Dacă o persoană este bolnavă, trebuie să respecte un anumit regim viaţă. Și în același timp este foarte important alimentație adecvată. De aceea, în acest articol aș vrea să vorbesc despre ce poate fi o dietă pentru boli de rinichi.
La început, trebuie spus că rinichii din corpul uman îndeplinesc următoarele funcții importante:
Ce este important de știut dacă un pacient are dureri de rinichi? Simptomele bolii, tratament, dietă - la asta trebuie să acordați o atenție deosebită. Ce semne de boală a acestui organ poate avea o persoană?
Pe lângă faptul că medicul prescrie diverse medicamente, este de asemenea foarte important de observat modul corect nutriție. Numai printr-o abordare integrată este posibil termene scurte face față bolii. Cum ar trebui să fie Tabelul nr. 7? Ce înseamnă acest lucru? Deci, această dietă este prescrisă când procese inflamatorii care apar în acest organ. În acest caz, dieta îndeplinește următoarele funcții:
Numit această dietă pentru boli de rinichi si tractului urinar. Această dietă poate avea diferite subtipuri: tabelul 7a, 7b, 7c, 7d, 7p.
Care este mai exact dieta pentru boli de rinichi?
De asemenea, este necesar să se ia în considerare compoziție chimică din acest mod de putere:
Ce alimente sunt permise pentru un pacient dacă i se prescrie o dietă pentru boli de rinichi?
Dieta pentru boli de rinichi include, de asemenea, evitarea anumitor alimente. Ce ar trebui să uităm în acest caz?
Despre ce altceva poți vorbi atunci când te gândești la dieta pentru boli de rinichi? Exemplu de meniu- aici vă puteți concentra și atenția. Cum îți poți organiza alimentația cu această problemă?
Mic dejun. Ar trebui să fie umplut. Deci, puteți mânca o omletă cu două ouă, o bucată pâine de secara, salata de la legume proaspete. Un pahar de suc proaspăt stors.
Masa de pranz. Puteți bea un pahar de lapte copt fermentat sau iaurt. Ca alternativă, puteți mânca fructele preferate.
Cină. Supă de bulion de legume. Carne slabă sau file de pește. Garnitură - cartofi zdrobiți sau linte fiartă. O salată de legume proaspete. Pâine. Decoctul de măceșe.
Gustare de după amiază. Salată de fructe sau desert de dovleac.
Cină. Legume fierte, peste copt, ceai cu lapte.
Înainte de culcare, puteți bea un pahar de chefir.
Având în vedere ce dietă pentru boli de rinichi poate fi prescrisă unui pacient, merită să ne amintim că această dietă ar trebui să fie foarte bogată în calorii. Deci, pacientul ar trebui să primească cel puțin 3000 kcal pe zi.
După cum a reieșit deja din textul de mai sus, o dietă pentru boli de rinichi implică eșec complet din consumul de sare. Cu toate acestea, uneori acest lucru poate fi foarte dificil de realizat. De aceea, acum aș vrea să vorbesc despre diverși înlocuitori ai sării de masă.
Condimentele și usturoiul ar trebui să fie complet abandonate cu această dietă.
Deci, este deja clar care ar trebui să fie dieta pentru bolile de rinichi. Rețetele de gătit sunt despre care vreau să vorbesc și eu.
Reteta 1. Jeleu din infuzie de macese. Mai întâi trebuie să pregătiți o infuzie. Pentru a face acest lucru, turnați două linguri de măceșe zdrobite în două pahare de apă, fierbeți totul la foc mic timp de aproximativ 5 minute și lăsați timp de 8 ore. Apoi, dizolvați două linguri de zahăr într-o jumătate de pahar de infuzie, apoi aduceți totul la fiert și amestecați cu restul de lichid. Separat, trebuie să pregătiți gelatina adăugând 1 linguriță de răcit apa fiarta. După o jumătate de oră, gelatina semifinită se adaugă în bulionul de măceșe, se încălzește ușor și se aduce la fierbere. Apoi, totul este pus într-un loc rece. După un timp, cel mai sănătos desert este gata.
Reteta 2. Supa de fructe proaspete. Dieta pentru boli de rinichi s-a dovedit a nu fi atât de înfricoșătoare. Pentru femei, această rețetă ar trebui să încânte. La urma urmei, acest fel de mâncare este foarte gustos, dar sărac în calorii. Pentru a-l pregăti, trebuie să spălați, decojiți și tăiați în cuburi mici următoarele fructe: piersici, pepene galben, pere, mere (20 g fiecare). Se toarnă cojile și semințele rămase apa fierbinte, se fierbe la foc aproximativ 15 minute, apoi se infuzeaza toata 25 de minute. La acest decoct de fructe trebuie să adăugați puțină apă, precum și zahăr (sau fructoză). În continuare, se strecoară, iar toate fructele tocate se pun în lichid. Amestecul se aduce la fierbere și se fierbe timp de cel mult 7 minute. Supa se toarnă în boluri. În acest caz, trebuie să puneți în el orez fiert anterior. Totul este asezonat cu smantana.
Merită spus că pot exista rețete pentru asta o cantitate mare. Principalul lucru aici este să folosiți numai produse aprobate și, de asemenea, să respectați regulile de gătit (cel mai important, nu folosiți sare). În același timp, pacientul nu va suferi de foame, deoarece mâncarea este foarte bogată în calorii și satisfăcătoare.
O dietă bine concepută pentru bolile de rinichi este una dintre condiții tratament complex boli. Există de fapt o mulțime de motive pentru care boala începe. Acestea pot fi anterioare infecțioase sau boală autoimună, supraponderal sau utilizarea excesivă a medicamentelor, dependența de alcool sau hipotermie simplă.
