Халитоза. И е по-добре да не знаете изобщо какво е лош дъх. Миризмата на развалени яйца

Начало / Разни

Лошият дъх или халитозата, както се нарича на медицински език, може да причини много проблеми в ежедневието.

И ако човек търси отговор на въпроса как завинаги да се отърве от лошия дъх у дома, тогава проблемът го тревожи дълго време.

Обсесивната халитоза възниква поради различни фактори, но около 70-80% от всички причини се крият в неправилна устна хигиена и съпътстващи заболявания – кариес, пулпит, стоматит, пародонтоза.

Други причини за хронично заболяване на устата могат да включват развиващи се и остри форми на органни заболявания:

Ако подозирате някакво заболяване, трябва да се консултирате с лекар. Без да се елиминира причината за лош дъх при възрастни, лечението с народни средства и други методи у дома няма да бъде ефективно.

Необходимо е да се използват лекарства от аптека за лечение на лош дъх, както е предписано от лекар, в комбинация с лечението на заболяването, което е причинило патологията:

Има няколко начина, които ще покажат как бързо да се отървете от миризмата на чесън от устата. Те също така ще помогнат за премахване на аромата на лука:

За да предотвратите неприятна миризма, причинена от причини, различни от патологията на вътрешните органи, трябва да следите здравето на зъбите си и да ги миете 2-3 пъти на ден.

Използването на конец за зъби или иригатор ще подобри качеството на зъбната хигиена. Също така е важно да почиствате езика с външната страна на четката – върху него се натрупват много вредни вещества!

Лошият дъх е не само бариера за комуникация и причина за неувереност в себе си, но може да сигнализира и за сериозна патология. Обърнахме се към терапевт, за да научим за причините и начините за справяне с неудобния проблем.

Ардеева Ирина Михайловна,
лекар-терапевт от най-висока квалификационна категория,
медицински център "Хоризонт"

С халитоза - така се казва лоша миризмаот устата - рано или късно се сблъсква почти всеки човек. Въпросът е дали това е временно или проблемът е постоянен. Понякога самият човек може да не забележи неприятната миризма. Има следните методи за самодиагностика:

• Вземете памучен тампон или кърпа и го поставете върху задната трета на езика си, след което го извадете и го помиришете.
• Мирис конец за зъбиили клечка за зъби една минута след употреба.
• Вдишайте в дланта си и подушете.
• Сложете марлена превръзка на лицето си и се разхождайте в нея за около 5 мин. Миризмата, натрупана върху превръзката, съответства на миризмата от устата.
• Можете да използвате специален джобен апарат, който определя концентрацията на сероводород по време на дишане - халиметър, със скала от 0 до 4 точки.

Причините за временен лош дъх могат да бъдат:

• Дългосрочна употреба на някои лекарства- хормонални, антихистаминови, антидепресанти, диуретици, антибактериални, които намаляват производството на слюнка и водят до възникване на халитоза.
• Интензивно дишане през устата: появява се сухота в устата и следователно се появява халитоза.
• Стресът, продължителното нервно претоварване влияят неблагоприятно на цялото тяло. Това може да включва сухота в устата.

В 80% от случаите халитозата се причинява от заболявания на устната кухина: кариозни зъби, пародонтит, гингивит, стоматит с различна етиология, заболявания на слюнчените жлези на езика и др.

Ето защо, преди да изтичате при лекаря, отговорете си на въпроса: обръщате ли достатъчно внимание на устната хигиена? Включва:

• щателно почистване 2 пъти на ден на зъби, зъбни пролуки с конец за зъби, бузи, с помощта на специални четки или скрепер,
• изплакване на устата с топла вода след всяко хранене или лека закуска,
• използване на изплаквания (не антибактериални),
• извършване 2 пъти годишно професионално почистване на устната кухина от зъболекар.

Ако обърнете дължимото внимание на превенцията на устните заболявания, но миризмата все още е налице, трябва да се свържете зъболекари да получи подходящо лечение.

Ако стоматологичното лечение е неефективно, трябва да бъде следващият специалист УНГ лекар. Причината за лош дъх може да бъде хроничен тонзилит. Уголемените, рехави палатинни сливици с широки лакуни, в които се натрупват най-малките хранителни частици и умиращи епителни клетки, са подходящо място за множество бактерии. Ако се открие хроничен тонзилит, ще е необходимо да се подложи на курс на консервативно лечение: измиване на лакуните на сливиците с антисептични разтвори, физиотерапия. Също така, хроничният ринит и синузит често са придружени от образуването на гъста, зловонна слуз, която, попадайки в назофаринкса и след това във фаринкса, може да причини лош дъх.

Ако оториноларингологът не открие патология, тогава трябва да бъдете прегледани от терапевт или гастроентеролог, тъй като причините за халитоза могат да бъдат и заболявания на стомашно-чревния тракт, белите дробове, бъбреците, метаболитни проблеми ( диабет).

Преди това „проблемно“ място в тялото може да бъде идентифицирано по естеството на миризмата .

• Кисел дъх може да бъде при стомашна язва, язва на дванадесетопръстника, при гастрит с повишена киселинно-образуваща функция, с ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест). Халитоза се среща и при холецистит, цироза на черния дроб, панкреатит, чревна дисбактериоза и заболявания на хранопровода.
• С миризма, напомняща миризмата на гнило месо, яйца, трябва да се подложите на преглед, за да изключите декомпенсирана цироза на черния дроб с наличие на чернодробна недостатъчност.
• Гнилната миризма от устата може да бъде и при някои белодробни заболявания, придружена от отделяне на гнойни храчки.
• Сладката миризма на зрели ябълки или миризмата на ацетон може да е признак на декомпенсиран захарен диабет; необходима е спешна помощ.
• Ако дъхът мирише на урина, е необходима и спешна медицинска помощ, тъй като има голяма вероятност от бъбречна недостатъчност.

От гореизложеното става ясно, че при наличие на халитоза е необходимо да се консултирате с лекар, за да се диагностицира заболяването и да се лекува.

Препоръки за намаляване на дискомфорта и дискомфорта при халитоза

• Можете спешно да се отървете от лошия дъх, като дъвчете кафе на зърна: те го неутрализират.
• Можете да използвате изплаквания, пасти за зъби, гелове, съдържащи карбамиден пероксид, триклозан, цетилпиридин.
• Помага при халитоза чрез изплакване на устата с разреден водороден прекис (1 ч. л. на 1 чаша вода) или разтвор на сода (4-5 пъти на ден).
• Добър ефект дава ежедневното изплакване на устната кухина с настойки от билки: лайка, мента, люцерна, копър, бял равнец, прополис.
• Интензивността на миризмата намалява използването на етерични масла (салвия, чаено дърво, карамфил).

Но е по-добре да не се занимаваме с последствията от проблема, а да се справим със самия проблем. Не си усложнявайте живота и не започвайте болестта - отидете на лекар.

Проблемът с лошия дъх е доста често срещан и достига до 80-90% от възрастното население, но само в 25% от случаите лошият дъх е постоянен и причината му е наличието на хроничен патологичен процес в човешкия организъм. Халитозата обикновено се причинява от заболяване на храносмилателните органи (стомах, черен дроб, черва, зъби и устна кухина). В повечето случаи възниква поради натрупване в устата на човек - на езика, около зъбите и между зъбите - на голямо количество анаеробни бактерии.

Това състояние е известно още като "халитоза" или "халитоза", "озостомия", "стоматодизодия". Проблемът с лошия дъх в никакъв случай не е нерешим. Методите за неговото лечение обикновено са много прости и ефективни - просто трябва правилно да разпознаете основната причина за неприятната миризма.

Имате ли лош дъх?

Разбира се, при определени обстоятелства всеки от нас може да получи лош дъх - а ние самите често ще можем да разберем за това само от реакцията на хората около нас. Определянето дали имате лош дъх често е трудно, главно защото устата, източникът на всички тези миризми, е свързана с носа през отвор, разположен в задната част на устата, в мекото небце. И тъй като носът "филтрира" миризмите, които се появяват в задната част на устата, той филтрира и тази най-неприятна миризма. Тоест, вие, много вероятно, имате тази миризма от устата си - но вие самите не знаете за това.

Ако дори собствените ни носове не могат да ни кажат със сигурност на какво мирише дъхът ни, можем ли все пак да знаем? Един от начините е да получите мнението на някой от най-близките си роднини по този въпрос. Можете също да отправите същата молба към близък приятел или към вашия зъболекар при следващото посещение при него. Ако този въпрос ви се струва твърде личен и се страхувате да го „поверите“ на възрастни, не се смущавайте и питайте децата си за него. Както добре знаем, истината често говори през техните уста.

Възможно ли е самостоятелно да определите как мирише дъхът ви?

Такива методи също са известни. Например, оближете китката си, оставете слюнката да изсъхне за около пет секунди и след това помиришете мястото. Е, как? Точно така миришеш. Или, по-точно, на това мирише предната част на езика ви.

Сега се опитайте да разберете как мирише задната част на езика ви. Вземете лъжица, обърнете я и я използвайте, за да изстържете най-отдалечената част на езика си. (Не се учудвайте, ако се задавите от това.) Погледнете нещата, които сте изстъргали от езика си с лъжицата – обикновено е гъст и белезникав. Сега го подушете. Това е миризмата на дъха ви (за разлика от миризмата на предната част на езика), която другите най-вероятно ще помиришат.

Основната причина за лош дъх

Сега знаете, че в повечето случаи източникът на лош дъх е бялото вещество, което покрива обратноезик. Или, по-точно, бактериите, които живеят в това бяло вещество.

Има и друга, също много често срещана причина за лош дъх – това са бактерии, които се натрупват в други области на устата.

Какви условия или обстоятелства могат да причинят или влошат лошия дъх? Много от тези фактори по някакъв начин са свързани с:

Орални бактерии.
- Условия, които стимулират растежа на тези бактерии.
- Лошо почистванеобласти, където се натрупват бактерии.

Може ли храната да причини лош дъх?

Някои храни имат дълга история на причиняване на лош дъх, като лук и чесън. Когато храната се усвоява, съставните й молекули се абсорбират от нашето тяло и след това се отстраняват от него чрез кръвния поток.

Някои от тези молекули, които имат много характерни и неприятни миризми, навлизат в белите ни дробове с кръвния поток. Те се отделят от белите дробове по време на издишване – оттук и неприятната миризма. Въпреки че този вид лоша миризма е доста досаден проблем, няма да го обсъждаме подробно в тези страници. Неприятната миризма, причинена от употребата на определени храни, обикновено изчезва от само себе си за ден-два - веднага щом тялото премахне всички "лошо миришещи" молекули. И да се отървете от такава миризма е съвсем просто - просто трябва да изключите такива продукти от диетата си или да намалите употребата им до минимум.

Пушенето допринася ли за лош дъх?

Вероятно е трябвало да срещнете хора, които пушат силно, чийто дъх има специфична миризма. Въпреки че много фактори допринасят за образуването на лош дъх, свързан с тютюнопушенето, основните са никотинът, катранът и други миришещи вещества, открити в тютюневия дим. Тези вещества се натрупват върху зъбите и меките тъкани на устата на пушача – венците, букалната тъкан, езика. И отново ще направим резервация - на тези страници също няма да обсъждаме подробно този вид неприятна миризма. Единственият начин да се отървете напълно от тази миризма е да спрете пушенето (въпреки че при перфектна устна хигиена тази миризма може да бъде донякъде намалена). Имайте предвид също, че самото пушене дехидратира тъканите на устата. Това отслабва овлажняващия и дезинфекциращ ефект на слюнката, която отмива бактериите и техните отпадни продукти. Сухота в устата е разгледана по-подробно по-долу. Известно е, че хората, които пушат, са по-склонни да имат проблеми, свързани с пародонтоза („болест на венците“).

Пародонталното заболяване също се причинява от бактериална активност. Заболяването на венците и връзката им с лош дъх са разгледани по-подробно по-долу.

Допринася ли ксеростомията (сухота в устата) за лош дъх?

