Почему после еды начинается метеоризм. Что вызывает вздутие живота и газы? Причины вздутия живота, обусловленные поведением

Вздутие живота после приема пищи отравляет все наслаждение от еды. Практически каждого человека можно соблазнить вкусной едой. По молодости особо не задумываешься, насколько вкусное бывает вредно.

Когда приближается пенсионный возраст, то заболевания живота приобретают хронические формы. Кроме медикаментозной помощи пациенту настоятельно рекомендуют придерживаться диеты.

Диета – это не только специальное меню, но и режим дня, отдых, спорт. Обычно назначение диеты приводит человека в уныние. Поэтому совет молодому поколению: молодость – это недостаток, который быстро проходит.

А жизнь длинная и продолжается в зрелом возрасте. Чтобы сохранить светлую голову, интенсивную потенцию, всеядность, надо беречь свои пищеварительные органы с молодости.

Факторы метеоризма

Вздутие живота – это концентрация газов в животе, которая развивается как реакция на разбалансированный рацион и неправильное питание.

Поэтому все причины надо искать в продуктах. К примеру, по исследованиям ученых были установлены продукты, которые чаще всего вызывают вздутие живота:

молоко, мороженное с добавками;
соевые крупы, фасоль, кукуруза, которые считаются тяжелыми для усваивания;
орехи грецкие, кедровые фисташковые, кешью, арахис;
ряд овощей: капуста, редиска, и фруктов: ананас.

Почему продукты ведут себя по-разному? Если человек решил придерживаться эффективного меню, то свойства каждого продукта ему надо знать в лицо. Ведь непереносимость продукта связана с его полезными свойствами.

Мало просто дать списки разрешенных и недопустимых продуктов. Надо объяснить, почему этот продукт тяжелый для усваивания и чем его можно заменить.

Всеми любимая, родная белокочанная капуста, которая издавна красовалась на боярских столах, полезная, лечебная и вдруг вызывает вздутие живота. Даже обидно.

Но все дело не только в том, что съеден продукт, который активно образует газы. Надо оценить на фоне какого количества он съеден, было ли переедание, как разнообразен был стол и прочее.

Это наводит на размышление о культуре питания, которая имеет свои принципы:

понимание базовых принципов сбалансированного питания;
информированность о характеристиках продуктов и их действие на живот;
способы готовки пищи, которые максимально сохраняют ценные элементы в блюдах;
подбор блюд в меню, выдерживая калорийность;
мероприятия, связанные с оформлением стола и блюд.

Режим питания тоже важный штрих при проблемах живота

прием пищи в одно и то же время;
распределение суточной калорийности по времени;
кратность – 3-4 раза здоровым людям;
длительность приема еды не менее 30 минут.

Такие основные тенденции в еде, способные влиять на вздутие живота.

Патологии ЖКТ, вызывающие метеоризм

Хоть и главенствуют продукты в дискомфорте живота, но бывают причины и посущественнее. В его области скрываются до десятка органов, каждый из которых может заболеть.

Первый орган на пути еды – это желудок. Наличие язвы или гастрита может делать уже начальный этап пищеварения дискомфортным.

Если поджелудочная железа больная, то нарушается продуцирование пищеварительных ферментов, что влечет нарушение переработки пищи.

Кишечник не одинок в списке патологий. Его болезни:

непроходимость кишечника;
дисбактериоз;
полипы;
синдром раздраженного кишечника.

Патологии затрагивают различные участки кишечника, способствуют образованию повышенного объема газов, застою каловых масс.

Вздутие живота – непростая проблема. Без установленной причины метеоризма глупо начинать лечение.

Но если человек здоров, и после еды метеоризм живота бывает редко, то можно воспользоваться прописными истинами:

прием пищи — умеренный. Не кушайте слишком быстро и в больших объемах. Требуется 15 минут, чтобы почувствовать насыщение;
минимизируйте употребление изделий, вызывающих брожение;
жвачки употребляется сразу после еды, чтобы исключить заглатывание воздуха в желудок;
рацион в составе острой и соленой еды надо ограничивать;
газированные напитки приводят к усилению газообразования, если дискомфорт беспокоит, то их тоже надо исключить.
после приема еды, особенно насыщенной либо переев нужно запустить в работу желудок, совершив прогулку на свежем воздухе.
легкая гимнастика форсирует работу кишечного тракта и устранит газы;
увеличить объем волокнистой пищи. Она снимает спазмы живота, которые частые спутники газообразования.