Poți recunoaște boala după primele semne - începe să tragă partea inferioară a spatelui și este însoțită de apariția unui postgust neplăcut după orice masă, apare sete și tulburări intestinale severe, iar în gură apare un gust obsesiv de amărăciune. Manifestările vizibile ale bolii pot fi modificări ale pielii - uscăciune crescută și descuamare. Toate acestea sunt însoțite de creșterea presiunii renale.
Potrivit experților, în cazul bolilor de rinichi, precum și în cazul bolilor tractului urinar, una dintre cele mai rapide și cele mai moduri eficienteîmbunătățirea sănătății este o dietă specială care este pregătită de un medic pentru fiecare pacient în parte.
Dar dacă ignori dieta renala, acest lucru poate duce o persoană la mai mult consecințe grave boli. Nutriția pentru rinichi bolnavi dictează propriile reguli, destul de stricte, în ceea ce privește alegerea alimentelor și cantitatea de lichid băut pe zi.
Trebuie luat în considerare faptul că atunci când boala se manifestă, apare umflarea, proteinele din urină cresc, presiune ridicata. Și aici este imperativ să monitorizați metabolismul proteinelor. La insuficiență renală consumul de animale şi proteine vegetale trebuie redus foarte mult. Prezența edemului indică faptul că aportul de sare ar trebui redus. Și, de asemenea, limitați cantitatea de lichid pe care o beți pe zi.
Nimeni nu este imun la boală atunci când rinichii încep să sufere. Femeile de vârstă mijlocie și bărbații în vârstă sunt cel mai adesea expuși unui risc deosebit. Copiii sunt afectați de boală înainte de vârsta de șapte ani. Una dintre cele mai diagnosticate boli este inflamația rinichilor - pielonefrita, glomerulonefrita.
În timpul dezvoltării nutriție alimentarăîn caz de boală de rinichi, se iau în considerare toate caracteristicile evoluției bolii și starea pacientului.
Dar există și principii generale:
Dieta dezvoltată pentru inflamația rinichilor la adulți și copii este o dietă care se bazează pe o dietă fără proteine. Când vă dor rinichii, este mai bine să vă limitați consumul de grăsimi, proteine și sare.
În schimb, puteți crește aportul de carbohidrați. Dar nu puteți elimina complet sarea din consum, altfel puteți provoca insuficiență renală. Medicii recomandă să reduceți aportul la cinci grame pe zi. Aportul zilnic de proteine este de până la douăzeci și cinci de grame. Scopul dietei este de a echilibra aportul de proteine și sare în organism.
Alimentele oferite de dietă se consumă cel mai bine fierte sau coapte. De asemenea, se recomandă respectarea următoarelor reguli:
În primul rând, o dietă pentru boli de rinichi la femei, bărbați și, de asemenea, la copii necesită o limitare strictă a consumului oricăror alimente murate și prăjite, picante și sărate. Nu puteți folosi bulion abrupt și bogat în gătit. La pregătirea supelor, primul bulion se scurge, iar vasul în sine este pregătit în al doilea.
Este mai bine să protejați pacientul de astfel de produse:
În ciuda faptului că dieta pentru boli de rinichi este strict limitată, dieta ar trebui să fie totuși variată și să mențină un suport de viață normal pentru toată lumea.
Sunt permise următoarele produse:
Pentru a ne aminti mai ușor ce alimente ar trebui excluse și care, dimpotrivă, sunt necesare, medicii recomandă realizarea unei mese. Această listă ajută în special la control dieta zilnica copii.
Dieta este pregătită de un medic ținând cont de evoluția bolii. În ce stadiu al dezvoltării sale se află boala, medicul prescrie dieta numărul șapte. Această dietă are propriile variații, dar, din nou, totul ține cont de starea pacientului.
Cu orice dieta, este foarte important ca organismul sa primeasca o alimentatie completa si variata. Și nu contează deloc care este diagnosticul - pielonefrită sau inflamație a vezicii urinare.
Tabelul „Meniu pentru săptămână”.
zi | mic dejun | cină | cină |
1 | Terci de orez + brânză | Supa piure de legume + piept | Paste + cotlet la abur |
al 2-lea | Terci de hrișcă + cotlet de morcov | Supă de varză de la varză murată+ sufleu de carne | Caserolă + brânză de vaci cu miere |
al 3-lea | Pilaf de legume + sufle de carne | Ciorba de gat de curcan + terci de orz cu apa | Omletă la abur + vițel |
al 4-lea | Terci de mei cu lapte + branza de vaci cu stafide | Bors cu bulion de legume + hrisca cu carne slaba | Paste + cotlet de pește la abur |
al 5-lea | Vegetal salată verde + suc de roșii cu branza de vaci | Ciorba de lapte + orez si vitel | Caserolă de cartofi + fulgi de ovăz cu banane |
al 6-lea | Terci de orz cu lapte + sfeclă fiartă | Bors + piept de pui fiert | Sufleu de carne + pahar de lapte degresat |
al 7-lea | Griş | Supa de cartofi + cotlet de carne la abur | Budincă + clătite mere coapteîn caramel |
De îndată ce sunt detectate primele simptome, trebuie să consultați imediat un medic. Sănătatea trebuie protejată.
Atentie, doar AZI!
Dieta restabilește echilibrul între apă și sare și ajută la normalizarea funcției renale. În plus, umflarea, care este caracteristică insuficienței renale, dispare.
În timp ce rinichii funcționează normal, o persoană nu înțelege ce rol important ei se joaca. Aceste organe pereche ale sistemului urinar elimină produsele metabolice azotate, controlează echilibrul hidric și sunt implicate în metabolismul carbohidraților și grăsimilor. De îndată ce apare o defecțiune la rinichi, o încălcare a proteinei-energie și echilibru electrolitic. Și aici este nevoie nu numai de tratament, ci și de modificări ale dietei. O dietă pentru insuficiența renală ajută la reducerea sarcinii și la menținerea raportului corect de microelemente, al căror echilibru era controlat anterior de rinichi.
