Departamentul de kinetoterapie. Exerciții terapeutice (kinetoterapie)

ÎN vârstă fragedă educaţia fizică este percepută ca joc distractiv, dar numai de-a lungul anilor, înțelegi importanța și semnificația cultura fizica, în special, direcția sa terapeutică.

Educația fizică terapeutică (PT) este un complex de exerciții preventive și de reabilitare folosind tehnici speciale, precum și echipamente pentru exerciții fizice. Exercițiul terapeutic este necesar nu numai pentru cei care au suferit o intervenție chirurgicală sau care au nevoie de recuperare după leziuni sau boli, ci și oameni sanatosi. Este dificil să găsești o persoană care nu a suferit dureri la nivelul coloanei vertebrale, mușchilor sau articulațiilor, cauzate, de exemplu, de oboseală obișnuită sau de efort fizic.

Există multe simptome pe care oamenii le percep drept norma de viață: dacă doare, se va opri. Din păcate, nu toată lumea știe ce există excelent remediu- kinetoterapie, care vizează relaxarea, întărirea și antrenamentul sistem muscular corp. Astfel, terapia cu exerciții fizice este împărțită în două tipuri:

• consolidare generală;
• reabilitare și recuperare.

Kinetoterapie generală de întărire

Goluri

Scopul principal al unui astfel de antrenament este de a îmbunătăți starea generală de bine a pacientului, de a ameliora tensiunea în anumite zone ale corpului sau de a întări grupuri speciale muşchii. Pe lângă sănătatea fizică generală, terapia fizică ajută la menținerea normalului stare psiho-emoționalăși tonusul muscular, precum și corectarea posturii.

Astfel de programe sunt potrivite pentru absolut oricui îi pasă de sănătatea lor. Dacă este necesar, se aplică programe individuale.

Deosebit de relevant pentru:

• lucrători de birou care, datorită profesiei lor, duc un stil de viață sedentar;
• cei care suferă de tulburări SIstemul musculoscheletal, cervicale și regiunile lombare coloana vertebrală;
• la boli cardiovasculare;
• în combinație cu un program de slăbire;
• în perioada postpartum.

Cum se realizează?

Cursurile se desfășoară sub îndrumarea medicilor de reabilitare. Un medic calificat în terapie cu exerciții fizice va selecta complexul cel mai potrivit exerciții eficiente tinand cont de starea de sanatate si de caracteristicile organismului.

Crește sarcini de putere se întâmplă treptat. Medicul prescrie exerciții în doze, crescându-le complexitatea pas cu pas. Clasele în Centrul scandinav Cursurile de sănătate se țin în grupuri sau individual și puteți achiziționa un abonament cu reducere pentru mai multe sesiuni de antrenament, precum și să participați la o lecție de probă.

Alternative

Împreună cu metoda traditionala prevenirea bolilor prin fizioterapie, Centrul de Sănătate Scandinav oferă cursuri de grup – precum Pilates sau yoga – pentru persoanele care preferă să-și îmbunătățească mintea și corpul printr-o abordare inovatoare și un impact blând asupra corpului, întărindu-l în același timp. Pentru cei care doresc să scape de stres, grupul „Militare” este deschis; cursurile cu elemente de arte marțiale sunt conduse de antrenori profesioniști.

În piscina Centrului nostru există posibilitatea de a urma un curs de gimnastică în apă (hidrokinetoterapie), care are ca scop întărirea și ameliorarea oboselii musculare din apă. De asemenea, este creat un grup de antrenament aerobic circular - un set de exerciții, efectuate conform unui model ciclic și implică antrenarea simultană a tuturor mușchilor corpului cu odihnă minimă între exerciții.

O vizită în zona SPA a Centrului de Sănătate Scandinav va fi un final plăcut al antrenamentului intens sau o procedură separată pentru cei cărora le place să se cufunde într-o atmosferă de liniște de care să uite problemele existente. Zona de relaxare are o piscină dotată cu hidromasaj, un complex de băi și un bar cu plante medicinale.

