Katera zdravila jemati na poti z otrokom. Katera zdravila jemati na morju? Zbiramo komplet za prvo pomoč za otroke in odrasle

Za nikogar ni skrivnost, da ob zagonu potovanja ne smete pozabiti na komplet prve pomoči. Toda katera zdravila morate jemati? Danes vam bomo pokazali odgovor na to vprašanje.

Najprej se seznanimo z glavnimi načeli priprave kompleta prve pomoči za potovanja:

Komplet za prvo pomoč mora biti primeren starosti. Na voljo bodo nekatera zdravila za otroke, druga za odrasle in tretja za starejše.

Poleg obveznega minimuma, o katerem bomo govorili danes, bi morali imeti s seboj zdravila, ki ustrezajo vašemu zdravstvenemu stanju. Če imate kronično zdravstveno stanje, ne pozabite vzeti s seboj predpisana zdravila. Enako velja za alergike in tiste, ki imajo visok krvni tlak ali poredno srce. Upoštevajte, da imajo lahko ta zdravila omejene uvozne in izvozne omejitve.

Ko zbirate turistični komplet prve pomoči, se spomnite posebnosti države in načinov preživljanja.

Obvezni minimum

Ta seznam ni odvisen od starosti države ali drugih dejavnikov. Izberite zdravila, ki jih običajno jemljete, na potovanju ne smete jemati neznane droge.

Sredstva proti bolečinam: Nosh-pa, Ketanov, Pentalgin, Analgin, Baralgin ...
Antipiretik: paracetamol, Ibuprofen
Za prebavne motnje: Smecta, Mezim, Aktivno oglje
Za alergije: antihistaminiki, kot so Suprastin, Tavegil ali Claritin
Za prehlade: Coldrex, Insti, Anti-gripa itd. izberite zdravilo, ki vam pomaga. V Egiptu se lahko prehladite s prehladom, pri temperaturi +40.
Prelivni material: povoj, omet
Antiseptiki: jod, briljantno zelena

Iz vsakega oddelka vzemite eno ali dva zdravila. S seboj ne vzemite 10 vrst sredstev proti bolečinam ali antipiretikov.

Zdaj pa preidimo na posebne primere.

Kaj morate še položiti v svojo omaro za potovanja?

Če boste šli na primer v Evropo in načrtujete dolge sprehode, na zalogi veliko lepil.

Najpogosteje turisti drgnejo mokre mozolje, za ta primer se v lekarnah prodajajo posebni ometi. Priporočamo tudi, da prinesete majhno steklenico antiseptika, na primer Miramistin ali klorheksidin, v primeru, da kalus poči in razkuži rano.

Če ste stopala podrli v kri, potem je prepozno, da uporabite omet iz koruz, v tem primeru bi morali imeti navaden baktericidni omet. Obliž kalusa vsebuje aktivne snovi, ki lahko dražijo odprto rano.

Med dolgimi sprehodi ne bodo škodovale posebne kreme in geli za noge, ki se uporabljajo za zdravljenje krčnih žil in edemov. Na primer, Heparin ali njegov bolj priljubljen analog Lyoton.

Če se vse to zgodi v Aziji, potem morate v komplet za prvo pomoč vstaviti malo več kot običajno sredstva za boj in preprečevanje prebavne motnje.

Poleg tega vzemite več antiseptikov, poleg že omenjenega klorheksidina ali miramistina lahko v trgovinah in lekarnah kupite ročne antiseptične gele. Uporabljajte jih vsakič, ko zapustite javni prevoz in pred jedjo.

Ko potujete v eksotične države ne pozabite vzeti nekaj za alergije. Nikoli ne veste, kako se bo telo obnašalo po okušanju tujega sadja.

Prva pomoč ob morju

Če vaše potovanje vključuje dolgotrajna izpostavljenost soncu, ne pozabite na kremo pred in po sončni opeklini. Poleg tega ne pozabite vzeti s seboj tudi sredstvo proti sončnim opeklinam, na primer kremo Panthenol ali Rescuer.

Tudi če je vaš cilj odleteti s počitnic v čudoviti čokoladni barvi, s seboj prinesite vsaj majhno cevko smetane SPF 30-50, če boste morali biti na soncu dlje kot običajno. Na primer med ekskurzijo. Prikladno je namazati to kremo po nosu in ramenih, gorijo na prvem mestu.

Pogosto sončno opeklino spremlja izpuščaj na telesu, v tem primeru vam bodo pomagali antihistaminiki, ki bi morali biti v kompletu za prvo pomoč, ne glede na namen in kraj vašega potovanja.

Če ti načrtujte voditi aktiven življenjski slog, deskanje na snegu ali smučanje, vzemite s seboj še malo oblačenja. Ne pozabite na elastični povoj in sredstva, ki pomagajo pri raztezanju mišic in ligamentov - protivnetna zdravila in analgetiki, to so lahko razpršila, mazila, geli ali ometi.

Če ste bolni oz načrtovan dolg izlet z ladjo, vstavite v komplet za potovalno zdravilo za gibalno bolezen, na primer "Avia-more" ali njegove analoge.

Popotnikom, ki imajo raje ogromna prostranstva naše domovine v tujini, svetujemo, da na svoje potovanje vzamejo zdravilo proti ugrizom žuželk. To velja predvsem za tiste, ki načrtujejo dolge sprehode po gozdu, klopi so zelo zahrbtne žuželke!

Česa vsekakor ni vredno vzeti?

Močna zdravila, zlasti tista, ki vsebujejo narkotične snovi v kompletu za prvo pomoč, niso potrebna. Odvečni bodo tudi antibiotiki. Le zdravnik jih mora predpisati, odvisno od posameznih značilnosti in vrste mikroorganizmov, ki so povzročili bolezen.

Prav tako ne jemljite zdravila proti malariji s seboj. Prvič, ta zdravila imajo ogromen seznam kontraindikacij in neželenih učinkov. Drugič, malarija je precej resna bolezen in ne bi smeli samozdraviti. Vaša naloga v tej situaciji je čim prej obiskati zdravnika. Lokalna zdravila bodo pomagala v boju proti malariji veliko hitreje kot kupljena doma.

Kako prevažati turistični komplet prve pomoči?

Težko ga boste potrebovali v letalu. Če potujete s prtljago, spakirajte potovalni komplet za prvo pomoč v svoj kovček. Če pa morate redno jemati katera zdravila, jih vzemite s seboj.

