चक्र की शुरुआत, कौन सा चरण. चक्र के दूसरे चरण की अपर्याप्तता - विकार के लक्षण. चिकित्सा के बुनियादी सिद्धांतों में शामिल हैं

मासिक धर्म गर्भाशय की परत के खिसकने की एक चक्रीय प्रक्रिया है, जिसके परिणामस्वरूप जननांग पथ से खूनी स्राव होता है। यह एक महिला के जीवन की एक बड़ी अवधि में, जब उसका शरीर प्रजननशील होता है, निश्चित अंतराल पर (महीने में एक बार) नियमित रूप से होता है। एक महिला गर्भवती होने में सक्षम है.

इस अवधि की शुरुआत, एक नियम के रूप में, किशोरावस्था है, और अंतिम चरण रजोनिवृत्ति है, जब मासिक धर्म बंद हो जाता है, जैसा कि अंडों की व्यवस्थित परिपक्वता होती है। मासिक धर्म चक्र का मुख्य महत्व महिला शरीर को बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए तैयार करना है।

मासिक धर्म चक्र की अवधारणा

मासिक धर्म चक्र दो मासिक धर्म अवधियों के बीच की अवधि है।

• चक्र का पहला दिन योनि से खूनी निर्वहन (मासिक धर्म की शुरुआत) की उपस्थिति का पहला दिन है।
• इस चक्र का आखिरी दिन अगले मासिक धर्म से पहले का आखिरी दिन होता है।

उदाहरण

मासिक धर्म 1 मई को शुरू हुआ। इसका मतलब है कि 1 मई मासिक धर्म चक्र का पहला दिन है। अगला मासिक धर्म 29 मई को हुआ। इसका मतलब है कि 28 मई मासिक धर्म चक्र का आखिरी दिन (28वां दिन) है। 29 मई अगले मासिक धर्म चक्र का पहला दिन है।

मासिक धर्म चक्र की अवधि

एक सामान्य मासिक धर्म चक्र इक्कीस से पैंतीस दिनों का माना जाता है। अक्सर, उदाहरणों में 28 दिनों का चक्र होता है, हालांकि यह महिला आधे के पंद्रह प्रतिशत के लिए विशिष्ट है। यह समझा जाना चाहिए कि पहले मासिक धर्म चक्र की अवधि आखिरी (रजोनिवृत्ति के दौरान) से भिन्न होती है। साथ ही, बच्चे के जन्म के बाद चक्र की अवधि बदल सकती है। यह महिला शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव पर निर्भर करता है।

मासिक धर्म की अवधि

मासिक धर्म (वे दिन जब दाग दिखाई देते हैं) कम से कम तीन, अधिकतम सात दिनों तक रहता है। इसकी औसत अवधि पांच दिन है. निकलने वाले रक्त की मात्रा पंद्रह से पचहत्तर मिलीलीटर तक होती है।

मासिक धर्म चक्र के चरण

फ़ॉलिक्यूलर फ़ेस

पहले चरण में, कूप-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) में वृद्धि के कारण, डिम्बग्रंथि रोम विकसित होते हैं। फिर उनमें से एक से एक अंडा निकलेगा। यह चरण मासिक धर्म चक्र के पहले दिन से शुरू होता है और ओव्यूलेशन के साथ समाप्त होता है। समय की दृष्टि से यह अवधि लगभग आधा चक्र है।

इस चरण के दौरान, हार्मोन एस्ट्रोजन गर्भाशय की एंडोमेट्रियम (अस्तर परत) को बढ़ने और मोटा करने का कारण बनता है। गर्भावस्था होने पर निषेचित अंडे को स्वीकार करना आवश्यक है। ओव्यूलेशन की शुरुआत से दो से तीन दिन पहले, एस्ट्रोजेन की मात्रा कई गुना बढ़ जाती है, और नए चरण से एक दिन पहले यह अपने अधिकतम मूल्य तक पहुंच जाती है। इससे ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) का स्राव होता है, जिससे कूप फट जाता है और अंडा बाहर निकल जाता है। ओव्यूलेशन शुरू होता है.

डिम्बग्रंथि चरण

यह चरण इंगित करता है कि एक परिपक्व अंडा अंडाशय से फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करता है, और उससे गर्भाशय में। अंतिम लक्ष्य तक महिला प्रजनन कोशिका की गति कई दिनों (तीन से चार) तक चलती है। इस दौरान अस्तर की परत और भी मोटी हो जाती है। गर्भधारण के लिए यह महत्वपूर्ण क्षण अगले मासिक धर्म की शुरुआत से ग्यारह से सोलह दिन पहले होता है। ओव्यूलेशन की शुरुआत के चौबीस घंटों के भीतर निषेचन हो सकता है।

लुटिल फ़ेज

इस अवधि के दौरान, कूप हार्मोन का उत्पादन करता है और इसके कारण कॉर्पस ल्यूटियम में परिवर्तित हो जाता है। इसकी कोशिकाएं हार्मोन (एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन) के एक स्पेक्ट्रम का स्राव करती हैं जो एंडोथर्मी के विकास को उत्तेजित करती हैं। आगे, शरीर में परिवर्तन के लिए दो विकल्प हो सकते हैं:

1. गर्भधारण हो गया है. अंडाणु गर्भाशय की बढ़ी हुई परत से जुड़ जाता है। भ्रूणीय झिल्ली कोशिकाएं मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी), तथाकथित गर्भावस्था हार्मोन का पुनरुत्पादन करती हैं। यह मासिक धर्म चक्र को चालीस सप्ताह तक रोक देता है। इस मामले में अस्तर की परत को अस्वीकार नहीं किया गया है।

2. अंडा निषेचित नहीं हुआ था. ओव्यूलेशन के लगभग बारह से चौदह दिन बाद कॉर्पस ल्यूटियम हार्मोन का उत्पादन बंद कर देता है। अस्तर की परत बढ़ना बंद हो जाती है और उखड़ने लगती है।

अगला मासिक धर्म होता है, जिसके दौरान यह गर्भाशय ग्रीवा और योनि के माध्यम से रक्त की रिहाई के साथ बाहर आता है। उपरोक्त सभी से, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि मासिक धर्म चक्र महिला शरीर के गंभीर पुनर्गठन की एक जटिल प्रक्रिया है, जो हार्मोन की एक विस्तृत श्रृंखला द्वारा नियंत्रित होती है। इसका उद्देश्य गर्भधारण और गर्भावस्था के विकास के लिए आवश्यक परिस्थितियों का निर्माण करना है।

चित्र: मासिक धर्म चक्र के चरण

मासिक धर्म चक्र की अवधि (चरण)।

प्रत्येक मासिक धर्म चक्र में, एक महिला का शरीर गर्भावस्था के लिए तैयारी करता है। मासिक धर्म चक्र को कई अवधियों (चरणों) में विभाजित किया जा सकता है।