Дори и да нямате особени проблеми с миризмата, вероятно сте забелязали, че сутрин, когато току-що се събудите, дъхът ви е много по-малко свеж. Това се случва, защото устата ни „пресъхва“ през нощта – защото по време на сън тялото ни произвежда по-малко слюнка. Резултатът от това изсушаване е "сутрешен дъх". Подобен „ефект на изсушаване“ често се забелязва при себе си, например от учители или адвокати, които трябва да говорят няколко часа – това също пресушава устата. Някои хора страдат от хронична сухота в устата - това състояние се нарича ксеростомия. Още по-трудно им е да решават проблемите със свеж дъх. Влагата в устата ни спомага за почистването. Ние постоянно поглъщаме слюнка – и с всяка глътка от устата ни се измиват милиони бактерии, както и хранителни частици, с които се хранят тези бактерии. Освен това слюнката разтваря и отмива отпадните продукти на бактериите, които живеят в устата.

Слюнката е специална форма на овлажняваща течност за устата, вид естествено средство за почистване на устата. Всяка влага може да има почистващ и разтварящ ефект; слюнката, освен това, съдържа специални компоненти, които убиват бактериите и неутрализират техните отпадни продукти. Когато устата пресъхне, благотворното действие на слюнката значително намалява. Неутрализирането на бактериите се забавя и условията за растежа им се подобряват.

Хроничното изсушаване на устата - ксеростомия - също може да бъде страничен ефект от приема на определени лекарства. Ксеростомията може да бъде причинена от антихистамини (лекарства за алергия и настинка), антидепресанти, лекарства за кръвно налягане, диуретици, транквиланти и наркотици. Сухота в устата може да се влоши с възрастта. С течение на времето слюнчените ни жлези спират да работят със същата ефективност, а съставът на слюнката също се променя. Това води до факта, че почистващите свойства на слюнката отслабват. Хората, които са имали ксеростомия от дълго време, са по-склонни да развият пародонтално заболяване (заболяване на венците). Заболяването на венците също може да бъде причина за лош дъх.

Може ли пародонтоза да причини лош дъх?

Пародонталната болест, обикновено наричана просто "болест на венците", също може да бъде причина за лош дъх. Попитайте всеки зъболекар - миризмата на заболяване на венците е много специфична и опитен лекар може да определи наличието на такова заболяване дори преди да прегледа пациента.

Болестите на устната кухина са втората най-честа причина за лош дъх (първата, както си спомняте, е натрупването на бактерии).

По-често те се появяват при хора над 35 години – тоест колкото по-възрастен е човекът, толкова по-вероятно е проблемите със свежия дъх да са причинени от състоянието на венците му. Пародонталната болест е бактериална инфекция на меките тъкани около зъбите. Ако се започне такова заболяване, то може да доведе до сериозно увреждане на костта, в която са „вкарани” зъбите ни. Често с напредването на заболяването между зъбите и венците се образуват празнини (наричани от зъболекарите "пародонтални джобове", в които се натрупват голям брой бактерии. Тези джобове са толкова дълбоки, че трудно се почистват правилно; бактериите и техните отпадни продукти, които се натрупват в тях, също причиняват неприятна миризма.

Може ли респираторно заболяване да причини лош дъх?

Разбира се, че може. Болести на горните дихателни пътища, алергии - всички тези заболявания водят до факта, че лигавиците започват да изтичат от носната кухина в устната кухина, през отвор в мекото небце. Натрупването на тези секрети в устата също може да причини лош дъх.

Хората със заболяване на синусите често имат запушен нос, което ги принуждава да дишат през устата. Дишането през устата води до изсъхването му, което, както вече знаем, причинява и лош дъх. Хората със заболяване на синусите често приемат антихистаминови (противоалергични) лекарства, които също изсушават устата.

Какви зъбни заболявания могат да причинят лош дъх?

В повечето случаи появата на неприятна миризма в устата е свързана с различни заболявания на самата устна кухина. Всяка активна инфекция в устата, като абсцес на зъб или частично изникнал мъдрец, може да причини лош дъх. Обширните нелекувани кухини в зъбите могат да натрупат голямо количество бактерии и хранителни остатъци, които също причиняват лош дъх. Ако имате такива заболявания, по време на прегледа вашият зъболекар непременно ще ги идентифицира и ще предложи ефективни методи за лечение.

Могат ли други нелекувани заболявания да причинят лош дъх?

Някои заболявания на вътрешните органи също могат да причинят неприятна миризма. Ако пациентът е опитал всички обичайни начини за премахване на неприятна миризма в такива случаи, но те не са довели до нищо, тогава посещението при терапевта няма да навреди. Вашият лекар, разбира се, знае кои заболявания са най-вероятни във вашия случай; но за обща информация - лош дъх може да се появи при заболявания на дихателните пътища, черния дроб, бъбреците, стомашно-чревни заболявания.

Могат ли протезите да причинят лош дъх?

Протези (пълни, частични, подвижни и др.) могат да окажат значително влияние върху свежестта на дъха ви. Ако носите някакъв вид протеза, може да се направи прост тест, за да се види дали протезата ви причинява лош дъх:

Извадете протези и ги поставете в покрит контейнер, като пластмасова кутия за обяд. Затворете го плътно и го оставете така за пет минути. След това рязко го отворете и веднага го помирише. Приблизително същата миризма от устата ви усещат и хората, с които говорите.

Въпреки че в повечето случаи лошият дъх се причинява от бактерии, натрупващи се върху езика, върху или около зъбите (пародонтоза), бактериите могат да се натрупват и по повърхността на протези и това също може да причини лош дъх.

Коя всъщност е основната причина за лош дъх?

В повечето случаи появата на лош дъх е свързана със състоянието на устната кухина. А именно – неприятната миризма обикновено се причинява от бактерии, които живеят в нея. Бактериите, подобно на хората, консумират храна и отделят нейните отпадъци през целия си живот. Отпадните продукти на някои видове бактерии са серни съединения и те са причина за неприятна миризма. Помните ли как мирише развалено яйце? Тази миризма също се причинява от образуването на сярно съединение, сероводород, в яйцето. Характерната миризма на компостни купчини или дворове също дължи своя "аромат" на наличието на сярно съединение - метил меркаптан. И двете от тези съединения отделят бактерии, които живеят в устата ни. Тези вещества се наричат ​​общо "летливи серни съединения" (VSC). Терминът "летливи" означава, че тези вещества се изпаряват бързо, дори при нормални температури. „Летливостта“ на тези съединения обяснява способността им бързо да проникват, така да се каже, в носовете на хората около нас. Въпреки че тези вещества образуват основно лош дъх, бактерии. живеещи в устната кухина, отделят други продукти, които имат много неприятна миризма. Ето някои от тях:

Кадавринът е вещество, което образува характерна гнила миризма.
- Путресцин - образуване на воня при гниене на месото.
- Скатолът е основният компонент на миризмата на човешки изпражнения.

Вероятно ще бъдете доста изненадани да научите, че в обикновената човешка уста може да има такъв "букет" от неприятни миризми - но това е вярно и, за съжаление, няма изключения. Всеки човек, в една или друга степен, има тези, така да се каже, аромати в дъха си. За щастие, човешкото обоняние не улавя тези миризми, ако концентрацията им в дишането е ниска. Само когато се надигне, се образува същата характерна неприятна миризма.

Какви видове бактерии причиняват лош дъх?

Повечето от химическите съединения, които причиняват неприятна миризма (сероводород, метил меркаптан, кадаврин, путресцин, скатол), се секретират от анаеробни бактерии (по-точното им име е грам-отрицателни анаероби). Терминът "анаеробни" означава, че те живеят и се размножават най-добре на места, където няма кислород. В устата ни се води постоянна борба за жизнено пространство между бактериите, които отделят продукти, които образуват неприятна миризма, и други бактерии, които не го правят. Свежестта на дъха ни се определя всъщност от степента на баланс в присъствието на двете бактерии. Натрупването на плака (белият филм, който се образува върху езика и зъбите - на линията на венците и отдолу) може да промени този баланс в полза на бактериите с лош дъх. Представете си - слой плака с дебелина само една или две десети от милиметъра (тоест с дебелина около банкнота) вече изобщо не съдържа кислород - тоест няма по-добро място за намиране на бактерии. Следователно, докато плака се натрупва, все повече и повече бактерии, образуващи миризма, я колонизират – което означава, че всяко наше издишване съдържа все повече съединения, секретирани от тези бактерии.

С какво се хранят анаеробните бактерии, които причиняват лош дъх?

Повечето от неприятно миришещите вещества, които причиняват лош дъх, се отделят от бактериите след консумация на протеини. Тоест, когато ядем храни като месо или риба, бактериите, живеещи в устата ни, получават своя дял от храната. И това, което отделят след хранене, и има същите тези съединения. които причиняват неприятна миризма. Анаеробните бактерии ще открият протеини - любимата им храна - във всичко, дори в чийзбургера, който сте яли. Освен това в устата ни винаги ще има „естествена“ протеинова храна за тях – например мъртви кожни клетки или множество протеинови компоненти, съдържащи се в слюнката. Ако използвате четката за зъби и конец за зъби нередовно, в устата ви се образува истински празник за бактерии - остатъци от храна от днешната закуска, вчерашната вечеря, предвчерашния обяд...

Кои храни съдържат най-много протеини?

Месо, риба и морски дарове, яйца, млечни продукти (мляко, сирена и кисело мляко) - във всички тези продукти има много протеин. Повечето хора получават около две трети от протеините, от които се нуждаят от тях. Други източници на протеин са зърнените храни и продуктите от тях, ядките, бобовите растения (грах, боб и леща). Съставките, намиращи се в много от любимите ни десерти (като торти и пайове), превръщат тези вкусни ястия в истински протеинови килерчета.

Къде живеят бактериите, които причиняват лош дъх?

В повечето случаи тези бактерии се натрупват на езика, но имат много други „местообитания“.

език

Запомнете „експеримента“, който ви препоръчахме да направите в началото на този раздел. Въпреки че миризмата, произведена в предната част на езика ни, може да не е най-приятната, тя обикновено не е основният източник на проблеми със свежестта на дъха. Основният "компонент" на неприятната миризма се образува в задната част на езика. Отидете до огледалото, изпънете езика си и го разгледайте внимателно. Със сигурност ще видите белезникаво покритие на повърхността му. По-близо до задната част на езика тази плака става по-плътна. Броят на бактериите, които се натрупват върху човешкия език, зависи от текстурата на неговата повърхност. При хора, чиято повърхност на езика има повече гънки, вдлъбнатини и вдлъбнатини, този брой ще бъде по-голям, отколкото при хора с по-гладка повърхност на езика. За да се създаде благоприятна среда за живота на бактериите в белия слой на езика – т.е. лишен от кислород - този слой може да бъде дебел само една до две десети от милиметъра. Такава "безкислородна" среда се нарича още "анаеробна"; Именно в него бактериите живеят и се размножават най-добре. Проучванията показват, че броят на бактериите на човешкия език директно зависи от дебелината на белия слой, който го покрива. И както се досещате, свежестта на дъха ви зависи от броя на бактериите: колкото по-малко от тях, толкова по-свеж е.

Пародонтални източници

Бактериите от лош дъх се развиват и в други области на устата, освен в езика. Може би сте забелязали, че използването на конец понякога причинява неприятна миризма. И може би тази миризма става по-забележима, когато започнете да миете между задните зъби. В пролуките между зъбите намират убежище и бактериите, които образуват неприятна миризма. Зъболекарите наричат ​​тези зони "пародонтални" ("paro" означава "около", а "dont" означава "зъб"). Дори в повече или по-малко здрава уста бактериите могат да намерят лишена от кислород (анаеробна) среда, като например под линията на венците, около и между зъбите. А при хора, страдащи от пародонтоза ("заболяване на венците"), броят на такива анаеробни "ъгли" се увеличава многократно. Пародонталната болест често води до увреждане на костта, която заобикаля зъбите. Това от своя страна води до образуване на вдлъбнатини между зъбите и венците (стоматолозите ги наричат ​​"пародонтални джобове"). Тези джобове обикновено са много трудни или невъзможни за почистване и създават идеална анаеробна среда за живот и размножаване на бактерии, причиняващи миризма.

