urinarea noaptea;
scurgere constantă de urină;
picurare de urină după urinare;
sentimentul de prezenta obiect străinîn vagin;
eliberare involuntară de gaze și fecale.

Pentru a determina cauzele incontinenței, este necesar să se efectueze diagnosticare cuprinzătoare corp. Înainte de a consulta un medic, este indicat să vă amintiți sau să întrebați rudele dacă altcineva a avut probleme similare (factor de ereditate).

Este necesar să țineți un jurnal în care să indicați natura incontinenței (în ce cazuri apare, la ce oră din zi, frecvența, cantitatea de descărcare).

Asigurați-vă că vă informați medicul despre prezență boli cronice, numărul de nașteri, se vorbește despre intervenții chirurgicale.

Medicul poate prescrie o examinare pentru infecțiile cu transmitere sexuală, o examinare cu ultrasunete a rinichilor, vezicii urinare și alte examinări, dacă este necesar.

Medicii vă spun totul despre incontinență, urmăriți videoclipul:

Tratament

Tratamentul incontinenței la femei depinde de cauzele incontinenței. În cazurile de incontinență de urgență, este cel mai des utilizat tratament medicamentos. Tratamentul selectat corect va ajuta la rezolvarea rapidă a problemei.

Pentru incontinența de stres, metodele de tratament pot fi nechirurgicale, non-medicamentale, medicinale sau chirurgicale.

Tratamente non-chirurgicale, non-medicamentoase pentru incontinență

exerciții pentru zone intime;
antrenamentul vezicii urinare;
tratament fizioterapeutic.

Exercițiile pentru mușchii pelvieni sunt eficiente atât pentru combaterea incontinenței, cât și pentru prevenirea acesteia. Cea mai populară tehnică sunt exercițiile Kegel. Aceste exerciții vă permit să vă mențineți mușchii tonifiați, pusi organe interne la locurile lor.

Înainte de a efectua exercițiile, trebuie să găsiți mușchii care vor fi vizați. Pentru a face acest lucru, trebuie să opriți o perioadă de urinare în timp ce urinați. Ar trebui să aveți același sentiment atunci când faceți exerciții.

Esența exercițiilor Kegel

Vezica urinară este goală.

Poziția de pornire pe spate, picioarele îndoite la genunchi, depărtate. O mână sub cap, cealaltă sub fese;
Poziția de pornire pe burtă, picioarele drepte, depărtate, mâinile sub cap. Există o pernă mică sub bazin.

Exerciții:

Strângeți mușchii pelvieni și trageți în sus – 10 secunde;
Relaxare – 10 secunde;
Repetați de 10 ori dimineața, după-amiaza, seara.

Când efectuați exerciții, respirația ar trebui să fie uniformă. Este interzis să vă sugeți stomacul.

Antrenamentul vezicii urinare presupune creșterea treptată a timpului dintre urinare. Trebuie să vă faceți un plan pentru a merge la toaletă, mărind în același timp intervalul dintre ele. Astfel femeia va invata sa controleze nevoia de a urina.

Antrenamentul poate fi combinat cu administrarea de medicamente.

Kinetoterapie pentru incontinență este efectuată de un specialist. Aceasta poate fi: electroforeza, electromiostimulare, curent galvanic. Se poate folosi stimularea electrică a vaginului.

Tratamente medicamentoase pentru incontinență

Tratamentul medicamentos este cel mai eficient pentru incontinența de urgență. Antidepresivele, antispasticele și terapia hormonală sunt cel mai adesea prescrise.

Tratamentul chirurgical al incontinenței

Tratamentul chirurgical al incontinenței este utilizat în principal în cazurile de incontinență urinară de efort. Eficacitatea acestei metode este de până la 97%.

Cele mai frecvente sunt metodele chirurgicale minim invazive. ÎN uretra Este plasată o buclă sintetică specială, care ajută organele pelvine să rețină urina. Revenirea bolii este practic imposibilă.

Folosit Anestezie locala. După operație, trebuie să vă protejați de hipotermie. Viața sexuală poate fi reluat în câteva săptămâni.