अधिकतर, मासिक धर्म चक्र की अवधि 28 कैलेंडर दिन होती है। हालाँकि, प्रत्येक महिला के लिए यह पूरी तरह से व्यक्तिगत है; यदि यह 21 से 35 दिनों की सीमा के भीतर आता है तो यह सामान्य है। मुख्य कारक पूरे प्रजनन काल में इसकी स्थिरता है; अनुमेय विचलन 3 दिनों से अधिक नहीं हैं। इस अवधि के दौरान स्राव की मात्रा और महिला की भलाई भी एक महत्वपूर्ण संकेतक है। सामान्य लय में कोई भी बदलाव या अस्वस्थता के लक्षण डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण हैं, क्योंकि वे किसी बीमारी के पहले लक्षण बन सकते हैं।

चक्र की मासिक धर्म अवधि

महिला प्रजनन प्रणाली की कार्यप्रणाली चार मुख्य अवधियों के अधीन है। उनमें से पहला मासिक धर्म है, यह सबसे दर्दनाक है, इस समय रक्तस्राव मनाया जाता है। इसकी सामान्य अवधि 3 से 6 दिन होती है। इस स्तर पर, गर्भाशय की आंतरिक परत, एंडोमेट्रियम, अनिषेचित अंडे के साथ खारिज कर दिया जाता है और निष्कासित कर दिया जाता है। इस प्रकार, रक्तस्राव का पहला दिन मासिक धर्म चक्र की शुरुआत है।

चक्र की कूपिक अवधि

इसके बाद कूपिक अवधि आती है, जिसमें स्राव की समाप्ति होती है। इस समय, पिट्यूटरी और हाइपोथैलेमिक हार्मोन का बढ़ा हुआ संश्लेषण शुरू हो जाता है, जो अंडाशय को प्रभावित करता है। इनमें से मुख्य है कूप-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच), जो कई रोमों की गहन वृद्धि और विकास का कारण बनता है। अंडाशय, बदले में, सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन का उत्पादन करते हैं; इसका महत्व एंडोमेट्रियल नवीनीकरण को प्रोत्साहित करना और गर्भाशय को अंडा प्राप्त करने के लिए तैयार करना है। यह अवस्था लगभग दो सप्ताह तक चलती है और रक्त में हार्मोन की रिहाई के कारण समाप्त होती है जो एफएसएच गतिविधि को दबा देती है।

ovulation

ओव्यूलेशन का चरण शुरू होता है, यानी कूप से एक परिपक्व अंडे का निकलना। एक नियम के रूप में, यह उनमें से सबसे बड़ा है। यह ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) के स्तर में तेज वृद्धि से सुगम होता है। अंडा फैलोपियन ट्यूब के लुमेन में प्रवेश करता है और गर्भाशय की ओर बढ़ना शुरू कर देता है, साथ ही निषेचन की प्रतीक्षा भी करता है। इसका जीवनकाल दो दिन से अधिक नहीं होता है, इसलिए गर्भधारण की संभावना बढ़ाने के लिए यह आवश्यक है कि शुक्राणु पहले से ही फैलोपियन ट्यूब में हो। इस समय गर्भाशय में एपिथेलियल परत तैयार होने की प्रक्रिया जारी रहती है।

चक्र की ल्यूटिनाइजिंग अवधि

मासिक धर्म चक्र की अंतिम अवधि ल्यूटिनाइजिंग अवधि होती है। इसकी अवधि, एक नियम के रूप में, 16 दिनों से अधिक नहीं होती है। इस समय, अंडाणु द्वारा छोड़े गए कूप के स्थान पर एक विशेष अस्थायी ग्रंथि का निर्माण होता है - कॉर्पस ल्यूटियम। यह प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है, जिसे गर्भाशय की दीवार में एक निषेचित अंडे के आरोपण की सुविधा के लिए एंडोमेट्रियम की संवेदनशीलता को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि प्रत्यारोपण नहीं होता है, तो कॉर्पस ल्यूटियम वापस आ जाता है और प्रोजेस्टेरोन का स्तर तेजी से गिर जाता है। इससे उपकला परत का विनाश और बाद में अस्वीकृति होती है, चक्र बंद हो जाता है।

मासिक धर्म चक्र के चरण

पहला चरण (कूपिक, या अंडाणु विकास) दिन 1-5. मासिक धर्म.आमतौर पर, मासिक धर्म 2 से 7 दिनों तक रहता है, औसतन 5 दिन। इस चरण के दौरान, गर्भाशय की आंतरिक परत (एंडोमेट्रियम) निकल जाती है और मासिक धर्म शुरू हो जाता है। इस समय गर्भाशय के संकुचन के साथ पेट के निचले हिस्से में दर्द भी हो सकता है। कुछ महिलाओं में छोटी अवधि (उदाहरण के लिए, 2 दिन) होती है, जबकि अन्य 7 दिनों तक रह सकती हैं। रक्तस्राव अधिक हो सकता है और धब्बे पड़ सकते हैं। मासिक धर्म चक्र के पहले भाग में, अंडाशय में एक कूप बढ़ता है, जहां एक अंडा विकसित होता है और परिपक्व होता है, जो फिर अंडाशय (ओव्यूलेशन) को छोड़ देता है। यह चरण लगभग 7-21 दिनों तक चलता है, जो कई कारकों पर निर्भर करता है।	ovulation दिन 14. अंडे का निकलना।आमतौर पर, ओव्यूलेशन चक्र के 7वें से 21वें दिन तक होता है, अक्सर मासिक धर्म चक्र के बीच में (28-दिवसीय चक्र में लगभग 14वें दिन)। अंडाशय छोड़ने के बाद, परिपक्व अंडा फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से गर्भाशय में चला जाता है।	दूसरा चरण (कॉर्पस ल्यूटियम का निर्माण) दिन 15-28. गर्भाशय की अंदरूनी परत का मोटा होना।ओव्यूलेशन के बाद, टूटा हुआ कूप कॉर्पस ल्यूटियम में बदल जाता है, जो हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है।

आइए अब महिला प्रजनन कोशिकाओं की परिपक्वता के मुद्दे पर लौटते हैं, ताकि यह जान सकें कि एक महिला कब गर्भवती हो सकती है और कब नहीं। मासिक चक्र, अर्थात, मासिक धर्म के पहले दिन से (हमेशा पहले दिन से) अगले मासिक धर्म के पहले दिन तक की अवधि को दो चरणों में विभाजित किया जाता है, अंडे के पकने के दिन और मासिक धर्म के दिनों के अनुसार सीमांकित किया जाता है: एस्ट्रोजेन (पहला चरण, प्रसार चरण) और प्रोजेस्टेरोन (ल्यूटियल, दूसरा चरण, स्राव चरण) में, कुछ महिला हार्मोन - एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन पर निर्भर करता है। दूसरा चरण हमेशा अधिक स्थिर होता है और आमतौर पर 14-15 दिनों तक चलता है। यह स्थिरता इस तथ्य के कारण है कि इस समय अंडा परिपक्व हो गया है, और फिर, यदि यह निषेचित नहीं हुआ है और गर्भावस्था नहीं हुई है, तो महिला शरीर जल्दी से एक नए चक्र के लिए तैयार हो जाता है, गर्भाशय को पुरानी परत (एंडोमेट्रियम) से मुक्त कर देता है। ) मासिक धर्म के रूप में इसकी अस्वीकृति के माध्यम से। इसलिए, जब कुछ डॉक्टर प्रोजेस्टेरोन चरण की कमी का निदान करते हैं, तो यह अक्सर केवल एक रक्त परीक्षण परिणाम के आधार पर एक बहुत ही गलत निदान होता है। और कई महिलाएं प्रोजेस्टेरोन को "चबाती" हैं, जिसे डुप्स्टन के नाम से भी जाना जाता है, जिसे यूट्रोज़ेस्टन या अन्य नामों से भी जाना जाता है, यह विश्वास करते हुए कि यह विशेष दवा उन्हें गर्भवती होने में मदद करेगी।

