Вечером повышается температура тела. Причины периодического или постоянного небольшого повышения температуры тела

И ногда температура тела в течение всего дня остается нормальной, но ближе к вечеру неизменно повышается.

Такое явление не всегда свидетельствует о развитии заболевания, но об определенных изменениях в человеческом организме все же говорит.

У некоторых людей такие изменения вообще становятся обычным состоянием, потому что так функционирует их система терморегуляции. И все же следует очень пристально рассмотреть причины появления таких цифр на градуснике.

Каждый вечер температура поднимается до 37 градусов у взрослых и у детей по самым разным причинам. На показатели будут влиять разные факторы: физиологические и патологические.

Конечно, при жалобах на собственное самочувствие следует обращаться к доктору. Но иногда температура 37.1 (вечером) не говорит о чем-то страшном, а является вариантом нормы.

Но если подобные симптомы продолжается длительное время, необходимо обращение к врачу. Скорее всего, такое состояние говорит об иммунном ответе на определенную угрозу или неблагополучие.

Человек редко прибегает к применению термометра, если нет дополнительных жалоб на здоровье и признаков болезни. Но, проведя периодические замеры, вы можете удивиться тому, что есть температура 37 вечером, а утром нет.

На показатели термометра оказывают влияние многие факторы:

• время дня (известно, что утром показатели градусника ниже, чем вечером, а во время глубокого сна отмечаются самые низкие значения);
• ритм жизни (у людей, имеющих активный образ жизни, показатели термометра всегда выше);
• вид измерительного прибора (принято считать, что электронные градусники имеют погрешность, в отличие от ртутных устройств);
• время года и погодные условия (в зимний период температура естественным образом повышается, а летом становится ниже);
• физиологические и патологические состояния.

Физиологические состояния, повышающие температуру

Гипертермия не всегда возникает в силу определенной угрозы. Очень часто она является следствием перегрузок или гормональных перестроек в организме.

Это может случиться из-за приема горячей или острой пищи, нервного перенапряжения, а также назначения некоторых лекарственных препаратов.

Иногда подобные цифры вообще не считаются патологией, а лишь пограничным состоянием нормы. Только лишь в случае сильного их повышения или недопустимо длительного периода гипертермии назначается всестороннее обследование организма пациента.

У женщин

У многих женщин периодически повышается температура тела. Вот, почему это происходит. В течение менструального цикла постоянно вырабатываются гормоны.

В определенные дни выделение одних веществ становится больше, а других – меньше. Сразу после овуляции (выхода яйцеклетки из яичника) в работу вступает прогестерон.

Этот гормон очень важен для поддержания второй фазы цикла и развития беременности. Благодаря ему, происходит расслабление гладкой мускулатуры. Также прогестерон влияет на терморегуляцию, снижает скорость теплоотдачи.

Перед менструацией женщина может заметить, что температура ее тела увеличилась на доли градуса.

Как только начнется кровотечение, уровень прогестерона снизится, а показатели термометра придут в норму.

Если беременность наступила, то повышенные значения могут сохраняться в течение нескольких месяцев, пока не сформируется плацента. Для будущих мам нормой считается, если градусник показывает 37-37.2 градуса.

Подъем температуры по вечерам обычно объясняется резкой гормональной перестройкой организма, токсикозом при беременности, повышением интенсивности метаболизма, рефлекторными влияниями при распитии спиртных напитков или обычными процессами терморегуляции.

Причины почему вечеру поднимается температура 37:

• в период предменструального синдрома
• во время вынашивания ребенка
• при кормлении младенца
• при овуляции
• вскоре после рождения детей
• при климаксе
• после слишком плотной и обильной еды
• при излишнем употреблении крепких алкогольных напитков
• при значительном перегреве на солнце и др.

У некоторых женщин подобная температура вообще является нормальной, сопутствующей им всю жизнь.

У других дам вечером цифры нередко изменяются из-за повышенной усталости или сильного нервного перенапряжения.

Вас также заинтересует:

У мужчин

Представители сильного пола также нередко жалуются на то, что к вечеру поднимается температура 37 без симптомов.

Это может быть следствием переохлаждения или перегрева, полученной травмы, нервного перенапряжения.

Гипертермия способна возникнуть из-за излишне обильного употребления острой пищи или увлечения спиртными напитками.

Подскочить температура к вечеру может из-за значительного мышечного перенапряжения после тяжелой физической работы или повышенных спортивных тренировок.

Самой банальной причиной способен стать длительный прием слишком горячей ванны или душа, долгий сон в кресле у самой батареи, очень теплый домашний халат или костюм.

У стариков температурные колебания могут иметь свои особенности. В течение дня, например, будет отмечаться некоторая гипотермия, а к вечеру цифры поползут к отметке 37 градусов.

Кроме того, у мужчин, как и у женщин, такие показатели могут быть вполне нормальными и соответствовать их физиологической норме.

У детей

Ребенок нередко причиняет своим родителям сильное беспокойство из-за подскочившей к вечеру температуры.

Тем не менее, стоит отметить, что у детей до пяти лет, из-за их несовершенной терморегуляции нормальной температурой может считаться 37.2 — 37.3 градуса.

Наиболее часто, повышение температуры в ночное время суток, случается вскоре после перенесенной инфекции или другого детского заболевания.

Иммунитет малыша еще не полностью окреп, поэтому его кровеносная система реагирует повышенным выбросом лимфоцитов, сопровождающимся гипертермией.

