Calciu pentru copii de 6 ani. Dozarea complexelor de vitamine pentru copii. Diferite medicamente sunt la fel de eficiente

Calciul formează baza țesut osos, starea dintilor si dezvoltare adecvată scheletul este un fapt binecunoscut despre care toți părinții îl știu. În timp ce copilul este alăptat, aproximativ o cantitate suficientă substanțe utile Nu trebuie să vă faceți griji - compoziția laptelui matern practic nu depinde de dietă, toate elementele necesare provin din corpul mamei. Mai târziu, problema asimilării acestui microelement devine relevantă, deoarece de la formarea scheletului și a dinților până la copilărie timpurie depinde de sănătatea umană în viitor.

Deficiența cronică sau excesul de Ca cauzează boli grave. La risc sunt copiii gemeni, bebelușii artificiali, bebelușii cu greutate mică la naștere, bebelușii cu leziuni la naștere și nou-născuții. înainte de termen sau cu un interval scurt după nașterile anterioare. Este important să echilibrați dieta cu vitamine, fără de care microelementul este slab absorbit și să determinați corect doza. Pentru a alege calciul pentru copii în în forma cerută, este mai bine să consultați un medic pediatru, deoarece acest element nu este inclus în toate complexele de vitamine.

De cât calciu are nevoie un copil?

Un organism în creștere are nevoie de calciu, dar acesta caracteristici benefice apar numai în combinație cu alte elemente - fosfor, magneziu și vitamina D. Fără fosfor, Ca nu întărește țesutul osos, fără vitamina D nu este absorbit și numai împreună cu magneziul este implicat în reglarea contracției musculare și a hematopoiezei.

Un complex din aceste elemente este necesar pentru ca un copil să crească calm și echilibrat, să învețe ușor și să doarmă bine. Un exces nu este mai puțin periculos pentru un copil decât o deficiență, iar la fiecare vârstă nevoia acestui element este diferită:

Necesar zilnic:

Până la 6 luni - 250-300 mg
De la 6 la 12 luni - 400 mg
Până la 3 ani - 600 mg
Până la 10 ani - 800 mg
Până la 13 ani - 1.000 mg
După 13 ani - 1.200 mg

Cum se determină deficiența

Destul de des, părinții încep să se îngrijoreze atunci când li se pare că copilul crește încet sau are dinții slabi. În cele mai multe cazuri, aceste temeri sunt nefondate, dar nivelurile exacte de calciu, magneziu, fosfor și vitamina D pot fi determinate doar printr-un test de sânge.

Următoarele semne ar trebui să fie semnale de alarmă:

Colțurile gurii, pleoapele sau aripile nasului se contractă adesea. Pot apărea convulsii.
Unghii cu textură neuniformă, ondulată, fragile. Gingiile sângerează, dinții se prăbușesc ușor.
Copilul rămâne în urmă față de semenii săi în creștere.
Ritmul cardiac devine neregulat și poate fi prea rapid sau prea lent.
Somn neliniştit.
Furnituri in varful degetelor.
Tulburări de stomac și vărsături frecvente.

La forme severe deficiența poate provoca leșin, tulburări de conștiență, tulburări de memorie și chiar halucinații.

Hipocalcemia poate să nu se manifeste cu simptomele descrise și să apară într-o formă spălată. Dacă aveți motive să credeți că copilul dumneavoastră nu primește suficiente elemente necesare din alimente, trebuie să faceți un test de sânge.

De ce este lipsa?

Este posibil ca substanța să nu pătrundă în organism în cantități suficiente sau să fie absorbită. Dacă problema nu este o dietă proastă și nu este posibilă ajustarea conținutului de micronutrienți cu dietă, cauza hipocalcemiei poate fi mai gravă:

Tulburări ale intestinelor, în care substanțele benefice nu sunt absorbite de mucoasele.
Boli pancreatice. Cu un aport suficient din alimente, este posibil ca mineralele să nu fie absorbite, ci să se acumuleze în organism.
Tumori.
Când hrăniți un copil sub 1 an cu lapte de vacă sau de capră, prea mult concentrație mare fosfor, care elimină calciul. Acest lucru este periculos pentru copiii din primul an de viață, care sunt transferați nu la formule adaptate, ci la lapte de origine animală.
Ca este eliminat după administrarea de antibiotice, diuretice și anticonvulsivante.

Pericolele deficitului de calciu

Copiii care se confruntă cu hipocalcemie nu numai că suferă de pipernicie, ci și se dezvoltă intelectual mai rău decât semenii lor. Cu doar câteva decenii în urmă, cea mai evidentă manifestare a deficienței de calciu era rahitismul. Acum această boală a devenit rară în țările civilizate, ceea ce se datorează nu în ultimul rând hrănirii sugarilor cu formule adaptate, îmbogățite cu vitamine și microelemente, precum și alimentatie buna femeile în timpul sarcinii.

Consecințele deficienței de calciu:

Dezvoltarea necorespunzătoare a scheletului, curbura membrelor și a coloanei vertebrale.
Bebelușii care primesc cantități insuficiente de calciu au adesea alergii, au coagulare slabă a sângelui și dezvoltă boli de rinichi și inimă.
În cazul deficitului cronic de calciu, modificările ireversibile pot afecta sistemul nervos, inclusiv cazuri severe Consecința este scleroza multiplă.
Dacă hipocalcemia și cauzele ei nu sunt eliminate la timp, țesutul osos devine fragil, iar acest lucru duce la fracturi frecvente și complexe.

Ce alimente sunt bogate în calciu?

Produsele lactate sunt considerate a fi principala sursă de calciu, dar acest lucru nu este în întregime adevărat. În vacă și lapte de capra, pe lângă calciu, conține un numar mare de fosfor. Dacă hrăniți copil Cu un astfel de lapte, Ca va fi spălat. De aceea, înainte de apariția formulelor de lapte adaptate, rahitismul era diagnosticat la copii mult mai des. Un copil transferat de la sugar sau hrana artificiala pentru mâncarea „adultă”, ar trebui să consumați în mod regulat următoarele alimente:

Brânză de vaci, chefir, brânză, lapte, unt
Fructe de mare și pește de mare
Ficat
Varza de mare
Decoctul de măceș
Varză, cartofi, spanac, ridichi, leguminoase, mazăre verde
Smochine, caise uscate, fructe uscate
Merele
Nuci
Mărar, pătrunjel, cimbru, mentă, susan
Fulgi de ovăz și alte cereale

Din sursele naturale copil sanatos poate obține elementul în cantitate suficientă, dar în unele cazuri este necesar suplimente nutritiveși complexe de vitamine. Astfel, dr. Komarovsky sfătuiește să dea periodic suplimente de calciu copiilor care consumă adesea alimente grase și sărate, băuturi dulci cu cofeină sau cola.