Zdravila v nosilni prtljagi Lahko se prevažate, vendar morate upoštevati dve točki:

1. Če nosite več paketov istega zdravila, vzemite potrdilo s svojim zdravnikom na recept.

2. Ne pozabite na omejitev tekočin (tudi smetane in gela) - vsaka posoda ne sme biti večja od 100 ml. Skupaj je dovoljeno vzeti s seboj do 10 takšnih posod, katerih skupna prostornina ne presega 1 litra.

Vse tekočine morajo biti v ločeni prozorni vrečki s ključavnico:

Če imate kronično zdravstveno stanje, zaradi katerega morate redno jemati tekoča zdravila, potem omejitve glede tekočine niso vaše. Samo ne pozabite s seboj vzeti potrdila, prevedenega v angleščino (če potujete v tujino).

Večina letalskih prevoznikov prepoveduje prevoz živosrebrnih termometrov. Za potovanje kupite elektronski kolega.

Prav tako ne vzemite škarj v ročni prtljagi. Čeprav nekatere letalske družbe dovoljujejo nože in škarje z rezilom do 6 cm, tveganje ni vredno, jih zelo pogosto odvzamejo.

02. julij 2013 Anna Komok Oznake :,

Če imate prijetno potovanje po toplih deželah, ne bi smeli biti brezskrbni in se na pot odpravite popolnoma nepripravljeni na morebitne zdravstvene težave. Še posebej, če otroci potujejo z vami.

V resnici se to, kar se na trenutke ne zgodi z dopustniki! Včasih se prehladijo, včasih se poškodujejo, včasih se zastrupijo; oseba, ki si počiva, lahko med prijetnim izletom z ladjico poživi, \u200b\u200blahko se močno sonči in podobno ... je potrebno za vsakega zdravega človeka. Preberite in, kot pravijo, zmajte z glavo!

Za ljudi s kroničnimi boleznimi

Če veljate za popolnoma zdravo osebo, lahko to poglavje varno preskočite. Ker se bo osredotočila na to, katera zdravila naj vzamejo s seboj na morje za ljudi, ki imajo določene kronične bolezni.

Ponavljajoči se napadi bronhialne astme, bolezni prebavil, težave s srčno-žilnim sistemom, alergije, kronični tonzilitis - nemogoče je našteti vseh bolezni, ki trpijo tako stare kot mlade. Če zagotovo poznate svojo diagnozo in redno jemljete določena zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik, jih ne pozabite vzeti s seboj na pot, tudi če ste zdaj v obdobju stabilne remisije.

Dejstvo je, da podnebne spremembe, vročina, svetlo sonce, plavanje v morju - vse to lahko izzove napad katere koli kronične bolezni. Bolniki, ki morajo vedno imeti močna zdravila pri sebi, naj vzamejo s seboj na recept svojega zdravnika. Poleg tega mora biti ta dokument napisan v latinici - mednarodnem jeziku vseh zdravnikov. To je pomembno, če se odpravljate na dopust v drugo državo. Po potrebi bo s takšnim papirjem veliko lažje komunicirati z lokalnimi farmacevti.

Prva pomoč pri poškodbah

Sovražim, da koga prestrašim, poškodbe na počitnicah pa so pogostejše, kot si morda predstavljate. Na plaži se je zelo enostavno rezati na kamne ali drobce stekla, lahko se poškodujete ali drgnete noge do krvavih žuljev. Nikoli pa ne veš, kaj! Zato pri zbiranju zdravil na poti do morja ne pozabite vstaviti kompleta za prvo pomoč:

povoj in bombažna volna;
baktericidni obliž različne velikosti;
jod, briljantno zelen ali vodikov peroksid.

Sončne opekline, ki se jim je tako težko izogniti v južnih krajih, lahko pripišemo tudi poškodbam. Najbolje je seveda preprečiti to težavo, kot jo zdraviti, in za to vzemite posebno kremo z visokim zaščitnim faktorjem (FPS - od 30 enot), ki jo morate nanesti na kožo pred odhodom na plažo. Če se opeklini še vedno ni bilo mogoče izogniti, bodo takšna sredstva, kot so "Dexpanthenol" ali njegovi analogi, pripravki "Pantoderm", "Bepanten", "D Panthenol" pomagali ublažiti trpljenje.

Zdravilo za prehlad

Žal nihče ni imun na ARVI, tudi v najtoplejši državi na svetu. Morda nenadoma imate vneto grlo, izcedek iz nosu in vročino. Zato na morju skrbno zbiramo zdravila. Spodnji seznam je zelo pomemben! Torej, dali smo v naš komplet prve pomoči:

1. Vse, kar je od takšnih antipiretičnih zdravil, kot so "paracetamol", "Nurofen", "Ibuprofen", "Ibuclin", "Efferalgan". Vseh teh zdravil vam ni treba kupiti, dovolj je samo eno.

2. Katera koli učinkovita kapljica za prehlad: "Naftizin", "Galazolin", "Otrivin" ali "Sanorin".

3. Sredstva za zdravljenje angine (pastile, pastile in raztopine) "Septolete", "Faringosept", "Strepsils", "Miramistin". Zadnje zdravilo (raztopina) je dobro tudi, ker ga lahko uporabljamo ne samo za grgranje z vneto grlo, temveč tudi za gingivitis (vnetje dlesni) in stomatitis.

4. Protivnetne kapljice za uho: "Otipax" ali "Otinum". Zbolevanje za otitisom med kopanjem v morju je veliko lažje, kot si mislite.

Zdi se, da smo ugotovili, katera zdravila vzeti s seboj na morje v primeru morebitnega prehlada! Zdaj pa pojdimo naprej.

Zdravila proti bolečinam

Nenadni napad migrene, zobobol, želodčni krči - vse to se občasno zgodi pri vsakem od nas. V tem primeru je dobro imeti pri roki kakšno zanesljivo in varno zdravilo, ki lahko lajša bolečine. Takšnih zdravil je veliko. In priporočamo, da na potovanje po morju s seboj vzamete protibolečinsko zdravilo. In ne ena droga, ampak več, za različne priložnosti, tako rekoč. S tega seznama lahko izberete nekaj primernega:

"Analgin";
"Baralgin";
"Citramon";
"Spazmalgon";
"Kaffetin";
"No-shpa".

Mimogrede, takšna zdravila proti bolečinam kot "Baralgin" ali "Analgin" se lahko uporabljajo tudi za znižanje temperature.