Terapia și prevenirea bolilor renale necesită ajustări nutriționale obligatorii.
Dieta restabilește echilibrul tulburat de apă și sare și îmbunătățește funcția rinichilor. În plus, umflarea, care este caracteristică insuficienței renale, dispare.
Doar o dietă special selectată va restabili și menține metabolismul. Pentru bolile de rinichi, experții au dezvoltat o dietă blândă - conform lui Pevzner. Există, de asemenea, mai multe variante ale acestei diete care sunt folosite diferite etape boli.
În timpul remisiunii, când boala se retrage, se recomandă respectarea tabelului nr. 7, potrivit în perioada de reabilitare după astfel de procese patologice, ca o cursă acută de nefrită, pielonefrită, glomerulonefrită.
În timpul unei exacerbări sau în caz de insuficiență renală cronică severă, este prescrisă dieta nr. 7a. Ajută la minimizarea sarcinii asupra organului afectat, face față zgurii de azot și compuși proteici și îmbunătățește metabolismul. Urmărirea unei astfel de dietă vă permite să scăpați de umflături și să scădeți tensiunea arterială.
Dacă o persoană are antecedente de boli concomitente, este selectat un meniu individual.
Principiul principal al nutriției blânde este reducerea aportului de proteine. În funcție de gradul bolii rația zilnică poate conține până la 60 de grame de alimente proteice. Valoarea energetică a preparatelor este crescută cu carbohidrați și grăsimi - acesta este al doilea principiu al dietei pentru insuficiența renală.
Corpul are nevoie cantitatea necesară vitamine și microelemente, deci baza nutriției ar trebui să fie fructe proaspete si legume. Dar este, de asemenea, important să luați în considerare compoziția proteică a preparatelor și nivelul de sare din acestea.
Cu edem extins, aportul de lichide și sodiul, care reține apa, ar trebui reduse cât mai mult posibil.
Principiile unei diete blânde includ:
Nutriția pentru insuficiență renală și boli de rinichi necesită restricții asupra consumului de potasiu și, de asemenea, trebuie să îmbogățiți meniul cu fibre și grăsimi sănătoase.
O dietă cu conținut scăzut de proteine pentru insuficiența renală presupune renunțarea la multe feluri de mâncare familiare, dar dăunătoare sistemului urinar. Deoarece alimentația, în special în timpul unei exacerbări, va fi blândă, iar organismul trebuie să scape de metaboliți și excesul de lichid cât mai curând posibil, următoarele alimente interzise sunt excluse din dietă în caz de insuficiență renală:
În plus, cantitatea minimă de proteine din dietă ar trebui să fie origine vegetală. Alimentele care conțin sare trebuie evitate complet. Conținutul de calorii al meniului ar trebui să fie la nivelul de 2 mii de kcal.
Trebuie să abordați procesul de gătit cu prudență. În cazul insuficienței renale cronice, produsele sunt prelucrate folosind următoarele metode:
Puteți prăji alimentele doar ușor și deja în perioada de remisie a bolii; în cazurile acute, acest tip de tratament termic este strict interzis; astfel de rețete sunt complet excluse din dietă atunci când grad înalt CRF.
În perioada de exacerbare și reabilitare, este important să oferim organismului totul vitamine esentialeși microelemente. Există o listă de produse permise și recomandate care ajută la restabilirea echilibrului apei și electroliților și a metabolismului.
Pentru a ajuta rinichii să facă față sarcinii, meniu de dietă includ următoarele:
Laptele, roșiile sau marinada de legume sunt permise ca sosuri. Pentru sustinere echilibrul apei Dieta include un decoct de măceșe sau lingonberries, sucuri de fructe neconcentrate, ceai slab, compoturi de fructe și băuturi din fructe de pădure.
Vă puteți răsfăța cu diverse dulciuri, mousse-uri, gemuri, dulciuri cu jeleu, dacă nu boli concomitente evitarea consumului de zahăr. Când este observată, dieta nu trebuie să conțină cantitate mare glucoză.
ÎN perioada de vara ar trebui să mănânci pepene verde. Are efect diuretic și lichidul nu este reținut în organism.
Întocmirea unui plan de nutriție necesită o abordare individuală. Este important ca meniul să fie destul de hrănitor și mai echilibrat. O atenție deosebită trebuie acordată conținutului de proteine din mesele preparate și valoare energetică produse.
Un meniu aproximativ pentru insuficiența renală ar trebui să arate astfel:
Noaptea, puteți bea chefir cu conținut scăzut de grăsimi pentru a îmbunătăți digestia. Daca ai insuficienta renala, meniul saptamanii este destul de variat si poti veni cu o multime de optiuni fara a te compromite.
Multe feluri de mâncare gustoase și hrănitoare pot fi preparate din alimente permise pentru insuficiența renală cronică. Poate fi diverse retete salate din legume sau fructe, garnituri, feluri principale si supe.
Pentru a-l pregăti aveți nevoie de:
Mai întâi trebuie să fierbi cartofii. Ca să nu-și piardă pe a lui valoare nutritionala, este mai bine să nu-l decojiți. Tăiați mărunt peștele dezosat, tăiați oul și cartofii în cuburi și procedați la fel cu roșiile și ierburile. Se amestecă ingredientele într-un bol de salată, se condimentează cu ulei și oțet.
Pentru 3 portii vei avea nevoie de:
Curățați legumele, fierbeți sfecla până la jumătate fiartă și tocați-le. Curățați cartofii și tăiați-i în cuburi mici. Tăiați ceapa, morcovii și roșiile, fierbeți ușor ulei vegetal. Pune cartofii si sfecla in apa clocotita, dupa 10 minute adauga varza tocata marunt.
După bulion de legume fierbe, puteți adăuga dressingul. Cu 5 minute înainte de pregătire, adăugați zahăr. Serviți borș slab cu ierburi și smântână. Puteți adăuga sare în supă doar dacă boala este în remisie.
