Alergija vasarą. Vasaros alergijų gydymas. Kryžminė alergija – premija vasarai

Pirmiausia į galvą ateina pavasaris, nes būtent šiuo metų laiku dauguma vaikų ir suaugusiųjų patiria alergiją žydintiems augalams. Tačiau svarbu tai pastebėti puiki suma Alergenai, į kuriuos organizmas reaguoja pavasarį, išlieka visą vasarą. Be to, vasarą prie alergenų pridedami kai kurie sunkinantys veiksniai: karštis, drėgmė, dulkės.

Kartu išsiaiškinkime, kas yra pagrindiniai vasaros alergenai, kas kiekvieną vasaros mėnesį pavojinga alergiškiems žmonėms, kokie pagrindiniai vasaros alergijos simptomai, kaip jos diagnozuojamos ir kaip gydomos?

Kas sukelia vasaros alergijas?

Kaip ir pavasarį, Pagrindinė priežastis vasaros alergijos – žiedadulkės

Kaip ir pavasarį, pagrindinė vasaros alergijos priežastis yra žiedadulkės. Žiedadulkės yra labai mažos dalelės, kurias į orą išskiria medžių, žolių ir kitų augalų žiedai.

Kai žiedadulkės patenka ant jo sergančių žmonių nosies gleivinės, jos stimuliuoja imuninę sistemą. Po to imuninė sistema klaidingai laiko žiedadulkes svetimu agresoriumi ir pradeda gaminti antikūnus, skirtus sunaikinti bakterijas ir virusus.

Antikūnai atakuoja alergenus, todėl išsiskiria speciali medžiaga – histaminas. Kai histaminas patenka į kraują, atsiranda sloga, paraudimas, niežulys ir kitos alerginės reakcijos.

Pagrindiniai vasaros mėnesių alergenai

Iki vasaros pradžios baigiasi daugumos medžių žydėjimo ir žiedadulkių išsiskyrimo procesas, birželį toliau žydi tik kai kurie lapuočių ir spygliuočių medžiai, todėl žolės, piktžolės, gėlės gali būti laikomos pagrindiniais vasaros alergijų kaltininkais.

Birželį Alergenai gali būti spygliuočiai, taip pat lapuočių medžiai. Iš lapuočių medžių pagrindiniai alergiją sukeliančių žiedadulkių šaltiniai yra beržas, tuopa, lazdynas, ąžuolas, alksnis, guobos, uosis, klevas, liepa. Šie medžiai dažniausiai žydi balandžio-gegužės mėnesiais, birželio pradžioje, kartais pradeda žydėti jau kovo mėnesį.

Atskirai verta paminėti alergines reakcijas į tuopų pūkus. Dažnai kalbama apie alergiją tuopoms, kuri pasireiškia liepos mėnesį, o tai reiškia organizmo reakciją į tuopų pūkus (tuopų sėklas), tačiau, tiesą sakant, pats pūkas alergijos nesukelia, gali tik dirginti gleivinę; liepą alerginės reakcijos gali būti susijusios su žydinčiais javų augalais.

Liepą Grūdai gali būti laikomi pagrindiniais alergenais. Vieni iš galingiausių alergiją sukeliančių žiedadulkių šaltinių yra šios žolės: melsvažiedės žolės, kopūstai, lapės uodegos, motiejukai, eraičinai ir svidrės.

Rugpjūtis- tai Asteraceae šeimos augalų, grikių, taip pat dilgėlių ir gysločių žydėjimo laikas; be to, šiuo metu žydi piktžolės ir piktžolės, kurios taip pat gali sukelti alergiją. Žymiausias alergizuojančių piktžolių atstovas – ambrozija.

Kokie yra pagrindiniai vasaros alergijos simptomai?

Vasaros alergija, kurią sukelia žiedadulkės, vadinamos Alerginė sloga arba šienligė

Vasaros alergija, kurią sukelia žiedadulkės, vadinama alerginiu rinitu arba šienlige.

Tarp pagrindinių ligos simptomų yra: sloga, ašarojančios akys, čiaudulys, kosulys, deginimo pojūtis nosyje, akyse, tamsūs ratai po akimis, akių paraudimas, patinimas, niežulys, odos bėrimas ir kiti simptomai.

Kaip diagnozuojama alergija?

Jei vaiką kamuoja vasaros alergijos simptomai, svarbu kreiptis į gydytoją, kad jis tiksliai nustatytų alergijos priežastį ir paskirtų veiksmingą gydymą.

Alergologas greičiausiai paskirs jūsų kūdikio odos tyrimus, kad tiksliai nustatytų alergeną. Ši procedūra apima mažo įtariamo alergeno mėginio uždėjimą ant vaiko odos vietos (ant dilbio ar nugaros).

Jeigu organizmas į šį alergeną reaguoja konkrečiai, tuomet paraudimas arba mažas bėrimas. Tokia odos reakcija parodys, kad vaiko organizmas gamina specifinius antikūnus konkrečiam alergenui.