Consecințele excesului de calciu

În dorința lor de a asigura o dezvoltare normală pentru copilul lor, părinții nu își amintesc întotdeauna să aibă simțul proporției. Este extrem de dificil să supradozezi calciul obținut din alimente, dar tații și mamele care suspectează simptome de hipocalcemie la un copil încep să umple copilul cu medicamente farmaceutice fără recomandarea medicului. Ca urmare, apare o altă problemă - excesul de calciu sau hipercalcemie. Pentru o lungă perioadă de timp, simptomele sunt invizibile, dar consecințele apar mai devreme sau mai târziu:

Vărsături și tulburări gastrice frecvente
Colică renală
Creșterea tensiunii arteriale
Sete intensă și urinare frecventă

În cazurile severe, hipercalcemia poate duce nu numai la insuficiență renală, dar și stop cardiac.

Preparate de calciu

Medicamentele care conțin calciu nu trebuie administrate unui copil. profilactic, decizia privind necesitatea internării trebuie luată de medic pe baza analize de laborator. Hipocalcemia poate fi diagnosticată în timpul diagnosticării altor tulburări de sănătate (rahitism, alergii, boli glanda tiroida, piele sau sânge). De obicei, pentru tulburările de sănătate non-acute care nu necesită spitalizare, medicul prescrie medicamente în tablete. Calciul din suplimentele alimentare pentru copiii cu vârsta peste 2 ani poate fi administrat ca remediu vitaminic pentru a menține puterea.

Disponibil sub formă de tablete tari și masticabile de 500 mg fiecare. Acest medicament este cel mai adesea prescris copiilor pentru a compensa deficitul de calciu. Tabletele dure pot fi zdrobite și date copilului cu o cantitate mare apă. Medicamentul se ia înainte de mese sau după o oră și jumătate.

Acest medicament într-o soluție de băut este rareori prescris copiilor, deoarece irită stomacul. De obicei, clorura de calciu este utilizată înainte de electroforeză.

Medicamentul comprimat este bine tolerat de copii, dar uneori administrarea provoacă arsuri la stomac.

Medicamentul cu calciu și fosfor este disponibil sub formă de tablete și granule. Nu este recomandat să luați glicerofosfat de calciu cu lapte; este indicat să dați copilului vitaminele D și C în același timp.

Medicamentul este eficient atunci când trebuie să îmbunătățiți procesul de hematopoieză și circulația sângelui. Combinația de calciu și magneziu are un efect bun asupra sănătății copiilor la care deficitul de calciu a provocat tulburări de somn, hiperactivitate, nevroză și complicații similare. De regulă, „Gopantenate” este prescris de neurologi pediatri.

Calciu D

Se poate administra chiar sirop cu vitamina D și calciu sugari, diluând cu apă sau lapte matern.

Pulbere din care se obține o suspensie gustoasă. Adăugați apă fiartă în sticlă și dați-o copilului dintr-o lingură de măsurat. Copiii iau medicamentul dulce fără protest, dar suspensia are o perioadă de valabilitate scurtă, așa că este mai bine să împărțiți pudra în mai multe porții și să diluați după cum este necesar.

Pulbere de calciu „Tienshi” pentru copii

Biologic aditiv activ include minerale, vitamine, esentiale acid gras si aminoacizi. Pulberea conține vitamina D. Suplimentul alimentar s-a dovedit bine ca un mijloc de prevenire a rahitismului, „Tienshi” este util pentru întărirea sistemului imunitar și în timpul creșterii dinților. Pe lângă calciu, compoziția include lapte praf, gălbenuș de ou, vitaminele A, B, D, E, C, magneziu, iod, cupru, fosfor și alte oligoelemente. Pulberea poate fi adăugată în alimente și băuturi pentru copiii de la vârsta de 6 luni.

Calciu marin pentru copii

Suplimentul alimentar este disponibil în mai multe combinații de calciu cu magneziu, iod, zinc, fier, vitamine și taurină. Suplimentul alimentar conține vitaminele D, A, E și grupa B. În cazurile de deficit sever de calciu, acest remediu nu este prescris, dar este util să-l dați copiilor ca tonic general. Tabletele sunt recomandate copiilor peste 4 ani.

Weleda Aufbaukalkki sau Aufbaukalk (Aufbaukalk)

Acest complex de vitamine cu minerale este produs în Finlanda și Germania. Medicamentul este indicat copiilor și adulților pentru a normaliza metabolismul calciului și absorbția Ca în timpul zilei și nopții. Se iau în considerare particularitățile metabolismului în timpul somnului și stării de veghe, prin urmare medicamentul este disponibil în două borcane cu compoziție diferită. Setul de zi contine minerale cu flori de dovleac, setul de noapte contine tei din cochilii de moluste si scoarta de stejar.

Weleda Aufbaukalkki este prescris atunci când hipocalcemia este severă și este necesară o corecție semnificativă. Pulberile pot fi luate de femeile însărcinate și care alăptează, precum și de copii la schimbarea dinților și după fracturi osoase. Luați o jumătate de oră înainte de masă dimineața și seara. Cursul durează 6 săptămâni.

Cum să luați suplimente de calciu

Medicamentele sau complexele de vitamine și minerale cu calciu trebuie luate înainte sau după mese. Absorbția acestui element este strâns legată de aportul alimentar; instrucțiuni detaliate despre regulile de utilizare sunt în instrucțiunile pentru medicamente. Un efect pozitiv bun de la tratament va apărea dacă substanțele intră în sânge din tractului digestivîn măsura maximă.

Este recomandabil să beți complexele nu cu lapte, ci cu apă.
Excesul de calciu în organism este la fel de periculos ca și deficiența acestuia. Hipercalcemia poate fi evitată dacă, pe parcursul unui curs lung de tratament, efectuați periodic analize de sânge și monitorizați compoziția biochimică a acesteia.
Pulberea sau tableta trebuie diluată și administrată copilului așa cum este indicat în instrucțiuni, și nu așa cum au sfătuit prietenii și rudele. Recomandările producătorului sunt compilate ținând cont de caracteristicile unui anumit medicament.

