इलेक्ट्रिक ब्रश से आप अपने दांतों को कितनी बार ब्रश कर सकते हैं। क्या यह एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश और nbsp खरीदने लायक है। टूथब्रश का सही इस्तेमाल कैसे करें

आपके मौखिक स्वास्थ्य की निगरानी के लिए आपके शरीर की समग्र भलाई के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। इसी समय, शोध के अनुसार, पारंपरिक और इलेक्ट्रिक टूथब्रश आपको मौखिक गुहा की सफाई को प्रभावी ढंग से बनाए रखने की अनुमति देते हैं। हालांकि, आप पाएंगे कि इलेक्ट्रिक टूथब्रश अपना काम बेहतर तरीके से करता है। यदि आप इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करने के लिए सही तकनीक का पालन करते हैं और इसे दिन में दो बार उपयोग करना याद रखते हैं, तो आपके दांत सफेद हो जाएंगे, आपकी सांस ताजा हो जाएगी, और आपका मुंह गुहाओं और अन्य संक्रमणों से सुरक्षित रहेगा।

कदम

भाग 1

इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग कैसे करें

डिवाइस को चार्ज करें।अगर बैटरी या रिचार्जेबल बैटरी खत्म हो जाती है तो आप इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग नहीं कर पाएंगे। या तो चार्जर पर अपने टूथब्रश को रिचार्ज करना याद रखें, या बैटरी को समय पर बदल दें जब आप ध्यान दें कि उपकरण अपनी शक्ति खोना शुरू कर देता है। इससे आपको अपने इलेक्ट्रिक टूथब्रश का अधिक कुशलता से उपयोग करने में मदद मिलेगी। यदि इलेक्ट्रिक टूथब्रश की शक्ति समाप्त हो जाती है, तो आप इससे अपने दांतों को मैन्युअल रूप से ब्रश करना जारी रख सकते हैं या एक नियमित टूथब्रश (यदि आपके पास है) ले सकते हैं।

• अपने टूथब्रश को सिंक के पास स्टोर करें ताकि यह आसानी से सुलभ हो, लेकिन इतनी दूर कि आप गलती से इसे खटखटाएं या प्लग इन होने पर बिजली का झटका न लगे।
• अतिरिक्त बैटरी को संभाल कर रखने की कोशिश करें ताकि आप हमेशा अपने दांतों को ठीक से ब्रश कर सकें।

1. अपने टूथब्रश की स्थिति की जाँच करें।इलेक्ट्रिक टूथब्रश से प्रभावी ढंग से ब्रश करने के लिए, इसमें गोलाकार युक्तियों के साथ नरम नायलॉन ब्रिसल्स होना चाहिए। ये ब्रिसल्स समय के साथ खराब हो सकते हैं, और आपको इसकी स्थिति की जांच के लिए नियमित रूप से अपने टूथब्रश की जांच करनी चाहिए। ऐसा करने से, आप अपने आप को सर्वोत्तम संभव मौखिक स्वच्छता की गारंटी देते हैं।

   अपना टूथब्रश तैयार करें।अपने टूथब्रश को पानी से गीला करें और उसमें मटर के दाने के बराबर टूथपेस्ट की एक बूंद लगाएं। यह आपके दांतों और मुंह की सबसे प्रभावी सफाई के लिए उपकरण तैयार करता है। इसके अतिरिक्त, आप टूथपेस्ट को अपने दांतों पर समान रूप से फैला सकते हैं जबकि टूथब्रश अभी भी बंद है।

   मुंह को चार चौथाई भाग में बांट लें।अपने दांतों को ठीक से साफ करने के लिए मुंह को ऊपरी (बाएं और दाएं) और निचले (बाएं और दाएं) हिस्सों में बांट लें। यह आपको अपने टूथब्रश से अपने दांतों और मुंह के सभी क्षेत्रों को ब्रश करने की अनुमति देगा।

   • आप किसी भी आवंटित तिमाही (या आपके लिए सबसे सुविधाजनक) से अपने दाँत ब्रश करना शुरू कर सकते हैं। प्रत्येक दांत की सतह को अलग-अलग ब्रश करने के लिए अपने मुंह के प्रत्येक चौथाई हिस्से पर लगभग 40 सेकंड बिताएं।
   • इसके अलावा, अपनी जीभ और तालू को साफ करना न भूलें।

2. अपने टूथब्रश को मसूड़े की रेखा के साथ अपने दांतों के खिलाफ रखें।ब्रश को अपने मसूड़ों की ओर 45 डिग्री के कोण पर पकड़ें। इस मामले में, ब्रिसल्स को दांत और मसूड़ों की सतह दोनों को छूना चाहिए। यह दांतों की सफाई की प्रक्रिया को सबसे प्रभावी बना देगा।

   अपने दांतों को बाहर की तरफ ब्रश करना शुरू करें और अंदर की तरफ खत्म करें। 45-डिग्री का कोण बनाए रखते हुए, 2-3 दांतों की बाहरी सतहों को ब्रश करने के लिए आगे-पीछे ब्रश करें। इस तरह से मुंह के एक चौथाई हिस्से में सभी दांतों को ब्रश करने के बाद, उनकी आंतरिक सतह पर जाएं और उसी चरणों को दोहराएं।

   अपनी चबाने वाली सतहों, जीभ और नरम तालू को ब्रश करें।इसके अलावा, आपको अपने दांतों की चबाने वाली सतहों के साथ-साथ अपनी जीभ और तालू को भी ब्रश करना चाहिए। यह खाद्य मलबे और बैक्टीरिया को हटा देगा जो सांसों की दुर्गंध का कारण बनते हैं।

   अपने दांतों को धीरे से और अच्छी तरह से ब्रश करें।अपने दाँत ब्रश करने के लिए कम से कम 2 मिनट का समय लें, या अपने मुँह के हर चौथाई हिस्से पर लगभग 30 सेकंड बिताएँ। अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार ब्रश करने से आपके मुंह में बैक्टीरिया और अन्य दूषित पदार्थों को कम करके दांतों की सड़न और दांतों की सड़न को रोकने में मदद मिल सकती है।

   अपने दांतों के बीच फ्लॉस करें।सावधानीपूर्वक ब्रश करने के बाद भी, दंत चिकित्सक दिन में दो बार फ्लॉसिंग करने की सलाह देते हैं। यह दांतों के बीच से पट्टिका और खाद्य कणों को हटाने में मदद करता है जहां आमतौर पर टूथब्रश की कमी होती है।

