Kvepinkite savo namus eteriniais aliejais. Kaip pripildyti namus maloniais aromatais naudojant eterinius aliejus. Naminiai eterinio aliejaus naudojimo būdai yra labai paprasti.

Aromaterapija traktuojama įvairiai: vieni jai aistringai žiūri ir mato rezultatus, kiti – atlaidūs, bet nieko daugiau, o kai kurie šią tendenciją laiko net erezija. Tačiau vargu ar net pats tikriausias skeptikas ginčysis su tuo, kad kvapai vaidina svarbų vaidmenį mūsų gyvenime. svarbus vaidmuo. O jei taip, tai elementarios žinios apie aromatų teoriją niekam nepakenks, tiesa?

Faktas yra tas, kad mūsų uoslės sistema (informacijos apie aplinkinį pasaulį suvokimo ir apdorojimo sistema naudojant uoslę) yra labai senas aparatas, daug senesnis už loginį aparatą. Skirtingi kvapai o aromatai įvairiai veikia įvairias smegenų sritis, vieni gali nuraminti ir net sukelti mieguistumą, kiti jaudina, kiti sukelia nerimą, treti verčia jausti alkį ir t.t. Ir gebėjimas panaudoti kvapų galią kuriant „orą namas““ yra labai naudingas įgūdis.

aromaterapija namams

Yra du būdai, kaip pakvėpinti kambarį. Dažniausios yra aromatinės lempos arba smilkalai: į indą pilamas vanduo, į vandenį lašinamas eterinis aliejus arba aliejų mišinys, nuleidžiama šildanti žvakė. Šio metodo variantu galima laikyti fumigatoriaus panaudojimą, kurį iniciatyvūs mūsų piliečiai pridėjo prie aromaterapijos: ant metalinės fumigatoriaus plokštelės lašinamas eterinis aliejus, po to prietaisas paliekamas veikti 30-40 minučių.

Antrasis būdas – aromatizuoti patalpas naudojant stiklinį ar keraminį purškimo buteliuką (plastikiniai purškimo buteliai netinka, eteriniai aliejai ardo plastiką). Šis metodas, beje, labai veiksmingas, pavyzdžiui, oro sterilizavimui gripo epidemijos metu. 5 lašus arbatmedžio aliejaus arba miros ištirpinkite 1 valgomajame šaukšte alkoholio ir šį mišinį supilkite į 1 litrą vandens purškimo buteliuke. Prieš naudojimą tirpalą būtinai suplakite.

Taip pat ilgalaikiam aromatizavimui puikiai tinka džiovintos gėlės ir žolelės, kurios gerai sugeria eterinius aliejus ir ilgai išgarina savo aromatą. Klasikinis būdas– vaza su sausais pumpurais ir žiedlapiais, aliejaus galima lašinti tiesiai ant žiedų, tada atsargiai išmaišyti žiedlapius ir palikti. Kai kvapas išsisklaidys, mišinį galite tiesiog tepti dar kartą. Aromaterapeutai pataria paimti vazą siauru kakleliu, į ją lašinti aliejų ar aliejų mišinį, įdėti džiovintų gėlių puokštę ir kaklą sandarinti vašku – puokštė ilgai kvepės kambarį.

Spintelės kvėpinamos tuo pačiu principu - į plastikinį ar medžiaginį maišelį sukemšamos džiovintos žolelės ir gėlės, ant jų lašinamas eterinis aliejus, po to maišelis užrišamas (plastikiniame maišelyje praduriamos skylutės) ir dedamas į spintelę. Klasikinis receptas mūsų močiutės kovoti su kandimis: 5 k eterinis aliejus levandų vienam maišeliui, geriau po vieną maišelį įsidėti į kiekvieną spintos skyrių.

aromatiniai mišiniai namams

Taigi, pagaminkime aromatinį mišinį. Visus pagrindinius aromatus galima suskirstyti į grupes:

• raminantis aliejai: pelargonijų, levandų, pačiulių, ylang-ylang, melisų, nerolių, rožių, kedrų, valerijonų;
• naudojami eteriniai aliejai dėl nervinio nuovargio: mėtos, mairūnai, gvazdikėliai, rozmarinai, citrina, čiobreliai, bazilikas, kamparas, imbieras;
• naudojami eteriniai aliejai depresija: bergamotė, pelargonija, levanda, ylang-ylang, citrinžolė, kedras, jazminas, melisa, žibuoklės, kedras, vanilė, kraujažolė, neroli;
• naudojami aliejai padidinti toną ir našumą: pipirmėtė, bergamotė, eukaliptas, citrinžolė, pačiulis, rozmarinas, pelargonija, šalavijas, neroli, melisa, apelsinas, rožė, raudonmedis, ylang-ylang, kedras, greipfrutas;
• erotiniai aliejai: ylang-ylang, pačiulis, jazminas, rožė, greipfrutas, sandalmedis, vetiverijos.

