Zhoršenie pamäti. Príčiny krátkodobej pamäte Zhoršená krátkodobá pamäť

Pamäť v psychológii je súbor informácií, ktoré odrážajú udalosti, emócie, akékoľvek poznatky, ktoré jednotlivec zažil skôr.

Čo je pamäť a jej poškodenie

Vďaka nej máme skúsenosti a ten človek je človek, ktorého ostatní poznajú. Strata pamäti alebo zhoršenie pamäti spôsobuje jednotlivcovi veľké nepohodlie.

Porucha pamäti v psychológii je pomerne častá porucha, ktorá človeku prináša množstvo problémov a samozrejme zhoršuje kvalitu jeho života. Takéto porušenie je základom mnohých duševných chorôb.

Hlavné typy porúch pamäti

Existujú dva hlavné typy porúch ľudskej pamäti.

Kvalitatívne dysfunkcie zahŕňajú zmätok v hlave pacienta spojený s neschopnosťou rozlíšiť skutočné spomienky od fantázií. Pacient nechápe, ktoré udalosti sú skutočné a ktoré sú plodom jeho fantázie.

Kvantitatívne defekty sa prejavujú posilnením alebo oslabením stôp pamäti.

Existuje mnoho druhov porúch pamäti. Väčšina z nich sa vyznačuje krátkym trvaním a reverzibilitou. Môžu byť spôsobené takými bežnými dôvodmi, ako je prepracovanie, časté stresové situácie, zneužívanie drog, ako aj alkoholické nápoje.

Iní vyžadujú serióznu liečbu.

Príčiny poruchy pamäti

Aké sú tieto príčiny, ktoré môžu spôsobiť zhoršenie pamäti? V psychológii je ich niekoľko.

Napríklad prítomnosť astenického syndrómu u osoby, ktorá je sprevádzaná rýchlou únavou, vyčerpaním tela. Môže to byť dôsledok kraniocerebrálnych poranení, dlhotrvajúcej depresie, nedostatku vitamínov, závislosti od alkoholu a drog.

U detí sú poruchy pamäti najčastejšie dôsledkom nedostatočného rozvoja mozgu, traumy hlavy fyzického alebo duševného charakteru. Takéto deti majú problémy so zapamätaním si informácií a ich následnou reprodukciou.

Typy porúch pamäti

Aké sú príznaky poruchy pamäti? Toto je zabúdanie a nemožnosť reprodukovať udalosti z osobnej alebo cudzej skúsenosti.

Paramnézia je strata času, keď si jedinec zamieňa udalosti z minulosti a súčasnosti, nevie pochopiť, ktoré udalosti v jeho hlave sa odohrali v reálnom svete a ktoré sú vymyslené, premietané mozgom na základe raz prijatých informácií.

Dysmnézia je porucha, ktorá zahŕňa hypermnéziu, hypomnéziu a amnéziu. Ten sa vyznačuje zabudnutím určitých informácií a zručností na určitý čas. Problémy s pamäťou sú epizodického charakteru, po ktorých sa spomienky čiastočne alebo úplne vracajú. Amnézia môže tiež ovplyvniť získané zručnosti, ako je šoférovanie, bicyklovanie alebo varenie.

Druhy amnézie

Retrográdna amnézia sa prejavuje zabudnutím udalostí počas určitého časového obdobia pred vznikom zranenia. Napríklad osoba s poranením hlavy môže zabudnúť na všetko, čo sa mu stalo týždeň alebo viac pred nehodou.

Anterográdna amnézia je opakom predchádzajúcej a zahŕňa stratu pamäti na obdobie po úraze.

Fixačná amnézia je stav, keď si pacient nedokáže zapamätať prichádzajúce informácie. Celkom adekvátne vníma realitu, no informáciu zabudne do niekoľkých minút či sekúnd po jej prijatí. To spôsobuje problémy v časovej orientácii, ako aj v zapamätaní si ľudí okolo.

Pri úplnej amnézii si človek nie je schopný spomenúť na nič zo svojho minulého života. Nevie svoje meno, vek, adresu, kto je a čo robil. Typicky sa táto duševná porucha vyskytuje po ťažkom poranení lebky.

Palimpsest vzniká v dôsledku intoxikácie alkoholom, kedy si jedinec nevie spomenúť na niektoré momenty.

Pri hysterickej amnézii človek zabudne na ťažké, bolestivé alebo jednoducho nerentabilné spomienky. Je charakteristická nielen pre duševne chorých ľudí, ale aj pre zdravých ľudí hysterického typu.

Paramnézia je typ poruchy pamäti, pri ktorej sú výsledné medzery vyplnené rôznymi údajmi.

Ekmnézia a kryptomnézia

Ekmnézia je fenomén, keď človek prežíva dávno minulé udalosti ako fenomén súčasnej doby. Je typický pre starších ľudí, ktorí sa začínajú vnímať ako mladý jedinec a pripravujú sa na univerzitu, svadbu či iné udalosti, ktoré zažili v mladom veku.

Kryptomnézia je porucha, pri ktorej človek vydáva počuté alebo čítané myšlienky za svoje a úprimne verí v ich autorstvo. Napríklad pacienti, ktorí vo svojej fantázii čítajú knihy veľkých spisovateľov, sa môžu privlastniť a uisťovať o tom ostatných.

Druhou kryptomnéziou môže byť jav, keď človek vníma udalosť z vlastného života ako prečítanú v knihe alebo videnú vo filme.

Liečba porúch pamäti

Klasifikácia porúch pamäti je pomerne veľké množstvo informácií v psychológii, existuje veľa prác o štúdiu takýchto javov, ako aj o metódach ich liečby.

Samozrejme, je jednoduchšie zapojiť sa do preventívnych opatrení ako do samotnej liečby. Na tieto účely špecialisti vyvinuli veľa cvičení, ktoré vám umožňujú udržiavať pamäť v dobrom stave.

K normálnemu fungovaniu mozgu prispieva aj správna strava a životný štýl.

Čo sa týka priamej liečby porúch pamäti, bude to závisieť od diagnózy, miery zanedbania a príčin jej vzniku. Liečba liekmi sa začína až po dôkladnej diagnostike u odborného lekára.

Existuje niečo ako super pamäť, keď si človek dokáže zapamätať aj tie najmenšie detaily toho, čo videl alebo počul, všetko, s čím sa kedy zaoberal.

Vo serióznych publikáciách a oficiálnych referenčných knihách sa pamäť nazýva predovšetkým nielen fyziologickým javom, ale aj kultúrnym javom, schopnosťou uchovávať a zhromažďovať životné skúsenosti. Delí sa na dve kategórie: krátkodobé a dlhodobé a ich pomer sa u každého človeka výrazne líši. Napríklad, ak máte dlhodobú pamäť, s najväčšou pravdepodobnosťou pre vás nebude ľahké zapamätať si materiál, ale po rokoch ho ľahko zreprodukujete. Ak je opak pravdou, potom si doslova okamžite zapamätáte všetko potrebné, no po týždni si už nebudete pamätať to, čo ste kedysi vedeli.

Dôvody zhoršenia pamäti.

Na uľahčenie ich pochopenia boli dôvody zhoršenia pamäti rozdelené do niekoľkých zložiek:

1. Tie, ktoré sú spojené s poškodením mozgu, ako je traumatické poranenie mozgu, rakovina a mŕtvica;
2. Súvisí so zhoršením výkonu iných rovnako dôležitých orgánov;
3. Ďalšie nepriaznivé faktory, ako sú poruchy spánku, neustály stres, náhly prechod na iný životný štýl, zvýšená záťaž mozgu, najmä pamäte.
4. Chronické zneužívanie alkoholu, tabaku, sedatív a tvrdých drog.
5. Zmeny súvisiace s vekom.

Liečba porúch pamäti u dospelých.

Človek žije a ani nepomyslí na pamäť, kým sa nestretne so zhoršením pamäti, napríklad so zábudlivosťou a zlým vnímaním informácií, znížením objemu vnímania. Akýkoľvek bezvýznamný proces vám môže dať zabrať v pamäti.

Existuje veľa druhov našej pamäte: vizuálna, motorická, sluchová a iné. Niekto si dobre pamätá, ak materiál počuje, a niekto, ak vidí. Niekomu sa ľahšie píše a zapamätá a niekomu sa to prezentuje. Naša pamäť je taká odlišná.

Náš mozog je rozdelený na zóny, z ktorých každá je zodpovedná za nejakú funkciu. Napríklad pre sluch a reč - časové oblasti, pre zrak a priestorové vnímanie - okcipitálne-parietálne, pre pohyby rúk a rečového aparátu - dolné parietálne. Existuje taká choroba - astereognózia, ku ktorej dochádza, keď je ovplyvnená spodná parietálna oblasť. S jeho vývojom človek prestáva cítiť predmety.

V súčasnosti je vedecky dokázané, že hormóny hrajú dôležitú úlohu v procesoch nášho myslenia a pamäti. Estrogén, testosterón a ďalšie zložky zlepšujú učenie, asimiláciu nového materiálu, rozvoj pamäti, zatiaľ čo oxytocín funguje naopak.

Choroby vedúce k zhoršeniu pamäti.

Problémy s pamäťou vznikajú v dôsledku rôznych chorôb. Napríklad najčastejšími vinníkmi sú kraniocerebrálne poranenia, kvôli ktorým sa neustále objavujú sťažnosti na zhoršenie pamäti, a to závisí od závažnosti poranenia. Pri kraniocerebrálnej traume sa tiež vyskytuje amnézia rôzneho druhu: retrográdna a anterográdna. Poškodený si zároveň nepamätá, ako k tomuto zraneniu prišiel, ani čo sa stalo predtým. Stáva sa, že to všetko sprevádzajú halucinácie a konfabulácie, teda falošné spomienky, ktoré uviazli v ľudskom mozgu a ktoré si vymyslel on. To znamená, že napríklad na otázku, čo robil predvčerom, pacient povie, že bol v opere, venčil psa, no v skutočnosti bol celý ten čas v nemocnici, lebo mu je veľmi zle. Na druhej strane halucinácie sú obrazy niečoho, čo neexistuje.

Jednou z najčastejších príčin zhoršenej funkcie pamäte je zhoršený krvný obeh v mozgu. Pri ateroskleróze krvných ciev dochádza k poklesu prietoku krvi do všetkých častí mozgu, čo je hlavným provokatérom rozvoja akútnej cievnej mozgovej príhody. Akýkoľvek typ mŕtvice sa vyvíja v oblastiach mozgu, a preto sa prietok krvi do nich úplne zastaví, čo značne narúša ich fungovanie.

Podobné príznaky poruchy pamäti sa prejavujú aj pri diabetes mellitus, ktorého jednou z komplikácií je poškodenie ciev, ich kôrnatenie a uzatváranie. Všetky tieto faktory ďalej vedú k poškodeniu nielen mozgu, ale aj iných dôležitých orgánov.

Takéto známe choroby, ako je zápal membrán mozgu - meningitída a zápal mozgovej látky - encefalitída, sa odrážajú v celej práci tohto orgánu. A vznikajú v dôsledku poškodenia nervového systému rôznymi vírusmi a baktériami. Je dobré, že tieto choroby sú liečiteľné pri včasnom prijatí do nemocnice.

