Oferirea de asistență unei victime a insolației termice. Prevenirea căldurii și a insolației. Cazurile severe se caracterizează prin

Insolație - severă stare patologică cauzate de supraîncălzirea generală a corpului. Există lovituri de căldură cauzate de expunerea predominantă la temperaturi ridicate. mediu inconjurator, precum și insolație rezultată din intense munca fizica(chiar și în conditii confortabile). Alături de insolația, există și insolația, care este cauzată de expunerea directă intensă sau prelungită la radiațiile solare de pe corp. Tabloul clinic și patogeneza insolației și a insolației sunt similare. Factorii predispozanți sunt stresul psiho-emoțional, dificultatea de disipare a căldurii (îmbrăcăminte groasă, șederea în încăperi prost ventilate), supraponderal, fumatul, intoxicație cu alcool, tulburări endocrine, boli cardiovasculare, tulburări neurologice, utilizarea anumitor medicamente si etc.

Prim ajutor. Asistența de urgență ar trebui să vizeze răcirea corpului cât mai repede posibil. În acest scop, atât generală (imersie într-o baie de apă la 18-20°C, umezirea pielii victimei cu apă la temperatura camerei și suflare cu aer cald), cât și hipotermie locală (gheață pe cap, zonele axilare și inghinale, ștergere). cu bureţi umeziţi cu alcool). Când se răcește, victima experimentează adesea agitație motrică și mentală.

Dacă respirația se oprește sau devine brusc întreruptă, trebuie să începeți ventilatie artificiala plămânii. Când pacientul își revine în fire, dă-i apă rece. bea multe lichide(ceai cu gheață puternic preparat).

Tratamentul victimei trebuie efectuat într-o instituție medicală specializată, dar măsurile care vizează răcirea corpului trebuie să înceapă în timpul transportului persoanei afectate.

Diferența dintre insolație și insolație

Insolația se caracterizează cel mai adesea prin roșeață a feței, senzația de o scurgere bruscă de sânge la cap și pulsații în vasele mari, care pot provoca greață, tinitus, amețeli, dureri de cap severe, slăbiciune, slăbiciune, tremur în brațe și picioare. , căscat, lacrimare, sângerări nazale, mers instabil și posibil pierderea conștienței.

Diferența dintre insolație și insolație este că poate apărea și într-o cameră în care temperatura este ridicată și nu este suficient. aer proaspatși există o umiditate crescută. Simptomele insolației și insolației sunt similare în multe privințe, dar în primul se dezvoltă de obicei mai lent, iar temperatura persoanei scade adesea, apare transpirația umedă, iar respirația și pulsul se accelerează.

Atenţie! Persoanele care suferă de boli sunt în special susceptibile la căldură și insolație a sistemului cardio-vascular, ateroscleroza, obezitatea și tulburările endocrine.

Primul ajutor pentru insolație și insolație

În primul rând, ar trebui să eliminați Motivul principal accident vascular cerebral, iar primul ajutor pentru insolație este de a scoate victima la aer curat sau într-o cameră mai răcoroasă. Apoi trebuie să-l întindeți pe spate cu capul ridicat, să-i descheiați gulerul, să pulverizați apă rece. Cel mai bine este să îndepărtați îmbrăcămintea exterioară, pe cap și pe zonă artere mari puneți gheață, frecați corpul cu eter, gheață sau alcool și porniți un ventilator lângă victimă. Puteți înveli victima într-un cearșaf înmuiat în apă rece. Este indicat să dați multe lichide.

Atunci când se acordă tratament pentru insolație, persoana afectată trebuie așezată la umbră, învelită într-un cearșaf umed și să i se administreze multe lichide reci. Poți pune gheață pe cap și ghips de muștar pe piept timp de 15 minute. Când starea victimei se îmbunătățește, dați de băut apă cu gheață sau cafea rece.

Oferirea de asistență cu insolatie, precum și în cazul soarelui, mai ales în cazul problemelor cu inima și tensiunea arterială, implică administrarea de medicamente adecvate (validol, valocordin, valeriană, mamă etc.). Trebuie să suni un medic cât mai curând posibil.

Cu o pierdere generală a forței, se recomandă să luați un decoct din rădăcinile de gențiană pulmonară ( sunătoare albastră) amestecat cu iarba ei. Pentru a prepara acest decoct, luați 2 lingurițe de plante zdrobite, adăugați apă clocotită și fierbeți timp de 10 minute. Bea decoctul rezultat o jumătate de pahar de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă.

Dacă leșini, ar trebui să simți mirosul de amoniac. Dacă acest lucru nu dă un efect vizibil, atunci chiar înainte de sosirea medicului, trebuie făcut tot ce este necesar pentru a direcționa sângele către capul victimei. Pentru a face acest lucru, ridicați mana dreapta pacientul, și piciorul stâng, usor ridicand, bandajati strans de la degete la coapsa. După 15 minute, coboară brațul și piciorul, după ce le-ai desbandat anterior pe acestea din urmă, și efectuează aceleași acțiuni cu brațul stâng și piciorul drept.

În caz de supraîncălzire (căldură sau insolație), puteți îmbunătăți mai mult fluxul de sânge către cap într-un mod simplu- și anume, ridicați picioarele pacientului deasupra capului acestuia.

În caz de severitate severă a leziunii, când victima este inconștientă, respirația este afectată, pulsul este slab palpabil și pupilele sunt dilatate și nu răspund la lumină, ar trebui să începeți imediat, chiar înainte de sosirea ambulanței respiratie artificiala„gura la gură” sau „nas la nas” și masaj cardiac închis.

Căldura verii nu este doar o oportunitate de a petrece timp în natură, pe un corp de apă cu beneficii pentru sănătate – în aproape orice zona climatica Rusia. Cu exceptia Să aveți o dispoziție bună si intretinere starea fizică de la înotul într-un iaz, căldura verii poate dăuna sănătății. Puteți obține insolație, supraîncălzirea corpului. Victima își poate pierde cunoștința.

De ce este periculoasă căldura de vară și cum să acordați primul ajutor în caz de insolație?

Dacă temperatura aerului se încălzește peste 35°C, atunci corpul uman procesele de termoreglare sunt perturbate - acest lucru duce aproape întotdeauna la foarte neplăcut și consecințe nedorite pentru sănătatea umană.

Epuizarea termică este un tip de expunere temperatură ridicată asupra corpului uman.

Simptomele epuizării termice includ:

• ritmul cardiac crește;
• există amețeli și amețeli ale conștiinței;
• există transpirație lipicioasă pe corpul victimei din cauza temperaturii ridicate;
• pot fi observate la nivelul bratelor si zona abdominala.
• de asemenea, cu epuizare termică, apar adesea vărsături, slăbiciune generală(cu șoc termic sever) greață.

Cum să acordați primul ajutor pentru epuizarea căldurii?

În primul rând, persoana trebuie mutată într-o zonă umbrită sau într-o clădire unde temperatura aerului este vizibil mai scăzută decât în ​​cazul în care victima a suferit epuizare termică.
În continuare, ar trebui să așezi persoana care suferă de epuizare termică pe spate, punând ceva sub picioare pentru a o ridica puțin. Dă apă rece, dar nu gheață!

Insolație și supraîncălzire a corpului - simptome și prim ajutor

Insolația (numită și insolație) este un alt tip de expunere la soare pentru o persoană în timpul căldurii verii.

Simptomele insolației sau cum să determinați dacă a fost o insolație?

Simptomele insolației sunt foarte asemănătoare cu cele ale epuizării termice, dar sunt mai dureroase și mai acute:

• temperatura victimei crește la 40 °C;
• se observă creșterea frecvenței cardiace și a respirației;
• posibilă pierdere a conștienței;
• există greață, vărsături și slăbiciune;
• pielea victimei este uscată și fierbinte.

Situație: un copil este supraîncălzit la soare - ce să faci?
Pielea unui copil este foarte delicată și este suficient ca un copil să fie pe plajă sub soarele arzător din timpul zilei chiar și pentru 1 oră - va avea un insolație.

Copilul este supraîncălzit - simptome: letargie, slăbiciune și febră obligatorie.
Dacă un copil este supraîncălzit, temperatura va crește peste normal cu probabilitate de aproape 100%.

Ce să faci într-o astfel de situație?În aceeași zi, cumpărați o spumă specială de la farmacie pt bazat pe apa, care catifelează pielea bebelușului și ameliorează febra. În prima noapte (când copilul este supraîncălzit la soare), spuma trebuie aplicată de cel puțin 2 ori pe corpul copilului: spate, brațe, picioare și piept (după caz).

Dacă nu aveți la îndemână o astfel de spumă pentru copii (protecție împotriva supraîncălzirii), atunci luați o cârpă subțire de bumbac, înmuiați-o în apă caldă (40 ° C) și acoperiți spatele, umerii, brațele și picioarele copilului. Dacă udați un scutec în apă rece, copilul se va simți foarte inconfortabil când este acoperit cu un scutec rece.

Primul ajutor pentru căldură și insolație

Primul ajutor pentru insolație ar trebui să fie acordat în următoarea ordine:

1. Învelirea unei persoane într-un cearșaf umed va ajuta la ameliorarea febrei rapid și eficient.
2. După ce temperatura a scăzut și claritatea conștiinței a fost restabilită, victima insolației trebuie să primească apă rece.
3. În aceeași zi, pentru a fi în siguranță, victima ar trebui prezentată unui medic.

Prevenirea supraîncălzirii.

