Každý aspoň raz počul tento výraz: "Kedysi boli ľudia zdravší, pretože jedli prirodzenú stravu." Ak na to prídete, kto teraz zakazuje používať dlho overené užitočné recepty. Koniec koncov, takmer zabudnuté ruské jedlá pomôžu obnoviť vitalitu a obnoviť vyčerpané telo.
K takýmto lahodným a ľahko pripraviteľným jedlám patrí želé z ovsených vločiek. Pre neho musíte kupovať minimum produktov, no zároveň pomocou nižšie uvedených receptov dokážete spokojne a zdravo nakŕmiť celú rodinu.
Želé z ovsených vločiek má tiež priaznivý vplyv na postavu, ľahko odstraňuje nadbytočné kilogramy bez prísnych diét. Toto jedlo pomôže členom celej rodiny vyriešiť ich tráviace problémy a nastoliť dôležité životne dôležité procesy v tele. Je potrebné len zistiť, ako pripraviť želé z ovsených vločiek, pričom si zachováte všetky jeho užitočné vlastnosti.
Ovocné a bobuľové želé možno stále nájsť v tých rodinách, kde sú malé deti, ale z nejakého dôvodu sa ovsené vločky varia len zriedka. Pravdepodobne preto, že nerozumejú, aký užitočný je tento nápoj pre telo, a pamätajú si to iba vtedy, keď sú problémy s gastrointestinálnym traktom a nadváhou. Môžete im však predísť, ak pravidelne používate želé z ovsených vločiek, len vy musíte vedieť, ako ho variť. Dokonca môže nahradiť prvý kurz v ktorejkoľvek sezóne.
Takéto jedlo má priaznivý vplyv na celé telo, medzi jeho užitočnými vlastnosťami sa rozlišujú nasledujúce nuansy.
Ovsený kissel vďaka obsahu obilnín môže výrazne ovplyvniť telo a zlepšiť jeho prácu.
Ovsený nápoj môže neutralizovať škodlivé účinky nekvalitných potravín, nesprávneho denného režimu a zlej ekológie na telo. Z tohto dôvodu lekári odporúčajú zaviesť ho do stravy starších ľudí a detí.
Nižšie uvedený recept na želé z ovsených vločiek bude užitočný pre tých, ktorí trpia:
Nápoj sa môže použiť na prevenciu mŕtvice a infarktu. Zlepšuje stav hrubého čreva, dodáva telu magnéziové soli, aminokyseliny a vitamíny.
Nápoj pripravený podľa tohto receptu sa tiež nazýva "živé želé", má skutočne zázračný účinok na telo, súdiac podľa recenzií.
Nasledujúcu verziu želé vytvoril V.K.
Keď sa u neho po dlhej medikamentóznej liečbe hypertenzie, srdcových chorôb, porúch sluchu a urolitiázy objavila aj alergia a uvedené choroby neboli vyliečené, ľudový recept na ovsenú kašu vylepšil a prakticky sa ním vyliečil. Nápoj pil denne asi 8 rokov. Jeho príprava pozostáva z fermentácie, filtrácie a varenia.
Na varenie budete potrebovať veľkú sklenenú nádobu alebo inú pohodlnú nádobu s objemom 5 litrov, do ktorej musíte naliať 3,5 litra chladenej vody. Nasypte do nej pol kilogramu ovsených vločiek Herkules a potom pridajte 100 ml kefíru. Je lepšie zmiešať všetky ingrediencie, zakryť nádobu, zabaliť ju do hrubého papiera a nechať ju blízko niečoho teplého.
V tejto forme zmes začne kvasiť, na urýchlenie tohto procesu pridajte kúsok ražného chleba alebo 10 polievkových lyžíc. l. ovsené vločky, predmleté.
Fermentácia sa prejavuje vo forme bublín, ktoré sa nachádzajú vo vnútri zmesi a na jej povrchu, vďaka čomu je kompozícia vrstvená, mala by trvať minimálne 1 deň, najlepšie 48 hodín. Ak ovsený výrobok počas fázy fermentácie preexponujete dlhší čas, môže sa zhoršiť jeho chuť.
Aby ste uvoľnili požadované zloženie zo sedimentu, mali by ste najskôr pripraviť ďalšiu päťlitrovú nádobu, ako aj sito alebo cedník s malými bunkami, je žiaduce, aby ich priemer nepresiahol 2 mm.
Proces filtrovania vyzerá takto:
Výsledkom sú dve zmesi, jedna s vysokou koncentráciou a jedna s nízkou koncentráciou. Zvyšné ovsené vločky použite do jedál v receptoch na iné jedlá.
