Kako diši udobje: V hiši uporabljamo eterična olja. Domača aromaterapija - eterična olja, ki izboljšujejo družinsko mikroklimo

Aphrodisiac dišave uporabljajo že od nekdaj. Vse znane zapeljive ženske v zgodovini so dobro poznale vpliv vonja na spolnost. In uspešno so jih uporabili. In beseda "afrodizijak" izvira iz imena boginje ljubezni - Afrodite.

Vonji - afrodiziaki obstajajo v velikem številu. Vsako eterično olje nosi svoje podatke in svoj vpliv na čutnost, ena prebudi nežnost, druga vžge strast. Nekateri so bolj primerni za močno polovico človeštva, drugi so namenjeni ženskam. Obstaja tudi več načinov uporabe: lahko si vzamete aromatično kopel, si lahko masažo, preprosto prižgete aromatično svetilko ali svečo, namočeno v olju, in ustvarite romantično vzdušje. Obstaja ogromno prostora za domišljijo, katera koli ženska bo intuitivno našla najprimernejši način zanjo. Navsezadnje smo vsi zapeljivci v svojih dušah in poznamo skrivne poti do moškega srca. Za začetek si podrobneje oglejmo vonjave, primerne za romantiko.

Čutne dišave.

Ylang-ylang. Sladek, zapeljiv vonj. Ženska. Zelo močan afrodiziak povečuje potencial moškega in dovzetnost ženske, dviguje oba do najvišjih vrhov orgazma.

Pačuli. Topel zemeljski moški vonj. Tudi zelo močan afrodiziak. Poveča spolnost, poveča potenco in občutljivost erogenih con

Sandale. Moški, globok, čuten vonj.

Cimet. Odličen spodbuden vonj. Vonj za pogumne moške.

Vrtnica. Vonj nežnosti in romantike. Ljubezen. Verjetno najbolj znan od ljubezni

Petitgrain. Vonj po citrusih, ženstven.

Neroli. Pomirja in razveseljuje.

Muškat. Strižljiv, toplo začinjen. Moški.

Kedar. Lesni moški vonj. Navdihuje plemenita dejanja.

Bergamot. Ženski vonj. Idealno za erotično masažo.

Jasmin. Ženski cvetlični vonj, ki poudarja vsako plat čutnosti.

Ingver. Krepi potenco, povečuje trajanje spolnega stika

Pine. Moški vonj. Vonj moškosti, lajša komplekse

Vetiver Močan antidepresiv in sredstvo za dvigovanje razpoloženja

Palmarosa. Občutljiv, čeden, ženstven vonj.

Rožmarin. Naredi odnose bolj čutne. Ženski vonj.

Grenivke. Svež, citrusov vonj.

Kot lahko vidite, obstaja veliko arom afrodiziakov, ki jih lahko pobere katera koli ženska. Uporabite lahko tudi mešanice teh olj. Lahko sestavite tako žensko skladbo zase kot moško za ljubljeno osebo. In vendar je zelo močna aroma, ki vpliva na čutnost, vonj vaših parfumov, tistih, ki jih nenehno uporabljate in ki jih vaša polovica povezuje samo z vami. In to se lahko uporabi tudi z uspehom.

Aromatične kopeli Tu je nekaj receptov, primernih za čutno kopel. Najprej splošna pravila. Olja ni mogoče dodati neposredno v vodo, najprej ga razredčite v mleku, medu ali samo soli. Tako se bodo eterična olja lahko raztopila v vodnem stolpcu in se ne bodo zbirala na površini. Temperatura za kopel mora biti ugodna, nekje okoli 36 stopinj. Čas sprejema, približno 20 minut.

Torej recepti.

Mešanica Afrodite (1. možnost): 3 kapljice Ylang-ylang + 3 kapljice rožmarina + 2 grenivke.

Mešanica Afrodite (2. možnost): 2k. ylanga + 2k. pačuli + 2k. bergamot
Mešanica Afrodite (3. možnost): 2k. ylanga + 1k. cedra + 2k. pačuli

Mešanica Afrodite (4. možnost): 2k langa + 2k. vrtnice + sandalovina 1 razreda.

Načeloma so kakršna koli afrodizična olja primerna za erotično kopel. Glavna stvar je, da vam je oboje všeč vonj. Samo zgrabite najljubša olja in eksperimentirajte.