Un medic poate prescrie medicamente nu numai pentru a preveni rahitismul sau pentru a întări țesutul osos. Acest microelement este implicat în multe procese din organism; nevoia de el poate crește cu alergii, boli de piele și coagulare slabă a sângelui. Femeile însărcinate și copiii în perioada de creștere activă necesită aproape întotdeauna această substanță.

Vitaminele cu calciu sunt utile în special copiilor sub 10 ani - la această vârstă scheletul se formează activ. Încercați să organizați alimentația copilului în așa fel încât să primească cât mai multe substanțe utile din alimente, deoarece suplimentele de calciu nu pot fi luate în mod constant. ÎN în scop preventiv Suplimentele de calciu pot fi administrate unui copil nu mai mult de 60 de zile pe an. Pentru copiii care suferă de boli de rinichi, suplimentele de calciu sunt contraindicate.

Toți părinții știu cât de important este calciul pentru corpul unui copil în creștere. Dar nu toată lumea știe în ce cantități și sub ce formă trebuie să se administreze această substanță unui copil pentru ca aceasta să fie absorbită și benefică. Vom vorbi despre asta în acest articol.

Beneficiu

Calciul este benefic pentru copii în primul rând pentru că aceștia cresc activ. Pentru oase, dinți, sistemul nervos și inimă, este foarte important ca această substanță să fie prezentă în organism în cantități suficiente.

Dar calciul în sine nu este de niciun beneficiu; proprietățile sale sunt dezvăluite numai atunci când interacționează cu alte substanțe - vitamina D, magneziu, fosfor.

Doar în combinație cu vitamina D calciul poate fi absorbit de organism, iar doar cu magneziu oferă protecție inimii și vaselor de sânge. Dacă nu există suficient fosfor, calciul nu va putea întări în mod independent oasele și dinții. Un copil are nevoie de calciu nu numai în timpul unei fracturi. Fără aceasta, vor apărea probleme cu contracția musculară și hematopoieza, cu sănătatea tiroidei și a pancreasului și a gonadelor. Deficitul de calciu are un efect dăunător asupra bunăstării generale a copilului, asupra capacității lui de a învăța, iar somnul copilului devine insuficient de sănătos și odihnitor.

Însă organismul are nevoie de calciu în anumite cantități, pentru că o supradoză poate fi la fel de dăunătoare ca și lipsa. Pentru a calcula această cantitate, trebuie să știți care este aportul zilnic al acestei substanțe.

Rata de consum zilnic

Organizația Mondială a Sănătății a calculat și propus cele mai optime doze de calciu specifice vârstei pentru copii. Calculul a luat în considerare rata de reînnoire a țesutului osos la fiecare vârstă și costurile organismului pentru menținerea echilibrului de săruri și minerale:

nou-născuți și sugari până la șase luni - 250-300 mg pe zi;
copii de la șase luni până la 1 an - 400 mg pe zi;
copii de la 1 la 3 ani - 600 mg pe zi;
copii de 4 ani și până la 10 ani - 800 mg pe zi;
copii de la 10 la 13 ani - 1000 mg pe zi;
adolescenți cu vârsta de 13 ani și peste - de la 1200 mg pe zi.

Nu trebuie să vă faceți griji pentru bebelușii de până la șase luni sau chiar un an, pentru că atâta timp cât sunt hrăniți cu lapte matern sau cu o formulă de lapte adaptată, aceștia nu vor avea o deficiență de calciu.

Problemele pot începe atunci când copilul trece la o altă dietă, iar hrănirea complementară reprezintă mai mult de două treimi din aportul zilnic de alimente.

Simptome și semne de deficiență

Numai un medic poate răspunde la întrebarea cu mare precizie dacă un copil are o lipsă de calciu în organism, care va prescrie mai întâi analize de sânge pentru copil - generale și biochimice, care vor arăta cât de mult din mineral este conținut (în mmol per litru), și va stabili, de asemenea, dacă există sau o deficiență a altor substanțe importante pentru funcționarea calciului - magneziu, fosfor și vitamina D. De obicei, problema lipsei acestei substanțe este foarte exagerată de către părinții înșiși, care iau un bebeluș complet sănătos și puternic la medici cu plângeri de dinți slabi sau rate de creștere insuficiente.

O lipsă reală și reală de calciu se numește „hipocalcemie”.

Și această afecțiune are simptome pronunțate complet independente:

Excitabilitate crescută a structurilor nervoase și a mușchilor. Acest lucru se poate manifesta prin tresărirea pleoapelor, tremurul aripilor nasului și colțurilor gurii. Dacă deficiența este suficient de gravă, pot apărea convulsii.
Unghiile și dinții devin fragile, ușor de rănit, plăci de unghii devin neuniforme și ondulate.
Creșterea încetinește.
Copilul are o tulburare ritm cardiac după tipul de tahicardie sau bradicardie.
Somnul copilului devine agitat.
Copilul se plânge de o senzație de „furcături” în vârful degetelor.
Destul de des, un copil cu deficit de calciu suferă de vărsături și diaree.

Perioadă lungă de timp hipocalcemia se poate ascunde în spatele altor „deghizări” și uneori chiar să nu producă deloc simptome. Deficiența severă provoacă tulburări de memorie, pierderea conștienței, confuzie și chiar halucinații.

Cauzele deficitului

Un copil poate avea o lipsă de calciu din două motive: fie mineralul lipsește cronic în hrana pe care o mănâncă copilul, fie calciul este slab absorbit și părăsește intestinele fără a-și îndeplini scopul principal. De aceea, în primul rând, medicul se va interesa de dieta copilului, o va ajusta și va sfătui ce alimente trebuie să i se administreze. Dacă nu este o chestiune de nutriție, atunci cauza va fi căutată în starea glandei tiroide, deoarece cu o glanda tiroidă sănătoasă cu vitamina D, care ajută la absorbția completă a calciului, totul este de obicei în ordine.

Alte posibile cauze ale concentrației insuficiente de calciu pot include:

boli intestinale în care capacitatea mucoaselor este afectată intestinul subtire absorb calciul și alte substanțe;
boli ale pancreasului, în care sărurile minerale sunt depuse „în rezervă” în zona necrozei grăsimilor;
suficiente tumori marime mare;
un exces de fosfor, care poate „spăla” calciul. Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când un sugar este hrănit cu lapte de vacă sau de capră în loc de formulă;
atunci când luați anumite medicamente, diureticele contribuie foarte mult la „spălarea” calciului, anticonvulsivante si chiar si unele antibiotice).

