Hormonálne poruchy spôsobené príjmom kyseliny lipoovej. Na čo sa kyselina lipoová používa? Recenzie kyseliny lipoovej

Hľadáte účinný a bezpečný produkt na chudnutie? Kyselina lipoová nielen urýchli spaľovanie tukov, ale aj zníži chuť do jedla. Zistite, ako pomáha pri chudnutí milovníkom škrobových jedál a sladkostí.

Na zníženie hmotnosti sú ženy pripravené použiť akékoľvek prostriedky a metódy. Keď je jasné, že diéta a cvičenie nevedú k požadovanému výsledku, musíte vyhľadať podporu u lekárnikov. Vďaka ich úsiliu sa na pultoch lekární a obchodov so športovou výživou každoročne objavuje množstvo doplnkov stravy a vitamínových prípravkov na modelovanie postavy normalizáciou metabolizmu a obnovením rovnováhy živín v tele. Len niektoré sú účinné a bezpečné. Medzi nimi je kyselina lipoová. Na chudnutie sa začal používať pomerne nedávno, ale okamžite preukázal silný účinok a získal mnoho nadšených recenzií. Netreba však príliš dúfať: lekári varujú, že „pasívne“ chudnutie s kyselinou lipoovou je nepravdepodobné.

Vlastnosti

Kyselina lipoová (kyselina tioktová alebo alfa-lipoová, ALA, LA, vitamín N, lipoát, tioktacid) je látka podobná vitamínu s antioxidačnými vlastnosťami. Z hľadiska účinkov na organizmus, teda biochemických vlastností, má veľa spoločného s vitamínmi skupiny B. Navonok vyzerá ako kryštalický prášok svetložltého odtieňa. Chuť je horkastá. Nerozpúšťa sa vo vode. Ako liek a doplnok stravy sa častejšie vyrába v kapsulách, tabletách, injekčných roztokoch.

Objavený LK v roku 1937. Potom vedci identifikovali baktérie obsahujúce túto chemikáliu. Antioxidačné vlastnosti lipoátu sa stali známymi o niekoľko rokov neskôr. Odvtedy sa výskum na túto tému nezastavil. V dôsledku toho bolo možné určiť, že do určitého veku, v priemere 30 rokov, telo produkuje LA, ale odhalené množstvo nestačí na získanie významných výhod. Nedostatok látky kompenzujeme pomocou produktov, ktoré ju obsahujú:

• banány;
• kvasnice;
• strukoviny;
• listová zeleň;
• huby;
• Luke;
• pšeničné krúpy;
• hovädzie mäso a mäsové droby;
• vajcia a mliečne výrobky.

Je pravda, že existuje jedno „ale“: aby ste v tele udržali optimálny prísun kyseliny lipoovej, budete musieť jesť výlučne produkty uvedeného zoznamu, pričom ich budete absorbovať v nemeranom množstve. Je oveľa jednoduchšie a účelnejšie používať farmaceutické výrobky.

Keď už hovoríme o vitamíne N ako o lieku, možno rozlíšiť tieto vlastnosti:

• ochrana tela pred voľnými radikálmi a jedovatými "agentmi";
• zabezpečenie správneho fungovania pankreasu;
• zlepšenie zrakových funkcií;
• priaznivý účinok na kostrový systém;
• pozitívny vplyv na krvné cievy a srdce;
• zníženie markerov zápalu;
• normalizácia psycho-emocionálneho stavu a zlepšenie pamäti.

Keďže tioktacid je čiastočne produkovaný telom, bunky ho vnímajú organicky.

Spočiatku sa ALA používala na ochranu pečene a obnovu jej buniek pri otravách, vrátane alkoholických, a potom sa používala na budovanie svalovej hmoty u športovcov. Dnes je kyselina lipoová veľmi zaujímavá práve ako prostriedok na chudnutie. Pomáha v tomto smere? určite. V tele sa kyselina alfa-lipoová premieňa na lipoamid, ktorý spúšťa metabolizmus tukov a energie, čo má za následok „zrýchľovanie“ metabolizmu. Normálny metabolizmus je základným kritériom pre štíhlu líniu, pretože chudnutie je založené na rozdiele medzi spotrebovanou a vydanou energiou.

Odborníci identifikujú tri obzvlášť prospešné vlastnosti vitamínu N na chudnutie:

• Potlačenie chuti do jedla

Lipoát pomáha znižovať hladinu cukru v krvi, čím blokuje hlad. Práve z tohto dôvodu sa pripisuje diabetikom. Tým, že LA pomáha bunkám pri asimilácii glukózy a stimuluje produkciu hormónu inzulínu pankreasom, obnovuje rovnováhu sacharidov a aktivuje metabolizmus lipidov. Zároveň sa zníženie chuti do jedla nepovažuje za nič iné ako jeden z vedľajších účinkov LK, ktorý tí, ktorí schudnú, úspešne využívajú v prospech postavy.

Vedcom sa podarilo dokázať, že pri konzumácii dostatočného množstva látky podobnej vitamínom sa telo ľahšie vysporiada s podráždenosťou a zbaví sa psycho-emocionálneho nepohodlia. V dôsledku toho zmizne potreba „zabaviť“ stres.

• Zníženie telesného tuku

Napriek snahe mnohých výrobcov doplnkov stravy prezentovať kyselinu alfa-lipoovú ako silný spaľovač tukov, táto vlastnosť pre ňu nie je typická. V skutočnosti ALA len bráni tvorbe podkožného tuku aktívnou premenou sacharidov na energiu. Množstvo bodov určených jeho pôsobením umožňuje výrazné zníženie tukových zásob pri užívaní tioktacidu: eliminácia toxínov a toxínov, oxidácia a eliminácia produktov rozkladu.

Je pozoruhodné, že pravidelné používanie LA pomáha predchádzať tvorbe strií, ktoré sú charakteristické pre rednutie pokožky.

• Odstránenie fyzickej únavy

Kontrola hladiny kyseliny alfa-lipoovej v tele vedie k zníženiu prahu únavy. To znamená, že cvičenie môže trvať dlho bez pocitu preťaženia. Vďaka tomu človek dosahuje najlepšie výsledky a teda aj najrýchlejšiu modeláciu postavy.

Výhody a nevýhody

výhody:

• vo forme liekov a vitamínových komplexov je relatívne lacný;
• normalizuje hladinu cholesterolu v krvi;
• zvyšuje stabilitu nervového systému;
• chráni pečeň pred nepriaznivými environmentálnymi faktormi;
• zvyšuje vytrvalosť, dodáva náboj živosti;
• chráni pred slnečným žiarením;
• zbavuje pokožku strií;
• znižuje riziko poškodenia oka (retinopatia) u diabetických pacientov;
• podporuje činnosť štítnej žľazy;
• má antioxidačný účinok;
• posilňuje imunitný systém;
• môžu používať pacienti s diabetes mellitus;
• podporuje rast prospešnej črevnej mikroflóry;
• nevyžaduje dodržiavanie diét;
• urýchľuje metabolické procesy;
• je prírodný liek.

Nevýhody:

• s negramotným používaním vyvoláva vývoj vedľajších účinkov;
• vyžaduje niekoľko kurzov;
• nezaručuje trvalé výsledky;
• nekombinuje sa s alkoholom v žiadnom množstve;
• vo forme doplnkov stravy je dosť drahý.

Inštrukcie na používanie

Aby modelovanie tela s lipoátom prinieslo výsledky, je dôležité presne vedieť, ako správne vypočítať dávkovanie a trvanie kurzu. Thioctacid sa vyznačuje svojou špeciálnou chemickou aktivitou a reaguje s inými zlúčeninami, preto by sa mali vopred preštudovať aj vlastnosti jeho použitia.

Dávkovanie

Keďže látka vstupuje na farmaceutický trh vo forme, výrobcovia vydávajú svoje vlastné odporúčania pre dávkovanie kyseliny lipoovej na chudnutie. Lekári zaviedli osobitné pravidlá, ako používať liek, pričom dodržiavajú zákon „neškodiť“:

• pri absencii lekárskych indikácií je denná dávka ALA až 50 mg;
• dávka 75 mg sa môže použiť výlučne pri komplexnej liečbe ochorení pečene, srdca a obličiek;
• diabetikom sa zvyčajne predpisuje najmenej 400 mg vitamínu N denne;
• maximálna denná dávka tioktacidu pre zdravých ľudí je 100 mg;
• s výrazným zvýšením fyzickej aktivity môže byť dávka tioktacidu niekoľkokrát zvýšená, s vysoko intenzívnym kardio tréningom - až 500 mg.

Ak sa uvažuje o úbytku hmotnosti, minimálna dávka pre ženy je 30-50 mg denne (trikrát denne po 10-15 mg), pre mužov - 50-75 mg (trikrát denne po 20-25 mg). mg). Dávka na intramuskulárnu injekciu by nemala presiahnuť 50 mg. V niektorých zdrojoch sa uvádza, že výsledky možno dosiahnuť len pri príjme 100-200 mg ALA denne. V každom prípade, aby ste zabránili rozvoju negatívnej reakcie tela, mali by ste ho začať užívať v malých dávkach.

Neurológ D. Perlmutter, ktorý je autorom „diéty pre výživu mozgu“, nazýva 600 mg LA povinnou dennou dávkou pre každého, kto chce eliminovať následky dlhodobého zneužívania rýchlych sacharidov. V skutočnosti, bez lekárskeho predpisu a nevyhnutnej fyzickej aktivity môže takéto množstvo tioktacidu viesť k prudkému zhoršeniu pohody.

