Ce este și cum se face masajul ayurvedic? Varma Kalai - BO indian vizează puncte vitale importante ale corpului

Terapia cu marmă este una dintre cele metode antice Tratament ayurvedic, o tehnică de restabilire profundă a echilibrului organismului. Acesta este un efect moale și profund asupra marmas („puncte deosebit de sensibile” sau „zone de viață” în sanscrită) - puncte bioenergetice ale corpului uman.

Terapia cu Marma este o tehnică străveche de restabilire a metabolismului și de refacere a energiei vitale.

Vibrațiile corecte sau incorecte ale punctelor vitale ale corpului (așa-numitele marmas) pot îmbunătăți și, în consecință, pot înrăutăți sănătatea unei persoane. Terapia Marma este o practică indiană străveche în care practicienii reglează ritmic punctele de energie ale corpului pentru a trata diverse boli precum tulburări nervoase, artrită, dureri de spate și probleme ale coloanei vertebrale, diabet etc.

Terapia Marma este strâns legată de științe precum Ayurveda, medicina Siddha, masajul terapeutic, artele marțiale etc. Cunoașterea punctelor de energie permite practicianului terapiei marma să influențeze fluxul pranei atât prin corpul fizic, cât și prin corpul subtil (psihicul) unei persoane, pentru a-și restabili sănătatea și echilibrul mental.

În prezent, terapia cu marma se desfășoară după cum urmează.

Practică medicală [ presopunctura, masaj terapeutic, plante medicinale].
Arte marțiale [kalari/ kalaripayatu].
Terapia cu Marma este un sistem original de tratament bazat pe puncte pentru organism. Pe măsură ce predarea s-a răspândit în India, a influențat și dezvoltarea acupuncturii și a kung-fu-ului în China. Știința influențării punctelor de energie a fost chemată să stea de pază asupra imperiilor în acele vremuri îndepărtate când doar un războinic adevărat stăpânia arta luptei manuale. Luptătorii antici au înțeles esența energiei subtile și și-au folosit cunoștințele pentru a proteja sau distruge inamicul. „Marma” provine din cuvântul sanscrit „mru”, care înseamnă „a ucide”. 107 puncte marma sunt considerate în categorii în funcție de gradul de influență asupra rezervelor de energie ale organismului. Dacă sunt deteriorate, viața unei persoane poate fi în pericol. Dacă războinicii stăpâneau această știință în scopul apărării statului, atunci vindecătorii au folosit cunoașterea acestor puncte în arta vindecării. Aceeași osteopatie, populară în Europa, are multe în comun cu terapia marma, de unde a împrumutat o parte semnificativă din prevederile sale.

Disputele despre marmas sunt prezente în multe dintre marile texte ale Ayurveda, dar cea mai faimoasă lucrare pe această temă vine din condeiul lui Sushruta Samhita. Vaidya Sushruta a descris locația punctelor marma și efectul lor asupra pranei. El a susținut că medicul trebuie să cunoască aceste puncte și să evite intervenție chirurgicalăîn ele, deoarece acest lucru poate duce la consecințe catastrofale pentru organism.

Principalul postulat al terapiei cu marma este destul de simplu. Acolo unde o lovitură puternică poate provoca răni, o atingere ușoară se poate vindeca. Acesta este principiul principal al masajului marma. Atunci când cunoașterea punctelor marma este combinată cu capacitatea de a capta și direcționa fluxul pranei, terapia marma devine Unealtă puternică pentru a vindeca orice boli cunoscute. Acesta este un sistem de medicină bazat științific, fără efecte secundareși consecințe negative. Funcționează eficient atât pe cont propriu, cu sau fără utilizarea medicamentelor, cât și în combinație cu alte discipline medicale precum alopatia, homeopatia și Ayurveda.

107 puncte marma

Ayurveda descrie 107 puncte de energie. Sunt situate în partea din față și din spate a corpului, inclusiv

· 22 pe extremitățile inferioare

· 22 la îndemână

· 12 pe piept și zona abdominală

· 14 pe spate

· 37 pe cap și gât.

Ce se întâmplă în timpul unei ședințe de marmaterapie?

Terapia Marma implică mișcări blânde de susținere a părților corpului, stimularea blândă a punctelor cu degetele prin masaj local și manipularea diferitelor articulații și mușchi. Terapia relaxează fizic și psihologic corpul, eliberând punctele marma constrânse și îi dă putere. Acesta este cel mai puternic proces terapeutic, care, prin influența sa asupra punctelor subtile și sensibile ale corpului, deschide canale de energie numite srotas.

Cum funcționează terapia marma?

Terapia Marma are un potențial enorm și funcționează eficient pe mai multe niveluri - fizic, emoțional, mental și spiritual. Poate duce la schimbări extraordinare în organism.

Ameliorarea cronică sau durere acută, atât de localizare locală, cât și generalizată.

· Detoxifiere la toate nivelurile.

· Îmbunătățirea notabilă a funcțiilor organelor/corpului, sistemului musculo-scheletic, digestiv, respirator, nervos și psihologic.

· Menține echilibrul dosha-urilor.

Dr. Naveen este un specialist în domeniul terapiei cu marma, care a reușit să combine cunoștințele teoretice despre marma, culese din Ayurveda, și abilitățile practice folosite cu succes în medicina siddha pentru a influența punctele de energie umane. După ce și-a terminat cursul de Ayurveda, a finalizat și pregătirea practică în Terapia Marma la Institutul Thirumular Varmalogy, Coimbatore, India.

Vechi stiinta medicala, a cărui origine se pierde în negura timpului. Probabil că are originea în regiunea Tibetului cu 5 mii de ani în urmă. Acest sistem antic a avut o influență imensă asupra celui modern, în primul rând datorită lui Avicenna. În secolul al XX-lea, Ayurveda a devenit populară în Occident, iar până la sfârșitul secolului a câștigat recunoaștere în Europa de Est. Puțini oameni știu cu adevărat ce este masajul ayurvedic. Dar procedurile acum familiare - dușuri, clisme, diagnostic prin puls, vindecare - familiare tuturor, au venit tocmai din Ayurveda.

Ce este: de ce se realizează și cum este util

Să lămurim imediat că Ayurveda nu este un domeniu semi-legal al medicinei în care se poate avea încredere, dar poate fi considerat șarlamăt. În SUA și Israel acest tip de medicament este studiat la nivel de stat.

Diferența față de cea occidentală este că medicii occidentali tratează problema care a apărut deja. estic elimina cauza. Tradus din sanscrită, Ayur Veda înseamnă „cunoaștere”. Astfel, Ayurveda înseamnă „cunoaștere a vieții”. Aceasta este esența medicinei antice. Se concentrează nu pe o anumită boală, ci pe persoană. Abordarea Ayurveda este de a armoniza echilibrul în

Energia este formată din 5 elemente: pământ, foc, eter. Eterul este o substanță pe care filozofii antici, hindușii și alții au încercat să o definească, dar încă nu există un concept exact. Eterul, sau încă reprezintă un mister în ceea ce privește originea și natura sa. Cu toate acestea, prezența sa este luată în considerare în diferite sisteme de vindecare din Est, inclusiv în Ayurveda. Eficacitatea abordării ayurvedice a tratamentului este incontestabilă; acest lucru a fost dovedit de mii de ani de istorie. Există multe metode oferite de acest sistem estic; ele, desigur, nu sunt pe deplin indicate în introducere. O astfel de metodă care câștigă din ce în ce mai multă popularitate este masajul ayurvedic.

