Peta boli in vleče nogo. Bolečina v stopalu med peto in nogo: vzroki in zdravljenje

Bolečine v petah imajo lahko več vzrokov. Vsekakor človeku povzroča veliko nevšečnosti in nelagodja.

• Zagotovo so vsi morali vsaj enkrat v življenju čutiti bolečino v peti. Veliko je razlogov, da se bolečina lahko vedno znova vrača, od navadne utrujenosti do bolezni sklepov
• Bolečine v petah so dokaj pogost simptom, ki se pojavlja pri skoraj vsakem tretjem prebivalcu Rusije
• Te bolečine ne smete prezreti, saj je peta pomemben del telesa. Izvaja nenadomestljivo amortizerje. Cel dan lahko zdrži ogromne obremenitve, mehčanje pritiska samo z eno plastjo maščobnega tkiva
• Peta je najširša kost v celotnem stopalu. Na tem mestu prehajajo vsi živčni kanali skozi celotno stopalo. In zato je tako občutljiva. Prizadene jo lahko tako poškodbe kot bolezni.

peta je pomemben del človeškega telesa

Pomembno: Če čutite bolečino v peti, morate nujno najti vzrok. Vsakič, ko stopite na nogo, se pojavijo neprijetni občutki, ki vam življenje omejijo z omejevanjem gibov.

Možni vzroki za bolečine v peti:

Peta spur - strašna bolezen starejših in ljudi s prekomerno telesno težo. Dejstvo je, da odmeva ni mogoče pozdraviti, nelagodje lahko le nekoliko olajšate.
Odpadki soli se na peti oblikujejo v obliki nakopičenja, ostri konec se pri hoji vkoplje v tkivo in ustvari neprijetno vbodno bolečino. Najmočnejša bolečina je tista, ki se pojavi po spanju, ko človek poskuša stati na spočiti nogi. Pri hoji se lahko bolečina lajša zaradi izgube občutljivosti in navadnosti.

shematski prikaz pete spur

Artritis - vnetje tkiv. V tem primeru govorimo o tkanini, ki povezuje peto s prsti. Za takšno bolečino je značilno postopno povečanje in njene najmočnejše manifestacije zjutraj, po spanju, ko je bila noga dlje časa v mirnem stanju.

shematična slika artritisa stopala

Fasciitis - bolezen stopal, ko v tkivih stopala nastane gosta tvorba, ki ovira gibanje in ustvarja bolečino. Vnetje tkiv lahko olajšamo z odlaganjem soli na petni kosti, boleči občutki nenehnega bivanja na nogah se lahko povečajo.

fasciitis stopala

• Protin - poškodbe sklepov zaradi prekomernega odlaganja soli sečne kisline
• Poškodbe tetiv - dajte na peto, še posebej pri dolgotrajni hoji ali težkih obremenitvah
• Reaktivni artritis - posledice nalezljivih bolezni telesa
• Prekomerna prekomernost stopala in dolgotrajno bivanje na stopalih
• Redčenje podkožne maščobe
• Močno povečanje človeške teže

Video: "Zakaj se pojavijo bolečine v peti? Ali gre vedno za peto?

Na katerega zdravnika naj grem, če me bolijo pete?

Ne glede na bolečino v peti, je potrebno zdravljenje. Ne domnevajte, da gre le za poklicno bolezen, za katero so nagnjeni športniki ali profesionalni tekači. Sodobni življenjski pogoji, neudobni čevlji, dolgo bivanje na nogah in težave z odvečno težo postanejo vzroki za bolečino.

Pomembno: najpogosteje se ljudje pritožujejo zaradi bolečin v peti samo ene noge, le tretjina primerov pa pripada tistim, ki trpijo za obema petama. Najtežje bolečine najde človek po spanju, ko so bile noge dolgo v vodoravnem položaju in ni doživljal stresa. Ni redkost, da človek postane ohlapen in neenakomerno hoje, pri poskusu, da med hojo ne pritiska močno na peti, se izogiba bolečinam.

Več zdravnikov se lahko spoprijema s težavami in boleznimi calcaneusa:

• terapevt
• fizioterapevt
• travmatolog
• revmatolog
• ortoped
• kirurg
• nevrolog
• revmatolog

Zdravnikova specializacija je odvisna od narave vaše bolečine. Najprej se obrnite na svojega lečečega terapevta s pritožbami in on vas bo napotil k potrebnemu specialistu.

travmatolog - ortoped

Da se znebite bolečine v peti, mora bolnik opraviti fizikalno terapijo in zdravila. Odprava takšnih bolečin ne more biti takojšnja in pogosto traja celo leto.

Kirurški poseg je priporočljiv le v nekaterih primerih, na splošno mora bolnik opraviti tečaj fizioterapevtskih vaj, injekcij, povojev in izgube teže. V obdobju zdravljenja je prepovedano nositi tesne čevlje in čevlje s petami.

Pomembno: Da bi zdravnik lahko sestavil popolno "sliko" bolezni, mora bolnik opraviti krvni test, rentgen in MRI.

Video: "Plantarni fasciitis. "Spur" na petah "

Kako se znebiti bolečine v peti?

Praviloma je zdravljenje bolečine v petah kompleksna dejavnost, ki vključuje številne postopke. Traja približno eno leto, prav to obdobje povzroči spremembe občutkov.

zdravljenje pete spur

Znebiti se bolečine v petah bo pomagalo:

• Fizioterapija: Različne vaje in raztezanje so namenjene ogrevanju mišic noge in fascije stopala. Takšno telesno vzgojo je treba opraviti za obe nogi, četudi boli samo ena. Pomaga lajšati bolečino in povečati gibčnost
• Sredstva proti bolečinam: nekatera zdravila lahko pomagajo omiliti bolečino in vnetje v sklepih. V nekaterih primerih so za pete primerni hladni obkladki
• Ortopedske vložke: takšna stvar lahko olajša obremenitev pete pri hoji, kupite jo lahko v specializirani trgovini ali lekarni
• Povoj: ortopedi priporočajo povijanje stopala z elastičnim trakom, da se zmanjša obremenitev fascije stopala
• Kortikosteroidi: v nekaterih primerih strokovnjaki predpišejo injekcije z močnimi protivnetnimi učinki. Takšne injekcije niso prikazane vsem, saj imajo veliko kontraindikacij.
• Kirurški poseg: lahko izločimo fascijo, če nobena od metod zdravljenja ne daje rezultatov
• Terapija z udarnimi valovi: nov postopek, ki še ni uspel dokazati svoje stoodstotne učinkovitosti. S pomočjo posebnega aparata se zvočni impulzi pošljejo na peto

Video: Bolečine v peti. Kaj morate vedeti o fizioterapevtskih vajah? "

Kakšno mazilo bo pomagalo pri bolečinah v peti?

Najprej se morate s svojo težavo obrniti na zdravnika specialista, le on bo lahko predpisal res učinkovito zdravljenje: tako fizioterapijo kot zunanje anestetike - mazila.

zunanja sredstva se uporabljajo pri zdravljenju bolečine v peti

Mazila lahko imajo protivnetni učinek in ne močnega analgetičnega učinka. Najpogosteje zdravniki predpišejo:

• diklofenak mazilo
• mazilo ibuprofen
• voltaren gel
• piroksikam gel
• dimeksidno mazilo
• ketorol gel
• indomethocin mazilo
• Butadion mazilo

Uporabljajte mazilo vsaj dva tedna. Ves ta čas je potrebno na vneto mesto nanesti debelo plast zdravila in drgniti, dokler se popolnoma ne vpije. Pete si morate mazati pogosto: vsaj trikrat na dan. Po posegu je priporočljivo, da si na nogi nataknete nogavico in držite noge v mirovanju. Vsako mazilo ima učinek:

• mehčanje kože
• odpraviti bolečino
• izboljšajo krvni obtok
• lajšajo vnetje
• odpravljanje nelagodja med vožnjo

Kaj povzroča bolečino od pete do kolka, razloge za njen videz?

Vzroki za bolečino, ki prizadenejo območje od pete do stegna, so lahko:

• prekomerne obremenitve
• prejete poškodbe
• vnetje sklepov
• patologija vaskularnega sistema
• krčne žile
• solze mišic in kite
• stisnjeni živci
• artritis in artroza
• protin
• maligni tumorji

bolečina, ki se začne v peti, lahko seva do stegna

Sindrom bolečine je popolnoma raznolik, njegovi vzroki pa so odvisni le od njihove lokacije. Najpogostejši vzroki za bolečino od pete do kolka so stisnjeni živci ali vnetna bolezen sklepov. Vzrok za nelagodje je treba iskati na mestu, kjer je koncentracija bolečine najmočnejša.

Na razvoj bolezni vplivajo dejavniki, kot so:

• nalezljive bolezni
• poškodbe noge in podpornega aparata
• moten metabolizem
• raka

Pomembno: temeljit pregled terapevta, podroben krvni test in rentgen bodo dali odgovor na vzrok bolečine, ki se pojavi.

Video: "Poškodba ahilove tetive"

Kaj povzroča ostra bolečina v peti, povzroča?

Ostre bolečine v peti, ki so se pojavile od nikoder, se lahko pojavijo iz več razlogov:

• prekomerna napetost stopala
• poškodbe pete maščobe
• dolgo stoji
• debelost
• poškodba
• vnetne bolezni

Pomembno: Vzroke za bolečino razdelimo v dve skupini: tiste, ki nastanejo zaradi poškodbe strukture stopala, in tiste, ki so posledice bolezni.

Če nimate zdravstvenih težav, potem je treba vzrok za bolečino iskati v preveč aktivnem življenjskem slogu, nedavnih udarcih in poškodbah nog in strmem povečanju teže, ko noge niso navajene na veliko telesno težo.

pogosto se pojavijo bolečine v petah zaradi težav s prekomerno telesno težo

Video: "Bolečine v petah ni več in odvečna teža"

Zakaj se pojavijo vlečne bolečine v peti?

O vzroku vlečne bolečine v peti je precej težko takoj povedati. Da bi v celoti razumeli vzrok bolezni, je treba podrobno pregledati vsak simptom. Vleče bolečine se lahko pojavijo tako zaradi poškodb kot zaradi motenega metabolizma v telesu.