Pravda, to sa nedá povedať o dedičných chorobách, jednou z nich je Alzheimerova choroba. Najčastejšie sa vyskytuje u starších ľudí a je charakterizovaná znížením inteligencie a stratou pamäti až stratou orientácie na zemi. Začína to nenápadne, no akonáhle spozorujete, že sa pamäť zhoršuje a pozornosť začne klesať, poraďte sa s lekárom, pretože to môže byť ono. Človek si nepamätá najnovšie udalosti, začína snívať o minulosti, stáva sa ťažkým a sebeckým človekom, vládne nad ním apatia. Ak mu nebude poskytnutá potrebná liečba, tak sa úplne prestane orientovať, nespozná svoju rodinu a dnes už ani nevysloví číslo. Podľa lekárskych výskumov sa zistilo, že Alzheimerova choroba sa dedí hlavne. Nie je liečiteľná, ale ak je pacientovi poskytnutá potrebná liečba a starostlivosť, tak jej proces prebehne bez následkov a komplikácií, potichu a hladko.

Pamäť sa môže zhoršiť aj v dôsledku ochorenia štítnej žľazy, teda v dôsledku nedostatku jódu v tele. Človek bude mať sklony k nadváhe, apatii, depresii, podráždenosti a opuchu svalov. Aby ste tomu zabránili, musíte jesť správne, jesť viac potravín obsahujúcich jód, morské plody, tomel, morské riasy, tvrdý syr a samozrejme mliečne výrobky a orechy.

No nie vždy treba zábudlivosť stavať na roveň s chorobami pamäti, pretože niekedy človek vedome chce a snaží sa zabudnúť na ťažké chvíle svojho života, nepríjemné a tragické udalosti. Toto je druh ochrany človeka a nemali by ste sa toho báť.

Keď človek vytesňuje nepríjemné skutočnosti zo svojej pamäte - to je represia, keď verí, že sa nič nestalo - je to popieranie, a keď svoje negatívne emócie vyťahuje na inom objekte - je to substitúcia a to všetko sú hlavné mechanizmy ochrany. ľudskej mysle. Napríklad po problémoch v práci príde manžel domov a vybije si podráždenosť a hnev na svojej milovanej žene. Takéto prípady možno považovať za problémy s pamäťou len vtedy, keď sa to deje neustále, deň čo deň. Navyše zabudnuté negatívne emócie, ktoré ste nedávali najavo, ale v sebe potláčali, sa časom premenia na neurózu a dlhodobú depresiu.

Liečba poruchy pamäti.

Než začnete liečiť poruchu pamäti, musíte najprv pochopiť, aké ochorenie spôsobilo tento proces. Odporúča sa používať lieky iba podľa pokynov lekára, ale nie nezávisle.

Môžu sa použiť fyzioterapeutické metódy, napríklad elektroforéza so zavedením prípravku kyseliny glutámovej cez nos.

Psychologická a pedagogická liečba sa úspešne využíva aj u pacientov s poruchou pamäti. Učiteľ pomáha a znovu učí pacienta memorovať, pričom do procesu sú zapojené len zdravé oblasti mozgu. Napríklad, ak si pacient nepamätá nahlas vyslovené frázy, potom ak si v duchu predstaví tento obraz, bude si môcť zapamätať aspoň celý text. Je pravda, že je to veľmi dlhý a namáhavý proces, práca na sebe, čo znamená nielen zapamätanie si pomocou iných možností, ale aj dovedenie tejto techniky do automatizácie, keď už pacient nebude myslieť na to, ako na to.

Prudké poškodenie pamäti nie je vôbec choroba, ale varovný príznak, ktorý naznačuje, že máte inú, závažnejšiu chorobu, ktorú treba identifikovať a liečiť. Navyše bráni človeku žiť plnohodnotný život a oddeľuje ho od spoločnosti, zhoršuje adaptačné vlastnosti a funkcie.

Ak vám diagnostikujú poruchy pamäti, lekári vám s najväčšou pravdepodobnosťou predpíšu nootropiká, ktoré budete užívať. Napríklad liek z novej série liekov patriacich do skupiny nootropík - Noopept. Obsahuje pre ľudský organizmus najdôležitejšie aminokyseliny – dipeptidy, ktoré pôsobením na neuróny mozgovej kôry pomáhajú obnoviť pamäť a zlepšujú koncentráciu. Tento liek pôsobí vo všetkých štádiách obnovy a zlepšenia pamäte: na počiatočné spracovanie informácií, ich zovšeobecnenie a extrakciu. Zvyšuje tiež odolnosť ľudského tela voči takým škodlivým faktorom, akými sú alkohol, drogy, tabak, poranenia hlavy a rôzne zranenia.

Ktorého lekára by ste mali kontaktovať s poruchou pamäti.

Ak spozorujete u seba alebo u svojich blízkych príznaky zhoršenia pamäti, podobné tým, ktoré sú opísané vyššie, mali by ste kontaktovať neurológa, neuropsychológa alebo terapeuta, ktorý vykoná špeciálne vyšetrenia. Ak nechcete čakať na verdikt lekára, potom môžete začať konať sami. Už dávno je známe, že hlavným dôvodom sťažností nie je zhoršenie pamäti, ale zvyčajný nedostatok náležitej pozornosti, kedy sa sprostredkované informácie letmo zapamätajú a neberú sa vážne. Takéto prejavy nepozornosti sú už väčšinou charakteristické pre starších ľudí, aj keď sa, samozrejme, vyskytujú aj u mladých ľudí. Aby ste tento syndróm prekonali, musíte na sebe neustále pracovať a trénovať, sústrediť svoju pozornosť na dôležité detaily, zapisovať si udalosti, viesť si denník a naučiť sa počítať v mysli.

Táto metóda je veľmi populárna a je doslova opísaná v knihe amerického profesora Lawrencea Katza. Tieto techniky podľa neho aktivizujú prácu všetkých častí mozgu, rozvíjajú pamäť, pozornosť a kreativitu.

Niektoré z cvičení popísaných v knihe sú:

1. Zvyčajné činnosti by sa mali vykonávať so zatvorenými očami, nie otvorenými;
2. Ak si ľavák, tak všetko rob pravou rukou, ak si pravák, tak naopak, ak si napríklad písal, umýval si zuby, hladkal, maľoval ľavou rukou, tak začni robiť s vaším právom vás ubezpečujeme, že výsledok okamžite pocítite;
3. Naučte sa Braillovo písmo, teda systém čítania pre nevidomých, alebo sa naučte základy posunkovej reči – to sa vám bude hodiť;
4. Píšte na klávesnici všetkými prstami oboch rúk;
5. Naučte sa nejaký druh ručnej práce, ako je pletenie alebo vyšívanie;
6. Hovorte neznámymi jazykmi a naučte sa čo najviac;
7. Rozlišujte mince hmatom a určte ich hodnotu;
8. Prečítajte si o tom, čo vás nikdy nezaujímalo.
9. Choďte na nové miesta, inštitúcie, divadlá, parky, spoznávajte nových ľudí, viac komunikujte.

To je v podstate všetko, čo potrebujete vedieť o zákernom zhoršení pamäti, liečbe a symptómoch tohto stavu. Dodržiavajte tieto pravidlá, vedzte, ako si zlepšiť pamäť a byť zdravý!

Príznaky a príčiny straty krátkodobej pamäte

Prvé príznaky straty pamäti

• demenciou
• zrakové postihnutie
• depresie
• zhoršená svalová koordinácia

Osoba so stratou krátkodobej pamäte si pamätá udalosti spred rokov, ale nedokáže si v pamäti reprodukovať detaily toho, čo sa stalo pred 15 minútami.

Progresívna strata pamäti môže byť skľučujúca skúsenosť. Preto je veľmi dôležité, aby boli príznaky straty krátkodobej pamäte rozpoznané včas, pretože môžu naznačovať prítomnosť ochorenia mozgu alebo miechy.

Niekedy táto strata pamäti výrazne ovplyvňuje každodenný život a spôsobuje určité problémy. Osoba sa môže stať neschopnou riadne vykonávať svoje každodenné činnosti. Strata pamäti, najmä tej, ktorá vám umožňuje zapamätať si nedávno získané informácie, je často prvým príznakom demencie (progresívna strata pamäti a iných aspektov procesu myslenia), a ak sa nezačne včas liečiť, môže sa časom zhoršiť. Preto by si každý mal uvedomiť príznaky straty krátkodobej pamäte a jej dôsledky. Včasná diagnostika a rýchla liečba môžu zlepšiť pamäť človeka.

Úzkosť a depresia. Úzkosť a depresia môžu spôsobiť chemickú nerovnováhu v mozgu, ktorá môže v konečnom dôsledku vážne ovplyvniť pamäť. Tieto stavy často vedú k neschopnosti sústrediť sa. V niektorých prípadoch sa človek nedokáže sústrediť na to, čo hovoria ostatní, alebo sa sústrediť na svoju prácu. Preto je v strese alebo zmätku výrazne negatívne ovplyvnená jeho schopnosť pamätať si veci.

Mŕtvica. Toto je veľmi častá príčina straty pamäti u starších ľudí. Porušenie prietoku krvi do mozgu (aj na niekoľko minút) vedie k mŕtvici. Osoba si pamätá udalosti z detstva, ale nie je schopná povedať, čo jedol na raňajky.

Psychická trauma. Mozog sa prirodzene snaží zablokovať akýkoľvek traumatický zážitok. Centrálny nervový systém sa snaží odstrániť niektoré bolestivé spomienky, čo môže niekedy spôsobiť stratu krátkodobej pamäte. Ako bolo uvedené vyššie, príčinou tejto poruchy môže byť aj silný stres vyplývajúci z emocionálnej traumy.

Trauma mozgu. Akákoľvek trauma v mozgu môže viesť k strate krátkodobej pamäte. Pamäť sa zvyčajne časom zlepšuje.

Zneužívanie látok. Túto poruchu môže spustiť aj nadmerné požívanie alkoholu alebo užívanie drog, ako je marihuana. Dokonca aj nadmerné fajčenie, zmena kapacity pľúc, spôsobuje, že mozog dostáva menej kyslíka, ako potrebuje. To môže výrazne ovplyvniť pamäť človeka.

Ďalšie bežné dôvody. Mozog a krátkodobú pamäť človeka môžu ovplyvniť aj: nedostatky vo výžive (najmä nedostatok vitamínov B 1 a B 12), nadmerné užívanie liekov (antidepresíva, trankvilizéry, svalové relaxanciá atď.), nedostatok spánku ( nespavosť), dysfunkcia štítnej žľazy, Alzheimerova choroba a závažné infekcie, ako je HIV, tuberkulóza, syfilis atď.

Príznaky spojené so stratou pamäti

demencia. Táto porucha má progresívny charakter a je charakterizovaná nekonzistentnými myšlienkami a zmätenosťou.

Zrakové postihnutie. Poškodenie zraku sa nemusí vždy vyskytnúť, zvyčajne sa pozoruje v prípadoch poranenia mozgu sprevádzaného stratou pamäti.

Znížená kognitívna schopnosť. Kognitívna činnosť (proces poznávania) je fyziologickým výsledkom vnímania, učenia a myslenia. Čeliť kognitívnemu poklesu môže byť veľmi traumatický symptóm.

Zhoršená svalová koordinácia. Tento príznak sa najčastejšie pozoruje pri určitých ochoreniach mozgu a miechy.

Myšlienkové hry. Existuje mnoho hier a cvičení pre mozog, ktoré dokážu zlepšiť pamäť človeka (napríklad zapamätať si zoznam vecí a po 5-minútovej prestávke ich vypísať). Tieto hry by ste mali hrať čo najčastejšie.

Lieky a psychiatrické lieky. Existuje mnoho rôznych liekov, ktoré môžu pomôcť zlepšiť pamäť človeka, ale musia sa užívať presne podľa odporúčania lekára. Tieto lieky môžu mať priamy vplyv na centrálny nervový systém, preto je pri ich užívaní potrebná mimoriadna opatrnosť. Človek, ktorý pociťuje krátkodobú stratu pamäti, môže trpieť aj rôznymi psychiatrickými problémami. V tomto prípade môžu byť psychiatrické lieky zahrnuté medzi lieky, ktoré mu boli predpísané.

