Puranja bedra pripravimo za pečenje. Če želite to narediti, morate odstraniti kost in obrezati meso na več mestih. To najlažje naredimo tako, da stegno od znotraj zarežemo do kosti in nato okrog kosti zarežemo v krogu. Vzdolž mesne kaše na debelih mestih naredimo vzdolžne zareze, da se zvitek na delovni površini razgrne do celotne dolžine. Odrežite morebitno odvečno kožo.
Po potrebi posušeno zelenjavo ali zelišča zmeljemo v kavnem mlinčku. Zmešajte sol, črni poper in mešanico posušene zelenjave. Dobljeno začimbno mešanico natrite na puranje krače brez kosti, pokrijte s folijo za živila in pustite, da se marinirajo 20 minut. Pečico segrejemo na 180 stopinj.
Pripravite nit in iglo za šivanje rolice. Najboljša možnost je nit št. 10 in debela igla za krpanje volnenih stvari. Suhe slive ali paradižnik poberemo iz olja. Vrsto jih položite na sredino bodočega zvitka in zvijte mesno gredico. Zvitke previdno prišijemo vzdolž kože.
Vsak zvitek zavijte v folijo, najbolje v 2 plasteh, tako da so robovi folije na vrhu in zaprti z "vrečko". To je zagotovilo, da med peko ne bosta uhajala niti maščoba niti sok. Zavitke postavimo v ogreto pečico za 40 minut. Ko je pripravljeno, odstranite iz pečice in pustite, da se ohladi. Med ohlajanjem sproščeni sok želira in maščoba se strdi.
Ostanke maščobe in soka obrišemo s papirnato brisačo, s škarjami previdno odstranimo nitke in ponovno zavijemo v folijo. Pred serviranjem hranite v hladilniku dan ali dva.
Pred serviranjem zvitke vzamemo iz hladilnika in takoj z ostrim nožem narežemo na rezine po vašem okusu, debelejše ali tanjše, kakor vam je ljubše. Položite na servirni krožnik in postrezite z zelišči, češnjevimi paradižniki, kumaricami ali celo vloženimi gobami po okusu. pripravljena! Praznično, lepo in zelo okusno!
Slastna praznična puranja rolada pečena v pečici. To je mesna štruca s sirom in jajcem v notranjosti. Različne mesne štruce so odličen način za osvežitev vsakdanjega jedilnika. , na primer, je primeren za zajtrk za obilen sendvič. Pa puranja rolada s sirom in jajcem - kot topla jed za kosilo ali večerjo. Torej, kako pripraviti jajčno mesno štruco – štruco s puranjim nadevom.
spojina:
Kako narediti zvitek iz mletega mesa z jajci? Za začetek skuhamo štiri jajca za nadev, eno surovo jajce pa uporabimo kot mleto meso za zvitek.
Puranji file zmeljemo v mlinčku za meso skupaj s čebulo in korenjem. Če ste kupili mleto meso, priporočam tudi mletje v strojčku za mletje mesa. Če uporabim mleto meso iz trgovine, mu vedno dodam 1-2 kosa fileja.
Sir grobo naribamo, koper nasekljamo in dodamo mletemu mesu + jajce + sol in poper.
Mleto meso pregnetemo z rokami, da se vse sestavine enakomerno pomešajo z mesom.
Mleto meso položimo na list folije in oblikujemo štruco.
V oblikovan svaljek eno za drugim položimo kuhana jajca, ki jih nato po vrhu prekrijemo z mletim mesom.
Namažite z majonezo ali kislo smetano.
Puranji jajčni zvitek postavimo v vročo pečico. Temperatura pečenja 200 stopinj 40-45 minut.
Iz puranjega mesa lahko naredite majhne porcijske zvitke ali enega velikega. Zvitke postrežemo kot toplo predjed z zelenjavno solato ali kot glavno jed.
Preprost recept
Puranji zvitek lahko postrežete z omako, vloženimi ali vloženimi kumaricami, zelenjavno solato in papriko.
Končnemu mletemu mesu morate dodati zdrob, začiniti z začimbami po svojem okusu in vse sestavine dobro premešati. Mleto meso za pol ure postavimo v hladilnik. Medtem ko mleto meso "počiva", se lotite sekljanja oliv in paprike.