Aromatinėje lempoje galite naudoti tiek gryną aliejų, tiek iš anksto paruoštus mišinius. Tinkamai sukomponuoti mišiniai vos juntami, kvapas neužvaldo, vos juntamas. Jei vienas iš kvapų yra per agresyvus ir nuolat jį pastebite bei galvojate, vadinasi, jis jums netinka, gaminkite kitą receptą.

Štai keli žinomos aromaterapeutės L. Dmitrievskajos receptai. Jei namuose nuolatiniai ginčai, o visi šeimos nariai įsitempę, tuomet galite šiek tiek pabandyti sušvelninti situaciją naudojant mišinį:

įtampą mažinantis mišinys:

* levandos - 2 lašai;
* pelargonija - 1 lašas;
* melisa - 3 lašai.

Šis mišinys turi subtilų žolelių aromatą, kuris ramina ir atpalaiduoja, norisi nustoti kelti triukšmą ir atsigulti kaime, skaičiuojant žvaigždes vasaros nakties danguje.

mišinys, gerinantis protinę veiklą

Kambaryje, kuriame vaikas atlieka namų darbus, galite naudoti mišinį, pagerinti smegenų veiklą:

* molio šalavijas - 2 lašai;
* ylang-ylang - 1 lašas;
* greipfrutas - 3 lašai;
* citrinžolė - 2 lašai;
* rozmarinas - 2 lašai.

Ir jei vaikas bijo užmigti ir likti vienas kambaryje, tada kovoti su baime Kitas mišinys padės:
mira - 2 lašai;
ramunėlių - 1 lašas;
neroli - 2 lašai.

atpalaiduojantis mišinys

Priklausomai nuo užduočių, miegamajame (proporcija nurodyta 15-20 m2 patalpai, jei kambarys mažesnis, kiekvieno aliejaus tūrį sumažinti lašeliu) galite pastatyti rūkyklą su atpalaiduojantis aromatas:

* cinamonas - 3 lašai;
* melisa - 4 lašai;
* ramunėlių - 3 lašai;
* levandos - 4 lašai.

erotinis mišinys

Ir jei atsipalaidavimas nėra jūsų planų dalis, išbandykite tai jaudinantis mišinys:

* Ylang-ylang – 2 lašai
* Limette - 2 lašai
* Rožė - 1 lašas
* Sandalmedis – 1 lašas

Į aromatinę lempą nereikėtų pilti daugiau aliejaus nei nurodyta recepte – jis per atšiaurus ir stiprus kvapas greičiausiai sukels priešingą norimą rezultatą.

Išbandykite, aromaterapija įdomi!

Svarstoma aromaterapija puiki priemonė, galintis daryti įtaką psicho emocinė būklė asmuo. Dažniausiai naudojamas namuose įvairių būdų oro aromatizavimui. Pavyzdžiui, aerozoliai su įvairiausiais kvapais: gėlių, jūros ir kt.

Tačiau ekspertai rekomenduoja kvėpinti savo butus naudojant natūralių priemonių, būtent eteriniai aliejai, kurie išgaunami iš natūralių žaliavų. Aukštos kokybės kambario aromatizavimas leidžia pasiekti šiuos efektus:

• Sukurkite palankią atmosferą.
• Pralinksmėk.
• Pašalinkite nemalonų kvapą kambaryje.
• Dezinfekuokite orą.

Eteriniai aliejai ir jų poveikis

Įvairūs eteriniai aliejai turi labai skirtingą poveikį žmonėms. Daugelis iš jų gali būti naudojami atskirai, taip pat kartu su kitais esteriais. Norėdami aromatizuoti savo namų orą, turite tiksliai ištirti, kaip konkretus eterinis aliejus gali paveikti jūsų nuotaiką, kokius kvapus ir savybes jis turi.

• Greipfrutų, apelsinų ir mėtų aliejai yra tinkami nuovargiui malšinti.
• Levandų eterinis aliejus padės susidoroti su nerimu ir stresu.
• Rožių, bergamočių ir jazminų kvapai gali paskatinti kūrybiškumą.
• Citrina, mėtos ir šalavijas pagyvina ir padidina efektyvumo lygį.
• Eukalipto aliejus, arbatmedžio aliejus ir visi citrusiniai vaisiai dezinfekuoja orą ir padeda susidoroti su peršalimo simptomais.
• Levandos, smilkalai, ylang-ylang ir cinamonas yra veiksmingi nuo streso ir depresijos.
• Gvazdikėlių, rozmarinų, melisų kvapai stiprina atmintį.
• Norint suteikti pasitikėjimo savimi, rekomenduojama įkvėpti pelargonijų, anyžių, ylang-ylang aromatų.

Kadangi eteriniai aliejai yra koncentruoti, pakanka sunaudoti vos kelis lašus, kad kambarys užpildytų maloniu aromatu ir pasinertų į atpalaiduojančią arba, atvirkščiai, gaivinančią atmosferą.