Modalități de a evita supraîncălzirea pe vreme caldă:

1. Saturați corpul cu lichid - cel mai bine este să beți apă curată sau ceai verde.
2. Este extrem de nedorit să consumi băuturi carbogazoase, dulci și alcool.
3. Reduceți cantitatea de carne consumată vara.
4. Este indicat să excludeți complet alimentele grase din alimentație.
5. Îmbrăcați-vă cu haine ușoare, ușoare, confecționate din țesături naturale precum bumbac, in.
6. Poartă o pălărie cu boruri largi în nuanțe deschise.
7. Dacă este posibil, reduceți timpul la soare - mai ales de la 12 la 3 după-amiaza. În această perioadă, soarele este deosebit de activ și dăunător.
8. Femeile ar trebui să nu poarte produse cosmetice.
9. Reduceți numărul de situații stresante și dificile activitate fizica.

Acum știi, ce trebuie făcut în caz de insolație și cum să acordați în mod corespunzător primul ajutor pentru insolație și insolație. Bucurați-vă de vacanța de vară lângă corpuri de apă în natură, în afara orașului. Și amintiți-vă despre măsurile de prevenire a supraîncălzirii corpului, despre modalitățile de a vă proteja împotriva insolației și epuizării termice.

Fiecare adult ar trebui să știe cum să acorde primul ajutor pentru căldură și insolație. Lipsa de termoreglare normală poate duce la consecințe grave, prin urmare, este important să știm ce acțiuni vor ajuta victima, deoarece copiii noștri sunt cei mai vulnerabili în vara fierbinte.

Insolația (denumită în continuare - SU) apare din cauza supraîncălzirii severe a capului prin lumina directă a soarelui. În același timp, se extind vase de sângeîn creier, sângele începe să curgă în zona capului și se dezvoltă edem cerebral. Dacă vasele de sânge mici se rup, funcționalitatea sistemului nervos central poate fi afectată.

Insolația (denumită în continuare HS), la rândul său, este o afecțiune dureroasă cauzată de supraîncălzirea întregului corp. Apare atunci când organismul este incapabil să ofere Mediul extern căldura generată în procesul vieții și metabolismului. O persoană poate suferi nu numai pe vreme caldă, ci și într-o cameră cu temperatură ridicată și umiditate ridicată.

TU diferă de SU prin faptul că apare atunci când întregul corp, și nu doar capul, se supraîncălzi. TU poate apărea nu numai în aer liber pe vreme caldă, ci și în interior, cu temperaturi ridicate, lipsă de aer proaspăt și umiditate ridicată.

Cauze

4 cele mai multe motive comune aparițiile sunt după cum urmează:

1. termoreglare afectată;
2. umiditate crescută și temperatură ambientală;
3. stres fizic puternic asupra corpului în condiții calde;
4. schimbările climatice cu proprietăți de adaptare slabe ale organismului.

Simptome

Pentru soare și insolație fata mai rosie iar capul începe să mă doară

Simptomele SU și TU sunt în mare măsură similare, dar în al doilea caz se dezvoltă mai lent. SU și TU au același mecanism de dezvoltare.

Dar în condiții însorite, afectarea creierului este puternic pronunțată, iar manifestările clinice ale insuficienței renale sau hepatice apar mai rar.

Simptome de soare și insolație la adulți:

• Roșeață a pielii. Devine fierbinte la atingere și, de asemenea, umedă pe măsură ce se dezvoltă manifestari clinice- uscat.
• Există sete puternică, apatie și posibil senzații dureroaseîn muşchi.
• Semnele de insolație pot include dezvoltarea icterului (lezarea celulelor hepatice), mai ales dacă este asociată cu travaliul fizic.
• Creșterea temperaturii. În cazurile ușoare crește până la niveluri subfebrile, în cazurile severe - până la 42 ° C.
• O schimbare a conștiinței este posibilă (cu grad ușor dezvoltare stare dureroasă apare inhibarea reacțiilor, cu severitate moderată - leșin, cu severe - convulsii, halucinații, comă).
• Respirație și puls rapid, bătăile inimii mut.
• Dureri de cap, greață, vărsături (aflați).
• Leziunile grave se manifestă prin acute insuficiență renală(anurie, creșterea compușilor toxici în sânge).

Un copil aflat la soare devine letargic și începe să se simtă amețit

Simptomele insolației sau insolației apar mai repede la copii decât la adulți.(după 7 ore). Mai întâi există:

• letargie,
• apatie,
• ameţeală,
• greaţă,
• pot apărea tinitus și scăderea vederii.

Ulterior, puteți dezvolta:

• respirație rapidă,
• creșterea temperaturii corpului,
• vărsături,
• sunt posibile dureri de cap și pierderea cunoștinței.

În cazurile severe ale bolii pot apărea halucinații, iar copilul poate intra în comă.

Semne

Primele semne de insolație și insolație sunt similare: durere de capși roșeață facială.

Există 3 grade de manifestare a TU la adulți și copii.

Severitate	Manifestari clinice
Ușoare	Amețeli, slăbiciune, oboseală, dureri de cap, febră. Pacienții se plâng adesea de dezvoltarea greață și vărsături.
In medie	Cefalee severă, respirație și puls rapid, greață urmată de vărsături. De asemenea grad mediu dezvoltarea TU este însoțită de letargie, slăbiciune musculară severă (posibil amorțeală a membrelor), sete puternică, lipsă de oxigen. Apare transpirație crescută, creșterea temperaturii corpului până la 40 °C. ÎN în cazuri rare apare leșinul
Greu	Stadiul sever este caracterizat de debut acut. Apare confuzie (se poate dezvolta stupoare sau comă). Apar halucinații și agitație psihomotorie. Pielea devine fierbinte și uscată, respirația este frecventă, aritmică și superficială. Temperatura corpului poate crește până la 42 °C. În această etapă, este necesar să acordați primul ajutor victimei cât mai repede posibil și să apelați o ambulanță

Semne de insolație la adulți și copii, cu severitate diferită:

Severitate	Manifestari clinice
Ușoare	Uscăciune în cavitatea bucală, cefalee, pupile dilatate, tahicardie, respirație rapidă, greață, letargie, slăbiciune
In medie	Dureri de cap mai intense sângerare din nas, amețeli, amețeli, pierderea bruscă a forței. Se dezvoltă greață urmată de vărsături, întunecare și vedere dublă, dificultăți de concentrare, temperatura corpului crește la 39–40 °C
Greu	Roșeață ascuțită a pielii, care ulterior devine albăstruie, insuficiență cardiacă forma acuta, urinare involuntară sau defecare, leșin, convulsii, halucinații, delir, febră. De asemenea, SU severă este însoțită de o creștere a temperaturii corpului la 41–42 °C și de hemoragie cerebrală

Gradele severe de TU și SU pot duce la deces, prin urmare, dacă se dezvoltă astfel de manifestări clinice, este necesar să se apeleze ambulanță. Mai multe detalii sunt descrise în articolul de la link. Despre simptomele insolației -.

Prim ajutor

Victimei trebuie să primească primul ajutor. Pentru a nu face rău unei persoane, trebuie să știi exact ce să faci în caz de căldură și insolație.

Urmărește următorul videoclip pentru a afla cum să ajuți pe cineva cu insolație.

Pentru bebelusi

Bebelușii au cel mai greu timp pe vreme caldă. La mulți sugari, centrul de termoreglare din creier este încă slab dezvoltat, astfel încât capilarele nu sunt capabile să se îngusteze și să se extindă rapid. De asemenea, copiii nu un numar mare de glandele sudoripare Din aceste motive, este necesar să se acorde atenție nuanței pielii bebelușului.

Acțiuni în caz de căldură sau insolație pentru sugari: dacă pielea a căpătat o culoare roșiatică, dar copilul este calm, merită să-l eliberezi de excesul de îmbrăcăminte și să scoți scutecul (dacă există). Conduce tratamente cu apă. La temperaturi peste 30 °C, sugarii trebuie hrăniți mai des.

Copii peste un an

Ce să faci acasă dacă un copil de peste un an are căldură sau insolație:

1. Mutați copilul într-un loc întunecat și răcoros.
2. Chemați o salvare.
3. Așezați-l pe o parte pentru a preveni înghițirea vărsăturilor.
4. Desfaceți sau scoateți hainele.
5. Dați apă fiartă răcită.
6. Puneți un prosop umed pe cap sau înfășurați-vă corpul într-un scutec sau cearșaf umed.
7. Ventilați, suflați asupra copilului și, de asemenea, ștergeți zonele corpului în care sunt localizate plexurile vaselor de sânge (gât, axile, coturi, fose poplitee, zona inghinală).
8. Umeziți un prosop pentru uscare în apă puțin sub temperatura camerei. Lichidul rece sau rece ca gheața nu trebuie utilizat, deoarece acest lucru poate agrava starea.

Pentru adulti

Victima trebuie mutată într-un loc răcoros, picioarele lui trebuie ridicate și trebuie să i se dea apă fiartă, răcită.

1. Mutați victima într-un loc răcoros și întunecat. Dacă pacientul se află în interior, ferestrele trebuie deschise. Puteți îndrepta un ventilator spre el.
2. Desfaceți sau îndepărtați hainele care sunt strânse pe corp. Acest lucru va face respirația mai ușoară și va răci corpul mai repede.
3. Pune un bărbat înăuntru pozitie orizontalași ridică ușor picioarele.
4. Dacă pacientul are proteze dentare, este necesară îndepărtarea acestora, deoarece acestea pot complica trecerea vărsăturilor.
5. În caz de insolație, este necesar să se dea persoanei un comprimat validol pentru utilizare sublinguală. Poate fi folosit picături de mentă sau acadea. Acest lucru îi va îmbunătăți starea și va ușura respirația.
6. Este indicat să dai de băut cel puțin un litru de apă cu sare (se bea cu înghițituri mici).
7. Înfășurați un prosop umezit în jurul capului pacientului pentru a răci corpul. Îți poți acoperi întregul corp cu un cearșaf complet umed și poți aplica gheață pe spatele capului și pe frunte.
8. Dacă victima este inconștientă, folosește amoniac pentru a-l renaște: freacă-i tâmplele și adu-l la nas.
9. Dacă o persoană nu dă semne de viață, este necesar resuscitare cardiopulmonara ceea ce trebuie făcut înainte recuperare totală funcțiile vitale ale victimei.