Educație fizică de reabilitare și restaurare

Goluri

Scopul acestui tip de cultură fizică este de a restabili capacitățile funcționale ale corpului uman după operații, pentru hernii, leziuni grave coloana vertebrală și articulațiile sub îndrumarea unor medici cu experiență.

Educație fizică ca parte a unui program de reabilitare

Activitățile de reabilitare se desfășoară în conformitate cu un program de tratament atent gândit pentru fiecare pacient. Următoarele sunt utilizate în mod tradițional ca terapie fizică:

• Gimnastica terapeutică - complexă exerciții speciale, care se aplica in functie de tipul bolii si trasaturi caracteristice rabdator.
• Gimnastica în apă (hidrokinetoterapie). Exercițiile în apă permit nu numai reducerea la minimum a stresului fizic pe care pacientul îl experimentează în timpul antrenamentului, ci și utilizarea diverse grupuri mușchii și, de asemenea, exercițiu simultan exerciții de respirație. O mențiune specială trebuie făcută asupra posibilităților centru medical privind utilizarea tehnicilor inovatoare, cum ar fi:
• Gimnastica terapeutica conform sistemului de exerciții pe simulatorul Gyrotonic. Antrenamentul este un set de exerciții de reabilitare care au efect asupra coloanei vertebrale, implicând toți mușchii și articulațiile, datorită cărora mușchii sunt întăriți și întinși.
• Antrenamentul spatelui folosind simulatorul Tergumed pentru a întări mușchii și a crea un corset muscular, pentru a menține flexibilitatea coloanei vertebrale, dureri de spate și gât. O caracteristică specială a acestui dispozitiv este că dozarea încărcăturilor, monitorizarea indicatorilor biometrici ai pacientului și înregistrarea rezultatelor sunt efectuate de un computer.
• Kinesio taping - metoda eficienta restricții și corecții ale mișcării mușchilor și articulațiilor lezate. Aceasta implică crearea unui corset din benzi care ajută la îndepărtare sindrom de durere din muşchi şi excluzându-l temporar din funcţia activă de mişcare şi contracţie. Pe zonele rănite ale corpului sunt aplicate plasturi elastice speciale (benzi kinesio) și fixează în siguranță mușchii. Acest lucru nu numai că ameliorează durerea, dar îmbunătățește și circulația sângelui și drenajul limfatic, iar mișcările sunt ajustate în conformitate cu norma fiziologică.

  Amintiți-vă: activitatea fizică regulată ajută la menținerea sănătății.

  Cu toate acestea, este important ca cursurile să se desfășoare cu participarea și supravegherea specialiștilor. Secția de kinetoterapie a Centrului Scandinav de Sănătate are o echipă de specialiști cu experiență: medici în reabilitare, medici ortopedici, neurologi, kinetoterapeuți, masaj terapeuți; precum și medici de specialități rare: acupuncturist și osteopat, care sunt pricepuți în tehnici de farmacopunctură (punctură intradermică și paravertebrală).

  Datorită unei abordări integrate și eforturilor comune ale specialiștilor, eficienți și calificați sănătate pacientii.

Centrul de Sănătate Scandinav utilizează diverse programe de kinetoterapie pentru tratamentul, prevenirea și reabilitarea diferitelor boli:

• program de reabilitare a bolilor cardiovasculare;
• restabilirea mişcării articulare după leziuni traumatice;
• formarea unui corset muscular cu boli cronice coloana vertebrală (scolioză, osteocondroză și altele);
• selecția exercițiilor aerobice în program cuprinzător pentru pierderea în greutate;
• program de reabilitare în perioada postpartum.

Cursurile se desfășoară sub îndrumarea medicilor de reabilitare. Dacă este necesar, se aplică programe individuale.

