Что нужно есть для улучшения эректильной функции. Обзор препаратов для потенции. Травяные сборы для эрекции

Крепкий, устойчивый, почти «каменный» стояк - удел мечтаний практически любого мужчины. Снижение потенции и половая несостоятельность - страшный сон представителей сильного пола. Но что же делать, если такая проблема все же существует? Какими способами можно улучшить эрекцию и повысить упавшее либидо?

Выделяют несколько основных причин нарушения эректильной функции мужчин:

1. Органические. Сюда относят сбои функционирования эндокринной, мочеполовой и сердечно-сосудистой систем. Случаи импотенции или наблюдаются при наличии таких заболеваний как:

• сахарный диабет;
• инсульт;
• цистит;
• уретрит;

• аденома простаты;
• простатит;
• патологии почек.

Не менее опасным считается наличие холестериновых бляшек в сосудах, сбои гормональной системы (чреваты нарушением выработки тестостерона) и венерические инфекции.

1. Психоэмоциональные. К ним относят следующие негативные факторы:

• неуверенность мужчины в своих силах;
• неудачный опыт пережитых интимных отношений;
• неудовлетворенность женщиной-партнером;
• стрессы;
• недосыпание и хроническую усталость.

Неправильный образ жизни. Нездоровые привычки отнюдь не способствуют улучшению качества эрекции и повышению уровня сексуальной жизни мужчины. Наркотическая, алкогольная, табачная зависимость рано или поздно приведут к проблемам с потенцией. Сюда же можно отнести неправильное питание и недостаток витаминов. Не менее вредными считаются также гиподинамия и нерегулярные интимные отношения.

Как добиться стойкой эрекции?

Разумеется, кроме перечисленных факторов на состояние потенции влияет возраст мужчин. Следует понимать, что качество мужской эрекции в возрасте 55 или 20 лет - отнюдь не одно и то же. Независимо от причин, обуславливающих снижение эректильной функции, не следует оставлять без внимания. Чаще всего с целью избавления от проблем половой несостоятельности и повышения либидо необходимо применять комплексный подход, используя один из перечисленных способов терапии.

Препараты

Один из наиболее распространенных способов устранения полового бессилия и улучшения потенции мужчин - медикаментозный. Подбор препаратов напрямую зависит от факторов, провоцирующих трудности с эрекцией. Для выяснения причин подобного состояния необходимо провести ряд диагностических мероприятий. После этого специалист назначает соответствующие препараты:

1. Воспаление простаты. Для лечения назначается «Простамол», «Витапрост», «Унопрост».
2. Гормональные сбои. Устраняются по принципу «клин клином»- с помощью гормональных препаратов. Перед их назначением врач направляет пациента на сдачу необходимых анализов. В качестве терапии часто назначаются следующие лекарства: «Андриол», «Сустанол», «Метилтестостерон» и проч.

1. Сосудистые нарушения. Для восстановления микроциркуляции крови в гениталиях и как следствие - повышения эрекции, могут быть назначены следующие : «Виагра», «Сиалис», «Левитра» и проч.

Физическая подготовка

Физические нагрузки и спорт очень важны для общего состояния организма в целом и с точки зрения повышения мужской потенции, в частности. Физическая подготовка позволяет держать в норме кровяное давление, регулирует приток крови к пенису. Также спорт расслабляет и разгружает нервную систему, что очень актуально в конце тяжелого рабочего дня.

В процессе регулярных занятий жировая ткань активно заменяется мышечной, параллельно налаживается гормональный фон и повышается концентрация тестостерона - помощника мужчин в вопросах стойкости эрекции.

Для улучшения эрекции и повышения либидо мужчинам рекомендуется обратить внимание на следующие виды спорта: баскетбол, биатлон, футбол.

Упражнения для улучшения эректильной функции

Если заниматься активными видами спорта не позволяет время или иные причины, на помощь мужчинам, желающим улучшить качество своей эрекции, придут специальные упражнения. В их комплекс входит:

1. Бег на месте. Положение тела вертикальное, руки вытянуты вдоль туловища, нижние конечности слегка согнуты в коленях. В ходе упражнения нужно имитировать обычный бег. При этом двигаться должны только пятки, носки остаются недвижимыми.
2. Парадный шаг. Шаги на месте, нижние конечности следует поднимать высоко, прижимая к животу колени.
3. «Велосипед», «Мостик», «Березка» также считаются эффективными упражнениями для улучшения состояния эректильной функции мужчин.

Кстати. Регулярные физические упражнения полезны не только с точки зрения повышения потенции, когда проблемы уже существуют, но и в целях профилактики импотенции. Особенно полезны такие занятия для мужчин, ведущих малоподвижный образ жизни и занимающихся сидячей работой.

Не менее актуальными считаются упражнения для интимных мышц или гимнастика Кегеля. В ряде случаев проблемы с эрекцией у мужчин спровоцированы снижением тонуса мышц таза. Именно в этой области расположены множественные мышечные центры, отвечающие за двигательную активность пениса. Тазовые сокращения дублируют бессознательные движения органа во время эрекции. С помощью напряжений мышц в этой области не только повышается их тонус, но и происходит насыщение тканей кислородом, что обеспечивает улучшение кровообращения в районе полового члена.

Самым простым упражнением считается поднятие таза из положения лежа. Для этого необходимо расположиться на спине, согнув колени и уперев ступни в пол. Далее необходимо поднимать таз, попутно напрягая ягодицы. Такое движение повторяется 10-20 раз за подход.

Контрастный душ на яички

Контрастный душ - отличная процедура, которая подходит для закаливания организма и улучшения общего самочувствия. Проводят обливание, чередуя горячую и холодную воду и направляя струю на различные участки тела. В частности, полезен контрастный душ для повышения качества эрекции. Сочетание тепла и холода, направленное на область члена и яичек, улучшает кровообращение и стимулирует приток крови к половому органу.

Основными бонусами такой процедуры являются:

1. Профилактика вирусных инфекций, повышение иммунитета.
2. Нормализация терморегуляции - организм учится быстрее адаптироваться к изменениям внешней среды.
3. Улучшение функциональности сосудистой системы - важный аспект, необходимый для повышения мужской потенции.
4. Улучшение работы эндокринной системы, что позволяет привести в норму гормоны и повышает выработку тестостерона.
5. Способствует сжиганию лишних калорий, очищает сосуды от холестерина и снижает вес.

В ролике наглядно, коротко и тезисно рассказывается о пользе контрастного душа

Перед началом процедуры следует ознакомиться с основными правилами проведения контрастного душа:

• Обливание следует проводить регулярно, т.е. ежедневно.
• С каждым сеансом принятия душа разницу температуры надо увеличивать, также как и частоту смены холодных и горячих струй.
• Водный массаж начинают от пальцев ног, постепенно поднимаясь все выше.
• Водные процедуры проводятся не позже чем за 1 час до сна. Идеальное время для проведения массирования яичек водой - утро.
• По окончании контрастного душа кожу следует растереть жестким сухим полотенцем.