Se servește cu o garnitură de orez, terci de grâu sau hrișcă. Pentru a pregăti aveți nevoie de:
Tăiați carnea de pui albă fiartă în felii. Se diluează laptele cu apă și se fierbe. Adăugați zahăr după cum doriți. Se usucă făina într-o tigaie până se rumenește și se adaugă încet laptele. Cand amestecul se ingroasa se adauga unt. Carnea poate fi servită cu sos sau fiartă în el timp de 10 minute.
La pregătirea mâncărurilor ca parte a unei diete pentru insuficiență renală, produsele finite pot fi sărate, dar numai în limitele permise.
Nefrita este un întreg grup de boli de rinichi care sunt de natură inflamatorie sau imunoinflamatoare. Acest grup include boli imunoinflamatorii: (dacă procesul implică glomerulii rinichilor) și nefrită tubulointerstițială - când procesul afectează țesutul interstițial al rinichilor, tubulii și vasele localizate în țesut, canalele limfatice și terminații nervoase. În aceste boli, factorul provocator este infecția, iar complexele imune rezultate se instalează în glomeruli sau țesutul intermediar al rinichilor. Aceasta include și inflamația pelvisului renal cauzată de flora bacteriană.
Simptomele bolilor diferă, ceea ce se explică prin deteriorarea diferitelor structuri ale rinichilor. Astfel, glomerulonefrita apare cu sindromul nefritic ( umflătură , hipertensiune , hematurie ). Există, de asemenea, o excreție crescută de proteine, care reflectă patologia aparatului glomerular. Durerea apare în regiunea lombară datorită creșterii dimensiunii rinichilor și scăderii debitului de urină asociată cu o scădere a vitezei. filtrare glomerulară. LA infectii frecvente cele care lezează aparatul glomerular includ hepatita virala . Leziunile renale se dezvoltă adesea pe fondul unei boli renale cronice sau active.
La pielonefrită pacienţii se plâng de dureri de spate şi Urinare frecventa. În clinică pot predomina simptomele de intoxicație - febră, slăbiciune,... O cantitate semnificativă de bacterii se găsește în urină, iar ultrasunetele arată semne de deformare a sistemului pieloliceal.
Cu nefrita tubulointerstițială, există o scădere a greutății specifice a urinei. Fiecare exacerbare a unei infecții renale crește zona afectată, favorizând fibroza. Această boală se caracterizează printr-o creștere a modificărilor ireversibile ale rinichilor ( fibroza interstitiala ) și o scădere paralelă a funcționalității acestora.
Toate aceste boli dobândesc curs cronic, iar conceptul a fost introdus acum boala cronica rinichi și clasificarea sa a primit recunoaștere în întreaga lume. IRC include orice afectare a rinichilor, indiferent de diagnosticul nosologic, și o scădere a funcției renale care are loc mai mult de trei luni. Este diagnosticat pe baza albuminuriei (), a patologiei renale detectată prin ultrasunete și a scăderii ratei de filtrare glomerulară.<60 мл/мин/1,73 м2.
Scopul combinării bolilor nefrologice sub acest termen este necesitatea de a evalua starea funcției renale. Acest lucru vă permite să evaluați rata de progresie a patologiei și să începeți imediat tratamentul și măsurile de renoprotecție. Boala are 5 stadii, care diferă ca risc de dezvoltare a bolii terminale. Alimentația pacienților este de mare importanță în tratament și prevenire.
Care ar trebui să fie dieta pentru bolile de rinichi și tractul urinar? În ciuda diferențelor de boli, terapia dietetică are principii de bază comune și se desfășoară în cadrul terapeutic.
Nutriția pentru boli de rinichi asigură economisirea rinichilor și are ca scop reducerea umflăturilor și presiunii, deoarece alimentele sunt preparate fără sare. În plus, dieta promovează eliminarea produselor metabolice azotate, deoarece al doilea punct principal este limitarea proteinelor din dietă. Mai mult, în cazul rinichilor bolnavi, cantitatea acestuia variază în funcție de severitatea insuficienței renale - de la 20 g pe zi la 80 g.
În acest sens, dieta pentru boli de rinichi are mai multe varietăți, care sunt recomandate în diferite stadii ale bolii (exacerbare, recuperare, remisiune) și ținând cont de funcția organului (prezența insuficienței renale sau absența acesteia). Acest lucru se datorează faptului că, în cazul bolilor de rinichi, funcția lor este afectată în diferite grade. De exemplu, Tabelul nr. 7A complet fără sare, este o dietă predominant pe bază de plante, cu o limită de proteine de până la 20 g.
Este prescris pentru nefrita acută severă și cronică cu severă insuficiență renală . Dieta este recomandată pentru o perioadă scurtă de timp, deoarece nu este echilibrată, iar când procesul scade și scade azotemia, pacienții sunt transferați la Tabelul 7B . Deja crește cantitatea de proteine la 40 g și este un tabel de tranziție către Dieta nr. 7 , în care sunt permise 80 g de proteine.
Tabelul 7B , dimpotrivă, are un conținut ridicat de proteine (125 g), deoarece este recomandat pentru sindromul nefrotic, când există o pierdere de proteine în urină. Conținutul crescut de proteine din dietă completează pierderile de proteine. Limitați cantitatea de lichid și sare consumată.
Dieta 7 G este prescris pacienților cu insuficiență renală în stadiu terminal. Acest tip de dietă conține 60 g de proteine, 0,7 litri de lichid liber și 2-3 g de sare.