Это нормальная реакция, свидетельствующая о том, что защитные силы детского организма находятся на страже его здоровья.

Подъем температуры вечером до 37 у ребенка может также объясняться самыми обычными причинами:

• Чересчур активными играми
• слишком теплой одеждой
• реакцией на прививку
• прорезыванием зубов
• горячим напитком на ночь
• слишком теплым одеялом
• сменой биоритмов
• плотным ужином
• не устоявшимся обменом веществ и т.д.

У новорожденных и недоношенных детей температура тридцать семь градусов в вечернее время — не редкость и связана она со становлением нормальных процессов терморегуляции в организме младенца.
Такие причины являются самыми обычными и с ними сталкиваются все родители.

Детская нервная и сосудистая система еще не полностью сформированы, поэтому они очень быстро реагируют на любое изменение внешней или внутренней среды.

У излишне чувствительно ребенка температура может подняться даже при сильном плаче или просмотре интересного фильма.

Пищеварительная система малыша также может отреагировать обильным выбросом ферментов и активной работой кишечника, из за чего к вечеру поднимается температура 37.

Поэтому детям температуру измеряют только после специальной подготовки. Ставить градусник следует в одно и то же время при одних и тех же условиях.

Должно пройти достаточно времени после прекращения всякой активности, ребенок должен быть спокоен и расслаблен. Подмышечной впадине у малыша нужно дать полностью высохнуть, а самому ему не позволять вспотеть. Измерять температуру желательно до ужина и проведения водных процедур.

Прием пищи

Еще одной физиологической причиной увеличения показателей градусника является трапеза. Измерять температуру рекомендуется не ранее, чем через полчаса после приема пищи. Дело в том, что во время еды организм затрачивает тепло, поэтому постоянно компенсирует его.

Ощутимое повышение температуры возникает у лиц с хорошим метаболизмом. Большинство людей не ощущают такие изменения, но если вы измерите температуру сразу после еды, то будете сильно удивлены.

Так как более объемный прием пищи приходится на вечернее время (ужин), то и повышение температуры в это время суток становится более явным.

Переутомление

Известно, что в ночное время суток показатели термометра становятся значительно ниже. Этому способствует снижение активности и малый расход энергии. Однако вечером показатели, напротив, становятся выше. Происходит это из-за переутомления, перенапряжения, стресса.

Есть такое понятие, как синдром хронической усталости. У людей, имеющих данный диагноз, температура может повышаться беспричинно в течение всего дня.

Чаще всего к вечеру наблюдается температура 37-37.2 и слабость, головная боль. Если во время отдыха и глубокого сна показатели не становятся ниже, то стоит задуматься о присутствии патологической причины этого состояния.

Вас также заинтересует:

Причины повышения температуры

Не всегда, когда градусник фиксирует тридцать семь, это говорит лишь о безобидных функциональных причинах. Нередко такие цифры свидетельствуют о развитии какого-либо заболевания.

Подобные скачки могут быть первым симптомом:

• Гельминтоза
• воспалительного процесса в организме
• внедрения инфекции
• развития злокачественного новообразования
• сердечно-сосудистой патологии
• аллергии
• неврологических заболеваний
• ревматизма
• артрита
• эндокринных болезней
• развития психических патологий

Когда фиксируется повышение температуры тела к вечеру, причины могут быть самыми различными. Они способны быть связаны с интоксикацией продуктами распада клеток, борьбой с патогенными микроорганизмами или нарушением нервно-мышечной проводимости.

Возможно также заражение инфекционными заболеваниями, поэтому обращение к врачу в данном случае является обязательным.

Патологические состояния

Если у человека повышается температура к вечеру до 37, то это может быть тревожным звоночком. Есть масса патологических причин такого состояния, но все они обычно имеют дополнительные признаки. Занятые люди, ведущие активный образ жизни, могут даже не заметить их.

Простудные заболевания

Самым частым симптомом простуды является именно повышение температурных значений. Таким способом организм человека пытается справиться с возбудителем инфекции. Известно, что вирусы гибнут при отметке термометра 38 градусов. Поэтому не следует сбивать температуру 37. Позвольте своему организму самостоятельно устранить инфекцию и сформировать иммунитет.

Последствия инфекции

Многие инфекционные заболевания протекают с повышенной температурой. Но что, если вы уже здоровы, а она по-прежнему продолжает повышаться? Возможен и такой исход. Именно в вечернее время заметно увеличение значений термометра.

Особенно часто такие симптомы бывают вследствие ветряной оспы, острой кишечной инфекции, бактериальных патологий. Не переживайте, в ближайшее время организм восстановит свои силы. Такие показатели температуры не требуют использования жаропонижающих. После ночного отдыха они приходят в норму самостоятельно.

Артериальное давление

Гипертоники нередко жалуются на то, что имеют завышенную температуру тела. Такое естественное последствие высокого давления нельзя назвать естественным, но и патологическим его считать не совсем правильно. Стоит пациенту привести АД в норму, как и градусник показывает меньшие цифры.

Гипотоники, напротив, имеют . У некоторых людей она опускается под отметку 36 градусов. Тут очень важно не упустить момент. Но если такое состояние не доставляет дискомфорта, то можно не пытаться его исправить.

Вас также заинтересует:

ВСД

Данная аббревиатура расшифровывается, как вегетососудистая дистония. До сих пор это заболевание остается изученным не до конца.