Najpogostejši vzroki vlečne pete so:

• vnetje fascije
• ahilov tendonitis - raztezanje zaradi prekomernega stresa
• pete spur
• bursitis - vnetje sklepnih kapsul
• stresni zlom
• sindrom tarzalnega zloma - stisnjeni živčni kanali

metatarzalne kosti

Od kod prihaja pekoča bolečina v peti? Vzroki in zdravljenje

Simptom, kot je pekoč občutek, se lahko pojavi v peti zaradi razlogov:

• kožne bolezni
• ravnih stopal
• presnovne motnje
• sladkorna bolezen
• bolezni sklepov
• vegetativno-vaskularna distonija
• neudobni čevlji in nepravilna hoja

Pomembno: Vegeto-vaskularna distonija in krčne žile so lahko vzroki presnovnih motenj v telesu, pa tudi motenj v delovanju živčnega sistema.

Če nimate nobenih bolezni, potem bodo v primerih pekočih pete pomagale kontrastne kopeli za noge: umivalnik z vročo in hladno vodo. Po postopku si noge navlažite s smetano, nataknite nogavice in jih nekaj časa dvignite nad glavo.

Zakaj se bolečine v petah pojavijo ponoči?

Bolečine v petah ponoči niso običajne. Razlogi za takšne občutke so lahko resne vnetne in travmatične bolezni. Takšne bolečine se ne lajša z zunanjimi sredstvi in \u200b\u200bzahteva hospitalizacijo osebe.

Pete lahko poškodujejo zjutraj in celo ponoči zaradi motenj mišično-skeletnega sistema. Zato v takšnih primerih ni mogoče opustiti rentgenskega posnetka, preiskave krvi in \u200b\u200bpodrobnega pregleda s strani zdravnika. Če že dolgo ne morete lajšati bolečin z zdravili in ljudskimi zdravili - se dogovorite za terapevt.

Bolečina v petah ne daje samo bolečine, temveč tudi kršitev običajnega življenja. Oseba ima pogosto težave pri gibanju, ne more nositi svojih najljubših čevljev in se je prisiljena nasloniti na razpoložljive površine.

Kako se znebiti bolečine v peti, ki se pojavi zjutraj:

• poskusite odpraviti bolečino z mrazom - poskusite pet minut masirati peto z ledom, zavitim v brisačo, nato pa spustite noge v toplo kopel
• uporabljajte nesteroidna protivnetna zdravila: mazila in gele
• v lekarni kupite vložek za pete in ga vstavite v vsakdanje čevlje, njegova lastnost: enakomerno porazdelite težo po celotnem stopalu

bolečine v petah lahko odpravite z lastnimi rokami

Če lahko, si priskrbite posebne ortopedske čevlje, s katerimi si olajšate bolečino pri hoji. Če se pojavijo kakršne koli bolečine, se prepustite igranju športa, skakanju in hoji na dolge razdalje.

Video: Bolečine v peti. Pregled zdravljenja pete spur "

Človek vsak dan doživlja stres na spodnjih okončinah, ne glede na starost, spol in dejavnost, s katero se ukvarja. Kot rezultat, se pogosto pojavijo bolečine v stopalih. Praviloma večina bolnikov tovrstno simptomatologijo pripisuje navadni utrujenosti, ne da bi razmišljali o tem, kako zdraviti, ko bolijo stopala in pete.

Vzroki za bolečino

Obstajajo številna patološka stanja, pri katerih bolečine v bližini pete kažejo na izjemno resne bolezni, ki zahtevajo obvezno terapijo. Boleče občutke se lahko pojavijo kadar koli. Izkušeni specialist je sposoben vizualno ugotoviti razlog, zakaj bolijo stopala in pete.

Bolečino lahko povzročijo naslednji dejavniki:

Stanje nog je neposredno odvisno od čevljev, ki jih človek uporablja. Na primer, visoke pete, ozki prsti in zapletena geometrijska oblika izdelka lahko izzovejo deformacijo stopal in bolečine. Diagnosticiranje takšnega vzroka ni težko, saj se bolečina pojavi izključno med hojo, po odstranitvi neudobnih čevljev pa nelagodje popolnoma izgine.

Bolečine med petami so precej pogoste pri bolnikih, ki dolgo časa preživijo v prisilnem položaju. Za obnovo aktivnosti je potreben fizični napor, ki ga neizogibno spremljajo bolečine v stopalih. V tem primeru je predpisano specifično zdravljenje, odvisno od splošnega stanja pacienta.

Bolečine med hojo lahko povzročijo močno povečanje telesne teže, kar poveča obremenitev na stopalih. Najpogosteje se to stanje pojavi med ženskami med nosečnostjo.

Poleg tega lahko boleče občutke v bližini pete sproži splošna hipotermija telesa, povečana telesna aktivnost in dolgotrajno stoji. Praviloma v takih primerih posebna terapija ni potrebna.

Bolezni

Če vas noge med hojo močno bolijo, so lahko vzrok številne bolezni:

Protin

Ta bolezen, pri kateri pride do povečanega odlaganja soli (urata) sečne kisline v sklepih in jo spremlja rdečica kože, srbenje, pekočino in parestezija prizadetega območja. Do danes ni učinkovitega zdravljenja protina, vendar je povsem mogoče držati bolezen pod nadzorom, kar zmanjšuje boleče simptome.

Značilno odlaganje urata pri protinu na stopalu

Calcaneusov osteomijelitis

Ta bolezen je izjemno nevarna zaradi nastanka gnojnega eksudata v kostnem mozgu, katerega količina se postopoma povečuje. V začetni fazi osteomielitisa se pojavijo boleče bolečine v peti, opazimo oster dvig telesne temperature, nato pa se pojavijo bolečine v gleženjskem sklepu. Pacient je oslabljen, peta je hiperemična, edema, z odebelitvijo žil, ki ga obdajajo. Ob prvih znakih calcaneal osteomyelitis, morate takoj poiskati zdravniško pomoč za nadaljnjo terapijo.

Revmatoidni artritis

Z razvojem revmatoidnega artritisa pride do nalezljivega procesa v vezivnih tkivih, ki ga spremlja postopno uničenje sklepa. Etiologija bolezni ni bila dovolj raziskana, kar pojasnjuje težave pri diagnozi. Terapevtski ukrepi so usmerjeni v zmanjšanje bolečinskih simptomov, kirurški poseg pa vključuje endoprotetiko. Prvi znaki revmatoidnega artritisa so bolečine v bližini pete v stopalu, omejeno gibanje, pomanjkanje apetita, nespečnost, hipertermija in povečana utrujenost. Napredovanje bolezni vodi do resnih zapletov, do popolne imobilizacije pacienta.

Calcaneus tuberkuloza

S to boleznijo se petna kost uniči s poznejšim širjenjem patološkega procesa na druga območja. Pogosto tuberkulozo kalkaneusa spremlja nastanek gnojnih fistul, kar vodi v resne zaplete v prihodnosti.

Pete spodbudijo

Peta se lahko poškoduje pri hoji, kot posledica pete pete. Značilen znak srbenja po petah je povečana bolečina po nočnem spanju. Nevaren zaplet pete spur je lahko atrofija mehkih tkiv.

Na rentgenski sliki je pete spur videti kot majhen koščeni proces

Rakne novotvorbe

Bolečine v stopalu se lahko pojavijo kot posledica malignih tumorskih neoplazem v sklepih, mehkem in kostnem tkivu. Na začetni stopnji bolezni se lahko negativni simptomi lajšajo s pomočjo protibolečinskih zdravil, toda ko tumor napreduje, bolečina postane konstantna. Metastaze, ki so posledica malignega tumorja, lahko prizadenejo kateri koli organ.

Vnetje ahilove tetive

Ta bolezen se razvije kot posledica povečane napetosti v kite. Med hojo se bolečina pojavi na zadnji strani loka stopala, ki jo spremlja lokalna hipertermija in pordelost kože. Ko poskušate vstati na nogah, se bolečinski simptomi stopnjujejo, kar lahko kaže tudi na zlomljeno Ahilovo tetivo. V tem primeru se pacient sploh ne more nasloniti na prizadeti ud.

Bursitis

Kalkanalni bursitis ne spada v kategorijo nevarnih bolezni, vendar je lahko precej boleč, saj vnetni proces prizadene sinovialno vrečko. Pri napredni obliki bursitisa je otipljiva precej velika gosta tvorba, ki je hiperemična in vroča na dotik.

Fotografija površinskega kalcinalnega bursitisa

Ravna stopala

Zelo pogosto lahko bolečino povzročijo prirojene ravne noge. S to boleznijo pride do deformacije stopala in bolečine v gležnjem sklepu, kar zahteva obvezno sodelovanje ortopeda, saj lahko ravna stopala popravimo s posebnimi čevlji, vložki in korektorji stopal.

Ankilozirajoči spondilitis (ankilozirajoči spondilitis)

Dejavniki za razvoj ankilozirajočega spondilitisa niso popolnoma razumljeni, vendar obstajajo številni predispozicijski dejavniki, ki vključujejo predvsem dedno nagnjenost. Poleg tega se bolezen lahko pojavi, kadar je oslabljen imunski sistem, bolezni genitourinarnega in črevesja.

Z ankilozirajočim spondilitisom postopoma prizadenejo sklepe vseh delov hrbtenice in predvsem medeničnih kosti. V tem primeru so bolečine v stopalu prisotne ne le pri hoji, ampak tudi v mirovanju. Ker se simptomi poslabšajo, se bolnik pritožuje zaradi bolečin v križu in vratu. Poslabšanje simptoma bolečine se poveča z upogibanjem in izbočenjem hrbta. Odsotnost ali nepravočasna terapija lahko privede do popolne imobilizacije pacienta.

Travma

Zelo hude bolečine v stopalu se pojavijo kot posledica različnih vrst poškodb, na primer zlomov in odrgnin pete kosti, dislokacij, izganjkov in razpok ligamentov (kite) itd.

Za določitev narave škode in vzrokov za razvoj vnetnih procesov je potreben temeljit diagnostični pregled. Nato bo zdravnik predpisal ustrezno terapijo.

Diagnostika

Za bolečine v stopalih je potrebno posvetovanje s terapevtom, travmatologom, ortopedom in kirurgom. Po potrebi se imenuje pregled ozkih specialistov, ki bo pomagal razlikovati razlog, zakaj stopalo boli.

Če sumite na razvoj vnetnega procesa in prikritih okužb, je priporočljivo opraviti številne laboratorijske preiskave:

• odvzem krvi za biokemijske analize (če obstaja sum na protin);
• klinični krvni test;
• za revmatoidni artritis priporočamo mikrobiološko analizo;
• sum na tuberkulozo kostnega tkiva, se opravi biopsija s posvetovanjem ftiziatra;
• pri malignih novotvorbah odkrijemo onko marker (poseben protein, prisoten v urinu in krvi bolnikov z rakom).