   एंटीसेप्टिक माउथवॉश से अपना मुंह धोएं . जब आप अपने टूथब्रश और फ्लॉस का उपयोग करना समाप्त कर लें, तो अपने मुंह को साफ पानी और माउथवॉश से धो लें। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि माउथ रिंस प्लाक और मसूड़े की सूजन से लड़ने में मदद कर सकते हैं और समग्र मौखिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, माउथवॉश मुंह से खाद्य मलबे और बैक्टीरिया को हटा देता है।

   अपना टूथब्रश निकालें।जब आप अपने दाँत ब्रश करना समाप्त कर लें, तो अपने टूथब्रश के सिर को कुल्ला और उपकरण को उसके स्थान पर वापस कर दें। यह डिवाइस को सुरक्षित और स्वस्थ रखेगा और इसकी सेवा के जीवन का विस्तार करेगा। टूथब्रश से ब्रश का सिर हटा दें और इसे कुछ सेकंड के लिए नल के नीचे से धो लें। ब्रश को वापस लगाएं और ब्रश को सूखने के लिए सीधा छोड़ दें।

   भाग 2

   मौखिक स्वास्थ्य को कैसे बनाए रखें

   1. अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश और फ्लॉस करें।अपने दांतों को दिन में दो बार (और भोजन के बाद) ब्रश करना मौखिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। स्वच्छ वातावरण दांतों की सड़न, संक्रमण और इनेमल के मलिनकिरण को रोकने में मदद करता है।

      मीठा और खट्टा भोजन और पेय खाने से परहेज करें।चीनी या अम्लीय खाद्य पदार्थ और पेय दांतों की सड़न में योगदान करते हैं। आप जो खाते हैं उसकी सावधानीपूर्वक निगरानी करने से आपके मौखिक गुहा के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। समय पर ब्रश करने से इन उत्पादों के सेवन के बाद दांतों की सड़न और संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद मिलेगी।

      ऐसे माउथवॉश और टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें जिनमें अल्कोहल न हो।शराब के साथ कुल्ला और टूथपेस्ट तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं और मौखिक गुहा की सामान्य स्थिति को नुकसान पहुंचा सकते हैं। संभावित समस्याओं के जोखिम को कम करने के लिए, ऐसे टूथपेस्ट और माउथवॉश का उपयोग करें जिनमें अल्कोहल न हो।

आंकड़ों के अनुसार, 10 में से 7 रूसी अपने दांतों को गलत तरीके से ब्रश करते हैं। उसी समय, आप अक्सर यह कथन सुन सकते हैं कि सफाई की गुणवत्ता इस बात पर निर्भर नहीं करती है कि आप किस टूथब्रश (मैनुअल या इलेक्ट्रिक) का उपयोग करते हैं। आज, उपभोक्ताओं को क्लासिक, हाथ और इलेक्ट्रिक ब्रश की पेशकश की जाती है। हमने यह पता लगाने का फैसला किया कि दंत चिकित्सकों की राय के अनुसार कौन सा सबसे अच्छा है।

इवान सोलोपी

चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, पहले मास्को राज्य चिकित्सा विश्वविद्यालय के रोकथाम और सांप्रदायिक दंत चिकित्सा विभाग के एसोसिएट प्रोफेसर। आई. एम. सेचेनोवा

इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आइए इलेक्ट्रिक और क्लासिक ब्रश के नुकसान और फायदों पर प्रकाश डालें।

नुकसान

क्लासिक ब्रश

प्लाक से दांतों को पूरी तरह से साफ करने में काफी समय और कौशल लगता है।

वे दुर्गम क्षेत्रों को खराब तरीके से साफ करते हैं।

दबाव की डिग्री को विनियमित करना मुश्किल है।

जोड़ों के दर्द (गठिया) वाले लोगों के लिए उपयोग करना मुश्किल है।

इलेक्ट्रिक ब्रश

इलेक्ट्रिक टूथब्रश के मुख्य नुकसानों में से एक उनकी उच्च लागत है।

ऐसे कई ब्रश हैं जिनके लिए अटैचमेंट ढूंढना काफी मुश्किल है।

सुझाव: इलेक्ट्रिक ब्रश चुनते समय, यह देखने के लिए पहले से जांच लें कि अटैचमेंट बिक्री पर हैं या नहीं।

• नियमित रिचार्जिंग की जरूरत है। सस्ते नमूने अक्सर फिंगर बैटरी पर चलते हैं और केवल तेजी से आगे बढ़ते हैं, और यह दंत चिकित्सा देखभाल की आवश्यक गुणवत्ता की गारंटी नहीं देता है।

लाभ

क्लासिक ब्रश

• कम कीमत।

इलेक्ट्रिक ब्रश

दांतों की सफाई की गुणवत्ता पारंपरिक हैंड ब्रश की तुलना में बेहतर परिमाण का क्रम है। (तुलना के लिए: जब हम एक क्लासिक ब्रश का उपयोग करते हैं, तो हम प्रत्येक दांत खंड पर औसतन 10 सफाई करते हैं।)

वे दुर्गम क्षेत्रों को कुशलतापूर्वक साफ करते हैं।

पट्टिका को हटाने के लिए बेहतर है। किशोरों के साथ काम करते समय हमें इसका पता चला, जो, जैसा कि आप जानते हैं, अक्सर अपने दाँत ब्रश करने के लिए बहुत आलसी होते हैं। इसके अलावा, उनमें से कुछ में मैनुअल कौशल की कमी है।

एक प्रेशर सेंसर है। यह आपके मसूड़ों और दांतों के इनेमल को चोट से बचाने में मदद करेगा।

अधिकांश ब्रश में टाइमर होते हैं, और उन्हें खंडों में सेट किया जा सकता है, यानी टाइमर दिखाएगा कि आपको किसी विशेष दांत को कितना समय देना है।

अपने किशोर को अपने दाँत ब्रश करने का कौशल सिखाना आसान है, क्योंकि इलेक्ट्रिक ब्रश बच्चों के लिए रुचिकर हैं। इलेक्ट्रिक ब्रश के कई निर्माता स्मार्टफोन और टैबलेट के लिए अतिरिक्त एप्लिकेशन प्रदान करते हैं जिन्हें गेम के रूप में डाउनलोड किया जा सकता है। दांतों को ब्रश करने की एक अंतर्निहित इलेक्ट्रॉनिक डायरी भी है, और, तदनुसार, एक स्मार्टफोन एक बच्चे को याद दिला सकता है कि उसके लिए अपने दाँत ब्रश करने का समय आ गया है।

