Srčni utrip (HR): normalne vrednosti za starost, vzroke in posledice povečanih in zmanjšanih. Utrip s šibkim ali močnim polnjenjem Vrednost impulza je odvisna

Pulz je vibracija arterijskih žil, ki je povezana z delom srca. Toda zdravniki pulz obravnavajo širše: vse spremembe v posodah srčnega sistema, ki so povezane z njim. Vsaka značilnost pulza označuje normo ali odstopanje v stanju aktivnosti srčnih mišic.

Glavne značilnosti impulza

Nihanja srca imajo šest glavnih kazalcev, s pomočjo katerih lahko diagnosticiramo delovanje srčnih mišic. Utrip in njegove značilnosti so ritem in frekvenca utripov, sila utripov in napetost, pa tudi oblika vibracij. Za raven krvnega tlaka so značilne tudi lastnosti pulza. Glede na nihanja v srčnem utripu strokovnjaki lahko ugotovijo bolezen, za katero bolnik trpi.

Ritem

Srčni utrip je za minuto ciklično spreminjanje "utripov" srčnih mišic. To so vibracije sten arterije. Karakterizirajo gibanje krvi skozi arterije med srčnimi utripi. V diagnostične namene se pulz meri na templju, stegnu, pod kolenom, zadnjični golenici in na drugih mestih, kjer arterije prehajajo blizu površine telesa. Pri bolnikih je ritem srčnega utripa pogosto moten.

Frekvenca

Hitrost pulza je število "utripov" na minuto. Izračunamo ga lahko s pritiskom na arterijske posode. Srčni utrip (pulz) pri širokem razponu obremenitev označuje hitrost potiskanja krvi. Obstajata dve vrsti odstopanj srčnega utripa:

bradikardija (počasen srčni utrip);
tahikardija (hiter srčni utrip).

Interval kontrakcij je mogoče izračunati s tonometrom in ne samo s preprosto palpacijo. Hitrost frekvence je odvisna od starosti osebe, ki ji merimo pulz. Pogostost ni odvisna samo od starosti in patologij. Z vadbo se pogostost tudi poveča.

Pri visokem srčnem utripu je treba ugotoviti, kakšen je krvni tlak. Če je ta nizek, morate uporabiti sredstva, ki zmanjšajo hitrost krčenja na kateri koli od načinov, ki so na voljo bolniku, saj so prehitri bitji srca zelo nevarni.

Moč srčnega utripa

Za velikost "udarcev" je značilna napetost nihajnih gibov in polnjenje. Ti kazalci so stanje arterij, pa tudi njihova elastičnost. Obstajajo taka odstopanja:

močan impulz, če se v aorto sprosti velika količina krvi;
šibek impulz, če je aorta na primer zožena ali vaskularna stenoza;
občasno, če se visoki utripi srca izmenjujejo s šibkimi;
filiformna, če vibracije težko čutimo.

Napetost

Ta parameter je določen s silo, ki jo je treba uporabiti za zaustavitev krvnega pretoka v arteriji. Napetost se določa glede na raven sistolnega krvnega tlaka. Obstajajo takšne vrste odstopanj:

trdne kontrakcije, opažene pri visoki ravni tlaka;
mehko nastane, ko se arterija brez napora zlahka zapre.

Polnjenje

Na ta parameter vpliva kvantitativni volumen krvi, ki se izloči v arterijo. Vpliva na moč vibracij žilnih sten. Če je polnjenje normalno, se šteje, da je pulz poln. Če je polnjenje arterij šibko, bo pulz šibko napolnjen. Na primer z veliko izgubo krvi. S hipertenzivno krizo so srčni utripi zelo polni.

Impulzna oblika vala

Ta indikator je odvisen od vrednosti tlačne vibracije med kontrakcijami posod. Obstaja več možnosti za odstopanje od normalne vrednosti kazalca:

hitri srčni utripi se pojavijo, ko iz ventriklov in elastičnosti arterij priteka velik volumen krvi (To vodi k zmanjšanju diastoličnega tlaka);
počasi z majhnimi spremembami krvnega tlaka (s zmanjšanjem odseka aortne stene ali disfunkcijo mitralne zaklopke);
med prehodom dodatnega vala opazimo diktatorske napade.

Parvus, tardus pomeni "počasen, majhen". Takšno polnjenje pulzacij je značilno, ko se amplituda nihanj zmanjša, hitrost zmanjša. Pulse tardus parvus je značilen za bolnike z okvaro mitralne zaklopke ali trpi zaradi zoženja glavne arterije.

Kje in kako lahko raziskujete?

Na človeškem telesu je omejeno število mest, kjer je mogoče pregledati pulzno krčenje. In veliko je možnosti za raziskovanje doma. Pregledati je mogoče impulz brez uporabe naprav samo s palpacijo. Kakovost in moč srčnega utripa lahko najdete in izmerite na:

zapestje (v bližini polmera);
komolec;
brahialne ali aksilarne arterije;
templji;
stopala;
vrat (kjer se nahaja karotidna arterija);
čeljusti.

Poleg tega pulzacijo zlahka čutimo v dimljah ali poplitealni fosi.

Hitrost impulza

Hitrost nihanja srčnega utripa, odvisno od starosti, je različna. Pri novorojenčku je število utripov približno 110 utripov. Pri petih letih njihova hitrost niha okoli 86, pri 60 letih pa srčni utrip niha okoli 65 na minuto. Zdravniki so sestavili tabelo vrednosti nihanj pulza:

Ta utrip je utrip v jugularnih žilah, v fosi v vratu in na več drugih mestih blizu srca. Ni ga mogoče izmeriti namesto majhnih žil.

Za lastnosti venskega pulza kot arterijskega so značilni frekvenca, ritem in drugi parametri. Študija žil se izvaja, da se ugotovi, kaj je pulzni val, da se oceni venski tlak. Desna notranja jugularna vena se najlažje pregleda. Venski pulz se meri na naslednji način:

oseba je položena na posteljo pod kotom 30 stopinj;
mišice vratu morajo biti sproščene;
vrat je nameščen tako, da svetloba tangencialno pade na kožo vratu;
Roko nanesemo na vene v vratu.

Če želite primerjati faze venskega in srčnega cikla in jih ne zamenjati, palpirajte levo žilo.

Druge raziskovalne metode

Eden glavnih načinov za preučevanje venskega pulza je flebografija. To je način odpravljanja srčnih vibracij, povezanih s polnjenjem velikih žil, ki se nahajajo v bližini srca. Registracija poteka v obliki flebograma.