Proteine, g | Grăsimi, g | Carbohidrați, g | Calorii, kcal | |
Legume și verdeață |
||||
zucchini | 0,6 | 0,3 | 4,6 | 24 |
conopidă | 2,5 | 0,3 | 5,4 | 30 |
cartof | 2,0 | 0,4 | 18,1 | 80 |
morcov | 1,3 | 0,1 | 6,9 | 32 |
Sfeclă | 1,5 | 0,1 | 8,8 | 40 |
rosii | 0,6 | 0,2 | 4,2 | 20 |
dovleac | 1,3 | 0,3 | 7,7 | 28 |
Fructe |
||||
caise | 0,9 | 0,1 | 10,8 | 41 |
pepene | 0,6 | 0,1 | 5,8 | 25 |
banane | 1,5 | 0,2 | 21,8 | 95 |
pepene | 0,6 | 0,3 | 7,4 | 33 |
smochine | 0,7 | 0,2 | 13,7 | 49 |
nectarina | 0,9 | 0,2 | 11,8 | 48 |
piersici | 0,9 | 0,1 | 11,3 | 46 |
merele | 0,4 | 0,4 | 9,8 | 47 |
Fructe de pădure |
||||
căpșună | 0,8 | 0,4 | 7,5 | 41 |
Nuci și fructe uscate |
||||
stafide | 2,9 | 0,6 | 66,0 | 264 |
caise uscate | 5,2 | 0,3 | 51,0 | 215 |
caise uscate | 5,0 | 0,4 | 50,6 | 213 |
datele | 2,5 | 0,5 | 69,2 | 274 |
Cereale și terci |
||||
hrișcă (sâmbure) | 12,6 | 3,3 | 62,1 | 313 |
griş | 10,3 | 1,0 | 73,3 | 328 |
cereale | 11,9 | 7,2 | 69,3 | 366 |
nisip de porumb | 8,3 | 1,2 | 75,0 | 337 |
arpacaș | 9,3 | 1,1 | 73,7 | 320 |
cereale de mei | 11,5 | 3,3 | 69,3 | 348 |
orez alb | 6,7 | 0,7 | 78,9 | 344 |
Cofetărie |
||||
gem | 0,3 | 0,2 | 63,0 | 263 |
jeleu | 2,7 | 0,0 | 17,9 | 79 |
bomboane de lapte | 2,7 | 4,3 | 82,3 | 364 |
bomboane de fondant | 2,2 | 4,6 | 83,6 | 369 |
pastă | 0,5 | 0,0 | 80,8 | 310 |
Materii prime și condimente |
||||
scorţişoară | 3,9 | 3,2 | 79,8 | 261 |
Miere | 0,8 | 0,0 | 81,5 | 329 |
patrunjel uscat | 22,4 | 4,4 | 21,2 | 276 |
zahăr | 0,0 | 0,0 | 99,7 | 398 |
sos de lapte | 2,0 | 7,1 | 5,2 | 84 |
sos de smantana | 1,9 | 5,7 | 5,2 | 78 |
sos de rosii | 1,7 | 7,8 | 4,5 | 80 |
chimen | 19,8 | 14,6 | 11,9 | 333 |
mărar uscat | 2,5 | 0,5 | 6,3 | 40 |
Lactat |
||||
lapte | 3,2 | 3,6 | 4,8 | 64 |
chefir | 3,4 | 2,0 | 4,7 | 51 |
cremă | 2,8 | 20,0 | 3,7 | 205 |
smântână | 2,8 | 20,0 | 3,2 | 206 |
lapte coagulat | 2,9 | 2,5 | 4,1 | 53 |
acidophilus | 2,8 | 3,2 | 3,8 | 57 |
iaurt | 4,3 | 2,0 | 6,2 | 60 |
Brânzeturi și brânză de vaci |
||||
brânză de vacă | 17,2 | 5,0 | 1,8 | 121 |
Produse din carne |
||||
carne de vită fiartă | 25,8 | 16,8 | 0,0 | 254 |
limba de vita fiarta | 23,9 | 15,0 | 0,0 | 231 |
vițel fiert | 30,7 | 0,9 | 0,0 | 131 |
iepure | 21,0 | 8,0 | 0,0 | 156 |
Pasăre |
||||
pui fiert | 25,2 | 7,4 | 0,0 | 170 |
curcan | 19,2 | 0,7 | 0,0 | 84 |
ouă |
||||
ouă de găină | 12,7 | 10,9 | 0,7 | 157 |
Uleiuri și grăsimi |
||||
ulei de porumb | 0,0 | 99,9 | 0,0 | 899 |
ulei de masline | 0,0 | 99,8 | 0,0 | 898 |
ulei de floarea soarelui | 0,0 | 99,9 | 0,0 | 899 |
ghee | 0,2 | 99,0 | 0,0 | 892 |
Băuturi fără alcool |
||||
apă minerală | 0,0 | 0,0 | 0,0 | - |
cafea cu lapte si zahar | 0,7 | 1,0 | 11,2 | 58 |
ceai negru | 20,0 | 5,1 | 6,9 | 152 |
Sucuri și compoturi |
||||
suc de caise | 0,9 | 0,1 | 9,0 | 38 |
suc de morcovi | 1,1 | 0,1 | 6,4 | 28 |
suc de dovleac | 0,0 | 0,0 | 9,0 | 38 |
Dacă aveți probleme cu rinichii, următoarele nu sunt permise:
Proteine, g | Grăsimi, g | Carbohidrați, g | Calorii, kcal | |
Legume și verdeață |
||||
legume leguminoase | 9,1 | 1,6 | 27,0 | 168 |
varză murată | 1,8 | 0,1 | 4,4 | 19 |
ceapa verde | 1,3 | 0,0 | 4,6 | 19 |
ceapa cu bulb | 1,4 | 0,0 | 10,4 | 41 |
conserva de castraveți | 2,8 | 0,0 | 1,3 | 16 |
murături | 0,8 | 0,1 | 1,7 | 11 |
ridiche | 1,2 | 0,1 | 3,4 | 19 |
ridiche alba | 1,4 | 0,0 | 4,1 | 21 |
ridiche | 1,5 | 0,1 | 6,2 | 30 |
țelină | 0,9 | 0,1 | 2,1 | 12 |
roșii conservate | 1,1 | 0,1 | 3,5 | 20 |
hrean | 3,2 | 0,4 | 10,5 | 56 |
usturoi | 6,5 | 0,5 | 29,9 | 143 |
spanac | 2,9 | 0,3 | 2,0 | 22 |
măcriș | 1,5 | 0,3 | 2,9 | 19 |
Ciuperci |
||||
ciuperci | 3,5 | 2,0 | 2,5 | 30 |
ciuperci marinate | 2,2 | 0,4 | 0,0 | 20 |
Ciocolată |
||||
ciocolată | 5,4 | 35,3 | 56,5 | 544 |
Materii prime și condimente |
||||
muştar | 5,7 | 6,4 | 22,0 | 162 |
ghimbir | 1,8 | 0,8 | 15,8 | 80 |
ketchup | 1,8 | 1,0 | 22,2 | 93 |
maioneză | 2,4 | 67,0 | 3,9 | 627 |
piper negru | 10,4 | 3,3 | 38,7 | 251 |
Produse din carne |