Sobna aromatizacija. Če želite ustvariti vonj, na primer v spalnici, izberite nežne, subtilne vonjave po nežnosti, močnejši za strast. Aroma svetilko lahko postavite z mešanico olj: 3 kapljice ylang ylang in po 2 sandalovine in bergamota, ali pa lahko prižgete sveče. Slednje bo ustvarilo dodatno romantiko. Dišečo svečo lahko kupite takoj ali pa jo podrgnete z eteričnim oljem. Zelo primerni so citrusni vonji nerolija in petitgraina., Aroma vrtnice. A tudi to je čisto individualno, kar je komu všeč. Za strast je primerna mešanica cimeta, sandalovine in ylanga. Za nežnost, vrtnica, rožmarin.

Sporočilo. Ne uporabljajte nerazredčenih olj! Za masažo je primerna le mešanica z baznim oljem. Olje sladke mandlje je najboljša osnova za to romantično mešanico. Uporabljam to mešanico: 10 ml. osnove, 2 kapljici Ylang-ylanga, 2 bergamota, 4 muškatni orešček. Takšna mešanica bo hkrati ogrela in napela romantično razpoloženje.
Toda za ogenj strasti je primerno naslednje: 30ml. osnove 4 kapljice ylang ylang, 4 neroli, 3 vetiver. Ali pa to: 10 ml osnove, 2 kapljici cimeta, pačulija in jasmina.

Namesto parfuma lahko uporabite tudi olja. Lahko ustvarite svojo edinstveno aromo, ki bo lastna samo vam. Poudaril bo vašo čutnost.

Lahko pa ustvarite vrečke za parfume, jih položite na posteljnino v omari, obesite ob posteljo. V vrečke lahko daste tako krpo, namočeno v olja ali bombažno volno, lahko uporabite eno ali mešanico arom.

Posebna možnost za Valentinovo. Vonjite "valentinovo", ki je namenjena ljubljeni osebi s katero izmed ženskih dišav ali samo s svojim najljubšim parfumom. Verjemite mi, vonj, povezan z vami, bo ustvaril poseben občutek obdarovanja.

Glavna stvar je torej ustvarjalnost. Ne bojte se eksperimentirati in uspeh vas ne bo čakal. Počutili se boste najbolj zaželeni, ljubljeni. Pokazalo se bo zaupanje vase in svoje sposobnosti. Dišave vam bodo pomagale pri tem. Navsezadnje je vonj najhitrejši od čutov. Čutimo, da se vonj in slike takoj ustvarijo, ki jih povezujemo z njim. Vonj po vonju je eden najmočnejših spominov v našem telesu. Konec koncev, vonj, s katerim je bil povezan, nekaj prijetnega pred mnogimi leti, te ure vas bo vrnil v tiste trenutke, le ujeti bi ga morali.

Zato si drznite, zapeljite, zaljubite vase in se zaljubite vase.
Vonji ljubezni
Če poznate lastnosti in učinke določenih olj, boste lahko samostojno sestavili olja za čutno masažo, "arome ljubezni" in ustvarili erotično vzdušje v spalnici.

Že dolgo nisem bil presenečen, ko sem videl svojega šefa, obešenega z aromatičnimi obeski, ki izžareva različne arome. In ko stopim v njeno pisarno, si ne postavim vprašanja: "Kaj diši tukaj?", Vendar sam vem odgovor. Zdaj sem to začel nekoliko razumeti. Resnično zanimivo - mešati aromatična olja in dobiti samo svojo, edinstveno in neznano aromo, znebiti se spolnih težav brez pomoči zdravil je pravljica!

Najlažji način, da vonji delujejo za vas, je, da vonj po perilu in oblačilih.

Aromatizacija spodnjega perila:
1 kapljica eteričnega olja Ylang Ylang
1 kapljica eteričnega olja Neroli
1 kapljica eteričnega olja Bergamot
Raztopimo v vodi za izpiranje.

Aromatizacija oblačil:
2 kapljici eteričnega olja sivke
1 kapljica eteričnega olja vrtnice
1 kapljica esencialnega olja jasmina

Seveda ne smete brizgati olja na oblačilih, za vonj je dovolj, da vpijete vpojni material z oljem in ga odložite v omaro.

Drugi izmed najbolj dostopnih in priljubljenih načinov uporabe eteričnih olj je aromatizacija zraka. Če želite ustvariti romantično in čutno vzdušje, vam bo pri tem pomagala aroma svetilka. V posodo aromatične svetilke nalijte nekaj vode, dodajte nekaj kapljic eteričnega olja (ali mešanico eteričnih olj) in prižgite svečo ...