विभिन्न अनुलग्नकों के साथ, पूरा परिवार एक ही ब्रश का उपयोग कर सकता है। और अगर आप ब्रश को ध्यान से संभालेंगे तो यह पांच से दस साल तक चलेगा।

कुछ निर्माता संकेतक ब्रिसल्स को अपने अनुलग्नकों में शामिल करते हैं। जैसे ही संकेतक ब्रिसल रंग बदल गया है या एक निश्चित स्तर तक गिर गया है, आपको ब्रश सिर को बदलने की जरूरत है।

उपरोक्त फायदे और नुकसान के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि उच्च लागत के बावजूद, इलेक्ट्रिक ब्रश शास्त्रीय लोगों के लिए बेहतर हैं। खासकर उन मामलों में जहां आपको बच्चों में अपने दांतों को ब्रश करने का कौशल पैदा करने की जरूरत है।

हालांकि, इलेक्ट्रिक ब्रश का अधिक संपूर्ण चित्र बनाने के लिए, यह बताना आवश्यक है कि वे विभिन्न प्रकार के होते हैं।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश पर अध्ययन के बारे में और पढ़ें।

इलेक्ट्रिक ब्रश की किस्में

1. यांत्रिक। वे अपने दांतों को घूर्णी गति से साफ करते हैं। ऐसे ब्रश में, काम करने वाला हिस्सा अपने आप में एक तंत्र है जो या तो एक सर्कल में घूमता है, या घूर्णी-अनुवादात्मक आंदोलनों का प्रदर्शन किया जाता है।
2. आयनिक। यह एक पब्लिसिटी स्टंट ज्यादा है। निर्माता इस बात पर जोर दे रहे हैं कि आयन निकलते हैं, जो तामचीनी को मजबूत करने में मदद करते हैं और एक जीवाणुरोधी प्रभाव डालते हैं, लेकिन पिछले इलेक्ट्रिक ब्रश से कोई मौलिक अंतर नहीं है।
3. ध्वनि और अल्ट्रासोनिक। इस मामले में, ब्रिसल्स को प्रेषित कंपन के कारण सफाई होती है, जो पारस्परिक आंदोलनों को बनाते हैं, दांतों को ब्रश करते समय प्राकृतिक आंदोलनों की याद दिलाते हैं - गम से दांत (स्वीपिंग या सर्कुलर मूवमेंट)।

सभी सूचीबद्ध इलेक्ट्रिक ब्रशों में से, मेरी राय में, ध्वनि और अल्ट्रासोनिक ब्रश का उपयोग करना बेहतर है।

मौखिक गुहा में ध्वनि और अल्ट्रासोनिक ब्रश का उपयोग करते समय, एक बहुत ही दिलचस्प प्रभाव पैदा होता है: पानी और लार में घुलने वाला पेस्ट एक निश्चित सोल में बदल जाता है, जो अल्ट्रासोनिक तरंगों की कार्रवाई के तहत, गम के नीचे घुसने में सक्षम होता है और तदनुसार दांत के उस हिस्से को भी साफ करें जो मसूड़े के नीचे होता है। इसके अलावा, यह सोल आसानी से इंटरडेंटल स्पेस में प्रवेश करेगा और उच्च गुणवत्ता वाले सभी कठिन-से-पहुंच स्थानों को साफ करेगा।

कोई पट्टिका नहीं

दंत स्वच्छता के साथ मुख्य समस्या यह है कि हम नेत्रहीन यह नहीं आंक सकते कि हम अपने दांतों को कितनी अच्छी तरह ब्रश करते हैं।

यह समझने के लिए कि आप अपने दांतों को कितनी अच्छी तरह से ब्रश करते हैं, प्लाक डिटेक्टरों का उपयोग करें, जो फार्मेसियों में फूड कलरिंग वाली गोलियों के रूप में या विशेष समाधान के रूप में बेचे जाते हैं जिनमें फूड कलरिंग भी होता है।

अपने दाँत ब्रश करने से पहले, आपको एक गोली चबानी चाहिए या घोल से अपना मुँह कुल्ला करना चाहिए। दांतों पर जो प्लाक है वह दागदार हो जाएगा। इसके अलावा, आधुनिक साधन, रंग की तीव्रता की डिग्री के अनुसार, यह निर्धारित करना संभव बनाता है कि मक्खी पर कितने दिन - आज यह या कई दिनों में जमा हो गया है। इस प्रकार, आप देख सकते हैं कि किन जगहों पर अक्सर दांत खराब तरीके से साफ रहते हैं।

बेशक, टूथब्रश चुनना पूरी तरह से व्यक्तिगत मामला है। मुख्य बात जो हम में से प्रत्येक को याद रखने की आवश्यकता है, वह यह है कि हम अपने दांतों को जितनी अच्छी तरह से ब्रश करते हैं और मौखिक गुहा की देखभाल करते हैं, हमारे दांतों के साथ उतनी ही कम समस्याएं होंगी।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश कैसे चुनें पढ़ें .

इस सामग्री को उद्धृत करते समय, इसकी आवश्यकता होती है।

पहला इलेक्ट्रिक टूथब्रश बीसवीं शताब्दी के मध्य में दिखाई दिया, लेकिन हाल ही में व्यापक हो गया। प्रारंभिक मॉडल एसी द्वारा संचालित थे, जो न केवल असुविधाजनक था, बल्कि असुरक्षित भी था। बाद के बैटरी संस्करण बेहद भारी थे। समय के साथ, मॉडल बदल गए हैं और आधुनिक रूप में आ गए हैं, जो उपभोक्ताओं के बीच मांग में आ गया है।

स्टोर अलमारियों पर इलेक्ट्रॉनिक टूथब्रश की जगह लेने के बाद, अधिकांश निर्माताओं ने बच्चों के लिए विशेष मॉडल लॉन्च करने का फैसला किया। साथ ही, उपभोक्ताओं का एक प्रश्न है: क्या वे बच्चों को लाभान्वित करेंगे? हम इस प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करेंगे।

एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश की प्रभावशीलता

कई लोगों में यह धारणा बढ़ती जा रही है कि इलेक्ट्रिक ब्रश सामान्य ब्रश से अधिक प्रभावी होते हैं। यह कथन सत्य माना जा सकता है, क्योंकि आपके दाँत ब्रश करने की प्रक्रिया सफाई तकनीक पर निर्भर नहीं होगाव्यक्ति द्वारा उपयोग किया जाता है। यह उन बच्चों के लिए एक निश्चित प्लस है जिन्होंने अभी तक अपने दांतों को ठीक से ब्रश करना नहीं सीखा है या जो इस मुद्दे को गंभीरता से नहीं लेते हैं।