В конце концов, можно воспользоваться лекарственными препаратами, которые направлены на снижение количество газов, снятие спазмов, уменьшение тяжести в желудке.

Если, невзирая на все способы, вздутие живота после еды остается мучить владельца, то это диктует необходимость визита к специалисту.

В его компетенции выявление причины, направление на диагностику, цель которой — лечение, подобранное оптимальным образом.

Механизм и этиология образования газов

Отталкиваясь от отдельных изысканий, кишечник взрослого человека в обычном состоянии содержит кишечный газ в пределах 200-900 мл. За сутки во внешнюю среду происходит выброс 100–500 мл.

Особо любимые места локализации газа – это дно желудка, которое находится сверху от кишечника, а также извивы толстой кишки справа и слева.

Наполнение кишечника газами происходит из 3 источников:

втягиваемый кислород из атмосферы;
газы, образованные из снабжения кровью;
газы, выделяемые перерабатываемой пищей.

Малоприятный запах кишечного газа связан с наличием сероводорода, скатола индола. Они образуются в кишечнике как результат воздействия его микрофлоры на органические соединения тонкой кишки.

Кишечные газы находятся в кишечнике в виде слизистой пены. Она тонким слоем укрывает стенки его слизистой оболочки, чем наносится постоянное затруднение пристеночного пищеварения.

Это влечет снижение активности ферментов, нарушение усвоения питательных элементов.

Избыточное количество газа в кишечнике – это подозрение на метеоризм. При таком раскладе в его извивах может скопиться до 3л газа.

Выброс газов увеличивается до 30 и больше, в нормальном состоянии – это количество в пределах 14–22 раза.

Однако вздутие живота – это не самостоятельное заболевание, а состояние, сопровождающее разнообразные патологии ЖКТ или временное явление, связанное с перееданием.

Признаки вздутия кишечника заметные любому человеку:

тяжесть живота, выражающаяся чувством распирания;
спазмы;
колика в области живота.

Патология, ставшая причиной метеоризма, добавляет свои симптомы к дискомфорту живота. Вздутие живота происходит на фоне следующих осложнений:

диарея или запор;
отрыжка;
тошнота;
снижение аппетита;
сердечные симптомы;
аритмия;
бессонница;
раздражительность;
одышка;
головные боли.

Существуют эпизоды, когда обычное газообразование все-таки вызывает вздутие живота:

Газы чрезмерно накапливается в кишечник при нарушении его движения и преградой для вывода наружу. Такая ситуация возникает при наличии инфекции, когда продукты жизнедеятельности бактерий отравляют своими токсинами кишечную мускулатуру.
Нормальное газообразование вызывает метеоризм в случае, если происходит перекрытие участка извива кишки опухолью.
Редкое явление, но нельзя не упомянуть о нем – это действие психогенных факторов, которые провоцируют вздутие кишечника. Некоторые медики синдром раздраженного кишечника именуют «депрессией кишечника».

Любопытно, что клиническая депрессия и «депрессия кишечника» имеют одинаковый гормональный фон.

Причины концентрации газов имеют медицинскую и генную подоплеку. Это выражается в хитром заболевании целиакии со сложной этиологией, более доступно в термине воспаленного кишечника.

Эта патология влечет физическую аномалию в стенке кишечника. В органе происходит постоянное торможение пептического процесса и впитывание газов

Диагностика и лечение

Причины и лечение метеоризма непосредственно между собой переплетены. Без тщательной диагностики невозможно назначить оптимальную схему лечения.

Диагностическое исследование по протоколу является типичным и проводится следующим образом:

в разговорной форме врач выясняет у пациента все жалобы, длительность и особенности патологии;
разбирается меню питания. Возможно, по совету доктора нужно будет вести дневник употребления пищи в сутки: что и сколько съедено;
возрастная планка после пятидесятилетнего юбилея требует исключить онкологию кишечного тракта;
самый быстрый, безопасный и информативный метод обследования – это УЗИ брюшины. Обязательно выполнение клинических исследований мочи, крови, кала.
Выявленные причины позволяют назначить необходимое лечение. Что делать для эффективного улучшения состояния живота? Все люди, испытавшие на себе «прелести» вздутия живота, когда он начинает жить своей жизнью — накачивается, твердеет, побаливает, делятся на 2 категории:
практически здоровый контингент;
люди, обремененные патологиями ЖКТ.

Сложнее людям, болеющим разными патологиями ЖКТ. После диагностических процедур им надо внимательно выслушать и придерживаться рекомендация доктора по уменьшению проявлений метеоризма.