Consecințele penuriei

Un copil care suferă de o deficiență a acestui mineral va crește mai încet decât semenii săi. Mai mult, nu numai creșterea fizică va avea de suferit, ci și activitatea mentală. O altă consecință a deficienței la copii este rahitismul. În plus, copilul poate dezvolta scolioză grade diferite, curbura altor oase din corp.

Copiii lipsiți de cantitatea necesară de calciu sunt mai susceptibili la reacții alergice, coagularea sângelui este afectată, rinichii și sistemul cardiovascular suferă. Dar hipocalcemia lovește cel mai tare sistem nervos copil. Dacă deficiența de calciu nu este eliminată la timp, atunci modificările în funcționarea acestuia pot fi ireversibile. Astfel de consecințe includ, în special, scleroza multiplă.

Gingiile copiilor încep să sângereze puternic, dinții se cariează și cad. Cu o deficiență severă, poate apărea înmuierea țesutului osos - osteoporoză, iar aceasta este plină de fragilitatea scheletului osos și fracturi frecvente și complexe.

Excesul de minerale

Părinții speriați de perspectiva deficitului de calciu în corpul copiilor, se grăbesc adesea să cumpere medicamente care conțin această substanță cât mai curând posibil și încep să le dea copiilor lor.

Această tactică este fundamental greșită, deoarece utilizarea necontrolată și nejustificată a unor astfel de medicamente poate duce la o altă problemă - hipercalcemie, adică un exces de calciu.

Simptomele unei astfel de supraabundențe pot, de asemenea pentru o lungă perioadă de timp rămâne neobservată și numai la „linia de sosire” starea se va complica de vărsături și diaree prelungită, colică renală, a crescut tensiune arteriala. Copilul va începe să consume o cantitate mare fluid datorită puternic sete constantă, urinarea va deveni frecventă.

Această afecțiune este periculoasă datorită complicațiilor sale, printre care insuficiența renală acută este cel mai „inofensiv” ecou al bolii. Hipercalcemia poate duce la stop cardiac și comă.

Medicamente

Suplimentele de calciu nu trebuie administrate unui copil pentru profilaxie, „pentru orice eventualitate”. Ele sunt necesare doar atunci când medicul, pe baza analizelor de laborator, a făcut o concluzie despre prezența hipocalcemiei (lipsa de substanță).

Destul de des, însuși faptul deficienței este relevat atunci când se pun alte diagnostice, dar în acest caz sunt prescrise și suplimente de calciu. Astfel de afecțiuni includ rahitism, patologii ale glandei tiroide, reacții alergice severe (atât acute, cât și cronice), diverse boli de piele, tulburare de coagulare a sângelui.

Toate medicamentele care conțin mineralul necesar vândut fără prescripție medicală. Sub formă de soluții injectabile, aceste medicamente sunt folosite de medicii din spitale și echipele de ambulanță pentru a furniza îngrijire de urgență V Situații de urgență- se injectează într-o venă când șoc anafilactic, cu crampe severe și sângerări (în special cu pierderi mari de sânge), cu o reacție alergică acută care amenință viața unei persoane.

Pentru a corecta deficiența de calciu la un copil cu boli care nu necesită spitalizare urgentă, utilizați de obicei preparate comprimate. Sunt foarte mulți dintre ei astăzi. Să încercăm să vorbim despre cele mai populare.

Gluconat de calciu. Tabletele acestui medicament pot fi cumpărate în două versiuni - tari și masticabile, dar doza lor este în prezent aceeași - 500 mg. Produsul reface eficient deficiența calciu ionizatși este cel mai prescris la copii și adolescenți. Copiii nu au nevoie de fiole cu gluconat de calciu, deși pot fi văzute și în farmacii, deoarece utilizarea lor este permisă numai pentru adulți și numai în cazuri de urgență.

Se recomandă administrarea copiilor înainte de masă sau la o oră și jumătate după aceasta; comprimatele pre-zdrobite trebuie luate cu mult lichid. În acest caz, este important să respectați doza specifică vârstei, precum și să respectați recomandările OMS privind necesar zilnic copii în calciu. Analogi – „Gluconat de calciu – Lect”, „Gluconat de calciu stabilizat”.

Clorura de calciu.În general, adulții sunt mai familiarizați cu acest medicament nume popular"clorură". Și o fac cel mult intravenos diverse boli. Pentru copii, medicamentul există sub formă de soluție de băut, concentrația macroelementului este de 5%.

Medicamentul în sine nu este potrivit pentru toți copiii, deoarece provoacă iritații stomacale la pacienții deosebit de sensibili.

Dar, destul de des, medicii prescriu acest remediu copiilor pentru procedurile de electroforeză. În acest caz, calciul clorurat lichid are un efect mai sigur.

Lactat de calciu. Acesta este un supliment de calciu care este disponibil numai sub formă de tablete. Este mult mai bine tolerat de copii decât clorura de calciu și, prin urmare, este medicamentul preferat pentru deficiența de calciu. Efectele secundare pot include ușoare arsuri la stomac.

Calciu D. Acest combinație de medicamente utilizat pentru a trata copiii de toate vârstele, inclusiv sugarii. Siropul, care conține, pe lângă substanța principală, vitamina D, poate fi administrat copiilor de la 1 lună. Siropul este convenabil de luat; nu este nevoie să se calculeze separat doza de calciu, deoarece instrucțiunile prescriu nu mai mult de 2,5 ml o dată pe zi pentru copiii cu vârsta peste 6 ani și 7,5 ml (în trei doze) pe zi pentru copiii de la 6 luni până la 6 ani. Copiilor sub un an li se administrează aceeași doză, tot de trei ori pe zi, dar diluată cu lapte matern sau apă.

Complivit "Calcium D3" (pentru bebelusi). Aceasta este o pulbere din care se prepară destul de ușor o suspensie care are gust și miros plăcut acasă. Avantajul este că pentru un bebeluș nu este nevoie să zdrobească și să sfărâmă tabletele, să le amestece cu lapte sau apă, calculând în același timp doza de calciu din amestecul rezultat. Părinții vor trebui pur și simplu să adauge apă în sticla cu pulbere și să folosească o lingură de măsurare pentru a măsura cantitatea necesară de suspensie pentru o singură doză.