Pri težavah s želodcem in črevesjem

Ko se ljudje odpravijo na počitnice v državo z vročim podnebjem, jih lahko mučijo težave s prebavnim traktom. Konec koncev, kot veste, se hrana v vročini zelo hitro poslabša, zato je narediti banalno prebavo tako enostavno kot lupljenje hrušk. Dejavniki, kot so navajena lokalna hrana in voda, pa tudi aklimatizacija prispevajo k težavam s prebavili. Zato so naslednja zdravila na morju nujna:

1. Pri pripravkih-sorbentih "Polyphepan", "Smecta", "Active aktivno oglje", "Enterosgel" bodo pomagali pri zaprtju in driski.

2. Sredstva, ki vsebujejo encime - "Festal", "Mezim", "Pancreatin", "Creon" - lahko pomagajo pri prenajedanju (to se pogosto zgodi v letovišču), pa tudi pri težavah z absorpcijo nenavadne hrane.

3. Vse, kar je na tem seznamu zdravil, bo pomagalo proti banalni driski: "Stopdiar", "Ersefuril", "Nifuroxazide", "Furazolidone". Ena od teh bo zadostovala.

4. Možno je normalizirati moteno črevesno mikrofloro s pomočjo Linexa, Bifidumbacterina ali Hilak Forte.

V primeru alergij

Tudi če v normalnih pogojih ne trpite nobenih alergijskih reakcij, ni dejstvo, da vas bodo alergije na dopustu zaobšle. K temu lahko pripomore cvetni prah eksotičnih južnih rastlin, žuželk, nenavadne hrane, podnebja itd.

S tem ni nič narobe, če na morju jemljete antialergijska zdravila, katerih seznam dajemo. Izberite zdravila:

Diazolin;
"Tavegil";
Fenkarol;
"Zirtek";
"Fenistil";
Suprastin;
"Claritin".

Kot lahko vidite, obstaja veliko zdravil za alergije. Seveda ni treba vzeti polnega "streliva". Dovolj je, da vzamete enega s seznama.

Kapljice za oči in mazila

Seveda lahko rečete, da nikoli nimate težav z očmi. Toda na dopustu se lahko zgodijo konjunktivitis in blefaritis. Zato vam svetujemo, da za popolni mir vzamete sredstva "Albucid", "Tobradex" ali "Gentamicinsko mazilo".

Posebna zdravila za gibanje

Če nameravate potovati z ladjo ali letalom, boste morda potrebovali zdravila za gibalno bolezen. Mimogrede, na morju so pogosto organizirani več urni sprehodi na čolnih in majhnih čolnih. In če na ogromni linijski plovbi praktično ni, potem lahko na majhnih izletniških čolnih v celoti začutite vse njene čare.

Zato s seboj vzamemo takšna zdravila, kot so "Avia-More" ali "Dramina". Mimogrede, pomagajo tudi pri gibalni bolezni v avtomobilu ali avtobusu. Za ljudi s šibkim vestibularnim aparatom je to resnično odrešenje.

Naj vzamem antibiotike s seboj?

Ta zdravila so premočna. Ni jih treba sprejeti na morje. Dejstvo je, da je neodvisna uporaba tako močnih zdravil nesprejemljiva. Takšne tablete mora predpisati zdravnik, če se jim to zdi potrebno. V primeru, da se vam na dopustu zgodi kaj hujšega od navadnega prehlada (na primer pljučnica), boste morali poiskati strokovno zdravniško pomoč.

Če pa še vedno želite biti popolnoma oboroženi, lahko v svoj potovalni komplet vstavite tako sodobne antibiotike, kot so Sumamed ali klaritromicin.

Če potujete z otrokom

Zdaj se podrobneje pogovorimo o tem, katera zdravila jemati s seboj na morje, če greš tja z majhnimi otroki.

1. Bodite prepričani, da jemljete antipiretična zdravila za dojenčke. Morali bi biti v obliki sirupa ali rektalnih supozitorijev na osnovi paracetamola.

2. V primeru driske lahko otroku damo suspenzijo zdravila "Nifuroxazide" - damo ga v potovalni komplet.

3. Sredstva proti kašlju. Sirup "Ambrobene" ima izkašljevalne in pomirjujoče lastnosti in ga dobro prenašajo že zelo majhni otroci. V naših lekarnah prodajajo tudi Gedelix in Erespal sirupe za kašelj za otroke, dajejo pa jih lahko le otrokom od 2. leta starosti.

4. Kot antialergijsko sredstvo za otroka lahko vzamete Tavegil sirup na cesto. Njegova uporaba je dovoljena za otroke od 1. leta starosti.

5. In obvezno vstavite napravo za merjenje temperature v otroški komplet za prvo pomoč ali preprosto termometer.

Katera druga zdravila moram jemati na morju? Priporočamo Espumisan. To plinsko zdravilo bo morda potrebno za malčke. In še nekaj: če se bo vaš dopust odvijal na mestih, kjer je veliko komarjev, potem s seboj vzemite gel ali emulzijo "Fenistil". Ta zdravila bodo pomagala lajšati srbenje pred ugrizi in se lahko uporabljajo ne samo za otroke, temveč tudi za odrasle. Učinkoviti so tudi pri dermatozah, ki jih povzroča alergijska reakcija.

Samo za odrasle

In zdaj je čas, da se na kratko pogovorimo ne o zdravilih za obmorsko rekreacijo, ki pomagajo pri zdravljenju različnih bolezni, temveč o posebni zaščitni opremi za odraslo populacijo. Da, da, o tem zdaj razmišljate. Na dopustu se tako pogosto dogajajo romanske romance in to je seveda čudovito, vendar upamo, da razumete, s čim se spopadajo priložnostne zveze? Tu je majhen seznam stvari, s pomočjo katerih se boste zaščitili pred prenosniki spolno prenosljivih bolezni (spolno prenosljive bolezni):

kondomi;
zaščitne sveče in paste za ženske "Pharmatex" in "Patentx oval";
antiseptični pripravki "Betadin", "Gibitan", "Miramistin".