व्यक्तिगत दंत चिकित्सकों के बीच एक व्यापक धारणा है कि बच्चों के लिए इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करना दंत चिकित्सक के पास जाने के उनके डर को दूर करने का एक तरीका है। बच्चे इलेक्ट्रिक मोटर की आवाज के अभ्यस्त हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप दंत चिकित्सा उपकरणों का डर कम हो जाता है।

अनुसंधान दंत पट्टिका में महत्वपूर्ण कमी और सूजन में कमी के साथ, इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करने के लाभों की पुष्टि करता है।

जो बच्चे अपने दाँत ब्रश करना बोझिल और उबाऊ पाते हैं, उनके लिए एक इलेक्ट्रॉनिक टूथब्रश सही समाधान है। आधुनिक तकनीकी गैजेट युवा पीढ़ी का ध्यान आकर्षित करता हैऔर अक्सर अप्रिय प्रक्रिया में रुचि पैदा करने में सक्षम होता है।

एक बच्चा किस उम्र में इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग कर सकता है?

इलेक्ट्रॉनिक्स में बच्चों की बढ़ती रुचि और दांतों को ब्रश करने की प्रक्रिया में एक अभिनव उपकरण का उपयोग करने की प्रक्रिया के बावजूद, माता-पिता के पास अक्सर एक सवाल होता है कि क्या डिवाइस बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है?

विभिन्न उम्र के बच्चों के लिए दाँत ब्रश करने के मुद्दे पर विचार करें:

• बच्चों के दांतों की उनके दिखने से ही देखभाल करने की सलाह दी जाती है। यह आमतौर पर छह महीने का होता है। इस उम्र में, बस अपने दांतों को उबले हुए पानी से पोंछना काफी है। इस प्रक्रिया के लिए विशेष ब्रश हैं, जो एक वयस्क की उंगली पर पहना जाता है। कभी-कभी उन्हें धुंध के कपड़े से बदल दिया जाता है, लेकिन इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि एक विशेष ब्रश अधिक नरम होता है। पहले से ही इस उम्र में, बच्चे को अपने दाँत ब्रश करने की रस्म की आदत हो जाती है, और यह प्रक्रिया उसके लिए एक दैनिक आवश्यकता बन जाती है;
• जब बच्चा एक साल का हो जाए तो आप टूथपेस्ट का इस्तेमाल शुरू कर सकती हैं। आपको विशेष बच्चों के टूथपेस्ट का चयन करना चाहिए। उनमें फ्लोराइड नहीं होना चाहिए, क्योंकि इस उम्र के बच्चे अक्सर पेस्ट को निगल जाते हैं। एक सफाई प्रक्रिया के लिए, मटर के आकार का पेस्ट पर्याप्त है;
• आप एक बच्चे को दो साल की उम्र तक अपने दाँत ब्रश करना सिखा सकते हैं। बच्चे के लिए अपना खुद का उदाहरण स्थापित करना महत्वपूर्ण है। आप अपने दांतों को ब्रश करने की प्रक्रिया में, सबसे पहले अपने बच्चे का हाथ पकड़ सकते हैं, उसकी गतिविधियों को निर्देशित कर सकते हैं, ताकि वह जल्दी से सीख सके कि उन्हें अपने दम पर सही तरीके से कैसे पुन: पेश किया जाए। जरूरी, ताकि बच्चा पहले नियमित ब्रश का उपयोग करना सीखेसफाई कौशल को मजबूत करने के लिए। 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को बिजली देने की अनुशंसा नहीं की जाती है;
• दंत चिकित्सकों का मानना ​​है कि दो साल की उम्र से बच्चा इलेक्ट्रिक ब्रश का इस्तेमाल करना शुरू कर सकता है। हालांकि, यह निरंतर आधार पर नहीं किया जाना चाहिए। बच्चे के दूध के दांतों के इनेमल में पर्याप्त कठोरता नहीं होती है, यदि अपर्याप्त विनम्रता से संभाला जाए तो इसे आसानी से क्षतिग्रस्त किया जा सकता है। यदि बच्चे ने नियमित ब्रश का सही तरीके से उपयोग करना सीख लिया है, तो आप उसे एक इलेक्ट्रिक ब्रश खरीद सकते हैं, लेकिन आपको धीरे-धीरे इसका उपयोग करने की आदत डालनी चाहिए। इलेक्ट्रिक ब्रश तामचीनी पर एक कठिन प्रभाव पड़ता हैसामान्य से अधिक, बच्चों को हर दिन इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि सफाई प्रक्रिया हमेशा माता-पिता द्वारा पर्यवेक्षित की जाती है;
• आप छह साल की उम्र तक नियमित टूथब्रश के साथ समय-समय पर इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग कर सकते हैं। उसके बाद, इलेक्ट्रॉनिक के लिए एक पूर्ण संक्रमण संभव है। हालांकि, वयस्क पर्यवेक्षण को सलाह दी जाती है कि जब तक बच्चा पूरी तरह से स्वतंत्र रूप से और सही ढंग से सफाई पूरी नहीं करता, तब तक रुकें नहीं;
• 13 साल की उम्र से, आप एक वयस्क टूथब्रश पर स्विच कर सकते हैं।

टूथब्रश: इलेक्ट्रिक या पारंपरिक?

जैसा कि ऊपर बताया गया है, बच्चों के दांतों का इनेमल काफी कठिन नहीं, अपने लिए सम्मान की आवश्यकता होती है, जिसे केवल एक साधारण ब्रश का उपयोग करके ही प्राप्त किया जा सकता है।

चिकित्सा पहलू के अलावा, जिसके अनुसार आपको दो साल तक इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग नहीं करना चाहिए, इसके पक्ष में अन्य तर्क भी हैं:

बच्चों के लिए इलेक्ट्रिक टूथब्रश क्या होना चाहिए?