Лечение в своей основе руководствуется принципами:

ликвидация обстоятельств избыточного газообразования. В мероприятия входят не легкие приемы:
скорректировать диетическое меню;
заняться лечением патологий тех органов, которые принимают на себя главный удар после приема еды: пищевод, желудок, поджелудочная железа, желчные протоки.
корректировка меню питания в сторону исключения продукции, способствующей брожении. Избегая переедания, но чтобы быть сытым, нужно увеличить количество приема еды до 6-7 раз. Важно помнить: ведя оживленную беседу за столом можно нахвататься дополнительного воздуха.
устранение накопившихся газов. Этому помогают отвары и чаи из арсенала наших бабушек: тмин, фенхель, укроп. Может, кто помнит – укропную водичку давали грудничкам, чтобы снять вздутие. Избыток газов съедают и сорбенты. Но их недостаток, что действуют спустя время после приема, а еще могут вывести полезную микрофлору кишечника.
лечение дисбактериоза принципиально в искоренении газообразования, потому что отклонения в составе микрофлоры влечет его возникновение.

Итак, цель лечебных действий состоит в следующем:

конкретное удаление метеоризма после приема пищи;
вздутие живота определит причину и ее надо устранить. Если ее функционирование не поддается быстрому лечению, то попробовать уменьшить ее влияние на газообразование.

Пациенту, страдающему от болезненного живота, назначают медикаментозное лечение препаратами, связывающими газы в кишечнике, средства для предотвращения образование большого объема кишечных газов ферменты, способствующие улучшению процесса переработки поступившей еды.

Такими препаратами могут быть:

активированный уголь;
Эспумизан;
помощники поджелудочной железы: Метоклопромид, Цизаприд, Дицетел, Креон.

Механическое препятствие, повлекшее вздутие кишечника, служит толчком к хирургическому вмешательству.

Добрым словом в решении устранения лишних газов кишечника стало использование газоотводящих трубок и очищающих промываний. Такие мероприятия быстро ведут к улучшению самочувствия.

Что делать, какой доктор поможет расправиться с недугом? Разберитесь в своих ощущениях, они подскажут вам специализацию докторов:

постоянный метеоризм требует консультации гастроэнтеролога;
присутствие кишечной инфекции или гельминтов – вотчина инфекциониста;
если вздутие сопряжено с новообразованием, то на лечение надо идти к онкологу;
психосоматику лечит психиатр;
операбельные случаи лечить пациенту помогает хирург.

Наличие метеоризма требует визита к доктору и точного исполнения всех без исключения его предписаний. Есть процедуры не весьма приятные, но они не столь длительные, зато эффективные.

По мере выздоровления только с улыбкой будете вспоминать свое «конфузное» отношение к ним.

Если после приема пищи вас не беспокоят посторонние симптомы, то это улучшает и настроение, и цвет лица, и эмоции только положительные. Здоровый кишечник – залог здоровья всего организма.

Вздутие живота – распространенное явление, представляющее собой скопление большого количества жидкости, газов, твердых веществ. Этот симптом сопровождает многие заболевания ЖКТ и патологические процессы, протекающие во внутренних органах. Вздутия живота также может наблюдаться в здоровом организме после употребления определенной еды. Особенно часто вздутие наблюдается при беременности. Метеоризм доставляет дискомфорт, в некоторых случаях провоцирует болезненные ощущения. Как устранить это состояние?

Метеоризм происходит из-за скопления газов, спровоцированного нарушениями в пищеварительном процессе. Метеоризм сопровождается вспучиванием, распиранием и заметным увеличением размеров живота. Если подобный симптом наблюдается регулярно или постоянно, требуется консультация врача-гастроэнтеролога. Не следует заниматься самолечением, поскольку данный симптом может быть сигналом течения в организме опасной патологии. Чтобы своевременно начать лечение, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Необходимо строго следовать предписаниям врача, чтобы устранить дискомфорт, колики и неприятные ощущения, сопровождающие вздутие.

Важно понимать, что вздутие может наблюдаться и в абсолютно здоровом организме. Если симптоматика не повторяется регулярно и не сопровождается дополнительными проявлениями, скорее всего, нет повода для волнения. Однако, чтобы исключить вероятность наличия патологии, рекомендуется пройти диагностику. Скопление газов может происходить при следующих заболеваниях:

Дисбактериоз – сопровождается сбоем в балансе кишечной микрофлоры, при котором патогенные бактерии выделяют газы – аммиак, сероводород и метан.
Синдром раздраженного кишечника – это сбой, наблюдающийся в двигательной активности кишечника. В данной ситуации метеоризм сопровождается болевыми ощущениями.
– опасное состояние, способное стать причиной летального исхода, если вовремя не оказать помощь. Газы не могут отходить, так как им мешают полипы, опухоль, инородные тела либо спайки.
Панкреатит хронический сопровождается дефицитом ферментов, синтезируемых поджелудочной железой. В результате после приема пищи наблюдается вздутие.