Trvanie jedného cyklu chudnutia na lipoate je obmedzené na 2-3 týždne, aj keď na dosiahnutie vysoko kvalitného výsledku je možné predĺžiť trvanie až na 1 mesiac. Ďalšie používanie látky bez prerušenia je nemožné, pretože existuje skutočné riziko pre zdravie. Optimálny interval medzi kurzami je 1 mesiac, ale je lepšie zachovať dva.

špeciálne pokyny

1. Najlepší čas na užívanie (intramuskulárne) LA je ráno a večer.
2. Aby sa zabránilo vzniku nepríjemných pocitov v gastrointestinálnom trakte, užívanie ALA vo forme liekov alebo doplnkov stravy by sa malo vykonávať po jedle.
3. Mliečne výrobky sa konzumujú minimálne 4 hodiny po užití vitamínu N, pretože znižuje vstrebávanie vápnika.
4. Športovci by mali užívať doplnky vitamínu N pol hodiny po ukončení tréningu.
5. Je prísne zakázané kombinovať príjem lipoátu a alkoholu. Ten blokuje prospešné vlastnosti vitamínu N. Navyše, pri chudnutí s kyselinou lipoovou môže veľké množstvo alkoholu viesť k vzniku nevoľnosti a závratov.
6. Po niekoľkých týždňoch aktívneho užívania ALA vo forme perorálnych prípravkov alebo roztoku na intramuskulárnu injekciu môže moč získať špecifický zápach. Tento moment by nemal byť alarmujúci a desivý, pretože je to norma.
7. Počas užívania ALA je lepšie prestať užívať vážne lieky, ale najprv by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.
8. Chudnutie s kyselinou alfa-lipoovou nemusí byť „pasívne“. Ak chcete zlepšiť svoj výkon, musíte cvičiť a správne jesť. Existuje na to vysvetlenie. Pri intenzívnom tréningu vznikajú vo svaloch mikrotraumy a pri zmene stravy sa v tele spúšťajú chemické zmeny. Pod tlakom týchto okolností sa v tele aktivujú oxidačné procesy spôsobujúce zrýchlenie tvorby voľných radikálov. Ich neutralizáciou sa LA „obnoví“ a opäť naberie kurz na antioxidačný účinok. Výsledok integrovaného prístupu k chudnutiu je viditeľný 1,5 týždňa po začiatku kurzu. Vo všeobecnosti môžete byť za 3 týždne ľahší o 4-7 kg.

Vedľajšie účinky

Vedľajšie účinky pri použití kyseliny lipoovej sú spravidla extrémne zriedkavé. Výnimkou je predávkovanie a zbytočne dlhá doba prijatia. Ak sa objavia nasledujúce príznaky, užívanie kapsúl, tabliet a iných foriem liekovej terapie sa má okamžite ukončiť:

• bolesť brucha;
• anafylaktický šok;
• kožná vyrážka;
• hyperémia v celom tele;
• bolesť hlavy;
• kovová chuť v ústach;
• hnačka;
• hypoglykémia;
• žihľavka;
• Svrbivá pokožka;
• zvýšený tlak;
• kŕče a dvojité videnie;
• zadržanie dychu;
• ekzém;
• nevoľnosť a zvracanie.

Keďže tioktacid ovplyvňuje hladinu hormónov štítnej žľazy, pri nesprávnom použití sa pravdepodobne rozvinie hypotyreóza. Stav sprevádzajú nasledovné príznaky: zožltnutie kože, zníženie telesnej teploty, zníženie krvného tlaku, triaška, anémia, ospalosť, poruchy menštruačného cyklu.

Ak sa vitamín N používa vo forme roztoku na prípravu injekcií, k vedľajším účinkom sa pridáva aj krvácanie do slizníc a kože.

Niektorým chudnutím sa zdá, že zvýšenie dennej dávky látky povedie k rýchlejšiemu chudnutiu a prinesie telu viac výhod. Tento názor je mimoriadne chybný. Skôr naopak: predávkovanie je život ohrozujúce, pretože vedie dokonca k hypoglykemickej kóme a poruchám zrážanlivosti krvi. Na pomoc pri kritických stavoch sú predpísané nasledujúce metódy:

• symptomatická terapia;
• výplach žalúdka;
• umelé vyvolanie zvracania;
• príjem aktívneho uhlia.

Je dôležité vedieť, že všetky tieto manipulácie môžu byť zbytočné, pretože medicína nepozná špecifické antidotum. Preto predtým, ako budete piť LC alebo vykonávať injekcie s roztokmi, ktoré ho obsahujú, musíte si pozorne preštudovať pokyny.

Kontraindikácie

Ignorovanie kontraindikácií pri používaní vitamínu N môže viesť k negatívnym následkom pre celé telo, preto by sa mali študovať s osobitnou vážnosťou:

• alergické reakcie;
• tehotenstvo a dojčenie;
• vek do 16 rokov (v niektorých zdrojoch - do 6 alebo 14);
• zápal žalúdka;
• exacerbácia peptického vredu dvanástnika a žalúdka;
• zvýšená kyslosť žalúdočnej šťavy.

Liekové interakcie

Vzhľadom na riziko nadmerného zníženia hladín cukru v krvi sa lipoát nemá užívať súčasne s inzulínom. Cisplatina prispieva k zníženiu účinnosti vitamínu N. Zákaz súčasného príjmu sa vzťahuje aj na vitamínové komplexy obsahujúce vápnik, horčík a železo.

Podmienky skladovania

Kapsuly a tablety tioctacidu sa majú uchovávať v pôvodnom obale a chrániť pred kontaktom s vlhkosťou. Ampulky na prípravu roztoku majú výraznú fotosenzitivitu, preto je dôležité, aby na ne nepadalo priame slnečné svetlo. Po uplynutí dátumu exspirácie stanoveného výrobcom je používanie LC v akejkoľvek z foriem prezentovaných na farmaceutickom trhu zakázané, aby sa predišlo otravám.

Drogy

Lieky s obsahom LA na modernom trhu možno rozdeliť do troch skupín:

Lieky

Lieky s LA sú najprimitívnejšou skupinou, ktorú je možné, ale nie žiadúce, použiť na chudnutie pre vysoké riziko vzniku negatívnych reakcií pri negramotnom prístupe. Lieky sú často maskované ako tablety (t) a roztoky. Zvlášť rozpoznateľné:

1. Berlition. Liečivo na reguláciu metabolických procesov. Je predpísaný na liečbu diabetickej neuropatie, hepatitídy, chronickej intoxikácie. Z liekov s LA, jeden z najpopulárnejších.
2. Lipothioxone. Antioxidačné liečivo, ktoré reguluje metabolizmus lipidov a sacharidov. Používa sa pri diabetickej polyneuropatii.
3. Thiolipon. Nástroj je endogénny antioxidant, ktorý viaže voľné radikály. Používame ho pri liečbe diabetickej polyneuropatie.
4. Tioctacid. Liek na zníženie lipidov, ktorý má pozitívny vplyv na metabolický proces. Používa sa pri liečbe hepatitídy, cirhózy, diabetes mellitus.
5. Espa Lipon. Prostriedok na reguláciu metabolických procesov, ktorý účinne bojuje proti prejavom diabetes mellitus.
6. Octolipen. Metabolit, ktorý normalizuje metabolické procesy, aktívne bojuje s existujúcimi tukovými usadeninami.

Priemerný ukazovateľ obsahu účinnej látky (LA) v prezentovaných fondoch je 300 mg na dávku.

Je možné, že účinok užívania týchto liekov vo vzťahu k chudnutiu nebude zrejmý okamžite kvôli nedostatku ďalších látok so spaľovaním tukov a metabolickými účinkami, ale bude možné zbaviť sa niekoľkých kilogramov po tréningu a správnej výživy.

Dôležité! V lekárni si môžete kúpiť balenie tabliet bežnej kyseliny lipoovej, ktoré stojí len cent. Nové lieky z top zoznamu sú len drahé „analógy“, pôsobiace na rovnakom princípe a s rovnakou účinnosťou.

Doplnky stravy

Oveľa účelnejšie je užívať vitamín N na chudnutie vo forme doplnkov stravy, navyše obohatených o rôzne zložky. Na trhu je ich sortiment dostatočne široký, takže si môžete vybrať tú najprimitívnejšiu verziu alebo tú vhodnú pre profesionálov. Okrem toho každý výrobca jasne uvádza, ako a koľko užívať liek, čo je veľmi výhodné.

V samostatnej forme, to znamená bez prídavkov, je ALA reprezentovaná nasledujúcimi liekmi:

Kyselina alfa-lipoová od spoločnosti Evalar

Produkt rady Turboslim s označením „Anti-age“, pri výrobe ktorého sú použité suroviny od popredných nemeckých výrobcov, je ľahko stráviteľná ALA pre antioxidačnú ochranu a detoxikáciu organizmu. Okrem toho poskytuje schopnosť chrániť pečeňové bunky, kontrolovať hmotnosť a znižovať hladinu cukru v krvi. Povolené pre deti od 14 rokov. Každá kapsula obsahuje 100 mg účinnej látky, čo nepresahuje prípustnú hodnotu.

