После того, как произошло одно из самых важных событий в каждой семье – на свет появился ещё один человек – возникает непростой вопрос: стоит ли или начать сразу давать различные ?
В пользу того, что материнское молоко является одним из самых важных элементов в питании новорожденного, существует огромное количество фактов.
информация В то же время существует немало вопросов о том, следует ли прибегать к грудному вскармливанию в случае, если молодая мама курит.
В настоящее время вред от курения является доказанной истиной. Большинство стран, обеспокоенных здоровьем своей нации, принимают довольно жёсткие законы, которые ограничивают продажу сигарет или усиливают контроль над ней.
информация В настоящее время ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) постулирует следующее правило: лучше кормить грудью и курить, чем курить и кормить специальными смесями.
Это говорит о том, что с молоком матери малыш получает не только питательные вещества (белки, жиры, углеводы, микро- и макроэлементы), но белки иммунной системы и т.д. Но необходимо помнить, что всё равно в этом случае наносится вред ребёнку.
Если мама не может отказаться от курения во время кормления грудью – следует придерживаться нескольких простых правил, которые помогут минимизировать негативные последствия на малыша:
С тех пор как Колумб открыл Америку и познакомил мир с табаком, прошло не одно столетие. В средневековье курение сигар и нюханье табака было привилегией дворян и применялось как болеутоляющее, средство от мигрени и других недугов. Со временем мода на курение распространилась во всех слоях населения.
Сегодня ни для кого не секрет, что сигареты вызывают зависимость и укорачивают жизнь. Однако, действуя как психостимулятор, вызывающий эйфорию, никотин держит треть мужского населения в табачном рабстве. А что можно сказать о курящих женщинах? Их число неуклонно растет. Но курящая женщина подвергает риску не только свое здоровье, но и здоровье будущих детей. А что, если у нее уже родился ребенок? Допустимо ли курение при грудном вскармливании? Проникает ли никотин в молоко мамы? И как наилучшим образом позаботится о малыше, если кто-то из семьи курит?
Для начала давайте напомним в цифрах, какой ущерб табакокурение приносит человеческому организму:
Ни одна здравомыслящая женщина не начинает курить во время лактации, срыв может произойти разве что при сильнейшем стрессе. Но как правило, плохая привычка кормящих матерей имела место и на протяжении беременности. Что нужно знать о вреде никотина на плод?
Это лишь верхушка айсберга проблем, таящихся в курении будущей матери. Но поговорим о том, как влияет никотин на грудного ребенка через молоко.
Попадает ли никотин в грудное молоко? Безусловно. Хотя в процентном соотношении ребенку достается лишь 1/10 часть от выкуренной сигареты, этого достаточно, чтобы постепенно и методично отравлять детский организм ядами, тем более что у малыша относительно низкая масса тела.
А через сколько времени никотин выходит из грудного молока? Период полувыведения длится примерно 1,5 часа, за время которых количество вредных веществ в молоке уменьшится вдвое. Но для полноценного избавления от всех компонентов, несущих вред, понадобится где-то двое суток. А если мама курит постоянно, концентрация никотина держится на определенном уровне, поскольку то, что выводится, замещается новой порцией.
Грудное молоко - уникальный продукт, который может подарить мама своему ребенку. Так зачем же отравлять его?
Существует несколько распространенных заблуждений в отношении влияния никотина на молоко:
Табачные изделия чужеродны для человеческого организма в целом, и неприемлемы для младенцев в частности. В той или иной степени последствия не заставят себя ждать, и реакция детского организма может быть следующей:
Находясь во власти никотиновой зависимости и ища способы обезопасить новорожденного, некоторые мамы задумываются: а может, перевести ребенка на искусственное вскармливание и не морочить себе голову? Это, кажется, самый простой выход из ситуации, но в итоге в проигрыше остаются все: ребенок не получает ценного питания, на которое он имеет право, а мама продолжает травить свой организм.
Лучшее и самое правильное решение заключается в отказе от курения. Да, для этого должны быть сильные мотивации, но что может быть благороднее, чем бороться за здоровье и будущее собственного ребенка! Разве отказ от курения - такая большая жертва, если на кону две жизни? Несомненно, кормящей маме есть, за что бороться.