Tianshi. Pudră, care constă din oase de vițel, coji de ouă, lapte praf și unele suplimente de vitamine. Pulberile lor nu fac o băutură, ci un aditiv alimentar. Medicamentul diluat poate fi adăugat în terci pentru copii, brânză de vaci sau milkshake. Oficial, „Tienshy” nu este considerat un medicament; are statutul de supliment alimentar.

Glicerofosfat de calciu. Acesta este un medicament comprimat care compensează eficient atât deficiența de calciu, cât și de fosfor. Pentru a vă asigura că ambele substanțe ajung la destinație, nu este recomandat să dați copilului lapte de băut. În farmacii produsul se vinde sub formă de tablete și granule. Împreună cu medicamentul pentru a realiza mai mult succesÎn tratament, se recomandă să se administreze copilului vitamina D și vitamina C separat.

Hopantenat de calciu. Acesta este un medicament care conține calciu împreună cu magneziu. Această combinație îl face un remediu care are un efect benefic asupra formării și aprovizionării cu sânge, inclusiv asupra creierului. De aceea medicamentul are statutul medicament nootropși este prescris copiilor nu numai pentru deficit de calciu, ci și pentru depresie asociată, tulburări de somn, nevroze și

Caracteristicile preparatelor care conțin calciu

Particularitatea tuturor medicamentelor care conțin acest mineral este că trebuie luate împreună cu mesele. Unele medicamente sunt luate strict înainte de masă, altele sunt luate exclusiv după masă.

Această nuanță joacă un rol important pentru o absorbție mai eficientă a substanței în organism. Este mai bine să luați medicamente care conțin vitamine auxiliare (D3, de exemplu), precum și medicamente combinate cu magneziu sau fosfor, mai degrabă cu apă plată decât cu lapte.

Pentru a preveni supradozajul, este important utilizare pe termen lung Asigurați-vă că faceți un test biochimic de sânge de mai multe ori pentru a afla concentrația de calciu. Cum să diluați corect tabletele și suspensiile este scris în instrucțiunile de utilizare pentru fiecare medicament specific. Nu ar trebui să încălcați aceste instrucțiuni.

Lista alimentelor bogate în calciu

Este o greșeală să crezi că numai laptele este bogat în calciu și este greșit să-l dai unui copil care, din anumite motive, nu poate tolera deloc produsele lactate.

Laptele de vacă, ca și laptele de capră, sunt produse destul de insidioase. Dacă sunt administrate sugarilor, riscul deficienței de calciu crește, contrar tuturor așteptărilor. La urma urmei, cantitatea de fosfor conținută în tot laptele, poate „spăla” chiar și o cantitate suficientă de calciu din intestine în forma sa originală. Din acest motiv, mai devreme, când nu existau formule de lapte, sugarii artificiali erau hrăniți Laptele vacii, s-a observat un număr atât de mare de copii cu rahitism.

Astăzi nu este nevoie urgentă de lapte de vacă sau de capră; în plus, puteți obține rezerve de calciu din alte produse care conțin acest mineral în cantități mari.

În dieta copilului trebuie să fie:

pește de mare (în special sardine) și fructe de mare;
alge;
măceș;
varză;
cartof;
caise și smochine uscate;
spanac;
usturoi;
fasole;
susan;
verdeață - mentă, cimbru, mărar, pătrunjel.

Puteți pregăti singuri alimente îmbogățite cu calciu. Brânza de vaci cu clorură de calciu este foarte populară. Rețeta lui este destul de simplă. Va necesita lapte și regulat medicament farmaceutic„Clorura de calciu” în fiole (la concentrație de 10%). Pentru o jumătate de litru de lapte, nu luați mai mult de o lingură de soluție. Se încălzește laptele și se toarnă în el preparatul farmaceutic. După ce conținutul cratiței „se coagulează”, partea groasă este aruncată într-o sită și zerul este scurs.

În următorul videoclip.

Corpul unui copil are nevoie de o cantitate normală de calciu pentru ca scheletul osos să se dezvolte normal, astfel încât dinții și părul să fie sănătoși. Cu întrebarea dacă este posibil să se ofere copiilor medicamente compensatorii, inclusiv gluconat de calciu, părinții apelează adesea la o persoană autorizată. medic pediatruși prezentator TV, autor de articole despre sănătatea copiilor Evgheni Komarovsky.

Despre problema

Deficiența de calciu la copii, potrivit lui Evgeniy Komarovsky, apare de obicei din cauza faptului că procesele de absorbție ale acestei substanțe sunt perturbate în intestine și nu este furnizată suficient din alimente. Dacă îi întrebi pe părinți cu ce să-ți hrănească copilul, astfel încât să existe suficient calciu, 99% dintre mămici și tătici vor răspunde că laptele și produsele lactate. Aceasta este o concepție greșită, spune Evgeny Komarovsky. Dacă un copil este alergic la proteinele de vacă, ceea ce în sine nu este atât de neobișnuit, atunci este foarte posibil să se facă fără lapte. Substanța necesară este conținută destul de mult în legume, ierburi și pește.

Deficitul devine mai accentuat din cauza lipsei de vitamina D. Această afecțiune este tipică și pentru copiii cu anumite boli tiroidiene.

Există multe modalități de a face față problemei, spune Komarovsky. Trebuie să vă saturati dieta cu alimente bogate în calciu și să petreceți mai mult timp la soare pentru a elimina hipovitaminoza D.

În plus, puteți lua gluconat de calciu, un medicament vechi și bun care a fost testat de timp și generații.

Despre medicament

Gluconatul de calciu este o pulbere foarte solubilă în apă. Aproape 9% este calciu. Chiar și copiii sub un an îl pot lua. Există o mulțime de moduri, de la administrare orală la injecții intravenoase.

Medicamentul este recomandat pentru osteoporoză, rahitism, utilizarea pe termen lung a diureticelor și medicamentelor antiepileptice, pentru probleme cu hematopoieza și o varietate de reactii alergice- de la urticarie la Dermatita atopicași angioedem. Medicamentul poate fi prescris și pentru anumite patologii hepatice, inclusiv leziuni toxice.

Producătorii indică, de asemenea, că medicamentul este util și pentru copii în timpul creșterii intensive, deoarece în acest moment există întotdeauna o ușoară lipsă de calciu.

Komarovsky despre drog

Gluconatul de calciu, potrivit lui Evgeniy Komarovsky, a fost recent criticat nemeritat. Există păreri că corpul copilului practic nu îl absoarbe și, prin urmare, nu are rost să îl bei. Aceasta este o concepție greșită, spune medicul.