Mișcarea și condițiile joacă un rol deosebit în dezvoltarea copilului. Mediul extern, promovând o activitate fizică suficientă.

Mișcarea, care stimulează activitatea activă a tuturor sistemelor corpului, este principalul stimulator al creșterii, dezvoltării și formării acesteia.

Exercițiile fizice măresc circulația sângelui în mușchii care sunt în prezent sub stres, ajută la creșterea forței musculare și ajută la restabilirea sau creșterea amplitudinii de mișcare a articulațiilor. Exerciții de respirație, inclusiv exercițiile de relaxare, vor ajuta la ameliorarea spasmelor musculare. Ca urmare a terapiei cu exerciții fizice, funcționarea organelor și sistemelor este normalizată, acestea încep să funcționeze mai constant, iar tonusul emoțional al copilului crește.

Cursurile de terapie prin exerciții sunt o parte importantă a unei abordări cuprinzătoare a sănătății copilului.

Eficacitatea terapiei cu exerciții fizice depinde nu numai de doză activitate fizica, dar și asupra selecției corecte a diverselor instrumente de terapie prin exerciții, succesiunea exercițiilor fizice în timpul unei singure ședințe și pe parcursul tratamentului. Terapia prin exerciții se bazează pe principii didactice antrenament fizic: repetarea, regularitatea și durata expunerii necesare întăririi abilităților motrice; creșterea treptată a activității fizice, ajutând la evitarea suprasolicitarii fizice; impact cuprinzător prin exerciții pt grupuri diferite muschii; disponibilitatea exercițiului în conformitate cu caracteristici individuale copil.

Domeniul de aplicare al terapiei fizice

Terapia fizică este utilizată în principal în următoarele domenii ale medicinei:

· traumatologie (ca parte a măsurilor de recuperare după leziuni);

ortopedie (în cazul picioarelor plate, diverse boli articulații, tipuri diferite tulburări de postură);

· neurologie;

nefrologie, disfuncție neurogenă Vezica urinara(enurezis), nefroptoză;

Cardiologie (pentru tratament boala coronariană inimă, hipertensiune arterială etc.);

· pneumologie (pentru pneumonie, bronșită, astm bronșic).

Exercițiul terapeutic este utilizat în tratamentul bolilor precum rahitismul și obezitatea la copii. Terapia cu exerciții vă permite să normalizați sau să îmbunătățiți metabolismul, să preveniți dezvoltarea scoliozei, picioarele plate și curbura picioarelor. Terapia fizică reduce, de asemenea, riscul de a dezvolta bronșită și boli atât de frecvente la copii tract gastrointestinal si multe alte boli.

Exercițiile specifice vizează de obicei anumite părți ale corpului, dar orele stimulează activitatea întregului corpul copilului. Sistemul imunitar este întărit, mobilitatea articulațiilor se dezvoltă și masa musculara. Copilul devine mai mobil, mai încrezător în sine și mai puțin susceptibil la stres.

La Clinica Copiilor Nr. 61 se organizează cursuri de terapie cu exerciții fizice pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 1,5 și 18 ani. În orele de terapie prin exerciții cu copii, exercițiile de joacă sunt utilizate în mod activ. Cursurile se desfășoară ținând cont de vârsta copilului, de dezvoltarea specifică a psihicului său și de abilitățile motorii.

Terapia cu exerciții este utilizată pentru:

· creșterea eficienței terapie complexă bolnav;

· consolidarea rezultatelor obținute în timpul procesului de tratament;

Accelerează recuperarea;

· Avertizări posibile complicații;

· inhibarea dezvoltării bolii;

· dezvoltarea coordonării mișcărilor, a forței și a rezistenței;

întărirea generală a organismului.

Efectul maxim al terapiei cu exerciții fizice este obținut în combinație cu masajȘi fizioterapie.