Katera zdravila je bolje, da ne vzamete s seboj, če odhajate na dopust v tujino

No, zdaj veste skoraj vse o tem, katera potrebna zdravila morate vzeti s seboj na morje. Ali obstajajo zdravila, ki jih ne smete jemati na poti? Da, obstaja. In o njih morate vedeti, če greste na dopust v tujino. Na primer, antitusicive. Nekatere kapljice proti kašlju, ki so na voljo v naših lekarnah, so lahko prepovedana zdravila v drugih državah. Če se ob prihodu na Tajsko v prtljagi najdejo tablete, ki vsebujejo snov kodein, potem lahko namesto prijetnega počitka končate v zaporu.

Na Filipinih so prepovedana zdravila, ki lahko povzročijo prekinitev nosečnosti, in če se želite lepo zabavati v avstralskih krajih, potem ne pozabite, da je treba v tej državi prijaviti vsa uvožena zdravila.

Če pa se v Egipt ali Turčijo odpravite na morje, potem vam ni treba preveč skrbeti, v teh državah še ne obstajajo stroga pravila za uvoz zdravil.

Končno

Na koncu želim povedati, da tudi če vzamete vsa potrebna zdravila na pot v morje, to ni absolutno zagotovilo za varnost vašega zdravja. Obstajajo časi, ko samozdravljenje škoduje življenju in če vi ali vaš otrok čutite močno poslabšanje zdravja, potem ne oklevajte in ne pozabite poiskati zdravniško pomoč.

Vsak človek, ki mora potovati na morje, preživi teden dni pred potovanjem v prijetnih opravilih, povezanih s pristojbinami. Pomembno je, da ne pozabite dodeliti prostora v kovčku za komplet prve pomoči in ga napolniti z oblačili in čevlji. Na potovanje je bolje pripraviti zdravila vnaprej, glede na nevarnosti, ki jih lahko čaka čakanje na dopustu.

Zdravila na cesti - zdravila za gibalno bolezen

Po statističnih podatkih je približno 15% odrasle populacije seznanjeno s takšno motnjo, kot je gibalna bolezen. Če to vključuje popotnika, ki bo imel na morju komplet za prvo pomoč, mora seznam zdravil vsebovati ustrezna zdravila. Sredstva, ki mu bodo pomagala mirno prenesti let (izleti z ladjico, izleti): Aeron, Sibazon, Torekan.

Pri dojenčkih tvorba vestibularnega aparata traja v povprečju do 5 let, vendar lahko starejši otroci trpijo tudi zaradi gibalne bolezni. Dramina je vsekakor treba dodati na seznam zdravil za pot z otrokom. Tablete so na voljo za otroke, starejše od enega leta. Za najstnike je bolje, da raje "Torekan", "Bonin".

Kako se zaščititi pred opeklinami

Seznam zdravil na cesti tradicionalno vključuje izdelke, ki pomagajo pri opeklinah. Da niso koristne, je dovolj, da poskrbite za zanesljivo zaščito kože, za katero je presežek ultravijoličnega sevanja kontraindiciran. Izbira sončne kreme za odrasle je odvisna od vašega tipa kože. Če je temnopolte rjavolaske mogoče omejiti na SPF 10, potem so blede blondine bolj primerne za stopnjo zaščite 30-40.

Če nameravate potovati z otrokom, bo potreboval kremo z indeksom SPF 50. Zaželeno je, da ima izdelek vodoodbojne lastnosti, ne vsebuje sestavin, ki lahko postanejo vir alergij pri otroku. V tem primeru zdravila za cesto za otroke pred opeklinami ne bodo koristna.

Kako zdraviti opekline

Sončne opekline so nadloga, s katero se pogosto srečujete v prvih dneh bivanja na morju. Ko zbirate zdravila na cesti, vsekakor upoštevajte možne posledice dolgega bivanja na plaži. Zdravilo "Dexpanthenol" bo pomagalo pomiriti prizadeto območje kože, proizvesti zdravilni učinek in pospešiti regeneracijo.

Sončni žarki predstavljajo grožnjo otroški koži, izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju lahko povzroči hude opekline. Pri izbiri zdravil za potovanje na morje z otrokom ne smemo pozabiti na takšna mazila kot "Sulfargin", "Panthenol". Potreben je tudi "Paracetamol", ki bo uporaben v primeru sončnega udara.

Pomoč pri aklimatizaciji

Aklimatizacija je še en možen vir stiske na morju. Težavo lahko povzročijo hitre podnebne spremembe, testiranje lokalne hrane, vode. Katera zdravila naj starši jemljejo, ko potujejo z majhnimi otroki? Vitaminski kompleks, ki olajša postopek prilagajanja, vam bo pomagal izbrati pediatra, ki bo upošteval stanje otrokovega imunskega sistema in dal potrebna priporočila.

Katera zdravila jemati na poti za odrasle, ki lahko postanejo žrtve aklimatizacije? To bi morala biti zeliščna imunomodulatorna zdravila. Če se je oseba že prej spopadala s težavami, ki jih povzročajo podnebne spremembe, je priporočljivo, da ta sredstva vzame pred začetkom potovanja.

Poškodbe in poseki - zaščitna oprema

Med potovanjem niti otroci niti odrasli niso zaščiteni pred različnimi urezninami, poškodbami, dislokacijami. Ta grožnja je še posebej pomembna za radovedne otroke, ki med tekom padejo in zgrabijo ostre predmete. Starši, ki potujejo z otroki in zbirajo zdravila na poti do morja, morajo seznam dopolniti z naslednjimi predmeti za prvo pomoč:

briljantno zelena;
vodikov peroksid;
vata;
povoji;
ometi.

Univerzalno mazilo "Sulfargin" bo pomagalo pospešiti celjenje ureznin in prask. Njegove uporabe ne spremlja pekoč občutek, ki je neizogiben pri uporabi briljantno zelene barve. Orodje aktivira proces celjenja, zagotavlja antibakterijsko zaščito. Ko z otrokom kupujete zdravila na poti do morja, vsekakor kupite to zdravilo, primerno je tudi za zdravljenje opeklin pri dojenčkih.

Kako se zaščititi pred prehladi

ARI, gripa, prehlad - vse te težave niso izključene med počitnicami v toplih državah. Kontrast, ki se pojavi, ko se dnevna in večerna temperatura zraka spremeni, je za otrokovo telo nevaren in lahko postane vir bolezni pri odrasli. Spremembe vremena, padavine niso izključene. Katera zdravila jemati na pot, da se zaščitijo pred takšno nevarnostjo?