Bolje je, da oljke narežemo na kolobarje, papriko na kocke, zelenje pa preprosto sesekljamo. Vse te komponente dodajte mletemu mesu. Nato ga oblikujemo v klobaso, zavijemo v folijo in damo v pečico. Temperatura - 180 stopinj, čas kuhanja - 40 minut.
Zvitek iz mletega mesa bo všeč tako odraslim kot otrokom. Pečemo ga lahko v peki papirju, foliji ali vrečki. Postrezite kot glavno jed ali hladno predjed.
Zahtevane sestavine:
Čas kuhanja bo 55 minut. Vsaka porcija zvitka vsebuje 230 kcal.
Kako kuhati:
Majhne zvitke lahko naredite iz prsinega mesa tako, da ga prerežete po mesnih vlaknih.
Zahtevani izdelki:
Priprava jedi traja 60 minut. Vrednost v kalorij bo 210 kcal.
Priprava:
Okus puranje mesne štruce lahko spremenite tako, da jo pripravite z gobovim in sirovim nadevom. Postalo bo mehkejše in bolj nežno.
Izdelki:
Skupni čas kuhanja ne bo presegel 50 minut. Kalorična vrednost izdelka je 210 kcal.
Navodila po korakih so naslednja.
Iz stegenskega fileja odstranimo kosti, odvečno maščobo in vezivno tkivo. Puranje bedro razdelite na dva enaka dela. Pretlačimo s kladivom in po vrhu pokapamo iztisnjen limonin sok. Postavite v skledo in zaenkrat pustite pri miru.
Začnite s pripravo nadeva. Na sončničnem olju prepražimo drobno sesekljane gobe in čebulo ter jih zmešamo z naribanim sirom. Po okusu dodajte sol in malo črnega popra. Nadev položimo na rob narezanega puranjega fileja. Vsak kos oblikujemo v zvitek in ga povežemo s kuharsko nitjo.
Vzamemo primerno obliko, jo namažemo z oljem, položimo zvitke in po vrhu potresemo papriko. Pečemo 45 minut na 185 C.
Pripravljeni jedi odstranimo nitke in postrežemo vroče. Za okras je primerna katera koli zelenjava.
Če želite svoje goste presenetiti z izvirno predjedjo, pripravite zvitke s suhimi marelicami in suhimi slivami.
Zahtevano:
Čas, porabljen za kuhanje - 1,5 ure. Vsebnost kalorij na 100 gramov je 230 kcal.
Meso narežemo na kose. Iz njega in čebule naredite mleto meso. Žemljo namočimo v mleko, nato rahlo ožamemo in združimo z mletim mesom. Nato dodajte jajce (samo rumenjak), dodajte sol. Združite vse izdelke in razdelite nastalo mesno maso na enake dele.
Te dele oblikujemo v pravokotno osnovo za zvitke. Za nadev suhe slive in suhe marelice kuhamo 10 minut. Odstranimo semena in sesekljamo. Suho sadje združimo in na sredino mesne osnove položimo pest mletega mesa.
Na desko potresemo drobtine in v njih povaljamo svaljke. V posodo za več kuhalnikov nalijte malo olja in vanj položite zvitke, vklopite način "cvrtje", kuhajte 5 minut. Nato dodamo 150 ml vode, sol in poper po okusu. Kuhajte v načinu "obara". Zvitke postrezite vroče z zelenim grahom ali kuhanim krompirjem.
Zdi se le, da lahko puranje zvitke pripravijo le izkušene gospodinje in profesionalni kuharji. Pravzaprav je preprosto. Dovolj je, da preučite zaporedje vseh dejanj, si vzemite čas in bodite previdni. Zelo pomembno je, da za delo kupite majhen, oster in priročen nož.
Puranje prsi so najbolj idealen "material" za zvitke. Dovolj je, da ga razgrnete v obliki knjige, začinite z začimbami in natrete s soljo. Nadev izberite po svojem okusu, oblikujte svaljek in ga povežite z nitmi ali pritrdite z lesenimi zobotrebci.