Alergeną taip pat galite nustatyti atlikdami kraujo tyrimą, kad nustatytumėte antikūnų prieš konkretų alergeną lygį; jūsų vaikas taip pat gali būti nukreiptas tokiam tyrimui.

Patys tuopų pūkai yra labai silpnas alergenas. Tačiau pūkai surenka mikroskopines žiedadulkes iš pievų ir javų žolių – tikrų alergijos kaltininkų – ir pasklinda po miestus. Jei įmanoma, žydėjimo metu eikite į kalnus ar prie jūros.

2. Šienligė (alergija) pirmą kartą pasireiškia mokykliniame amžiuje

Su problema galite susidurti ir sulaukus 30, ir 50 metų. Viena dažniausių priežasčių – žmonės keičia gyvenamąją vietą, o naujoje aplinkoje su neįprastais medžiais ir žolėmis bunda anksčiau snūduriavusi alergija. Visų pirma, žmonės, kurie dažnai kenčia nuo ūminių kvėpavimo takų infekcijų, kenčia, virusinės infekcijos ir tiems, kurie serga gastritu ir pankreatitu.

3. Šienligė neturi nieko bendra su alergija maistui

Alergijos atsiradimą gali paskatinti ne tik žiedadulkės, bet ir maistas bei kosmetika. Tarp reakcijos į žiedadulkes ir maisto netoleravimas yra ryšys. Jei esate alergiškas beržo žiedadulkėms, visus metus nevalgykite raudonų obuolių, morkų, kivių, persikų; lazdyno žiedadulkėms - lazdyno riešutai; pievos žolė- miltų produktai, avižos, sojos pupelės, ryžiai, baklažanai, pomidorai, salierai, petražolės, svogūnai; pelynas – melionai ir arbūzai. Venkite medaus, citrusinių vaisių ir alkoholio.

4. Paūmėjimo metu reikėtų kreiptis į gydytoją.

Diagnozuokite priežastį alergijos galima bet kuriuo metų laiku. Tam atliekami odos tyrimai ir kraujo tyrimai. Bet alergija gydoma tik vėlyvą rudenį ir žiemą, kai nėra žydėjimo. Alergenas pacientui mažomis dozėmis suleidžiamas po oda. Tokia vakcinų profilaktika palengvina simptomus, sumažina vaistų poreikį, neleidžia ligai peraugti į sunkesnę formą. sunki stadija. Kai kurie žmonės pamiršta apie problemą kelerius metus.

Jei alergija negydoma, kada nors tai gali sukelti sunkią alerginę reakciją, įskaitant angioedemą ir anafilaksinį šoką. Nustatyti ligos priežastį ne visada lengva. Žmogus gali metų metus gydytis nuo gastrito ir nežinoti, kad jo priežastis yra alergija.

5. Norint atsikratyti šienligės, pakanka išgerti vaistų

Gydytojas turi pasirinkti vaistus. Vienišas antihistamininių tablečių nepakankamai. Taigi, jei sloga, reikia 3 kartus per dieną skalauti ir drėkinti nosį AquaMaris, kartais paskiriamas hormonų turintis nosies purškalas, pvz., Flixonase (tokiais purškalais gydytis nereikėtų ilgiau nei tris kartus). savaites).

Pavasario-vasaros žydėjimo metu turite laikytis šių taisyklių:

• Grįžę namo išsikratykite visus drabužius. Jei įmanoma, nuplaukite;
• nelaikykite dėvimų drabužių lauke miegamajame;
• kruopščiai nusiprauskite po dušu ir būtinai išplaukite plaukus, kitaip žiedadulkės iš plaukų nukris ant pagalvės, ir jūs visą naktį jomis kvėpuosite, o ryte atsibusite nuo priepuolio;
• Įsigykite kokybišką oro valytuvą savo butui. Saulėtu ir vėjuotu oru ant langų pakabinkite šlapias paklodes ar marlės tinklelius, reguliariai sudrėkinkite vandeniu ir keiskite. Išvalykite butą ir drėkinkite jį kuo dažniau;
• jei turite alerginis konjunktyvitas, išeiti tik aukštos kokybės tamsūs akiniai, neperduoda ultravioletinių spindulių;
• Nenaudokite tušo, akių šešėlių, akių raukšles šalinančių kremų ar kitų kosmetikos priemonių.

Antihistamininių (antialerginių) vaistų gausa farmacijos rinkoje apsunkina jų pasirinkimą, nes siūlomi tiek vietiniai (lašai, tepalai, purškalai, geliai), tiek tabletiniai vaistai.

Jei pasirinksite individualiai, "sezono" metu nebus jokių alerginių apraiškų optimalus vaistas, jo forma ir vartojimo būdas.

Vietiniai vaistai pradėti veikti greitai, nesukelti mieguistumo, kuris yra didesnis ar mažesnis mazesniu mastu būdinga daugumai antihistamininių tablečių. Tačiau juos tenka švirkšti 2–4 kartus per dieną, o tai ne visada įmanoma darbe ar transporte. Be to, kas ketvirtas ar penktas žmogus netoleruoja net švaraus vandens įšvirkštimo į nosį ar akis, tokie žmonės dažniausiai blogai toleruoja kondicionuojamą orą. Simptomai tokie patys kaip ir sergant sloga: nosies niežėjimas, čiaudulys, gleivinės patinimas, ašarojimas.