Даже учитывая то обстоятельство, что мама продолжает курить в период лактации, не является поводом для прекращения грудного вскармливания
В случае когда у мамы нет силы воли бросить курить, педиатры всего мира рекомендуют не прекращать лактацию, ибо считается, что вред от курения меньше, чем последствия от искусственного кормления. Но тогда необходимо хотя бы попытаться минимизировать количество выкуренных сигарет.
Стремясь избавиться от пагубной привычки, курящие люди рассматривают альтернативы, которые могли бы заменить сигарету. Действительно ли они эффективны? Какие нюансы нужно знать, решая отдать предпочтение тому или иному способу?
E-сигарета кажется безопаснее, так как человек не вдыхает табачный дым, наполненный канцерогенами. Однако в ее картридже содержится жидкость с никотином, вдыхая пары которой, мама получает намного большую дозу, чем от курения обычной сигареты.
Таким образом зависимость просто переходит в новую, более опасную, форму. Также сохраняется неизменным сам ритуал курения. По этим причинам ВОЗ настоятельно не рекомендует кормящим матерям курить электронную сигарету.
Трансдермальный пластырь из никотинсодержащих веществ является самым «безопасным» на период лактации, так как в молоке его концентрация падает на 60 %, отсутствует сам ритуал курения. Однако не все так радужно: с пластырем яд в маленьких количествах беспрерывно находится в самой лучшей еде для новорожденных.
Один из способов борьбы с курением
Томас Хейл, известный американский педиатр, в ходе ряда исследований выяснил, что уровень никотина в молоке после жвачки составляет 17 нанограмм/мл, тогда как после курения сигареты цифра повышается до 44. Этот метод оказывает меньший вред на младенца, а потому рекомендован в качестве альтернативы.
Если жвачки содержат никотин, тогда нужно следить за количеством, которое вы употребляете
Главное правило - не злоупотреблять жвачками, а использовать их, только когда появляется непреодолимое желание покурить. Кормить малыша после использования никотиновой жвачки советуют не раньше чем через 2-3 часа.
Справиться с психологической зависимостью помогут перекусы чем-то вкусным, а лучше полезным. Кормящей маме подойдут сухофрукты: изюм, курага, немного орешков, а также яблоки и семечки. При синдроме отмены часто возникают головные боли и раздражительность. Тогда под рукой должны быть безопасные во время лактации успокоительные и .
Прекрасная альтернатива курению
Ну и, конечно же, нужна мотивированная цель бросить курить. Кстати, у ребенка, какое-то время получавшего никотин с молоком, также может быть синдром отмены. Поэтому бросать курить нужно под присмотром детского невролога.
Бывает так, что вопреки всем стараниям побороть вредную привычку никак не удается. Не отчаивайтесь, пробуйте снова и снова. А пока борьба продолжается, настройтесь минимизировать воздействие никотина на любимого малыша:
Татьяна, 22 года. Саратов
Бросила курить сразу, как только узнала, что беременна. После родов кормила грудью, даже не допуская мысли о сигаретах. Сейчас нам 10 месяцев, планируем к году завершить кормления, но возобновлять курение не собираюсь. Спасибо сыночку, что побудил справиться с 5-летней привычкой.
Ксюша, 19 лет. Нижний Новгород
Обидно то, что детки во всем стремятся подражать своим родителям, а глядя на курящую маму, ребенок будет воспринимать это как норму. Ведь на детей поступки влияют больше, чем слова.
Ирина, 32 года. Воронеж
Девочки, сама раньше курила! Но считаю, что ребенок и сигареты - это не совместимые понятия. Курение при кормлении грудью - это преступление. И даже если очень трудно терпеть, нужно бороться с махровым эгоизмом, а не искать научно обоснованные оправдания.
Все усилия направляем на достижение конечной цели!
Подытожим. Курить вредно. Это прописная истина. Курение во время кормления грудью негативно отражается на здоровье ребенка. Но цель этой статьи вовсе не в том, чтобы читать нотации, а в том, чтобы поддержать всех, кто борется с пагубной привычкой. Милые мамы, бросить курить можно, не сдавайтесь, берегите себя и своих детей.
