Ощущение тошноты знакомо всем. Это неприятное чувство в верхней части живота, середине груди, в полости рта, сопровождающееся избыточным выделением слюны, часто головокружением, слабостью, бледностью, снижением артериального давления. Тошнота часто предшествует рвоте и имеет общие с ней причины и механизм развития (раздражение рвотного центра). В данной статье расскажем, что же следует делать при тошноте и как от нее избавиться.
Самая частая причина тошноты – эмоциональное возбуждение, отрицательные эмоции, страх, и особенно отвращение к пище. В таких случаях можно сделать следующее:
При повторяющейся упорной тошноте нужно обратиться к врачу для уточнения причины этого состояния.
Основные механизмы развития тошноты:
1. Центральный.
2. Рефлекторный, который, в свою очередь, делится на:
Тошнота центрального происхождения может быть симптомом заболевания головного мозга и его оболочек (опухоли, нейроинфекции, травмы, гематома и так далее). Она может сопровождать . Тошнота может быть одним из проявлений психических расстройств. Психогенная тошнота у детей бывает при неправильном питании при формировании отрицательного условного рефлекса.
Двигательная тошнота связана с патологией внутреннего уха и вестибулярного аппарата, а также при укачивании у здоровых людей.
Гематогенно-токсическая тошнота вызывается токсическими веществами, попавшими в кровь при отравлениях, а также продуктами обмена веществ при беременности, и недостаточности, эндокринных заболеваниях, опухолях. Тошнота может быть побочным эффектом многих лекарственных препаратов. В качестве первой помощи при отравлениях необходим прием энтеросорбента Энтеросгель. Этот современный препарат на основе биоорганического кремния эффективно впитывает и выводит только токсичные вещества из желудка и кишечника. Энтеросгель проходит при этом ЖКТ «транзитом», никак не взаимодействуя со слизистой желудочно-кишечного тракта, в отличии от других сорбентов, которые прилипают к воспаленной слизистой и дополнительно ее травмируют. Препарат не провоцирует запор, не вызывает аллергии, разрешен к приему с первых дней жизни.
Висцеральная тошнота связана с раздражением рецепторов при болезнях внутренних органов. Она может быть симптомом таких заболеваний, как , перитонит, . Тошнота довольно часто возникает при почечной колике, болезнях глотки, плевры, тромбозе мезентериальных сосудов.
Тошнота по утрам – частый симптом недосыпания. Она может быть проявлением снижения артериального давления в ночные и утренние часы при нарушениях сосудистого тонуса. Здоровый образ жизни, нормальный сон, утренняя зарядка помогут избавиться от такого неприятного состояния.
Тошнота по утрам – частый признак беременности в первом триместре. Беременность можно заподозрить при задержке менструации. Если женщину тошнит по утрам, рекомендуется провести тест на определение беременности.
Тошнота, возникающая после еды, обычно связана с нарушением процессов пищеварения в желудке. Она может быть связана с перееданием, употреблением большого количества жирной пищи, злоупотреблением газированными напитками, вызывающими растяжение желудка. Тошнота после еды может быть симптомом гастрита или язвенной болезни желудка. Тошнота через некоторое время после еды может быть симптомом стеноза привратника, узкого перехода из желудка в 12-перстную кишку.
Если человека постоянно тошнит – это серьезный повод обратиться к врачу. Чаще всего постоянная тошнота связана с интоксикацией, прежде всего раковой. Также она может сигнализировать о серьезных нарушениях в обмене веществ: гипотиреозе, почечной и печеночной недостаточности. Кроме этого, постоянная тошнота может быть вызвана принимаемыми лекарствами.
Если человека тошнит и кружится голова, то это может быть проявлением болезней вестибулярного аппарата. Часто такие симптомы возникают при повышенном внутричерепном давлении. Если же эти признаки появляются после пребывания в вынужденном положении (например, запрокинув голову или, наоборот, склонившись над работой), вероятен шейного отдела позвоночника и синдром позвоночной артерии.