विशेष विवरण

बच्चे के लिए इलेक्ट्रिक टूथब्रश खरीदते समय आपको कुछ तकनीकी बातों पर ध्यान देना चाहिए:

• प्रत्येक पैकेज में अनुशंसित आयु का संकेत होना चाहिए। इन दिशानिर्देशों का कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए;
• उम्र के आधार पर, ब्रिसल्स की कठोरता का चयन किया जाना चाहिए। यदि आप किसी भी उम्र के लिए सॉफ्ट चुनते हैं तो आप गलत नहीं हो सकते। हाल ही में, सॉफ्ट ब्रिसल्स के साथ, अतिरिक्त सॉफ्ट ब्रिसल्स बाजार में दिखाई दिए हैं, जिन्हें पांच साल से कम उम्र के बच्चों द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है;
• ऐसा माना जाता है कि ब्रिसल्स की ऊंचाई भी मायने रखती है। एक बच्चे के लिए, यह 10 मिमी से अधिक नहीं होना चाहिए। एक अच्छा समाधान यह होगा कि आप बहु-स्तरीय बाल खड़े हों;
• यदि बच्चा अभी भी छोटा है, और उसके माता-पिता उसके दांतों को ब्रश कर रहे हैं, तो आपको एक उपकरण चुनना चाहिए जिसमें इष्टतम लंबाई का पर्याप्त मात्रा में हैंडल हो;
• एक बच्चे द्वारा स्वतंत्र उपयोग के लिए बहुत लंबे हैंडल वाली प्रतियां उपयुक्त नहीं हैंजो बच्चे की हथेली में अच्छी तरह फिट हो जाता है। यह क्षण न केवल उपयोगिता में, बल्कि सफाई की गुणवत्ता में भी परिलक्षित होता है;
• अत्यधिक दबाव के कारण मसूड़ों को नुकसान से बचाने के लिए, आपको लचीले कुशनिंग तत्व वाले मॉडल खरीदने चाहिए।

दिखावट

हाल ही में, बच्चों के टूथब्रश के निर्माताओं के बीच, इलेक्ट्रिक मॉडल बहुत रंगीन दिखने लगे और उपकरणों की तुलना में अधिक खिलौनों से मिलते जुलते होने लगे। इस तथ्य के अलावा कि यह बच्चे में रुचि पैदा करता है और उसमें उपकरण का उपयोग करने की इच्छा विकसित करता है, बिक्री बढ़ रही है, क्योंकि बच्चे तेजी से अपने माता-पिता से यह उपयोगी खिलौना खरीदने के लिए कह रहे हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बिक्री बाजार की खोज में ऐसे खिलौना ब्रश पूरी तरह से असहज हो सकते हैंआपरेशन में। बच्चा इसे सही ढंग से पकड़ नहीं पाएगा और इससे भी ज्यादा प्रभावी ढंग से इसका इस्तेमाल करेगा।

बेबी इलेक्ट्रिक टूथब्रश केयर

• एक सीलबंद पैकेज में एक मॉडल खरीदना बेहतर है। इस शर्त का अनुपालन डिवाइस की बाँझपन की गारंटी देता है;
• पहले उपयोग से पहले, बहते पानी के साथ ब्रिसल्स को अच्छी तरह से धोना आवश्यक है;
• यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कीटाणुरहित करने के लिए आप ब्रिसल्स को उबाल नहीं सकते, क्योंकि यह बस खराब हो सकता है। डिवाइस के निर्माण में उपयोग की जाने वाली आधुनिक सामग्री को उच्च तापमान के संपर्क में आने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है;
• अनुलग्नकों को हर तीन महीने या उससे अधिक बार बदलने की अनुशंसा की जाती है। डिवाइस की दक्षता बनाए रखने के लिए यह बिंदु महत्वपूर्ण है, जो बच्चों द्वारा उपयोग किए जाने पर विशेष रूप से महत्वपूर्ण है;
• डिवाइस को स्टोर करने का पारंपरिक तरीका लंबवत है;
• ब्रश को केस में न लगाएं या उस पर सुरक्षात्मक कैप न लगाएं। हानिकारक माइक्रोफ्लोरा के विकास को रोकने के लिए इसे अच्छी तरह से सुखाना आवश्यक है। केस और कैप का उपयोग केवल परिवहन के लिए किया जा सकता है।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश की किस्में

ब्रिसल्स की गति की दिशा के अनुसार वर्गीकरण

ऑपरेशन के दौरान ब्रिसल्स की गति के पैटर्न के आधार पर, इलेक्ट्रिक ब्रश को दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:

• ब्रिसल्स की एक पारस्परिक गति के साथ। इस प्रकार के मॉडल के साथ ब्रश करने की तकनीक पारंपरिक टूथब्रश के समान ही है। ऐसे ब्रश का उपयोग करते समय हाथ का हिलना सबसे आम है;
• ब्रिसल्स के एक पारस्परिक आंदोलन के साथ। ऐसे ब्रश का उपयोग करते समय, काम की सतह को धीरे-धीरे एक दांत से दूसरे दांत पर ले जाना आवश्यक है।

इन विकल्पों में से चुनाव किसी भी वस्तुनिष्ठ कारकों के बजाय व्यक्ति की प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। प्रत्येक विधि के अपने फायदे हैं।

ब्रिसल्स की गति की गति से वर्गीकरण

दांतों की सफाई के लिए दो मौलिक रूप से भिन्न प्रौद्योगिकियां हैं, जिसके आधार पर इलेक्ट्रिक टूथब्रश को निम्न प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

• तथाकथित ध्वनि ब्रश। मानव कान के लिए ब्रिसल्स की गति स्पष्ट रूप से श्रव्य है। दोलन आवृत्ति 20 हर्ट्ज से 20,000 हर्ट्ज तक। सफाई का मूल सिद्धांत पट्टिका को यांत्रिक रूप से हटाना है;
• अल्ट्रासोनिक ब्रश। उनका काम अश्रव्य है, क्योंकि ब्रिसल्स 20,000 हर्ट्ज की उच्च आवृत्ति पर कंपन करते हैं। अधिकांश अल्ट्रासोनिक ब्रश 1.6 मेगाहर्ट्ज पर काम करते हैं, जिसे बीस साल पहले स्वीकृत किया गया है और न केवल दक्षता के लिए, बल्कि सुरक्षा के लिए भी कई परीक्षण पास किए हैं। कार्रवाई का सिद्धांत बैक्टीरिया की जंजीरों को नुकसान और दांतों की सतह से उनके लगाव के उल्लंघन पर आधारित है। 5 मिमी तक की दूरी के संपर्क में आने पर भी प्रभावी साबित हुआ;
• संयुक्त ब्रश। दोनों प्रकार के सकारात्मक गुण संयुक्त होते हैं, अल्ट्रासाउंड बैक्टीरिया की श्रृंखला को नष्ट कर देता है, और व्यापक आंदोलनों के प्रभाव से उन्हें दांतों की सतह से हटाने में मदद मिलती है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अल्ट्रासोनिक ब्रश मसूड़ों की बीमारी के लिए अनुशंसित नहींया संवेदनशील दाँत तामचीनी। इसके अलावा, अल्ट्रासाउंड के संपर्क में आने से फिलिंग का जीवन छोटा हो जाएगा। यह छोटे बच्चों द्वारा अल्ट्रासाउंड मॉडल के उपयोग को छोड़ने के लायक है।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश के लिए अतिरिक्त विकल्प