Как да се отървете от неприятната миризма?

Тъй като основният източник на лош дъх са зловонните секрети на бактерии (летливи серни съединения), основният начин да се отървете от тях е да почистите устата, така че:

Лишаване на бактерии хранителни вещества.
- Намалете броя на бактериите, вече натрупани в устата.
- Отслабване на анаеробната среда, в която бактериите живеят и се размножават.
- Не допускайте образуването на нови огнища на размножаване на бактерии.

Освен това могат да се използват почистващи препарати, които намаляват активността на летливи серни съединения, причиняващи миризма.

Как да лишим бактериите от хранителни вещества?

Както си спомняте, основният източник на лош дъх са неприятните отпадни продукти от жизнената дейност на бактериите, които те отделят по време на смилането на протеини. Следователно хората, които се хранят с вегетарианска диета (състояща се предимно от плодове и зеленчуци), са по-малко склонни да имат проблеми със свежия дъх, отколкото тези, които консумират много протеинови храни, като месо. Освен това е много важно да почиствате устната кухина своевременно и правилно - особено след хранене, богати на протеини. След приключване на закуската, обяда или вечерята в устата ни остават най-малките хранителни частици, които се забиват между зъбите, а също така се утаяват в бяло покритие на гърба на езика. И тъй като именно на тези места се натрупват анаеробни бактерии, които причиняват неприятна миризма, неправилното почистване на устата след хранене ще им осигури достатъчно хранителни вещества за дълго време.

За да се отървете от лошия дъх, мийте зъбите и венците си. Бактериите, които произвеждат продуктите, причиняващи лош дъх, също живеят в плаката, която се натрупва върху зъбите и линията на венците. За да се намали тази плака, да се предотврати по-нататъшното й натрупване и да се отстранят остатъците от храна, които са "задържали" в устата и служат като храна на бактериите, е необходимо да се почистят старателно зъбите и венците с четка за зъби и конец за зъби. Нека ви напомня още веднъж за конците за зъби. Ако не почиствате внимателно и ежедневно междините между зъбите, където четката за зъби не може да проникне, е малко вероятно да се разделите с лошия дъх.

Диагностика на причините за лош дъх

Особено внимание трябва да се обърне на диагностичните методи. На първо място е необходимо да информирате лекуващия лекар за наличието на хронични заболявания. Установено е, че появата на лош дъх се влияе до голяма степен от хранителни и хигиенни фактори, така че пациентите се съветват да се въздържат от ядене, пиене, изплакване на устата и пушене поне два часа преди извършване на диагностични мерки.

Първият е хедонистичен метод на изследване, провеждан от лекар, който оценява качеството и силата на неприятната миризма и дава оценка по скалата на Розенберг от 0 до 5 точки. Повечето основен недостатъкметод – субективност.

Следващата стъпка е да се измери количеството на серни съединения в издишания въздух с помощта на специално устройство за наблюдение на сулфиди "Халиметър". Сероводородът, метилмеркаптанът и диметилсулфидът представляват 90% от всички орални летливи серни съединения, така че определянето на концентрацията на тези газове е основният начин за определяне на тежестта на халитозата.

Следващият етап е микробиологични изследвания. Етапът на диагностика е много важен, тъй като в зависимост от източника на неприятната миризма и причините, които са я причинили, ще зависи тактиката на лечение.

Посетете Вашия зъболекар

Ако след всички предприети мерки миризмата от устата не изчезне, обадете се и си уговорете час с вашия зъболекар за час, където можете не само да обсъдите подробно проблема, но и да проведете необходими процедуриза почистване на устата си. Това може да е най-доброто решение, защото:

1) Не всички хора знаят как най-ефективно да използват конец за зъби и буза за зъби. След преглед на устата ви, лекарят ще ви научи на необходимите техники.

2) Ефективното почистване на зъбите може да бъде възпрепятствано от пораснал върху тях зъбен камък. Вашият зъболекар ще го премахне.

3) Ако имате признаци на пародонтоза („заболяване на венците“), лекарят ще ги идентифицира и ще Ви предложи подходящо лечение. Пародонталната болест може сериозно да увреди зъбите и околните кости. Това създава дълбоки „джобове“ между зъбите и венците, където се натрупват бактерии – и те са толкова дълбоки, че са трудни или дори невъзможни за почистване.

4) По време на прегледа Вашият лекар ще идентифицира – ако има такива – други нелекувани заболявания, които могат да увеличат лошия дъх.

5) Ако Вашият лекар установи, че е малко вероятно тези заболявания да са причина за лош дъх, той ще Ви предложи да си запишете час при терапевт и да Ви даде подходящи обяснения.

Необходимо е да почистите добре езика

Тъй като повечето хора са склонни да игнорират тази процедура, опитайте се да я превърнете в част от ежедневната си грижа за устната кухина. Много често самото използване на този метод - без допълнителни мерки - помага за премахване на неприятната миризма. Припомнете си отново „експеримента“, който ви препоръчахме да направите в началото на този раздел. Тогава установихме, че предната част на езика има по-малко неприятна миризма от задната. Това е така, защото предната част на езика непрекъснато се самопочиства - и следователно върху него се натрупват по-малко анаеробни бактерии. В процеса на движение на езика предната му част непрекъснато се трие в твърдото небце – така се получава прочистването. предотвратяване натрупването на бактерии. За разлика от предната, задната част на езика по време на движението си е в контакт само с меко небце. В този случай не се получава ефективно почистване. Затова бактериите, които причиняват лош дъх, се натрупват предимно на гърба на езика и затова това е зоната, която се нуждае от периодично почистване.

Как правилно да почистите езика? За да почистите задната част на езика, има няколко начина, но всички те имат една и съща цел – премахване на бактерии и остатъци от храна, които се натрупват в тази област. Когато почиствате езика - без значение какъв метод използвате - трябва да се опитате да проникнете възможно най-далеч, за да почистите възможно най-голяма част от повърхността му. Ако започнете да се задушавате, не се учудвайте. Това е естествена реакция, но с течение на времето този рефлекс трябва да отслабне.

Как да почистите езика с четка за зъби или специална четка.

За да почистите повърхността на езика, можете да използвате четка за зъби или специална четка за език. Започнете да почиствате толкова назад, колкото можете да достигнете, след което постепенно преместете движенията на четката (насочени напред) към предната част на езика. Движенията трябва да се извършват с известен натиск върху повърхността на езика - но, разбира се, не твърде силни, за да не се предизвика дразнене. За да почистите езика си по-ефективно, можете да използвате паста за зъби, тъй като тя съдържа същите съставки като течностите за почистване на устата. Можете да научите повече за това на страницата за почистване на устната кухина. Пасти, неутрализиращи летливи серни съединения. Тъй като LSS причинява лош дъх, пастите за зъби, съдържащи неутрализиращи LSS, като хлорен диоксид или цинк, подобряват свежестта на дъха ви.

Пасти с антибактериални свойства

Ако пастата за зъби, която използвате, съдържа антибактериални агенти - като хлорен диоксид или цетилпиридон хлорид - можете както да изгоните, така и да убиете анаеробни бактерии, когато почиствате езика си.

Въпреки че почистването на езика с четка за зъби може да бъде доста задоволително, много хора предпочитат да използват специална стъргалка за език, вярвайки, че този метод е по-ефективен. Някои пациенти твърдят, че се задавят по-малко, когато стържат езика си с лъжица, отколкото когато го почистват с четка за зъби или специални четки. За да проверите реакцията си към този метод, можете да проведете прост експеримент. Вземете обикновена лъжица в кухнята (по-добре от една чаена), обърнете я и се опитайте да изстържете езика й. За да направите това, докоснете с лъжица задната част на езика, натиснете го леко и го издърпайте напред. Правете го внимателно, но без усилия. Не търкайте твърде силно - това може да раздразни повърхността на езика. Ако остъргването като метод не ви е противно, купете специална лъжица от аптеката, предназначена за тази цел. Напълно възможно е той да почисти езика по-ефективно от една чаена лъжичка.

Какви видове течни почистващи препарати за уста могат да ви помогнат да се отървете от лошия дъх?

Течните води за уста, когато се използват заедно с редовно и ефективно почистване на езика, четкане и почистване с конец, също могат да помогнат за премахването на лошия дъх. Не трябва да разчитате само на препаратите за изплакване и да пренебрегвате останалите изброени мерки. Способността на течната вода за уста да се бори ефективно с лошия дъх се свързва с някои от нейните свойства, а именно:

А) антибактериални свойства. Ако водата за уста има способността да убива бактериите, тя може да помогне за намаляване на количеството анаеробни бактерии в устата ви. Тъй като именно тези бактерии отделят летливи серни съединения, които от своя страна образуват лош дъх, колкото по-малко са тези бактерии в устата, толкова по-добре.

В) Способността за неутрализиране на летливи серни съединения. Съставът на средствата за изплакване включва компоненти, които имат способността да неутрализират летливите серни съединения и веществата, които ги образуват. Както си спомняте, летливите серни съединения са вещества с неприятна миризма, които образуват неприятна миризма. Ако пречиствателят е в състояние да намали съдържанието им в дъха ви, тогава той естествено ще бъде по-свеж.

По-долу са изброени някои вещества, които имат способността ефективно да неутрализират неприятните миризми. Тези вещества обикновено се включват в препаратите за изплакване, продавани в аптеките.

A) Води за уста, съдържащи хлорен диоксид или натриев хлорит (Антибактериални / Неутрализират летливите серни съединения)
Много зъболекари смятат, че водите за уста, съдържащи хлорен диоксид или натриев хлорит, които го образуват, играят решаваща роля за неутрализиране на лошия дъх. Данните от изследвания показват, че хлорният диоксид има двоен ефект:

Хлорният диоксид е окислително вещество (което означава, че отделя кислород). Тъй като повечето бактерии, причиняващи миризма, са анаеробни (което означава, че предпочитат да живеят на места, където няма кислород), излагането на окислител помага за намаляване на техния брой, което следователно намалява миризмата.

Хлорният диоксид също влияе върху нивото на летливите серни съединения в устата. Той неутрализира онези съединения, които бактериите вече са изолирали, и в същото време унищожава онези вещества, от които впоследствие се образуват тези съединения. Резултатът - концентрацията на летливи серни съединения в устата рязко намалява и дишането, разбира се, става по-чисто.

Б) Цинкови изплаквания (Неутрализират летливите серни съединения)
Проучванията показват, че изплакванията, съдържащи цинкови йони, могат също да намалят концентрацията на летливи серни съединения. Смята се, че това се дължи на способността на цинковите йони да унищожават онези вещества, от които бактериите "правят" серни съединения.

В) Изплаквания тип "Антисептик" (Антибактериални)
"Антисептичните" почистващи препарати (напр. "Листерин" и еквиваленти) също се считат за подходящи неутрализатори на миризми. Ефективността на тези продукти е свързана със способността им да убиват бактериите, които произвеждат летливи серни съединения. Въпреки това, самите "антисептични" изплаквания не могат да унищожат тези съединения. Много зъболекари смятат, че "антисептичните" изплаквания не са най-много най-добрият избор. Тези твърдения са причинени и от факта, че в "антисептични" изплаквания високо съдържаниеалкохол (често около 25 процента). Алкохолът е силен десикант (дехидратиращ агент) и следователно изсушава меките тъкани на устата. И ако си спомняте нашия раздел за ксеростомия, сухотата в устата може да бъде една от причините за лош дъх.

D) Изплаквания, съдържащи цетилпиридон хлорид (антибактериален)
Цетилпиридиниев хлорид (цетилпиридиниев хлорид) е компонент, който понякога се включва в течните изплаквания. С антибактериално действие помага за намаляване на броя на анаеробните бактерии.

Помагат ли ментите, таблетките за смучене, капките, спрейовете и дъвките да се отървете от лошия дъх?