Naudojant aromatinę lempą

Daugelis žmonių naudojasi savo buto kvapui specialus prietaisas vadinama aromatine lempa, kurios paklausą lemia patogus naudojimas ir maža kaina.

Tai keraminis korpusas su dubeniu ir specialia vieta po juo, skirta žvakei padėti. Į dubenį dažniausiai pilamas nedidelis aromatinio skysčio arba vandens mišinys su keliais lašais vienokio ar kitokio eterio. Tada uždegama žvakė, o vandeniui įšilus oras pradeda prisipildyti pasirinkto aromato ir daryti gydomąjį poveikį.

Taip pat yra elektrinių aromatizatorių su termobloku.

Prieš naudodami aromatinę lempą, turite išmokti keletą jos naudojimo taisyklių:

• Prieš aromatizavimo procedūrą patalpą patartina išvėdinti.
• Langai turi būti sandariai uždaryti.
• Nejunkite aromatizatoriaus vietose, kur galimas užsidegimas, pavyzdžiui, ant plastikinio paviršiaus.
• Pirmoji procedūra neturėtų trukti ilgiau nei penkiolika minučių.
• Naudokite tik rekomenduojamą eterinio aliejaus kiekį; neviršykite dozės, kad išvengtumėte priešingo poveikio.
• Po kiekvieno naudojimo prietaisą reikia nuplauti muiluotame vandenyje ir dezinfekuoti.

Taip pat visada turėtumėte atsiminti, kad veikianti aromatinė lempa turi būti vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Kiti kvapinimo būdai

Be aromato gaminimo aparato naudojimo, yra keletas metodų, skirtų sukurti palankią atmosferą bute naudojant aromatus.

Pavyzdžiui, galite paruošti aromatinį skystį ir supilti į indą su purškimo buteliuku ir purkšti kur reikia. Šiuo atveju naudojamo eterio aromatas aplink butą sklandys mažiausiai dvi valandas.

Norėdami sukurti unikalią komforto atmosferą miegamajame, skalaudami tekstilės gaminius galite įlašinti kelis lašus mėgstamo eterio.

Vienas iš senų ir pasiteisinusių būdų – nedidelis audeklo ar marlės gabalėlis, pamirkytas aromatiniame vandens ir eterių mišinyje, esantis ant šildymo įrenginio.

Specializuotose parduotuvėse parduodami vadinamieji smilkalai, sudaryti iš tokių komponentų kaip gėlių ekstraktai, dervos, aliejai ir žolelės. Į privalumus smilkalų lazdelėsšie veiksniai apima:

• Jų gebėjimas efektyvus valymas oras įvairiose patalpose.
• Prisidėkite prie jaukaus šeimos mikroklimato kūrimo.
• Padeda atsikratyti nemalonūs kvapai ir kenksmingų priemaišų ore, pavyzdžiui, iš tabako dūmų, dėl būdingo kvapo tualete ir virtuvėje ir kt.
• Kai kurių smilkalų kvapai gali atbaidyti vabzdžius.
• Jie gerai veikia žmogaus emocinę būseną, padeda pašalinti depresijos požymius.

Prieš pradėdami oro aromatizavimo procedūrą namuose, turite įsitikinti, kad pasirinktas kvapas ar aromatų mišinys tikrai tinka ir tik sukelia teigiamų emocijų ir atitinka procedūros tikslus. Tiksliau paprasta kalba, tuomet aromatas turi tiesiog patikti ir nesukelti dirginimo.

Bet kuris asmuo gali patirti individualaus tam tikrų komponentų netoleravimo simptomus, o atsiradus keliems simptomams, procedūrą reikia nedelsiant nutraukti ir patalpą išvėdinti. Tai apie apie tokius simptomus kaip:

• Dusulys, kvėpavimo sutrikimai.
• Širdies plakimo sutrikimai.
• Migrena, galvos svaigimas, pykinimas.

Turėdami tokius ženklus, galite tiesiog pakeisti eterinį aliejų.

Kalbant apie kontraindikacijas, reikėtų paminėti nėštumą ir vaikystė. Tačiau yra keletas kvapų, kuriuos galima naudoti vaikų kambariams. Pipirmėčių eterinio aliejaus negalima naudoti, jei bute yra jaunesnis nei vienerių metų kūdikis. O vaikams iki keturiolikos metų gvazdikėlių, arbatmedžio, pelargonijų aromatai bus žalingi.

Renkantis produktus oro aromatizavimui, visada reikia atkreipti dėmesį į produkto kokybę ir natūralumą, geras ir natūralus eterinis aliejus turi būti parduodamas tamsaus stiklo buteliuke.

Manoma, kad kai kurie eteriai gali turėti tam tikrą neigiamą poveikį. Pavyzdžiui, yra rizika alerginė reakcija naudojant citrinų ar apelsinų kvapus. O jei piktnaudžiaujama kamparo aliejus gali sukelti apsinuodijimą.

