Poskytovanie pomoci obeti v prípade tepelného úpalu. Prevencia tepla a úpalu. Ťažké prípady sú charakterizované

Úpal - ťažký patologický stav v dôsledku celkového prehriatia organizmu. Rozlišujte medzi tepelným šokom spôsobeným prevládajúcim účinkom vysokej teploty životné prostredie, ako aj tepelný šok vznikajúci z intenzívnych fyzická práca(aj v pohodlných podmienkach). Spolu s úpalmi je emitovaný aj úpal, ktorý je spôsobený intenzívnym alebo dlhodobým priamym vystavením tela slnečnému žiareniu. Klinický obraz a patogenéza úpalu a úpalu sú podobné. Predisponujúce faktory sú psycho-emocionálny stres, ťažkosti s odvodom tepla (tesné oblečenie, pobyt v zle vetraných miestnostiach), nadváhu, fajčenie, intoxikácia alkoholom endokrinné poruchy, srdcovo-cievne ochorenia, neurologické poruchy, užívanie niekt drogy a pod.

Prvá pomoc. Núdzová starostlivosť by mala byť zameraná na čo najskoršie ochladenie tela. Na tento účel sa používa ako celková (ponorenie do kúpeľa s 18-20 ° vodou, zvlhčenie pokožky obete vodou pri izbovej teplote s fúkaním teplého vzduchu), ako aj lokálna hypotermia (ľad na hlave, axilárnych a slabinách, potieranie navlhčenými hubami). s alkoholom) sa používajú. Po ochladení sa u obete často vyvinie motorické a psychické vzrušenie.

Pri zástave dýchania alebo pri náhlom rozrušení je potrebné začať umelé vetranie pľúca. Keď sa pacient spamätá, dajte mu chlad hojný nápoj(silne uvarený ľadový čaj).

Liečba obete by sa mala vykonávať v špecializovanom zdravotníckom zariadení, ale opatrenia zamerané na ochladzovanie tela sa musia začať už počas prepravy postihnutej osoby.

Rozdiel medzi úpalom a teplom

Úpal sa najčastejšie prejavuje sčervenaním tváre, pocitom náhleho prívalu krvi do hlavy a pulzovaním vo veľkých cievach, zatiaľ čo nevoľnosť, tinitus, závraty, silné bolesti hlavy, slabosť, slabosť, chvenie rúk a nôh, zívanie , môže dôjsť k slzeniu, krvácaniu z nosa, nestabilnej chôdzi a možno aj strate vedomia.

Rozdiel medzi úpalmi a slnečnými úpalmi je ten, že sa môže vyskytnúť aj v miestnosti, kde je vysoká teplota, nie je dostatok čerstvého vzduchu a je tam vysoká vlhkosť. Príznaky úpalu a úpalu sú si v mnohom podobné, ale pri prvom sa zvyčajne rozvíjajú pomalšie, pričom človek má často nižšiu teplotu, objavuje sa lepkavý pot, častejšie sa dýcha a pulzuje.

Pozor! Ľudia s chorobami sú obzvlášť náchylní na teplo a úpal. kardiovaskulárneho systému, ateroskleróza, obezita a endokrinné poruchy.

Prvá pomoc pri solárnom a tepelnom šoku

V prvom rade by ste sa mali eliminovať hlavný dôvodšok, a prvá pomoc pri úpale – prenesenie postihnutého na čerstvý vzduch alebo do chladnejšej miestnosti. Potom ho musíte položiť na chrbát so zdvihnutou hlavou, otvoriť obojok, nastriekať studená voda... Najlepšie je vyzliecť si vrchný odev, položiť ľad na hlavu a oblasť veľkých tepien, potrieť telo éterom, ľadom alebo alkoholom a v blízkosti obete zapnúť ventilátor. Obete môžete zabaliť plachtou namočenou v studenej vode. Odporúča sa piť veľa tekutín.

Počas liečby úpalu treba postihnutého uložiť do tieňa, zabaliť do mokrej plachty a dať mu výdatný studený nápoj. Môžete si dať ľad na hlavu a na 15 minút si dať horčičnú náplasť na hrudník. Keď sa stav obete zlepší, dajte vypiť ľadovú vodu alebo studenú kávu.

Pomoc s úpal, ako aj so slnkom, najmä pri problémoch so srdcom a krvným tlakom, ide o užívanie vhodných liekov (validol, valocordin, valeriána lekárska, materina dúška atď.). Zavolajte lekára čo najskôr.

Pri všeobecnom členení sa odporúča odvar z koreňov pľúcneho horca ( modré hyperikum) zmiešané s jej trávou. Na prípravu tohto vývaru vezmite 2 čajové lyžičky rozdrvených rastlín, zalejte vriacou vodou a varte 10 minút. Výsledný vývar pite pol pohára 3 krát denne 30 minút pred jedlom.

Ak upadnete do bezvedomia, mali by ste si dať čuchať čpavok. Ak to neprinesie znateľný účinok, potom ešte pred príchodom lekára je potrebné urobiť všetko potrebné na nasmerovanie krvi do hlavy obete. Ak to chcete urobiť, zdvihnite pravá ruka chorý a ľavá noha mierne zdvihnite, pevne zabaľte od prstov po stehná. Po 15 minútach spustite ruku a nohu, pričom ste predtým uvoľnili poslednú, a zopakujte rovnaké činnosti s ľavou rukou a pravou nohou.

Prehriatie (úpal alebo úpal) môže zlepšiť prietok krvi do hlavy o viac jednoduchým spôsobom- totiž zdvihnúť pacientove nohy nad hlavu.

V prípade výraznej závažnosti lézie, keď je obeť v bezvedomí, dýchanie je narušené, pulz je zle cítiť a zreničky sú rozšírené a nereagujú na svetlo, mali by ste okamžite, ešte pred príchodom sanitky , začnite robiť umelé dýchanie Masáž z úst do úst alebo z nosa do nosa a uzavretá masáž srdca.

Letné horúčavy nie sú len príležitosťou stráviť čas v prírode, na jazierku so zdravotnými benefitmi – takmer v akomkoľvek klimatická zóna Rusko. okrem Majte dobrú náladu a udržiavanie fyzická forma z plávania vo vodnej nádrži môžu byť letné horúčavy zdraviu škodlivé. Môžete dostať úpal, prehriatie organizmu. Obeť môže stratiť vedomie.

Prečo sú letné horúčavy nebezpečné a ako poskytnúť prvú pomoc pri úpaloch?

Ak sa teplota vzduchu zahreje nad 35 ° C, potom sú termoregulačné procesy v ľudskom tele narušené - to takmer vždy vedie k veľmi nepríjemným a nežiaduce následky pre ľudské zdravie.

Tepelné vyčerpanie je jedným z typov expozície zvýšená teplota na ľudskom tele.

Pri vyčerpaní tepla sa pozorujú tieto príznaky:

• srdcová frekvencia sa zvyšuje;
• pozoruje sa závrat a hmlisté vedomie;
• na tele obete z horúčky je lepkavý pot;
• paže a brucho.
• aj pri vyčerpaní z tepla sa často objavuje zvracanie, celková slabosť (s ťažkým tepelným šokom), nevoľnosť.

Ako poskytnúť prvú pomoc pri vyčerpaní z tepla?

Najprv by mal byť človek premiestnený do tieňa alebo budovy, kde je teplota vzduchu znateľne nižšia ako v mieste, kde bola obeť vyčerpaná teplom.
Ďalším krokom je položiť človeka, ktorý trpí vyčerpaním z tepla, na chrbát a pod nohy mu položiť niečo, čo ich trochu zdvihne. Dajte studenú vodu, ale nie ľadovú!

Úpal a prehriatie organizmu – príznaky a prvá pomoc

Úpal (tiež nazývaný úpal) je ďalší typ vystavenia slnku počas letných horúčav.

Príznaky úpalu alebo ako zistiť, či došlo k úpalu?

Príznaky úpalu sú veľmi podobné príznakom vyčerpania z tepla, ale sú bolestivejšie a akútnejšie:

• teplota obete stúpne na 40 ° C;
• existuje rýchly pulz a dýchanie;
• je možná strata vedomia;
• existuje nevoľnosť, vracanie a slabosť;
• koža obete je suchá a horúca.

Situácia: dieťa je prehriate na slnku - čo robiť?
Pokožka dieťaťa je veľmi jemná a stačí, aby dieťa bolo na pláži pod denným, páliacim slnkom aj 1 hodinu - dostane úpal.

Dieťa je prehriate - príznaky: letargia, slabosť a povinná horúčka.
Ak je dieťa prehriate, potom teplota stúpne nad normál s takmer 100% pravdepodobnosťou.