Тошнота сопровождается горечью во рту чаще всего при холецистите, гепатите, панкреатите, то есть при всех состояниях, связанных с нарушениями в так называемой гепатобилиарной зоне.
Тошнота у ребенка может возникать по тем же причинам, что и у взрослого. Особое внимание следует обратить на неправильное питание и болезни органов пищеварения. Нужно выяснить у ребенка, не получал ли он травму или удар по голове; тошнота – частый симптом сотрясения мозга у детей. Тошнота может быть признаком острого инфекционного заболевания или хирургической патологии (). Ребенка может тошнить после приема некоторых лекарств, например, антибиотиков.
Причин тошноты очень много. Разобраться в них может только специалист после проведенного обследования. Поэтому при тошноте необходимо обратиться к врачу. Занимаясь самолечением, больной рискует перевести болезнь в тяжелую форму, что потребует значительно большего вложения времени и сил на лечение. В некоторых случаях (внутричерепная гематома) промедление и самолечение смертельно опасны.
Так как причины тошноты разнообразны, при ее появлении следует обязательно посетить терапевта и невролога. В зависимости от обнаруженного заболевания могут быть назначены консультации следующих специалистов: нейрохирурга, кардиолога, психиатра, ЛОР-врача, гинеколога, онколога, нефролога, гастроэнтеролога, гепатолога, инфекциониста, эндокринолога и других. Необходимо обязательно выяснить причину тошноты, чтобы вовремя начать лечение.
Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу, усиливая ощущение тошноты и дискомфорта. Из-за этого не советуют ложиться сразу после еды, особенно если вы страдаете кислотным рефлюксом. Также старайтесь не сжимать мышцы живота, чтобы не сдавливать желудок. Если вас тошнит, сядьте и двигайтесь как можно меньше.
Так вы удалите от себя неприятные запахи и отвлечётесь. Свежий воздух облегчает тошноту. Именно поэтому те, кого , стараются высунуться из окна.
При тошноте может подниматься температура. На несколько минут положите на шею сзади холодный компресс. Это поможет снизить температуру и успокоить тошноту.
Это особенно полезно, если тошнота вызвана стрессом или тревогой. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на три секунды и медленно выдохните. Повторите несколько раз.
Чем больше вы думаете о тошноте, тем хуже себя чувствуете. Попробуйте отвлечься на книгу или фильм. Если вы на работе, сделайте несколько глубоких вдохов, а потом займитесь делом, которое давно откладывали, например написанием отчёта.
Тошнота может быть симптомом обезвоженности, но если выпить много жидкости за один раз, неприятные ощущения только усилятся. Пейте маленькими глотками в течение всего дня. Если простую воду пить не хочется, пейте воду с кусочками фруктов или чай без кофеина.
Ромашка - известное народное средство от тошноты. Кроме того, она успокаивает и помогает уснуть. Залейте столовую ложку цветков ромашки стаканом кипятка, дайте настояться пять минут и пейте.
В лимонах содержится полезная для пищеварения лимонная кислота. Если тошнота вызвана запором, тёплая вода с лимонным соком поможет стимулировать кишечник. Только не перестарайтесь - излишнее количество лимонной кислоты может усилить тошноту.
Даже запах лимонов помогает избавиться от тошнотыThe Effect of Lemon Inhalation Aromatherapy on Nausea and Vomiting of Pregnancy. . Понюхайте эфирное масло или просто свежий разрезанный лимон.
Имбирь обладает противорвотными свойствамиGinger in the Prevention of Nausea and Vomiting: A Review. . При тошноте съешьте небольшой кусочек свежего или засахаренного имбиря или выпейте с ним чай.
Примите мятные капсулы или выпейте мятный чай. Запах эфирного масла или свежих листьев мяты тоже помогает облегчить тошнотуExamination of the Effectiveness of Peppermint Aromatherapy on Nausea in Women Post C-Section. .