Receptai

Yra daug receptų, kaip naudoti esterius aromaterapiniame puode. Dėl gyvybingumo ir Geros nuotaikos Dienos pradžioje rekomenduojama šių aliejų sudėtis:

• gvazdikėliai;
• rožinis;
• oranžinė.

O įtampai numalšinti tinka levandų, kadagių, pipirmėčių eterinių aliejų mišinys. Norint atgaivinti ir išvalyti orą nuo kenksmingų nešvarumų, į aromatinės lempos dubenį naudinga įpilti citrinos, cinamono, greipfrutų ir apelsinų aliejų.

Visada turėtumėte atsiminti, kad norint užtikrinti malonų aromatą kambaryje, pakanka naudoti ne daugiau kaip penkis ar šešis lašus kiekvieno konkretaus esterio.

Vaizdo įrašas: Aromaterapija namams

Aromatiniai eteriniai aliejai o jų naudojimas – aktuali tema kiekvienam, kuris siekia sukurti komfortą darbe ir namuose. Eterių naudojimas kasdieniame gyvenime neapsiriboja šių produktų naudojimu kosmetikos reikmėms, aliejų pagalba galite daryti įtaką žmogaus gyvenimui ir tuo pačiu užsiimti tam tikrų ligų profilaktika ir net gydymu.

Eteriniai aliejai gali numalšinti įtampą, pagerinti emocinę ir fizinė būklė, žymiai sustiprina imuninę sistemą ir ramina nervus. Namų kasdienė aromaterapija yra paprasta ir patikimu būdu pagerinti gyvenimo kokybę ir padėti visiems šeimos nariams pagerinti savo sveikatą.

Kambariams aromatizuoti nereikia pirkti jokios specialios įrangos. Pakanka įsigyti vieną ar kelias aromatines lempas, kurios gali tapti ne tik sveikatos šaltiniu, bet ir pakankama interjero puošmena.

Aromatinius aliejus reikėtų rinktis atsižvelgiant į patalpos paskirtį ir paros laiką. Darbo patalpoms ir biuro patalpoms Tinka aromatai, skatinantys smegenų veiklą. Pirmoje dienos pusėje puikiai stimuliuoja rozmarinų, kadagių ir levandų esteriai.

Kelių lašų šių eterių užtenka drėgnai patalpoms išvalyti, nuvalyti stalus ir palanges. Prie šildymo prietaiso galima pastatyti indelį vandens, į kurį lašinami 2-3 lašai eterių.

1 lašas rozmarino eterinio aliejaus, užlašinamas ant lemputės, padeda pabusti ir lengvai pradėti darbo dieną.

Po pietų galite naudoti šią kompoziciją:

4 lašai citrinų aliejaus, 2 tūkst. pušų aliejaus ir 1 tūkst. gvazdikėliai ir mandarinai. Naudokite aromatinę lempą arba indą su vandeniu. Tokio aliejaus kiekio pakanka aromatizuoti 15m2 patalpą.

Aromatingas gvazdikėlių, citrinos (po 1 tūkst.) ir mėtų, kalendros (po 2 tūkst.) mišinys padės išlaikyti darbingumą ir nesirgti per virusinės infekcijos. Jei darbo metu jus vargina galvos skausmas, jaučiamas nuovargis ir staigus jėgų praradimas, tuomet reikia įkvėpti pelargonijos, rožių ar citrinų aromato, taip pat geresnė kompozicija iš šių esterių (po 1 lašą).

Miegamajame Tikslinga naudoti levandas arba. Pora lašų šių esterių padės sumažinti stresą ir gerai išsimiegoti. Norėdami sustiprinti jausmingumą intymiuose santykiuose išsimaudykite: 5 lašus ylang-ylang ir 5 lašus nerolio arba atlikite atpalaiduojantį masažą su šiais esteriais (100 ml persikų arba migdolų aliejaus ir po 2 k ylang-ylang ir nerolio).

Miegamojo orą galite pakvėpinti ylang-ylang, rožių, sandalmedžio ir neroli kompozicija, po 2 lašus (18m2). Aromatizavimui geriausia naudoti aromatinę lempą. Jei lempos nėra, tuomet naudokite vazą ar kitą gražų indą, į kurį pilate šiltą arba karštas vanduo ir įlašinkite ten eterio.

Aromaterapija vaikams gali būti labai svarbi prevencinių priemonių grandinės grandis siekiant išvengti peršalimo ir virusinių ligų.

Vaikai mėgsta šiltus ir saldžius kvapus: apelsinų, mandarinų, cinamono, petitgrain. Reikia paimti 1 lašą šių aliejų ir įlašinti į aromatinę lempą. Jei vaikas kaprizingas, verkia ir prastai miega, tuomet naudokite valerijono, palmariozės ir ylang-ylang esterius, kad pakvėpintumėte vaikų kambarį. Paimkite 2 lašus visų eterinių aliejų.