Lollipops "Strepfen", aerosol "Hexoral" bodo pomagali odpraviti vneto grlo, ki pogosto postane spremljevalec virusnih, prehladov. Zdravila niso primerna samo za otroke, temveč tudi za odrasle. S prehladom je verjetno pojav izcedeka iz nosu, ki se ga lahko rešijo s kakršnimi koli kapljicami v nos - "Rinostop", "Otrivin" in drugimi. Za najmanjše bo Nazivin idealna izbira.

Sredstva za preprečevanje kašlja naj bi vsebovala tudi komplet za prvo pomoč na poti, seznam zdravil je treba dopolniti z običajnimi zdravili, ki pomagajo pri bolezni doma.

Seznam zdravil za potovanje - antipiretiki

Seznam bolezni, ki lahko postanejo vir vročine, je precej dolg. To mora ustrezati kompletu za prvo pomoč na poti do morja, seznam zdravil mora biti opremljen z učinkovitimi antipiretičnimi zdravili. Priporočljivo je izbrati zdravila, ki ne le pomagajo hitro znižati temperaturo, temveč se spopadajo tudi z bolečinami v sklepih in mišicah. Med njimi so najbolj priljubljeni taki izdelki kot Nurofen, Panadol, Paracetamol.

Učinkovito antipiretično zdravilo za otroke je Rapidol, ki deluje veliko hitreje kot Panadol. Njegova uporaba privede do takojšnjega znižanja temperature, prav tako zdravilo lajša bolečine, povezane z njegovim povišanjem. Pomembno je, da so zdravila, ki se dodajo v odvajalni komplet kot antipiretična zdravila za otroke, primerna starosti otroka. Prebiranje navodil vam bo pomagalo preveriti.

Priprave na črevesne okužbe

Na dopustu ima vsak človek željo po seznanitvi z nacionalno kuhinjo države, kjer počiva. Neznana hrana lahko privede do težav, kot so črevesne okužbe. "No-shpa" dobro pomaga proti bolečinam in kolikam, takšna zdravila kot "Imodium", "Loperamid" so indicirana za drisko. Izbira zdravil za pot do morja je treba seznam dopolniti s sredstvi, prikazanimi v primeru zastrupitve. Lahko bi bil Smecta, Ersefuril.

Pri zdravljenju črevesnih okužb pri otroku je potrebna previdnost. Na primer, taka zdravila kot "No-shpa", "Panaverin" niso primerna za dojenčke. "Smecta" bo pomagala pomiriti otrokov želodec, s seboj lahko vzamete "Mezim-Forte", "Regidron".

Ker se je znebil črevesne okužbe, je pomembno skrbeti za obnovo motene mikroflore. Za rešitev težave z ohlapnimi blatami, slabostjo bodo pomagala zdravila, kot so "Hilak Forte", "Linex".

Kaj jemati za alergije

Pojav alergijske reakcije je značilen za organizem, ki trpi zaradi takšnih obremenitev, kot je nepričakovana sprememba podnebnih in prehranskih navad. Zdravila "Claritin", "Telfast", "Suprastin" bodo pomagala znebiti srbenja in drugih manifestacij alergij. Ne pozabite na zdravilo "Vizin", s čimer naredite seznam zdravil za potovanje. Orodje bo koristno, če alergija prizadene oči, povzroči solzenje, vnetje.

Če je dojenček do leta dni trpel zaradi alergije, zdravniki ne svetujejo, da se z njegovimi manifestacijami ukvarjajo z zdravili. Za najmanjše je bolje zagotoviti oskrbo z aktivnim ogljem. Za starejše otroke so primerni antihistaminiki, za katere je značilno najmanj stranskih učinkov.

Ali potrebujete pomirjevala

Izlet na morje je veliko doživetij, ki lahko rešijo tako odraslega kot otroka. Sprememba podnebnega pasu vpliva tudi na psihološko stanje. Možne posledice, kot so razdražljivost, težave pri zaspanju. Da ne bi pokvarili celotnega dopusta, morate izbrati prave pomirjevala za potovanje na morje. Seznam lahko vsebuje droge, kot so "Novopassit", "Persen". Pomaga tudi tradicionalno zdravljenje s tinkturo maternice.

Pri otroku se je priporočljivo izogibati jemanju zdravil. V skrajnih primerih lahko vzamete posebne otroške izdelke, katerih glavna sestavina je valerijana. Tudi če je zdravilo zeliščnega izvora, ga ni priporočljivo uporabljati brez dovoljenja pediatra.

Ugriz žuželke

V kompletu za prvo pomoč so obvezni repelenti. Pomagali bodo, če se boste na dopustu morali spoprijeti s takšno nadlogo, kot so ugrizi žuželk. Da bi se izognili alergijam, je priporočljivo, da se osredotočimo na zdravila, ki jih je oseba že uporabljala. Odziv kože lahko preizkusite tudi tako, da izdelek nanesete pred potovanjem.

Odbojnik, ne glede na to, kako kvaliteten je, ne zagotavlja stoodstotne zaščite pred žuželkami, je treba za to na cesti oblikovati komplet za prvo pomoč. Seznam zdravil je dopolnjen z zdravili, ki lahko pomagajo v primeru ugriza. S srbenjem in drugimi neprijetnimi posledicami učinkovito pomagajo zdravila Soventol, Fenistil. Enako pomembni so za zdravljenje odraslih in za obnovo otroške kože.

Če obstajajo kronične bolezni

Če se oseba, ki ima kronično bolezen, odpravi na potovanje, bo za pot potrebovala poseben komplet prve pomoči. Seznam zdravil vsebuje vse zgoraj naštete sestavine. Poleg tega morate vzeti vsa zdravila, ki jih bolniki uporabljajo pri domačem zdravljenju. Zagotovo bi morali poskrbeti, da boste imeli potrebno zalogo sredstev.

Pomembno je zagotoviti, da med zdravili, predpisanimi bolniku s kronično boleznijo, ni nobenih močnih zdravil. Obstaja možnost, da jim ni dovoljeno prestopiti meje. Pri reševanju težave bo pomagala prisotnost recepta, ki ga je zdravnik izdal bolniku (nujno v njegovem imenu). Zdravila, prepovedana v prometu, morajo ostati v originalni embalaži. Čeka se ne morete znebiti, kar služi kot dokaz zakonitosti njihove pridobitve.

Ne smemo pozabiti na tako banalno sredstvo proti insektom kot fumigator. Naprava bo vaše bivanje v hotelski sobi bolj udobno in vas rešila pred komarji.