Acesta este unul dintre cele mai cunoscute medicamente din lume, iar medicii îl apreciază tocmai pentru capacitatea sa de a fi bine absorbit în intestine.

Medicamentul poate fi utilizat ca tratament de urgență atunci când apar convulsii din cauza deficienței de calciu și trebuie administrat intravenos. În toate celelalte cazuri te poți descurca recepție internă, adică dați copilului ca hrană.

Producătorii s-au asigurat că copiilor le place să ia produsul. Și acum puteți cumpăra tablete cu arome de fructe și cacao. Dr. Komarovsky avertizează împotriva administrării intramusculare a medicamentului la copii. Această metodă este potrivită doar pentru adulți!

Este greu de spus exact de unde a venit mitul despre inutilitatea gluconatului de calciu. Cel mai probabil, Komarovsky este sigur, problema este doza incorectă a medicamentului. Nu este foarte convenabil pentru adulți să-l bea, pentru că pentru a câștiga doza zilnica Trebuie să iau 60 de tablete!

pana la 1 an- 3 comprimate de 500 mg;
de la 1 an la 4 ani- șase comprimate din aceeași doză;
de la 5 la 9 ani- de la 6 la 12 comprimate;
dupa 10 ani- 18 comprimate pe zi, în medie.

Komarovsky recomandă împărțirea dozei zilnice în 4 doze și administrarea medicamentului cu o jumătate de oră înainte de masă sau o oră și jumătate după masă.

Producătorii indică ca efecte secundare constipația, iritația tractului gastrointestinal, aritmia, dar Komarovsky susține că în practică efecte secundare la primire – foarte rar. De obicei, copiii o tolerează bine.

Ca un sfat bun, Komarovsky recomandă administrarea medicamentului în dozele indicate numai dacă deficitul de calciu la un copil este confirmat prin teste de laborator ale compoziției sângelui.În toate celelalte cazuri (pentru prevenire și „pentru orice eventualitate”) puteți da copilului 1 tabletă de trei ori pe zi, conform unei scheme destul de familiare și de înțeles pentru majoritatea părinților.

Nu puteți administra deloc medicamentul, ci pur și simplu hrăniți copilul cu alimentele necesare.

În orice caz, nu este nevoie să prescrie singuri medicamente copiilor, chiar și pe cele aparent inofensive precum gluconat de calciu. Este treaba medicului să prescrie. Ai încredere în medicii tăi!

Vezi videoclipul de mai jos pentru mai multe detalii.

Potrivit majorității mamelor, calciul este oligoelement esenţial pentru un organism în creștere, care este necesar pentru construirea oaselor și a dinților. De fapt, importanța calciului pentru organism nu se limitează la oase. Datorită lui, o cantitate imensă de viață vitală are loc în organism în fiecare secundă. reacții importante. Acestea sunt contracții musculare (în special inima) și trecerea impulsurilor fibrele nervoase, și prevedere tonusului muscular la nivelul necesar, și coagularea sângelui și activarea multor hormoni și enzime. Pe lângă toate acestea, calciul are efecte antiinflamatorii, antialergice și antistres.

Deoarece efectele biologice ale calciului sunt atât de diverse, gama sa de utilizări este destul de largă: este prescris pentru pierderi de sânge, alergii, convulsii și osteoporoză.

Deosebit de periculoasă este deficitul de calciu la început copilărie, în urma căreia copilul poate suferi de rahitism. Dar și acum, când cu ajutorul medicamentele farmacologice Această boală neplăcută poate fi pur și simplu prevenită; cazurile de rahitism nu sunt atât de rare. Și nu degeaba multe mame sunt preocupate de problemele legate de calciu. În acest articol vom încerca să oferim răspunsuri la cele mai frecvente întrebări.

Cât calciu ar trebui să primească organismul?:

Pentru diferite categorii de oameni, nevoia acestui mineral este diferită. Copiii sub 6 luni ar trebui să primească 400 mg de calciu. La copiii de la 6 luni la un an, această cerință este deja de 600 mg. După un an și până la zece ani, cantitatea de calciu necesară crește cu încă 200 mg. După 10 ani, este necesară o doză „adult”, care este de 1-1,2 g.

Cum se va manifesta deficitul de calciu la copii?:

Cei mai mici copii vor experimenta un decalaj nu numai în înălțime, greutate, ci și în dezvoltare mentală. În primele luni de viață pot apărea simptome de rahitism, deformare osoasă și tonus muscular afectat. La o vârstă mai înaintată, deficiența de calciu poate indica oboseală crescută, unghii și păr fragile, contracții musculare, diverse tulburări postură, fracturi frecvente, carii și alte leziuni dentare. Dacă bănuiți o deficiență de calciu la copiii dumneavoastră, mergeți la spital. Un simplu test de sânge pentru nivelul de calciu vă va confirma sau înlătura îndoielile.

Pentru a preveni rahitismul, trebuie să-i oferi bebelușului tău suplimente de calciu?:

Nu este nevoie. ÎN laptele matern, precum și în amestecuri adaptate conține cantități suficiente de calciu. Pentru a preveni rahitismul, este necesar să îi dați copilului vitamina D, cu ajutorul căreia se va absorbi calciul. Începând de la 6 luni, copilul trebuie să fie introdus în alimente complementare cu legume și cereale îmbogățite cu calciu.

Ce alimente sunt bogate în calciu? Și este posibil să le folosiți pentru a compensa deficiența de calciu?:

Probabil că toată lumea știe că produsele lactate conțin mult calciu. Aceste produse conțin și foarte mult fosfor, care are un efect benefic asupra metabolismului calciului. Și din alimentele care conțin și fosfor și vitamina D, calciul va fi absorbit și mai bine. Acestea sunt produse precum peștele și ficat de vita, peste de mare, unt, galbenus. Există, de asemenea, mult calciu în mere, țelină, varză, ovaz, nuci, fructe uscate. Dar ciocolata, cacao, cofeina, alimente grase, excesul de proteine interferează cu absorbția normală a calciului.

Dacă mănânci în mod regulat alimente îmbogățite cu calciu și petreci suficient timp la soare, copilul tău nu va fi expus riscului de deficiență de calciu. Dar dacă copilul are deja o deficiență de calciu, este imposibil să faci fără a lua medicamente adecvate.