Paaugliams, ypač testų ir egzaminų metu, naudokite imbiero, leuzės ir citrinos aromatus santykiu 5:2:4. Nusipirkite vaikui aromatinį medalioną ir kasdien įlašinkite į jį 1 lašą aliejaus. Smegenų veiklai pagerinti – rozmarinas, virusinių infekcijų profilaktikai – eglė, pušis ar kadagys, nuotaikai gerinti – apelsinas ar mandarinas.

Koridoriuje ir svetainėje naudokite mišinį: pušies, levandos, mėtų, citrinos (po 2 lašus) arba levandų (2 lašus), bergamotės, rožės ir mandarino (po 1 lašą). Oro aromatizavimas bute padės apsisaugoti nuo virusų, pajusti namų jaukumą ir šilumą, atsikratyti nemalonių kvapų.

Iš eterinių aliejų galite pasigaminti savo automobilio kvapą. Į aparatą įdėkite įklotą ir švirkštu įlašinkite kelis lašus levandų, kadagių ir rozmarinų arba rožių, mėtų ir citrinos.

Automobiliui ar kambariui aromatizuoti taip pat tinka šis metodas:

Paimkite filtravimo popieriaus juostelę, ant jos lašinkite 4-5 lašus eterinių aliejų mišinio: pušies, bergamotės ir citrinos santykiu 1:2:2 arba levandų, bergamočių, rožių ir mandarino mišinio santykiu 2:1:1:1.

Virtuvėje Visada po ranka turėkite eukaliptų ir levandų eterinius aliejus. Jie jums pravers esant buitiniams nudegimams, o orui aromatizuoti naudokite aliejų mišinį: mėtų, citrinos ir pušų (po 1 dalį) arba pelargonijų, citrinų ir levandų (po 1 dalį). Šie aromatai neutralizuoja virtuvės kvapus ir gaivina orą.

Visi dieviname kvapus, mėgstame jais mėgautis, jais puoštis; Kai kurie entuziastai perka molekulinius kvepalus, kad padidintų jų patrauklumą tetoms ir dėdėms :). Mes net žinome apie stebuklingą aromatų poveikį mūsų sveikatai, nervų sistemai, imunitetui (skaitykite) ir mūsų namų energijai: jie jį valo, keldami teigiamas vibracijas ir net darydami įtaką santykiams.

Jei kalbame moksliškai, tai, žinoma, kalbame apie Aromaterapiją.

Aromaterapija – alternatyviosios medicinos rūšis, kurios metu organizmui naudojamas lakiųjų arba esminių aromatinių medžiagų, gaunamų iš augalų, poveikis.

Mums, Sąmoningo grožio „adeptams“ :) Aromaterapija yra nepaprastai svarbi, nes veikia subtiliuose energijos lygiuose,maitina mūsų natūrali energija , o kuo subtilesnis poveikis, tuo stipresnis ir negrįžtamas jo poveikis :), todėl rūpindamiesi savo ir namuose esančiomis jėgomis, būtinai turime pasinaudoti šios senovinės ir nuostabios praktikos dovanomis.

Bet nuoširdžiai tikra terapija patalpos, valymas, oro užpildymas įvairiomis vibracijomis (kiekvienas aromatas, žinoma, yra vibracija) – Tai kiek kitokio straipsnio tema, pasakysiu tik tiek, kad konkrečiai aš pati naudoju sausas levandų puokštes (apie jos magiją) teigiamai energijai palaikyti namuose.

Pasirodo, oro gaivikliuose (pvz., purškikliuose), kurių galima nusipirkti bet kuriame prekybos centre, yra ftalatų – potencialiai pavojingas cheminių medžiagų, kurios, beje, yra draudžiamos kai kuriose šalyse, ypač JK. Mokslininkų grupė, išbandžiusi oro gaiviklius, nustatė, kad net užrašas „natūralus“ ir „bekvapis“ 12 atvejų iš 14 teigiamas rezultatas dėl ftalatų. Kvapiųjų žvakių tyrimas parodė, kad parafinas gali būti potencialiai pavojingas blogai vėdinamose vietose, nes degdamas išskiria tolueną ir benzeną, kurie yra kancerogenai. Difuzoriuose yra dipropilenglikolio – ingredientas, kuris taip pat naudojamas antifrize ir gali būti kenksmingas katėms ir šunims, taip pat etanolis. Visa tai kelia pavojų mažiems vaikams, jei staiga pateks į akis. Todėl jei susidurti su kancerogenais nėra jūsų planuose, pasinaudokite paprastais ir labai maloniais būdais pripildyti namus nuostabiais, gardžiais aromatais!

Pirmiausia, žinoma, reikia atidaryti langus ir leisti Grynas oras patalpose, o jei lauke saulėta, tuomet būtinai pasinaudokite proga ir pripildykite namus saulės spindulių. Beje, žinoma, kad saulės šviesa taip pat gali naikinti kvapus.