Dišava v spalnici
Aroma svetilka 1:
2 kapljici eteričnega olja vrtnice
2 kapljici eteričnega olja geranije
2 kapljici eteričnega olja sandalovine

Aroma svetilka 2:
2 kapljici esencialnega olja jasmina
2 kapljici eteričnega olja pačulija
2 kapljici eteričnega olja Ylang-Ylang
V posodo dodajte aromatično svetilko z vodo

Aphrodisiac dišave uporabljajo že od nekdaj. Vsi zapeljivci, ki so bili znani v zgodovini (Kleopatra, Nefertiti, Margareta iz Navarre, Katarina II, markiz de Pompadour, Pauline Viardot itd.), Kurtizani in moški, so jih spretno uporabljali kot sredstvo ljubezenske magije. In beseda afrodiziak izvira iz imena boginje ljubezni - Afrodite. Zakaj torej ne preizkusite aromaterapije kot orodja za zapeljevanje? Možno je, da bo moški, ki se vam je do nedavnega zdel nedosegljiv, postal vaš.

Sestavite si "ljubezenske potice" po svojih željah, vendar pri sestavljanju skladbe ne pozabite upoštevati izbire partnerja. Ne pozabite, da ne samo vi, temveč tudi spalnica, kopalnica, oblačila in predmeti za notranjost lahko dišijo z vašimi najljubšimi aromami. Navsezadnje pot do moškega srca leži ne samo skozi njegov želodec!

Mimogrede, Francozi so mislili, da bo med vašim življenjem skupni čas resničnega seksualnega užitka za vas le 10 ur ... Tako imenovani aromaerotik je eden od načinov, kako spremeniti resničnost in živeti vsak trenutek s popolnim užitkom.

Domača uporaba aromaterapije je koristna in učinkovita

Delo z aromaterapijo je koristno za tiste, ki jih znajo uporabljati. Če želite začeti svojo pot v svet dišav, se morate pripraviti. Domača aromaterapija se začne s prvimi koraki:

Preučevanje najbolj povpraševanih in priljubljenih olj.
Odločite se za položaj prvih etrov v domači lekarni.
Če želite imeti lastne izkušnje z olji, morate vzeti več olj iz poceni cenovnih kategorij (od podjetij z dobrimi ocenami in izkušnjami). Plus več istih olj iz dražjega cenovnega segmenta, da jih boste lahko primerjali.
Preučevanje načinov uporabe aromaterapije. In izbira metode, ki vam je všeč.
Preučevanje osnovnih pravil in zahtev pri delu z eteričnimi olji.

Tehnike samo-aromaterapije doma

Domača aromaterapija ima več uporab

Tu so opisane vse metode dela z eteričnim oljem, pa tudi, kakšna je ta znanost na splošno:. Morali bi vedeti več o neodvisnih domačih metodah. Tej vključujejo:

Samo-masaža ali obloge za telo z eteričnimi olji. Takšni postopki pogosto zahtevajo pomoč druge osebe. Možna pa je tudi samostojna uporaba po conah. Več o tem: in.
Aromatične kopeli Ena najlažjih metod aromaterapije doma. Kopeli se izvajajo za celotno telo ali posamezne dele, noge ali roke. Trajanje postopka je od 10 do 30 minut. Preberite si več o domačih receptih spodaj.
Vdihavanje Lahko se izvajajo hladni in vroči tretmaji. Najlažja metoda je vdihavanje vodne pare, ki ji je dodano olje.
Stisne. Obkladki in aplikacije imajo v osnovi enak učinek. Razredčeno olje impregniramo s krpo ali bombažno blazinico in nanesemo na boleče območje. Aplikacija se nanaša nekaj minut, obkladki se dalj časa privežejo na vneto mesto.
Aroma svetilke

Več receptov

Obstaja ogromno receptov in načinov uporabe olj. S potopitvijo in preučevanjem te znanosti bo vedno odkrila nekaj novega. Za začetne korake aromaterapije doma je dovolj vedeti nekaj receptov za vsak dan.

Aroma kopel

Aromatične kopeli imajo močne fizične in psihološke učinke

Za dober učinek aromaterapije doma z uporabo kopel morate upoštevati naslednje:

Pred postopkom se lotite čistilne prhe.
Kopel za aromaterapijo je treba temeljito sprati z vodo iz kemikalij.
Temperatura vode je približno 37-38 stopinj.
Eterično olje je treba raztopiti v razredčilu. Primerno: med, kefir, smetana, bazno olje ali sol.
Ko se prvič kopeli, bi morali tečaj začeti z minimalnim časom, torej z 10 minutami.
Po postopku morate mirno izstopiti iz vode, odstraniti preostalo vlago z mokrimi gibi.
Domače aromaterapevtske kopeli pomagajo pri redni izpostavljenosti. Potreben je potek 12 postopkov ali več.