Zvitke lahko naredite tudi iz sesekljanega puranjega fileja. Izkazalo se bo nenavadno in okusno. Lahko jih napolnimo s poljubnim nadevom. To so lahko ocvrte gobe z dodatkom sira, zelišč, zelenjave ali suhega sadja.
V pečici lahko jed spečemo na zelenjavni posteljici iz paprike in čebule. Nastala bo odlična priloga, meso pa bo pridobilo prijetno aromo.
V članku so predstavljeni recepti za vse priložnosti, od običajnega kosila do praznične večerje. Hkrati so vsi recepti predstavljeni na dostopen način, tako da se lahko popolnoma neizkušena gospodinja spopade s katerim koli zvitkom in zlahka pripravi svoje najljubše mesne prigrizke doma. Izpadlo bo ceneje in veliko bolj zdravo kot v trgovini.
Dietno puranje meso bo koristno na praznični ali novoletni mizi! Izberite najboljše recepte.
Za nadev je bolje izbrati šampinjone. Ta zvitek postrežemo ohlajen.
Čebulo olupimo in sesekljamo.
Gobe operemo in narežemo na majhne koščke.
Gobe in čebulo pražimo na zmernem ognju, dokler se ne zmehčajo in vsa tekočina izhlapi. Dodamo malo soli.
Puranji file operemo, osušimo in narežemo. Posolimo.
File položite na list folije in površino namažite s kislo smetano.
Oblikujte zvitek.
Pečemo jo pri temperaturi dvesto stopinj eno uro. pripravljena!
Še ena ideja za pripravo hitre in okusne puranje jedi. Za nadev zvitkov lahko uporabimo paradižnik (posušen ali svež). Okusno bo, če v nadev dodate kisle kumarice ali sir, optimalno, če je sir mocarela.
Po želji uporabimo majonezo, lahko pa tudi s kislo smetano.
Česen za nadev drobno sesekljamo.
Paradižniku odstranimo pecelj in zelenjavo narežemo na kolobarje.
Puranji file narežemo na zrezke debeline 5-7 mm. Enakomerno porazdelimo sesekljan česen.
Na česen položimo rezine paradižnika, solimo in popramo.
Majonezo zmešamo s kislo smetano in z mešanico malo namažemo paradižnik.
Purana zvijemo in puranje zvitke položimo v pekač. Posoda naj ima visoke robove, da se zvitki ne odvijejo in da se sok, ki ga meso odda med peko, ne razlije v pečico.
Končane zvitke namažite s preostalo mešanico kisle smetane in majoneze.
Zavitke postavimo v pečico, ogreto na 180 stopinj, za 50 minut.
Končane puranje zvitke postrežemo s prilogo, na primer s kuhanim stročjim fižolom.
Puranje meso je edinstveno: ima okus po svinjini, izgleda kot piščanec, najpomembneje pa je, da je dietno in iz njega lahko skuhate veliko okusnih stvari. Na primer, ponujam recept za puranje zvitke s sirom, papriko in zelišči. Edinstvenost te jedi je v tem, da je lahko vroča in prigrizek, če končne zvitke narežemo na kolobarje in postrežemo.
Najprej pripravimo puranji file. Vsak trak bomo premagali na obeh straneh. Za to uporabim desko za rezanje, kladivo in folijo za živila, da ne leti na vse strani. Bolje je udarjati s tisto stranjo kladiva, ki ima zobe. Nato vsak kos solimo in popramo, damo v posebno skodelico, potresemo z zelišči, premešamo in pustimo stati, medtem ko pripravimo nadev.
Za nadev nastrgamo sir na grobo strgalo. Papriko narežemo na majhne kocke. Olive in česen drobno. Vse zmešajte v ločeni skodelici, dodajte zelišča za okus, premešajte. Zvitkov ni treba polniti z ničemer - sir se bo med kuhanjem stopil in držal vse komponente skupaj.
Zdaj oblikujemo svaljke. Vsak kos purana razporedimo, na začetek položimo par žlic nadeva in previdno zvijemo, da pride ves nadev notri. Ko je zvitek pripravljen, ga nasekljamo z zobotrebci ali zavežemo z vrvicami za živila, da se med kuhanjem ne odpre. Ponovite za vsak zvitek.
Pečico prižgemo in segrejemo na 185°C.