Dve nádoby s precedenou tekutinou sa nechajú 18 hodín, potom sa v každej z nich objaví vrstva sedimentu. Horná vrstva, ktorá je tekutá, sa musí odstrániť slamkou a spodná vrstva sa používa ako základ liečivého želé. Kvapalinou je ovsený kvas.
Výsledný ovsený koncentrát sa naleje do pohárov, ktoré je potrebné uzavrieť viečkami a teraz ich stačí skladovať v chladničke 21 dní. Zakaždým sa z nich odoberie základ na prípravu čerstvého nápoja.
Na to je potrebné vziať 5 polievkových lyžíc koncentrátu uloženého v chladničke, pridať k nim 2 poháre studenej vody, všetko premiešať a priviesť do varu za stáleho miešania drevenou vareškou a potom po piatich minútach. vybratý zo sporáka. Potom sa do pripraveného nápoja podľa chuti pridá cukor, soľ a maslo.
Kissel Izotova na vytvorenie liečivého účinku sa užíva ráno, môže sa použiť ako náhrada bežných raňajok. Je dovolené k nemu jesť čierny chlieb. Je lepšie nepoužívať takýto liek v noci, pretože to môže spôsobiť nespavosť.
Lekári už dlho odporúčajú zaviesť do stravy želé z ovsených vločiek a s cieľom diverzifikovať príjem tohto jedla existuje niekoľko jeho receptov.
Toto tradičné želé je vyrobené z ovsených vločiek (0,2-0,3 kg), kôrky čierneho chleba, 0,5 litra teplej vody a soli.
Príprava zahŕňa nasledujúce kroky.
Mliečne želé sa pripravuje zo 100 gramov vločiek, 1 polievková lyžica. l. škrob, cukor, 2 polievkové lyžice. mlieko a soľ.
Príprava je nasledovná.
Recept sa používa na chudnutie a nasýtenie tela vitamínmi. Pripravuje sa z 1 polievkovej lyžice. ovsené vločky, hrsť roztlačenej repy a rovnaké množstvo nakrájaných sliviek, všetky zložky sa nalejú s 2 litrami vriacej vody.
Príprava je nasledovná.
Tekutina sa používa dvakrát týždenne, 2 hodiny pred spaním, ale hustá sa musí zjesť na druhý deň ráno. Kurz chudnutia je dvojtýždňový.
Vyššie bol uvedený recept na účinné želé na odstránenie nepotrebných kilogramov a samotné ovsené želé vo svojej čistej forme, bez prísad, je nízkokalorické, ale zato uspokojujúce jedlo. Dokáže normalizovať metabolizmus a urýchliť premenu potravinového tuku na energiu, čím bráni jeho ukladaniu v problémových oblastiach tela.
Môžete schudnúť nielen z ovseného nápoja, ale aj z obilnín, odvarov z tejto obilniny.
Jedinou kontraindikáciou môže byť individuálna intolerancia lepku, ktorý obilnina obsahuje. Je to ešte možné pri jeho nadmernom používaní, hromadení hlienu, ale málokedy niekto jedáva želé v takom veľkom množstve.
Predtým, ako uvaríte želé z ovsených vločiek, mali by ste sa naučiť niekoľko nuancií o tomto jedle:
Želé z ovsených vločiek je dobré na trávenie, zlepšuje obranyschopnosť organizmu a pri správnom užívaní dokáže vyliečiť mnohé choroby. Na zvýraznenie jej chuti, najmä ak je pripravená pre deti, sa oplatí do nej nakrájať ovocie alebo bobule. Po jeho pravidelnej konzumácii môžete dobiť baterky, rozveseliť a zlepšiť si zdravie.
Počuli ste už o Kiselnaja Sloboda v Moskve? Dnes je na jeho mieste Bolshoi Kiselny Lane a v dávnych dobách tam žili kuchári kisselnikov - predchodcovia tých láskavých ľudí, ktorí nám na uliciach vyprážali párky v rožku a nalievali mliečny koktail. V Rusku sa želé varilo na všetky príležitosti: na výdatný obed - horúci, s maslom a chlebom, na sviatky - studené a sladké, s medom a bobuľami. A na pohreb - s hrozienkami. Dnes je ovsený zázrak opäť v móde - je jednoducho nemožné si predstaviť zdravé jedlo v ruštine bez šálky obilného želé.
Kissel je skutočný nápoj detstva. Naše mamy ho varili z čerstvého ovocia a bobúľ alebo farebných brikiet - jahoda, ríbezľa, čučoriedka... Ale sladké ovocné nápoje sa objavili až v 20. storočí, ale ovsené želé, recepty a všetky druhy jeho variácií tu zvážime , bolo oveľa skôr.