Cu orice tip de impact, trebuie să apelați la ajutor medical, deoarece pot apărea consecințe grave.

Ce să nu faci dacă ai insolație:

• expune corpul victimei la hipotermie bruscă;
• da medicamente;
• dați alcool și băuturi care conțin cofeină.

Tratament suplimentar

Soluția Ringer stabilizează compoziția de apă și electroliți a sângelui

Pentru TU sau SU, de regulă, medicul prescrie următoarele medicamente:

• răcirea organismului și ajutarea la eliminarea deshidratării (soluție Ringer, clorură de sodiu sau soluție de glucoză);
• funcțiile de susținere ale sistemului cardiovascular (Mezaton, Refortan, Adrenalina);
• susținerea funcționalității sistemului respirator (oxigen folosind o mască de oxigen, Cordiamină);
• prevenirea leziunilor cerebrale (tiopental de sodiu).

Medicamentele enumerate trebuie utilizate pentru tratamentul după căldură sau insolație numai după cum este prescris de un medic; selecția independentă a medicamentelor poate agrava starea.

Prevenirea

Ca măsură preventivă, trebuie respectate următoarele recomandări:

1. Evitați expunerea prelungită la lumina directă a soarelui între orele 11.00 și 16.00 și evitați activitatea fizică în această perioadă (aflați din aceasta cât de mult puteți merge cu un nou-născut iarna).
2. Dacă este posibil, protejați-vă de radiațiile ultraviolete. De exemplu, purtați o pălărie de culoare deschisă când plecați de acasă, folosiți o umbrelă ca protecție împotriva soarelui și stați la umbra copacilor sau la un baldachin.
3. Poarta haine in culori deschise, din materiale naturale.
4. Bea aproximativ 2 litri de apă în fiecare zi pentru a menține echilibrul apeiîn organism.
5. Deschideți ferestrele des, folosiți un ventilator sau un aparat de aer condiționat atunci când lucrați într-o cameră cu temperaturi ridicate (vara).
6. Mergi la alimentație adecvată.
7. În sezonul cald, nu beți băuturi alcoolice.

Aflați cum să acordați primul ajutor în caz de insolație în următorul videoclip.

Concluzie

Respectarea măsurilor preventive va ajuta la evitarea supraîncălzirii. Cu toate acestea, este important să aveți cunoștințe de bază despre primul ajutor pentru insolație și insolație, pentru a vă asigura liniștea sufletească pentru dvs. și familia dvs. pe vreme caldă.

Insolație este o afecțiune patologică care apare din cauza supraîncălzirii severe a corpului. Dezvoltarea insolației este însoțită de activarea și epuizarea ulterioară a compensatorii ( adaptativ) sistemele de răcire ale corpului, ducând la perturbarea funcțiilor organelor vitale ( inima, vasele de sânge, centrale sistem nervosși așa mai departe). Acest lucru poate fi însoțit de o deteriorare pronunțată a bunăstării generale a unei persoane și, în cazuri grave, poate duce la moarte ( dacă victimei nu i se oferă în timp util asistența necesară).

Patogeneza ( mecanism de apariție) insolație

Pentru a înțelege de ce apare insolația, trebuie să cunoașteți câteva dintre caracteristicile termoreglării în corpul uman.

ÎN conditii normale temperatura corpul uman menținut la un nivel constant ( chiar sub 37 de grade). Mecanismele de termoreglare sunt controlate de sistemul nervos central ( creier) și pot fi împărțite în mecanisme care asigură o creștere a temperaturii corpului ( producerea de căldură) și mecanisme care asigură o scădere a temperaturii corpului ( adică transferul de căldură). Esența transferului de căldură este că corpul uman eliberează căldura pe care o produce în mediu, răcindu-se astfel.

Transferul de căldură se realizează prin:

• Efectuarea ( convecție). ÎN în acest caz, căldura este transferată din corp către particulele din jurul acestuia ( aer, apa). Particulele încălzite de căldura corpului uman sunt înlocuite cu alte particule mai reci, în urma cărora corpul se răcește. În consecință, cu cât mediul este mai rece, cu atât se produce un transfer de căldură mai intens pe această cale.
• Conducere.În acest caz, căldura este transferată de la suprafața pielii direct către obiectele adiacente ( de exemplu, o piatră rece sau un scaun pe care stă o persoană).
• Radiații ( radiatii). În acest caz, transferul de căldură are loc ca urmare a radiației într-un mediu mai rece de infraroșu undele electromagnetice. Acest mecanism este, de asemenea, activ numai dacă temperatura aerului este mai mică decât temperatura corpului uman.
• Evaporarea apei ( sudoare). În timpul evaporării, particulele de apă de la suprafața pielii se transformă în abur. Acest proces are loc cu consumul unei anumite cantități de energie, care este „furnizată” de corpul uman. Se răcește în sine.

În condiții normale ( la o temperatură ambientală de 20 de grade) corpul uman pierde doar 20% din căldură prin evaporare. În același timp, când temperatura aerului crește peste 37 de grade ( adică mai mare decât temperatura corpului) primele trei mecanisme de transfer de căldură ( convecție, conducție și radiație) devin ineficiente. În acest caz, tot transferul de căldură începe să fie realizat numai datorită evaporării apei de la suprafața pielii.

Cu toate acestea, procesul de evaporare poate fi, de asemenea, perturbat. Faptul este că evaporarea apei de la suprafața corpului va avea loc numai dacă aerul din jur este „uscat”. Dacă umiditatea aerului este ridicată ( adică dacă este deja saturată cu vapori de apă), lichidul nu se va putea evapora de pe suprafața pielii. Consecința acestui lucru va fi o creștere rapidă și pronunțată a temperaturii corpului, care va duce la dezvoltarea insolației, însoțită de perturbarea funcțiilor multor organe și sisteme vitale ( inclusiv echilibrul cardiovascular, respirator, apă-electrolitic și așa mai departe).

Cum este insolația diferită de insolația?

Insolaţie se dezvoltă atunci când corpul uman este expus direct la lumina soarelui. Inclus în lumina soarelui Radiația infraroșie încălzește nu numai straturile superficiale ale pielii, ci și țesuturile mai profunde, inclusiv țesutul cerebral, provocând leziuni ale creierului.

Când țesutul cerebral este încălzit, vasele de sânge se dilată și se umplu cu sânge. În plus, ca urmare a dilatației vasculare, permeabilitatea crește peretele vascular, ca urmare a căreia partea lichidă a sângelui părăsește patul vascular și se deplasează în spațiul intercelular ( adică se dezvoltă umflarea țesuturilor). Deoarece creierul uman este situat într-o cavitate închisă, practic inextensibilă ( adică în craniu), creșterea aportului de sânge a vaselor și umflarea țesuturilor înconjurătoare este însoțită de compresia medulara. Celule nervoase ( neuronii) în același timp, încep să le lipsească oxigenul, iar cu expunerea prelungită la factori dăunători încep să moară. Aceasta este însoțită de sensibilitate afectată și activitate motorie, precum și deteriorarea sistemului cardiovascular, respirator și a altor sisteme ale corpului, care devine de obicei cauza morții umane.

Este de remarcat faptul că, în cazul insolației, are loc și supraîncălzirea întregului corp, în urma căreia victima poate prezenta semne nu numai de insolație, ci și de insolație.

Cauzele căldurii și insolației

Singurul motiv pentru dezvoltarea insolației este expunerea prelungită la lumina directă a soarelui pe capul unei persoane. În același timp, insolația se poate dezvolta și în alte circumstanțe care contribuie la supraîncălzirea corpului și/sau la perturbarea proceselor de transfer de căldură ( răcire).

Insolația poate fi cauzată de:

• Starea la soare pe vreme caldă. Dacă într-o zi fierbinte de vară temperatura aerului la umbră ajunge la 25–30 de grade, la soare poate depăși 45–50 de grade. Desigur, în astfel de condiții corpul nu se poate răci decât prin evaporare. Cu toate acestea, după cum sa menționat mai devreme, capacitățile compensatorii ale evaporării sunt, de asemenea, limitate. Acesta este motivul pentru care insolația se poate dezvolta atunci când este expus la căldură pentru o perioadă lungă de timp.