Medtem ko se pečica segreva, moramo naše puranje zvitke popeči na obeh straneh. To storite tako, da v ponev vlijete nekaj žlic olivnega olja, položite vejico timijana in pustite, da se segreje, dokler ne začne prijetno dišati, nato položite zvitke in jih na obeh straneh popecite do zlato rjave barve.
Ocvrte zvitke položimo v pekače v pečico. Smetani dodamo ščepec soli, malo popra in zelišča, nato pa jo vlijemo v pekače, da so zavitki prekriti s to omako. Postavite v pečico za pol ure.
V 30 minutah so naši puranji zvitki pripravljeni.
Vse kar ostane je služiti in služiti. Idealno s svežo zelenjavo!
Lahko pa, kot sem že rekel, ohlajene zvitke narežemo na kolobarje in postrežemo kot prigrizek, potresene s sesekljanimi zelišči.
Puranji zvitek s suhimi slivami in šampinjoni je okusna in elegantna praznična jed. Temelji na mehki puranji pulpi. Nadev je mešanica suhih sliv in šampinjonov ter korenja, ocvrtega v rastlinskem olju. Vezni člen nadeva sta trdi sir in majoneza, ki dajeta jedi pikanten okus. In mlet ingver in črni poper napolnita jed z okusnimi notami okusa.
Suhe slive damo v posodo, prelijemo z vrelo vodo in pustimo, da se tekočina ohladi. Po želji lahko sadje kuhamo 2 minuti.
Šampinjone temeljito sperite ali, če so nekoliko umazani, jih obrišite z mokrimi brisačkami. Gobe narežemo na rezine.
Korenje operemo, olupimo in narežemo na kocke.
Suhe slive osušimo in narežemo na trakove.
V ponev vlijemo 2 žlici. l. sončnično olje. Na njem 5 minut pražimo šampinjone.
Dodajte korenje.
Nadaljujte s praženjem na majhnem ognju še 5 minut. Solimo in popramo po okusu. Premešamo in odstavimo z ognja.
V skledo damo korenje in gobe. Dodamo suhe slive.
Sir naribamo na grobo strgalo.
Dodajte sir in 2 žlici. l. majoneza do mase gob. Temeljito premešajte.
Puranje meso sperite s hladno vodo in posušite. Meso prerežemo po dolgem in ga razgrnemo kot knjigo.
Purana rahlo potolčemo s kladivom.
Solimo, popramo in potresemo z mletim ingverjem.
Na meso položimo nadev, tako da en rob pustimo prost.
Purana zvijte v tesno poleno in zavežite s kuhinjsko vrvico. Če nimate niti za kuhanje, uporabite navadno nit, kot v tem receptu.
Zvitek premažite s preostalo majonezo.
Pravokoten ali ovalni pekač namastite s preostalim sončničnim oljem.
Pečico segrejemo na 180°C.
Pekač z zavitkom postavimo v pečico na srednjo rešetko in pečemo 1 uro, občasno polivamo s izločenim sokom.
Popečen zvitek prestavimo na desko za rezanje in zelo previdno odstranimo nitke.
Končano puranje zvitke s suhimi slivami in šampinjoni preložimo na večji ploščat krožnik, okrasimo s paradižnikom, suhimi slivami ali na primer z zelišči in postrežemo. Pred serviranjem lahko zvitek narežete na približno 1,2-1,5 cm debele rezine.
Ponujam okusen recept za puranje stegno. Da bi bilo meso sočno, ga je treba marinirati v začimbah, gorčici in sojini omaki. Pečemo zvitek v foliji v pečici. Ta jed bo okrasila vsako mizo.
Meso operemo in osušimo. S stegna previdno odstranimo kost.
Meso solimo in popramo.
Iz sojine omake, sončničnega olja in sesekljanega česna pripravimo marinado za meso.
Mesu prilijemo marinado in vse skupaj dobro zabelimo. Pustite, da se meso marinira 3 ure.
Meso vzamemo ven, ga zvijemo v rolado in ovijemo z nitjo. Zavijemo v folijo in postavimo v pečico za 1 uro na 200 stopinj. Nato ga vzamemo ven, malo odvijemo folijo in damo meso nazaj v pečico, da se zapeče za približno 20 minut.