Literárna história pochúťky z ovsených vločiek sa začína „Príbehom minulých rokov“, kde boli obyvatelia Belgorodu obliehaného Pečenehomi zachránení pomocou obyčajného ovsa. Rusi, vyčerpaní hladom, zúfalo čakajúci na pomoc od úradov, už boli pripravení vzdať sa, ale jeden múdry starý otec navrhol východisko. Nazbierajte z každého dvora hrsť ovsa, pšenice alebo otrúb, uvarte želé a spustite ju do mestských studní.
Na druhý deň zavolali poslancov do Belgorodu a vyhlásili – robiť, vraj, nemáte čo, dobrí páni, stáť pod našimi múrmi. Aj keby ste tu žili 10 rokov, je nám to jedno, živí nás sama Matka Zem a nie hocijaká, ale želé z ovsených vločiek. Pečenehovia vyskúšali výživný guláš zo studne, boli zmätení a išli domov. Takto múdrosť starého muža a dôverčivosť Pečenehov slúžili ako dôvod na záchranu Belgorodu.
A potom v Rusku po mnoho storočí obilné želé zostalo obľúbeným jedlom všetkých slovanských národov - každodenné aj slávnostné. O užitočnosti želé sa dozvedeli aj Európania a nazvali ho ruským balzamom. A na ruskom severe sa želé nazývalo slovo „vyhnalo“: tanier tekutých ovsených vločiek znamenal, že je čas, aby sa hosť zaokrúhlil. Takže Pečenehovia boli vykonaní podľa všetkých pravidiel!
Želé z ovsených vločiek, ktorých výhody a kontraindikácie boli po stáročia oslavované, je jedinečný nápoj. Nielen želé samotné má celý rad liečivých vlastností, ale svoju silu mu dodávajú aj ovsené vločky. Čo vylieči-uzdraví dobré želé z ovsených vločiek?
Pomáha želé z ovsených vločiek pri chudnutí a v čom je lepšie ako ovsené vločky? Na ženských fórach sa neúnavne zdieľajú skúsenosti s výrobou a pitím ruského balzamu. Každý vie o výhodách ovsa na chudnutie, ale balenie čistých ovsených vločiek každý deň rýchlo omrzí. Či už je to želé - môžete ju piť kedykoľvek, vziať do práce v termoske, pridať ovocie a bobule a pripraviť lahodné a nezvyčajné ovsené smoothies.
Je dôležité pochopiť, že obilné želé nie je špeciálnym prostriedkom na chudnutie a mono-diéta založená na ňom nebola vynájdená. Aby ste však zhodili pár kíl, zbavte sa opuchov, očistite pleť a osviežte sa pomocou kokteilu z ovsených vločiek.
Vďaka čistiacemu účinku pomáha želé vrátiť pokožke čistú a rovnomernú farbu, jeho močopudné vlastnosti vyháňajú prebytočnú vodu, zdravé črevá spôsobujú, že sa budete vždy cítiť ľahko a veselo. Tento obilný nápoj je navyše veľmi výživný a skvele nahradí vaše kancelárske občerstvenie. A bez ďalších sladkostí a vaflí na čaj a kilogramy nebude nikde.
Počas svojej histórie ruský balzam prakticky neprešiel žiadnymi zmenami. A čo nové sa dá vyrobiť z ovsa a vody, medu a ovocia? A zdá sa, že výhody sú známe... Ale v roku 1992 sa virológovi Vladimirovi Izotovovi podarilo prekvapiť všetkých - vytvoril a patentoval Izotovov ovsený kokteil, postupný recept, na ktorý dnes pozná takmer každý milovník zdravých jedenie.
Povedzme si úprimne – lekár najprv robil maximum nie pre ľudí, ale pre seba. Trpel kliešťovou encefalitídou a dostal veľa komplikácií - hypertenziu, močové kamene, ischémiu, problémy so sluchom a metabolické poruchy. Liečba trvala niekoľko rokov, domáca lekárnička vyzerala ako kufor a v dôsledku toho - žiadny zvláštny pokrok, ale najsilnejšie alergie. A potom si spomenul na staroruské želé. 8 rokov na koktail z ovsených vločiek - a Izotov sa zbavil vredov.
Dnes každý ruský odborník na výživu pozná želé z ovsených vločiek Izotov - jeho výhody a škody sú jednoducho neporovnateľné. Nápoj zlepšuje imunitu, lieči anémiu a slabé cievy, posilňuje srdce, čistí telo od všetkých nahromadených odpadkov a je skutočným záchrancom pri žalúdočných a črevných ťažkostiach. Lekár odporučil každému, aby pil želé, zmiešal ju s akýmkoľvek maslom - od masla do a do a. Nemá absolútne žiadne kontraindikácie, s výnimkou jednej malej nuansy.