Diéta a cvičenie. Výživná strava a pravidelné cvičenie zvyšujú schopnosť tela transportovať kyslík do mozgových buniek, čo môže prispieť k zlepšeniu funkcie mozgu.

Príznaky straty krátkodobej pamäte sa môžu líšiť od človeka k človeku. Strata pamäti je stav, ktorý si vyžaduje starostlivé sledovanie. Vo väčšine prípadov je strata krátkodobej pamäte reverzibilná liečbou, ale miera úspešnosti závisí od mnohých rôznych faktorov, ako je príčina straty pamäte, závažnosť sprievodných symptómov, celková odpoveď pacienta na liečbu, čas diagnózy a typu liečby.

Čo hovoria lekári o strate pamäti (Video)

Upozornenie: Informácie v tomto článku slúžia len na vzdelávacie účely a nemali by sa používať ako náhrada za rady zdravotníckeho pracovníka.

Foto: fichemetier.fr, 92newshd.tv, calcagnodds.com

Zhoršená krátkodobá pamäť príčiny

Schopnosť každého človeka zapamätať si udalosti je individuálna a závisí od stavu mysle a obsahu informácie. Vedci sa domnievajú, že za schopnosť zapamätať si informácie o aktuálnom konaní je zodpovedná takzvaná krátkodobá pamäť. Náhla strata pamäti môže byť stresujúca nielen pre samotného človeka, ale aj pre jeho blízkych. Ak dôjde ku krátkodobej strate pamäti bez konkrétnej príčiny, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Čím viac pozornosti človek venuje procesu, do ktorého sa zapája, tým je pravdepodobnejšie, že spomienky naň sa uložia do dlhodobej pamäti.

Pri prvých príznakoch porušenia pamäťového mechanizmu je potrebné vzdať sa alkoholu a drog.

Zaznamenávanie vašich každodenných aktivít a udalostí vám pomôže spomenúť si na konkrétne časové obdobie.

Zdravý spánok môže pomôcť vyrovnať sa so stratou pamäti – musíte si dopriať aspoň 8 hodín spánku každý deň.

Vyslovovanie fráz nahlas vám pomôže rýchlejšie si ich zapamätať.

Azda najzásadnejším opatrením v boji proti strate pamäti je neustála aktivita v tele aj mozgu – správna cirkulácia a zdravý životný štýl zabráni nezvratnému poškodeniu mozgu.

Informácie

Návštevníci, ktorí sú v skupine Hostia, nemôžu zanechávať komentáre k tejto publikácii.

Zhoršenie pamäti

Poruchy pamäti sú jednou z najčastejších porúch, ktoré výrazne zhoršujú kvalitu života človeka. Existujú dva hlavné typy - kvantitatívne poruchy, ktoré sa prejavujú stratou, oslabením alebo zosilnením pamäťových stôp a kvalitatívne poruchy (paramnézia), prejavujúce sa vo výskyte falošných spomienok, v zámene reality, minulosti, súčasnosti a imaginárny.

Tento príznak sa prejavuje vo forme nasledujúcich chorôb:

1. Amnézia, ktorá môže mať rôzne podoby, no vo všeobecnosti je charakterizovaná stratou pamäti v rôznych intervaloch, stratou rôznych informácií alebo zručností.
2. Hypomnézia sa vyznačuje predovšetkým oslabením schopnosti reprodukovať a zapamätať si rôzne referenčné údaje – mená, čísla, termíny a mená, t.j. pamäťové funkcie sú ovplyvnené nerovnomerne.
3. Hypermnézia - naopak, patologická exacerbácia pamäte. Často sa vyskytuje pri manických stavoch a počiatočných štádiách intoxikácie alkoholom a drogami.
4. Paramnézie sú kvalitatívne poruchy, je dosť ťažké ich jasne klasifikovať, pretože symptómy sú pomerne zložité. Pri týchto chorobách to, čo človek prvýkrát uvidí, zažije alebo povie, vníma ako niečo známe, niečo, čo sa mu predtým stalo. Ilúzia uznania platí aj pre tieto poruchy.

Príčiny

V skutočnosti existuje veľa dôvodov na zhoršenie pamäti. Toto je astenický syndróm - úzkosť a depresia, alkoholizmus, demencia, chronické ochorenia, intoxikácia, nedostatok mikroživín, kraniocerebrálne trauma a zmeny súvisiace s vekom. Nižšie zvážime dôvody, prečo sa tieto poruchy môžu vyskytnúť u rôznych vekových skupín pacientov.

U detí

Hlavnými príčinami porúch u detí sú vrodená mentálna retardácia a získané stavy, vyjadrené v hypomnézii - zhoršení procesu zapamätania a reprodukcie informácií, alebo amnézii - strate pamäti na jednotlivé epizódy.

Amnézia u detí môže byť dôsledkom traumy, duševnej choroby, kómy alebo otravy, ako je alkohol. Čiastočné poruchy pamäti u detí sa však najčastejšie zisťujú komplexným pôsobením viacerých faktorov, akými sú nepriaznivá psychická klíma v detskom kolektíve alebo v rodine, astenické stavy (aj v dôsledku častých ARVI), hypovitaminóza.

U dospelých

Dôvodov, prečo môže dôjsť k zhoršeniu pamäti u dospelých, je snáď najviac. Ide o vplyv stresových situácií na pracovisku a doma a prítomnosť všetkých druhov ochorení nervového systému, ako je Parkinsonova choroba alebo encefalitída. Samozrejme, alkoholizmus a drogová závislosť, duševné choroby - depresia, schizofrénia, neurózy vedú k takýmto porušeniam.

Dôležitým faktorom, ktorý môže do značnej miery ovplyvniť schopnosť zapamätať si, sú aj somatické ochorenia, pri ktorých dochádza k poškodeniu ciev mozgu a v dôsledku toho k poruche cerebrálnej cirkulácie.

Ide o diabetes, hypertenziu, aterosklerózu, patológiu štítnej žľazy.

U starších ľudí

U starších ľudí sú takmer všetky poruchy pamäti spojené aj so zhoršením cerebrálneho obehu v dôsledku zmien v cievach súvisiacich s vekom. S vekom sa normálny metabolický proces mení aj v nervových bunkách. Samostatnou príčinou zhoršenia pamäti u starších ľudí je Alzheimerova choroba.

S prirodzeným procesom starnutia dochádza spravidla k strate pamäti pomerne pomaly. Spočiatku je ťažšie spomenúť si na udalosti, ktoré sa práve stali. Pacienti počas tohto obdobia môžu zažiť strach, depresiu, pochybnosti o sebe.

Tak či onak, 50 – 75 % ľudí vo vyššom veku sa sťažuje na poruchu pamäti. Ako však už bolo uvedené, vo väčšine prípadov tento proces prebieha pomaly a nevedie k vážnym problémom alebo výraznému zhoršeniu kvality života. Proces však môže nadobudnúť ťažké formy, keď sa pamäť začne rapídne zhoršovať. Ak sa v tomto prípade neuchýlite k liečbe, potom sa u pacienta spravidla vyvinie senilná demencia.

Zistite, čo robiť, ak máte podozrenie na Alzheimerovu chorobu. Alarmujúce príznaky a faktory rozvoja ochorenia.

Slabá pamäť môže byť spôsobená aj nedokrvením mozgu. Prečítajte si o tom tu.

Diagnostika

Na určenie, či má človek problém, boli vyvinuté rôzne diagnostické techniky. Aj keď je potrebné pochopiť, že všetky metódy sú priemerné, pretože ľudia sa veľmi líšia svojimi individuálnymi charakteristikami a čo je „normálna“ pamäť, je dosť ťažké určiť. Nižšie sú však uvedené niektoré metódy na kontrolu stavu pamäte.

Diagnostika zrakovej a sluchovej pamäte

Na vykonanie diagnostiky sa používajú karty, na ktorých sú zobrazené rôzne objekty. Celkovo bude potrebných 60 kariet, ktoré sa budú používať v dvoch sériách – 30 v každej.

Každá karta z balíka sa postupne zobrazuje pacientovi v 2 sekundových intervaloch. Po ukázaní všetkých 30 kariet je potrebné urobiť prestávku 10 sekúnd, po ktorej pacient zopakuje obrázky, ktoré si stihol zapamätať. Navyše, tieto môžu byť volané chaotickým spôsobom, to znamená, že poradie nie je dôležité. Po kontrole výsledku sa určí percento správnych odpovedí.

Za rovnakých podmienok sa pacientovi ukáže druhý balík 30 kariet. Ak sa výsledky výrazne líšia, bude to indikovať neuspokojivú koncentráciu pozornosti a nestabilnú mnestickú funkciu. Ak počas testu dospelý správne nazýva obrázok, považuje sa za stopercentne zdravého.

Sluchová pamäť pacienta sa kontroluje podobným spôsobom, len obrázky na kartách sa mu neukazujú, ale nahlas vyslovujú. Opakovaná séria slov sa vyslovuje v iný deň. Stopercentný výsledok - správne označenie slov.

Metóda zapamätania

Predmetom sa prečíta tucet dvojslabičných slov, medzi ktorými nemožno určiť sémantické spojenie. Lekár zopakuje túto sekvenciu dvakrát až štyrikrát, potom subjekt sám pomenuje slová, ktoré si pamätá. Pacient je vyzvaný, aby po pol hodine znova vymenoval tie isté slová. Zaznamenajú sa správne a nezhodné odpovede, po ktorých sa urobí záver o úrovni pacientovej pozornosti.

Existuje aj metóda zapamätania si umelých slov (napríklad roland, síh a pod.), ktoré nenesú žiadny sémantický význam. Pacientovi sa prečíta 10 takýchto jednoduchých zvukových kombinácií, po ktorých subjekt zopakuje slová, ktoré si dokázal zapamätať. Zdravý pacient bude schopný reprodukovať všetky slová bez výnimky po 5-7 ich opakovaní lekárom.

Profylaxia

Najlepšou prevenciou zníženej schopnosti pamäti je zdravý životný štýl. Tiež je potrebné liečiť somatické ochorenia včas a v prísnom súlade s lekárskymi odporúčaniami - cukrovka, hypertenzia atď. Pre prevenciu a dodržiavanie bežnej práce a odpočinku je dôležitá dostatočná dĺžka spánku – minimálne 7 hodín.

Netreba sa príliš unášať všetkými druhmi diét. Musíte pochopiť, že asi 20% energie prijatej telom s jedlom ide len na uspokojenie potrieb mozgu. Preto musí byť strava vyvážená.

Prednosť by mali mať potraviny vyrobené z celých zŕn, zeleniny, mastných rýb atď.

Malo by sa tiež pamätať na to, že vodná bilancia tela má tiež mimoriadne negatívny vplyv na nervový systém, a teda aj na riziko poškodenia pamäti. Nedovoľte dehydratáciu, na to musíte spotrebovať 2 litre tekutiny denne.

Hlavne nezabúdajte, že normálna pozitívna komunikácia s priateľmi a príbuznými, pracovná aktivita, aj keď minimálna, udržiavanie sociálnej aktivity je kľúčom k udržaniu zdravého mozgu až do vysokého veku.