Najpogosteje je naprava v ta namen pritrjena v bližini jugularnih žil. Tam je utrip bolj izrazit in ga lahko občutite s prsti.

Diagnostična vrednost

Flebogram ocenjuje kakovost pulza, ki označuje stanje žilne stene žil, omogoča določitev oblike in dolžine krvnih valov, presojo delovanja in pritiska desnih srčnih odsekov. Pri patologiji se grafični prikaz posameznih valov spremeni. Povečajo se, zmanjšujejo, celo včasih izginejo. Na primer, ko je odtok krvi iz desnega atrija oviran, se kontrakcija poveča.

Ta vrsta pulza ni nič drugega kot pordelost roba nohtne plošče, ko pritisnete nanjo. Podobno dejanje lahko izvedemo s posebnim kozarcem na ustnicah ali čelu pacienta. Z normalnim kapilarnim ritmom v območju pritiska vzdolž meje točke lahko opazimo ritmično rdečico - blanširanje, ki se kaže v času s kontrakcijami srca. Te manifestacije na koži je prvi opisal Quincke. Prisotnost ritma kapilarnih pretokov je značilna za nezadostno delovanje aortnih zaklopk. Višja kot je stopnja odpovedi slednjih, bolj izrazita je kapilarna pulzacija.

Razlikovati med predkapilarnim pulzom in resničnim. Res je pulziranje veje kapilar. To je enostavno zaznati: opazna pulzirajoča pordelost nohta na koncu nohtne plošče pri mladih bolnikih po izpostavljenosti soncu, v kopeli itd. Takšna pulzacija pogosto kaže na tirotoksikozo, pomanjkanje krvnega pretoka v arterijah ali venah.

Predkapilarna pulzacija (Quincke) je značilna za plovila, večja od kapilar, manifestira se s pulzacijo arteriolov. Na nohtno posteljo ga lahko opazimo brez pritiska, lahko ga vidimo tudi na ustnicah ali čelu. Takšno pulzacijo opazimo pri aortni disfunkciji v sistoli z velikim volumenskim gibom in močnim valom, ki doseže arteriole.

Metoda zaznavanja

To pulzacijo določimo, kot je že omenjeno, s pritiskom na pacientovo nohtno ploščo. Tlačne metode so opisane zgoraj. V primeru suma na patologijo cirkulacijskega sistema se opravi test na prisotnost teh srčnih utripov.

Obstaja več načinov za prepoznavanje te vrste pulza.

Srčni utrip

Karakteristike kapilarnega impulza niso normalne. Preprosto je nemogoče videti s takimi pulzacijami s prostim očesom, če je obtočni sistem zdrav.

Pulz (iz latinskega pulsus - udarec, potiskanje) - periodičen, povezan s krčenjem srca, vibracijami sten krvnih žil zaradi dinamike njihovega polnjenja s krvjo in pritiska v njih v enem srčnem ciklu. Razlikujemo med arterijskim, venskim in kapilarnim impulzom.

Normalna hitrost pulza se kaže z njegovim ritmom in pogostostjo nihanj na minuto. Normalen impulz pri osebi pomeni skladnost z ritmom pojava pulznih valov, ki se enako pogosto snemajo v eni enoti časa. V situaciji, ko je pojav pulznih valov kaotičen, govorimo o aritmičnem pulzu. Povprečni normalni srčni utrip je omejen na 60 do 90 utripov na minuto. Takšen utrip je opazen pri prednostni večini zdravih ljudi, ki so v stanju fizične in psiho-čustvene umirjenosti.

Od česa je odvisen utrip?

Normalna vrednost srčnega utripa se razlikuje glede na starost in spol osebe. Srce in ožilje se s starostjo povečujejo, kar vodi v prestrukturiranje kardiovaskularnega sistema. Na primer, otroci imajo manjša srca kot odrasli, zato potrebujejo več srčnega utripa, da črpajo enak volumen krvi kot odrasli. Zato je njihov pulz večji. Poleg tega je normalen utrip pri moških sorazmerno nižji kot pri ženskah.

Odvisnost srčnega utripa (utripov na minuto) od starosti je naslednja:

Od rojstva do enega meseca:

povprečno - 140
minimalna vrednost - 110
največ - 170

Od enega meseca do enega leta:

povprečje - 132
minimalna vrednost - 102
največ - 162

1 do 2 leti:

povprečje - 124
minimalna vrednost - 94
največ - 154

4-6 let:

povprečje - 106
minimalna vrednost - 86
največ - 126

6-8 let:

povprečje - 98
minimalna vrednost - 78
največ - 118

8 do 10 let:

povprečje - 88
minimalna vrednost - 68
največ - 108

10 do 12 let:

povprečno - 80
minimalna vrednost - 60
največ - 100

12 do 15 let:

povprečno - 75
minimalna vrednost - 55
največ - 95

15 do 50 let:

povprečno - 70
minimalna vrednost - 60
največ - 80

50 do 60 let:

povprečje - 74
minimalna vrednost - 64
največ - 84

Starejši od 60 let:

povprečno - 79
minimalna vrednost - 69
največ - 89

Kaj še vpliva na spremembo srčnega utripa pri ljudeh?

Normalni srčni utrip pri isti osebi se lahko močno razlikuje glede na okolje in stanje telesne aktivnosti. Tako lahko ob mirni dolgi hoji normalen srčni utrip doseže 100 utripov na minuto, medtem ko se med tekom ali plavanjem lahko poveča na povprečno 120 utripov. Hkrati povečanje stopnje pulza na 130 utripov na minuto za zdravo osebo ni pokazatelj za zaustavitev telesne aktivnosti, medtem ko je raven 170 utripov na minuto mejna, kardiologi pa ne priporočajo, da bi telo izpostavljali takšnemu bremenu.

Poleg tega je treba poleg določitve srčnega utripa med telesno aktivnostjo zabeležiti tudi čas, ko se pulz po prenehanju vadbe vrne v normalno stanje. V normalnih pogojih se mora pulz vrniti v normalno stanje v največ petih minutah.

Tudi hitrost pulza lahko čez dan znatno odstopa od norme, na primer v naslednjih okoliščinah:

med jedjo, pitjem alkohola ali zdravil;
kadar občutite lakoto;
s trdim miselnim delom;
po masažnem postopku;
v stanju zaspanja;
z menstruacijo;
kadar so izpostavljeni soncu, mrazu, v neposredni bližini ognja.

Človekov utrip je pomemben pokazatelj stanja srca. Normalen utrip kaže, da srce deluje pravilno. Vsaka oseba mora vedeti, koliko utripov na minuto naj bi srce bijelo, vendar večina ljudi ne pripisuje pomembnosti tako pomembnemu kazalcu in ni pozorna na njegova odstopanja.