Както и течни изплаквания, мента, таблетки за смучене, капки, спрейове, дъвки и др. Сами по себе си те не са най-ефективното средство за премахване на неприятните миризми. Въпреки това, когато се използват в комбинация с щателно и редовно почистване на езика, четкане и почистване с конец, тези продукти могат да бъдат много полезни – особено ако съдържат вещества (като хлорен диоксид, натриев хлорит и цинк), които могат да неутрализират летливите серни съединения. Освен това мента, таблетките за смучене и дъвките стимулират производството на слюнка. А вече знаем, че слюнката почиства устната кухина от бактериите и техните секрети, което означава, че помага да се отървете от неприятната миризма.

Как да използвате течно изплакване, за да постигнете най-голям ефект?

Бактериите, които произвеждат неприятна миризма, живеят както на повърхността, така и в дълбините на бялата плака, която се натрупва върху и около зъбите, венците, езика. Антибактериалното изплакване само по себе си не може да проникне в дълбочината на тази плака и следователно, преди да използвате такъв почистващ препарат, е по-добре да премахнете възможно най-много плака по обичайните си начини - чрез изстъргване на езика, миене на зъбите и конец с конец. Като изплакнете устата си с вода за уста след тези процедури, можете да премахнете останалите бактерии. Препаратът за изплакване не трябва просто да се въвежда в устата, но трябва да се изплакне обилно. Преди да изплакнете, кажете "ах-ах-ах" - това ще ви позволи да изпънете езика си, така че препаратът за изплакване да попадне в задната му област, където се натрупват бактерии. След изплакване препаратът за изплакване трябва да се изплюе незабавно. Ето защо не трябва да се позволява на децата да използват вода за уста - те могат случайно да я погълнат.

Как да почистите протези

Ако вашият зъболекар е поставил протези в устата ви, определено трябва да ви обясни как правилно да ги почиствате. Тъй като бактериите се натрупват по протезите ви точно както по естествените ви зъби, по езика и венците, Вашият лекар ще Ви посъветва да почиствате както външната, така и вътрешната страна на протезата си с обикновена четка за зъби или специална четка. След почистване на протезите те трябва да се поставят в съд с антисептична течност (коя - вашият зъболекар също ще ви посъветва).

Какви стъпки можете да предприемете, за да се отървете от лошия дъх?

Пий повече вода
Колкото и да е странно, пиенето на много вода през деня също ще ви помогне да намалите лошия дъх. При липса на вода тялото ви ще се опита да я задържи, което ще намали производството на слюнка и ще бъде по-малко ефективно при разтварянето и отмиването на бактериите и техните секрети, които образуват неприятна миризма. Ежедневният прием на вода в достатъчни количества е особено важен за тези, които страдат от ксеростомия (хронична сухота в устата).

Изплакнете устата си с вода
Изплакването на устата с обикновена вода също ще ви помогне да намалите лошия дъх за кратък период от време. Изплакването също така разтваря и отмива бактериалните секрети, които увреждат свежестта на дъха ви.

Стимулиране на слюноотделянето
Освен това ще ви помогне да намалите лошия дъх. Помните, че слюнката почиства устата, разтваря и отмива бактериите и техните секрети. Най-лесният начин да стимулирате слюноотделянето е да дъвчете нещо. Когато дъвчете - каквото и да е - тялото ви мисли, че ядете, и затова дава сигнал за увеличаване на производството на слюнка. (Слюнката е много важен компонент в храносмилането на храната). Можете например да дъвчете семена от карамфил, копър, мента или магданоз. Мента, дъвки и мента могат да помогнат за отделянето на слюнка. Но: ако предпочитате тези храни, уверете се, че са без захар. Захарта насърчава растежа на онези бактерии, които могат да причинят кариес.

Внимавайте за устната си хигиена особено внимателно след консумация на протеинови храни.
Анаеробните бактерии отделят летливи серни съединения - причина за лош дъх - в резултат на консумацията на протеини. След като сте яли месо, риба или друга богата на протеини храна, почистете добре устата си, така че най-малките частици от протеиновата храна да не служат като среда за размножаване на анаеробни бактерии.

Лечението на хелминтози помага за премахване на лошия дъх при децата
Учените отбелязват, че родителите често забелязват лош дъх при деца с чревна хелминтоза (особено с ентеробиоза), която изчезва след ликвидирането на хелминтите. Учените предполагат, че причината за неприятната миризма може да е застой на чревното съдържимо поради наличието на глисти.

Какви заболявания причиняват лош дъх?

• Болести на зъбите и венците

Приемът на много лекарства също може да повлияе неблагоприятно на свежестта на дъха.

Лечение на лош дъх

На първо място, за диагностика и лечение, трябва да се свържете с вашия зъболекар. Лекарят ще установи дали има кариес или заболяване на венците, ще дезинфекцира (дезинфекцира) устната кухина, ще премахне зъбен камък, ако има такъв. По правило след това миризмата престава да притеснява повечето пациенти.

Ако зъболекарят заключи, че миризмата не произлиза от устната кухина, а от по-дълбоките структури на тялото, той ще ви насочи към общопрактикуващ лекар.

Терапевтът ще назначи преглед, за да установи причината за вашите притеснения и ще лекува заболяването, което той идентифицира. Мнозина ще бъдат разочаровани, че не са намерили името на хапчето за лош дъх тук, но умните хора ще разберат, че това лечение ще бъде различно в зависимост от вашата лична причина за миризма. Може да се нуждаете от цял ​​набор от лекарства, включително антибиотици, които, както знаете, не могат да се използват без да се определи патогенът, а това може да стане само чрез медицински изследвания.

Към кой лекар трябва да се обърна, ако се появи лош дъх:

• Зъболекар
• Гастроентеролог
• Терапевт (общопрактикуващ лекар)

Лошият дъх е истински проблем за мнозина. съвременни хора. От една страна, това причинява дискомфорт на другите, тъй като общуването с човек, който мирише лошо, не може да предизвика положителни емоции. От друга страна, това явление може да провокира развитието на комплекси в носителя на неприятна миризма. Някои хора се срамуват от общуването с роднини и приятели поради наличието на неприятна миризма. Помислете как да преодолеете лошия дъх, причините и лечението на този проблем.
За ефективна борба с това явление е много важно правилно да се определи причината за неговото развитие. Лошите миризми при дишане и говорене са характерен симптом за много заболявания. Някои от тях не представляват заплаха за живота и се появяват в резултат на нарушение метаболитни процесиили пренебрегване на устната хигиена. Въпреки това, в други ситуации причината за това явление може да бъде доста опасни заболявания, които изискват незабавно лечение. Пример за това е развитието на туморни процеси в гърлото, един от основните симптоми на които е появата на лош дъх.
В медицината появата на лош дъх се нарича халитоза. Това не е заболяване, а явление, което се появява поради определени нарушения в организма.
Лекарите разглеждат халитозата преди всичко като симптом. Предвид значителния дискомфорт, който причинява на пациента, много хора се стремят да се отърват от неприятната миризма възможно най-бързо. Както бе споменато по-рано, процесът на лечение на това явление зависи от причините за неговото възникване.
Много често популярните хигиенни продукти (изплаквания за уста, специални пасти за зъби или освежители за дъх) не са достатъчни за борба с неприятните миризми, в такава ситуация е важно да се премахне причината за зловонната миризма.

Проблемът с лошия дъх се разглежда от древните философи, които твърдят, че нищо не разваля човека толкова, колкото „неподредената уста“. Днес в различни страни от това заболяване страдат от 30 до 65% от населението. Струва си да се отбележи, че жителите на високоразвитите страни, чиито граждани много често водят нездравословен начин на живот, са най-засегнати от това явление.

Къде да търсим причините за халитоза

В повечето случаи причината за развитието на заболяването се крие в:

В първия случай основната причина за появата на лоша миризма е лошата хигиена и развитието на възпалителни процеси в устната кухина. Ако причината се крие в дихателните пътища, по правило появата на халитоза се причинява от вирусни, инфекциозни или хронични възпалителни процеси.
Ако проблемът е в стомашно-чревния тракт, миризмата се появява поради голямо разнообразие от храносмилателни разстройства или заболявания на храносмилателната система. Нарушенията в работата на жлезите с вътрешна секреция могат силно да повлияят на състава хормонални веществав организма. Повишаването на концентрацията на определени хормони в слюнката може да провокира лош дъх.

Как сами да идентифицирате наличието на халитоза

Много често хората дори не осъзнават, че дъхът им е застоял. Има и ситуации, когато човек се срамува от дъха си, смятайки го за зловонен, абсолютно без причина.
Има няколко начина, които ви позволяват да идентифицирате халитоза у дома. Най-лесният начин е да зададете въпрос близък човеки поискайте откровен отговор, но не всеки е в състояние да предприеме такава стъпка, така че следните методи също ще работят.

Факт е, че човек много често не усеща собствената си миризма, която чувстват другите. Това е основната причина мнозина дори да не знаят, че има проблем.
Най-добре е да тествате у дома следобед или вечер. Важно е след хигиенни процедуриса минали поне три часа. Някои пасти за зъби могат значително да маскират миризмите за определен период от време.
След това ще разгледаме подробно причините за лош дъх и лечението на това явление.

Основните причини за халитоза

В повечето случаи причините за лош дъх се крият в устата. В този случай може да се наложи помощта на професионален зъболекар. Сред основните причини за развитието на гилитоза са:

Ако причините за лош дъх не са свързани с устната кухина, ситуацията се влошава значително, тъй като това може да показва наличието на сериозни здравословни проблеми. Много често неприятната миризма се свързва с респираторни заболявания. Появата му може да бъде причинена от инфекциозни или вирусни заболявания, но в такава ситуация халитозата ще изчезне след пълно възстановяване. Положението е много по-трудно за пациентите хронични заболяванияреспираторен тракт. Хроничен бронхит, фарингит и други често срещани заболявания често са причина за лош дъх. Ако миризмата от устата е свързана с подобни заболявания, е почти невъзможно да се отървете от нея, без да спрете хроничния възпалителен процес.При нарушени храносмилателни процеси може да се появи неприятна миризма, както поради отделянето на газове от стомаха и поради промени в състава на слюнката.

На първо място, такъв проблем се наблюдава при пациенти с хроничен гастрит, различни заболявания на черния дроб и панкреаса.В ситуация с чернодробни заболявания човек може лесно да определи наличието на зловонни миризми по горчивина в устата. Халитозата поради хормонални смущения е характерна за голямо разнообразие от нарушения. Много често подобно явление се наблюдава при жените по време на менструалния цикъл. В такава ситуация съставът на слюнката се променя значително, което провокира неприятна миризма.

Рисковата група включва хора с пристрастяване към тютюн или алкохол. Ако умереното пиене не причинява твърде много вреда, пиенето може да доведе до възпаление на стомаха, проблеми с черния дроб и увреждане на устата и гърлото.

Тютюнът също така силно увеличава развитието на възпалителни процеси в устната кухина и дихателната система.
Лошият дъх сутрин е доста често срещано явление. В такава ситуация през нощта, поради недостатъчно отделяне на слюнка и наличие на остатъци от малки хранителни частици, броят на вредните микроорганизми, които излъчват неприятни миризми, силно се увеличава.
Повечето хора успяват да се отърват от лоша миризмаслед сутрешни хигиенни процедури. За да премахнете напълно проблема, достатъчно е да

почистете старателно устната кухина преди лягане и изключете употребата на храна вечер.

Халитоза при туморни процеси

Лошият дъх се разглежда от онколозите като тревожен симптом, показващ развитието на туморни процеси в дихателните пътища или устната кухина. В такава ситуация лошият дъх е следствие от възпалителния процес, който се провокира от тумора.
С развитието на рак е характерно силно отделяне на гной. Когато се появи гнила миризма, си струва да се подложите на медицински преглед. Въпреки това, не се паникьосвайте. Това явление може да се наблюдава и при развитието на хронични възпалителни процеси. Трябва да се обърнете към онколог, ако освен лош дъх се наблюдават и други тревожни симптоми, характерни за онкологичните заболявания.