Proporcije se izračunajo glede na velikost kopeli. Ena kapljica olja na 20 litrov vode.

Recept za spanje: zmešajte 3 kapljice kamilice, bergamota in sivke ter dodajte 15 ml redčila. Mešanico razredčimo v kopeli. Trajanje postopka je 15 minut.

Za lajšanje stresa: 6 kapljic žajblja zmešajte s 4 kapljicami jasmina ali rožmarina, dodajte vse v 10 ml razredčila. Sledi isto zaporedje kot zgoraj.

Za celulit: 5-7 kapljic pomarančnega olja v baznem olju in v kopeli. Ta postopek je treba izvajati 20 do 30 minut. Lahko se čuti mravljinčenje in rahlo pekoč občutek. Tečaj je vsaj 10 postopkov, 2-krat na teden.

Pri krčnih žilah: 2 kapljici ciprese, geranije, sivke in 10 ml baznega olja. Ali pa ingver, brin in rožmarin, v enakih razmerjih. Tečaj je vsaj 10 postopkov, vsak po 15–20 minut.

Kopel s sivko je kot nalašč za otrokov počitek. 2 kapljici olja v tanjše in nato v vodo. 5-7 minut je dovolj za umiritev in lajšanje napetosti.

Aroma svetilke

Aroma svetilke so najlažji in najbolj priljubljen način aromaterapije

Najbolj priljubljena metoda aromaterapije. V aromo svetilko se doda voda, v katero kapljamo nekaj kapljic olja in damo pod svečo. S hitrostjo 2 kapljic na pet kvadratnih metrov prostora. Nekaj \u200b\u200bpomembnih pravil za aromaterapijo doma s svetilko:

Olju je treba dodati vodo. V nasprotnem primeru bodo zgoreli. Voda naj bo topla.
Postopek poteka od 40 minut do 2 uri.
Pred postopkom prezračite sobo.
Okna in vrata morajo biti med sejo zaprti.
Uporabljajte naravne sveče, brez dišav ali dodatkov.
Po postopku sperite aromatično svetilko z vročo vodo.

Recept za izboljšanje razpoloženja: olje šipkovega lesa, geranija in sivka v enakih razmerjih. Od 20 min. čez dan.

Za razdražljivost: sivka in valerijana v enakih razmerjih. Od 20 min. večkrat čez dan.

Preprečevanje gripe: sivka, čajevca, bor, rožmarin, bazilika. Mešajte v približno enakih razmerjih. Izvedite aromatizacijo od 1 do 2,5 ure.

Povečanje imunosti: 2 kapljici vsakega čajevca, jelke in evkaliptusa. 1 do 3 ure na dan.

Splošna pravila za delo z oljem doma

Skoraj vsa eterična olja potrebujejo redčenje

Pri uporabi aromaterapije doma je pomembno upoštevati osnovna priporočila:

Vsako olje je treba pred uporabo preizkusiti na zapestju. Če želite to narediti, nekaj kapljic olja na podlago in vtrite v kožo. Če po enem dnevu ne najdemo neprijetnih reakcij, je olje primerno.
Večino eteričnih olj je treba uporabljati le razredčena. Primerno je osnovno rastlinsko olje (sončnično, olivno, grozdno, breskovo itd., Odvisno od želje).
Eterična olja je prepovedano uživati \u200b\u200bv notranjosti, razen nekaterih vrst. In potem po posvetu z zdravnikom. Tega ne morete storiti sami.
Potrebno je kombinirati olja glede na njihove psiho-čustvene lastnosti. Na primer, sivke (pomirjujoče) in ingverja (tonik) ne smete uporabljati skupaj.
Svoje stanje morate oceniti v prvih 10 minutah. Če postane slabo, je treba postopek ustaviti in sobo prezračiti.
Ni priporočljivo mešati več kot 5-7 vrst olj.
Ne uporabljajte aromaterapije več kot 3 tedne zapored. Potreben je 2-tedenjski odmor.
Izogibajte se stiku s sluznicami in očmi.
Nekatera olja so fototoksična in niso odobrena za uporabo tik pred izpostavljenostjo soncu. Na primer, olja citrusov, ki jih je treba uporabiti nekaj ur pred izpostavljenostjo UV svetlobi.
V primeru resnih bolezni se je treba pred začetkom aromaterapije doma posvetovati z zdravnikom in aromaterapevtom.
Olja je treba hraniti na hladnih mestih, v temi in izven dosega otrok.
Natančna študija vseh kontraindikacij uporabljenega olja.