Kako storiti brez zdravil

Vredno je omejiti čas za sončenje, še posebej v prvih dneh bivanja na plaži. Staršem z otroki ne priporočamo, da so zunaj od 11. do 16. ure.
Sončno kremo je treba nenehno obnavljati. Priporočljivo je, da ga nanesete na otroško kožo vsaki dve uri. Ne smemo pozabiti na pokrivalo, ki naj bo udobno in ne odpade.
Skupni bazen ni primeren kraj za najmanjše otroke. Bolje je, da s seboj vzamete napihljivo napravo, v kateri se bo dojenček lahko razlezel sam.
Hrana mora biti telesu čim bolj poznana. Priporočljivo je, da se vzdržite preizkušanja eksotičnih jedi.
Če so za počitnice na plaži izbrane eksotične države, je vredno poskrbeti za potrebna cepljenja.

Koliko zdravil jemati

Težko je, da vse droge, naštete zgoraj, vzamete s seboj na potovanje. Če je prostora v vaši prtljagi omejena, je vredno izbrati univerzalna orodja, ki pomagajo pri reševanju več težav hkrati. Vendar pa ne smemo opustiti tako pomembnih naprav, kot so termometer, tonometer. To še posebej velja za tiste, ki ne nameravajo ostati v hotelu.

Da vam na dopustu ne bi bilo treba porabiti dodatnega denarja za zdravila, je najbolje izbrati preverjena sredstva, s katerimi se družina zdravi doma. Tako se boste izognili alergijskim reakcijam in drugim negativnim manifestacijam, povezanim z uporabo neprimernih tablet, mazil, gelov. Pri sestavljanju seznama je treba paziti, da ne vsebuje drog, ki jih ni mogoče uvoziti v določeno državo.

Ali bo s seboj jemal zdravila, se vsak odloči sam. Vendar je mogoče kupiti potrebna zdravila doma hitreje in ceneje.

Čas branja: 7 minut

Če se odločite izboljšati zdravje svojega dojenčka in mu omogočiti izkušnjo prijetnega potovanja, poskusite preprečiti morebitne težave, ki lahko zatemnijo dopust. Komplet prve pomoči na morju z otrokom je nujna stvar za potovanje, zdravila za mlade popotnike na cesti je treba izbrati zelo previdno. Zaloge prve pomoči bodo vaše počitnice zasenčile želodčne težave in vaša reakcija na podnebne spremembe.

Katere nevarnosti lahko zapletejo počitnice z otrokom

Morski oddih z otroki je nepozabno doživetje, vesel dogodek, vendar ga lahko zatemne veliko dejavnikov. Bodite prepričani, da kupujete potovalno zdravstveno zavarovanje, a med čakanjem na zdravnika bodite pripravljeni, da sami poskrbite za svoje otroke.

Dobro sestavljen komplet za prvo pomoč bo pomagal preprečiti neprijetne in včasih nevarne situacije, izogniti se težavam. Vse razmislite do najmanjših podrobnosti, saj je živčni sistem majhnega otroka še vedno nezrel, sluznica nepopolna, imunski sistem šibek, koža pa ni tako gosta kot pri odraslih. Naloga staršev je zagotoviti načine za reševanje naslednjih težav v otroštvu:

ugriz žuželke;
alergijske reakcije;
ARVI;
zastrupitev;
pregrevanje;
poškodbe kože;
opekline (sonce, meduze v obliki mravljic);
hipotermija;
potovalna slabost;
črevesne okužbe;
otitisni medij;
zaprtje;
konjuktivitis.

Če ima otrok kronično bolezen, se prepričajte, da na seznam dodate zdravila, potrebna za zdravljenje patologije. Katera zdravila jemati na dopustu na morju, je bolje, da določite skupaj s pediaterom, ob upoštevanju starosti in značilnosti otroka. Dojenčki bodo morda potrebovali sredstva za lajšanje bolečin pri zobeh, čaje za želodčne krče. Za starejše popotnike takšna orodja niso uporabna. Med potovanji je priročno uporabljati zdravila v tabletah, ker sveče zahtevajo skladnost s temperaturnim režimom, sirupi v steklenicah pa se lahko zlomijo ali razlijejo.

Splošna pravila za izpolnjevanje kompletov za prvo pomoč

Eden prvih predmetov, ki je priložen komplet za prvo pomoč pri potovanju z otrokom, je zaščita pred soncem. Optimalno je, da na začetku počitnic uporabljate izdelke z visoko stopnjo zaščite 40-50, do konca pa uporabite kreme s kazalniki 15-20. Dodatna prednost krem \u200b\u200bza zaščito pred soncem bo prisotnost vitamina E v sestavi, ki kožo ščiti pred opeklinami. Komplet za prvo pomoč na morju z otrokom mora vsebovati zdravila za zdravljenje kroničnih bolezni in izdelke, ki so lahko koristni za zdravega otroka. Pri izpolnjevanju bodite pozorni na naslednja pravila:

Preverite roke uporabnosti zdravil.
Bodite pozorni na pogoje shranjevanja zdravil. Po potrebi uporabite posebne termalne vrečke.
Jemanje zdravil je treba izvajati v skladu z navodili za uporabo. Ne mečite obvestil o zdravilih, da se izognete težavam.
V svojo omarico dajte termometer. Odločite se za elektronske termometre, ki se med prevozom ne bodo zlomili.
Pred sestavljanjem seznama zdravil se posvetujte s svojim pediatrom.Zdravnik vam bo pomagal izbrati učinkovita pravna sredstva ob upoštevanju značilnosti otroka.

Seznam zdravil na morju

Ko načrtujete daljše potovanje na morje, morate natančno razmisliti o vsebini otroškega kompleta za prvo pomoč. Na neznanem mestu je težko najti lekarno s potrebnimi zdravili, morda bo potrebno zdravilo takoj, zato je bolje imeti pri roki vsa potrebna sredstva. Ko potujete v tujino, upoštevajte, da se v mnogih državah zdravila prodajajo le na recept lokalnega zdravnika. Jezikovna ovira vam bo preprečila pravilno opisovanje simptomov in razumevanje indikacij za uporabo.