Príbeh lekára o probléme v nasledujúcom videu:

Ako ušetríme na doplnkoch a vitamínoch: probiotiká, vitamíny na neurologické ochorenia atď. a objednávame na iHerb (zľava 5 $ odkazom). Dodanie do Moskvy len za 1-2 týždne. Oveľa lacnejšie niekoľkokrát ako nákup v ruskom obchode a niektoré tovary v zásade nemožno nájsť v Rusku.

Zhoršenie pamäti v rôznom veku, príčiny patológie a riešenia problému

Porucha pamäti je patologický stav charakterizovaný neschopnosťou plne si zapamätať a použiť prijaté informácie. Podľa štatistík asi štvrtina svetovej populácie trpí rôznym stupňom závažnosti poruchy pamäti. Najvýraznejší a najčastejšie tento problém čelia starší ľudia, môžu mať epizodické poruchy pamäti aj trvalé.

Príčiny poruchy pamäti

Existuje pomerne veľa faktorov a dôvodov, ktoré ovplyvňujú kvalitu asimilácie informácií a nie vždy sú spojené s poruchami spôsobenými zmenami súvisiacimi s vekom. Medzi hlavné dôvody patria:

• astenický syndróm. Toto je najčastejšia príčina u ľudí všetkých vekových skupín. Astenický syndróm je dôsledkom prepätia, stresu, somatických patológií atď.;
• výsledok intoxikácie. Schopnosť vnímať informácie ovplyvňuje najmä alkohol. Jeho toxické látky spôsobujú celkové poruchy v tele a priamo v štruktúre mozgu. Ľudia s alkoholizmom často trpia stratou a výpadkami pamäte;
• mŕtvica a iné patológie spojené s poruchou krvného obehu v cievach mozgu;
• traumatické zranenie mozgu;
• nádory v štruktúrach mozgu;
• duševné choroby, ako je schizofrénia. Tiež vrodená mentálna retardácia, jednou z možností je Downov syndróm;
• Alzheimerova choroba.

Porucha pamäti u starších ľudí

Úplná alebo čiastočná strata pamäti sprevádza 50 až 75 % všetkých starších ľudí. Najčastejšou príčinou tohto problému je zhoršenie krvného obehu v cievach mozgu spôsobené zmenami súvisiacimi s vekom. Okrem toho v procese štruktúry zmeny ovplyvňujú všetky štruktúry tela vrátane metabolických funkcií v neurónoch, od ktorých priamo závisí schopnosť vnímať informácie. Tiež zhoršenie pamäti v starobe môže byť príčinou vážnej patológie, ako je Alzheimerova choroba.

Príznaky u starších ľudí začínajú zábudlivosťou. Ďalej problémy s krátkodobou pamäťou vznikajú, keď človek zabudne na udalosti, ktoré sa mu práve stali. Takéto stavy často vedú k depresívnym stavom, strachu a pochybnostiam o sebe.

Pri bežnom procese starnutia organizmu ani v extrémnom starobe nedochádza k strate pamäti do takej miery, aby mohla ovplyvniť normálny rytmus. Funkcia pamäte klesá veľmi pomaly a nevedie k jej úplnej strate. Ale v prípadoch, keď sú v mozgu patologické abnormality, starší ľudia môžu trpieť takýmto problémom. V tomto prípade je potrebná podporná liečba, inak môže stav prerásť do stareckej demencie, v dôsledku ktorej pacient stráca schopnosť zapamätať si aj elementárne údaje potrebné v bežnom živote.

Je možné spomaliť proces zhoršovania pamäti, ale táto otázka by sa mala riešiť vopred, dlho pred starobou. Hlavnou prevenciou demencie v starobe je duševná práca a zdravý životný štýl.

Poruchy u detí

Nielen starší ľudia, ale aj deti môžu čeliť problémom s poruchou pamäti. To môže súvisieť s oboma abnormalitami, častejšie psychickými, ktoré vznikli v období maternice. Genetické ochorenia, najmä Downov syndróm, hrajú dôležitú úlohu pri vrodených problémoch s pamäťou.

Okrem vrodenej chyby môžu existovať aj získané poruchy. Sú spôsobené:

• trauma lebky, častejšie s týmto stavom dochádza k amnézii (strata jednotlivých fragmentov z pamäte);
• duševné ochorenie, u detí so schizofréniou sa veľmi často pozoruje čiastočná strata pamäti;
• ťažká intoxikácia tela vrátane alkoholu;
• astenické stavy, častou príčinou u detí sú systematicky sa opakujúce infekčné, vírusové ochorenia;
• problémy so zrakom priamo ovplyvňujú narušenie vnímania. Keďže takmer 80% informácií, ktoré človek dostáva prostredníctvom vizuálneho vnímania, ak takáto príležitosť chýba a celá záťaž ide iba do sluchovej pamäte, proces zapamätania sa výrazne zvyšuje.

Problémy s krátkodobou pamäťou

Naša pamäť sa skladá z krátkodobej a dlhodobej pamäte. Krátkodobé nám umožňuje osvojiť si informácie, ktoré práve dostávame, tento proces trvá niekoľko sekúnd až jeden deň. Krátkodobá pamäť má malý objem, preto sa mozog v krátkom čase rozhodne presunúť prijaté informácie do dlhodobého úložiska alebo ich vymazať ako nepotrebné.

Napríklad informácie o tom, že keď prejdete cez cestu a rozhliadnete sa okolo seba, uvidíte strieborné auto, ktoré sa pohybuje vaším smerom. Táto informácia je dôležitá, pokiaľ ste neprešli cez cestu, aby ste zastavili a nepočkali, kým auto neprejde, ale potom už táto epizóda nie je potrebná a informácie sa vymažú. Iná situácia je, keď ste stretli človeka a dozvedeli ste sa jeho meno a zapamätali ste si jeho celkový vzhľad. Táto informácia zostane v pamäti na dlhšie obdobie, nakoľko bude záležať na tom, či túto osobu budete musieť znova vidieť alebo nie, no dá sa uchovať aj pri jedinom stretnutí na roky.

Krátkodobá pamäť je zraniteľná a tá prvá trpí rozvojom patologických stavov, ktoré ju môžu ovplyvniť. S jeho porušeniami sa schopnosť človeka učiť sa znižuje, pozoruje sa zábudlivosť a neschopnosť sústrediť sa na konkrétny objekt. Zároveň si človek dobre pamätá, čo sa mu stalo pred rokom alebo dokonca pred desiatimi rokmi, ale nemôže si spomenúť, čo urobil alebo o čom premýšľal pred pár minútami.

Výpadky krátkodobej pamäte sa často pozorujú pri schizofrénii, senilnej demencii a pri užívaní drog alebo alkoholu. Ale môžu existovať aj iné dôvody pre tento stav, najmä nádory v mozgových štruktúrach, trauma a dokonca syndróm chronickej únavy.

Príznaky poruchy pamäti sa môžu rozvinúť okamžite, napríklad po úraze, alebo sa môžu objaviť postupne v dôsledku schizofrénie alebo zmien súvisiacich s vekom.

Pamäť a schizofrénia

Pacienti so schizofréniou majú v anamnéze mnohé mentálne postihnutia. Organické lézie mozgových štruktúr pri schizofrénii chýbajú, no napriek tomu sa s priebehom ochorenia rozvíja demencia, ktorá je sprevádzaná stratou krátkodobej pamäte.

Ľudia so schizofréniou majú navyše zhoršenú asociatívnu pamäť a schopnosť koncentrácie. Všetko závisí od formy schizofrénie, pamäť v mnohých prípadoch pretrváva dlho a k jej zhoršeniu dochádza až po rokoch až desaťročiach na pozadí rozvinutej demencie. Zaujímavosťou je, že ľudia so schizofréniou majú akúsi „dvojitú pamäť“, niektoré spomienky si možno nepamätajú vôbec, no napriek tomu si jasne pamätajú iné epizódy zo života.

Pamäť a mŕtvica

V prípade mozgovej príhody, keď trombus upchá cievy mozgu, je ovplyvnených veľa funkcií. Často z následkov po takomto stave sa rozlišujú výpadky pamäte a poruchy motoriky a reči. Po takomto stave môžu ľudia zostať ochrnutí, odoberie sa pravá či ľavá strana tela, dochádza k skresleniu mimiky, v dôsledku atrofie nervových zakončení a mnohé ďalšie.

Pokiaľ ide o pamäť, prvýkrát po mŕtvici je možné pozorovať úplnú amnéziu pre všetky udalosti, ktoré sa vyskytli pred nástupom ochorenia. Pri rozsiahlych mozgových príhodách môže dôjsť k celkovej amnézii, kedy pacienti nerozoznajú ani svojich najbližších.

Spravidla, napriek závažnosti patológie, pri správnej rehabilitácii sa pamäť pacienta vo väčšine prípadov vráti takmer úplne.

Terapeutické akcie

Strata pamäti alebo jej zhoršenie je vždy sekundárny proces spôsobený jedným alebo iným patologickým procesom. Preto, aby bolo možné predpísať vhodnú liečbu, je potrebné najprv identifikovať príčinu, ktorá viedla k takýmto následkom, a liečiť ju priamo. Ďalšia korekcia pamäte prebieha na pozadí liečby základnej choroby. Na obnovenie funkcií pamäte potrebujete:

• liečba primárnej choroby;
• lieková terapia na zlepšenie mozgovej aktivity;
• vyvážená strava;
• odmietnutie zlých návykov;
• vykonávanie špeciálnych cvičení zameraných na rozvoj pamäti.

Od medikamentóznej liečby po zlepšenie myslenia a metabolizmu mozgu sú predpísané nootropiká. Najbežnejším nootropným liekom je piracetam. Z bylinných liečiv sa používa bilobil, ktorý nepriamo ovplyvňuje metabolizmus v mozgu a je spravidla dobre znášaný.

Strava by mala byť zostavená tak, aby obsahovala dostatočné množstvo kyselín, vitamínov skupiny B a horčíka.

Poznámka! Pri akýchkoľvek patologických zmenách by mal liečbu predpísať iba lekár, nekontrolovaný príjem nootropných liekov môže situáciu zhoršiť.

Ak si chcete uchovať dobrú pamäť na dlhé roky a ani v neskoršom veku nepociťovať nepohodlie spojené s nadmernou zábudlivosťou, je dôležité zaoberať sa touto problematikou už od útleho veku. Dodržiavaním zdravého životného štýlu, sledovaním stravy, dostatkom spánku, vzdávaním sa zlých návykov a zapájaním sa do sebavzdelávania môžete dosiahnuť významné výsledky, pokiaľ ide o zlepšenie nielen pamäte, ale aj myslenia, pozornosti a inteligencie.

Diagnostika a liečba porúch pamäti

Pamäť je jednou z najdôležitejších funkcií centrálneho nervového systému, schopnosť ukladať, uchovávať a reprodukovať potrebné informácie. Porucha pamäti je jedným zo symptómov neurologickej alebo neuropsychickej patológie a môže byť jediným kritériom ochorenia.

Pamäť môže byť krátkodobá a dlhodobá. Krátkodobá pamäť odkladá videné, počuté informácie na niekoľko minút, častejšie bez pochopenia obsahu. Dlhodobá pamäť analyzuje prijaté informácie, štruktúruje ich a odkladá na neurčito.

Príčiny poruchy pamäti u detí a dospelých môžu byť rôzne.

Príčiny poruchy pamäti u detí: časté prechladnutia, anémia, traumatické poranenia mozgu, stresové situácie, konzumácia alkoholu, hyperaktivita a porucha pozornosti, vrodená mentálna retardácia (napríklad s Downovým syndrómom).

