Oficialiai pristačius kiekvieną naują „Android“ OS versiją, užklausų, kur atsisiųsti, skaičius smarkiai išauga Naujausia versija Android. Noras gauti naujausią versiją yra suprantamas – ji turi visiškai naują dizainą, naujas funkcijas ir platesnes galimybes, kurias papildo patobulinta apsaugos sistema. Tačiau ne kiekvienas vartotojas žino, kuri „Android“ versija yra naujausia, ar ją galima atsisiųsti ir, jei taip, iš kur. Šiandien mes pasistengsime aiškiai atsakyti į visus šiuos klausimus.
Verta pradėti nuo atsakymo į klausimą. 2017 m. vasaros pradžioje naujausia „Android OS“ linija yra „Nougat“ versija, kuri turi keletą leidimų (7.0, 7.1, 7.1.1 ir 7.1.2). Nuga buvo pristatyta 2016 metų rugpjūtį, tai yra versijai nėra nė metų. Android 7.0 šiek tiek skiriasi nuo savo pirmtako (Marshmallow) sąsajos dizainu ir gavo keletą visiškai naujų funkcijų. Be to, kūrėjai skyrė daug dėmesio Virtuali realybė, pritaikant jai OS.
Nėra visuotinių atnaujinimų išvaizda neįvyko – vis dar turime tą pačią Android 6.0 su tam tikrais kosmetiniais pakeitimais. Tačiau „Google“ šiek tiek pertvarkė pranešimų sistemą. Dabar pranešimai iš vienos programos yra sugrupuoti, o atsakyti į pranešimus galite tiesiai uždangoje, o tai yra gana patogu. Taip pat dabar prie pranešimų skydelio galite pridėti nustatymų piktogramas iš trečiųjų šalių programų. Ekranas Android užraktas 7.0 nieko naujo neatnešė – atsirado tik galimybė nustatyti kitokį fono paveikslėlį nei darbalaukio ekrano užsklanda.
Kiek vėliau buvo pristatyta Android 7.1, atnešusi vartotojų rastų klaidų pataisymus bei Daydream VR režimą. Tada Google išleido dar vieną naujinimą – Android 7.1.1. Didelių patobulinimų nebuvo, tačiau sistema tapo stabilesnė ir greitesnė. Taip pat su šiuo atnaujinimu atsirado apvalių programų piktogramos, o vartotojas gavo prieigą prie naujos nustatymų dalies, kurioje galite peržiūrėti, kurie failai ir programos naudoja įrenginio atmintį.
2017 m. balandžio mėn. pradžioje „Google“ išleidžia galutinį „Android Nougat“ naujinį – 7.1.2. Jame pagrindinis akcentas buvo skirtas ankstesnių versijų klaidų taisymui, nedidelių patobulinimų sulaukė ir gyvi tapetai bei asmens duomenų šifravimo sistema.
Nepaisant visų papildymų, Android Nougat nelabai skiriasi nuo Marshmallow. Taip, atsirado galimybė padalinti ekraną, taip, pranešimų sistema buvo šiek tiek pertvarkyta, bet ar verta siekti šių naujovių?
Android, skirtingai nei uždaras konkurentas iOS, yra įdiegtas šimtuose skirtingų gamintojų išmaniųjų telefonų, todėl kyla nemažai problemų. „Google“, kuri vystosi Operacinė sistema, testuoja tik tam tikruose įrenginiuose (šiandien -), o kiti išmaniųjų telefonų ir planšetinių kompiuterių gamintojai turi patys išbandyti OS savo įrenginiuose.
Akivaizdu, kad šis procesas yra ilgas ir daug darbo reikalaujantis: tikrinamas kiekvienos funkcijos funkcionalumas, integruojami patentuoti apvalkalai ir galimybės. Dėl to paaiškėja, kad įmonės tik po kurio laiko atnaujina savo programėles į naujausią Android versiją, o mažoms įmonėms tai užtrunka mėnesius, o dažnai ir metus.
Daugelis „Android“ įrenginių naudotojų yra visiškai tikri, kad gamintojai sąmoningai neišleidžia senesnių modelių naujinimų Didelė sėkmė parduodu naujus. Ir, kaip bebūtų keista, galite tuo patikėti.
Pereikime prie to, kurie išmanieji telefonai jau šiandien (2017 m. birželį) gali atsisiųsti naujausią „Android“ versiją, o kurie netrukus turėtų sulaukti trokštamo atnaujinimo.