Лошият дъх е доста често срещан при децата. Ако на 4 години детето има лош дъх, може да има няколко причини. Доста трудно е да научите децата да мият зъбите си старателно, така че причината най-често се крие в лошото хигиенно състояние на устната кухина.
Децата обаче често са податливи на развитие на различни инфекциозни и вирусни заболявания поради недостатъчно подсилена имунна система. Лошият дъх на бебето може да бъде причинен от настинки и вирусни заболявания на дихателните пътища, както и от жълтеница, от която малките деца боледуват доста често.
Ако детето няма други тревожни симптоми, най-вероятно проблемът ще бъде решен след подобряване на качеството на хигиенните грижи.

Кой е най-податлив на болестта

Има няколко фактора, които значително увеличават риска от лош дъх. Вероятността от развитие на халитоза се увеличава значително в присъствието на:

• нарушения в работата ендокринна система;
• наднормено тегло;
• проблеми със слюноотделянето;
• повишено образуване на газове по време на храносмилането;
• хормонални смущения;
• нарушения на имунната система;
• нарушения в работата на червата;
• заболявания на стомаха, черния дроб и жлъчния мехур;
• възпалителни процеси в устната кухина;
• лоши навици (пристрастяване към тютюн, алкохол или наркотици).

Както бе споменато по-рано, лошият дъх често се причинява от различни нарушения в организма, така че наличието на голямо разнообразие от фактори значително увеличава вероятността от появата му. Лошото хигиенно състояние на устната кухина, съчетано с други, по-малко значими фактори, значително влошава ситуацията.
В случай на лоши навици се прилага комбиниран удар върху много системи на тялото. Тютюневият дим значително дразни лигавицата на устата, като активно допринася за появата на възпаление. Той също така насърчава развитието хронични болестидихателна система, което води до появата на миризма на гной. Алкохолът уврежда устната лигавица, дихателната система и стомаха.

Професионална диагностика

Ако човек установи наличието на лош дъх, първо трябва да се свържете с вашия зъболекар. В 80% от случаите на лош дъх, проблемите са причинени от стоматологични причини. Зъболекарят ще може внимателно да прегледа устната кухина и да открие причината за проблема, след което лекарят ще предпише подходящо лечение.

Ако появата на халитоза не е свързана със стоматологията, пациентът ще трябва да посети специалисти в голямо разнообразие от области, за да идентифицира причината за патологията. Специалисти като гастроентеролог, УНГ, ендокринолог могат да помогнат.

Лечение на халитоза

Процесът на лечение на халитоза зависи от причината за развитието на това разстройство. Както бе споменато по-горе, в повечето случаи това явление е свързано с орални проблеми. За да се отървете от лош дъх в такава ситуация, помощта на зъболекар и по-задълбочена грижа за хигиенното състояние на устата ще бъде достатъчна.
Зъболекарят ще помогне за премахване на патогенни микроорганизми на най-недостъпните места, след което възпалението ще изчезне. Ако проблемът е кариес, зъболекарят ще лекува това заболяване. Трябва също да се консултирате със зъболекар за грижа за устната кухина. Това ще помогне да се избегнат проблеми в бъдеще. За да подобрите състоянието на устната кухина, трябва:

• Изберете правилната четка за зъби. Не трябва да е твърде твърд, тъй като твърдите четки дразнят лигавицата поради прекомерно механично натоварване. Четката трябва да може да отстранява замърсяванията от труднодостъпни места. Мийте зъбите си поне 5 минути. Също така трябва да обърнете внимание на премахването на плаката от езика.
• Изберете правилната паста за зъби. Някои пасти за зъби имат лечебни свойства. Използването им се препоръчва при възпаление на венците и проблеми със зъбите и устната лигавица. Някои видове пасти за зъби обаче дразнят лигавиците. В определени ситуации е възможна индивидуална реакция на тялото към някои от съставните му елементи. Важно е да изберете паста за зъби, която ще има най-благоприятен ефект върху устната кухина.
• Използвайте конец за зъби. Той ще помогне за цялостно премахване на плаката и остатъците от храна между зъбите. Това е един от основните центрове на развитие на патогенни микроорганизми.
• Използвайте разтвори за изплакване. Използването на вода за уста ще допълни положителния ефект от борбата с патогенната микрофлора и ще помогне за освежаване на дъха ви. Много от тях съдържат екстракти от полезни билки, които помагат за облекчаване на възпалението.

Можете също да използвате освежители за уста и дъвки на базата на аерозол, но ефектът им е краткотраен и не винаги се забелязва.

Ако причината за халитозата се крие в друг проблем, важно е да се идентифицира и да се отърве от нея. Много хора научават какво да правят в такава ситуация от рецептите на традиционната медицина. Всъщност народните средства могат да бъдат много ефективни. Чесънът, лимоновият сок и отварата от джинджифил ще помогнат за подобряване на хигиенното състояние на устната кухина. Влияят благоприятно и върху състоянието на дихателната система. Отвара от мляко с градински чай помага да се отървете от хронични заболявания на дихателната система. Има много растения, зеленчуци и плодове антибактериални свойства. Лечебните растения могат да подобрят функционирането на всички системи на тялото, така че разнообразието от народни рецепти ще ви помогне да намерите начин за лечение на всяка ситуация.
Не забравяйте, че помощта на квалифициран специалист ще помогне не само да се избере най-оптималният метод на лечение, но и да се идентифицират различни, ако те са причина за неприятна миризма. Предписаното от лекаря лечение може да се комбинира с използването на народни средства за повишаване на ефективността.
Тъй като лошите навици значително допринасят за развитието на лош дъх, е почти невъзможно да се отървете от проблема, без да се откажете от употребата на тютюн, алкохол или наркотици. Дори ако е възможно временно да се премахне причината за развитието на халитоза, много скоро проблемът ще се върне отново.
Нормализирането на диетата помага за установяване на храносмилателните процеси. Важно е да се ядат пресни и варени зеленчуци, с изключение на тези, които допринасят за повишено газообразуване. Много е важно да се намали консумацията на пържени храни и бързо хранене.
Лошият дъх е разрешим проблем. В повечето случаи патологиите, които причиняват това заболяване, не причиняват тежки увреждания на здравето на тялото и не представляват заплаха за живота на пациента. Това явление обаче не бива да се пренебрегва, защото ако е причинено от определени нарушения в организма, тогава могат да се развият усложнения.

Лош дъх - халитоза.
Когато мирише лош дъх - това е неприятно. И не само на себе си, така да се каже, източник на неприятности, но и на всеки, който е наблизо. Всеки знае, че няма просто да мирише толкова лошо - това е симптом на проблеми със стомашно-чревния тракт или устната кухина. Лошият дъх може да бъде свързан с нарушения в стомашно-чревния тракт при заболявания на дихателната система, устната лигавица, както и при лоша хигиена. Ето защо, на първо място, е необходимо да се установи първопричината и да се започне лечение на основното заболяване.
Най-честата причина за лош дъх е лошата хигиена на зъбите. При жените халитозата често е свързана с ендокринологични проблеми. Хората с висока кръвна захар често се оплакват от халитоза. А специалното лечение, предписано от зъболекаря, често е неефективно. Това не е изненадващо - в края на краищата причината се крие не в устата, а в панкреаса. Така че никакви продукти за хигиена на зъбите няма да помогнат в тази ситуация. Самото заболяване трябва да се лекува.
И докато търсите същността на проблема и го лекувате, прочетете как да се отървете от миризмата (когато основното заболяване премине, този симптом също ще изчезне).

Народните средства също могат перфектно да се справят с проблема с лошия дъх.

И така, ето няколко начина да се отървете от лош дъх:
1. Яжте захаросани анасонови семена и ядки всеки ден на празен стомах.
2. Смесете 2 с.л. растително масло (в идеалния случай зехтин) с 1 ч.л. сол и изплакнете устата си с тази смес за 3-5 минути два пъти на ден - сутрин и вечер. Не яжте и не пийте нищо след изплакване.
3. 20-30 капки алкохолна тинктура от жълт кантарион (приготвена според указанията на опаковката) се разреждат в 0,5 с.л. вода и изплакнете устата си.
4. Яжте след всяко хранене, пишете 0,5 ч.л. джинджифил на прах.
5. Яжте 1-2 малки ябълки на гладно сутрин, като преди това изплакнете устата си с чиста топла вода.

Изплакване за лош дъх

1. Налейте 0,5 л вряща вода 2 с.л. лъжици листа от сива елша. Оставете за една нощ, прецедете. Изплакнете устата си четири до шест пъти на ден.
2. Изсипете 2 чаени лъжички пелин в чаша вряла вода, оставете за 20 минути, прецедете. Изплакнете устата си четири до шест пъти на ден.
3. Вземете равни пропорции дъбова кора, жълт кантарион и коприва, листа от бреза, цветове от лайка. Запарете като чай и пийте по 1/2 чаша три до четири пъти на ден.

Вземете 2 ч.ч. семена от анасон, залейте ги с 1 чаша вряща вода, оставете за 20 минути и след това прецедете. Изплакнете устата и гърлото след хранене. Анасонът има противовъзпалително, бактерицидно действие. Полезен е за дихателната и храносмилателната система, може да се използва за лечение на много заболявания на гърлото и венците.

Отървете се от лошия дъх

Дъвчете клонче градински чай или дъвчете кафе на зърна.

Билки за облекчаване на лош дъх

За намаляване на лошия дъх се препоръчват лечебни растения, които имат бактерицидни, антисептични и дезодориращи свойства. Добър терапевтичен ефект имат следните настойки и отвари.
Смесете жълт кантарион и пелин (по равно). Залейте 1 с.л. с 1 чаша вряла вода. л. събиране, оставете за 45 минути, прецедете. Изплакнете устата си 4-5 пъти на ден след хранене, сутрин и вечер.
Трева от горска ягода, боровинка и мента (по еднакъв начин) - пригответе запарка с тази колекция и използвайте както в първата рецепта.
Смесете коренища на аир и дъбова кора равни части. Налейте 1 с.л. л. като се съберат 0,5 л вода, оставете да заври, варете 15 минути, оставете да вари 20 минути и прецедете. Получената отвара се използва и за изплакване няколко пъти на ден след хранене.

Народни средства за лош дъх

Може да има няколко причини за лош дъх: кариес, хроничен тонзилит, гастрит, пародонтоза, гингивит и т.н.
От средства народна медицинаопитайте следните рецепти.

• Изплакнете устата си с инфузия от коренища на аир, алкохолна тинктура от жълт кантарион, разредена с вода (20 капки алкохолна тинктура в половин чаша хладна преварена вода).
• При лош дъх се използва и запарка от листа или плодове от горски ягоди.
  (за 1 част от суровините се вземат 5 части вода).
• Ефективна е и запарка от билка мащерка (1:3). 1 ст. Изсипете лъжица нарязани корени от целина с чаша водка, настоявайте на тъмно и топло място в продължение на 2 седмици, прецедете.
  Разредете 1 чаена лъжичка тинктура в чаша топла преварена вода и изплакнете устата и гърлото 2-3 пъти на ден.
• 1 ст. залейте лъжица каша от хрян с чаша водка, оставете за 3 дни, като периодично разклащате съдържанието, прецедете. 1 ст. разредете лъжица тинктура в чаша топла вода и полученият разтвор използвайте за изплакване на устата и гърлото.
  Това средство помага не само при лош дъх, но и при възпаление на венците.
• Пелинът се счита за популярно средство за премахване на лош дъх в много страни.
  Пригответе силен чай от пелин: 1 с.л. запарете лъжица суровини с чаша вряла вода и настоявайте за 40 минути.
  След хранене изплакнете устата си с чай от пелин.
• Бавно дъвчете и задръжте индийско орехче в устата си, това ще направи дъха ви свеж и приятен (индийското орехче премахва дори миризмата на лук и чесън). Освен това тази ядка укрепва сърцето, има благоприятен ефект върху стомаха и черния дроб, подобрява храносмилането. Дозата на индийското орехче на рецепцията е -1 -1,5 g.
• Изплакнете устата си с пресен сок от листа от киселец, разреден с вода 1:2.
  За да приготвите сок, измийте пресните листа от киселец, натрошете ги в порцеланов хаван с дървено пестик, завържете ги в марля и изстискайте.
  Не се препоръчва използването на сокоизстисквачка, тъй като киселецът, поради високата си киселинност, причинява увреждане на метала и бързо се окислява.
• Разтворете 0,5 ч.ч готварска солв чаша топла вода, изтеглете получения разтвор в малка гумена крушка и инжектирайте състава в ноздрата. В същото време наклонете главата си назад и задръжте крушата под прав ъгъл спрямо лицето си.
  Направете същото и с другата ноздра. Изплюйте всяка течност, която попадне в устата ви.
  В началото ще има неприятно усещане, но след това ще понесете процедурата все по-лесно.
  Този метод освен че премахва лошия дъх, възстановява и киселинно-алкалния баланс.
• Добавете няколко капки лимонов сок към запарката от мента и изплакнете устата си след измиване на зъбите. Тази настойка укрепва и венците.