Tie, kurie kenčia nuo alergijos „turintys patirties“, turėtų rinktis į nosį lašinamus lašus ir purškalus, o ne gelius, kurie švelniau veikia nosies gleivinę ir nesukelia nosies sausumo bei plutos susidarymo – tipiškos abiejų komplikacijos. pati sloga ir kai kurie vaistai nuo slogos, taip pat netrikdo nosies gleivinės blakstienų paslankumo – dažni jos atrofijos palydovai.

Jei alergiški žmonės gerai žino apie savo dažniausiai dviejų ar trijų savaičių slogos „sezoną“, tai reguliariai vartojant paskirtus antihistamininius vaistus, gerokai pagerės jų savijauta. Šiuo atveju vietiniai vaistai veikia labiau kaip „greitosios pagalbos“ priemonė, kai masiniam žiedadulkių antplūdžiui (mieste šviežiai nupjauta veja, už miesto žydinčios pievos) išgertų tablečių dozė gali pasirodyti esanti neveiksmingas. Papildomas vietinių priemonių naudojimas panašias situacijas tikrai pasiteisins.

Jei dėl slogos reikia retkarčiais į nosį lašinti antihistamininių vaistų, tablečių gali ir neprireikti.

Vaistai tabletėmis. Veiksmingų ir gana saugių antihistamininių vaistų asortimentas yra gana platus. Tiesa, dauguma jų sukelia vienokį ar kitokį mieguistumą (dėl raminamasis poveikis), paprastai mažėja reguliariai naudojant. 1 kartos antihistamininiai vaistai turi ryškesnį raminamąjį poveikį: difenhidraminas, pipolfenas, suprastinas, tavegilis, klemastinas, diazolinas. Antros kartos vaistai yra žymiai mažiau raminantys: Claritin, Zyrtec, Astemizole, Acrivastine, fenkarolis yra artimas jiems. Tuo pačiu metu 1 kartos vaistai yra daug pigesni.

Naujausias vaistas – Telfastas – praktiškai neturi raminamųjų ir kitokio šalutinio poveikio. Tai yra aiškus lyderis tarp šiuolaikinių antihistamininių vaistų (kartu su labiau žinomais Zyrtec ir Claritin). JK ir JAV Claritin ir Telfast yra narkotikų, kuriuos leidžiama vartoti pilotams, sąrašuose. Sedacijos nebuvimas ypač svarbus vairuotojams ir tiems, kurie dirba su potencialiai pavojingais mechanizmais.

1. Alerginiam rinitui gydyti nereikėtų vartoti įprastų „žieminių“ vaistų nuo peršalimo: naftizino, sanorino, ksilo- ar oksimetazolinų ir kt. Juos galima naudoti tik kraštutiniu atveju, kai po ranka nėra antihistamininių vaistų, o iš nosies teka upelis.

2. Vartodami antihistamininius vaistus, turėtumėte atidžiai perskaityti instrukcijas. Kai kurių iš jų negalima derinti su priešgrybeliniais vaistais ir antibiotikais.

3. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į amžių, kada galima vartoti vaistą, tai ypač svarbu vaikams. Taigi, Finistil (lašus) galima vartoti nuo antrojo gyvenimo mėnesio, Claritin - nuo 2 metų, o Zyrtec - tik nuo 6 metų (2-6 metų vaikams lašinami lašai).

4. Kai kurie antihistamininiai vaistai (ypač 1 kartos) gali sukelti burnos džiūvimą ir kt šalutiniai poveikiai, todėl dėl išsamaus patarimo reikėtų kreiptis į gydytoją, nes individualus jautrumas antihistamininiams vaistams labai skiriasi.

5. Reikia atsiminti, kad šiaurėje ir pietuose augalų žydėjimo datos perkeliamos, o keliaujant į egzotiškas vietas galite čiaudėti įkvėpę jums nežinomo augalo žiedadulkių. Todėl ilgose kelionėse visada turėtumėte su savimi turėti „savo“ vaistų atsargas.

Ištisus metus trunkantis rinitas

Ištisus metus trunkantis rinitas pasireiškia kaip reakcija į gyvūnų plaukus, namų dulkes ir kt. Visų pirma, reikia stengtis pašalinti kontaktą su alergenais. Tai labai svarbu paaiškinti vaikams, nes žaidžiant su bendraamžiais, kurių namuose yra gyvūnų, gali išsivystyti sloga. Ištisus metus trunkančiam rinitui labiau būdinga nosies ir Eustachijaus vamzdelių užgulimas (ypač naktį). Konjunktyvitas (akių niežėjimas ir deginimas, ašarojimas) yra daug rečiau paplitęs. Šiuo atveju, tarp vietinių vaistų, pirmenybė turėtų būti teikiama geliams, tokiems kaip Vibrocil, kurie gerai palengvina nosies užgulimą.