Strokovnjaki impulz imenujejo ogledalo srčno-žilnega sistema. Če se pulz dvigne ali, nasprotno, zmanjša, to kaže na razvoj ali posledico že razvitega patološkega procesa v srcu. Zato se v primeru odkritja odstopanja kazalcev srčnega utripa od norme morate posvetovati z zdravnikom.

Kaj je pulz

Utrip je ritmična vibracija žilnih sten, ki ustreza srčnemu utripu. Pulz je eno glavnih meril za oceno normalnega delovanja srčno-žilnega sistema. Ta indikator označuje ritem krčenja srca, njihovo moč in polnjenje krvnega obtoka.

Če je ritem nihanja pulza moten, zdravnik predpostavlja prisotnost srčne patologije. Na to lahko vplivajo naslednji dejavniki:

prekomerno uživanje kavnih napitkov;
psihološka preobremenitev;
stresna stanja;
kršitev hormonske ravni.

Poleg ritma impulza je pomembna pogostost njegovih nihanj. Pogostost nihanj je število nihanj impulzov v eni minuti. Pri osebi brez kršitev srčno-žilnega sistema, v mirnem psiho-čustvenem in fizičnem stanju, se ta kazalnik giblje od 60 do 90 pulznih valov na minuto.

Kako izmeriti svoj pulz

Najpogostejša metoda je merjenje pulza na radialni arteriji. Leži na zapestju s strani dlani dva centimetra pod dnom palca. Ob palpaciji bo oseba čutila utor v obliki utora. V tej fosi je arterija, ki je najbližje koži. Ta ureditev plovila vam omogoča, da zlahka začutite človeški utrip.

Za merjenje pulza na radialni arteriji sledite tem korakom:

Sprostite roko, na kateri se meri pulz.
Položite tri prste (kazalec, srednji in obroč) v foso, v kateri leži posoda, da lahko oseba jasno začuti pulzni val.
Odprite štoparico in odštevajte eno minuto, medtem ko štejete število nihanj plovila.
Zapis rezultatov.

Da bi bili rezultati zanesljivi, je treba meritev izvajati na dveh rokah hkrati.

Če hitrost pulza ni kršena, lahko merite pulz 30 sekund in nato rezultat pomnožite z dvema. Če je ritem pulza moten, se meritev izvede v 60 sekundah.

V nekaterih primerih se kazalci odvzamejo iz karotidnih, brahialnih, subklavialnih, stegneničnih in temporalnih arterij.

Kaj lahko moti odčitke srčnega utripa

Ker je število nihanj pulza odvisno od srčnega utripa, je treba upoštevati dejavnike, ki neposredno vplivajo na srce. Glavni dejavniki, od katerih je odvisno nihanje žil, so:

okolje;
spol osebe;
starost osebe;
Življenjski slog;
obroki hrane;
dednost;
psihične vaje;
duševni stres.

Sodobne raziskave kažejo, da imajo ženske normalen srčni utrip za osem utripov več kot moški. Vrednost se lahko spreminja navzgor ali navzdol, odvisno od splošnega stanja telesa, poškodbe srčno-žilnega sistema ali časa dneva. Položaj telesa glede na vodoravno površino in celo temperatura zraka v prostoru lahko vplivata na srčni utrip.

Zvečer se srčni utrip zmanjša, zjutraj pa doseže največjo vrednost. Za moškega je normalna hitrost 60-70 vibracij na minuto.

Presenetljivo je, da 140 utripov na minuto velja za normo za novorojenčka. Pri odrasli osebi tak kazalnik velja za močno odstopanje od norme in velja za tahikardijo.

Normalni srčni utrip

Tabela prikazuje kazalnike srčnega utripa pri otrocih in odraslih po starosti. Ti kazalniki so značilni le za zdrave ljudi, ki nimajo dednih ali pridobljenih patologij kardiovaskularnega sistema.

Na podlagi podatkov v tabeli lahko sklepamo, da imajo otroci ob rojstvu visok srčni utrip, kar velja za normalno. Toda s starostjo se srčni utrip zmanjša in po petdesetih letih se spet poveča. Srčni utrip je srčni utrip, ki ustreza pulzu. Poleg tega zdravniki pravijo, da se tik pred smrtjo človekov pulz dvigne na 160 nihanj.

Upoštevati je treba, da pri ženskah med nastopom menopavze pride do funkcionalnega povečanja srčnega utripa. To je posledica zmanjšanja koncentracije ženskega hormona (estrogena) v krvi in \u200b\u200bne zaradi bolezni srca. V tem obdobju opazimo spremembe normalnega krvnega tlaka ženske.

Normalno povečanje srčnega utripa

Visok impulz ni vedno povezan z razvojem patoloških sprememb v telesu. Pri zdravi osebi se pulz dvigne v naslednjih primerih:

čustvena doživetja;

stres;

travma, poškodba, sindrom bolečine;

nizka koncentracija kisika v prostoru.

Z zvišanjem telesne temperature celo za eno stopnjo opazimo povečanje srčnega utripa za več kot deset utripov na minuto. V tem stanju je zgornja meja normalnega srčnega utripa 90 utripov na minuto. Če kazalnik presega to vrednost, se položaj obravnava kot tahikardija.

V primeru, ko je povečanje frekvence pulznega vala funkcionalne narave, oseba ne občuti kratkega sape, bolečine v prsih, omotice, temnenja oči ali popolne izgube vida.

V tem primeru srčni utrip ne sme presegati največje hitrosti, značilne za bolnikovo starostno skupino. S funkcionalno tahikardijo se vrednost vrne v normalno stanje v petih minutah po koncu telesne aktivnosti. Če želite hitro izračunati največji dovoljeni srčni utrip, od števila 220 odštejte število polnih let pacienta.

Patološka okrepitev

Tahikardija, ki jo povzročajo patološke spremembe, se pojavi v naslednjih situacijah:

pridobljene in prirojene patologije kardiovaskularnega sistema;
patološke spremembe živčnega sistema;
hipertenzivna kriza;
kršitev hormonske ravni;
prisotnost tumorjev;
srčna ishemija;
srčni infarkt;
človeške nalezljive bolezni.

Zdravniki opažajo primere, ko se tahikardija pojavi z obilnim izcedkom med menstrualnim ciklom ali nosečnostjo. To je posledica anemičnega sindroma. Dolgotrajna driska, bruhanje ali druga velika izguba tekočine v telesu lahko povzroči nepravilnosti v hitrem pulzu.