Устранить метеоризм можно даже в домашних условиях, но после определения причины возникновения подобного состояния и согласования методов лечения с доктором. Народные средства не могут полностью заменить медикаментозную терапию и диету, их необходимо применять в качестве дополнительного лечения.

В большинстве случаев имеет непосредственное отношение к режиму питания. Вздутие живота может быть следствием употребления газированных напитков или продуктов, провоцирующих брожение. Также данная симптоматика наблюдается при потреблении тяжелой пищи.

Газообразование может усиливаться после приема молочной продукции, в особенности, если у человека наблюдается дефицит такого фермента, как лактаза, необходимого для переваривания такого рода продуктов. В данном случае фиксируются следующие проявления: болезненные ощущения в брюшной полости, тяжесть, метеоризм.

Кроме этого, провоцировать метеоризм способны продукты, содержащие крахмал и много клетчатки:

семечки;
картофель;
капуста белокочанная;
овес;
сладости.

Если метеоризм беспокоит регулярно, желательно исключить перечисленные продукты питания из собственного рациона. Также можно уменьшить количество подобной продукции, при этом необходимо тщательно ее пережевывать, чтобы избежать заглатывания лишнего воздуха.

Клиническая картина

Повышенное газообразование не является самостоятельной болезнью, а выступает признаком патологии желудочно-кишечного тракта. Избыток кишечных газов может быть симптомом панкреатита хронического, если имеется дефицит специальных ферментов, которые продуцирует поджелудочная железа. При данном недуге метеоризм становится частым явлением после приема пищи, независимо от ее состава.

При вздутии начинают проявляться сопутствующие признаки:

ощущение тяжести, распирания;
колющие и ноющие боли в разных частях живота.

Важно заметить, что колики исчезают после того, как отходят газы. В качестве дополнительных симптомов можно отметить отрыжку, плохой аппетит, неприятный привкус, запах из ротовой полости, запор или диарею, тошноту.

Важно безотлагательно обратиться за медицинской помощью, если повышенное газообразование сопровождается следующими проявлениями:

наличие крови в дефекациях;
похудение;
продолжительные, интенсивные и регулярные болевые ощущения в области живота;
болезненность в груди;
высокая температура тела.

Если на фоне газообразования протекает продолжительное , могут появиться симптомы интоксикации. К ним относятся: одышка, головная боль, раздражительность, недомогание, бессонница, сбой сердечного ритма, слабость и тошнота.

Особенности лечения

Как уже упоминалось, перед тем, как начать лечение метеоризма, следует обследоваться, выявить причины данной патологии. В основном, для устранения вздутия достаточно подкорректировать режим, рацион питания. Это поможет установить, что из продуктов спровоцировало газообразование в кишечнике.

Поставить достоверный диагноз можно на основании результатов исследования желчи и сока желудочного, УЗИ пищеварительных органов, бактериального анализа крови, а также анализа каловых масс на микрофлору. Учитывая результаты диагностики, симптоматику и состояние пациента, лечащий доктор назначает соответствующую схему лечения.

Хорошо помогает при метеоризме уголь активированный. Он выпускается в виде таблеток. Принимать нужно по 1-3 шт. до приема пищи, запивать водой.

Лучшим считается Эспумизан, а также разные средства, в основе которых имеется симетикон. Принимать трижды в сутки во время приема пищи. Иногда показано пить перед отходом ко сну. С его помощью купируют эпизодическое образование кишечных газов, спровоцированное неправильным питанием, при запорах, а также после оперативного вмешательства.

Можно употреблять Белый уголь, содержащий пищевые волокна. При разбухании волокна впитывают в себя огромное количество токсических веществ, газов. Пить по 2 штуки до приема пищи.

Такие адсорбенты для кишечника имеют поверхностную активность. Они вбирают в себя газы и выводят их. Однако они считаются симптоматическими препаратами. Адсорбенты не решают проблему, провоцирующую развитие метеоризма. Их принимают для симптоматического лечения, при отравлениях и переедании, в случае лактозной недостаточности.