Dilgėlinė (alerginis patinimas)

Jai būdingi vietiniai odos bėrimai, susidedantys iš aiškiai išreikštų paraudimų, odos patinimų ir dažnai pūslių. Jis gali atsirasti valgant maistą (kiaušinius, riešutus, jūros gėrybes, vaisius, šokoladą), vaistus (dažniausiai antibiotikus), įkandus vabzdžiams. Dažnai dilgėlinę gali sukelti maisto produktuose esančios priemaišos (piene esantis penicilinas, konservantai ir dažikliai, ypač geltonasis – tartrazinas, naudojamas maisto pramonėje). Esant lengvai dilgėlinei, dažniausiai veiksmingos tabletės. antihistamininiai vaistai. Sunkūs ir greitai progresuojantys simptomai yra priežastis kviesti greitąją pagalbą.

Visiems, linkusiems į dilgėlinę, reikia būti ypatingai budriems, nes jiems kyla didelė angioneurozinės edemos (gerklų patinimo) rizika, dėl kurios taip pat reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Dėl smulkių rūpesčių, kurie aptemdo vasaros džiaugsmus (vabzdžių įkandimai ir iš pradžių neišvengiami saulės nudegimas), padeda veiksminga priemonė – fenistil – išoriniam naudojimui skirtas gelis.

Dėl savo antihistamininio ir anestezinio poveikio fenistil gelis ypač greitai numalšina niežulį nuo vabzdžių įkandimų ir nudegimų (įskaitant buitinius nudegimus), tačiau reikia nepamiršti, kad jo negalima naudoti ant verkiančio ir uždegusio odos paviršiaus ar pažeisto vientisumo. Taip pat nerekomenduojama jo naudoti ant didelio odos paviršiaus ir po užtepimo degintis saulėje.

Antihistamininiai vaistai ir kelių eismo saugumas

Nelaimingų atsitikimų, kuriuos sukėlė vairuotojai dėl sumažėjusios koncentracijos dėl prieš pat išvykimą išgerto antihistamininio preparato, skaičių beveik neįmanoma įvertinti. Kol kas yra tik ekspertiniai (teoriniai) mirtinų nelaimingų atsitikimų dažnio įvertinimai, kurie vertinami 1 proc. Tačiau Rusijos problema egzistuoja ir ją apsunkina tai, kad pirmosios kartos antihistamininiai vaistai pailgina ir sustiprina alkoholio poveikį. Žinoma, kad vairuotojų, vairuojančių automobilį išgėrus, gebėjimas susikaupti pamačius policiją ir vairuoti automobilį taip, kad nesukeltų įtarimų. Tačiau kai nebejaučiate alkoholio kvapo, ramybė kartu su medžiais ir stulpais, monotoniškai mirgančiais kelio pakraštyje, gali sukelti mieguistumą ir susilpnėjusią reakciją.

Problemos sprendimas paprastas – arba vartoti 2 kartos vaistus (pavyzdžiui, Telfast), arba nevairuoti.

Pagal medicininių žodynų apibrėžimą alergija yra sustiprėjusi ūmi organizmo imuninės sistemos reakcija į tam tikras medžiagas (alergenus), kuri išsivysto tiesiogiai su jomis kontaktuojant. Ir tikrai yra reakcija. Tačiau už sausų terminų slypi neapsakoma gausybė pojūčių: akys ašaroja, nosis niežti, oda šerpetoja ir dėmėta, sunku kvėpuoti... Trumpai tariant, nieko malonaus.

O štai atėjo pavasaris, metas, kai suaktyvėja daugybė alergijų rūšių: žolė, miesto dulkės. Tačiau kančių galima išvengti, svarbiausia pradėti ruoštis iš anksto. Ir mes pasidalinsime su jumis naudingų rekomendacijų. Bet pirmiausia pakalbėkime apie tai, kodėl atsiranda alerginė reakcija.

Alergijos priežastys

belchonock/depositphotos.com

Jei nuo ankstyvo pavasario iki rudens vidurio pastebite savo būklės pablogėjimą, greičiausiai esate susidūrę su šienlige – alergine reakcija į augalų žiedadulkes.

Medžių, krūmų ir žolių žiedadulkės patenka į nosį, o mūsų imuninę sistemą suvokia jį kaip svetimą substanciją. Ir, atitinkamai, jis pradeda gaminti antikūnus - kaip ir prieš virusus ir bakterijas. Dėl to histaminas susidaro kraujyje – biologiškai veiklioji medžiaga, kurioms mes skolingi už visas nemalonias alergijos apraiškas: kosulį, čiaudulį, slogą, ašarojančias akis ir pan.

Tiesą sakant, alergija nėra liga, ji yra ypatinga sąlyga organizmas, neįprastai reaguojantis į įprastas medžiagas.