Ak pijete želé Izotov s pankreatitídou, olej z rakytníka bude musieť byť vymazaný zo zoznamu. Všetko ostatné je však na vás (viete, ako očarujúco vonia alebo? Je čas to vyskúšať!).
Toto je špecifické jedlo, Izotovovo želé ... Je ľahké povedať, ako pripraviť samotný nápoj, je to všetko o želé základni. Jednoducho povedané – kvások. Musí sa pripraviť dôkladne, jasne dodržiavať všetky fázy a dávkovanie. Strávte 1-2 dni a ovsené smoothie kysnuté cesto je pripravené.
Mimochodom, tu je tento postup ako videorecept:
A teraz varíme samotné obilné želé! 3-4 polievkové lyžice ovseného základu, pohár ovseného kvasu alebo vody (s kvasom potrebujete trochu menej liečivého základu) - a na miernom ohni. Pri želé celý čas stojíme nad dušou, kým zovrie - miešame, sledujeme, ako hustne, a keď sa objavia vriace bublinky, hneď odstránime. Lyžica masla, trochu ovocia alebo medu, orechy - a Izotovovo klasické želé z ovsených vločiek je pripravené!
No a samotná príprava želé vo videoklipe:
Z hlbín šedivých storočí sa k nám dostala ľudová múdrosť našich predkov – jedlo je aj liek! Či budeme zdraví, či budeme žiť dlho a veľa rokov, to do značnej miery závisí od nás samých, od kvality nášho života a správnej výživy.
Želé z ovsených vločiek, ktoré sa pripravuje podľa receptúry nášho ruského lekára Vladimira Kirilloviča Izotova, je výborným celkovým tonizujúcim, preventívnym a zdraviu prospešným prostriedkom – to je presne ten prípad, keď obyčajné jedlo lieči a dodáva vitalitu!
Dnes budeme hovoriť o výhodách a škodách ovseného želé, naučíte sa variť Izotovovo ovsené želé.
Od dávnych čias používali naši predkovia nakladaný ovos v Rusku ako liečivú potravinu, ktorá predlžovala život. Dokonca aj v "Domostroy" bol recept na ovsené vločky opísaný ako pôvodne ruské jedlo a majstrovské dielo kulinárskeho umenia; zmienky o ňom sa zachovali v starých kláštorných knihách.
O príprave zázraku – želé v zahraničí dlho nevedeli absolútne nič. A až v roku 1992 si lekár V.K.Izotov patentoval a podložil prirodzený a absolútne bezpečný spôsob liečenia, vylepšenú a novú receptúru, doplnenú o moderné poznatky - Izotovovu liečivú ovsenú kašu.
Izotov Vladimir Kirillovič - kandidát lekárskych vied, ruský lekár, virológ, ktorý na vlastnej životnej skúsenosti otestoval liečivú silu želé z ovsených vločiek. Faktom je, že lekár mal problémy, uhryzol ho kliešť na encefalitídu.
Po uhryznutí a dlhodobom liečení sa u neho objavili komplikácie a vážne zdravotné problémy, objavilo sa množstvo chorôb: poruchy látkovej výmeny, urolitiáza, hypertenzia, ischemická choroba srdca, zhoršený sluch, užívanie nových liekov spôsobovalo alergie.
Vladimir Kirillovič sa obrátil k ľudovej múdrosti, začal hľadať svoju spásu v ľudovom liečiteľstve. Podarilo sa mu nájsť starý ruský recept na ovsené želé, ktorý vylepšil a užíval liečivý nápoj každý deň po dobu 8 rokov. Alternatívna liečba priniesla pozitívne výsledky – imunita sa posilnila a choroby ustúpili.
Teraz je Izotovovo liečivé ovsené želé známe v širokých kruhoch, teší sa zaslúženej popularite a je uznávané tradičnou medicínou. Tento úžasný nápoj pri každodennom užívaní priaznivo pôsobí na organizmus a pomáha liečiť aj v prípadoch, keď tradičná liečba bola neúčinná.
Zvlášť stojí za zmienku, že Izotovova ovsená kaša je schválená na použitie v akejkoľvek vekovej kategórii, nepoškodzuje a nemá žiadne kontraindikácie.
Miracle - želé má silné liečivé schopnosti a jedinečný liečivý účinok:
Aby sme získali skutočný liečivý produkt, musíme prejsť niekoľkými fázami.
Toto je úplne prvá a dôležitá fáza pri príprave liečivého želé, pozorne si prečítajte a urobte všetko, ako je popísané, pričom dodržiavajte postupnosť akcií a nuansy.
Ingrediencie:
Kúpte si kvalitné ovsené vločky, žiadne prísady, čo najprirodzenejšie. Veľké vločky bude potrebné pomlieť mlynčekom na kávu, aby boli ako hrubá múka.