Príčiny poruchy pamäti u dospelých:

• Akútne poruchy cerebrálnej cirkulácie (ischemické a hemoragické mŕtvice)
• Chronické poruchy cerebrálnej cirkulácie - discirkulačná encefalopatia, najčastejšie dôsledok aterosklerotických cievnych lézií a hypertenzie, kedy mozgu chronicky chýba kyslík. Dyscirkulačná encefalopatia je jednou z najčastejších príčin straty pamäti u dospelých.
• Traumatické zranenie mozgu
• Dysfunkcia autonómneho nervového systému. Je charakterizovaná dysreguláciou kardiovaskulárneho, ako aj dýchacieho a tráviaceho systému. Môže byť neoddeliteľnou súčasťou endokrinných porúch. Vyskytuje sa častejšie u mladých ľudí a vyžaduje konzultáciu s neurológom a endokrinológom.
• Stresujúce situácie
• Nádory mozgu
• Vertebrobasilárna insuficiencia (zhoršenie funkcie mozgu v dôsledku zníženého prietoku krvi vo vertebrálnych a bazilárnych artériách)
• Duševné choroby (schizofrénia, epilepsia, depresia)
• Alzheimerova choroba
• Alkoholizmus a drogová závislosť
• Zhoršenie pamäti v prípade intoxikácie a metabolických porúch, hormonálnych porúch

Znížená pamäť resp hypomániačasto sa kombinuje s takzvaným astenickým syndrómom, ktorý sa vyznačuje zvýšenou únavou, nervozitou, poklesom krvného tlaku, bolesťami hlavy. Astenický syndróm sa spravidla vyskytuje pri hypertenzii, kraniocerebrálnej traume, autonómnych dysfunkciách a duševných chorobách, ako aj pri drogovej závislosti a alkoholizme.

o amnézia niektoré fragmenty udalostí vypadnú z pamäte. Existuje niekoľko typov amnézie:

1. Retrográdna amnézia je porucha pamäti, pri ktorej fragment udalosti, ktorá nastala pred zranením, vypadne z pamäte (najčastejšie po TBI)
2. Anterográdna amnézia je porucha pamäti, pri ktorej si človek nepamätá udalosť, ktorá sa stala po úraze, pred úrazom sa udalosti ukladajú do pamäte. (toto sa stáva aj po traumatickom poranení mozgu)
3. Fixačná amnézia – slabá pamäť na aktuálne udalosti
4. Úplná amnézia - človek si nič nepamätá, dokonca aj informácie o sebe sú vymazané.
5. Progresívna amnézia – strata pamäti, s ktorou sa nedá vyrovnať, zo súčasnosti do minulosti (vyskytuje sa pri Alzheimerovej chorobe)

Hypermánia- zhoršenie pamäti, pri ktorom si človek ľahko zapamätá veľké množstvo informácií na dlhú dobu, sa považuje za variant normy, ak neexistujú žiadne iné príznaky naznačujúce duševné ochorenie (napríklad epilepsia) alebo údaje o používaní psychoaktívnych látok.

Znížená koncentrácia pozornosti

K zhoršenej pamäti a pozornosti patrí aj neschopnosť sústrediť sa na konkrétne predmety:

1. Nestabilita pozornosti alebo rozptýlenie, keď sa človek nemôže sústrediť na diskutovanú tému (často v kombinácii so stratou pamäti, vyskytuje sa u detí s hyperaktivitou a poruchou pozornosti, v dospievaní, so schizofréniou (hebefrénia je forma schizofrénie))
2. Rigidita - pomalosť prechodu z jednej témy na druhú (pozorovaná u pacientov s epilepsiou)
3. Nedostatok koncentrácie (môže byť znakom temperamentu a správania)

Pri všetkých typoch porúch pamäti je potrebné pre presnú diagnózu konzultovať s lekárom terapeutom (neurológ, psychiater, neurochirurg). Lekár zisťuje, či má pacient traumatické poranenie mozgu, či sú dlhodobo pozorované poruchy pamäti, aké ochorenia má pacient (hypertenzia, diabetes mellitus), neužíva alkohol a drogy.

Lekár môže predpísať všeobecný krvný test, analýzu biochemických krvných parametrov a krvné testy na hormóny, aby sa vylúčili poruchy pamäti v dôsledku intoxikácie, metabolických a hormonálnych porúch; ako aj MRI, CT, PET (pozitrónová emisná tomografia), pri ktorých možno vidieť nádor na mozgu, hydrocefalus, odlíšiť cievne lézie mozgu od degeneratívnych. Na posúdenie stavu ciev hlavy a krku je potrebné ultrazvukové a duplexné skenovanie ciev hlavy a krku, samostatne je možné urobiť aj MRI ciev hlavy a krku. EEG je nevyhnutné na diagnostiku epilepsie.

Liečba porúch pamäti

Po stanovení diagnózy lekár pristúpi k liečbe základného ochorenia a korekcii kognitívnych porúch.

Akútna (ischemická a hemoragická mŕtvica) a chronická (discirkulačná encefalopatia) cerebrovaskulárna insuficiencia sú dôsledkom kardiovaskulárnych ochorení, preto by liečba mala smerovať k základným patologickým procesom cerebrovaskulárnej insuficiencie: arteriálna hypertenzia, ateroskleróza hlavných tepien hlavy, srdcové choroby .

Prítomnosť hemodynamicky významnej aterosklerózy hlavných tepien si vyžaduje vymenovanie protidoštičkových látok (kyselina acetylsalicylová v dávke mg / deň, klopidogrel v dávke 75 mg / deň.

Prítomnosť hyperlipidémie (jedným z najdôležitejších ukazovateľov hyperlipidémie je vysoký cholesterol), ktorú nemožno upraviť diétou, si vyžaduje vymenovanie statínov (Simvastatín, Atorvastatín).

Je dôležité bojovať proti rizikovým faktorom cerebrálnej ischémie: fajčenie, fyzická nečinnosť, diabetes mellitus, obezita.

Pri cerebrovaskulárnej insuficiencii je vhodné predpisovať lieky, ktoré postihujú najmä malé cievy. Ide o takzvanú neuroprotektívnu terapiu. Neuroprotektívna terapia sa vzťahuje na akúkoľvek stratégiu, ktorá chráni bunky pred smrťou v dôsledku ischémie (nedostatku kyslíka).

Nootropiká sa delia na neuroprotektívne lieky a priamo pôsobiace nootropiká.

Neuroprotektívne lieky zahŕňajú:

1. Inhibítory fosfodiesterázy: Euphyllin, Pentoxifylline, Vinpocetine, Tanakan. Vazodilatačný účinok týchto liekov je spôsobený zvýšením cievnej steny cAMP (špeciálny enzým) v bunkách hladkého svalstva, čo vedie k relaxácii a zvýšeniu ich lúmenu.
2. Blokátory kalciových kanálov: cinnarizín, flunarizín, nimodipín. Má vazodilatačný účinok v dôsledku zníženia obsahu vápnika vo vnútri buniek hladkého svalstva cievnej steny.
3. Blokátory α 2 -adrenergných receptorov: nicergolín. Tento liek odstraňuje vazokonstrikčný účinok adrenalínu a norepinefrínu.
4. Antioxidanty sú skupinou liekov, ktoré spomaľujú takzvané oxidačné procesy, ku ktorým dochádza pri ischémii (nedostatku kyslíka) mozgu. Medzi tieto lieky patria: Mexidol, Emoxipin.

Priame nootropiká zahŕňajú:

1. Neuropeptidy. Obsahujú aminokyseliny (bielkoviny) potrebné na zlepšenie funkcie mozgu. Jedným z najčastejšie používaných liekov v tejto skupine je Cerebrolysin. Podľa moderných konceptov klinický účinok nastáva, keď sa tento liek podáva intravenózne v dávke 200 ml fyziologického roztoku počas nevyhnutných infúzií. Tiež táto skupina liekov zahŕňa Cortexin, Actovegin.
2. Jedným z prvých liekov na zlepšenie pamäte bol Piracetam (Nootropil), ktorý patrí do skupiny nootropík s priamym účinkom. Zvyšuje odolnosť mozgového tkaniva voči hypoxii (nedostatok kyslíka), zlepšuje pamäť, náladu u chorých a zdravých ľudí normalizáciou neurotransmiterov (biologicky aktívne chemikálie, cez ktoré sa prenášajú nervové vzruchy). V poslednej dobe sa vymenovanie tohto lieku v skorých predpísaných dávkach považuje za neúčinné, na dosiahnutie klinického účinku je potrebná dávka 4-12 g / deň, vhodnejšie je intravenózne podanie piracetamu na 200 ml fyziologického roztoku, napr. priebeh potrebných infúzií.

Bylinné prípravky na zlepšenie pamäti

Extrakt z Ginkgo biloba (Bilobil, Ginko) označuje lieky, ktoré zlepšujú cerebrálnu a periférnu cirkuláciu

Ak hovoríme o dysfunkcii autonómneho nervového systému, pri ktorej dochádza aj k poruche nervového systému v dôsledku nedostatočnej absorpcie kyslíka mozgom, možno použiť aj nootropiká, v prípade potreby aj sedatíva a sedatíva. antidepresíva. Pri arteriálnej hypotenzii je možné použiť také bylinné prípravky, ako je tinktúra ženšenu, viniča čínskej magnólie. Odporúča sa aj fyzioterapia a masáže. Pri dysfunkcii autonómneho nervového systému je tiež potrebné poradiť sa s endokrinológom, aby sa vylúčila možná patológia štítnej žľazy.

Terapia nootropnými liekmi sa používa pri akomkoľvek poruche pamäti, pričom sa berie do úvahy korekcia základného ochorenia.

Terapeutka Evgeniya A. Kuznetsova

- ide o zníženie alebo úplnú stratu funkcie evidencie, uchovávania a reprodukcie informácií. Pri hypomnézii sú poruchy charakterizované oslabením schopnosti pamätať si aktuálne a reprodukovať minulé udalosti. Amnézia sa prejavuje absolútnou nemožnosťou uchovávať a používať informácie. Pri paramnézii sú spomienky skreslené a zvrátené – pacient si zamieňa chronológiu udalostí, zabudnuté nahrádza fikciou, príbehmi z kníh a televíznych programov. Diagnostika sa vykonáva metódou rozhovoru, špeciálnymi patopsychologickými testami. Liečba zahŕňa užívanie liekov, psychokorekčné triedy.

ICD-10

R41,1 R41,2 R41,3

Všeobecné informácie

Pamäť je kľúčový duševný proces, ktorý poskytuje príležitosť na hromadenie a odovzdávanie skúseností, poznávanie okolitého sveta a vlastnej osobnosti a prispôsobovanie sa meniacim sa podmienkam. Sťažnosti na stratu pamäti sú najčastejšie u pacientov s neurologickým a psychiatrickým profilom. Poruchy tejto skupiny sa pravidelne zisťujú u 25-30% ľudí v mladom a strednom veku, u 70% starších ľudí. Závažnosť porúch sa líši od malých funkčných výkyvov až po stabilné a progresívne symptómy, ktoré bránia sociálnej a každodennej adaptácii. Vo vekovej skupine 20-40 rokov prevládajú asténoneurotické syndrómy, ktoré sú reverzibilné, u pacientov nad 50 rokov je porucha pamäti často spôsobená organickými zmenami v mozgu, ktoré vedú k pretrvávajúcemu kognitívnemu deficitu a zle reagujú na liečbu. .