1. Išvirkite cinamoną!

Į keptuvę įpilkite vandens, na, 80 procentų, įberkite porą cinamono lazdelių ar miltelių ir užvirinkite. Virkite ant silpnos ugnies keletą minučių, kol kvapas apims visus namus. Jūs netgi galite vaikščioti per skirtingus kambarius su garuojančia keptuve, leisti kvapui "dūmuoti" per kambarius, užpildydami erdvę nuostabiu aromatu!

Beje, cinamonas itin naudingas organizmui (jis tiriamas nuo 2003 m.), nes mažina gliukozės, trigliceridų („blogojo“ cholesterolio) ir bendrojo cholesterolio kiekį pacientams, sergantiems. cukrinis diabetas 2 tipo, turi priešuždegiminių savybių. Cinamonas – natūralus maisto konservantas, turintis antibakterinių ir priešgrybelinių savybių ir galiausiai turintis kalcio, geležies, mangano ir maistinės skaidulos. Pakanka nuo 1/2 iki 1 arbatinio šaukštelio per dieną.

2. Keptų obuolių aromatas.

Įpratau kepti obuolius su razinomis: tiesiog supjausčiau porą ir uždėjau ant užtepėlės alyvuogių aliejus kepimo skarda, pabarstyti razinomis, sėklomis ir pašauti į orkaitę, išimti po 15-20 min. – priklauso nuo to, kokio minkštumo noriu, kad desertas būtų. Mūsų namai alsuoja puikiu kvapu, kuris išlieka labai ilgai. Jei turite pigių ir ne pačių skaniausių :) obuolių savo gyvenime, tuomet galite juos tiesiog virti, kaip cinamoną, laukdami, kol jūsų namus užpildys nuostabus aromatas.

3. Pasigaminkite smilkalų.

Grįžusi į Tailandą, aromaterapeuto patarta, padariau taip: paėmusi nedidelį purškimo buteliuką, pripyliau į jį degtinės ir įlašinau kelis lašus vanilės aromatinio aliejaus. Saldus vanilės aromatas labai svetingas ir, sakoma, itin patrauklus vyrams :) Jį galite praskiesti maišydami degtinę su vandeniu.

4. Citrinų kvapo prausiklis.

Šiandien daug rašoma apie milžinišką žalą mūsų sveikatai, kurią daro indų, grindų ir įvairių paviršių dezinfekavimo priemonėse esantys chemikalai. Šiuo tikslu namų ekologijos ekspertai siūlo įvairius „naminius“ metodus. Jei yra susidomėjimas, galiu parašyti. Grįžtant prie temos, pastebime, kad aromatizavimui ir valymui viename buteliuke namų ekologai siūlo naudoti šviežią citrinos sulčių, sumaišytas su soda, nuvalyti viską nuo kalkių nuosėdų (tualeto ir virtuvės paviršiai).

5. Kalkių purškalas.

Oro gaiviklį galite pasigaminti naudodami laimo sultis, vandenį ir kepimo soda: taip pat puikiai neutralizuoja kvapus, o oras namuose prisipildys gaivos!

Pakelis mėgstamų žolelių, džiovintų gėlių, prieskonių, (vėl!) cinamono:), gvazdikėlių (pagaliau rasiu jam panaudojimą:)), mėtų, čiobrelių. Turguje galite nusipirkti bet kokių aromatinių žolelių – nuo čiobrelių, citrinžolių iki pelyno ir levandų. Juos galima sudėti į paketėlius (patys pasidarykite mažus medvilninius maišelius žolelėms), o tuos, savo ruožtu, galima sudėti į stalčius su drabužiais, Patalynė(čia, žinoma, reikia levandų, kurios irgi turi savybę nugalėti kandis), ir net virtuvės spintelėse.

Tai interjero dizainerių ir nekilnojamojo turto pardavėjų gerai žinoma technika. – pripildykite „objektą“ kavos aromatu: jų nuomone, tai daro jį patrauklesnį :) Kavą galima virti, malti, arba pupeles kepti. Prisipažinsiu, dievinu kavos aromatą, kaip ir patį gėrimą :), tad džiaugiuosi galėdama naudoti šią priemonę.

Tai taip paprasta, lengva ir nekenksminga, todėl labai šilta ir jauku. Nuolatiniais šaltais ir sniegingais vakarais įsivaizduokite, kaip bus puiku atvykti iš šalčio ir pasinerti į savo šiltą, gaivų ir jaukų aromatų pasaulį, kuriame kvepia cinamonu ar obuoliais, laimais ar vanile. :)

Mūsų gebėjimas suvokti, atskirti ir klasifikuoti kvapus yra vertinga gamtos dovana, kurios dėka patiriame daug malonių pojūčių. Pavyzdžiui, maistas be kvapo gali būti skanus, bet jei jis turi malonų aromatą, patiekalas tampa daug kartų apetitiškesnis ir skanesnis. Aromatai gali turėti įtakos ne tik apetitui, bet ir aktyvumo lygiui, temperamentui ir nuotaikai, emocinei ir psichinei būsenai.