Valdovas Samsung Galaxy S nuo S6 | gavo |
Samsung Galaxy Note 5 Samsung Galaxy Note 4 Samsung Galaxy S5 „Samsung Galaxy A5“ (2016 m.) Samsung Galaxy A3 (2016) Samsung Galaxy J3 | gavo |
LG G5 | gavo |
LG G3 | 2017 vasara |
HTC One M9 | gavo |
HTC One A9 | 2017 vasara |
Moto Z | gavo |
„Moto G4 Play“. Moto X3 Pure Edition Moto Z Force Droid Moto Z Play Droid | greitai |
ZTE Axon 7 ZTE Blade V8 Lite | gavo |
ZTE ZMax Pro | tikimasi |
OnePlus 3 | gavo |
Sony Xperia XZs Sony Xperia XA1 Ultra | gavo |
Sony Xperia Z3+ Sony Xperia Z4 planšetinis kompiuteris Sony Xperia Z5 Compact Sony Xperia Z5 Premium Sony Xperia XA Ultra Sony Xperia X Performance | tikimasi |
Huawei P9 Huawei Nova Youth Huawei Nova Plus | gavo |
„Huawei Honor 6X“. | 2017 vasara |
Xiaomi Mi6 „Xiaomi Redmi Note 4“. Xiaomi Redmi Note 4X | gavo |
Galbūt sutelkime dėmesį į šiuos populiarius modelius. Lentelėje nėra visų įrenginių, kurie jau buvo atnaujinti arba bus atnaujinami į Android Nougat – visi daugiau ar mažiau esami flagmanai pereina prie naujos versijos, neatsilieka ir švieži modernūs įrenginiai.
Oficialioje gamintojo svetainėje galite tiksliai sužinoti, ar jūsų įrenginys gaus naujausią „Android“ versiją.
Išnagrinėję „Nougat“ ypatybes, pereiname tiesiai prie įrenginio atnaujinimo. Šis procesas gali vykti dviem scenarijais:
Dauguma paprastu būdu yra įdiegti oficialius gamintojo Android naujinimus. Žinomos įmonės gana dažnai atnaujina savo įrenginius, todėl vartotojui tereikia atlikti keletą nesudėtingų operacijų.
Biudžeto ir senesni išmaniųjų telefonų modeliai negali pasigirti dažnais oficialiais atnaujinimais.
Prieš atsisiųsdami ir įdiegdami įrenginį turite visiškai įkrauti.
Daugelis vartotojų, kurie turi ne iš žinomiausių gamintojų išmaniuosius telefonus, turi dėti papildomas pastangas, kad gautų naujausią „Android“ versiją.
Jei jūsų įrenginio negalima atnaujinti belaidžiu būdu, turite rankiniu būdu įdiegti reikiamą programinę-aparatinę įrangą, pirmiausia atsisiųsdami ją iš oficialios gamintojo svetainės arba iš trečiosios šalies išteklių (tinkintos programinės įrangos). Tokiu būdu atnaujinimo procesas yra šiek tiek sudėtingesnis ir reikalauja, kad vartotojas turėtų daugiau žinių apie operacines sistemas.
Turėtumėte pradėti nuo programinės įrangos įdiegimo įrenginyje, kuri bus tam tikra aptikimo ir diegimo tvarkyklė. Paprasčiausias ir patogiausias įrankis gali būti ROM Manager programa, kurią galima atsisiųsti visiškai nemokamai. Tai patogus įrankis, kuris pasirodė esąs geras atsarginių kopijų kūrimo ir programinės įrangos diegimo įrankis.
Pastaba! Dėl tinkamas veikimas ROM Manager reikalingos ROOT teisės įrenginyje.
Kai pirmą kartą paleisite programą, ji pasiūlys įdiegti „ClockWorkMod Recovery“ - tai yra su išplėstinėmis galimybėmis, kurios pakeis standartinį atkūrimo režimą. Po to galite pradėti diegti.
Norint atnaujinti išmanųjį telefoną ar planšetinį kompiuterį, neužtenka gauti ROOT teisių ir įdiegti ROM Manager. Vienas iš pagrindinių komponentų yra programinė įranga, kurią reikia atsisiųsti. Tai galima padaryti oficialioje gamintojo svetainėje, jei, žinoma, jis tai suteikė jūsų įrenginiui. Taip pat yra pritaikytos programinės įrangos, sukurtos paprastų vartotojų pastangomis. Galite juos gauti teminiuose forumuose, pavyzdžiui, 4PDA šaltinyje.
Operacinės sistemos nestovi vietoje, nuolat tobulėja. „Android“ yra visiškai stulbinantis atnaujinimų greičiu: kai tik viena versija spėja išplisti, jau pristatoma kita. Taigi 2017 metų pavasarį, kai Android Nougat dalis neviršijo 10%, Google paskelbė versiją kodiniu pavadinimu "O" (tikriausiai visas pavadinimas bus Oreo garsiojo slapuko garbei). Kuo kūrėjai mus nustebins?