Что касается народных средств, то от метеоризма спасает вода укропная. Для ее приготовления необходимо залить 1 столовую ложку сухих семян 200 миллилитрами крутого кипятка. Настой оставить на два часа, тщательно процедить. Пить ¼ стакана трижды в день.

Неправильное пищеварение - наиболее распространенная причина дискомфорта в брюшной полости. Вздутие живота, причины и лечение - злободневная тема для обсуждения. Эти неприятные ощущения могут испытывать люди, совершенно здоровые или страдающие хроническими заболеваниями.

1 Механизм пищеварительного процесса

Переваривание пищи начинается в ротовой полости и заканчивается в прямой кишке. Однако самый интенсивный процесс расщепления поступившей с пищей органики происходит в верхних отделах кишечника.

Суть пищеварительного процесса заключается в измельчении пищи до такого состояния, при котором она могла бы пройти сквозь стенки кишечника и кровеносных сосудов. Разнесенная с током крови, она послужит строительным материалом для формирования клеток и тканей данного организма.

Переваривание пищи - это химический процесс, который сопровождается появлением отходов, то есть веществ, ненужных организму. Именно они придают каловым массам характерный цвет и запах. Часть таких веществ выделяется в газообразной форме и выводится из организма вместе с каловыми массами. Именно эти процессы обуславливают вздутие живота.

При здоровом пищеварении газов немного и их наличие совсем человеком не ощущается. Однако почти все нарушения работы желудочно-кишечного тракта приводят к образованию избыточного количества газов. Это сразу ощущается на субъективном уровне восприятия своего состояния.

2 Симптомы и ощущения

Симптомы вздутия живота проявляются в следующем:

в ощущении сильного и даже визуального увеличения живота, его распирания;
сильное вздутие способствует появлению болевых ощущений, которые могут пройти сами собой;
вздутый живот создает иллюзию постоянного переедания, в то время как человек ест очень мало;
в урчании и бульканье в животе, обычно эти звуки являются предвестниками появления ощущения под названием «вздутый живот»;
появление слабости, возможно, головной боли и чувства неуверенности в себе.

Все эти признаки могут проявляться по отдельности, в совокупности или блоками.

3 Причины чрезмерного газообразования

Вздутие живота, несмотря на схожие причины, имеет единый механизм, но зависит от многих экзогенных и эндогенных факторов. Экзогенными факторами метеоризма могут быть некачественная пища, медикаменты, влияющие на процесс пищеварения, и т.п.

Перечислить все экзогенные причины, из-за которых происходит вздутие живота, сложно, однако можно ограничиться следующими примерами:

Употребление в пищу плохо сочетаемых продуктов, что сказывается на деятельности кишечных бактерий, в результате чего появляются излишние газы и вздутие живота.
Неумеренное употребление газированных напитков. Их прием - это искусственное увеличение количества пузырьков углекислого газа в кишечнике до концентрации, превышающей нормальную в несколько раз. Это порождает, прежде всего, вздутие желудка.
Частое употребление бикарбоната натрия (соды) в качестве средства против изжоги. При взаимодействии соды с кислотой желудка происходит химическая реакция с образованием углекислого газа. Эти газы образуются сразу в больших количествах, что и формирует вздутый живот.
Частое переедание, особенно на ночь. В этом случае процесс пищеварения замедляется. В кишечнике образуются большие куски пищи, в которых начинаются процессы гнилостного или дрожжевого брожения. В таких случаях усиливается метеоризм после еды и появляется «вздутый живот».
Увлечение жирной пищей. Это чревато не только замедлением процессов переваривания пищи, но и повышенной нагрузкой на печень и поджелудочную железу. Вздутый живот в этом случае является следствием не столько образования газов, сколько затрудненного пищеварения.
Резкое изменение рациона. Чаще всего постоянное вздутие живота и газы появляются при переходе на питание преимущественно растительной пищей. Особенно сильно сказывается смена рациона при переходе на питание сырой пищей.

Причины вздутия живота, происходящие из-за патологических процессов в организме, могут заключаться в следующем:

Перечислить все причины вздутия живота практически невозможно, хотя обобщить варианты причин можно - газы образуются при нарушенном пищеварении. Разнообразны лишь причины этих нарушений.