Terapia cu exerciții fizice (terapie fizică) are un impact asupra corpul umanîn scopuri terapeutice, preventive și de reabilitare folosind un set special selectat de exerciții fizice. Exercițiile fizice sunt selectate în funcție de boala și starea pacientului. Ele pot diferi în principiu anatomic (adică, să fie proiectate pentru a afecta anumite organe și sisteme), precum și în gradul de activitate. Exercițiul terapeutic este indicat pentru orice vârstă și, dacă un set de exerciții este alcătuit de un medic, poate fi folosit chiar și în cazurile de boală gravă. Dar exercițiile neautorizate pot fi ineficiente și chiar pot provoca rău. Prin urmare, cursurile de kinetoterapie se desfășoară de obicei sub supravegherea unui medic într-o instituție medicală.

Terapia exercițiului este folosită ca una dintre metodele terapiei complexe pentru a crește eficacitatea și a consolida rezultatele tratamentului. Exercițiul terapeutic inhibă dezvoltarea bolii, accelerează recuperarea, reduce riscul de complicații și promovează întărirea generală a corpului. Exercițiile fizice măresc circulația sângelui în mușchii care sunt stresați, ajută la creșterea forței musculare și ajută la restabilirea sau creșterea amplitudinii de mișcare a articulațiilor. Exercițiile de respirație, inclusiv exercițiile de relaxare, ajută la ameliorarea spasmelor musculare. Ca urmare a terapiei cu exerciții fizice, funcționarea organelor și sistemelor este normalizată, acestea încep să funcționeze mai constant și tonusul emoțional al pacientului crește.

Dacă căutați unde să vă înscrieți la cursurile de terapie cu exerciții fizice la Moscova, contactați JSC " Medic de familie" Cursurile sunt susținute de medici de terapie fizică care au certificat în specialitatea „educație fizică terapeutică” și au promovat antrenament special pentru lucrul cu copii și adulți. Grupele pentru cursuri se formează ținând cont de boli și indicații. Durata lecției este de 40-45 de minute.

Mai jos puteți afla care clinici oferă cursuri de terapie prin exerciții, precum și prețurile pentru servicii.

Unde se țin cursurile de terapie cu exerciții fizice la Moscova?

Cele mai apropiate stații de metrou de clinicile noastre sunt:

Folosim în mod activ peste 30 de metode clasice private de terapie prin exerciții, dezvoltate în departamentul nostru, care vizează restabilirea funcțiilor pierdute ale sistemului nervos, respirator, cardiovascular, sistemele digestive, sistemul musculo-scheletic etc.

• Seturi de exerciții speciale pentru boli ale coloanei cervicale, toracice și lombare.
• Seturi de exerciții speciale pentru boli ale articulațiilor șoldului, genunchiului, umărului, cotului, gleznelor și încheieturii mâinii.
• Complexe pentru boli respiratorii si multe alte programe de reabilitare!!!

Specialiști

instructor-metodolog kinetoterapie

Folosim în mod activ următoarele metode:

• Exerciții de respirație conform Strelnikova, Buteyko.

Folosit pentru boli sistemul respirator: astm bronsic, pneumonie, bronșită, traheită, pneumoscleroză, emfizem etc.

Îmbunătățește funcționarea mușchilor respiratori, reduce intensitatea proces inflamatorîn plămâni, îmbunătățește permeabilitatea bronșică, îmbunătățește evacuarea sputei și multe altele.

• Gimnastica oculomotorie după Feldenkrais. Se combină cu mișcarea trunchiului, a membrelor, precum și cu respirația.

Se folosește la pacienții neurologici aflați în stare post-accident vascular cerebral, cu consecințe ale leziunilor cerebrale traumatice, boli degenerative și demielinizante ale creierului, encefalopatii de diverse origini, ataxii etc.