"kyselina lipoová" od Square-S

Doplnok stravy od ruského výrobcu je dodávaný na trh vo forme filmom obalených tabliet. Odporúča sa ako dodatočný zdroj LK. Okrem toho, že ovplyvňuje chuť do jedla a chudnutie, posilňuje imunitný systém a ovplyvňuje metabolizmus lipidov. Každá porcia obsahuje 30 mg LA.

Napriek nízkym nákladom skutočné recenzie na internete hovoria o vysokej účinnosti doplnku stravy, takže ho možno odporučiť ako rozpočtový nástroj na chudnutie a omladenie tela.

ALK z DHC

DHC je považovaný za popredného japonského výrobcu výživových doplnkov. Jej liek s LA je považovaný za nenahraditeľný pre každého, kto hľadá dokonalú postavu, zdravú pleť a pohodu. Predáva sa vo forme kapsúl, z ktorých každá obsahuje 210 mg ALA.

Kyselina alfa-lipoová od Solgara

Americká spoločnosť Solgar vyrába bezlepkové a bezpšeničné kóšer doplnky stravy vhodné pre vegetariánov. Každá dávka obsahuje 600 mg účinnej látky. Balenie obsahuje 50 tabliet.

Kyselina alfa-lipoová od Doctor's BEST

Americká spoločnosť dodáva na trh doplnky stravy v troch vzorkách - balenie pre 120 dávok po 150 mg účinnej látky a 180 dávok s obsahom ALA 300 mg alebo 600 mg na porciu. V druhom prípade môže byť výrobok konzumovaný vegetariánmi.

"Aktívna kyselina lipoová" od Country Life

Doplnok stravy Kosher je tepelne odolná kyselina R-lipoová (30 mg) v kombinácii s kyselinou alfa-lipoovou (270 mg) na zabezpečenie vyššej účinnosti a rýchlejšieho omladzovania a chudnutia. R-lipoová je „správny izomér“ lipoátu s mierne odlišným molekulárnym zložením. Lekári sú presvedčení, že ľudské telo asimiluje tento typ ALA efektívnejšie, pretože látka má veľký potenciál vlastností vlastných LA a výrazne zvyšuje citlivosť buniek na inzulín.

Zoznam môže pokračovať dlho, pretože takmer každá spoločnosť zaoberajúca sa športovou výživou sa snaží vydať svoj vlastný liek ALK. Tieto sú uznávané ako najúčinnejšie.

Skromnejší sortiment doplnkov stravy kyseliny tioktovej s prísadami, ktoré naštartujú zrýchlený proces chudnutia a prinesú telu maximálny úžitok.

Najlepšou voľbou medzi "zmesami" je nástroj rady Turboslim od ruskej spoločnosti Evalar Kyselina alfa-lipoová a L-karnitín... Kombinácia dvoch látok, ktorá urýchľuje metabolické procesy, sa často využíva pri športe a pri chudnutí. Samotný L-karnitín si telo vyrába rovnako ako ALA, to znamená, že obe zložky sú prirodzené. Vďaka levokarnitínu sa znižuje cholesterol a triglyceridy, odbúravajú sa tukové usadeniny a telo je zásobované energiou. Látka zvyšuje celkový tonus, zvyšuje duševnú a fyzickú aktivitu a tiež urýchľuje regeneráciu svalov po cvičení. Účinnosť lieku "Kyselina alfa-lipoová a L-karnitín" vo veci chudnutia je spôsobená aktívnym spaľovaním tukov a uvoľňovaním energie. Výživový doplnok navyše obsahuje komplex vitamínov B, ktorý zvyšuje energetickú schopnosť hlavných zložiek a pomáha zlepšovať všetky typy metabolizmu.

ALA zvyšuje účinok prirodzeného anabolického L-karnitínu na spaľovanie tukov.

Výživový doplnok sa vyrába vo forme tabliet. Každá obsahuje najmenej 30 mg kyseliny alfa-lipoovej a najmenej 300 mg levokarnitínu. Výrobca odporúča užívať 2 tablety denne, čím sa vytvorí optimálna denná dávka účinných látok pre zaručené chudnutie.

Ak nechcete prehĺtať tabletky, môžete si vybrať doplnok od rovnakého výrobcu. Je to nápoj na spaľovanie tukov na zrýchlenie metabolizmu a obsahuje aj L-karnitín. Doplnok stravy s vysokou koncentráciou prírodného spaľovača tukov je ideálny pre tých, ktorí sa snažia o úpravu svojej postavy. Podporuje zrýchlenie metabolických procesov, zvyšuje efektivitu tréningu a obnovuje silu. Vlastnosť - jednoduché použitie: keďže doplnok nie je koncentrát, nie je potrebné ho riediť vodou. Balenie obsahuje 6 fľaštičiek po 50 ml.

Ďalší komplex s dvoma základnými zložkami na chudnutie - "Acetyl-L-karnitín a ALA"(Acetyll-Carnitin Alpha-Lipoic Acid) od Source Naturals . Doplnok stravy americkej farmaceutickej spoločnosti je určený nielen na spaľovanie tukov, ale aj na vitalitu na bunkovej úrovni. Obsah dvoch živín pomáha udržiavať metabolické funkcie na správnej úrovni. Acetylkarnitín je relatívne nová forma levokarnitínu, ku ktorej bola pridaná acetylová skupina. Podľa výrobcu je acetyl-L-karnitín biologicky dostupnejší a účinnejší. Jedna tableta obsahuje 500 mg acetyl levokranitínu a 150 mg ALA. Nie je presne stanovené dávkovanie - môžete užívať 1 až 4 tablety denne. Musíte sa sústrediť na svoje vlastné ciele a blahobyt.

Americký výrobca Jarrow Formulas ponúka špeciálny typ doplnku stravy - "Extrakt z ALA s biotínom"(Alpha Lipoic Sustain). Extrakt je dvojvrstvový formát s predĺženým uvoľňovaním pre menšie podráždenie gastrointestinálneho traktu. Pre optimálne pôsobenie hlavnej zložky sa zavádza biotín. Každá tableta obsahuje 300 mg tioktacidu.

Dôležité! Doplnky ALA by sa mali užívať striktne podľa predpísaného trvania kurzu. V opačnom prípade si môžete telo zvyknúť na neustály príjem látok, ktoré urýchľujú metabolizmus a spôsobujú „abstinenčný syndróm“, čo vedie k tomu, že telo odmieta produkovať tioktacid samo.

Vitamíny

Na trhu sú obzvlášť obľúbené komplexy:

1. Complivit (2 mg) a Complivit Diabetes (25 mg) ruskej spoločnosti Pharmstandard.
2. Vitamínový a minerálny komplex AlfaVit Effect. Určené pre ľudí, ktorí sa aktívne venujú športu a fitness. Obsahuje kyselinu lipoovú a jantárovú, ako aj prírodnú energetiku: taurín, karnitín a rastlinné extrakty s tonizujúcim účinkom. Denná dávka sú 3 tablety rôznych farieb. Balenie 60 tabliet bude stáť asi 380 rubľov. Spoločnosť tiež vyrába komplex "V období prechladnutia", ktorý obsahuje aj kyseliny lipoové a jantárové.
3. Selmevit Intensive, Slovinsko. Okrem ALA (25 mg v dávke) obsahuje nasycujúcu dávku vitamínov B. Komplex je špeciálne navrhnutý pre ľudí vedúcich aktívny životný štýl.

Napriek tomu, že lipoát je jedným z mála liekov na chudnutie bez poškodenia zdravia, pred začatím kurzu je potrebné poradiť sa s lekárom. Ak je cieľom schudnúť, je lepšie používať doplnky stravy, nie lieky.

Video recenzia od odborníka na výživu

Svetlana Marková

Krása je ako drahý kameň: čím jednoduchšia, tým vzácnejšia!

Obsah

V kozmeteológii a medicíne je známych niekoľko druhov kyselín, ktoré priaznivo pôsobia na ľudské zdravie. Napríklad liek, ako je kyselina lipoová (tioktická), sa úspešne používa na normalizáciu metabolizmu tela, reguláciu metabolizmu lipidov a uhľohydrátov a kontrolu hladiny cholesterolu. Čo je to za látku, prečo je kyselina tioktová cenná pre naše zdravie, aká je účinná a na aký účel sa používa?

Liečivé vlastnosti kyseliny lipoovej

Takmer vo všetkých orgánoch ľudského tela sa nachádza ako kyselina lipoová (tioktová), vo väčšom množstve ju však obsahujú obličky, srdce, pečeň. Táto látka pomáha znižovať toxické účinky akýchkoľvek toxických látok, solí ťažkých kovov. Zlepšuje funkciu pečene, chráni ju pred škodlivými faktormi, má hepatoprotektívne, detoxikačné vlastnosti. Pri nedostatku kyseliny tioktovej (lipoovej) v tele sú predpísané prípravky s jej obsahom.

V interakcii s životne dôležitými vitamínmi E, C, zlepšuje ich vlastnosti, kyselina alfa-lipoová (iný názov) bojuje proti voľným radikálom. Znižuje hladinu lipidov, cholesterolu a cukru v krvi, zlepšuje výživu nervovej sústavy, niektorými vlastnosťami sa približuje vitamínom skupiny B, chráni organizmus pred ultrafialovými lúčmi, upravuje činnosť štítnej žľazy. Kyselina tioktová (lipoová) je účinná látka lieku s rovnakým názvom a pôsobí ako zlúčenina, ktorá poskytuje terapeutický účinok.