С лош дъх

Дъвчете пресни листа и корен от магданоз, семена от копър.
Печените ядки неутрализират добре миризмата на лук и чесън.
Изплакнете устата си с инфузия от сушени кайсии или настойка от смес от подправки (канела, кардамон, дафинов лист).

Рецепта за подобряване на храносмилането и свеж дъх.

Ако имате лош дъх поради храносмилателни проблеми, тогава тази рецепта може да ви помогне да се отървете от него. Настържете кората на 3-4 лимона, добавете 2 с.л. л. мед и 1/2 чаша запарка от мента. Вземете 1 ч.л. 2 пъти на ден след хранене.
Освен това, за да премахнете лошия дъх, опитайте временно да замените пастата за зъби с мляко на прах. Ако понякога миете зъбите си с мляко на прах, тогава не само миризмата от устата изчезва, но и образуването на зъбен камък. Зъбите стават по-бели и кървенето на венците намалява.

Еликсир за свеж дъх

Разтваря се в 1 с.л. топла вода, 2 капки мента и лимон. Изплакнете устата си с разтвора 2 пъти на ден, сутрин и вечер, след измиване на зъбите.

А, свеж дъх е! Топ 10 съвета: Как да се отървем от лошия дъх?

Ако кажете на човек, че има лош дъх, можете да го поставите в неудобно положение и да го объркате напълно във всяка ситуация. Тази психологическа техника често се използва от "черни манипулатори", дори ако в действителност събеседникът няма лош дъх. Междувременно десетки и стотици хиляди хора страдат от този деликатен проблем.

Как да определите дали имате лош дъх? Покрийте долната част на лицето си с длан, така че и носът, и устата ви да са под нея, и поемете дълбоко въздух. Още по-добре, купете хигиенна маска в аптеката, закрепете я плътно върху лицето си и вдишайте в нея: тогава вие сами ще можете да усетите миризмата, която обикновено усещат тези, които общуват тясно с вас.

Такова явление като постоянен лош дъх в медицината се нарича "халитоза". И дори тези хора, които са свикнали редовно да посещават зъболекаря, се сблъскват с това. Между другото, същите тези зъболекари казват, че премахването на лошия дъх е доста просто: трябва само да си миете зъбите след всяко хранене, да изплаквате устата си или поне да използвате дъвки. Ако правите това редовно, тогава халитозата в крайна сметка напълно ще спре да ви притеснява. А за тези, които смятат, че този съвет не е достатъчен, ето 10 начина да се отървете от лошия дъх.
Метод №1: Отървете се от лошия дъх със солена вода

Това е най-простият и за някой доста ефективен народен лек за халитоза. Необходимо е да се приготви разтвор от половин литър питейна вода и една супена лъжица обикновена готварска сол. Целият разтвор (тоест в количество от 0,5 литра) трябва да се изпие сутрин на гладно и след 10-15 минути да закусите с каша в мляко или други млечни продукти, т.к. физиологичен разтворпредизвиква дразнене на храносмилателната система, а млякото неутрализира ефекта му. Курсът на лечение със солена вода е от пет до седем дни, в зависимост от степента на халитоза.

Метод №2: Отървете се от лошия дъх с овесени ядки

При някои хора лошият дъх е свързан със специална структура на стомашно-чревния тракт. Например, тънките черва имат дължина, по-голяма от стандартната, а след това токсините и преварената храна „застояват“ на множество гънки. В този случай помагат прости и евтини овесени ядки: можете да започнете деня с купа овесена каша без захар, сварена във вода и подправена с растително масло. Още след 2-3 седмици лечение на халитоза с овесени ядки, лошият дъх изчезва завинаги.
Метод №3: Отървете се от лошия дъх с кафе

Любителите на кафе, които са свикнали да пият сутрин чаша прясно сварено кафе, рядко страдат от халитоза. Основното е кафето да е натурално, смляно от пълнозърнести храни и сварено в турчин по всички правила. Разтворими напиткибързото готвене обикновено не дава такъв ефект. А за да се отървете от лошия дъх за няколко часа, можете да дъвчете кафе на зърна.
Метод #4: Отървете се от лошия дъх с аблация на сливиците

Често халитозата е пряко свързана с възпаление на сливиците, при което се образуват гнойни тапи и започва всяка инфекция. Ако в този случай се обърнете към лекар, тогава най-вероятно той ще предпише измиване на сливиците, а може би и няколко. Но такива измивания, като правило, не дават траен резултат и след 2-3 месеца гнойният секрет и лошият дъх отново се усещат. Има изход: трябва да извършите така наречената аблация на сливиците, тоест каутеризация под местна анестезия. Тогава определено ще се отървете от халитоза - ако не завинаги, то поне за дълго време.
Метод № 5: Отървете се от лошия дъх, като пиете много вода

Понякога се появява лош дъх, защото слюнчените жлези не работят добре, а устната кухина, образно казано, не се измива достатъчно добре. Опитайте се да пиете колкото се може повече чиста питейна вода, минерална вода без газ, а може да пиете и черен и зелен чай без захар няколко пъти на ден, които сами по себе си имат добър дезодориращ ефект. Не забравяйте, че е препоръчително възрастен човек да пие поне два литра вода на ден - това ще помогне не само да се отървете от халитоза, но и да предотвратите много други здравословни проблеми: например, предотвратяване на ранното стареене на кожата.
Метод номер 6: Премахнете лошия дъх с хлорофил

Съвсем наскоро учените откриха, че хлорофилът, зелен пигмент, открит в растенията, е отличен орален дезодорант. Има изразен антибактериален ефект, който може да спаси човек както от обикновена настинка, така и от хронична халитоза. Препоръчително е да се ядат колкото се може повече ястия, приготвени с брюкселско зеле, манголд, броколи и спанак, тъй като тези култури имат много висока концентрация на хлорофил. Освен това някои марки произвеждат специални пасти за зъби с хлорофил - например Longa Vita или Radonta.
Метод №7: Отървете се от лошия дъх с водороден прекис

Най-често срещаният 3% водороден прекис, който се продава във всяка аптека и е доста евтин, също ще помогне да се отървете от халитоза. Лошият дъх ще спре да ви притеснява, ако редовно изплаквате устата си с разтвор, приготвен от този пероксид. За една чаша чиста вода са необходими 3-4 чаени лъжички от готовия продукт. Изплакнете устата си с водороден прекис два или три пъти на ден. Цялата тайна е, че това химическо съединение убива бактериите, чието присъствие се превръща в лош дъх.
Метод номер 8: Премахнете лошия дъх с билкови настойки

В някои случаи халитозата може да се излекува чрез изплакване на устата с настойка от лечебни билки като пелин, ягоди или лайка. Можете да ги приемате поотделно, но сместа от трите компонента ще се окаже много по-ефективна. Запарката се приготвя в термос в размер на 1 супена лъжица сухи билки на 1 чаша вряща вода, препоръчително е да се държи около 8 часа. Можете да варите билки за една нощ и да използвате запарката на следващия ден.

Метод номер 9: Премахнете лошия дъх с магданоз, копър и киселец

Зелените от киселец, магданоз и копър съдържат много хлорофил, който беше споменат по-горе, благодарение на което те също се оказаха доста ефективни средстваборба с халитозата. Направете свой собствен чай от пресен копър, като накиснете 1 супена лъжица ситно нарязани билки в чаша вряща вода. Ако го пиете всеки път след хранене, халитозата постепенно ще изчезне.

1 супена лъжица нарязан киселец се вари в 2 чаши вода в продължение на 10-15 минути и след това се влива най-малко два часа. Средства приемайте по ¼ чаша преди всяко хранене. По подобен начин може да се приготви и отвара от магданоз, но е по-добре просто да се дъвче с цели клонки няколко пъти на ден.
Метод #10: Отървете се от лошия дъх с ябълки и моркови

И този метод е най-простият и нашите предци са го използвали в древни времена. Пресните ябълки или моркови противодействат на халитозата - макар и не за дълго: най-много за час-два. Независимо от това, този инструмент не бива да се пренебрегва, особено ако трябва да се борите с лошия дъх някъде в "маршови условия".

P.S.: Сблъсквали ли сте се с такъв проблем като лош дъхи как се опитахте да го решите? Какво ти помогна? Моля, добавете своя коментар.

Един от често срещаните проблеми в съвременната медицина е лошият дъх. Подобен проблем на човек причинява редица неприятни емоции у другите, по-специално постоянно отвращение към този човек. Какво причинява лош дъх и как да се справим с него?

Причини за лош дъх.
Трябва да се отбележи, че лошият дъх е патология, която се появява с узряването и развитието на тялото. В съвременната медицина дадено състояниеизвестен като халитоза. Този проблем по принцип е разрешим. Обикновено процесът на лечение е много прост и ефективен, необходимо е само точно да се идентифицира основен източникпоявата на лош дъх. По принцип това е натрупване в човешката уста (на гърба на езика, около и между зъбите) на бяло вещество, в което са концентрирани голям брой анаеробни бактерии (грам-отрицателни анаероби, които живеят и се размножават в кислород - свободна среда). Тези бактерии отделят химични съединения (сероводород, метил меркаптан, кадаврин, путресцин, скатол), които са източник на халитоза. По принцип бактериите започват да отделят зловонни вещества след консумация от човека на протеини - месо, риба, морски дарове, яйца, мляко, сирене, кисело мляко, чийзбургери, зърнени храни, ядки, бобови растения, както и всякакви десерти на тяхна основа. Освен това мъртвите клетки на устната кухина служат като храна за бактериите.

В допълнение към натрупването на бактерии в устата, причините за лош дъх могат да бъдат:

• Болести на храносмилателната система (гастрит, язва). В този случай този проблем се причинява от патологията на незатварянето на езофагеалния сфинктер, когато миризмите от стомаха проникват директно през хранопровода в устната кухина.
• Чревна патология (ентерит и колит). В резултат на възпалителни процеси в червата токсичните вещества навлизат в кръвта, които тялото отстранява, включително и през белите дробове, в резултат на което се появява лош дъх.
• Болести на черния дроб и панкреаса. Процесът на появата на лош дъх е подобен на предишната версия.
• Болести на ухото, гърлото и носа (тонзилит, хроничен тонзилит, хроничен синузит). Лоша миризма се появява на фона на възпалителни процеси с гноен характер.
• Белодробни заболявания (туберкулоза, пневмония, абсцес). С разпадането протичат възпалителни процеси в белите дробове белодробна тъкан, а именно гноен процес, който води до появата на този проблем.
• Болести на устната кухина (кариес). Кариозно поражение на зъбите или абсцес на зъба протича с отделяне на гноен лош дъх.
• Нарушаване на устната хигиена. Гнилостните микроби, тяхното активно размножаване и активност в остатъците от храна, лошо елиминирани в резултат на измиване на зъбите и устната кухина, допринасят за производството на зловонни газове.