आपको यह समझना होगा दूसरा चरण पूरी तरह से पहले चरण की गुणवत्ता पर निर्भर करता है. पहला चरण बहुत छोटा हो सकता है, और इसके विपरीत, लंबा हो सकता है, इसलिए सामान्य मासिक चक्र 14 से 40 दिनों तक हो सकता है, हालांकि अक्सर हम 21-35 दिनों के सामान्य चक्र के बारे में बात कर रहे हैं। क्लासिक चक्र "गर्दन से गर्दन", जब एक महिला को हर 28 दिनों में मासिक धर्म होता है, वास्तविक जीवन में नहीं होता है, क्योंकि बहुत सारे कारक हैं जो चक्र की अवधि को प्रभावित करते हैं। मानक को दोनों दिशाओं में 7 दिनों के चक्र में उतार-चढ़ाव माना जाता है, या दूसरे शब्दों में, मासिक धर्म पिछले चक्र की तुलना में एक सप्ताह पहले या बाद में शुरू हो सकता है। यदि उनके मासिक धर्म में 2-3 दिन की देरी हो जाती है, या, इसके विपरीत, थोड़ा पहले शुरू हो जाता है, तो कई महिलाएं घबराकर अपना सिर पकड़ लेती हैं और तुरंत डॉक्टर के पास भागती हैं।
इस प्रकार, पहले चरण में अंडा परिपक्व होता है, जो अंडाशय में एक विशेष पुटिका (कूप) में स्थित होता है। आमतौर पर, दोनों अंडाशय में कई रोम बढ़ने लगते हैं, लेकिन चक्र के 7-8वें दिन के बाद, केवल एक (कम अक्सर दो) कूप ही आगे बढ़ता है, ताकि 13-16 दिनों के बीच (औसतन, 14वें दिन) यह बढ़ सके। फटना, जिसे ओव्यूलेशन कहा जाता है।

महिलाएं अक्सर गलती से सोचती हैं कि अंडाशय बारी-बारी से काम करते हैं। कई डॉक्टरों को अक्सर महिला प्रजनन प्रणाली की कार्यप्रणाली के बारे में बहुत ग़लत समझ होती है। दो अंडाशय हमेशा काम कर रहे होते हैं, और मासिक धर्म की शुरुआत के साथ रोमों की वृद्धि दोनों अंडाशय में एक साथ होती है। और केवल चक्र के लगभग 7वें दिन (आमतौर पर मासिक धर्म की समाप्ति के तीसरे दिन) अंडाशय में से एक में कूप विकास हावी होना शुरू हो जाता है, जो ओव्यूलेशन में समाप्त होगा। लेकिन अंडाशय वैसे ही काम करते रहते हैं जैसे वे करते थे, क्योंकि उन्हें उन रोमों से छुटकारा पाने की ज़रूरत होती है जो बढ़ने तो शुरू हो गए हैं, लेकिन प्रभावी नहीं हुए हैं।

ओव्यूलेशन के दौरान, एक परिपक्व अंडा - एक महिला प्रजनन कोशिका, जो निषेचन के लिए तैयार होती है, अंडाशय छोड़ देती है और पेट की गुहा में समाप्त हो जाती है, लेकिन इसे तुरंत फैलोपियन ट्यूब में "चूसा" जाता है, जिसके एक छोर पर विशेष प्रक्रियाओं के साथ एक फ़नल होता है। अंडाणु केवल 12-24 घंटों के लिए निषेचन में सक्षम होता है, और फिर यदि बच्चा गर्भ धारण नहीं करता है तो यह बस मर जाता है और विलीन हो जाता है। इसलिए, गर्भधारण की योजना बना रहे जोड़ों को यह समझना चाहिए कि बच्चे को गर्भ धारण करने का समय बहुत सीमित है। इस बात पर विचार करते हुए कि अंडे की उम्र ओव्यूलेशन के क्षण से होती है, और कुछ की उम्र ओव्यूलेशन से पहले ही शुरू हो सकती है, तो सफल गर्भाधान के लिए खिड़की बहुत, बहुत संकीर्ण है।

फैलोपियन ट्यूब (सबसे चौड़ा) के एम्पुलरी भाग की ओर बढ़ते हुए, यहीं पर महिला प्रजनन कोशिका पुरुष प्रजनन कोशिकाओं (शुक्राणु) से मिलती है, जो सक्रिय रूप से अंडे पर हमला करना शुरू कर देती है, खुद मर जाती है, लेकिन बिना किसी उद्देश्य के - चूंकि उनकी सामग्री अंडे की मोटी दीवार को द्रवीभूत करती है। और अंत में, एक "भाग्यशाली" व्यक्ति अंडे के अंदर जाने में कामयाब हो जाता है, जो व्यावहारिक रूप से उसे अवशोषित कर लेता है। गर्भधारण के दौरान शुक्राणु अक्सर अपनी पूंछ खो देता है।
इस प्रकार, यह कथन कि एक शुक्राणु एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए पर्याप्त है, पूरी तरह से सटीक नहीं है। प्राकृतिक परिस्थितियों में, लाखों सक्रिय गतिशील शुक्राणु होने चाहिए, जो गर्भधारण में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, लेकिन केवल एक शुक्राणु सीधे अंडे को निषेचित करता है।
फिर निषेचित अंडा फैलोपियन ट्यूब के साथ कई प्रभागों से गुजरते हुए गर्भाशय की ओर बढ़ता है - इस तरह भ्रूण प्रकट होता है। इस आंदोलन की प्रक्रिया में 4 से 6 दिन लगते हैं। शुक्राणु द्वारा अंडे के निषेचन के लगभग 30 घंटे बाद, इसका पहला विभाजन होता है, जिस पर पूरी गर्भावस्था का कोर्स काफी हद तक निर्भर करेगा। कृत्रिम रूप से भ्रूण बनाना संभव बनाने वाली प्रजनन तकनीकों से जुड़े वैज्ञानिकों ने पाया है कि यदि पहला विभाजन खराब और असमान रूप से हुआ, तो निषेचित अंडा खराब गुणवत्ता का हो सकता है, जिससे इसका खराब आरोपण हो सकता है, जिसका अर्थ है कि ऐसी गर्भावस्था अधिकांश मामलों में स्वाभाविक रूप से (प्राकृतिक) रुकावट समाप्त हो जाएगी।