Indikácie na použitie

Je potrebné použiť kyselinu tioktovú (lipoovú) v takýchto prípadoch:

• diabetická, alkoholická polyneuropatia;
• porušenie rôznych typov citlivosti v oblasti končatín;
• ateroskleróza srdcových ciev;
• ochorenie pečene (vírusová, toxická hepatitída, cirhóza);
• liečba akejkoľvek otravy (napríklad soli ťažkých kovov);
• vykonávanie činností na zlepšenie videnia;
• stimulácia mozgu;
• implementácia podpory štítnej žľazy.

Ako užívať na chudnutie?

Hlavné vlastnosti kyseliny lipoovej (tioktovej): posilnenie a normalizácia všetkých procesov v ľudskom tele. Táto látka pôsobí na potláčanie hladu, podporuje spotrebu a deštrukciu tukových zásob na jednoduché látky, ktoré sa stávajú energiou, a urýchľuje metabolické procesy. Preto sa používa na chudnutie. Denný príjem pre zdravého človeka je 25-50 mg kyseliny lipoovej (tioktovej). Na účely chudnutia lekári odporúčajú rozdeliť dennú dávku do troch dávok: pred alebo po raňajkách, fyzickej aktivite a večeri.

Ľuďom, ktorí majú poruchy metabolizmu, ako aj vysokú hladinu cukru v krvi, sa predpisujú vyššie dávky tejto látky. Nemôžete kombinovať užívanie lieku s látkami obsahujúcimi železo a alkoholom. Vymenovanie kyseliny lipoovej (tioktovej) na chudnutie by malo predpísať odborník na výživu. Vedľajšie účinky predávkovania touto látkou zahŕňajú:

• nevoľnosť;
• zvracať;
• alergické reakcie;
• bolesť hlavy.

Karnitín a kyselina alfa-lipoová v kulturistike

Karnitín (L-karnitín) je aminokyselina, ktorá aktivuje metabolizmus tukov v ľudskom tele. Táto látka, ktorá sa hromadí vo svaloch a podporuje odbúravanie tukov vo svalových bunkách, dodáva svalovému tkanivu dlhodobú energiu. To je veľmi dôležité pre intenzívny silový tréning. Mnohé karnitínové doplnky obsahujú aj kyselinu alfa-lipoovú (ALA). Premieňa látky prijaté telom na energiu, pomáha regulovať hladinu cukru v krvi, zabraňuje vzniku obezity.

ALA je silný antioxidant, pomáha znižovať deštrukciu bielkovín a buniek a pomáha rýchlejšie sa zotaviť po intenzívnom tréningu. Karnitín sa užíva pred cvičením, aby vám pomohol cvičiť dlhšie bez únavy. Kulturisti tiež užívajú kyselinu alfa-lipoovú spolu s látkou nazývanou "" na efektívne budovanie svalovej hmoty.

Užívanie doplnkov stravy vedie k zlepšeniu činnosti srdca, rýchlejšiemu zotaveniu organizmu vďaka normalizácii metabolických procesov v bunkách a úbytku podkožného tuku. Maximálny výsledok užívania liekov sa dosiahne správne navrhnutým tréningovým programom a vyváženou stravou. ALA ani karnitín nie sú dopingom, preto je ich použitie v športovej výžive povolené bez akýchkoľvek obmedzení.

ALA v kozmetike a kozmeteológii

ALA (kyselina alfa lipoová) je schopná dodať pokožke zdravý vzhľad, urobiť ju jemnou, hladkou a krásnou v čo najkratšom čase. Ide o prírodnú látku, ktorej častice sú prítomné v každej bunke ľudského tela. ALA je svojim pôsobením podobná vitamínu C. Ochrana pred voľnými radikálmi je hlavnou funkciou tejto látky.

V kozmeteológii sa používa krém, ktorého zložkou je kyselina lipoová (tioktová). Pri používaní produktov s obsahom tejto látky sa zvyšuje účinok vitamínov E, A, C, zrýchľuje sa metabolizmus, obnovujú sa bunky, zbavujú sa toxínov a cukru. Najdôležitejšie je, že ALA pôsobí omladzujúco, pokožka tváre sa napína, je dobre upravená, mizne akné, lupiny, dochádza k zrýchlenému priľnutiu a hojeniu mikroskopických rán.

ALA si môžete kúpiť v práškovej alebo tekutej forme. Keď sa pridajú do krému alebo tonika, kapsuly s kyselinou alfa-lipoovou sa používajú okamžite, nemôžu sa skladovať dlho, inak stratia svoje liečivé vlastnosti. ALA a prostriedky, ktorých je súčasťou je potrebné skladovať na miestach chránených pred svetlom. V kozmeteológii vedie použitie tejto látky k vyhladeniu a napnutiu pokožky, k obnoveniu jej prirodzenej farby.

Aplikácia počas tehotenstva a laktácie

Kyselina lipoová (tioktová) sa úspešne používa na liečbu mnohých chorôb. Bez ohľadu na liečivé vlastnosti sa tento liek počas tehotenstva a dojčenia predpisuje s veľkou opatrnosťou a niektoré zdroje vo všeobecnosti odporúčajú opustiť jeho používanie. Keďže názory na bezpečnosť kyseliny tioktovej pre dojčiace a tehotné ženy sa líšia, pred použitím tohto lieku je najlepšie poradiť sa s lekárom.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Kontraindikácie použitia kyseliny lipoovej (tioktovej):

• deti do 6 rokov (bezpečnosť používania nebola preukázaná);
• alergická reakcia na liek a jeho zložky;
• precitlivenosť na kyselinu tioktovú (lipoovú);
• tehotenstvo;
• obdobie dojčenia.

Možné vedľajšie účinky:

• presné krvácanie;
• zhoršená funkcia krvných doštičiek;
• zvýšený intrakraniálny tlak;
• prudký pokles hladiny cukru v krvi;
• dvojité videnie;
• kŕče;
• nevoľnosť, pocit ťažkosti v bruchu;
• alergické reakcie;
• pálenie záhy.

Kyselina alfa-lipoová (ALA) je látka podobná vitamínom. Jeho zvláštnosťou je rozpustnosť vo vode a tukoch. Telo ho produkuje v malom množstve a nachádza sa v niektorých potravinách.

Kyselina alfa-lipoová: zdravotné výhody

Kyselina alfa-lipoová má dve hlavné funkcie:

• Je to silný antioxidant, ktorý opravuje škody spôsobené voľnými radikálmi.
• Podieľa sa na výmene skonzumovaného jedla a pomáha ho premieňať na energiu.

Predpokladá sa, že malé množstvo tejto kyseliny získanej z potravy (mäso, zelenina a ovocie) a produkovanej samotným telom stačí na metabolické procesy. Ale aby ste využili jeho antioxidačné vlastnosti, musíte do svojho jedálnička zaradiť doplnky.

Mnoho ľudí viac pozná iné látky s antioxidačnými vlastnosťami, ako je vitamín C a vitamín E. Ukázalo sa však, že kyselina alfa-lipoová je najsilnejším posilňovačom schopnosti tela regenerovať svoje antioxidačné vlastnosti. Počas štúdie vedci dospeli k záveru, že kyselina alfa-lipoová je najsilnejším antioxidantom, ktorý má účinky proti starnutiu na mozog starnúcich zvierat.

Kyselina alfa-lipoová: indikácie na použitie

ALA je vynikajúci protizápalový prostriedok. Účinky na zníženie hladiny glukózy v krvi. Čím vyššia je dávka ALA v tele, tým vyššia je úroveň fyzickej a duševnej energie. Ak pravidelne užívate vitamíny pre ženy, zaraďte do svojho plánu príjmu vitamínov dodatočnú kúru ALA.

Výhody kyseliny alfa-lipoovej

• Účinne odstraňuje toxíny a zlepšuje kvalitu života.
• Účinne bojuje proti negatívnym účinkom voľných radikálov ako vo vodnom prostredí, tak v tukovom tkanive tela, ako aj vo vnútri a mimo buniek.
• Regeneruje defekty spôsobené nezdravým životným štýlom.
• Zabraňuje prvým príznakom starnutia buniek.
• Odporúča sa pre seniorov, ktorí sa chcú dlhšie tešiť dobrému zdraviu a fyzickej pohode.
• Chráni pred aterosklerózou a kardiovaskulárnymi chorobami, môže zlepšiť zdravie pečene a stimulovať vyššiu produktivitu kmeňových buniek.
• Pre jeho schopnosť urýchliť rozklad cukrov ho môžu užívať obézni ľudia, ktorí chcú ľahšie schudnúť.

Choroby, na ktoré pôsobí kyselina alfa-lipoová

Zoznam chorôb, pri ktorých má účasť ALA veľmi priaznivý vplyv na proces hojenia, je veľký. Používa sa napríklad pri liečbe kardiovaskulárnych ochorení. Čistí najmenšie cievy, lepšie fungujú a tým podporuje lepšie hojenie rán po operáciách a je prospešný aj pre zlepšenie výživy tkanív.