Meso vzamemo iz pečice, odstranimo folijo in nitke, narežemo na kose in postrežemo.
Vso zelenjavo razen dveh bučk na drobno narežemo in dušimo, rahlo posolimo.
Zelenjavo položite na krožnik in pustite, da se ohladi
Sedaj pa puranje krače sesekljajte v strojčku za mletje mesa ali zmeljite v blenderju (jaz sem ga pregnala v blenderju)
Po puranu v blenderju (ali mlinčku za meso) zmeljemo šopek peteršilja, dodamo puranu in premešamo.
Zdaj puranu dodajte jajce, paradižnikovo pasto, rahlo razredčeno z vodo (1 žlica), sol, začimbe po okusu, vse temeljito premešajte.
Dodamo ohlajeno zelenjavo in vse dobro premešamo.
Zdaj vklopite pečico, segrejte na 180 stopinj. Vzamemo modelčke (jaz imam za enkratno uporabo iz folije). Kalupe namažite z rastlinskim oljem. Bučko narežemo na tanke rezine in z njimi obložimo modelčke.
Na dno in stranice položite bučke.
Sedaj dajte mleto meso v kalupe.
To so kalupi, ki jih morate dobiti.
Modele pokrijemo s folijo in na sredini naredimo zarezo. Postavimo v pečico, pečemo 15 minut, nato odstranimo folijo in pečemo še 30 minut. Po pretečenem času zvitek vzemite ven in s termometrom izmerite temperaturo v notranjosti, mora biti približno 80 stopinj. Če temperatura še ni dovolj visoka, pustimo zavitek, da se peče še 10 minut. Nato pečico ugasnemo in zavitek pustimo nekaj časa stati v pečici.
V tem času lahko naredite omako za zavitek. Naredim jo iz jogurta ali kisle smetane z zelišči.
Ta slasten in barvit puranov maslen špinačni zavitek bo priljubljen na kateri koli praznični mizi.
Pripravite potrebne izdelke. Če je špinača zamrznjena, jo morate odmrzniti in iztisniti.
Za marinado zmešajte začimbe in začimbe, dodajte rastlinsko olje.
Marinado mešajte, dokler ne postane pasta.
Puranje meso obrežite in razprostrite, da nastane pravokotna plast. Meso potolčemo.
Meso z vseh strani premažemo s pripravljeno marinado.
Pustite purana, da se marinira 15-20 minut.
Medtem ko se puran marinira, na kocke narežite papriko.
Orehe drobno sesekljajte z nožem ali pretlačite s pretlačilko.
Puranje meso položite na prozorno folijo.
Po vrhu razporedimo špinačo.
Po špinači razporedimo orehe.
Na en rob položite papriko.
Puranje meso s špinačo, orehi in papriko previdno in samozavestno zvijemo v rolado in zavežemo s kuhinjsko vrvico.
Na pekač razporedite peki papir in ga rahlo namastite z oljem. Položite puranje zvitke. (Da se mesna štruca ne bi prijela ali zažgala na pergament, podnjo podtaknite lesena nabodala. To je zelo priročno.) Pod nit na različnih mestih potisnite rožmarinove vejice.
Zavitek pokrijemo s folijo in postavimo v pečico, da se peče uro in pol na 190 stopinj.
Zmešajte gorčico s sladkorjem.
Mesno štruco vzamemo iz pečice, odstranimo rožmarinove vejice in meso po vrhu premažemo z gorčico. Postavite v pečico še za 15 minut.
Puranje zvitke s špinačo in orehi ohladimo, odstranimo nitke in mesno predjed narežemo na rezine.
Dober tek!
Puranje meso v zadnjem času pridobiva vse več oboževalcev. In to ni presenetljivo, saj je dragocen, hranljiv, a nizkokalorični izdelek, ki ne povzroča alergij. Zato so puranje jedi primerne za otroško in dietno prehrano. Obstaja veliko receptov za kuhanje purana, danes pa bomo pripravili polnjeno puranje rolado. Ta nežna in sočna jed z aromatičnim in slanim nadevom je prava najdba za ljubitelje okusne in zdrave hrane.