मॉडल के आधार पर, इसकी लागत को देखते हुए, इलेक्ट्रिक ब्रश को विभिन्न उपयोगी अतिरिक्त विकल्पों से लैस किया जा सकता है:

अपने बच्चे के दांतों को स्वस्थ रखने के लिए, नियमित और इलेक्ट्रिक टूथब्रश दोनों का उपयोग करने के लिए युक्तियों की एक पूरी श्रृंखला है। ज्ञान के साथ सशस्त्र, आप स्वतंत्र रूप से इष्टतम मॉडल चुन सकते हैं, लेकिन यह भी बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है, जो बच्चे के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण खोजेगा और बच्चों के इलेक्ट्रिक टूथब्रश के चयन के संबंध में अपनी सिफारिशें देगा।

यह चिकित्सकीय रूप से पाया गया है कि इलेक्ट्रिक टूथब्रश सामान्य क्लासिक मॉडल की तुलना में तामचीनी से पट्टिका को हटाने में अधिक प्रभावी होते हैं। इसके अलावा, घूमने वाला सिर आसानी से मसूड़ों की मालिश करता है, जिसका उन पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है। एक साधारण ब्रश का उपयोग करके, आप दबाव के बल की गणना नहीं कर सकते हैं और श्लेष्म झिल्ली को नुकसान पहुंचा सकते हैं और उन्हें नुकसान पहुंचा सकते हैं। इलेक्ट्रिक ब्रश से अपने दांतों को ब्रश करना।

अपने दांतों को ठीक से कैसे ब्रश करें

उचित मौखिक स्वच्छता में न केवल अपने दाँत ब्रश करना शामिल है, बल्कि आपके गाल और जीभ के अंदर भी शामिल है। स्वच्छ प्रक्रिया को यथासंभव प्रभावी बनाने के लिए, आपको निम्नलिखित निर्देशों का पालन करना होगा:

1. बहते पानी के नीचे ब्रश को धो लें और उस पर एक मटर का पेस्ट लगाएं। अधिक मात्रा में अत्यधिक झाग उत्पन्न होगा।
2. सबसे पहले आपको ऊपरी जबड़े के दांतों को ब्रश करने की जरूरत है, इसके लिए आपको ब्रश को 45 डिग्री के कोण पर लाने की जरूरत है और ऊपर से नीचे तक "स्वीपिंग" मूवमेंट करें। प्रत्येक दांत के लिए 3-4 आंदोलनों। आपको चित्रकारों से आगे के कृन्तकों तक जाने की आवश्यकता है।
3. दांतों के अंदरूनी हिस्से के साथ भी यही प्रक्रिया दोहराई जानी चाहिए।
4. दांतों की चबाने वाली सतह को ब्रश करें। आदतन आगे और पीछे की गतिविधियों की अनुमति है, हालांकि, पीछे के दांतों से सामने के दांतों तक व्यापक गतियां भी बेहतर होती हैं। तो पट्टिका को बहुत बेहतर तरीके से हटा दिया जाता है।
5. अगला, आपको निचले जबड़े और दांतों के अंदर की सफाई करने की आवश्यकता है। सब कुछ ऊपर की तरह ही है, केवल ब्रश के आंदोलनों को नीचे से ऊपर तक किया जाना चाहिए।
6. ब्रश को अलग रखने से पहले, आपको जीभ की सतह को पट्टिका से साफ करना होगा। कुछ ब्रशों में इस उद्देश्य के लिए एक विशेष पैड होता है। आंदोलन जड़ से सिरे तक होना चाहिए।
7. डेंटल फ्लॉस की मदद से पीछे के दांतों से आगे के दांतों तक जाने वाले इंटरडेंटल स्पेस को भी साफ करें। पहले से लगभग 3 सेमी धागे को फाड़ना बेहतर है, क्योंकि एक और एक ही टुकड़ा कई अंतःविषय स्थानों को साफ नहीं कर सकता है।
8. माउथवॉश के घोल से अपना मुंह धोएं।

कम ही लोग जानते हैं कि ब्रश को धोना ही उसकी सतह पर रोगजनक बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए पर्याप्त नहीं है। ब्रश को साबुनी अवस्था में रखना सबसे अच्छा है। ब्रिसल्स पर साबुन सख्त हो जाता है, जिससे ब्रिसल्स पर माइक्रोबियल विकास को रोका जा सकता है। मुख्य बात यह है कि उपयोग करने से पहले इसे अच्छी तरह से धो लें।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश चुनने के नियम

इलेक्ट्रिक ब्रश अच्छे हैं, क्योंकि सिर के घूमने वाले आंदोलनों के लिए धन्यवाद, वे किसी व्यक्ति के हाथ की गति को फिर से बनाते हैं और इसे सुधारते हैं। वे एक आसान और सुरक्षित मसूड़े की मालिश प्रदान करते हुए, पट्टिका और खाद्य मलबे से दांतों को गहन रूप से साफ करते हैं।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश सिर।

आपको क्या ध्यान देना चाहिए?

