Ustvarjamo pozitivna čustva. Kako pozitivna čustva in pozitivna stanja pomagajo pri reševanju težav. Priporočila psihologa

Nobena skrivnost ni, da čustva igrajo pomembno vlogo v našem življenju. Pri komunikaciji z ljudmi lahko verjetno opazite, da ljudje na različne načine kažejo čustva in delijo svoja čustva.

Čustva so prilagoditveni mehanizem, ki nam je po naravi vgrajen za oceno situacije. Navsezadnje človek nima vedno časa, ko lahko pravilno in natančno oceni, kaj se mu dogaja. Recimo v situaciji nevarnosti ... In potem enkrat - nekaj sem začutil in obstaja občutek, da mi je "všeč" ali "ne maram".

Poleg tega je čustvena ocena najbolj natančna - narava ne more prevarati. Čustvena ocena se pojavi zelo hitro in razum in logika se tu ne »mešata«. Navsezadnje lahko kar koli logično razložiš in navedeš kup racionalnih argumentov.

Ko opazujem ljudi (vključno s seboj), opažam, da obstajajo situacije, v katerih ljudje bodisi ignorirajo svoja čustva bodisi jih skušajo ne opaziti ali pa se jih preprosto ne zavedajo. O razlogih za to zdaj ne bom sklepal, rekel bom le, da brez poslušanja sebe, svojega čustvenega življenja človek ne more ustrezno in najbolj polno zaznati situacije in s tem sprejeti najučinkovitejše odločitve.

V vsakdanjem življenju se to lahko kaže v tem, da si človek z ignoriranjem ali zatiranjem svojih čustev ustvari neko napačno prepričanje. Na primer, če žena ignorira/ne prepozna ali noče priznati svoje jeze do svojega moža, lahko svojo razdraženost strese na drugo osebo ali otroke v popolnoma drugačni situaciji.

Ali pa sem imel stranko, ki je imela naslednje prepričanje: "Človeka ne morem užaliti, razburiti." Kot se je izkazalo, bo oseba, če se razjezi, doživela občutek krivde, s katerim se ni želela soočiti.

Na svojih posvetovanjih se zelo pogosto srečujem čustveno sfero. Nekoč sem opazil, da je ljudem včasih zelo težko povedati, kaj v resnici čutijo ali kakšna čustva trenutno doživljajo. Tudi če se človek zaveda, da ima zdaj nekakšen občutek, je včasih zelo težko to povedati z besedami, poimenovati.

Ena od mojih strank mi je povedala tole: »Počutim se DOBRO, vendar ne vem, kako se temu reče ...«.

In odločil sem se zapolniti to vrzel na straneh svojega spletnega mesta. Spodaj je seznam čustev in občutkov, ki sem jih uspel najti, upam, da boste z branjem bistveno povečali svoje zavedanje o tem, kaj se vam lahko dogaja.

In, mimogrede, lahko se preizkusite: preden pogledate seznam, predlagam, da ga sestavite sami, nato pa primerjate, kako popoln je vaš seznam ...

Težko razumem svoja čustva - stavek, s katerim se je srečal vsak od nas: v knjigah, v filmih, v življenju (tujem ali svojem). Vendar je zelo pomembno, da lahko razumete svoje občutke.

Kolo čustev Roberta Plutchika

Nekateri verjamejo – in morda imajo prav –, da je smisel življenja v občutkih. In v resnici nam ob koncu življenja ostanejo samo občutki, resnični ali v spominih. In tudi naše izkušnje so lahko merilo dogajanja: bogatejše, pestrejše in svetlejše so, bolj polno doživljamo življenje.

Kaj so občutki? Najenostavnejša definicija: občutki so tisto, kar čutimo. To je naš odnos do določenih stvari (predmetov). Obstaja tudi bolj znanstvena definicija: občutki (višja čustva) so posebni duševna stanja, ki se kaže v družbeno pogojenih izkušnjah, ki izražajo dolgoročna in stabilna čustvena razmerja osebe do stvari.

Kako se čustva razlikujejo od čustev?

Občutki so naše izkušnje, ki jih doživljamo s čutili in imamo jih pet. Občutki so vidni, slušni, tipni, okusni in vohalni (naš voh). Z občutki je vse preprosto: dražljaj - receptor - občutek.