• Lucrul în apropierea surselor de căldură. Lucrătorii industriali, brutarii, lucrătorii metalurgici și alte persoane ale căror activități implică apropierea de surse de căldură prezintă un risc crescut de a dezvolta un insolat ( cuptoare, cuptoare etc.).
• Munca fizică obositoare.În timpul activității musculare, se eliberează o cantitate mare de energie termică. Dacă munca fizică este efectuată într-o cameră fierbinte sau în lumina directă a soarelui, lichidul nu are timp să se evapore de la suprafața corpului și să-l răcească, rezultând formarea de picături de transpirație. De asemenea, corpul se supraîncălzi.
• Umiditate ridicată a aerului. Umiditatea crescută a aerului se observă lângă mări, oceane și alte corpuri de apă, deoarece sub influența luminii solare, apa se evaporă din acestea, iar vaporii ei saturează aerul din jur. După cum am menționat mai devreme, cu umiditate ridicată, eficiența răcirii corpului prin evaporare este limitată. Dacă alte mecanisme de răcire sunt de asemenea perturbate ( ce se întâmplă când temperatura aerului crește), Pot fi dezvoltare rapidă insolatie.
• Aport insuficient de lichide. Când temperatura ambiantă crește peste temperatura corpului, corpul se răcește exclusiv prin evaporare. Cu toate acestea, făcând acest lucru, pierde o anumită cantitate de lichid. Dacă pierderile de lichide nu sunt reumplete în timp util, acest lucru va duce la deshidratare și la dezvoltarea complicațiilor asociate. Eficacitatea evaporării ca mecanism de răcire va scădea, de asemenea, ceea ce va contribui la dezvoltarea cursei termice.
• Utilizarea incorectă a îmbrăcămintei. Dacă o persoană poartă îmbrăcăminte care împiedică conducerea căldurii pe vreme caldă, acest lucru poate duce și la dezvoltarea insolației. Faptul este că în timpul evaporării transpirației, aerul dintre piele și îmbrăcăminte este rapid saturat cu vapori de apă. Ca urmare, răcirea corpului prin evaporare se oprește, iar temperatura corpului va începe să crească rapid.
• Luarea anumitor medicamente. Există medicamente care pot interfera cu ( asupri) funcțiile glandelor sudoripare. Dacă o persoană este expusă la căldură sau în apropierea surselor de căldură după ce a luat aceste medicamente, poate dezvolta insolație. Medicamentele „periculoase” includ atropina, antidepresivele ( medicamente utilizate pentru a îmbunătăți starea de spirit la pacienții cu depresie), precum și antihistaminice folosite pentru a trata reactii alergice (cum ar fi difenhidramina).
• Leziuni ale sistemului nervos central.În cazuri extrem de rare, cauza insolației poate fi deteriorarea celulelor creierului care reglează procesele de transfer de căldură ( aceasta poate apărea cu hemoragie cerebrală, traumatisme etc.). În acest caz, poate apărea și supraîncălzirea corpului, dar de obicei are o importanță secundară ( Simptomele de deteriorare a sistemului nervos central vin în prim-plan - tulburări ale conștienței, respirației, bătăilor inimii și așa mai departe.).

Este posibil să primiți insolație într-un solar?

Este imposibil să obțineți insolație într-un solar, ceea ce se datorează mecanismului de acțiune al echipamentului utilizat. Cert este că lămpile folosite în solare emit raze ultraviolete. Când sunt expuse la piele, aceste raze stimulează producția de pigment de melanină în piele, ceea ce îi conferă o culoare închisă și închisă ( un efect similar se observă atunci când este expus la soare). Cu toate acestea, merită remarcat faptul că, atunci când vizitați un solar, corpul uman nu este expus la radiații infraroșii, care este principala cauză a supraîncălzirii țesutului cerebral. Acesta este motivul pentru care chiar și o ședere lungă într-un solar nu va duce la dezvoltarea insolației ( cu toate acestea, pot apărea și alte complicații, cum ar fi arsurile pielii).

Factori de risc care contribuie la dezvoltarea căldurii și a insolației

Pe lângă cauzele principale, există o serie de factori care pot crește riscul dezvoltării acestor stări patologice.

Dezvoltarea insolației sau a insolației poate fi facilitată de:

• Copilărie. Până la naștere, mecanismele de termoreglare ale copilului nu sunt încă complet formate. Starea în aer rece poate duce la hipotermia rapidă a corpului copilului, în timp ce înfășarea prea strânsă a bebelușului poate duce la supraîncălzire și la dezvoltarea insolației.
• Vârsta în vârstă. Odată cu vârsta, mecanismele de termoreglare sunt perturbate, ceea ce contribuie și la supraîncălzirea mai rapidă a corpului în condiții de temperatură ambientală ridicată.
• Bolile tiroidiene. Glanda tiroidă secretă hormoni speciali ( tiroxina si triiodotironina), care reglează metabolismul în organism. Unele boli ( de exemplu, gușă toxică difuză) se caracterizează prin producția excesivă a acestor hormoni, care este însoțită de o creștere a temperaturii corpului și un risc crescut de insolație.
• Obezitatea.În corpul uman, căldura este produsă în primul rând în ficat ( ca urmare a proceselor chimice) și în mușchi ( în timpul contracţiilor şi relaxărilor lor active). În obezitate, creșterea în greutate apare în principal datorită țesutului adipos, care este situat direct sub piele și în jurul organelor interne. Țesut adipos conduce prost căldura generată în mușchi și ficat, în urma căreia procesul de răcire al corpului este perturbat. Acesta este motivul pentru care, pe măsură ce temperatura ambientală crește, pacienții obezi au un risc mai mare de a dezvolta insolație decât persoanele cu o constituție normală.
• Luând diuretice. Aceste medicamente ajută la eliminarea lichidului din organism. Dacă este utilizat incorect, se poate dezvolta deshidratare, care va perturba procesul de transpirație și răcire a corpului prin evaporarea transpirației.

Simptomele, semnele și diagnosticul de căldură și insolație la un adult

După cum am menționat mai devreme, dezvoltarea căldurii sau a insolației este însoțită de perturbarea funcțiilor multor organe și sisteme, ceea ce duce la apariția simptome caracteristice. Recunoașterea corectă și rapidă a semnelor a acestei boli permite asistență în timp util victimei ajutor necesar, prevenind astfel riscul de a dezvolta complicatii mai grave.

Insolația poate apărea:

• deteriorarea sănătății generale;
• roșeață a pielii;

• creșterea temperaturii corpului;
• ritm cardiac crescut;
• scăderea presiunii;
• dificultăți de respirație ( senzație de lipsă de aer);

Este imediat de remarcat faptul că semnele de insolație pot fi observate și în timpul insolației, cu toate acestea, în acest din urmă caz, simptomele de deteriorare a sistemului nervos central vor ieși în prim-plan ( tulburări de conștiență, convulsii, dureri de cap etc.).

Deteriorarea sănătății generale

În stadiul inițial de dezvoltare a căldurii sau a insolației ( în etapa de compensare) există o disfuncție moderată a sistemului nervos central ( SNC), în urma căruia o persoană devine letargică, somnolentă și inactivă. În primele 24 de ore pot fi observate tulburări de somn, precum și perioade de agitație psihomotorie, iritabilitate și comportament agresiv. Pe măsură ce devine mai rău starea generala semnele de depresie a sistemului nervos central încep să predomine, drept urmare pacientul poate pierde cunoștința sau chiar poate intra în comă ( o stare patologică în care pacientul nu răspunde la niciun stimul).

Roșeață a pielii

Cauza înroșirii pielii pacientului este extinderea vaselor de sânge superficiale. Acest reacție normală organism, dezvoltându-se atunci când corpul se supraîncălzi. Expansiunea vaselor de sânge ale pielii și afluxul de sânge „fierbinte” în ele este însoțită de un transfer crescut de căldură, în urma căruia corpul se răcește. În același timp, este de remarcat faptul că în caz de supraîncălzire severă, precum și în prezența boli concomitente sistemului cardiovascular, această reacție compensatorie poate dăuna organismului.

Creșterea temperaturii corpului

Acesta este un simptom obligatoriu care se observă în absolut toate cazurile de insolație. Apariția sa se explică printr-o întrerupere a procesului de răcire al corpului, precum și prin expansiunea vaselor de sânge și afluxul de sânge „fierbinte” la suprafața pielii. Pielea victimei este fierbinte și uscată la atingere, iar elasticitatea acesteia poate fi redusă ( din cauza deshidratării organismului). Măsurarea obiectivă a temperaturii corpului ( folosind un termometru medical) vă permite să confirmați creșterea acesteia la 38 - 40 de grade și mai sus.

Presiune redusă

Tensiunea arterială este presiunea sângelui în vasele de sânge ( arterelor). În condiții normale se menține la un nivel relativ constant ( aproximativ 120/80 milimetri de mercur). Când corpul se supraîncălzi, are loc o expansiune compensatorie a vaselor de sânge ale pielii, în urma căreia o parte din sânge trece în ele. Tensiunea arterială scade, ceea ce poate duce la întreruperea alimentării cu sânge a organelor vitale și poate contribui la dezvoltarea complicațiilor.

Pentru a menține circulația sângelui la un nivel adecvat, se declanșează tahicardia reflexă ( ritm cardiac crescut), în urma căreia pulsul unui pacient cu căldură sau insolație va fi și el crescut ( mai mult de 100 de bătăi pe minut). Este de remarcat faptul că un alt motiv pentru creșterea ritmului cardiac ( Ritm cardiac) poate exista o temperatură directă ridicată a corpului ( O creștere a temperaturii cu 1 grad este însoțită de o creștere a frecvenței cardiace cu 10 bătăi pe minut, chiar și cu tensiune arterială normală).

Durere de cap

Durerile de cap sunt cele mai pronunțate în cazul insolației, dar pot apărea și în cazul insolației. Mecanismul apariției lor este asociat cu creșterea presiunii intracraniene, precum și cu umflarea țesutului cerebral și a meningelor. Meningele sunt bogate în senzoriale terminații nervoase, având ca rezultat supraîntinderea lor ( pentru umflare) este însoțită de dureri severe. Durerea este constantă și intensitatea ei poate fi moderată sau extrem de severă.

Amețeli și leșin ( pierderea conștienței)

Cauza amețelii în timpul insolației este o încălcare a alimentării cu sânge a creierului, care se dezvoltă ca urmare a dilatării vaselor de sânge ale pielii și a trecerii unei părți din sânge în ele. În același timp, celulele creierului încep să aibă lipsă de oxigen, care este în mod normal transportat la ele de către celulele roșii din sânge. Dacă într-o astfel de stare o persoană trece brusc dintr-o poziție „întinsă” într-o poziție „în picioare”, va exista o lipsă de oxigen la nivelul neuronilor ( celule nervoase creier) poate ajunge nivel critic, ceea ce va duce la întreruperea temporară a funcțiilor acestora. Deteriorarea neuronilor care controlează coordonarea mișcărilor va duce la amețeli, iar cu o deficiență de oxigen mai pronunțată la nivelul creierului, o persoană poate chiar să-și piardă cunoștința.