Многие медики опровергают его, говоря, что человек имеет дело с синдромом хронической усталости. Так или иначе, при вегетососудистой дистонии происходит повышение показателей термометра. Человек может отмечать, что утром температура 36, вечером – 37.

Онкологические патологии

Именно вечернее повышение значений термометра часто заставляет человека обратиться к специалистам. Во время обследования могут быть выявлены опухолевые процессы.

Доброкачественные новообразования зачастую не дают о себе знать подобным симптомом. А вот размножение раковых клеток затрагивает лимфатическую систему, поэтому незначительное повышение показателей ртутного измерителя – первый тревожный звоночек.

Иммунные заболевания

Любые отклонения в работе иммунитета и защитных функций организма сказывается на температурных значениях. Они становятся выше при следующих патологиях:

• аллергия;
• ревматические заболевания;
• патологии крови;
• системные отклонения.

Многие болезни развиваются из-за усиленной иммунной работы организма, что провоцирует воспаления разного характера.

Что такое субфебрилитет, и как с ним бороться?

Субфебрилитетом называется беспричинное увеличение температурных значений человеческого организма. В таких случаях показатели не превышают 37.5 градусов.

Держится температура на протяжении месяцев или даже лет. Это отличает ее от течения острых патологических заболеваний или физиологических причин повышения.

Главным признаком субфебрилитета становится то, что у человека присутствует повышенная температура тела. Сопровождает это заболевание:

• повышенная утомляемость;
• сонливость и слабость;
• уменьшение аппетита;
• краснота кожных покровов;
• расстройства работы пищеварительной системы;
• усиленное потоотделение;
• частый пульс;
• неврозы и бессонница.

Предварительно диагностировать проблему может как специалист, так и сам заболевший. Но при субфебрилитете необходимы дополнительные исследования. Для этого обратитесь к врачу и узнайте, почему к вечеру поднимается температура 37.

Диагностика при субфебрилитете

Специалист перед постановкой диагноза обязательно проводит осмотр пациента. Изучается состояние слизистых, работы дыхательной системы, пальпируются органы брюшной полости.

Выявляются дефекты суставов, лимфатических узлов. У женщин проводится гинекологический осмотр и пальпация молочных желез, изучается менструальный цикл. Сбор анамнеза проводится в несколько этапов.

Врачом определяется следующее:

• были ли в недавнем прошлом хирургические вмешательства или травмы (у женщин – роды и аборты);
• какие инфекционные заболевания были перенесены в течение жизни и есть ли хронические патологии (особое внимание уделяется диабету, ВИЧ, болезням печени и крови);
• возможность возникновения гепатита и бактериального эндокардита.

Такой опрос в общих чертах позволит врачу получить представление о состоянии человека. После этого он измерит ему температуру тела и артериальное давление, проведет перкуссию и аускультацию.

Обычно уже на стадии осмотра специалисту бросается в глаза сыпь на теле, изменение цвета кожных покровов, нехарактерные выделения или образования.

Поэтому для подтверждения своей гипотезы он назначает ряд анализов, показывающих состояние картины крови, возможное наличие тяжелых инфекционных хронических заболеваний или глистную инвазию.

Для этого специалист пошлет пациента на лабораторные исследования.

Для уточнения причины того, почему у него всегда вечером температура 37, необходимо пройти:

• клинический и биохимический анализ крови
• четыре обязательных анализа (ВИЧ, сифилис, гепатит В и С)
• панель аллергенов
• общий анализ мочи
• анализ кала на яйца глист и цисты простейших
• микроскопию мокроты
• отделяемого уретры и половых органов
• биопсию
• пункцию спинного мозга.

Полученные результаты помогают выявить гельминтоз, воспалительные процессы или аллергические реакции.

В целях дифференциальной диагностики необходимо также сделать флюорографию, рентгенографию, ультразвуковое сканирование, ЭКГ, ЭЭГ, КТ, МРТ, а также провести специальные целевые исследования. Все это быстро позволяет выявить туберкулез, заболевания сердца, сосудов, печени и почек, злокачественные новообразования, которые нередко вызывают повышение температуры к вечеру.

Окончательное подтверждение диагноза специалист получает, проводя инструментальные исследования. Для этого используется маммография, ФГДС, ангиография, ультрасонография и пр.

Они достаточно точно позволяют выявить заболевание, из-за которого наблюдается регулярный подъем температуры, так как показывают состояние внутренних органов пациента. Кроме того, они позволяют соотнести общую картину заболевания с измененным термическим режимом.

Подытожим Средняя оценка 5 (100%) Всего 1 голос[ов]

Вконтакте

Когда у взрослого появляется высокая температура без симптомов, это всегда вызывает беспокойство, ведь температура как одна из реакций организма не возникает на пустом месте. Однако отсутствие каких-либо симптомов пугает, поскольку невозможно сразу определить причину такого состояния.

Оптимальный температурный показатель нормально проходящих процессов в теле человека - 36,6°C. Однако, существуют моменты, когда температура оказывается повышенной без всяких причин.

С одной стороны, для некоторых людей это является нормой: есть люди, у которых она всегда 36, а есть и те, у которых нормальная - 37,4°C. С другой стороны, если обычно у человека нормальная температура 36,6°C, то высокая температура без симптомов у взрослого означает какие-либо нарушения.

Почему возникает повышенная температура?

Во всех других ситуациях повышение температуры тела выше нормы говорит о том, что организм пытается бороться с чем то. В большинстве случаев это инородные агенты в организме — бактерии, вирусы, простейшие или следствие физического воздействия на организм (ожог, обморожение, инородное тело). При повышенной температуре существование агентов в организме становится затруднительным, инфекции, например, погибают при температуре около 38 С.