Čo robiť v takejto situácii? V ten istý deň kúpte v lekárni špeciálnu penu na vodnej báze, ktorá zmäkčuje pokožku dieťaťa a zmierňuje horúčku. Prvú noc (keď je dieťa na slnku prehriate) naneste penu aspoň 2x na telo dieťaťa: chrbát, ruky, nohy, hrudník (ak je to potrebné).

Ak takáto pena pre deti nie je po ruke (ochrana proti prehriatiu), potom vezmite bavlnenú tenkú handričku, namočte ju do teplej (40 ° C) vody a prikryte chrbát, ramená, ruky a nohy dieťaťa. Ak je plienka navlhčená v studenej vode, bude to pre dieťa v momente prikrytia studenou plienkou veľmi nepríjemné.

Prvá pomoc pri úpale a úpale

Prvá pomoc pri úpaloch by mala byť poskytnutá v nasledujúcom poradí:

1. Zabaľte osobu mokrou plachtou - rýchlo a účinne odstránite teplotu.
2. Potom, čo teplota klesne a obnoví sa jasnosť vedomia, by mala byť obeti úpalu podaná studená voda.
3. V ten istý deň by mala byť obeť predvedená lekárovi na zaistenie.

Prevencia prehriatia.

Spôsoby, ako zabrániť prehriatiu v horúcom počasí:

1. Nasýťte telo tekutinou – ideálne je najlepšie piť čistá voda alebo zelený čaj.
2. Je vysoko nežiaduce konzumovať sýtené, sladené nápoje a alkohol.
3. V lete znížte množstvo mäsitých jedál.
4. Je vhodné úplne vylúčiť zo stravy tučné jedlá.
5. Oblečte sa do svetlého, svetlého oblečenia vyrobeného z prírodných tkanín, ako je bavlna, ľan.
6. Noste pokrývku hlavy so širokým okrajom vo svetlých odtieňoch.
7. Ak je to možné, skráťte čas pobytu na slnku – najmä od 12 do 15 hodiny. V tomto období je slnko obzvlášť aktívne a škodlivé.
8. Ženy by sa mali zdržať používania kozmetiky.
9. Znížte počet stresových a ťažkých situácií fyzická aktivita.

Teraz už vieš, čo robiť v prípade úpalu a ako sa poskytuje prvá pomoc v prípade úpalu a úpalu... Užite si letnú dovolenku pri vodných plochách v prírode mimo mesta. A pamätajte na opatrenia na zabránenie prehriatiu organizmu, na spôsoby ochrany pred úpalom a vyčerpaním z tepla.

Každý dospelý by mal vedieť poskytnúť prvú pomoc pri úpale a úpale. Nedostatok normálnej termoregulácie môže viesť k vážne následky, preto je dôležité vedieť, aké akcie obeti pomôžu, pretože naše deti sú v horúcom lete najzraniteľnejšie.

Úpal (ďalej len SU) vzniká v dôsledku silného prehriatia hlavy priamym slnečným žiarením. V rovnakom čase, cievy v mozgu sa krv začne ponáhľať do oblasti hlavy, vzniká edém mozgu. Ak dôjde k prasknutiu malých krvných ciev, môže dôjsť k poškodeniu centrálneho nervového systému.

Úpal (ďalej len TR) je zasa bolestivý stav spôsobený prehriatím celého tela. Vzniká vtedy, keď sa telo nedokáže podvoliť vonkajšie prostredie teplo uvoľňované v procese života a metabolizmu. Človek môže trpieť nielen v horúcom počasí, ale aj v miestnosti s vysokými teplotami a vysokou vlhkosťou.

TU sa od SU líši tým, že sa objavuje pri prehriatí celého tela, nielen hlavy. TU sa môže vyskytnúť nielen vonku v horúcom počasí, ale aj v miestnosti s vysokou teplotou, nedostatkom čerstvého vzduchu a vysokou vlhkosťou.

Príčiny

4 najviac bežné dôvody vystúpenia sú nasledovné:

1. zhoršená termoregulácia;
2. vysoká vlhkosť a teplota okolia;
3. silný fyzický stres na tele v horúcich podmienkach;
4. klimatická zmena so slabými adaptačnými vlastnosťami organizmu.

Symptómy

So solárnym a tepelným úpalom červenšia tvár a začne ma bolieť hlava

Príznaky SU a TR sú v mnohom podobné, no v druhom prípade sa vyvíja pomalšie. SU a TR majú rovnaký vývojový mechanizmus.

Ale so slnkom sú mozgové lézie silne výrazné a klinické prejavy zlyhania obličiek alebo pečene sú menej časté.

Príznaky úpalu a úpalu u dospelých:

• Sčervenanie kože. Je horúca na dotyk a tiež vlhká, keď sa vyvíja klinické prejavy- suchý.
• Existuje silný smäd, apatia, vzhľad bolestivé pocity vo svaloch.
• Známky úpalu sa môžu prejaviť ako rozvoj žltačky (poškodenie pečeňových buniek), najmä ak je spojená s fyzickou prácou.
• Zvýšenie teploty. V miernych prípadoch sa zvyšuje na subfebrilné hodnoty, v ťažkých prípadoch - až do 42 ° C.
• Zmena vedomia je možná (s mierne rozvoj bolestivého stavu, inhibícia reakcií, so strednou závažnosťou - mdloby, s ťažkými - kŕče, halucinácie, kóma).
• Rýchle dýchanie a srdcová frekvencia tlkot srdca stlmené.
• Bolesť hlavy, nevoľnosť, vracanie (zistite).
• Ťažké poškodenie sa prejavuje akútnym zlyhaním obličiek (anúria, zvýšenie toxických zlúčenín v krvi).

Dieťa je na slnku letargické, začne sa mu točiť hlava

Dieťa má príznaky úpalu alebo úpal rýchlejšie ako dospelý(po 7 hodinách). Najprv príde:

• letargia
• apatia,
• závraty,
• nevoľnosť,
• môže spôsobiť tinitus a znížené videnie.

Následne sa môže vyvinúť:

• zrýchlené dýchanie
• zvýšenie telesnej teploty,
• zvracať,
• sú možné bolesti hlavy a strata vedomia.

Pri ťažkej forme ochorenia sa môžu vyskytnúť halucinácie, dieťa môže upadnúť do kómy.

Známky

Prvé príznaky tepla a úpalu sú podobné: existuje bolesť hlavy a sčervenanie tváre.

U dospelých a detí existujú 3 stupne manifestácie TU.

Závažnosť	Klinické prejavy
Jednoduché	Závraty, slabosť, únava, bolesti hlavy, horúčka. Pacienti sa často sťažujú na vývoj nevoľnosti a zvracania.
Priemerná	Silná bolesť hlavy, zrýchlené dýchanie a pulz, nevoľnosť nasledovaná vracaním. Priemerný stupeň rozvoja TR je tiež sprevádzaný letargiou, silnou slabosťou svalov (pravdepodobne necitlivosť končatín), silným smädom a nedostatkom kyslíka. Zobrazí sa nadmerné potenie zvýšenie telesnej teploty až o 40 ° C. Mdloby sa vyskytujú v zriedkavých prípadoch
Ťažké	Ťažké štádium je charakterizované akútnym nástupom. Nastáva zmätok vo vedomí (je možný vývoj stuporu alebo kómy). Existujú halucinácie, psychomotorická agitácia. Koža je horúca a suchá, dýchanie je rýchle, nepravidelné a plytké. Telesná teplota sa môže zvýšiť až na 42 ° C. V tejto fáze je potrebné čo najskôr poskytnúť obeti prvú pomoc a zavolať sanitku

Príznaky úpalu u dospelých a detí, ktoré sa líšia závažnosťou:

Závažnosť	Klinické prejavy
Jednoduché	Suchosť v ústna dutina, bolesť hlavy, rozšírené zreničky, tachykardia, zrýchlené dýchanie, nevoľnosť, letargia, slabosť
Priemerná	Intenzívnejšia bolesť hlavy krvácanie z nosa, závraty, točenie hlavy, prudké zrútenie. Vyvíja sa nevoľnosť, po ktorej nasleduje zvracanie, tmavnutie a dvojité videnie, ťažkosti s koncentráciou pohľadu, zvýšenie telesnej teploty až na 39-40 ° C
Ťažké	Ostré začervenanie kože, ktoré následne prejde do modrastého sfarbenia, srdcové zlyhanie akútna forma, mimovoľné močenie alebo defekácia, mdloby, záchvaty, halucinácie, delírium, horúčka. Ťažká SU je tiež sprevádzaná zvýšením telesnej teploty až na 41-42 ° C, krvácaním do mozgu

Ťažký stupeň TR a SU môže viesť k smrti, preto pri rozvoji takýchto klinických prejavov je potrebné vyvolať sanitka... Viac podrobností o tom je popísané v článku na odkaze. O príznakoch úpalu -.