Rentgenski pregled je zelo pomemben, saj slika omogoča natančnejšo ugotovitev vzroka bolezni

Upoštevati je treba, da so simptomi bolečine v stopalu le pokazatelj resnosti bolezni, toda s pravočasno začeto terapijo se je v prihodnosti povsem mogoče izogniti resnim zapletom.

Zdravljenje

Taktika zdravljenja bolečine v peti je uporaba ne le zdravil, ampak tudi fizioterapija, masaža, vadbena terapija, pa tudi uporaba posebnih ortopedskih pripomočkov, na primer posebnih podplatov za čevlje, ki znatno zmanjšajo obremenitev glavnega dela stopala.

Terapija z zdravili

Upoštevati je treba, da je bolečino v predelu stopala mogoče zdraviti šele po opravljenem diagnostičnem pregledu. V vseh drugih primerih je terapija usmerjena izključno v lajšanje bolečin.

Za zmanjšanje simptomov bolečine se uporabljajo naslednji ukrepi:

• bolniku priporočamo vsakodnevno drgnjenje v predelu gležnja in stopala zunanjih sredstev (Diprilifa, Fastum-gel itd.);
• če ni kontraindikacij, so predpisani nesteroidni antirevmatiki (Ibuprofen, Zhikloberl, Movalis, Ketanov, Nimesil itd.);
• s hudimi simptomi bolečine se na mestu, ki se nahaja bližje območju vnetja, izvede blokada zdravila (Diprospan z Lidokainom). Ta metoda je najbolj primerna za artritis in pete spur;
• pri trofičnih motnjah so predpisana zdravila za izboljšanje krvnega obtoka (Actovegin, Tivortin itd.);
• za suhe kalise lahko uporabite posebne lepilne omete, ki vsebujejo mlečno kislino, na primer Kollomak, Salipod in druga sredstva te skupine.

Če je zdravljenje z zdravili neučinkovito, se uporabi operativni kirurški poseg z resekcijo ali popolno odstranitvijo brizge ali kosti.

Operacija disekcije plantarne fascije, ki ji sledi odstranitev pete spur

Gimnastika in masaža

Med zdravljenjem bolečine v stopalu je uporaben poseben sklop vaj, od katerih se vsaka ponovi vsaj 12-krat v presledkih vsak drugi dan 2-3 tedne.

Vadba, pri kateri bolnik prosi, naj sedi na stolu z desno nogo navzdol, tako da peta počiva na sedežu stolčka, je učinkovita. Po tem se prsti desne noge najprej spustijo z rokami, na izdihu pa se potegnejo navzgor. Pri dviganju od spodaj je treba zagotoviti 2-5 sekund napetostni upor. Potem se isto dejanje ponovi z drugo nogo.

Vsak dan, po delovnem dnevu, je priporočljivo, da noge čim bolj sprostite za 10-15 minut, zavzamete vodoravni položaj in dvignite nožni konec z majhnim valjem ali blazino. Ta položaj zagotavlja normalizacijo krvnega obtoka, kar vodi do najhitrejšega izboljšanja splošnega stanja.

Masaža stopal se lahko izvaja s pomočjo posebnih naprav in improviziranih sredstev, na primer teniške žoge, ki se valja med prsti in peto stopala. Vodni tretmaji, vsakodnevne sprehode in kolesarjenje so koristni.

etnosznanost

V nekaterih primerih je z nezapletenim potekom bolezni, ki ga spremljajo negativni simptomi v petah in stopalih, uporaba zeliščnih pripravkov precej učinkovita.

Za lajšanje bolečin, ki se širijo na podplat, se najpogosteje uporabljajo naslednji recepti:

• za lajšanje bolečin lahko uporabite solno kopel za stopala, za pripravo katere raztopite 100 gramov morske soli v 1 litru tople vode. Postopek traja od 5 do 10 minut dnevno, najbolje pred spanjem. Poleg tega je za lajšanje utrujenosti z nog dobro uporabiti infuzijske kopeli iz pelina;
• precej učinkovito drgnjenje stopal z jeljim oljem 3-5 minut, pa tudi z alkoholno tinkturo iz močvirske sabre, lila, pinjole;
• je priporočljivo pripraviti mazilo za stopala iz kamforjevega olja, masti in konjskega kostanja. Vse sestavine vzamemo v enakih razmerjih, temeljito premešamo in pustimo 2-3 ure na temnem mestu, po katerem se mazilo lahko uporablja po navodilih (2-krat na dan namažite boleča območja);
• oljčno olje, namizna sol in kis (v razmerju 1: 1) temeljito premešamo, nakar jih nanesemo na stopala kot losjone.

Zdravniki priporočajo uporabo sproščujočih toplih kopeli in postavljanje nog na majhne kamenčke, položene na dno posode z vodo. Ta postopek združuje terapevtski učinek in masažo za stopala.

Pozitiven rezultat opazimo pri uporabi hladnih obkladkov (koščki ledu, predhodno zaviti v več plasti čiste krpe), pa tudi obkladkov iz naribanega surovega krompirja, ki jih ponoči nanesemo na nogo.

Preventivni ukrepi

Negativnim manifestacijam v podplatih stopal se lahko popolnoma izognemo z izvajanjem osnovnih preventivnih ukrepov, ki vključujejo:

Izguba teže

V večini primerov debelost negativno vpliva na stanje stopal, ker povečuje obremenitev pete. Zato je pomembno, da shujšate, če upoštevate pravilno prehrano, iz menija izključite maščobno, sladko, slano in prekajeno hrano. Prednost bi morali dati sveži zelenjavi in \u200b\u200bsadju, pustemu mesu in uživanju velikih količin (vsaj 2 litra) čiste vode dnevno.

Izbira pravih čevljev

Posebno pozornost je treba nameniti čevljem, ki so izbrani v skladu z velikostjo in polnostjo stopala. Podplat čevljev ali škornjev naj bo zmerno mehak, peta pa ne sme biti večja od 5 cm, vendar pa njegova popolna odsotnost lahko izzove tudi bolečino v stopalu.

Za paciente z ravnimi stopali so izbrani ortopedski čevlji z udobnimi anatomsko pravilnimi podplati in opozorilnimi opore

Dozirana telesna aktivnost

Telesna neaktivnost prispeva k zastajajočim procesom v spodnjih okončinah, kar vodi v razvoj bolezni, kot so krčne žile, tromboflebitis itd. Takšne patološke procese vedno spremljajo boleči simptomi v podplatih stopal, zato je nadzorovana telesna aktivnost izredno pomembna za izboljšanje stanja mišičnega in skeletnega sistema. Dolgi sprehodi se ne priporočajo, ker to povečuje obremenitev nog.

Zavračanje slabih navad

Eden od razlogov, zakaj peta boli, je zloraba alkohola in zasvojenost z nikotinom. Dokaj pogosto se bolečina pojavi po močnem pitju. Značilno je, da če pete in stopala bolijo na ozadju alkohola, obstajajo obvezne otekline spodnjih okončin.

Boleče bolečine nastanejo zaradi razširitve žil, ki so posledica delovanja etanola. Poleg tega kronični alkoholizem izzove tanjšanje žil spodnjih okončin, upočasnitev krvnega obtoka in pogoste krče. To stanje vodi v stradanje možganov s kisikom, kar negativno vpliva na periferni živčni sistem, kar v prihodnosti izzove resne zaplete.

Vsaka bolečina izjemno negativno vpliva na splošno stanje pacienta, še posebej, če se simptomi bolečine pojavijo v spodnjih okončinah. V tem primeru najmanjše gibanje spremlja močna bolečina v petah in stopalih, zato zagotovo veste, kaj storiti v takšnem stanju, da hitro lajšate bolečino.

Najprej morate obiskati zdravnika, ki bo s temeljitim diagnostičnim pregledom ugotovil glavne dejavnike, ki povzročajo to stanje. Šele po tem bo predpisana ustrezna terapija. Ne bi smeli samozdraviti, saj lajšanje bolečine s pete s pomočjo zdravil ni sposobno odpraviti temeljnega vzroka bolezni, ki je izzval patološki proces. S pravočasnim zdravljenjem je napoved za okrevanje ugodna.

Življenje sodobne ženske praviloma prehaja na noge. Zato bolečine v nogah, zlasti akutne bolečine v petah, postanejo resna težava mnogih žensk.

Kaj povzroča bolečine v peti?

Različni dejavniki lahko povzročijo akutno bolečino v peti. Pomembno je vedeti, da bolečine v petah ne bi smeli trpeti dlje časa, saj lahko bolezen, ki jo je povzročila, napreduje in preide v bolj nevarno obliko. Da se znebite nelagodja med hojo in obnovite zdravje nog, morate ugotoviti, kaj je povzročilo bolečine v peti.

Vzroki za bolečino v peti so lahko tako zunanji negativni dejavniki kot številne različne bolezni.

Zunanji vzroki za bolečine v peti

• Neudobni čevlji - oster prehod z visoke pete na popolnoma raven, ne odporni na udarce podplat bo zgorel in privedel do akutne bolečine v stopalu in peti.
• Prekomerni športni napori - če se po tekanju pojavijo bolečine, morate začasno raje drugo vrsto telesne aktivnosti.
• Modrice in poškodbe so tudi eden od vzrokov za bolečine v peti. Če je pred pojavom bolečine prišlo do poškodbe, poskusite ne stopiti na poškodovano nogo in se čim prej posvetovati z zdravnikom.

Bolezni, ki lahko povzročajo bolečine v peti

• Razpokane pete - tisti ljudje, ki še niso naleteli na tak pojav, kot so razpokane pete, niti ne vedo, koliko nelagodja prinašajo. Globoke razpoke v debeli plasti grobe kože lahko povzročijo hude bolečine pri hoji in celo krvavijo.
• Plantarni fasciitis je vnetje, ki se razvije v gosto tvorbo vezivnega tkiva, ki se nahaja v obliki širokega traku na plantarni površini stopala. Imenuje se plantarna fascija. Pogost simptom bolečine v petah je ponavadi povezan z raztezanjem in poznejšim vnetjem fascije, kjer se pritrdi na tubalnost calcaneal. Če fašista ne zdravimo takoj, lahko kalcijeve soli odložimo na mestu kroničnega vnetja, kar vodi v nastanek pete spur.
• Petena brada je koščasta rast na plantarni površini pete kosti. Glavni simptom pete spur je bolečina, še posebej akutna zjutraj, ko je oseba pravkar vstala iz postelje. Ugotovite lahko, ali imate pete spur z ultrazvokom ali rentgenom stopala.

• Kronične vnetne bolezni sklepov - revmatoidni, reaktivni, psoriatični artritis, ankilozirajoči spondilitis - bolezni, povezane s presnovnimi motnjami. Bolečina v tem primeru nastane zaradi akutnega vnetja calcaneal tetive. S krvnim testom in pregledom zdravnika lahko ugotovite, ali imate katero od teh bolezni.