Консумацията на определени храни (чесън, лук) също може да причини този проблем. В процеса на храносмилане на храната се образуват молекули, които се усвояват от тялото ни, след което се отстраняват от него с кръвния поток. Тези молекули могат да имат много неприятна миризма, която, когато попадне в белите дробове, възниква при издишване. Неприятната миризма, свързана с консумацията на определени храни, изчезва от само себе си след няколко дни, тоест когато тялото отстрани всички зловонни молекули от тялото. За да се отървете или предотвратите този проблем в този случай не е трудно, просто трябва да ограничите консумацията на тези продукти.

Прекомерното пушене или пиенето на алкохол също е причина за лош дъх. По принцип процесът на неговото образуване се основава на никотин, катран и други вещества, съдържащи се в тютюневия дим. Те се натрупват по зъбите и меките тъкани на заклет пушач. В този случай единственият начин да се отървете от проблема е като се откажете от цигарите. Перфектната устна хигиена ще помогне да се намали донякъде миризмата, но няма да я премахне напълно. Освен това пушенето води до дехидратация на тъканите на устата, в резултат на което слюнката донякъде губи своя овлажняващ и дезинфекциращ ефект. От тук се появява сухота в устата или ксеростомия, което също води до появата на неприятна миризма. Намаленото производство на слюнка води до сухота в устата. Това е особено забележимо сутрин. В резултат на това дъхът ни става по-малко свеж. Поглъщайки непрекъснато слюнка, ние прочистваме устата от отпадните продукти на обитаващите я бактерии и от самите бактерии. Изсушаването на устата значително намалява положителния ефект на слюнката, което води до благоприятни условия за растеж на бактерии. Хроничната ксеростомия може да се появи като страничен ефект на някои лекарства. лекарства(антихистамини, лекарства, които нормализират кръвно налягане, антидепресанти, диуретици, транквиланти, наркотични лекарства). С годините този проблем може да се влоши, тъй като ефективността на слюнчените жлези намалява и съставът на слюнката се променя, което води до отслабване на очистващия ефект на слюнката. Хроничната сухота в устата или ксеростомията допринасят за развитието на пародонтоза (заболяване на венците).

Пародонталните заболявания също могат да доведат до лош дъх. Обикновено това заболяване се среща при хора над 35-годишна възраст и представлява бактериална инфекция на меките тъкани, които заобикалят зъбите. В напреднала форма заболяването може да даде усложнение под формата на сериозно увреждане на костта, върху която се намира зъбът. При активната форма на заболяването се образуват празнини между зъбите и венците, така наречените "пародонтални джобове", където се концентрира прекомерно количество бактерии. Тези пролуки понякога са много дълбоки, което затруднява хигиенното почистване, което води до натрупани бактерии и техните отпадни продукти, причиняващи лош дъх.

Болестите на горните дихателни пътища могат да причинят лош дъх. Това се дължи на факта, че придружаващите заболяването лигавични секрети навлизат в устната кухина от носната кухина, а натрупването им води до появата на този проблем.

Хората, страдащи от синузит, са принудени да дишат през устата поради запушен нос, което от своя страна води до сухота в устата и в резултат на това лош дъх. В процеса на лечение на синузит обикновено се предписват антихистамини, които също допринасят за изсушаване на устата.

Трябва да се отбележи, че наличието на протези също може да повлияе неблагоприятно на свежестта на дъха ви. Дали лошата миризма идва от протези или не е много лесно да се разбере. Просто трябва да ги извадите и да ги поставите в затворен съд за един ден. След определеното време отворете контейнера и веднага го помирише. Приблизително такъв аромат идва от вас по време на комуникация с хората. Освен това бактериите могат да се натрупват и върху повърхността на протезата, което води до лош дъх. Ето защо е много важно да ги почиствате старателно и ежедневно както отвътре, така и отвън. Обикновено, когато ги инсталира, зъболекарят говори за характеристиките на хигиената на протезите. След почистване, протезите трябва да се поставят в съд с антисептична течност (което препоръча лекарят).

Как да се отървете от неприятната миризма?
Когато решават проблема с лошия дъх, повечето хора го маскират с дъвки или вода за уста, без да знаят, че той е представен от летливи съединения. Те също така не знаят, че дъвката се отразява негативно на стомашно-чревния тракт, а ефектът от тях е само краткотраен. Водите за уста често водят до нарушаване на естествената флора в устата, което само засилва лошия дъх. Има много други лекарства, но лекарите най-често предписват CB12, тъй като за разлика от други той не маскира, а неутрализира тези много летливи съединения, елиминирайки неприятните миризми за поне 12 часа. В същото време не нарушава нормалната флора на устната кухина, може да се използва дори от бременни и кърмещи жени. CB12 се използва активно от потребители на брекети и протези. За постоянен свеж дъх се препоръчва да използвате препарат за изплакване всеки ден.

За да лишите бактериите от хранителни вещества, трябва да включите повече в диетата си. свежи зеленчуции плодове (особено ябълки и портокали) и ограничаване на приема на месо. Доказано е, че вегетарианците практически нямат проблеми със свежия дъх. Също така от голямо значение е правилното и навременно почистване на устната кухина, особено след прием на протеинови ястия. Ако не почиствате добре пространствата между зъбите си всеки ден, където засядат остатъци от храна, няма да можете да се справите с неприятната миризма. Ето защо, ако имате проблем със свежия дъх, се препоръчва да миете зъбите, венците и езика си след всяко хранене, да изплакнете обилно устата си и да използвате конец за зъби. Всичко това ще помогне да се поддържа устната кухина чиста и да се предотврати появата на плака, в която живеят бактерии, които произвеждат неприятни „аромати“.

Ако поддържате устата си идеално чиста, но миризмата от устата ви не изчезва, трябва да посетите зъболекар, който, ако е необходимо, ще ви научи как правилно да си миете зъбите с четка за зъби и ще ви помогне с използването на зъбен конец. За съжаление и днес голям брой хора не използват правилно тези хигиенни атрибути. Ако имате зъбен камък по зъбите, Вашият лекар бързо и ефективно ще го премахне. Ако се открие пародонтоза, зъболекарят ще предпише необходимо лечение. Освен това, ако се открият други нелекувани заболявания, това може да е източник на лош дъх. Ако след преглед зъболекарят не открие нищо, което би могло да е източник на проблема, той може да Ви насочи към общопрактикуващ лекар за преглед.

За да се отървете от този проблем, е важно, освен зъбите и венците, всеки ден да почиствате старателно повърхността на езика. За съжаление повечето от нас пренебрегват тази процедура, но напразно. В крайна сметка именно тази процедура често помага да се отървете от този проблем без използването на допълнителни методи. Трябва да се отбележи, че е необходимо да се почисти задната част на езика, тъй като предната част, в процеса на постоянно движение на езика, докосва твърдото небце и по този начин се почиства. Поради това бактериите, които произвеждат съединения с неприятна миризма, са концентрирани главно в задната част на езика, който трябва да бъде добре почистен.

За да премахнете неприятните миризми, най-добре е да използвате паста за зъби, която включва антибактериални вещества (хлорен диоксид или цетилпиридон хлорид). Такава паста не само почиства добре, но и има пагубен ефект върху анаеробните бактерии.

Допълнителната употреба на течна вода за уста ще ви помогне да се справите с лошия дъх. Съставът му има антибактериални свойства и способността да неутрализира летливите серни съединения.

Изплакващите машини могат да бъдат от няколко вида:

• съдържащи хлорен диоксид или натриев хлорит (убиват бактериите и неутрализират техните секрети);
• със съдържание на цинк (неутрализира летливите серни съединения);
• антисептик (убива бактериите, но не премахва миризмата);
• със съдържание на цетилпиридон хлорид (намалява броя на анаеробните бактерии).

Както бе споменато по-горе, използването на вода за уста е необходимо в допълнение към четкането и почистването с конец, тъй като самият продукт не е ефективен, тъй като не може да проникне дълбоко в плаката на гърба на езика. Изплакването на устата след измиване на зъбите ще премахне всички останали бактерии. Инструментът не трябва просто да се въвежда в устата, но да се изплаква обилно. Преди изплакване е необходимо да кажете „ах-ах-ах“, което ще позволи на агента да стигне до задната част на езика, където е концентрирана основната част от бактериите. След изплакване продуктът трябва да се изплюе незабавно. Децата не трябва да използват препарат за изплакване, тъй като могат случайно да го погълнат.

Като допълнително средство за премахване на неприятната миризма можете да използвате различни мента, таблетки за смучене, капки, спрейове, дъвки и др. Добре е тези продукти да съдържат вещества като хлорен диоксид, натриев хлорит и цинк, които неутрализират летливите серни съединения. Освен това мента, таблетките за смучене и дъвките стимулират производството на слюнка, която благодарение на почистващите си свойства елиминира бактериите и техните отпадни продукти от устната кухина, което означава, че премахва лошия дъх.

Иригатори като начин да се отървете от неприятните миризми

Напоследък зъболекарите все по-често съветват пациентите да използват иригатори. Това са устройства, които подават струя вода под налягане, измивайки остатъците от храна и натрупванията от бактерии дори от най-недостъпните места.

Един от новите модели на руския пазар е стационарният иригатор на немската марка ACleon TF600, който има разширена функционалност. Седемте дюзи в комплекта ви позволяват да елиминирате бактериите дори от най-недостъпните места и да почиствате устната кухина с високо качество (включително дюзи за език, брекети и импланти). Проникването на нови микроорганизми се предотвратява от наличието на вградена ултравиолетова лампа, дезинфекцираща дюза.

Аналог на стационарен напоител е преносим модел от същата марка ACleon TF200. С тегло само 250 грама, идва в калъф и с батерия, така че можете да го вземете навсякъде със себе си. Използвайте иригатори и проблемът с лошия дъх няма да ви засегне.

Видео: Преглед на иригаторите ACleon TF600 и TF200

Допълнителни мерки за премахване на неприятните миризми.
Пийте повече течност през целия ден. Това ще намали лошата миризма. Непиенето на достатъчно вода през целия ден ще доведе до задържане на вода в тялото чрез намаляване на производството на слюнка. А това ще се отрази негативно на естественото почистване на устната кухина от бактерии и техните секрети. Особено важно е да се консумират много течности за хора, страдащи от хронична сухота в устата (ксеростомия).

Изплакнете устата си с вода няколко пъти на ден. Това ще намали донякъде халитозата чрез разтваряне и отмиване на отпадните продукти на бактериите.

Постоянно стимулирайте процеса на слюноотделяне, което ще намали неприятната миризма. Най-лесният начин е да дъвчете нещо (мента, прополис, дъвки, мента, карамфил, копър, магданоз и др.). Ако предпочитате дъвки или мента, трябва да се уверите, че те не съдържат захар, тъй като тя стимулира растежа на бактериите, причиняващи кариес.

Народни средства за премахване на лош дъх.
Добавете три до четири чаени лъжички 3% водороден прекис към чаша вода. Изплакнете устата си с получената течност два до три пъти през деня. Под въздействието на активен кислород, образуван поради водороден прекис, загиват гнилостни бактерии, които са причина за неприятна миризма.

За същата цел можете да използвате хидроперит (водороден прекис под формата на таблетки).

Пресните игли от сибирски кедър ще ви помогнат да се отървете от заболявания на устната кухина и венците (можете да използвате къна от бор или ела). Необходимо е да се дъвчат иглите преди образуването на вода. В процеса на дъвчене, благодарение на иглолистните фитонциди, устната кухина се дезинфекцира и почиства от остатъци от храна. Две седмици ежедневно извършване на процедурата ще премахнат неприятната миризма завинаги.

При намалено слюноотделяне и силна сухота в устата се препоръчва дъвчене на резен лимон. Така ще се отървете от отблъскващата миризма от устата за час и половина.