Pomembno pravilo je, da če vonj neprijeten ali povzroči napetost, draženje in druge neprijetne občutke, ga ne smete uporabljati. Domača aromaterapija je lahko prijetna, koristna in učinkovita, če upoštevate varnostne smernice in smernice. Glavno načelo: ne škodovati.

Eterična olja v zaprtih prostorih se lahko uporabljajo v različne namene. Zahvaljujoč svojim koristnim lastnostim olja pomagajo očistiti, razkužiti zrak, rešiti hišo žuželk in odpraviti neprijetne vonjave. V večini primerov se etri uporabljajo za ustvarjanje nepozabnega pravljičnega vzdušja.

Odvisno od vrste olja, izbranega za dom, bo na različne načine vplivalo na čustveno stanje, vplivalo na atmosfero prostora. Pred nakupom olja morate natančno vedeti, za kakšen namen bo izdelek uporabljen.

Hišo lahko nasičite z zdravilnimi aromami olj z naslednjimi metodami:

Spray. Nekaj \u200b\u200bkapljic želenega etra boste morali razredčiti v vodi; nato z razpršilno steklenico razpršite tekočino po hiši. Pazljivo razpršite olje, da ne poškodujete pohištva. Po škropljenju bo prostor dve uri nasičen z vonjem po olju.
Suhe mešanice. Prostor lahko obogatite s prijetnim vonjem z uporabo suhih aromatičnih mešanic, ki jih položite v katero koli posodo. Kot okus so primerni cvetni listi, velike začimbe, rastlinski listi. Arome je enostavno vzdrževati dlje časa, če v zmes občasno nanesemo 2 kapljici eteričnega olja.
Če med pranjem posteljnega perila v balzam dodate 3 kapljice etra, bo mogoče tkanino nasičiti z aromo olja, s čimer boste zagotovili nasičenost posteljnine in prostora z zdravilnim vonjem.
Ločeno sobo v hiši lahko napolnite s čudovito aromo s pomočjo vrečke. Na vrečko boste morali nanesti 3-4 kapljice želenega olja in ga dati v notranjost.
Alternativa aromatični svetilki bo uporaba navadnega papirnatega prtička, bombažne volne, namočene v olju. Bombažno volno je treba postaviti za fotografijo, lepljeno pod mizo. Pomembno si je zapomniti, da je treba namočen bris občasno odstraniti, da se telo odmori od vonja po olju. Trajanje aromatizacije ne sme presegati 2 uri.

Najboljše dišave za vaš dom

Udobnost in prijetnost

Vzdušje prijetnosti in udobja lahko ustvarite z mešanico 2 kapljic pomarančnega etra in 1 kapljice cimeta. Arom sestave po hiši lahko razširite na poljuben način. Cedrovo olje, pomešano z borovim etrom, bo pomagalo ustvariti zimsko, novoletno vzdušje.
Če aroma sadja ali iglavcev ni primerna, je bolje dati prednost sivkinemu olju. Njen vonj je lahek in nevsiljiv. Odličen je za aromatizirajočo garderobo, komodo.
Limonino olje je najboljša izbira za aromatiziranje kuhinje, kopeli. S tem etrom lahko dajete prostoru občutek svežine. Olje poprove mete je primerno tudi za osvežitev prostora. Če 3 kapljice limone kombinirate z 1 kapljico mete, bo v prostoru zavladala aroma zdrave čistoče.

Sproščujoči vonji

Ker sodobna oseba živi z nenehnim hitrim tempom, se pogosto, ko pride domov, ne more hitro sprostiti. Da bi našli občutek umirjenosti, se mnogi zatečejo k pitju zeliščnih čajev, kopelih z okusom. Če se ob prihodu domov občutite mirnost in se sprostite, lahko uporabite olja sivke, bergamota, limonine melem, jasmin, ylang-ylang.
Ti estri se lahko uporabljajo ne samo kot dišava za sobo, ampak tudi za masažo in kopeli. Takšni postopki krepijo lastnosti olj, saj hitreje prodrejo v telo, kar prispeva k kakovostnemu počitku in hitri sprostitvi.
Če bombažno blazinico navlažite z sproščujočimi eteričnimi olji in jo nato položite pod blazino, odejo za odejo, potem je zagotovljen počitek spanja.

Čiščenje gospodinjstev z etri

Vsa aromatična olja imajo antiseptične lastnosti. Namesto detergenta za čiščenje ali vlažno čiščenje lahko uporabite eterična olja.