• ischémia srdca
• otravy hubami a ťažkými kovmi
• poruchy periférnej cirkulácie, najmä končatín
• kardiomyopatia
• hypertonické ochorenie
• cerebrálna ateroskleróza
• pľúcna embólia
• katarakta, glaukóm
• kŕčové žily a vredy na nohách
• sexuálna dysfunkcia
• Alzheimerova choroba
• depresie
• artróza
• komplikácie diabetu
• iné chronické zápaly

Výhody používania kyseliny lipoovej

Na základe údajov zo štúdií na zvieratách a ľuďoch má použitie kyseliny alfa-lipoovej nasledujúce zdravotné prínosy:

• Znižuje oxidačný stres v tele prostredníctvom účinnej antioxidačnej aktivity.
• Lieči viaceré zložky metabolického syndrómu, kombináciu rizikových faktorov, ktoré zvyšujú riziko cukrovky.
• Znižuje krvný tlak.
• Znižuje inzulínovú rezistenciu.
• Zlepšuje lipidový profil.
• Znižuje hmotnosť.
• Zvyšuje citlivosť na inzulín.
• Chráni pred vznikom šedého zákalu.
• Zlepšuje videnie u pacientov s glaukómom. Ak cieva v oku praskne, stojí za to absolvovať kurz ALA.
• V kombinácii s vitamínom E pomáha predchádzať smrti buniek sietnice u pacientov s retinitis pigmentosa.
• Znižuje poškodenie mozgu spôsobené mŕtvicou.
• Zabraňuje úbytku kostnej hmoty, pravdepodobne v dôsledku protizápalových účinkov.
• Odstraňuje toxické kovy z tela.
• Znižuje frekvenciu a intenzitu migrén.
• Zlepšuje štruktúru pokožky.

Návod na použitie kyseliny lipoovej

Konzumujte kyselinu lipoovú po jedle. Kurz je 30 dní.

Kyselina lipoová sa používa na liečbu komplikácií diabetes mellitus, zvyčajne v dávke 100-200 mg denne, ale len po konzultácii s lekárom.

Na profylaktické účely sú indikované menšie dávky 50-150 mg, najlepšie s jedlom. Kyselina lipoová je neškodný koenzým, ale môže spôsobiť menšie vedľajšie účinky, ako je žalúdočná nevoľnosť alebo vyrážky.

Počas užívania kyseliny lipoovej by sa nemal konzumovať alkohol.

Vedci z Ulsanskej univerzity v Južnej Kórei zistili, že známa látka, kyselina alfa-lipoová, podporuje chudnutie. Ukazuje sa, že kombinácia ALA spolu s vyváženou stravou má celkom dobré výsledky.

Vedci v Kórei skúmali 300 ľudí s BMI 30 a viac. Priemerný vek respondentov bol 41 rokov. Skupina bola rozdelená do troch podskupín:

• prvý dostal 1200 mg ALA
• druhý - dostal 1800 mg ALA
• tretia - dostala placebo

Respondenti dostávali kyselinu alfa-lipoovú počas 20 týždňov trikrát denne, pričom ich strava bola znížená o 600 kcal oproti tomu, čo jedli doteraz. Strata hmotnosti bola pozorovaná vo všetkých skupinách. Avšak jedinci na 1200 mg ALA schudli viac ako na placebe. Ako už bolo povedané, ukázalo sa, že 1800 mg ALA poskytuje oveľa lepšie výsledky. Aj v tejto skupine sa každý desiaty sťažoval na mierne svrbenie kože. Neboli pozorované žiadne iné vedľajšie účinky.

Obézni ľudia tiež často trpia cukrovkou. Priaznivé účinky kyseliny alfa-lipoovej u diabetikov sú známe už mnoho rokov. Chudnutie u ľudí s cukrovkou je oveľa lepšie, keď sa ALA kombinuje s liekmi na cukrovku.

Bezpečnosť kyseliny lipoovej

Doteraz neboli pozorované žiadne negatívne vedľajšie účinky pri užívaní ALA. Okrem toho je možné ju kombinovať s ďalšími antioxidantmi ako je vitamín E a vitamín C. Treba si uvedomiť, že je potrebné systematické sledovanie hladiny cukru v krvi v čase konzumácie ALA, aby nedošlo k jej veľmi nízkej hladine, najmä v prípade súčasného užívania liekov.ktoré znižujú hladinu cukru v krvi.

Zdroj http://y-jenchina.ru/publ/zdorove/alfa_lipoevaja_kislota_kak_prinimat_dlja_zdorovja_i_pokhudenija/30-1-0-1226

Ľudské telo funguje stabilne pri zachovaní rovnováhy redoxných reakcií, ktoré môžu narušiť voľné radikály. Na boj proti nim sa používajú antioxidanty, z ktorých jedným je kyselina lipoová.

Zistiť, na čo slúži kyselina lipoová, sa vedci snažia už niekoľko desaťročí. Je známe, že sa rozpúšťa vo vode aj v tukoch. To znamená, že jeho molekuly môžu preniknúť do mozgových buniek cez hematoencefalickú bariéru, čo nie je typické pre iné antioxidanty. Dokáže oživiť aj ďalšie antioxidanty: koenzým Q10, vitamíny E a C. Preto je kyselina lipoová považovaná za univerzálny antioxidant.

Trochu histórie

Kyselina alfa lipoová (ALA) bola prvýkrát izolovaná z buniek pečene a kvasiniek v roku 1948. Jeho syntéza sa začala v roku 1952. Odhalil sa jej účinok na hladinu cukru v krvi, čo umožnilo použiť látku na liečbu diabetes mellitus. Výskum začatý v roku 1977 viedol k záveru, že kyselina lipoová má priaznivý účinok pri liečbe chronických ochorení pečene. Antioxidačné vlastnosti látky boli objavené v roku 1988.

Účinky kyseliny alfa-lipoovej na telo

Kyselina lipoová, ktorej účinnou látkou je kyselina tioktová, interaguje s telesnými enzýmami a urýchľuje procesy potrebné na výrobu energie. Telo samo produkuje tento antioxidant v malých množstvách. Jeho zásoby je možné doplniť užívaním prípravkov s obsahom kyseliny tioktovej alebo prostredníctvom potravy. Vedci už dávno prišli na to, ktoré potraviny obsahujú kyselinu lipoovú. Nachádza sa v:

• červené mäso;
• pečeň;
• špenát;
• brokolica;
• biela kapusta;
• mlieko;
• ryža;
• pivovarské kvasnice;
• mrkva;
• repa;
• zemiaky.

Jedinečné chemické vlastnosti antioxidantu umožňujú, aby ho absorbovala väčšina telesných buniek vrátane mozgu, pečene a nervových buniek. Kyselina alfa-lipoová sa úspešne používa na liečbu mnohých komplexných ochorení, pretože je schopná blokovať pôsobenie voľných radikálov, ktoré spôsobujú výskyt zhubných nádorov.

Indikácie pre použitie kyseliny lipoovej sú:

• diabetická nefropatia;
• poškodenie nervov;
• glaukóm;
• otrava jedovatými hubami;
• hepatitída, cirhóza;
• ateroskleróza;
• cukrovka;
• alkoholizmus.

Ukázalo sa, že liek je vysoko účinný pri ochrane pred rádioaktívnym poškodením a stratou pamäti v prípade komplikácií HIV. Tento antioxidant zabraňuje vzniku šedého zákalu, tvorbe tukových plátov na stenách tepny. Vedci sa domnievajú, že môže spomaliť proces starnutia.

Proces asimilácie účinnej látky organizmom prebieha veľmi rýchlo, po požití sa takmer úplne absorbuje. Vylučuje sa obličkami vo forme metabolických produktov.

Čo hľadať

Použitie kyseliny lipoovej, ktorej výhody a škody si vyžadujú ďalší dlhodobý výskum, je opodstatnené na liečbu mnohých chorôb. Ale účinok jeho interakcie s inými liekmi alebo potravinovými prísadami nebol úplne identifikovaný. Za bezpečnú sa považuje dávka 300-600 mg denne. Prípravky kyseliny lipoovej sa majú užívať po dôkladnom vyšetrení a konzultácii s lekárom v nasledujúcich prípadoch:

• s diabetes mellitus, pretože nekontrolované užívanie lieku môže spôsobiť výrazné zníženie hladiny cukru v krvi;
• po chemoterapii, pretože jej účinok sa môže oslabiť pod vplyvom kyseliny;
• s ochoreniami štítnej žľazy v dôsledku možnosti zníženia hladiny hormónov štítnej žľazy po užití lieku;
• so žalúdočnými vredmi a gastritídou s vysokou kyslosťou;
• pri dlhodobom používaní;
• v prítomnosti chronických ochorení.

Použitie lieku bez odporúčania lekára a predpisu je plné vážnych zdravotných následkov. Predávkovanie môže spôsobiť vyrážky, pálenie záhy, poruchy trávenia, bolesti hlavy a dokonca aj anafylaktický šok. Rýchla intravenózna infúzia lieku môže spôsobiť zvýšenie intrakraniálneho tlaku, pocit ťažkosti, ťažkosti s dýchaním. V pediatrii nepoužívajte prípravky s kyselinou alfa-lipoovou. Štúdie ukazujú, že ak máte nedostatok vitamínu B1 spôsobený dlhodobým užívaním alkoholu, mali by ste sa zdržať liečby týmto liekom.

Kontraindikácie pri užívaní lieku sú:

• detstvo;
• tehotenstvo;
• laktácia;
• precitlivenosť alebo intolerancia na liek.