Kako zdraviti bolečine v peti?

Pete lahko škodujejo iz različnih razlogov

Zdravljenje bolečine v petah je odvisno od osnovnega vzroka.

• Neudobni čevlji - če morate dlje časa hoditi v petah, poskusite vzeti udoben zadnji, sedeti čim pogosteje s spuščenimi čevlji. Da se izognete ostremu prehodu s pete na raven podplat, kar močno poveča obremenitev pete, lahko kupite domače copate z majhno peto ali platformo.
• Razpokane pete - prvi korak je posvetovanje z dermatologom, da se izključi možnost glivične okužbe stopal. Suha koža je še en vzrok za razpokane pete. To je še posebej akutno poleti, ko nosimo odprte čevlje. Za preprečitev pojava globokih razpok je potrebno podplate stopal navlažiti s kremami in odstraniti keratinizirano kožo s pomočjo naprav za pedikuro.

Plantarni fasciitis - za to bolezen ni univerzalnega zdravljenja. Toda obstaja več načinov za lajšanje stanja in preprečevanje nadaljnjega razvoja bolezni:

najprej morate zmanjšati obremenitev na nogah, poskušati se vzdržati nekaj časa ukvarjati s športom, povezanim s tekom ali hojo;

da bi zmanjšali otekline in bolečine v nogah, je treba na stopala nanesti led, lahko vzamete tudi zdravila proti bolečinam brez recepta, ki temeljijo na ibuprofenu;

pred vstajanjem iz postelje naredite ogrevanje stopal, ki vključuje raztezanje teleta.

Pete spur - celovito zdravljenje pete spur vključuje:

razbremenitev stopala pred prekomernim pritiskom;

znebiti odvečne teže;

uporaba potisnih ležajev in ortopedskih vložkov;

fizioterapevtsko zdravljenje: blatne aplikacije, mineralne kopeli, ultrazvočna terapija;

terapija z zdravili - lokalna uporaba kortikosteroidnih zdravil;

v skrajnih primerih operacija za odstranitev rasti kosti.

Reaktivni artritis - če je vnetje področja pete posledica bolezni, kot so klamidija, gonoreja in druge genitalne okužbe, jih je treba nujno zdraviti. Prepoznavni simptomi reaktivnega artritisa poleg bolečin v petah, ki so ponoči še slabši, so nelagodje na spolovilu, vnetje sklepov, oči.

• Vnetne procese v predelu pete - vzrok, ki je povzročil vnetje, je mogoče ugotoviti le med medicinsko diagnostičnim pregledom. Ne odlašajte z odhodom k zdravniku, saj lahko bolezen napreduje in vodi do resnih zapletov.

Prva pomoč pri bolečinah v peti

Če želite hitro ublažiti bolečine v peti, morate:

• Na lok stopala pritrdite ledeno kocko in jo premaknite vzdolž loka stopala v smeri od prstov na peti.
• Stopala postavite v umivalnik vode sobne temperature.
• Analitična tableta na osnovi ibuprofena (Ibufen, Markofen, Nurafen, Solpaflex) bo pomagala lajšati bolečino.
• Peto in območje stopala nad njo je mogoče mazati s katerim koli mazilom z protivnetnim in analgetičnim učinkom (indometacin, šidrokartison, butadien, kartek, pelan itd.).

Gimnastika za krepitev loka stopala in lajšanje bolečin v peti

1. Z nežnimi masažnimi gibi masirajte stopala in teleta.
2. Če ležite na postelji z izravnanimi nogami, potegnite nogo proti sebi, dokler ne začutite rahle bolečine, nato pa nogavico raztegnite čim bolj. To vajo naredite počasi 5-7 krat.
3. Hodite na nožnih prstih, nato na petah, čim bolj raztegnite lok stopala.
4. Naslonjen na zunanji lok stopala, izvedite več dvigov prstov.
5. Razpršite brisačo na tleh, nato pa s prsti zložite in izravnajte gube, nato pa brisačo dvignite navzgor.
6. Z loki zvijte majhno masažno žogo.

Bolečine v petah človeku povzročajo znatne nevšečnosti, ker morate hoditi vsak dan, ta bolezen pa resno vpliva na kakovost življenja. Ta težava je razširjena med starejšimi, športniki in nosečnicami. Da se znebite bolečine, morate najprej ugotoviti razlog, ki je povzročil ta neprijeten simptom.

Kazalo [Prikaži]

Glavni vzroki za bolečine v peti

Vzroki za bolečino so raznoliki. V nekaterih primerih se zlahka spopadate s težavo, če naredite več terapevtskih obkladkov in kopel. V drugih primerih bo potrebna bolj globalna rešitev problema v zvezi z zdravljenjem osnovne bolezni. Kateri so vzroki za bolečino v peti?

Vzroki, ki niso povezani z boleznijo

• Prekomerna teža. Če nenadoma naberete težo, potem je to lahko vzrok za bolečine v petah.
• Nosečnost. Ko je ženska na položaju, se njena teža poveča za 8-20 kilogramov. Seveda tako znatno povečanje poslabša krvni obtok in lahko izzove nastanek bolečine.
• Prekomerna telesna aktivnost.
• Nošenje najbolj udobnih čevljev ali čevljev z visokimi petami (za ženske).
• Dolgotrajno bivanje na nogah (več ur zapored).
• Atrofija podkožnega maščobnega tkiva v predelu pete. Ta pojav lahko opazimo pri nenadni izgubi teže ali pretirani telesni aktivnosti.

Katere bolezni povzročajo bolečine v peti? Ločimo lahko več skupin.

Vnetne bolezni

• Peta spur. To je bolezen stopala, ki se kaže z vnetjem aponeuroze, katere funkcija je vzdrževanje vzdolžnega loka stopala. Kot rezultat, se na peti oblikuje kostna izboklina. Vnetni proces se pogosto razširi na okoliška mehka tkiva, kar povzroči njihovo deformacijo.
• Bursitis. V tem primeru se periartikularna vrečka Ahilove tetive vname, kar povzroči bolečino in oteklino.
• Vnetje ahilove tetive.

"Spur" na petah (video)

V tem videoposnetku podrobno razpravljamo o pete spur (plantarni fasciitis). Izvedeli boste veliko koristnih informacij o vzrokih, simptomih in zdravljenju te bolezni.

Sistemske bolezni

• Bechterewova bolezen. Za takšno bolezen je značilen neustrezen odziv imunskega sistema, ko levkociti uničijo hrustančno tkivo in ga dojemajo kot tuje.
• Protin. Pri tej bolezni se sklepi vnamejo zaradi kopičenja soli sečne kisline.
• Revmatoidni artritis. Ta bolezen prizadene tudi sklepe, prizadete pa so predvsem spodnje okončine.
• Psoriatični artritis.

Nalezljive bolezni in poškodbe

• Govorimo o črevesnih (salmoneloza, dizenterija) in urogenitalnih (ureaplazmoza, klamidija) bolezni, ki se lahko pojavijo v latentni obliki in vodijo v reaktivni artritis.
• Tuberkuloza kosti.
• Osteomijelitis kalkaneusa. S to boleznijo se v kosteh in okoliških tkivih razvijejo gnojno-nekrotični procesi.

Travmatična poškodba (modrice in zlomi pretrganice, izpahi in rupture tetiv). Kot posledica poškodbe se razvije vnetni proces.

Poleg tega se lahko pojavijo bolečine v petah zaradi osteohondroze hrbtenice (zlasti ledvenega dela), ravnih stopal in pojava novotvorb.

Zakaj se pojavijo bolečine v peti (video)

V tem videoposnetku so pregledani možni vzroki za bolečine v petah in navedeni primeri več specifičnih patologij.

Razvrstitev bolezni (odvisno od narave bolečine)

Boli, da stopiš na peti Razlog se skriva v travmi in vnetju globoko posejanih tkiv.

Najpogosteje gre za pojav pete spur. Na začetku bolezni so bolečine moteče zjutraj in skozi prvo polovico dneva, nato se lahko zvečer zmanjšajo in nadaljujejo. Ko proces napreduje, bolečina postaja intenzivnejša in trajnejša.

Včasih obstajajo primeri bolečine, ko poskušate stopiti na peti zaradi poškodbe išiasnega živca.

Bolečine v peti med hojo Te bolečine se običajno pojavijo zaradi poškodbe plantarne fascije ali zaradi obrabe tkiva. To se lahko zgodi zaradi bursitisa, atrofije maščobne plasti, zloma calcaneusa.

Peta boli v notranjosti Takšno bolečino lahko povzročijo nalezljive bolezni (urogenitalni, črevesni, osteomielitis, kostna tuberkuloza).

Kalus na peti Plantarni in kostni kalus lahko povzročijo znatno nelagodje in bolečino.

Plantarni kalus je rumenkasta kepica na peti, ki jo povzroča prekomerno trenje med peto in čevljem med hojo. Sindrom bolečine se razvije po dodajanju okužbe in razvoju vnetnega procesa.

Kalus tvori na kosti pete. Bolečine bodo ostre in neznosne. Takšen kalus se zdravi s kirurškim posegom.

Diagnostika

Diagnostični pregled bolnika bo odvisen od kliničnih simptomov in starosti. Če je sindrom bolečine prisoten dlje časa, je treba biti previdnejši.

Kar zadeva laboratorijske preiskave, je prva stvar, ki jo bolnik dodeli, splošni in biokemični krvni testi. V splošni analizi morate pogledati hitrost sedimentacije eritrocitov (ESR), raven levkocitov, prisotnost znakov anemije. V biokemiji se ocenjujejo kazalniki sečne kisline, saj bo preseganje normalnih številk pomagalo diagnosticirati protin.

Če obstaja sum reaktivnega artritisa, lahko zdravniki odredijo dodatne mikrobiološke preiskave. Na primer, odvzem strganja iz sečnice za odkrivanje urogenitalnih okužb.

V primeru suma na tumorske tvorbe je nujno opraviti analizo tumorskih markerjev.

Verjetno bo ena od glavnih diagnostičnih metod, predpisanih ob prisotnosti bolečine v peti rentgenski pregled... Na slikah so praviloma prikazani znaki, ki bodo značilni za vsako vrsto patologije.

Če sumite na osteomielitis ali kostno tuberkulozo, punkcijska biopsija.

Punkcija burze storite, če obstaja sum bursitisa.

Postopek ultrazvoka slikanje z magnetno resonanco - potrebna sta za prepoznavanje novotvorb.

Densitometrija - omogoča izvedbo študije kostne gostote.