निषेचित अंडे के विभाजन के दौरान उत्पन्न होने वाली कोशिकाओं को ब्लास्टोमेरेस कहा जाता है, और इस अवस्था में भ्रूण को युग्मनज कहा जाता है। सबसे पहले, इन कोशिकाओं की वृद्धि के बिना विभाजन होता है, यानी भ्रूण के आयाम समान रहते हैं। जब भ्रूण 16-कोशिका संरचना तक पहुंच जाता है, तो इसकी कोशिकाएं अलग हो जाती हैं और आकार में बढ़ जाती हैं। विभाजन के इस चरण में, भ्रूण को मोरूला कहा जाता है, और इस अवस्था में यह गर्भाशय गुहा में प्रवेश करता है। विभाजन जारी रहता है और एक बार जब मोरुला के अंदर तरल पदार्थ दिखाई देता है, तो भ्रूण को ब्लास्टोसिस्ट कहा जाता है। ब्लास्टोसिस्ट में आदिम विली - कोरियोन (इसलिए हार्मोन का नाम - "कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन") होता है, जिसकी मदद से गर्भाशय में आरोपण की प्रक्रिया शुरू होती है।
जब निषेचित अंडा फैलोपियन ट्यूब से होकर गुजरता है तो महिला शरीर में क्या होता है? गर्भाशय निषेचित अंडे को प्राप्त करने की तैयारी कर रहा है। यदि पहले चरण में गर्भाशय की आंतरिक परत, जिसे एंडोमेट्रियम कहा जाता है, बढ़ती है (कोशिकाएं विभाजित होती हैं और बढ़ती हैं), तो चक्र के दूसरे भाग में, ओव्यूलेशन के बाद, वे पोषक तत्वों से संतृप्त होती हैं - इस चरण को भी कहा जाता है स्राव चरण, जबकि चक्र के पहले चरण को प्रसार कहा जाता है। यद्यपि एंडोमेट्रियम की मोटाई गर्भाशय में निषेचित अंडे के जुड़ाव में एक निश्चित भूमिका निभाती है, एंडोमेट्रियम की गुणवत्ता बहुत बड़ी भूमिका निभाती है, जो प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि के कारण चक्र के दूसरे चरण में सटीक रूप से हासिल की जाती है। . कई महिलाएं एंडोमेट्रियम की मोटाई मापने के लिए अंतहीन अल्ट्रासाउंड के लिए दौड़ती हैं। आम तौर पर, प्रजनन आयु की अधिकांश महिलाओं में, एंडोमेट्रियम की मोटाई 5-8 मिमी (औसत मान) होती है।

आइए अब महिला शरीर के माध्यम से अपनी यात्रा जारी रखें, निषेचित अंडे की गति की दिशा में नहीं, बल्कि गर्भावस्था के हार्मोन के बारे में बात करें, या यूं कहें कि उन पदार्थों के बारे में जो गर्भावस्था की शुरुआत के साथ एक महिला के रक्त और अन्य तरल पदार्थों में दिखाई दे सकते हैं। गर्भावस्था. अक्सर महिलाएं मुझसे पूछती हैं कि एक मासिक चक्र के दौरान उनके गर्भवती होने की कितनी संभावना है? यह प्रश्न दूसरे से संबंधित है: आप कैसे पता लगा सकते हैं कि एक महिला गर्भवती है?
तो, मैं आपको याद दिला दूं कि अंडाणु चक्र के पहले भाग में परिपक्व होता है, लेकिन जब तक यह कूप के अंदर होता है, निषेचन असंभव है। हालाँकि, यह हमेशा याद रखना महत्वपूर्ण है कि शुक्राणु फैलोपियन ट्यूब में 7 दिनों तक रह सकते हैं और 5 दिनों तक निषेचित रह सकते हैं। इसका मतलब यह है कि ओव्यूलेशन के समय जितना करीब संभोग होगा, गर्भधारण की संभावना उतनी ही अधिक होगी। और चूंकि कोई भी ठीक से नहीं जानता कि ओव्यूलेशन कब होगा - यानी, अंडे के निकलने का क्षण (समय की अवधि नहीं!), तो गंभीरता से अपनी गर्भावस्था की योजना बनाते समय, आपको इस क्षण की सटीक परिभाषा के बारे में अनुमान नहीं लगाना चाहिए।

यदि हम युवा प्रजनन आयु (20-26 वर्ष) की एक स्वस्थ महिला में गर्भधारण की संभावना के बारे में बात करते हैं, तो कई चिकित्सा स्रोतों में आपको प्रति माह 22% का आंकड़ा मिलेगा। यह प्रतिशत कैसे निर्धारित किया गया? वह कितना सच्चा है? इस अवसर का क्या अर्थ है?
यह समझने के लिए कि किसी भी स्वस्थ महिला के गर्भवती होने और समय पर बच्चा पैदा करने की कितनी संभावना है, आइए इस बारे में बात करें कि प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था का निदान कैसे किया जा सकता है। बेशक, आप में से कई लोग तुरंत गर्भावस्था परीक्षण का उल्लेख करेंगे। बिल्कुल सही, ये परीक्षण गर्भावस्था का निर्धारण तब कर सकते हैं जब प्रत्यारोपण पहले ही हो चुका हो, और मूत्र में गर्भावस्था हार्मोन का स्तर उस स्तर तक पहुंच गया हो जहां परीक्षण हार्मोनल स्तर में इस वृद्धि को "पकड़" सकते हैं। लेकिन क्या इस क्षण तक गर्भावस्था नहीं होती? यह अभी भी कैसे निर्धारित किया जा सकता है?

आइए गर्भावस्था के प्रसिद्ध हार्मोन (और न केवल गर्भावस्था) से शुरू करें - प्रोजेस्टेरोन। एक महिला को प्रोजेस्टेरोन कहाँ से मिलता है? यह अंडाशय द्वारा निर्मित होता है, विशेषकर उस क्षेत्र में जहां ओव्यूलेशन हुआ था। कूप फट जाता है, अंडा निकल जाता है, और फटे कूप का आयतन तेजी से रक्त से भर जाता है (जो अल्ट्रासाउंड पर अंडाशय में रक्तस्राव जैसा लग सकता है और जो कुछ डॉक्टरों को चौंका देता है, और वे ऐसी महिला को तत्काल सर्जरी के लिए रेफर करते हैं), और जबकि अंडा फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से यात्रा करता है, दो गठन होते हैं, टूटे हुए कूप में मुख्य प्रकार की कोशिकाएं होती हैं, जो कॉर्पस ल्यूटियम बन जाती हैं। कुछ कोशिकाएं तीव्रता से प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करना शुरू कर देती हैं ताकि जब अंडा यात्रा कर रहा हो, तो गर्भाशय को इसे प्राप्त करने के लिए तैयार होने का समय मिल सके। अन्य कोशिकाएं महिला सेक्स हार्मोन (एस्ट्रोजेन) और, बहुत कम मात्रा में, पुरुष सेक्स हार्मोन (एण्ड्रोजन) का उत्पादन करती हैं। और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि के कारण, गर्भाशय का एंडोमेट्रियम "रसदार" हो जाता है, ढीला हो जाता है, और निषेचित अंडे के आरोपण के लिए महत्वपूर्ण पदार्थों की एक बड़ी मात्रा से भर जाता है।
डॉक्टर इम्प्लांटेशन की अवधि और निषेचित अंडे के जुड़ाव को इम्प्लांटेशन विंडो कहते हैं। इस खिड़की के बाहर, निषेचित अंडे का जुड़ाव असंभव है! यदि, बाहरी और आंतरिक कारकों के प्रभाव में, यह अवधि कम हो जाती है, या एंडोमेट्रियम में परिवर्तन का चरण बाधित हो जाता है, तो आरोपण भी बाधित हो सकता है और परिणामस्वरूप गर्भपात हो सकता है।