Poznámka!
Instantné vločky a vločky spracované v potravinárskom závode nie sú vhodné, pretože pri spracovaní strácajú všetky živiny a vitamíny.
Vodu na kysnuté cesto bude potrebné prevariť a ochladiť na teplotu „čerstvého mlieka“.
Vezmite 5-litrovú fľašu a nalejte do nej 300 gramov ovsených vločiek, mletých na mlynčeku na kávu. Naplňte pripravenou vodou tak, aby naplnila 3/4 pohárov. Môžete si vziať o niečo menšiu nádobu, 3 litre, treba však myslieť na to, že pri kysnutí kysnutého cesta vzniká oxid uhličitý, hmota narastie a to si vyžaduje priestor.
Na zlepšenie fermentačného procesu pridajte do nádoby 8 polievkových lyžíc nahrubo mletého prírodného ovsa (zrno je možné pomlieť v mlynčeku na kávu) a pol pohára kefíru. Namiesto kefíru si môžete vziať obyčajné kyslé mlieko, bude to ešte lepšie a zdravšie.
Nádobu prikryte vekom, pričom dodržujte požiadavku tesnosti. Je však potrebné pripomenúť, že počas fermentácie sa bude uvoľňovať oxid uhličitý. Preto môžete na dózu nasadiť gumenú rukavicu alebo veko, ktoré sa používa na výrobu vína. Takže oxid uhličitý má cestu von.
Banku je potrebné chrániť pred svetlom, preto ju prikryjeme krytom z látky alebo hrubého papiera. Keďže vystavenie svetlu spôsobuje reakcie, ktoré ničia prospešné zložky nápoja, strácajú sa stopové prvky a vitamíny.
Teraz musíte fermentačnú nádobu vložiť na 1 - 2 dni, nezabudnite ju umiestniť na teplé miesto. Ak je vám doma zima, dajte ho k radiátoru alebo do kuchyne bližšie k sporáku. Optimálna teplota na kvasenie: 22 - 28 stupňov.
Znakom dobrej a dobrej fermentácie je stratifikácia v suspenzii a uvidíte, že sa objavia bubliny.
Po uplynutí dvoch dní fermentácie prefiltrujte zmes cez bežné sito alebo cedník. Najprv nalejte prebytočnú tekutinu do samostatnej nádoby a opláchnite ovos v cedníku.
To sa deje nasledovne: nalejte studenú prevarenú vodu do cedníka po malých častiach a aktívne premiešajte obsah. Vypustená kvapalina sa musí tiež zhromaždiť v samostatnej nádobe.
Po uplynutí dvoch dní fermentácie zmes prefiltrujeme cez obyčajný cedník (vhodné je aj sito): v tomto štádiu najskôr vylejeme prebytočnú tekutinu do samostatnej nádoby.
Potom z vykysnutého cesta umyjeme ovsené vločky. Za týmto účelom preneste kvások z cedníka do pohára a naplňte ho studenou prevarenou vodou (trochu vody), dobre pretrepte a znova prefiltrujte cez cedník. Scedenú tekutinu zbierame do samostatnej nádoby.
Ovsené vločky sa neponáhľajte vyhadzovať, nech vám poslúžia pre krásu zdravia: kysnuté vločky môžete pridať do pečiva alebo cereálií, uvariť ovsené sušienky.
Dostali sme dve plechovky filtrátu, zakryli sme ich viečkami a nechali 16 hodín. Počas tejto doby dôjde k stratifikácii kvapaliny. Vrchnú časť treba opatrne vypustiť, prípadne odsať cez gumenú hadičku.
Získali sme ten najskutočnejší zdravý ovsený kvas a už ho môžete piť - je tiež veľmi užitočný pre telo, dokonale uhasí smäd a niekoľko dní sa uchováva v chladničke.
A dostali sme aj 2 plechovky koncentrátu z ovsených vločiek, z ktorých sa pripravuje Izotovova liečivá ovsená kaša. Niektoré zdroje tvrdia, že sa nemusia navzájom miešať, pretože majú rôzne liečivé vlastnosti.
Viac nasýtený koncentrát bez oplachovania dobre hojí:
Koncentrát získaný praním je vhodnejší na ošetrenie:
Ovsený koncentrát by sa mal uchovávať v chladničke alebo pivnici nie dlhšie ako tri týždne.
Hlavnou zložkou na varenie je ferment - ovsený koncentrát, ktorého výrobný proces je opísaný vyššie, v prípravných fázach.