Регулярные половые акты

Британские ученые провели любопытный эксперимент, в котором участвовали около 1000 мужчин в возрасте от 50 до 60 лет. В ходе исследования была выявлена интересная деталь: мужчины, которые вели активную половую жизнь, гораздо реже подвергались проблемам с эректильной функцией.

Так, представители сильно пола, вступавшие в интимные контакты реже 1 раза в неделю, отмечали у себя нарушения эрекции в 2 раза чаще, чем мужчины, занимающиеся сексом 1 раз в неделю. Участники эксперимента, занимавшиеся любовью от 3 раз в неделю, подвергались таким проблемам еще реже.

В цифровом выражении показатели ухудшения эрекции на 1000 испытуемых выглядели таким образом:

• сексуальные контакты менее 1 раза в неделю - 79 чел.;
• сексуальные контакты 1 раз в неделю - 32 чел.;
• Сексуальные контакты от 3 раз в неделю и чаще - 15 чел.

Вывод очевиден - регулярная интимная жизнь влияет на качество эрекции самым непосредственным образом. Занимаясь сексом несколько раз в неделю, шансы на усиление эрекции у мужчины возрастает в несколько раз.

Правильное питание (полезные продукты)

Принципы правильного питания не только предотвращают патологии сердца и других органов, но и существенно улучшают качество эрекции, способствуя повышению либидо мужчин.

Одной из причин проблем с эрекцией считается наличие холестерина в крови. Следовательно, чем меньше жировых отложений наблюдается в организме, тем больше вероятности, что потенция улучшится, а сексуальное влечение - повысится.

Следящим за своим половым здоровьем мужчинам, рекомендуется принимать в пищу следующие группы продуктов:

• мясо, рыбу (постные);
• морепродукты;
• фрукты, овощи;
• зелень;
• орехи;

Продукты из следующего списка мужчинам следует вычеркнуть из рациона или хотя бы уменьшить количество их употребления:

• газированные напитки;
• кофе;
• фастфуды, полуфабрикаты;
• сладости и проч.

Полезные продукты для улучшения качества эрекции

Витамины

Незначительные нарушения эрекции у мужчин, как правило, без труда поддаются устранению. Для улучшения качества половой жизни и повышения сексуальной активности достаточно вести здоровый образ жизни, уделять должное внимание рациону и начать принимать витаминные комплексы. Получать необходимые микро- и макроэлементы можно 2 способами: употребляя в пищу продукты, богатые витаминами, или приобретать готовые средства, продающиеся в сети аптек.

Основными микроэлементами и витаминами, улучшающими мужское здоровье, считаются:

1. Фолиевая кислота. Ее недостаток в организме не приводит к импотенции, но способен существенно ослабить мужчину, влияя на состояние нервной системы. Это вещество содержится в свежей зелени и говядине.
2. Витамин А. Влияет на синтез белков и жиров. Повышает выработку половых гормонов мужчин и улучшает иммунитет. Содержится в печени курицы, говядины и трески, тыкве, подсолнечном масле, морковном соке.
3. Витамины группы В. Оказывают самое косвенное влияние на потенцию - стимулируют нервную систему и тонизируют организм мужчины. Дефицит этого витамина приводит к быстрой утомляемости, раздражительности и сонливости, что отнюдь не способствует улучшению качества интимной жизни. Повысить запас данного витамина в организме можно с помощью кваса, картофеля, сыра, тунца, лосося, арахиса и фасоли.
4. Витамин Е. Его нехватка отражается не только на состоянии эрекции, но и на качестве спермы, провоцируя риск бесплодия у мужчин. Данное вещество улучшает тонус сосудов, способствуя полноценному наполнению пениса кровью. Получить витамин можно из зеленого лука, молочных продуктов, спаржи, растительного масла.
5. Витамин D. Помогает организму накапливать кальций и фосфор, необходимые для повышения потенции мужчин. В необходимых количествах витамин Д встречается в томатах, сыре, рыбе, баклажанах и бобовых.
6. L-карнитин. Играет немаловажную роль в формировании потенции и ее повышении. Дефицит именно этого вещества в организме мужчины чаще всего приводит к эректильной дисфункции. Содержится L-карнитин в красном мясе, печени трески, молочных продуктах.
7. Цинк. Повышает способность организма вырабатывать тестостерон. Достаточное количество цинка в организме повышает мужское либидо и увеличивает количество спермы. Восстановить запасы вещества можно, включив в рацион гречку, черный хлеб, морковь, семечки, цитрусовые, грецкие орехи.

Желающим воспользоваться готовыми витаминными комплексами для улучшения эрекции стоит обратить внимание на следующие препараты:

• Спематон;
• Витрум;
• Спермаплант;
• Mans Formula;
• Ортомол Фертил Плюс;
• «Opti-Men».

Народные средства

Немалую популярность в вопросах повышения качества эрекции приобрели и народные средства - в форме дополнительной терапии к традиционным методам они подчас незаменимы. Наиболее эффективными считаются рецепты на основе следующих компонентов:

1. Мед и другие продукты пчеловодства. С целью повышения сексуальной активности мед станет еще более эффективным, если его комбинировать с такими ингредиентами:

• Имбирный корень (тертый). Смешивается с медом в пропорции 1:2 (меда больше). При проблемах с эрекцией смесь употребляют дважды в день в равных количествах.
• Грецкие орехи. В сочетании с медом употребляются ежедневно по 3 ст. л.
• Чеснок. Несколько измельченных зубчиков добавляются в чайную ложку меда. Данное средство для повышения эрекции принимается ежедневно натощак.

• Настой сельдерея для улучшения эрекции. Корень растения (1 ст. л.) измельчить и залить 300 мл холодной воды, настоять 4 часа. После сцеживания принимать по 15 мл за полчаса до приема пищи 3 раза в сутки. Курс лечения для улучшения эрекции - 2 недели.
• Кора дуба для повышения потенции. 20 г коры залить 1 л холодной воды. Смесь выдержать 45 минут на водяной бане, периодически помешивая. Остывший отвар сцедить и принимать дважды в день по 200 мл.
• Дополнительным средством, повышающим либидо считается настойка женьшеня. Для ее приготовления от корня растения отрезают небольшой кусочек и заливают 3 л водки. Принимать лекарство для улучшения эрекции можно уже на следующие сутки 3 раза в день по 1 стопке.

1. Травяные ванны. 1 л отвара лаврового листа или ромашки добавить в теплую ванну. Процедуру принимают 15-30 минут.

Кстати. Для повышения мужской эрекции, народные целители рекомендуют чаще ходить босиком. Считается, что такая ходьба стимулирует специальные точки, расположенные на ступнях и отвечающие за качество потенции.

Другие способы

Добиться полноценной стойкой эрекции и повысить либидо у мужчин возможно, принимая во внимание ряд полезных рекомендаций:

1. Не делать из полового акта культ. Интимная близость - процесс, который должен осуществляться по обоюдному желанию партнеров. Не следует подходить к этому вопросу как к некоему подвигу, вгоняя себя в какие-либо графики исключительно с целью улучшить состояние сексуальной сферы. Половой акт, свершенный через «не хочу», только прибавит нервозности и усугубит проблему мужчины с эрекцией.
2. Найти причины неудач. Нередко трудности с потенцией у мужчин вызваны банальной усталостью или стрессами. В таких случаях очень важным аспектом улучшения качества интимной жизни считается понимание и поддержка партнерши.
3. Избавление от вредных привычек.
   

   Алкогольная, никотиновая или наркотическая зависимости ослабляют эрекцию и сводят на нет все действие витаминов, призванных усилить эректильную функцию мужчины.

4. Избавиться от лишнего веса. Чрезмерное увеличение массы тела провоцирует нарушение гормонального фона. В результате в организме мужчины повышается уровень женских гормонов, тормозящих процесс улучшения эрекции.
5. Пересмотреть образ жизни и условия труда мужчины. Если профессиональная деятельность не приносит никакого удовольствия и создает лишь стрессовые ситуации - самое время изменить жизненные приоритеты сделав выбор в пользу спокойной жизни и повышения уровня мужского здоровья.

1. Обращение к сексопатологу. Применение различных методик в тандеме с внушением способны оказать реальную помощь в улучшении качества потенции даже у мужчин преклонного возраста.
2. Вакуумная терапия. Заключается в воздействии специального прибора, создающего отрицательное давление и наполняющего кровью пенис мужчины, помогая тем самым улучшить эрекцию. Такая методика направлена на увеличение продолжительности полового акта, поскольку позволяет увеличить время эрекции.
3. Хирургическое вмешательство. Рекомендовано в случаях, когда остальные способы улучшения качества потенции оказались неэффективными. В некоторых ситуациях мужчине может понадобиться протезирование полового члена или сосудистая операция.

Вывод

Не секрет, что достичь каменной эрекции мужчинам становиться труднее год от года. Изнашивание организма, стрессы, вредные привычки и влияние окружающей среды отнюдь не способствуют улучшению качества половой жизни. На эректильную функцию мужчин могут повлиять даже такие сторонние на первый взгляд факторы, как дискомфорт от применения презерватива. Но независимо от причин, спровоцировавших проблему с потенцией, оставлять без внимания первые настораживающие признаки недопустимо. Своевременное обращение к врачу и проведение курсов актуальной терапии помогут восстановить пошатнувшееся мужское здоровье, повысить качество эрекции и продлить молодость организма.

Препараты для эректильной функции пользуются у мужчин высоким спросом. Они подразделяются на группы, в которые входят средства, улучающие потенцию в зависимости от симптомов заболевания, развившегося у пациента. Ниже будут рассмотрены препараты для , пользующиеся наибольшим спросом.

Таблетки для улучшения эректильной функции у мужчин

Ингибиторы, блокирующие фосфодиэстеразу-5

Эта группа лекарственных за счет резкого улучшения наполняемости пениса кровью. Это происходит благодаря тому, что препарат блокирует один из ферментов - фосфодиэстеразу-5. Наибольшим спросом из этой группы лекарств пользуются такие, как Зидена, Виагра, Левита, Сиалис. У каждого из них есть свои положительные и отрицательные стороны, которые будут рассмотрены ниже:

1. Одним из первых препаратов этого типа считается Виагра, которая появилась в аптеках более 12 лет назад. Это средство получено синтетическим путем и главное действующее вещество - силденафил создано путем синтеза. за час до сексуального акта. Действие препарата начинается через 20-30 минут после его приема и продолжается 4-5 часов. У Виагры есть несколько недостатков, которые вынуждают часть потребителей отказаться от приема этого медикамента. Побочные явления, которые проявились у Виагры, таковы: изжога, боль в голове, краснота лица и т.д. Это средство более 1 раза в сутки принимать нельзя. Виагра выпускается в дозировке от 25 до 100 мг. Совмещать Виагру с употреблением жирной пищи и алкоголем не рекомендуется.
2. Сиалис - препарат для ускоренного . Он быстро завоевал популярность у мужчин из-за продолжительности своего воздействия. Действие Сиалиса на организм пациента продолжается около 36 часов. Таблетки этого препарата можно использовать на протяжении всех суток. При этом обеспечивается . Но у Сиалиса также есть и побочные эффекты: диспепсия, головная боль, у некоторых мужчин от него закладывает нос. Этот медикамент не рекомендуется употреблять совместно с алкоголем в больших дозах. Прием пищи на эффективность Сиалиса влияния не оказывает. Этот препарат выпускается в дозировках от 2,5 до 20 мг.
3. Левитра является лекарственным средством позволяющим путем блокировки фосфодиэстеразы-5 и входит в ту же группу, что Виагра. Но в отличие от них у этого препарата нет побочных эффектов, характерных для вышеуказанных лекарств. Продолжительность воздействия этого медикамента составляет около 5 часов. Применяется за 20 минут до полового акта. В своей группе является одним из самых сильных препаратов. Выпускают Левитру в дозах от 5 до 20 мг. Норма приема зависит от возраста мужчины и его массы. Поэтому при использовании этого медикамента пациенту рекомендуется посоветоваться с врачом.
4. Зидена имеет быстрое начало воздействия на пациента и максимальную продолжительность действия около 23 часов. При употреблении этого препарата мужчина может употреблять алкоголь и принимать жирную пищу. Медикамент надо принимать за полчаса до совершения полового акта. Это лекарственное средство не так популярно, как вышеописанные аналоги Виагра и Сиалис. Выпускается в дозировке по 100 мг.

Медикаментозные средства на основе тестостерона

Если в организме представителя сильного пола эрекция нарушилась из-за недостаточной концентрации половых гормонов, то врачи могут назначить лечение гормональными средствами на основе тестостерона. Для повышения потенции в этом случае используют различные препараты, которые производятся в виде таблеток, инъекций, лечебных пластырей, разнообразных мазей и гелей. Обычно врачи рекомендуют употреблять такие медикаментозные препараты, как Сустанон-250, Андриол, Небидо, Метилтестостерон. Для их правильного использования надо проконсультироваться с лечащим врачом.

Растительные и альтернативные препараты

Существуют и так называемые альтернативные лекарства для устранения проблем с потенцией. Они не относятся к препаратам традиционной медицины и их полезность и эффективность пока не доказана. К таким средствам относятся Трибулус, Платинум, Золотой конек и многие другие.

Есть препараты натурального происхождения, например Лаверон. Он сделан из экстракта растений. Служит для гармонизации сексуальной близости. Практически это биологически активная добавка, которую можно совмещать с небольшими дозами алкоголя. Лаверон устраняет различные , увеличивает сексуальную восприимчивость у мужчин.

Оргазекс - комбинированный медикамент, созданный на основе растений. и половое влечение. Улучшает выработку сперматозоидов.

Какой препарат лучше?

Все зависит от целей, которые преследует мужчина. При необходимости краткосрочного эффекта больше всего подходит такое средство, как Виагра. При необходимости заниматься половым актом более продолжительное время лучше всего выбрать Сиалис. Если у мужчины возникла потребность употребления на постоянной основе, то для этих целей рекомендуется применить Зидену или Левитру, так как у них побочные эффекты менее выражены.

Но перед обращением в аптеку и покупкой вышеуказанных препаратов лучше попробовать устранить проблемы с потенцией другими способами. Сначала надо попробовать устранить симптомы заболевания. Затем можно использовать комплекс специальных упражнений для повышения потенции. Рекомендуется перейти на здоровый образ жизни и избавиться от всех негативных привычек - курения и алкоголизма.

Если этого оказалось недостаточно, то все методы увеличения потенции надо комбинировать с приемом синтетических препаратов, например, Виагры. Такой способ в некоторых случаях настолько эффективен, что со временем мужчина перестает использовать медикаменты, а потенция остается высокой.

При выборе того или иного медикамента желательно пройти консультацию у врача.

Эрекция мужчины зависит от состояния его эндокринной, кровеносной и нервной систем. Единичные случаи ее нестабильности являются вариантом нормы, но их регулярное повторение уже свидетельствует о развитии физиологических или психогенных эректильных нарушений. Классическая и традиционная медицина предлагают мужчинам массу способов, как повысить эрекцию, но применять их следует после выявления источника проблемы.

Лишь в 20% случаев причиной нарушения эрекции у мужчин являются психогенные факторы . К таковым относятся:

• Хронический стресс, депрессия;
• (после единичного провала мужчина подсознательно ждет его повторения);
• Детские психологические травмы, особенности воспитания.

Психогенный характер нарушений подтверждается утренними или , возникающими без связи с сознанием мужчины.

В оставшихся 80% случаев нарушение потенции происходит под влиянием физиологических факторов, приведенных в таблице 1.

Таблица 1. Причины и симптомы физиологических нарушений эректильной функции у мужчин

Вид дисфункции	Причины	Симптомы
Сосудистая артериогенная	Гиперлипидемия (избыток жиров в крови из-за нарушения обменных процессов), сахарный диабет, курение, гипертония, ожирение, гиподинамия.	Слабая (неполная) эрекция вследствие недостаточного и неактивного кровотока к кавернозным телам полового члена.
Сосудистая веногенная	Болезнь Пейрони (искривление полового члена), дисфункция кавернозных тел, нарушение работы венозных клапанов.	Нестабильная, быстро пропадающая или периодически ослабляющаяся эрекция из-за венозной утечки (венозные клапаны пропускают кровь из кавернозных тел полового члена).
Нейрогенная	Травмы и патологии головного, спинного мозга, ущемление нервов.	Слабая, нестабильная эрекция, вызванная нарушением передачи нервных импульсов от полового члена к сексуальным центрам спинного и головного мозга.
Гормональная (эндокринная)	Гипогонадизм (дисфункция яичек), ожирение, гиперпролактинемия (угнетение секреции тестостерона из-за повышенного пролактина), сахарный диабет.	Общее снижение потенции, неполная и нестабильная эрекция.

У мужчин в молодом возрасте преобладают психогенные причины ухудшения эрекции . После 50 лет уровень половых гормонов снижается, накладываются хронические патологии . Однако возраст не является решающим фактором . Здоровые и активные мужчины редко жалуются на нарушение потенции и после 60 лет.

Кроме этого, на качество эрекции оказывает влияние наличие воспалительных заболеваний мужских половых органов — простатит, орхит, эпидидимит или опухоли.

Методы повышения эрекции

Укрепить эрекцию можно различными подходами: стимуляцией кровотока, нормализацией гормонального фона, коррекцией психологического состояния. Для этого используются лекарственные препараты, БАДы, стимуляторы. Значительна роль физических упражнений. Регулярные тренировки интимной мускулатуры позволяют не только добиться длительной и твердой эрекции полового члена, но и дают возможность .

Лекарственные препараты

Быстро достичь устойчивой эрекции даже при выраженном половом бессилии можно при помощи (фосфодиэстераза 5 типа, фермент). Данные вещества активизируют высвобождение оксида азота, расширяющего кровеносные сосуды члена. К ингибиторам ФДЭ-5 относятся препараты (в скобках указано действующее вещество):

1. «Виагра» , «Конегра» (силденафил).
2. «Сиалис» , «Тадасип» (тадалафил).
3. «Левитра» (варденафил).

Вышеперечисленные средства эффективны при сосудистых и психогенных нарушениях потенции . Принимать их следует по рецепту врача (уролога или андролога). Побочные проявления:

• Головная боль, головокружение;
• Тошнота;
• Прилив крови к лицу;
• Нарушение цветовосприятия;
• Тахикардия.

Для увеличения кликните по изображению

Препараты могут повысить эрекцию только на фоне сексуального возбуждения и стимуляции члена. Принимать таблетку и ждать «каменного стояка» без соответствующего настроя бессмысленно.

Действие гомеопатического средства «Импаза» также направлено на активизацию синтеза оксида азота в сосудах полового члена, но эффект улучшения эрекции и потенции мужчины замечают спустя месяцы. Побочные явления отсутствуют.

Для блокирования передачи сосудосуживающих импульсов применяются неселективные альфа-адреноблокаторы («Фентанил» ). В комплексе могут быть назначены миотропные спазмолитики – препараты, расширяющие сосуды посредством расслабления гладкомышечной ткани.

Мгновенно добиться максимальной эрекции можно интракавернозным введением алпростадила (препараты «Эдекс», «Каверджект» ). Инъекция делается в кавернозное тело члена. Происходит расширение сосудов и начинается их активное кровенаполнение. Данные препараты назначаются мужчинам при . Самостоятельное использование чревато необратимыми нарушениями структуры кавернозных тел, искривлением члена, гематомами. Менее эффективным, но безопасным является интрауретральное введение алпростадила в виде суппозиториев.

Если нормальной эрекции у мужчины препятствует недостаток половых гормонов, то назначаются андрогенные препараты. Одновременно проводится терапия основного заболевания, вызвавшего нарушения в эндокринной системе и снижение потенции.

БАДы

Усилить и эрекцию, и потенцию мужчинам обещают производители БАДов. Действие препаратов направлено на активизацию кровотока, нормализацию эндокринной системы, усиление полового влечения. В состав включаются следующие компоненты:

1. Экстракты растений.
2. Афродизиаки.
3. Пряности.
4. Продукты пчеловодства.
5. Витамины, аминокислоты.

Китайские производители активно добавляют в препараты экзотические ингредиенты, однако доказательная база их влияния на эрекцию и потенцию отсутствует.

Биологически активные добавки обеспечивают крепкое мужское здоровье, стойкую и длительную эрекцию полового члена. Подробнее рассказывает врач-уролог Екатерина Макарова

Примеры популярных БАДов для мужчин:

• «Оргазекс» ;
• «Вука-вука» ;
• «Золотой конек» .

При курсовом приеме препаратов может наблюдаться эффект в виде очищения сосудов, увеличения эластичности их стенок, разжижения крови, повышения потенции и общего тонуса организма.

В качестве «скорой помощи» для стимуляции недостаточной эрекции перед сексом производители БАДов предлагают жевательные резинки :

• «Экстаз» ;
• «Детонатор» ;
• «Манекс» .

В составе данных средств − растительные экстракты и витамины. Для закрепления и усиления положительного влияния на эрекцию рекомендуется употреблять их ежедневно.

Витамины

Эрекция у мужчин является результатом цепочки биохимических процессов, для реализации которых необходимы витамины, микро- и макроэлементы, аминокислоты. Недостаток ряда веществ приводит к снижению уровня тестостерона, нарушению сперматогенеза, ухудшению нервной проводимости, ломкости сосудов . Наиболее важными для потенции мужчин являются витамины А, Е, С, Д, В9, В3, В6, В12 (читайте про ). Также необходимы селен, цинк, калий, магний.

Примеры комплексных препаратов для мужчин с витаминами и аминокислотами:

• Male Multiple, Advanced Phytonutrient от «Солгар»;
• «Актив калий и магний», «VIP L-аргинин» от «Квайссер фарма» (торговая марка «Доппельгерц»);
• ADAM от NOW foods.

Перед приемом следует сдать анализ на витамины и микроэлементы (в качестве биоматериала берут кровь или волосы). Передозировка может привести к серьезным нарушениям в организме.

Средства местного применения

Стимулировать эрекцию и увеличить ее продолжительность можно при помощи препаратов местного нанесения (на половой член):

1. Кремы («Химколин» , «Ты и я» , Sextaz-W ).
2. Гели-лубриканты (Stimulove Light , Silicon Love surprise ). Средства на жировой основе могут повреждать структуру латексных презервативов, совмещать их не следует.
3. Мази (гепариновая, нитроглицериновая ).
4. Спреи (M16, Macho Man ).

Действие данной группы средств направлено на активизацию кровотока в области полового члена и усиление чувствительности рецепторов. При нестабильной эрекции или сниженной чувствительности головки мужчинам не следует применять препараты с анестетиками (STUD 100, STUD 5000 ).

Чтобы член стабильно стоял на протяжении всего времени контакта, можно воспользоваться приспособлениями, продающимися в интим-магазинах: эрекционные кольца и «удавки» . После секса или при потере ощущений из-за нарушения кровообращения их необходимо немедленно снять. Существуют также специальные массажеры в виде помп , при помощи которых эрекция достигается за несколько секунд. Обращаться с таким устройством мужчинам следует крайне осторожно во избежание повреждения сосудов члена и появления гематом (подробнее о правилах применения вакуумных помп для улучшения эрекции читайте ).

Свечи

У многих мужчин, особенно у пожилых, потенция нарушается из-за хронического простатита и застойных процессов в области малого таза. Повысить эрекцию, расширив сосуды члена, и снять воспаление простаты помогут ректальные свечи:

• С прополисом («Фито-прополис», «Тамбукан-прополис» ). В составе натуральный антибиотик, широкий спектр микро- и макроэлементов, витамины, 17 аминокислот, эфирные масла;
• С эспарцетом . Экстракт этого растения стимулирует у мужчин выработку тестостерона, ускоряет сперматогенез;
• С тыквенным маслом («Тыквавит», «Тыквеол» ). Высокое содержание цинка способствует нормализации функционирования простаты и усилению эрекции;

В состав тыквеола входит концентрированное тыквенное масло, которое содержит множество жирорастворимых витаминов, эссенциальных фосфолипидов и других полезных веществ. Цена в аптеках от 300 руб.

• С биорегуляторными пептидами («Простатилен», «Витапрост» ). Активные вещества улучшают кровоток в сосудах члена, снимают отеки простаты;
• С кастореумом («Кастореол» ). Вытяжка из желез бобра содержит смолы, витамины, эфирные масла, салициловую кислоту, цинк. Является природным афродизиаком, эффективным противовоспалительным и сосудорасширяющим средством;
• С папаверином . Эффект от применения препарата заключается в расслаблении гладкой мускулатуры и расширении сосудов члена.

Упражнения, физиопроцедуры и массаж

Простым методом для усиления эрекции у мужчин в домашних условиях является контрастный душ . Инструкция:

1. Прогреться теплой водой в течение минуты.
2. Увеличить температуру воды до максимально терпимой на 30 секунд (на голову горячая вода попадать не должна).
3. На 20-30 секунд включить холодную воду.
4. Снова сменить на горячую на 20-30 секунд.
5. Завершить процедуру холодной водой.

По окончании следует растереться полотенцем и выполнить несколько активных приседаний.

Улучшить качество эрекции и потенцию мужчинам помогут асаны из йоги:

• Кобра . Из положения лежа на животе опереться на согнутые в локтях руки и на глубоком вдохе медленно прогнуться до их полного выпрямления. Ладони располагаются под плечами, ноги сомкнуты, напряжены и вытянуты.
• Лук . Из положения лежа на животе согнуть ноги в коленях, подтянуть стопы к ягодицам, затем завести руки назад и обхватить носки. Тело опирается на живот, плечевой пояс и бедра приподняты, поясница прогнута.
• Плуг . Из положения лежа на спине медленно поднять прямые ноги, затем подтянуть вверх поясницу. Важно опираться при этом не на руки (они для баланса), а на спину. Цель – коснуться ступнями пола за головой.

Все асаны повторяются по 3 раза . В каждом положении следует задержаться на 30 секунд . Стимуляция кровотока в области полового члена достигается не только при системном, но и при однократном выполнении.

Оригинальный способ ускорения кровотока в районе полового члена: на 15 минут приложить к ступням горчичники . Такое воздействие на рефлексогенную зону перед сексом увеличит время эрекции.

Усилить сексуальные ощущения мужчины можно при помощи массажа яичек , включающего мягкие разминания, оттягивания, похлопывания. Предпочтительнее, если к процессу активно подключится женщина.

Управлять эрекцией и эякуляцией помогут упражнения Кегеля , направленные на укрепление интимной мускулатуры мужчин. Почувствовать нужные мышцы можно принудительным прерыванием процесса мочеиспускания. Основой системы являются 2 базовых упражнения:

1. Активное напряжение и расслабление лобково-копчиковой мышцы (при этом задействованы половой член, яички и анус). Выполняется 5 подходов по 10 сжатий;
2. Статическое удержание напряжения по 5 секунд. Повторить 10 раз по 5 сокращений.

Преимущество таких тренировок для мужчин в том, что их можно выполнять в любых условиях.

Народные средства

Продукты пчеловодства (трутневый гомогенат, прополис, перга, мед) содержат гормоноподобные вещества, ферменты, аминокислоты, большой перечень витаминов. Помимо активизации кровотока и противовоспалительного эффекта, они стимулируют выработку необходимого для эрекции тестостерона.

Рецепты средств для потенции:

• 1 часть подмора (сухие пчелы) залить 3 частями водки, смесь настоять 3 недели. После процеживания принимается по чайной ложке после еды;
• 20 г прополиса измельчается, перемешивается со 100 г водки, настаивается в течение недели. Режим приема: 20 капель на 200 мл воды до еды на протяжении 2 недель;
• Трутневый гомогенат («молочные» личинки трутней) принимается за полчаса до еды по чайной ложке;
• Перга употребляется в сухом виде либо в смеси с медом (1:1) по чайной ложке. Лучше принимать натощак, рассасывая средство под языком.

Следует принять во внимание возможность проявления аллергии.

По отзывам мужчин эффективным средством для сильной и долгой эрекции является настойка на кастореуме . Рецепт: 200 г высушенных желез (продаются в аптеках и в охотхозяйствах) залить 1 л водки, настоять месяц. Принимать следует до еды по чайной ложке. Ввиду отвратительного вкуса настойки рекомендуют запивать ее теплым кофе.

Из растительных средств положительно влияют на эрекцию следующие:

1. Гранулированный чеснок (свежий разжижает кровь, но способен ).
2. Настойка женьшеня.
3. Отвар иван-чая, имбиря, розовой родиолы.
4. Свежий лук, петрушка, сельдерей.
5. Семена тыквы.

Время ожидания эффекта от народных средств − 2-3 недели. У некоторых мужчин эрекция улучшается раньше.

Продукты питания

Ежедневно употребляемые мужчиной продукты и напитки оказывают непосредственное влияние на качество эрекции.

Нарушают потенцию:

• Дрожжевая выпечка;
• Жирное мясо, маргарин, колбасы;
• Фастфуд;
• Копчености;
• Пиво;
• Сладкие газированные напитки.

При употреблении большого количества пива, у мужчин приостанавливается выработка гормона тестостерона, который отвечает за работу половой системы

Данные продукты ухудшают состояние сосудов, снижают синтез тестостерона, способствуют набору лишнего веса.

Для потенции и эрекции полезно:

• Нежирное мясо;
• Орехи ();
• Овощи и фрукты;
• Морепродукты;
• Горький шоколад;
• Греча, овсяная, пшенная и ячневая крупы;
• Бобовые.

Заключение

Если эрекция начала подводить регулярно, то начинать лечение следует с коррекции образа жизни. Обычно положительная динамика у мужчин наблюдается через 1-2 месяца. Если ситуация не меняется, то следует обратиться к урологу (пациенту может потребоваться также консультация андролога или сексолога). Стимуляторы эрекции желательно применять после диагностики.

Эксперт сайта

Божко Светлана Игоревна

Опыт врачебной практики 23 года.

Спасибо,Виталий.Мне нравятся ваши статьи.Мы теперь с вами друзья!

Нина

А что Вы посоветуете женщинам для поднятия ЛИБИДО?

Nina

Можно про ПИРАЦЕТАМ подробнее? Его принимать непосредственно перед свиданием или каждый день как лекарство?Курсом?

Nina

Я принимаю Метформин...Пирацетам не будет ли конфликтовать с ним?

Том

А как же тадалафил, ведь он считается самым мягким средством

Антон

Слушайте, если честно, я так и не понял, какой принцип действия у рекомендуемых препаратов, насколько они безопасны для здоровья? Мне, не так давно, доктор порекомендовал попринимать L-аргинин, абсолютно безвредную аминокислоту которая улучшает приток крови к мышцам, естественно решая все проблемы с эрекцией. Да, и на сердце она благотворно влияет, что в делах интимных не мало важно. Так что, если проблема не запущена, можно смело брать препарат Нэйчес Баунти, и чувствовать себя абсолютно отлично, и уверенно. У меня уже, больше полугода, никаких проблем нет, даже после сильной усталости.

Дмитрий

Я Лаверон покупаю 3*500мг. эрекция сильная и продолжительная, по деньгам получается как Визарсин(он кстати подорожал сейчас).

Генка

С автором согласен в том плане, что платить намного больше даже за эффективные препараты не стоит, раз есть средства с аналогичной действенностью, но гораздо более низкой ценой, а в данном случае речь идет о разнице в несколько раз. Ради справедливости должен сказать, что употреблял только виагру и не одобрял выбор более дешевых аналогов, пока товарищ не убедил в обратном. С давних пор использую силденафил сз и поводов к разочарованию вообще не было. "Крепкая" позиция на несколько часов активной близости всегда обеспечена.

Леонард

И я свидетель действенности силденафила сз, но я сам выбрал его, потому что внимательно читаю аннотации. Никогда не подводил, всегда прекрасно работал и обеспечивал более 3-х часов секса.

Грека

Мой отец в поликлинике получал плавикс, но когда его не оказалось в наличии, ему выписали клопидогрел, который производит завод Северная Звезда. Я начал интересоваться продукцией завода и наткнулся на силденафил с3. Было что то знакомое в названии, как потом выяснилось - это действующее вещество, которое есть в виагре. Так как качество таблеток клопидогрела было не хуже, чем у плавикса, то я решил вместо виагры купить силденафил С3, который в цене очень ниже. И абсолютно не пожалел. Эрекция выше нормы и по качеству и по длительности.

Всеволод

Про накрутку в ценах на лекарства многие говорят. Я же живу по принципу - не переплати, у меня и особых возможностей нет. Поэтому покупаю Силденафил СЗ. Он такой же суперский, как и самые дорогие, тем более и врачи говорят, что там практически все одинаково, хотя для меня силденафил сз лучше, каким то своим стал.

Павел

Кто может сказать, есть ли такие таблетки с высоким эффектом, но без побочного влияния или с минимальными рисками?

Григорий Петрович

Таких таблеток нет, переносимость и эффективность очень индивидуальный критерий, есть более-менее универсальные препараты с общими возможными побочными эффектами нейтрального характера, как правило, проявляющимися при повышении дозировки и исчезающими после действия препарата. К примеру вышеуказанный силденафил сз у большей части пациентов не вызывает сильно выраженных побочных симптомов, и при этом у 98% пациентов он вызывает полную эрекцию, в связи с дозой сохраняющуюся не менее 2 часов и то при тяжелых формах дисфункции.

Анискин

Я как принимающий силденафил северная звезда в числе указанных 98% счастливых пользователей. Побочные действия возникают при высоких дозах, которые для меня и не нужны. Препарат такой сильный, что и маленькой дозы мне хватает. Очень и очень рад, что есть такое средство.

Егор

Пить сильные лекарства для эрекции пока не решаюсь, покамест ограничиваюсь витаминами и травами, что рекомендует теща))) - сельдерей, орехи, боярышник, тыквенные семечки.

Ленька

Я тоже не хотел пить, надеясь на продукты и спорт, даже на психологические тренинги ходил. Мне там внушали, что это нормально, секс не главное и т.д. Якобы, если не зацикливаться, то все встанет. Лабуда. Вот пью силденафил сз, и никакой психолог не нужен. Здоровая психика, здоровый образ жизни и все такое очень важно, но неизвестно, когда все это поможет, если поможет, конечно. А жизнь уходит, так что лучше пить розувастатин сз, нежели антидепрессанты.

Кирилл

Я пью дженерики левитры, сеалиса и Tadacip - дешево и сердито, еще не разу не подвели.

Костромитин

А для меня недорого и эффективно - силденафил СЗ. Уникальный препаратик, в кармане постоянно держу.

Карим

Есть "недорого" и иногда даже "эффективно", но опасно! Если Силденафил СЗ рекомендован сведущим человеком, то все в порядке. Эрекция будет на сто, но если подбирать и пробовать все подряд, без разбора, в итоге может быть катастрофа.

Лапландец

Но Силденафил-СЗ действительно недорого и всегда эффективно.

Тантал

В мозгу всегда хочу отношений, внизу не могу, очень неприятно, когда хочется, но не можется. Силденафил сз подходит ценой, так как часто приходится пить.

Денис

А у меня от силденафила с 3 и в голове и внизу все доходит до пика)))).

Петруша

На НГ попробовал ваш силденафил сз, никогда такого не было! Эрекция не проходила часами

рашид

Первый вопрос в связи с этими средствами должен касаться совсестимостью с гипертонией проблемами сердца.
Что вы можете сказать?

Петро

Спасибо Малышевой! Благодаря ее передаче я спокойно объясняю, якобы для чего приходится пить силденафил-сз, на самом деле то все для других целей!

Гарри

Моя жена без всяких задних мыслей поняла, почему мне приходится употреблять силденафил северную звезду, главное, что ночью все ок!

Дагон

Виагра и Силденафил с3 - только они мне помогают, остальное и неудобно и сомнительно.

Вано

Согласен, только вот виагра дороговата, так что силденафил сз в самый раз.

Эдуард

Как улучшить эректильную функцию в домашних условиях? Этот вопрос волнует огромное количество представителей мужской половины населения. В настоящее время - совсем нередкое явление. Постоянные стрессы, плохая экология, неправильное питание, злоупотребление алкогольными напитками, никотиновая зависимость и другие факторы могут стать причиной трудностей в половой сфере.

При ненормальной эректильной функции у мужчины появляется чувство неполноценного полового акта, что очень сильно сказывается на эмоциональном состоянии. Если такое случается часто, то даже у вполне уверенного в себе мужчины может развиться комплекс неполноценности. Именно поэтому после появления вышеописанной проблемы нужно как можно быстрее записаться на консультацию к врачу и пройти все необходимые обследования.

Нарушения эрекции могут возникнуть в любом возрасте: как в 25 лет, так и в 40. В молодом возрасте такие нарушения чаще всего связаны с эмоциональным состоянием мужчины. В более зрелом ненормальная эректильная функция в большинстве случаев связана с различными заболеваниями.

При возникновении тех или иных проблем в половой сфере молодым людям с нервно-психическими расстройствами специалисты рекомендуют начать вести здоровый образ жизни. Очень важно отказаться от сигарет и алкоголя. Правильное питание, занятие спортом, прием различных добавок помогут в мужском организме. Важно постоянно тренировать нервную систему с помощью специальных упражнений. Для этих целей подойдет медитация. Как уже говорилось, очень важны физические нагрузки. Мужчинам рекомендовано ходить пешком не менее 3-х км в день. Подобная ходьба очень положительно сказывается на кровообращении органов малого таза.

При появлении вышеописанной проблемы врачи советуют выполнять такое упражнение, как имитация парадного шага. наблюдается после ежедневного напряжения и расслабления ягодиц и ануса. Такие движения помогают укрепить мышцы, которые работают во время интимной близости.

Если основной причиной нарушений являются различные заболевания, то в первую очередь пациенту нужно излечиться от них. В большинстве случаев после выздоровления нормализуется и половая жизнь пациента.

Еще одно очень важное правило - чтобы реже сталкиваться с нарушениями эректильной функции, специалисты советуют мужчинам вести регулярную половую жизнь. Такое требование объясняется довольно просто - пенис представляет собой мышцу, которой требуется постоянная тренировка. Длительное воздержание ни к чему хорошему не приведет.

Продукты питания

Как показывают многие исследования, поможет постоянное потребление некоторых продуктов питания. В первую очередь речь идет о таких продуктах, как:

1. Устрицы - морепродукты могут похвастаться высоким содержанием витаминов и минералов, необходимых для выработки тестостерона.
2. Фрукты, богатые витамином С - апельсины, лимоны и манго улучшат выработку спермы. Всего 2 порции фруктов положительно скажутся на качестве и длительности полового акта.
3. Чеснок - данный продукт обладает свойствами афродизиака. Именно поэтому он поможет восстановить сексуальные функции мужского организма.
4. Рыба, богатая жирными кислотами, улучшает фертильность и потенцию.
5. Шоколад - источник витамина Е, фосфора и цинка. Эти компоненты помогут улучшить половую функцию мужского организма.

Ароматерапия

Очень часто для стимуляции половых функций у мужчин используются эфирные масла. Всем известно, что различные приятные запахи притягивают мужчин к противоположному полу. Большой популярностью пользуется запах сандалового дерева. Данный аромат способствует нормализации или повышению потенции у мужчин (вне зависимости от того, сколько пациенту лет). Таким же положительным действием обладает можжевеловое масло. Уже довольно скоро после начала его использования наблюдается .

Очень важно правильно использовать эфирные масла. В слишком большом количестве они могут вызвать спазм бронхов. Всего несколько капель любимого масла, нанесенного на любое место, где бьется пульс, дадут желаемые результаты (улучшение эректильной функции). При желании небольшое количество масел можно добавлять в ванну с теплой водой.

Фитотерапия

Сегодня всем известно, что можно улучшить половые функции народными средствами. Народная медицина зарекомендовала себя с положительной стороны в борьбе со многими заболеваниями. Ухудшение эректильной функции - не исключение.

В домашних условиях можно использовать множество полезных ингредиентов. Особой популярностью пользуются самостоятельно приготовленные средства, основным ингредиентам которых являются лекарственные травы.

Заменить фармакологические препараты сможет чабрец. Из данного растения дома можно приготовить очень полезный отвар. 100 г. мелко нарубленного чабреца надо настаивать в 200 мл. горячей воды до того момента, пока жидкость не достигнет комнатной температуры. Пить готовый отвар необходимо каждый раз после приема пищи. 100 мл жидкости будет вполне достаточно.

Не меньшей популярностью пользуется настойка из крапивы двудомной - 1 ложку измельченных листьев растения следует настаивать в 1 стакане кипятка на протяжении четверти часа. Образовавшуюся консистенцию нужно профильтровать и принимать внутрь до еды.

Как усилить потенцию с помощью сбора из крапивы двудомной, клевера, зверобоя и мяты? Все компоненты необходимо взять в равном количестве и поместить в миску с кипятком. Через 60 минут средство готово к применению. Пить такую настойку надо 2-3 раза в сутки.

Очень эффективна для улучшения эректильной функции настойка из женьшеня. Для ее приготовления 1/2 ст. л. мелко нарубленного растения необходимо смешать с 350 г. натурального меда и отложить на 10 дней. Принимать такое лекарство надо трижды в день по 50 г. Как показывает практика, уже через 1-2 месяца такого лечения наблюдается повышение потенции.

Для устранения вышеописанной проблемы нередко используется корневище болотного аира. Из него дома можно приготовить полезнейшую настойку. Для этого 1 ложку измельченного корня нужно залить 0,5 литра спирта и отправить в темное место на 14 дней. Принимать такую жидкость необходимо по 20-30 мл. трижды в сутки. Курс лечения - не менее 30 дней. Одного месяца вполне достаточно для увеличения мужской силы. Настойка из корня болотного аира даст положительные результаты вне зависимости от того, сколько лет мужчине.

Рецепты народной медицины

В домашней медицине можно использовать не только лекарственные растения. Не меньшей эффективностью отличаются и другие домашние ингредиенты. Так, например, большой популярностью в борьбе с пониженной потенцией пользуется мед. Продукты пчеловодства издревле относятся к самым мощным стимуляторам мужских половых возможностей. Для приготовления полезной смеси 300 г. меда надо смешать с 100 мл. сока алоэ. Готовую смесь нужно принимать внутрь по 40 г. дважды в сутки.

К вышеописанным компонентам можно добавить красное вино. Получится не менее полезная лечебная смесь. 2 ложки меда нужно смешать с 1 ложкой сока алоэ и 3 ложками красного вина. Образовавшуюся консистенцию необходимо настаивать на протяжении 2-3 недель. Пить готовую настойку следует до приема пищи. Данный рецепт чаще всего используется мужчинами от 40 лет.

Хорошо себя зарекомендовал рецепт, в состав которого входит белое вино. В 1 литре белого вина надо разбавить половину стакана сока лимона и 1 стакан апельсинового сока. После этого к жидкости нужно добавить 1 ложку ликера, 1 ложку меда, немного кардамона, свежие листья мяты и корицы. Образовавшуюся консистенцию надо подогреть (она ни в коем случае не должна закипеть). Далее напиток следует поместить в холодильник на 3 дня, процедить и выпить непосредственно перед интимной близостью. Такой специфический сексуальный стимулятор начинает действовать практически сразу после его приема.

Самостоятельно приготовленная смесь из корня аира, меда и корицы не менее эффективна, чем многие аптечные препараты. 100 г. корня нужно на протяжении 2-х день держать в миске с половиной литра воды. Далее жидкость надо варить на медленном огне около 4-х часов. Постепенно к ней следует добавить 1 ложку корицы и меда. Сексуальные функции мужчин улучшатся в том случае, если мужчина будет принимать такую настойку каждый день после приема пищи (по 100 мл).

Усилить половое влечение и улучшить эректильную функцию поможет следующий рецепт - 1 ложку толченых семян крапивы надо смешать с равным количеством меда и виноградного вина. Готовую кашицу необходимо принимать внутрь после еды. 1 ложки средства будет вполне достаточно.

Мужчины, которые часто сталкиваются с вышеописанной проблемой, должны знать, как повысить сексуальное влечение с помощью семян кубышки и красного вина. В 1 стакан вина надо добавить 1 ложку семян. Полученную массу держать на водяной бане около 30 минут. Принимать такое средство необходимо трижды в сутки.

6 г. семян лука надо смешать с 9 г. семян дикой моркови, 18 г. семян конопли, 12 г. семян мака, 15 г. очищенного кунжута, 12 г. семян крапивы и 18 г. сахара. Однородную консистенцию нужно принимать внутрь по 6 г. Запивать следует разбавленным десертным вином. Желаемые результаты видны уже после первого приема средства.

Не менее эффективен следующий рецепт - 1 кг. корня спаржи нужно смешать с 90 г. семян репы и семян моркови. Ингредиенты необходимо измельчить. Далее к ним добавить 1 литр коровьего молока и 1 кг. сливочного масла. Образовавшуюся консистенцию держать на огне до тех пор, пока молоко полностью не выпарится. Должна остаться густая смесь. Принимать ее необходимо 1 раз в сутки по 170 г.

Для повышения потенции в домашних условиях нередко используются такие продукты, как грецкие орехи и мед.

200 г. очищенных грецких орехов нужно залить предварительно растопленным натуральным медом. Образовавшуюся смесь надо проварить на медленном огне 3-5 минут и перелить в стеклянную банку. Лекарственную кашицу следует отложить в сторону на 1 месяц. Принимать такое лекарство надо по 6 ложек в сутки.

Перед началом использования любого вышеописанного домашнего средства для улучшения эректильной функции мужского организма необходимо записаться на консультацию к лечащему врачу. Дело в том, что некоторые домашние лекарства могут стать причиной появления аллергической реакции или какого-либо другого осложнения. Опытный специалист даст все нужные рекомендации и поможет избежать серьезных ошибок в лечении.