Med potovanjem z otrokom na morje so lahko koristna zdravila naslednjih skupin:

antipiretik - Panadol, Efferalgan, Tsefekon, Aspirin, Nurofen;
protitusivi - Ambroxol, Lazolvan, Doctor IOM;
iz vneto grlo - Strepsils, Lizobakt, Voka-sept, Ingalipt;
iz navadnega prehlada - Nazol, Naftizin, Farmazolin;
anhistaminiki - za alergije - Zyrtec, Suprastin;
"Črevesna skupina" - za drisko in bruhanje - adsorbenti (aktivno oglje, Smecta), biološki proizvodi (Linex, Enterol), encimi (Mezim, kreol), fiziološka raztopina (Regidron);
ušesne kapljice - od otitisa - Otinum, Otipaks;
pred opeklinami - pantenol;
travmatični set - obloge, mazila za odrgnine in modrice, vodikov peroksid, jod, briljantno zelena.
antibiotiki - z verjetnostjo poslabšanja kroničnih okužb - Flemoxin, Baneocin.

Antialergijska zdravila

Tudi če otrok nikoli ni imel alergijskih reakcij, morate s seboj jemati zdravila Fenistil, Suprastin ali podobno. Nenavadna voda, hrana, ugrizi žuželk na počitnicah pri majhnih otrocih lahko povzročijo alergije. Na otroško kožo se nanese lokalni antihistaminik (Psilo-balzam, Fenistil-gel), uporabljajo se za odpravo učinkov pikov žuželk. Če otrok trpi zaradi alergij in je imel napad anafilaktičnega šoka ali Quinckejevega edema, ne pozabite s seboj nositi ampule adrenalina in injekcijske brizge.

Antipiretično in proti prehladu

Med potovanjem z otrokom na morju ali v tujini boste potrebovali zdravila za visoko telesno temperaturo. Za mladega popotnika lahko uporabite analgin, paracetamol ali nise. Ta zdravila bodo pomagala lajšati bolečino, kadar je to potrebno. Poleg antipiretičnih zdravil morate otroški komplet za prvo pomoč napolniti z zdravili proti prehladu: 1-2 testiranih protivirusnih zdravil, vazokonstriktorjev in izpiralnih kapljic za nos ter zdravila proti kašlju.

Med potovanjem v oddaljene kraje, kjer ni mogoče najti lekarne, vzemite s seboj antibiotike. Dajte prednost tistim izdelkom, ki jih je dojenček že dobro sprejel in jih dobro prenaša. Augmentin ali Sumamed v suspenziji, Flemoxin v tabletah je najpogostejši med njimi. Za nakup ne potrebujete zdravniškega recepta, vendar morate začeti jemati zdravila po posvetovanju s pediatrom. Če obstaja verjetnost otitisa, ne pozabite kupiti ušesnih kapljic.

Protitusivi

Neprijetno je, da na cesto vzamete steklenico otroškega sirupa in jo uporabite. Na potovanju poskrbite za malega popotnika in njegovo zdravje, pripravite mu tablete za kašelj ali pastile. Če drobtina takšne dozirne oblike ne sprejme dobro, uporabite sirupe. Z mokrim kašljem - zdravila, ki tanjšajo sluz, na primer na osnovi ambroksola. Za zdravljenje bolezni s suhim kašljem so koristna zdravila, ki imajo antitusične lastnosti, na primer na osnovi kodeina.

Zdravila za vneto grlo

Na seznamu potrebnih zdravil za komplet prve pomoči na morju z otrokom ne pozabite vključiti zdravila za vneto grlo. To je lahko Tantum Verde, Ingalipt, Hexoral ali druga raztopina za pršenje ali izpiranje. Posebne pastile za sesanje so primerne za potovanje. Če ima otrok z vneto grlo vročino, poiščite zdravnika. Takšni simptomi lahko kažejo na vneto grlo.

Pravna sredstva za poškodbe in modrice

Nemirni dojenček bo aktivno preživljal čas na morju, zato se bo težko izognil poškodbam. V tem primeru poleg običajnega joda in briljantno zelene barve v kompletu za prvo pomoč vključite še več zdravil:

hipotermični paket "Snowball" - za zaustavitev krvavitve;
Troxevasin, Venoruton ali drugo mazilo na osnovi vitamina P za modrice;
sprej ali mazilo Panthenol, Bepanten - za hude opekline (toplotne, sončne);
protivnetno "Reševalec", "Ambulanta" - za celjenje odrgnin, razpok, modric;
sterilni povoj, bombažna volna, ometi - za oblačenje in zdravljenje ran, opeklin.

Priprave na gibalno bolezen

Če je otrok morsko bolezen, potem mora komplet za prvo pomoč na poti do morja vsebovati eno od zdravil, ki lahko pomagajo otroku. Priporočajo se zdravila Dramina, Avia-More, Bonin, Vertigoheel ali druga zdravila, primerna otrokovi starosti. Tudi če vaš dojenček prej ni imel gibalne bolezni, vendar nameravate potovati z ladjo ali letalom, vzemite droge iz te skupine, da se izognete neprijetnim situacijam.

Za drisko ali bruhanje

V primeru črevesnih motenj in / in bruhanja pri mladem popotniku se prepričajte, da poiščete zdravniško pomoč. Pred obiskom zdravnika čim prej prenehajte z drisko in bruhanjem.... Da bi to naredili, bi moral komplet za prvo pomoč otroku na morju vsebovati sredstva:

za dopolnitev izgubljenih soli (Oralit, Regidron);
sorbenti (Atoxil, Smecta, beli premog);
antibakterijska zdravila (Furazolidone, Ftalazol);
probiotiki (Linex, Enterol).

Hladna zdravila

V obdobju aklimatizacije je imuniteta otroka oslabljena, zato se verjetnost, da bo zbolel po izletu na plažo, večkrat poveča. Morska voda se pogosto uporablja za zdravljenje prehlada, vendar ni vedno učinkovita. Izberite otroško vazokonstriktor iz lekarne, ki je primeren otrokovi starosti, da lajša nosno kongestijo in otekanje sluznic.

Antiseptik

V potovalni komplet prve pomoči, ki ga vzamete s seboj na morje, morate dati antiseptična zdravila - izdelke, ki se uporabljajo za protimikrobne učinke na kožo. Ko z otrokom zbirate zdravila za potovanje na morje, ne pozabite na vodikov peroksid in klorofilipt za zdravljenje ran. Zelenka in jod sta znani zdravili, ki naj bosta tudi v svoji omari. Panthenol sprej pomaga pri sončnih opeklinah. Takšno zdravilo ne bo škodovalo niti enoletnemu otroku, zato ga vključite v svoj set zdravil.

