Prečo sú elektronické cigarety nebezpečné pre fajčiarov? Moderné elektronické cigarety: škodlivé alebo nie? Výhody a nevýhody používania elektronických cigariet

V podmienkach moderná spoločnosť prívrženci tradičných foriem fajčenia sú zákonom a cenami zahnaní do prísnych limitov. Odteraz sa fajčí na verejných miestach nielen neestetické, ale aj nezákonné. Vzhľadom na tieto aspekty počet ľudí, ktorí si vyberajú e-Sigs na rozdiel od bežných. Drvivá väčšina fajčiarov je pevne presvedčená, že proces fajčenia módnych nových produktov je nielen bezpečný, ale do určitej miery aj užitočný. Má však tento mýtus skutočne základ alebo ide len o masívne sprisahanie zamerané na zvýšenie predaja e-cigariet? Skúsme na to prísť.

Čo skrýva módna novinka?

Elektronické cigarety boli vynájdené v Číne pred viac ako desiatimi rokmi a boli umiestnené ako dôstojná a čo je najdôležitejšie, úplne bezpečná alternatíva k tradičným druhom fajčenia. Napriek relatívne krátkej dobe zotrvania týchto cigariet na tabakovom trhu si výrobok získal masovú obľubu, ktorej stúpajúci trend každým dňom narastá.

Hlavný rozdiel medzi novinkou a bežnými cigaretami a cigarami je v tom, že počas fajčenia fajčiar nevdychuje zdraviu škodlivý toxický dym, ale paru tvorenú látkami, ktoré sú pre telo relatívne bezpečné. Teplota pary tiež nie je kritická pre dýchací systém a je porovnateľná s teplotou pár obyčajných ultrazvukový inhalátor. Je však predčasné povedať, že vdychovanie tejto pary je pre fajčiarov úplne bezpečné pre zdravie.

Napriek prebiehajúcemu výskumu sa dodnes nepodarilo identifikovať skutočný vplyv elektronických cigariet na organizmus v reálnom čase. Čiastočne je to spôsobené relatívnou novosťou tejto formy fajčenia. Čo sa stane s fajčiarom, ktorý niekoľko rokov fajčí elektroniku a jeho zdravím, sa jednoducho nedá s istotou povedať.

Hlavné komponenty

Záver o tom, či sú elektronické cigarety zdraviu škodlivé, najmä ak sú fajčené nepretržite, však možno urobiť na základe chemické zloženie kvapalina, na základe ktorej vzniká para vdychovaná fajčiarom. Väčšina svedomitých výrobcov používa ako hlavné komponenty riešenia nasledujúce prvky:

• Vyčistený lekársky nikotín.
• Propylénglykol.
• Aromatické prísady.

S výnimkou nikotínu sú všetky vyššie uvedené látky základnými zložkami a sú bezpečné pre zdravie. Iba v tomto prípade bude mať para na báze kvapaliny potrebnú hustotu a sýtosť. Pokiaľ ide o nikotín, fajčiari si môžu nezávisle zvoliť koncentráciu tejto látky alebo si vybrať elektronické cigarety bez nikotínu.

Na prípravu roztoku pre elektronické cigarety je dôležité použiť lekársky nikotín.

Všetky požadované ingrediencie, ktoré e-cigarety obsahujú, sa používajú v teréne Potravinársky priemysel, farmakológia a iné priemyselné odvetvia. Na rozdiel od iných sa ich ujma na zdraví aj napriek chemickému pôvodu blíži k minimu. V niektorých prípadoch však tieto prvky môžu spôsobiť značné poškodenie zdravia fajčiara.

Viac informácií o zložení

Pozrime sa bližšie na komponenty.

• Nikotín

Nikotín sa právom zaraďuje medzi najškodlivejšie zložky medzi tie, ktoré sú súčasťou takmer všetkých tabakových výrobkov vrátane elektronických cigariet. Táto látka je klasifikovaná ako omamná látka, poškodzuje nielen zdravie, ale u fajčiarov spôsobuje aj ťažkú ​​závislosť, ktorej sa len veľmi ťažko zbavíte.

Na otázku, či je fajčenie elektronických cigariet škodlivé a aký je ich vplyv na zdravie, môžete odpovedať takto: dlhodobé užívanie akýchkoľvek produktov obsahujúcich nebezpečný nikotín môže spôsobiť ujmu rôzneho stupňa závažnosť pre zdravie vyjadrená v týchto aspektoch:

1. Vývoj chorôb kardiovaskulárneho systému.
2. Fyziologické a psychické závislosti.
3. Porušenie obehových procesov.

Napriek tomu, že pri fajčení elektronických cigariet fajčiar vdychuje paru, ktorá bola očistená od nečistôt a toxických zlúčenín, prítomnosť nikotínu v nej môže spôsobiť značné poškodenie zdravia. A ak osoba fajčí vapingové zariadenie pre dlhé obdobieČasom je takmer nemožné vyhnúť sa závislosti na nikotíne.

Dlhodobé používanie elektronických cigariet môže viesť k narušeniu krvného obehu.

Dôležitým bodom je vzdať sa závislosti od fajčenia tradičných tabakových výrobkov a prejsť na elektronické analógy. V takýchto prípadoch si telo fajčiara, povedzme, zvykne na určitú dávku, ktorej absencia spôsobuje fyziologické nepohodlie.

Para produkovaná vaporizérmi obsahuje malé množstvo tejto látky, avšak dávkovanie si fajčiar môže zvoliť sám. Aby však človek dostal obvyklú dávku drogy a získal pocit fyziologického uspokojenia, musí oveľa viac fajčiť.

Ak je takáto situácia zvyčajná pre niekoho, kto fajčí a pokračuje niekoľko dní alebo dokonca týždňov, existuje vysoký stupeň pravdepodobnosť predávkovania. V tomto prípade môže elektronické zariadenie spôsobiť nenapraviteľné poškodenie tela.

• Propylénglykol

Propylénglykol je viskózna látka, ktorá je základnou zložkou, ktorá obsahuje kvapalinu pre analógy elektronických cigariet. Je bez zápachu a chuti a v potravinárskom a farmaceutickom priemysle sa používa už dlho.

Mnoho rokov výskumu dokázalo, že propylénglykol je pri konzumácii relatívne nízky veľké množstvá, nikomu telu neškodí. Ako výnimky je potrebné uviesť individuálnych charakteristík, napríklad tendencia k rozvoju alergické reakcie pre tento komponent.

Okrem toho, ak nadmerne fajčíte, je možné predávkovanie propylénglykolom. V takom prípade je poškodenie organizmu vratné. Ak sa však systematicky prekračuje optimálne množstvo látky, viac vážne problémy so zdravím.

Glycerín nie je nevyhnutnou zložkou elektronických cigariet a niektorí výrobcovia vyrábajú vaping tekutinu bez tejto látky. Je to nevyhnutné, aby sa výrazne zvýšilo množstvo pary a zlepšilo sa jej nasýtenie.

Glycerín nie je nevyhnutnou súčasťou elektronických cigariet.

Poškodenie glycerínu je minimálne a prakticky sa rovná nule, látka sa používa v rôznych priemyselných odvetviach vrátane potravín. Nedajú sa však vylúčiť ani čisto individuálne negatívne reakcie organizmu, napríklad riziko vzniku alergií, suchosť a pálenie hrtana, popáleniny slizníc dýchacieho traktu.

Keď už hovoríme o nebezpečenstvách elektronických cigariet, je potrebné to vziať do úvahy najdôležitejším aspektom definícia tohto problému je striedmosť. Ak fajčiar uprednostňuje vapovanie 24 hodín denne, doslova bez toho, aby vypustil náustok z úst, stojí za to hovoriť úplná absencia ublížiť?

• Príchute

Rôzne príchute potravín, ktoré roztok vaping obsahuje, sú pomocná látka v súlade s tým je ich kvantitatívna hmotnosť v roztoku minimálna. Ak elektronické zariadenie spĺňa požiadavky na kvalitu, arómy nespôsobujú žiadnu škodu. Ale to, či je niektorá látka škodlivá alebo nie, sa dá povedať len samostatne v každom jednotlivom prípade.

Ako výnimky môžeme menovať napr zvýšená citlivosťčloveka na aromatické látky, ako aj nízku kvalitu látky. Ak sa elektronické cigarety vyrábajú v remeselných podmienkach s použitím lacných analógov potravinárskych aróm, poškodenie nemožno vylúčiť.

Negatívne dôsledky

Čo teda môže fajčiar svojmu organizmu z elektronických cigariet uškodiť, najmä ak fajčí systematicky a dlhodobo? Na rozdiel od tradičných tabakových výrobkov, ktoré pri fajčení uvoľňujú niekoľko tisíc toxických zlúčenín, výrobky vapingu spôsobujú minimálne škody.

Nemôžeme však vylúčiť negatívne reakcie tela, alergie na niektoré zložky, ako aj iné. negatívne dôsledky. Každý človek je individuálny a ak existuje predispozícia, existuje určité riziko poškodenia tela. Predisponujúce znaky môžu zahŕňať napríklad skryté patológie a nezistené ochorenia.

Pamätajte! Elektronické cigarety sú tiež škodlivé pre vaše telo, rovnako ako bežné cigarety.

Je teda fajčenie elektronickej cigarety škodlivé? Jeho poškodenie je niekoľkonásobne menšie ako negatívne účinky konvenčných, no napriek tomu ho nemožno považovať za absolútne bezpečné. Jediný spôsob, ako chrániť telo pred akýmikoľvek negatívny vplyv tabakové výrobky – kategorické zastavenie fajčenia. Elektronická cigareta, ktorej poškodenie je minimálne, je stále klasifikovaná ako zlozvyk.

Predávkovanie

Na otázku, či je elektronická cigareta škodlivá, sa dá odpovedať aj inak. Ak osoba, ktorá niekoľko rokov fajčí konvenčné tabakové výrobky, prejde na elektronické analógy, existuje možnosť predávkovania. Je to spôsobené tým, že v snahe dostať zvyčajnú dávku nikotínu a štipľavého dymu začne fajčiar nielen častejšie stúpať, ale aj vdychovať dym oveľa hlbšie.

Ak táto prax pokračuje niekoľko dní, je možné, že sa objavia príznaky predávkovania nikotínom, ako napríklad:

• Nedostatok chuti do jedla, nevoľnosť, vracanie.
• Slabosť, závrat, zvýšená telesná teplota.
• Problémy s trávením.

Predávkovanie spôsobuje nielen nepríjemný vzhľad fyziologické znaky a nepohodlie, ale aj radikálnejšie následky vrátane celkovej intoxikácie organizmu. Aby ste plne pochopili dôsledky tohto javu, môžete si pozrieť tematické video. V najviac ťažké prípady, ako aj pri absencii včasného ustanovenia zdravotná starostlivosť Možná smrť.

V blízkosti fajčiara je človek vystavený aj nebezpečenstvu, ktoré predstavuje nikotín.

Aby sa tomu zabránilo, pri prvom prechode na elektronické analógy sa odporúča zachovať zvyčajnú dávku nikotínu. Toto treba urobiť aj vtedy, ak sa fajčiar cíti nespokojný. V budúcnosti je vhodné znížiť zvolenú dávku alebo sa vzdať nikotínu, škodlivé, vôbec.

Nebezpečenstvo pre ostatných

V súčasnosti sa vedci dosť zaujímajú o otázku tohto charakteru: ako škodlivé sú elektronické cigarety pre zdravie nie samotného fajčiara, ale ľudí okolo neho. Podľa recenzií výrobcov je para vydychovaná fajčiarom absolútne bezpečná aj pri fajčení v interiéri. Je to spôsobené neprítomnosťou toxických látok v ňom.

Nikotín obsiahnutý v e-liquide to však spochybňuje. Názory lekárov na tento aspekt sú v súčasnosti rozdelené. Väčšina predstaviteľov vedeckého sveta verí, že výpary tvoria zvyšok, ktorý pri požití môže spôsobiť značné škody.

Ale o tom môžeme hovoriť len vtedy, ak proces fajčenia prebieha v nevetranom priestore. Preto, aby sa minimalizoval negatívny vplyv a poškodenie elektronických produktov na ostatných, tí, ktorí fajčia, by tak mali robiť len vtedy vonku alebo miestnosť dôkladne vyvetrajte.

Pokiaľ ide o ženy a deti

V modernej spoločnosti už nie je nezvyčajné, že ženy fajčia cigarety počas tehotenstva a vedia, že je to potenciálne škodlivé. Je to spôsobené silnou psychologickou a fyziologickou závislosťou. Vedci dokázali, že elektronické cigarety sú škodlivé podobné situácie je ekvivalentné fajčeniu bežných cigariet, pretože vaping liquid obsahuje aj nikotín.

Fajčenie cigariet je pre tehotné ženy nebezpečné!

Proces fajčenia cigariet založený na tekutine bez nikotínu je menej škodlivý pre zdravie matky a nenarodeného dieťaťa. Ale vylúčiť možné poškodenie Stále sa to úplne neoplatí. Príchute a ďalšie zložky chemický pôvod môže vyvolať rôzne druhy negatívnych reakcií tela, vrátane výskytu vyrážok, nevoľnosti a zvracania.

Ak je však závislosť tehotnej ženy na fajčení silná, je lepšie uprednostniť vape cigarety bez nikotínu. V tomto prípade sa škoda zníži na minimum. Ale nemali by ste to úplne vylúčiť.

Konšpiračná teória

IN modernom svete Teoretická hypotéza, že bezpečnosť e-cigariet je len výmyslom vedcov a sprisahaním spoločností na výrobu tabaku, sa stáva čoraz populárnejšou. Samozrejme, predpokladá sa finančná stránka takýchto akcií. Samozrejme, časom sa ukáže, či tento predpoklad platí alebo nie.

Keď hovoríme o akýchkoľvek výrobkoch určených na údenie, nesmieme zabúdať na to, že cieľom výrobcu je, aby si konečný spotrebiteľ kupoval jeho výrobky priebežne. A to je možné len vtedy, ak výrobok spôsobuje závislosť alebo je neustále na vrchole módy.

Ak je prechod na elektronické cigarety spôsobený opustením tradičných tabakových výrobkov, tento krok možno nazvať racionálnym a zámerným, pretože škody spôsobené parnými generátormi sú výrazne nižšie. Ale tí, ktorí fajčia len preto, aby vzdali hold móde, by si nemali brať príklad. Zlý zvyk v každom prípade spôsobuje značné škody.

Pri nákupe akéhokoľvek zariadenia by ste nemali zabúdať na kvalitu produktu. Pri kúpe produktu za atraktívnu cenu sa spotrebiteľ vystavuje riziku, že si kúpi falzifikát, ktorý nespĺňa normy kvality a môže obsahovať toxické látky. Tí, ktorí fajčia, by si mali kupovať iba cigarety a utierky vyrábané spoločnosťami, ktoré si cenia ich povesť.

Na základe vyššie uvedeného môžeme vyvodiť nasledujúce závery: závislosť od fajčenia akéhokoľvek produktu, vrátane elektronických produktov, je škodlivá. Ale dá sa výrazne znížiť možné riziká, nákup kvalitných produktov a výber tekutín bez obsahu nikotínu. Dôležitý bod v v tomto prípade je tiež fakt, že elektronické cigarety bez nikotínu prakticky nespôsobujú fyziologickú závislosť a výrobok môžete opustiť takmer kedykoľvek, keď je na to najvhodnejší.

Teraz, keď sa vaping rýchlo stáva módnejšou činnosťou ako fajčenie, je dôležité vedieť, aké je to bezpečné. Existuje veľa mýtov, ktoré sa týkajú tohto nového gadgetu, a tým najbežnejším z nich je, že obyčajná elektronická cigareta nespôsobí telu toľko škody ako štandardná možnosť. Je to naozaj tak a čo presne potrebuje vedieť človek, ktorý uvažuje o prechode na tento druh fajčenia? O škodách, ktoré fajčenie cigariet spôsobuje na zdraví, vie predsa každý, ale čo vaperi?

Princíp elektronickej cigarety

Na otázku, čo je škodlivejšie – elektronická cigareta alebo obyčajná, je odpoveď jasná. Obe možnosti nesú vážne ohrozenie pre ľudské zdravie. A ak je bežná cigareta aspoň povedomá, napriek všetkým nebezpečenstvám, ktoré predstavuje, je elektronická verzia tajomnejšia. Nie každý úplne chápe, čo to presne je a aký je jeho účinok na telo.

Tento gadget je moderný inhalátor alebo vaporizér. Para sa vytvára vďaka vnútornému prvku vyrobenému v tvare špirály. Po zapnutí zariadenia sa zahrieva, po chvíli sa objaví para, ktorá vizuálne vytvára efekt fajčenia.

Zariadenie modulu gadget je pomerne jednoduché. Základom je výhrevné teleso v tvare špirály, ako aj nádoba s tekutinou na vapovanie. Úroveň poškodenia tela závisí od jeho zloženia.

Kvapalné zloženie

Štandardná náplň pre elektronickú cigaretu obsahuje 4 prvky, z ktorých každý do určitej miery negatívne ovplyvňuje zdravie.

1. Propylénglykol, ktorý zlepšuje chuť pary. Napriek tomu, že je podľa lekárov pre človeka bezpečný, riziko alergickej reakcie nemožno nikdy vylúčiť.
2. Glycerín plní funkciu zlepšovania kvality pary. Vďaka svojej prítomnosti v plnive sa dym stáva hustým a proces sa stáva podobným bežnému údeniu. Glycerín nie je klasifikovaný ako nebezpečná látka, ale je lepšie vedieť, že jeho častý vstup do ústnej dutiny môže spôsobiť množstvo nepríjemných následkov:

• nadmerné vysušenie ústnej dutiny a oblasti hrtana;
• tvorba silného povlaku na jazyku;
• aktívna deštrukcia zubnej skloviny.

1. Nikotín je najdôležitejšou zložkou plniva, vďaka čomu má otázka, či elektronické cigarety škodia alebo nie, jednoznačnú kladnú odpoveď. Samozrejme, bezpečnosť zariadenia, ktoré obsahuje tento prvok, je veľmi otázna. A Aj keď je na obale napísané, že obsah nikotínu v tomto type plniva je nulový, stále je v ňom nejaké množstvo tejto látky.
2. Dochucovanie. Doplnky s rôzne príchute vám umožní vybrať si ten najvhodnejší pre seba. Toto je chémia, a preto nemôže byť zdraviu prospešná.

V závislosti od konkrétneho plniva môže byť kompozícia doplnená ďalšími prvkami, ale tieto 4 zložky sú prítomné v každej možnosti.

Nebezpečenstvá, ktoré sa ukrývajú v elektronickej náhrade

• výskum účinkov vapingu na telo nie je ukončený, neexistujú presné výsledky;
• prítomnosť umelých príchutí výrazne zvyšuje toxicitu gadgetu;
• obsah nikotínu v elektronickej verzii nie je v žiadnom prípade nižší ako v bežnej cigarete, a čo je oveľa horšie, môže byť ešte vyšší;
• nedostatok produktov spaľovania pri vapovaní je kompenzovaný silným uvoľňovaním nikotínu. Je veľmi zlé, že sa následne usadzuje na stenách a oknách priestorov. A keď sú vystavené určitým prirodzený fenomén začne sa uvoľňovať rovnaký dym ako pri fajčení. To znamená, že ľudia, ktorí sú v takejto miestnosti, sú pravidelní pasívni fajčiari. To je dôvod, prečo je vaping pre ostatných ešte horší ako bežné fajčenie.

Škody spôsobené elektronickou cigaretou teda nie sú v žiadnom prípade nižšie ako škody spôsobené bežnou cigaretou. Toto je veľmi dôležité uvedomiť si pre každého, kto verí, že prechod na vaping je správna cesta chráňte svoje telo pred účinkami nikotínu a iných nebezpečných látok.

Ďalšie hrozby týkajúce sa e-cigariet

Okrem uvedených možností dokáže moderné zariadenie vytvárať skutočné pasce pre nadšencov vapingu. Jedným z najbežnejších a najnebezpečnejších je. Pozor by si na to mali dať najmä začiatočníci, ktorí len nedávno prešli z bežných cigariet na elektronické. Môžu byť zavádzaní zdanlivou ľahkosťou vdychovania pár.

Necíti sa taký silný ako obvyklý tabakový dym, takže veľa ľudí často zvyšuje úroveň sily plniva. A to môže rýchlo viesť k predávkovaniu nikotínom, ktorého následky budú medicínsky odstránené.

Tento efekt môže nastať aj v dôsledku nekontrolovaného vapovania. Tí, ktorí sa stanú obeťou reklamy, ktorá tvrdí, že e-cigarety sú úplne bezpečné pre zdravie, môžu začať vapovať častejšie a vo väčšom množstve. Toto správanie povedie k tomu, že koncentrácia nikotínu v tele dosiahne kritický bod. Príznaky, ktoré naznačujú, že došlo k predávkovaniu:

• migrény a závraty;
• pocit nevoľnosti;
• nezvyčajne silná sekrécia slín;
• bolesť v brušnej oblasti;
• hnačka;
• pocit slabosti v tele.

Ďalším nebezpečenstvom, ktorému môžu nadšenci vapingu čeliť, je používanie nekvalitných produktov. V súčasnej fáze, keď spotrebitelia málo skúmajú trh s elektronickými cigaretami, je riziko nákupu chybného výrobku pomerne vysoké.

Hrozbu zvyšuje chýbajúca povinná certifikácia pre tieto gadgety. Vzhľadom na to, že neexistuje prísna kontrola, výrobcovia majú možnosť meniť pomery a zoznam zložiek podľa vlastného uváženia a na výrobu zariadení používať materiály nízkej kvality.

Odvykanie od cigariet

Ak teda máte pochybnosti o tom, ktorá cigareta je škodlivejšia – elektronická alebo obyčajná, buďte si istí, že obe možnosti vážne ohrozujú vaše zdravie. To je dôvod, prečo by ste mali myslieť na to, aby ste prestali čo najskôr. zlozvyk.

Ďalším faktorom, vďaka ktorému sú e-cigarety obľúbenejšie ako bežné cigarety, je mýtus, že vám pomôžu prestať fajčiť. Verí sa, že prechod na miniaplikáciu vám pomôže bezbolestne prejsť obdobím odňatia.

V skutočnosti, keď sa rozhodujete v prospech elektronických cigariet, majte na pamäti, že tým nielenže neprestanete fajčiť, ale tiež riskujete, že nový druh závislosti.

Preto prechod na zdravý imidžživot musí byť správny a konečný. Kľúčom k úspechu je výber vhodná metóda prestať fajčiť. Metóda Allena Carra je teraz najefektívnejšia – čítanie autorských kníh “ Jednoduchý spôsob prestať fajčiť“ a "Prestaňte fajčiť teraz bez priberania"(toto je najnovšie vydanie The Easy Way). Podstatou metódy je, že po prečítaní všetkých strán si človek plne uvedomí všetky pasce, do ktorých sa dostal a pochopí, že cigarety v živote nehrajú žiadnu rolu. Vďaka tomu ich vzdanie sa prichádza jednoducho a rýchlo.

Bezpečnosť Carrovej metódy potvrdzujú početné štúdie a jej účinnosť potvrdzujú milióny ľudí z celého sveta, ktorí sa mohli so svojim zlozvykom raz a navždy rozlúčiť.

Záleží len na vás, aké bude vaše zdravie a budúci život. Správna voľba bude kľúčový bod najdôležitejšie zmeny vo vašom vlastnom osude.

Odborný názor

Z pohľadu závislosti nie je rozdiel medzi bežnou cigaretou a elektronickou. Pretože obsahujú nikotín, ktorý inhalačná metóda vstupuje do tela a spôsobuje fyzickú závislosť. Navyše, e-cigarety sú z psychologického hľadiska vysoko návykové, pretože nevytvárajú nepríjemný zápach a nerušte tých, ktorí používajú elektronické pomôcky.

Elektronická cigareta vyzerá ako bežná cigareta, no vo vnútri obsahuje náplň s aromatickou tekutinou. Počas procesu fajčenia parný generátor zabudovaný do cigarety premieňa tekutinu na paru, ktorú fajčiar vdychuje. Cigareta môže mať dokonca osvetlenú špičku pre úplný pocit identity.

Kvapalina vo vnútri zariadenia môže obsahovať rôzne látky. Spravidla ide o nikotín (do 36 mg/ml), rôzne príchute a polyetylénglykol alebo propylénglykol. Zloženie a percento látok sa líši v závislosti od typu a „sily“ náplne.

Človek môže regulovať obsah nikotínu v cigarete a postupne ho znižovať. Takto môžete prekonať svoj fajčiarsky zvyk.

Je to škodlivé?

Samozrejme elektronicky. Koniec koncov, proces fajčenia sa vyskytuje v každom prípade a nikotín vdychovaný osobou sa nestane menej škodlivým, pretože nie je produktom rozkladu v pare. Ukazuje sa, že tiež. Ako je to v porovnaní s tým bežným?

Výhody elektronickej cigarety

Obsahuje menej nikotínu ako bežné. Preto môžete prestať fajčiť jednoducho znížením jeho obsahu, a to je jednoduchšie ako pri bežných cigaretách. Faktom je, že závislosť od fajčenia nie je len fyziologická, ale aj psychologická. Takže aj keď prestanete fajčiť úplne, stále môžete pokračovať vo fajčení, ak to zníži stres.

Elektronické cigarety sú pre ostatných úplne neškodné. Početné štúdie ukázali, že škody spôsobené pasívnym fajčením sú takmer väčšie ako škody spôsobené aktívnym fajčením. A pri aktívnom fajčení sa poškodenie cigariet výrazne znižuje.

Jedzte dôležité body, o ktorých by ste mali vedieť. Po prvé, nie sú certifikované ministerstvom zdravotníctva, takže sa presne nevie, nakoľko sú v skutočnosti škodlivé. Po druhé, je veľmi dôležité byť opatrný pri nákupe kaziet, pretože môžu obsahovať rôzne látky, vrátane veľmi toxických.

Nemali by ste začať fajčiť elektronické cigarety v domnení, že je nemožné stať sa závislým. Sú známe prípady, keď si ľudia osvojili návyk na fajčenie pomocou elektronických cigariet.

Škodlivosť fajčenia je zrejmá nielen pre nefajčiarov, ale aj pre mnohých fajčiarov. Žiaľ, nie všetci ľudia majú dosť silnú vôľu, aby raz a navždy prestali fajčiť. Pre takýchto ľudí sú tu elektronické cigarety.

Video k téme

Zdroje:

• Mýty a fakty o elektronických cigaretách: čomu veriť v roku 2019

Elektronické cigarety sú mimoriadne obľúbené medzi ľuďmi, ktorí sa snažia prestať fajčiť. Predpokladá sa, že elektronická cigareta je neškodná, ale nemožno ju nazvať absolútne bezpečnou alternatívou k fajčeniu.

Inštrukcie

Sú elektronické cigarety zdraviu škodlivé? Túto otázku si čoraz častejšie kladú fajčiari, ktorí sa vzdávajú bežného tabaku v prospech nových elektronických zariadení. Elektronické cigarety vám pomôžu prestať fajčiť a nespôsobujú to iným ľuďom negatívna reakcia, vďaka absencii zápachu. Pri procese údenia sa neuvoľňujú splodiny horenia, ktoré majú mimoriadne nepriaznivý vplyv na zdravie pľúc.

Dizajn elektronickej cigarety je veľmi jednoduchý – zariadenie pozostáva z výparníka a náplne s aroma-nikotínovou tekutinou. Počas procesu fajčenia cigarety sa kvapalina mení na paru. Bezpečnosť tejto pary priamo závisí od kvality kvapaliny, ktorou sú elektronické cigarety naplnené. Kvapalina musí byť vysoko kvalitná a bez škodlivých nečistôt a toxínov. Preto sa odporúča nakupovať kazety pre elektronické cigarety od dôveryhodných výrobcov.

Tekutina z elektronickej cigarety obsahuje štyri látky: propylénglykol, glycerín, nikotín a vodu. Niekedy sa do kvapaliny pridáva aróma. Glycerín a voda pri vstupe do tela nepredstavujú žiadne nebezpečenstvo pre ľudské zdravie. Jediný nebezpečná látka E-cigareta obsahuje nikotín, ktorý sa dostáva do pľúc čistej forme, bez živíc a toxínov. Propylénglykol sa považuje za neškodnú potravinovú prísadu, no mnohí odborníci tvrdia, že pri častom vdychovaní môže spôsobiť vážne podráždenie dýchacích ciest.

Bežná cigareta ich na rozdiel od elektronickej obsahuje až 4000 škodlivé látky. Cigarety obsahujú karcinogénne látky a dechty, ktoré znečisťujú pľúca a zvyšujú riziko vzniku onkologické ochorenia. Tiež zahrnuté obyčajná cigareta zahŕňa amoniak, benzén, kyanid, oxid uhoľnatý. Elektronická cigareta, napriek prítomnosti čisteného nikotínu, je oveľa bezpečnejšia pre zdravie a nemá prakticky žiadny vplyv na stav vnútorné orgány, kvapalina neobsahuje toxické ani karcinogénne látky. Napokon, elektronické cigarety nezanechávajú nepríjemný zápach, nespôsobujú zafarbenie zubnej skloviny a nespôsobujú žiadne nepríjemnosti ľuďom vo svojom okolí.

Napriek tomu, že elektronické cigarety sú prakticky neškodné, tehotné ženy a ľudia trpiaci chorobami by mali prestať fajčiť dýchací systém. Prísne sa neodporúča fajčiť v prítomnosti detí a nefajčiarov.

Elektronické cigarety boli vynájdené v roku 2003 a v roku 2004 si hongkonská spoločnosť Ruyan Group Ltd patentovala ich princíp fungovania a technológiu. Namiesto tabaku obsahuje e-cigareta kazetu s tekutinou obsahujúcou nikotín. Odparuje sa pomocou ultrazvukového rozprašovača, ktorý produkuje paru, na rozdiel od tabakového dymu, bez akéhokoľvek zápachu.

Veľa fajčiarov prechádza na elektronické zariadenia, pretože je to pohodlné: fajčiť môžete kdekoľvek, dokonca aj v kancelárii, dokonca aj v lietadle. Nie sú potrebné žiadne popolníky. Ľudia sú navyše presvedčení, že e-cigarety sú menej škodlivé.

Toto je pravda. Tabakový dym okrem rastlinných alkaloidov (nikotín a harmín) obsahuje asi 4000 chemické zlúčeniny, z ktorých je asi sto jedovatých. Najsmrteľnejšími látkami v tabakovom dyme sú kyanid, kyselina kyanovodíková, arzén, formaldehyd a oxid uhoľnatý.

V e-cigaretovej tekutine z tejto kytice zostáva iba nikotín.

Plus propylénglykol obsiahnutý v kvapaline je potravinový doplnok E, ktorý je obsiahnutý nielen v niektorých výrobkoch, ale aj v krémoch, deodorantoch, zubná pasta atď. Ľudia môžu byť alergickí na propylénglykol, existujú však elektronické cigarety bez neho.

Para z elektronickej cigarety je oveľa menej horúca ako dym z bežnej cigarety, čo je menej škodlivé pre pľúca. Totiž, ak človek nemôže a nechce prestať fajčiť, fajčenie elektronických cigariet je naozaj menej škodlivé ako tie bežné. Zároveň telo dostáva menej toxínov.

Je pravda, že e-cigarety spravidla obsahujú nikotín, a to je hlavná zložka návykový. Nikotín pôsobí na mozgové nikotínové acetylcholínové receptory a je vysoko návykový tým, že stimuluje systém dopamínových neurónov nazývaný systém odmeny alebo odmeny. Zároveň je nikotín silný toxická látka. IN veľké dávky pôsobí ako neurotoxín a spôsobuje paralýzu nervový systém. Dlhodobé užívanie v malých dávkach vedie k hypertenzii, ateroskleróze, zlyhaniu srdca a v kombinácii so živicami prispieva k vzniku zhubných nádorov.

Na druhej strane, v malých dávkach je nikotín psychostimulant.

Existujú výsledky výskumov, ktoré hovoria o (ale nie o fajčení!). Nikotín vo svojej čistej forme odoláva niektorým mozgovým poruchám – napríklad Parkinsonovej chorobe, Alzheimerovej chorobe. Existujú tiež dôkazy, že nikotín zlepšuje kognitívne funkcie – pamäť a pozornosť.

Nech je to akokoľvek, závislosti na nikotíne sa pomocou e-cigariet s nikotínom nezbavíte.

Existuje názor, že prechodom na elektronické cigarety skonzumuje fajčiar ešte viac nikotínu – keďže subjektívne pocity sú slabšie, môže si dávku nepozorovane zvýšiť a dospieť k predávkovaniu.

Naraz môžete skonzumovať množstvo nikotínu zodpovedajúce dvom alebo trom bežným cigaretám. Aj keď na druhej strane si môžete vybrať značky s menej nikotínom alebo bez nikotínu.

A čo je najdôležitejšie, neexistujú žiadne údaje o dlhodobých účinkoch elektronických cigariet na telo, jednoducho preto, že od ich vynálezu uplynulo príliš málo času.

Existujú aj iné štúdie, ktorých výsledky boli nedávno publikované. Študovali to, čo sa nazýva terciárne fajčenie. Je to ože pri fajčení sa nikotín a iné zložky tabakového dymu usadzujú na stenách miestnosti a predmetoch a môžu potom ublížiť ostatným.

Na štúdium tohto problému vedci odparili obsah troch značiek elektronických cigariet v špeciálnej komore a potom zmerali obsah nikotínu na stenách, strope a povrchoch predmetov. V troch zo štyroch experimentov zistili výrazný nárast stôp nikotínu, najmä na podlahách a oknách.

To by mohlo potenciálne poškodiť zdravie ľudí v tejto miestnosti, ale nikto túto škodu objektívne neskúmal.

Predmetom druhej štúdie vedcov z Roswell Park Cancer Institute bolo označovanie e-cigariet. Analyzovali obsah 32 rôznych e-cigariet a porovnali ho s označením na výrobku. Ukázalo sa, že každý štvrtý výrobok obsahoval o viac ako 20 % vyšší obsah nikotínu, ako je uvedené na etikete. Nikotín bol nájdený aj v cigaretách bez nikotínu.

Vedci dospeli k záveru, že zdravotnícke orgány by mali regulovať výrobu a predaj elektronických cigariet.

A študovať ich potenciálne škody sú potrebné dlhodobé štúdie o zdraví.

V Spojených štátoch sa predaj elektronických cigariet od roku 2008 každý rok zdvojnásobil. Americký úrad pre potraviny a liečivá (FDA) však tieto produkty nekontroluje a pre elektronické cigarety neexistuje žiadny štandard kvality.

V Rusku získavajú na popularite aj elektronické cigarety. Gazeta.Ru hovorila s niekoľkými spotrebiteľmi tohto produktu.

Pre fajčiarov, ktorí neplánujú prestať fajčiť:

. vyberte nikotínovú tekutinu vhodnej koncentrácie a požadovanej chuti;
. okamžite alebo postupne sa vzdať tradičných cigariet v prospech elektronických.

Pre fajčiarov, ktorí chcú prestať fajčiť:
. kúpiť elektronickú cigaretu;
. vyberte kvapalinu vhodnej koncentrácie a požadovanej chuti;
. okamžite alebo postupne sa vzdať tradičných cigariet v prospech elektronických;
. Postupom času prejdite na tekuté s väčším množstvom nízky obsah nikotín (až bez nikotínu).

Pre tých, ktorí prestali fajčiť, ale obávajú sa recidívy:
. kúpiť elektronickú cigaretu a tekutinu bez nikotínu požadovanej chuti;
. Ak vás stres alebo súčasná situácia prinúti „dať si cigaretu“, vyberte si radšej elektronické fajčenie ako tradičné fajčenie.

Motiváciou na prechod na elektronické cigarety je pre mnohých ľudí, najmä ženy, nedostatok zápachu. Únava zo zadymených miestností, smradu oblečenia a popolníkov s ohorkami cigariet.

Fajčiari zároveň poznamenávajú, že pocity pri fajčení elektronických a bežných cigariet sú stále odlišné. Preto tí, ktorí sa fajčenia nechcú vzdať, ich používajú ako náhradu. E-cigarety vám umožňujú vyhnúť sa fajčeniu bežných cigariet počas siedmich až ôsmich hodín. Niektorí spotrebitelia zároveň ani veľmi nevenujú pozornosť zloženiu tekutiny – či je v nej nikotín a koľko.

Pre fajčiarov sú „motorické schopnosti“ fajčiarskeho rituálu – pohyb a vypúšťanie dymu – veľmi dôležité.

Toto je najdôležitejší komponent psychická závislosť. A e-cigareta to zachováva, na rozdiel od nikotínových žuvačiek, kde je motorika úplne iná.

Spotrebitelia, pre ktorých sú hlavnou motiváciou prechodu na elektronické cigarety obavy o zdravie, berú na vedomie veľký rozdiel pri prechode z bežného fajčenia na e-cigarety bez nikotínu. Muž zapojený do športu teda povedal, že jeho vytrvalosť sa zvýšila, dýchavičnosť zmizla a jeho športový výkon sa zlepšil.

Prestať fajčiť je dosť ťažké. Cukríky, náplasti a iné prostriedky nemôžu vždy uľaviť závislosť. Existuje veľmi dobrá alternatíva – elektronické cigarety. Ale či sú škodlivé alebo nie, musíme na to prísť.

Princíp činnosti

Toto zariadenie funguje na princípe inhalátora. Keď človek potiahne, kvapalina v náplni sa začne meniť na paru v dôsledku signálu, ktorý je odoslaný do vstavaného mikročipu. Počas procesu vapovania sa LED dióda na konci cigarety zmení na červenú, čím sa takmer úplne obnoví vizuálna atmosféra fajčenia. Jediným podstatným rozdielom medzi elektronickým zariadením a bežnou cigaretou z hľadiska prevádzky je to, že prvá vyžaduje dobíjanie. V priemere je jedna e-cigareta z hľadiska dĺžky používania porovnateľná s krabičkou bežných cigariet. Samozrejme, všetko závisí od modelu kazety.

Poďme vyvrátiť mýty

Existuje mýtus, že elektronické cigarety spôsobujú telu ešte väčšie škody ako bežné cigarety. To je často dôvod, prečo ich veľa ľudí ani nevyskúša.

• Ale táto legenda nemôže byť v žiadnom prípade pravdivá z jednoduchého dôvodu, že elektronické neobsahujú látky ako bután, kadmium, oxid uhoľnatý, amónium alebo hexamín. To všetko sa vyskytuje iba v bežných tabakový výrobok, ktorá vyžaduje osvetlenie. Zloženie elektronickej cigarety zahŕňa vodu, nikotín, glycerín a propylénglykol. Je známe, že posledné dva prvky sú absolútne neškodné potravinové prísady.
• Bežná cigareta pri spaľovaní uvoľňuje viac ako 4000 škodlivých látok, obsahuje obrovské množstvo karcinogénov, zanecháva nepríjemný zápach z úst, na rukách, oblečení a vlasoch a škodí nielen fajčiarovi, ale aj tým, ktorí sú v jeho blízkosti. Látky uvoľňované papierom a tabakom majú nízku hustotu, a preto sa rýchlo usadzujú. To zvyšuje riziko onkogénnych ochorení u každého, kto má kontakt s fajčiarom.

Elektronická cigareta funguje na princípe odparovania tekutiny, ktorá neobsahuje škodlivé dechty, neobsahuje karcinogény, nezanecháva zápach a efekt pasívneho fajčenia je znížený na nulu. Jediné, čo robí elektronickú cigaretu a bežnú cigaretu podobnou zložením, je prítomnosť nikotínu.

• Je známe, že okrem fyzickej závislosti spôsobuje fajčenie aj psychickú závislosť. A elektronická cigareta pomáha bojovať proti obom. Prečistený nikotín v aromatickej tekutine prístroja sa používa na to, aby fajčiar ľahšie prekonal fyzickú závislosť od dechtov a karcinogénov. Nebezpečenstvo, ktoré predstavuje nikotín, možno v tomto prípade prirovnať k poškodeniu spôsobenému nikotínovými náplasťami. Vizuálna podobnosť, na ktorej dizajnéri dlho a tvrdo pracovali, sa uznáva ako pomoc pri zvládaní psychologickej väzby. Ako vidíte, elektronická cigareta spôsobuje telu menšie škody ako bežná.

Odborný názor

Vedci vykonali štúdie, aby objektívne odpovedali na otázku, či sú elektronické cigarety škodlivé alebo nie. Samozrejme, aj náhrada elektronickej cigarety je škodlivá. Nie je vhodný pre alergikov, deti a tehotné ženy. Neodporúčajú sa ani nefajčiarom. Ale ak už fajčíte, budú skvelým pomocníkom pri snahe prestať.

Liz Van Grill - režisérka Národné centrum Holandský úrad pre kontrolu tabaku uviedol, že e-cigarety nie sú horšie ako nikotínové náplasti alebo žuvačky.

Na Ukrajine bola v marci 2009 dokončená veľká lekárska štúdia s cieľom zistiť, aké sú výhody elektronických cigariet. Tam sa zistilo, že táto náhrada tabakových výrobkov plne vyhovuje všetkým hygienickým normám a nepoškodzuje ľudské zdravie.

Aké je riziko?

Napriek tomu, že elektronická cigareta v mnohých smeroch prevyšuje bežnú cigaretu, nemožno ju nazvať úplne neškodnou. Kupujúci môže vždy naraziť na chybný výrobok a tento prípad nie je výnimkou z pravidla. Napríklad sa poruší zloženie elektronickej cigarety stanovené normami, môžu sa do nej pridávať škodlivé látky. Jediným významným rizikom, ktorému ste vystavení, je teda aromatická kazeta nízkej kvality.

Nemali by ste kupovať zariadenia od neoverených výrobcov, môže to viesť k tomu, že budete mať na rukách zlý produkt.

Výhody elektronickej cigarety

• absencia karcinogénov a živíc;
• zníženie rizika rakoviny;
• s ním môžete navždy opustiť zlý zvyk;
• návrat citlivosti na čuchové a chuťové receptory;
• žiadny nepríjemný zápach.

Inými slovami, výber medzi elektronické zariadenie a obyčajný tabakový výrobok, mal by sa uprednostniť prvý.

Ak máte po tomto článku stále otázky o elektronických cigaretách, či sú škodlivé alebo nie, pomôžu vám videá s nahrávkami rozhovorov s výskumníkmi zariadení. Pamätajte, že voľba je vždy na vás a len vy sa môžete rozhodnúť, čo so svojím telom urobíte.