Dezvoltă conexiuni interemisferice, creează noi conexiuni în creier, le sincronizează activitatea, stimulează centrii creierului. Îmbunătățește activitatea mentală, crește stabilitatea atenției, îmbunătățește funcționarea pe termen lung și Memorie de scurtă durată, îmbunătățiți funcția de echilibru, obțineți noi abilități motorii și multe altele.

• Gimnastica vestibulară.

Folosit pentru amețeli. Are sarcina de a adapta o persoană și a lui aparatul vestibular la modificări ale poziției corpului în spațiu, reduce disconfortul asociat cu amețeli, îmbunătățește orientarea în spațiu, îmbunătățește funcția de echilibru, reduce riscul de căderi și răni, îmbunătățește calitatea vieții.

• elemente PNF.

Realizat doar în programe individuale, deoarece toate mișcările sunt susținute și controlate de către instructor.

Folosit pentru boli și leziuni ale sistemului nervos central și periferic, sistemului musculo-scheletic.

Cu deficite motorii (pareza, de la 3 puncte, limitări în gama de mișcări active în articulații, slăbiciune a mușchilor superioare și membrele inferioare, după accidentări și interventii chirurgicale si etc.)

• Kinetoterapie determinată ontogenetic - tehnica „Balance”.

Este utilizat la pacienții neurologici, în principal la supraviețuitorii accidentului vascular cerebral.

Formează modelul corect de mișcare, restabilește diagrama corpului, uniformizează asimetria tonusului muscular, crește sensibilitatea etc.

• Gimnastica cu antrenament al functiilor de echilibru si coordonare. Folosind o platformă instabilă și fitballs.

Folosit la pacienții cu boli sistem nervos, diverse patologii sistemul musculo-scheletic, precum și pentru persoanele care doresc să-și îmbunătățească funcționalitatea. Scopul principal este de a obține o funcționare coordonată a corpului și a creierului.

• Metodologia medicului Piloiko (Crocodil)

Utilizat la pacienții cu boli ale coloanei vertebrale. Ajută la întărirea mușchilor spatelui, îmbunătățește alimentarea cu sânge a țesuturilor, reduce tensiunea în segmentele coloanei vertebrale, tensiunea în mușchi, crește elasticitatea ligamentelor și tendoanelor.

• Relaxare postizometrică.

Utilizat la pacienții cu boli ale sistemului musculo-scheletic. Bazat pe întinderea mușchilor moi. Este prescris pentru a restabili gama de mișcări active, pentru a calma durerea și pentru a reduce tensiunea musculară.

• Pilates.

Include exerciții pentru aproape toate părțile corpului. Lucrează ușor asupra coloanei vertebrale, întărește corsetul muscular și corectează postura.

• Nordic walking.

Folosește mai mult de 90% din mușchi.

Formează stereotipul corect de mers, reduce sarcina axială asupra articulațiilor, în comparație cu mersul normal și angajează grupele musculare posterioare, care nu funcționează în timpul mersului normal. Este cel mai sigur și aspect eficientîncărcare ciclică pentru pacienții cu boli a sistemului cardio-vascular, obezitatea. Este folosit cu succes în multe țări din întreaga lume. Lista patologiilor pentru care este indicat SC este imensa! Cursurile au loc în parc, la 5 minute de mers pe jos de clinică.

• Kinesio taping.

Metoda folosind special Benzi de bandă. Aplicați pe piele timp de 5 zile. Acțiunea începe imediat după aplicare. Ameliorează presiunea din piele și țesuturile subiacente (vase, terminații nervoase). Îndepărtând astfel senzații dureroase, îmbunătățind circulația sângelui, reducând umflarea. Este folosit pentru dureri în diferite părți ale coloanei vertebrale, dureri articulare, umflături postoperatorii, vânătăi, entorse și multe alte patologii.

Oferta nu este o ofertă publică; vă rugăm să verificați costul actual al serviciilor sunând la Biroul de Înregistrări.
*Preturile indicate sunt valabile incepand cu 02.01.2017.