4 Как сказывается вздутие на состоянии организма

Боли в животе и вздутие создают эмоциональный дискомфорт. Однако это не самое главное. Организм в этих условиях работает с повышенной нагрузкой и меньшей эффективностью. Поскольку пищеварение нарушается, организм не получает питательных веществ в должном объеме. При этом у человека может пропадать аппетит. Возможно и появление патологического аппетита, когда все время хочется есть. У человека с таким аппетитом возникают навязчивые желания съесть что-то особенное и необычное. В результате он ест очень много пищи с повышенной вкусовой насыщенностью, чем создает дополнительные проблемы для пищеварения. Появляется вздутый живот и увеличение веса.

Ухудшается общее самочувствие, накапливается усталость, появляется раздражительность, перепады в настроении. Возникает дурной запах изо рта, возможны высыпания на коже лица. Такой человек часто болеет и приобретает новые хронические заболевания.

5 Как избавиться от проблемы

Вздутие живота, что делать? Этот вопрос возникает у каждого, кто сталкивался с таким неприятным явлением. Даже при отсутствии хронических серьезных заболеваний регулярное вздутие живота после еды уже является сигналом неблагополучия. Если у человека существуют серьезные диагнозы заболеваний органов пищеварения, то, прежде всего, необходимо лечить эти болезни. Однако в любом случае следует помочь организму в его тяжелой пищеварительной работе. Необходимо сочетать воздействие на симптомы и лечение хронических заболеваний.

Прежде всего, следует выяснить, почему происходит вздутие. Если нет никаких хронических заболеваний и человек не принимает каких-либо медикаментов, то возникающий метеоризм после еды может свидетельствовать о неправильном питании. При регулярном вздутии живота симптомы обычно отличаются большим разнообразием, и это является серьезной причиной для визита к врачу.

Устранение или смягчение симптомов достигается регулярным приемом адсорбентов. Самым распространенным адсорбентом является активированный уголь, который не только уменьшает количество газов в кишечнике, но и способствует выводу токсинов. Однако следует помнить, что он может привести к появлению запора.

Для того чтобы снизить образование газов, нужно устранить проблемы с перистальтикой кишечника. В равной степени нежелательными являются как запор, так и диарея.

Фармацевтическая промышленность выпускает большое количество слабительных средств. Однако если нет необходимости экстренного вывода кала из кишечника, то следует применять травы, фрукты и овощи с легким эффектом послабления.

Хорошим средством является препарат Дюфалак. Он не раздражает слизистую оболочку, а его послабляющее действие связано с созданием эффекта дополнительного объема. Эффект увеличения объемов каловых масс активизирует перистальтику в прямой кишке без образования газов. Лечебное свойство Дюфалака на этом не заканчивается. Он является хорошим средством борьбы с дисбактериозом, поскольку способствует активизации деятельности полезных для кишечника микроорганизмов и подавляет работу вредных. Кроме того, он используется и для лечения печени.

Частые поносы обязательно сопровождаются повышенным метеоризмом. Они могут быть симптомами гастродуоденита, заболеваний печени и поджелудочной железы, воспалительных и инфекционных болезней кишечника. Самыми эффективными растительными средствами борьбы с диареей являются дуб и ива. Однако принимать препараты из их коры долго не желательно.

Ромашка аптечная. Столовую ложку цветков заливают 200 мл горячей воды и настаивают 4 часа. Средство пьют в течение дня по две столовые ложки

Отвар семян укропа. Известное ветрогонное средство, которое является настоящим спасением при желудочных коликах у младенцев. Эффективен отвар для лечения метеоризма и у взрослых. На 2 стакана горячей воды понадобится 2 столовые ложки семян, настоять не менее часа. Дозировка для взрослых – половина стакана на прием.

Если вздутие животика случилось у малыша, готовят отвар несколько иначе: кладут чайную ложку на стакан кипятка. Ребенка отпаивают укропной водичкой (по 1 чайной ложке после кормления).

Настой тмина. Его готовят из расчета 3 ложки на 2 стакана кипящей воды, настаивают несколько часов. Принимают при метеоризме каждые полчаса по две ложки.

Во время просмотра видео Вы узнаете о вздутии живота.

Соблюдение диеты, физическая активность, рациональное сочетание продуктов помогут снять болезненные симптомы в . При патологии пищеварительной системы требуется лечение основного заболевания.

Вздутие живота — это состояние, при котором человека беспокоит повышенное газообразование в ЖКТ.

Как проявляется вздутие живота?