Ar įmanoma visiškai išvaduoti žmogų nuo tokio individuali reakcija kūnas? Ne, medicina nėra visagalė, tačiau galima pasiekti ilgalaikį ilgalaikį pagerėjimą ir išvaduoti žmogų nuo visų nemalonių alerginių apraiškų.

Iš to galima padaryti dar vieną svarbią išvadą. Asmuo, kuris nėra linkęs į alergiją, neturės reakcijos net ir kontaktuodamas su stipriausiu alergenu. Ir atvirkščiai, žmogus, linkęs į alergiją, patirs reakciją, kurią gali išprovokuoti net medžiagos, kurios nėra alergenai.

Alergiją taip pat gali sukelti:

• užterštos aplinkos;
• stresas;
• susilpnėjusi imuninė sistema;
• rūkymas;
• antibiotikai;
• prasta mityba.

Iki metų laiko, kai pradėsite jaustis blogai, galėsite suprasti, į ką tiksliai reaguoja jūsų kūnas. Pavasarį alergiją dažniausiai sukelia medžių žiedadulkės, vasarą – žolės, o rudenį alergija siejama su piktžolių apdulkinimu.

Alergiją sukeliančių žiedadulkių yra daugiau nei 100 rūšių, todėl būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad jis paskirtų tinkamą gydymą. Kartais alergenas yra akivaizdus, ​​tačiau daugeliu atvejų reikia nustatyti diagnozę. Kada kreiptis į specialistą ir kaip pasiruošti susitikimui, pasakysime šiek tiek vėliau. Dabar pakalbėkime apie keletą prevencijos būdų.

Kaip pasiruošti pavasario alergijos sezonui

iprachenko/depositphotos.com

1. Atlikite specifinę imunoterapiją

Tai yra labiausiai efektyvus metodas prevencija. Pas jus aptinkamas alergenas (pavyzdžiui, netoleruojate alksnio žiedadulkių), o prieš prasidedant žydėjimui gydytojai suleidžia vaistų, kuriuose yra nedidelės alergeno dozės. Taip organizmas pamažu pripranta, todėl žydėjimo sezono metu neturėsite reakcijos į alergiją provokuojančią medžiagą. Jei visiškai atsikratyti alergijos nepavyks, tai bent jau alerginė reakcija pasireikš švelnesne forma.

Tačiau būtina atkreipti dėmesį į du svarbius punktus. Pirma, specifinė imunoterapija turėtų būti atliekama rudenį, kai jau praėjo žydėjimo laikotarpis. Antra, kad procedūra būtų kuo veiksmingesnė, ją reikia atlikti reguliariai. Paprastai polinkis į alergiją visiškai išnyksta po 3–4 metų.

2. Laikykitės hipoalerginės dietos

Hipoalerginė dieta yra tų maisto produktų, kurie gali sukelti ar pabloginti alergijas, pašalinimas iš dietos. Patartina savo mityba pasirūpinti ir taip stiprinti imuninę sistemą iš anksto, net neprasidėjus žydėjimo laikotarpiui. Dietą turėtų sudaryti daugiausia daržovės ir vaisiai.

Prieš prasidedant alergijai, būtina normalizuotis rūgščių-šarmų balansas ir medžiagų apykaitą.

Be to, alergijos laikotarpiu reikėtų vengti valgyti tam tikrus maisto produktus. Pavasarį venkite braškių ir aviečių, o rudenį – arbūzų, melionų, vynuogių ir baklažanų. Visą žydėjimo laikotarpį nerekomenduojama valgyti riešutų, kavos, šokolado, kakavos, medaus, kiaušinių.

3. Išbandykite vitaminų terapiją

Vitaminai B ir C veiksmingai padeda susidoroti su alergija žiedadulkėms ir stiprina imuninę sistemą. Todėl rekomenduojame vartoti vitaminus tiek prieš alergijos sezoną, tiek jo metu.

Kaip susidoroti su alergija

yocamon/depositphotos.com

Ką daryti, jei nespėjote atlikti specifinės imunoterapijos, kiti profilaktikos metodai jums asmeniškai nepadeda, o alergijos sezonas jau visai netrukus? Yra keletas būdų, kurie gali padėti sumažinti alergiją.

Metodas Nr. 1. Radikali

Dažniausias daugelio alergijų gydymo būdas yra vengti kontakto su alergenu. Tačiau jei riešutų neturėti ar nevalgyti lengva, tai šienligės atveju, kai alergenai tiesiogine prasme yra ore, tai gali tapti problema. Arba galite atostogauti ir išvykti į tokią šalies ar planetos dalį, kur alergija jūsų nevargins. Radikalus, bet veiksmingas. Tačiau aišku, kad toks variantas tinka ne visiems, tad judame toliau.

Metodas Nr. 2. Farmakologinis

Taip pat dažnas kovos būdas. Svarbiausia, nesigydykite ir įsigykite vaistus tik pasitarę su gydytoju.