Naša zavest posega v čustva in občutke – naše misli, stališča, naše razmišljanje. Na čustva vplivajo naše misli. In obratno – čustva vplivajo na naše misli. Vsekakor bomo o teh odnosih podrobneje spregovorili malo kasneje. Sedaj pa se še enkrat spomnimo enega od kriterijev psihičnega zdravja, in sicer točke 10: za svoja čustva smo odgovorni sami, od nas je odvisno, kakšna bodo. Je pomembno.

Temeljna čustva

Vsa človeška čustva je mogoče ločiti po kakovosti izkušenj. Ta vidik človekovega čustvenega življenja je najbolj jasno predstavljen v teoriji diferencialnih čustev ameriškega psihologa K. Izarda. Identificiral je deset kvalitativno različnih »temeljnih« čustev: zanimanje-navdušenje, veselje, presenečenje, žalost-trpljenje, jeza-bes, gnus-gnus, prezir-prezir, strah-groza, sram-sramežljivost, krivda-obžalovanje. K. Izard prva tri čustva uvršča med pozitivna, preostalih sedem pa kot negativna. Vsako temeljno čustvo je podlaga za cel spekter pogojev, ki se razlikujejo po stopnji izraženosti. Na primer, v okviru tako enomodalnega čustva, kot je veselje, lahko ločimo veselje-zadovoljstvo, veselje-užitek, veselje-slavljenje, veselje-ekstazo in druge. Iz kombinacije temeljnih čustev se porajajo vsa druga, kompleksnejša, zapletena čustvena stanja. Na primer, tesnoba lahko združuje strah, jezo, krivdo in zanimanje.

1. Zanimanje je pozitivno čustveno stanje, ki spodbuja razvoj spretnosti in sposobnosti ter pridobivanje znanja. Zanimanje-navdušenje je občutek ujetosti, radovednosti.

2. Veselje je pozitivno čustvo, povezano z možnostjo zadostne popolne zadovoljitve dejanske potrebe, katere verjetnost je bila prej majhna ali negotova. Veselje spremljata zadovoljstvo s samim seboj in zadovoljstvo s svetom okoli nas. Ovire za samouresničitev so tudi ovire za nastanek veselja.

3. Presenečenje – čustvena reakcija na nenadne okoliščine, ki nima jasno opredeljenega pozitivnega ali negativnega predznaka. Presenečenje zavira vsa prejšnja čustva, usmerja pozornost na nov predmet in se lahko spremeni v zanimanje.

4. Trpljenje (žalovanje) je najpogostejše negativno čustveno stanje, povezano s prejemanjem zanesljivih (ali navideznih) informacij o nezmožnosti zadovoljevanja najpomembnejših potreb, katerih doseganje se je prej zdelo bolj ali manj verjetno. Trpljenje ima značaj asteničnega čustva in se pogosteje pojavlja v obliki čustvenega stresa. Najhujša oblika trpljenja je žalost, povezana z nepopravljivo izgubo.

5. Jeza je močno negativno čustveno stanje, ki se pogosto pojavlja v obliki afekta; nastane kot odgovor na oviro pri doseganju strastno želenih ciljev. Jeza ima značaj steničnega čustva.

6. Gnus je negativno čustveno stanje, ki ga povzročajo predmeti (predmeti, ljudje, okoliščine), stik s katerimi (telesni ali komunikacijski) pride v ostro nasprotje z estetskimi, moralnimi ali ideološkimi načeli in stališči subjekta. Gnus, če je združen z jezo, lahko medsebojni odnosi motivirati agresivno vedenje. Gnus, tako kot jeza, je lahko usmerjen proti sebi, znižuje samospoštovanje in povzroča samoobsojanje.

7. Prezir je negativno čustveno stanje, ki se pojavi v medosebnih odnosih in nastane zaradi neusklajenosti življenjskih položajev, pogledi in vedenje subjekta s tistimi objekta občutenja. Slednji so subjektu predstavljeni kot nizki, ki ne ustrezajo sprejetim moralnim standardom in etičnim merilom. Človek je sovražen do nekoga, ki ga prezira.

8. Strah je negativno čustveno stanje, ki se pojavi, ko subjekt prejme informacijo o morebitni škodi njegovemu življenjskemu počutju, o resnični ali namišljeni nevarnosti. V nasprotju s trpljenjem, ki ga povzroča neposredna blokada najpomembnejših potreb, ima oseba, ki doživlja čustvo strahu, le verjetnostno napoved možnih težav in deluje na podlagi te napovedi (pogosto premalo zanesljive ali pretirane). Čustvo strahu je lahko stenične in astenične narave in se pojavi bodisi v obliki stresnih stanj bodisi v obliki stabilnega razpoloženja depresije in tesnobe bodisi v obliki afekta (groze).