Prvá pomoc

Prvá pomoc by sa mala poskytnúť obeti. Aby ste neublížili osobe, musíte presne vedieť, čo robiť s horúčavou a úpalmi.

Pozrite si nasledujúce video a zistite, ako pomôcť niekomu s úpalom.

Pre deti

V horúcom počasí to majú bábätká najťažšie. U mnohých dojčiat je centrum termoregulácie v mozgu stále málo vyvinuté, takže kapiláry nie sú schopné rýchlo sa zúžiť a rozšíriť. Tiež deti nie veľké množstvo potné žľazy. Z týchto dôvodov je potrebné venovať pozornosť tónu pokožky dieťaťa.

Akcie v prípade tepla alebo úpalu pre dojčatá: ak pokožka získala červenkastú farbu, ale dieťa je pokojné, stojí za to ho zbaviť prebytočného oblečenia a odstrániť plienku (ak je k dispozícii). Správanie vodné procedúry... Pri teplotách nad 30 °C treba bábätkám podávať viac vody na pitie.

Deti staršie ako jeden rok

Čo robiť doma s teplom alebo úpalom u dieťaťa staršieho ako rok:

1. Premiestnite dieťa na tmavé a chladné miesto.
2. Zavolajte záchrannú službu.
3. Položte ho nabok, aby ste zabránili požitiu zvratkov.
4. Rozopnite alebo vyzlečte oblečenie.
5. Dajte prevarenú vychladnutú vodu.
6. Priložte si na hlavu vlhký uterák alebo si telo zabaľte navlhčenou plienkou či plachtou.
7. Vetrajte, fúkajte dieťa a tiež utrite oblasti tela, na ktorých sa nachádza plexus ciev (krk, podpazušie, lakte, podkolennú jamku, slabiny).
8. Navlhčite utierku vo vode tesne pod izbovou teplotou. Nepoužívajte studenú alebo ľadovo studenú tekutinu, pretože môže zhoršiť stav.

Dospelí

Postihnutého treba preniesť na chladné miesto, zdvihnúť nohy a dať mu prevarenú vychladenú vodu

1. Presuňte obeť na chladné a tmavé miesto. Ak je pacient v miestnosti, mali by sa otvoriť okná. Môžete na to nasmerovať fanúšika.
2. Rozopnite alebo odstráňte oblečenie, ktoré obmedzuje vaše telo. Vďaka tomu bude ľahšie dýchať a telo rýchlejšie schladíte.
3. Vložte muža horizontálna poloha a mierne zdvihnite nohy.
4. Ak má pacient zubné protézy, musia sa odstrániť, pretože môžu skomplikovať prechod zvratkov.
5. V prípade úpalu je potrebné podať osobe tabletu validolu na sublingválne použitie. Môžete použiť mätové kvapky alebo lízanku. To pomôže zlepšiť jeho stav a uľahčí dýchanie.
6. Na pitie je vhodné dať aspoň liter osolenej vody (pite po malých dúškoch).
7. Hlavu pacienta zabaľte navlhčeným uterákom, aby sa telo ochladilo. Celé telo môžete prikryť úplne mokrou plachtou a na zadnú časť hlavy a čelo priložiť ľad.
8. Ak je obeť v bezvedomí, aplikujte mu čpavok, aby ste sa spamätali: potierajte spánky a priveďte ho k nosu.
9. Ak človek nejaví známky života, je to nevyhnutné kardiopulmonálna resuscitácia, čo sa musí robiť až do úplného obnovenia životných funkcií obete.

Pri akomkoľvek type úderu musíte zavolať pomoc lekára, pretože sa môžu vyvinúť vážne následky.

Čo nerobiť v prípade úpalu:

• vystaviť telo obete náhlej hypotermii;
• podávať lieky;
• podávať alkohol a nápoje obsahujúce kofeín.

Ďalšia liečba

Ringerov roztok stabilizuje zloženie vody a elektrolytov v krvi

Pri TR alebo SU lekár spravidla predpisuje nasledovné lieky:

• ochladzovanie tela a pomoc pri odstraňovaní dehydratácie (Ringerov roztok, chlorid sodný alebo roztok glukózy);
• podporné funkcie kardiovaskulárneho systému (Mezaton, Refortan, Adrenalín);
• podpora funkčnosti dýchacieho systému (kyslík pomocou kyslíkovej masky, Cordiamine);
• prevencia poškodenia mozgu (thiopental sodný).

Ak chcete použiť uvedené lieky na liečbu po horúčave alebo úpale, urobte to iba na lekársky predpis, samotný výber liekov môže zhoršiť stav.

Prevencia

Ako preventívne opatrenie je potrebné dodržiavať nasledujúce odporúčania:

1. Vyhnite sa dlhodobému vystaveniu priamemu slnečnému žiareniu od 11.00 do 16.00 a fyzickej aktivite v tomto období (zistite z toho, koľko môžete chodiť s novorodencom v zime).
2. Ak je to možné, chráňte pred ultrafialovým žiarením. Napríklad nosenie svetlého klobúka pri odchode z domu, používanie dáždnika ako ochrany pred slnkom, pobyt v tieni stromov alebo baldachýnu.
3. Používajte svetlé oblečenie vyrobené z prírodných materiálov.
4. Vypite asi 2 litre vody každý deň, aby ste udržali vodnú rovnováhu v tele.
5. Pri práci v miestnosti s vysokou teplotou (v lete) často otvárajte okná, používajte ventilátor alebo klimatizáciu.
6. Ísť do správnej výživy.
7. V horúcom období nepite alkoholické nápoje.

Ako poskytnúť prvú pomoc pri úpale sa dozviete v nasledujúcom videu.

Výkon

Dodržiavanie preventívnych opatrení pomôže zabrániť prehriatiu. Je však dôležité mať základné vedomosti o prvej pomoci pri úpaloch a úpaloch, aby ste boli v horúcom počasí pokojní pre seba a svoju rodinu.

Úpal- Ide o patologický stav, ktorý sa vyskytuje v dôsledku výrazného prehriatia tela. Rozvoj úpalu je sprevádzaný aktiváciou a následným vyčerpaním kompenzačných ( adaptívny) chladiace systémy tela, v dôsledku čoho dochádza k narušeniu funkcií životne dôležitých orgánov ( srdce, cievy, centrál nervový systém atď). To môže byť sprevádzané výrazným zhoršením celkového blaha osoby a v závažných prípadoch môže viesť k smrti ( ak obeti nie je včas poskytnutá potrebná pomoc).

Patogenéza ( mechanizmus výskytu) úpal

Aby ste pochopili, prečo dochádza k úpalu, musíte poznať niektoré vlastnosti termoregulácie ľudského tela.

V normálnych podmienkach teplota Ľudské telo udržiavaná na konštantnej úrovni ( tesne pod 37 stupňov). Termoregulačné mechanizmy sú riadené centrálnym nervovým systémom ( mozgu) a dajú sa rozdeliť na mechanizmy, ktoré zaisťujú zvýšenie telesnej teploty ( tepelné produkty) a mechanizmy, ktoré zaisťujú zníženie telesnej teploty ( to znamená odvod tepla). Podstatou prenosu tepla je, že ľudské telo odovzdáva teplo v ňom vyrobené do okolia, čím sa ochladzuje.

Prenos tepla sa vykonáva pomocou:

• Vedenie ( konvekcia). V tento prípad teplo sa prenáša z tela na okolité častice ( vzduch, voda). Častice ohrievané teplom ľudského tela sú nahradené inými, chladnejšími časticami, v dôsledku čoho sa telo ochladzuje. V dôsledku toho platí, že čím je prostredie chladnejšie, tým intenzívnejší je prenos tepla.
• Vedenie. V tomto prípade sa teplo prenáša z povrchu pokožky priamo na susedné predmety ( napríklad studený kameň alebo stolička, na ktorej človek sedí).
• žiarenie ( žiarenie). V tomto prípade dochádza k uvoľňovaniu tepla v dôsledku žiarenia do chladnejšieho prostredia infračervených elektromagnetických vĺn. Aj tento mechanizmus je aktívny len vtedy, ak je teplota vzduchu nižšia ako teplota ľudského tela.
• Vyparovanie vody ( potiť sa). Počas odparovania sa častice vody z povrchu pokožky menia na paru. Tento proces prebieha so spotrebou určitého množstva energie, ktorú „dodáva“ ľudské telo. Zároveň sa sám ochladzuje.

Za normálnych podmienok ( pri teplote okolia 20 stupňov) vyparovaním stráca ľudské telo len 20 % tepla. Súčasne, keď teplota vzduchu stúpne nad 37 stupňov ( to znamená, že je vyššia ako telesná teplota) prvé tri mechanizmy prenosu tepla ( konvekcia, vedenie a žiarenie) sa stávajú neúčinnými. V tomto prípade sa všetok prenos tepla začína poskytovať výlučne v dôsledku odparovania vody z povrchu pokožky.