Dispneea

Creșterea respirației apare atunci când temperatura corpului crește și este, de asemenea, o reacție compensatorie care vizează răcirea corpului. Ideea este că la trecere Căile aeriene Aerul inhalat este purificat, umidificat și încălzit. În secțiunile terminale ale plămânilor ( adică în alveole, în care are loc procesul de transfer al oxigenului din aer în sânge) temperatura aerului este egală cu temperatura corpului uman. Când expirați, aerul este eliberat în mediu, eliminând astfel căldura din corp.

Este de remarcat faptul că acest mecanism de răcire este cel mai eficient numai dacă temperatura ambiantă este mai mică decât temperatura corpului. Dacă temperatura aerului inhalat este mai mare decât temperatura corpului, corpul nu se răcește, iar ritmul respirator crescut contribuie doar la dezvoltarea complicațiilor. Mai mult, în procesul de umidificare a aerului inhalat, organismul pierde și lichid, ceea ce poate contribui la deshidratare.

Convulsii

Crampele sunt contracții musculare involuntare în timpul cărora o persoană poate rămâne conștientă și poate experimenta dureri severe. Cauza convulsiilor în timpul insolației și insolației este o întrerupere a alimentării cu sânge a creierului, precum și o creștere a temperaturii corpului, ceea ce duce la perturbarea funcțiilor celulelor nervoase din creier. Cele mai expuse riscului Copiii sunt susceptibili la dezvoltarea convulsiilor în timpul insolației, deoarece activitatea lor convulsivă a neuronilor creierului este mult mai pronunțată decât la adulți.

Este de remarcat faptul că în timpul insolației pot fi observate și convulsii, care sunt cauzate de încălzirea directă a neuronilor creierului și de întreruperea activității acestora.

Greață și vărsături

Greața în timpul insolației poate apărea ca urmare a scăderii tensiunii arteriale. În acest caz, mecanismul apariției sale se explică prin dezvoltarea deficienței de oxigen la nivelul neuronilor creierului. Amețelile care apar cu tensiunea arterială scăzută pot contribui, de asemenea, la dezvoltarea greață. O astfel de greață poate fi însoțită de vărsături unice sau repetate. Mâncarea consumată recent poate fi prezentă în vărsături ( dacă o persoană face insolație după ce a mâncat) sau suc gastric (dacă stomacul victimei este gol). Vărsăturile nu aduc alinare pacientului, adică după aceasta, senzația de greață poate persista.

Poate apărea diareea din cauza căldurii sau a insolației?

Odată cu insolația, pot apărea tulburări digestive, însoțite de dezvoltarea diareei. Mecanismul de dezvoltare a acestui simptom se explică prin faptul că pentru orice situație stresantă (care include insolația) abilitățile motorii sunt afectate tract gastrointestinal, având ca rezultat reținerea conținutului intestinal în ansele intestinale. În timp, lichidul este eliberat în lumenul intestinal, ducând la formarea de scaune moale.

Consumul de cantități mari de lichide poate contribui la dezvoltarea diareei ( pe fondul deshidratării și al setei). În același timp, se poate acumula și în lumenul intestinal, contribuind la apariția diareei.

Pot apărea frisoane cu insolația?

Frisoanele sunt un fel de tremurături musculare care apar atunci când corpul este hipotermic. De asemenea, acest simptom poate fi observat cu o creștere a temperaturii pe fondul anumitor boli infecțioase. boli inflamatorii. În acest caz, frisoanele sunt însoțite de o senzație subiectivă de răceală la nivelul extremităților ( în braţe şi picioare). Când apare hipotermia, frisoanele sunt o reacție compensatorie ( contractiile musculare sunt insotite de eliberarea de caldura si incalzirea corpului). În același timp, când temperatura corpului crește, apar frisoane simptom patologic, indicând o încălcare a termoreglării. În acest caz, centrul de termoreglare ( situat în creier) percepe incorect temperatura corpului ca fiind scăzută, drept urmare declanșează o reacție compensatorie ( adică tremurături musculare).

Este demn de remarcat faptul că frisoanele pot fi observate numai în stadiul inițial al dezvoltării loviturii de căldură. Ulterior, temperatura corpului crește semnificativ, drept urmare tremorurile musculare încetează.

Forme de insolație

Din punct de vedere clinic, se obișnuiește să se distingă mai multe forme de insolație ( în funcţie de care simptome sunt cele mai pronunţate în tablou clinic boli). Acest lucru vă permite să selectați maximul tratament eficient pentru fiecare pacient specific.

Din punct de vedere clinic, există:

• Forma asfixială de insolație.În acest caz, semnele de deteriorare a sistemului respirator ies în prim-plan ( dificultăți de respirație, respirație rapidă sau rar). În acest caz, temperatura corpului poate crește la 38 - 39 de grade și alte simptome ( amețeli, convulsii etc.) poate fi slab exprimat sau complet absent.
• Forma hipertermică. Cu această formă a bolii, o creștere pronunțată a temperaturii corpului iese în prim-plan ( peste 40 de grade) și disfuncții asociate ale organelor vitale ( scăderea tensiunii arteriale, deshidratare, convulsii).
• cerebral ( creier) formă. Caracterizat de înfrângere predominantă sistemul nervos central, care se poate manifesta sub formă de convulsii, tulburări de conștiență, dureri de cap și așa mai departe. Temperatura corpului poate fi moderat crescută sau ridicată ( de la 38 la 40 de grade).
• Forma gastroenterica.În acest caz, încă din primele ore ale bolii, pacientul poate prezenta greață severă și vărsături repetate, iar în stadiile ulterioare de dezvoltare poate apărea diaree. Alte semne de insolație ( amețeli, înroșirea pielii, probleme de respirație) sunt de asemenea prezente, dar slab sau moderat exprimate. Temperatura corpului cu această formă depășește rar 39 de grade.

Etapele insolației

Supraîncălzirea corpului are loc în mai multe etape, fiecare dintre acestea fiind însoțită de anumite modificări în funcționarea organelor și sistemelor interne, precum și de manifestări clinice caracteristice.

Dezvoltarea loviturii de căldură include:

• Etapa de compensare. Se caracterizează prin încălzirea corpului, în timpul căreia mecanismele sale compensatorii sunt activate ( răcire) sisteme. Acest lucru poate provoca înroșirea pielii, Transpirație profundă, sete ( din cauza pierderii de lichid din organism) și așa mai departe. Temperatura corpului este menținută la un nivel normal.
• Stadiul decompensarii ( insolație reală). Pe în această etapă supraîncălzirea corpului devine atât de pronunțată încât mecanismele compensatorii de răcire sunt ineficiente. În același timp, temperatura corpului crește rapid, în urma căreia apar semnele de insolație, enumerate mai sus.

Insolație și insolație la un copil

Motivele dezvoltării acestei patologii la un copil sunt aceleași ca și la un adult ( supraîncălzirea, perturbarea transferului de căldură etc.). În același timp, merită amintit că mecanismele de termoreglare în corpul copiilor slab dezvoltat. De aceea, atunci când un copil este expus la aer cald sau la expunerea directă la lumina soarelui, în câteva minute sau ore pot apărea primele semne de căldură sau insolație. Dezvoltarea bolii poate fi facilitată și de obezitate, aportul insuficient de lichide și activitatea fizică ( de exemplu, în timp ce te joci pe plajă) și așa mai departe.

Tratamentul căldurii și insolației

Scopul principal în tratamentul căldurii și/sau insolației este răcirea organismului, ceea ce permite normalizarea funcțiilor organelor și sistemelor vitale. Folosit în continuare tratament simptomatic, care vizează restabilirea funcțiilor organelor lezate și prevenirea dezvoltării complicațiilor.

Acordarea primului ajutor unei victime a căldurii sau a insolației

Dacă o persoană prezintă semne de căldură sau insolație, se recomandă să apelați o ambulanță. În același timp, începeți să oferiți asistență de urgență victima are nevoie de el cât mai curând posibil, fără să aștepte sosirea medicilor. Acest lucru va preveni deteriorarea ulterioară a corpului și dezvoltarea unor complicații grave.

Primul ajutor pentru căldură și insolație include:

• Eliminarea factorului cauzal. Primul lucru de făcut în caz de căldură sau insolație este să preveniți supraîncălzirea ulterioară a corpului. Dacă o persoană este expusă la lumina directă a soarelui, aceasta ar trebui mutată la umbră cât mai curând posibil, ceea ce va împiedica încălzirea ulterioară a țesutului cerebral. Dacă insolația are loc în aer liber (in caldura), victima trebuie dusă sau mutată într-o cameră răcoroasă ( la intrarea unei case, un magazin dotat cu aer condiționat, un apartament etc). În cazul unei lovituri de căldură la locul de muncă, pacientul trebuie luat cât mai departe de sursa de căldură. Scopul acestor manipulări este de a restabili mecanismele de transfer de căldură deteriorate ( prin conductie si radiatie), ceea ce este posibil numai dacă temperatura ambiantă este mai mică decât temperatura corpului.
• Oferirea de pace victimei. Orice mișcare va fi însoțită de creșterea producției de căldură ( ca urmare a contractiilor musculare), care va încetini procesul de răcire al corpului. Mai mult, în timp ce se mișcă independent, victima poate avea amețeli ( din cauza unei scăderi a tensiunii arteriale și a unei tulburări de alimentare cu sânge a creierului), în urma căreia acesta poate cădea și se poate răni în continuare. Acesta este motivul pentru care nu este recomandat ca un pacient cu insolație să călătorească independent. institutie medicala. Cel mai bine este să-l culci într-o cameră răcoroasă, unde va aștepta sosirea ambulanței. Dacă există semne de afectare a conștienței, picioarele victimei trebuie ridicate cu 10-15 cm deasupra nivelului capului. Acest lucru va crește fluxul de sânge către creier, prevenind astfel lipsa de oxigen a celulelor nervoase.
• Scoaterea hainelor victimei. Orice haine ( chiar și cel mai subțire) va perturba procesul de transfer de căldură, încetinind astfel răcirea corpului. De aceea, imediat după eliminarea factorului cauzal al supraîncălzirii, victima ar trebui să fie dezbrăcată cât mai repede posibil, îndepărtând îmbrăcămintea exterioară ( dacă există unul), precum și cămăși, tricouri, pantaloni, pălării ( inclusiv șepci, pălării panama) și așa mai departe. Nu este nevoie să vă îndepărtați lenjeria, deoarece practic nu va avea niciun efect asupra procesului de răcire.
• Aplicarea unei comprese reci pe frunte. Pentru a pregăti o compresă, puteți lua orice eșarfă sau prosop, umeziți-l în apă rece și aplicați-l pe zona frontală a pacientului. Această procedură trebuie efectuată atât pentru insolație, cât și pentru insolație. Acest lucru va ajuta la răcirea țesutului creierului, precum și la fluxul prin ele vasele cerebrale sânge, care va preveni deteriorarea ulterioară a celulelor nervoase. Pentru insolația, aplicarea de comprese reci pe extremități va fi, de asemenea, eficientă ( în zona încheieturii mâinii, articulațiile gleznei ). Cu toate acestea, este important să rețineți că atunci când aplicați o compresă rece pe piele, aceasta se încălzește destul de repede ( în 1-2 minute), după care efectul său de răcire scade. De aceea se recomanda reudarea prosoapelor in apa rece la fiecare 2-3 minute. Ar trebui să continuați să aplicați comprese timp de maximum 30-60 de minute sau până la sosirea ambulanței.
• Pulverizarea corpului victimei cu apă rece. Dacă starea pacientului permite ( adică dacă nu se plânge de amețeli severe și nu își pierde cunoștința), i se recomandă să facă un duș rece. Acest lucru vă va permite să răciți pielea cât mai repede posibil, accelerând astfel răcirea corpului. Temperatura apei nu trebuie să fie sub 20 de grade. Dacă pacientul se plânge de amețeli sau este inconștient, fața și corpul lui pot fi pulverizate cu apă rece de 2 - 3 ori la intervale de 3 - 5 minute, ceea ce va accelera și transferul de căldură.
• Prevenirea deshidratării. Dacă pacientul este conștient, trebuie să i se dea imediat câteva înghițituri de apă rece ( nu mai mult de 100 ml o dată), la care trebuie să adăugați puțină sare ( un sfert de lingurita la 1 cana). Faptul este că în timpul dezvoltării insolației ( în stadiul de compensare) se remarcă transpirație crescută. În același timp, organismul pierde nu numai lichid, ci și electroliți ( inclusiv sodiu), care poate fi însoțită de disfuncția sistemului nervos central și a altor organe. Consumul de apă sărată va restabili nu numai volumul de lichid din organism, ci și compoziția electrolitică a sângelui, care este unul dintre punctele cheie în tratamentul insolației.
• Asigurarea unui flux de aer proaspăt. Dacă pacientul prezintă dificultăți de respirație ( senzație de lipsă de aer), aceasta poate indica o formă asfixială de insolație. În acest caz, corpul victimei este lipsit de oxigen. Puteți asigura un flux crescut de oxigen prin mutarea pacientului în exterior ( dacă temperatura aerului nu depăşeşte 30 de grade) sau prin ventilarea adecvată a încăperii în care se află. De asemenea, puteți ventila pacientul cu un prosop sau puteți îndrepta spre el un ventilator care rulează. Acest lucru nu numai că va oferi un aflux de aer proaspăt, dar va accelera și răcirea corpului.
• Utilizare amoniac. Dacă victima este inconștientă, puteți încerca să o resuscitați cu amoniac ( daca ai unul la indemana). Pentru a face acest lucru, aplicați câteva picături de alcool tampon de bumbac sau o batistă și aduceți-o la nasul victimei. Inhalarea vaporilor de alcool este însoțită de stimularea respirației și a sistemului nervos central, precum și de o creștere moderată a tensiunii arteriale, care poate aduce pacientul în fire.
• Protecție respiratorie. Dacă pacientul are greață și vărsături, iar conștiința lui este afectată, el trebuie întors pe o parte, înclinând ușor capul cu fața în jos și plasând o pernă mică sub el ( de exemplu, dintr-un prosop pliat). Această poziție a victimei va împiedica vărsăturile să intre în tractul respirator, ceea ce ar putea provoca dezvoltarea unor complicații grave la nivelul plămânilor ( pneumonie).
• Respirație artificială și masaj cardiac. Dacă victima este inconștientă, nu respiră sau nu are bătăi ale inimii, resuscitarea trebuie să înceapă imediat ( respiraţie artificială şi masaj indirect inimile). Acestea trebuie efectuate înainte de sosirea ambulanței. Acesta este singurul mod de a salva viața pacientului dacă are un stop cardiac.

Ce nu trebuie făcut în caz de căldură și insolație?

Există o listă de proceduri și măsuri care nu sunt recomandate a fi efectuate atunci când corpul este supraîncălzit, deoarece acest lucru poate contribui la deteriorarea organelor interne sau la dezvoltarea complicațiilor.

În caz de căldură și insolație, este strict interzis:

• Puneți pacientul înăuntru apă rece. Dacă un corp supraîncălzit este pus complet în apă rece ( de exemplu, în baie), aceasta poate duce la hipotermie severă ( din cauza vaselor de sânge ale pielii dilatate). În plus, atunci când este expus la apă rece, poate apărea un spasm reflex ( îngustarea) din aceste vase, în urma cărora o mare cantitate de sânge de la periferie curge către inimă. Acest lucru va duce la suprasolicitarea mușchiului inimii, care poate provoca complicații ( durere de inimă, infarct, adică moarte celule musculare inimi și așa mai departe).
• Fă un duș cu gheață. Consecințele acestei proceduri pot fi aceleași ca atunci când puneți pacientul în apă rece. În plus, răcirea corpului cu apă cu gheață poate contribui la dezvoltarea bolilor inflamatorii ale sistemului respirator ( adică pneumonie, bronșită, durere în gât și așa mai departe).
• Aplicați comprese reci pe piept și pe spate. Aplicarea de comprese reci pe piept și spate pentru perioade lungi de timp poate contribui, de asemenea, la pneumonie.
• Consumul de alcool. Consumul de alcool este întotdeauna însoțit de dilatarea vaselor de sânge periferice ( inclusiv vasele pielii), care se datorează efectului alcoolului etilic inclus în compoziția sa. Cu toate acestea, în timpul insolației, vasele pielii sunt deja dilatate. Recepţie bauturi alcooliceîn același timp, poate contribui la redistribuirea sângelui și la o scădere mai pronunțată a tensiunii arteriale, însoțită de afectarea alimentării cu sânge a creierului.

Medicamente ( pastile) cu căldură și insolație

Doar un medic poate prescrie orice medicamente unei persoane care suferă de căldură sau insolație. În etapa de prim ajutor, nu este recomandat să se administreze pacientului medicamente, deoarece acest lucru nu poate decât să-i agraveze starea.

Tratament medicamentos pentru căldură/insolație

Scopul prescrierii medicamentelor	Ce medicamente se folosesc?	Mecanismul acțiunii terapeutice
Răcirea corpului și combaterea deshidratării	Salină(Soluție de clorură de sodiu 0,9%.)	Aceste medicamente sunt administrate intravenos într-un cadru spitalicesc. Acestea trebuie folosite ușor răcite ( temperatura soluțiilor injectate nu trebuie să fie mai mare de 25 de grade). Acest lucru vă permite să reduceți temperatura corpului, precum și să restabiliți volumul sângelui circulant și compoziția electrolitică a plasmei ( Soluția Ringer conține sodiu, potasiu, calciu și clor).
	Soluția lui Ringer
	Soluții de glucoză
Menținerea funcției cardiovasculare	Refortan	O soluție pentru administrare intravenoasă, care reface volumul de sânge circulant, contribuind astfel la creșterea tensiunii arteriale.
	Mezaton	Acest medicament crește tonusul vaselor de sânge, restabilind astfel tensiunea arterială. Medicamentul nu afectează mușchiul inimii și, prin urmare, poate fi utilizat chiar și cu o creștere pronunțată a ritmului cardiac.
	Adrenalină	Este prescris pentru o scădere pronunțată a tensiunii arteriale, precum și pentru stop cardiac. Oferă constricția vaselor de sânge și, de asemenea, îmbunătățește activitate contractilă mușchiul inimii.
Menținerea funcțiilor sistemului respirator	Cordiamină	Acest medicament stimulează anumite zone ale sistemului nervos central, în special centrul respirator și centrul vasomotor. Acest lucru este însoțit de o creștere a frecvenței respiratorii, precum și de o creștere a tensiunii arteriale.
	Oxigen	Dacă pacientul are dificultăți de respirație, trebuie să se asigure o livrare adecvată de oxigen prin utilizarea unei măști de oxigen sau a altor proceduri similare.
Prevenirea leziunilor cerebrale	Tiopental de sodiu	Acest medicament este utilizat în anestezie pentru a pune un pacient sub anestezie ( stare de somn artificial). Una dintre caracteristicile acțiunii sale este reducerea nevoii de oxigen a celulelor creierului, ceea ce previne deteriorarea acestora în timpul edemului cerebral ( pe fundalul insolației). Medicamentul are, de asemenea, un anumit efect anticonvulsivant ( previne dezvoltarea convulsiilor). În același timp, este de remarcat faptul că tiopentalul are un număr de reactii adverse, drept urmare ar trebui prescris numai în secția de terapie intensivă, sub supravegherea atentă a personalului medical.