9. Sram je negativno čustveno stanje, ki se izraža v zavedanju neskladja lastnih misli, dejanj in videza ne le s pričakovanji drugih, temveč tudi z lastnimi predstavami o primernem vedenju in videzu.

10. Krivda je negativno čustveno stanje, ki se izraža v zavedanju nečednosti lastnih dejanj, misli ali občutkov in se izraža v obžalovanju in kesanju.

Tabela človeških občutkov in čustev

Prav tako vam želim pokazati zbirko občutkov, čustev, stanj, ki jih človek doživi v življenju - posplošeno tabelo, ki se ne pretvarja, da je znanstvena, ampak vam bo pomagala bolje razumeti sebe. Tabela je bila vzeta s spletne strani “Skupnosti zasvojenih in soodvisnih”, avtor - Mikhail.

Vse človeške občutke in čustva lahko razdelimo na štiri vrste. To so strah, jeza, žalost in veselje. Kateremu tipu določen občutek pripada, lahko ugotovite iz tabele.

Jeza Jeza Motnja sovraštvo Zamera Jezen Nadležnost draženje Maščevalnost Žalitev Bojevnost Upor Odpornost Zavist Aroganca Neposlušnost Prezir Gnus Depresija Ranljivost Sumničavost Cinizem Budnost Skrb Anksioznost strah živčnost Tresenje Pomisleki Strah Anksioznost Vznemirjenje stres strah Izpostavljenost obsedenost Občutek ogroženosti Omamljen strah Potrtost Občutek obtičanja Zmedenost Izgubljeno Dezorientacija Neskladnost Občutek ujetosti Osamljenost Izolacija žalost žalost žalost Zatiranje mračnost Obup Depresija

Opustošenje Nemoč šibkost Ranljivost Mrzovoljo Resnost Depresija Razočaranje Zaostalost Sramežljivost Občutek, da niste ljubljeni Zapuščenost Bolečina Nedružabnost Potrtost Utrujenost Neumnost Apatija Samozadovoljstvo Dolgčas izčrpanost Motnja Prostracija Zlovoljost Nestrpnost Vroča jeza Hrepenenje Blues Sramota krivda Ponižanje Slabost Zadrega Neprijetnost Teža obžalovanje Obžalovanje Odsev Žalost Odtujenost nerodnost Začudenje Poraz Omamljen Začudenje Šok Vtisljivost želja Navdušenje Vznemirjenje Vznemirjenje strast Norost Evforija

Tresenje Tekmovalni duh Trdno zaupanje Odločnost Samozavest Predrznost Pripravljenost Optimizem Zadovoljstvo Ponos Sentimentalnost Sreča veselje blaženost smešno Veselje Triumf sreča užitek Neškodljivost Sanjarjenje čar Cenjenje Cenjenje upanje Obresti strast Obresti Živahnost Živahnost umirjeno Zadovoljstvo Olajšanje Miroljubnost Sprostitev Zadovoljstvo Udobje Zadrževanje Občutljivost Odpuščanje ljubezen Umirjenost Lokacija Oboževanje Veselje Straspoštovanje ljubezen Priponka Varnost Spoštovanje Prijaznost Sočutje Sočutje Nežnost Velikodušnost Duhovnost Zmedeno Zmedenost

In za tiste, ki ste članek prebrali do konca. Namen tega članka je, da vam pomaga razumeti svoja čustva in kakšna so. Naši občutki so v veliki meri odvisni od naših misli. Neracionalno razmišljanje je pogosto vzrok za negativna čustva. Če popravimo te napake (delamo na svojem razmišljanju), smo lahko srečnejši in dosežemo več v življenju. Čaka nas zanimivo, a vztrajno in mukotrpno delo na sebi. Pripravljen si?

To bi vas lahko zanimalo:

P.S. In ne pozabite, samo s spreminjanjem vaše porabe skupaj spreminjamo svet! © ekonet

Monotono življenje s ponavljajočim se ciklom že znanih dejanj in celo brez takšnega čudeža, kot je pozitivna čustva , zlahka ustvarijo depresivno razpoloženje pri vsakem od nas ... In s takšnim razpoloženjem lahko dosežete depresivno stanje, ki ni potrebno nobenemu človeku - vendar obstaja izhod in to je odličen izhod iz dolgočasnost vsakdana!

pozitivna čustva

S pozitivnimi čustvi lahko zlahka izboljšamo svoj vsakdan, a teh je veliko in vsako, ko vstopi v naše življenje, bo dalo svoj pozitiven pridih in občutek.