Proces odparovania však môže byť tiež narušený. Faktom je, že k odparovaniu vody z povrchu tela dôjde iba vtedy, ak je okolitý vzduch „suchý“. Ak je vlhkosť vzduchu vysoká ( teda ak je už nasýtený vodnou parou), kvapalina sa nebude môcť odparovať z povrchu pokožky. Dôsledkom toho bude rýchle a výrazné zvýšenie telesnej teploty, čo povedie k rozvoju úpalu sprevádzaného porušením funkcií mnohých životne dôležitých orgánov a systémov ( vrátane kardiovaskulárnej, respiračnej, rovnováhy vody a elektrolytov a tak ďalej).

Ako sa úpal líši od úpalu?

Úpal sa vyvíja priamym vystavením slnečnému žiareniu na ľudskom tele. Infračervené žiarenie, ktoré je súčasťou slnečného žiarenia, ohrieva nielen povrchové vrstvy kože, ale aj hlbšie uložené tkanivá vrátane mozgového, čím dochádza k jej poškodeniu.

Pri zahriatí mozgového tkaniva sa v ňom rozširujú cievy, ktoré sa prelievajú krvou. Okrem toho sa v dôsledku vazodilatácie zvyšuje priepustnosť. cievna stena v dôsledku čoho tekutá časť krvi opúšťa cievne riečisko a presúva sa do medzibunkového priestoru ( to znamená, že vzniká edém tkaniva). Keďže ľudský mozog sa nachádza v uzavretej, prakticky neroztiahnuteľnej dutine ( teda v lebke), zvýšenie cievnej krvnej náplne a edém okolitých tkanív je sprevádzaný kompresiou drene. Nervové bunky ( neuróny) zároveň začnú pociťovať nedostatok kyslíka a pri dlhšom vystavení škodlivým faktorom začnú umierať. To je sprevádzané poruchou citlivosti a motorická aktivita, ako aj poškodenie kardiovaskulárneho, dýchacieho a iného systému tela, ktoré sa zvyčajne stáva príčinou smrti človeka.

Stojí za zmienku, že pri úpaloch sa prehrieva aj celé telo, v dôsledku čoho môže obeť vykazovať známky nielen úpalu, ale aj úpal.

Príčiny tepla a úpalu

Jediným dôvodom vzniku úpalu je dlhodobé vystavenie priamemu slnečnému žiareniu na hlave človeka. Úpal sa môže súčasne vyvinúť za iných okolností, ktoré prispievajú k prehriatiu tela a / alebo narušeniu procesov prenosu tepla ( chladenie).

Úpal môže byť spôsobený:

• Vystavenie slnku počas horúčav. Ak v horúcom letnom dni teplota vzduchu v tieni dosiahne 25 - 30 stupňov, na slnku môže presiahnuť 45 - 50 stupňov. Prirodzene, v takýchto podmienkach sa telo bude môcť ochladiť iba odparovaním. Ako však už bolo spomenuté, možnosti kompenzácie odparovania sú tiež obmedzené. To je dôvod, prečo sa pri dlhšom vystavení teplu môže vyvinúť úpal.

• Práca v blízkosti zdrojov tepla. Pracovníci v priemyselných dielňach, pekári, pracovníci v hutníckom priemysle a iní ľudia, ktorých činnosť súvisí s pobytom v blízkosti zdrojov tepla ( pece, pece a pod).
• Unavujúca fyzická práca. Pri svalovej činnosti sa uvoľňuje veľké množstvo tepelnej energie. Ak sa fyzická práca vykonáva v horúcej miestnosti alebo na priamom slnečnom svetle, kvapalina sa nestihne odpariť z povrchu tela a ochladzovať ho, v dôsledku čoho sa tvoria kvapky potu. V tomto prípade dochádza aj k prehriatiu organizmu.
• Vysoká vlhkosť vzduchu. V blízkosti morí, oceánov a iných vodných plôch je zaznamenaná zvýšená vlhkosť vzduchu, pretože pod vplyvom slnečného žiarenia sa z nich voda vyparuje a jej výpary nasýtia okolitý vzduch. Ako už bolo spomenuté, pri zvýšenej vlhkosti je účinnosť ochladzovania tela odparovaním obmedzená. Ak sa tým rozpadnú aj ďalšie chladiace mechanizmy ( čo sa pozoruje pri zvýšení teploty vzduchu), Možno rýchly vývojúpal.
• Nedostatočný príjem tekutín. Keď teplota okolia stúpne nad telesnú teplotu, telo sa ochladzuje výlučne vyparovaním. Pri tom však stráca určité množstvo tekutín. Ak strata tekutín nie je doplnená včas, povedie to k dehydratácii a rozvoju súvisiacich komplikácií. Zníži sa aj účinnosť vyparovania ako chladiaceho mechanizmu, čo prispeje k rozvoju tepelného šoku.
• Nesprávne používanie oblečenia. Ak má človek počas horúčav oblečenie, ktoré bráni vedeniu tepla, môže to viesť aj k rozvoju úpalu. Faktom je, že počas odparovania potu sa vzduch medzi pokožkou a oblečením rýchlo nasýti vodnými parami. V dôsledku toho sa ochladzovanie tela odparovaním zastaví a telesná teplota začne rýchlo stúpať.
• Užívanie niektorých liekov. Existujú lieky, ktoré môžu interferovať s ( utláčať) funkcia potných žliaz. Ak je po užití takýchto liekov človek v teple alebo v blízkosti tepelných zdrojov, môže sa u neho prejaviť úpal. Medzi „nebezpečné“ lieky patrí atropín, antidepresíva ( lieky používané na zlepšenie nálady u ľudí s depresiou), ako aj antihistaminiká používané na liečbu alergické reakcie (ako je difenhydramín).
• Poškodenie centrálneho nervového systému. Je extrémne zriedkavé, že príčinou vzniku úpalu môže byť poškodenie mozgových buniek, ktoré regulujú procesy prenosu tepla ( to možno pozorovať pri cerebrálnom krvácaní, traume atď). V tomto prípade môže byť tiež zaznamenané prehriatie tela, ale zvyčajne má druhoradý význam ( do popredia sa dostávajú príznaky poškodenia centrálneho nervového systému - zhoršené vedomie, dýchanie, tlkot srdca a pod).

Môžete dostať úpal v soláriu?

Je nemožné dostať úpal v soláriu, čo je spôsobené mechanizmom pôsobenia zariadenia použitého v tomto prípade. Faktom je, že lampy používané v soláriách vyžarujú ultrafialové lúče. Keď sú tieto lúče vystavené pokožke, stimulujú produkciu melanínového pigmentu v koži, čo jej dodáva tmavú, tmavú farbu ( podobný účinok sa pozoruje pri pobyte na slnku). Treba si však uvedomiť, že počas návštevy solária nie je ľudské telo vystavené infračervenému žiareniu, ktoré je hlavnou príčinou prehrievania mozgového tkaniva. Preto ani dlhý pobyt v soláriu nepovedie k rozvoju úpalu ( môžu sa však vyvinúť ďalšie komplikácie, ako napríklad popáleniny kože).

Rizikové faktory prispievajúce k rozvoju tepla a úpalu

Okrem hlavných dôvodov existuje množstvo faktorov, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku týchto patologických stavov.

Vývoj úpal alebo úpal môže podporovať:

• Detstvo. V čase narodenia ešte nie sú úplne vytvorené mechanizmy termoregulácie dieťaťa. Pobyt na studenom vzduchu môže viesť k rýchlemu podchladeniu detského organizmu, nadmerné zavinovanie bábätka zase k prehriatiu a rozvoju úpalu.
• Starší vek. Vekom dochádza k narušeniu termoregulačných mechanizmov, čo tiež prispieva k rýchlejšiemu prehriatiu organizmu v podmienkach zvýšenej teploty okolia.
• Choroby štítnej žľazy.Štítna žľaza vylučuje špeciálne hormóny ( tyroxín a trijódtyronín), ktoré regulujú metabolizmus tela. Niektoré choroby ( napr. difúzna toxická struma) sa vyznačujú nadmernou produkciou týchto hormónov, ktorá je sprevádzaná zvýšením telesnej teploty a zvýšeným rizikom úpalu.
• Obezita. V ľudskom tele sa teplo vyrába hlavne v pečeni ( v dôsledku chemických procesov) a vo svaloch ( s ich aktívnymi kontrakciami a relaxáciou). Pri obezite dochádza k nárastu telesnej hmotnosti najmä v dôsledku tukového tkaniva, ktoré sa nachádza priamo pod kožou a okolo vnútorných orgánov. Tukové tkanivo zle vedie teplo vznikajúce vo svaloch a pečeni, v dôsledku čoho je narušený proces ochladzovania tela. Preto pri zvýšení teploty okolia u obéznych pacientov je riziko vzniku úpalu vyššie ako u ľudí s normálnou postavou.
• Užívanie diuretík. Tieto lieky pomáhajú odstraňovať tekutinu z tela. Pri nesprávnom použití môže dôjsť k dehydratácii, ktorá narúša proces potenia a ochladzovania tela odparovaním potu.