रक्त में प्रोजेस्टेरोन का चरम स्तर ओव्यूलेशन के लगभग 5-7 दिन बाद पहुंच जाता है, और इससे महिला स्वभाव की अद्भुत तर्कसंगतता का पता चलता है। ओव्यूलेशन और गर्भधारण (यह गर्भावस्था का तीसरा सप्ताह है) के बाद 4-6 दिनों में गर्भाशय गुहा में पहुंचने के बाद, निषेचित अंडा (ब्लास्टोसिस्ट) एक से तीन दिनों तक "निलंबित अवस्था" में रहता है, यानी अभी तक नहीं। गर्भाशय की दीवार से जुड़ा हुआ। यह पता चला है कि गर्भावस्था पहले से ही है, लेकिन, दूसरी ओर, यह अभी तक नहीं है, क्योंकि निषेचित अंडे को उसके आरोपण से पहले गर्भाशय द्वारा हटाया जा सकता है, और महिला को इसके बारे में पता नहीं चलेगा। यह उतना डरावना और भयानक नहीं है जितना कुछ लोग सोच सकते हैं। अधिकतर, दोषपूर्ण निषेचित अंडे जो गर्भाशय की दीवार से नहीं जुड़ पाते, हटा दिए जाते हैं।
"निलंबित अवस्था" में रहने के इन 2-3 दिनों के दौरान, निषेचित अंडा विशेष पदार्थों का स्राव करता है जो माँ की सुरक्षा को दबा देते हैं, क्योंकि यह उसके शरीर के लिए एक विदेशी शरीर है। प्रोजेस्टेरोन, बदले में, गर्भाशय की मांसपेशियों की सिकुड़न को दबा देता है, यानी, यह एक विदेशी शरीर के प्रति अपनी प्रतिक्रिया को शांत करता है, गर्भाशय को आराम देता है, जिससे निषेचित अंडे को प्रत्यारोपित करने की अनुमति मिलती है। इस प्रकार, गर्भाशय की दीवारों में से एक में निषेचित अंडे के प्रत्यारोपण, या आरोपण-लगाव की प्रक्रिया शुरू होती है।
प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि से एंडोमेट्रियम - पिनोपोड्स में विशेष संरचनाओं की उपस्थिति भी होती है, जो कुछ हद तक टेंटेकल्स (उंगलियों) की याद दिलाती हैं। वे मासिक धर्म चक्र के 19वें और 21वें दिनों के बीच दिखाई देते हैं और केवल 2-3 दिनों (28-दिवसीय चक्र के साथ) तक रहते हैं। उनकी उपस्थिति इस तथ्य की ओर ले जाती है कि गर्भाशय का आकार कम हो जाता है, जैसे कि इन उभारों के कारण अंदर की ओर सिकुड़ रहा हो, और गुहा भी आकार में कम हो जाती है, जिससे गर्भाशय की दीवारें उसमें तैर रहे निषेचित अंडे के करीब आ जाती हैं - प्रकृति दूरी कम कर देती है इसके सफल जुड़ाव के लिए गर्भाशय और निषेचित अंडे के बीच। जबकि निषेचित अंडा गर्भाशय से जुड़ा नहीं होता है, इसके पोषण का स्रोत प्रोजेस्टेरोन के उच्च स्तर के प्रभाव में एंडोमेट्रियल कोशिकाओं द्वारा स्रावित अंतर्गर्भाशयी द्रव है।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि प्रोजेस्टेरोन में अधिकतम वृद्धि मासिक धर्म चक्र के 21-22 दिनों पर नहीं, बल्कि ओव्यूलेशन के 5-7 दिनों पर देखी जाती है। क्या आपने अंतर पकड़ लिया? 28-दिन के चक्र के साथ, यह 21वां दिन होगा, और 28 दिनों से छोटे या लंबे चक्र के साथ, प्रोजेस्टेरोन में चरम वृद्धि मासिक धर्म चक्र के अन्य दिनों में होगी। वे डॉक्टर जो महिलाओं में हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव की बारीकियों को नहीं समझते हैं या नहीं जानते हैं, वे अपने मरीजों को चक्र के कुछ दिनों में हार्मोनल स्तर निर्धारित करने के लिए रक्त दान करने के लिए भेजते हैं, और यदि प्रोजेस्टेरोन का स्तर उनकी अपेक्षा से कम है। 21वें दिन, तुरंत प्रोजेस्टेरोन चरण की कमी का निदान किया जाता है और प्रोजेस्टेरोन के रूप में उपचार निर्धारित किया जाता है, जो बेहद गलत है और संपूर्ण महिला प्रजनन प्रणाली पर इसके कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं। आख़िरकार, प्रोजेस्टेरोन ओव्यूलेशन को दबा देता है! यदि आप इसे ओव्यूलेशन से पहले लेते हैं, तो गर्भधारण की उम्मीद न करें।

मासिक धर्म एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि और शरीर विज्ञान में चक्रीय परिवर्तनों का परिणाम है। एक बच्चे को गर्भ धारण करने, उसे पूरा करने और जन्म देने के लिए, शरीर में हार्मोन द्वारा नियंत्रित परिवर्तनों की एक जटिल प्रणाली होती है। मासिक धर्म चक्र के चरण आम तौर पर एक के बाद एक आते हैं, अंडे के विकास को सुनिश्चित करते हैं और शरीर को गर्भधारण और गर्भधारण के लिए तैयार करते हैं।

चिकित्सा में, एक चक्र को नियमित रक्तस्राव के पहले दिन से अगले दिन की शुरुआत तक की अवधि माना जाता है।

मासिक धर्म चक्र में कितने चरण होते हैं?गर्भाशय में क्या परिवर्तन होते हैं, इसके आधार पर, चक्र के तीन चरणों को प्रतिष्ठित किया जाता है। अंडाशय भी चक्रीय रूप से कार्य करते हैं और प्रत्येक चक्र को विभाजित किया गया है

• डिम्बग्रंथि

मासिक धर्म चक्र का पहला चरण

मासिक धर्म चरण मासिक धर्म के पहले दिन से शुरू होता है और बाहरी रूप से रक्तस्राव के रूप में प्रकट होता है। यह अवधि महिला के लिए सबसे बड़ी असुविधा लाती है, क्योंकि मरने वाले एंडोमेट्रियल ऊतक को अस्वीकार कर दिया जाता है और जितनी जल्दी हो सके गर्भाशय गुहा से हटा दिया जाना चाहिए। चूंकि उनमें रक्त वाहिकाएं प्रचुर मात्रा में होती हैं, इसलिए इस प्रक्रिया में चिकनी मांसपेशियों के संकुचन के कारण भारी रक्तस्राव और तेज दर्द होता है।