Oficialaus naujausios „Android“ versijos išleidimo reikėtų tikėtis arčiau 2017 m. rudens. Tačiau pirmaisiais mėnesiais, kaip įprasta, jį gaus vos keli įrenginiai. Taigi, naujausios versijos daugumai išmaniųjų telefonų laukiame 2018 metų pradžioje.
Kiekvienas naujas „Android“ naujinys suteikia operacinės sistemos patobulinimų, nors ir nedidelių. Jis tampa stabilesnis, gražesnis ir patogesnis. Tai supranta ir gamintojai, kurie stengiasi atnaujinti savo išmaniuosius telefonus, suteikdami vartotojams naujų funkcijų. Ir tikimės, kad mūsų medžiaga padės jums atsisiųsti naujausią „Android“ versiją ir įdiegti ją savo telefone.
Moterų svetainėse ir forumuose gausu klausimų, tokių kaip: „ar įmanoma pastoti pačioje pabaigoje, tai yra paskutinę mėnesinių dieną? Daugelis žmonių mano, kad tai neįmanoma, bet šiuolaikinė medicina laikosi kitokios nuomonės, būtent: saugių dienų moteriai pastoti nėra, todėl pastojimo tikimybė esant dėmėms egzistuoja.
Ką ginekologai sako apie tikimybę pastoti paskutinę mėnesinių dieną?
Būna dienų, kai tikimybė pastoti yra minimali, tačiau ji visiškai neišnyksta. Todėl, jei įvyksta neapsaugotas lytinis aktas, kiaušinėlio apvaisinimas galimas net pasibaigus mėnesinėms.
Jei manote, kad nėra galimybės pastoti pačioje mėnesinių pabaigoje (paskutinę dieną), tai klystate. Norėdami apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo, turite naudoti papildomų lėšų kontracepcija (prezervatyvai).
Su nestabiliu menstruaciniu ciklu Moterų konsultacija pataria vartoti geriamuosius kontraceptikus. Jie stabilizuoja ciklą, o moteris suvokia jo trukmę.
Dažnai moterys kalendorinį metodą naudoja kaip apsaugą nuo apvaisinimo, manydamos, kad paskutinėmis ciklo dienomis ir menstruacijų metu pastoti neįmanoma. Šioje situacijoje viskas priklauso nuo individualios savybės kūnas ir menstruacinis ciklas.
Menstruacijų metu geriausia vengti intymumo
Dauguma porų susilaiko nuo sekso iki menstruacijų pabaigos. Tačiau nuolatiniai partneriai praktikuoja kontaktą jau 3 ciklo dieną, nelaukdami, kol baigsis išskyros, kurių gausa jau minimali. Ir štai dailiosios lyties atstovėms kyla klausimas: ar įmanoma pastoti, jei lytinis aktas įvyksta pasibaigus mėnesinėms?
Norėdami išsklaidyti visus klausimus ir klaidingus įsitikinimus, turite pažvelgti į statistiką. Yra koncepcija, vadinama Pearl Index. Tai rodo efektyvumą įvairių metodų kontracepcija, taip pat neplanuotų pastojimų skaičius vadinamajame „be pavojingų dienų“ Tai aiškiai parodo, kad naudojant kalendorinį metodą, kritinių dienų pabaigoje yra tikimybė pastoti.
Ejakuliacijos metu išsiskiria milijonai spermatozoidų, ir tik vienam pasiseka apvaisinti kiaušinėlį. Sperma išlieka gyvybinga 5-7 dienas, todėl tikimybė pastoti padidėja, jei lytinis aktas įvyksta tuo metu, kai įvyksta ovuliacija.
Trumpai tariant, tręšimo procesas vyksta taip:
Dažnai pasitaiko atvejų, kai dėl apvaisinimo išsivysto keli embrionai. Tai įmanoma iš vieno arba iš poros kiaušinių. Identiški dvyniai išsivysto iš daugiabranduolės ląstelės, kurią vienu metu apvaisina keli spermatozoidai. Broliai atsiranda dėl dviejų kiaušinių apvaisinimo iš karto.
Apvaisinimas galimas tik įvykus ovuliacijai. Tai įvyksta maždaug ciklo viduryje. Tai sudėtinga fiziologinis procesas, kuriame iš kiaušidės išsiskiria subrendęs kiaušinėlis ir „keliauja“ kiaušintakiu laukdamas susitikimo. Jo susiliejimas su sperma įvyksta per pirmąją dieną po „vaikščiojimo“ pradžios.
