Отчего бывает икота и как её лечить
С икотой мы знакомимся еще в раннем детстве и ее проявления всем хорошо известны, но причины возникновения остаются тайной для многих иногда до конца жизни. Это безобидное, но доставляющее некоторое неудобство, явление появляется внезапно и так же внезапно исчезает.
Икота – это непроизвольные ритмичные сокращения межреберной мускулатуры и диафрагмы. Одновременно с мышечными спазмами закрывается щель между голосовыми связками – отсюда характерный звук икания.
Процесс икания происходит следующим образом: гладкая мускулатура резко сокращается, что приводит к резкому вдоху, но в то же время гортань перекрывается и на секунду как бы наступает удушье. Отсюда и возникают неприятные и порой даже болезненные ощущения, а также возникает всем известный икающий звук.
По заверениям медиков, причиной икоты является раздражение блуждающего нерва.
Блуждающий нерв – это самый длинный и широко расходящийся нерв в организме человека. Он выполняет множество различных функций и по этой причине является одной из наиболее важных составляющих нервной системы.
Одной из причин икоты может стать переедание. Большое скопление еды может ущемлять блуждающий нерв, который тут же передает сигналы мозгу, а мозг, желая высвободить ущемленный участок, передает организму команду сокращать близлежащие мышцы.
Также причиной икоты может стать алкоголь, горячая пища и подобные вещи, которые приводят к раздражению органов пищеварения.
Сильный испуг, страх, стресс могут вызывать икоту. Поэтому довольно часто, чтобы избавиться от нее люди просят их напугать 🙂
Анекдот в тему:
Машина с женщиной за рулем на огромной скорости проезжает под кирпич, трижды пролетает на красный свет, мчится по встречке, проскакивает между двумя грузовиками… За ней полиция, сирены, мигалки…
Машину прижимают к обочине.
Женщина останавливает машину и спрашивает мужа, который еле живой сидит рядом:
— Ну что, прошла уже, наконец, твоя ИКОТА?
Еще одной причиной может быть переохлаждение. Это довольно часто наблюдается у детей.
Иногда икоту может вызвать надрывной хохот или кашель.
И самая неприятная из причин – это какие-либо заболевания, чаще всего связанные с центральной нервной системой. В этом случае икота носит затяжной характер и может случаться по несколько раз в неделю. Лучше всего при таких признаках обратиться к врачу.
Обычно икота проходит сама по себе. Организм довольно быстро справляется с этой проблемой, если, конечно, она не осложняется каким-либо заболеванием. Поэтому «перетерпеть» — может быть одним из вариантов.
Мало вериться, но говорят, что известен один уникальный случай, когда человек, житель Соединенных Штатов Америки, непрерывно икая прожил всю жизнь, до 68 лет. За это время он дважды женился и обзавелся 8 детьми. Причем икота ему совершено не мешала.
Конечно лучше не повторять эту историю, т.к. современная медицина позволяет избавиться от этой проблемы. В основном для этого используются таблетки для расслабления гладкой мускулатуры, ингаляции углекислым газом, а также иглоукалывания. В тяжелых случаях делают операцию по отсеканию нервных окончаний, соединяющих гортань и диафрагму.
Из народных средств , которые не всегда эффективны, но иногда срабатывают, можно попробовать следующее:
В любом случае, если икота длится больше чем сутки, необходимо обратиться к врачу, т.к. это может быть симптом, который сигнализирует о серьёзных проблемах, о которых вы и не подозреваете.
Икота – непроизвольное сокращение диафрагмы, спровоцированное раздражением блуждающего нерва. Она может начаться у здорового человека любого возраста и пройти без всяких последствий через несколько минут, а может постоянно преследовать людей, страдающих самыми различными заболеваниями. Сама по себе икота неопасна, но бывает крайне навязчивой и неприятной. О причинах возникновения и способах избавления от этого явления мы и расскажем в этой статье.