Scopul său nu este doar relaxarea fizică, impactul asupra zonelor dureroase, ci liniștea mentală și emoțională, precum și asigurarea trecerii libere a fluxului energiilor spirituale în întregul corp.

Varietăți ale acestui masaj

Există multe tipuri de masaje ayurvedice. Ele diferă în tehnică, indicații, selecție și Această procedură este o sinteză a sistemului de vindecare indian și a metodologiei unice a tehnicii în sine. Să vorbim despre cele mai populare.

• - cel mai cunoscut tip de masaj ayurvedic. Este indicat să o efectuați zilnic, deoarece este preventivă. Menține echilibrul normal al elementelor. Abhyanga se realizează folosind uleiuri aromatice, care sunt selectate individual.
  
• este un set de proceduri pentru curățarea profundă a organismului. Uleiurile de sănătate și de întinerire sunt o parte integrantă a acestei activități de menținere a sănătății. De regulă, acestea sunt 5 ședințe, timp în care țesuturile interne sunt unse cu ulei, stomacul, intestinul gros și subțire sunt curățate, iar rezultatul este curățarea întregului tract gastro-digestiv. Panchakarma se efectuează o dată pe an.
  
• - acesta este un masaj ayurvedic.Un flux de ulei cald este direcționat spre cap, precum și spre locul celui de-al treilea ochi, chiar deasupra podului nasului. Rezultatul este o relaxare profundă. Acest tip este foarte eficient în lupta împotriva migrenelor, ca să nu mai vorbim de bonusul cosmetic pentru pielea feței și
  
• Marmas sunt puncte de pe corp, centri energetici, prin influențare pe care le poți influența starea Sistemul endocrin, organele interne și chiar masajul corporal ayurvedic în combinație cu tehnica de influențare a marmelor declanșează mecanisme de autovindecare.
  
• - Masaj facial ayurvedic, și se face pentru a calma umflarea, pentru a obține efectul
  
• - pentru o tehnica folosind un aluat special, din care se formeaza un fel de recipient in zona dorita.Apoi se toarna ulei incalzit in aluat. După ce zona dorită a corpului s-a încălzit, începe masajul. Terapeutul de masaj lucrează și cu mușchii gâtului.
  
• - pentru Pâlniile se fac din aluat special, se pun în fața ochilor și se toarnă ulei încălzit. Ca urmare a procedurii, problemele sunt eliminate, umflarea feței dispare și cercurile intunecate sub ochi, munca revine la normal Bun pentru fani
  
• Un efect complex asupra corpului folosind pungi fierbinți din plante, presopunctură și masaj ayurvedic kizhi dă un rezultat antistres vizibil.
  
• Aceștia lucrează asupra coloanei vertebrale și a mușchilor spatelui împotriva unei game întregi de boli și afecțiuni nedorite. O varietate - masaj anticelulitic.
  
• Segmental-clasic Tehnica este folosită pentru a lucra toate părțile coloanei vertebrale.
  
• Pietrele calde și reci sunt folosite pentru a obține relaxare. Pietrele fierbinți sunt bazalt, căldura lor pătrunde adânc în țesuturi, până la 4 cm. Pietrele reci sunt marmură. Tratamentul feței și picioarelor este efectuat de doi terapeuți de masaj simultan. Masajul ayurvedic al picioarelor îmbunătățește semnificativ tonusul, ameliorează tensiunea și oboseala
  

Ce uleiuri sunt cele mai bune de folosit

Orice masaj ayurvedic este, în primul rând, un masaj cu ulei. Și, prin urmare, este important să alegeți un ulei care este potrivit pentru această persoană și va ajuta la obținerea efectului maxim. Uleiul potrivit este selectat de specialistul ale cărui servicii pacientul a decis să le folosească.

Tipuri de uleiuri utilizate în Ayurveda:

• susan;
• muştar;
• floarea soarelui.

Acestea sunt uleiuri de bază. Pe lângă acestea, există și uleiuri special preparate după rețete ayurvedice. Pentru interes, iată numele unora dintre aceste uleiuri:

• Balaswagandhadi Tailam;
• Kshirabala;
• Trifaladi Tailam;

Știați? Sanscrita este baza tuturor limbilor indo-europene.

Alegerea este uriașă. Mai mult, ele sunt combinate cu diverse ierburi medicinale.

Contraindicatii

Ca orice proceduri medicale, și cele ayurvedice au contraindicații. Masajul nu se efectuează pentru următoarele probleme:

• Reacții alergice imprevizibile la medicamentele utilizate în masaj.
• Boli precum ARVI cu tuse însoțitoare, febră.
• Boli de piele, adesea infecțioase, în stadiul acut.
• diverse localizari.

Tratatele indiene antice afirmă că această procedură- Acesta este aproape un panaceu pentru toate bolile. În orice caz, conform recenziilor pacienților, este garantat ameliorarea durerii de diferite localizări și îmbunătățirea bunăstării generale. Și, în general, îmbunătățește calitatea vieții.

Schema si tehnica de executie

Masajul ayurvedic se efectuează după anumite reguli.

• Procedura se face dimineața
• Uleiul trebuie încălzit.

În plus, există 2 tehnici.

Tehnica 1.

• 1 lingura. l. se toarnă ulei în palmă și se freacă în cap. Mișcările sunt circulare.
• 1 lingura. l. uleiul se aplică pe față și urechi. Mișcările mâinilor sunt foarte atente.
• Gâtul se masează cu palma mâinii.
• Mâinile sunt tratate într-o mișcare circulară de sus în jos.
• Pieptul este masat într-o manieră circulară.
• Următoarea zonă este spatele și
• Picioarele sunt masate de la șolduri apoi de la genunchi până la picioare într-o mișcare circulară.
• În cele din urmă, picioarele sunt tratate.
• La sfârșitul procedurii - fierbinte

Nu uitați să adăugați ulei în timpul procesului. Mâinile tale ar trebui să alunece ușor.

Tehnica 2.

• Zona buricului este mângâiată în sensul acelor de ceasornic de 20 de ori, apoi în sens invers acelor de ceasornic de același număr de ori.
• După aceasta se masează top parte de la buric și din spate.
• Următoarea zonă de tratat este de la buric până la picioare și spate, mai întâi în față, apoi în spate.

Este posibil să o faci singur

Procedura poate fi efectuată independent acasă. În timpul automasajului, implicat simultan puncte active ceea ce este un avantaj suplimentar.

Când faceți masaj acasă, este de preferat să alegeți tehnica 2 descrisă mai sus. Este mai bine să alegeți uleiul pentru procedură la sfatul unui specialist ayurvedic.

Și trebuie să țineți cont de contraindicație. Dacă există probleme din lista de mai sus, atunci este mai bine să nu riscați.

Potrivit recenziilor, masajul acasă este mai bun Efectul relaxant vă va permite să dormi ca un bebeluș.

Speciile descrise sunt doar câteva dintre ceea ce Ayurveda are de oferit la omul modernîn lupta sa pentru sănătate şi activitate vitală. Pacienții, dezamăgiți de posibilitățile lor, apelează din ce în ce mai mult la posibilitățile celui mai vechi sistem de vindecare de pe Pământ. Și, trebuie să recunosc, această abordare nu înșală.