Šport a kyselina lipoová

Kyselina tioktová je liek, ktorý pomáha regulovať metabolické procesy v tele. Ich rýchlosť priamo závisí od intenzity tréningu. Niektoré silové športy využívajú ALA na budovanie svalov a reguláciu metabolizmu. Kyselina lipová sa pomerne efektívne používa v kulturistike.

Intenzívny každodenný tréning spôsobuje vážne oxidačné poškodenie, ktoré podporuje tvorbu voľných radikálov. Užívanie doplnkov kyseliny lipoovej znižuje účinky cvičenia na tvorbu voľných radikálov a inhibuje rozklad bielkovín.

Vlastnosti kyseliny podobné inzulínu podporujú vychytávanie glukózy svalmi. Cvičenie stimuluje proces ukladania glykogénu a udržiava stabilnú hladinu glukózy v krvi.

ALA podporuje mitochondriálnu degradáciu, t.j. jeho užívanie je efektívny spôsob, ako zvýšiť náklady na energiu, čo vedie k zvýšenému spaľovaniu tukov.

Aplikácia lieku

Prípravky kyseliny alfa-lipoovej sú predpísané ako na profylaxiu, tak aj ako súčasť komplexnej terapie. Dostupné sú vo forme tabliet alebo kapsúl. V niektorých prípadoch je možné predpísať intravenózne injekcie, napríklad pri ťažkej otrave jedovatými hubami alebo minimalizovať účinky ožiarenia. ALA môže byť súčasťou antioxidačného komplexu alebo môže ísť o samostatný doplnok.

Denná dávka pre dospelých sa pohybuje od 50 mg 3-krát denne. Pre ľudí aktívne sa venujúcich silovým športom sa odporúča zvýšená dávka až 600 mg denne.

Kyselina lipoová na chudnutie

Kyselina lipoová spúšťa proces spaľovania tukov, ktorého účinnosť sa v kombinácii s fyzickou aktivitou mnohonásobne zvýši. Pri požití sa látka premieňa na lipoamid, ktorý podporuje rozklad bielkovín a aminokyselín. To umožňuje prijať dostatočné množstvo energie s obmedzeným množstvom jedla.

Liek sa má užívať:

• ráno buď pred raňajkami alebo bezprostredne po nich;
• počas príjmu sacharidových potravín;
• po tréningu;
• počas večere.

Pri používaní kyseliny lipoovej na chudnutie musíte sledovať stravu. Mal by byť bohatý na bielkoviny, minerály, komplexné sacharidy, vitamíny a zdravé tuky. V opačnom prípade neustály pocit hladu povedie k poruche a nepomôže vám schudnúť.

Zdroj http://www.polzateka.ru/zdorove/lipoevaya-kislota.html

Bez vitamínov je ťažké udržať si zdravie, no sú látky, bez ktorých telo nemôže fungovať vôbec. Patrí medzi ne kyselina lipoová, ktorá sa nazýva aj vitamín N. Jej prospešné vlastnosti boli objavené pomerne nedávno, v 60. rokoch.

Výhody a poškodenia kyseliny lipoovej

1. Hneď je potrebné poznamenať, že predávkovanie kyselinou lipoovou sa v tele neprejavuje. Táto látka je prirodzená, preto aj pri použití veľkých dávok v samostatnej forme nebudú v tele žiadne negatívne dôsledky.
2. Kyselina lipoová sa nachádza v každej živej bunke. Je silným antioxidantom, podieľa sa na metabolických procesoch, zachováva ostatné antioxidanty v organizme a zvyšuje ich účinnosť. Pri normálnom obsahu tejto látky v tele dostáva každá bunka dostatočné množstvo výživy a energie.
3. Vitamín N (kyselina lipoová) ničí voľné radikály, ktoré ničia bunky a spôsobujú ich starnutie. Odstraňuje z tela soli ťažkých kovov, podporuje činnosť pečene (aj pri jej ochoreniach), pomáha obnoviť nervový systém a imunitu.
4. V kombinácii s ďalšími prospešnými látkami vitamín N zlepšuje pamäť a zvyšuje koncentráciu. Obnovuje štruktúru mozgu a nervových tkanív. Zistilo sa, že pod vplyvom tohto vitamínu sa výrazne zlepšujú zrakové funkcie. Obsah kyseliny lipoovej je veľmi dôležitý pre normálne fungovanie štítnej žľazy. Táto látka je schopná zmierniť chronickú únavu a zvýšiť aktivitu.
5. Kyselina alfa-lipoová je veľmi prospešná pri chudnutí. Ovplyvňuje oblasti mozgu, ktoré sú zodpovedné za chuť do jedla, v dôsledku čoho klesá hlad. Znižuje tiež tendenciu pečene ukladať tuk a zlepšuje vstrebávanie glukózy. Jeho hladina v krvi teda klesá. Kyselina lipoová stimuluje výdaj energie, čo je dôležité aj pri chudnutí.
6. Ukázalo sa, že kyselina lipoová dobre funguje v kulturistike. Ťažké cvičenie znamená značné požiadavky na živiny a kyselina alfa-lipoová poskytuje energiu a dopĺňa glutatión, ktorý sa počas cvičenia rýchlo vyčerpá. Športovcom sa odporúča, aby túto látku užívali zadarmo.
7. Mainstreamová medicína používa vitamín N ako silný liek na liečbu alkoholizmu. Toxické látky narúšajú prácu takmer všetkých systémov tela a vitamín N vám umožňuje normalizovať stav a minimalizovať všetky patologické zmeny.

Kde sa nachádza kyselina lipoová?

Vzhľadom na veľké výhody kyseliny lipoovej je dôležité vedieť, čo obsahuje. Treba si uvedomiť, že vitamín N sa nachádza takmer vo všetkých bunkách ľudského tela. Ale pri nekvalitnej výžive jej rezervy sú silne vyčerpané, čo sa prejavuje slabou imunitou a zlým zdravotným stavom. Na doplnenie nedostatku tohto vitamínu v tele stačí obyčajná zdravá strava. Hlavnými zdrojmi kyseliny lipoovej sú: srdce, mliečne výrobky, droždie, vajcia, hovädzia pečeň, obličky, ryža a huby. V prípade potreby je možné vitamín N užívať samostatne.

Použitie kyseliny lipoovej má veľmi priaznivý vplyv na organizmus. Vitamín N je predovšetkým potrebný pre ľudí s chronickou únavou, oslabenou imunitou, zlým zdravotným stavom a náladou. Spolu s fyzickou aktivitou a zdravým stravovaním výsledok prekoná očakávania.

Zdroj http://womanadvice.ru/lipoevaya-kislota-polza-i-vred

Kyselina alfa-lipoová (kyselina tioktová) je látka podobná vitamínu. Vo svojich vlastnostiach je podobný vitamínom B.

Kyselina tioktová znižuje glukózu, je výborným antioxidantom, reguluje metabolizmus lipidov, riadi metabolizmus sacharidov, podieľa sa na metabolickom procese cholesterolu, priaznivo pôsobí na pečeň.

Kyselina tioktová je prospešná pre tých, ktorí sa podieľajú na kulturistike. Intenzívny tréning zvyšuje oxidačný stres vo svalovom tkanive a vznikajú voľné radikály. Užívanie antioxidantov výrazne inhibuje proces deštrukcie buniek. Pomáha športovcom zotaviť sa z ťažkého tréningu.

Pre tých, ktorí chcú schudnúť, bude dobrým pomocníkom kyselina lipoová. Spolu s fyzickou aktivitou, napríklad fitness, sa stáva aktívnym spaľovačom tukov. Myslite na to, že bez cvičenia vám samotná kyselina alfa-lipoová nedokáže vyformovať postavu. A táto látka neprispieva k rastu svalov.

Táto kyselina sa používa aj na kozmetické účely. Zvyšuje pozitívny účinok vitamínov C a E. Proces glykácie vedie k starnutiu našej pokožky. Kyselina lipoová tomu bráni, zabraňuje zlepovaniu kolagénových a elastínových vlákien.

Kyselina má ochrannú funkciu. Má protizápalový účinok. Masky, krémy, séra, oleje s jeho obsahom zastavujú zápalové procesy na pokožke, pomáhajú odstraňovať akné, zabraňujú vzniku jaziev po akné. Pokožka sa stáva jemnejšou, vrásky a drsnosť pokožky sú redukované.

Táto kyselina sa dobre kombinuje s inými látkami, kyselinami, vitamínmi a mikroelementmi. Preto je aktívne súčasťou zloženia rôznych kozmetických prípravkov. Nemožno ho použiť v čistej forme na pokožku.

Kyselina tioktová má množstvo vedľajších účinkov:

• alergická reakcia až po anafylaktický šok;
• tromboflebitída;
• zvýšený intrakraniálny tlak;
• kŕče;
• ťažké dýchanie;
• patologické zníženie hladiny glukózy v krvi;
• dvojité videnie.

Negatívne dôsledky sú dosť vážne, preto treba množstvo prijatej kyseliny alfa-lipoovej starostlivo sledovať.

Kyselina lipoová sa aktívne používa na normalizáciu metabolizmu, reguláciu metabolizmu sacharidov a lipidov a kontrolu hladiny cholesterolu. Stojí za to zistiť, na čo je kyselina lipoová, aká je účinná a či má vedľajšie účinky.