Še posebej pomembni so primeri, ko je med normalno hojo in normalnim pritiskom povečan pulz. Če oseba odkrije ta simptom, se mora za dodatne diagnostične ukrepe nemudoma obrniti na usposobljenega strokovnjaka. Podobno stanje lahko kaže na prisotnost srčnega popuščanja.

Pri otroku je patološko povečanje srčnega utripa zaradi njegovega življenjskega sloga veliko težje slediti. Otroci so pogosto vključeni v aktivne igre ali imajo intenzivne čustvene izkušnje, ki vodijo v vztrajno tahikardijo. Če ima najstnik vegetativno-vaskularno distonijo, bo zdravnik zabeležil vztrajno povečanje srčnega utripa.

Če sumite na patološko povečanje srčnega utripa, se morate posvetovati s svojim zdravnikom, ker če ne popravite telesnih procesov pravočasno, lahko pride do nenadne izgube zavesti, poslabšanja splošnega počutja, zadušitve ali omotičnosti.

Znižani srčni utrip

Znižanje srčnega utripa na 60 utripov na minuto in manj kaže na patološko ali funkcionalno nepravilnost. Funkcionalni primanjkljaj pulza opazimo med spanjem ali pri profesionalnih športnikih.

Ljudje, ki se ukvarjajo s profesionalnimi športi, imajo padec srčnega utripa do 40 utripov na minuto. Ta kazalnik ni odstopanje od norme, saj športniki doživljajo številne spremembe avtonomne regulacije srčnih kontrakcij.

Strokovnjaki ugotavljajo patološko bradikardijo v naslednjih primerih:

vnetni procesi, ki prizadenejo vlakna srca;
zastrupitev telesa;
miokardni infarkt;
spremembe v srčno-žilnem sistemu, povezane s starostjo osebe;
želodčne razjede;
zvišan intrakranialni tlak;
hipotiroidizem;
miksemi.

Pogost razlog, zaradi katerega se pojavi nizek impulz, je kršitev prevodnosti živčnih vlaken srca. To vodi do neenakomernega širjenja električnega impulza vzdolž vlaken srca.

Rahlo znižanje frekvence pulznega vala je težko občutiti sami, vendar z resnejšimi odstopanji pri človeku moteno prekine dotok krvi v možgane. Posledica tega so omotica, šibkost, gnojni hladni znoj in izguba zavesti.

Ne pozabite na zmanjšanje frekvence pulznega vala zaradi zdravil. Določene skupine zdravil lahko povzročijo bradikardijo.

Diagnostika

Da bi zanesljivo ugotovili prisotnost spremembe pulza, strokovnjaki uporabljajo instrumentalno diagnostiko srčno-žilnega sistema. Elektrokardiografija (EKG) velja za glavno metodo za odkrivanje takšnih odstopanj.

V posebej težkih razmerah je dodeljeno spremljanje Voltaireja. V tem primeru se registracija dela srca opravi čez dan. Če je človek zdrav, potem bodo njegovi kazalci ustrezali starostni ali funkcionalni normi.

Manj pogosto se uporablja tekalna steza - test, pri katerem se bolniku med tekom vzame elektrokardiogram. Ta metoda vam omogoča, da prepoznate prilagajanje srčno-žilnega sistema stresnim situacijam in sledite hitrosti okrevanja normalnega delovanja srca po vadbi.

Pri odrasli osebi je veliko težje ugotoviti vzrok odstopanj, saj se število dejavnikov, ki vplivajo na hitrost pulza, večkrat poveča. S starostjo se elastičnost sten krvnega obtoka zmanjšuje. To se zgodi pod vplivom naslednjih dejavnikov:

prisotnost slabih navad;
uživanje alkohola;
nizka mobilnost;
slaba prehrana;
nepravilna dnevna rutina;
posamezne starostne spremembe v telesu;
motnje v delu živčnega sistema.

Pri ljudeh, starejših od 45 let, telo nima časa, da bi se prilagodilo stalnim spremembam okoljskih razmer.

Stres, okolje, življenjski slog, prirojene nepravilnosti in vpliv številnih drugih dejavnikov vodijo do motenj v srčno-žilnem sistemu. Vsaka motnja v tem sistemu vodi do spremembe normalnega srčnega utripa in pulza. Zato je zelo pomembno vedeti, kakšen mora biti pulz zdrave osebe, in ga spremljati.

Arterijski impulz imenujemo ritmična nihanja arterijske stene, ki nastanejo zaradi izpuščanja krvi iz srca v arterijski sistem in spremembe tlaka v njem med levim prekatom.

V ustju aorte nastane impulzni val med izgonom krvi v levi prekat. Za prilagoditev volumna kapi krvi se povečata prostornina in premer aorte in v njej. Med diastolo ventrikla se zaradi elastičnih lastnosti aortne stene in odliva krvi iz nje v periferne žile povrne njen volumen in premer na prvotne velikosti. Tako se med sunkovito vibracijo aortne stene pojavi mehanski impulzni val (slika 1), ki se od nje razširi na velike, nato na manjše arterije in doseže arteriole.

Sl. 1. Mehanizem nastanka pulznega vala v aorti in njegovo širjenje vzdolž sten arterijskih žil (a-c)

Ker se arterijski (vključno s pulznim) pritisk v žilah zmanjšuje na razdalji od srca, se tudi amplituda pulznih nihanj zmanjšuje. Na ravni arteriolov pulzni tlak pade na nič, pulz v kapilarah in naprej v venulah in večini venskih žil pa je odsoten. Kri v teh posodah teče enakomerno.

Hitrost impulznega vala

Nihanja pulza se širijo po steni arterijskih žil. Hitrost impulznega vala odvisno od elastičnosti (razteznosti), debeline stene in premera posode. V posodah z odebeljeno steno, majhnim premerom in zmanjšano elastičnostjo opažamo večje hitrosti pulznih valov. V aorti je hitrost širjenja pulznega vala 4-6 m / s, v arterijah z majhnim premerom in mišično plastjo (na primer v radialu) približno 12 m / s. S starostjo se razteznost žil zmanjšuje zaradi zbijanja njihovih sten, kar spremlja zmanjšanje amplitude pulznih nihanj arterijske stene in povečanje hitrosti širjenja impulznega vala vzdolž njih (slika 2).