С физиологическим вариантом икоты хоть раз сталкивался каждый. Чаще всего ее появление связывают с неправильным пищевым поведением: неприятные сокращения диафрагмы появляются после того, как человек поел слишком быстро или всухомятку, употребил большое количество пищи, не смог воздержаться от жирного или острого. Приступы икоты нередко провоцируются не совсем удобной позой, которую человек принимает во время еды (например, при поглощение пищи полулежа, когда наполняющийся желудок оказывает давление на диафрагму). Кстати, у беременных икота возникает по аналогичной причине (снизу на диафрагму давит увеличивающаяся матка).
Маленькие детишки часто начинают икать из-за переохлаждения. Избавиться от неприятности в этом случае очень просто: надо согреть кроху и дать ему теплое питье. Иногда икота появляется у ребенка после долгого плача или сильного испуга.
Икота патологическая гораздо менее безобидна: она является признаком наличия одной из следующих патологий:
Кроме того, икота может возникать при токсических поражениях нервной системы, возникших в результате почечной недостаточности, сахарного диабета, отравления химическими веществами или алкоголем. Ритмичные рефлекторные сокращения диафрагмы иногда появляются и как осложнение после общей анестезии.
Патологическая икота обычно возникает с определенной периодичностью; ее приступы могут продолжаться подолгу, сильно изнуряя больного.
Если у сокращений диафрагмы нет патологической причины, они обычно проходят самостоятельно через 5-15 минут. Можно ускорить этот процесс одним из следующих способов:
Если икота вызвана стрессом или нервным напряжением, ее иногда можно прекратить, просто отвлекшись на другие мысли или дела.
При патологической икоте помощь состоит, главным образом, в лечении заболевания, которым она вызвана. Сами приступы можно облегчить с помощью некоторых лекарств, но назначить их должен врач. Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью и в том случае, когда икота повторяется регулярно изо дня в день, или продолжается в течение часа-полутора. В данном случае человеку требуется обследование, имеющее целью обнаружение причин возникновения непроизвольных сокращений диафрагмы.
Икота – неспецифический симптом, который может проявляться при гастроэнтерологических патологиях или неправильном питании. Характеризуется судорожными, толчкообразными сокращениями диафрагмы, которые носят разный по длительности и интенсивности характер. Как убрать икоту правильно, с устранением первопричинного фактора, может сказать только врач, после обследования.
Икание, которое возникает только периодически, как правило, не является признаком какого-либо патологического процесса, тогда как частая икота может быть признаком серьёзного патологического процесса. Следует отметить и то, что точные этиологические факторы этого симптома не установлены. Однако клиницисты выделяют следующие причины икоты:
Кроме патологических процессов, которые могут спровоцировать развитие данного симптома, выделяют и самостоятельные этиологические факторы:
Икота при беременности может быть обусловлена следующими этиологическими факторами:
Общая клиническая картина, в этом случае, довольно однозначна и проявляется в виде таких симптомов:
Если данный симптом обусловлен гастроэнтерологическим недугом, то добавляются специфические признаки соответствующей клинической картины.
Клиницисты выделяют следующие формы симптома:
Также выделяют формы патологического процесса согласно характеру происхождения:
Следует отметить, что общая клиническая картина не имеет каких-либо специфических отличий между формами. В любом случае, если наблюдается частая икота, продолжительная по характеру, следует обращаться к врачу, а не самостоятельно принимать меры по её купированию. Икота после еды может быть проявлением гастроэнтерологической патологии.
Как остановить икоту правильно у взрослых или у ребёнка, может сказать только врач, после обследования и постановки окончательного точного диагноза. Изначально проводится физикальный осмотр с выяснением общего анамнеза. Для постановки диагноза проводятся следующие лабораторно-инструментальные методы обследования:
Если наблюдается икота после еды, то врач может включить в программу диагностики гастроэнтерологические исследования. Лечение должен назначать только врач, после выявления этиологии данного симптома. Следует понимать, что сама по себе икота - это неспецифический симптом, который не может указывать на конкретное заболевание, поэтому самолечение недопустимо.