Symptómy, príznaky a diagnostika tepla a úpalu u dospelých

Ako už bolo spomenuté, rozvoj tepla alebo úpalu je sprevádzaný dysfunkciou mnohých orgánov a systémov, čo vedie k výskytu charakteristické príznaky... Správne a rýchle rozpoznávanie znakov túto chorobu vám umožňuje poskytnúť obeti potrebnú pomoc včas, čím sa zabráni riziku vzniku hrozivejších komplikácií.

Úpal sa môže prejaviť:

• zhoršenie celkovej pohody;
• sčervenanie kože;

• zvýšenie telesnej teploty;
• zvýšená srdcová frekvencia;
• zníženie tlaku;
• lapanie po dychu ( pocit nedostatku vzduchu);

Hneď je potrebné poznamenať, že príznaky úpalu môžu byť zaznamenané aj pri úpale, avšak v druhom prípade vystúpia do popredia príznaky poškodenia centrálneho nervového systému ( poruchy vedomia, kŕče, bolesti hlavy a pod).

Zhoršenie všeobecnej pohody

V počiatočnom štádiu vývoja tepla alebo úpalu ( v štádiu odškodňovania existuje stredne ťažká dysfunkcia centrálneho nervového systému ( CNS), v dôsledku čoho sa človek stáva letargickým, ospalým, neaktívnym. Počas prvého dňa možno pozorovať poruchy spánku, ako aj obdobia psychomotorickej agitácie, podráždenosti a agresívne správanie... Keď sa celkový stav zhorší, začnú prevládať známky útlmu centrálneho nervového systému, v dôsledku čoho môže pacient stratiť vedomie alebo dokonca upadnúť do kómy ( patologický stav, pri ktorom pacient nereaguje na žiadne podnety).

Sčervenanie kože

Dôvodom sčervenania kože pacienta je rozšírenie povrchových krvných ciev. Ide o normálnu reakciu tela, ktorá sa vyvíja pri prehriatí tela. Rozšírenie krvných ciev kože a prítok "horúcej" krvi v nich je sprevádzaný zvýšeným prenosom tepla, v dôsledku čoho sa telo ochladzuje. Zároveň je potrebné poznamenať, že pri výraznom prehriatí, ako aj v prítomnosti sprievodné ochorenia kardiovaskulárneho systému, môže táto kompenzačná reakcia organizmu poškodiť.

Zvýšená telesná teplota

Toto je povinný príznak, ktorý sa pozoruje absolútne vo všetkých prípadoch úpalu. Jeho výskyt sa vysvetľuje porušením procesu ochladzovania tela, ako aj expanziou krvných ciev a prílivom "horúcej" krvi na povrch kože. Koža obete je na dotyk horúca a suchá a jej elasticita môže byť znížená ( v dôsledku dehydratácie organizmu). Objektívne meranie telesnej teploty ( pomocou lekárskeho teplomera) umožňuje potvrdiť jeho zvýšenie na 38 - 40 stupňov a vyššie.

Zníženie tlaku

Krvný tlak je tlak krvi v krvných cievach ( tepny). Za normálnych podmienok sa udržiava na relatívne konštantnej úrovni ( asi 120/80 milimetrov ortuti). Pri prehriatí tela je zaznamenaná kompenzačná expanzia krvných ciev kože, v dôsledku čoho do nich prechádza časť krvi. Súčasne klesá krvný tlak, čo môže viesť k narušeniu krvného zásobovania životne dôležitých orgánov a prispieť k rozvoju komplikácií.

Na udržanie krvného obehu na primeranej úrovni sa spúšťa reflexná tachykardia ( zvýšená srdcová frekvencia), v dôsledku čoho sa zvýši aj srdcová frekvencia pacienta s úpalom alebo úpalom ( viac ako 100 úderov za minútu). Stojí za zmienku, že ďalším dôvodom zvýšenej srdcovej frekvencie ( Tep srdca) môže byť priamo vysoká telesná teplota ( zvýšenie teploty o 1 stupeň je sprevádzané zvýšením srdcovej frekvencie o 10 úderov za minútu aj pri normálnom tlaku).

Bolesť hlavy

Bolesti hlavy sú najvýraznejšie pri úpale, ale môžu sa vyskytnúť aj pri úpale. Mechanizmus ich výskytu je spojený so zvýšením intrakraniálneho tlaku, ako aj s edémom tkaniva mozgu a mozgových blán. Meningy sú bohaté na citlivé nervových zakončení, v dôsledku čoho ich pretiahnutie ( s edémom) je sprevádzaná silnou bolesťou. Zároveň sú bolesti trvalé a ich intenzita môže byť stredná alebo extrémne výrazná.

Závraty a mdloby ( strata vedomia)

Príčinou závratov počas úpalu je porušenie zásobovania mozgu krvou, ktoré sa vyvíja v dôsledku rozšírenia krvných ciev kože a prechodu časti krvi do nich. V mozgových bunkách sa zároveň začína prejavovať nedostatok kyslíka, ktorý k nim za normálnych okolností transportujú červené krvinky. Ak sa v tomto stave osoba náhle presunie z polohy „ležiaca“ do polohy „v stoji“, nedostatok kyslíka na úrovni neurónov ( nervové bunky mozgu) môže dosiahnuť kritickú úroveň, čo povedie k dočasnému narušeniu ich funkcií. Porážka neurónov, ktoré riadia koordináciu pohybov, sa prejaví závratmi a pri výraznejšom nedostatku kyslíka na úrovni mozgu môže človek až stratiť vedomie.

Dýchavičnosť

Rýchle dýchanie nastáva pri zvýšení telesnej teploty a je tiež kompenzačnou reakciou zameranou na ochladenie organizmu. Faktom je, že pri prechode cez Dýchacie cesty vdychovaný vzduch sa čistí, zvlhčuje a ohrieva. V posledných častiach pľúc ( teda v alveolách, v ktorých prebieha proces prenosu kyslíka zo vzduchu do krvi) teplota vzduchu sa rovná teplote ľudského tela. Pri výdychu sa do okolia uvoľňuje vzduch, čím sa odvádza teplo z tela.

Je potrebné poznamenať, že tento chladiaci mechanizmus je najúčinnejší iba vtedy, ak je teplota okolia nižšia ako teplota tela. Ak je teplota vdychovaného vzduchu vyššia ako telesná teplota, telo sa neochladzuje a zvýšená frekvencia dýchania len prispieva k rozvoju komplikácií. Okrem toho telo stráca tekutiny aj počas procesu zvlhčovania vdychovaného vzduchu, čo môže prispieť k dehydratácii.

Kŕče

Záchvaty sú nedobrovoľné svalové kontrakcie, počas ktorých môže človek zostať pri vedomí a pociťovať silnú bolesť. Príčinou záchvatov počas slnka a úpalu je narušenie prívodu krvi do mozgu, ako aj zvýšenie telesnej teploty, čo vedie k dysfunkcii nervových buniek v mozgu. Najväčšie riziko deti sú náchylné na rozvoj záchvatov počas úpalu, pretože ich záchvatová aktivita neurónov v mozgu je oveľa výraznejšia ako u dospelých.

Stojí za zmienku, že pri úpale možno pozorovať aj kŕče, ktorých príčinou je priame zahrievanie neurónov v mozgu a narušenie ich činnosti.

Nevoľnosť a zvracanie

Úpal z tepla môže nastať v dôsledku poklesu krvného tlaku. V tomto prípade je mechanizmus jeho výskytu vysvetlený vývojom nedostatku kyslíka na úrovni mozgových neurónov. Závraty, ktoré sa vyskytujú pri nízkom krvnom tlaku, môžu tiež prispieť k rozvoju nevoľnosti. Túto nevoľnosť môže sprevádzať jednorazové alebo opakované vracanie. Nedávno zjedené jedlo ( ak človek dostane úpal po jedle) alebo žalúdočnej šťavy ( ak je žalúdok obete prázdny). Zvracanie neprináša pacientovi úľavu, to znamená, že po ňom môže pretrvávať pocit nevoľnosti.

Môže sa vyskytnúť hnačka v dôsledku tepla alebo úpalu?