Tabela 1. Hitrost širjenja impulznega vala

Hitrost širjenja impulznega vala znatno presega linearno hitrost gibanja krvi, ki je v aorti 20-30 cm / s v mirovanju. Pulzni val, ki nastane v aorti, doseže distalne arterije okončin v približno 0,2 s, tj. mnogo hitreje kot tisti del krvi se jim bo dostavil, katerega sproščanje levega prekata je povzročilo pulzni val. S hipertenzijo se zaradi povečanja napetosti in togosti arterijskih sten hitrost širjenja pulznega vala skozi arterijske žile poveča. Merjenje hitrosti pulznega vala se lahko uporablja za oceno stanja arterijske stene.

Sl. 2. Starostne spremembe pulznega vala, ki jih povzroči zmanjšanje elastičnosti arterijskih sten

Pulzne lastnosti

Registracija impulzov je za kliniko in fiziologijo zelo praktičnega pomena. Utrip omogoča presojo pogostosti, moči in ritma srčnega utripa.

Tabela 2. Lastnosti impulzov

Srčni utrip - število utripov pulza v 1 min. Pri odraslih, ki so v stanju fizičnega in čustvenega počitka, je normalni srčni utrip (srčni utrip) 60-80 bpm.

Za označevanje stopnje pulza se uporabljajo izrazi: normalen, redek pulz ali bradikardija (manj kot 60 utripov / min), hiter pulz ali tahikardija (več kot 80-90 utripov / min). V tem primeru je treba upoštevati starostne norme.

Ritem - indikator, ki odraža frekvenco nihanja impulza drug za drugim in frekvenco. Določa se s primerjanjem trajanja intervalov med utripi pulza med palpacijo pulza minuto ali več. Pri zdravi osebi impulzni valovi sledijo drug drugemu v rednih intervalih in takšen impulz se imenuje ritmična. Razlika v trajanju intervalov pri normalnem ritmu ne sme presegati 10% njihove povprečne vrednosti. Če je trajanje intervalov med utripi pulza drugačno, potem pokličemo pulz in kontrakcije srca aritmična.Običajno je mogoče zaznati "dihalno aritmijo", pri kateri se hitrost pulza sinhrono spreminja z fazami dihanja: z vdihom se poveča in zmanjša z izdihom. Dihalna aritmija je pogostejša pri mladih in pri osebah z labilnim tonom avtonomnega živčnega sistema.

V srcu se kažejo tudi druge vrste aritmičnega impulza (ekstrasistola, atrijska fibrilacija). Za ekstrasistolo je značilen pojav izjemnega, zgodnejšega nihanja pulza. Njegova amplituda je manjša od prejšnje. Ekstrasistoličnemu nihanju impulza lahko sledi daljši interval do naslednjega naslednjega utripa, tako imenovane "kompenzacijske pavze". Za ta impulz je običajno značilna večja amplituda nihanja arterijske stene zaradi močnejšega krčenja miokarda.

Polnjenje (amplituda) impulza - subjektivni kazalnik, ocenjen s palpacijo glede na višino dviga arterijske stene in največje raztezanje arterije med srčno sistolo. Polnjenje impulza je odvisno od vrednosti pulznega tlaka, volumna kapljice krvi, volumna krvi v obtoku in elastičnosti arterijskih sten. Običajno je treba razlikovati med možnostmi: impulz normalnega, zadovoljivega, dobrega, šibkega polnjenja in kot skrajna različica šibkega polnjenja impulz v obliki niti.

Utrip dobrega polnjenja je palpiran kot visoko amplitudno pulzno valovanje, ki se lahko opazuje na določeni razdalji od črte projekcije arterije na koži in se čuti ne le z zmernim stiskanjem arterije, temveč tudi s šibkim dotikom do območja njene pulzacije. Filamentni impulz dojemamo kot šibko pulzacijo, ki se lahko oprijema vzdolž ozke črte štrlenja arterije na koži, katere občutek izgine, ko oslabi stik prstov s površino kože.

Impulzna napetost - subjektivni indikator, ocenjen z velikostjo tlačne sile na arterijo, ki zadostuje za izginotje njegove pulzacije, distalno od mesta stiskanja. Napetost impulza je odvisna od vrednosti povprečnega hemodinamskega tlaka in do neke mere odraža raven sistolnega tlaka. Z normalnim arterijskim krvnim tlakom se impulzna napetost oceni kot zmerna. Višji kot je arterijski krvni tlak, težje je popolnoma stisniti arterijo. Pri visokem tlaku utrip postane napet ali trd. Z nizkim krvnim tlakom se arterija zlahka stisne, pulz se oceni kot mehak.

Srčni utrip je določena s strmostjo povečanja tlaka in doseganjem največje amplitude nihanj impulzov ob arterijski steni. Večji kot je naklon vzpona, krajše je časovno obdobje, ko amplituda nihanja impulza doseže svojo največjo vrednost. Hitrost pulza je mogoče določiti (subjektivno) s palpacijo in objektivno glede na analizo strme rasti anakrota na sfimogramu.

Hitrost pulza je odvisna od hitrosti povečanja tlaka v arterijskem sistemu med sistolo. Če med sistolo v aorto vržemo več krvi in \u200b\u200btlak v njej hitro naraste, potem bomo opazili hitrejše doseganje največje amplitude raztezanja arterije - povečala se bo strmost anakrota. Večja kot je strmost anakrota (kot a med vodoravno črto in anakrotom je bližje 90 °), večja je hitrost pulza. Ta impulz se imenuje hitro.S počasnim zvišanjem tlaka v arterijskem sistemu med sistolo in nizko strmostjo rasti anakrota (nizek kot a) se imenuje impulz počasen. V normalnih pogojih je srčni utrip vmesni med hitrim in počasnim srčnim utripom.

Hiter impulz kaže na povečanje prostornine in hitrosti izgona krvi v aorto. V normalnih pogojih lahko impulz pridobi takšne lastnosti, ko se poveča ton simpatičnega živčnega sistema. Stalen hiter impulz je lahko znak patologije in zlasti kaže na pomanjkanje aortne zaklopke. S stenozo aortne odprtine ali zmanjšano kontraktilnostjo prekata se lahko razvijejo znaki počasnega pulza.

Pokliče se nihanje v volumnu in tlaku krvi v žilah venski pulz. Venski pulz je določen v velikih venah prsne votline in v nekaterih primerih (s horizontalnim položajem telesa) se lahko zabeleži v cervikalnih venah (zlasti jugularnih). Kliče se zapisana venska pulza flebogram. Venski impulz nastane zaradi vpliva krčenja atrijev in ventriklov na pretok krvi v voli vene.