असुविधा औसतन 3 से 6 दिनों तक रहती है। जैसे, स्राव में रक्त में 30% से अधिक नहीं होता है, बाकी आंतरिक अस्तर परत के मृत ऊतक होते हैं, साथ ही गर्भाशय ग्रीवा और योनि का श्लेष्म स्राव भी होता है। नियमित रक्त हानि इतनी कम होती है कि यह हीमोग्लोबिन के स्तर को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं करती है।

इस समय अंडाशय में परिवर्तन होते हैं। मासिक धर्म चक्र के पहले चरण के दौरान, मस्तिष्क हार्मोन का उत्पादन शुरू करता है जो अंडाशय के कामकाज को नियंत्रित करता है। उनमें एक साथ कई प्राथमिक रोम विकसित होने लगते हैं, सामान्यतः 5 से 15 टुकड़े तक।

सात दिनों के भीतर, वे आकार में लगभग 10 गुना बढ़ जाते हैं और एक बहुपरत कोशिका झिल्ली से ढक जाते हैं। आम तौर पर, इस समय सबसे व्यवहार्य एकल कूप निर्धारित किया जाता है, जो विकसित होता रहता है। बाकी बढ़ना और क्षीण होना बंद हो जाते हैं। रोमों का यह व्यवहार एफएसएच और एलएच की न्यूनतम सामग्री के कारण होता है, हालांकि, यदि किसी कारण से संतुलन बदल जाता है, तो कूप या तो बिल्कुल विकसित नहीं होंगे, या उनमें से कई होंगे।

मासिक धर्म चक्र का दूसरा चरण

सामान्य मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण में, शरीर सक्रिय रूप से अंडा तैयार करता है। गर्भाशय को मृत एंडोमेट्रियम से साफ़ कर दिया गया है, आंतरिक परत तैयार कर दी गई है और इसकी रक्त आपूर्ति बहाल कर दी गई है। गर्भाशय में नई प्रक्रियाएं सक्रिय कोशिका विभाजन होती हैं, जिससे ऊतक वृद्धि होती है, जिसे चिकित्सा में प्रसार कहा जाता है। एंडोमेट्रियम का निर्माण अंडाशय द्वारा उत्पादित हार्मोन की क्रिया से जुड़ा होता है।

इस समय, अंडाशय में पहला चरण पूरा हो गया है, प्रमुख कूप पहले ही निर्धारित किया जा चुका है। इसके खोल के ऊतकों में हार्मोन का उत्पादन शुरू हो जाता है। इन हार्मोनों का उत्पादन बहुत अधिक होता है; वे गर्भधारण, गर्भधारण, प्रसव और भोजन की प्रक्रिया में निर्णायक भूमिका निभाते हैं। इन हार्मोनों के उत्पादन की प्रणाली को आमतौर पर कूपिक उपकरण कहा जाता है। इस अवधि के दौरान, अंडाणु अंततः परिपक्व हो जाता है और उदर गुहा में छोड़ने के लिए तैयार हो जाता है।

प्रवर्धन चरण कूपिक झिल्ली के टूटने के साथ समाप्त होता है।जिस क्षण से मासिक धर्म शुरू होता है, उसमें 7 से 20 दिन लग सकते हैं; कूप की परिपक्वता की प्रक्रिया बहुत ही व्यक्तिगत होती है, और प्रत्येक महिला के लिए यह चक्र दर चक्र भिन्न हो सकती है। यह सामान्य स्वास्थ्य, तनाव और जीवनशैली से प्रभावित होता है। शरीर को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि वह गर्भधारण के लिए सबसे अनुकूल क्षण चुनने की कोशिश करता है। ऐसे चक्र होते हैं जिनमें ऐसा लगता है कि परिपक्वता प्रक्रिया रद्द हो जाती है, और रोम विकसित नहीं होते हैं, और इसलिए ओव्यूलेशन नहीं होता है। इसे भी सामान्य माना जाता है.

मासिक धर्म चक्र का तीसरा चरण

चक्र के अंतिम, तीसरे चरण की शुरुआत में, ओव्यूलेशन होता है. जब इसे छोड़ा गया, तब तक अंडा आकार में लगभग 20 गुना बढ़ गया था। कूप खोल पहले ही पूरी तरह से बन चुका है, अब यह अंतःस्रावी तंत्र का एक पूर्ण विकसित अंग है। गठित अंडे की रिहाई और फैलोपियन ट्यूब के बालों द्वारा उसके कब्जे के बाद, कूप खोल एक स्वतंत्र अंग में बदल जाता है और सक्रिय रूप से एस्ट्रोजेन - हार्मोन का उत्पादन करना शुरू कर देता है जो शरीर को गर्भावस्था के लिए तैयार करते हैं।

सामान्य मासिक धर्म चक्र के इस चरण के दौरान, एक महिला को थोड़ा वजन बढ़ने का अनुभव होता है और रक्त की आपूर्ति में वृद्धि के कारण स्तन के आकार में वृद्धि का अनुभव हो सकता है। शरीर गर्भधारण की तैयारी कर रहा है, और गर्भाशय पहले से ही एक निषेचित अंडा प्राप्त कर सकता है। कॉर्पस ल्यूटियम हार्मोन का उत्पादन करता है जो एंडोमेट्रियम की अखंडता को बनाए रखता है - प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन।

यदि गर्भावस्था होती है, तो वे नाल के निर्माण की प्रक्रिया शुरू कर देंगी। यदि गर्भधारण नहीं होता है, तो थोड़े समय के बाद उसकी मृत्यु हो जाती है, हार्मोन का उत्पादन बंद हो जाता है और गर्भाशय एंडोमेट्रियम को अस्वीकार कर देता है, यानी मासिक धर्म आ जाता है। कॉर्पस ल्यूटियम का जीवनकाल लगभग सभी महिलाओं के लिए समान होता है और लगभग 10 - 13 दिन होता है।

एक पुरुष और एक महिला के बीच अंतर यौन विशेषताओं और निष्पक्ष आधे में प्रजनन कार्य की उपस्थिति के कारण होता है, जो सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करता है कि मासिक धर्म चक्र के चरण कैसे आगे बढ़ते हैं और क्या इस चक्र में कोई विफलता है।

मासिक धर्म के चरण क्या हैं, एक महिला को मासिक रिकॉर्ड क्यों रखना चाहिए? यदि आप मासिक धर्म चक्र के प्रत्येक चरण के सार को स्पष्ट रूप से समझते हैं तो क्या स्वयं गर्भावस्था की योजना बनाना संभव है? लेख में महिला शरीर की विशेषताओं के बारे में और पढ़ें।

मासिक धर्म चक्र क्या है

महिला शरीर का प्रजनन कार्य 10-15 वर्ष की आयु की लड़की में पहले मासिक धर्म के क्षण से लेकर महिला रजोनिवृत्ति की अवधि तक सक्रिय रहता है। (आयु मानदंड अलग-अलग होते हैं). प्रकृति ने एक महिला को मासिक रूप से गर्भधारण करने की क्षमता से पुरस्कृत किया है ताकि संतान पैदा करने के लिए अधिक प्रयास किए जा सकें, इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि एक अंडे के साथ शुक्राणु के संभोग के लिए 24 से 48 घंटे की छोटी समय अवधि आवंटित की जाती है। यदि उस समय पुरुष और महिला के बीच कोई यौन संबंध नहीं था, तो आपको गर्भावस्था के बारे में नहीं सोचना चाहिए।