Pogovorimo se malo o pozitivnih čustvih. Navsezadnje večina od nas dojema nekatere spodnje občutke kot vsakdanje, čeprav samozavestno pozitivno prispevajo k našemu vsakdanu. Najpogosteje se v življenju vsakega od nas pojavijo čustva, kot so radovednost, radovednost in strast. Prav ta čustva nas zlahka motivirajo k oblikovanju znanja, novih veščin in razmišljanja. Vsako rutinsko delo je lahko podprto le z zanimanjem zanj - in ko se začne zanimati, bo vsak od nas začel širiti svoja obzorja, raziskovati in najti nekaj sodobnejšega in zanimivejšega. Zainteresirana oseba je vedno živahna in navdihnjena in sploh ne razmišlja o dolgčasu! Recimo presenečenje – tudi čustvo, a hitro mine. Lahko nastane spontano in prav tako hitro izgine, ko oseba zadovolji svoj interes. Toda presenečenje lahko vsakega od nas pripravi na nekaj novega, nepričakovanega, koncentracijo pozornosti in kasnejša dejanja, seveda uspešna - pozitivna čustva.

Zelo pozitivno čustvo je veselje, ki človeku vliva samozavest in pomembnost, zahvaljujoč temu čustvu ima človek sposobnost premagati vse težave in seveda uživati ​​življenje. Radost lahko vsakemu od nas vlije zadovoljstvo s samim seboj, tistimi okoli nas in celotnim vesoljem nasploh ter daje vero v lastno moč.Šele ko bo kdo od nas sposoben v celoti uresničiti vse svoje zmožnosti, bo ta čudoviti občutek pojavita se veselje in sreča.

Mimogrede, o sreči - to je najmočnejše pozitivno čustvo! To čustvo spremlja dejanja osebe, ki se bližajo svojemu zaključku ali so že bila izvedena s pričakovanim rezultatom. K sreči nas vodijo ideali, cilji in sanje, pričakovanje rezultatov naših dejanj, zato se pojavi ta najbolj prijeten občutek. Težko dosegljivi cilji seveda vodijo v srečo, ki jo je treba doseči s težavo, a tudi z upanjem, a doseganje cilja, ki ni tako oddaljen in težak, ne more prinesti tako vsesplošnega veselja in sreče. Navsezadnje vse, kar je na voljo, ne more prinesti sreče, tudi ko je doseženo ... O hvaležnosti govorijo in čutijo to čustvo v primeru, ko je oseba hvaležna za dejanja, ki jih je storil, ali besede, ki so mu prinesle veselje in postati

Pozdravljena draga moja!

Spet sem hotel začeti članek z besedami, da imamo danes zelo zanimivo in pomembno temo! No, kaj naj storim, če so skoraj vse teme, povezane s samospoznavanjem, samorazvojem, doseganjem ciljev in drugimi vprašanji uspeha, tako pomembne in zanimive?! :))

Danes bomo torej govorili o čustvih!

Nekateri ljudje mislijo, da so čustva nekaj nepomembnega. Za to so še posebej krivi naši močni moški, v prepričanju, da so čustva zgolj ženski privilegij. Zdi se, da bi moral biti pravi moški strog in zadržan, kot da sploh ne doživlja nobenih čustev. To smo mi, nežne mlade dame, ki lahko občudujemo, sopihamo, sopihamo, skrbimo, jokamo in omedlevamo! :)) Načeloma pa so vse to MANIFESTACIJE čustev, ki jih lahko vsak sam spreminja v moči in izražanju, kakor hoče. .

Čustva pa doživljamo sami, ne glede na spol, starost in socialni status. Jeza, veselje, strah, dolgočasje, navdih, veselje, žalost, mir ... Vse to se poraja v nas in najbolj neposredno vpliva na naša življenja! Da, da, kako vplivajo!

Ne podcenjujte pomena čustev. Dejstvo je, da zavzemajo zelo pomembno mesto v procesu našega gibanja proti našemu Cilju! Prvič, služijo kot nekakšen "kompas", ki prikazuje pravilnost vašega gibanja. In drugič, so »magnet« za privabljanje pozitivnih ali negativnih dogodkov v vaše življenje.