Dar viena dažna klaida: gerti tabletes, kai alerginė reakcija jau įsibėgėjo. Antihistamininių vaistų vartojimas po kontakto su alergenu dažniausiai yra nenaudingas – organizmas jau sureagavo. Iš tikrųjų antihistamininiai vaistai turi kauptis organizme. Tik tada jie padės susidoroti su alergine reakcija. Idealiu atveju vaistų kursą patartina pradėti likus 2-3 savaitėms iki žydėjimo sezono.

Be to, laikui bėgant organizmas pripranta prie vaistų, todėl vaistą reikia keisti. Bet kokiu atveju būtinai susisiekite su specialistu ir kartu su juo nustatykite, kaip gydymas vyks.

Metodas Nr. 3. Pradžia

Kad būtų lengviau toleruoti alergijas, turite paruošti augalą žydėjimo sezonui. Kai tik įmanoma, laikykite duris ir langus uždarytus. Po lietaus galite vėdinti kambarį. Jei be grynas oras jokiu būdu, uždenkite langus marle ir dažnai suvilgykite vandeniu. Užuolaidos ir užuolaidos taip pat turi būti sudrėkintos. Įdėkite kelis indus su vandeniu arba įsigykite oro drėkintuvą. Taip alergija bus lengviau toleruojama, o patalpoje bus lengviau kvėpuoti, oda neišsausės.

Metodas Nr. 4. Higieninis

Kiekvieną kartą grįžę namo nusivilkite drabužius ir išskalbkite. O tada nueikite į dušą ir kruopščiai išplaukite plaukus – ant jų gali likti daug žiedadulkių ir bus sunku užmigti. Jei vedžiojate naminius gyvūnus, turėsite juos nuplauti. Alergijos laikotarpiu nedžiovinkite drabužių atvirame balkone.

Metodas Nr.5. Liaudies

Tradicinė medicina taip pat gali pasiūlyti keletą priemonių, kurios palengvins alergiją. Taigi, dažnai rekomenduojamas nuoviras iš virvelės: virvelę užvirinkite karštas vanduo, leiskite užvirti 20 minučių – ir galėsite gerti. Atkreipkite dėmesį, kad gėrimas turi būti auksinės spalvos ir jokiu būdu ne drumstas. Daugiau rekomendacijų rasite mūsų straipsnyje "".

Nosį galite nuplauti šiltu vandeniu, geriausia su druska. Tai padės sumažinti patinimą ir pašalinti žiedadulkes iš nosies.

Kada kreiptis į specialistą

alexraths/depositphotos.com

Jei ir toliau kankina simptomai, verta apsilankyti pas otolaringologą ir alergologą. Jūsų gydytojas gali išrašyti naujų vaistų receptą ir rekomenduoti imunoterapiją. Daugelis nereceptinių vaistų gali veiksmingai padėti valdyti alergijas. Tai gali būti dekongestantai, akių lašai, purškalai. Kai kuriais atvejais gydytojas gali paskirti alergijos injekcijas, kurios palengvina simptomus kelerius metus. Tačiau tokie vaistai netinka visiems ir juos pasirinkti gali tik specialistas.

Kaip jau sakėme, geriausias laikas apžiūrai pas specialistą – vėlyvas ruduo. Likus dviem savaitėms iki diagnozės nustatymo, turite nustoti vartoti antihistamininius vaistus. Populiariausias ir pigiausias būdas nustatyti ir nustatyti alergijos tipą yra odos tyrimas.

Alergija nėra atvejis, kai nereikėtų ignoruoti simptomų ar gydytis savimi. Visada, kad ir kokia maža būtų, yra anafilaksinio šoko galimybė. Todėl būtinai kreipkitės į alergologą ir nepamirškite savo simptomų.

Dėl žmogaus sukeltų problemų ir prastėjančios ekologijos kiekviena nauja karta įgyja didesnį alergiškųjų procentą nei ankstesnė. Tai liečia vaikus, o vėliau ir suaugusiuosius, kurie nuolat gyvena miestuose, ypač pramoniniuose ir megapoliuose. Sergantieji alergija gali būti nuolatiniai, kurie paprastai blogai reaguoja į tą patį maistą, arba sezoniniai, kuriems tam tikrais mėnesiais paūmėja dėl specifinių dirgiklių. Tačiau abi grupės kenčia nuo sunkių alergijų diskomfortas ir grasina išsivystyti lėtinis rinitas arba astma.

Alergijos priežastys

Yra du pagrindiniai vasaros alergijos tipai: saulei ir vaisių bei augalų dirgikliams. Pirmasis tipas buvo išsamiai aprašytas ankstesniame straipsnyje „“, todėl dabar dėmesys bus skiriamas žiedadulkėms ir kitiems alergenams.