Лечение будет зависеть от поставленного диагноза. Если причиной развития такого патологического процесса стало определённое заболевание, то проводиться соответствующая базисная терапия.
Избавиться от икоты можно посредством следующих методик:
Избавиться от икоты можно посредством медикаментозных препаратов. Средство от икоты может выписать только лечащий врач, самовольно принимать такие препараты не рекомендуется.
Специфических методов профилактики нет, так как это не отдельное заболевание, а неспецифический симптом. Следует в целом придерживаться правил здорового образа жизни и своевременно обращаться за медицинской помощью.
Что такое икота, знает, естественно, каждый, а из-за чего и где точно она появляется известно не всем. Она начинается неожиданно и может быть признаком разных заболеваний. Чтобы разобраться в причинах появления этого неприятного симптома, давайте разберемся в устройстве некоторых систем нашего организма.
Что такое икота и почему она появляется
Икота возникает в результате спазмов диафрагмы, то есть мышцы, участвующей в дыхании. Если раздражаются нервные концы диафрагмы, мозг принуждает ее быстро-быстро сжиматься. В это время через легкие резко втягивается воздух, и судорожно смыкаются голосовые связки. Вот тогда-то и возникает неприличный звук. И хотя человек практически не дышит в это время, а время между сокращениями диафрагмы и звуком составляет доли секунды, неисчезающая икота может немного испортить мнение окружающих от его пребывания на переговорах или званом обеде.
Причины, из-за которых бывает икота до конца не определены. Среди возможных называют такие:
Икота бывает также признаком некоторых болезней, к примеру, если раздражение диафрагмы происходит при воспалении в брюшной полости. Временами она может быть болезненной и продолжительной. Икота может появляться при отдельных заболеваниях спинного и головного мозга, в том числе при инфаркте миокарда, психическом возбуждении и инфекционных заболеваниях.
При продолжительной, упорной икоте нужно обратиться к врачу, который определит ее причину и пропишет лечение. При формировании почечной недостаточности тоже может быть периодическая или постоянная икота. Она может быть результатом формирования опухоли или абсцесса в районе грудной клетки, пищевода или диафрагмы. Бывает, что люди страдают от икоты в послеоперационный период, что является реакцией на обезболивающие лекарства.
Как можно бороться с икотой
Чтобы освободиться от икоты, нужно остановить спазмы пищевода и диафрагмы. Это можно сделать или способом отвлечения внимания, или при помощи дыхательных приемов. Как правило, этого бывает довольно.
Если это не помогает, можно выпить небольшими глотками чуть-чуть воды, воду глотать обязательно надо, не дыша. Все это помогает снизить в отверстии диафрагмы сдавливание блуждающего нерва. Когда давление снижается, икота проходит сама.
Если икота появляется очень часто или ее приступы надолго затягиваются, нужно обратиться к врачу, который, возможно, порекомендует рентгеновское исследование, чтобы определить, есть ли препятствие в пищеводе.
Спасибо
"Икота, икота, перейди на Федота,
С Федота на Якова, с Якова на всякого,
А со всякого... иди ты икота
К себе на болото...".
Прекрасный заговор от икоты . Самое интересное, нередко помогает. До сих пор некоторые всерьез думают, что икота – это вселившийся "злой дух", которого следует выгнать, или это весточка от человека, который вдруг вспомнил. Другие вообще далеко зашли, проводя гадание по икоте в зависимости от дней недели, и даже времени суток, оценивая приметы по часам, когда человек начал икать.
Но уже давно известно, что икота – это не аномальное явление, а вполне реальная рефлекторная реакция организма на различные факторы. Чаще всего икота – безобидна, проходит через несколько десятков "иков", не повторяется и не доставляет человеку хлопот. Но также икота может быть одним из симптомов какого-либо заболевания, и даже изматывать больного постоянными приступами.