Pulzna študija

Preučevanje pulza vam omogoča, da ocenite številne pomembne značilnosti stanja kardiovaskularnega sistema. Prisotnost arterijskega impulza pri osebi je dokaz krčenja miokarda, lastnosti pulza pa odražajo pogostost, ritem, moč, trajanje srčne sistole in diastole, stanje aortnih zaklopk, elastičnost stene arterijskih žil, BCC in krvni tlak. Pulzne vibracije žilnih sten se lahko registrirajo grafično (na primer s sfigmografijo) ali ocenijo s palpacijo na skoraj vseh arterijah, ki se nahajajo blizu telesne površine.

Sfigmografija - metoda grafične registracije arterijskega impulza. Nastala krivulja se imenuje sfigmogram.

Za registracijo sfigmograma so na območju arterijske pulzacije nameščeni posebni senzorji, ki zajamejo mehanske vibracije osnovnih tkiv, ki jih povzročajo spremembe krvnega tlaka v arteriji. Med enim srčnim ciklom se beleži pulzni val, na katerem se razlikuje naraščajoče mesto - anakrota in padajoče - katakrota.

Sl. Grafična registracija arterijskega impulza (sfigmogram): cd-anacrot; de - sistolna planota; dh - katakrota; f - incizura; g - dicrotic val

Anakrota odraža raztezanje stene arterije s povečanjem sistoličnega krvnega tlaka v njej v obdobju od začetka izgona krvi iz prekata do dosega največjega tlaka. Katakrota odraža obnovo začetne velikosti arterije v času od začetka zmanjšanja sistolnega tlaka v njej do doseganja najmanjšega diastoličnega tlaka v njej.

Na katakroti sta incizura (sirup) in dikrotik. Incisura se pojavi kot rezultat hitrega padca arterijskega tlaka na začetku ventrikularne diastole (protodiastolni interval). V tem času, ko so aortni semilunarni zaklopki še vedno odprti, se levi prekat sprosti, kar povzroči hitro znižanje krvnega tlaka v njem, pod delovanjem elastičnih vlaken pa aorta začne obnavljati svojo velikost. Nekaj \u200b\u200bkrvi iz aorte se preseli v preddvor. Hkrati potisne izbokline polmetalnih zaklopk stran od aortne stene in jih povzroči, da se zaprejo. Zaradi odbitka zakrčenih zaklopk bo val krvi v trenutku ustvaril novo kratkotrajno povišanje tlaka v aorti in drugih arterijskih žilah, kar se na katakrotu sfigiograma beleži z dikrotičnim naraščanjem.

Pulzacija žilne stene nosi podatke o stanju in delovanju srčno-žilnega sistema. Zato analiza sfimograma omogoča oceno številnih kazalcev, ki odražajo stanje kardiovaskularnega sistema. Lahko se uporablja za izračun trajanja, srčnega utripa, srčnega utripa. Iz trenutkov začetka anakrote in pojava incizure je mogoče oceniti trajanje obdobja izločanja krvi. Strmost anakrota se uporablja za presojo hitrosti iztoka krvi po levem preddvoru, stanja aortnih zaklopk in same aorte. Strmost anakrota se uporablja za oceno hitrosti pulza. Trenutek registracije prostega časa omogoča določitev začetka ventrikularne diastole in pojav dikrotičnega dviga - zaprtje polmetalnih zaklopk in začetek izometrične faze ventrikularne sprostitve.

S sinhrono registracijo sfigmograma in fonokardiograma na njihovih zapisih se začetek anakrota časovno sovpada s pojavom srčnega zvoka I, mikrotični dvig pa - s pojavom II vozla srca. Hitrost rasti anakrota na sfimogramu, ki odraža povečanje sistolnega tlaka, je v normalnih pogojih višja od stopnje zmanjšanja katakrote, kar odraža dinamiko znižanja diastoličnega krvnega tlaka.

Amplituda sfimograma, njegova incizura in dikrotični porast se zmanjšujejo, ko se registrsko mesto cc odmika od aorte do perifernih arterij. To je posledica zmanjšanja vrednosti arterijskih in pulznih tlakov. Na mestih krvnih žil, kjer širjenje pulznega vala izpolnjuje povečan upor, se pojavijo odbiti pulzni valovi. Primarni in sekundarni valovi, ki potujejo drug proti drugemu, se seštevajo (kot valovi na površini vode) in se lahko med seboj povečujejo ali oslabijo.

Preiskava pulza s palpacijo se lahko izvede na številnih arterijah, še posebej pogosto pa se pregleduje pulzacija radialne arterije na območju stiloidnega procesa (zapestje). Da bi to naredili, zdravnik ovije roko preiskovanca v območju zapestnega sklepa, tako da se palec nahaja na zadnji strani, preostanek pa - na njegovi sprednji bočni površini. Tri prsta začutijo radialno arterijo, pritiskajo jo na podlago, dokler se pod prsti ne pojavi utrip utripa.

Ko rečemo "srčni utrip" ali "utrip", s tem označimo tako znan koncept za nas kot človeški utrip. Dejstvo, da reagira na notranje pogoje ali zunanje vplive, je pravilo. Utrip se pospeši od pozitivnih čustev in med stresnimi situacijami, med telesnim naporom in med boleznijo.

Kar se skriva za stopnjo pulza, je najpomembnejši biološki pokazatelj človekovega počutja. Da pa boste lahko "dešifrirali" signale, ki jih daje srce v obliki potiskov in utripov, morate vedeti, kateri impulz velja za običajen.

Večina medicinskih izrazov je zakoreninjena v latinici, zato se, če se sprašujete, kaj je pulz, raje obrnite na prevod.

Dobesedno "pulz" pomeni potisk ali utrip, to pomeni, da dajemo pravilno značilnost pulza, rekoč "udarci" ali "udarci". In ti utripi se pojavijo zaradi krčenja srca, kar vodi do nihajnih premikov arterijskih sten. Nastanejo kot odgovor na prehod pulznega vala vzdolž žilnih sten. Kako nastane?

Ko se miokard strdi, se kri vrže iz srčne komore v arterijsko posteljo, arterija se v tem trenutku razširi, tlak v njej narašča. To obdobje srčnega cikla se imenuje sistola.
Nato se srce sprosti in "absorbira" nov del krvi (to je trenutek diastole), pritisk v arteriji pa pade. Vse to se zgodi zelo hitro - opis procesa arterijskega impulza traja dlje kot potek v resnici.

Večji kot je volumen potisnjene krvi, boljša je dotok krvi v organe, zato je normalen impulz vrednost, pri kateri kri (skupaj s kisikom in hranili) vstopi v organe v zahtevanem volumnu.