Takmer každý orgán u ľudí obsahuje kyselinu lipoovú, no obzvlášť hojná je v obličkách, srdci a pečeni. Látka znižuje úroveň toxických účinkov toxických látok a solí ťažkých kovov. Vďaka nemu sa zlepšuje funkcia pečene - je chránená pred akýmikoľvek škodlivými faktormi, pretože látka má detoxikačný a hepatoprotektívny účinok. Lekári predpisujú lieky s obsahom kyseliny lipoovej, ak je jej v tele nedostatok.

Pre ľudí s metabolickými poruchami a vysokou hladinou glukózy v krvi sa dávka zvyšuje. Je neprijateľné kombinovať liek s prostriedkami obsahujúcimi železo a alkoholickými nápojmi. Ako prostriedok na chudnutie by mal liek predpisovať iba kvalifikovaný odborník.

Ako každá látka, aj kyselina lipoová má výhody a škody. Vedľajšie účinky zahŕňajú bolesti hlavy, nevoľnosť, vracanie, alergie.

Aplikácia v kozmeteológii

Okrem vyššie uvedeného indikácie na použitie kyselina alfa-lipoová () y má to aj iný účel. Pokožka vyzerá zdravo, jemne a krásne v krátkom čase.

V kozmeteológii sa široko používajú krémy obsahujúce kyselinu tioktovú. Vďaka nej sa zosilňuje účinok vitamínov A, C, E, zrýchľuje sa metabolizmus, obnovujú sa bunky, odstraňujú toxíny a cukor. Látka sa používa v oblasti krásy pre svoj omladzujúci účinok - pokožka sa napína a udržiava, akné a lupiny na hlave miznú.

Predáva sa v ampulkách, kapsulách a tabletách. Ak pridáte vitamín do krému alebo tonika, musíte ich okamžite použiť, dlhodobé skladovanie nie je povolené. V opačnom prípade sa stratia všetky liečivé vlastnosti.

Aplikácia počas tehotenstva a laktácie

Existuje dlhý zoznam indikácií, pre ktoré sa kyselina lipoová odporúča používať. Ale napriek všetkým liečivým vlastnostiam lekári opatrne predpisujú liek ženám v pozícii a dojčiacim matkám. Niektoré zdroje uvádzajú, že by ste mali prijatie úplne odmietnuť. Vzhľadom na to, že názory sa veľmi líšia, je potrebné pred použitím konzultovať s lekárom.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Hoci pozitívny účinok kyseliny lipoovej je nepopierateľný, stále existujú kontraindikácie:

• Deti do 6 rokov.
• Alergia.
• Zvýšená citlivosť .
• Tehotenstvo.
• Obdobie laktácie.

Existujú nasledujúce vedľajšie účinky:

• Presné krvácanie .
• Zhoršená funkčnosť krvných doštičiek .
• Zvýšené indikátory intrakraniálneho tlaku .
• Zníženie hladiny cukru v krvi.
• Dvojité videnie .
• Nevoľnosť a pocit ťažkosti v žalúdku .
• Kŕče.
• Alergia.
• Pálenie záhy.

Aké potraviny obsahujú?

Zásoby môžete doplniť pomocou dodatočného príjmu lieku. Ale je to lepšie - z prírodných zdrojov.

Vedci zistili, v ktorých potravinách je kyselina prítomná v dostatočnom množstve:

• Červené mäso a pečeň .
• Špenát, brokolica, kapusta .
• Mlieko.
• Ryža.
• Pivovarské kvasnice.
• Mrkva, repa, zemiaky .

Na čo si treba dať pozor

Použitie kyseliny lipoovej je bezpečné, ale je potrebný ďalší výskum o tom, ako funguje v tele. Jeho interakcia s inými liečivými látkami nebola úplne identifikovaná. Bezpečná denná dávka je 300-600 mg.

Lieky by sa mali používať až po kompletnom vyšetrení a konzultácii s lekárom, pretože existujú určité nuansy:

• S diabetes mellitus je nebezpečné, že nekontrolovaný príjem môže výrazne znížiť hladinu cukru v krvi.
• Po chemoterapii treba byť opatrný, pretože jeho účinok môže byť oslabený.
• S ochoreniami štítnej žľazy je možný pokles hladiny hormónov.
• Treba postupovať aj opatrne so žalúdočnými vredmi, gastritídou s vysokou kyslosťou, v prítomnosti chronických ochorení a pri dlhodobom používaní.

Ak používate liek bez odporúčania špecialistu a dodržiavania predpisov, je to plné vážnych následkov. Predávkovanie sa môže prejaviť ako vyrážka, pálenie záhy, poruchy trávenia, bolesti hlavy alebo anafylaktický šok. Ak je intravenózna infúzia príliš rýchla, môže sa zvýšiť intrakraniálny tlak, objaví sa pocit ťažkosti a sťaží sa dýchanie. Kyselina sa v pediatrickej praxi nepoužíva. V prípade, že má osoba nedostatok v dôsledku dlhodobého užívania alkoholu, je potrebné zdržať sa užívania drogy.

Názory odborníkov a pacientov

Ako hovoria lekári, kyselina je látka, ktorá urýchľuje všetky procesy na výrobu energie. V tele sa ho tvorí v malom množstve a je „pomocníkom“ všetkých vitamínov. Kyselina alfa-lipoová je absorbovaná bunkami tela, neboli zaznamenané žiadne vážne vedľajšie účinky.

Existuje veľa recenzií pacientov o kyseline lipoovej. Takmer 100% z nich je pozitívnych. Ľudia to prijímajú na rôzne účely. Niekto zaznamenáva požadovaný účinok na chudnutie, zatiaľ čo iní používajú liek na pomoc pečeni, na obnovenie sily atď.

Pravidlá prijímania

Ako ďalší liek na diabetes mellitus, neuropatiu, aterosklerózu, syndróm chronickej únavy, intoxikáciu lekári predpisujú 300-600 mg denne.

Ak je ochorenie v ťažkom štádiu, najskôr sa liek podáva intravenózne. Potom prechádzajú na užívanie tabliet alebo kapsúl s udržiavacou dávkou 300 mg. Mierny priebeh ochorenia umožňuje okamžite užiť tabletovú formu.

Roztoky sú veľmi citlivé na svetlo, preto sa pripravujú bezprostredne pred perorálnym podaním. Už počas podávania lieku je fľaša zabalená do fólie alebo iného nepriehľadného materiálu. Roztoky sa uchovávajú šesť hodín.

Čo sa týka užívania tabliet a kapsúl, odporúčania sú nasledovné: pol hodiny pred jedlom s trochou vody. Nežuť, ihneď prehltnúť. Dĺžka liečby je 2-4 týždne.

Na profylaxiu sa odporúča užívať lieky alebo doplnky stravy s obsahom kyseliny lipoovej v množstve 12-25 mg dvakrát alebo trikrát denne. Je povolené zvýšiť dávku na 100 mg denne. Liek sa užíva po jedle. Profylaktický príjem trvá 20-30 dní. Takéto kurzy sa môžu opakovať, ale interval medzi nimi by mal byť aspoň mesiac.

Zdraví ľudia berú kyselinu na rôzne účely. Športovci to robia na budovanie svalovej hmoty alebo na zvýšenie aeróbneho prahu. Ak sú záťaže vysokorýchlostné a výkonné, musíte užívať 100 - 200 mg počas dvoch až troch týždňov. V prípade, že sa vyvíja vytrvalosť, kyselina sa aplikuje v dávke 400-500 mg. Počas súťaže môže byť dávka zvýšená na 500-600 mg denne.

špeciálne pokyny

V prítomnosti neurologických ochorení na začiatku príjmu kyseliny lipoovej môže dôjsť k zvýšeniu prejavov symptómov. Je to spôsobené intenzívnym procesom obnovy nervových vlákien.

Účinnosť liečby sa znižuje v dôsledku užívania alkoholu. Okrem toho sa stav môže zhoršiť zmiešaním lieku a alkoholických nápojov.

Intravenózne injekcie môžu spôsobiť špecifický zápach v moči. Ale to je vlastne jedno. Alergia sa môže objaviť vo forme svrbenia, malátnosti. V tomto prípade by ste mali prestať používať liek. V dôsledku príliš rýchleho zavedenia sa môže objaviť ťažoba v hlave, kŕče, dvojité videnie. Ale tieto príznaky zmiznú samy.

Mliečne výrobky sa môžu používať až 4-5 hodín po užití kyseliny lipoovej. Kvôli nej sa zhoršuje vstrebávanie vápnika a iných iónov.

Popis je aktuálny 23.04.2015

• latinský názov: Kyselina lipoová
• ATX kód: A16AX01
• Účinná látka: Kyselina tioktová
• Výrobca: URALBIOPHARM, MARBIOPHARM (Rusko)

Zloženie

Tableta obsahuje 12 alebo 25 mg účinnej látky. V 1 ampulke 10 ml rozt.

Formulár na uvoľnenie

Kyselina lipoová je dostupná vo forme tabliet v špeciálnom filmovom obale v baleniach po 10, 50, 100 kusov.

farmakologický účinok

Aktívna zložka je endogénna, ktorá je schopná viazať agresívne voľné radikály ... Kyselina alfa-lipoová pôsobí ako koenzým pri premene látok, ktoré majú výrazné antioxidačné účinky.