Газы в таких напитках могут вызвать и кислую отрыжку. А обилие сахара в них только усилит тошноту. Если кроме газированного напитка ничего нет, подождите, пока из него выйдут газы, и только потом пейте.
Обычно для восстановления после тошноты советуют есть бананы, рис, яблочное пюре. Также можно съесть немного макарон без соуса, картофельного пюре, варёных яиц. Откажитесь от жареного, молочного, мяса и продуктов, богатых клетчаткой, пока тошнота не пройдёт.
Если тошноту сопровождают другие симптомы, обратитесь к врачу. Например, тошнота и боль в груди могут быть признаком инфаркта. А тошнота и сильная головная боль или головокружение могут свидетельствовать о проблемах с нервной системой.
Обязательно обратитесь к врачу, если приступы тошноты не проходят в течение месяца или если ей сопутствует непонятная потеря веса.
Не проходящее чувство тошноты может быть тревожным сигналом о возникновении патологий внутренних органов. Чаще всего неприятное чувство провоцируют заболевания желудочно-кишечного тракта, но иногда его вызывают и другие жизненные факторы.
Постоянная тошнота причины:
Это патологии, которые наиболее часто вызывают тошноту. Но кроме этого общего симптома, болезни имеют свои дифференциальные признаки.
Беременность также входит в список причин постоянного чувства тошноты у женщин.
Данное заболевание может быть причиной, почему вас преследует постоянная тошнота. Болезнь вызывает дисфункции работы желчного пузыря, в результате чего нарушается отток желчи. Чаще всего, заболевание возникает у женского пола. Его провокаторами выступают постоянные стрессы, нарушение гормонального фона и неправильное питание. Также развитию дискинезии нередко способствует глистная инвазия. Помимо постоянного чувства тошноты, больной при этом испытывает в области правого подреберья. Помимо этого, могут наблюдаться следующие симптомы:
Чувство тошноты и боли усиливается после приема жирных блюд.
У мужчин признаки дискинезии также могут сопровождаться понижением либидо.
Патология может протекать долгое время скрытно, проявляя себя только в периоды обострения. Терапия дискинезии включает в себя коррекцию питания и прием медикаментов, снижающих аллергизацию, а также витаминов и пробиотиков. При патологии, вызванной глистами, проводится кроме всего противогельминтное лечение.
Нередко причиной возникновения регулярной тошноты становится панкреатит. Причинами патологии выступают следующие факторы:
Панкреатит сопровождается острым воспалительным процессом в поджелудочной железе. Это в свою очередь приводит к появлению таких симптомов, как тошнота или даже рвота с желчью (в тяжелых случаях). Помимо основных признаков у больного наблюдается избыточное газообразование и боли в области живота. При панкреатите кожные покровы становятся бледными во время приступа и могут приобретать землянистый цвет.
В период обострения показан прием обезболивающих препаратов (промедол, баралгин и т.д.), антигистаминов (супрастин, тавегил) и белковые препараты.
Для этого вида патологии первыми признаками ее появления характерными являются симптомы, которые схожи с гриппом. К ним относятся головные боли, плохой аппетит, чувство слабости, тошнота и повышение температуры до отметки 38 градусов и выше. К этим симптомам часто добавляется боль в правом подреберье. Лечение гепатита включает в себя прием медикаментов, предписанных врачом в зависимости от вида гепатита, правильное питание и хороший отдых. Основными причинами заражения гепатитом А выступают несоблюдение гигиены рук, употребление в пищу немытых овощей и фруктов в местности, где распространена данная патология. Другие виды гепатитов передаются через близкий контакт с зараженным, преимущественно при незащищенном половом контакте.