||||
porc | 16,0 | 21,6 | 0,0 | 259 |
salo | 2,4 | 89,0 | 0,0 | 797 |
Pasăre |
||||
pui afumat | 27,5 | 8,2 | 0,0 | 184 |
rață | 16,5 | 61,2 | 0,0 | 346 |
rață afumată | 19,0 | 28,4 | 0,0 | 337 |
gâscă | 16,1 | 33,3 | 0,0 | 364 |
Peste si fructe de mare |
||||
pește uscat | 17,5 | 4,6 | 0,0 | 139 |
pește afumat | 26,8 | 9,9 | 0,0 | 196 |
caviarul negru | 28,0 | 9,7 | 0,0 | 203 |
caviar de somon granulat | 32,0 | 15,0 | 0,0 | 263 |
conserva de peste | 17,5 | 2,0 | 0,0 | 88 |
Uleiuri și grăsimi |
||||
animal gras | 0,0 | 99,7 | 0,0 | 897 |
grăsime de gătit | 0,0 | 99,7 | 0,0 | 897 |
Bauturi alcoolice |
||||
vodcă | 0,0 | 0,0 | 0,1 | 235 |
bere | 0,3 | 0,0 | 4,6 | 42 |
* datele sunt pentru 100 g de produs
Un meniu alimentar poate fi dezvoltat fără dificultate, mai ales că practic nu este diferit de mâncarea obișnuită, cu excepția sării, condimentelor și a preparatelor picante. Dieta poate fi variată, deoarece dieta include toate cerealele, carnea, brânză de vaci și aproape toate legumele.
Puteți adăuga ierburi uscate la feluri de mâncare și puteți îmbunătăți gustul cu o varietate de sosuri de casă. Principala limitare a bolii de rinichi este sarea și acest lucru trebuie reținut atunci când pregătiți mâncarea. Puteți diversifica meniul cu produse de copt de casă fără sare - pâine, la care puteți adăuga morcovi, dovleac, mărar uscat, pătrunjel și semințe de chimen. Puteți coace brioșe dulci cu stafide, prune uscate, mere, caise uscate și adăugați scorțișoară pentru gust. Cantitatea de sare permisă trebuie verificată cu medicul dumneavoastră.
Cartofi, dovlecei, mazăre verde, morcovi, ceapă, fasole verde, ardei dulci.
Pune cartofii, fasolea și morcovii în apă clocotită. După 10 minute, adăugați ardeiul gras, dovlecelul și ceapa, înmuiate în prealabil în apă clocotită. Gatiti pana este gata.
Cartofi, varza, salata verde, ceapa, rosii.
Tăiați legumele cubulețe, tăiați și capete mari de varză, lăsați-le întregi pe cele mici. Se fierbe bulion de legume și se adaugă legume, cu excepția varzei. Se fierbe 10-15 minute, se adauga chimen si varza de Bruxelles.
Paste, brânză de vaci, ou, zahăr, unt, smântână.
Fierbe pastele, rade brânza de vaci, combina cu pastele, adaugă untul topit, oul bătut și zahărul. Frământați bine amestecul, puneți-l într-o formă, întindeți deasupra smântână și coaceți.
Morcovi, unt, proteine din pui, gris, zahăr, smântână sau miere.
Se rad morcovii si se fierbe in unt. Adăugați grisul, albușurile și zahărul la amestecul cald de morcovi. Se amestecă și se lasă 20 de minute pentru ca grisul să se umfle. Formați în cotlet rotunde, coaceți la cuptor sau prăjiți. Se serveste cu miere (smantana).
Amintiți-vă: nutriția terapeutică joacă un rol excepțional în bolile de rinichi. Tabelul nr. 7 conform lui Pevzner este conceput pentru a ajuta un pacient cu nefrologie să-și dea seama cum să mănânce corect. Terapeutul de geniu M.I. Pevzner a punctat toate I-urile în secolul trecut.
Activitatea rinichilor pentru funcționarea normală a corpului uman este incontestabilă. În mod surprinzător, dar acesta este un fapt: într-o zi rinichii noștri sunt capabili să filtreze și să purifice mai mult de o MIE de litri de sânge!
Notă!
La Kidney Week 2015 au fost făcute publice rezultatele a două studii științifice, care demonstrează că medicamentele convenționale pentru arsuri la stomac, care reduc secreția de acid clorhidric în stomac, cresc riscul de boală cronică de rinichi cu 20 până la 50%. Nu abuzați de antiacide!
Boala de rinichi este una dintre problemele stringente ale medicinei moderne.
Știați?
Durerea în gât poate provoca o patologie severă a rinichilor. Totul este despre agenții cauzatori ai acestei boli insidioase: streptococ, filococ etc. Fiind în sânge, acești microbi pot pătrunde cu ușurință în rinichi și îi pot infecta. Concluzie: dacă suferiți adesea de dureri în gât, faceți-vă un test anual pentru cultura bacteriană din nazofaringe pentru a exclude transportul bacterian.