Если метеоризм становится постоянной проблемой, то человек начинает задумываться, почему постоянное вздутие живота беспокоит его на протяжении продолжительного периода времени. Постоянное газообразование доставляет ощутимый дискомфорт. В нормальном состоянии при употреблении пищи заглатывается небольшое количество воздуха, а чуть позже он выходит обратно, поэтому через желудок в кишечник проходит только часть этого воздуха. Частое вздутие живота беспокоит тех, кто заглатывает большое количество воздуха. При этом ощущается постоянное переполнение желудка. Вполне понятно, что человека, склонного к повышенному газообразованию, беспокоит и тот факт, почему вздутие живота проявляется в неподходящей обстановке.

В нормальном состоянии выпускание газов происходит около 10 раз в день. У людей, страдающих повышенным газообразованием, это происходит намного чаще.

Очень часто при повышенном образовании газов человека беспокоит тошнота и вздутие живота. Кроме болей в животе отмечается , рвота , отрыжка , понос . Может подниматься температура, наблюдается общая слабость и головокружение.

Болевые ощущения в животе — следствие накопления газов в просвете кишечника. Они раздражающе воздействуют на болевые рецепторы в стенках кишечника. После выпускания газов боль уменьшается. Боль может проявляться в виде периодических спазмов, отмечаться в разных точках живота. При этом живот увеличен и сильно напряжен. Сильное вздутие живота вызывает интенсивные, но, как правило, кратковременные боли.

Почему проявляется вздутие живота?

Сильное вздутие и боли в животе нередко являются следствием приема пищи, которая богата клетчаткой. Именно клетчатка, которая в больших количествах содержится в овощах, фруктах, цельных злаках, бобовых, провоцирует повышенное газообразование, вследствие чего у человека болит живот, и вздутие может беспокоить на протяжении продолжительного времени. Иногда вздутие вызывает боль в пояснице и другие симптомы. Такие же проблемы проявляются вследствие частого употребления газированных напитков, содержащих диоксид углерода.

Выделяются и другие причины вздутия живота у женщин и мужчин. К примеру, причины вздутия живота после еды могут определяться заглатыванием воздуха в процессе принятия пищи. Особенно много воздуха человек заглатывает, употребляя пищу торопливо, разговаривая во время еды.

Иногда сильное вздутие является реакцией организма на стрессовую ситуацию. Вследствие эмоциональной перегрузки происходит спазм гладкой мускулатуры кишечника, замедляется перистальтика .

Постоянное вздутие живота часто начинает отмечаться у человека с возрастом. Причина такого явления — возрастная слабость мускулатуры кишечника. Симптомы вздутия живота могут наблюдаться у женщин при месячных.

Однако стоит помнить и о том, что отрыжка и вздутие могут свидетельствовать о развитии хронического заболевания. Вздутие, тошнота, боль в животе и другие симптомы могут проявляться при раке толстого кишечника , дивертикуле , неспецифическом язвенном и др.

Иногда причины кроются в приеме некоторых лекарственных препаратов. К примеру, антибиотики разрушают кишечную микрофлору и провоцируют дисбактериоз . Если человек злоупотребляет слабительным, то со временем это приводит к проблемам с образованием газов.

Постоянное вздутие живота и газы часто отмечаются у людей, которые страдают запорами . Каловые массы, которые задерживаются в кишечнике, утруждают отхождение газов. Как следствие, запор ведет к тому, что человек ощущает периодическую боль в животе и частое вздутие.

Чаще всего на вздутие живота и газообразование жалуются те люди, которые не обращают внимания на правила здорового питания. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют при проявлении повышенного газообразования обязательно серьезно скорректировать рацион. Если газообразование отмечается после того, как человек съел какой-то конкретный продукт, то можно заподозрить непереносимость продуктов. Некоторые люди страдают непереносимостью лактозы , которое может проявиться, как с первых лет жизни, так и позже, в школьном возрасте. При глютеиновой болезни организм не воспринимает протеины злаковых культур

Сильное вздутие живота при беременности — очень частое явление у женщин, которые вынашивают малыша. Вздутие живота на ранних сроках начинает беспокоить женщину в связи с тем, что поджелудочная железа при беременности вырабатывает недостаточно ферментов. Как следствие, пища переваривается не столь интенсивно. Во время беременности матка постепенно увеличивается и оказывает давление на кишечник. Из-за этого моторные функции кишечника нарушаются, и у женщины появляется постоянное ощущение тяжести и вздутия в животе. Не следует забывать и о том, что при беременности у женщины меняется гормональный фон , поэтому часто выражаются именно вздутием живота. Вздутие как признак беременности может проявиться уже на первых ее неделях. Несмотря на то, что вздутие во время беременности, как правило, не является патологией, при постоянно проявляющемся метеоризме и вздутии об этих симптомах следует рассказать лечащему врачу. Ведь у беременной женщины может развиваться , колит и другие заболевания ЖКТ.