Ingrediencie:
Aby sme pripravili liečivé želé, musíme urobiť veľmi jednoduché kroky:
Najlepší čas na konzumáciu liečivého želé je ráno. Na dosiahnutie dobrého zdravotného výsledku potrebujete pravidelný príjem. Odporúča sa neraňajkovať každé ráno:
Izotovovo ovsené želé bez prísad je bez chuti, takže jeho chuť môžete vylepšiť pridaním kúskov sušeného ovocia alebo bobúľ, medu, trochy oleja alebo štipky soli. Všetko závisí od vašich preferencií.
Existuje veľmi rozšírený názor, že pomocou želé z ovsených vločiek môžete schudnúť a schudnúť. Napriek všetkým svojim zdravotným výhodám však tento nápoj sám o sebe neznižuje nadváhu.
Ale koniec koncov, veľa ľudí tvrdí, že opak je pravdou a sú si istí, že to bol tento zázrak – nápoj im pomohol schudnúť. Čo je vlastne tajomstvom chudnutia?
Faktom je, že ovsené želé, jedlo s minimom kalórií, a jeho nahradením bežnými raňajkami výrazne znížite počet kalórií vo svojej každodennej strave a celkovo nepriberiete kilá navyše. Toto je tajomstvo zoštíhľujúceho efektu.
Okrem toho nápoj čistí telo od toxínov, zabraňuje vstrebávaniu prebytočných tukov, zasýti vitamínmi a živinami - to všetko veľmi priaznivo pôsobí na vašu postavu a pohodu.
Zdravie je naše najväčšie bohatstvo, treba ho chrániť a uchovávať a unikátna Izotovova liečivá želé je veľmi dobrý prírodný liek, ktorý vám pomôže byť zdravý, silný a energický po mnoho rokov.
Na záver nášho rozhovoru navrhujem, aby ste si pozreli: Izotovovo želé z ovsených vločiek - videorecept.
Želé z ovsených vločiek patrí k starodávnym ľudom tradičnej ruskej kuchyne. V dávnych dobách sa s týmto nápojom spájali rôzne legendy a tradície. Je veľmi pravdepodobné, že jeho príprava bola vykonaná v dávnych rokoch, ale neexistujú o tom žiadne oficiálne dôkazy.
O užitočnosti ovsených vločiek nikto nepochybuje. Kissel pripravený na ich základe nemá na telo menej priaznivý účinok. Niektorí ho pre jeho liečivé vlastnosti nazývajú ruský balzam.
Za zmienku stojí skutočnosť, že tento nápoj dobre vyživuje telo a tiež obsahuje veľké množstvo užitočných prvkov pre telo vrátane vitamínov a mikroelementov.
Okrem toho je možné pripísať užitočným vlastnostiam želé z ovsených vločiek:
Tradičné želé z ovsených vločiek
Vločky najskôr naplňte vodou. Ako nádobu môžete použiť sklenené nádoby. Hodíme tam kúsok chleba a premiešame. Odložíme na pár dní na teplé miesto. Niekedy sa dá hmota vybrať a premiešať.
Po 48 hodinách nalejte hmotu do cedníka tak, aby tekuté sklo. Nepoužívame hustú, dá sa ihneď odstrániť. Vypustená tekutina sa musí dať na sporák a priviesť, kým sa neobjavia vriace bubliny, potom pridajte soľ.
Pre najjednoduchší recept na výrobu želé pre tých, ktorí sa snažia zbaviť nadbytočných kilogramov, sú potrebné tieto komponenty:
Nalejte pripravené vločky do vhodnej nádoby (tradične hrnca);
Potom nalejte do vody. Tekutinu používame od oka: mala by prekryť vločky asi 2-3 cm.Panvicu zatvorte pokrievkou a odložte na 48 hodín.
Po uplynutí času na vykysnutie vyberieme nádobu, prefiltrujeme. Hustá, ktorá zostane v cedníku, sa nepoužíva. Môžete to vyhodiť.
Zvyšok nalejte do hrnca a dajte na sporák, neustále miešajte. Keď dôjde k zahusteniu a vareniu malých bublín, odstráňte panvicu z tepla;
Výslednú tekutinu nalejte do porciovaných misiek. Želé dáme do chladničky.
Pred použitím je možné pridať mlieko. 100 g takéhoto produktu predstavuje približne 45-55 kcal.
100 g želé vyrobeného podľa tohto receptu neobsahuje viac ako 60 kcal.
Vložte ovos a obilniny do pohára. Nalejte do nej kefír a dôkladne premiešajte. Nádobu uzavrieme a odložíme na 24 hodín na teplé miesto.
Po dni výslednú hmotu prefiltrujeme. Do výslednej tekutej hmoty pridajte vodu a zapálte ju. Akonáhle zhustne, môžete odčerpať z tepla a vychladnúť.