Pri úpale sa môžu objaviť tráviace ťažkosti, sprevádzané rozvojom hnačky. Mechanizmus vývoja tohto príznaku je vysvetlený skutočnosťou, že v akejkoľvek stresovej situácii ( ktorá zahŕňa úpal) motorické zručnosti sú narušené gastrointestinálny trakt, v dôsledku čoho sa črevný obsah zadržiava v črevných slučkách. V priebehu času sa tekutina uvoľňuje do črevného lúmenu, v dôsledku čoho sa tvoria voľné stolice.

Pite veľa tekutín ( na pozadí dehydratácie a smädu). Môže sa však hromadiť aj v črevnom lúmene, čo prispieva k nástupu hnačky.

Môžu nastať zimomriavky pri úpale?

Zimnica je druh svalového chvenia, ku ktorému dochádza, keď je telo podchladené. Tento príznak možno pozorovať aj vtedy, keď teplota stúpa na pozadí niektorých infekčných zápalové ochorenia... V tomto prípade je triaška sprevádzaná subjektívnym pocitom chladu v končatinách ( v rukách a nohách). Pri hypotermii je zimnica kompenzačnou reakciou ( svalové kontrakcie sú sprevádzané uvoľňovaním tepla a zahrievaním tela). Súčasne so zvýšením telesnej teploty dochádza k zimnici patologický príznak, čo naznačuje porušenie termoregulácie. V tomto prípade centrum termoregulácie ( lokalizované v mozgu) nesprávne vníma telesnú teplotu ako nízku, v dôsledku čoho spúšťa kompenzačnú reakciu ( to znamená chvenie svalov).

Stojí za zmienku, že zimnicu možno pozorovať iba v počiatočnom štádiu vývoja úpal. Následne výrazne stúpa telesná teplota, v dôsledku čoho sa svalový tras zastaví.

Formy úpalu

Z klinického hľadiska je zvykom rozlišovať niekoľko foriem úpalu ( podľa toho, v ktorých príznakoch sú najvýraznejšie klinický obraz choroby). To vám umožní vybrať si najefektívnejšiu liečbu pre každého jednotlivého pacienta.

Z klinického hľadiska existujú:

• Asfytická forma úpal. V tomto prípade vystupujú do popredia príznaky poškodenia dýchacieho systému ( dýchavičnosť, rýchle alebo zriedkavé dýchanie). Súčasne sa môže telesná teplota zvýšiť na 38 - 39 stupňov a ďalšie príznaky ( závraty, kŕče a pod) môžu byť slabé alebo úplne chýbať.
• Hypertermická forma. Pri tejto forme ochorenia sa do popredia dostáva výrazné zvýšenie telesnej teploty ( viac ako 40 stupňov a súvisiace dysfunkcie životne dôležitých orgánov ( pokles krvného tlaku, dehydratácia, záchvaty).
• Cerebrálne ( mozgu) formulár. Charakterizovaný primárna porážka centrálny nervový systém, čo sa môže prejaviť kŕčmi, poruchami vedomia, bolesťami hlavy a pod. Súčasne môže byť telesná teplota mierne zvýšená alebo vysoká ( od 38 do 40 stupňov).
• Gastroenterická forma. V tomto prípade od prvých hodín ochorenia môže pacient pociťovať silnú nevoľnosť a opakované vracanie, v neskorších štádiách vývoja sa môže objaviť hnačka. Iné príznaky úpalu ( závraty, sčervenanie kože, problémy s dýchaním) sú tiež prítomné, ale mierne alebo stredne výrazné. Telesná teplota v tejto forme zriedka presahuje 39 stupňov.

Etapy úpalu

Prehriatie tela prebieha v niekoľkých fázach, z ktorých každá je sprevádzaná určitými zmenami vo fungovaní vnútorných orgánov a systémov, ako aj charakteristickými klinickými prejavmi.

Pri vývoji úpalu existujú:

• Kompenzačná fáza. Vyznačuje sa zahrievaním tela, pri ktorom dochádza k jeho kompenzačným ( chladenie) systémy. V tomto prípade je možné pozorovať začervenanie kože, hojné potenie, smäd ( na pozadí straty tekutiny z tela) atď. Súčasne sa telesná teplota udržuje na normálnej úrovni.
• Štádium dekompenzácie ( samotný úpal). V tomto štádiu sa prehriatie organizmu stáva natoľko výrazné, že kompenzačné chladiace mechanizmy sú neúčinné. Súčasne sa rýchlo zvyšuje telesná teplota, v dôsledku čoho sa objavujú príznaky úpalu, ktoré sú uvedené vyššie.

Teplo a úpal u dieťaťa

Dôvody rozvoja tejto patológie u dieťaťa sú rovnaké ako u dospelých ( prehriatie, porušenie prenosu tepla atď). Zároveň je potrebné pripomenúť, že mechanizmy termoregulácie v detského tela slabo vyvinuté. Preto keď je dieťa na horúcom vzduchu alebo je vystavené priamemu slnečnému žiareniu, prvé príznaky tepla alebo úpalu sa môžu objaviť už po niekoľkých minútach alebo hodinách. Obezita, nedostatočný príjem tekutín, fyzická aktivita ( napríklad pri hraní na pláži) atď.

Liečba teplom a úpalom

Primárnou úlohou pri liečbe tepla a / alebo úpalu je ochladiť telo, čo umožňuje normalizovať funkcie životne dôležitých orgánov a systémov. Ďalej používané symptomatická liečba, zameraný na obnovenie funkcií poškodených orgánov a prevenciu rozvoja komplikácií.

Poskytovanie prvej pomoci obetiam tepla alebo úpalu

Ak osoba vykazuje známky tepla alebo úpalu, odporúča sa zavolať sanitku. Zároveň začnite poskytovať núdzová starostlivosť obeť potrebuje čo najskôr, bez čakania na príchod lekárov. Tým sa zabráni ďalšiemu poškodeniu tela a rozvoju hrozivých komplikácií.

Prvá pomoc pri úpale a úpale zahŕňa:

• Odstránenie príčinného faktora. Prvá vec, ktorú je potrebné urobiť pri horúčave alebo úpale, je zabrániť ďalšiemu prehriatiu tela. Ak je človek vystavený priamemu slnečnému žiareniu, treba ho čo najskôr presunúť do tieňa, aby sa zabránilo ďalšiemu zahrievaniu mozgového tkaniva. Ak dôjde k úpalu vonku ( v teple), obeť by mala byť odvezená alebo prenesená do chladnej miestnosti ( do vchodu domu, obchodu vybaveného klimatizáciou, bytu a pod). V prípade úpalu na pracovisku treba pacienta odniesť čo najďalej od zdroja tepla. Účelom týchto manipulácií je obnoviť narušené mechanizmy prenosu tepla ( prostredníctvom vedenia a žiarenia), čo je možné len vtedy, ak je teplota okolia nižšia ako telesná teplota.
• Poskytnutie pokoja obeti. Akýkoľvek pohyb bude sprevádzaný zvýšenou produkciou tepla ( v dôsledku svalových kontrakcií), čo spomalí proces ochladzovania tela. Navyše, počas nezávislého pohybu môže obeť pociťovať závrat ( v dôsledku poklesu krvného tlaku a zhoršeného zásobovania mozgu krvou), v dôsledku čoho môže spadnúť a spôsobiť si ďalšie zranenie. To je dôvod, prečo nie je vhodné, aby pacient s úpalom cestoval do liečebný ústav... Najlepšie je uložiť ho do postele v chladnej miestnosti, kde bude čakať na príchod záchranky. Ak sa objavia príznaky poruchy vedomia, nohy obete by sa mali zdvihnúť 10-15 cm nad úroveň hlavy. Tým sa zvýši prietok krvi do mozgu, čím sa zabráni hladovaniu nervových buniek kyslíkom.
• Odstránenie oblečenia z obete. Akékoľvek oblečenie ( aj ten najtenší) naruší proces prenosu tepla, čím spomalí ochladzovanie tela. Preto by mala byť obeť ihneď po odstránení príčinného faktora prehriatia čo najskôr vyzlečená vyzliekaním ( Ak nejaký), ako aj košele, tričká, nohavice, klobúky ( vrátane šiltoviek, panam) atď. Spodnú bielizeň si nemusíte vyzliekať, pretože to takmer žiadnym spôsobom neovplyvní proces chladenia.
• Prikladanie studeného obkladu na čelo. Na prípravu obkladu si môžete vziať akúkoľvek vreckovku alebo uterák, navlhčiť ju v studenej vode a priložiť na prednú oblasť pacienta. Tento postup by sa malo vykonávať s teplom aj úpalom. To pomôže ochladzovať mozgové tkanivo, ako aj prúdiť mozgových ciev krvi, čo zabráni ďalšiemu poškodeniu nervových buniek. Pri úpale bude účinné aj prikladanie studených obkladov na končatiny ( v oblasti zápästí, členkové kĺby ). Je však dôležité si uvedomiť, že keď sa na pokožku priloží studený obklad, pokožka sa pomerne rýchlo zahreje ( v priebehu 1-2 minút), potom sa jeho chladiaci účinok zníži. Preto sa odporúča každé 2 až 3 minúty navlhčiť uteráky v studenej vode. Pokračujte v aplikácii obkladov maximálne 30-60 minút, alebo do príchodu sanitky.
• Postrek tela obete studenou vodou. Ak to stav pacienta dovoľuje ( teda ak sa nesťažuje na silné závraty a nestratí vedomie), odporúča sa mu dať si studenú sprchu. To vám umožní čo najrýchlejšie ochladiť pokožku, a tým urýchliť ochladenie tela. V tomto prípade by teplota vody nemala byť nižšia ako 20 stupňov. Ak sa pacient sťažuje na závraty alebo je v bezvedomí, môže sa jeho tvár a telo 2-3 krát postriekať studenou vodou v intervaloch 3-5 minút, čo tiež urýchli prenos tepla.
• Prevencia dehydratácie. Ak je pacient pri vedomí, treba mu ihneď dať niekoľko dúškov studenej vody na pitie ( nie viac ako 100 ml naraz), do ktorého je potrebné pridať trochu soli ( štvrtina čajovej lyžičky na 1 sklo). Faktom je, že počas vývoja úpalu ( v štádiu kompenzácie) dochádza k zvýšenému poteniu. Zároveň telo stráca nielen tekutiny, ale aj elektrolyty ( vrátane sodíka), ktoré môžu byť sprevádzané dysfunkciou centrálneho nervového systému a iných orgánov. Príjem slanej vody obnoví nielen objem tekutín v tele, ale aj elektrolytové zloženie krvi, čo je jeden z kľúčových bodov pri liečbe úpalu.
• Zabezpečenie prívodu čerstvého vzduchu. Ak má pacient dýchavičnosť ( pocit nedostatku vzduchu), môže to znamenať asfytickú formu úpalu. V tomto prípade telo obete nemá kyslík. Zvýšený tok kyslíka je možné zabezpečiť presunom pacienta na ulicu ( ak teplota vzduchu nepresiahne 30 stupňov) alebo dostatočným vetraním miestnosti, v ktorej sa nachádza. Taktiež je možné pacienta ovievať uterákom alebo nasmerovať ventilátor na pacienta. To poskytne nielen príliv čerstvého vzduchu, ale tiež urýchli chladenie tela.
• Použitie amoniaku. Ak je obeť v bezvedomí, môžete sa ju pokúsiť priviesť k rozumu pomocou čpavku ( ak ho máte po ruke). Aby ste to urobili, niekoľko kvapiek alkoholu by sa malo aplikovať na vatový tampón alebo vreckovku a priniesť obeti do nosa. Vdychovanie alkoholových výparov je sprevádzané stimuláciou dýchania a centrálneho nervového systému, ako aj miernym zvýšením krvného tlaku, čo môže pacienta priviesť k rozumu.
• Ochrana dýchacích ciest. Ak má pacient nevoľnosť a vracanie a jeho vedomie je narušené, mal by byť otočený na bok, mierne nakloniť hlavu tvárou nadol a pod ňu umiestniť malý valček ( napríklad zo zloženého uteráka). Táto poloha obete zabráni vstupu zvratkov do dýchacieho traktu, čo by mohlo spôsobiť rozvoj hrozivých komplikácií z pľúc ( zápal pľúc).
• Umelé dýchanie a masáž srdca. Ak je obeť v bezvedomí, nedýcha alebo nemá tlkot srdca, treba okamžite začať s resuscitáciou ( umelé dýchanie a nepriama masáž srdiečka). Mali by sa vykonať pred príchodom záchranného tímu. Len tak sa dá zachrániť život pacienta, ak má zástavu srdca.

Čo by ste nemali robiť v prípade tepla a úpalu?

Existuje zoznam procedúr a opatrení, ktoré sa pri prehriatí organizmu neodporúčajú, pretože to môže prispieť k poškodeniu vnútorných orgánov či rozvoju komplikácií.

V prípade tepla a úpalu je prísne zakázané:

• Umiestnite pacienta studená voda. Ak sa prehriate telo úplne vloží do studenej vody ( napríklad vo vani), čo môže viesť k ťažkej hypotermii tela ( v dôsledku rozšírených krvných ciev kože). Okrem toho reflexný kŕč ( zúženie) týchto ciev, v dôsledku čoho bude do srdca prúdiť veľké množstvo krvi z periférie. Tým dôjde k preťaženiu srdcového svalu, čo môže viesť k rozvoju komplikácií ( bolesť srdca, infarkt, to znamená smrť svalové bunky srdcia a pod).
• Dajte si ľadovú sprchu. Následky tohto postupu môžu byť rovnaké, ako keď je pacient umiestnený do studenej vody. Navyše ochladzovanie tela ľadovou vodou môže prispieť k rozvoju zápalových ochorení dýchacieho systému ( teda zápal pľúc, bronchitída, angína a pod).
• Aplikujte studené obklady na hrudník a chrbát. K zápalu pľúc môže prispieť aj dlhodobé prikladanie studených obkladov na oblasť hrudníka a chrbta.
• Pitie alkoholu. Konzumácia alkoholu je vždy sprevádzaná expanziou periférnych krvných ciev ( vrátane kožných ciev), ktorý je spôsobený pôsobením jeho zložky etylalkoholu. Pri úpale sú však už kožné cievy rozšírené. Recepcia alkoholické nápoje zároveň môže prispieť k redistribúcii krvi a výraznejšiemu poklesu krvného tlaku sprevádzaného porušením prekrvenia mozgu.

Lieky ( tabletky) s teplom a úpalom

Len lekár môže predpísať akékoľvek lieky obeti tepla alebo úpalu. V štádiu prvej pomoci sa neodporúča podávať pacientovi žiadne lieky, pretože to môže len zhoršiť jeho stav.

Lieky na úpal/úpal

Účel predpisovania liekov	Aké lieky sa používajú?	Mechanizmus terapeutického účinku
Ochladzovanie tela a boj proti dehydratácii	Fyziologický roztok(0,9% roztok chloridu sodného)	Tieto lieky sa podávajú intravenózne v nemocničnom prostredí. Mali by sa používať v mierne vychladenom stave ( teplota vstrekovaných roztokov by nemala byť vyššia ako 25 stupňov). To vám umožní znížiť telesnú teplotu, ako aj obnoviť objem cirkulujúcej krvi a elektrolytové zloženie plazmy ( Ringerov roztok obsahuje sodík, draslík, vápnik a chlór).
	Ringerov roztok
	Roztoky glukózy
Udržiavanie funkcií kardiovaskulárneho systému	Refortan	Roztok na intravenózne podanie, ktorý zabezpečuje doplnenie objemu cirkulujúcej krvi, čím prispieva k zvýšeniu krvného tlaku.
	Mezaton	Tento liek zvyšuje tonus krvných ciev, čím obnovuje krvný tlak. Liek neovplyvňuje srdcový sval, a preto sa môže použiť aj pri výraznom zvýšení srdcovej frekvencie.
	Adrenalín	Predpisuje sa pri výraznom poklese krvného tlaku, ako aj pri zástave srdca. Poskytuje vazokonstrikciu a tiež posilňuje kontraktilná činnosť srdcový sval.
Udržiavanie funkcií dýchacieho systému	Cordiamine	Tento liek stimuluje určité oblasti centrálneho nervového systému, najmä dýchacie centrum a vazomotorické centrum. To je sprevádzané zvýšením rýchlosti dýchania, ako aj zvýšením krvného tlaku.
	Kyslík	Ak má pacient problémy s dýchaním, mal by zabezpečiť adekvátnu dodávku kyslíka pomocou kyslíkovej masky alebo iných podobných postupov.
Prevencia poškodenia mozgu	Tiopental sodný	Tento liek sa používa v anestéziológii na uvedenie pacienta do anestézie ( stav umelého spánku). Jednou z vlastností jeho účinku je zníženie potreby kyslíka v mozgových bunkách, čo zabraňuje ich poškodeniu počas edému mozgu ( úpal). Liek má tiež určitý antikonvulzívny účinok ( zabraňuje vzniku záchvatov). Zároveň je potrebné poznamenať, že tiopental má množstvo Nežiaduce reakcie, v dôsledku čoho by mal byť menovaný iba na jednotke intenzívnej starostlivosti pod prísnym dohľadom zdravotníckeho personálu.

Môžem piť antipyretické lieky ( aspirín, paracetamol) v prípade horúčav a úpalu?