Cum înțelegi că ceva este „în neregulă” cu rinichii tăi?
Dacă observați următoarele plângeri, mergeți la un nefrolog (urolog sau terapeut):
Să trecem la subiectul postării: cum să mănânci corect dacă ai o boală de rinichi? Ce vrei să știi?
Tine minte!
Postul este strict contraindicat persoanelor cu boli de rinichi! Când refuzi mâncarea, organismul începe să consume nu numai grăsimi, ci și propriile proteine. Încep să se elibereze toxinele, ceea ce crește încărcătura asupra rinichilor deja bolnavi.
Scopul principal al tabelului alimentar nr. 7 este de a reduce sarcina asupra rinichilor prin reducerea semnificativă a consumului de proteine pe zi. Acest tip de „descărcare de proteine” nu numai că ajută la restabilirea funcției rinichilor, dar are și un efect pozitiv asupra întregului organism în ansamblu. Este prescris pacienților cu boală renală cronică în absența semnelor de insuficiență renală cronică.
Probleme ale tabelului nr. 7 conform lui Pevzner:
Dieta pacienților cu rinichi ar trebui să includă alimente cu efect diuretic:
- castraveți,
- Sfeclă,
- dovleac,
- zucchini,
- salate de legume crude;
- prune uscate;
- caise;
- pepene;
- pepene,
- caise uscate;
- stafide.
Tabelul nr. 7 conform Pevzner obligă:
Vrei să adaugi aromă alimentelor nesărate?
Adăugați puțin oțet de vin sau suc de lămâie.
Indicații pentru prescrierea nutriției dietetice conform Pevzner (tabelul nr. 7):
Conținutul zilnic de calorii al alimentelor este de 2200 kcal.
Sistemul de dietă Pevzner, ca orice alt tip de dietă, are o serie de alimente permise și cele care ar trebui evitate.
Reguli generale ale dietei terapeutice nr. 7 conform lui Pevzner
Toate produsele trebuie gătite la abur, fierte sau gătite într-un cuptor lent. Volumul alimentelor consumate nu este limitat.
Asigurați-vă că beți 1,5 - 2 litri de apă purificată.
Nu uitați să faceți plimbări afară în fiecare zi!
Ce să evitați când creați un meniu pentru masa nr. 7 conform lui Pevzner
Esența dietei este consumul limitat de alimente care conțin proteine.
Tine minte!
Dacă ați avut vreodată probleme cu rinichii, orice dietă proteică pentru pierderea în greutate („Kremlin”, Dukan) vă este contraindicată. Te-ar putea costa viața!
Este interzisă depășirea consumului permis de produse alimentare preparate din pește și carne, precum și bulionuri preparate din acestea. Nucile, brânzeturile tari, felurile de mâncare cu ciuperci și leguminoasele (de exemplu, fasolea verde) ar trebui excluse din dietă. Este contraindicat consumul de mazăre chinezească și produse din soia.
Alimentele care conțin multă sare de masă sunt tabu. Astfel de vase vor reține apa, ceea ce va duce la umflare. Prin urmare, merită să excludeți conservele, caviarul, murăturile și alimentele afumate din dieta dumneavoastră. Utilizarea condimentelor bogate și a sosurilor, muștarului, condimentelor și hreanului este, de asemenea, contraindicată.
Este necesar să se excludă toate făina și produsele de cofetărie fabricate în fabrică.
Lista alimentelor interzise pentru consum:
Tabelul nr. 7 este unul dintre principalele din sistemul alimentar alimentar dezvoltat de Pevzner.Varietatea subtipurilor de tabel nr. 7 vă permite să alegeți o dietă adecvată în funcție de caracteristicile individuale ale corpului și de procesul bolii. Unul dintre factorii importanți este posibilitatea prescrierii dietei nr. 7 copiilor.
Există următoarele soiuri de dietă nr. 7 conform lui Pevzner:
Tabelul nr. 7a.
Tabelul nr. 7b.
Tabelul nr. 7c.
Tabelul nr. 7g.
Tabelul nr. 7r.
Scopul principal este de a crește volumul formării de urină în rinichi și eliberarea acesteia din organism, de a descărca metabolismul proteinelor în organism și de a ameliora procesele inflamatorii din rinichi.
Indicatii de utilizare:
La începutul bolii, se recomandă renunțarea complet la proteine și sarea de masă și petrecerea mai multor zile de post (cartofi, zahăr sau orez-măr). Tabelul nr. 7a este intermediar între aceste zile și tabelul de bază nr. 7.
Aportul zilnic de nutrienți:
Valoarea energetică a alimentelor din dieta zilnică nu trebuie să depășească 2230 kcal.
Volumul de lichid consumat este limitat și trebuie să depășească cantitatea de urină care a fost colectată cu o zi înainte cu 250 ml.
Dieta Pevzner, tabelul nr. 7a, este îmbogățită cu alimente fortificate. Baza dietei este orice cereale, paste și pâine fără sare. Puteți găti terci, sufleu, caserole fără ouă, cotlet din cereale. Produsele lactate sunt permise în cantități limitate: ghee, smântână, lapte acru. Puteți avea orice legume și fructe.
Toate alimentele care irită rinichii și stimulează sistemul cardiovascular și sistemul nervos central sunt excluse din dietă. Adesea, supele sunt complet excluse. Trebuie să renunți la coacere. Cert este că soda, care face parte din praful de copt pentru aluat, are un efect dăunător asupra rinichilor.
Cantitatea de sare este de 2 grame pe zi - aceasta este doar cantitatea găsită în alimente.