Este posibil să luați medicamente antipiretice ( aspirina, paracetamol) cu căldură și insolație?

Pentru căldură și insolație, aceste medicamente sunt ineficiente. Cert este că paracetamol, aspirina și altele medicamente similare aparțin medicamentelor antiinflamatoare, care au și un anumit efect antipiretic. În condiții normale, pătrunderea unei infecții străine în organism, precum și apariția altor boli, este însoțită de dezvoltarea proces inflamatorîn ţesuturi. Una dintre manifestări acest proces este o creștere a temperaturii corpului asociată cu formarea de substanțe speciale la locul inflamației ( mediatori inflamatori). Mecanismul efectului antipiretic al paracetamolului și al aspirinei este că acestea inhibă activitatea procesului inflamator, suprimând astfel sinteza mediatorilor inflamatori, ceea ce duce la normalizarea temperaturii corpului.

Cu căldură și insolație, temperatura crește din cauza întreruperii proceselor de transfer de căldură. Reacțiile inflamatorii și mediatorii inflamatori nu au nimic de-a face cu acest lucru, drept urmare paracetamolul, aspirina sau alte medicamente antiinflamatoare nu vor avea niciun efect antipiretic în acest caz.

Consecințele căldurii sau insolației pentru adulți și copii

Cu acordarea la timp a primului ajutor, dezvoltarea căldurii sau a insolației poate fi oprită în stadiile inițiale. În acest caz, toate simptomele bolii vor dispărea în 2-3 zile, fără a lăsa consecințe. În același timp, întârzierea acordării primului ajutor victimei poate duce la deteriorarea organelor și sistemelor vitale, care poate fi însoțită de dezvoltarea unor complicații severe care necesită tratament pe termen lung in spital.

Insolația și/sau insolația pot fi complicate de:

• Îngroșarea sângelui. Când corpul este deshidratat, partea lichidă a sângelui părăsește și patul vascular, lăsând acolo doar elementele celulare ale sângelui. Acest lucru face ca sângele să devină gros și vâscos, crescând riscul apariției cheagurilor de sânge ( cheaguri de sânge ). Aceste cheaguri pot înfunda vasele de sânge diverse organe (în creier, în plămâni, în membre), care vor fi însoțite de circulația sanguină afectată în ele și vor duce la moartea celulelor din organul afectat. Mai mult, pomparea sângelui gros și vâscos creează sarcini suplimentare pe inimă, ceea ce poate duce la complicații ( cum ar fi infarctul miocardic - o afecțiune care pune viața în pericol în care unele dintre celulele musculare ale inimii mor și activitatea sa contractilă este afectată).
• Insuficiență cardiacă acută. Cauza insuficienței cardiace poate fi o creștere a sarcinii asupra mușchiului inimii ( ca urmare a îngroșării sângelui și a frecvenței cardiace crescute), precum și deteriorarea celulelor musculare ca urmare a supraîncălzirii corpului ( în același timp, metabolismul și energia din ele sunt perturbate, în urma cărora pot muri). O persoană se poate plânge de durere severă în zona inimii, slăbiciune severă, dificultăți de respirație, senzație de lipsă de aer și așa mai departe. Tratamentul trebuie efectuat exclusiv într-un spital.
• Insuficiență respiratorie acută. Cauza insuficientei respiratorii poate fi o leziune centru respiratorîn creier. În același timp, ritmul respirator scade rapid, drept urmare livrarea de oxigen către organe interneși țesături.
• Insuficiență renală acută. Ca urmare a deshidratării, procesul de formare a urinei este întrerupt, ceea ce afectează negativ celulele renale. Mai mult, afectarea rinichilor este cauzată de diferite produse secundare metabolice produse în organism ca urmare a expunerii la temperaturi mari. Toate acestea pot duce la deteriorarea ireversibilă a țesutului renal, în urma căreia funcția de formare a urinei a organului va fi afectată.

Şoc

Șocul este o afecțiune care pune viața în pericol, care se dezvoltă pe fondul deshidratării severe, dilatarea vaselor de sânge și supraîncălzirea corpului. Șocul cauzat de căldură sau insolație se caracterizează printr-o scădere pronunțată a tensiunii arteriale, bătăi rapide ale inimii, tulburări de alimentare cu sânge a organelor vitale și așa mai departe. Pieleîn același timp, acestea pot deveni palide și reci, iar pacientul însuși poate pierde cunoștința sau cădea în comă.

Tratamentul acestor pacienți ar trebui efectuat exclusiv în unitatea de terapie intensivă, unde vor fi susținute funcțiile sistemului cardiovascular, respirator și ale altor sisteme ale corpului.

Leziuni ale SNC

Insolația poate fi însoțită de leșin ( pierderea conștienței), care trece în câteva minute de la începerea primului ajutor. În cazuri mai severe, pacientul poate cădea într-o comă, din care pot fi necesare câteva zile de tratament intensiv pentru a se recupera.

Leziunile cerebrale severe și pe termen lung din cauza insolației pot fi însoțite de perturbarea diferitelor funcții ale sistemului nervos central. În special, pacientul poate prezenta tulburări ale sensibilității sau ale activității motorii la nivelul membrelor, tulburări de auz sau vedere, tulburări de vorbire și așa mai departe. Reversibilitatea acestor încălcări depinde de cât de repede diagnostic corectși s-a început tratamentul specific.

Care sunt pericolele căldurii și insolației în timpul sarcinii?

În timpul insolației, corpul unei femei însărcinate dezvoltă aceleași modificări ca și în organism persoana normala (temperatura corpului crește, tensiunea arterială scade și așa mai departe). Cu toate acestea, pe lângă dăunarea corpului feminin, acest lucru poate dăuna și fătului în curs de dezvoltare.

Căldura și insolația în timpul sarcinii pot fi complicate de:

• O scădere pronunțată a tensiunii arteriale. Livrarea oxigenului și nutrienți la făt este furnizată prin placentă - un organ special care apare în corp femininîn timpul sarcinii. Când tensiunea arterială scade, alimentarea cu sânge a placentei poate fi întreruptă, ceea ce poate fi însoțit lipsa de oxigen făt și moartea acestuia.
• Crampe.În timpul convulsiilor, există o contracție puternică a diverșilor mușchi, care poate duce la deteriorarea fătului în uter.
• Pierderea cunoștinței și căderea. Atât femeia, cât și fătul în curs de dezvoltare pot fi răniți în timpul unei căderi. Acest lucru poate provoca deces intrauterin sau anomalii de dezvoltare.

Este posibil să mori din cauza insolației și a insolației?

Insolația și insolația sunt condiții care pun viața în pericol în care victima poate muri dacă ajutorul necesar nu este oferit în timp util.

Cauzele decesului prin căldură și insolație pot fi:

• Umflarea creierului.În acest caz, ca urmare a creșterii presiune intracraniană va exista compresie a celulelor nervoase care asigură funcții vitale ( precum respirația). Pacientul moare din cauza stopului respirator.
• Insuficiență cardiovasculară. O scădere pronunțată a tensiunii arteriale poate duce la o lipsă de oxigen la nivelul creierului, care va fi însoțită de moartea celulelor nervoase și poate duce la moartea pacientului.
• Crize convulsive.În timpul unui atac de convulsii, procesul de respirație este întrerupt, ca muschii respiratori nu se poate contracta și relaxa în mod normal. Dacă un atac durează prea mult sau dacă atacurile sunt repetate frecvent, o persoană poate muri prin sufocare.
• Deshidratarea organismului. deshidratare severa ( când o persoană pierde mai mult de 10% din greutate pe zi) poate duce la moarte dacă nu începeți să restabiliți la timp rezervele de apă și electroliți ale corpului.
• Tulburări ale sistemului de coagulare a sângelui. Deshidratarea și creșterea temperaturii corpului contribuie la formarea cheagurilor de sânge ( cheaguri de sânge). Dacă astfel de cheaguri de sânge blochează vasele de sânge din inimă, creier sau plămâni, pacientul poate muri.

Prevenirea ( Cum să evitați căldura și insolația?)

Scopul prevenirii căldurii și insolației este de a preveni supraîncălzirea corpului, precum și de a asigura operatie normala sistemele sale de termoreglare.

Prevenirea insolației include:

• Limitarea timpului la soare. După cum sa menționat deja, insolația se poate dezvolta doar ca urmare a expunerii la lumina directă a soarelui pe capul unei persoane. Cel mai „periculos” în acest sens este considerat a fi ora de la 10 dimineața până la 16 – 17, când radiația solară este cea mai intensă. De aceea în timpul aceasta perioada Nu este recomandat să faceți plajă pe plajă, să vă jucați sau să lucrați sub soarele arzător.

• Utilizarea articolelor pentru acoperirea capului. Folosind articole pentru acoperirea capului ușoare ( șepci, pălării panama și așa mai departe) va reduce intensitatea expunerii la radiațiile infraroșii asupra creierului, ceea ce va împiedica dezvoltarea insolației. Este important ca coafura să fie ușoară ( alb) culori. Adevărul este că culoare alba reflectă aproape toate razele soarelui, drept urmare se încălzește ușor. În același timp, pălăriile negre vor absorbi cea mai mare parte a radiației solare, în timp ce se încălzesc și contribuie la supraîncălzirea corpului.