Osteoscintigrafija - izvajanje pregleda kosti za odkrivanje fistul, nekroze ali metastaz.

Zdravljenje

Če vas začne skrbeti bolečina v peti, je najbolje, da takoj odidete k specialistu, da ugotovite točen vzrok njihovega nastanka. Zdravniki, ki se spopadajo s to boleznijo, so ortoped, revmatolog in nevrolog. Glede na izvor sindroma bolečine je predpisano ustrezno zdravljenje.

Vključuje lahko nezdravilne, medicinske, kirurške in ljudske metode. Večina metod je namenjena lajšanju otekline, vnetja, sindroma bolečine in so primerne za zdravljenje najrazličnejših bolezni. Moramo pa se spomniti, da vsaka posamezna bolezen zahteva individualen pristop in specifično zdravljenje.

Zdravljenje brez drog

• Pristojna izbira čevljev. Izbira pravih in udobnih čevljev je jamstvo za zdravje stopal. Ženskam ne svetujemo, da zlorabljajo visoke pete, v idealnem primeru višina pete 2-5 centimetrov.
• Remedial gimnastika za stopala (kotanje majhne žoge, vaje za raztezanje).
• Sporočilo.
• Uporaba opore in potiskov. Njihova funkcija je razbremenitev pete, zaščita pred udarci. Prodajajo jih v lekarnah in ortopedskih trgovinah.
• Izmenjava ledene masaže s segrevanjem. Po pojavu bolečine to masažo naredite večkrat na dan. Trajanje postopka je pet minut. Potem si morate vzeti kratek oddih in za toliko časa položiti grelno blazinico na vneto mesto.
• Nošenje ortopedskih vložkov.

Zdravljenje z zdravili

• Uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil tako znotraj (Ibuprofen) kot zunaj v obliki mazil (Fastum gel, Diklofenak).
• Blokada z "Lidokainom" in "Diprospanom".
• Za zdravljenje kalusov je potrebna uporaba posebnih ometov s kislinami (mlečna, salicilna).

Zdravljenje fizioterapije. Običajno je uporabljati terapijo z ultrazvokom, laserjem, UHF, magnetoterapijo in šok valov.

Pri zdravljenju vnetnih bolezni bo učinkovita uporaba protivnetnih zdravil, masaže in terapevtske vaje.

Terapija bursitisa zahteva počitek, nalaganje posebnega režnja, včasih je potrebna punkcija, da se bursa izpere.

Sistemske bolezni vključujejo imenovanje zdravil: protivnetna, citostatiki, zlati pripravki.

V primeru protina so v terapevtski tečaj nujno vključena zdravila, ki zmanjšujejo koncentracijo sečne kisline ("tiopurinol", "Milurit").

Zdravljenje nalezljivih bolezni poteka s pomočjo antibiotikov, katerih namen je boj proti mikroorganizmom, ki so povzročili bolezen.

Za zdravljenje kostne tuberkuloze bodo seveda potrebna zdravila proti tuberkulozi.

Operativno zdravljenje

Za zdravljenje pete spur in nekaterih drugih patologij z neučinkovitostjo konzervativnih metod zdravljenja se uporablja kirurško posredovanje, namenjeno izločanju plantarne fascije. To operacijo lahko izvajamo tako odprto kot endoskopsko.

Endoskopska možnost je nedvomno prednostna. Njena nesporna prednost je kratko obdobje okrevanja.

Nadomestno zdravljenje

Tradicionalna medicina ima tudi učinkovite načine za pomoč pri soočanju z bolečino. V osnovi gre za uporabo različnih medicinskih obkladkov, pa tudi posebnih kopeli.

• Česen. Česen morate kuhati in ga tri ure nanesite na predel pete.
• Črna redkev. Obkladki so narejeni iz naribane redkvice in se nanesejo na vneto mesto, po katerem se izolirajo s plastičnim ovojem in volneno krpo.
• Vroče solne kopeli Čas za kopanje je pol ure.
• Obloga iz hrenovega korena.
• Med in paprika obkladata.
• Surovi krompirjevi obkladki.

Peta boli pri otroku: vzroki in zdravljenje

Otroci vodijo aktiven življenjski slog, zato se dokaj pogosto lahko pritožujejo zaradi bolečin v peti. Seveda morate takoj začeti ugotoviti vzrok sindroma bolečine. Morda gre le za neudobne čevlje. V drugih primerih je lahko veliko resnejša bolezen ali poškodba.

Vrhunec pojavnosti opazimo jeseni zaradi začetka šolskih dejavnosti in različnih oddelkov (nogomet, telovadba, koreografija in druge vrste).

Travma

• Zlom kalkaneusa. Praviloma se pojavi zaradi padca na petah ali z neuspelim skokom. Značilni simptomi so bolečina (od zmerne do neznosne), otekanje pete regije. Za potrditev diagnoze je potreben rentgenski pregled.
• Modrico, izpah. Takšne poškodbe se pogosto pojavijo kot posledica igre na prostem, športa in teka.

Zdravljenje vedno predpiše ortopedski travmatolog. Običajno gre za popoln počitek, nesteroidna protivnetna zdravila.

Severna bolezen (epifizitis)To bolezen povzroči raztrganje hrustančnega tkiva med petno kostjo in apofizo. Skupina tveganja so najstniki in otroci, ki živijo na skrajnem severu (zaradi pomanjkanja vitamina D). Značilen simptom je izrazita pordelost pete in oteklina.

Ahilov bursitisTa patologija se pojavi kot posledica vnetja pete vrečke, lahko jo povzroči nošenje neudobnih čevljev. Značilni simptomi so bolečina pri hoji, otekanje pete. Zdravljenje burzilitisa Ahila - počitek, fizioterapevtski postopki (UHF, magnet), medicinski obkladki, včasih nalaganje opornic.

Haglund-Schinzova bolezenOtroci se pritožujejo nad bolečino pri hoji in vizualno se bo pojavila rahla oteklina. Kot zdravljenje je navedeno skladnost s počitkom in zmanjšanje obremenitve prizadete noge. Uporabite lahko tudi fizioterapijo, terapevtske vaje in masaže.

Ravna stopalaBolečina se pojavi zaradi prekomernega pritiska na vsak del stopala. Zdravljenje - izvajanje posebnih terapevtskih vaj (še posebej učinkovito je valjanje žoge s stopalom), nošenje ortopedskih čevljev.

Plantarni fasciitisVnetje plantarne fascije se pojavi pri neugodnih čevljih. Zato je glavni terapevtski ukrep nujno zamenjava čevljev, pa tudi uporaba protivnetnih mazil.

Da bi se izognili njenemu videzu, morate opazovati otrokove noge in v najzgodnejši fazi poskušati preprečiti morebitna odstopanja.

Preprečevanje

Preventivni ukrepi so precej preprosti, vsak človek jih lahko stori.

• Dajte nogam dober počitek po intenzivnih fizičnih naporih, podaljšanem bivanju na nogah.
• Uporabite udobne čevlje iz dobrih materialov.
• Pravilna, uravnotežena prehrana.
• Vedno spremljajte svojo težo.
• Izvajanje fizioterapevtskih vaj za noge.
• Poskusite se izogniti poškodbam nog.

Bolečine v peti lahko povzročijo veliko težav, zato tudi če imate najmanjše nelagodje, ne smete odlašati z obiskom zdravnika. Pravočasna diagnoza in ustrezno zdravljenje vam bosta pomagala, da se te težave čim prej znebite. In zavedati se je treba, da je vedno lažje sodelovati pri preprečevanju in preprečevanju razvoja bolezni, kot pa pozneje zdraviti.

Bolezni z bolečinami v peti
Diagnostika
Zdravljenje bolečine v petah
Na katerega zdravnika se obrnite zaradi bolečine
Zdravstvena zgodovina

Bolečina v petah je dokaj pogost simptom in ima veliko možnih vzrokov.

Vzroki za bolečine v peti

Vzrok ni bolezen:

1. Do "sindroma bolečine v peti" lahko privede do nenehnega preobremenitve struktur stopala, kar se kaže z bolečino v peti med hojo. Povzročijo jo lahko čevlji z nenavadno visokimi petami.
2. Poleg tega se lahko pojavijo bolečine v petah kot posledica redčenja podkožne maščobe na plantarni površini stopala v predelu pete z močnim povečanjem motorične aktivnosti.
3. Dolgotrajno bivanje na nogah čez dan.
4. Nedavno hitro povečanje telesne teže, debelost.

Bolečine v petah ne gre podcenjevati. Poleg tega, da prinašajo pomembno trpljenje in poslabšajo bolnikovo kakovost življenja, je lahko bolečina v petah eden prvih simptomov resne bolezni.

Bolezni, ki jih spremljajo bolečine v petah

1. Sistemske bolezni:

Bechterewova bolezen (ankilozirajoči spondilitis) je kronična vnetna bolezen hrbtenice in sklepov. Vzrok za ankilozirajoči spondilitis je agresivnost imunskega sistema na lastna tkiva sklepov in ligamentov. Pri tej bolezni postanejo ligamenti hrbtenice, njeni medvretenčni sklepi in diski "okosteneli". Postopoma poteka proces "zlitja" vretenc med seboj, hrbtenica izgubi prožnost in gibljivost. V nekaterih primerih so prvi simptomi ankilozirajočega spondilitisa bolečine v petah, zaradi česar je stoji na trdem tleh zelo neprijetno. Brez ustreznega zdravljenja lahko pride do popolne nepremičnosti hrbtenice v več letih, ko skoraj vsi vretenci rastejo v eno togo kostno strukturo.

Revmatoidni artritis je ena najtežjih bolezni sklepov s številnimi zapleti. Glavni simptomi revmatoidnega artritisa so bolečina, edemi in posledično omejena gibljivost sklepov (vključno s sklepi stopala, čeprav gre za netipično lokacijo lezije). Bolečina se lahko sprva pojavi samo med premikanjem. V primeru hudega vnetja je bolečina lahko v mirovanju, bolnika lahko celo zbudijo. Poleg bolečin v sklepih se bolnik pritožuje zaradi splošne oslabelosti, hitre utrujenosti in izgube apetita.

Protin je sklepna motnja, ki jo povzroči odlaganje soli urične kisline (urata). Pojavijo se močne bolečine, oteklina in pordelost sklepa (običajno ena ali dve). Napad protina lahko traja več dni ali tednov (če se zdravljenje ne zdravi). Pogosto se pojavi ponoči, sklep postane vroč na dotik in zelo občutljiv tudi na lahkotne dotike. Zelo pogosto so prizadeti sklepi velikega noga, lahko pa sodelujejo tudi drugi sklepi (gleženj, koleno, sklepi stopala, prstov in roke). V nekaterih primerih se sklepne kite vnamejo hkrati.