Durata dietei terapeutice nu este mai mare de 10 zile și este prescrisă în perioada de recuperare după o dietă monotonă strictă. Se recomandă să respectați repausul la pat în timpul dietei și să împărțiți aportul alimentar în 6 mese. Greutatea totală a alimentelor nu depășește 2,5 kg pe zi.
Scopul tabelului dietetic nr. 7b este de a reduce sarcina pe rinichi pentru a le facilita munca, de a stimula excreția de urină, de a descărca metabolismul proteinelor, de a reduce inflamația, de a crește rata de eliberare a metaboliților de azot din organism și de a reduce numărul tensiunii arteriale.
Indicatii:
Pe zi aveți voie să consumați:
Valoarea energetică a tabelului nr. 7b pe zi nu trebuie să depășească 2700 - 3000 kcal.
Volumul de lichid consumat este similar cu dieta conform tabelului nr. 7a. Durata dietei nu depășește 7 zile.
Dieta se bazează pe consumul a șase mese pe zi.
În dietă se adaugă o cantitate mare de legume și fructe, precum și 50 g (strict!) de carne sau pește. Terciul, tăițeii și pastele încă stau la baza meniului. Ca o gustare independentă, vă puteți permite 200 g de lapte sau chefir cu un biscuit de pâine albă fără sare.
Tine minte!
Pacienții cu rinichi nu ar trebui să mănânce iaurt din magazin. Conțin agenți de îngroșare (omogenizatori) și bacterii termofile care afectează negativ rinichii. Fermentați singur iaurtul acasă, din lapte dovedit, într-un aparat de iaurt sau într-un cuptor lent.
Esența tabelului dietetic nr. 7b este limitarea strictă a substanțelor extractive conținute în carne și ciuperci și reducerea proteinelor din meniu.
Indicatii:
Niveluri acceptabile de nutrienți:
Conținutul caloric al alimentelor consumate pe zi este de 2900 kcal. Volumul permis de lichid este de până la 0,7 litri.
Acest tabel durează 6 - 10 zile.
Dieta presupune mese frecvente la un interval fix de cel mult 2 ore.
Mâncărurile trebuie fierte sau gătite într-un cazan dublu și în porții mici. Sunt permise carne slabă de porc și miel, precum și creveți, calamar și midii. Evitati pestele gras! Puteți avea cod, știucă, lemonfish, de exemplu. Supele vegetariene sunt permise în cantități mici. Se pot folosi orice legume și fructe, cu excepția celor care conțin acid oxalic. Aveți voie să vă răsfățați cu miere și fructe uscate, dar ciocolata este interzisă. Ouăle sunt permise sub formă de omletă proteică cu abur.
Indicațiile pentru această dietă sunt de a sprijini corpul unui pacient supus hemodializei din cauza insuficienței renale în stadiu terminal.
Rata de zi cu zi:
Sarea este exclusă.
Conținutul caloric al alimentelor consumate pe zi este normal și este de aproximativ 3000 kcal.
Norma zilnică de băut lichid nu este mai mare de 0,75 litri (puteți lua un decoct de măceșe sau tărâțe de ovăz).
Mesele se împart în 6 ori pe zi, porții cu o cantitate minimă de alimente, strict fierte. Carnea de porc și mielul nu sunt permise în această versiune a dietei nr. 7. Este permis doar orezul din cereale. Cantitatea de legume este limitată: cartofii pot fi consumați până la 300 g pe zi, alte legume (morcovi, varză, castraveți, verdeață, sfeclă) - până la 400 g. În ceea ce privește fructele, nu trebuie să consumați struguri, banane, smochine. , piersici, cirese si coacaze negre. Două ouă fierte moi sunt permise pe zi. Orice brânză este interzisă.
Nu există durate specifice pentru dieta nr. 7g. Durata și dieta sunt prescrise strict de medic, în funcție de indicatorii individuali ai sănătății generale.
Sarcina principală a acestei diete este de a facilita funcționarea sistemului urinar printr-o alimentație echilibrată selectată corespunzător.
Indicatii de utilizare:
Metabolismul purinelor, spre deosebire de gută, este afectat la 20% din populația adultă a planetei. Manifestările clinice ale bolii sunt guta și pietrele la rinichi. Hiperuricemia este tratată de un endocrinolog sau reumatolog.
Atenţie!
Faceți un test biochimic de sânge. Dacă nivelul acidului uric este de 240 - 400 µm/l, atunci acest lucru este normal. Deși experții recomandă să fiți atenți atunci când valoarea acidului uric este deja mai mare de 354 µm/l.
Distributie pe zi:
Valoarea energetică a meniului zilnic este de 2800 kcal.
Acest aliment terapeutic este sărac în proteine, cu o limitare strictă a alimentelor care conțin acid oxalic și o creștere a dietei de legume și fructe bogate în potasiu.
Cantitatea de lichid pe zi este de până la 2 litri (discută individual).
Toate felurile de mâncare trebuie fierte sau fierte la abur, iar mesele trebuie consumate în porții mici la fiecare 2 ore.
Terciul, pâinea, pastele și cartofii sunt permise. Leguminoasele, spanacul, măcrisul, conopida și broccoli sunt interzise. Preferința este pentru dovleac și dovlecel. Cu siguranță ar trebui să includeți fructe roșii strălucitoare, albastre și închise în dieta dvs.: merișoare, cireșe, lingonberries, cireșe și căpșuni. Ouăle sunt permise în caserole, clătite și pâine (jumătate de ou pe zi). Este necesar să se excludă produsele care conțin gelatină.
Dieta nr. 7 r este prescrisă pe termen lung.
Nu uitați că dieta Pevzner este o dietă terapeutică. Nu se recomandă automedicația dacă există indicații clare pentru o dietă „renală”. Doar medicul curant vă poate ajuta să creați dieta potrivită și să vă beneficieze organismul de nutriția alimentară. Nutriția terapeutică pentru bolile de rinichi este calea către recuperare.
Ai grijă de sănătatea ta! Nu are pret!