Kvepalai suteikia ne tik teigiamų pojūčių – teisingai parinkti kvapai padeda sukurti norimą atmosferą. Todėl šis didelę reikšmę prisirišęs prie namuose vyraujančių kvapų. Jūsų namai kvepia taip, kaip tai suvokiate jūs ir jūsų svečiai.

Nuo seniausių laikų žmonės siekė pakvėpinti savo namų erdves. Anksčiau tam buvo naudojami džiovinti augalai. Mūsų mamos pradėjo naudoti cheminius oro gaiviklius. Šiandien eteriniai aliejai namams yra populiariausi. Juk jie suteikia ne tik malonų aromatą, bet ir didžiulę naudą sveikatai bei psichinei gerovei. Lakiosios medžiagos patenka į organizmą įkvėpus ir turi teigiamą poveikį. Todėl renkantis eterinius aliejus savo namams neužtenka vadovautis principu „patinka ar nepatinka“. Taip pat būtina atsižvelgti į eterinio aliejaus poveikį organizmui.

Naudodami eterinius aliejus namams sukuriame norimą atmosferą interjere, pasikrauname reikiamos energijos ir geriname sveikatą. Kokius eterinius aliejus rinktis namams ir kaip juos teisingai naudoti?

Eteriniai aliejai namams: padaryti interjerą jaukesnį

Bet kuriam žmogui bus malonu išgirsti iš svečio: „Jūsų namai labai jaukūs“. Ypatingą vaidmenį atlieka namų aromatas. Kvapas paveikia pirmąjį įspūdį, kai žmogus įeina į namus. O pirmas įspūdis, kaip žinome, yra stipriausias ir įsimintiniausias. Kokius eterinius aliejus naudoti, kad jūsų namai būtų dar jaukesni ir malonesni svečiams bei šeimos nariams?

Suteikia labai "svetingą" ir jaukų aromatą apelsinų ir cinamono aliejaus mišinys (2 lašams apelsino, 1 lašui cinamono). Šiuo mišiniu galima kvėpinti koridorių, vestibiulį ar svetainę. Verta pabandyti dėti į mišinį ir pušies arba kedro eterinis aliejus . Dėl to galite gauti nuostabų Naujųjų metų kvapą.

Daugeliui žmonių levandų aromatas kelia jaukumą močiutės ar mamos namuose. Juk anksčiau džiovintomis levandų gėlėmis buvo kvepiamos spintos ir komodos. Jei jums labiau patinka gėlių aromatas, o ne prieskonių ir vaisių kvapas, verta pabandyti levandų aliejus . Jo aromatas lengvas ir neįkyrus, skirtingai nuo daugelio kitų gėlių aliejų.

Idealiai tinka virtuvei ir vonios kambariui citrinų eterinis aliejus . Citrinos kvapas suteikia gryno gaivumo pojūtį. Vonios kambariui galite pasirinkti mėtų eterinis aliejus - taip pat sukuria sveikos švaros atmosferą. Norėdami sukurti gaivų mišinį, citriną ir mėtą galima derinti: 3 lašams citrinų aliejaus paimkite 1 lašą mėtų aliejaus.

Eteriniai aliejai poilsiui: namai kaip ramybės ir gerovės sala

Grįžtant namo norisi atsipalaiduoti ir pailsėti. Bet šiuolaikinis žmogus gyvena greitu tempu ir nuolat patiria stresą. Kuo stipresnė įtampa ir didesnis nerimas, tuo sunkiau atsipalaiduoti. Kartais prireikia nemažai laiko, kol įvyksta vadinamasis stabdymas. nervų sistema, kurioje žmogus pagaliau pradeda pereiti į ramaus atsipalaidavimo būseną.

Jie ateina į pagalbą įvairiomis priemonėmis pasižymi atpalaiduojančiu poveikiu, padeda greitai atsikratyti įtampos. Kai kurie žmonės geria atpalaiduojančias arbatas. Kažkas maudosi vonioje. Vieniems labiau patinka karštas vynas, o kitiems lengviau išgerti valerijono antpilą. Bet yra dar vienas dalykas veiksminga priemonė - .

Populiarūs eteriniai aliejai atsipalaidavimui: levandos, ylang-ylang, bergamotės, melisos, jazminai.

Norint išgauti maksimalų efektą, raminimui skirti eteriniai aliejai turėtų būti naudojami ne tik kaip vidinis oro kvapas, bet ir masažams, vonioms ir pan. Tačiau bet kokiu atveju, jei namai bus kvepia atpalaiduojančiu aliejumi, natūralios sienos nuramins, mažina įtampą ir skatina kokybišką poilsį.