Kiekviena moteris yra sukurta individualiai
Norėdami tiksliai žinoti, ar galite pastoti po paskutinių mėnesinių lašų, turite žinoti ovuliacijos laiką. Kiekvienai moteriai tai individualu ir labai priklauso nuo menstruacinio ciklo trukmės.
Moterų reprodukcinė sistema veikia ciklais. Ciklo trukmė svyruoja nuo 20 iki 35 dienų, o kraujavimas trunka nuo 3 iki 10 dienų. Ciklo veiksmas yra hormonas estrogenas, taip pat gonadotropinas, FSH (folikulus stimuliuojantis hormonas), LH (liuteinizuojantis hormonas), progesteronas.
Įprasta ciklo trukmė laikoma 28-30 dienų. Kiaušinis šiuo atveju išsiskiria maždaug 14–15 dieną. Jei pastojimas neįvyksta per 1-2 dienas, ji miršta.
Jei ovuliacijos metu lytinių santykių nebuvo, bet tai įvyko keliomis dienomis anksčiau, o moters organizme yra gyvybingų spermatozoidų, yra pastojimo galimybė.
Nenurašykite hormonų disbalanso, kai ovuliacijos laikotarpis gali atsirasti anksčiau arba vėliau nei įprastai. Tai yra, saugių dienų nėra, o pastoti menstruacijų metu visiškai įmanoma Paskutinės dienos, nors tikimybė nedidelė.
Apvaisinimo tikimybė kritinėmis dienomis priklauso nuo jų trukmės. Esant trumpoms menstruacijoms, kraujotaka trunka 3 dienas.
Merginos kančia pažįstama daugeliui moterų
Ar galima pastoti ne menstruacijų metu, o 10 ciklo dieną? Jei neapsaugotas seksas įvyksta trečią mėnesinių dieną, o ovuliacija įvyksta po 7-10 dienų, tai visiškai įmanoma.
Jei iškrova trunka 7-10 dienų, mes kalbame apie apie ilgus laikotarpius. Esant tokiai situacijai, net ir su menku tepinėliu, galite pastoti pasibaigus mėnesinėms.
Tai atsitinka, kai seksualinis kontaktas atsiranda 7-10 ciklo dienomis, kaip tik pasibaigus mėnesinėms. Po poros dienų prasideda ovuliacijos periodas, spermatozoidų pakaks kiaušinėliui apvaisinti.
Norint apskaičiuoti saugias dienas menstruacijų metu, kai apvaisinimo rizika yra minimali, būtina visus metus vesti mėnesinių kalendorių.
Pasirodo, palankiausios dienos pastojimui yra savaitė prieš ovuliaciją ir 2 dienos po jos (iš viso 10 dienų). Likusios dienos laikomos „saugiomis“.
Verta manyti, kad šis metodas daugiau ar mažiau veikia tik tuo atveju, jei nėra nereguliaraus ciklo.
Coitus interruptus (COI) yra populiarus nėštumo apsaugos būdas, kai partnerė nutraukia lytinius santykius prieš pat ejakuliaciją. Nepaisant paplitimo, PPA nėra geras metodas kontracepcija. Visi ginekologai su tuo sutinka. PAP saugių dienų nėra. Kodėl?
Tapti mama yra pagrindinis moters likimas
Net ir pertraukiamo lytinio akto metu spermatozoidai prasiskverbia į moters makštį ir išsiskiria kartu su vyro ikisėkliniu skysčiu.
Jei nuspręsite naudoti šį kontracepcijos metodą nepageidaujamas nėštumas, praktikuokite tai tik tomis dienomis, kai tikimybė pastoti yra minimali: likus kelioms dienoms iki menstruacijų.
Menstruacijų metu PPA metodas nerekomenduojamas. Ir net ne galimybė pastoti yra pagrindinė priežastis. Tiesiog yra didelė tikimybė, kad infekcija pateks į gimdą, todėl geriau naudoti barjerines kontracepcijos priemones.
Gydytojai nepataria moterims intymumo menstruacijų metu, remiantis asmeninės higienos taisyklėmis. Tačiau kadangi menstruacijų pabaigoje išskyros būna lengvos, daugelis moterų užsiima lytiniais santykiais. Tuo pačiu metu jie yra tikri, kad pastoti neįmanoma ir nereikia naudoti apsaugos. Būtent šios moterys dažniau patiria neplanuotą nėštumą.
Jei pora dar nepasirengusi susilaukti vaiko, reikia kuo geriau žinoti mėnesinių ciklo fazes. saugūs laikotarpiai, o taip pat pasirūpinkite kontracepcijos metodais, kad nereikėtų jaudintis, ar galima pastoti, jei įvyksta neapsaugotas lytinis aktas.