Все лихорадки делятся на три группы:

1. Субфебрильная лихорадка , при которой температура повышается от 37 до 38 градусов;
2. Фебрильная лихорадка — температура повышается от 38 до 39 градусов;
3. Гектическая лихорадка — повышение температуры от до 40 градусов и выше.

Но любой организм, как и механизм, не совершенен и может давать сбои. В случае с температурой мы это можем наблюдать тогда, когда организм вследствие индивидуальных особенностей иммунной системы слишком бурно реагирует на различные инфекции, и температура повышается слишком высоко, для большинства людей это 38,5 С.

Причины высокой температуры у взрослых без симптомов

Повышение температуры или лихорадка наблюдается практически при всех острых инфекционных заболеваниях, а также во время обострения определенных хронических болезней. И при отсутствии катаральных симптомов причину высоких показателей температуры тела пациента врачи могут установить, выделив возбудителя либо непосредственного из локального очага инфекции, либо из крови.

Гораздо сложнее определить причину температуры без признаков простуды, если болезнь возникла вследствие воздействия на организм условно-патогенных микробов (бактерий, грибов, микоплазмы) — на фоне снижения общего или местного иммунитета. Тогда необходимо провести развернутое лабораторное исследование не только крови, но также мочи, желчи, мокроты и слизи.

Причины температуры без симптомов могут быть связаны со следующими заболеваниями:

Во всех ситуациях повышение температуры без признаков простуды говорит о том, что организм пытается с чем-то бороться. Например, так называемая субфебрильная лихорадка, нередко – низкому уровню гемоглобина в крови.

Нужно ли сбивать температуру?

Если наблюдается ее рост, то стоит сбить температуру используя жаропонижающее лекарства — Парацетамол, Аспирин…также можно использовать — Ибупрофен, Нурофен. Для детей лучше всего подойдет детский Нурофен в форме сладкого сиропа, а вот Аспирин давать ребенку нельзя.

При 42°С наступают необратимые изменения в коре головного мозга и возможно наступление летального исхода. Но такое случается редко.

Температура 37 без симптомов: возможные причины

Насморк, повышенная температура, боль в горле все это привычные явления обычной простуды. Но что же делать, если держится температура 37 без симптомов? По каким причинам это возникает и как с этим бороться, давайте разберемся.

Причины повышения температуры без видимых симптомов:

1. Наступление беременности (у женщин);
2. Ослабление иммунитета;
3. Наличие какой-либо вялотекущей инфекции в организме;
4. Предпростудное состояние;
5. Истощение энергетических запасов человека;
6. Общую усталость, депрессивное или послестрессовое состояние;
7. Венерические заболевания ( , и пр.)

В основном температура 37 без симптомов у взрослого связана с тем, что есть какая-то причина, вызвавшая подобное состояние, но она не до конца поборола защитные силы человека.

Температура 38 без симптомов: возможные причины

Температура 38 без симптомов может встречаться достаточно часто. И не всегда причины данной температуры одинаковы. Данная температура может сигнализировать о том, что начинается или (при катаральной ангине температура повышается незначительно).

Если температура выше 38 градусов без симптомов держится 3 и более дней, то это может быть проявлением:

1. Ревматизма;
2. (при этом характерна сильная колющая боль в пояснице);
3. , сопровождаемой скачками артериального давления;

Самым неприятным синдромом является сохранение повышенной температуры на протяжении нескольких недель и даже месяцев. Это, скорее всего:

1. Признак развития в организме опухоли;
2. Серьезных эндокринных нарушений;
3. Лейкозов;
4. Диффузных изменений в печени или легких.

Единственное, что объединяет все эти случаи это то, что в любом случае повышение температуры обусловлено сопротивлением организма, а значит, иммунная система ведет борьбу.

Температура 39 без симптомов: возможные причины

Если температура 39 без симптомов у взрослого возникает не в первый раз, то это явный признак патологического снижения иммунитете и развития хронического воспалительного процесса. Явление может сопровождаться потерей сознания, фебрильными судорогами, затрудненным дыханием или дальнейшим ее повышением. В этом случае нужно обязательно обратиться в лечебное заведение.

Высокая температура тела 39-39,5° без явных симптомов может быть сигналом о следующих заболеваниях:

1. Наличие опухолевого процесса;
2. Развитие ;
3. Проявление аллергической реакции;
4. Хронический ;
5. Проявление гипоталамического синдрома;
6. Наличие вирусного эндокардита;
7. Появление менингококковой инфекции.

Выяснение причин повышения температуры до 39° С у взрослых является сложной задачей даже для опытных специалистов, так как для установления причины необходимо из крови или очага инфекции выделить возбудитель.

Что делать?

В первую очередь сходите на прием к своему терапевту. Очень часто мы просто не в состоянии заметить те или иные симптомы, а врач их легко выявит и сможет диагностировать заболевание. Также необходимо сдать анализы, они помогут выявить многие заболевания, которые не проявляются внешне. Иногда врач может назначить посев мокроты, мочи или крови, рентген или УЗИ.

Если температура очень высокая, стоит вызвать бригаду скорой помощи, чтобы медики оказали неотложную помощь и решили вопрос о госпитализации. В любом случае высокая температура – это «крик» организма о помощи, и на нее следует обратить внимание.