Итак, икота – это неконтролируемое физиологическое рефлекторное явление, приводящее к кратковременному нарушению дыхания. При икоте происходит спонтанный вдох, связанный с сокращением диафрагмы и межреберных мышц, но в отличие от обычного вдоха, воздух не попадает в легкие из-за перекрытия дыхательных путей надгортанником. Так возникает своего рода одышка .
Рисунок 1.
Схематическое изображение изменения диафрагмы во время вдоха и выдоха.
При глотании дыхательные пути перекрываются надгортанником. Это необходимо для того, чтобы пища не попадала в трахею и бронхи. При разговоре смыкаются голосовые связки, которые находятся в гортани – так при движении воздушного потока через них образуются звуки.
Регуляция дыхания. Дыхание регулируется нервной системой. За него отвечают центры дыхания, которые находятся в продолговатом мозгу головного мозга , и работают автоматически. В центр дыхания приходит информация о повышении содержания углекислого газа в крови, они передают импульсы дыхательной мускулатуре, те сокращаются – происходит вдох. За растяжением легких "следит" блуждающий нерв, который передает импульсы в дыхательные центры – дыхательные мышцы расслабляются и происходит выдох.
Блуждающий нерв.
Блуждающий нерв (nervus vagus) участвует в возникновении икоты. Это сложный нерв, который идет от головного мозга и выполняет множество функций. Именно блуждающий нерв отвечает за работу внутренних органов, деятельность сердца , тонус сосудов, защитные рефлексы, такие, как кашель и рвота , регулирует пищеварительный процесс. При его раздражении и возникает рефлекс икоты.
Рисунок 2.
Схематическое изображение икоты.
5.
Происходит вдох, но воздушный поток не может попасть в легкие из-за надгортанника, воздух ударяется о голосовые связки – так возникает характерный звук "ик".
6.
Запускается рефлекторная дуга икоты.
7.
Действие блуждающего нерва заканчивается, уровень углекислого газа в крови повышается, центры дыхания берут контроль над дыхательными мышцами, восстанавливается нормальное дыхание, икота прекращается. Если раздражение блуждающего нерва продолжается, приступы икоты повторяются.
Раздражение блуждающего нерва происходит при:
1. Икота после еды: переедание, быстрый прием пищи, смешивание еды с жидкостями, употребление газированных напитков, вздутие живота при неправильном питании или употреблении "вздувающих" продуктов.
2. Икота во время приема пищи: быстрое поглощение еды, разговор с "полным ртом", употребление больших объемов воды с пищей.
3. Икота после алкоголя: сильное алкогольное опьянение, большое количество закуски, прием алкогольных напитков на голодный желудок или через коктейльную трубочку.
4. Заглатывание воздуха после смеха, громкого крика, пения, длительного разговора.
7. Загрязнение воздуха дымом, смогом, пылью.
8. Нервная икота: испуг, нервное перенапряжение, эмоциональное переживание.
Все эти факторы временно раздражают нервные окончания ветвей блуждающего нерва и приводят к запуску эпизодического приступа икоты. После устранения воздействия на эти рецепторы икота проходит, обычно это происходит через 1-20 минут. Икота может пройти после отрыжки воздухом, движений, способствующих более быстрому продвижению пищи из желудка или после восстановления от стресса .