Патологическое воспаление слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки носит название гастродуоденит. Часто заболевание путают с гастритом и язвенной болезнью желудка по симптоматике. На фоне гастродуоденита нередко развивается дискинезия двенадцатиперстной кишки. Симптоматика болезни разнообразна и во многом зависит от вида патологии. Основная симптоматика проявляются в следующем:
При обострении болезни человека преследует постоянное чувство тошноты, а также могут возникать боли в желудке. Гастродуоденит требует продолжительной и комплексной терапии, которая включает в себя прием спазмолитиков, ферментных препаратов, антацидных медикаментов, поливитаминов и соблюдение диетотерапии, прописанной врачом.
Эти две патологии имеют примерно одинаковую этиологию возникновения. При отсутствии своевременного лечения гастрита в некоторых случаях он может переходить в язву. Причинами возникновения патологии выступают неправильное питание и несоблюдение режима приема пищи. Чаще всего, патологии поражают людей, у которых слизистая желудка склонна к воспалению.
Первыми симптомами развития язвенного гастрита выступают постоянное чувство тошноты, периодичное появление рвоты, снижение аппетита, нарушения в работе стула, чувство жажды, отрыжка, схваткообразные боли в области желудка и живота.
После диагностирования заболевания врач назначает соответствующую терапию. Также в лечение входит и диетотерапия, показанная при гастрите и язве желудка.
Нарушенный обмен веществ и застойные явления желчи могут привести к развитию такой патологии, как желчнокаменная болезнь, характеризуемая образованием камней в желчном пузыре. Долгое время патология проявляет себя слабовыраженной симптоматикой, сопровождаемой диспепсическим синдромом (тошнота, отрыжка, вздутие живота, нарушение стула и т.д.). Также может появиться чувство тяжести и тупые боли в правом подреберье. На начальной стадии развития болезни показаны регулярные физические нагрузки, коррекция питания, исключение употребления алкоголя и отказ от курения. Для стимуляции желчи могут быть прописаны препараты фенобарбитала. На других стадиях развития показано оперативное вмешательство.
Воспаление слизистой тонкого и толстого кишечника приводит к развитию такого синдрома, как энтероколит. Сопутствующей симптоматикой являются нарушенное пищеварение, проявляемое несварением пищи, чувством тошноты, отрыжки, нарушенным стулом, повышенным метеоризмом, болями в области живота и т.д. Острая форма заболевания очень часто сочетается острым гастритом. При отсутствии своевременного лечения энтероколит переходит в хроническую форму. Хроническая форма ведет к постоянному расстройству в работе пищеварительной системы. Острый энтероколит лечат при помощи водно-чаевой диеты с употреблением каш на воде и рисового отвара. При инфекционном характере течения болезни назначается курс антибиотиков.
Хроническая форма лечится при помощи коррекции питания и устранения факторов, вызвавших энтероколит: медикаменты, гельминты, патологии ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).
Нередко причиной возникновения постоянного чувства тошноты у женщин репродуктивного возраста выступает беременность. Помимо этого, признака о наличии беременности могут говорить такие симптомы, как частая смена настроения, изменение пищевых привычек, задержка месячных более, чем на неделю, набухание молочных желез. Чтобы точно определить наличие у женщины интересного положения, рекомендуется пройти тест на беременность и посетить гинеколога.
После пробуждения - не говорит о беременности. Признак расскажет о желудочно-кишечных, сердечно-сосудистых и гормональных изменениях. Опасно состояние, когда присутствует добавленная рвота, боль, головокружение.
Причины тошноты у женщин не получается определить самостоятельно, она не проходит, становится хронической? Такого не должно быть в здоровом организме!
У человека начинаются приступообразные позывы, головокружение, причиной которых является болезнь ушей. Токсоплазмоз, грипп разрушают нервную систему, способны вызвать подташнивание и головокружение. Позывы сопровождают сильный стресс, панические атаки, чувство тревоги. Если приступы проявляются часто, организм способен терять литры жидкости и выводить калий. Отравление препаратами, грибами вызывает интоксикацию, подташнивание.