Stanje osebe med pregledom lahko presojamo po več lastnostih pulza:

pogostost (število udarcev na minuto);
ritem (enakost intervalov med utripi, če niso enaki, potem je srčni utrip aritmičen);
hitrost (padec in povečanje pritiska v arteriji, pospešena ali upočasnjena dinamika se šteje za patološko);
stres (sila, potrebna za zaustavitev pulzacije, primer intenzivnega bitja srca so pulzni valovi pri hipertenziji);
polnjenje (delno dodana vrednost od napetosti in višine pulznega vala in odvisno od volumna krvi v sistoli).

Sila stiskanja levega prekata ima največji vpliv na pulzno polnjenje. Grafični prikaz meritve pulznega vala se imenuje sfimografija.

V spodnjem delu članka je predstavljena tabela normalnega srčnega utripa po letih in starosti.

Utripajočo posodo za merjenje hitrosti pulza na človeškem telesu lahko občutimo na različnih območjih:

na notranji strani zapestja, pod palcem (radialna arterija);
na območju templjev (časovna arterija);
na poplitealnem pregibu (popliteal);
na ovinku na stičišču medenice in spodnjega uda (stegnenica);
na notranji strani pri komolcu (rami);
na vratu pod desno stranjo čeljusti (zaspan).

Najbolj priljubljeno in priročno je merjenje srčnega utripa na radialni arteriji, to plovilo se nahaja blizu kože. Za merjenje je treba najti pulzirajočo "veno" in nanjo tesno pritrditi tri prste. S pomočjo ure z drugo roko preštejte število utripov v 1 minuti.

Palpacijske točke perifernega arterijskega impulza na glavi in \u200b\u200bvratu

Koliko utripov na minuto bi moralo biti normalno?

Koncept normalnega pulza je optimalno število utripov srca na minuto. Toda ta parameter ni konstanta, torej konstanta, saj je odvisen od starosti, področja dejavnosti in celo spola osebe.

Rezultate merjenja srčnega utripa med pregledom bolnika vedno primerjamo s tem, koliko utripov na minuto naj bo puls pri zdravi osebi. V mirovanju je ta vrednost blizu 60-80 utripov na minuto. Toda pod določenimi pogoji so dovoljena odstopanja od te stopnje srčnega utripa do 10 enot v obe smeri. Na primer, verjame, da je srčni utrip pri ženskah vedno 8-9 utripov pogosteje kot pri moških. In pri profesionalnih športnikih srce na splošno deluje v "ergonomskem načinu".

Istih 60-80 utripov na minuto služi kot referenčna točka za normalen utrip odrasle osebe. Tak človeški utrip je norma za stanje počitka, če odrasla oseba ne trpi zaradi srčno-žilnih in drugih bolezni, ki vplivajo na srčni utrip. Pri odraslih se srčni utrip poveča v neugodnih vremenskih pogojih, med fizičnim naporom, s čustvenim izbruhom. Če želite človeku zaradi starosti vrniti pulz v normalno stanje, je dovolj 10-minutni počitek, to je normalna fiziološka reakcija. Če se po počitku srčni utrip ne vrne v normalno stanje, obstaja razlog, da se posvetujete z zdravnikom.

Če se moški ukvarja z intenzivnim športnim treningom, potem je zanj v mirovanju celo 50 utripov na minuto normalen utrip. Pri usposobljeni osebi se telo prilagaja stresu, srčna mišica se poveča, s čimer se poveča volumen srčnega utripa. Zato srcu ni treba večkratno skrčiti, da bi zagotovili normalen pretok krvi - deluje počasi, a učinkovito.

Moški, ki se ukvarjajo z miselnim delom, imajo lahko bradikardijo (srčni utrip manjši od 60 utripov na minuto), vendar je to težko imenovati fiziološko, saj lahko že pri manjših obremenitvah pri takšnih moških povzroči nasprotno stanje - tahikardijo (srčni utrip nad 90 utripov na minuto). To negativno vpliva na delovanje srca in lahko privede do srčnega napada in drugih resnih posledic.

Da bi pulz spet prišel v normalno stanje (60-70 utripov na minuto), se moškim svetuje, da uravnotežijo prehrano, režim in telesno aktivnost.

Hitrost pulza pri ženskah je 70-90 utripov v mirovanju, vendar na njegovo delovanje vplivajo številni dejavniki:

bolezni notranjih organov;
hormonsko ozadje;
starost ženske in drugi.

Pri ženskah med menopavzo opazimo opazen presežek srčnega utripa. V tem času so lahko pogoste epizode tahikardije, prepletene z drugimi aritmičnimi manifestacijami in spremembami krvnega tlaka. Mnoge ženske so v tej starosti pogosto "zasvojene" s pomirjevali, kar ni vedno upravičeno in ni ravno koristno. Najbolj pravilna odločitev, ko v mirovanju pulz odstopa od norme, je obisk zdravnika in izbira podporne terapije.

Spremembe srčnega utripa pri ženskah v obdobju rojstva otroka so v večini primerov fiziološke narave in ne zahtevajo korektivne terapije. Da pa se prepričate, da je stanje fiziološko, morate vedeti, kateri pulz je normalen za nosečnico.

Ne pozabimo, da je za žensko srčni utrip 60-90 norma, dodamo, da se z začetkom nosečnosti srčni utrip začne postopoma povečevati. Za prvo trimesečje je značilno povečanje srčnega utripa v povprečju za 10 utripov, za tretje trimesečje pa do 15 "dodatnih" kretenov. Seveda ti šoki niso odveč, potrebno je črpati 1,5-krat povečano količino cirkulirajoče krvi v obtočni sistem nosečnice. Koliko mora biti ženski utrip, je odvisno od tega, kakšen je bil srčni utrip pred nosečnostjo - znaša 75 ali 115 utripov na minuto. Pri nosečnicah v tretjem trimesečju je frekvenca pulza pogosto motena zaradi ležanja v vodoravnem položaju, zato jim priporočamo, da spijo v počivanju ali na boku.

Najvišji srčni utrip pri ljudeh po starosti je v povojih. Za novorojenčke je pulz 140 na minuto norma, vendar do 12. meseca ta vrednost postopoma pada, doseže 110 - 130 utripov. Hiter srčni utrip v prvih letih življenja je razložen z intenzivno rastjo in razvojem otrokovega telesa, ki zahteva povečano presnovo.

Nadaljnje znižanje srčnega utripa ni tako aktivno, stopnja 100 utripov na minuto pa doseže do 6. leta.

Šele v adolescenci - 16-18 let - srčni utrip končno doseže normalen pulz pri odraslih na minuto in pade na 65-85 utripov na minuto.