मासिक धर्म- यह चरणों का एक आवधिक परिवर्तन है जिसमें अंडा परिपक्व होता है, फैलोपियन ट्यूब की गुहा में प्रवेश करता है, शुक्राणु से मिलता है या नहीं, गर्भाशय गुहा में चला जाता है और घटनाओं के विकास के लिए दो परिदृश्य होते हैं - निषेचित एंडोमेट्रियल में तय होता है उपकला, खाली को कॉर्पस ल्यूटियम और अनावश्यक एंडोमेट्रियम के साथ गर्भाशय से बाहर निकाल दिया जाता है।

प्रत्येक लड़की और महिला को वांछित गर्भधारण करने या उसके विकास को रोकने के लिए मासिक धर्म चक्र के अपने चरणों को स्पष्ट रूप से जानना चाहिए यदि बच्चे उसकी योजनाओं का हिस्सा नहीं हैं।

मासिक धर्म चक्र के चरण क्या हैं, उनकी संख्या क्या है?

मासिक धर्म चक्र के चरण कुछ निश्चित चरण होते हैं जिनमें विशेष हार्मोन के प्रभाव में विशेष प्रक्रियाएं होती हैं।

कुछ स्रोत पूरे मासिक धर्म चक्र को 4 चरणों में विभाजित करते हैं:

• रक्तस्राव चरण (मासिक धर्म) 1 से 7 दिन तक रहता है.
• कूप गठन, जिसकी शुरुआत मासिक धर्म के पहले दिन से होती है और अंडाणु के पूर्ण रूप से परिपक्व होने तक जारी रहती है।
• ovulationजब अंडा कूप को छोड़ देता है और शुक्राणु के साथ मिलन के लिए फैलोपियन ट्यूब में चला जाता है।
• सक्रिय होने पर मासिक धर्म चक्र का चरण ल्यूटियल हार्मोन का उत्पादन होता है, जो अंडे के जुड़ाव के लिए गर्भाशय उपकला को तैयार करने के लिए, कॉर्पस ल्यूटियम द्वारा हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है जब तक कि नाल पूरी तरह से एक अंग के रूप में परिपक्व न हो जाए जो भ्रूण के विकास और उसके जन्म का समर्थन करता है। मासिक धर्म चक्र के इस चरण के दौरान, यदि गर्भधारण नहीं हुआ है तो खाली अंडे को भी अस्वीकार कर दिया जाता है। एक्सफ़ोलीएटेड एंडोमेट्रियम और कॉर्पस ल्यूटियम अपशिष्ट पदार्थ के रूप में बाहर आते हैं।

स्त्री रोग संबंधी समुदाय में, मासिक धर्म चक्र के तीन चरणों के बारे में बात करने की प्रथा है, जब मासिक धर्म की अवधि को ही कूपिक चरण माना जाता है।

मासिक धर्म चक्र के चरणों का वर्गीकरण:

• कूप विकास चरण- प्रत्येक महिला के मासिक धर्म चक्र के इस चरण की अवधि अलग-अलग होती है। मासिक धर्म चक्र का यह चरण तब समाप्त होता है जब अंडा पूरी तरह से परिपक्व हो जाता है।
• ओव्यूलेशन चरण- दो दिनों से अधिक नहीं रहता है और इसे मासिक धर्म चक्र का सबसे छोटा चरण माना जाता है। अंडा कूप की दीवार से टूट जाता है और फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करता है, जिसके माध्यम से यह गर्भाशय गुहा में चला जाता है। भ्रूण धारण करने के लिए मासिक धर्म चक्र का सबसे महत्वपूर्ण चरण, अगर एक महिला और एक पुरुष की इच्छा होती है।
• ल्यूटिन और प्रोजेस्टेरोन के सक्रिय प्रभाव का चरण, जिसे आमतौर पर मासिक धर्म चक्र का ल्यूटियल चरण कहा जाता है। एक निषेचित अंडे को जोड़ने और भ्रूण के आगे के विकास के लिए गर्भाशय गुहा को सक्रिय रूप से तैयार किया जा रहा है। यदि गर्भावस्था नहीं होती है, तो कॉर्पस ल्यूटियम कूप गुहा छोड़ देता है और, मृत अंडे और एक्सफ़ोलीएटेड गर्भाशय उपकला के साथ, खूनी निर्वहन के रूप में बाहर आता है। अगले मासिक धर्म चक्र का पहला चरण शुरू होता है।

यह रक्तस्राव (मासिक धर्म) का पहला दिन है जिसे महिला के मासिक मासिक धर्म चक्र का पहला दिन माना जाता है।

मासिक धर्म चक्र के चरणों का दिन के अनुसार वर्गीकरण

विशिष्ट दिनों के संदर्भ के बिना चरणों में मासिक धर्म चक्र का मानक विभाजन एक महिला को गर्भवती होने के लिए मासिक धर्म चक्र में ओव्यूलेशन चरण की गणना करने या गर्भनिरोधक उपकरण के रूप में गणना का उपयोग करके ऐसे परिणाम को बाहर करने के बारे में व्यापक ज्ञान प्रदान नहीं करता है।

यदि मासिक धर्म चक्र के चरण स्थिर हैं और मासिक धर्म के पहले दिन से उनकी अगली शुरुआत तक की अवधि समान है, यानी 28-35 दिन है, तो आप इस पद्धति पर भरोसा कर सकते हैं। यदि मासिक धर्म कार्यक्रम में लगातार व्यवधान आ रहा है, तो आपको ओव्यूलेशन के दिन की गणना पर भरोसा नहीं करना चाहिए.

कुछ मामलों में, एक महिला के दो रोम एक साथ परिपक्व हो सकते हैं और, 1-2 दिनों की देरी से, एक और अंडा फैलोपियन ट्यूब की गुहा में चला जाता है, जिसके बारे में महिला को पता नहीं चलता है।

यदि आप मासिक धर्म चक्र की औसत अवधि के अनुसार जाएं, तो इसे 2 चरणों में विभाजित किया जा सकता है:

• रक्तस्राव के पहले दिन से लेकर ओव्यूलेशन के क्षण तक।
• अंडा जारी होने के दिन से लेकर एंडोमेट्रियम से जुड़ने तक या एक नई अवधि की शुरुआत तक। मासिक धर्म चक्र का यह चरण हमेशा स्थिर रहता है और 14 दिनों तक रहता है, यह देखते हुए कि ओव्यूलेशन की अवधि के लिए 48 घंटे से अधिक आवंटित नहीं किए जाते हैं, कभी-कभी कम।

महिला के प्रजनन अंगों में होने वाली प्रक्रियाओं के विशिष्ट अंतराल पर चलते हुए, मासिक धर्म चक्र के प्रत्येक चरण पर अधिक विस्तार से विचार किया जा सकता है। 28 कैलेंडर दिनों के चक्र पर केंद्रित निम्नलिखित तालिका इसमें मदद करेगी:

चक्र चरण	दिन	प्रक्रियाओं	गर्भधारण की संभावना	स्त्री का कल्याण
प्रथम (कूपिक)	1-7 दिन	4 से 7 दिनों तक रक्तस्राव होना। पहले दिन से, रोमों का विकास शुरू हो जाता है, जो अंडे को परिपक्व करने में सक्षम होते हैं। एक कूप हमेशा अधिक सक्रिय हो जाता है और जब व्यास 14 मिमी तक पहुंच जाता है, तो प्रतिस्पर्धी जमीन खो देते हैं और संकल्प खो देते हैं।	नहीं	पेट के निचले हिस्से में दर्द, मूड खराब होना, ताकत में कमी और कभी-कभी सिरदर्द भी।
	7-12 दिन	कोई रक्तस्राव नहीं. कूप सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, हार्मोन एस्ट्रोजन अंडे की परिपक्वता में मदद करने के लिए प्रजनन प्रणाली पर अपना प्रभाव बढ़ाता है।	नहीं	मूड बेहतर हो जाता है, दर्द नहीं होता. आपके साथी के लिए यौन इच्छा बढ़ती है। दक्षता एवं सक्रियता चरम पर।
ovulation	13-14 दिन	कूप की दीवारों का टूटना और अंडे का फैलोपियन ट्यूब में निकलना। ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन सक्रिय रूप से प्रकट होता है, जो कोशिका के बाहर जाने के लिए तैयार होने पर कूप की दीवारों को कमजोर कर देता है।	हाँ, चक्र के 16 दिनों तक।	कूप गुहा से अंडे के सक्रिय रूप से निकलने के कारण एक महिला को डिम्बग्रंथि क्षेत्र में दर्द महसूस हो सकता है।
लुटियल	चरण की अवधि स्थिर होती है और कोशिका के निषेचन या मृत्यु के क्षण से 14 दिनों तक चलती है।	उस स्थान पर एक कॉर्पस ल्यूटियम बनता है जहां अंडा परिपक्व होता है। प्रोजेस्टेरोन और ल्यूटिन हार्मोन का उत्पादन शुरू होता है, जो शरीर को एक नए जीवन के विकास के लिए तैयार करते हैं। यदि निषेचन नहीं होता है, तो नए चक्र के चरण 3 तक हार्मोन का उत्पादन बंद हो जाता है।	चक्र के तीसरे चरण के 17 से 28 दिनों तक, निषेचन को बाहर रखा गया है।	मासिक धर्म चक्र के 22 वें दिन तक, एक महिला उत्कृष्ट मूड में होती है और उच्च प्रदर्शन करती है। यदि गर्भधारण नहीं होता है, तो 22 दिनों के बाद पीएमएस (मासिक धर्म से पहले के लक्षण) प्रकट होने लगते हैं, प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग। इस चरण के दौरान, एक महिला का बेसल तापमान 37 डिग्री होता है, जिसे ल्यूटियल चरण में एक निर्धारण कारक माना जा सकता है।

यह तालिका केवल 28 कैलेंडर दिनों के स्थापित मासिक धर्म चक्र वाली महिलाओं के लिए प्रासंगिक है। लंबे चक्र के साथ, पहला चरण बढ़ता है और ओव्यूलेशन का दिन स्थगित हो जाता है।

ओव्यूलेशन की तारीख और चरण को स्पष्ट करने के लिए, प्रत्येक महीने के मासिक धर्म के पहले दिनों पर नज़र रखना आवश्यक है ताकि यह समझा जा सके कि कूप विकास चरण किस अवधि में सक्रिय है, और जब अंडा जारी करने का चरण शुरू होता है और इसकी संभोग करने की क्षमता होती है शुक्राणु के साथ.

मासिक धर्म चक्र के चरणों में बदलाव के कारण

कभी-कभी महिलाओं को मासिक धर्म चक्र के चरणों में बदलाव का अनुभव होता है और इसके अच्छे कारण होने चाहिए, क्योंकि प्रसव उम्र की स्वस्थ महिला के लिए मासिक धर्म की शुरुआत एक अनिवार्य प्रक्रिया है।

एक महिला को अपने चक्र के चरणों और उसकी अवधि के बारे में पता होना चाहिए ताकि इस प्रक्रिया में थोड़ी सी भी विफलता पर स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करके उन विकृति की पहचान की जा सके जो गंभीर हो सकती हैं और कुछ मामलों में सर्जिकल उपचार की आवश्यकता होती है।

अपने मासिक धर्म चक्र के चरणों की गणना कैसे करें

किसी भी महिला को यौवन के पहले दिन (लड़की की पहली माहवारी) से जिस बुनियादी नियम का पालन करना चाहिए, वह है एक नोटबुक या कैलेंडर खरीदना जिसमें पहले चरण, यानी मासिक धर्म की शुरुआत के दिन व्यवस्थित रूप से दर्ज हों। 3-4 महीनों के बाद, आप विश्लेषण कर सकते हैं कि चक्र कितना स्थिर है और तीनों चरण कितने दिनों तक चलते हैं, यह ध्यान में रखते हुए कि तीसरा चरण हमेशा दिनों की संख्या में स्थिर होता है और 14 दिनों तक चलता है।

गणना उदाहरण

1. पहला डिस्चार्ज 5 मार्च को सामने आया। कैलेंडर पर तारीख अंकित है. अगला निशान रक्तस्राव का आखिरी दिन है, उदाहरण के लिए, 9 मार्च।
2. अगला मासिक धर्म 2 अप्रैल को शुरू हुआ और 6 अप्रैल तक चला।
3. मार्च/अप्रैल का पूरा चक्र 29 दिनों का था। संकेतकों को स्पष्ट करने के लिए आप मासिक धर्म के दिनों की तुलना कर सकते हैंमई में और निष्कर्ष निकालें कि चक्र के चरण स्थिर हैं और आप 29 दिनों में से 14 घटाकर ओव्यूलेशन चरण की गणना कर सकते हैं, जिसका अर्थ है कि चक्र के 13वें से 15वें दिन की अवधि वह चरण है जब अंडा तैयार होता है गर्भाधान.

सटीक गणना के लिए, आप एक ऑनलाइन कैलकुलेटर का उपयोग कर सकते हैं, जो एक निश्चित अवधि के लिए चक्र अवधि की विस्तृत गणना करता है और ओव्यूलेशन चरण को सटीक रूप से इंगित करता है।

यदि किसी विवाहित जोड़े को गर्भधारण करने में समस्या हो रही है, तो महिला को मासिक धर्म चक्र के पहले चरण के 5वें-7वें दिन अल्ट्रासाउंड कराने की सलाह दी जाती है ताकि रोमों की अंडा बनाने की क्षमता सुनिश्चित हो सके। डॉक्टर मासिक धर्म चक्र का वह चरण भी निर्धारित करता है जो बच्चा पैदा करने के उद्देश्य से संभोग के लिए अनुकूल है।

अंत में

मासिक धर्म चक्र के चरणयह न केवल एक स्त्री रोग संबंधी शब्द है, बल्कि एक ऐसी प्रक्रिया भी है जिसे हर महिला को जानना चाहिए। यह एक तरह से महिलाओं के स्वास्थ्य का बैरोमीटर है, जिस पर आपको ध्यान देने और तुरंत डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत है।