Курение кормящей матери наносит большой вред ее ребенку. Подвергается риску здоровье малыша и его полноценное развитие. Можно ли как-то оградить его от этого негативного воздействия?
Вред курения настолько очевиден, что никто не решится с этим спорить. А для маленьких детей это еще более опасно. Во-первых, потому что пассивные курильщики страдают не меньше, чем активные. Во-вторых, потому что детский организм только формируется, а любые внешние факторы, сколько бы их ни было, оказывают воздействие на это формирование. И такое воздействие часто приводит к последствиям, изменить которые будет невозможно. Поэтому когда мать кормит ребенка грудью, ей нельзя курить категорически.
Никотин попадает в формирующийся организм не только через дыхательные пути. Он всасывается в кровь и грудное молоко. Но у курящей матери снижается выработка гормона пролактина, который обеспечивает образование молока. Поскольку молока мало, ребенка начинают раньше (или с самого рождения) подкармливать смесями и раньше прекращают кормление грудью. Есть целый перечень и других плаченых последствий:
Даже если бы этот список состоял только из одного пункта, все равно это говорило бы в пользу отказа от курения молодой матери. Если же вы так и не сделали этого, то дальнейшее развитие ребенка будет протекать не лучшим образом, а для вас будет сопровождаться дополнительными трудностями и заботами.
Когда кормящая мать курит, у ребенка велика вероятность внезапной смерти. Это труднообъяснимо, с точки зрения физиологии, но такие факты, к сожалению, бывают.
Если мать не прекратила курить во время беременности и продолжает это делать во время кормления, то остро встает вопрос: можно ли ей кормить своего малыша грудью или лучше будет перевести его на искусственное питание? Оба варианта нежелательны – в любом из них очевидно, что здоровье и развитие ребенка будет страдать. Поэтому речь идет о выборе такого варианта, который будет наносить маленькому организму наименьший вред.
Грудное молоко – это настолько уникальный продукт, что ученым до сих пор не удалось изобрести средство, которое бы могло полноценно его заменить. Взрослым можно только мечтать о таком. С молоком матери ребенок получает антитела, которые защищают его и формируют иммунитет. Дети после искусственного питания потом всю жизнь страдают от сильной восприимчивости к различным заболеваниям, даже самым легким. Когда мать кормит ребенка грудью, он получает все необходимые витамины и микроэлементы.
Одно время медики высказывали большие сомнения в том, что ребенок, вскормленный на молоке с никотином и другими ядами, будет здоровым. Сейчас многие склоняются к тому, что хотя молоко курящей матери и несет ребенку много вредных веществ, но оно все же обеспечивает малыша антителами и полезными веществами, которых он не получит ни из одного вида искусственных смесей. Поэтому все-таки лучше кормить малыша грудью.
Резко бросать курить тоже нежелательно. Но даже если вы не сделали этого до рождения ребенка и решились только в первые месяцы жизни вашего малыша, это все равно принесет ему меньше вреда, чем постоянное, пусть даже редкое, курение.
Когда молодая мать все-таки не расстается с пагубным пристрастием, ей можно хотя бы свести к минимуму вред от курения для ребенка. Однозначно нужно оградить малыша от вдыхания дыма: не курить дома и даже на улице воздержаться от этого, если он находится рядом. С вдыхаемым дымом дети получают намного больше никотина, чем с грудным молоком. Поскольку едкий запах сохраняется и на одежде, волосах, коже, то после курения нужно тщательно умываться, мыть руки и полоскать рот. Сменить одежду и только после этого брать на руки ребенка.
Сколько бы вы ни выкуривали сигарет за день, их число нужно сократить хотя бы до пяти. С вечера и до утра не курить вообще, так как именно в это время суток грудного молока образуется больше всего. Курить не до, а сразу после кормления, чтобы за 3 часа большая часть никотина вывелась из крови и не попала в организм ребенка.
Поскольку вредные вещества из сигарет убивают много полезных веществ, которыми богато грудное молоко, матери придется пить много витаминов и антиоксидантов, чтобы нейтрализовать этот процесс. Можно проконсультироваться с врачом, чтобы он посоветовал наиболее эффективные средства. Полноценное питание также необходимо, когда кормишь ребенка грудью.