Болезни, способствующие возникновению икоты:
Заболевания | Основные симптомы заболеваний | Характер и особенности икоты при данном заболевании |
Заболевания пищеварительной системы:
|
| Икота при заболеваниях желудочно-кишечного тракта возникает часто, приступы обычно не длительные, иногда может наблюдаться упорная икота, которая не проходит в течение суток и более. Справиться с такой икотой можно при строгом соблюдении соответствующей диеты и рекомендаций врача. |
Заболевания органов дыхания:
|
| Икота – нетипичный симптом для данных заболеваний, но эти патологии могут привести к раздражению нервных рецепторов ветвей блуждающего нерва, что может стать причиной икоты. Если такая икота возникла, то она носит регулярный характер, проходит с выздоровлением. Поможет обильное теплое питье, дыхательная гимнастика, проветривание помещения. |
Неврологические патологии:
|
| Икота также не является обязательным симптомом неврологических патологий, но если она возникает, то обычно наблюдается длительная и упорная икота, которая может длиться днями и годами. К сожалению, справиться с такой икотой не всегда получается, важно принимать рекомендуемую терапию для лечения основного заболевания. Облегчают состояние успокоительные средства , нейролептики и миорелаксанты. |
Заболевания сердца и сосудов:
|
| Икота при заболеваниях сердца встречается нечасто, но при этом она может быть самым первым симптомом аневризмы аорты, коронарной недостаточности и инфаркта миокарда. |
Интоксикационный синдром:
|
| Икота нередко возникает на фоне действия различных токсинов, что связано с токсическим действием на нервную систему. Икота носит упорный характер, проходит после проведения дезинтоксикационной терапии. |
Икота после операции:
|
| Повреждение основного ствола вагуса может привести к шоку, остановке сердца , дыхания и к смерти, так как этот нерв отвечает за работу всех внутренних органов. Икота может возникнуть сразу после операции, если в ходе хирургического вмешательства повреждены ветви блуждающего нерва. Такая икота – упорная и постоянная, справиться с ней не всегда представляется возможным. Облегчают состояние нейролептики и другие сильнодействующие психотические препараты. |
Опухоли:
| Симптоматика может быть очень разнообразной, от отсутствия симптомов до болей и интоксикации . Наличие опухоли подтверждается рентгенологическими, томографическими методами и биопсией . | Опухоли могут механически сдавливать ветви или ствол, а в головном мозгу ядра блуждающего нерва, что может проявиться упорной круглосуточной икотой. Также икота может появиться после оперативного лечения или химиотерапии опухоли. Облегчить приступы икоты смогут только сильнодействующие психопатические препараты. |
Но, как мы выяснили, икота бывает не только временным рефлекторным явлением, но может быть и проявлением тяжелых заболеваний сердца , головного мозга и некоторых видов опухолей. Сама икота при этом не угрожает жизни и не усугубляет течение этих заболеваний, но должна насторожить и подтолкнуть к походу к врачам для проведения обследования и необходимого лечения.
От икоты не умирают, умереть можно от заболеваний, которые провоцируют длительную икоту.
К слову, в мире не описано ни одного случая смерти ребенка или взрослого от икоты.
Другое дело – психологический дискомфорт. Конечно, постоянное икание мешает повседневной жизни человека, это замучает любого. Человек испытывает неудобство перед окружающими, ночью "ик" может мешать спать и кушать, да и вообще – упорная икота тяжело контролируется и некоторых доводит до отчаяния. Что уж говорить об икоте, которая длится месяцами и годами.
Для каждого человека существует свой эффективный метод борьбы с икотой. Все, как всегда, очень индивидуально.
Что необходимо для прекращения икоты?
1. Освобождение блуждающего нерва от раздражения.
2. Расслабление диафрагмы.
3. Успокоение, переключение и отвлечение нервной системы от рефлекса.
4. Стимуляция центра дыхания головного мозга.
Интересно! Икоту легче остановить до тех пор, пока вы икнули не более 10 раз. Если этого не произошло, то с икотой придется помучаться и перепробовать несколько методов борьбы с нею.
1.
После нескольких глубоких вдохов задержите дыхание на вдохе. Эффект усилится, если в уме посчитать до 10, 20 или 30, попрыгать, сделать несколько наклонов или любых физических упражнений. Можно во время задержки дыхания выпить воды. Также с задержкой вдоха можно просто напрячь мышцы живота. Этот метод получил название прием Вальсавы
. Главное – выдох должен быть медленным и спокойным.