• बैटरी चालित या रिचार्जेबल?पहले मामले में, ब्रश AA बैटरी की कीमत पर काम करता है, जिसे समय-समय पर बदलने की आवश्यकता होती है, जबकि दूसरे मामले में, ब्रश को समय-समय पर आउटलेट से रिचार्ज किया जाना चाहिए। रिचार्जेबल बैटरी कुछ अधिक महंगी हैं।
• हटाने योग्य अनुलग्नकों की संख्या।अनुलग्नकों को समय-समय पर बदलने की आवश्यकता होती है, और जितने अधिक अनुलग्नक होते हैं, उतने ही लंबे समय तक व्यक्ति को उन्हें खरीदने के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, अटैचमेंट की संख्या के आधार पर सेट की कीमत भी बढ़ जाती है।
• घूर्णन गति।नोजल जितनी तेजी से घूमता है, उतनी ही तेजी से बैटरी डिस्चार्ज होती है या बैटरी खत्म हो जाती है। चार्ज लेवल इंडिकेटर वाले ब्रश सबसे सुविधाजनक मॉडल हैं।
• ब्रिसल्स की कठोरता।यहां और जैसा कि एक नियमित ब्रश चुनते समय, यह दांतों और मसूड़ों की स्थिति से शुरू होने लायक है। यदि आपके पास पट्टिका और पत्थरों को बनाने की प्रवृत्ति है, तो एक कठोर ब्रिसल पसंद करना बेहतर होता है। कमजोर मसूड़ों और संवेदनशील तामचीनी के साथ - मध्यम या नरम। इस मामले में दंत चिकित्सक से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
• शोर स्तर।यदि कोई व्यक्ति बिजली के शोर से आसानी से चिढ़ जाता है, या छोटे बच्चे के लिए ब्रश खरीदा जाता है, तो यह अल्ट्रासाउंड मॉडल खरीदने के लायक है। वे लगभग चुपचाप काम करते हैं।
• एक सेंसर या सफाई चिप की उपस्थिति।वे प्रक्रिया को बहुत सरल करते हैं, क्योंकि वे एक क्षेत्र को साफ करने के तुरंत बाद ध्वनि संकेत उत्सर्जित करते हैं और आप दूसरे में जा सकते हैं।
• एक कलम- नरम, रबरयुक्त गैर-पर्ची कोटिंग के साथ घुमावदार हैंडल वाले सबसे आरामदायक मॉडल।
• ब्रश सिर की कीमत।कुछ निर्माता नोजल के लिए कीमतों में बहुत अधिक वृद्धि करते हैं, कभी-कभी इतना अधिक कि नोजल ब्रश की तुलना में अधिक महंगा हो जाता है।

ब्रश के प्रकार

• यांत्रिक- एक परिचित टूथब्रश जिसमें घूमने की व्यवस्था नहीं है। वे विभिन्न आकारों और आकारों में आते हैं। सामान्य मौखिक स्वच्छता और ब्रैकेट सिस्टम (ब्रश) के साथ दांतों की सफाई के लिए डिज़ाइन किया गया।
• क्लासिक इलेक्ट्रिक- इसमें एक छोटा, गोल सफाई वाला सिर होता है जो अपनी धुरी के चारों ओर घूमता है और थोड़ा सा स्पंदित होता है। क्लासिक का लाभ यह है कि सिर को हमेशा अधिक उपयुक्त में बदला जा सकता है - स्पंदन, मालिश या सफाई।
• ध्वनि।डिवाइस में एक अंतर्निर्मित उच्च-आवृत्ति ध्वनि जनरेटर है जो प्रति मिनट 17,000 आंदोलनों की आवृत्ति के साथ दोलन तरंगों को वितरित करता है। ध्वनि हानिकारक जीवाणुओं को मारती है, और ब्रश पट्टिका को हटा देता है।
• अल्ट्रासोनिक।एक बिजली-से-अल्ट्रासाउंड कनवर्टर से लैस है, जिसकी बदौलत यह तामचीनी पर सूक्ष्मजीवों को प्रभावी ढंग से नष्ट कर देता है। यथासंभव चुपचाप काम करता है।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश की विविधता

आपको कौन सी कंपनी चुननी चाहिए?

ओरल बी

उन्नत तकनीक और एर्गोनोमिक डिज़ाइन कंपनी के ब्रश की पहचान हैं। चार्ज स्तर और सफाई सिर की प्रतिस्थापन तिथि दिखाने वाले लिक्विड क्रिस्टल डिस्प्ले के लिए ऑपरेशन प्रक्रिया यथासंभव आरामदायक है। विशेष सफाई प्रमुखों के लिए धन्यवाद, न केवल दांतों को पट्टिका से साफ किया जाता है, बल्कि तामचीनी को भी पॉलिश किया जाता है, और दबाव संवेदक इष्टतम दबाव बल का चयन करने में मदद करता है। यहां तक ​​कि संक्षारक तंबाकू और कॉफी के दाग को भी हटा देता है।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश ओरल-बी प्रोफेशनल केयर 500

PHILIPS

इस कंपनी के ब्रश ध्वनि तरंगों के जनरेटर और तरल के एक शक्तिशाली जेट की आपूर्ति से लैस हैं। इससे दुर्गम क्षेत्रों और इंटरडेंटल स्पेस को भी साफ करना आसान हो जाता है। बिल्ट-इन सेंसर की मदद से यूजर को हमेशा चार्ज लेवल का पता रहता है। मजबूत शरीर को अलग से नोट किया जाना चाहिए - यह स्वच्छ प्रक्रिया को और भी सुखद बनाता है।

हापिका

इस कंपनी के ब्रश जापान में निर्मित होते हैं, जो पहले से ही डिवाइस की उच्च गुणवत्ता की बात करता है। ब्रश का उपयोग टूथपेस्ट के बिना किया जा सकता है और यह बैटरी से संचालित होता है, जिससे यह यात्रियों और बाहरी उत्साही लोगों के लिए एक बहुत ही सुविधाजनक विकल्प बन जाता है। उच्च-गुणवत्ता वाली असेंबली और उपस्थिति उपयोगकर्ताओं से उच्च रेटिंग के योग्य है।

पैनासोनिक

इस कंपनी के ब्रश की बैटरी को सबसे टिकाऊ में से एक माना जाता है, जो फिर से यात्रियों या व्यस्त लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है। वाटरप्रूफ आवास आपको शॉवर में ब्रश का उपयोग करने की अनुमति देता है।

ब्रिसल्स प्रति मिनट 30 हजार कंपन आंदोलनों की आवृत्ति पर घूमते हैं, जिसके कारण तामचीनी पूरी तरह से साफ हो जाती है, भले ही किसी व्यक्ति को अपने दांतों को लंबे समय तक ब्रश करने की आदत न हो।

Panasonic EW 1031 s इलेक्ट्रिक टूथब्रश

इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करने के लिए मतभेद

इस तथ्य के बावजूद कि एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश कई मायनों में एक यांत्रिक से बेहतर है, इसके उपयोग के लिए मतभेदों की एक सूची है:

• दांतों की गतिशीलता।
• हाल ही में मौखिक सर्जरी या दांत निकालने की प्रक्रिया हुई है।
• मुंह में स्थापित दंत प्रत्यारोपण।
• मसूड़ों की सूजन संबंधी बीमारियों की उपस्थिति।

इलेक्ट्रिक ब्रश खरीदने से पहले, आपको अपने दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए और उसके साथ इस निर्णय पर सहमत होना चाहिए।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग कैसे करें

इलेक्ट्रिक ब्रश से अपने दांतों को ब्रश करना शास्त्रीय ब्रश से कुछ अलग है, और इसे कई चरणों में किया जाता है:

1. सफाई सिर को गर्म पानी से गीला करें।
2. ब्रश पर थोड़ी मात्रा में टूथपेस्ट निचोड़ें, सामान्य से थोड़ा कम पदार्थ का उपयोग किया जा सकता है, क्योंकि इलेक्ट्रिक ब्रश का उपयोग करते समय फोम बहुत अधिक होता है।
3. सामने के कृन्तकों के बीच एक लंबवत रेखा खींचकर प्रत्येक जबड़े को दृष्टि से 2 भागों में विभाजित करें।
4. ब्रश को ऊपरी जबड़े पर 45 डिग्री के कोण पर रखें और चलाएं।
5. एक बार में कई दांतों को पकड़कर, गोलाकार गति करें। इलेक्ट्रिक ब्रश हर दांत को अपने आप साफ कर देगा।
6. जबड़े के प्रत्येक "चौथाई" को आधा मिनट दें, दांतों को बाहर से, अंदर से और चबाने वाली सतहों को साफ करें।
7. डिवाइस को बंद करके अपनी जीभ को साफ करें।
8. बचे हुए पेस्ट को हटाने के लिए अपने मुंह को पानी से धो लें।
9. बहते पानी के नीचे ब्रश के सिर को रगड़ें और ब्रिसल्स को सूखने के लिए रख दें।
10. माउथवॉश से अपना मुंह धो लें।

ब्रश की उचित देखभाल और भंडारण

ब्रश को यथासंभव लंबे समय तक सेवा देने के लिए, इसे ठीक से संग्रहीत किया जाना चाहिए। आप निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करके डिवाइस के जीवन का विस्तार कर सकते हैं:

• उपयोग के बाद हमेशा ब्रश को अनप्लग करें यदि यह प्लग इन है।
• टूथपेस्ट के अवशेषों से सिर को अच्छी तरह से कुल्ला, अपनी उंगलियों से बहते पानी की धारा के नीचे ब्रिसल्स को छूएं।
• ब्रश से किसी भी नमी के अवशेष को हिलाएं।
• डिवाइस के हेड को हमेशा पूरी तरह से सूखने के लिए ऊपर रखें।

आप कब तक टूथब्रश का उपयोग कर सकते हैं

हर तीन महीने में कम से कम एक बार ब्रश हेड बदलें। इस अवधि के दौरान, ब्रिसल्स आमतौर पर खराब हो जाते हैं। स्टॉक में हमेशा कुछ नोजल रखना सबसे अच्छा है, ताकि नोजल के खो जाने या खराब होने की स्थिति में बिना ब्रश के न छोड़ा जा सके।

यदि ब्रश बैटरी पर चल रहा है, तो आपके पास बदलाव के लिए हमेशा एक अतिरिक्त जोड़ी होनी चाहिए!

निष्कर्ष

इलेक्ट्रॉनिक टूथब्रश स्वच्छता प्रक्रियाओं को बहुत सरल करते हैं। इसके अलावा, हर साल अधिक से अधिक "स्मार्ट" और तकनीकी रूप से उन्नत मॉडल तैयार किए जाते हैं। इस उपकरण का उचित उपयोग मुंह में हानिकारक जीवाणुओं के विकास और दंत पथरी के विकास को रोकने में मदद करेगा। इस देखभाल के लिए धन्यवाद, दांतों का प्राकृतिक जीवन काफी बढ़ जाता है।

एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश आपके दांतों को अच्छी स्थिति में रखने में आपकी मदद करेगा। बहुत कुछ लिखा गया है। लेकिन अगर आप इस डिवाइस को सही तरीके से इस्तेमाल करना नहीं जानते हैं तो इसके सभी फायदे गायब हो सकते हैं।

काम शुरू करने से पहले

सबसे पहले, आपको अपने लिए सही चुनने की ज़रूरत है।

दूसरे, आपको अपने इलेक्ट्रॉनिक ब्रश के चार्ज स्तर की निगरानी करने की आवश्यकता है। यही है, आपको बैटरी को समय पर (यदि) बदलने या बैटरी की खपत की निगरानी करने की आवश्यकता है। यह अच्छा है अगर चार्जर सिंक के पास है, लेकिन बहुत करीब नहीं है, ताकि शॉर्ट सर्किट न हो।

तीसरा, यह ब्रिसल्स पर पहनने पर नजर रखने लायक है। कई मॉडलों में, नरम नायलॉन ढेर मुख्य रूप से आम है। लेकिन कुछ महीनों के बाद, यह अनुपयोगी हो सकता है। इससे न केवल सफाई की गुणवत्ता में कमी आएगी, बल्कि ब्रिसल्स पर सूक्ष्मजीवों का प्रजनन भी होगा।

दांत साफ करने के निर्देश

अपने दांतों को प्रभावी ढंग से साफ करने के लिए, क्रियाओं के इस क्रम का पालन करें:

• ब्रिसल्स को पानी से गीला कर लें।
• कुछ टूथपेस्ट निचोड़ें। इस उत्पाद के बहुत अधिक होने से बहुत अधिक झाग निकलेगा। यह आपको समय से पहले अपने दाँत ब्रश करने में मदद करेगा।
• मुंह को 4 भागों में बांटें: ऊपर, नीचे, बाएँ और दाएँ।
• ब्रश को गम लाइन के शीर्ष पर 45 डिग्री के कोण पर लगाएं।
• एक बार में कई दांतों को पकड़ने की कोशिश करते हुए, गोलाकार गति में ब्रश करें। स्वच्छता उपकरण सफाई का काम करेगा।
• प्रत्येक तिमाही में 30 सेकंड बिताएं। न केवल बाहर, बल्कि अंदर, दांतों के बीच, चबाने वाली सतहों को भी साफ करना आवश्यक है।
• ब्रश पर ज्यादा दबाव न डालें, क्योंकि इससे मसूड़े और इनेमल खराब हो सकते हैं।
• अपनी जीभ को धीरे से ब्रश करें। यह अप्रिय गंध को खत्म कर देगा।
• अपने मुँह को पानी से धो लें।
• टूथब्रश को पानी के नीचे धो लें और इसे चार्ज पर लगा दें ताकि ब्रिसल्स सूखने के लिए ऊपर की ओर हों।

स्वच्छता प्रक्रिया के अंत में, यह आपके मुंह को फ्लोराइड तरल से धोने के लायक है। लेकिन आपको सावधान रहना होगा: आप इसे निगल नहीं सकते।