Sunt diferite medicamente la fel de eficiente?:

Există un număr mare de suplimente de calciu. Dacă există o diferență fundamentală între aceste medicamente îi îngrijorează pe mulți care doresc să economisească bani. La urma urmei, pe lângă nume, oamenii văd și diferența de preț.

În funcție de compoziție, preparatele de calciu sunt clasificate după cum urmează:
cale:
- Monopreparate. Acestea sunt cele mai ieftine mijloace. Conțin doar săruri de calciu. Reprezentanții acestui grup sunt carbonat de calciu (vitacalcin), citrat de calciu, gluconat de calciu, lactat de calciu (sandoz de calciu). Procentul de calciu este cel mai mare în carbonat de calciu - aproximativ 40%.

Medicamente combinate. Pe lângă calciu, ele conțin vitamina D și microelemente. De exemplu, astfel de medicamente sunt calciu D3 nycomed și calcemin. Desigur, absorbția calciului din astfel de preparate va fi cu un ordin de mărime mai mare.
- Inclus complexe de vitamine.

Pe lângă compoziție, este necesar să se acorde atenție cantității de calciu elementar (pur). Dacă medicul a prescris o anumită doză, atunci aceasta trebuie respectată.

Ce supliment de calciu poate fi dat unui copil?:

Complivit calciu D3 este un medicament combinat care poate fi administrat încă de la naștere. Forma de eliberare (suspensie dulce) este populară la pacienții tineri. În plus, nu conține coloranți sau conservanți. Dar nimeni altul decât un medic nu ar trebui să prescrie niciun medicament unui copil!

Care este doza unică de calciu pe doză?:

Mai mult de 600 mg de calciu nu pot fi absorbite într-o singură doză. Prin urmare, este recomandabil să luați mai puțin o singura doza. Calciul „extra” va fi excretat prin urină. Se întâmplă (în cazul osteoporozei, de exemplu) să fie nevoie de mai mult calciu. În acest caz, doza zilnică necesară de calciu trebuie împărțită în mai multe doze.

Când este cel mai bun moment pentru a lua suplimente de calciu?:

Aceasta este o întrebare foarte corectă, deoarece medicii foarte rar acordă atenție acestei nuanțe. Suplimentele de calciu se iau cel mai bine noaptea. Ele vor suprima oarecum distrugerea osoasă pe timp de noapte (noaptea, procesele de distrugere a osului prevalează asupra procesului de formare a osului).

Cum să luați suplimente de calciu?:

Cel mai bine este să le luați între mese. Este indicat să bei carbonat de calciu cu sucuri acre. Potrivire perfectă Suc de portocale. Citratul inclus în compoziția sa ajută la o mai bună absorbție a calciului. Este mai bine să luați gluconat de calciu cu apă sau lapte. Nu combinați calciul cu suplimente de fier. Aceste medicamente trebuie separate în timp, deoarece calciul inhibă absorbția fierului.

Medicamentele injectabile elimină mai repede deficiența de calciu?:

Medicamentele injectabile nu sunt folosite deloc pentru a elimina deficitul de calciu. Ele sunt administrate intravenos ca ajutor de urgență pentru reacții alergice severe, convulsii și sângerare. Cele mai comune medicamente injectabile sunt clorura de calciu și gluconat de calciu. Administrarea intramusculară sau subcutanată a acestor medicamente nu este permisă, deoarece provoacă necroză tisulară.

Care sunt efectele secundare ale suplimentelor de calciu?:

Suplimentele de calciu sunt relative mijloace sigure. Dar uneori apar efecte secundare minore. Carbonații nu au cel mai bun efect asupra tract gastrointestinal, provocând balonare, diaree sau constipație. Când luați citrați, aceste efecte secundare sunt mai puțin frecvente. De asemenea, copilul poate fi alergic la componente suplimentare ale medicamentului. Și doar un exces semnificativ al dozei de calciu împreună cu doze mari de vitamina D poate duce la psihoză și probleme cu munca a sistemului cardio-vascular, rinichii si tubul digestiv.

Există contraindicații?:

Suplimentele de calciu nu trebuie luate de copiii alergici la componente suplimentare, copiii cu hiperparatiroidism (nivelul de calciu din sânge va fi deja ridicat) sau cu insuficiență renală (nu numai calciul, ci și alte minerale sunt reținute în organism). ). Fenilcetonuria și unele neoplasme sunt, de asemenea, contraindicații pentru administrarea calciului.

Printre alte microelemente, calciul este de o importanță capitală pentru copii. În timpul perioadei de creștere a corpului, deficiența de calciu are un efect negativ asupra formării sistemului musculo-scheletic, a mușchilor și a țesuturilor.

De ce este nevoie de calciu?

Calciul face parte din celule și le reglează funcția fibre musculare, coordonează impulsuri nervoase. Calciul este principalul mineral care întărește oasele. Toți părinții știu despre asta și se asigură că copiii lor consumă suficient. Dar dr. Komarovsky vă va spune ce este necesar pentru ca calciul să fie absorbit.

Calciul este necesar pentru:

Creșterea oaselor și întărirea lor;
Formarea și creșterea dinților;
Abrevieri muschii scheletici;
Contractii ale muschiului inimii;
Coagularea sângelui;
Formarea țesuturilor;
procese de sinteză a proteinelor;
Regenerarea celulară

Deficiența de calciu duce la creșterea mai lentă a copilului, dezvoltarea bolilor reumatice, excitabilitatea și tulburările de somn. Apar contractii musculare involuntare – ticuri, crampe. Oasele, unghiile și părul devin fragile și fragile. Apar probleme cu dinții și defecte ale smalțului.

Copiii mici se confruntă cu întârziere de creștere, postură proastă și deformare osoasă. La copiii sub un an, fontanela nu se închide la timp, dentiția este întârziată, sunt ușor excitabili, capricioase și dorm prost.

Deficitul sever de calciu duce la dezvoltarea rahitismului. Pentru o mai bună absorbție calciul are nevoie de vitamina D3, hormoni tiroidieni si glanda paratiroidă.

Norma de calciu pentru copii

Cantitatea zilnică de calciu pentru copiii de diferite vârste variază:

La copii de la naștere până la șase luni, norma este de 400 mg;
De la 6 luni la 1 an – 600 mg;
De la 1 an la 3 ani – 700 mg;
De la 3 la 5 ani – 800 mg;
Copiii peste 5 ani au nevoie de 1000 mg pe zi

Părinții adolescenților ar trebui să acorde o atenție deosebită cantității de alimente care conțin calciu pe care o consumă copiii lor.