File je najbolj primeren za izdelavo zvitka. Da bo meso še bolj mehko, ga sperite s tekočo vodo, odstranite filme in enakomerno potolčite na obeh straneh s posebnim kladivom. Puranje meso solimo in potresemo z začimbami. Primerne so tako naštete začimbe kot začimbna mešanica “Za perutnino”.
Ponev namastite z rastlinskim oljem in v njej prepražite koščke slanine. Ko se zapeče, ga po 3-4 minutah poberemo z rešetkasto žlico, da odvečno olje odteče nazaj v ponev – v njej bomo popekli oprane, olupljene in narezane šampinjone. In nekaj minut po cvrtju jim dodajte drobno sesekljano čebulo. Po 5-7 minutah vzemite gotov ocvrt duo in ga položite na krožnik s slanino. Dodamo malo soli in dobro premešamo nadev našega zvitka.
File namažemo s kremnim sirom, če pa uporabimo navaden sir, ga lahko naribamo in potresemo po fileju. Lahko preprosto narežete na majhne koščke in previdno položite notranjo površino bodočega zvitka. In na vrh sira damo nadev iz slanine, šampinjonov in čebule. Nadev enakomerno porazdelimo, nato pa file zvijemo v rolado, ki jo zavežemo s kuhinjsko nitjo, da se rolada med peko ne odpre. Pečico nastavimo na predgretje, potrebujemo temperaturo 200 stopinj. Vmes zavitek zunaj potresemo z začimbami, namažemo z maslom in položimo na pekač ali pekač. Nadevano puranje rolado pečemo 1,5 ure.
Ko bo zvitek pripravljen, bo vašo kuhinjo napolnila res neverjetna aroma. Končano polnjeno zvitko lahko postrežemo kot drugo vročo jed in iz nje narežemo majhne rezine. Ta jed je odlična tudi kot hladna predjed. Katera možnost je boljša, se odločite sami! Dober tek!
Puranji zvitek je dietna jed s svetlim, bogatim okusom. Številne njegove različice so že postale tradicionalne.
Jed se izkaže za prehransko, a mnogim bo všeč tudi na praznični mizi.
Koraki kuhanja:
Korenčkov nadev lahko dopolnimo z naribanimi mladimi bučkami. Kot prilogo se uporabljajo krompir, riž in pire krompir po domače.
Sočno pusto puranje meso z gobami in sirom bo všeč vsem ljubiteljem gurmanskih mesnih jedi.
Koraki kuhanja:
Zavitek postrežemo topel s prilogo ali ohlajen (kot predjed). Dober je tudi v sendvičih.
Okus suhih sliv se odlično poda k številnim vrstam mesa. Rezine zvitka s koščki suhih sliv izgledajo elegantno.
Koraki kuhanja:
Ta zvitek postrežemo ohlajen kot predjed. Meso se uporablja tudi v različnih sendvičih.
Ta občutljiv izvirni zvitek se izkaže za prehranski in zelo okusen.
Koraki kuhanja:
Ta zvitek preseneti s svojo sočnostjo. Jemo vroče, ohlajeno.
Puranji zvitek, polnjen s špinačo, ko ga razrežete, izpade nenavadno lep. Okus slednjega dobro dopolnjuje sočno meso.
Koraki kuhanja:
Trpka špinača z nežnim sirom se ujema s pečenim mesom. Zvitke postrežemo vroče ali tople.
Te zvitke poznajo in ljubijo po vsem svetu. To je gurmanska restavracijska jed, ki jo zlahka pripravite doma.
Koraki kuhanja:
Zvitki so okusni topli ali topli. Kot priloga je primerna sočna zelena solata z limono in maslom.
Zvitek se izkaže za sočnega, zahvaljujoč kuhanju na poseben način v počasnem kuhalniku.
Koraki kuhanja:
K hladnim zavitkom se odlično podajo pekoče omake s hrenom, gorčico in majonezo.
Zvitki z nežno omleto v notranjosti so odlična praznična jed.
Koraki kuhanja:
Puranje fileje postrežemo tople ali kot ohlajeno predjed.
Puranji zvitki so raznoliki, zdravi in hranljivi. Meso se izkaže za sočno, nadevi pa poudarijo njegov okus.
Ni podobnih materialov