Metode tradiționale de tratament

Pentru tratamentul incontinenței există metode tradiționale. Înainte de a le utiliza, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Este important să se acorde atenție absenței alergiilor sau intoleranțelor la componentele produselor utilizate.

În medicina populară, medicina pe bază de plante ocupă un loc special în tratamentul incontinenței. Pentru prepararea ceaiurilor din plante, toate ingredientele sunt amestecate.

Ceai de plante cu urzica

Aburiți două linguri de colecție cu ½ litru de apă clocotită timp de 6-8 ore (este mai bine să folosiți un termos sau un recipient cu capac, învelit într-un prosop). Se strecoară și se ia puțin câte puțin pe tot parcursul zilei. Luați colecția până când incontinența dispare.

Amestec de plante cu cicoare

100 g – rădăcină de cicoare;
100 g – rădăcină de șoricelă;
100 g – rădăcină de centaury.

Se fierb două linguri de colecție cu ½ litru de apă clocotită și se lasă 1 oră (acoperit). Luați o jumătate de pahar de până la 6 ori pe zi.

Decoctul de frunze de pătlagină

Se fierb frunzele proaspete de pătlagină cu apă clocotită și se lasă timp de 1 oră. Se strecoară, se bea o jumătate de pahar de 4 ori pe zi înainte de mese timp de 2 săptămâni.

decoct de sunătoare

50 g – iarbă de sunătoare.

Se fierbe 1 litru de iarbă fierbinte apa fiarta si se lasa 4 ore. Bea ca apa, fara restrictii.

Stilul de viață și prevenirea incontinenței

Dacă aveți incontinență urinară, pentru a preveni boala trebuie evitată factori negativi si urmati recomandarile:

Incotinența este o boală care te împiedică să trăiești pe deplin. Este important să descoperiți cauzele din timp; nu amânați vizita la medic.

Tratamentele moderne vor permite cât mai repede posibil scapă de problema incontinenței. Nu este nevoie să vă fie rușine și să vă ascundeți problema, este mai bine să începeți să o rezolvați.

In contact cu

Urinare involuntară- o problemă familiară multora, indiferent de sex. Motivele incapacității de a controla mușchii care blochează ieșirea vezicii urinare sunt variate.

Acestea includ leziuni perineale, unele operații ginecologice, muncă grea și bătrânețe.

În plus, atunci când râde, tușește sau din cauza stresului, o persoană experimentează salt brusc presiune intraabdominală transmisă vezicii urinare. Ca urmare, urina este stoarsă involuntar.

Cauza exactă a enurezisului este determinată de un urolog sau uroginecolog. El prescrie și tratamentul principal. În plus, puteți folosi rețete testate în timp.

Incontinenta urinara: tratament cu remedii populare - ierburi

1. Obișnuit mărar folosit cu succes pentru enurezis. Pentru a pregăti un amestec de vindecare care luptă activ procese inflamatorii V sistemul genito-urinar necesar semințele plantei vindecătoare (1 lingură) se toarnă un pahar cu apă clocotită și se lasă în mod obişnuit câteva ore. După aceasta, produsul trebuie strecurat și întregul pahar trebuie băut deodată. Utilizați 1 dată pe zi.

Această metodă vă va ajuta să scăpați de incontinența urinară într-un timp destul de scurt. Utilizarea mărarului este contraindicată persoanelor care suferă de hipotensiune arterială și femeilor însărcinate.

2. Sorile a câștigat popularitate datorită un număr imens proprietăți utile. Are efect astringent, diuretic, antiinflamator.

Pentru a pregăti un decoct care va trata cu succes o boală, planta trebuie zdrobită bine și turnați apă clocotită peste ea. (1 lingurita pe pahar de apa clocotita). Apoi puneți bulionul deoparte pentru a infuza. Luați medicamentul o jumătate de pahar de 2-3 ori pe zi.

Soriul nu trebuie consumat perioadă lungă de timp pentru a evita amețelile și erupțiile cutanate.

3. Sunătoare — planta medicinala, cunoscut din cele mai vechi timpuri. Este utilizat pe scară largă în diverse boli. Decocturile din plantă, la intrarea în organism, declanșează un întreg lanț de procese importante pentru sănătate.