Изплакването на устата с отвари от настойки от горчиви билки (пелин, бял равнец, вратига) също премахва неприятните миризми. Това се дължи на факта, че билките увеличават секрецията на слюнка, което потиска патологичната микрофлора, която е източник на неприятна миризма. За да приготвите инфузията, трябва да излеете изсушена и нарязана трева (супена лъжица) с чаша вряща вода и да настоявате за петнадесет минути. Изплакнете устата си с тази настойка два до три пъти на ден.

Инфузията от лайка и невен има противовъзпалителен ефект, намалява възпалението на сливиците, задна стенафаринкса и корена на езика, намалявайки интензивността на миризмата от устата. Приготвянето на запарката е подобно на предишната рецепта.

Чай от листа от лимон мента, шипка, семена от кимион, билки мащерка придават свежест на дъха. Варете трева вместо чай и пийте с мед.

Яденето на орехи или копър сутрин също ще намали лошия дъх.

Изплакнете устата с тинктура от жълт кантарион (двадесет до тридесет капки в половин чаша вода).

Използвайте запарка от ягодови листа: супена лъжица суровини залейте с две чаши вряла вода и поставете на огъня, гответе за двадесет минути, след което прецедете. Пийте по половин чаша дневно.

Налейте червени боровинки във вода и консумирайте ежедневно.

Сок, вода и алкохолна инфузия, алкохолна тинктура, сироп и масло от морски зърнастец, приемани през устата, ще помогнат да се отървете от неприятната миризма.

Използването на запарка от листа от киселец също решава този неприятен проблем. Залейте супена лъжица пресни листа с две чаши вода, поставете на огъня и гответе от момента на кипене за петнадесет минути. След това настоявайте бульона за два часа и прецедете. Пийте по 50 ml четири пъти на ден петнадесет минути преди хранене.

Помага отвара от дъбова кора хроничен тонзилит, стоматит, фарингит, с лош дъх. Изплакнете устата си с него два или три пъти на ден в продължение на десет минути.

Сред всякакви човешки недостатъци, въображаеми или очевидни, застоялият дъх не е поразителен и незабележим на снимките, но не само пречи на комуникацията, но може да показва и сериозни проблеми с тялото. В някои случаи ситуацията се влошава дотолкова, че говорим не просто за съмнителна свежест на дъха, а трябва да признаем, че наистина мирише от устата. Какво да правим с този проблем и на какво да обърнем внимание преди всичко?

Халитоза - лош дъх

Медицинското наименование на този симптом е халитоза. В този случай миризмата може да бъде различна: кисела, сладка или дори гнила. Лека халитоза може да се появи от време на време дори при здрав човек по напълно естествени причини. Например сутрин по зъбите, венците и езика се натрупва мека плака, която мирише специфично.

Има често срещано погрешно схващане, че хората са започнали да обръщат внимание на миризмата на дъха под натиска на коварни стоматологични корпорации, а преди това всички са били безразлични към съмнителните аромати. Всъщност още през последното хилядолетие, когато пееха за любимите хора, поетите споменават свежия и уханен дъх като един от елементите на красотата. Трудно е да се мисли за възвишеното, когато двойникът смърди от устата. Какво да правя и в какъв ред да решаваме проблемите? Като за начало си струва да оставим настрана паниката и да разберем възможните причини.

Защо устата мирише

Трябва да се признае, че човешкото тяло мирише, а не на рози. Какво причинява миризми? Усещането за миризма възприема молекулите на различни вещества във въздуха и от вида на тези вещества зависи колко приятен или неприятен е ароматът, който усещате. Например съдържанието на червата мирише неприятно поради сероводород, метан, въглероден диоксид и някои други газове, които са отпадни продукти на бактериите, обитаващи различни части на храносмилателния тракт. Микроорганизми, които са „отговорни“ за халитоза, също живеят в устната кухина.

Но ако дъхът ви наистина мирише, какво трябва да направите? Миризмата е симптом, който се появява поради някоя от следните причини:

• проблеми със зъбите;
• заболявания на стомашно-чревния тракт;
• ендокринни нарушения (диабет);
• заболявания на УНГ органи;
• пулмологични проблеми (например бронхиектазии).

По-трудно е да се отървете от халитоза, ако се проявява поради комбинация от разнородни причини. Зъбните проблеми могат да вървят в комбинация със стомашна язва или други заболявания на храносмилателната система.

Състоянието на устната кухина

Зъболекарите твърдят, че дори не гарантират липсата на лош дъх. Много хора просто мият зъбите си лошо, не стигат до най-отдалечените ъгли, върху емайла остава меко покритие, в което активно се развиват бактерии. Най-много страдат от това мъдреците и съседните до тях.

С течение на времето меката плака се втвърдява, трансформира се в зъбен камък, който притиска венците, провокирайки възпалителен процес. Възпалението на венците неизбежно мирише от устата. Какво да правя? На първо място, трябва да запомните, че липсата на кариес не е всичко. Необходимо е да миете добре зъбите си и редовно да посещавате зъбен хигиенист, за да премахнете зъбния камък.

Всеки възпалителен процес в устната кухина, болни венци, проблемни зъби - всичко това засега може да протече почти незабележимо, без критична болка. халитоза, като основен симптом, първият дава наличието на възпаление.

Проблеми на стомашно-чревния тракт

Ако има подозрителна миризма от устата, тогава стомахът може да е виновникът. Например, ако ядете чесън и след това си миете зъбите, пак ще миришете. В зависимост от вида на проблема, неприятна миризма може да се появи на празен стомах, след определени видове храна, само вечер или посред нощ.

Ако проблемът е в храносмилателната система, какво трябва да направя, за да избегна лош дъх? Трябва да си уговорите среща с гастроентеролог, за да проведете преглед и да изясните диагнозата. Ако миризмата се появи на празен стомах, тогава ще бъде достатъчно да ядете нещо леко и неутрално - може би това е повишена киселинност.

халитоза като симптом

Сам по себе си лошият дъх не е заболяване, а изразителен симптом, който сигнализира за проблеми в организма. Има случаи, когато именно халитозата позволява да се постави диагноза навреме и да се разпознае сериозно заболяванепреди да изпадне в беда. Започват трудности поради опити за бързо излекуване на симптома, за да се отървете от неудобството при общуване, ако мирише много от устата. Какво да направите в такава ситуация?

Най-честите причини са, разбира се, стоматологията, следвана от храносмилателната система. Много по-рядко халитозата се появява поради напреднал синузит и е възможна като съпътстващ симптомс диабет и други заболявания.

Как да определим дали има проблем?

Най-неприятната особеност на халитозата е, че страдащият от това не винаги мирише и блажено не осъзнава страданието на околните. Става трудно да общувате с него, особено ако събеседникът предпочита да се наведе твърде близо до лицето. Още по-трудно е за подчинените, ако шефът има силна воня от устата. Какво да направите и как да проверите свежестта на дъха си?

Повечето проста техника- трябва да оближете китката си и след няколко минути да подушите кожата. Можете да хванете доста неприятна миризма. Като контролен тест направете изстъргване на езика. С обикновена чаена лъжичка прокарайте пръст по езика, за предпочитане по-близо до гърлото. Леко изсъхналата плака има характерна миризма, именно той се усеща от събеседника по време на поверителен разговор. Подобен тестсе извършва с помощта на конец за зъби без аромат - достатъчно е да почистите междините между зъбите и да помиришете конеца. И накрая, можете да зададете директен въпрос на любим човек, особено ако той не страда от прекомерна деликатност и не мълчи проблемите.

Устна хигиена

Денталните хигиенисти твърдят, че повече от половината от пациентите им нямат представа как да си мият зъбите. Ето защо започва веригата на превръщане на меката плака в зъбен камък, появява се кариес, венците се възпаляват, а устата смърди сутрин. Какво да правим с това, ни учат от детството - трябва да миете зъбите си два пъти на ден, сутрин и вечер, докато движенията на четката не трябва да са само наляво и надясно. Пролуките между зъбите се почистват по-добре с „размахващи“ движения отгоре надолу, а венците се масажират в кръгове по пътя.

Меката плака се образува не само по повърхността на зъбите, но и върху венците, по езика и дори по вътрешната повърхност на бузите. Разбира се, не трябва да „остържете“ устата си твърде енергично отвътре, тъй като можете да нараните меки тъкани, случайно въвеждат инфекция и само провокират развитието на възпалителни процеси. След хранене е достатъчно да използвате конец за зъби и да изплакнете устата си, не е необходимо да хващате четка за зъби.

Най-модерното решение за грижа за устната хигиена в момента е иригатор. Принципът на действие е, че в устата се подава струя вода, която отмива остатъците от храна и натрупванията от бактерии. Повечето зъболекари напоследък ги препоръчват на своите пациенти.

Като пример - нов модел на руския пазар - от европейска марка с немски произход.

Това е стационарно устройство с технология за импулсна водоснабдяване, 7 различни дюзи в комплекта (включително за брекети и импланти), както и вграден ултравиолетова лампа(за дезинфекция на дюзи).

Клиничните проучвания показват, че иригаторът е в пъти по-ефективен от обикновената четка за зъби. Използвайте го редовно - и лошият дъх няма да се превърне в проблем.

Древни народни методи

Преди това за освежаване на дъха се използват всякакви билки, сиропи, таблетки за смучене. Народните средства включват виолетови цветя, мента, розмарин, карамфилово масло, анасон, кардамон, екстракти от горски плодове и плодове. Аптекарите направиха авторски хонорари, запазиха в тайна пропорциите на съставките, за да привлекат купувачи, които искат да придадат на дъха си вълнуващ аромат. Сега е достатъчно да си купите опаковка дъвки, за да постигнете същия ефект. Проблемът беше само в кратката продължителност на аромата.

Дори за средновековна красавица, въпросът какво да прави, ако дъхът ви постоянно мирише, не се превърна в някаква неизвестна загадка. Болните зъби с различен успех се лекуваха от всякакви лечители и възпалителни процесиса лекувани с отвари и настойки от лечебни билки. Тези рецепти все още работят.

Изплакнете устата си лечебни целиможете запарка от градински чай, лайка. Ако венците се възпалят и кървят, добре помага отвара от дъбова кора, борови иглички, коприва.

Корекция на мощността

Ако миризмата се появи след хранене или на празен стомах, тогава диетата може да е виновникът. Болестите на храносмилателната система също изискват специална диета, така че промените в диетата не само ще подобрят състоянието на стомаха, но и ще премахнат неприятните миризми. Ако след ядене дъхът мирише силно, какво да правим с диетата? Като начало си струва да изключите всички храни с екстремни вкусове: солено, пикантно, кисело, пушено. Трябва да се внимава с суров чесъни лук, етеричните масла от тези зеленчуци могат да влошат болезненото състояние и халитозата се превръща в страничен ефект.

Можете да преминете към здравословно и щадящо хранене дори без лекарска препоръка – трябва да замените сутрешния си сандвич с пушени колбаси с чиния крехки овесени ядки и да наблюдавате как се чувства стомахът ви и дали се появява лош дъх след такава закуска. Посещението при гастроентеролог и пълен преглед ще помогнат за по-разумни корекции в храненето.

Халитофобия

Търговските корпорации малко по-различно разбират постулата, че всичко в човек трябва да бъде перфектно, и успешно манипулират ума на потребителя. Естественият цвят на зъбите всъщност не е блестящо бял и дъхът не трябва да ухае на букет от алпийски билки с нотка на ментол. Страхът от несъответствие с репликирания шаблон може да се превърне в истинска фобия, на човек му се струва, че от устата му мирише на гниене, какво да правя? Страхът се появява, влошава се паническа атака. Човек, страдащ от халитофобия, маскира дишането си с всички сили, мие зъбите си не само сутрин и вечер, но и след хранене, а между храненията непрекъснато употребява дъвка, ароматни бонбони и близалки.

Такъв букет от химия рано или късно води до факта, че вместо привиден проблем се появява съвсем реален и реален. С фобиите трябва да се борим, те не преминават сами - напротив, състоянието може да се влоши, появяват се свързани страхове. Свеж дъх- това е добре, но за да избегнете лош дъх, са достатъчни съвсем разумни усилия, без прекомерно усърдие.