Miegamajame galite kvėpinti pagalves ir raminančius eterinius aliejus. Norėdami tai padaryti, galite paimti vatos diskelius ar nosines, įlašinti ant jų šiek tiek eterinio aliejaus ir įdėti į pagalvės užvalkalą bei antklodės užvalkalą. Tokius lovos kvapus reikėtų atnaujinti 1-2 kartus per savaitę.

Eterinis aliejus namų valymui

Beveik visi eteriniai aliejai vienokiu ar kitokiu laipsniu turi antiseptinių savybių. Yra žinių, kad epidemijų laikotarpiais liga į kvepalų namus nepateko. Susidarė nuomonė, kad parfumerių naudojami eteriniai aliejai apsaugo juos nuo infekcijos.

Eteriniai aliejai, turintys ryškiausią antiseptinį poveikį: arbatos medis, citrina, levanda, raudonėlis, pelargonija.

Jei norite kuo mažiau naudoti buitinės chemijos, pasižyminčios dezinfekuojančiu poveikiu, naudokite natūralius antiseptikus – eterinius aliejus. Norėdami naudoti, turite paruošti purškiklį.

Produktui laikyti patartina naudoti tamsaus stiklo butelį. Bet jei jo nėra, tiks plastikinis, tačiau tokiu atveju nereikėtų gaminio ruošti dideliais kiekiais (ilgai laikant eteriniai aliejai gali suėsti plastiką).

Šiuo gaminiu galima apdoroti nuplautus paviršius, kriaukles, tualetus, dušus, koridoriaus grindis ir kt.

Ant užrašo. Pelės bijo mėtų kvapo. Jei bijote susidurti su pelėmis namuose ar užmiestyje, 2 arbatinius šaukštelius mėtų eterinio aliejaus atskieskite 1 stiklinėje vandens ir gautu produktu purkškite vietas, kur, jūsų manymu, gali atsirasti pelių.

Eteriniai aliejai sveikam mikroklimatui namuose

Jei namuose yra sergančių žmonių kvėpavimo takai, aromatizavimui pirmenybę teikite tiems aromatiniams aliejams, kurie teigiamai veikia šiuos organus. Tai eukaliptų, levandų, mėtų ir smilkalų aliejai.

Šiuos eterinius aliejus turėtų naudoti kiekvienas dažni peršalimai. Jie apsaugos nuo kosulio, padės greičiau išgydyti bronchitą, atsikratyti gerklės skausmo. Kiti eteriniai aliejai nuo kosulio ir gerklės skausmo: rozmarinas, pušis, kedras, arbatmedis .

Visi šie aliejai, naudingi kvėpavimo takams ir imunitetui, gali būti naudojami purškimui ruošti pagal tą patį receptą, pateiktą aukščiau. Priemonę reikia purkšti visose namų erdvėse arba tik miegamuosiuose kambariuose. Taip pat verta įsigyti difuzorių su pagaliukais ir aromatinę lempą.

Vonioje patartina pastatyti difuzorių su alyvų mišiniu. Maudantis duše ar vonioje patalpa įkais ir sudrėks – suaktyvės lakiosios medžiagos.

Eteriniai aliejai pritraukti pinigų į jūsų namus

Galiausiai, atkreipkime dėmesį į nežinomybę. Ezoterikai tvirtina, kad kai kurie kvapai gali pritraukti pinigų.

Pavyzdžiui, nuo senų senovės buvo tikima, kad pačiulių eterinis aliejus turi turtingumo aromatą. Indijos prekybininkai savo prekes kvepino pačiulių aliejumi. Jie tikėjo, kad tai padės pritraukti sėkmės ir padidinti pardavimus.

Kiti eteriniai aliejai už pinigus: cinamonas, ylang-ylang, pušis, kedras.

Kaip naudoti eterinius aliejus pritraukti pinigų į savo namus? Pirmiausia pakvėpinkite tuos stalčius ar spinteles, kuriose laikomi grynieji pinigai. Jei namuose tokios vietos nėra, reikia ją sukurti.

Taip pat verta aromatizuoti, kad pinigai įplauktų į namus.

Paprastą žvakę reikia įtrinti eteriniu aliejumi, kad pritrauktų pinigų, o vakarais uždegti.

Jei dirbate namuose, kvepėkite savo kvapu. Ant savo stalo pastatykite pinigus pritraukiantį aliejaus difuzorių arba kvapnią žvakę.

Svarbu. Daugumos eterinių aliejų naudojimas nėščioms moterims draudžiamas. Jeigu ten rimtų problemų su imunitetu prieš aktyvų naudojimą aromatiniai aliejai, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Jei namuose yra vaikas iki 2-3 metų, eterinius aliejus reikia naudoti labai atsargiai, ribotais kiekiais.

Kai eteriniai aliejai yra per daug, jie gali sukelti galvos skausmą.