Reteta pentru un decoct vindecator este simpla. Se toarnă 40 g de plantă luată împreună cu flori mod tradițional 1 litru de apă clocotită. Înfășurați bine și lăsați timp de 2 ore. Se strecoară și se bea pe tot parcursul zilei sub formă de ceai.

4. Salvie — planta medicinala, care are proprietăți antimicrobiene. Este utilizat în mod activ pentru tratarea bolilor genito-urinale.

Reteta de preparare a medicamentelor pentru enurezis: turnati 40 g de planta intr-un litru de apa clocotita, inveliti-o, infuzati in mod obisnuit si, dupa strecurare, beti o jumatate de pahar de trei ori pe zi.

5. Folosit în tratamentul urinarii involuntare merişor. În plus, atât frunzele, cât și fructele de pădure. Lingonberry actioneaza ca un diuretic. Ea abordează problema în mod eficient.

Pentru a pregăti amestecul medicinal de care aveți nevoie luați o lingură de frunze și fructe de pădure, adăugați 2 linguri de sunătoare la amestec - antibiotic natural si adauga 3 pahare de apa. Se fierbe bine amestecul la foc mic. Apoi planta vindecatoare, renumita pentru proprietatile sale antiinflamatoare, trebuie infuzata si apoi strecurata printr-o strecuratoare. Cel mai bine este să bei decoctul din a doua jumătate a zilei până la culcare. În această perioadă, trebuie să beți 3 pahare de produs.

6. Rețetă pentru o colectare eficientă, care la utilizare pe termen lung poate ajuta la eliminarea bolii. Se amestecă 100 g de frunze de urzică și rădăcină de marshmallow și se adaugă 70 g de șolde. Amesteca bine din nou.

Seara, fierbeți 2 linguri din amestec într-un termos (500 ml apă). Dimineața, strecoară bulionul și bea-l pe tot parcursul zilei sub formă de ceai.

Acest medicament poate vindeca stadiul avansat al enurezisului. Persoanele în vârstă ar trebui să-l folosească cu prudență. Pentru ei, doza de plante ar trebui să fie de 2 ori mai mică.

7. Dacă urinarea involuntară la bărbați este cauzată de prostatita, atunci următoarea colecție va ajuta la combaterea bolii: Se amestecă 100 g de iarbă violetă și rădăcină de iarbă de grâu și se adaugă 80 g de iarbă de soldat, așa cum se numește în mod popular șarveta. El este cel care are un efect pronunțat antimicrobian și antiinflamator.

3 linguri din această colecție unică trebuie turnate într-un termos cu un litru de apă clocotită și luate a doua zi dimineață, strecurate, 1 pahar în timpul zilei.

8. Incontinența urinară la bărbați apare din cauza stagnării Prostată. Pentru reprezentanții sexului puternic, medicina tradițională oferă următoarea rețetă pentru incontinența urinară: o mână de semințe pătlagină se toarnă într-un termos și se toarnă un litru de apă clocotită.

Acest produs trebuie să fie infuzat timp de 3 ore. Apoi ar trebui să-l strecori și să bei un pahar de 4 ori pe zi.

9. În tratamentul incontinenței urinare la gravide se folosesc ierburi care sunt sigure pentru copil. Taxa de medicamente pregateste asa: Se amestecă 100 g de agrimonia cu 70 g de sunătoare și se adaugă 50 g de hernie.

2 linguri amestec medicinal se toarnă 500 ml apă clocotită și se lasă să fiarbă timp de 2 ore. Se strecoară și se ia o jumătate de pahar de câteva ori pe zi.

10. Incontinența urinară este o problemă familiară femeilor în perioada postpartum. În acest caz, se recomandă să luați următorul remediu: zdrobit blaturi de morcovi(3 linguri) se toarnă un litru de apă rece, se pune amestecul pe foc și se fierbe o jumătate de oră. Apoi se răcește, se strecoară și se bea 1 pahar de două ori pe zi.

11. Un remediu folosit pentru stadiile avansate ale incontinenței urinare la femei și bărbați. Pentru a-l pregăti, trebuie să-l măcinați într-un mojar. semințe de agrimonie(50 g). Apoi turnați amestecul vin roșu calitate bună(500 ml), se lasă o săptămână la întuneric, se strecoară și se ia câte o lingură de patru ori pe zi.

Primul rezultat va fi vizibil după 2 săptămâni de tratament. Apoi puteți reduce ușor doza la jumătate și așteptați vindecare completă.

12. Decoctul de frunza de dafin - un remediu pentru multe afectiuni. De asemenea, ameliorează incontinența urinară. Rețeta este următoarea: trebuie să fierbi câteva frunze de dafin timp de aproximativ 10 minute într-un pahar cu apă și, după ce s-a răcit, să bei o jumătate de pahar de decoct de trei ori pe zi. Cursul recomandat de tratament este de 1 săptămână.

13. În tratamentul enurezisului bun rezultat dă folosirea unui decoct de afine. Planta are un efect coleretic, diuretic, antiinflamator și antihelmintic. Reţetă decoct medicinal simplu, ca tot ce este ingenios: Se toarnă 1 lingură de fructe de pădure cu un pahar cu apă clocotită și se fierbe câteva minute. Insista. Bea înainte de culcare.

Incontinenta urinara: tratament cu remedii populare – gimnastica

Tratamentul urinării involuntare va fi eficient numai dacă îl abordați cuprinzător. Gimnastica binecunoscută ajută la antrenarea mușchilor pelvieni, ceea ce vă permite să scăpați de problemă.

1. Stai pe un scaun, astfel încât picioarele să fie complet pe podea și genunchii ușor depărtați. Aplecați-vă înainte cu coatele pe șolduri. Apoi încordează-ți mușchii anus, ținând apăsat timp de câteva secunde. Exercițiul trebuie repetat de 6 ori.

2. Strângeți-vă mușchii vaginali. Nu va fi foarte ușor să faci asta la început. Dar te concentrezi. Mentineti starea de tensiune timp de cateva secunde. Repetați toate de 6 ori.

Faceți o regulă să faceți astfel de exerciții pe tot parcursul zilei (de 5-10 ori), în timp ce creșteți treptat timpul de tensiune.

3. Controlează-ți urinarea și nu te grăbi la toaletă. Încordați-vă și așteptați puțin. Și când vă goliți vezica urinară, încercați să încordați uretra, oprind fluxul de lichid.

Această gimnastică este destul de eficientă atunci când este efectuată continuu. Se poate face oriunde, fără teama de priviri critice. Exercițiile îmbunătățesc circulația sângelui în vasele pelvine și rectale, antrenează mușchii care susțin vezica urinară, uretra, uterul, vaginul și rectul.

Incontinenta urinara: tratament cu remedii populare - dieta

Dieta joacă un rol important în tratament complex incontinenta urinara. Poate reduce iritația vezicii urinare și numărul de impulsuri neașteptate de a urina. Ce poate și ce nu poate fi consumat de persoanele care suferă de incontinență urinară?

1. Oricât de paradoxal ar părea, în timpul tratamentului ar trebui să bei o cantitate suficientă de apă, ceea ce face ca urina să fie mai degrabă diluată decât concentrată. Singura condiție este să nu bei imediat înainte de culcare.

2. Nu mâncați alimente cu o gamă largă de condimente, precum și ceapă crudă. Se recomandă tratarea termică. Acest lucru este necesar pentru a preveni activitatea excesivă a vezicii urinare.

3. Ai mai multe fibre în dieta ta, ceea ce este grozav pentru constipație. Este util să consumi cereale integrale, legume, fructe (cu excepția citricelor).

4. Evita cafeaua cu cofeina. Irită vezica urinară.

5. Adăugați în meniu sucuri proaspăt stoarse: măr, struguri, cireșe.

6. Evitați băuturile carbogazoase cu îndulcitori artificiali, cantitățile excesive de dulciuri și ciocolata.

Incontinența urinară: tratament cu remedii populare. Prevenirea

Tratamentul incontinenței urinare în combinație cu recomandări simple vă va permite să uitați de problemă pentru totdeauna.

1. Este necesar să renunți la fumat. Obicei prost nu contribuie la sanatate.

2. Luptă cu supraponderal. Nu mâncați în exces.

3. Eliminați din meniu alimentele care provoacă urinare crescută.

5. Mergi în fiecare an examen medical. Supravegherea de către specialiști va ajuta la protejarea împotriva dezvoltării boală gravă.

6. Reglați-vă scaunul. Evacuarea trebuie să fie moale și regulată.

7. Aplicați reguli simple igiena personală, inclusiv spălarea de înaltă calitate, precum și purtarea de lenjerie de corp din bumbac. Aceste metode vor ajuta la prevenirea apariției infecții bacteriene.

Opțiuni de tratament oferite Medicină tradițională- accesibil si simplu. Sunt cele mai eficiente doar în stadiul inițial incontinenta urinara.

Pentru a înțelege ce produs este potrivit pentru dvs., este indicat să vă consultați cu un specialist. Doar printr-o abordare integrată poți scăpa de boală pentru totdeauna.

Incontinența urinară este o problemă frecventă la femeile în vârstă. Această boală poate afecta și femeile tinere după ce au suferit leziuni perineale, operații ginecologice, munca grea sau nastere complicata. Mecanismul bolii este incapacitatea de a controla mușchii responsabili de deschiderea și închiderea vezicii urinare, ducând la urinare involuntară.

Există mai multe grade de severitate a acestei stări neplăcute: de la urinare prin picurare până la o etapă foarte severă, în care mai mult de 300 ml de urină sunt eliberate în 4 ore. Golirea involuntară a vezicii urinare apare după strănut, râs, în timpul unui efort fizic minor, urcat pe scări sau frică severă. În astfel de cazuri, nu ar trebui să te izolezi și să te retragi în tine. Există multe metode de a elimina neplăcute și problemă sensibilă. Desigur, intervenția chirurgicală este considerată cea mai radicală. Dar puteți încerca să o evitați folosind practica de a efectua gimnastică specială pentru mușchii podelei pelvine, precum și remedii populare.

Incontinența urinară este uneori observată la femeile însărcinate. Este cauzată de presiunea uterului gravid asupra mușchilor slăbiți ai vezicii urinare. Dar în această situație există o cale de ieșire. Rețete populare fabricat din materii prime naturale nu va dăuna copilului și va ajuta viitoarea mamă să facă față unei probleme neplăcute.

Rețete

Ierburile naturale, florile și fructele din plante sunt materii prime ecologice. Sunt complet sigure și nu au un efect patologic asupra organismului. Dimpotrivă, vitaminele și microelemente utile, conținute în materii prime naturale, doar întăresc sistem imunitar si ridica-l proprietăți protectoare. Mai jos este o listă de rețete din care le poți alege pe cele care îți vor fi convenabile și acceptabile. Avantajul remediilor populare este costul lor scăzut, iar unele ierburi pot fi chiar colectate și preparate singur:

Mărar. 1 lingura. se toarnă un pahar cu apă clocotită peste semințele de mărar, se izolează cu o pătură caldă și se pune într-un loc răcoros timp de 2 ore. După aceasta se strecoară infuzia și se consumă volumul rezultat de 2 ori pe zi.
Salvie. 1 lingura. iarbă de salvie uscată, se toarnă 250 ml apă clocotită, se lasă până se răcește. Soluția la temperatura camerei se filtrează și se ia 250 ml de 3 ori pe zi.
Sorile. 1 lingura. clătiți frunzele de șoricelă apa fierbinte si toarna un pahar cu apa clocotita. Se lasa pana se raceste, apoi se strecoara si se bea cate 100 ml de trei ori pe zi.
Sunătoare. 2 linguri. Sunătoare se toarnă 500 ml apă clocotită și se fierbe la foc mic timp de 5 minute. Apoi se lasa bulionul la infuzat pana se raceste. Strecoară și bea în cantități nelimitate pe tot parcursul zilei. Decoctul poate fi folosit pentru a înlocui ceaiul, compotul și alte băuturi.
Coacăze. 1 lingura. Afinele uscate se toarnă 200 ml apă clocotită și se fierb la foc mic timp de cel puțin 15 minute. Se bea 50 ml decoct de cel putin 3-4 ori pe zi.
Matase de porumb. 1 lingura uscat matase de porumb trebuie să turnați 1 cană de apă clocotită, lăsați să stea 10-15 minute, apoi strecurați. Infuzia rezultată poate fi băută sub formă de ceai adăugând o linguriță de miere.
Agrimonie. 50 g de semințe de agrimonie se zdrobesc într-un mojar sau blender. Turnați 0,5 litri de vin roșu natural și infuzați timp de o săptămână într-un loc cald ferit de lumina soarelui. După data de expirare, se filtrează tinctura și se consumă 1 lingură. De 4 ori pe zi timp de două săptămâni. După care puteți continua să luați produsul 0,5 linguri. pentru încă 2-3 săptămâni. Apoi este o pauză de 1 lună.
Scoarță de aspen. 50 g de scoarță de aspen mărunțită se toarnă în 1 litru de apă și se fierbe la foc mic timp de 20 de minute. După răcire, strecoară bulionul și adaugă miere după gust. Se recomandă să luați soluția rezultată de 200 ml de 4 ori pe zi înainte de mese.
Elecampane. 1 lingura. Adăugați rădăcinile de elecampane zdrobite într-un pahar cu apă și fierbeți la foc mic timp de cel puțin 15 minute. Înveliți apoi bulionul într-o pătură caldă și puneți-l într-un loc cald timp de 4 ore. După ce timpul a trecut, îl puteți folosi remediu gata făcut cu adaos de o lingurita de miere.
Cireașă. Crenguțele tinere de cireș sau cireș negru sunt preparate cu apă clocotită și consumate sub formă de ceai. Puteți adăuga miere.
Geanta ciobanului. 3 lingurite ierburi traista de cioban turnat apă rece si se lasa cel putin 8 ore. Soluția se ia 1-2 linguri. de cel puțin trei ori pe zi.

Nu sunt mai puțin eficiente Ceaiuri din plante. Acţiunea complexă a componentelor lor dă rezultat pozitiv cu incontinență urinară. Mai jos sunt proporțiile ingredientelor și metodele de gătit:

Se zdrobesc, se combină și se amestecă 100 g de rădăcină de cicoare, 75 g de plantă de centaury și 100 g de iarbă de șoc. 2 linguri. amestec uscat, turnați 0,5 litri de apă clocotită, acoperiți cu un capac și lăsați cel puțin 50-60 de minute. Infuzia strecurată se ia 100 ml de 5-6 ori pe zi.
Combinați 100 g de rădăcină de marshmallow, 100 g de urzică de mai și 70 g de iarbă de șoricel și amestecați bine. Preparați 2 linguri într-un termos peste noapte. amestec uscat 500 ml apă clocotită, iar dimineața puteți începe să beți infuzia. Ar trebui luat în porții mici pe parcursul zilei. Această rețetă este considerată cea mai eficientă. Atunci când recoltați de către pacienți vârstnici, doza trebuie redusă de 2 ori.
Se amestecă 50 g de plantă de sunătoare cu 50 g de centaury. Luați 1 linguriță. colectare, se toarnă 1 cană de apă clocotită. Se lasa pana se raceste, apoi se strecoara si se bea in loc de ceai.

Pentru incontinența urinară la gravide, următoarea rețetă este eficientă. Se macină 100 g agrimonia, 70 g sunătoare și 50 g camelină și se amestecă. 2 linguri. amestec uscat, turnați 0,5 litri de apă clocotită și lăsați timp de 1-2 ore. Se bea infuzia strecurata de 100 ml de 4-5 ori pe zi. Produsul este complet sigur pentru făt.

La primele semne de incontinență urinară, nu-ți pierde speranța și te condamna. Această condiție este remediabilă. Începând să lupți cu ea la timp, poți preveni operația și poți obține un rezultat excelent.