Будет следствием разных заболеваний. В основном, возникает, если человек съел некачественную пищу. Она способна появиться от переедания на ночь. Женщина без беременности отправляется на приём к специалисту. Желательно отправиться к гастроэнтерологу, если к тошноте добавился разнообразный, изменившийся стул, боли в животе.
Проблемы неврологического и гормонального характера характеризуются головокружением, тошнотой и тахикардией. Серьёзный симптом, требует досконального, точного диагностирования. Снятие симптомов таблетками не принесёт эффекта, смажет картину болезни.
В начальной стадии тошноты можно изменить и улучшить питание, чтобы избежать проблем с желудком. Запрещены фаст-фуд, газированные напитки, сигареты и алкоголь, жирное. Когда ощущение, что тошнит, не провоцирует выброс в пищевод содержимого - бояться не нужно. Женщину может тошнить от волнения, переживаний, во время критических дней. Такие симптомы постоянны - нужно обратиться к врачу.
Первый недостаток кислорода может приводить к рвотным позывам в любое время дня, либо нахождение в душном помещении. Женщина должна высыпаться. Если тошнит в ночное, вечернее время - может быть симптомом серьёзных заболеваний в острой стадии или в хронической. На ночь нельзя принимать пищу, и особенно жирную. Минимум за два часа до сна должен быть ужин. Другими симптомами могут быть аппендицит, дискинезия желчевыводящих путей. Может быть нарушен ритм сердца, функции сосудов. Если женщина поела и, выйдя из-за стола, чувствует позывы к рвоте, это говорит о расстройствах системы пищеварения.
Гипотиреоз - заболевание, которое проявляется дискомфортом во рту, тошнотой, потерей аппетита и набором веса. Отравление может проявиться рвотой, поносом, резкими болями, повышением температуры.
Рвотные позывы и головная боль - признаки нарушения работы мозга, нервной системы:
Нужно быстро отправиться в больницу. Боли в пояснице, спине, сопровождающиеся тошнотой, могут рассказать о болезнях половой, мочевыделительной сферы, мочекаменной болезни, язвы желудка, аппендицит.
Если рвота происходит с болями в паху, симптомы могут вызывать:
Позывы к тошноте с болями острого и тупого характера могут сигнализировать о заболеваниях, которые нужно диагностировать и лечить.
Может беспокоить слабый пол в любом возрасте. Женщины старше сорока лет могут страдать болезнями пищеварительной системы, желудка, неврологическими расстройствами. Инсульт, панкреатит, тяжёлые отравления, сахарный диабет, рак – возможные проблемы.
Если женщина пожилого возраста бодра, чувствует себя нормально, только омрачает это состояние, позыв к рвоте может быть причиной в перестройке гормонов, климаксе. Менопауза сопровождается резкой сменой настроения, тошнотой, плаксивостью. Нужно переждать, пока происходит перестройка эстрогенов - больше времени проводить на свежем воздухе, занимаясь лёгким спортом, отвлечься от серых будней, рутины.
Нужно обратиться к врачу, если симптом регулярный, изводит женщину. На время приглушают рвотный позыв народными средствами. Под язык можно положить таблетку Валидола, рассасывать мятные конфеты. Доказал результативность чай из имбиря. В него добавляют листики мяты, делают небольшие глотки.
Отвар ромашки, шалфея поможет снять симптомы. Минеральная вода способна устранить боли в желудке, предотвратить позыв. Мята перечная зарекомендована при укачивании, позывах разного характера. Можно развести в воде капли мятного масла, заварить сухую мяту кипячёной водой. Настоять, употреблять небольшими глотками.
От недолговременных, первичных можно избавиться, не решив проблему. Нужно обратиться к врачу, обследоваться в срочном порядке, если к тошноте добавляется болевое ощущение. Врач назначит процедуры и правильное лечение, потому что нужно лечить не симптомы, а причину.
Тошнота – это дискомфортное чувство в верхней части живота, сопровождающееся рвотным позывом.