Príčiny

Problémy s pamäťou môžu byť vyvolané mnohými faktormi. Najčastejšou príčinou je astenický syndróm spôsobený každodenným psycho-emocionálnym stresom, zvýšenou úzkosťou a fyzickým nepohodlím. Patologickým základom výrazného poklesu pamäťových funkcií sú organické ochorenia centrálneho nervového systému a duševné patológie. Medzi najčastejšie príčiny mnestických porúch patria:

• Prepracovanosť. Nadmerný fyzický, psychický a emocionálny stres sa stáva zdrojom stresu a funkčného poklesu kognitívnych procesov. Pravdepodobnosť oslabenia pamäti je vyššia pri nevyváženej strave, nedostatku spánku a bdelosti v noci.
• Somatické choroby. Fyzické ochorenia prispievajú k rozvoju všeobecného chradnutia. Ťažkosti so zapamätaním sú spôsobené astenizáciou aj presunom pozornosti od informácií prichádzajúcich zvonku k pocitom v tele.
• Zlé návyky. Pamäť je oslabená na pozadí poškodenia mozgu, toxického poškodenia pečene, hypovitaminózy. Pri dlhodobej závislosti od alkoholu a drogovej závislosti sa vyvíjajú pretrvávajúce kognitívne deficity.
• Poruchy cerebrálnej cirkulácie. Príčinou môže byť spazmus alebo ateroskleróza mozgových ciev, mŕtvica a iné poruchy súvisiace s vekom. Rizikovou skupinou sú pacienti s esenciálnou hypertenziou.
• Traumatické zranenie mozgu. Pamäť je narušená v akútnom a dlhodobom období TBI. Závažnosť porúch sa pohybuje od miernych ťažkostí so zapamätaním si nového materiálu až po náhlu stratu všetkých nahromadených vedomostí (vrátane mena, priezviska, tvárí príbuzných).
• Degeneratívne procesy v centrálnom nervovom systéme. Počas normálneho starnutia dochádza v mozgu k involučným zmenám – znižuje sa objem tkanív, počet buniek, úroveň metabolizmu. Dochádza k oslabeniu pamäti a iných kognitívnych funkcií. Degeneratívne ochorenia (Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba, Huntingtonova chorea atď.) sú sprevádzané ťažkou pretrvávajúcou dysfunkciou.
• Mentálne poruchy. Kognitívny defekt sa tvorí pri rôznych demenciách, schizofrénii. Epilepsia ako neurologické ochorenie ovplyvňuje psychiku, vrátane zmien pamäti.
• Mentálna retardácia. Môže byť spojená s genetickými patológiami, komplikáciami počas tehotenstva a pôrodu. Mnestické poruchy sú najvýraznejšie pri stredne ťažkých a ťažkých formách oligofrénie.

Patogenéza

Pamäťové procesy sa realizujú za účasti modálne špecifických centier kôry, kde sa získavajú informácie z analyzátorov, a nešpecifických štruktúr - hipokampus, optický tuberkulum a cingulárny gyrus. Špecifické (z hľadiska modality analyzátorov) kortikálne oddelenia interagujú s rečovými zónami, v dôsledku čoho sa pamäť presúva na komplexnejšiu úroveň organizácie - stáva sa verbálno-logickou. Selektivitu pamäti zabezpečuje činnosť čelových lalokov a všeobecnú schopnosť zapamätať si a reprodukovať mozgový kmeň a retikulárna formácia.

Poruchy pamäti sú charakterizované dysfunkčnými štruktúrami mozgu. S poklesom tónu, difúznymi organickými procesmi a poškodením subkortikálnych kmeňových častí sa zhoršujú všetky typy mnestických procesov: fixácia, retencia a reprodukcia. Lokalizácia ohniska vo frontálnych zónach ovplyvňuje selektivitu a zameranie zapamätania. Patológia hipokampu sa prejavuje poklesom dlhodobej pamäti, zhoršeným spracovaním a ukladaním priestorových informácií (dezorientácia).

Klasifikácia

S prihliadnutím na osobitosti klinického obrazu sa poruchy pamäti delia na hypermnéziu (zvýšenie), hypomnéziu (pokles), amnéziu (absenciu) a rôzne podtypy paramnézie – kvalitatívne zmeny uložených informácií. Klasifikácia zameraná na patogenetické mechanizmy bola vyvinutá Alexandrom Romanovičom Luriou a zahŕňa nasledujúce typy porúch:

• Modálne nešpecifické. Prejavuje sa chybným zachovaním stôp vplyvov rôznych modalít (sluchové, zrakové, motorické). Poruchy sú spôsobené poškodením hlbokých nešpecifických štruktúr mozgu, patologickou zvýšenou inhibíciou stôp. Príkladom je Korsakov syndróm pri otrave alkoholom.
• Modálne špecifické. Problémy vznikajú pri uchovávaní, reprodukcii informácií určitej modality. Poruchy sa vyvíjajú na základe lézií kortikálnych zón analyzátorov, inhibícia stôp je výsledkom rušivých vplyvov. Patologicky môže byť zmenená akustická, sluchovo-rečová, zrakovo-priestorová, motorická pamäť.
• Špecifické pre systém. Patológie tejto skupiny sú spôsobené poškodením rečových oblastí mozgu. Ukazuje sa, že nie je možné systematizovať, organizovať prichádzajúce informácie pomocou sémantického verbálneho spracovania.

Príznaky porúch pamäti

Hypomnézia je zníženie schopnosti ukladať, zapamätať a reprodukovať informácie. Prejavuje sa ako zhoršenie pamäti mien, adries, dátumov a udalostí. Je to citeľné najmä v podmienkach, ktoré si vyžadujú rýchlu formuláciu odpovede. Mnestický deficit sa spája najmä s udalosťami súčasnosti, informácie z minulosti sú chudobnejšie na detaily, zabúda sa na postupnosť, postupnosť a časový odkaz. Poruchu si spravidla ako prví všimnú samotní pacienti. Pri čítaní knihy sa musia pravidelne vracať k predchádzajúcemu odseku, aby obnovili dej. Na kompenzáciu hypomnézie si zakladajú denníky, plánovače, používajú nálepky a budíky s pripomienkami.

Amnézia je úplná strata pamäti. Pri retrográdnej forme sa strácajú spomienky na udalosti bezprostredne predchádzajúce ochoreniu. Vypadnú informácie o živote na niekoľko dní, mesiacov či rokov. Skoršie spomienky sú zachované. Anterográdna amnézia je charakterizovaná stratou informácií o situáciách, ktoré nastali po akútnom období choroby alebo úrazu. Pacienti si nepamätajú, čo sa im stalo za posledných niekoľko hodín, dní alebo týždňov. Pri fixačnej amnézii sa stráca schopnosť zapamätať si aktuálne informácie.

Progresívna forma sa prejavuje deštrukciou schopnosti memorovania a rastúcim vyčerpaním zásob informácií. Pacienti spočiatku zabúdajú na situácie a informácie, ktoré nedávno dostali. Potom sa udalosti zo vzdialenej minulosti vymažú z pamäte. Nakoniec sa stratia informácie o celom prežitom živote, vrátane jeho vlastného mena, tvárí blízkych, epizód z mladosti a detstva. Pri selektívnych, afektogénnych, hysterických formách sa vymazávajú spomienky na jednotlivé obdobia – traumatické situácie, negatívne zážitky.

Kvalitatívne poruchy pamäti sa nazývajú paramnézie. Patria sem konfabulácie, kryptomnézie a echoézie. Počas konfabulácií pacienti zabudnú na udalosti, ktoré sa skutočne stali, neúmyselne ich nahradia fikciami. Fantázie pacientov sa môžu zdať veľmi pravdepodobné, spojené s každodennými, každodennými situáciami. Niekedy sú fantastické, nereálne - s účasťou mimozemšťanov, anjelov, démonov, s mystickými reinkarnáciami postáv. Pre starších pacientov sú charakteristické ekmnestické konfabulácie – nahradzovanie zabudnutých období života informáciami z detstva a dospievania. V prípade kryptomnézie pacienti považujú udalosti opísané v knihách, videné v snoch, filmoch alebo televíznych programoch za skutočne prežité v minulosti. Echomnézia je vnímanie prebiehajúcich situácií, ktoré sa vyskytujú skôr, opakujúce sa. Vzniká falošná pamäť.

Komplikácie

Ťažké a ťažké poruchy pamäti, ktoré sa vyvíjajú s predĺženým priebehom ochorenia a absenciou liečebných a rehabilitačných opatrení, vedú k rozpadu komplexných motorických zručností. Takéto stavy sú často sprevádzané všeobecným intelektuálnym deficitom. Spočiatku majú pacienti ťažkosti s písaním, čítaním a počítaním. Postupne vznikajú problémy v priestorovej orientácii, časovom plánovaní, čo sťažuje samostatný pohyb mimo domova a znižuje spoločenskú aktivitu. V neskorších štádiách pacienti strácajú reč a každodenné zručnosti, nemôžu samostatne jesť a vykonávať hygienické postupy.

Diagnostika

Primárna štúdia porúch pamäti sa uskutočňuje klinickou metódou. Psychiater a neurológ zbierajú anamnézu, vedú rozhovor, podľa ktorého sa posudzuje zachovanie kognitívnych funkcií a závažnosť porúch, získavajú informácie o sprievodných ochoreniach, predchádzajúcich neuroinfekciách a traumatických poraneniach mozgu. Na identifikáciu príčin zmien pamäti neurológ v prípade potreby nasmeruje pacienta na MRI mozgu, EEG, duplexné skenovanie brachiocefalických artérií, vyšetrenie mozgovomiechového moku, vyšetrenie fundusu. Špecifickú diagnostiku porúch pamäti vykonáva patopsychológ, pri podozrení na lokálnu mozgovú léziu neuropsychológ. Testuje sa niekoľko typov pamäte:

• Mechanický. Uplatňuje sa technika „10 slov“, zapamätanie slabík, zapamätanie dvoch radov slov. Testy odhalia kolísanie dynamiky duševnej činnosti, vyčerpanie. Výsledok je prezentovaný vo forme krivky. Má charakter stabilne zníženej plošiny pri demencii, môže byť normálne vysoká pri miernej oligofrénii, cik-cak pri cievnych patológiách, poinfekčných a pointoxikačných stavoch, v oddelenom období TBI.
• Sémantický. Testy slúžia na prerozprávanie obsahu textov rôznej zložitosti. Zníženie výsledku naznačuje porušenie zložitých foriem pamäte spôsobené abstraktným myslením a rečou. Pri relatívnej bezpečnosti mechanického zapamätania je sémantika narušená pri oligofrénii, epilepsii. Výsledky zostávajú dlhodobo normálne u ľudí s cievnymi ochoreniami, astenickým syndrómom.
• Sprostredkované.Študuje sa schopnosť subjektu zapamätať si materiál pomocou prechodného symbolu. Diagnostické nástroje - „piktogramy“, Vygotského-Leontievova metóda štúdia sprostredkovaného zapamätania, metóda dvojitej stimulácie. Zavedenie intermediárneho podnetu sťažuje plnenie úlohy pri schizofrénii v dôsledku zníženia ohniska, pri epilepsii v dôsledku torpidity a zotrvačnosti duševných procesov, „uviaznutia“ na detailoch.
• Obrazne. Test je žiadaný pri vyšetrovaní detí s nevyvinutou rečou a pacientov s hrubými rečovými chybami. Používajú sa súbory obrazov predmetov, ľudí, zvierat. Technika je zameraná na posúdenie schopnosti zapamätať si materiál, jeho uchovanie v priebehu niekoľkých minút až hodiny. Výsledok sa používa na rozlíšenie medzi úplným a čiastočným kognitívnym defektom.

Liečba porúch pamäti

Liečba a nápravné opatrenia sa vyberajú individuálne a sú do značnej miery určené príčinou - vedúcou chorobou. Pri astenickom syndróme je potrebné obnoviť normálny režim odpočinku a práce, s poruchou pamäti v dôsledku intoxikácie alkoholom, ochoreniami pečene - dodržiavať diétu, s hypertenziou - udržiavať normálny krvný tlak. Bežné liečby porúch pamäti zahŕňajú:

• Medikamentózna terapia. Na odstránenie primárneho ochorenia sa používajú rôzne skupiny liekov. Existujú aj špeciálne lieky (nootropiká), ktoré stimulujú kognitívne procesy, zlepšujú krvný obeh a metabolické procesy v mozgu. Do tejto skupiny patria substráty energetického metabolizmu (dodávajú nervovým bunkám energiu), klasické nootropiká (normalizujú metabolické procesy) a bylinné prípravky (podporujú metabolizmus).
• Psychokorekcia. Na trénovanie a obnovu pamäte sa aktívne používajú mnemotechnické pomôcky - špeciálne techniky, ktoré uľahčujú proces zapamätania si informácií a zvyšujú množstvo uloženého materiálu. Aktivujú sa kompenzačné mechanizmy, ako pomocné prostriedky sa používajú jasné vizuálne a zvukové obrazy, silné a nezvyčajné vnemy. Základné techniky - vytváranie sémantických fráz z prvých písmen, rýmovanie, Ciceronova metóda (priestorová predstavivosť), Aivazovského metóda.
• Vedenie zdravého životného štýlu. Pacientom sa zobrazujú každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu, mierna fyzická aktivita, aktívna komunikácia a dostatočný spánok. Tieto jednoduché činnosti zlepšujú cerebrálnu cirkuláciu, poskytujú pravidelný tok nových informácií, ktoré je potrebné pochopiť a zapamätať si. Pacientom sa odporúča pravidelná intelektuálna záťaž, je užitočné čítať kvalitnú literatúru, sledovať a diskutovať o populárno-vedeckých televíznych programoch, dokumentárnych filmoch (prerozprávať, analyzovať, vyvodzovať závery).

Prognóza a prevencia

Mnestické poruchy je možné úspešne liečiť aj pri absencii progresívneho základného ochorenia (starecká demencia, nepriaznivá forma schizofrénie, epilepsia s častými záchvatmi). Vedúca úloha v prevencii zhoršenia pamäti patrí udržiavaniu zdravia, vrátane odvykania od fajčenia a zneužívania alkoholu, športovania a včasného vyhľadania lekárskej pomoci pri somatických a duševných chorobách. Je dôležité dodržiavať racionálny režim práce a odpočinku, spať najmenej 7-8 hodín denne, venovať čas intelektuálnemu stresu, čítaniu kníh, lúšteniu krížoviek, uplatňovaniu získaných informácií v živote.

Hlavnou funkciou mentálnej aktivity mozgu je jeho schopnosť zapamätať si a reprodukovať v správnom čase asimilované informácie. Práve vďaka vlastnostiam pamäte má človek spomienky, skúsenosti, vedomosti. Jednotlivec je schopný pracovať s informáciami bez toho, aby sa ich dotkol v reálnom živote. musíte sa postarať, inak môžu rôzne dôvody viesť k objaveniu sa príznakov jeho porušenia, čo si bude vyžadovať serióznu liečbu.

Je nepravdepodobné, že osoba, ktorá trpí poruchami pamäti, si to bude môcť všimnúť. Porušenie tejto mozgovej funkcie je totiž často sprevádzané narušeným myslením a dokonca aj kritickým hodnotením vlastného zdravia. Preto odborníci na stránke psychiatrickej pomoci odporúčajú kontaktovať lekárov so žiadosťou o pomoc príbuzným pacienta.

Zhoršenie pamäti môže byť dôsledkom vývoja ochorenia mozgu, jeho traumy, nedostatočného rozvoja od narodenia alebo zníženia množstva krvi, čo vedie k atrofii tkaniva a zlyhaniu oddelení. Nemali by sme tiež vylúčiť duševné choroby, ktoré často spôsobujú zhoršenie pamäti, a senilné ochorenia mozgu s atrofiou tkaniva, čo tiež vedie k zníženiu zapamätania a reprodukcie informácií.

Najznámejšie formy poruchy pamäti sú:

1. Strata krátkodobej alebo dlhodobej pamäte.

Ak sú dôvody, ktoré vyvolali porušenie, reverzibilné, potom je možné pamäť obnoviť. Ak sú však dôvody spojené s atrofickými procesmi v mozgu, s najväčšou pravdepodobnosťou sa pamäť už úplne neobnoví.

Čo je zhoršenie pamäti?

Zhoršenie pamäte je rovnako nepríjemné ako strata plnej funkčnosti v iných oblastiach mozgu. Koniec koncov, pamäť je zodpovedná za posilnenie, asimiláciu a reprodukciu informácií. Ako bude žiť človek, ak si na niečo nebude pamätať alebo jeho spomienky úplne zmiznú? Porucha pamäti je symptóm, pri ktorom si človek nedokáže zapamätať a reprodukovať špecifické typy informácií.

Existujú dve formy poruchy pamäti:

1. Kvalitatívne – keď si človek udalosti nepamätá, začne si ich vymýšľať.
2. Kvantitatívna - keď si človek nie je schopný zapamätať si veľa alebo málo informácií v porovnaní s prirodzenou schopnosťou pamäti.

Existuje mnoho dôvodov pre rozvoj poruchy pamäti. V tomto ohľade v niektorých prípadoch môže byť pamäť obnovená, zatiaľ čo v iných nie.

Mnoho ľudí sa napríklad stáva zábudlivým v dôsledku extrémnej únavy, zneužívania drog alebo alkoholu, dlhej práce bez odpočinku, vstrebávania veľkého množstva informácií, v stave choroby až depresie. Ak sa človek necíti dobre, potom sa stáva menej schopným zapamätať si a ešte viac reprodukovať informácie.

Sú však stavy, ktoré sa už nedajú úplne zvrátiť a samotný proces liečby bude veľmi dlhý. Známa forma poruchy pamäti – demencia – je teda sprevádzaná aj poklesom duševnej aktivity.

Pred začatím liečby je potrebné zistiť dôvody rozvoja poruchy pamäti. Ak je človek zdravý na všetkých úrovniach, tak sa mu jednoducho odporúča oddýchnuť si od každodenných činností. Ak človek začne v dôsledku depresie strácať pamäť, odporúča sa pomoc psychológa, ktorý odstráni príčinu (problém, kvôli ktorému sa depresia vyvinula), a nie obnoví pamäť (ktorá sa obnoví ihneď po depresii). je eliminovaný).

Ak sú príčinou poruchy pamäti rôzne fyziologické ochorenia, potom sa na liečbe podieľajú lekári. Pamäť môže byť obnovená, alebo môže zostať navždy stratená.

Príčiny poruchy pamäti

Existuje mnoho dôvodov pre rozvoj poruchy pamäti:

1. Astenický stav.
2. Intoxikácia tela.
3. Vyčerpanie organizmu.
4. Vysoká úzkosť.
5. Traumatické zranenie mozgu.
6. Únava.
7. Depresívny stav.
8. Zmeny súvisiace s vekom.
9. Alkoholizmus.
10. Nedostatok mikroživín.
11. Porušenie krvného obehu v mozgu.
12. Dlhodobé stresové faktory.
13. Choroby nervového systému, napríklad Parkinsonova choroba alebo.
14. Neurózy.
15. Rôzne duševné choroby.

U malých detí môže byť porucha pamäti spôsobená nedostatočným rozvojom mozgu alebo vrodenými príčinami. Môže sa teda vyvinúť hypomnézia (neschopnosť zapamätať si a reprodukovať informácie) alebo amnézia (strata pamäti na udalosť alebo čas). Získané príčiny zhoršenia pamäti u detí sú:

• Psychická alebo fyzická trauma.
• Ťažká otrava.
• Duševná choroba.
• Astenický stav.
• Nepriaznivé prostredie v rodine alebo detskom kolektíve.
• Hypovitaminóza.

Avšak už od prvých dní života môže mať dieťa poruchu pamäti z nasledujúcich dôvodov:

1. Dlhodobé chronické ochorenie matky počas tehotenstva.
2. Ťažké tehotenstvo a ťažký pôrod.
3. Pôrodná trauma.

Prečo si ľudia nepamätajú, čo sa s nimi stalo po narodení, v detstve, vo veľmi ranom detstve? Podobná "amnézia" sa vyskytuje vo veku 7 rokov. Vo veku 5-7 rokov si dieťa pamätá od 63 do 72% všetkého, čo sa mu stane v ranom veku, a vo veku 8-9 rokov zostáva len 35% spomienok. Nie všetko sa človeku vymaže z pamäte, no väčšina z toho sa už vo vyššom veku nedá zreprodukovať.

Čo vysvetľuje túto detskú „amnéziu“? Nestabilita hipokampu. Do 7 rokov si informácie veľmi dobre nepamätá. Po 5-7 rokoch sa však neuróny začínajú rozvíjať, vytvárajú nové spojenia, a preto sa staré informácie strácajú. Ide o to, že mozog zabudne všetko, čo sa naučil v prvých rokoch života a v neskoršom období sa prestane používať. Preto si človek pamätá, ako chodiť, rozprávať, kresliť, čítať, ak sa tieto zručnosti budú používať aj v neskoršom veku. Ale dieťa si neuchováva v pamäti tie udalosti, ktoré sa mu stali a nemali veľký význam.

Prečo je to tak koncipované prírodou, stále zostáva záhadou. Možno sa psychika chráni pred traumatickými udalosťami, ktoré by sa dieťaťu v tomto období mohli prihodiť. Možno, že potreba neurónov nadviazať nové spojenia, ktoré sú posilnené lepším učením dieťaťa a získavaním nových vedomostí, blokuje prístup k predchádzajúcim informáciám. Všetci ľudia však čelia skutočnosti, že si nevedia spomenúť na väčšinu svojho raného života, keď sa práve narodili a spoznávali svet v kočíku.

Pamäťové funkcie ovplyvňuje ľudská výživa. Jedna vec je, keď sa človek zle stravuje, kvôli čomu jeho telo nedostáva potrebné stopové prvky, čo vedie k zhoršeniu pamäti. Iná vec je, keď má človek choroby cievno-srdcového systému, kvôli ktorým je narušená cirkulácia krvi v mozgu, čo vedie aj k poruchám pamäti.

Netreba zabúdať ani na vek pacienta. Po prekročení prahu 60 rokov môže človek čeliť zábudlivosti. Bolo by dobré, keby len zabudol nejaké informácie. Ale pre človeka bude oveľa ťažšie žiť v spoločnosti a zabezpečiť sa, ak sa u neho objavia atrofické procesy a iné ochorenia mozgu. Napríklad Alzheimerova choroba pripravuje človeka nielen o pamäť, ale celkovo aj o osobnosť.

K zhoršeniu pamäti prispieva aj nedostatok jódu v tele, ktorý sa dostáva do štítnej žľazy, ktorá zase produkuje hormóny zapojené do metabolických procesov. Rôzne ochorenia štítnej žľazy z nedostatku jódu sa dajú ľahko odstrániť tým, že začnete konzumovať potraviny s vysokým obsahom tohto prvku.

Príznaky zhoršenia pamäti

Zhoršenie pamäti by sa nemalo zamieňať s obyčajnou zábudlivosťou a dokonca aj nepozornosťou. V prvom prípade je potrebná liečba, ktorá často zahŕňa užívanie špeciálnych liekov. V druhom prípade môže byť človek jednoducho unavený alebo úzkostný, čo sa dá odstrániť, v dôsledku čoho pamäť opäť obnoví svoje funkcie. Aké sú príznaky poruchy pamäti?