Prvý recept na „ruský balzam“ navrhol mikrobiológ Izotov. Bola to jeho inštrukcia, ktorá sa stala prvou, ktorá bola použitá na lekárske účely.
Na vytvorenie tohto liečivého želé potrebujete:
1. fáza: fermentácia. Vezmeme 3,5 litra vody, dáme na sporák, privedieme do varu. Po pár minútach vyberieme a počkáme, kým vychladne na teplotu 20 stupňov. Do samostatnej nádoby nasypte 0,5 kg vločiek a naplňte ich vodou. Premiešajte a potom pridajte pol pohára kefíru. Ak nemáte kefír, môžete použiť bifidok. Potom sa nádoba dobre uzavrie a nechá sa niekoľko dní na tmavom mieste (alebo ju môžete uzavrieť látkou alebo papierom). Nemali by byť umiestnené vedľa radiátorov alebo ohrievačov, pretože nadmerné teplo môže zhoršiť proces fermentácie.
2. fáza: po dvoch dňoch odoberieme výslednú tekutinu a dvakrát prefiltrujeme. Prvýkrát ho jednoducho otočte v cedníku a nechajte odtiecť. Tekutinu, ktorá je sklo, dáme bokom. Čo zostalo v cedníku, opláchnite vodou, ale nie v zhone: budete potrebovať asi 2 litre vody. Je potrebné urobiť niekoľko prechodov a zakaždým musíte kašu trochu stlačiť.
3. fáza: zmiešame hmoty, ktoré sme dostali z prvej a druhej filtrácie. Necháme v priehľadnej nádobe (môžete použiť sklenenú nádobu) 10-12 hodín. Počas tejto doby sa na dne postupne vytvorí sediment, ktorý je potrebné odstrániť pomocou sifónovej trubice. V dôsledku toho by mala zostať kvapalina, ktorá bude slúžiť ako základ na varenie želé.
Fáza 4: uvarte želé. Na oheň položíme hrniec s výslednou tekutinou. Neprestávame miešať, kým nezhustne. Pre chuť môžete pridať cukor alebo soľ. Pred použitím vychladnúť.
Rovnako ako v každom inom jedle, pri príprave želé existujú určité nuansy, ktoré potrebujete vedieť:
Musíte tiež pamätať na to, že tento produkt, ak plánujete schudnúť, musíte užívať správne. Celkovo môžu dokonca nahradiť jedno z jedál (napríklad olovrant alebo večeru). Ak sa rozhodnete nahradiť plné jedlo želé, bude užitočné pridať doň nejaké bobule a nakrájané ovocie.
Ďalšou možnosťou je použiť želé pred každým jedlom (20-30 minút), asi tretinu pohára. Pripravíte tak svoje telo na jedenie a tiež znížite množstvo, ktoré zjete.
Ak sa správne skombinuje s diétnym jedlom, želé pomôže nielen zbaviť sa prebytočných centimetrov v páse, ale aj očistiť telo od usadených toxínov a iných škodlivých látok.
Želé z ovsených vločiek na liečbu ochorení tráviaceho traktu, pankreasu a ďalších. Ako správne pripraviť liečivé želé Izotov a Momotov?
Výrobný proces si vyžaduje určitú zručnosť a značný čas, ale výsledok stojí za čakanie. Poďme sa podeliť o podrobné pokyny na výrobu želé z ovsených vločiek.
Od staroveku sa ovsené zrná používajú na prípravu skutočne ruských jedál: obilniny, polievky, koláče, chlieb. Ovsené vločky zaujímajú v ruskej kuchyni osobitné miesto.
Chudobným bol k dispozícii výdatný, hutný pokrm. Dokonca je o ňom zmienka v slávnom súbore pravidiel a pokynov pre každého kresťana – „Domostroy“.
Želé z ovsených vločiek sa považuje za ruský vynález v kulinárskom umení varenia. Užitočné vlastnosti misky a schopnosť liečiť mnohé choroby pritiahli veľkú pozornosť lekárov na celom svete k želé z ovsených vločiek.
Na čo je užitočné želé z ovsených vločiek?
Na aké choroby by ste mali používať ovsené želé
Ovsené vločky sú univerzálnym liekom. Je dokonca ťažké povedať, na aké choroby sa tento nápoj nepoužíva. Lekári odporúčajú jesť želé z ovsených vločiek pre nasledujúce patológie:
Pre koho želé z ovsených vločiek škodí?
Účinky prírodných liečiv sú skúmané už mnoho rokov. Prekvapivo neexistujú prakticky žiadne kontraindikácie pre použitie želé z ovsených vločiek. Je možné poznamenať niekoľko faktorov, ktoré by sa mali pomenovať skôr ako varovania pri liečbe želé z ovsených vločiek.