Prevenirea insolației include:

• Limitarea timpului petrecut în căldură. Rata de dezvoltare a insolației depinde de mulți factori - vârsta pacientului, umiditatea aerului, gradul de deshidratare a corpului și așa mai departe. Cu toate acestea, indiferent de factorii predispozanți, nu este recomandat să stați la căldură sau lângă sursele de căldură pentru perioade lungi de timp ( adulți - mai mult de 1 - 2 ore la rând, copii - mai mult de 30 - 60 de minute).
• Limitați activitatea fizică la căldură. După cum am menționat deja, activitatea fizică este însoțită de supraîncălzirea corpului, ceea ce contribuie la dezvoltarea insolației. De aceea, atunci când se efectuează muncă fizică grea pe vreme caldă, se recomandă să se urmeze un regim de muncă-odihnă, luând pauze la fiecare 30 până la 60 de minute. Copiii care se joacă la căldură trebuie să poarte îmbrăcăminte ușoară ( sau poate fi complet absent), care va asigura racirea maxima a corpului prin evaporare.
• Bea multe lichide.În condiții normale, se recomandă unei persoane să consume cel puțin 2-3 litri de lichid pe zi ( aceasta este o cifră relativă care poate fluctua în funcție de greutatea corporală a pacientului, prezența bolilor concomitente și așa mai departe). Dacă există un risc crescut de apariție a insolației, cantitatea de lichid consumată pe zi trebuie crescută cu aproximativ 50-100%, ceea ce va preveni deshidratarea. Se recomandă să bei nu numai apă plată, ci și ceai, cafea, lapte cu conținut scăzut de grăsimi, sucuri și așa mai departe.
• Alimentație adecvată. Când stați la căldură, se recomandă limitarea consumului de alimente bogate în calorii ( alimente grase, carne, mâncare prăjită și așa mai departe), deoarece contribuie la creșterea temperaturii corpului. Se recomandă să se pună accent principal pe baza de plante Produse alimentare (salate și piureuri de legume și fructe, cartofi, morcovi, varză, sucuri proaspăt stoarse și așa mai departe). De asemenea, se recomandă limitarea consumului de băuturi alcoolice, deoarece acestea contribuie la dilatarea vaselor de sânge și la scăderea tensiunii arteriale, ceea ce poate agrava insolația.

Înainte de utilizare, trebuie să consultați un specialist.

Nimeni nu este imun la căldură sau insolație. Recent, activitatea soarelui a fost destul de agresivă, iar supraîncălzirea ne poate aștepta nu numai sub soarele arzător. Prin urmare, trebuie să știți ce sunt insolația și insolația, să știți cum să vă protejați de ea și să ajutați victima.

Sănătatea precară a unei persoane cauzată de supraîncălzirea corpului este insolație.
Din cauza supraîncălzirii temperatura normala organismul nu o poate reține, ceea ce provoacă o întrerupere a funcțiilor sale vitale.

Ce este insolația?

Încălcarea anumitor funcții ale corpului din cauza expunerii la razele solare de pe suprafața capului este insolație.

Cum este insolația diferită de insolația?

Insolația nu va apărea fără expunerea directă la razele soarelui. Insolația se caracterizează prin supraîncălzirea severă a corpului și poate apărea într-o mașină, pe plajă sau într-o baie. Simptomele ambelor sunt similare, dar după expunerea la soare organismul durează mai mult să se recupereze.

Grup de risc de persoane sensibile la căldură și insolație

• Bătrâni
• Persoanele cu tulburări ale inimii, vaselor de sânge sau ale glandei tiroide
• Copii
• Femeile „în poziție”
• Oameni obezi
• Persoanele care iau diuretice
• Sensibilă la expunerea la soare

Semne de soare și insolație?

Următoarele semne sunt caracteristice solare:

1. În cazurile ușoare, apar greață, slăbiciune generală a corpului și dureri de cap. Elevile sunt marite puls rapid si respiratia.
2. Gradul mediu se caracterizează prin prezența următoarelor simptome: cefalee severă cu vărsături, amețeli, sângerări nazale, temperatură de 39 de grade sau mai mare, leșin.
3. Un handicap greu este cel mai periculos. Începe rapid, fața devine roșie, iar temperatura crește. Apar urinare involuntară, convulsii și comă.

Semne de insolație:

1. Greață și vărsături
2. Roșeață a pielii
3. Temperatura ajunge la 39-40 de grade
4. Slăbiciune
5. Pupilele se dilată
6. Dureri de cap greu de tolerat
7. Dureri musculare
8. Halucinații, tulburări de somn
9. Pierderea conștienței

Primul ajutor pentru căldură și insolație

• Duceți persoana care a fost lovită în umbră și așezați-o.
• Ridicați picioarele punând un obiect auxiliar sub glezne.
• Scoateți îmbrăcămintea exterioară.
• Dați victimei lichide, de preferință apă rece.
• Umeziți fața victimei cu apă.
• Pune o sticlă cu apă rece pe frunte și șterge-ți pieptul cu o cârpă umedă.
• Dacă a existat vărsături, eliberați victima de vărsături.

Interzis:

• Corpul supraîncălzit se pune într-un lichid rece. Acest lucru va duce la vasospasm și poate provoca complicații din cauza supraîncărcării mușchiului inimii.
• Aplicați pentru o lungă perioadă de timp compresa rece spre spate și piept. În acest fel pacientul va face cu ușurință pneumonie.
• Dă-i victimei alcool.

Primul ajutor pentru căldură și insolație

• Dacă pacientul este inconștient, picurați amoniac pe vată.
• Când vărsă, o persoană trebuie să fie așezată pe o parte, cu capul ușor înclinat în jos, cu un prosop pliat plasat sub ea.
• Dacă nu există respirație sau bătăi ale inimii, este necesar masajul cardiac și, de asemenea, aplicați respirația artificială.
• Răcirea organismului cu medicamente și salvarea de la deshidratare: la spital, se administrează intravenos soluție salină, glucoză sub formă de soluție și soluție Ringer. Temperatura tuturor soluțiilor trebuie să fie mai mare de 25 de grade.
• Pentru a susține funcțiile vaselor de sânge și ale inimii, sunt necesare următoarele: Refortan - crește circulația sângelui, Mezaton - restabilește tensiunea arterială, Adrenalina - prescrisă pentru stop cardiac, precum și o scădere bruscă a presiunii, îngustează vasele de sânge și crește inima. contractii.
• Pentru a susține respirația: Oxigen sub formă de mască de oxigen, Cordiamină.
• Tiopentalul de sodiu este utilizat pentru a preveni afectarea creierului. Folosit pentru edem cerebral, se injectează în somn artificial. De asemenea, medicamentul ameliorează convulsiile. U acest medicamentîn stoc efecte secundare, prin urmare este prescris la terapie intensivă sub supravegherea personalului medical.

Prevenirea căldurii și a insolației

Cu căldură:

1. Limită activitate fizica de la 11 a.m. la 4 p.m.
2. Stați afară pe vreme caldă nu mai mult de 2 ore o dată; pentru copii, o oră sau chiar treizeci de minute este suficientă.
3. Trebuie să ai o pălărie Panama pe cap sau să fii la umbră.
4. Purtați haine din țesături naturale, întotdeauna de culoare deschisă.
5. Bea suficiente lichide.
6. Aerisiți camera sau folosiți aer condiționat.
7. Nu mâncați în exces, treceți la o alimentație adecvată și renunțați la alcool.
8. Limitați activitatea fizică. Nu este nevoie să supraîncălziți corpul din nou.

Prevenirea insolației

1. Nu ar trebui să stai mult timp la soare.
2. În perioadele de activitate solară, evitați mersul pe jos și plaja.
3. Purta o pălărie.
4. Tan în mișcare.
5. Purtați haine care să nu împiedice evaporarea transpirației.
6. Nu uitați să beți lichide.
7. Hidratează-ți fața cu apă.
8. Pe vreme caldă, nu trebuie să mâncați prea mult.

Cum să protejăm copiii de căldură și insolație?

• Nu lăsați copilul să meargă la plimbare în perioada de activitate solară. Dacă nu puteți merge la plimbare altă dată, asigurați-vă că bebelușul dvs. se zboară la umbră.
• Este necesară o coafură.
• Dă-i copilului tău apă.
• Hainele bebelușului trebuie să fie de culoare deschisă și din țesături respirabile.
• Dacă apartamentul sau casa dvs. are aer condiționat, nu vă fie teamă să îl porniți. Căldura și înfundarea sunt mai rele pentru un copil.
• Cele mai satisfăcătoare mese ar trebui mutate dimineața și seara. La căldură, bebelușul nu ar trebui să mănânce în exces.
• Faceți baie bebelușului mai des.
• Nu lăsa bebelușul în mașină la căldură dacă trebuie să mergi undeva. Mai bine ia-l cu tine la magazin sau la serviciu. Fără prezența ta, copilul din mașină va fi încuiat în baia de aburi termică și nici măcar nu va putea ieși de acolo.
• Un copil sub trei ani nu poate fi dus în țări exotice. Astfel de copii mici nu tolerează bine umiditatea ridicată, așa că amânați vizita cu câțiva ani.

Ajutor la căldură și insolație pentru copii

1. Mutați rapid copilul la umbră.
2. Răciți copilul în orice mod posibil: ștergeți cu o cârpă umedă, înfășurați într-o cârpă umedă, ventilator.
3. Dă-i copilului tău apă rece.
4. Dacă copilul nu respiră, efectuați resuscitare artificială și chemați imediat o ambulanță.

Nu dați copilului băuturi care pot crește tensiunea arterială. Ceaiul negru puternic, sifonul și cafeaua sunt interzise.

Urmând toate regulile de prevenire, vă puteți proteja de necazuri. Ai grijă de rudele și prietenii tăi oferindu-le acestora Informatii utile. Ai grijă de copiii tăi, ei nu sunt încă pe deplin conștienți de răul de la supraîncălzire în zilele însorite.