2. Nalezljive bolezni, vključno z urogenitalnimi (kot so klamidija, gonoreja, ureaplasmoza itd.) in črevesnimi (dizenterija, yersineoza, salmoneloza), latentni, lahko privede do reaktivnega artritisa (vključno z sklepi calcaneus-a). V tem primeru se bolečine v peti pogosto pojavijo ne le pri hoji. Pri ljudeh z reaktivnim artritisom lahko pete ponoči škodijo tudi v mirovanju. In včasih ponoči najbolj škodijo.

Poleg tega je vnetje pete pri reaktivnem artritisu pogosto povezano z vnetjem številnih sklepov in oči, pa tudi nelagodjem v predelu spolovil. Bolniki lahko opazijo povezavo artritisa s predhodno genitourinarno ali črevesno okužbo.

Kostna tuberkuloza (vključno s kalkaneusom). Bolezen se začne bodisi s taljenjem kostne snovi kosti, bodisi z nekrozo pomembnih predelov kože, ta proces pa se začne sčasoma širiti na vedno večje območje. Ne glede na začetne manifestacije tuberkuloza kosti in sklepov povzroči nastanek gnojne fistule ali votline, ki se odpira navzven. Treba je opozoriti, da se lahko po nekaj tednih vnetni proces stabilizira, bolnik pa ima stabilno remisijo.

Osteomijelitis kalkaneusa je gnojno-nekrotični proces, ki se razvije v kostnem in kostnem mozgu, pa tudi v okoliških mehkih tkivih, ki jih povzročajo bakterije. Na začetku bolezni se lahko oseba pritoži zaradi šibkosti, bolečin v mišicah. Nato se temperatura močno dvigne na 39-40 stopinj. Bolečina, jasno lokalizirana na prizadetem območju kosti, se pojavi skoraj takoj. Ostra, dolgočasna ali razpoka od znotraj, poslabšana z najmanjšim gibanjem - takšno bolečino je težko zamenjati z ničemer. Peta je otekla, koža postane zastojno rdeča, žile so razširjene.

3. Poškodbe

Raztrgane ali raztrgane tetive. Vzroka sta lahko neposredna poškodba (udarjanje tetive s trdim predmetom) in posredni učinek ostrega krčenja mišic nog. Običajno najprej pride do ostre bolečine v Ahilovi tetivi. V predelu tetive je oteklina. Občutek lahko določi napako v celovitosti tetive. Aktivna plantarna fleksija je težavna ali celo nemogoča.

Konfuzija pete kosti z nadaljnjim vnetjem sosednjih tkiv (na primer zaradi pristanka na petah po skoku z višine). Takšni bolniki se praviloma pritožujejo nad pekočimi bolečinami pod peto, "kot da se je noht zataknil tam", ko se obremenitev na peti poveča.

Za zlome calcaneusa so značilne bolečine v območju poškodbe in nemogoče obremenitev stopala. Peta je deformirana na zunanji ali notranji strani, območje pete je razširjeno, stopalo je edematozno, v predelu pete in na plantarni površini stopala obstajajo modrice. Loki stopala so sploščeni. Aktivni gibi v gležnjem sklepu zaradi edema mehkih tkiv in napenjanja kalkalne tetive so močno omejeni, v subtalarnem sklepu pa je nemogoče.

Severjeva bolezen ali kalkaneusni epifizitis je boleča vrzel med apofizo kalkaneusa in telesom kalkaneusa. Ta pogoj se običajno razvije v času, ko popolna okostenelost kalkaneusa še ni zaključena. Običajno manifestacije te bolezni najdemo pri ljudeh, ki se aktivno ukvarjajo s športom, v starosti 9-14 let. Bolečine v petah se povečujejo s tekom, hitro hojo. Vstajanje na konicah je boleče. Poleg tega obstaja omejitev gibanja v telečni mišici spodnjega dela noge. Pogosto se na območju ločitve pojavijo nekateri edemi in lokalno zvišanje temperature.

4. Vnetne bolezni

Plantarni fasciitis (včasih imenovan tudi pete spur) je boleče vnetje plantarne fascije (vlaknasti ligament v podplatu stopala, ki pomaga vzdrževati lok stopala). Plantarni fasciitis se pojavi, ko je plantarna fascija pod stresom ali preobremenjena. Glavni simptom je bolečina v predelu pete, ki se pojavi ali poveča z naporom. Bolečina je bolj izrazita zjutraj. Diagnoza plantarnega fasciitisa se postavi po analizi bolnikovih pritožb in fizičnem pregledu. Radiografija pomaga izključiti stresni zlom calcaneusa, pa tudi razkriti prisotnost pete spur.

Peta spur

Osteohondropatija tuberkla calcaneus (Gaglund-Schinzova bolezen). Bolezni temeljijo na aseptični (sterilni) nekrozi (nekrozi) preklicanih kostnih področij v največjih mehanskih obremenitvah. Bolečine v peti se pojavijo, ko je pacient takoj pokonci ali nekaj minut po tem, ko počiva na tubercle calcaneus-a, hoja s podporo na petni kosti postane zaradi nevzdržne narave bolečine nemogoča. Bolniki so prisiljeni hoditi, nalagati sprednji in srednji del stopala, s pomočjo trsa ali ščetk. Pri večini bolnikov se atrofija kože, zmerni edem mehkih tkiv in povečana taktilna občutljivost določijo na plantarni površini predalnika. Pogosto je atrofija mišic nog.

Vsi klasični simptomi vnetja so značilni za bursitis. Na zadnji strani pete se pojavijo oteklina, pordelost in bolečina. Na dotik koža na tem mestu postane topla. Oteklina se postopoma povečuje. S kroničnim vnetjem lahko oteklina za peto postane trda.

Ahilov tendinitis je vnetje tetive. Lahko se pojavi zaradi prekomernega stresa na Ahilovi tetivi (prekomerno podaljšane telične mišice, pogosti tek po klancu navzdol ali navzdol, močno povečanje telesne aktivnosti, na primer tek na dolge razdalje); nositi neudobne čevlje, pogosto nositi čevlje z visokimi petami in menjati ravne pete vsako noč. S tendinitisom se bolečina pojavi vzdolž tetive, običajno bližje peti; otekanje na območju tetive z lokalnim zvišanjem temperature kože, njihovo rdečico in povečano občutljivostjo; bolečina pri vstajanju na prste in skakanje na prste. Po stresnem stanju lahko vneta Ahilova tetiva raztrga, kar pogosto spremlja značilen lomljiv zvok. Z raztrgano tetivo je skoraj nemogoče hoditi. Če ne morete stati na nožnih prstih, se vam lahko zgodi pretrganje tetive. To je nujna medicinska pomoč.

5. Maligni tumorji. Kot pri drugih primarnih malignih tumorjih kosti je tudi najzgodnejši simptom bolečina v predelu prizadete kosti, sprva mimo, nato konstantna s povečanjem njene intenzitete. Ko bolezen napreduje, se na tem področju zazna oteklina, ki postaja vse bolj opazna. Glede na podtip tumorja je lahko njegova komponenta mehkega tkiva trda ali mehka. S hitro rastjo tumorja (kar opazimo pri otrocih) se lahko razvijeta kaheksija in progresivna anemija. Možni so patološki zlomi. Nad tumorjem je včasih mreža razširjenih krvnih žil.

6. Nevropatija medialnih calcaneal vej tibialnega živca. Manifestacije bolezni so sestavljene iz kršitve plantarne fleksije stopala in prstov, pa tudi vrtenja stopala navznoter. Občutljivost pete in podplata je oslabljena. Z dolgotrajno lezijo tibialnega živca se razvijejo trofični ulkusi v peti in deformacija stopala.

Pregled za bolečine v peti

Pritožbe so pomembne pri pregledu bolnikov z bolečino v peti. Poleg bolečine v peti lahko bolnika motijo \u200b\u200bbolečine v sklepih različnih lokalizacij, bolečine in nemožnost polnih gibov v hrbtu, bolečine v prvem nožnem prstu, njegova pordelost in oteklina itd. Bodite pozorni na zgodovino bolezni (na primer prejšnja poškodba stopala, prejšnja klamidijska okužba, jutranja okorelost itd.) In fizični pregled (na primer pordelost, edem, disfunkcija, fistule itd.). Skupaj lahko te ugotovitve privedejo do ugotovitve vzroka bolečine v peti. Če diagnoza ni jasna ali zahteva potrditev, se opravi laboratorijski in instrumentalni pregled.

Laboratorijski in instrumentalni pregled za bolečine v peti

1. popolna krvna slika (možna anemija, levkocitoza, povečana ESR pri revmatoidnem artritisu, ankilozirajoči spondilitis);
2. Biokemični krvni test: povečanje sečne kisline pri protinu;
3. mikrobiološki pregled (na primer strganje iz sečnice zaradi klamidije s sumom na reaktivni artritis);
4. Rentgenski pregled je eden glavnih metod pregleda bolečine v predelu pete. Vidne bodo specifične spremembe, značilne za določeno patologijo.
5. raziskava onko markerjev v primeru suma maligne novotvorbe;
6. Serološka analiza: revmatoidni dejavnik pri revmatoidnem artritisu.
7. Punkcija kostne biopsije zaradi suma na kostno tuberkulozo in osteomijelitis: material za gojenje se pridobi z aspiracijo gnoja iz kosti ali mehkih tkiv ali se opravi biopsija kosti.
Načrt nadaljnjega pregleda je odvisen od pacientove starosti in kliničnih manifestacij. Bodite še posebej previdni, če se bolečina v predelu pete opazi dlje časa.

Zdravljenje bolečine v peti

Ker je bolečina v petah simptom, je zdravljenje odvisno od osnovnega vzroka ali osnovnega stanja.

Da pa zmanjšate bolečino in preprečite njeno pojavljanje, je treba upoštevati nekaj priporočil:

1. Borite se z odvečno telesno težo. Odvečna teža poveča stres na mišice stopala.
2. Nošenje ortopedskih vložkov. Zlasti z ravnimi stopali.
3. Nosite udobne čevlje s petami, ki ne presegajo 5 cm. Tudi čevlji brez pete niso priporočljivi.
4. Terapevtske vaje za noge dnevno.

Če želite hitro zmanjšati hude bolečine v peti, lahko na boleče mesto nanesete košček ledu in ga držite hladnega 20 minut, samo peto in območje nad njo pa lahko podrgnete s protivnetno kremo (na primer fastum gel).