Video

Če se odpravite na poletne počitnice na morsko obalo, ne bi smeli biti brezskrbni - vedno bi morali razmišljati o svojem zdravju, še bolj pa, če se boste odpravili na obisk v tuje letovišče. Turisti in navadni dopustniki, ki se nahajajo v neznani državi, se lahko soočijo s težavo pri nakupu zdravil. V drugih državah jih pogosto imenujejo drugače, njihovi stroški pa presegajo običajne. Kaj pa, če se vam ali vašim otrokom med potovanjem kaj zgodi? V zvezi s tem je vredno razmisliti - kaj vzeti z zdravili na morju s seboj iz kompleta za prvo pomoč? "Priljubljeno o zdravju" bo pripomoglo k sestavljanju seznama.

Katere zdravstvene težave se najpogosteje pojavljajo na morju?

Počitniki na morju ugotavljajo, da se med počitnicami razvijejo bolezni, ki jih običajno ne motijo \u200b\u200bskozi vse leto. Uživajo v nežnem soncu, mnogi se soočajo s poslabšanjem kroničnih bolezni, drugi pa od nekje dobijo črevesno okužbo. Gre za nalezljive bolezni in zastrupitve, ki se na dopustu pojavljajo pogosteje kot druge. Drugo mesto je mogoče varno dodeliti prehladom, tretje pa - alergijskim reakcijam (ugrizi žuželk, sončna aktivnost). In seveda ne spreglejte možnosti sončnih opeklin. Če bodo otroci potovali z vami, bo seznam zdravil še bolj obsežen. Oglejmo si podrobneje seznam potrebnih zdravil, ki jih je najbolje imeti s seboj na dopustu.

Kaj vzeti s seboj v morje zdravil?

Črevesna okužba, zastrupitev

Ker nalezljive bolezni zasedajo častno prvo mesto, bomo začeli z njimi. Če imate vročino, se razjeda črevesje in začne bruhati, pride do črevesne okužbe. V tem primeru je pomembno, da s seznama vzamete naslednja zdravila:

1. Sorbenti - Enterosgel, beli premog, Smecta.
2. Rehidron za ponovno vzpostavitev vodnega ravnovesja.
3. Arbidol (pomagal bo uničiti virus).
4. Antipiretik - Nurofen, paracetamol.

Zastrupitev s hrano se razlikuje s podobnimi simptomi, le da temperatura ne narašča vedno. Če nenadoma pojeste nekaj ustaljenega, boste potrebovali:

1. Smecta, Enterosgel.
2. Regidron (za bruhanje in drisko).

ARVI

Vedno obstaja tveganje, da se okuži z virusom in zboli, zlasti na morju, kjer je na enem mestu skoncentrirano toliko ljudi. Zato jih vzemite s seboj na seznam:

1. Arbidol bo pomagal tudi v tej situaciji.
2. Sirup za temperaturo za otroke (Nurofen), ibuprofen za odrasle.
3. Kapi za nosne vazokonstriktorje za otroke Nazivin, odrasli Sanorin.
4. Otroški sirup za kašelj, na primer Lazolvan, Ambrobene, Bronchipret in tablete Ambroxol za odrasle.
5. Pri angini lasje za lajšanje bolečin in razpršilo Tantum Verde ne bodo motili.
6. Če bolezen vodi do zapletov, kot so bolečine v ušesu, bo Sofradex pomagal.
7. Levomycitin - za vnetje oči pri otrocih bodo morda potrebne kapljice za oko.

Antialergijska zdravila

Ta skupina zdravil bo morda potrebna, če se zaradi ugriza žuželke razvije oteklina. Poleg tega beležimo vse več primerov alergije na sonce. In otroci so nagnjeni k izbruhom, ko poskusijo novo sadje. Torej, dajte v paket za prvo pomoč zdravila in tako:

1. Odrasli družinski člani - Suprastin ali Loratadin;
2. Za otroke - Zodak, Zyrtek.
3. Fenistil gel za nanos na kožo s srbenjem.

Poškodbe, odrgnine, kosi, opekline

Aktivna rekreacija je pogosto povezana s tveganjem poškodb. Zato ne pozabite v torbo položiti povoj, bombažno volno, vodikov peroksid, jod. Pri modricah in izpah bo pomagal Troxevasin ali Voltaren gel. Izpostavljenost soncu je bogata z opeklinami. Še posebej nevarni so za občutljivo otroško kožo. S seboj prinesite pločevinko Panthenola, ki bo pomirila vašo kožo in preprečila nastajanje mehurjev.

Pri gibalni bolezni in gibalni bolezni

Če je nekdo iz vaše družine morski v prevozu, ne pozabite te droge vključiti na svoj seznam na morju:

1. Dramina.
2. Kokkulin (homeopatsko zdravilo).
3. Vzemite nekaj vrečk v primeru, da bruhate.
4. Mint bomboni, prtički.

Ali naj na poti jemam antibiotike??

Vprašanje je resno - ali je treba prenašati antibiotike na morje, kajti brez zdravniškega recepta lahko ta zdravila izberemo napačno, tako da bodo neučinkovita. Če pa potujete v kraje, kjer je ambulanta daleč in medicinska oskrba ni na voljo, je bolje, da v svoji omari imate antibakterijsko zdravilo. Potem bi morali kupiti takšno, ki ima širok spekter delovanja. Sem spadajo - Augmentin, Summamed ali njegov cenejši analog - Azitromicin, Macropen. Ta zdravila se uporabljajo za angino, furunculosis, otitis media, sinusitis in druge bolezni, ki jih povzročajo bakterije.

Katera druga zdravila jemati s seboj?

Če imate vi ali vaš družinski član kronično bolezen, ne pozabite vzeti zdravil, ki jih običajno jemljete - hormonskih, srčnih, pomirjeval, protibolečinskih zdravil in drugih. Pomislite, kaj bi otroci morda potrebovali? Upoštevajte, da lahko zobje otroka začnejo bruhati, potem boste potrebovali anestetični gel za dlesni. S stomatitisom otrokova usta namažemo z Holisal gelom.

Skrbno načrtovanje in priprava na potovanje je ključ do uspešnega potovanja. Od vas je samo odvisno, ali vas bo zasenčila bolezen nekoga ali ne, in kako hitro boste lahko pomagali svojim bližnjim ali sebi. Previdno preučite seznam, pripravljen za potovanje na morje, in vse, kar potrebujete, dajte v svoj komplet za prvo pomoč.