Terapia Marma este una dintre cele mai vechi metode de tratament ayurvedic, o tehnică de restaurare profundă și repornire energetică a corpului. Se bazează pe un efect moale și în același timp profund asupra marmas (tradus din sanscrită - „zone de viață”, „puncte deosebit de sensibile”) - centrii de bioenergie ai corpului uman.

De mii de ani, masajul Marma a rămas o mare cunoaștere secretă. În India, era disponibil doar pentru câțiva selectați - regi și războinici care stăpâneau arta luptei tradiționale indiene, Kalaripayattu. Cunoscând locația „punctele de viață” și „punctele de moarte” pe corpul uman, precum și înțelegerea modului de activare a acestora, ei ar putea să se vindece, să-și refacă puterea și să învingă inamicul cu o singură atingere de marmas. Până în prezent, marmaterapia este considerată cea mai veche dintre tehnicile cunoscute în prezent pentru refacerea energiei vitale (prana) și restabilirea metabolismului.

Terapia Marma a fost folosită în India de mult timp cei mai buni medici V practica de zi cu zi, aceste cunoștințe sunt păstrate cu grijă și transmise din generație în generație.

Conform Ayurveda, există 107 puncte marma pe corpul nostru: 22 pe picioare, 22 pe brațe, 12 pe piept și abdomen, 14 pe spate, 37 pe cap și gât. A o sută a opta marma este mintea.

Marmas se găsesc în mușchi, vene, ligamente, tendoane, oase și articulații. Expunerea la acestea în timpul masajului sau automasajului restabilește funcțiile anumitor organe, redă puterea și energia și ajută la relaxare. Din punct de vedere al terapiei cu marma Motivul principal Majoritatea bolilor sunt o încălcare a distribuției energiei vitale, prana, în corp și minte. Un impact țintit asupra marmaselor elimină blocurile de energie și restabilește fluxul normal al pranei.

Marmas în Ayurveda sunt descrise ca fiind răscrucea materiei și conștiinței. Sunt situate aproape de suprafața pielii și sunt extrem de sensibile. Toate aceste puncte sunt conectate între ele prin invizibil canale de energie, nadi care pătrund în corp. Marmas joacă un rol cheie în menținerea echilibrului dosha-urilor (vata, pitta și kapha) și în stimularea celor trei sisteme circulatorii - limfatic, circulator și nervos.

Zone vitale de marmă: picioare, picioare, genunchi, șolduri, stomac, plex solar, piept, spate, mâini, antebrațe, umeri, gât, spate a capului, maxilare, ochi, coroană.

Terapia Marma se practică singură și, de asemenea, în combinație cu masajul tradițional indian și alte metode terapeutice ayurvedice, de ex.

Cum funcționează terapia Marma

Potrivit științei marma, majoritatea bolilor se datorează dezechilibrului energetic din organism. Masajul Marma ajută la eliminarea blocurilor energetice și la stabilirea fluxului natural al pranei la nivelul corpului și minții.

Începe terapia cu Marma următoarele metode:

* Masaj Marma.

* Utilizarea uleiurilor și pastelor medicamentoase (pe bază de pulberi, uleiuri și condimente din plante).

* Învelișuri de bandaj.

* Gimnastica speciala.

Tipuri de masaj marma

Masajul Marma poate actiona ca tratament sau prevenire pentru orice boala asociata cu un dezechilibru al pranei in organism. În funcție de starea fizică și psihică a pacientului, de vârsta acestuia, precum și de natura bolii, diverse tehnici Masaj Marma.

* Sukha tiruma . Acest tip de masaj are ca scop intarirea generala a corpului si este folosit ca prevenire a bolilor.

* Raksha tirumma . Acest masaj este efectuat pentru a trata o varietate de boli, atât somatice, cât și psihice.

* Kacha tirumma . Acest masaj este recomandat dansatorilor, sportivilor și celor care se angajează în orice tip de luptă - pentru a îmbunătăți flexibilitatea și condiția fizică.

Beneficiile masajului Marma

* Echilibrează dosha-urile.

* Îmbunătățește digestia, îmbunătățește agni - „foc digestiv”.

* Îndepărtează toxinele.

* Creste energia.

* Întinerește.

* Ameliorează artrita și durerile articulare.

* Ameliorează nervii ciupiți.

* Promovează relaxarea profundă.

Tehnica masajului Marma

Specialiștii ayurvedici asigură că astmul, migrena și hipertensiunea arterială pot fi tratate cu masaj marma. presiunea arterială, sciatica, boli ale sistemului musculo-scheletic, precum și alte boli la care locuitorii orașului modern sunt deosebit de sensibili. Învățând să influențezi anumite puncte, poți activa forțele ascunse ale corpului. „Auto-masajul este punctul de plecare și cheia auto-vindecării”, spune Neil Venugopal, Licențiat în Medicină și Chirurgie Ayurvedică, medic practicant în Ayurveda, terapeut marma, specialist la Centrul Kerala Ayurveda și Yoga. „Acum mulți oameni au probleme asociate cu dureri de cap, dureri lombare și dureri de stomac și toate sunt rezolvate cu ajutorul masajului marma.”

Prin influențarea punctelor marma, puteți corecta defecțiunile în cel mai complex mecanism corpul subtil al unei persoane (minte, sentimente, gânduri, dorințe). Si in Situații de urgență cunoașterea punctelor marma poate scoate o persoană din inconștiență și poate salva o viață.

Pe marma se aplică o cantitate mică din amestec și uleiuri (se aleg în funcție de dosha dominantă, vezi exact cum mai jos). Masajul se efectuează cu degetul mare. Începeți cu mișcări circulare moi și netede de o rază mică în sensul acelor de ceasornic. Fiecare cerc următor este făcut mai larg decât cel anterior. După efectuarea a cinci mișcări în spirală de expansiune, cercurile sunt îngustate, crescând încet presiunea. Ciclul de cinci cercuri care se extind și cinci se contractă se repetă de trei ori. Marmele care sunt în dezechilibru sunt mai sensibile; atunci când sunt expuse la ele, este posibil senzații dureroase.

Tehnica de masaj marma este determinată de ce anume dosha ar trebui armonizată. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă înțelegeți constituția și să stabiliți care dosha este dominantă în voi și care este într-o stare de dezechilibru - a noastră vă va ajuta în acest sens.

Masaj pentru dezechilibru vata

Semne de vată : uscăciune, răceală, denivelări și rugozitate.

Basic vata marmas : adhipati (vârful capului), sthapani (centrul frunții, al treilea ochi), nila și manya, (sub ureche pe partea din față a gâtului și pe lateral glanda tiroida), nabhi (un punct la 5 cm sub buric), basti (în partea de jos cavitate abdominală, aproximativ 10 cm sub buric), guda (capătul coccisului).

Caracteristicile masajului : încălzitoare, netedă, hrănitoare, cu mult ulei cald. Atingerea ar trebui să fie blândă, dar sigură. Mișcări bruște ale reprezentanților acestui dezechilibru dosha. Excesul de ulei poate fi lăsat pe piele, astfel încât să fie saturată cu el. Este deosebit de important să ungeți cu generozitate stomacul cu ulei. După masaj, vata trebuie acoperită cu un cearșaf sau pătură, iar în timpul unui masaj local, trebuie aplicată un tampon de încălzire pentru a reține căldura.

Uleiuri de masaj : orice bază, dar cel mai bun susan sau alune cu adaos Uleiuri esentiale calamus, busuioc, vetiver, jatamamsi (aralia indiană), ghimbir, camfor, cardamom, coriandru, lavandă, lemongrass, musetel, lemn de santal, salvie sau eucalipt. Amestecați uleiurile după formula: 40 de picături de ulei esențial la 100 ml de ulei vegetal.