Estri z močnimi antiseptičnimi lastnostmi:

limona;
čajno drevo;
sivka;
geranija;
origano.

Za mokro čiščenje zmešajte 2 žlici. l. kis s 15 kapljicami katerega koli olja, nato mešanico dodajte v vedro tople vode. Po pranju bo tla postala sijoča \u200b\u200bin vsi mikrobi bodo uničeni.

Če je treba zmanjšati uporabo gospodinjskih kemikalij za razkuževanje prostorov, lahko uporabite tudi eterična olja. Sprej se s to nalogo odlično odreže.

5 žlic. l. voda;
1 tsp vodka;
8 kapljic eteričnega olja.

Sestavine zmešamo, nalijemo v steklenico z razpršilom, dodamo vodo, močno stresamo. Pred uporabo je treba tekočino pretresati.

Ustvarjanje zdrave mikroklime

Za lajšanje simptomov bolezni lahko uporabite eterična olja, ki imajo zdravilni učinek na dihala. Tej vključujejo:

evkaliptus;
meta;
kadilo;
sivka.

V času, ko prehladi pogosto prizadenejo osebo, je priporočljivo uporabljati olja, ki lahko odpravijo angino, kašelj, bronhitis:

rožmarin;
borovci;
cedra;
čajno drevo.

Bolje je uporabljati olja tako, da jih razpršite po sobi. Če prostor pred tušem ogrejete in nato nanj razpršite oljno-vodno mešanico, se bo aroma iz olj znatno povečala, prav tako pa bo ugodno vplival tudi na telo.

Kontraindikacije

Kljub velikim prednostim olj, imajo številne kontraindikacije:

preobčutljivost za izdelek;
obdobje gestacije, dojenja.

Nekatera olja imajo svoje individualne kontraindikacije; jih lahko vidite na embalaži s kupljenim izdelkom.

Previdnostni ukrepi

Pri izbiri olja morate biti pozorni na njegov rok trajanja.
Naravno olje je mogoče hraniti 1 do 2 leti. Če je rok uporabnosti na embalaži več kot dve leti, potem najverjetneje olje ni naravno, ampak se sintetizira s pomočjo kemičnih dodatkov.
Olje shranjujte samo v temnem, hladnem prostoru, izven dosega otrok. Steklenica estra mora biti zaščitena pred direktno sončno svetlobo.

Eterična olja lahko uporabljate ne le za zdravljenje različnih bolezni, temveč tudi za to, da svojemu domu zagotovite prijeten, prijeten, zdrav vonj. S pomočjo izdelka se lahko znebite različnih neprijetnih vonjav, mikrobov in žuželk.

Zagotovo bi vam bil všeč vonj. Toda ljubezen na prvi pogled ni dovolj

Aromatična olja za vašo spalnico

Spomnimo se:

Vsako eterično olje ima protimikrobni učinek
Vsako eterično olje krepi imuniteto
Vsa olja delujejo protivnetno.
Za vonj najdemo veliko vonja.

Odličen goljufijski list za vas:

Breza
Izboljša dihanje, pomirja. Breza je še posebej uporabna pri nemotiviranem draženju, drobnem nabiranju zakoncev med seboj. Če ne reagirate dobro na magnetne nevihte, je to tudi vaš vonj.

Bazilika
Neverjetno dobro za študente in menedžerje. Krepi živce in spodbuja miselno aktivnost po močnih naporih. Najbolj dragocene rastline so tiste s škrlatnimi listi.

Origano
Dobro za ženske, ki se počutijo depresivno in tesnobno pred, med ali po menstruaciji. Samo dolgo je treba zdraviti, vsaj 3 mesece. Zelišče bo pomagalo med menopavzo pri pogostih vročinskih utripih in močnih krvavitvah.

Šentjanževka
Primerno za ljudi, ki se počutijo neuporabne. Po nesreči, ločitvi ali ločitvi. Če se vam zdi, da je vse propadlo ...

Kedar
Če depresija ne zapusti, ni želje, da bi kaj naredil. V spalnico postavite nekaj nezrelih brstov, vejico ali kos smole.

Kava
Primerno za študente ali druge delavce na znanju, ki so si napihnili možgane v glavobole in nespečnost.

Cipresove veje
Dali so ga v sobo, kjer spijo živčni, težko zdravljivi ljudje. Zelo dobro zdravilo med menopavzo.

Sivka
Poveča učinkovitost, produktivnost dela, prilagodi se nakupom in transakcijam. Če želite moža prepričati, da si kupi nov krzneni plašč, ne pozabite na sivko. Drugi primer "sivke" je, če se ponoči pogosto zbudite. To zelišče spodbuja globok spanec.