Жизнь «под градусом»

10 причин, по которым может повышаться температура

1. Заболевание начинается внезапно, обычно с озноба, появляется ломота в теле, резь в глазах. Температура быстро повышается до 38 - 39 градусов, колебания ее незначительные в течение дня. Может держаться в течение 4 - 5 дней.

Похоже на грипп, тем более сезон подходящий. Другие ОРВИ тоже протекают с повышением температуры, но чаще не такой высокой.

2. Внезапно повышается температура до 39 - 40 градусов, появляется сильная головная боль, боль в грудной клетке, усиливается при вдохе. На лице - лихорадочный румянец, на губах может активизироваться герпес. Через сутки начинает отходить буроватая мокрота.

Так протекает пневмония. Она захватывает сегмент или долю легкого (иногда бывает двусторонней). Правда, сейчас все чаще эта болезнь протекает в смазанной форме.

3. В течение суток температура подскакивает до 38 - 39 градусов. Появляется сыпь по всему телу. До этого в течение нескольких дней может быть слабость, насморк. Взрослые болеют тяжелее, чем дети.

Похоже, что вы подхватили корь, или краснуху, или скарлатину - эти инфекционные заболевания очень похожи на начальных стадиях. Правильно поставить диагноз помогают характерные признаки: при краснухе увеличиваются лимфоузлы, при скарлатине сыпь мелкая, не бывает насморка в отличии от кори, зато часто она сопровождается ангиной.

4. Отмечается периодический подъем температуры, чаще субфебрилитет. В крови могут быть повышены лейкоциты.

Похоже, идет хроническое заболевание, либо в организме есть скрытый очаг инфекции.

Повышенная температура часто является основным или даже единственным признаком воспалительных процессов. К примеру, обострение пиелонефрита, воспаления в желчном пузыре, артритных суставах иногда не имеют явных клинических проявлений, кроме повышенной температуры.

5. Температура за несколько часов молниеносно подскакивает до 40 градусов. Появляется сильная головная боль, рвота, которая не приносит облегчения. Больной не может наклонить голову вперед, разогнуть ноги. Появляется сыпь. Может возникнуть косоглазие, нервный тик в области глаз.

Похоже на инфекционный менингит - воспаление оболочки головного мозга. Необходимо немедленно вызвать «Скорую» и госпитализировать больного.

6. Длительное (дольше месяца) беспричинное повышение температуры сочетается с общим недомоганием, слабостью, потерей аппетита и веса. Увеличиваются лимфатические узлы, появляется кровь в моче и т. д.

Повышение температуры тела почти всегда бывает при опухолях. Особенно она характерна при опухоли почек, печени, раке легких, лейкозах. Не нужно сразу паниковать, но в некоторых случаях, особенно пожилым людям, необходимо обследоваться у онколога, не теряя времени.

7. Повышенная температура тела, чаще около 37 - 38 градусов, сочетается с похуданием, раздражительностью, плаксивостью, утомляемостью, чувством страха. Усиливается аппетит, но теряется вес.

Нужно проверить гормоны щитовидной железы. Подобная картина бывает при диффузном токсическом зобе.

При нарушении функции щитовидки - гипертиреозе - наступает расстройство терморегуляции организма.

Повышение температуры сочетается с поражением суставов, почек, болями в сердце.

Лихорадка практически всегда бывает при ревматизме и ревматизмоподобных заболеваниях. Это аутоиммунные заболевания - при них нарушается общий иммунный статус организма, и начинается чехарда, в том числе с температурой.

Субфебрильная температура, в основном у молодых женщин, сочетается с перепадами давления, может быть покраснение лица, шеи, груди.

Это конституциональной гипертермией - чаще она наблюдается у молодых людей при нервном и физическом перенапряжении, например, во время экзаменов. Конечно, этот диагноз можно ставить при исключении других причин подъема температуры.

Даже после тщательного обследования не удается выявить причину лихорадки. Тем не менее фиксируется повышенная температура (38 и выше) или ее периодические подъемы в течение 3 недель.

Такие случаи врачи называют «лихорадкой неясного происхождения». Надо искать тщательнее, с применением специальных методов исследования: теста на иммунный статус, эндокринологического обследования. Иногда подъем температуры может спровоцировать прием некоторых антибиотиков, анальгетиков - это лекарственная лихорадка.

КСТАТИ
Нормальная температура человеческого тела – от 36 до 36,9 градуса - регулируется участком головного мозга, который называется гипоталамус.
Чаще всего повышение температуры – защитно-приспособительный фактор организма.

НА ЗАМЕТКУ
Что поможет сбить температуру без лекарств:
Обтирание тела слабым раствором столового уксуса.
Теплый зеленый чай или черный с малиной.
Цитрусовые. Чтобы температура при простуде упала на 0,3 - 0,5 градуса, нужно съесть 1 грейпфрут, 2 апельсина или половинку лимона.
Клюквенный морс.

ФАКТ
Считается, что при простудных заболеваниях температуру до 38 градусов не стоит сбивать при помощи лекарств.

ВИДЫ ТЕМПЕРАТУРЫ
37 - 38 градусов – субфебрильная,
38 – 38,9 – умеренная,
39 - 40 – высокая,
41 - 42 - сверхвысокая.