Dauguma žmonių menstruacijų metu naudoja prezervatyvus arba geriamuosius kontraceptikus. Hormoniniai vaistai gerai, nes kartu su apsauga nuo apvaisinimo normalizuoja moters ciklą.
Taip pat galite naudoti priemones skubioji kontracepcija, įskaitant vaistus:
Šie vaistai vartojami per 3 dienas po nesaugių lytinių santykių, jų veiksmai yra skirti ovuliacijos prevencijai ir apvaisinto kiaušinėlio implantavimo prevencijai. Taikyti per dažnai skubios pagalbos metodai tai neįmanoma, nes jie neigiamai veikia moters sveikatą.
Dėl nestabilaus, trumpo ar ilgo ciklo paskutinę mėnesinių dieną galite pastoti. Nėštumo priežastys šiais atvejais:
Apsaugo nuo galimybės pastoti
Pirmieji nėštumo požymiai kiekvienai moteriai yra skirtingi. Įjungta Pradinis etapas jie dažnai nepastebimi arba supainiojami PMS simptomai. Pradiniai simptomai yra šie:
Jei moteris vėluoja bent savaitę ir pastebi simptomus, ji turi atlikti nėštumo testą.
Jei nuspręsite, kad atėjo laikas ir atėjo laikas turėti vaiką, neturėtumėte pasikliauti Laimingas atvejis. Pradėkite ruoštis anksti. Už tai:
Su nuotaikų kaita
Pagal moters kūno fiziologiją pati pastojimas įmanoma tik per 48 valandas nuo ovuliacijos momento. Tik per šį laiką lytiniuose organuose yra subrendęs kiaušinis. Praėjus 24-48 valandoms po kiaušinėlio išsiskyrimo iš folikulo, neapvaisinta patelė lytinė ląstelė miršta. Taip vadinamas
Jį vartojančios moterys dažnai klausia savo ginekologo, ar galima pastoti paskutinę menstruacijų dieną. Pabandykime atsakyti į šį klausimą.
Kalendorinis apsaugos metodas yra nepatikimas ir dažnai nepavyksta. Taigi, gydytojų pastebėjimais, maždaug 25% susituokusių porų, kurios reguliariai gyvena šiuo metodu, pastoja per 1 metus.
Reikalas tas, kad be jo neįmanoma tiksliai numatyti ovuliacijos dienos papildomų tyrimų. Taigi folikulų fazė gali trukti 7-20, o kartais ir 22 dienas. Be to, tos pačios moters mėnesinių ciklo metu jo trukmė gali skirtis. Todėl ovuliacija gali įvykti 7 ciklo dieną, t.y. vadinamieji ankstyvieji
Be to, atsižvelgiant į tai, kad vyrų reprodukcinės ląstelės gali išlaikyti savo mobilumą 5-7 dienas, rizika pastoti paskutinę menstruacijų dieną visada yra. Juk ne viena moteris su tikslumu, be aparatūros tyrimas, gali nustatyti, ar jos kūne įvyko ovuliacija, ar ne. Būtent dėl šios priežasties galite pastoti paskutinę mėnesinių dieną.
Taip pat būtina atsižvelgti į tai, kad kuo ilgesnės menstruacijos, tuo arčiau paskutinė iškrovimo diena gali būti kitai ovuliacijai. Todėl tos merginos, kurios turi didesnę tikimybę pastoti paskutinę mėnesinių dieną, turi menstruacijų dienos yra daugiau nei 5.
Galimybė pastoti paskutinę menstruacijų dieną pastebima ir tarp tų dailiosios lyties atstovių, kurios turi mėnesinių ciklas trumpas, t.y. mažiau nei 28 dienas.
Ką reikia padaryti, kad paskutinę menstruacijų dieną nepastotų?Netgi labiausiai patyręs ginekologas negali tiksliai pasakyti, kokia yra tikimybė pastoti paskutinę mėnesinių dieną. Tačiau tai, kad jis egzistuoja, yra faktas. Todėl, jei nėštumas yra labai nepageidautinas, būtina naudoti patikimus kontracepcijos metodus, ypač paskutinę menstruacijų dieną.
Prieinamiausias ir lengviausiai naudojamas yra barjerinis kontracepcijos metodas, kuris apima prezervatyvų naudojimą. Jei lytinis aktas buvo neapsaugotas ir moteris nėra tikra, kad ovuliacija dar neįvyko, gali būti naudojama skubi kontracepcija. Šis metodas galioja per 48 valandas nuo lytinio akto momento. Šiuo atveju kontracepcija yra tiesiogiai nukreipta į ovuliacijos, apvaisinimo, taip pat kiaušinėlio implantacijos prevenciją. Plačiausiai naudojami gestagenai yra didelėmis dozėmis (Postinor), galimi ir kiti variantai. Skubiosios kontracepcijos metodai neturėtų būti naudojami per dažnai, nes jie daro tam tikrą žalą moters organizmui.