Če vas bolečina v petah muči dovolj dolgo in se ne morete sami spoprijeti, poiščite kvalificirano pomoč pri zdravniku.

Katerega zdravnika naj se obrnem na bolečine v peti?

Glede na to, ali je prišlo do poškodbe, zdravniki - terapevt, travmatolog, ortoped. Morda se boste morali posvetovati z zdravniki naslednjih specialnosti: nevrolog, kirurg, onkolog, ftiziatr.

Zdravniški terapevt Yu.V. Kletkina

Zdi se, kaj je narobe s tem - peta boli in pod kolenom. Veliko ljudi s takimi očitki sploh ne bo šlo k zdravniku. Vendar statistični podatki kažejo, da je vse več bolnikov s takšnimi očitki in na videz varen simptom je pravzaprav znak resnih bolezni, ki povzročajo nelagodje v čevljih, zaradi česar je težko izbrati obleko za čevlje, povzroča bolečino pri hoji tudi v hišnih copatih. V resnici se izkaže, da gre za resno omejitev mobilnosti. Peta boli, enake bolečine pa daje pod kolenom. Zato simptomov bolečine v peti in kolenu nikakor ne gre zanemarjati in ob prvih alarmantnih signalih takoj poiščite specializirano zdravniško pomoč.

Hude bolečine v peti

Ta simptom kaže na številne patologije v samem calcaneal sklepu ter v okoliških tkivih in zgibnih sklepih.

Povezave med bolečinami v peti in kolenu ni mogoče razbrati, če ne poznamo anatomske strukture noge. Peta in koleno sta povezani z mišicami tele, katerih bolezni so lahko prvi razlogi za pojav bolečinskih simptomov, ki se zdijo daleč drug od drugega v sklepih - peti in kolenu. Zato, ko koleno boli, vendar ga daje peti, je treba razmisliti, kaj bi se lahko zgodilo z mišicami tele, krvnimi žilami v njih.

Razlogi se lahko skrivajo v obremenitvi kolenskega sklepa, čeprav je največji, vendar je vsak dan podvržen velikim obremenitvam, zato del teže prenesemo na peto, ki se na bolečine odzove z bolečino. Torej se izkaže, da se funkcije tako na predelu kosti kot v kolenih sklepov občasno motijo, skupaj pa koleno in peta na eni nogi bolita, izgubljata svoje naravne funkcije.

Če je na kolenu opazna oteklina in bolečina traja, medtem ko bolečine v peti spremljajo, poiščite zdravniško pomoč. Patološko stanje signalizira nastanek resne bolezni, ki uničuje sklepe.

Kdaj k zdravniku

Zdravnik bo pomagal pregledati nogo in lajšati bolečino

Nedvomno bo njegovo puščanje brez zdravljenja povzročilo resnejše stanje. Še več, če se je v telesu ustvarila tako zanimiva povezava, kot so bolečine v peti in kolenu. Vendar pa samozdravljenje vodi tudi do zapletov, če se sprejmejo neustrezni terapevtski ukrepi, na primer iz tradicionalne medicine. Nedvomno je s takšnimi bolečinami obisk zdravnika preprosto nujen.

Bolečine v petah so pogoste pri ženskah. To je posledica nošenja modnih čevljev, z visokimi petami, ravnimi platformami. V modelnih čevljih se obremenitev premakne s kolena na stopalo, zaradi česar je peta najtežja. Povzroči premik kosti stopala, to je obremenitev pete, nošenje lahkih modernih čevljev, kot so copati, ko zadnji del stopala ni fiksiran ali so popadki popolnoma odsotni. Iz takšnih čevljev so noge nagnjene upognjene, anatomska nastavitev stopala je motena. Ukrivljenost pete oddaja bolečino pod kolenom, ker se tele mišice raztezajo v napačni smeri.

Znaki obiska zdravnika so različne poškodbe, ki so se zgodile pri hoji, delu, športnih vajah. Bolečine, ki se pridružijo peti in kolenu, povzročajo vnetje tetiv in presnovne motnje. Le podroben pregled s strani zdravnika bo pomagal ugotoviti vzroke in motnje v funkcijah telesa, ki so ustvarile bolečino v peti, diagnostika pa bo pokazala vzroke za tako nepredvidljivo povezavo, kot sta peta in koleno.

Najpogostejši bolniki s travmatologi s prav takimi očitki so profesionalni športniki, ki si med odbojko in košarko poškodujejo kolena in pete med tekom, skakanjem, skokom na mrežo. Nepredvideni pristanki nogometašev, izkrivljanje nog hokejistov vodijo do najrazličnejših poškodb, kar povzroči poškodbe sklepov na peti in kolenu. Športniki, ki radi hodijo in tekajo, naj svoje dejavnosti spremenijo v plavanje ali kolesarjenje, če občutijo bolečine v petah. Bolniki s prekomerno telesno težo se pritožujejo zaradi bolečin v petah, jasno je, da jim bosta pomagala izguba teže in dobra prehrana.

Zdravnik bo vsakemu pacientu najprej priporočil, da zmanjša obremenitev pete, predpisal zdravila proti bolečinam in predlagal pregled, da bi ugotovili globlje vzroke bolečine. Po pregledu bo mogoče izvesti ciljno zdravljenje, da se znebimo osnovnega vzroka pridružene bolečine pod kolenom, v kolenskem sklepu z bolečino v peti.

Bolečine v kolenu

Ostre bolečine pod kolenom

Ko se pacient pritožuje zaradi hkratne bolečine v peti in bolečine v nogi pod kolenom, zdravnik skuša najti vzrok sprememb, ki se pojavljajo v funkcijah noge, in pacienta pregleda z vsemi razpoložljivimi sredstvi. Samo tako lahko ugotovite vzrok za pojav pogostih ali trdovratnih bolečin.

Zato ne smete odložiti obiska zdravnika, ampak poskusite ugotoviti predpogoje za bolečinske simptome, šlo bo za poškodbo ali vnetje artikularnega aparata, vaskularno bolezen na nogi.

Zdravnikova naloga je najti razloge. Pacientova naloga je natančno upoštevanje zdravnikovih receptov, jemanje vseh predpisanih zdravil in izvajanje postopkov. Tako bo s skupnimi napori mogoče obnoviti mišično-skeletna dejanja noge.

Poplitealni problemi so velik delež pritožb med bolniki z mišično-skeletnimi boleznimi. Bolečine pod kolenom so običajno povezane s poškodbami kolenskega sklepa in so povezane z aktivnostmi profesionalnih športnikov. Običajno življenje osebe je redko zapleteno s pojavom bolečine v kolenu. Ali je ta delovna aktivnost povezana z velikim motoričnim in fizičnim stresom.

Težave s kolenom so manj pogoste, vendar simptomi in manifestacije ostanejo enaki:

• boleče in vlečne bolečine - to je razvoj artroze v kolenu, ki seva vzdolž tele mišice z bolečino v peti;
• ostre, prodorne bolečine od pete do kolena spremljajo poškodbe ali poškodbe gibanja;
• težave pri fleksiji in podaljševanju kolenskega sklepa, omejevanje gibanja nog, edemi, hiperemija, bolečina v celotni nogi - to je že resnejša težava, s katero morate iti k zdravniku.

Intenzivnost bolečine lahko traja teden dni, tudi med zdravljenjem. Potrebno je povezati zdravila proti bolečinam in protivnetna zdravila, tako da temperatura pade, oteklina odide in postane mogoče hoditi po stopnicah.

Lumbalna osteohondroza in vnetje medialnega meniskusa lahko povzročata tudi bolečine pod kolenom. Najpogosteje pa so bolečine v kolenu povezane z notranjimi mišicami in tetivami zaradi ravnih stopal, ko hkrati peta in koleno bolita. Boleče manifestacije opazimo pri hoji po stopnicah, peta trpi zaradi nepravilne namestitve stopala, patela trpi. Boleče usmeritve, ki vodijo od kolena do pete, ali obratno, njihova intenzivnost, narava bolečine dajejo zdravniku podlago za raziskave - ultrazvok posod, rentgen kosti in sklepov, MRI noge.

Za zdravnika so najbolj informativni pregled krvnih žil in rentgenske slike v več projekcijah. MRI kaže stanje sten krvnih žil, mehkih tkiv noge. Na podlagi rezultatov študije zdravnik izbere smer zdravljenja.

Ali veš to:

Če bi vaša jetra prenehala delovati, bi smrt prišla v 24 urah.

Jetra so najtežji organ v našem telesu. Njegova povprečna teža je 1,5 kg.

Človeška kri "pod velikanskim pritiskom" teče skozi posode in če je kršena njihova celovitost, je sposobna streljati na razdalji do 10 metrov.

Tudi če človekovo srce ne bije, lahko še dolgo živi, \u200b\u200bkar nam je dokazal norveški ribič Jan Revsdal. Njegov "motor" se je ustavil 4 ure, potem ko se je ribič izgubil in zaspal v snegu.

V Veliki Britaniji obstaja zakon, po katerem lahko kirurg zavrne izvajanje operacij na pacientu, če kadi ali ima prekomerno telesno težo. Človek se mora odpovedati slabim navadam in takrat, morda, ne bo potreboval operacije.

Številna zdravila so bila sprva na trgu kot droge. Na primer, heroin je bil prvotno tržen kot zdravilo proti kašlju. In kokain so zdravniki priporočali kot anestezijo in kot sredstvo za povečanje vzdržljivosti.

V celotnem življenjskem obdobju povprečen človek razvije nič manj kot dva velika bazena sline.

Z rednim obiskom solarije se možnost za kožni rak poveča za 60%.

Na milijone bakterij se rodi, živi in \u200b\u200bumre v našem črevesju. Videti jih je mogoče le pri velikih povečavah, če pa bi se zbrali skupaj, bi se prilegali v navadno skodelico za kavo.

Med delovanjem naši možgani porabijo količino energije, ki je enaka 10-vatni žarnici. Torej podoba žarnice nad vašo glavo v trenutku, ko se pojavi zanimiva misel, ni tako daleč od resnice.

Oseba, ki jemlje antidepresive, bo v večini primerov spet depresivna. Če se je človek sam spoprijel z depresijo, ima vse možnosti, da na to stanje za vedno pozabi.

Včasih je veljalo, da zehanje obogati telo s kisikom. Vendar je bilo to mnenje ovrženo. Znanstveniki so dokazali, da lahko zehanje ohladi možgane in izboljša njegovo delovanje.

Propadanje zob je najpogostejša nalezljiva bolezen na svetu, s katero se niti gripa ne more konkurirati.

74-letni prebivalec Avstrije James James Harrison je daroval kri približno 1000-krat. Ima redko krvno skupino, katere protitelesa pomagajo novorojenčkom s hudo anemijo preživeti. Tako je Avstralka rešila približno dva milijona otrok.