Lista de preturi Kinetoterapie

Portalul conține informații despre centrele medicale din Moscova care oferă cursuri de kinetoterapie: adrese și numere de telefon, costul serviciilor și recenziile pacienților.

Atunci când alegeți un medic de kinetoterapie, este important să acordați atenție locației centrului - ar trebui să fie convenabil să ajungeți la el cu timp minim. Prin urmare, vă sugerăm să utilizați un filtru pe stații de metrou și zone, care vă va ajuta să alegeți cea mai potrivită opțiune geografică.

Educația fizică terapeutică (PT) este un set special gândit de exerciții cu respirație corectă, care vizează refacerea pacientului, prevenirea și tratarea bolilor sistemului musculo-scheletic, organe interne si sistemul nervos.

Pe baza caracteristicilor individuale ale pacientului, medicul selectează un set adecvat de exerciții fizice, care vor fi efectuate sub supravegherea unui instructor de kinetoterapie sau a unui medic din instituțiile sanitare sau la domiciliu (numai la recomandarea unui specialist). Terapia cu exerciții se bazează pe mișcări musculare și respirație, din care sunt compilate exerciții dezvoltate metodic și programe întregi.

Ce forme este pregătită să ofere kinetoterapie în clinicile private din Moscova?

În funcție de starea pacientului, instructorul de kinetoterapie selectează fie un antrenament general care vizează întărirea generală și vindecarea corpului, fie un antrenament special care ajută la eliminarea tulburărilor de funcționare a anumitor organe sau sisteme întregi. Există următoarele forme de terapie fizică:

• Gimnastica terapeutică are ca scop întărirea generală a întregului corp și rezolvarea anumitor probleme în funcție de boala pacientului și de stadiul dezvoltării acesteia. Adesea, pentru aceasta se folosesc clase de grup, în care pacienții sunt combinați într-un singur grup în funcție de natura bolii. Această opțiune este prezentată forma de joc, în care participanții nu trebuie să se plictisească - se sprijină reciproc și ajută la atingerea rapidă a obiectivelor. Uneori, astfel de programe folosesc echipamente și echipamente sportive.
• Exercițiile de igienă matinală se efectuează zilnic dimineața, imediat după trezire, și sunt potrivite pentru ambele institutii medicale, și pentru antrenamentul acasă. Exercițiile au ca scop întărirea sistemului cardiovascular și respirator, ajutând la îmbunătățirea metabolismului organismului și la creșterea tonusului acestuia. Durata cursurilor este în medie de 10 - 20 de minute și depinde de starea pacienților.

Cursurile de kinetoterapie folosesc o tehnică specială, strict definită pentru fiecare boală. În funcție de dorințele și capacitățile pacientului, acestea pot avea loc în grupuri mari, cu doi sau trei participanți, sau individual.

Cum se desfășoară cursurile de terapie cu exerciții fizice?

Fiecare sesiune de instruire se desfășoară conform unui plan strict definit și constă din trei etape: introducere, implementare a programului principal și final. Este foarte important să se evalueze corect doza exercițiu fizic- medicul evaluează durata optimă, selectează pozițiile corecte de plecare, tempo-ul și numărul de repetări, ritmul și gama de mișcări, alternând odihna și sarcina.

Unul dintre tipurile de terapie prin exerciții este gimnastica corectivă, care vizează corectarea bolilor sistemului musculo-scheletic și combaterea lor în etapele inițiale dezvoltare. Astfel de probleme includ aplecarea, postura proasta, curbura coloanei vertebrale si boli similare. Cea mai eficientă utilizare a gimnasticii corective este în perioada de creștere și dezvoltare a corpului în copilărie și adolescență. Dacă aveți o curbură a coloanei vertebrale, aceasta ajută la întărirea mușchilor din jurul coloanei vertebrale. kinetoterapie este folosită cu mari restricții, în special în instituțiile sanitare și de stațiune.