Vasarą galite rasti daugybę dirginančių medžiagų, pavyzdžiui:

1. Augalų žiedadulkės yra puikus provokatorius. Kai kurios gėlės žmonėms neturi jokios įtakos, o kitos labai stimuliuoja žmogaus imuninę sistemą ir provokuoja antikūnų gamybą. Svetimi alergenai gamina histaminą, kuris sukelia slogą, konjunktyvitą, kosulį, čiaudulį ir niežėjimą. Kartu su sausu oru ir stipriu vėju žiedadulkės užpildo visą aplinkinę erdvę ir daro spaudimą alergiškiems žmonėms, kurie neturi kur pasislėpti. Pavojingi vasariniai augalai: ambrozijos, vabzdžiai, įvairios piktžolės.
2. Saltas vanduo dažnai sukelia niežulį jautriai odai, linkusiam į dermatologinės problemos Ir alerginės reakcijos. Pakanka, kad temperatūros skirtumas tarp rezervuaro ir oro viršytų penkis laipsnius.
3. Kai kurie uogos, ypač tie, kurie yra raudonos spalvos, yra gana alergiški. Dažnai jų simptomai yra sunkesni ir gali sukelti anafilaksinis šokas. Visų mėgstamos braškės, serbentai, braškės, vyšnios ir avietės yra pavojingos.
4. Gležnai odai ir silpnas imunitetas degintis baigsis ne tik nudegimais, bet ir fotodermatoze – paraudusiomis ir labai niežtinčiomis dėmėmis. Pakanka 15 minučių su plika oda ir be apsaugos priemonių.
5. Vasarą daugelis tampa aktyvūs vabzdžių, kurių įkandimai ir atliekos dirgina Žmogaus kūnas. Be skausmo, uodų, vapsvų, širšių ir bičių, uodų, arklinių musių, uodų ir uodų, erkių ir uodų įkandimai alergiškiems žmonėms gali sukelti nemalonių ir mirtinų pasekmių.
6. Kai kurie žmonės skundžiasi alerginės apraiškos kylančių dėl dulkės. Realiai alergijos dulkėms nėra – tai reakcija į dulkių erkutes, tiksliau, į jų atliekas. Vabzdžiai pabunda karštais, drėgnais mėnesiais ir aktyviai veisiasi patalynėje, kilimuose ir apmušaluose.

Alergija sergančiųjų kalendoriaus kortelė

Sudarant kalendorių atsižvelgiama į visus regione augančius medžius ir žoleles. konkretus regionas ir yra stiprių alergenų šaltiniai. Tokie sąrašai padeda susiaurinti pasirinkimų spektrą ir apskaičiuoti, kurie augalai yra pavojingi, taip pat laiku apsirūpinti atsargomis antihistamininiai vaistai, vykdyti prevencines priemones, lankytis pas alergologus ir planuoti atostogas.

Alergijos žemėlapiai sudaromi kiekvienam regionui ir juostai atskirai, nes dėl skirtingų klimato zonų žydėjimas prasideda m. skirtingas laikas ir jų veiklos laikotarpis taip pat nevienodas. Laikas gali pasikeisti savaitėmis ar net mėnesiais, jei palyginsite pietinį ir šiaurinį regionus.

Kryžminės vasaros alergijos

Asmuo, turintis pirminę alergiją, gali turėti papildomų reakcijų į kitus maisto produktus. Maisto produktai yra glaudžiai susiję su tiesioginiais alergenais, yra jų vaisiai arba įtraukti juos į savo sudėtį.

Jei medžių ir augalų žiedadulkės dirgina organizmą, kryžminė alergija gali pasireikšti riešutams, obuoliams, kaulavaisiams (vyšnioms, slyvoms, persikams, vyšnioms), net morkoms. Jei yra padidėjęs jautrumas alergenui, porą vasaros mėnesių geriau susilaikyti nuo vaisių vyno, beržų sulos ir degtinės.

At padidėjęs jautrumas Be javų žiedadulkių, rekomenduojama mažinti miltinių gaminių, giros, degtinės, viskio, alaus, kai kurių rūšių grūdų (išskyrus grikius) vartojimą.

Jei piktžolės yra alergenai, geriau jas pašalinti iš dietos saulėgrąžų aliejus(įskaitant chalvą, garstyčias ir majonezą, kuriuose jos yra), saulėgrąžų sėklos, pomidorai, melionai, vermutas ir žolelėmis užpiltas konjakas.

Simptomai ir požymiai

Alergijos simptomai vaikams ir suaugusiems yra beveik identiški, išskyrus tai, kad jie įvairaus laipsnio sunkumo, tačiau tai labiau priklauso nuo imuninės sistemos būklės, o ne nuo amžiaus. Taigi, veikiant žiedadulkėms, galite pastebėti akių ir gomurio niežėjimą, slogą, čiaudulio priepuolius, nuolatinį nosies užgulimą. Kai kuriems žmonėms žiedadulkės sukelia astmos priepuolį, kartu su susiaurėjimu kvėpavimo takai, švokštimas ir kosulys.

Jei atsiranda vienas ar keli sunkūs simptomai, reikia kviesti greitąją pagalbą, net jei alergiškas žmogus jaučiasi gana toleruojamas. Prieš atvykstant gydytojams, turite vartoti antihistamininius vaistus: Tavegin, Suprastin arba Claritin.