Takéto látky sú schopné vykazovať ochranné, ochranné funkcie vo vzťahu k bunkám, chrániť ich pred agresívnym pôsobením reaktívnych radikálov, ktoré vznikajú pri intermediárnom metabolizme alebo v čase rozpadu cudzorodých exogénnych látok (vrátane ťažkých kovov).

Účinná látka sa podieľa na mitochondriálnych látkach vo vnútri bunky. Stimuláciou využitia glukózy je kyselina tioktová schopná prejaviť synergizmus voči. U pacientov s je zaznamenaná zmena hladiny koncentrácie kyseliny pyrohroznovej v krvi.

Z hľadiska mechanizmu a charakteru biochemického účinku je účinná látka podobná. Účinná látka má lipotropný účinok, ktorý sa prejavuje zrýchlením procesov utilizácie vo vzťahu k lipidom v pečeňovom systéme. Kyselina lipoová je schopná stimulovať prenos mastných kyselín z pečeňového systému do rôznych tkanív v tele.

Pre liek charakter detoxikačného účinku pri vstupe solí ťažkých kovov do tela a pri iných otravách. Kyselina tioktová mení metabolizmus cholesterolu, zlepšuje celkový a funkčný stav pečene.

Farmakodynamika a farmakokinetika

Farmakokinetické parametre a farmakodynamické opisy sa v lekárskej literatúre nenachádzajú.

Indikácie, použitie kyseliny lipoovej

Liek je široko používaný pri liečbe hepatálnej patológie, nervového systému a intoxikácie, diabetes mellitus, na zmiernenie priebehu rakoviny.

Hlavné indikácie:

• na pozadí alkoholizmu;
• chronické;
• akútne zlyhanie pečene;
• intoxikácia ťažkými kovmi, prášky na spanie, uhlík, tetrachlórmetán, huby;
• vírusová hepatitída s rastúcou žltačka ;
• diabetická polyneuritída ;
• alkoholická polyneuropatia;
• otrava bledou muchotrávkou;
• tuková hepatická dystrofia;
• dyslipidémiu;
• koronárne.

V priebehu liečby liek pôsobí ako korektor a synergista, aby sa zabránilo rozvoju „abstinenčného syndrómu“, postupnému znižovaniu dávky glukokortikosteroidu.

Kyselina lipoová na chudnutie

Mechanizmus účinku účinnej látky vám umožňuje používať lieky na zbavenie sa nadváhy. Efekt je výraznejší pri súbežnom aktívnom športovaní. Kyselina lipoová je schopná spustiť mechanizmus spaľovania tukov, ale nie je možné spáliť úplne všetok prebytočný tuk samostatne, preto je potrebná intenzívna fyzická aktivita.

Svalové tkanivo „priťahuje“ živiny počas cvičenia a kyselina tioktová môže zvýšiť vytrvalosť, posilniť spaľovanie tukov a zlepšiť celkovú efektivitu fyzickej aktivity. Súčasné dodržiavanie diéty vám umožňuje dosiahnuť najlepšie výsledky.

Dávkovanie kyseliny lipoovej na chudnutie

Zvyčajne postačuje 50 mg lieku. Minimálny prah je 25 mg. Najúčinnejší čas na užívanie lieku na dosiahnutie maximálnych výsledkov v boji proti obezite:

• pred alebo bezprostredne po raňajkách;
• pri poslednom dennom jedle;
• po tréningu, fyzická aktivita.

Recenzie

Liek funguje dobre, ak dodržiavate diétu a súčasne aktívne kombinujete cvičenia v telocvični. Na tematických fórach používatelia objavia malé tajomstvo: liek funguje lepšie pri konzumácii sacharidových potravín (krupicová alebo pohánková kaša, dátumy, med, cestoviny, ryža, hrach, fazuľa, pečivo).

Kyselina lipoová v kulturistike

Pomerne často sa v kulturistike kombinuje kyselina tioktová s levokarnitín (,). Je to príbuzný vitamínov B a je schopný aktivovať metabolizmus tukov. Levokarnitín uvoľňuje tuk z buniek a stimuluje výdaj energie.

Kontraindikácie

Vekové obmedzenie - do 16 rokov.

Vedľajšie účinky

• bolesť v epigastriu;
• nevoľnosť;
• anafylaktické reakcie;
• kožné vyrážky;
• zvracať;
• kŕče;
• zvýšiť;
• poruchy metabolizmu glukózy ( hypoglykémia );
• bolesť hlavy podľa typu;
• sklon k (s funkčnými poruchami);
• presné krvácanie;
• diplopia ;
• ťažké dýchanie.

Kyselina lipoová, návod na použitie (spôsob a dávkovanie)

Každý deň sa intravenózne injikuje 300-600 mg kyseliny tioktovej, čo zodpovedá 1-2 ampulkám po 10 ml a 1 ampulke s 20 ml 3% koncentrácie. Dĺžka terapie je 2-4 týždne, potom sa v liečbe pokračuje tabletovou formou v dennej dávke 300-600 mg.

Návod na použitie tabliet kyseliny lipoovej

Vnútri 30 minút pred jedlom. Tablety sa nesmú lámať ani žuvať. Denná dávka: 1 tableta raz denne (300-600 mg). Terapeutický účinok sa dosiahne pri príjme 600 mg denne. V budúcnosti môže byť dávka znížená na polovicu.

o ochorenia pečeňového systému Predpísať tablety: až 4-krát denne, 50 mg za mesiac. Opakovaný kurz je možné vykonať za 1 mesiac.

terapia diabetická neuropatia a alkoholická polyneuropatia: začnite s intravenóznymi injekciami s prechodom na tabletovú formu 600 mg denne.

Predávkovanie

Klinický obraz pozostáva z nasledujúcich negatívnych prejavov:

• hnačkový syndróm;
• bolesť hlavy;
• nevoľnosť;
• bolesť v epigastriu;
• hypoglykémia.

Liečba je syndrómová.

Interakcia

Liek je schopný zvýšiť účinky glukokortikosteroidných liekov. Zaznamenáva sa potlačenie aktivity Cisplatina ... Liečivo zvyšuje účinok hypoglykemických látok (perorálne formy), inzulínu.

V prípade urgentnej potreby užívania liekov sa odporúča dodržať určitý časový odstup (najmenej 2 hodiny). Metabolity etanolu a on sám oslabujú účinok kyseliny tioktovej.

Podmienky predaja

Predpisová dovolenka.

Podmienky skladovania

Preprava a skladovanie tabliet a roztoku je povolené len pri dodržaní teplotného režimu - do 25 stupňov.

Čas použiteľnosti

špeciálne pokyny

Hlavnými metabolickými cestami sú oxidácia a konjugácia (zdroj - Wikipedia).

Úžitok a škoda

Kyselina lipoová patrí medzi prírodné antioxidanty a vitamíny. Pomáha normalizovať a urýchľovať metabolické procesy, stimuluje činnosť pankreasu, odstraňuje toxíny z tela, znižuje hladinu cukru v krvi, zlepšuje zrakové vnímanie, priaznivo pôsobí na činnosť srdca, znižuje a pomáha normalizovať krvný tlak.

Na pozadí používania kyseliny lipoovej dochádza k zníženiu závažnosti negatívnych reakcií, ktoré sa vyskytujú po vykonaní u pacientov s rakovinou.

Droga priaznivo pôsobí na stav nervových zakončení poškodených v dôsledku diabetes mellitus. Zriedkavo sa na pozadí užívania lieku objavujú negatívne reakcie.

Podobné lieky

Zodpovedajúci kódu ATX úrovne 4:

Prípravky obsahujúce kyselinu tioktovú:

• Alpha Lipon;

Pre deti

Kyselina tioktová v pediatrickej praxi sa môže používať od 16 rokov.

Počas tehotenstva a laktácie

Kyselina lipoová sa nepoužíva.

Je to tiež kontraindikácia.

Recenzie kyseliny lipoovej

Recenzie kyseliny lipoovej na chudnutie

Existujú rôzne recenzie. Niekto necítil absolútne žiadny účinok, udržiaval si váhu, napriek pravidelnému príjmu liekov. Niektorí používatelia poznamenávajú, že užívanie kyseliny lipoovej v kombinácii s intenzívnym kardiovaskulárnym cvičením a dodržiavaním určitej diéty môže výrazne znížiť hmotnosť bez poškodenia ich zdravia.

Pacienti s diabetes mellitus poznamenávajú, že liek môže znížiť závažnosť negatívnych reakcií hypoglykemických látok (v niektorých prípadoch bolo možné znížiť dávkovanie) a zlepšiť celkovú pohodu.

Cena kyseliny lipoovej kde kúpiť

Najčastejšie sa liek kupuje na chudnutie. Kyselinu lipoovú si môžete kúpiť v lekárni v Rusku za 50 rubľov.

Cena kyseliny lipoovej na Ukrajine je 20 UAH, v Minsku 200 tisíc bieloruských rubľov.

• Internetové lekárne v Rusku Rusko
• Online lekárne Ukrajiny Ukrajina
• Internetové lekárne v Kazachstane Kazachstan

ZdravCity

Kapsule kyseliny alfa-lipoovej od Naw Foods. 598,45 mg č. 60 (zlé) TERAZ Medzinárodné

Kyselina alfa-lipoová 100 mg. Čiapky Evalar ANTI-AGE 30 ks. 1,1 g každý Evalar JSC