Oglejmo si obe možnosti podrobneje.

Torej, "kompas". Ko si postavite cilj, vam vesolje takoj »utira pot« do tega cilja. To je najkrajša in enostaven način vseh možnih. Zakaj? Da, ker Vesolje vidi VSE možne načine, po kateri lahko pridete do svojega cilja. In izbere najboljše za vas!

Vaša čustva so torej pokazatelj, ali greste v pravo smer. Če natančno sledite vsem navodilom vesolja in ne odstopate od načrtovane poti, bodo v vas prevladala pozitivna čustva. Počutite se dobro, enostavno in veselo! Če pa iz nekega razloga zavijete narobe, se začnejo težave, vaše razpoloženje pade in v vaših čustvih se pojavi negativnost.

Po svojem čustvenem stanju lahko ugotovite, ali greste svojo pot. Poskusite se takoj spomniti, katera čustva so v zadnjem času prevladovala v vas. No, na primer zadnjih 4-5 dni. Jasno je, da lahko v enem dnevu doživite veliko različnih čustev. Vendar vas ne prosim, da si jih vse natančno zapomnite. Ne pozabite, tako rekoč, čustvenega ozadja. Kaj je prevladovalo v vašem čustveno stanje– pozitivno ali negativno?

Če ste na splošno zadovoljni s sabo in življenjem, imate lahko srce, gledate v prihodnost z zanimanjem in pričakovanjem nečesa dobrega, potem vam lahko čestitam - vse je v redu z vami! Ste eden tistih srečnežev, ki živite v harmoniji s svojo dušo, kar pomeni, da sledite svoji Poti!

Če pa v vašem dojemanju sveta prevladujejo tesnoba, nezadovoljstvo, strah pred prihodnostjo, agresija, potem je zelo priporočljivo, da dobro premislite in analizirate, kako živite! Vsa ta negativna čustva kažejo, da greste očitno v napačno smer. Ne slišite (ali ignorirate) glasu svoje duše, ne ravnate tako, kot hoče, ampak kot zahtevajo okoliščine ali spodobnost. Vedeti pa morate, da je ignoriranje zahtev vaše duše najbolj zanesljiv način, da si uničite življenje! Duša vas vodi do sreče (in popolnoma ve, da je utelešenje tega koncepta TOČNO za vas!), zato klic “Sledi nareku svoje duše!” – to ni prazna fraza! Vsakič, ko NE ravnaš tako, kot ti reče duša, se oddaljiš še korak dlje od svoje Sreče.

Takoj ko narediš nekaj, kar sovpada z narekom tvoje duše, takoj izkusiš veselje, veselje, mir in dvig. Vsi ti pozitivna čustva vam takoj pokaže, da ste ravnali prav!

Uporabite ta "kompas", prijatelji! To je popolnoma natančno orodje, ki je dano vsakemu človeku, vendar ga vsi ne poznajo!

Zdaj pa se pogovorimo o drugi funkciji naših čustev. O tem sem malo pisal v svojem članku. Bistvo je, da ko doživljate pozitivna čustva, v svoje življenje pritegnete dobre dogodke. In ko so negativni, so slabi. Prav tako ne smemo pozabiti, da se naše želje uresničijo le na valu pozitivnih čustev. Če ste dobre volje, potem se bo vse, kar ste zahtevali od Vesolja, uresničilo v fizični realnosti. Takoj ko se razpoloženje poslabša, se izvajanje ustavi. Ali razumeš? Sami urejate videz tega, kar želite v svojem življenju. Dlje ko ohranjate dobro razpoloženje, hitreje boste dobili, kar želite. Ampak če slaba volja za vas prevladuje 99 % časa, tvegate, da nikoli ne boste dobili tistega, kar želite! Kar tako! Ni donosno biti hrošč!

Lahko mi rečejo, ja, z besedami je vse videti zelo dobro, ampak kaj storiti v resnično življenje ko so problemi na vseh straneh in ne moreš biti pozitiven?!