Тяжесть и вздутие живота у женщин может проявляться по-разному в период перед началом менструации. Как правило, у женщины постепенно появляется ощущение, что вздутие живота нарастает. Боль и вздутие захватывает всю область низа живота, но иногда болевые ощущения локализуются слева внизу или внизу справа.

Очень часто вздутием живота страдают новорожденные младенцы. Это явление принято называть кишечными коликами. Причины вздутия живота у новорожденных имеют физиологическую природу: ЖКТ ребенка имеет особое строение. Постепенно, со временем пищеварительная система созревает, и колики прекращаются. Тем не менее, сильное вздутие после еды у малыша может свидетельствовать и о заболеваниях ЖКТ. Поэтому проконсультироваться с врачом в том случае, если вздутие живота и забор беспокоит малыша постоянно.

Несмотря на то, что существует много причин, ведущих к вздутию живота, иногда повышенное газообразование ошибочно принимается человеком за другие недуги. В некоторых случаях вздутие желудка и живота человек путает с сердечным приступом , . Только консультация с врачом и обследование позволит установить правильный диагноз. Стоит обязательно обратиться к специалисту и в том случае, если боль в животе продолжается очень долго и сопровождается рвотой, потерей массы тела, повышением температуры, появлением крови в стуле.

Как избавиться от вздутия живота?

Часто для устранения повышенного газообразования необходимо только скорректировать ежедневное питание. Если человеку удается определить, какие именно продукты провоцируют вздутие живота, то элементарное исключение их из рациона может нормализовать ситуацию. Иногда вздутие кишечника провоцирует прием слишком жирных и жареных блюд. На время можно также сократить количество растительной клетчатки в рационе.

Если человека беспокоит повышенное газообразование, то самое лучшее средство от вздутия живота сможет подобрать только врач. Любые лекарственные средства следует принимать только после того, как был установлен правильный диагноз. Приступ метеоризма, причиной которого являются погрешности в питания, поможет снять столь эффективное средство, как активированный уголь . Необходимо тщательно растолочь 3 таблетки угля и запить такой порошок водой. Взрослым пациентам врач может назначить курс лечения препаратами с ферментами, которые способствуют расщеплению лактозы.

Какие таблетки от вздутия живота выбрать, зависит и от частоты проявления данного симптома. Если повышенное газообразование беспокоит человека эпизодически, подойдут препараты, основой которых является . Это и другие известные средства. Такие лекарства применяются также в послеоперационный период.

На вопрос о том, какое лучшее лекарство от вздутия живота, может ответить и народная медицина. Существуют эффективные рецепты средств на основе трав, прием которых существенно облегчает состояние взрослых и детей, склонных к вздутию живота.

Народное лечение вздутия живота предполагает использование рецептов, в которые входит ромашка , семена тмина и укропа , корень валерианы , трава тысячелистника и др. Иногда лечение народными средствами позволяет полностью заменить любые таблетки. Тем не менее, бесконтрольное применение народных средств может впоследствии привести к неожиданно неприятным последствиям. Поэтому лучше всего изначально рассказать врачу обо всех симптомах, которые сопровождают вздутие живота. Больной должен обязательно сообщить, беспокоит ли его понос , запор , отрыжка и др. Особенно важно не применять народных рецептов без одобрения врача при лечении метеоризма у детей. К тому же при приеме травяных отваров и настоев важна дозировка, особенности приготовления, время приема — до или после еды. Даже если у человека есть проверенные способы, как избавиться от вздутия живота, это не значит, что в конкретном случае они будут эффективными.

Чтобы избавить от симптомов вздутия живота новорожденного, практикуются многие способы. Облегчить состояние ребенка может легкий массаж живота, прикладывание теплой пеленки к животику. Если малыш проявляет сильное беспокойство, после консультации с педиатром ему можно давать некоторые лекарственные средства. Это препараты с бифидобактериями и лактобактериями , спазмолитики, препараты, стимулирующие моторику кишечника, средства на основе симетикона .

Метеоризм часто возникает у курящих людей, а также у тех, кто привык вести малоподвижный образ жизни. Если вздутие живота является частым симптомом, желательно принимать пищу чаще, но более мелкими порциями. Пищу желательно всегда употреблять в спокойной обстановке, без спешки. Так пищеварительная система будет работать более слаженно.