Fotodermatitas arba fotodermatozė pasireiškia išoriniais simptomais. Jį galima aptikti ilgai (o kartais ir trumpai) veikiant saulės spinduliams, po kurių atsiranda dilgėlinė, raudonas bėrimas, odos niežulys. Jei alergija perauga į egzemą, rausvi pažeidimai apima visą odą, o ne tik atviras vietas, kurias labiausiai veikia UV spinduliai.

Alergijų gydymas ir profilaktika vasarą

Suaugusiųjų ir vaikų alergijos gydymas atliekamas keturiais pagrindiniais būdais:

• Atlikti specifinę alergenų imunoterapiją;
• Antihistamininių vaistų vartojimas;
• Įvairūs tepalai;
• Jie gerina sveikatą specialiose sanatorijose ir kurortuose.

Alergenų specifinės imunoterapijos arba ASIT technika duoda gerų ir ilgalaikių rezultatų. Medicinos specialistai nustato pagrindinį dirgiklį, sukuria su juo vakcinas ir, pradedant nuo minimalaus kiekio, įveda į organizmą. Laikui bėgant alergeno dozė didėja, tačiau tai daroma taip lėtai, kad imuninė sistema spėtų prisitaikyti ir suformuoti atsparumą. Skirtingai nuo antihistamininių tablečių, ASIT poveikis trunka ne kelias valandas, o porą metų.

Antihistamininiai vaistai yra prieinami įvairių tipų: akių lašai, tabletės, nosies purškalai. Pavyzdžiui:

• Akių lašai Telfast, Emadin, Livostin;
• Antialerginės tabletės Tavegil, Difenhidraminas, Klaritinas, Suprastinas.

Vaistininkai gamina tepalus, kurių sudėtyje yra žaizdas gydančio pantenolio (Bepanten, Pantoderm), skausmą malšinančio lanolino (tepalas "Lanolin") ir audinius atkuriančio retinolio (Radevit, Videstim). Kartais alergologai skiria hormoniniai tepalai, pavyzdžiui, Flucinar arba Elokom.

Saugiausia ir be jokios abejonės kompleksinis gydymas yra sanatorinė šventė. Tai yra dėl to švari aplinka oras neužterštas alergenais, didelis kiekis aplink mineralus ir mikroelementus. Puikus pasirinkimas yra švelnaus vidutinio klimato zonos prie ežerų, kalnų ar jūrų.

Sveikatos gerinimo požiūriu labai veiksmingi bus poilsio centrai Juodosios jūros pakrantėje ir Kryme, Nalčike ir Kislovodske, kurortai Suomijos įlankoje, pušynai ir spygliuočių miškai.

Norėdami išvengti ir palengvinti vasaros alergijas, gydytojai pataria laikytis šių rekomendacijų:

1. Įdėkite oro valytuvą į alergiško asmens kambarį. Prietaisas sugers žiedadulkes ir kitus dirgiklius, sudrėkins sausą karštą orą, leis žmogui laisvai kvėpuoti ir nesikankins ašarojančiomis akimis, lėtiniu nosies užgulimu ar čiauduliu.
2. Palaikykite normalią drėgmę, kad sumažintumėte skraidančių alergenų skaičių sausoje patalpoje ir išvengtumėte pelėsių augimo pernelyg drėgnoje patalpoje.
3. Apriboti išėjimą į lauką ryte. Manoma, kad didžiausias skaičiusžiedadulkių ir dulkių ore yra ryto valandomis, todėl pasivaikščiojimus geriausia būtų planuoti arčiau saulėlydžio. Puikus laikas po liūčių, kai vandens lašai prikala augalų daleles į žemę ir išvalo orą.
4. Išėjus karštu oru ar pasivaikščiojus žole apaugusiais plotais reikia nusikratyti nuo drabužių žiedadulkes ir nusiplauti jas nuo kūno. Kraštutiniu atveju tiesiog nusiplaukite veidą ir išvalykite nosį (lašais, vandeniu ar druskos tirpalu).
5. Šlapį valymą atlikite dažniau, optimaliai kiekvieną dieną, ypač alergiškojo miegamajame ar biure. vėdinti geriau naktį, pradedant vėlai vakare ir baigiant anksti ryte.
6. Reikėtų susilaikyti nuo išėjimo į gamtą, tačiau norint aplankyti vasarnamius, reikia apsirūpinti vaistais nuo alergijos, nosies filtrų, akiniai nuo saulės akims apsaugoti, galbūt net tvarsčius ant nosies ir burnos.
7. Geriau važiuoti automobiliu su pakeltais langais, kad į saloną nepatektų dulkės ir žiedadulkės. Autobusuose ir mikroautobusuose sėdynes reikėtų rinktis toliau nuo nuleistų langų ir oro patekimo į vidų maršruto.
8. Jei įmanoma, skalbinius, drabužius ir patalynę patartina džiovinti namuose arba įstiklintame balkone, o ne atviroje gatvės zonoje.

Prevencinių priemonių ir vaistų derinys gali padėti alergiškiems žmonėms lengviau išgyventi vasaros mėnesius. Svarbiausia yra apsisaugoti nuo alerginių dirgiklių ir nenutraukti vaistų vartojimo.