Частая отрыжка и тяжесть в желудке. Причины появления чувства тяжести в желудке, отрыжки, тошноты после еды

Отрыжка воздухом после обильного обеда редко вызывает беспокойство, так как это явление время от времени возникает и у здорового человека. Но если отрыжка и тяжесть в желудке, дополняются другими беспокоящими симптомами и проявляются часто, то это служит поводом для обращения к врачу. Сама по себе отрыжка является выбросом воздуха из желудка через пищевод, часто сопровождаемого характерным звуком с присутствием запаха.

Ощущение тяжести в желудке и появление отрыжки может быть вызвано заглатыванием воздуха во время еды, когда человек торопиться или много говорит при приеме пищи. Переедание, употребление большого количества сладостей, а также преобладание в рационе жирных или острых блюд, также нередко становится причиной дискомфорта в желудке и отрыжки. Особое внимание следует уделить своей системе пищеварения, если к перечисленным симптомам добавляются тошнота и болезненность в правом подреберье, что служит основным сигналом нарушений в состоянии поджелудочной железы. Чтобы самостоятельно избавиться от неприятных симптомов можно откорректировать свой рацион, так как некоторые продукты, употребляемые в пищу, могут раздражать слизистую желудка и не полностью перевариваться, вызывая негативные последствия. К такому же результату способна привести интоксикация организма от употребления некачественной пищи, в этом случае для устранения отрыжки и тяжести в желудке необходимо как можно быстрее избавиться от токсических веществ в организме. Нарушения в состоянии желудка, сопровождаемые отрыжкой с каким-либо привкусом, часто служит признаком заболеваний, таких как панкреатит, гастрит, диспепсических расстройств и много другого.

Наиболее распространенные причины появления тяжести в желудке и отрыжки, следующие:

1. Употребление слишком больших порций блюд способствует чрезмерному растяжению желудочных стенок и нарушает процессы переваривания пищи. Недостаточно переработанные пищевые массы медленнее передвигаются по кишечнику и часто приводят к тяжести в верхней части живота, к проблемам с дефекацией, отрыжке и к другим нарушениям процессов пищеварения.
2. Потребление чрезмерно охлажденных или замороженных продуктов повышают активность моторики желудка, пищеварение ускоряется и сопровождается диареей.
3. Несоблюдение правильного режима питания или большие интервалы между приемами пищи способны нарушить пищеварительные процессы. Особенно это проявляется при поздних ужинах перед сном, когда желудок не имеет возможности отдохнуть от переваривания пищи в ночное время.
4. Ощущение тяжести с отрыжкой может возникнуть при смене рациона, когда желудок не может правильно переработать непривычную для него пищу при помощи собственных ферментов и кислот.
5. Некоторые напитки в виде крепкого чая, кофе, кваса и газированной воды способны раздражать слизистую желудка, вызывая боль и тяжесть в животе, нередко сопровождаемые отрыжкой. Такой же эффект могут произвести алкогольные напитки.
6. Несварение желудка может быть вызвано употреблением в пищу коровьего молока из-за повышенной индивидуальной восприимчивости на этот продукт. Отказ от него быстро восстанавливает пищеварительные процессы.
7. Присутствие стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения также способны нарушить работу ЖКТ. Это обязательно проявится вздутием живота, тяжестью внутри желудка и отрыжкой воздухом.
8. С возрастом происходят значительные изменения в организме, затрагивающие и пищеварительную систему. Процессы пищеварения замедляются, а на переработку и усвоение жиров, белков и углеводов требуется больше времени.
9. Появление тяжести в желудке может быть спровоцировано курением, так как составляющие никотина ухудшают кровоток и ослабляют моторику пищеварительных органов. Стенкам кишечника становится трудно равномерно продвигать пищевые массы, что проявится тяжестью в желудке и ощущением дискомфорта в животе.
10. Лишний вес увеличивает давление в брюшной полости и неблагоприятно отражается на пищеварении. Замедление переваривания пищи проявиться симптомами несварения, переполненности внутри живота и отрыжкой.
11. Сбои в моторике желудка могут быть вызваны гормональным дисбалансом при вынашивании ребенка во время беременности, а также усилением давления в брюшной полости растущим плодом в этот период.

Причин, способствующих появлению отрыжки и ощущению тяжести в желудке, может быть достаточно много. Некоторые из них безобидны и легко устраняются с удалением провоцирующего фактора, другие – служат довольно серьезными симптомами патологических состояний. При появлении любых из них лучше не откладывать визита к специалистам, так как своевременное выявление причины таких нарушений и устранение этих проблем, способны привести в норму функционирование ЖКТ и избавить от тяжести в желудке и появления отрыжки.

После еды

Безобидная отрыжка после еды не является симптомом серьезных заболеваний, однако, эти проявления указывают на необходимость пересмотреть свое питание или что-то изменить в привычном образе жизни. Чаще всего появление отрыжки после приема пищи происходит из-за переедания, что очень негативно сказывается на пищеварительных процессах. Желудку трудно справиться с большим объемом поступившей в него пищей, процесс переваривания замедляется, и пища дольше обычного задерживается в нем, где и происходят процессы брожения и гниения, приводящие к отрыжке. При этом страдает и сам желудок, так как его стенки растягиваются и деформируются. Метод борьбы с такими нарушениями заключается в изменении величины порций еды. Если в результате уменьшения объемов блюд отрыжка и тяжесть в желудке пропали, то других причин, вызывающих симптомы дискомфорта, нет.

Еще одной причиной появления отрыжки, возникающей после еды, служит жирная и острая пища, а также блюда, приготовленные способом жаренья. Чтобы ее переварить, желудку приходиться выделять больше ферментов, которые при расцеплении пищи выделяют большое количество газов, выходящими через пищевод в виде отрыжки. Такие блюда вызывают не только отрыжку, но и создают ощущения тяжести в желудке.

Привести к неприятным симптомам в желудке в виде тяжести и отрыжки может несоблюдение питьевого режима. Жидкость необходимо употреблять в определенное время и в необходимых для организма количествах. Не рекомендуется запивать жидкостями еду, чтобы не разбавлять желудочный сок. Делать это нужно лишь за час до приема пищи или спустя 30 минут после этого.

Газированные напитки обязательно вызовут отрыжку, особенно если ими запивать обильный обед.

Привычка перекусывать быстро, на бегу нередко заканчивается несварением желудка, появлением в нем тяжести и отрыжки. Когда пища недостаточно пережевывается, а также при заглатывании вместе с ней воздуха при движении, процессы пищеварения происходят с нарушениями.

Хронический панкреатит – как одна из причин отрыжки воздухом

Вызвать тяжесть в желудке с появлением отрыжки могут нарушения в работе поджелудочной железы или панкреатит. Переваривание пищи происходит не только в желудке, ее расщепление начинается в ротовой полости при участии слюнных желез. Затем пища расщепляется в желудке и двенадцатиперстной кишке желудочным соком и ферментами, вырабатываемыми в печени и поджелудочной железе. Когда в каком-то из них происходит сбой, то это в первую очередь отражается на пищеварении и приводит к отрыжке и несварению. Если появляется чувство тяжести в области желудка даже в случае правильного питания, это может быть признаком поражения этих органов, например, воспаления в поджелудочной железе, которое необходимо выявить как можно раньше.

Постоянная тошнота и отрыжка и тяжесть в желудке

Если симптомы дискомфорта с тошнотой, тяжестью в желудке и отрыжкой, имеющей характерный запах, появляются часто или человек испытывает их постоянно, то это может служить признаком серьезных заболеваний. По этому поводу необходимо обратиться за помощью к терапевту и к профильному специалисту для проведения диагностических мероприятий. Как правило, в результате обследования выявляется какое-либо заболевание ЖКТ, а врачи смогут определить и другие признаки патологического состояния, в том числе:

• Появление мучительной изжоги;
• Определяются симптомы метеоризма;
• У больных отсутствует аппетит;
• Можно почувствовать острые режущие боли в животе;
• Могут возникнуть головокружения;
• Приступы рвоты и тошнота;
• Появление неприятного привкуса во рту;
• Ощущается упадок сил и общая слабость;
• Может быть повышена температура;
• При диарее может возникнуть обезвоживание.

Постоянная отрыжка с тошнотой и тяжестью в желудке способна возникнуть в случае тяжелого заболевания ГЭРБ или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Часть желудочного сока постоянно выплескивается в пищевод, раздражая стенки его нижнего отдела. В этом случае помимо отрыжки с неприятным запахом у больного наблюдается изжога, одышка, вздутие живота и боли за грудной клеткой.

Заболевания, вызывающие дискомфорт в желудке

Такие заболевания, как холецистит, гастрит и дуоденит также способны повлиять на развитие боли в животе, чувства тяжести в желудке, а также появления изжоги, кислой отрыжки и тошноты. При холецистите плохо переваривается пища, а в случае воспаления слизистых оболочек желудка приводит к застоям в нем пищи и нарушению перистальтики кишечника.

Одно из наиболее распространенных заболеваний, приводящих к появлению отрыжки и постоянной тяжести в желудке с сопровождением тошноты, является диспепсия. В результате ее прогрессирования пища плохо переваривается и в желудке начинается брожение и гниение. Питательные вещества усваиваются не полностью и человек начинает худеть и чувствовать себя все хуже.

Лечение

Для устранения таких неприятных симптомов, как отрыжка и чувство тяжести в желудке необходимо определить их причину. На основании поставленного диагноза составляют план дальнейшего лечения, в некоторых случаях достаточным будет наладить правильное питание. Если этого окажется недостаточно, то придется обратиться за врачебной помощью. После проведенного обследования и лабораторных исследований определится диагноз и необходимые назначения.

1. Если у здорового человека проявятся подобные симптомы, причины которых подозреваются в употреблении некачественных продуктов, то устранить их можно самостоятельно, приняв две таблетки активированного угля.
2. При продолжительных симптомах дискомфорта и тяжести в желудке можно выпить препараты, облегчающие пищеварение в виде Мезима или Фестала;
3. Можно попытаться устранить неприятные симптомы с помощью теплой грелки или легкого самомассажа.
4. Для улучшения работы желудка специалисты рекомендуют занятия лечебной гимнастикой в виде наклонов туловища и его скручивания в обе стороны.

Если кроме тяжести в желудке и отрыжки других проявлений более серьезных заболеваний не проявляется, можно попробовать применить народные рецепты, позволяющие нормализовать работу пищеварительной системы.

Народные средства

Для устранения дискомфорта в желудке, мешающего вести полноценное существование, можно попробовать обойтись без медикаментозных препаратов, используя для этого народные средства. Хорошо помогают нормализовать работу желудка отвары из таких растений, как ромашка, тысячелистник, зверобой, календула, лапчатка и многие другие.

Для лечения можно применять и совсем обычные средства в виде муки из гречневой крупы, она хорошо снимает приступы изжоги и облегчает работу желудка. Также, в этом качестве используют яблочный уксус и мед, по две чайных ложки которых растворяют в стакане теплой воды и принимают три раза в день перед едой.

Лечение народными средствами не окажет побочных эффектов, тем не менее перед их применением лучше посоветоваться с лечащим врачом. В качестве эффективных средств используют сок из моркови, картофеля, капусты. Их пьют по 0.5 стакана до еды.

От отрыжки, возникающей после приема пищи, хорошо избавляет яблочно-морковный салат.

Если отрыжка возникает нечасто, то особого повода для беспокойства нет. В ином случае необходимо обратиться к врачу, чтобы не допустить развития серьезных заболеваний.

Профилактика

От многих проблем с желудком и нарушений в работе кишечника поможет избавиться дробное питание. Некоторых правил в питании при появлении отрыжки необходимо придерживаться как в случае нормального явления, так и в случае симптомов болезни, в том числе:

• Есть небольшие порции и через короткие промежутки времени;
• Не запивать пищу жидкостями;
• Употреблять достаточное количество воды, а также зеленого чая, минеральной воды без содержания газа, натурального сока;
• Соблюдать достаточную двигательную активность;
• Отказаться от продуктов, способных вызывать раздражение желудка;
• Желательно отказаться от вредных привычек или по возможности свести их до минимума;
• Регулярно проходить профилактические обследования.

От большинства проблем в состоянии ЖКТ можно избавиться, соблюдая правила питания и придерживаясь определенной диеты.

Диета

Чтобы не допустить появления тяжести в желудке и неприятной отрыжки, прежде всего необходимо внести изменения в свой образ жизни и откорректировать питание. Количество приемов пищи нужно увеличить, но порции блюд при этом должны быть небольшими. Важное значение в питании имеет и способ приготовления, от жареных блюд лучше отказаться, заменив их на тушение или приготовление на пару. Если после какого-то продукта или блюда появилось ощущение тяжести в желудке или отрыжка с изжогой, то в дальнейшем его лучше не употреблять.

При соблюдении диеты важно придерживаться следующих правил:

• Вся употребляемая пища должна иметь комфортную температуру;
• Не увлекаться продуктами фастфуда;
• Не есть на ходу или быстро;
• Во время еды пища должна быть тщательно пережевана;
• Для улучшения пищеварения за 30 минут до еды рекомендуется выпивать 200 мл воды;
• Уменьшить количество употребляемых острых соусов, приправ, майонеза;
• Полностью исключить употребление спиртных напитков, алкоголя, крепкого чая и кофе.

Лучше употреблять в питании простые натуральные продукты, которые не подвергаются длительной или сложной обработке. Хорошо, если это будет не консервированная пища, а также еда без добавления искусственных красителей и усилителей вкуса. Соблюдение этих несложных требований намного улучшит состояние пищеварительной системы, сделает ее органы здоровее и избавит от отрыжки, боли и дискомфорта в желудке.

Дискомфорт и отрыжка – с подобным спектром симптомов рано или поздно сталкивается 80 процентов человечества, и это первые звоночки о том, что пищеварение нуждается в поддержке, а образ жизни – в изменении. Рассмотрим, от чего могут возникнуть данные проблемы и как от них избавиться.

Тяжесть и ощущение переполненности желудка часто сопровождаются отрыжкой и даже . Основной причиной дискомфорта желудка и пищевода является неправильный образ жизни человека – питание всухомятку и на ходу, переедание в позднее время суток, вредные привычки, постоянный стресс. Перечисленные факторы становятся активаторами желудочных заболеваний. Стремительный ритм жизни не позволяет многим из нас питаться систематически и не менее трех раз в день, вследствие чего даже подростки и дети сталкиваются с неприятными ощущениями.

Большую роль играют блюда, которые попадают в желудок, важна каждая мелочь – количество соли, перца и приправ, метод, с помощью которого была приготовлена пища, свежесть и качество продуктов.

Если в организм постоянно поступает вредная еда, вопрос возникновения тяжести в желудке и сопутствующих болезней – вопрос времени. От неправильного питания страдает не только желудок, но и другие внутренние органы: печень, кишечник, желчный пузырь, поджелудочная железа.

Игнорирование такой проблемы, как тяжесть приводит к постоянной отрыжке, вздутию, и даже горечи, которая как будто поднимается из пищевода. Если вы заметили подобные проявления у себя или своих близких, важно незамедлительно обратиться к врачу и пересмотреть свой образ жизни.

Помните: чувство тяжести и другие дискомфортные ощущения – первые шаги к серьезным заболеваниям желудочно-кишечного тракта, которые проще предотвратить, чем вылечить!

Заболевания, при которых может возникать отрыжка и тяжесть в желудке

Если дискомфорт и отрыжка беспокоят желудок постоянно, это указывает на то, что какая-то болезнь уже завоевывает ваш организм. Решение должно приниматься в кратчайшие сроки – посещение специалиста, быстрая диагностика и курс лечения. Рассмотрим, проявлениями каких заболеваний могут стать неприятные ощущения: тяжесть, отрыжка, брожение. Самые распространенные недуги, связанные с нарушением пищеварения и органов, находящихся в непосредственной близости к ЖКТ:

Тяжесть в желудке и отрыжка воздухом может возникнуть при гастрите

• Гастрит – патологические воспаления слизистой внутренних стенок желудка.
• – дефицит ферментов, отвечающих за .
• Вирусная инфекция – вызывает острое воспаление и отказ от еды.
• Язвенная болезнь – последствие игнорирования Гастрита и наличие .
• Панкреатит – воспаление поджелудочной железы и нехватка ферментов.
• Холецистит – воспаление желчного пузыря, который может выкидывать желчь в желудок.
• Дисбактериоз – поскольку желудок и кишечник напрямую связаны, первый нередко страдает от кишечного брожения.

Все перечисленные недуги могут проявляться не только воздушной отрыжкой и вызывать тяжесть, но и являться причиной тошноты, болезненных ощущений в брюшной полости, отсутствия аппетита. В отдельных случаях возникает горькая отрыжка и даже отрыжка пеной, в случае с язвой – кровотечения. Подобные симптомы не стоит игнорировать, важно вовремя обратиться к врачу и начать лечить очаг дискомфорта и желудок в целом.

Как избавиться от тяжести и отрыжки

Если неприятные ощущения беспокоят вас редко, задумайтесь о том, из-за чего могла возникнуть тяжесть, отрыжка и другие проявления. Скорее всего, накануне или за несколько часов до проявления недомогания вы стали участником обильного застолья. Возможно имел место вредный перекус. Все обстоит именно так?

Вам не требуется медикаментозное лечение, достаточно всего лишь отказаться от вредной пищи, которая вызывает в вашем организме дискомфортные изменения. Симптомы возникают часто и систематически? Пора бить тревогу и незамедлительно действовать, получив консультацию гастроэнтеролога и пройдя медицинское обследование, определив очаг проблемы и обязательно кислотность желудка.

В настоящее время существует единая признанная система лечения болезней, которым подвержен желудок. Она включает в себя следующие этапы:

• Прием фармацевтических препаратов.
• Избавление от стресса и эмоциональных переживаний.
• Поддержание диеты и упорядочивание приемов пищи.
• Включение в образ жизни физических нагрузок и спорта.

Если вас мучает тяжесть в желудке и неприятная отрыжка, вам необходимо придерживаться правильного режима питания. Старайтесь принимать полезную пищу не реже 5-6 раз в день и не переедать. Желудку необходимо обеспечить щадящий режим работы, поскольку в случае плохого переваривания остатки пищи будут бродить в ЖКТ и образовывать дополнительные газы, а к существующим проблемам добавиться забродивший запах изо рта.

В зависимости от индивидуальных нарушений в организме и уровня кислотности, доктор назначит вам подходящую диету, продержать которую стоит до момента, когда обострение минует.

Вторым шагом к выздоровлению станет стабилизация эмоционального состояния. Улучшайте метаболизм и психологическое состояние с помощью спорта. Включите в распорядок дня утреннюю зарядку и бег по выходным, гуляйте на свежем воздухе. Принимайте лекарства. К безопасным медикаментам можно отнести Мезим, Панкреатин, Мотилиум, Омез, Панзинорм – они помогут снять спазм и разгрузить желудок во время переваривания.

Препарат	Фото	Цена
		от 83 руб.
		от 22 руб.
		от 255 руб.
		от 375 руб.
		от 145 руб.

Помните: перед применением любого препарата рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Как бороться с дискомфортом в желудке в домашних условиях

Ромашковый чай при тяжести в желудке

• Ромашковый чай. Успокаивающе действует на желудок, обволакивает слизистую и снимает спазмы.
• Настойка китайского уса. Алкогольная вытяжка принимается по чайной ложке и устраняет воспалительные процессы.
• Отвар подорожника с добавлением меда – также оказывает успокаивающий эффект.
• Картофельный сок с медом – успокаивает боль и устраняет газообразование и отрыжку.
• Успокоительные сборы – снимают спазмы и благоприятно влияют на эмоциональное состояние.
• Чай с мятой.

Постарайтесь отказаться от одежды, которая давит на брюшной отдел, пейте больше простой воды и придерживайтесь диеты. Если тяжесть возникает в момент приема пищи, рекомендовано прекратить трапезу и принять горизонтальное положение, по возможности приняв ферменты или спазмолитики. Не переедайте: трапеза должна заканчиваться легким чувством голода. Исключите поздние ужины и сухомятку, чаще пейте зеленый, несладкий чай.

Правильное питание при тяжести в желудке

Поговорим о правильном питании, которого нужно придерживаться тем, кто страдает от проблем с желудком.

• Сладкое, шоколад, сдобную свежую выпечку, торты и т.д.
• Скоропортящиеся продукты (творог).
• Алкоголь и газированные напитки.
• Кислые фрукты и виноград.
• Кофе и крепкий чай.
• Капусту, редис, укроп, лук, чеснок.
• Мороженное.
• Колбасы и копчености.
• Жирную рыбу.

Важно перестать добавлять в блюда острые и соленые приправы, всевозможные соусы и маринады. Недопустимо употреблять жареную и жирную пищу. Отдавайте предпочтение тушеным кулинарным шедеврам из овощей и мяса, блюдам, приготовленным на пару или в духовом шкафу, супам и кашам.

Профилактика дискомфорта

Каждый прием пищи должен проходить сидя, без спешки, в спокойной обстановке. Предшествующий сну перекус необходимо закончить минимум за два часа до отбоя. Желательно, чтобы это был легкий ужин из запечённого яблока или омлета, дополненный кружкой теплого, зеленого чая.

После того, как вам удастся справиться с расстройством, важно придерживаться правильного образа жизни - желудок очень уязвим, и проблемы имеют свойство возникать снова. Перестройте распорядок дня и не злоупотребляйте вредной едой и алкоголем.

В качестве профилактики не пренебрегайте прогулками на свежем воздухе и физическими нагрузками. Старайтесь сохранять спокойное психоэмоциональное состояние. Пейте травяные отвары.

К сожалению, большинство людей не воспринимают всерьез дискомфорт и чувство тяжести в желудке, отодвигая эту проблему на второй план. Вместо того чтобы обратиться к врачу, они начинают заниматься самолечением, бегут в ближайшую аптеку и требуют «волшебные» препараты, о которых без конца говорят в рекламе. Только немного поправив свое здоровье, человек снова совершает те же ошибки, которые приводят к таким же последствиям.

Причины многообразны, и чтобы избавиться от дискомфорта, необходимо определить факторы, которые его вызывают.

О чем говорит дискомфорт?

В первую очередь частый дискомфорт снижает качество жизни, ухудшает состояние кожи и способствует выпадению волос. И самое страшное - это могут быть первые признаки Любые проблемы с ЖКТ отрицательно сказываются на состоянии поджелудочной железы, печени и желчного пузыря. Если наблюдается тяжесть в желудке после еды, причины и лечение могут быть разными.

В каждом отделе пищеварительной системы разный уровень кислотности. Если где-то произошел сбой, то пища, не переваренная до конца, раздражает стенки кишечника. Боли, тошнота, рвота и мешают человеку жить нормальной полноценной жизнью. Подобные переживания влияют на психическое состояние, провоцируя возникновение стрессов и депрессии.

Причины дискомфорта

В большинстве случаев, за исключением хронических и острых заболеваний, после еды тяжесть в желудке и отрыжка возникают в результате нарушения диеты и малоподвижного образа жизни.

Одной из главных причин дискомфорта является несоблюдение режима питания. Отказ от завтрака, застолья, переедание на ночь и скорые перекусы обязательно приводят к сбою пищеварительной системы, вследствие чего возникают изжога, отрыжка, метеоризм.

Каждый знает, что принимать пищу за 2-3 часа до сна не рекомендуется. Но все-таки большинство людей нарушают это правильно и обильно кушают перед сном, игнорируя тот факт, что ночью спит весь наш организм, в том числе и желудок. Нередко появляется после еды состояние тяжести в желудке, отрыжка, которые не проходят до самого утра.

Рацион, состоящий из тяжелой пищи, нарушает пищеварительный тракт. Обилие жиров, белков или углеводов и неправильная их комбинация приводят к диспепсии. Если не начать вовремя лечение и не скорректировать правильную диету, то в скором времени могут возникнуть хронические заболевания.

Частые стрессы, конфликты и нервные срывы нередко сказываются на пищеварении. Малоподвижный образ жизни и частое пребывание в одной позе замедляют моторику желудочно-кишечного тракта. Это относится к водителям, офисным работникам и остальным людям, которые часами сидят на одном месте.

Немного иная ситуация складывается во время беременности. После еды тяжесть в желудке и отрыжка могут возникать по причине изменения гормонального фона. Повышенный уровень соляной кислоты вызывает изжогу и вздутие живота, что чаще всего случается на последних месяцах беременности.

Нередко причинами дискомфорта становятся острые и хронические заболевания. Это может быть гастрит с пониженной или повышенной кислотностью (поверхностный, гипертрофический, атрофический), язва желудка или двенадцатиперстной кишки, рефлюкс-эзофагит, бактерия хеликобактер пилори и еще множество других болезней.

Язвенная болезнь

Боль в эпигастральной области нередко является симптомом язвы желудка. Она может быть незначительной, и человек не обращает на нее внимания, или же наоборот, очень выраженной и интенсивной.

Боль связана с принятием пищи. Но возникает она не сразу, а приблизительно через 2 часа после еды. Тяжесть в желудке и отрыжка также характерны для Проявления могут быть следующие:

• Постоянная изжога и отрыжка.
• Тяжесть в желудке.
• Тошнота и рвота.
• Резкое снижение массы тела.

Бактериальная инфекция. Хеликобактериоз

Бактерии хеликобактер - это болезнетворные микроскопические организмы, которые распространены не только в окружающей среде, но и в организме человека. Они вызывают анормальные процессы в слизистой оболочке желудка, повышая уровень соляной кислоты и активируя воспалительные процессы.

Симптомы

Как правило, симптомы, указывающие на наличие бактериальной инфекции, выражаются болями после еды, тяжесть в желудке и отрыжка появляются даже на голодный желудок. Если человек принимает горизонтальное положение, то его может начать беспокоить ноющая боль в эпигастральной области и отрыжка пищей.

При наличии вышеуказанных симптомов больному нужно обязательно сдать тест-анализ на наличие хеликобактери пилори. Это может быть тест крови на биохимию, дыхательный тест и эндоскопия.

и лечение

Практически всегда рефлюксная болезнь проявляется в виде изжоги, боли при глотании и кислой отрыжки. Многие люди не обращают на это внимания, считая, что в этих ощущениях нет ничего страшного.

Возникшее обильное слюноотделение после еды и тяжесть говорят о присутствии желудочно-пищевого рефлюкса. Такое слюноотделение является не желудочным содержимым, а самой слюной, выделяемой железами. Если после еды тяжесть в желудке и отрыжка, с пищей мог попасть в организм воздух. Также через некоторое время может начаться изжога.

На самом деле, если возникает тяжесть и гастроэнтерология знает, как определить причину. Такие сигналы игнорировать нельзя ни в коем случае. Обязательно нужно обратиться к врачу и пройти диагностическое обследование, для того чтобы исключить наличие злокачественной опухоли. Если ее не обнаружено, то лечение продолжается в стационарных условиях. В худшем случае приходится прибегать к хирургическому вмешательству.

Боли в желудке при аллергии и пищевой непереносимости

У некоторых пациентов имеется врожденная непереносимость некоторых продуктов, чаще всего таких, как молочный сахар. Когда больной употребляет молоко или молочные продукты, у него может появиться чувство тяжести в животе, отрыжка. Непереносимость лактозы проявляется еще в детском возрасте. Ноющую боль в желудке может вызывать и пищевая аллергия.

Как избежать неприятных ощущений в желудке?

В случае если у вас не наблюдается хронических заболеваний, то просто избегайте тех фактов, которые провоцируют дискомфорт. Если причины болей в желудке после еды кроются в острых и хронических заболеваниях, спешите к врачу без замедлений. После тщательного обследования он выявит диагноз и назначит вам лечение.

• Нормализуйте режим принятия пищи. Каждое утро обязательно нужно начинать с полноценного завтрака.
• Делайте по утрам зарядку хотя бы по 15 минут до завтрака. Это поможет разбудить организм и улучшить моторику.
• Старайтесь быть подвижным. Ходите до работы пешком, если имеется такая возможность, это пойдет только на пользу вашей перистальтике.
• Проводите меньше экспериментов с незнакомыми продуктами и употребляйте приемлемое количество продуктов, приобретенных в заведениях общественного питания.
• Ограждайте себя от стрессов и конфликтных ситуаций, ведь это также отрицательно влияет на пищеварение.

Лечение

Лечение любой болезни нужно начинать с диагностики, чтобы врач-гастроэнтеролог смог поставить правильный диагноз. Ведь простой дискомфорт, который кажется вам временным и незначительным, может оказаться целой патологией. Поэтому крайне не рекомендуется заниматься самолечением.

Соблюдение диеты стоит далеко не на последнем месте. В первые три дня лучше отказаться от пищи. Употребляйте больше воды и не давайте своему организму непомерных физических нагрузок. Спустя три дня после обострения начинайте постепенно вводить в свой рацион легкие продукты. Питайтесь пять раз в день маленькими порциями, это снизит нагрузку на весь желудочно-кишечный тракт и будет способствовать вашему выздоровлению.

Отрыжка – непроизвольный выход газов через рот. При глотательных движениях происходит заглатывание небольшого количества воздуха, который незаметно выходит небольшими порциями. Если пищеварительная система функционирует нормально, отрыжка не сопровождается неприятными ощущениями. Однако если данный симптом сопровождается тяжестью в желудке, то требуется консультация специалиста.

Симптомы заболеваний при отрыжке

Отрыжка без запаха, вкуса и неприятных ощущений чаще всего связана с особенностями питания и является нормой. Однако если она сопровождается тяжестью в желудке, то может указывать на различные заболевания.

Характер отрыжки указывает на наличие той или иной патологии:

Причины появления отрыжки с тяжестью в животе

При нормальной работе желудочно-кишечного тракта отрыжка возникает по таким причинам:

• питание на ходу;
• разговоры во время еды;
• чрезмерное употребление острой, жареной, сладкой и жирной пищи;
• курение, употребления алкоголя и газированных напитков;
• беременность;
• употребление несвежей или некачественной пищи.

В норме отрыжка происходит один раз после принятия пищи и не вызывает дискомфорта. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта она повторяется многократно и сопровождается тяжестью. В таком случае причиной могут быть такие заболевания:

Чувство тяжести, которое сопровождается частой и обильной отрыжкой, чаще всего связано с употреблением жирной, жаренной и сладкой пищи. Ощущение тяжести вызвано давлением на его стенки непереваренной пищи. В таком случае снять симптомы можно только правильной диетой или даже голодом. Причиной симптомов могут быть и серьезные проблемы работы желудочно-кишечного тракта, поэтому требуется консультация опытного специалиста. К примеру, сильная отрыжка после еды с болью и тяжестью в области живота может быть признаком воспаления аппендицита или кишечника, поэтому требуется оказание неотложной помощи.

Чувство жжения и отрыжка воздухом являются симптомами повреждения слизистой оболочки желудка и повышенной кислотности. А чувство переполненности и давления в области желудка, которое сопровождается обильной отрыжкой, является причиной воспаления стенок желудка, а также нарушения питания.

Диагностика заболеваний

Если тяжесть и отрыжка продолжаются несколько дней и не связаны с нарушением питания, необходимо посетить терапевта. Если ваши опасения окажутся не беспочвенными, он направит к гастроэнтерологу, который и назначит необходимые исследования.

Наиболее эффективным методом диагностики заболеваний желудка является фиброгастроскопия. Это неприятная, но безболезненная процедура, позволяющая выявить различные заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки. При внутреннем осмотре удается обнаружить гастрит, язву, полипы и даже опухоль.

При необходимости врач назначит дополнительные обследования и анализы, по результатам которого будет назначено лечение. Как правило, требуется общий анализ крови, УЗИ органов брюшной полости и анализ крови на Хеликобактер пилори. На основании результатов анализов и исследований удается определить причину неприятных симптомов, что сделает лечение максимально эффективным.

Основные методы лечения

Отрыжка и тяжести в желудке – это не заболевание, а его симптомы. Поэтому лечение должно быть основано на устранении основного заболевания. Прием препаратов, которые снижают кислотности желудочного сока, устраняют тяжесть и улучшают пищеварение, помогает исключить симптомы. Основное внимание необходимо уделить заболеванию, которое спровоцировало развитие неприятных симптомов.

Помимо этого необходимо соблюдать правила питания, которые способствуют нормальному перевариванию пищи. К там правилам относится:

Народные средства

Использовать любые народные методы лечения тяжести в желудке и чрезмерной отрыжки можно только после консультации врача и постановки точного диагноза. Выбор народного метода лечения зависит от причины возникновения неприятных симптомов.

Отрыжка и тяжесть в желудке после еды не являются заболеванием. Данные симптомы говорят о серьезных проблемах пищеварительной системы. Поэтому при возникновении неприятных симптомов, необходимо обратиться к гастроэнтерологу.

С этим также читают.

Может являться как обычным физиологическим состоянием, реакцией на прием пищи, так и симптомом патологического состояния организма. Если при этом добавляются прочие симптомы, например, тошнота, тяжесть в желудке, расстройство стула, следует пройти обследование и определить причину этих явлений. Любая отрыжка, сопровождающаяся неприятными, болезненными ощущениями, странным запахом, является признаком нарушения работы ЖКТ.

Отрыжка может быть признаком серьезного заболевания.

Отрыжка редко вызывает беспокойство, поскольку ее привыкли считать лишь признаком сытного обеда. Она представляет собой выброс газов из и пищевода через рот, сопровождаемый характерным звуком и нередко запахом.

У здорового человека отрыжка возникает, когда он пытается быстро и на ходу поесть, много говорить во время еды и заглатывает воздух, ест больше обычного, в рационе присутствует много сладкого, острого или жирного, при из-за растущего плода и его давления на желудок, при курении, употреблении газированных напитков и алкоголя.

После еды отрыжка и тяжесть в желудке возникают при употреблении чрезмерного количества жирных блюд, специй или сладостей. Это физиологическая причина, но при постоянном поддержании такого питания расстройства желудка или даже не избежать. Отличить обычную «сытую» отрыжку от патологической и подозрительной не так трудно:

1. Воздух без запаха. Это самая обычная отрыжка, возникающая, когда вы едите всухомятку, много разговариваете, плохо пережевываете пищу. В спокойном состоянии, без приема пищи никакой отрыжки в норме происходить не должно.
2. Горькая отрыжка. Отрыжка с привкусом горечи возникает при заболеваниях, связанным с оттоком желчи, например, при заболеваниях печени, поджелудочной железы, . При появлении такой отрыжка рекомендуется придерживаться диеты, употреблять меньше кислых ягод и фруктов, жирного и жареного, а также обратиться к врачу и пройти обследование.
3. Отрыжка пеной. Определенно тревожный симптом. Обычно он сопровождается другими признаками заболевания, такими, как расстройство стула, боли в животе, повышенная температура. При появлении этих симптомов нужно сразу же обратиться к врачу.
4. Отрыжка с тухлым запахом. Такая отрыжка указывать на патологические, обычно гнилостные процессы в желудке. По какой-то причине содержимое желудка не проходит в , задерживается в нем и загнивает.

Возможные причины возникновения отрыжки и тяжести в желудке после еды

Отрыжка говорит о том, что прием пищи идет неправильно.

Сама по себе отрыжка не является признаком какого-либо заболевания, но она определенно указывает на то, что надо что-то поменять в привычках и образе жизни.

Даже физиологические причины возникновения отрыжки воздухом говорят о том, что прием пищи идет неправильно. Распространенные причины патологии:

• Большие порции еды. Если после обеда вы почувствовали тяжесть в желудке и появилась отрыжка, значит вы переели. Привычка переедать может привести к возникновению других неприятных симптомов, поэтому от нее желательно избавляться. Если после уменьшения порции отрыжка исчезла, значит никаких прочих причин для ее возникновения не было.
• Обилие жирных и острых блюд. Жирная, острая и жареная пища плохо перерабатывается и перегружает желудок. В результате выделяется больше ферментов, способствующих усилению выработки газов, которые и выталкиваются из желудка с помощью отрыжки. Подобная пища приводит не только к отрыжке и чувству тяжести, но и к , гастриту и прочих неприятным явлениям.
• Неправильное употребление жидкостей. Питьевой режим нужно соблюдать так же, как и режим питания. Любая жидкость должна употребляться в определенном количестве и вовремя. Нельзя запивать водой или другими жидкостями еду. Пить нужно за час до или через полчаса после приема пищи, чтобы не разбавлять желудочный сок и не нарушать процесс .
• Употребление газированных напитков. Любая газировка, особенно если она содержит красители, раздражает стенки желудка. Если такими напитками еще и запивать сытный обед, отрыжки и тяжести в животе не избежать.
• Перекусы на бегу. Привычка есть на ходу часто приводит к несварению, отрыжке, тяжести и прочим неприятностям. Во время движения заглатывается больше воздуха, а сама пища плохо пережевывается.
• Курение и употребление алкоголя. Этиловый спирт, как и никотин оказывают негативное воздействие на стенки желудка, нарушают состав желудочного сока, затрудняют пищеварение, что приводит не только к отрыжке, но и .

Возможные заболевания, при которых возникает тяжесть и отрыжка

Холецистит может вызвать отрыжку.

Пищеварительная система сложна. Расщепление пищи начинается еще во рту с помощью слюнных желез, затем в желудке с помощью желудочного сока и в двенадцатиперстной кишке с помощью ферментов, вырабатываемых печенью и .

Если где-то этот процесс нарушается, возникает сбой, различные неприятные симптомы, такие, как отрыжка и тяжесть в желудке.

Частая или постоянная отрыжка, чувство тяжести даже при правильном питании, а также отрыжка с неприятным запахом и привкусом может указывать на различные заболевания, которые желательно обследовать.

ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Это довольно тяжелое заболевание, при котором часть желудочного сока регулярно выбрасывается в нижний отдел пищевода, травмируя и раздражая его станки. Помимо неприятной, болезненной отрыжки при таком заболевании возникают изжога, боль за грудной клеткой, одышка.

Хронический панкреатит. Поджелудочная железа играет важную роль в процессе пищеварения. Она вырабатывает фермент для переваривания пищи, которые должны активироваться только в двенадцатиперстной кишке. При ткань железы заменяется рубцовой, нарушает выработку фермента, он начинает активироваться раньше, вызывая сильную боль в животе, горькую отрыжку, метеоризм, нарушения стула.

Лечение холецистита направлено на снижение тонуса желчного пузыря с помощью спазмолитических (Папаверин, Но-шпа, Дротаверин) и противовоспалительных средств (Ибупрофен, Парацетамол). Назначаются также препараты для стимулирования перистальтики кишечника, улучшения оттока желчи (Церукал).

Как избавиться от отрыжки, узнаете из видеоролика:

Особенности питания и профилактика

Дробное питание поможет избавиться от многих проблем с желудком и кишечником.

Вне зависимости от того, является ли отрыжка нормальным явлением или же симптомом заболевания, необходимо придерживаться некоторых правил питания, чтобы избежать проблем в дальнейшем:

1. Питание должно быть дробным. Дробное питание небольшими порциями через короткие промежутки времени помогает избавиться от многих проблем с желудком, весом и т.д. Есть нужно понемногу, но каждые 3-4 часа, не запивая пищу водой.
2. Употребляйте достаточное количество жидкости. Все обменные процессы в организме проходят в воде, жидкость необходима для нормального функционирования желудка, кишечника. Пить нужно несладкие жидкости, желательно только чистую или минеральную воду без газа, зеленый чай, натуральные соки и компоты.
3. Не забывайте про физические нагрузки. Избавиться от отрыжки и тяжести в желудке помогут физические упражнения. Конечно, занимать бегом после обеда не рекомендуется, но и ложиться сразу не стоит. Можно немного походить, прогуляться. Регулярные физические нагрузки способствуют нормализации метаболизма.
4. Откажитесь от раздражающих желудок продуктов. Вредными для желудка считаются острые специи, вкусовые добавки и усилители вкуса, чипсы, сладости, особенно с кремом и шоколадом, жирное мясо, жареное и кислое (солености, кислые ягоды и ). Желательно также сократить употребление мучного и продуктов, усиливающих газообразование (бобовые, капуста, газировка).
5. Исключите вредные привычки. Отказ от курения и употребления алкоголя не только избавит от отрыжки и тяжести в желудке после еды, но и поспособствует улучшению состояния организма в целом.
6. Регулярно посещайте врача. Для профилактики заболеваний нужно своевременно выявлять нарушения в организме. С этой целью нужно раз в год посещать врача и сдавать анализ крови, который содержит более 80% всей информации о состоянии организма.

Большинства проблем с органами ЖКТ можно избежать, если соблюдать правила питания и не отклоняться от .

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!