Между бодрствованием и сном есть очень большие различия, которые проявляются в состоянии всего организма человека. Днем мы выполняем физическую и умственную работу, а ночью расслабляемся и отдыхаем. Хотя, системы и органы нашего тела проделывают во время сна колоссальную работу: начинается активная выработка гормонов, восстановление тканей, усиленнее трудится иммунная система, мозг перерабатывает и сортирует полученную информацию, происходит обмен сознательного и бессознательного. Все эти процессы влияют на температуру человеческого тела, ее показатели меняются в зависимости от того, спим мы или нет.

Норма для человека

Если говорить в общем, то нормальной считается температура человеческого тела в 36,6° С. Однако это не постоянный показатель, а среднее статистическое число. Известно, что если человек выполняет тяжелую физическую работу или занят сложным умственным трудом, его температура может подняться до 38,5° С, при этом никаких патологических изменений в организме нет. Перед самым сном наше тело готовится к отдыху, потому его температура может снизиться на 0,5-1° С. Это необходимо для быстрого засыпания и качественного ночного отдыха.

Ученые выяснили, что самая низкая температура наблюдается в промежутке между 2.00 и 3.00 ночи, именно в это время она может опуститься до 36-35,5° С.

Так происходит из-за того, что все мышцы расслабляются, в организме начинают активно проходить катаболические процессы. Это значит, что белковые структуры образуются из аминокислот, а не наоборот, как происходит при метаболизме днем.

Однако температура самого мозга значительно повышается, особенно в фазе быстрого сна, ведь именно в это время он занимается обработкой данных.

Отличаем патологию от нормы

Проследить, что во время сна температура тела вышла за рамки нормы, довольно сложно, так как мы находимся в бессознательном состоянии. Если же измерять ее после пробуждения, то показатель должен находится в пределах 36-37 °С, ведь ближе к утру наше тело начинает готовится к новому активному дню и запускает все процессы, необходимые для поддержания нормальной жизнедеятельности организма в период бодрствования.

При обнаружении отклонения от нормы, следует сразу выяснить, есть патология, или же вы просто слишком скрупулезно относитесь к своему здоровью. Нормальными считаются такие изменения:

1. Понижение температуры тела у женщин на 0,2-0,5° С в первые дни менструального цикла и перед овуляцией.
2. Повышение температуры тела у женщин на 0,5-0,7° С накануне менструации.
3. Температура тела у новорожденных 37,5-38° С, через несколько часов она снижается на один или полтора градуса, у детей с 5 дней нормой является показатель в 37° С.

Если все вышеперечисленные факторы исключены, а температура тела во сне не вписывается в рамки нормы, следует обратиться к доктору за подробной консультацией. При помощи обследования и анализов специалист может выяснить, что спровоцировало нарушение терморегуляции и как устранить эту проблему.

Причины сбоя

Температура тела человека - это показатель, по которому можно оценить состояние здоровья. За терморегуляцию тела отвечает отдел в мозге, который называется гипоталамус - это своеобразный «термостат» нашего тела. Так как именно мозг в первую очередь реагирует на любые изменения в организме, гипоталамус может сигнализировать именно о проблемах со здоровьем.

Критические перепады температуры наблюдаются ночью по той причине, что в это время суток иммунная система проявляет наиболее высокую активность, она посылает антитела в места поражения для борьбы с патогенными агентами. Этот процесс запускает выработку пирогенов - веществ, которые влияют на гипоталамус и провоцируют повышение температуры тела.

Если вы заметили, что во время отдыха ощущается сильная потливость, озноб и другие симптомы, указывающие на наличие патологии, можно подозревать, что такое состояние вызвано скрытым воспалением.

Рассмотрим более подробно, что может спровоцировать жар во сне или же понижение температуры.

• Тяжелые инфекционные заболевания. Если температура тела повышается только к вечеру, и никаких явных признаков патологии больше нет, то речь может идти о вялотекущих инфекционных заболеваниях. ВИЧ, туберкулез, гепатит С и другие серьезные заболевания часто сопровождаются этим симптомом. Если температура повышается без явных причин к ночи регулярно, нужно срочно пройти обследование.
• Синдром хронической усталости. Организм человека, подобно компьютеру, имеет свойство «перегреваться» при длительном расходовании ресурсов. Постоянное недосыпание, тяжелый физический и умственный труд, перенапряжение нервной системы и отсутствие отдыха могут привести к сбою в работе иммунной системы, она просто не сможет справиться с нагрузкой. Организм включает своеобразную «защиту» в виде вечернего подъема температуры, зачастую этот прием срабатывает, и человек начинает более ответственно относиться к своему здоровью.
• Недавние заболевания. Повышение температуры тела в вечернее и ночное время может быть остаточным явлением от перенесенного ранее серьезного заболевания. Иммунитет еще не полностью окрепший, потому организм запускает такой защитный механизм. В период выздоровления и восстановления важно употреблять большое количество витаминизированной пищи, травяных настоев и отваров, больше отдыхать.
• Токсическое воздействие химикатов. С такой проблемой сталкиваются люди, которые систематически употребляют сильнодействующие лекарства или работают на вредных производствах. Температура тела повышается в ночное время, так как организм не в силах бороться с токсинами. В таком случае необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачу.
• Жесткая диета. Резкое снижение количества жиров и углеводов в рационе может привести к тому, что температура тела начнет падать. Такое состояние критично для организма, он начинает экономить свои ресурсы на всем, чем можно, в том числе, и на терморегуляции. Увлекаться диетами не стоит, так как это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Лучше питаться сбалансировано и дробно, заниматься спортом и вести активный образ жизни, так гораздо проще и безопаснее держать себя в форме.
• Седативные и снотворные средства. Препараты, которые расслабляют и усыпляют, оказывают воздействие на всю нервную систему. Они угнетающе воздействуют на работу рецепторов, реагирующих на холод. Организм перестает ощущать, что настала пора греться, потому мы не ощущаем озноб, а температура при этом снижается. При такой реакции рекомендовано заменить лекарства.
• Нарушение работы щитовидной железы. Именно щитовидная железа отвечает за множество обменных процессов в организме, в том числе, и за утилизацию углеводов. Если этот процесс нарушен, температура тела будет неизбежно снижаться к вечеру. Обратиться к врачу следует обязательно и незамедлительно, чтобы предотвратить развитие онкологических заболеваний.
• Новообразование в мозге. Злокачественные и доброкачественные новообразования в участке головного мозга, называемом гипоталамусом, могут блокировать расщепление жиров и углеводов, а также вызывать появление озноба. Если опухоль давит на «термостат» нашего тела, нужно срочно решать, как от нее избавиться. Важно, что снижение температуры тела может быть единственным симптомом данной патологии.