Taigi reikia pasakyti, kad paskutinė menstruacijų diena nėra palanki diena pastojimui, bet atmesti šią galimybę visiškai neįmanoma. Todėl, jei moteris artimiausiu metu neplanuoja turėti vaikų, geriau naudoti kontraceptikai nei fiziologinis metodas.
Moteris, kuri atsakingai žiūri į kontracepciją, susiduria su daugybe klausimų. Įskaitant, ar galima pastoti paskutinę mėnesinių dieną.
Kūno reprodukcinė sistema yra žmogaus organai, kurių funkcija yra daugintis. Moters kūno reprodukcinė sistema pasiekia optimalų aktyvumą pabaigoje paauglystė(apie 16 metų), o sulaukus 45-55 metų reprodukcinės, menstruacinės ir hormoninės funkcijos pamažu nyksta. Atitinkamai, nuo 16 metų iki menopauzės moters kūnas yra pasirengęs pastoti, išnešioti ir maitinti vaiką. Šį pasirengimą palaiko koordinuotas darbas skirtingi lygiai dauginimosi sistema ir pasireiškia menstruacinio ciklo buvimu su ovuliacija. Paprastai ciklai kartojami kas mėnesį ir jų nėra tik nėštumo metu ir pirmaisiais mėnesiais po gimdymo. Tačiau ovuliacija gali neįvykti per vieną ar du menstruacinius ciklus per metus, net ir per metus sveika moteris.
Menstruacijos vadinamos kruvini klausimai iš lytinių takų, reguliariai pasireiškianti moteriai vaisingo amžiaus. Šios išskyros išskiria ląsteles iš endometriumo (vidinio gimdos paviršiaus). Ciklas prasideda nuo pirmosios menstruacijų dienos. Vidutinis normalus ciklasįvyksta apie 28 dienas (nuo 21 iki 35), o išskyros gali trukti nuo 2 iki 7 dienų. Normalus menstruacinis ciklas susideda iš dviejų fazių (folikulinės ir liuteinės), tarp kurių vyksta ovuliacija (subrendusio kiaušinėlio išsiskyrimas). Pagrindinis pirmosios menstruacinio ciklo fazės hormonas yra folikulus stimuliuojantis hormonas (FSH). Jis gaminamas hipofizėje (smegenų liaukoje). Pagrindiniai biologiniai FSH veiksmai yra folikulų (gemalo ląstelių) augimas ir estrogenų sintezė kiaušidėse. Pirmoje fazėje senasis endometriumas atmetamas ir auga naujas endometriumas. Folikulai yra subrendusio kiaušinėlio pirmtakai. Vieno ciklo metu kiaušidėse vienu metu gali pradėti bręsti kelios ląstelės. Kai didžiausias folikulas pasiekia 14 mm skersmens dydį (tampa dominuojantis), likusių ląstelių brendimas sustoja. Šis procesas yra savotiška atranka, tai yra, galiausiai kiaušinėlis subręs iš stipriausio ir gyvybingiausio folikulo.
Pasibaigus folikulų fazei, įvyksta ovuliacija. Maždaug per parą (daugiausia 48 valandas) po kiaušinėlio išsiskyrimo galima apvaisinti. Paprastai liuteininės fazės trukmė yra apie 14 dienų, tačiau net ir tai pačiai moteriai galimi reikšmingi svyravimai (nuo 7 iki 20-22 dienų). Išleidus kiaušinį į pilvo ertmė Prasideda mėnesinių ciklo liutealinė fazė. Pagrindinis šios fazės hormonas yra progesteronas. Jis gaminamas kiaušidėse " geltonas kūnas(vietoje susiformavo unikali laikina liauka dominuojantis folikulas). Progesteronas paruošia endometriumą ir visą moters kūną apvaisinto kiaušinėlio implantavimui. Jei pastojimas neįvyksta, po 14 dienų prasideda endometriumo atmetimo procesas, o kūnas pradeda naują menstruacinį ciklą.
Pati pastojimas (kiaušinio apvaisinimas) galimas ne vėliau kaip per 48 valandas po ovuliacijos. Tik šiuo metu subrendęs kiaušialąstė jau yra lytiniuose organuose, o skilimo procesai („senėjimas“) jame dar neįvykę. Praėjus 24–48 valandoms po ovuliacijos, neapvaisintas kiaušinėlis miršta. Pastoti gali atsirasti dėl neapsaugotų lytinių santykių, kurie įvyksta per dieną (ar šiek tiek ilgiau) po ovuliacijos. Be to, jau lytiniuose organuose esantys spermatozoidai gali apvaisinti kiaušinėlį. Spermos gyvenimo trukmė labai skiriasi priklausomai nuo savybių vyriškas kūnas ir daugybė kitų veiksnių. Vyro amžius, ar jis turi lėtinės ligos, rūkymas, aukšta temperatūra, sėslus gyvenimo būdas gyvenimas, sėdimas darbas, priėmimas vaistai, lubrikantų naudojimas sumažina spermos kokybę ir vyrų reprodukcinių ląstelių gyvenimo trukmę. Savaitė skaičiuojama maksimali trukmėšių ląstelių gyvenimą moters organizme po lytinių santykių. Taigi, septynios dienos prieš ir dvi dienos po ovuliacijos yra „pavojingos“ nėštumui. Idealiu atveju ovuliacija įvyksta keturioliktą dieną po menstruacijų pradžios. Tai reiškia, kad nėštumas galimas nuo septintos iki šešioliktos ciklo dienos imtinai. Šiuo principu pagrįstas „kalendorinis“ kontracepcijos metodas. Pavojingomis dienomis pora vengia neapsaugotų lytinių santykių. Metodas turi nepatenkinamus patikimumo rodiklius. Šio metodo Pearl indeksas, remiantis įvairiais šaltiniais, yra 25 – 40, o tai reiškia, kad daugiau nei ketvirtadalis moterų, naudojančių „kalendorinį“ apsisaugojimo metodą, pastoja per vienerius aktyvaus lytinio gyvenimo metus. Taigi, į klausimą „ar galima pastoti paskutinę mėnesinių dieną?“ yra teigiamas atsakymas. Nėštumas galimas ir esant neapsaugotam lytiniam aktui po šešioliktos ciklo dienos.
„Kalendorinis“ nepageidaujamo nėštumo prevencijos metodas yra nepatikimas, nes be papildomų tyrimų neįmanoma tiksliai numatyti ovuliacijos dienos. Folikulinė fazė, kaip minėta aukščiau, gali trukti nuo 7 iki 20 – 22 dienų. Trukmė gali skirtis net tai pačiai moteriai. Tai reiškia, kad ovuliacija gali įvykti jau septintą ciklo dieną. Atsižvelgiant į tai, kad spermatozoidai moters lytiniuose takuose gyvena iki savaitės (nepriklausomai nuo mėnesinių), net ir pirmą mėnesinių dieną jau yra nedidelė rizika susilaukti vaiko nesaugių santykių metu. Kuo ilgesnis pats laikotarpis, tuo paskutinė iškrovos diena gali būti arčiau ovuliacijos. Jei menstruacijos ilgos, rizika pastoti paskutinę mėnesinių dieną yra gana didelė. Tikimybė pastoti šią dieną taip pat padidėja, jei moters menstruacijų ciklas trumpas (mažiau nei 28 dienos). Taigi paskutinė menstruacijų diena nėra palanki vaikelio susilaukimui, tačiau rizika pastoti šiuo laikotarpiu yra gana didelė.
Jei nėštumas yra labai nepageidaujamas, paskutinę mėnesinių dieną būtina naudoti patikimas kontracepcijos priemones. Galite rekomenduoti, pavyzdžiui, barjerinius nepageidaujamo nėštumo prevencijos būdus. Jei lytinis aktas yra neapsaugotas, gali būti naudojama skubi kontracepcija. Šie metodai turi būti naudojami artimiausiomis dienomis (kuo greičiau) po nesaugių lytinių santykių. Kontracepcija šiuo atveju yra skirta užkirsti kelią ovuliacijai, tręšimui ir kiaušinėlio implantacijai. Plačiausiai vartojamas gestagenų vartojimas didelėmis dozėmis (Postinor), galimi ir kiti variantai. Skubiosios kontracepcijos metodai neturėtų būti naudojami per dažnai, nes jie daro tam tikrą žalą moters organizmui. Žinoma, abortas yra dar mažiau saugus.
Vaizdo įrašas iš „YouTube“ straipsnio tema:
Yra nuomonė, kad menstruacijų metu pastoti neįmanoma, tačiau internete dažnai galima rasti informacijos, paneigiančios šį mitą. Norint tiksliai pasakyti, kiek teisinga ši prielaida, būtina suprasti organizmo funkcionavimą, įskaitant jo fiziologinius procesus.
Iš tiesų, tikimybė pastoti menstruacijų metu žymiai sumažėja, ypač jei moters mėnesinių ciklas gerai, o svarbiausia hormonų lygis. Deja, minimalus procentas moterų reguliariai stebi hormonus (daro tyrimus, lankosi pas gydytojus, orientuojasi į organizmo pokyčius ir pan.), todėl ne visos gali patvirtinti šių hormonų disbalanso buvimą ar nebuvimą. Kai kurie gali net nežinoti apie jų egzistavimą.
Remiantis statistika, pastoti galima menstruacijų metu, todėl norint nepatekti į šį nedidelį „laimingų moterų“ procentą, geriau pasinaudoti barjerinis metodas kontracepcija.
Labiausiai saugios dienos Lytinių santykių metu laikoma menstruacijų pradžia, tai yra pirmosiomis dienomis. Šiuo laikotarpiu lytinių hormonų lygis organizme yra toks mažas, kad įvyksta bet koks endometriumo (gimdos gleivinės) atmetimas. Taip pat, ryšium su sunkios išskyros, spermatozoidams sunku prasiskverbti į reprodukcinius vamzdelius. Net jei jam pasiseks, dėl visiško endometriumo atsinaujinimo kiaušinėlio prisitvirtinti bus neįmanoma.
Kad įvyktų nėštumas, lytinis aktas turi sutapti su ovuliacija ir kiaušinėlis susitinka su sperma. Šis laikotarpis, esant stabiliam mėnesinių ciklui, patenka į vidurį laiko, todėl tokiu atveju vertėtų aktyviau saugotis. Matavimai padės nustatyti tikrąjį ovuliacijos laiką. bazinė temperatūra(matuojama tiesiojoje žarnoje, ryte), taip pat specialus testas ovuliacijai nustatyti, kuris parduodamas vaistinėje.
Tačiau visada yra keletas „bet“. Netgi fiziškai sveikai moteriai tokia galimybė neatmetama įvairių niuansų: peršalimo, klimato kaita, nebuvimas geras poilsis, stresas – visa tai tinkamai veikia hipofizės veiklą ir atitinkamai veikia kiaušides. Todėl, atsižvelgiant į šiuos faktus, ovuliacija gali prasidėti visiškai kitu laiku.
Jei kiaušinėlis išsiskyrė iš tikrųjų prieš menstruacijas, tada yra didelė tikimybė, kad apvaisinimas vis tiek įvyks. Todėl net ginekologas negali 100% tiksliai atsakyti į klausimą: „Ar galima pastoti menstruacijų metu?
Garsi ginekologė Anna Sych sako: „Mėnesinių metu pastoti visiškai įmanoma, ypač kai bręsta du kiaušinėliai. tikrai, panaši situacija ne visai standartinis, bet įmanomas. Dažnai šį procesą gali išprovokuoti paveldimas polinkis. Dažnai tai galite pastebėti šeimose, kuriose moteriška linija Dvyniai gimsta visą laiką. Be to, jie daro įtaką nuolatinis stresas ir dienos režimo pasikeitimas. Moterys, kurių ciklas yra nereguliarus ar lytiniai santykiai, taip pat gali pastoti menstruacijų metu. Reprodukcinis moteriška sistema labai trapi ir daugelis veiksnių sukelia disfunkciją. Todėl turite būti labai atidūs ir atidūs savo sveikatai“.
Verta prisiminti, kad kiekvienos moters kūnas yra individualus. Vieni mano, kad lytiškai santykiauti menstruacijų metu nėra higieniška, kiti laikosi nuomonės, kad būtent „kritinėmis dienomis“ seksualinis gyvenimas pripildytas daugiau jausmingumo ir troškimo. Galbūt taip ir yra. Nors labiau tikėtina psichologinis bruožas, turinčios įtakos išsilaisvinimui, kurį sukelia ramybė, kad šiuo laikotarpiu nėštumas tikrai neįvyks. Bet taip neturėtų būti Pagrindinė priežastis pasiteisinimų, nes lytiniai santykiai menstruacijų metu gali padaryti didelę žalą merginos organizmui. Ir tai jau ne nepageidaujamo apvaisinimo reikalas.
Menstruacijų metu, kadangi gimdos kaklelis visada atviras, bakterijų įsiskverbimo galimybė žymiai padidėja, nes kraujas yra palankiausia aplinka jų dauginimuisi. Todėl dėl savo sveikatos būtina saugotis, o nuo lytinių santykių geriau susilaikyti porą dienų.
Jei moteris paima hormoniniai kontraceptikai, tuomet nėra prasmės turėti lytinių santykių menstruacijų metu. IN tokiu atveju, saugios dienos bus visos viso ciklo dienos.