Limona
"Zlato pomlajevalno jabolko." Spodbuja telesno aktivnost. Daje moč. Vonj limon bo nosečnicam pomagal med toksikozo. Ta vonj ne zdrži molje.

Melissa
Odličen antidepresiv. Dobro za menstrualne nepravilnosti.

Žajbelj
(poljubno: pehtran, božje drevo, navadni, letni, citronski). Lajšala bo glavobole, sprostila mišice, okrepila duh in meso. Toda miši in moli bodo šli k sosedom.

vrtnica
Olajša spočetje. Stimulira delo spolovila tako pri moških kot pri ženskah. Vonj vrtnice med drugim pomirja, odganja žalostne misli. Vrtnica lajša srčne napade in glavobole. Je prvo zdravilo za nespečnost, melanholijo in depresijo.

Kamilica
Izstreli besne besi. Če imate težave z zaspanjem, vam bo to omogočilo globok spanec. Primerno tudi za otroke.

Rožmarin
Sovražnik depresije, šibkosti, nespečnosti in glavobolov.

Hmelj
Dobro znano pomirjevalo. Pogosto so polnjene z "zaspanimi" blazinami.

Krizanteme
Pomoč pri zdravljenju hormonskega pomanjkanja. Krizantema je ljudsko zdravilo za neplodnost. Lajša tudi simptome menopavze. (Rastline z vijoličnimi cvetovi so še posebej koristne.) Cvetovi brez vonja nimajo zdravilnega učinka.

Timijan
Pomirja živčni sistem. Še posebej, če jo pretira prekomerno pitje.

Vonj po listih črne ribeze
Ustvari dobro razpoloženje, preprečuje prekomerno delo, lajša tesnobo.

žajbelj
Po 35 letih - zelo koristno za ženske. Spodbuja spočetje.

Evkaliptus
Vsebuje majhen seznam eteričnih olj, ki niso vključena v presnovne procese. Izdihajo pljuča nespremenjena, zdravijo dihalne poti. Arome janeža, timijana in macesna imajo podobne lastnosti.

Jabolka
Ste naveličani zapletenosti življenja, skrbi, težav, spletk? Potem jabolka! Jejte jih, uživajte v vonju, postavite jih na svojo posteljno mizo.

Kaj morate vedeti pri izbiri vonja?

Zagotovo bi vam bil všeč vonj... Toda ljubezen na prvi pogled ni dovolj. Živite s tem okusom 20 minut! (Nataknite kapljico olja na ovratnik ali sedite poleg cvetov, ki so vam všeč.) Če se ne pojavijo neprijetni občutki, je on vaš! Ne pozabite pa na svojo polovico. Poiščite vonj, ki bo vsem všeč. Bolje kompromis, kot da se boj preseli v spalnico.

Sobna aromatizacija je ena najbolj priljubljenih uporab eteričnih olj. S pomočjo odličnih arom se ne rešijo samo vsakodnevne naloge, temveč se izvajata tudi preventiva in dezinfekcija, ustvari se posebno razpoloženje. Aromatizacija je najmanj intenzivna in stroga ter najbolj dostopna tehnika aromaterapije.

Za aromatiziranje zraka je dovolj, da kupite preprosto aromatično svetilko, sploh se ni treba poglabljati v osnove nauka o vplivu eteričnih olj. Toda aroma svetilka ni omejena na načine gospodarne uporabe eteričnih olj, čeprav še vedno ostaja glavno sredstvo za ustvarjanje edinstvenega vzdušja.

Sobna aromatizacija se uporablja predvsem za psiho-čustveno korekcijo različnih stanj. Dezinfekcija in preprečevanje sta dodatna, lokalna cilja, ki sta si zastavljena le v posebnih primerih, najpogosteje pri prehladu in virusnih boleznih katerega od družinskih članov. Specifična smer delovanja tega postopka je različna, odvisno od eteričnih olj, ki se uporabljajo za aromatizacijo.

Aromatizacija z aromatično svetilko

Priljubljenost danes pojasnjujejo ne le njihova razpoložljivost in iznajdljivost, ampak tudi njihova enostavnost uporabe. Če želite začeti postopek aromaterapije, morate napolniti posodo z aromatično svetilko z vodo, vanj naliti nekaj kapljic želenega eteričnega olja in pod posodo postaviti prižgano svečo. Takoj, ko se voda začne segrevati in izhlapeti, se bo aromo olje počasi širilo skupaj z njim po sobi.