Dobro vprašanje! Tudi sam sem se to zelo pogosto spraševal na začetku svoje poti. In, če sem iskren, sem res upal, da obstaja kakšno čarobno zdravilo, ki bi brez truda z moje strani pomagalo narediti »vse v čokoladi«. Ampak ne, takšno zdravilo ne obstaja. Da nekaj dobiš, moraš najprej nekaj dati, nekaj vložiti. In v v tem primeru to bodo naši napori, duševno delo. Najprej morate razumeti in SPREJETI dejstvo, da ste VSE, kar je sedaj v vašem življenju, naredili VI SAMI in nihče drug! Ampak nehaj, nehaj, nehaj!!! To nikakor ni obtožba, kot "Sam si kriv, da tako živiš!" V nobenem primeru se ne krivite za to! Niste krivi, vi ste ODGOVORNI! Se pravi, od vas je odvisno, kakšno življenje boste imeli v prihodnosti. Ali čutite razliko? Odgovornost je pravica, da si IZBEREŠ kar želiš in to skozi svoje misli utelesiš v svoji realnosti!

Torej, če ste sprejeli odgovornost za vse, kar ste storili v svojem dosedanjem življenju in ugotovili, da lahko na enak način počnete VSE, kar želite imeti v prihodnosti, potem začnite ustvarjati! In vaše orodje bodo vaše misli in čustva. Spremenite negativne misli v pozitivne (o tem bo zagotovo ločen članek). Izboljšajte svoje razpoloženje s pozitivnimi mislimi. Samo ne poskušajte takoj preskočiti iz frotirne negativnosti v mavrično evforijo! Vseeno ne bo šlo, samo razočarani boste. Postopoma spremenite svoje razpoloženje v pozitivno smer. Poskrbite, da se boste zaradi svojih prizadevanj (misliti, da je pozitivna misel tudi napor) počutili nekoliko bolje. Tako se boste počasi, a zanesljivo vzpenjali po stopnicah do dobre volje.

Vsak ima svoj recept za izboljšanje razpoloženja. Ne zanemarite ga! Jejte sladoled, glejte svoj najljubši film, pojdite po nakupih, klepetajte s prijatelji, pobožajte mačko! :))

Postavite cilj ohranjanja Imejte dobro voljo v kategoriji glavnih in se o tem nenehno spominjati! Takoj, ko vam nekdo ali nekaj skuša pokvariti razpoloženje, nemudoma sledite temu dejstvu in ga nevtralizirajte s preprostim, a povsem »ubijalskim« vprašanjem: »Ali je to vredno, da obupam pri uresničevanju svojega cilja?« Zapomnimo si, da se takoj, ko se naše razpoloženje poslabša, proces prenosa naših ciljev v fizični svet prekine. Je tisto, kar vam pokvari razpoloženje, vredno takšnega vašega odrekanja?! Verjemite mi, najpogosteje 99% tega, kar nas razdraži, žalosti, jezi, pravzaprav ni vredno niti stotinke pozornosti, ki jo namenjate! Naj vam postane navada, da se zavestno odzivate na dogodke okoli sebe.

Naj vam dam preprost primer, da bo bolj jasno. Človek vozi avto in nenadoma ga prehiti drug avto (niti ga ne »prereže«, ampak preprosto pridrvi mimo). In začne se! »Kakšna koza! Kam gre?! Ubil se bo in ubil še koga! Zato se dogajajo nesreče! Na njem ni prometnih policistov! Sovražim takšne ljudi!!!" In zdaj čustva kar prekipevajo! Negativnost mi lije iz ušes! Še več, povrhu vsega so iz takih čustev izzvenele misli o nesrečah... IN KAJ bo ta oseba pritegnila v svoje življenje?! So ljudje, ki se znajo dobesedno tako "razburiti" od neumnosti in se tako "naviti", da jim ta "naboj" zdrži več dni! Si predstavljate, koliko bedarije lahko “privlečete” v svoje življenje v samo nekaj dneh takšnega stanja?!!!

Toda v tej situaciji lahko storite nekaj povsem drugega! No, mimo vas je pridrvel avto in kaj ko se človeku v njem res nekam mudi! Zaželite mu veliko sreče in svojim mislim pošljite malo spodbude in podpore. Verjemi, zagotovo se ti bo vrnilo!!!

Ravno s takimi malenkostmi ustvarjamo svojo realnost. Zapomnite si to, prijatelji! Živite zavestno, spremljajte svoja čustva in poskušajte ne izpustiti dobrega razpoloženja!

In zapomnite si – pozitivnost ne le podaljšuje življenje, ampak ga tudi bistveno izboljša!!! :)))

Naročite se na najbolj zanimive novice na moji spletni strani in PREJMITE V DARILO TRI ODLIČNE ZVOČNE KNJIGE o doseganju uspeha in samorazvoju!