Nasmeh samo dvakrat na dan lahko zniža krvni tlak in zmanjša tveganje za srčni napad in kap.

Bolečine v peti. "Občutek zabijanega nohta na vsakem koraku!" - tako bolniki opisujejo bolečino v petah in verjamejo, da se pojavi le zaradi pete. Kaj je spodbuda? Plantarna fascija se začne na srednji izboklini kalcaneusa in se pritrdi na metatarzalne glave. Na sprednji površini calcaneal tuberosity se ob vstavitvi plantarne aponeuroze pojavi na sprednji površini calcaneal spur.

Pri hoji se v trenutku ločitve pete potegne fascija. Če nosite neudobne čevlje, ravna stopala, športne preobremenitve, lahko ta napetost postane pretirana in vodi v kronično vnetje mesta pritrditve fascije na petni kost. Ko je stopalo preobremenjeno, se plantarna aponeuroza počasi razteza, odlepi od mesta pritrditve do pete in postopno kalcificiranje mesta pritrditve.

Ta proces je počasen in se skozi leta razteza. Kasneje se na tem mestu odlagajo kalcijeve soli, na sliki pa je viden vodoravni "trn", dolg do 2 cm (pete spur). Tako je spodbuda pete rezultat, ne vzrok bolezni. Ko začne peta zaradi vnetja tetiv boleti, kostni "špic" na rentgenu še ni viden. Prisotnost ali odsotnost pete spur nikakor ne vpliva na diagnozo in zdravljenje bolečine v peti. Številni ljudje imajo na radiografskih posnetkih pete in jih pete nikoli ne poškodujejo. Ko ta osteofit popolnoma dozori, ne škodi.

Torej, bolečine v petah ne bi smeli nikoli kriviti "zloglasne" pete spur. Kaj bi potem lahko bilo povzročajo bolečine v peti ? Številne druge resne bolezni se pojavljajo ali kažejo kot bolečina v peti. Le specialist lahko postavi natančno diagnozo in predpiše kompetentno zdravljenje. Z bolečinami v peti je glavna stvar, da ne zamudite resne bolezni, ki lahko privede do operacije in invalidnosti.

Dejavniki tveganja za bolečine v petah so prekomerna teža, čevlji z visoko peto, ravna stopala, kronično preobremenitev stopal, športne poškodbe in udarci pete pri skoku z višine. V tem članku ne bomo razpravljali o travmatičnih vzrokih za bolečine v peti. Zlomi, dislokacije, modrice, vdori zahtevajo zdravljenje travmatologa.

Bolečine v peti: simptomi. Bolečine v petah prinašajo veliko trpljenja z vsakim korakom. Klinična slika je v veliki meri odvisna od bolezni, ki je povzročila bolečino v peti. Bolečine v peti so lahko boleče, dolgočasne, ostre, pekoče, strelne. Pogosteje bolečine v petah motijo \u200b\u200bpri hoji. Včasih se bolečina pojavi tudi v mirovanju, ponoči, moti spanec. Narava bolečine v petah, pa tudi osnovni vzrok, so lahko različni.

Bolezni, pri katerih se pojavljajo bolečine v petah.

Plantarni fasciitis ali pete spur ". Glavni simptom bolezni je akutna bolečina pod peto, še posebej izrazita med prvimi koraki po spanju ali dolgem počitku. Bolečina je lahko tako huda, da se bolniki v prvih minutah premikajo s podporo na robu stopala ali nožnih prstov, pri čemer se izogibajo stopanju na peti. Po nekaj korakih se bolečina v peti opazno zmanjša. Pri palpaciji je sredina pete s plantarne strani močno boleča. Če je tako boleča točka odsotna, potem je diagnoza v dvomih.

Ahilov bursitis (vnetje Ahilove tetive in njenih burz). Ahilova (calcaneus) tetiva pritrdi tele in mišice soleusa na predelu calcaneusa. Vzrok bolečine v peti je dolgotrajna kronična preobremenitev ali akutna situacijska preobremenitev mišice gastrocnemiusa, jemanje anaboličnih steroidov ali pogosta blokada s kortikosteroidi. Ahilov bursitis se pojavlja predvsem pri športnikih, baletnih plesalcih in plesalcih, ki jih pogosto spremljajo solze ali rupture tetive.

Bolečine so lokalizirane nad peto in vzdolž zadnjega dela spodnjega dela noge, spremljata jih šepavost in nezmožnost stojanja na prstih. Klinično so na obeh straneh Ahilove tetive občutljivi nežnost, oteklina in pordelost. Telične mišice so napete in boleče. Bolečina v peti in teleh se zjutraj še poslabša, bolnik se ob vstajanju težko nasloni na vneto nogo.

Bursitis zadnjega bursa Ahilove tetive se pogosto razvije kot posledica prekomernega trenja in pritiska iz neudobne pete za čevlje. Lahko pa je tudi zgodnji simptom revmatoidnega artritisa. Takšen bursitis je jasno viden nad calcaneusom, kot okrogla, neboleča podkožna tvorba.

Bechterewova bolezen, reaktivni artritis lahko začne delovati s "spontano" bolečino v petah pri mladih še pred pojavom značilnih kliničnih manifestacij osnovne bolezni.

Reaktivni artritis pri okužbah (klamidija, ureaplazmoza) ima značilne znake: bolečina v petah skrbi ne le pri hoji, ampak tudi v mirovanju, ponoči se povečuje. Poleg bolečine v petah se vnamejo tudi drugi sklepi, oči, pojavi se uretritis (Reiterjeva bolezen).

Radikulopatija S 1 hrbtenica nastane, ko hernija diska L5-S1 odpade. Ko se stisne koren S1, se bolečina širi vzdolž zadnjega dela noge pod kolenom do pete. Ahilov refleks pade, občutljivost v peti je oslabljena.

Osteohondropatija v območju okostenenja tubalnosti kalkalnega kanala se pojavi pri mladostnikih, starih 12–15 let. Zamuda pri preoblikovanju te cone med rastjo povzroča hude bolečine v peti. Bolezen se zdravi konzervativno, učinek je šibek. V večini primerov bolečine v petah minejo same od sebe, potem ko otrok preneha rasti. Pri odraslih se ta patologija ne pojavi.
Zelo redko se bolečine v peti pojavljajo s tumorji, osteomielitisom, tuberkulozo.

Kdaj moram nujno k zdravniku?

• ko se pojavijo zelo hude bolečine v peti;
• intenzivnost bolečine v peti se sčasoma povečuje;
• z rdečico, otekanjem področja pete;
• s povišanjem telesne temperature.

Na katerega zdravnika se obrnite če peta boli? Za akutno travmo je potrebno posvetovanje s travmatologom ali kirurgom. V drugih primerih obiščite terapevta, ki vam bo predpisal pregled in po potrebi napotil k revmatologu, ortopedu ali nevrologu ali drugemu specialistu na posvetovanje.

Diagnoza za bolečine v peti.
Splošna analiza krvi (levkociti, ESR) potrjuje vnetne procese v telesu. Višji kot so levkociti in ESR (hitrost sedimentacije eritrocitov), \u200b\u200bmočnejše je vnetje. Povečanje ESR v kombinaciji z nočno bolečino kaže na revmatično bolezen.

Krvni test za revmatične teste. Pri revmatičnih boleznih se raven CRP močno poveča. Negativni revmatični testi izključujejo revmatične vzroke za bolečine v peti. Pozitiven revmatoidni dejavnik potrjuje povezanost bolečine v petah z revmatoidnim artritisom.

Krvni test za protitelesa do klamidije in ureaplazme, strganje iz sečnice omogoča izključitev reaktivnega artritisa z bolečino v petah.

Rentgenski prikazuje spremembe kosti v predelu pete, izključuje travmatične vzroke bolečine v peti, tumorje, osteomielitis, kostno tuberkulozo.

MRI kalkaneusa pomaga odkriti najzgodnejše spremembe hrustanca, tetiv, ligamentov. MRI lumbosakralne hrbtenice potrdi prisotnost hernije diska v radikulopatiji.

Zdravljenje bolečine v petah je odvisno od razloga. Različne bolezni zahtevajo drugačen pristop k zdravljenju. Obstajajo splošna pravila za zmanjšanje bolečine v petah:

• omejite čas, preživet na nogah;
• zagotovite počitek spodnjega uda za 2-3 tedne;
• odreči visoke pete;
• zmanjšati težo z debelostjo;
• uporabljajte opore, podplat ali ortopedske čevlje;
• vključite se v fizioterapevtske vaje za stopala.

Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) lahko pomagajo pri lajšanju vnetne bolečine. Dolgotrajna nenadzorovana uporaba lahko povzroči želodčne ali srčne težave. Bodite previdni pri samozdravljenju.

Z Ahilovim bursitisom za zunanjo uporabo lahko uporabljate obkladke z dimeksidom ali medicinskim žolčem, mazila z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili. Bodite previdni pri segrevanju mazil in obkladkov. V primeru poškodb so edemi, postopki ogrevanja kontraindicirani. V tej situaciji je bolje, da na vneto mesto 10-15 minut nanesete paket ledu, zavit v brisačo.

Prikazane so fizioterapija, terapija z blatom. Če se tetiva odtrga, je potrebno kirurško zdravljenje. Z "pete spur" mazila, obkladki, lasersko zdravljenje, akupunktura in fizioterapija nimajo učinka. Terapija z udarnimi valovi dobro lajša bolečino.

V primeru vnetja se ostre bolečine v peti hitro ublažijo s terapevtskimi blokadami s kortikosteroidi neposredno na izvoru bolečine. Toda izvajati bi jih morali pristojni zdravniki, strogo glede na indikacije, ne več kot 3 postopke naenkrat. Pogosto dajanje kortikosteroidov ponavadi raztrga tetivo, zato je nevarno zlorabiti to metodo!

Pri revmatoidnem artritisu mora zdravljenje predpisati revmatolog. Prikaže se stalen vnos specifičnih osnovnih zdravil, nesteroidnih ali steroidnih protivnetnih zdravil. Z radikulopatijo zdravljenje izvaja pristojni nevrolog.

Z urogenitalnimi okužbami so antibiotiki predpisani pod nadzorom dermatovenerologa. Za tumorje, tuberkulozo, osteomielitis je potrebno posebno zdravljenje pri specializiranih strokovnjakih.

V mojih rokah je najboljše zdravljenje proti bolečinam v petah intersticijska električna stimulacija. Samo 2-3 postopki VTES pacienta lajšajo bolečine v peti za več let ali celo življenje.