Obstajajo tudi električne arome žarnice, pri katerih vam ni treba skrbeti, da bi prižgali svečo - preprosto jih morate priključiti v vtičnico.

Podrobneje si lahko preberete, kakšne so aromatične sijalke in na kaj morate biti pozorni, ko jih izberete v članku "". Ne glede na to, katero vrsto aromatične svetilke izberete, ne pozabite, da je treba vedno upoštevati previdnostne ukrepe, ki v nobenem primeru ne dovolijo, da voda popolnoma izhlapi, ko sveča sveti ali ko je električno ogrevana.

Ne glede na to, kako prijetna je lahka in nevsiljiva metoda z aromatično svetilko, je kategorično nemogoče ves čas dihati zrak, nasičen z eteričnimi olji. En postopek aromatiziranja zraka ne sme trajati dlje kot dve uri, in če so to vaši prvi postopki (tudi po daljšem premoru), je treba najdaljše trajanje skrajšati na 20 minut.

Čez dan se šteje, da je skupno trajanje aromatične žarnice kritično približno 8 ur. Vsako eterično olje ima svoja priporočila glede odmerjanja aromatičnih žarnic, ki jih absolutno ne smete prekoračiti. Običajno se uporabljajo 2 do 4 kapljice olj ali kombinacije le-teh.

Sobne metode aromatizacije

Poleg aromatičnih žarnic se lahko obrnete tudi na druge metode aromatiziranja prostorov:

Potem ko nekaj kapljic želenega aromatičnega olja spustite v vodo, ga lahko razpršite po sobi s stekleničko za pršenje. Pazite le, da olja ne škodijo vašim tkaninam in pohištvom. Aroma po takšnem mokrem škropljenju ne bo trajala več kot 2 uri, kar ravno ustreza normam za aromatizacijo prostorov.
Izvor nenehnega prijetnega vonja so lahko tudi tako imenovani, dani v lepo posodo ali vazo - cvetni listi, rastlinski listi ali velike začimbe. Dovolj je, da občasno obnovite aromo z nekaj kapljicami aromatičnih olj - in naravna „aroma svetilka“ je pripravljena.
V spalnici lahko za aromatizacijo uporabite tekstil ali posteljnino: za to med izpiranjem dodajte do 3 kapljice eteričnega olja v balzam.
Tudi vaši najljubši vonji se lahko nanašajo, vendar v tem primeru ne bo šlo za aromatiziranje celotne sobe, temveč le za posamezne cone.
Namesto običajne aromatične svetilke lahko uporabite oljno namočeno papirnato brisačo ali bombažno volno, diskretno pritrjeno pod mizo ali za fotografijo. Vendar ne pozabite, da je treba občasno odnesti vse dišeče predmete in si privoščiti oddih od njihovih arom.

Izbira eteričnih olj

Poskusimo razumeti vpliv eteričnih olj in možnosti njihove uporabe pri postopkih aromatizacije prostorov. Kot smo že navedli, glavne sfere vpliva aromatičnih olj z metodo deodorizacije prostorov ostajajo čustveno in psihološko stanje.

Različna eterična olja in njihove mešanice lahko včasih korenito spremenijo značilnosti notranjega dojemanja in razpoloženja.

V primeru nerazumne tesnobe in strahu med aromatizacijo je bolje uporabiti, v primeru izčrpanosti in živčnega izčrpanja pa - mešanico aromatičnih olj mete in rožmarina.
Razdražljivost in prekomerno vznemirjenje odlično odstranijo vonjave istega geranija, vendar histerija - sivka s kapljico.
Resnejša vprašanja samo-dojemanja, na primer kompleks manjvrednosti in nizka samopodoba, pomagajo premagati samozavestni duo in geranije.
Ena najresnejših težav sodobnega delavca danes - nenehna utrujenost in utrujenost - bo pomagala pri odstranjevanju aromatičnih olj iz sonca ter pomirjujočih vonjav, ki jih uravnotežijo itd.
Če je utrujenost povzročila nastanek naravne obrambne reakcije - stresa, potem je pri aromatiziranju prostorov bolje uporabiti druge kombinacije: sivko in rožmarin ali sivko in ylang-ylang.
Arome kadila, pomaranče, vrtnice in sivke bodo pomagale pri delu v kateri koli fazi.
Eterična olja rožmarina, limone, žajblja in poprove mete bodo pomagala povečati koncentracijo.
Povečajte ton miselnih procesov - neverjetni vonji geranije, cedre, ciprese, evkaliptusa, rožmarina, ingverja,