В завершение

Снижение или повышение температуры тела во время сна может говорить о наличии разных патологий.

Если расхождение между дневными и вечерними показателями составляет не больше 0,5-1° С, и другие симптомы отсутствуют, то паниковать не стоит.

Однако если отклонение от нормы значительное и происходит регулярно, стоит незамедлительно обратиться к специалисту для выяснения причин нарушения. Своевременное оказание квалифицированной помощи - залог предотвращения онкологических заболеваний, которые часто проявляются нарушением терморегуляции тела.

Высокая температура – типичный симптом при многих заболеваниях. Именно ориентируясь на температуру, мы часто определяем, болен человек или нет. Но это не совсем правильно, ведь температура – это лишь проявление болезни, а не сама болезнь. Поэтому сбить температуру – не значит выздороветь. Необходимо не только бороться с высокой температурой, но определить, какое заболевание ее вызвало, и лечить именно его. А для этого необходимо обратиться к врачу.

Признаки высокой температуры

О том, что поднимается температура, могут говорить следующие признаки (симптомы):

• , навалившейся вдруг усталости, общее болезненное состояние;
• озноб (легкий озноб при слегка повышенной температуре и сильный – при высокой);
• сухость кожи и губ;
• , ломота в теле;
• потеря аппетита;
• потливость («бросает в пот»);

Если Вы испытываете какие-то из этих симптомов, нелишне будет поставить себе градусник

Что считать высокой температурой?

Нормальной температурой обычно считается температура 36,6°C. Но на самом деле нормальной является температура в довольно широком диапазоне.

В течение дня температура тела довольно сильно колеблется. Наиболее низкая температура наблюдается утром, сразу после пробуждения; максимальная – вечером, на исходе дня. Разница может составлять где-то 0,5°C. Физическая нагрузка, стресс, обыкновенный прием пищи, употребление алкоголя, пребывание в бане или на пляже способны поднять температуру. У женщин температурные колебания также связаны с овуляцией. За несколько дней перед овуляцией температура снижается, а при наступлении овуляции – увеличивается.

В среднем, нормальной температурой считается температура от 35° до 37°C. У детей в возрасте до 3-х лет температура до 37,5°C также считается вариантом нормы. Важно, где вы измеряете температуру. Ориентироваться на 36,6°C можно, если вы ставите градусник под мышку. Если градусник держат во рту (оральная температура ), то нормальной будет температура на 0,5°C выше (36,8-37,3°C). Для того чтобы получить нормальные значения при измерении температуры в прямой кишке (ректальная температура ), надо будет прибавить еще полградуса (норма 37,3-37,7°C). Если опираться на измерение температуры под мышкой, повышенной температурой является температура в диапазоне 37-38°C, высокой – выше 38°C.

Вызывает беспокойство или температура, поднявшаяся выше 38°C, или температура до 38°C, сохраняющаяся в течение долгого времени (субфебрильная температура ).

Когда повышение температуры опасно?

Высокая температура тела – несомненный признак того, что в организме развивается какой-либо патологический процесс, как правило, воспалительного характера. Чем выше температура, чем быстрее она поднимается или дольше держится, тем серьёзней может быть вызвавшая её проблема. Именно поэтому высокая температура пугает.

Между тем, само по себе повышение температуры в большинстве случаев – защитная реакция на проникновение инфекции. При высокой температуре активность болезнетворных микроорганизмов снижается, а защитные силы организма, наоборот, интенсифицируются: ускоряется обмен веществ, циркуляция крови, быстрее выделяются антитела. Но это повышает нагрузку на многие органы и системы: сердечно-сосудистую, дыхательную. Высокая температура угнетает нервную систему, приводит к обезвоживанию. Возможно возникновения нарушений кровообращения во внутренних органах (за счет увеличения вязкости и свертывания крови). Поэтому высокая температура, которая долго держится, может представлять опасность сама по себе. Также опасной является сверхвысокая температура (выше 41°C).

Надо ли сбивать температуру или нет?

Спешить сбивать температуру не стоит. Прежде всего, больного должен осмотреть врач. Следует придерживаться рекомендаций врача: если он посоветует сбить температуру, то надо сбивать. Врач принимает решения на основании общей картины заболевания и оценки состояния больного, то есть рекомендации всегда индивидуальны.

Однако если больной тяжело переносит температуру, а температура высокая (39°C или выше), то ему можно дать жаропонижающий препарат, строго соблюдая инструкции, указанные на упаковке. При этом необходимо понимать, что Вы боретесь с симптомом, а не болезнью.