Masaj pentru dezechilibru pitta

Semne de pita : uleios, căldură, tensiune și fluiditate.

Basic Pitta Marmas : sthapani (centrul frunții, al treilea ochi), nila și manya (sub ureche pe partea din față a gâtului și pe partea laterală a glandei tiroide), hridaya (chiar sub inimă în partea inferioară a sternului), basti (în abdomenul inferior, la aproximativ 10 cm sub buric).

Caracteristicile masajului : Calmant, relaxant, cu o cantitate moderata de ulei racoritor. Atingările sunt profunde, consistente și lente. Pielea de tip Pitta este predispusă la inflamație și iritație; trebuie să aveți grijă când masați zonele deosebit de sensibile.

Uleiuri de masaj : substanțe botanice răcoritoare, cum ar fi nucă de cocos sau măsline, amestecate cu uleiuri esențiale de mentă, melisa, vetiver, iasomie, coriandru, chimen, lavandă, trandafir, lemn de santal, șarvea sau fenicul. Pentru 40 de picături de ulei esențial ar trebui să fie 100 ml de ulei de bază.

Masaj pentru dezechilibru kapha

Semne ale lui Kapha : răceală, umiditate, densitate, conținut de grăsime.

Baza Kapha Marmas : adhipati (vârful capului), urvi (mijlocul umărului și jumătatea coapsei), basti (abdomenul inferior, la aproximativ 10 cm sub buric), talahridaya (punctul central pe dosul mâinii), kshipra (baza deget mare mâinile, precum și baza degetului mic), ani (stratul superior exterior rotula, precum și suprafața interioară a umărului deasupra articulației cotului).

Caracteristicile masajului : revigorant, stimulant, cu o cantitate minima de ulei cald. Mișcările sunt energice, rapide, uneori chiar abrupte. Kapha are nevoie de uleiuri mai puțin decât alte doshas. Prin urmare, masajul se face adesea cu alcool sau pudră, uneori cu mănuși de mătase.

Uleiuri de masaj : ierburi de incalzire, cum ar fi migdale, mustar sau rapita, combinate cu uleiuri esentiale de soil, salvie, eucalipt, portocala, busuioc, ghimbir, camfor, cardamom, scortisoara, smirna. Din moment ce uleiurile din în acest caz, Este necesar mai puțin decât pentru masajul altor tipuri de doshas; concentrația de uleiuri esențiale poate fi crescută: 60-80 picături de ulei esențial la 100 ml de ulei vegetal.

Terapia cu marma (marma vidya) este știința punctelor vitale ale corpului (marmas). În sanscrită, cuvântul „marma” înseamnă un punct sensibil sau vulnerabil al corpului. Conform clasificării lui Charaka, marma este joncțiunea a două sau mai multe principii corporale - mușchi, vase de sânge, ligamente, oase și articulații (un exemplu izbitor este cotul sau genunchiul). Unele marme sunt situate în interiorul corpului ( cer moale, inima).

Potrivit lui Sushruta, marma este (vata, pitta, kapha) cu prana, tejas și ojas și (sattva, rajas și tamas). Influențând marmas, influențăm mai multe zone deodată, sporind forța vitală a corpului (ojas), echilibrând creierul.

Locația marmaselor este apropiată (dar nu identică) de locația meridianelor corpului (de la Medicina chinezeasca). Impactul asupra acestor puncte stabilizează prana (forța principală a sănătății fizice). Textele antice ayurvedice avertizează asupra importanței influenței corecte a medicilor.
Una dintre cele mai vechi mențiuni despre marmas poate fi găsită în Rig Veda. În „Mahabharata” (o epopee indiană veche, una dintre părțile căreia este) există mai multe referințe la marmas - cum să protejați punctele vitale ale corpului (marmas) la caii de război, elefanții și, desigur, la războinici. De asemenea, afirmă că protecția poate fi nu numai fizică, ci și mentală - folosind prana, putere mentală(sub forma unei mantre), sporind energia săgeților trase cu foc imaginar.

Marmas sunt împărțite în 5 grupuri în funcție de comportamentul lor atunci când sunt rănite:

- duce la moarte instantanee (sadya pranahara)
– duce la moarte în viitor după boală ca urmare a unei răni (kalantara pranahara)
– duce la moarte dacă arma distrugerii este scoasă din marma și se deschide (vishalyaghna)
- duce la răni (vaikalyakra)
– conducând în durere (rujakara).

Punctele din Marma Vidya sunt împărțite în „terapeutice” și „mortale”.

Expunerea la tratamente „terapeutice” poate vindeca cel mai mult conditii periculoase. Cele mai frecvent utilizate marmas pentru efecte terapeutice sunt pe brațe și picioare; ele sunt ușor de lucrat în timpul masajului și acupuncturii.

Marmele „de moarte” nu sunt recomandate pentru impact direct sau dur (de exemplu, zona gâtului poate fi afectată doar foarte ușor). O acțiune incorectă a unui chirurg în timpul operațiilor poate tăia marma vitală („mortală”) și poate duce la moarte.

Cu toate acestea, două tipuri de marmas - „terapeutice” și „mortale” sunt adesea împletite. În jurul marmelor „de moarte” există întotdeauna o zonă de „terapeutic” și o utilizare pricepută (fără a afecta centrul morții) va fi benefică.

Cunoașterea marmaselor „ucitoare” era obligatorie în arta militară indiană; luptătorii au fost învățați cum să protejeze aceste puncte în timpul luptei. Ei au învățat și acele lovituri care ar putea afecta aceste puncte în moduri diferite.

Dr. I. Vetrov spune (în articolul „Fundamentals of Marma Vidya”, publicat în revista „Ayurveda-Science of Life”):

„Există un alt motiv pentru care marma vidya este într-o măsură mai mică decât alte ramuri ale Ayurveda, a supraviețuit până în zilele noastre. O versiune a decesului lui Gautama Buddha spune că cauza morții sale a fost o operație chirurgicală nereușită de îndepărtare. tumoare maligna reprezentanţi ai şcolii Sushruta. Într-un fel sau altul, împăratul Ashoka începe o luptă activă împotriva Ayurveda și, în special, o interzice complet pe Marma Vidya. În această perioadă, majoritatea maeștrilor au fost nevoiți să se ascundă în Indonezia, Filipine, China și Japonia. Astfel, India (care includea la acea vreme Pakistan, Nepal, Birmania, Bangladesh și Sri Lanka) este practic lipsită de purtători vii ai tradiției timp de câteva secole.”

Atât în ​​prezent, cât și în cele mai vechi timpuri, medicii ayurvedici din India prescriu un curs de terapie cu marma ca un complex suplimentar, foarte eficient pentru tratamentul ayurvedic. De asemenea, marmaterapia este utilizată singură pentru diverse probleme - de la paralizie la boli psihosomatice.

Sursele scrise care conțin învățături despre marmas în tradiția Sushruta includ tratate ayurvedice binecunoscute, cum ar fi Sushruta Samhita, și altele mai puțin cunoscute, Marmarahasyangal și Marmanidanam. Aceste canoane iau în considerare locația marmasului, fiecăruia fiind dat un nume, număr, locație, proiecție pe suprafața corpului, funcție, dimensiune, clasificare, semne de deteriorare directă și completă.