Užitočné vlastnosti želé z ovsených vločiek podľa Dr. Izotova:
Doktor Izotov trvá na tom, že ten zázračný pripravený podľa jeho receptu nemá žiadne kontraindikácie. Kissel môže užívať každý bez vekového obmedzenia ako liek a preventívne opatrenie proti mnohým chorobám.
Na správnu prípravu ovseného želé podľa Izotova je potrebné dodržiavať mnohé výrobné nuansy. Človek by sa nemal odchyľovať od pôvodného receptu navrhnutého lekárom - to je hlavná podmienka na získanie skutočne liečivého nápoja.
Proces prípravy trvá 3 až 5 dní a vyžaduje určité zručnosti. Pozrime sa podrobne na všetky fázy výroby želé z ovsených vločiek.
Etapy varenia želé z ovsených vločiek podľa Izotova:
Ingrediencie na želé z ovsených vločiek:
DÔLEŽITÉ: Nevylievajte obsah plechovky až po hrdlo. Fermentáciou vznikajú plyny, ktoré môžu odtrhnúť vrchnák. Tip: namiesto vrchnáka môžete na hrdlo plechovky natiahnuť gumenú lekársku rukavicu, podobne ako pri výrobe domáceho vína.
Zvyšné ovsené vločky sa nevyhadzujú, ale používajú sa:
Ako variť Izotovovo želé?
DÔLEŽITÉ: Ovsený koncentrát možno použiť nielen na výrobu želé. Je výborným zahusťovadlom zeleninových a mäsových prívarkov. Zdravé a chutné!
Kissel z Izotovových a Momotovových ovsených vločiek nemá zásadné rozdiely. Ruský infekčný lekár Momotov pôvodný recept len mierne zmodernizoval.
Pokúšajúc sa vyliečiť chronickú pankreatitídu všetkými druhmi liekov, doktor Momotov nakoniec stratil vieru v pilulky a obrátil sa na ľudové recepty. Kissel vyrobený z kyslých ovsených vločiek pomohol poraziť chorobu a znovu získať silu.
Zloženie produktov pre Momotovovo želé
Varenie Momotovovho želé z ovsených vločiek
Ako variť Momotovovo želé?
Izotovov kissel sa líši od Momotovovho receptu iba v chuti, ale nie v zložení a liečivých vlastnostiach.
Momotovovo ovsené želé má kyslú chuť, zatiaľ čo Izotov nápoj sa vyznačuje neutrálnou chuťou, trochu pripomínajúcou čerstvý tvaroh.
Fermentované ovsené želé bolo opakovane podrobené mikrobiologickému výskumu. Vedci urobili verdikt: želé z ovsených vločiek je napriek dlhej príprave absolútne neškodné z hľadiska mikrobiologických ukazovateľov.
Okrem toho by sa liek z ovsených vločiek mal používať ako potrava pri gastrointestinálnych ochoreniach, pankreatitíde, cukrovke, srdcových ochoreniach a iných ochoreniach.
DÔLEŽITÉ: Malo by sa pamätať na to: akútne štádiá ochorenia sa musia liečiť použitím viskózneho želé koncentrátu podľa Izotovovho predpisu alebo použitím filtrátu s nízkou kyslosťou podľa predpisu Momotova.
Ako pripraviť želé na ošetrenie je podrobne uvedené v článku. Dáme len niektoré odporúčania týkajúce sa použitia želé na liečbu pankreatitídy.
Recept číslo 1
Pohár ovsených vločiek sa cez noc namočí do 2 pohárov teplej vody. Ráno sa výsledná hmota prefiltruje a privedie do varu. Kissel je ochutený podľa chuti: maslom, soľou, medom, škoricou, vanilkou, orieškami, hrozienkami, bobuľami alebo kúskami ovocia.
Menej vysokokalorické možnosti želé - neplňte želé. Je pravda, že to nie je také chutné, ale chudnutie si vyžaduje obetu.
Recept číslo 2
Existuje názor, že pravidelné používanie želé z ovsených vločiek pomáha odstraňovať extra kilo z brucha a stehien. Zázračný elixír zrýchľuje metabolizmus, odstraňuje toxíny a priaznivo pôsobí na pokožku.
Je jasné, že samotné použitie želé problém s ovisnutým bruškom nevyrieši. Kombinácia fyzickej aktivity s ovsenými vločkami však robí zázraky: postupne sa postava stáva štíhlou a centimetre navyše opúšťajú brucho.
Tvrdé želé, varené vo formách, sa pripravuje od staroveku v Rusku. Ponúkame starodávny kláštorný recept na výrobu takéhoto želé.
5 dôvodov, prečo piť želé z ovsených vločiek