Pamäť ukladá veľké množstvo rôznych informácií. V závislosti od toho, čo presne osoba nemôže urobiť a aké informácie si nepamätá, sa rozlišujú tieto typy porušení:

1. Obrazné porušenia - keď človek zabudne na nejaké predmety.
2. Motorická pamäť – zabúda sa na pohyby a postupnosť akcií.
3. Pamäť duše - bolestivé pocity sa nepamätajú.
4. Symbolická pamäť – keď človek zabudne slová, nápady, myšlienky.
5. Krátkodobá pamäť – trpí funkcia mozgu, pri ktorej je človek schopný na krátky čas asimilovať a uchovať si niektoré informácie.
6. Dlhodobá pamäť – keď si človek dlho nevie spomenúť, čo sa mu stalo.
7. Mechanická pamäť – schopnosť človeka zapamätať si javy a predmety sa stráca také, aké sú v skutočnosti, bez vytvárania spojení medzi nimi.
8. Asociatívna pamäť – keď sa stratí schopnosť vytvárať logické spojenia medzi objektmi a javmi.
9. Ľubovoľná pamäť – keď si človek nedokáže zapamätať, na čo smeruje jeho pozornosť.
10. Mimovoľná pamäť – keď sa stratí schopnosť zapamätať si všetko bez vedomého prístupu človeka.

Poruchy kognitívnych funkcií možno rozlíšiť takto:

• Progresívne.
• Dočasné.
• Epizodický.

Zhoršenie pamäti vedie k tomu, že človek nie je schopný zapamätať si, asimilovať, zabudnúť alebo v správnom čase reprodukovať potrebné informácie.

• Paramnézia je zmätok spomienok z rôznych časových období.
• Amnézia je zabudnutie udalosti alebo celého času. Môže byť stabilný alebo stacionárny.

1. Retrográdna amnézia je strata pamäti na situáciu, ktorá predchádzala patológii v mozgu, kvôli ktorej došlo k strate pamäti.
2. Fixačná amnézia - keď si človek nedokáže zapamätať a asimilovať okolité informácie. Adekvátne hodnotí svet okolo seba, jednoducho si nedokáže spomenúť, čo sa s ním deje.
3. Úplná amnézia je, keď človek zabudne úplne na všetko, čo sa mu doteraz stalo. Dokonca zabúda, kým je.
4. Hysterická amnézia - keď sa zabudne na konkrétne udalosti, nevhodné alebo nepríjemné pre človeka. Ide o ochrannú funkciu psychiky.

• Paramnézia - strata pamäti s vyplnením medzier inými informáciami:

1. Pseudoreminiscencia je zabudnutie udalostí a ich následné nahradenie inými udalosťami, ktoré sa človeku skutočne stali, ale v inom časovom období.
2. - zabúdanie udalostí, po ktorých nasleduje vyplnenie medzier fiktívnymi a dokonca fantastickými situáciami.
3. Echomnézia - keď si človek pamätá súčasné informácie a považuje ich za svoju minulosť.
4. Ekmnézia – keď sa človek vracia so spomienkami do minulosti a začína ich žiť v prítomnosti.
5. Kryptomnézia je zabúdanie, po ktorom nasleduje dopĺňanie prázdnych miest informáciami, ktoré si človek nepamätá, odkiaľ ich má. Napríklad udalosť sa mohla stať vo sne a človek si myslí, že všetko bolo v skutočnosti.

• Hypermnézia je príliv spomienok vo veľkom množstve, prevažne zmyselného charakteru.
• Hypomnézia – keď človek čiastočne stráca schopnosť zapamätať si a zaznamenať aktuálne udalosti.

Liečba poruchy pamäti

Zhoršeniu pamäti je lepšie predchádzať, ako ho liečiť. Ak je možné odstrániť príčiny zhoršenia pamäti, potom by sa to malo riešiť. V závislosti od toho, ako ľahko sa odstránia príčiny, tým rýchlejšie sa pamäť obnoví.

Ak sú však príčinou poruchy pamäti zmeny v štruktúre mozgu, pamäť sa s najväčšou pravdepodobnosťou nedá obnoviť.

Výsledok

Ak zdravý človek trpí rôznymi poruchami pamäti, napríklad roztržitosťou či zábudlivosťou, mal by odstrániť súčasný stres, únavu, obnoviť správnu výživu a denný režim. Odporúča sa tiež neustále sa venovať rôznym cvičeniam na posilnenie pamäte.

Pamäť- ide o proces zhromažďovania informácií, uchovávania a reprodukovania nahromadených skúseností včas.

Mechanizmy pamäti neboli doteraz dostatočne preštudované, ale nazhromaždilo sa veľa faktov, ktoré naznačujú existenciu krátkodobej pamäte založenej na rýchlom vytváraní dočasných spojení; a dlhodobá pamäť, čo sú silné väzby

Poruchy pamäti podmienene možno rozdeliť na kvantitatívne (dysmnézie) a kvalitatívne (paramnézie) poruchy, ktoré v špeciálnej kombinácii tvoria Korsakovov amnestický syndróm.

Dysmnézia zahŕňa hypermnéziu, hypomnéziu a rôzne typy amnézie.

Hypermnézia- mimovoľná, trochu neusporiadaná aktualizácia minulej skúsenosti. Prílev spomienok na náhodné, bezvýznamné udalosti nezlepšuje produktivitu myslenia, ale iba rozptyľuje pacienta, bráni mu asimilovať nové informácie.

Hypomnézia- celkové oslabenie pamäti. Zároveň spravidla trpia všetky jeho zložky. Pacient si ťažko pamätá nové mená, dátumy, zabúda na detaily udalostí, ktoré sa odohrali, a nedokáže reprodukovať informácie uložené hlboko v pamäti bez špeciálnej pripomienky. Najčastejšou príčinou hypomnézie je široké spektrum organických (najmä cievnych) ochorení mozgu, predovšetkým ateroskleróza. Hypomnéziu však spôsobujú aj prechodné funkčné poruchy psychiky, napríklad stav únavy (asténický syndróm).

Pojem amnézia zahŕňa množstvo porúch charakterizovaných stratou (stratou) pamäťových oblastí. Pri organických léziách mozgu ide najčastejšie o stratu nejakých časových intervalov.

Retrográdna amnézia- strata spomienok na udalosti, ktoré sa udiali pred prepuknutím ochorenia (najčastejšie akútna mozgová katastrofa s vypnutím vedomia). Vo väčšine prípadov krátka doba bezprostredne pred zranením alebo stratou vedomia vypadne z pamäte.

Hysterická amnézia na rozdiel od organických chorôb je úplne reverzibilná. Spomienky stratené počas hystérie sa dajú ľahko obnoviť v stave hypnózy alebo medicinálnej dezinhibície.

Kongestívna amnézia- toto je amnézia obdobia vypnutia vedomia. Vysvetľuje sa to ani nie tak poruchou funkcie pamäte ako takej, ale neschopnosťou vnímať akékoľvek informácie, napríklad počas kómy alebo strnulosti.

Anterográdna amnézia- strata pamäti na udalosti, ktoré nastali po dokončení najakútnejších prejavov ochorenia (po obnovení vedomia). Pacient zároveň pôsobí dojmom človeka celkom prístupného kontaktu, odpovedá na položené otázky, no neskôr, ani fragmentárne, nedokáže reprodukovať obraz toho, čo sa dialo deň predtým. Príčinou anterográdnej amnézie je porucha vedomia (súmrakové zakalenie vedomia, zvláštny stav vedomia). Pri Korsakovovom syndróme sa ako dôsledok objavuje anterográdna amnézia

pretrvávajúca strata schopnosti zaznamenávať udalosti v pamäti (fixačná amnézia).

Fixačná amnézia- prudký pokles alebo úplná strata schopnosti ukladať novonadobudnuté informácie do pamäte na dlhú dobu. Tí, ktorí trpia fixatívnou amnéziou, si nepamätajú nič, čo práve počuli, videli a čítali, ale dobre si pamätajú udalosti, ktoré sa udiali pred vypuknutím choroby, a nestrácajú odborné zručnosti. Fixačná amnézia môže byť extrémne hrubým variantom hypomnézie v konečných štádiách priebehu chronických vaskulárnych lézií mozgu (aterosklerotická demencia). Je tiež najdôležitejšou zložkou Korsakovovho syndrómu. V tomto prípade sa vyskytuje akútne v dôsledku náhlych mozgových katastrof (intoxikácia, trauma, asfyxia, mŕtvica atď.).

Progresívna amnézia- sústavná strata pamäti hlbších vrstiev v dôsledku progresívneho organického ochorenia. Je opísaná postupnosť, s akou sa počas progresívnych procesov ničia pamäťové rezervy.

Podľa Ribotovho zákona najskôr klesá schopnosť zapamätať si (hypomnézia), potom sa zabudne na nedávne udalosti a neskôr je narušená reprodukcia udalostí, ktoré sa udiali dávno. To vedie k strate organizovaných (vedeckých, abstraktných) vedomostí. Emocionálne dojmy a praktické automatizované zručnosti sú posledné, ktoré sa strácajú. Keďže povrchové vrstvy pamäte sú u pacientov zničené, často sa pozoruje oživenie spomienok z detstva a mladosti. Progresívna amnézia je prejavom širokého spektra chronických organických progresívnych ochorení: bezinzulínový priebeh cerebrálnej aterosklerózy

mozog, Alzheimerova choroba, Pickova choroba, starecká demencia.

Paramnézia- ide o skresľovanie alebo prekrúcanie obsahu spomienok. Príkladmi paramnézií sú pseudoreminiscencie, konfabulácie, kryptomnézie, echoézie.

Pseudospomienky nazývajú nahradenie stratených medzier v pamäti udalosťami, ktoré sa stali v skutočnosti, ale v inom čase. Pseudo-reminiscencie odzrkadľujú ďalší vzor deštrukcie pamäte: uchovávajú obsah zážitku („pamäť obsahu“) dlhšie ako časový vzťah udalostí („časová pamäť“).

Konfabulácie je nahradenie medzier v pamäti fiktívnymi udalosťami, ktoré sa nikdy nestali. Výskyt konfabulácie môže naznačovať porušenie kritiky a chápania situácie, pretože pacienti si nielen nepamätajú, čo sa v skutočnosti stalo, ale tiež nechápu, že udalosti, ktoré opísali, sa nemohli stať.

Kryptomnézia- ide o skreslenie pamäti, vyjadrené v tom, že ako spomienky si pacienti privlastňujú informácie získané od iných osôb, z kníh, udalostí, ktoré sa odohrali vo sne. Menej často dochádza k odcudzeniu vlastných spomienok, kedy sa pacient domnieva, že sa osobne nezúčastnil udalostí uložených v jeho pamäti. Kryptomnézia teda nie je strata samotnej informácie, ale neschopnosť presne určiť jej zdroj. Kryptomnézia môže byť prejavom organických psychóz aj bludných syndrómov (parafrenických a paranoidných).

Echomnézia(Peakova reduplikujúca paramnézia) je vyjadrená pocitom, že niečo podobné ako v súčasnosti sa už udialo v minulosti. Tento pocit nie je sprevádzaný záchvatovitým strachom a fenoménom „osvetlenia“ ako deja vu. Neexistuje úplná identita súčasnosti a minulosti, ale iba pocit podobnosti. Niekedy existuje istota, že udalosť nenastane druhý, ale tretí (štvrtý) raz. Tento príznak je prejavom rôznych organických ochorení mozgu s prevládajúcou léziou parieto-temporálnej oblasti.

"