În această perioadă, are loc o creștere rapidă a corpului, modificări hormonale și norma zilnică de microelement crește la 1300 mg.

Surse de calciu

Calciul intră în organism din exterior: cu alimente sau suplimente de vitamine. complexe minerale.

Principala sursă de calciu este laptele și produsele lactate - lapte copt fermentat, chefir, brânză de vaci. Cu o nutriție bine organizată, aportul nutrițional al unui copil este de aproximativ 80% cu produsele lactate. norma zilnică calciu;
Calciul din mazăre, fasole și alte leguminoase este bine absorbit. Copiii mici nu ar trebui să abuzeze de leguminoase, deoarece acestea duc la creșterea formării de gazeși colici;
Multe legume sunt bogate în calciu - ridichi, morcovi, roșii, castraveți, cepe verzi, patrunjel, salată verde, busuioc, mărar, varza alba, cartofi fierți;
Fructele preferate de copii și fructele uscate sunt un furnizor de calciu pentru organismul în creștere - portocale, mandarine, lămâi, grepfrut, kiwi, banane, mere, ananas, caise uscate, curmale, prune uscate, stafide;
Calciul se gaseste in zmeura, struguri, coacaze negre;
Sunt foarte utile diferite tipuri de nuci;
Printre tipuri variate carnea ar trebui să prevaleze pui, vițel;
Dieta copiilor trebuie să includă în mod necesar macroul, peștii din familia somonului, codul și heringul.

În funcție de disponibilitate încălcări grave metabolismul, de exemplu, cu intoleranță la lactoză, deficiența de calciu poate fi completată fără a consuma produse lactate.

Industria farmaceutică modernă oferă un număr mare de medicamente care oferă copiilor cantități suficiente de calciu.

Medicamente ca sursă de calciu

Gluconat de calciu

Cel mai accesibil medicament sunt tabletele gluconat de calciu. Nu sunt recomandate copiilor sub 3 ani.

Pentru un copil de 2 ani sau mai mic, este de preferat să se administreze calciu formă lichidă sau sub formă de pastile masticabile.

Înainte de utilizare, tabletele de gluconat de calciu sunt zdrobite până la o stare de pulbere, deoarece medicamentul este insolubil în apă. Trebuie să luați medicamentul cu lapte. Doza este selectată de către pediatru în mod individual în fiecare caz specific.

Auto-medicația este plină de exces de calciu în organism.

Complivit

„Complivit Calcium D3 pentru bebeluși” sunt produse special pentru utilizare la copii într-o formă convenabilă - pulbere pentru prepararea unei suspensii.

Pulberea este diluată apa fiarta sa se masoare si sa se administreze copilului 5-10 ml pe zi, in functie de recomandarea medicului. Cursul tratamentului este de 4 săptămâni, durata acestuia variază în funcție de starea pacientului mic.

Complivit se administrează copilului cu mâncare. Medicamentul are un gust fructat, ceea ce face ca medicamentul să fie atractiv pentru copil, dar aditivii pot provoca alergii.

Tianshi

Suplimentul alimentar al mărcii Tianshi nu este medicament. Include ou pudră, lapte praf, oase de vițel zdrobite și măcinate, vitamine (inclusiv D3) și minerale.

Pulberea se dizolvă în apa fiartași amestecat cu mâncare, alegere optimă- brânză de vacă.

Calciu D3 nycomed

Tablete masticabile cu arome de portocale, lamaie sau menta sunt destinate copiilor peste 5 ani. Doza este selectată de pediatru în funcție de vârsta, greutatea și starea de sănătate a copilului.

Vitamine Multi-Tabs pentru copii

Seria de medicamente Multi-tabs este concepută pentru copii diferite vârsteși este echilibrat ținând cont de nevoile de calciu legate de vârstă.

Vitaminele pentru bebeluși sunt destinate copiilor sub un an. Conțin vitaminele A, C, D3, necesare creșterii dinților și formării oaselor corecte. Forma medicamentului este lichidă.
Multitabs Baby – pentru copii peste un an, dar sub 4 ani. Forma de eliberare: tablete masticabile cu aromă de fructe.
Imbogatita cu calciu, Baby Calcium+ este recomandat copiilor cu varsta cuprinsa intre 2 si 7 ani cu deficit de calciu in organism si pentru prevenirea acestuia.
Multitabs Junior facilitează adaptarea și studiul la școală, conține suma necesară vitamine si minerale. Comprimate masticabile pentru copii sub 11 ani.
Pentru copiii peste 11 ani - o serie speciala Adolescent, conceputa pentru a satisface nevoile organismului in perioada crestere rapida si pubertate.

Clorura de calciu

Medicamentul clorură de calciu este utilizat pentru masuri de urgenta– creșterea rapidă a nivelului de calciu din sânge. Principal forma de dozare– solutie pt injecții intravenoase. Injecția se administrează numai în institutii medicale sub supraveghere strictă, deoarece poate provoca bradicardie, slăbiciune și dificultăți de respirație.

Glicerofosfat de calciu

Pentru a regla metabolismul fosfor-calciu, copiilor cu vârsta peste 2 ani li se prescrie glicerofosfat de calciu sub formă de tablete. Cu toate acestea, farmacologia modernă oferă forme mai convenabile și accesibile de medicamente, cu mai puține contraindicații și posibile efecte secundare.

În concluzie…

Există o categorie de părinți care sunt ferm convinși că totul medicamentele, complexele de minerale și vitamine sunt „substanțe chimice” care sunt dăunătoare organismului copilului. În schimb, copiii primesc coji de ouă zdrobite, cretă și alte substanțe „naturale”.

Trebuie avut în vedere că chiar și cu nivel inalt conținutul de calciu din cojile de ouă sau din produsele alimentare, trebuie evaluată disponibilitatea acestuia pentru organism. Calciul nu trebuie să intre pur și simplu în organism, ci trebuie să interacționeze cu celulele și țesuturile.

Care este cea mai bună modalitate de a menține nivelul de calciu în corpul unui copil este la latitudinea părinților să decidă. Sfatul unui pediatru competent vă va ajuta să faceți alegerea potrivita.

Având informații despre numeroasele suplimente de calciu pentru copii enumerate în articol, părinții vor putea discuta cu un specialist în condiții de egalitate și vor putea face alegerea corectă în cunoștință de cauză.