Kakšen je normalen srčni utrip?

Na srčni utrip ne vplivajo le bolezni, temveč tudi začasni zunanji vplivi. Praviloma se lahko po kratkem počitku in odpravi provocirajočih dejavnikov obnovi povečanje srčnega utripa. In kakšen bi moral biti normalen utrip za človeka v različnih stanjih?

V mirovanju

Vrednost, ki velja za srčni utrip pri odrasli, je v resnici srčni utrip v mirovanju.

To pomeni, da govorimo o hitrosti zdravega srčnega utripa, vedno mislimo na vrednost, izmerjeno v mirovanju. Pri odrasli osebi je ta stopnja 60-80 utripov na minuto, vendar lahko pod določenimi pogoji znaša 50 utripov (za usposobljene ljudi) in 90 (za ženske in mlade).

Najvišji srčni utrip se izračuna kot razlika med številom 220 in številom polnih let osebe. (Na primer, za 20-letnike bo ta vrednost: 220–20 \u003d 200).
Vrednost najmanjšega impulza (50% največjega): 200: 100x50 \u003d 100 utripov.
Srčni utrip pri zmernih obremenitvah (70% največjega): 200: 100x70 \u003d 140 utripov na minuto.

Telesna aktivnost je lahko različna intenzivnosti - zmerna in visoka, odvisno od tega, kakšen bo srčni utrip osebe, ki prejema te obremenitve.

Ne pozabite - pri zmernih fizičnih naporih se srčni utrip giblje od 50 do 70% največje vrednosti, izračunano kot razlika med številom 220 in celotnim številom let osebe.

Pri visoki telesni aktivnosti, katere primer je tek (pa tudi plavanje za hitrost, aerobika itd.), Se srčni utrip izračuna po podobni shemi. Če želite izvedeti, kakšen srčni utrip med tekom velja za normalno, uporabite naslednje formule:

Naučite se razlike med številko 220 in starostjo osebe, torej najvišjim srčnim utripom: 220-30 \u003d 190 (za 30-letnike).
Določite 70% najvišje vrednosti: 190: 100x70 \u003d 133.
Določite 85% največ: 190: 100x85 \u003d 162 zadetkov.

Srčni utrip med tekom se giblje od 70 do 85% največje vrednosti, kar je razlika med 220 in starostjo osebe.

Formula za izračun največjega srčnega utripa bo prišla prav tudi pri izračunu srčnega utripa za kurjenje maščob.

Večina fitnes trenerjev za izračune uporablja metodo finskega fiziologa in vojaškega zdravnika M. Karvonena, ki je razvil metodo za določanje meja srčnega utripa pri fizičnem treningu. Po tej metodi je ciljna cona ali HRZ (območje izgorevanja maščob) srčni utrip med 50 in 80% največjega srčnega utripa.

Pri izračunu največjega srčnega utripa se norma glede na starost ne upošteva, temveč se upošteva sama starost. Za primer vzemimo starost 40 let in izračunamo srčni utrip za HRW:

220 – 40 = 180.
180x0,5 \u003d 90 (50% največ).
180x0,8 \u003d 144 (80% največ).
HRW znaša od 90 do 144 utripov na minuto.

Zakaj prihaja do takšnega širjenja števila? Dejstvo je, da je treba stopnjo srčnega utripa za trening izbrati posamično, ob upoštevanju telesne pripravljenosti, dobrega počutja in drugih značilnosti telesa. Zato je pred začetkom usposabljanja (in v njihovem postopku) potreben zdravniški pregled.

Po obroku

Gastrokardni sindrom - opazno povečanje srčnega utripa po jedi - lahko opazimo pri različnih boleznih prebavil, kardiovaskularnega, endokrinega sistema. Patološko stanje se kaže s srčnim utripom, ki znatno presega normo. Ali med jedjo resnično narašča srčni utrip?

Strogo gledano je rahlo povečanje srčnega utripa med ali 10-15 minut po obroku fiziološko stanje. Hrana, ki je vstopila v želodec, pritiska na diafragmo, zaradi česar človek diha globlje in pogosteje - torej povečanje srčnega utripa. Še posebej pogosto pri prenajedanju pride do presežka srčnega utripa.

Toda tudi če se poje malo hrane in srce še vedno začne hitreje bije, to ni vedno znak patologije. Samo za prebavo hrane je potrebno povečanje metabolizma, za to pa je potreben rahlo povečan srčni utrip.

Hitrost pulza po jedi je približno enaka normalni hitrosti z zmernim fizičnim naporom.

Kako smo ga že izračunali, smo se že naučili, ostane nam le primerjanje lastnega pulza po jedi z normo, izračunano po formuli.

Tabela srčnega utripa glede na starost

Za primerjavo lastnih meritev z optimalnimi je koristno imeti tabelo srčnega utripa glede na starost. Navaja najnižje in največje dovoljene vrednosti srčnega utripa. Če je vaš srčni utrip manjši od najnižjega normativa, lahko sumite na bradikardijo, če je večja od največje, je možna. Toda le zdravnik lahko to ugotovi.

Tabela. Človeški srčni utrip glede na starost.

Starostna kategorija	Najnižja vrednost norme (utripov na minuto)	Najvišja vrednost norme (utripov na minuto)	Povprečna (utripov na minuto)
Prvi mesec življenja	110	170	140
Prvo leto življenja	100	160	130
Do 2 leti	95	155	125
2-6	85	125	105
6-8	75	120	97
8-10	70	110	90
10-12	60	100	80
12-15	60	95	75
Pred 18	60	93	75
18-40	60	90	75
40-60	60	90-100 (povečano pri ženskah)	75-80
nad 60	60	90	70

Podatki so podani za ljudi brez posebnih patologij in meritev v stanju popolnega počitka, torej takoj po prebujanju ali po 10 minutah ležanja. Ženske po 45 letih naj bodo pozorne na nekoliko precenjen srčni utrip, ki je povezan s hormonskimi spremembami med menopavzo.

Koristni video

Iz naslednjega videoposnetka lahko izveste več informacij o srčnem utripu osebe:

Zaključek

Srčni utrip je pomemben fiziološki pokazatelj človekovega zdravja.
Srčni utrip se razlikuje glede na starost, spol, kondicijo in druge fizične značilnosti človeškega telesa.
Začasna nihanja srčnega utripa za 10-15 enot so lahko fiziološke narave in ne potrebujejo vedno zdravil.
Če srčni utrip osebe presega starostno normo za veliko število utripov na minuto, se morate posvetovati z zdravnikom in ugotoviti razlog za odstopanje.