2.
Частое дыхание в течение минуты.
3.
Надуйте воздушный шарик или выпустите много мыльных пузырей. Это не только расслабит диафрагму, но и принесет положительные эмоции, которые способны перекрыть рефлекс икоты.
4.
Подышите через бумажный пакет, только не переусердствуйте.
2. Старайтесь не передать и правильно питаться, не ешьте перед сном, больше гуляйте на свежем воздухе. Частое питание небольшими порциями и "нетяжелая пища" – залог правильного пищеварения, хорошего самочувствия и нормального веса.
3. Не нервничайте по мелочам – это не только к икоте приводит, но и к нарушению кровообращения плода. Для малыша и мамы полезны только положительные эмоции.
4. Пейте воду разными способами небольшими глотками после кратковременной задержки дыхания.
5. При изжоге поможет бикарбонатная минеральная вода (Боржоми, Ессентуки). Главное – выпустить газы и пить в небольшом количестве маленькими глотками.
6. Можно съесть кусочек лимона или апельсина .
7. Дыхательная гимнастика тоже эффективна, но нельзя переусердствовать – сильное перенапряжение мышц живота не рекомендовано будущим мамам.
8. Физические упражнения для беременных женщин нежелательны, особенно в сроке до 12-ти недель. Уменьшить давление на диафрагму и блуждающий нерв поможет коленно-локтевое положение. Задержитесь в нем несколько минут, это не только поможет справиться с икотой, а еще разгрузит другие органы, в частности почки и полую вену, уменьшит отеки, тазовые и поясничные боли . Если икота мучает во сне, то ложитесь на бок или в положение полулежа.
9. Рассосите кусочек сахара или ложку меда.
11. Не вздумайте пугать беременную женщину: икать она не перестанет, а нервная система пострадает, повысится тонус матки и даже малыш может повернуться в неправильное предлежание, например, в тазовое.
Но икота может говорить и о том, что малышу некомфортно. Если икота длится более 20 минут и сопровождается выраженной двигательной активностью плода, это повод для беспокойства и срочному походу к врачу. Длительная икота может быть причиной недостатка кислорода или гипоксии плода. Гипоксия всегда негативно сказывается на малыше, может привести к задержке внутриутробного развития, к врожденным патологиям центральной нервной системы, рождению раньше положенного срока.
2. Переохлаждение. Дети более чувствительны к низким температурам, что связано с несовершенством терморегуляции. По этой причине дети очень быстро переохлаждаются и перегреваются. При переохлаждении с целью выработать тепло организм приводит в тонус все мышцы, в том числе и диафрагму. Любое замерзание может закончиться икотой.
3. "Нервная икота". Малыш тоже может нервничать, ему также что-то может не нравиться, но сдерживать свои эмоции он еще не умеет. Поэтому любое "недовольство" может привести к плачу и к икоте. Кроме возбуждения нервной системы, во время плача ребенок дополнительно заглатывает воздух, что способствует икоте.
4. Неприятные запахи , загрязненный и задымленный воздух раздражает ветви блуждающего нерва в глотке.
5. ОРВИ также бывает причиной икоты у младенца.
Различные заболевания дыхательной, нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой системы могут привести к патологической икоте, приступ которой длится более 20 минут и постоянно повторяется.
Патологическая икота часто встречается у детей с гидроцефалией , ДЦП , эпилепсией , врожденными патологиями желудка и кишечника, а также при пороках сердца .
Алкоголь не просто может привести к иканию, а воздействует одновременно на весь организм и запускает все процессы для возникновения судорожного сокращения диафрагмы.
Итак, безобидный, казалось бы, рефлекс как икота может стать признаком серьезных проблем в организме человека, угрожающих не только здоровью, но и жизни человека.
Если вы вдруг решили поикать, то вам придется: