मेरा सुझाव है कि आप चिकन नाभि (चिकन पेट को अक्सर "नाभि" कहा जाता है) के साथ एक बहुत ही स्वादिष्ट और संतोषजनक सलाद तैयार करके अपने दैनिक मेनू में विविधता लाएं। ऐसा लगेगा कि ये साधारण चिकन नाभि हैं, लेकिन इस रेसिपी के अनुसार तैयार डिश में ये बहुत अच्छी लगती हैं. मेरे मेहमानों ने सुझाव दिया कि सलाद में सूअर की जीभ थी, और उन्हें सुखद आश्चर्य हुआ कि उन्हें चिकन नाभि के स्वाद का अनुमान नहीं था। पुरुषों को विशेष रूप से सलाद पसंद आएगा, क्योंकि इसमें मांस, मसालेदार प्याज और मेयोनेज़ शामिल हैं। और हरी मटर के लिए धन्यवाद, पकवान अधिक कोमल और परिष्कृत हो जाता है, इसलिए कई महिलाएं भी इसकी सराहना करेंगी।
सलाद तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
चिकन नाभि (पेट) - 500 ग्राम;
डिब्बाबंद हरी मटर - 500 ग्राम;
प्याज - 1-2 पीसी ।;
मेयोनेज़ - 2-3 बड़े चम्मच। एल.;
नमक स्वाद अनुसार।
प्याज का अचार बनाने के लिए:
ठंडा उबला हुआ पानी - 250 मिली;
नमक - 1 चम्मच;
चीनी - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
सिरका 9% - 4 बड़े चम्मच। एल
सलाद तैयार करने के लिए मैंने इन सामग्रियों का उपयोग किया।
एक गहरे कटोरे में कटे हुए चिकन की नाभि (पेट), मसालेदार प्याज और बिना तरल के डिब्बाबंद हरी मटर रखें।
सलाद में मेयोनेज़ डालें और मिलाएँ।
स्वादिष्ट और सुखद क्षण!
चिकन नाभि या पेट आधुनिक गृहिणियों के बीच बहुत लोकप्रिय उत्पाद नहीं हैं, हालांकि, वे अविश्वसनीय रूप से उपयोगी हैं। यदि आप उन्हें सही तरीके से पकाते हैं, तो आपको एक बहुत ही स्वादिष्ट, संतोषजनक और पौष्टिक व्यंजन मिलेगा। निलय में बहुत सारा प्रोटीन और लोहा, फोलिक एसिड, सूक्ष्म और स्थूल तत्व, साथ ही खनिज होते हैं। इस उत्पाद का नियमित सेवन प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, भूख और पाचन में सुधार करता है, बालों, नाखूनों और त्वचा की उपस्थिति और सामान्य स्थिति को सामान्य करता है। इसीलिए आपको इस सामग्री के साथ सबसे लोकप्रिय और स्वादिष्ट सलाद व्यंजनों पर विचार करना चाहिए।
पेट एक उत्कृष्ट घटक है जिसका उपयोग विभिन्न प्रकार के ऐपेटाइज़र, सलाद और मुख्य व्यंजन तैयार करने में किया जा सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि मांस नरम और कोमल है, उत्पाद ठीक से तैयार किया जाना चाहिए। आरंभ करने के लिए, नाभि को साफ किया जाता है, बहते पानी से धोया जाता है और सतह की चर्बी हटा दी जाती है।
फिर उनमें एक घंटे के लिए ठंडा पानी भर दिया जाता है। अगला महत्वपूर्ण कदम नमकीन पानी में धीमी आंच पर उबालना है, जिसमें आप प्याज, गाजर, मसाले और तेज पत्ते मिला सकते हैं। एक घंटे तक उबालें। इसके बाद ही वेंट्रिकल्स को सलाद और स्नैक्स में डालने की अनुमति दी जाती है। जहां तक बचे हुए शोरबा की बात है, तो यह एक पौष्टिक और अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट बोर्स्ट या सूप बना देगा।
ऑफल का विशिष्ट लाभ यह है कि इनमें बड़ी मात्रा में प्रोटीन और न्यूनतम कैलोरी होती है। इसीलिए वेंट्रिकल्स पर आधारित सलाद न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि हल्के, कोमल और पौष्टिक भी होते हैं। व्यंजनों की एक बड़ी संख्या है, लेकिन अक्सर नाभि को मशरूम और सब्जियों, नट्स और पनीर के साथ जोड़ा जाता है।
सलाद को अधिक कोमल बनाने के लिए आपको मेयोनेज़ की जगह कम वसा वाली खट्टी क्रीम का उपयोग करना चाहिए। चरण-दर-चरण व्यंजनों के लिए धन्यवाद, आप जल्दी और आसानी से स्वादिष्ट स्नैक्स तैयार कर सकते हैं जिनका आपके परिवार और मेहमान निश्चित रूप से आनंद लेंगे।
यह ऐपेटाइज़र उन लोगों को पसंद आएगा जो थोड़े मसालेदार व्यंजन पसंद करते हैं। जहां तक कोरियाई गाजरों की बात है, आप स्टोर से खरीदी गई गाजरों का उपयोग कर सकते हैं या उन्हें स्वयं पका सकते हैं।
आप इस डिश को सोया सॉस के साथ सीज़न कर सकते हैं। अजवाइन एक उपयुक्त सामग्री होगी, इसलिए पकवान अधिक स्वादिष्ट और अधिक दिलचस्प बन जाएगा। एक सौ ग्राम सलाद का ऊर्जा मूल्य 198 किलोकलरीज है।
प्रस्तावित रेसिपी के अनुसार तैयार किया गया ऐपेटाइज़र बहुत हल्का, स्वादिष्ट, सुगंधित और थोड़ा तीखापन वाला होता है।
बजट सलाद बनाने के लिए आपको दो सामग्रियों की आवश्यकता होगी। चिकन नाभि को उबालते समय, आप प्याज पर काम कर सकते हैं, क्योंकि उन्हें मैरिनेड में बैठना होगा। सिरके का प्रयोग बहुत सावधानी से करें, नहीं तो नाश्ता खराब होने का खतरा रहता है। तैयार पकवान के एक सौ ग्राम की कैलोरी सामग्री 215 किलोकलरीज है।
परोसें, जड़ी-बूटियों से सजाएँ: डिल, अजमोद या तुलसी।
चिकन गिज़र्ड से तैयार सलाद किसी भी टेबल की सच्ची सजावट और आश्चर्य है। यदि आप ऐपेटाइज़र में खीरा मिलाते हैं, तो आपको एक परिष्कृत, समृद्ध, उज्ज्वल और अविश्वसनीय रूप से ताज़ा स्वाद मिलेगा। पकवान के ऊर्जा मूल्य को कम करने के लिए, आलू को संरचना से हटाने और इसके बजाय मीठी और रसदार बेल मिर्च का उपयोग करने लायक है।
आपको यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि इससे सलाद के स्वाद पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा, क्योंकि यह बहुत अधिक रोचक और हल्का हो जाएगा। यदि वांछित है, तो आप ताजे खीरे को नमकीन या मसालेदार खीरे से बदल सकते हैं। तैयार पकवान के एक सौ ग्राम की कैलोरी सामग्री के लिए, यह 280 किलो कैलोरी के बराबर है।
सजावट के रूप में, आप ताजा डिल का उपयोग कर सकते हैं, जिसे बारीक कटा होना चाहिए। यह व्यंजन न केवल बहुत स्वादिष्ट है, बल्कि पौष्टिक, तृप्तिदायक, रसदार और सुगंधित भी है।
ऐसा सलाद तैयार करना बहुत आसान है; आपको बस एक चरण-दर-चरण नुस्खा और गुणवत्तापूर्ण सामग्री की आवश्यकता है। उच्च ऊर्जा मूल्य, अर्थात् 230 किलोकलरीज प्रति सौ ग्राम, के बावजूद, पकवान दिव्य रूप से स्वादिष्ट और संतोषजनक हो जाता है।
यदि चाहें, तो सलाद में मीठी मिर्च डालें, क्योंकि यह ऐपेटाइज़र को ताज़ा करने और इसे उज्जवल और अधिक मौलिक बनाने में मदद कर सकती है। कुछ फल ताज़े शैंपेन, यानी हरे सेब के साथ अच्छे लगते हैं।
छुट्टियों का सलाद तैयार करने के लिए, आपको व्यंजनों पर बहुत अधिक पैसे खर्च करने की ज़रूरत नहीं है। चरण-दर-चरण नुस्खा का उपयोग करके, आप चिकन नाभि और नट्स के साथ एक स्नैक तैयार कर सकते हैं। अधिक प्रभाव के लिए इसे परतों में बिछाएं। सलाद का रसदारपन मेयोनेज़ द्वारा सुनिश्चित किया जाता है, जिसका उपयोग प्रत्येक परत को चिकनाई देने के लिए किया जाता है।
सजावट के लिए किसी भी साग का उपयोग किया जाता है, जैसे डिल, सीताफल, हरा प्याज और अजमोद। यह बहुत ही सरल, त्वरित, लेकिन मूल और दिव्य स्वादिष्ट बनता है। तैयार पकवान के एक सौ ग्राम का ऊर्जा मूल्य 320 किलोकलरीज है।
आप तैयार ऐपेटाइज़र को अपने स्वाद के अनुरूप किसी भी हरियाली से सजा सकते हैं। यह व्यंजन पौष्टिक, उच्च कैलोरी वाला, स्वादिष्ट और बहुत सुगंधित बनता है।
चिकन पेट - 800 ग्राम,
चिकन अंडा - 2 पीसी।,
प्याज - 2 पीसी।,
गाजर - 2 पीसी।,
मेयोनेज़ - स्वाद के लिए,
नमक स्वाद अनुसार।
- यह एक असामान्य रूप से स्वादिष्ट और स्वादिष्ट सलाद है। इस सलाद की रेसिपी कुछ ऐसी ही है.
उबले हुए चिकन गिजर्ड के साथ सलाद की चरण-दर-चरण रेसिपीतैयार करना बहुत आसान है. इसे रोजमर्रा और छुट्टियों दोनों के लिए तैयार किया जा सकता है.
हमारी फोटो रेसिपी का उपयोग करके आप तैयारी में बहुत अधिक मेहनत और समय खर्च नहीं करेंगे उबले हुए चिकन गिज़र्ड के साथ सलाद. यदि आपको चिकन गिज़र्ड पसंद है, तो आपको यह सरल सलाद पसंद आएगा।
तैयार करना उबले हुए चिकन गिज़र्ड के साथ सलादनिम्नानुसार किया जा सकता है. सबसे पहले, चिकन के पेट को अच्छी तरह से धोना होगा। अगर पेट पर चर्बी है तो उसे हटा देना चाहिए।
फिर चिकन गिज़र्ड में पानी डालें और मध्यम आंच पर उबालें। उन्हें लगभग एक घंटे तक पकाने की जरूरत है।
जैसे ही पेट तैयार हो जाएं, उन्हें ठंडा करके बारीक काट लेना चाहिए। आप स्ट्रिप्स या क्यूब्स में काट सकते हैं।
अंडों को भी उबालने, ठंडा करने और बारीक काटने की जरूरत है।
गाजर को छीलिये, धोइये और मोटे कद्दूकस पर कद्दूकस कर लीजिये.
प्याज को छीलकर, धोकर आधा छल्ले में काट लेना चाहिए।
फिर प्याज और गाजर को वनस्पति तेल से चुपड़े हुए फ्राइंग पैन में तलने की जरूरत है।
सब्जियों को सुनहरा भूरा होने तक तलना चाहिए।
फिर आपको तली हुई सब्जियों को कटी हुई गिज़र्ड के साथ एक कटोरे में मिलाना होगा।
इसके बाद कटोरे में कटे हुए उबले अंडे डालें।
अंत में, सलाद को मेयोनेज़ के साथ सीज़न किया जाना चाहिए। सभी चीज़ों को अच्छी तरह मिला लें, स्वादानुसार नमक डालें।
आधुनिक महिलाओं को लंबे समय से चिकन पेट से बना हार्दिक, किफायती और आसानी से तैयार होने वाला सलाद पसंद आया है। यह अपने समृद्ध स्वाद और सुखद सुगंध से प्रभावित करता है। इस व्यंजन को उत्सव में बदलना मुश्किल नहीं होगा। यह सलाद को थोड़ा सजाने, अधिक साग लेने, ऊपर जैतून और जैतून डालने और कसा हुआ गाजर के छल्ले डालने के लिए पर्याप्त है। यह बहुत अच्छा है कि यह एक गर्म सलाद है, इसलिए इसे आसानी से मुख्य व्यंजन के रूप में उपयोग किया जा सकता है। सलाद दोपहर के भोजन और रात के खाने में अपना सही स्थान लेगा, यह सभी को तृप्त होने देगा, पूरे दिन के लिए ऊर्जा का एक उत्कृष्ट बढ़ावा देगा, और शरीर को विटामिन और मूल्यवान सूक्ष्म तत्वों का एक अच्छा परिसर प्रदान करेगा।
खाना पकाने के लिए आपको उत्पादों के इतने बड़े सेट की आवश्यकता नहीं होगी। ताजा चिकन गिजार्ड जरूर लेना जरूरी है. उन पर विशेष ध्यान दें, क्योंकि वे सलाद में आधार उत्पाद हैं। उन्हें केवल विश्वसनीय स्टोर से ही खरीदा जाना चाहिए, और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे ताज़ा हों। गंध सुखद होनी चाहिए, बिना कठोर नोट्स के। फिर पेट को साफ करना चाहिए, पहले उन्हें अंदर बाहर करना चाहिए, और बहते पानी के नीचे धोना चाहिए। विभिन्न रंगों की शिमला मिर्च, सफेद प्याज और गाजर का भी स्टॉक रखें। यदि आप ड्रेसिंग के लिए जैतून के तेल और ताज़ा लहसुन के साथ मेयोनेज़ का उपयोग करते हैं तो यह अच्छा है। आपको आलू और अंडे उबालने होंगे.
हमारी रेसिपी के अनुसार सलाद में तले हुए मशरूम भी डाले जाते हैं. दिलचस्प बात यह है कि कुछ रसोइयों ने पहले ही नोटिस कर लिया है कि यह मशरूम ही हैं जो पेट के साथ पूरी तरह मेल खाते हैं। मॉस्को कैफे के रसोइयों में से एक इस तरह पकवान तैयार करने के बारे में बात करता है। “मैं अक्सर अपने ग्राहकों के लिए चिकन गिजार्ड सलाद बनाती हूं। यह बहुत लोकप्रिय है क्योंकि लोग हमेशा बड़े मजे से गर्म सलाद ऑर्डर करते हैं, और चिकन पेट वाला व्यंजन अपनी तृप्ति और उत्तम स्वाद से अलग होता है। मशरूम सलाद में बिल्कुल फिट बैठते हैं। गंधहीन जैतून के तेल में प्याज के साथ भूनने के बाद, मैं निश्चित रूप से उन्हें बड़ी मात्रा में मिलाता हूं। आपको कम तेल डालना है. अगर जरूरत पड़ी तो मैं बस पैन में थोड़ा सा पानी डाल देता हूं। यह केवल मशरूम को अधिक रसदार और अधिक सुगंधित बनाता है।”
विभिन्न प्रकार की हरी सब्जियों का स्टॉक अवश्य रखें। आप इसके ऊपर से सलाद को सजा सकते हैं, या इसे एक फूले हुए ताजे तकिए के रूप में डिश के नीचे रख सकते हैं। चिकन गिज़र्ड सलाद हर किसी को पसंद आएगा! और गिजार्ड मजबूती से आपके दैनिक मेनू का हिस्सा बन जाएंगे। उनके पास एक उत्कृष्ट स्वाद है, जो अपने सूक्ष्म स्वाद गुलदस्ते और स्थिरता दोनों में जीभ या महंगे हैम की याद दिलाता है।
अब बारी है हमारा सलाद तैयार करने की. याद रखना सुनिश्चित करें, न केवल डिश बनाने के लिए एल्गोरिदम लिखें, बल्कि सभी उपयोगी टिप्स और सिफारिशें भी लिखें। यदि आप सभी बारीकियों को जानते हैं, तो स्वादिष्ट सलाद बनाना मुश्किल नहीं होगा! शुरू करना!
हमारा सलाद पूरी तरह से तैयार है! अपने भोजन का आनंद लें!
स्वादिष्ट और सरल स्नैक्स बनाने के लिए उप-उत्पादों का लंबे समय से उपयोग किया जाता रहा है। चिकन स्टमक सलाद अक्सर बनाया जाता है. बहुत सारे व्यंजन हैं, क्योंकि वे मशरूम के साथ अच्छा लगता है, विभिन्न डिब्बाबंद सामान, सब्जियाँ। ऐसे सलाद को उत्सव की मेज पर परोसा जा सकता है।
पेट फाइबर से भरपूरजिसका पाचन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उनमें राख भी होती है - एक प्राकृतिक शर्बत। इसमें बहुत सारे सूक्ष्म तत्व भी हैं: फास्फोरस, कैल्शियम, पोटेशियम, तांबा, लोहा, सोडियम, जस्ता। इसमें मौजूद विटामिन फोलिक एसिड, एस्कॉर्बिक एसिड और पैंटोथेनिक एसिड हैं।
इन्हें आहार उत्पाद के रूप में अत्यधिक महत्व दिया जाता है। प्रति 100 ग्राम में केवल 170 कैलोरी होती है। और आयरन, प्रोटीन और विटामिन की उच्च सामग्री के लिए धन्यवाद, वे बालों और त्वचा की स्थिति में सुधार, संचार और प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने और भूख बढ़ाने के लिए उपयोगी हैं।
नाभि को ढकने वाली फिल्म का उपयोग लोक चिकित्सा में किया जाता है। इसे सुखाकर पीसकर पाउडर बना लिया जाता है।
जमे हुए उत्पादों मेंकम पोषक तत्व होते हैं. यदि समाप्ति तिथि पहले ही समाप्त हो चुकी है, तो आप ऐसे पेट से सलाद नहीं बना सकते - वे शरीर के लिए खतरनाक विषाक्त पदार्थों का उत्पादन करना शुरू कर देते हैं और गर्मी उपचार से उनसे छुटकारा पाने में मदद नहीं मिलेगी।
चिकन गिब्लेट को पकाने से पहले साफ करने की तीन मुख्य विधियाँ हैं। यदि आप चिकन नाभि के साथ सलाद तैयार करने की योजना बना रहे हैं तो उनमें से एक का उपयोग करना उचित है:
आपको छोटी शुरुआत करने की ज़रूरत है, इसलिए आप पहले एक सरल लेकिन स्वादिष्ट नाभि सलाद तैयार कर सकते हैं। नुस्खा के लिए निम्नलिखित उत्पादों की आवश्यकता है:
सबसे पहले, निलय को नमकीन पानी में उबाला जाता है, ठंडा किया जाता है और स्ट्रिप्स में काटा जाता है। गाजर और प्याज को छीलकर खीरे के साथ सुविधाजनक तरीके से काट लें। प्याज और गाजर को हल्के से भूनकर गिज़र्ड और खीरे के साथ मिलाया जाता है। मटर का तरल पदार्थ निकाल कर उन्हें भी वहीं भेजा जाता है।
हल्की मेयोनेज़ से सज्ज एक स्वादिष्ट सलाद। नमक और काली मिर्च आपके विवेक पर निर्भर है। कभी-कभी वे मसाले के बिना भी काम चला लेते हैं, क्योंकि खीरे पहले से ही नमकीन होते हैं।
चिकन गिज़ार्ड और कोरियाई गाजर के साथ सलाद है हमेशा बहुत पेट भरने वाला और स्वादिष्ट. बेशक, तैयार गाजर खरीदना आसान है, लेकिन खुद पकवान बनाना अधिक दिलचस्प है, यह उपलब्ध उत्पादों से किया जाता है:
ऑफल को ऑलस्पाइस के साथ नरम होने तक उबाला जाता है, फिर ठंडा किया जाता है। लेकिन ठंडा होने के समय, आपको उत्पाद को पैन से निकालना होगा, क्योंकि यह बहुत कुछ सोख सकता है अनावश्यक तरल.
प्याज को छीलकर छल्ले में काट लिया जाता है, पंद्रह मिनट के लिए सिरके में डाला जाता है और एक कोलंडर में निकाल दिया जाता है। गाजर को कोरियाई कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें। उप-उत्पादों को स्लाइस में काटा जाता है और बाकी तैयार उत्पादों के साथ मिश्रण के लिए सुविधाजनक कंटेनर में रखा जाता है।
सामग्री को थोड़ी मात्रा में सोया सॉस के साथ डाला जाता है और स्वाद के लिए धनिया और पेपरिका के साथ छिड़का जाता है। ऊपर से थोड़ा गर्म तेल डालें, हिलाएं और दो घंटे के लिए छोड़ दें। यदि आवश्यक हो, तो स्वाद के लिए नमक या अन्य मसाले डालें।
यह सलाद मसालेदार प्याज के साथ चिकन गिजार्ड से बनाया जाता है। यह बहुत तीखा बनता हैस्वाद के लिए। मसालेदार व्यंजनों के शौकीन इसे पसंद करेंगे। इसे तैयार करने के लिए आपको बहुत अधिक सामग्री की आवश्यकता नहीं है:
प्याज को छीलकर आधा छल्ले में पतला काट लिया जाता है, समान अनुपात में पानी और सिरके के मिश्रण के साथ डाला जाता है। दस मिनट के लिए छोड़ दें. फिर उन्हें एक छलनी में डाल दिया जाता है और मोटे कद्दूकस पर कद्दूकस की हुई गाजर के साथ मिलाया जाता है।
चिकन के पेट को नरम होने तक उबाला जाता है, फिर ठंडा किया जाता है और स्लाइस में काट दिया जाता है। अंडों को पहले से उबाला जाता है, छीला जाता है और छोटे क्यूब्स में काटा जाता है। सभी उत्पादों को सलाद कटोरे में मिलाया जाता है और मेयोनेज़ के साथ पकाया जाता है। इस रेसिपी में, यदि चाहें तो वेंट्रिकल्स को चिकन हार्ट से बदला जा सकता है। यह ऑफल शुरू में नरम और अधिक कोमल होता है।
आप सब्जियों को मिलाकर सलाद तैयार कर सकते हैं; यदि वांछित है, तो उत्पादों के सेट को अन्य सामग्रियों के साथ पूरक किया जा सकता है। यह स्वादिष्ट और आसान विकल्पों पर विचार करने लायक है:
निःसंदेह, यह पूर्णता से बहुत दूर है व्यंजनों की सूचीवेंट्रिकल्स के अतिरिक्त सब्जी सलाद। यहां आपकी कल्पना को उड़ान भरने की गुंजाइश है।
इन सलादों की ख़ासियत यह है कि इन्हें गर्म या गर्म परोसा जाता है। इससे उनकी तृप्ति बढ़ती है और उत्पादों का स्वाद अपनी पूरी महिमा में प्रकट होता है।
इस सलाद के लिए, आप अपने पसंदीदा मशरूम ले सकते हैं; सबसे किफायती मशरूम हैं, जिन्हें वर्ष के किसी भी समय खरीदना आसान है। आमतौर पर, आधा किलो ऑफल के लिए आप दो अंडे, एक बैंगनी प्याज और मुट्ठी भर मशरूम लेते हैं।
पेट को नरम होने तक उबाला जाता है, काटा जाता है और सलाद के कटोरे में डाला जाता है। प्याज को छीलकर, काटकर तेल में तला जाता है और गिज़र्ड के साथ मिलाया जाता है। मशरूम को धोकर नमक डालकर भून भी लिया जाता है. आप अपने स्वाद के अनुसार कोई भी मसाला ले सकते हैं. अंडों को पहले से उबाला जाता है और छोटे क्यूब्स में काट लिया जाता है।
सभी उत्पादों को सलाद कटोरे में डाला जाता है और मेयोनेज़ के साथ मिलाया जाता है। आप ताजी जड़ी-बूटियाँ मिला सकते हैं। इस व्यंजन के साथ अच्छी तरह मेल खाता है क्लासिक गार्डन सेट- अजमोद, डिल और हरा प्याज। मशरूम के ठंडा होने तक परोसें।
यह दोपहर के भोजन के नाश्ते की जगह, संपूर्ण भोजन के रूप में काम कर सकता है। निम्नलिखित सामग्रियों से तैयार:
प्याज को छीलकर पतले स्लाइस में काट लिया जाता है और पारदर्शी होने तक तला जाता है। इसके बाद, तोरी और गाजर, छीलकर स्ट्रिप्स में काट लें, काली मिर्च के पतले टुकड़े, कटे हुए टमाटर और मशरूम की प्लेटें डालें।
फ्राइंग पैन में डाले जाने वाले आखिरी में कटे हुए और नरम होने तक उबले हुए गिज़र्ड हैं। सभी चीजों को एक साथ सात मिनट तक भूनें, नमक स्वादानुसार। इसे आमतौर पर सुगंधित जड़ी-बूटियों की टहनियों से सजाकर गर्म परोसा जाता है। अक्सर ऐसा ही होता है गर्म मशरूम सलादऑफल के साथ संयोजन में, वे पूर्ण भोजन की जगह लेते हैं या भूख में सुधार के लिए रात के खाने से पहले परोसे जाते हैं।
सलाद तैयार करने से पहले, आपको कुछ पाक युक्तियाँ सीखने की ज़रूरत है जो आपको वास्तव में स्वादिष्ट व्यंजन तैयार करने में मदद करेंगी। पाक विशेषज्ञों की उपयोगी सलाह सुनने लायक है:
प्रत्येक रेसिपी अपने तरीके से अच्छी और अनोखी है। लेकिन रसोई एक ऐसी जगह है जहां आप अपने पाक कौशल को पूरी तरह से दिखा सकते हैं, इसलिए आपको एक ही रेसिपी पर नहीं रुकना चाहिए। खाना बनाते समय, आपको सामग्री और उनकी मात्रा के साथ रचनात्मक होने की आवश्यकता है, ताकि हर बार परिचित उत्पादों का एक सेट एक नया, विशेष स्वाद प्राप्त कर सके।
ध्यान दें, केवल आज!