Иногда такое ощущение возникает внезапно. В данном случае нужно разобраться с тем, что делать, если тошнит, но не рвет?
В большинстве случаев, чувство дурноты возникает вследствие попадания в организм токсина. Что нужно делать для выведения токсина?
Спровоцировать рвоту, так как вместе с рвотными массами из желудка экспортируется болезнетворная бактерия, из-за которой человека тошнит.
Сложность ситуации в том, что рвотных позывов может и не быть. Однако без них больного не перестаёт «мутить».
Тем не менее, для ликвидации дискомфортного ощущения в верхней части живота следует разобраться с причиной, по которой оно возникло.
Если абстрагироваться от заболеваний желудочно-кишечного тракта, из-за которых человека тошнит или рвет, можно выделить следующие факторы, провоцирующие дискомфорт в желудке:
Есть ряд стандартных мер, которые помогут человеку избавиться от дискомфорта в верхней части живота.
В данном случае, рвота не принесёт больному облегчения, а, напротив, станет причиной обезвоживания организма.
Человеку, у которого регулярно возникает чувство тошноты, следует иметь в виду тот факт, что у него могут быть какие-либо внутренние патологии, связанные с функционированием желудочно-кишечного тракта.
Например, часто тошнит пациентов, у которых диагностировали гастрит или язву желудка.
Тошнота – это не отдельное заболевание, а лишь один из возможных симптомов какого-либо недуга. Поэтому при её систематическом возникновении рекомендуется пройти медицинское обследование.
Беременную женщину тошнит по утрам. При этом её не всегда рвет. Как правило, данный недуг беспокоит будущих матерей только в первые месяцы беременности, далее их организм адаптируется к новым условиям, после чего чувство дурноты уже не беспокоит их.
Что касается дискомфорта в верхней части желудка, который возникает на позднем сроке, то о нём приходится говорить при позднем токсикозе.
Это отклонение от нормы, поэтому при возникновении утренних рвотных позывов, беременная девушка должна проконсультироваться с соответствующим специалистом.
Возникает вопрос: что делать беременным женщинам для улучшения своего утреннего самочувствия методом избавления от чувства дурноты? Есть несколько вариантов:
Также беременную женщину тошнит по утрам из-за хронической усталости и недосыпания. Как помочь будущей матери в данном случае? Она должна откорректировать свой дневной режим.
Вот несколько простых советов:
Кода человек не соблюдает культуру питания, например, регулярно переедает или употребляет в пищу несвежие и некачественные продукты, у него может появляться чувство дурноты. Чтобы избавиться от него, следует внести изменения в свой «пищевой» режим.
Если человек не уверен в том, что данный продукт пригоден к употреблению, от него следует отказаться. Также отказаться нужно от продуктов с истёкшим сроком годности.
Во-вторых, не нужно переедать. Редкими исключениями являются праздничные застолья. Однако люди, страдающие каким-либо недугом ЖКТ, должны помнить о необходимости соблюдения диеты.
Чтобы нормализовать пищеварительный процесс после переедания, следует принять лекарство, облегчающий переваривание пищи. Например, можно принять таблетку Фестала.
Обычно, если человек не страдает от болезни, связанной с неправильным функционированием желудочно-кишечного тракта, его тошнит спустя 1-2 часа после приёма пищи.
Однако если чувство дурноты начинает беспокоить сразу же после или во время трапезы – это тревожный симптом.
Возможно, в организме человека есть патология, связанная с работой ЖКТ. В таком случае не стоит откладывать поход к врачу.
Если больного тошнит, вовсе не обязательно приобретать дорогостоящие медикаменты, чтобы избавить его от этого дискомфортного чувства. Лечение тошноты в домашних условиях достаточно эффективно.
Вот лучшие народные методы избавления человека от данного недуга:
Альтернативным вариантом является вдыхание запаха гвоздичного эфирного масла.