Diferite tradiții au opinii diferite despre numărul de marmas. În tradiția Sushruta există 107 puncte marma, acesta este numărul care este fixat în mintea majorității occidentalilor care au auzit despre marmas.

Experții ayurvedici numără până la 360 de marmas principale. De asemenea, există abordări diferiteîn terapia marma de la specialiști din diferite regiuni ale Indiei. Se crede că marmas variază în funcție de constituția unei persoane, iar terapia cu marma ar trebui să fie individuală, în funcție de afecțiune (ca orice altceva în Ayurveda).

Marma terapeuți cu experiență calculează locația exactă a marmas pe corp, care, desigur, sunt apropiate de cele marcate în mod ideal în diagrame, dar este necesar experiență grozavăși sensibilitate profesională pentru a ajunge la subiect. Scriu asta pentru că, recent, cursurile de marmaterapie și diagnosticarea pulsului promit să predea acest lucru în câteva zile. În realitate, acest lucru durează ani pentru a învăța (la sfârșit voi vorbi despre învățarea de la maeștri).

În ultimii 4 ani, aproximativ 500 de oameni au învățat de la mine elementele de bază ale lui Marma Vidya. Spre regretul meu profund, doar jumătate dintre ei au încercat să aplice aceste cunoștințe în practica lor medicală. Și numai fiecare zecime dintre ei a fost capabil să respecte cu strictețe 36 reguli de baza această știință și să țin promisiunile făcute mie în momentul inițierii ca elev al primei etape. Drept urmare, doar câțiva s-au apropiat de stadiul perfecțiunii și în viitorul apropiat vor putea urma o pregătire ulterioară și inițiere în studenții din etapa a doua. Govinda Acharya m-a avertizat că, din cauza înclinațiilor proaste și a lipsei de educație spirituală, majoritatea nu numai europenilor și americanilor, ci și hindușilor nu sunt capabili să rămână în fluxul Dhanvantari-Sushruta samprad. Nu are rost să-ți pierzi energia și timpul antrenându-i pe toți. Prin urmare, am decis să nu mai recrutez grupuri pentru antrenament și acum aceste cunoștințe vor fi date doar celor care au nevoie cu adevărat de ele ca aerul și sunt gătiți în interior pentru asta...

… Unul dintre canoane avertizează: „Această (cunoaștere despre marmas) nu a fost creată pentru toată lumea din această lume. Trebuie să înțelegi asta. Oamenii pot veni să te laude și să încerce să preia conducerea, dar nu lăsa să se întâmple asta. Observați și pregătiți un student timp de 12 ani și numai atunci îi puteți dezvălui această învățătură.”…

...Marma Vidya aparține uneia dintre cele opt ramuri principale ale medicinei ayurvedice, inclusiv:

– masaj marma (impact cu degetele și palmele asupra zonelor biologic active, care sunt proiecții ale centrelor vitale ale corpului uman fizic, eteric și „subtil”)

– bhedan-karma (acupunctură)

– hirudoterapia (tratament cu lipitori) – dhara karma (expunerea la un flux subțire de curgere continuă ulei medicinal, lapte sau decoct din anumite plante pe zone biologic active ale corpului)

– înțepătură de albine – shalya chikitsu (chirurgie energetică – mai cunoscută în zilele noastre ca Chirurgie filipineză).
(sfârșitul extrasului din articolul lui I. Vetrov).

Ideal, definiție precisă localizarea marmas ar trebui să fie efectuată de un specialist cu experiență (mai ales dacă trebuie să acționați foarte precis asupra unei anumite boli), deoarece locația marmas este oarecum diferită în oameni diferiti(depinde de constitutie).

Dacă toate acestea sunt atât de grave (în ceea ce privește stăpânirea acestei tehnici) și este aproape imposibil să găsești specialiști, atunci ce să faci? Cum să stimulezi marmas acasă? Puteți stimula singur punctele comune (pe care, totuși, mulți o fac fără să știe). Mulți oameni îl folosesc de mult timp (într-o formă mai ușoară), dar pur și simplu nu știau cum se numește. De exemplu, un masaj cu ulei care ajunge la toate marmele externe are un efect benefic asupra întregului organism.

Cel mai simplu masaj al picioarelor înainte de culcare sau ulei de susan– acesta este un adevărat masaj marma (sunt multe puncte importante pe tălpile picioarelor). Apropo, atunci când faci masaj facial Marma, de exemplu, (există un videoclip acolo) trebuie să știi exact cum să masezi: - pentru a elimina energia blocată / a reduce un dosha mare / a elimina toxinele / a reduce proliferarea țesuturilor, trebuie să masați în sens invers acelor de ceasornic. - pentru a umple cu energie / a crește tonusul organelor și țesuturilor interne - trebuie să masați în sensul acelor de ceasornic. Nu este întotdeauna clar – „în sensul acelor de ceasornic” – în legătură cu ce? Imaginați-vă un ceas așezat pe corp cu cadranul în sus și urmăriți mișcarea acelor (în sensul acelor de ceasornic sau în sens invers acelor de ceasornic). Se dovedește că orice masaj este aproape întotdeauna o stimulare a marmaselor (deși nu profesional).

Masajul Marma se efectuează de preferință timp de 3-5 minute de 2 ori pe zi.În articolul următor voi scrie ce uleiuri sunt cele mai bune pentru masaj, dar cititorii probabil știu deja că cel mai bun ulei pentru masaj este unul greu (pe baza căruia se fac multe uleiuri de masaj). Limitările tehnice ale site-ului nu vă permit să introduceți o imagine cu drepturi depline cu marmas, dar puteți găsi cu ușurință aceste informații pe Internet.

Următoarea practică care stimulează perfect marmas este cursuri de yoga.În timp ce efectuează acest lucru, o persoană întinde ușor zonele corespunzătoare ale pielii unde se află marmas. Asanele afectează energia conținută în membre, articulații și coloana vertebrală. Când efectuați diverse asane, puteți influența anumite marmas pentru a spori efectele asanelor.

Masajul marmas efectuat în timpul asanelor îmbunătățește interacțiunea dintre corpurile fizice și subtile (pranice) și schimbul de energie și informații între ele, deoarece marmas se conectează cu nadis (nadis - canale interne de bioenergie în corp subtil, prin care circulă prana) și cu chakre (centri energetici). Asanele au scopul de a asigura o mai bună circulație a energiei în zonele de marmă tensionate sau blocate.

La diferit activitati fizice durerea poate apărea în marmas. În acest caz, trebuie să influențați în mod corespunzător mușchii și articulațiile adiacente. Pe cont propriu, pentru a nu provoca rău prin ignoranță, puteți acționa așa cum este indicat mai sus metode soft, fara masaj special marma.

În timpul meditației matra, sunt folosite diferite binja mantre - HUM, OM, AIM, KRIM, SHRIM, HRIM, KLIM. Fiecare silabă are propriul efect. De exemplu, HUM (pronunțat cu un U lung - „hoom”) este o matrice pentru crearea unui strat protector în jurul corpului fizic.

Când o pronunți, se recomandă vizualizarea Culoarea albastră, protejând împotriva negativității. Când se pronunță HUM cu un U scurt, altceva acționează - încălzirea și creșterea focului (pitta) în această marmă. Mantra OM lucrează pentru a crește energia și vitalitatea. Poate fi repetat cu concentrare pe orice marma pentru a o deschide si curata. Trebuie să vizualizați culoarea aurie, lumina soarelui. Și așa mai departe cu toate silabele (sunt prea multe explicații, doar am arătat ideea cum funcționează).

Următoarea metodă, familiară tuturor, este relaxare, care este bun la eliminarea blocajelor în marmas.

Există meditație marma, putin asemanatoare ca metoda cu In yoga nidra trebuie doar sa iti aluneci atentia peste zonele numite, iar in meditatia marma in fiecare marma (sunt 18 pentru aceasta practica, externa si interna) trebuie sa inspirati si sa expirati (incordati si relaxati) . Ei încep de jos și își merg până la cap.

În general, dacă nu există specialiști în apropiere pentru o terapie cu marma adecvată, puteți utiliza metodele blânde de mai sus.

Și fragmentul promis mai sus despre pregătirea Dr. I. Vetrov: „Cheile de bază (reguli) ale lui Marma Vidya”:

Există 144 de chei ale practicii ezoterice de vindecare a lui Marma Vidya. Descoperirea esenței cheilor și elaborarea lor este un proces gradual. În etapa inițială, maestrul transferă elevului primele 36 de chei, cu ajutorul cărora medicul poate trata pacienții cu manifestări ale majorității bolilor în primar și secundar. stadiile clinice, precum și furnizarea de ambulanță și asistență de urgență. Este nevoie de aproximativ 2-3 ani pentru ca un student persistent să le stăpânească. Pentru a face acest lucru, elevul trebuie să renunțe complet la carne, să respecte regulile de bază ale curățeniei interne și externe, să repete mantra Sri Dhanvantari (primită de la mentorul său) de 108 ori de trei ori pe zi la răsăritul soarelui, la prânz și înainte de culcare și să practice în mod regulat marmaterapie, efectuând cel puțin 18 ședințe pe săptămână.

În mod obișnuit, studenții noștri din prima etapă lucrează 12-15 zile pe lună, realizând 8 sesiuni în zilele programate (durata unei sesiuni este de obicei de 90 de minute). Egregorul tradiției Sushruta-Dhanvantari sampradaya acționează foarte dur. Și dacă elevul nu începe să lucreze în decurs de trei luni de la antrenament sau consideră că este posibil pentru el însuși să neglijeze regulile date de profesor, sistemul îl privează inevitabil de marma shakti (energia specială dată elevului pentru practica și dezvoltarea cu succes) . Când mentorul vede că studentul a atins perfecțiunea în prima etapă a lui Marma Vidya, el îi dezvăluie următorul strat de cunoștințe, explicând esența următoarelor 36 de chei. Aceste abilități permit medicului să preia pacienți destul de complexi cu trei până la cinci boli cronice sau tratați astfel patologii severe ca un cancer scleroză multiplă, Diabet(severitate inițială și moderată).

Discipolul trece apoi la o ceremonie a focului (agnihotra), primește un nume spiritual și acceptă misiunea profesorului său. De acum înainte, trebuie să înceteze să mănânce nu numai carne, ci și pește, cheag și ouă. Alcoolul, tutunul, cafeaua, cacao, ceaiul negru sunt complet excluse.

Studentul este sfătuit să-și reglementeze viata sexuala, evitați mânia, violența, judecata, invidia, lăcomia, mândria și lenea. Când medicul ajunge la perfecțiune în a doua etapă, care poate dura de la cinci la șapte ani, maestrul îi permite să transmită altora cunoștințele despre terapia marma. Și numai atunci când un astfel de medic are studenți care au atins perfecțiunea primelor 36 de chei, el însuși poate ajunge la al treilea nivel.

Abilitățile celor 108 chei îi permit medicului să facă minuni din punctul de vedere al medicinei occidentale moderne. Aproape nimic nu este imposibil pentru el. Chiar și bolile aflate în stadii avansate, cu condiția ca ojas (energia ereditară asociată cu moleculele de ADN și care asigură o speranță de viață adecvată) să fie păstrată la pacient, pot fi complet vindecate sau, în cel mai rău caz, oprite pe drum. dezvoltare ulterioară. În această etapă, medicul trebuie să-și controleze complet simțurile și mintea și să devină o persoană dreaptă. Nimic din comportamentul lui nu ar trebui să facă obiectul criticilor altor persoane. Din acest moment, medicul nu are voie să primească remunerație pentru munca sa, ci ar trebui să trăiască doar din donațiile pacienților săi.

A patra etapă (atingerea perfecțiunii în 144 de taste) este nivelul de master. Orice medic poate doar visa la asta. Nu există granițe aici. Și ceea ce aveam de văzut mi se părea imposibil om obisnuit. Literal, „morții au înviat, orbii și-au căpătat vederea, muții au început să vorbească și șchiopii au început să danseze...”

Desigur, maestrul, fiind o persoană sfântă, aduce în permanență armonie și iubire în această lume. Și el obiectivul principal da oamenilor nu atât sănătate fizică(care este temporar, pentru că se limitează la acest corp), cât de mult este spiritual, dăruind fericire, pace interioară și perfecțiune”
(sfârșitul extrasului din articolul dr. I. Vetrov) Și în concluzie, pentru cei care vor să apeleze la clasici - capitole din „Sushruta Samhita” despre punctele fatale de marma tradus de Yu. Sorokina Capitolul 6 Sharirasthana (fragmente):

1-2 . Acum voi explica capitolul despre marmas individuale (puncte vitale), așa cum a explicat Lordul Dhanvantari.

3 . Există o sută șapte marme, care sunt împărțite în cinci tipuri în funcție de locația lor - marme musculare, marme vasculare, marme de ligamente și tendoane, marme osoase și marme articulare. Marmas nu există în afara mușchilor, vaselor, tendoanelor, oaselor și articulațiilor.

4. Există: unsprezece marme în mușchi, patruzeci și unu de marme în zona vaselor de sânge, douăzeci și șapte de marme în ligamente și tendoane, opt marme în oase și douăzeci de marme în articulații. Ele alcătuiesc o sută șapte marme.

… 8 . Acestea, la rândul lor, sunt împărțite în cinci grupe în funcție de acțiunea produsă la deteriorare - marme care provoacă moarte imediată, marme care provoacă moartea după scurt timp, marme care provoacă moartea la îndepărtarea unui corp străin din ele, marme care duc la incapacitatea de a se mișca și de a acționa (dizabilitate) și marmas, cauzatoare de boli. .

.. 9-14. Există nouăsprezece marme care provoacă moartea imediată, treizeci și două care provoacă moartea după o perioadă scurtă de timp, trei care provoacă moartea după îndepărtarea unui corp străin, patruzeci și patru care provoacă invaliditate și opt care provoacă boli.

Marmas-urile care provoacă moartea imediată sunt Sringataka (patru), Adhipati (unu), Shankha (două), Kanthshira (matrika) (opt), Guda (unu), Hridaya (unu), Basti (unu) și Nabhi (unu). ). Marmas-urile care provoacă moartea după scurt timp includ piept marmas (opt), simanta (cinci), tala (patru), kshipra (patru), indrabasti (patru), katikataruna (două), parshvasandhi (două), brihati (două). ). și nitamba (două). Marmas care provoacă moartea după îndepărtarea unui corp străin includ utkshepa (două) și sthapani (unu).

Deteriorarea următoarelor marmas duce la imobilitate: lohitaksha (patru), ani (patru), janu (două), urvi (patru), kurcha (patru), vitapa, kurpara, kukundara, kakshadhara, vidhura, krikatika, amsa, amsaphalaka, apanga, nila, manya, phana și avarta.

Oricare dintre aceste marmas asociate produce un efect similar. Cele producătoare de boli includ gulpha (două), manibandha (două) și kurchashira (2 + 2). Ambele kshipra marmas pot duce fie la moarte imediată, fie la moarte după o perioadă scurtă de timp.

15 . Marmas sunt zone de concentrare a mușchilor, vaselor de sânge, ligamentelor, oaselor și articulațiilor în care prana circulă deosebit de activ. Încălcarea și pierderea pranei este motivul pentru care deteriorarea marmasului duce la consecințe corespunzătoare.

16-19. Marmas care duc la moarte imediată sunt subordonate lui Agni și sunt de natură aprinsă, astfel încât pacientul arde rapid atunci când este deteriorat. Marmas care duc la moarte după o perioadă scurtă sunt atât de natură de foc, cât și de natura apei; proprietățile lui Agni sunt moderate de Soma, dar focul evaporă treptat apa; de aceea moartea durează ceva timp și vine după o perioadă scurtă. Punctele a căror deteriorare duce la moarte după îndepărtarea corpului străin sunt de natura lui Vayu și, atâta timp cât vârful corpului străin astupă rana și menține Vayu-ul în corp, pacientul rămâne în viață, dar moare imediat. după îndepărtarea corpului străin...

… 21-22 . Dacă o marmă fatală (care duce la moarte imediată) este străpunsă suplimentar la margine sau tăiată aproape de marginea rănii, aceasta va dobândi proprietățile unei marme care duce la moarte după o perioadă scurtă de timp. Dacă marma care provoacă moartea după o perioadă scurtă de timp este străpunsă în același mod, poate dobândi proprietățile marmei care provoacă imobilitate, iar viața persoanei va fi prelungită.

Marma care provoacă imobilitate poate deveni o marmă care provoacă boală în această stare, iar marma care provoacă boală și durere severă va provoca în cele din urmă doar durere ușoară.

23 . Marmele care provoacă moartea imediată duc la moarte într-o săptămână, marmele care provoacă moartea după o perioadă scurtă lasă pacientul de la două săptămâni la o lună de trăit. Printre aceste marmas, regiunea kshipra poate duce și la moarte imediată. Marmele care provoacă moartea după îndepărtarea unui corp străin și „imobilizarea” marmele pot duce, de asemenea, la moarte timpurie atunci când daunele sunt grave. 24. Acum voi descrie marmasele situate în zona picioarelor. Între degetul mare și al doilea se află kshipra marma, care, dacă este deteriorat, provoacă moartea din cauza convulsiilor. În centrul tălpii, de-a lungul liniei degetului mijlociu, se află talahridaya, deteriorarea căreia duce la moarte din cauza durerii severe. La două degete deasupra kshipr-ului, pe ambele părți, este punctul kurcha, deteriorarea care duce la rigiditatea picioarelor și incapacitatea de a merge.

Chiar sub joncțiunea gleznei și a piciorului se află kurchashira, deteriorarea căreia provoacă durere și umflare. La joncțiunea picioarelor și gambelor se află punctul gulpha, afectarea căruia provoacă durere, rigiditate, pierderea capacității de a merge sau impotență.

Pe linia călcâiului, cu douăsprezece degete deasupra, în centru mușchi de vițel, exista un punct indrabasti a carui rana duce la moarte din pierdere severă sânge.

La joncțiunea gambelor și coapselor există un janu, a cărui afectare provoacă șchiopătură. La trei degete deasupra, de o parte și de alta a janu-ului, se află ani, afectarea căreia crește umflarea și rigiditatea picioarelor. În centrul coapselor se află urvi, a cărui rană provoacă epuizarea picioarelor din cauza pierderii de sânge. Deasupra urvi, sub unghiul inghinal, la baza coapsei, există lohitaksha, lezarea căreia din cauza pierderii de sânge provoacă hemiplegie (paralizia mușchilor unei părți a corpului). Între zona inghinală și scrot există o vitapa, afectarea căreia provoacă impotență.

Aceasta este locația punctelor vitale din zona picioarelor. Același lucru ar trebui învățat în raport cu celălalt picior și în raport cu punctele de pe brațe. Diferența este că gulpha, janu și vitapa sunt echivalente cu manibandha (zona încheieturii mâinii), kurpara (zona cotului) și kakshadhara pe mână. Kakshadhara este situat între piept și subsuoară. Acestea duc la imobilitate dacă vătămarea este în zona încheieturii mâinii, deformarea corpului dacă vătămarea este în zona cotului și paralizie dacă kakshadhara marma este deteriorată.

Patruzeci și patru de marme ale membrelor sunt descrise în acest fel.

Acum referitor la zonele trunchiului, abdomenului și cufăr . Deteriorarea punctului de humus, care este asociat cu intestinul gros, care este responsabil pentru eliminarea gazelor și fecalelor, duce la moarte rapidă.

Mutrashaya (vezica urinara) curbat ca un arc, constă dintr-o cantitate mică de țesut muscular și sânge, este concentrat în interiorul pelvisului și are o ieșire inferioară. El este o basti marma, a carui paguba cauzeaza moartea rapida. Dacă este deteriorat pe ambele părți, persoana nu va supraviețui. Dacă este deteriorat pe o parte și rana se deschide pentru a permite urinei să scape, se poate vindeca, dar cu mare dificultate.

Între intestinul gros și stomac este nabhi, locul de origine și racordarea tuturor navelor; deteriorarea acestei marme provoacă și moarte rapidă.

25 . Următorul descrie spate marmas. Pe ambele părți ale coloanei vertebrale, în apropierea feselor, există două katikatarunas, leziuni la care provoacă pierderi severe de sânge, epuizare și moarte. Pe ambele părți ale coloanei vertebrale, la joncțiunea celor două fese, există două puncte kukundara, afectarea cărora duce la pierderea sensibilității și a mobilității părțile inferioare corpuri.

Deasupra oaselor pelviene, ascuns organe interneși joncțiunea cartilajelor, există două puncte nitambha, deteriorarea cărora duce la umflarea și slăbiciunea părților inferioare ale corpului și la moarte.

În partea inferioară a corpului, pe părțile opuse ale pelvisului, în lateral și dedesubt, există parshvasandhas, deteriorarea cărora duce la moarte prin acumularea de sânge în viscere. Într-o linie dreaptă a stanamoolului, de fiecare parte a coloanei vertebrale, există două brihati marmas, a căror rană duce la moarte din cauza complicațiilor cauzate de pierderea excesivă de sânge. La baza brațelor, de fiecare parte a coloanei vertebrale, există două puncte amsaphalak, a căror lezare duce la pierderea senzațiilor tactile și la epuizare.

Pe ambele părți ale gâtului, în zona tendoanelor (mușchilor) care leagă baza umerilor și gâtul, există două amsa marmas, deteriorarea cărora duce la pierderea mobilității în brațe. Astfel, cele paisprezece marmas din spate sunt descrise...

… 30. Experții spun că interventie chirurgicala poate fi efectuată numai după examinarea atentă și măsurarea punctelor marma, pentru a nu le atinge în timpul operației. Chiar și deteriorarea parțială a marmei duce la moarte, iar locurile tuturor punctelor vitale trebuie protejate cu grijă.

31-33 . Chiar dacă o persoană este rănită grav și vasele sale de sânge sunt rupte, acestea se vor micșora și vor permite doar sângerare abundentă. O astfel de persoană poate fi în stare gravă, dar nu va muri, așa cum nu moare un copac cu ramurile tăiate. Dar dacă kshipra sau talahridaya marma este deteriorată, sângerarea severă și stimularea excesivă a vayu-ului vor provoca o afecțiune fatală, iar persoana va pieri, la fel cum un copac piere când o armă fără milă îl taie împreună cu rădăcinile sale. ...Cunoașterea marmelor este jumătate din succesul tratamentului chirurgical, deoarece dacă sunt deteriorate, o persoană moare imediat. Și chiar dacă priceperea chirurgului îl salvează de la moarte, sănătatea lui nu va reveni niciodată și va rămâne țintuit la pat sau nu va putea funcționa pe deplin.

34-35 . Chiar și cu leziuni grave ale craniului, un trunchi disecat, un picior sau un braț tăiat, o persoană poate încă trăi dacă aceste răni nu afectează punctul marma. Indiferent dacă o persoană are o constituție kapha, vata sau pitta, fie că este într-o stare de raja, sattva sau tamas - atâta timp cât punctele marma intacte rămân cu sufletul său, el va trăi. Dacă punctul de moarte este deteriorat, atât fizic, cât și manifestări mentale Dosha-urile devin dezechilibrate, distrug corpul și mintea și în cele din urmă iau sufletul departe de corp.

… 40-44. Zonele situate în imediata apropiere a marmei pot provoca uneori efecte similare cu deteriorarea marmei în sine. Ar trebui să aveți grijă să nu le tăiați, să nu le rupeți, să nu le răniți, să nu le ardeți sau să folosiți alte metode dure. În absența deteriorării marmelor, consecințele rănilor pot fi ușoare și vindecarea se va desfășura fără efecte adverse sau va fi ușoară, dar chiar și o leziune ușoară a zonei marmei poate duce la moarte.
(sfârșitul fragmentelor din capitolul 6 din Sharirasthana Sushruta Samhita).

Ultima modificare a fost: 12 martie 2019 de către consultant

Una dintre metodele de tratament din medicina alternativa indiana antica este masajul ayurvedic. Cel mai frecvent tip este masajul marma, care are propriile caracteristici, tehnică, beneficii și contraindicații.

Ce este asta?

„Zone de viață” sau „Puncte deosebit de sensibile” este tocmai sensul marma în traducere din sanscrită. Prin urmare, marmaterapia este o modalitate specială de influențare blândă și în același timp profundă a centrilor bioenergetici sau a marmelor localizate în corpul uman. Acest tip de tehnică de masaj, conform medicinei ayurvedice, promovează restaurarea profundă și repornirea energiei. corpul uman.

Conform învăţăturii indiene antice, corpul uman Există 107 puncte marma, cu 22 pe extremitățile superioare și inferioare, 12 pe piept și abdomen, 14 pe spate și 37 pe cap și gât, iar un altul (108) este considerat de unii ca fiind mintea.

Acești centri energetici sunt conceptualizați în medicina ayurvedică ca intersecții dintre materie și conștiință. Se găsesc în fibrele musculare, în mare vase de sânge, în ligamente și tendoane, precum și în oase și articulații, în timp ce acestea sunt situate aproape de suprafață și aceste zone au o sensibilitate deosebită.

De asemenea, prin influențarea acestor zone marma, este posibil să se mențină și să controleze echilibrul principalelor dosha-uri umane - pitta, kapha și vata.

Cum a apărut

Această tehnică de masaj a apărut în jurul unui mileniu și jumătate î.Hr. Un maestru antic a descoperit aceste puncte importante asupra corpului uman Arte martiale Kalaripayattu (kalari), deoarece cu o lovitură precisă asupra unui astfel de centru marma, este posibil să provoace un mare rău inamicului dureri severeși rănire.

Maeștrii Kalari au identificat 12 puncte marma, care, atunci când sunt lovite, pot provoca moartea instantanee inamicului. Prin urmare, luptătorii au protejat aceste locuri asupra lor și a cailor lor cu armuri.

De-a lungul timpului, masajul marma a început să fie folosit nu ca o armă criminală, ci ca o metodă de tratament și vindecare. Mulți medici indieni ayurvedici au fost special instruiți de către maeștri kalari în acest tip de terapie. După ceva timp, studiul acestei tehnici a devenit obligatoriu pentru chirurgi, ceea ce a făcut posibil să facă față unor probleme fără a risca în mod deosebit viața pacientului. În zilele noastre, tehnica marmaterapiei este utilizată pe scară largă în medicina ayurvedică.

Cum funcționează masajul?

Conform învățăturilor Ayurveda, majoritatea bolilor umane sunt indisolubil legate de un dezechilibru al energiei în organism, prin urmare, cu ajutorul acestui tip de masaj, este posibil să se elimine blocurile energetice și să se stabilească fluxul natural de energie nu numai în corpul, dar și în mintea, gândurile și dorințele unei persoane.

Există astfel de tipuri de masaj marma precum:

sukha tiruma(pentru întărirea generală și prevenirea organismului);

raksha tirumma(pentru tratamentul bolilor de orice origine);

kacha tirumma(de preferat pentru sportivi), care este selectat pentru fiecare individ.

Tehnica corectă de masaj include mai întâi îndepărtarea blocurilor de energie - influențarea punctului în sens invers acelor de ceasornic și apoi umplerea acestui centru cu energie nouă - masarea în sensul acelor de ceasornic.

Asigurați-vă că utilizați un amestec de uleiuri (vegetale și esențiale) cu această metodă de masaj, care este selectată în conformitate cu dosha predominantă la o persoană.

Puneți amestecul de ulei pe punctul marma care urmează să fie tratat.

Cu degetul mare, faceți mișcări moi și lejer în jurul punctului, începând cu o rază mică și crescând-o treptat cu fiecare cerc.

În primul rând, ele sunt extinse într-o spirală în sens invers acelor de ceasornic și apoi, de asemenea, într-o spirală, dar în sensul acelor de ceasornic, sunt îngustate cu o presiune mai puternică. Fiecare astfel de ciclu este efectuat de trei ori la un moment dat.

În caz de dezechilibru energetic, la masarea unor zone de marmă pot apărea dureri.

De asemenea, este posibil să efectuați auto-masajul zonelor marma acasă, dar mai întâi trebuie să stăpâniți tehnica corectă.

Beneficiu

Medicii care efectuează masajul marma evidențiază următoarele proprietăți benefice pentru corpul uman:

digestie îmbunătățită;

eliminarea toxinelor din organism;

analgezic diverse boli articulații;

ameliorarea nervilor ciupiti;

creșterea energiei vitale;

menținerea și corectarea echilibrului dosha-urilor;

favorizează relaxarea profundă.

Contraindicatii

Această tehnică de masaj, ca și altele din medicina ayurvedică, are câteva contraindicații:

Disponibilitate reactii alergice asupra componentelor uleiurilor utilizate în masaj;

boli virale care se află în stadiul acut, de exemplu, ARVI în prezența tusei, a nasului care curge, temperatura ridicata;

formațiuni oncologice;

boli pieleîn stadiul acut;

sarcina.

Acest tip de masaj are o istorie lungă și este utilizat pe scară largă și în prezent. În ciuda contraindicațiilor existente, masajul Marma oferă impact pozitiv, atât pe corpul fizic, cât și pe cel conștient al unei persoane.