Матери нужно пить больше воды – она выводит из организма токсины. К тому же увеличится образование молока. Можно, кроме воды, употреблять и другие жидкости – соки, морсы, молоко.
Некоторые медики утверждают, что при курении в организме женщины происходят необратимые процессы, и поэтому, в отличие от мужчины, женщина неспособна бросить курить, даже если будет сильно стараться. Но статистика говорит о том, что 35% женщин это все же удается!
Если решение женщины стать матерью было осознанным, то она в полной мере осознает и степень ответственности за своего ребенка. В этом случае будущие матери отказываются от курения еще до зачатия малыша. Но если вы не успели сделать это заблаговременно, отказ от вредной привычки даже через какое-то время увеличивает шансы вырастить здорового человека. А полноценное развитие – это лучшее, что можно обеспечить своему ребенку.
Курение – пагубная привычка, которая негативно воздействует на здоровье как мужчин, так и женщин. В настоящее время все чаще можно встретить курящую женщину. Это осознанный выбор каждого взрослого человека. Но какие последствия влечет за собой курение при грудном вскармливании? Ведь многие женщины после беременности возвращаются к данной вредной привычке. Как воздействует на молоко матери курение? На этом вопросе следует остановиться детально.
Многие новоиспеченные мамы принимают решение снова вернуться к этой пагубной привычке, считая, что всех негативных последствий удалось избежать в период беременности. На самом деле это не так. Как влияет курение на грудное молоко? Никотин, попадая в организм женщины, остается и в молоке. Поэтому этот яд употребляет малыш во время кормления грудным молоком. Негативное воздействие никотина на молоко проявляется таким образом:
Поэтому перед тем, как принимать решение курить в период лактации, следует взвесить все опасные последствия.
Курение в период грудного вскармливания может нанести непоправимый вред новорожденному, даже привести к фатальным последствиям. Наиболее распространенными проблемами со здоровьем у малыша являются:
Важно знать! Молоко с никотином формирует у малыша зависимость к этому яду! Поэтому риск появления у него данной вредной привычки в подростковом возрасте значительно возрастает.
Многие мамы считают, что после первого года жизни молоко матери не имеет негативного воздействия. На самом деле процесс попадания никотина в молоко не меняется. Если малыш не отказался от груди после 1 года, а мама все-таки хочет начать курить, требуется придерживаться определенных правил кормления. Это поможет свести к минимуму вредоносное воздействие никотина на годовалого малыша. Кормящая мама должна придерживаться таких правил:
Важно помнить! При лактации количество выкуриваемых сигарет требуется свести к минимуму, то есть не более 4-5 штук в день.
Говорить о том, что курение вредит здоровью каждого человека, не приходится. Ведь каждый человек с малых лет об этом прекрасно знает. Чем же опасно курение для женщины в период лактации? Иммунитет женщины при грудном вскармливании ослабляется. Слабый организм получает дозы вредоносных веществ, тем самым приводя к ухудшению здоровья.
Помимо общего состояния организма, у курящей женщины кожа теряет свою эластичность. Потеря молока приводит к необратимому ухудшению формы груди, тем самым вызывая определенные психологические комплексы.
Также капризный ребенок, у которого нарушается сон, оказывает негативное воздействие на маму. У нее начинает развиваться хроническая усталость.
Важно помнить! Количество негативных последствий должно заставить задуматься женщину о том, что лучше воздержаться от этой вредной привычки! Здоровье ребенка, особенно в первый год жизни, является залогом его нормального и своевременного развития в будущем.
Известный среди современных родителей педиатр с многолетним стажем Евгений Комаровский имеет свое мнение по поводу данной проблемы. Он, конечно, настоятельно рекомендует воздержаться от пагубной привычки. Но если у мамы не хватает силы воли этого сделать, то она должна свести к минимуму количество потребляемых сигарет в сутки, а также отказаться от курения в ночное время суток.
Мама должна принимать комплексные витамины для того чтобы обогатить свой организм витаминами и минералами. Также не следует забывать о ежедневных прогулках с малышом, физических нагрузках и температурном режиме.