Правильный курс лечения предполагает установление причины высокой температуры и проведение комплекса мероприятий, направленных на лечение заболевания, которое вызвало ее повышение.

Причины высокой температуры

Любой воспалительный процесс может стать причиной повышения температуры. Природа воспаления при этом может быть различной – бактериальной, вирусной, грибковой. В большинстве случаев при этом температура носит характер сопутствующего симптома: например, при отите – болит («дергает») ухо и повышена температура…

Температура обращает на себя особое внимание, когда других симптомов не наблюдается. Температура на фоне стандартных признаков ОРВИ обыденна, а вот только одна высокая температура пугает.

Заболевания, при которых может наблюдаться высокая температура без других симптомов :

хронические заболевания мочевыводящей системы (хронический , ), у женщин – . Наряду с субфебрильной температурой могут наблюдаться боли в животе и нарушения мочеиспускания;

хронические миокардит и эндокардит. При этом обычный симптом – боли в области сердца;

аутоиммунные заболевания (ревматизм, системная красная волчанка и др.).

Это, конечно, далеко не полный список заболеваний, способный вызвать повышение температуры

Высокая температура у ребенка

Ребёнок не скажет, что у него высокая температура. Даже уже сравнительно большие дети, включая учащихся в начальной школе, как правило, не могут правильно оценить своё самочувствие. Поэтому родителям необходимо внимательно следить за состоянием ребёнка. Заподозрить повышение температуры можно по следующим признакам:

• ребёнок становится неожиданно вялым или, наоборот, беспокойным и капризным;
• его мучает жажда (всё время просит пить);
• слизистые оболочки становятся сухими (сухость губ, языка);
• яркий румянец или, наоборот, непривычная бледность;
• глаза краснеют или блестят;
• ребенок потеет;
• учащается пульс и дыхание. Нормальный пульс составляет 100-130 ударов в минуту во сне и 140-160 во время бодрствования. К двум годам частота снижается до 100-140 ударов в минуту. Нормальная частота дыхания также зависит от возраста, для двухмесячного ребенка она составляет 35-48 дыханий в минуту, для возраста от года до трех 28-35 дыханий.

Измерять температуру тела в подмышечной или паховой впадине можно ртутным термометром (он наиболее точно показывает температуру), ректально – только электронным. Ректально можно измерять температуру только у маленького ребенка (до 4-5 месяцев), более старшие дети противятся процедуре, так как она неприятна. Для ректального измерения температуры наконечник термометра смазывается детским кремом, ножки ребенка поднимаются, как при подмывании. Наконечник термометра вводится в прямую кишку на глубину 2-х см.

Не следует забывать, что у детей до года нормальной температурой считается температура до 37,5°C , и даже до 3-х лет такая температура не всегда означает, что ребенок болен. Нельзя мерить температуру, когда ребенок сильно беспокоится, плачет, или он сильно укутан – температура в этих случаях будет ожидаемо выше. Повысить температуру тела могут также горячая ванна или слишком высокая температура в комнате.

У маленьких детей температура может подниматься вплоть до 38,3°C по причинам, не связанным с заболеваниями, таким как:

• перегрев (вследствие чрезмерного укутывания, нахождения под прямыми солнечными лучами или нарушения питьевого режима), особенно в возрасте до 3-х месяцев;
• крик;
• (если ребенок тужится, температура может вырасти);
• (одна из наиболее частых причин).

Если не похоже, что температура вызвана одной из этих причин, она держится и не спадает или, тем более, растет, необходимо срочно обратиться к врачу. При температуре выше 38°C надо обратиться к врачу в любом случае.

Что делать при повышенной температуре

Пока температура поднимается, больного бьёт озноб, ему холодно. Хочется одеться максимально тепло, укутаться в одеяло, и это естественно. Но как только температура поднялась, и больному стало жарко, следует позаботиться, чтобы не было избыточного перегрева: надо переодеться (или переодеть болеющего ребёнка) в лёгкую хлопчатобумажную одежду. Укрыться можно простынёй.

Рекомендуется постельный режим, но если ребёнок, несмотря на температуру активен, его не надо загонять в постель силком, хотя стоит удерживать от чрезмерной активности, которая способна поднять температуру ещё больше.

Воздух в помещении, где находится больной, должен быть свежим и прохладным. Помещение необходимо проветривать, удаляя больного на время проветривания в другую комнату.

При высокой температуре необходимо больше пить. Пить можно понемногу, но постоянно. Отлично подходят фруктовые морсы, компоты, разбавленные соки, чай с лимоном, зеленый чай.

Не следует принимать душ или ванну. Можно обтираться водой комнатной температуры или уксусом (9%-й раствор уксуса разводят водой в соотношении 1:1). Маленьких детей обтирать уксусом не рекомендуется. Обтирания холодной водой или спиртом могут привести к усилению лихорадки.

Жаропонижающие средства надо принимать по назначению врача, строго соблюдая инструкции.

В некоторых случаях при высокой температуре следует вызвать скорую помощь :

• если на фоне температуры наблюдается ;
• если температура сопровождается появлением сыпи ;
• при фебрильных судорогах и других тяжелых состояниях;
• если при температуре выше 38,5°C наблюдаются , заторможенность, сонливость;
• если температура продолжает подниматься или не спадает, несмотря на принятые жаропонижающие препараты;
• при температуре выше 39,5°C.