Важно знать! У курящей мамы ребенок «курит» вместе с ней! То есть у него развивается такая же зависимость от никотина.
Дети, которые поневоле получали дозы никотина в результате кормления грудью, могут иметь такие проблемы в подростковом возрасте и взрослой жизни:
Как бросить курить при грудном вскармливании? Кормящая мать должна раз и навсегда бросить эту пагубную привычку, проявив силу воли. Чаще всего нежелание бросать связано с психологическими проблемами из детства. То есть женщина нуждается в определенной опеке, но сама должна опекать появившегося малыша. Поэтому родные и близкие должны поддержать ее в этот непростой период.
От состояния организма будущей мамочки зависит здоровье рожденного малыша. Это относится не только к физическим показателям, но, и в некоторой степени, к психическому развитию младенца. Поэтому на вопрос, можно ли курить кормящей маме любой педиатр ответит отрицательно. Причем и ее супругу желательно избавиться от пагубной привычки, ведь пассивное курение тоже негативно сказывается на неокрепшем организме новорожденного.
Если женщина, узнав о беременности, так и не смогла за 9 месяцев побороть тягу к сигаретам, то ей стоит узнать пугающие данные о вреде табакокурения:
Важно! Никотин – самое опасное наркотическое вещество в составе сигарет. Его токсическое воздействие приводит к серьезным нарушениям в организме человека.
Начать курить в период кормления грудью, пожалуй, не придет на ум ни одной образованной и здравомыслящей женщине. Чаще всего никотиновая зависимость развивается задолго до зачатия ребенка. В некоторых случаях наступление беременности помогает женщине сделать правильный выбор и навсегда отказаться от курения. И даже если в период кормления грудью молодая мама сорвется по причине стресса, то уже после первой затяжки выбросит сигарету. Но есть и такие представительницы прекрасной половины, которые не могут справиться с психологической зависимостью. Вот им и следует знать, как их привычка влияет на развивающийся в утробе плод:
И это только часть возможных проблем, связанных с никотиновой зависимостью будущей мамы. Но заядлым курильщицам и этих фактов бывает недостаточно, и они успокаивают себя тем, что курение во время грудного вскармливания никак не отражается на здоровье малыша. По их мнению, никотин не проникает в грудное молоко. И это огромное заблуждение! Ребенку вместе с материнским молоком достается 1/10 часть от каждой выкуренной сигареты. Для маленького организма этого вполне достаточно, ведь это ядовитое вещество попадает в него ежедневно.
Прежде чем решить для себя, можно ли курить при грудном вскармливании, женщина должна помнить о времени выведения никотина. Так, после выкуренной сигареты организм наполовину очистится от никотина за 1,5 часа. Соответственно после истечения этого времени в грудном молоке будет вполовину меньше вредных веществ. А вот для полного выведения ядовитых веществ необходимо 2 суток. Но ведь молодая мама курит по нескольку сигарет в день, поэтому в ее организме концентрация никотина и других опасных веществ остается на одном уровне.
Важно! Грудное молоко можно сравнить с даром природы, его уникальный состав идеально подходит для вскармливания детей. Женщине стоит задуматься о том, зачем она своими руками отравляет жизненно важный продукт для своего ребенка.
Курящие женщины распространяют совершенно не подтвержденные данные о том, что их детям сигареты невредны. Вот эти мифы:
Все эти мифические отговорки говорят о том, что женщина ставит свои слабости выше здоровья собственного ребенка.
Здравомыслящие мамы, давно пристрастившиеся к ежедневному курению, все же задумываются о здоровье своего крохи. И вместо того, чтобы попытаться бросить пагубную привычку, переводят новорожденного на искусственное вскармливание. Этим они лишают малыша ценного питания, в котором он нуждается для полноценного развития. К тому же, женщины продолжают вредить собственному здоровью.
Естественно, что в данной ситуации молодая мама должна оценить все риски и принять правильное решение – бросить курить. Тем более у нее есть самая сильная мотивация для этого – здоровье ребенка. Но у некоторых людей просто не хватает силы воли и решительности для того, чтобы избавиться от сигарет навсегда. В этом случае многие педиатры советуют не спешить с переходом на искусственное вскармливание. Курение при грудном вскармливании необходимо минимизировать, и тогда вред от никотина также будет минимален.
Организм курящей женщины после беременности медленней восстанавливается. А ее психологическое состояние ухудшается с каждым днем – сильная усталость приводит к невозможности полноценно выполнять уход за грудничком. Тем более малыш своими капризами и раздражительностью вносит дополнительную сумятицу.
В состав табачных изделий входят чужеродные для организма человека компоненты. И если взрослый человек сам для себя принимает решение травиться сигаретами, то маленькому ребенку не остается выбора, когда его мать курит при грудном вскармливании. Грудное молоко при активном курении значительно теряет витамины и полезные вещества, его питательность снижается.
Впоследствии курения детский организм реагирует:
Женщине не стоит думать, что вышеописанные последствия обойдут ее ребенка стороной. Риск развития этих проблем со здоровьем максимален. Но даже если ребенку повезло, и в грудном возрасте он избежал последствий, то во взрослой жизни ему, скорее всего, «аукнется» пагубная привычка мамы. Так, вскормленные «никотиновым» грудным молоком дети становятся неуравновешенными и агрессивными взрослыми людьми. В их характере отсутствует сила воли и различного рода зависимости преследуют на протяжении всей жизни.
Важно! Курение при кормлении грудью, однозначно, вредно для физического здоровья малыша. Но не стоит забывать и о психологических проблемах. По статистике 85% детей у женщин с никотиновой зависимостью, достигая подросткового возраста, начинают курить.
Кормящие мамы, стремясь побороть опасную тягу, ищут альтернативные способы борьбы с курением. Но и тут их поджидает опасность, ведь некоторые заменители сигарет не менее вредны при лактации.
В задачу кормящей мамы входит побороть психологическую зависимость от сигарет. Когда ей хочется покурить, то лучший способ отвлечься от этих мыслей – съесть что-нибудь вкусное и полезное. Например, курагу, пару грецких орешков или семечек. Справиться с раздражительностью и нервным напряжением поможет чай с успокаивающими травами. Но его употребление следует согласовать с педиатром: некоторые виды лекарственных растений недопустимо использовать при лактации.
Отличный способ забыть о сигаретах – часто прогуливаться всей семьей на свежем воздухе. Молодая мама в свободное от ухода за ребенком время может посвятить себя любимому занятию (вышивка, вязание). Подумать о сигарете просто будет некогда, ведь спокойных часов у женщины в первые месяцы жизни крохи совсем немного. В борьбе с никотиновой зависимостью очень важно избегать курящих компаний. Особенно, это касается супруга, ему необходимо поставить условие – не курить рядом с кормящей мамой и ребенком. Если же он курит сигареты в квартире, то необходимо избавиться от этой привычки и найти другое место для курения.
Есть женщины, которые даже слышать не хотят об отказе от курения и продолжают кормить малыша «никотиновым молоком». В этом случае желательно хотя бы минимизировать наносимый вред организму ребенка:
Соблюдая эти правила, мама может некоторое время совмещать курение и грудное кормление, но ей все же не стоит забывать о том, что никотин – это яд.
На сайте известного педиатра и врача высшей категории Евгения Комаровского одна молодая мамочка задала вопрос о возможности совмещать грудное вскармливание и курение. Ее история банальна: курит много лет, родила ребенка, молока достаточно, но бросать пагубную привычку не собирается. На что Комаровский дал ответ в своей непревзойденной серьезно-шуточной манере. Заключается он в том, что, если мама при лактации курит, то и ее малыш немного потягивает никотин.
Естественно, в такой ситуации беспомощный кроха не может самостоятельно принять решение об отказе от курения. Поэтому маме рекомендуется покупать облегченные сигареты и курить не так часто, как это делалось ранее. При этом у ребенка должен быть правильный распорядок дня: много свежего воздуха, физических упражнений и полноценный отдых. Комаровский уверяет, что грудное молоко – самое лучшее питание, даже если оно слегка отравлено никотином.
Кормящая мать должна определить для самой себя, что ей важнее: здоровье ребенка или собственное удовольствие. Ведь ее поведение и вредные привычки совмещаются с отвратительной экологией, что все вместе наносит значительный вред маленькому организму.