Pri horúčave a úpale sú tieto lieky neúčinné. Faktom je, že paracetamol, aspirín a ďalšie podobné lieky sa týkajú protizápalových liekov, ktoré majú tiež určitý antipyretický účinok. Za normálnych podmienok je prenikanie cudzej infekcie do tela, ako aj výskyt niektorých iných ochorení sprevádzaný rozvojom zápalový proces v tkanivách. Jeden z prejavov tento proces je zvýšenie telesnej teploty spojené s tvorbou špeciálnych látok v ohnisku zápalu ( mediátory zápalu). Mechanizmus antipyretického účinku paracetamolu a aspirínu spočíva v tom, že inhibujú aktivitu zápalového procesu, čím potláčajú syntézu mediátorov zápalu, čo vedie k normalizácii telesnej teploty.

Pri teple a úpale dochádza k zvýšeniu teploty v dôsledku porušenia procesov prenosu tepla. Zápalové reakcie a zápalové mediátory s tým nemajú nič spoločné, v dôsledku čoho paracetamol, aspirín alebo iné protizápalové lieky v tomto prípade nebudú mať žiadny antipyretický účinok.

Dôsledky tepla alebo úpalu pre dospelých a deti

Včasným poskytnutím prvej pomoci je možné v počiatočných štádiách zastaviť vývoj tepla alebo úpalu. V tomto prípade všetky príznaky ochorenia zmiznú do 2 - 3 dní a nezanechajú žiadne následky. Zároveň oneskorenie pri poskytovaní prvej pomoci obeti môže viesť k poškodeniu životne dôležitých orgánov a systémov, čo môže byť sprevádzané rozvojom závažných komplikácií, ktoré si vyžadujú dlhodobá liečba v nemocnici.

Teplo a / alebo úpal môžu byť komplikované:

• Zahusťovanie krvi. Pri dehydratácii tela odchádza z cievneho riečiska aj tekutá časť krvi a ostávajú tam len bunkové elementy krvi. To spôsobuje, že krv je hustá a viskózna, čo zvyšuje riziko vzniku krvných zrazenín ( krvné zrazeniny ). Tieto krvné zrazeniny môžu zablokovať krvné cievy rôzne telá (v mozgu, v pľúcach, v končatinách), ktoré budú sprevádzané zhoršeným krvným obehom v nich a povedú k smrti buniek postihnutého orgánu. Okrem toho pumpovanie hustej, viskóznej krvi vytvára dodatočný tlak na srdce, čo môže viesť k rozvoju komplikácií ( ako je infarkt myokardu - život ohrozujúci stav, pri ktorom odumrie časť svalových buniek srdca a je narušená jeho kontraktilná činnosť).
• Akútne srdcové zlyhanie. Dôvodom rozvoja srdcového zlyhania môže byť zvýšenie zaťaženia srdcového svalu ( v dôsledku zhrubnutia krvi a zrýchlenia srdcovej frekvencie), ako aj poškodenie svalových buniek v dôsledku prehriatia tela ( súčasne je v nich narušený metabolizmus a energia, v dôsledku čoho môžu zomrieť). Zároveň sa človek môže sťažovať na silnú bolesť v oblasti srdca, silnú slabosť, dýchavičnosť, pocit nedostatku vzduchu atď. Liečba by sa mala vykonávať výlučne v nemocnici.
• Akútne respiračné zlyhanie. Príčinou rozvoja respiračného zlyhania môže byť poškodenie dýchacie centrum v mozgu. Súčasne sa rýchlo znižuje dychová frekvencia, v dôsledku čoho dochádza k prísunu kyslíka do vnútorné orgány a tkaniny.
• Akútne zlyhanie obličiek. V dôsledku dehydratácie tela dochádza k narušeniu procesu tvorby moču, čo negatívne ovplyvňuje obličkové bunky. Okrem toho, rôzne metabolické vedľajšie produkty produkované v tele v dôsledku vystavenia vysoké teploty... To všetko môže viesť k nezvratnému poškodeniu obličkového tkaniva, v dôsledku čoho bude narušená močová funkcia orgánu.

Šok

Šok je život ohrozujúci stav, ktorý sa vyvíja na pozadí ťažkej dehydratácie, rozšírených ciev a prehriatia tela. Šok z tepla alebo úpalu je charakterizovaný výrazným poklesom krvného tlaku, búšením srdca, zhoršeným prekrvením životne dôležitých orgánov a pod. Zároveň môže byť koža bledá a studená a samotný pacient môže stratiť vedomie alebo upadnúť do kómy.

Liečba takýchto pacientov by sa mala vykonávať výlučne na jednotke intenzívnej starostlivosti, kde budú podporované funkcie kardiovaskulárneho, respiračného a iného telesného systému.

Poškodenie CNS

Úpal môže byť sprevádzaný mdlobou ( strata vedomia), ktorý zmizne niekoľko minút po začatí prvej pomoci. V závažnejších prípadoch môže pacient upadnúť do kómy, z ktorej môže prejsť niekoľko dní intenzívnej liečby.

Ťažké a dlhodobé poškodenie mozgu počas úpalu môže byť sprevádzané porušením rôznych funkcií centrálneho nervového systému. Pacient môže mať najmä zhoršenú citlivosť alebo motorickú aktivitu končatín, poruchy sluchu alebo zraku, poruchy reči a pod. Zvratnosť týchto porušení závisí od toho, ako rýchlo boli doručené správna diagnóza a začala sa špecifická liečba.

Aké je nebezpečenstvo úpalu a úpalu počas tehotenstva?

Pri úpale sa v tele tehotnej ženy vyvíjajú rovnaké zmeny ako v tele. obyčajný človek (telesná teplota stúpa, krvný tlak klesá atď). Okrem poškodenia ženského tela však môže poškodiť aj vyvíjajúci sa plod.

Teplo a úpal počas tehotenstva môžu byť komplikované:

• Výrazný pokles krvného tlaku. Dodávka kyslíka a živiny k plodu je poskytovaný cez placentu - špeciálny orgán, ktorý sa objavuje v ženské telo počas tehotenstva. Pri poklese krvného tlaku môže dôjsť k narušeniu prívodu krvi do placenty, čo môže byť sprevádzané o hladovanie kyslíkom ovocie a jeho smrť.
• Kŕče. Pri záchvatoch dochádza k silnému sťahu rôznych svalov, čo môže viesť k poškodeniu plodu v maternici.
• Strata vedomia a pád. Pri páde sa môže zraniť žena aj vyvíjajúci sa plod. To môže spôsobiť jeho vnútromaternicovú smrť alebo vývojové abnormality.

Môžete zomrieť na teplo a úpal?

Úpal a úpal sú život ohrozujúce stavy, pri ktorých obeť môže zomrieť, ak nedostane potrebnú pomoc včas.

Príčiny smrti v dôsledku tepla a úpalu môžu byť:

• Cerebrálny edém. V tomto prípade v dôsledku zvýšenia intrakraniálny tlak dôjde k stlačeniu nervových buniek, ktoré poskytujú životne dôležité funkcie ( ako je dýchanie). V tomto prípade pacient zomrie na zástavu dýchania.
• Kardiovaskulárna nedostatočnosť. Výrazný pokles krvného tlaku môže viesť k nedostatku kyslíka na úrovni mozgu, ktorý bude sprevádzaný smrťou nervových buniek a môže viesť k smrti pacienta.
• Kŕčové záchvaty. Počas záchvatu je dýchací proces narušený, pretože dýchacie svaly sa normálne nemôžu stiahnuť a uvoľniť. Ak je útok príliš dlhý, ako aj pri častých útokoch, môže človek zomrieť na udusenie.
• Dehydratácia tela.Ťažká dehydratácia ( keď človek stratí viac ako 10% hmotnosti za deň) môže byť smrteľné, ak nezačnete včas obnovovať zásoby vody a elektrolytov v tele.
• Porucha systému zrážania krvi. Dehydratácia a zvýšenie telesnej teploty prispievajú k tvorbe krvných zrazenín ( krvné zrazeniny). Ak takéto krvné zrazeniny upchajú krvné cievy srdca, mozgu alebo pľúc, môže to viesť k smrti pacienta.

Prevencia ( ako sa vyhnúť úpalom a úpalom?)

Účelom prevencie tepla a úpalu je zabrániť prehriatiu tela a tiež zaistiť normálna práca jeho termostatické systémy.

Prevencia úpalu zahŕňa:

• Obmedzenie času stráveného na slnku. Ako už bolo spomenuté, úpal sa môže vyvinúť iba v dôsledku vystavenia priamemu slnečnému žiareniu na hlave človeka. Za „najnebezpečnejší“ sa v tomto smere považuje čas od 10. do 16. – 17. hodiny, kedy je slnečné žiarenie najintenzívnejšie. Preto sa v tomto období neodporúča opaľovať sa na pláži, hrať sa či pracovať pod páliacim slnkom.

• Použitie pokrývky hlavy. Používanie ľahkej pokrývky hlavy ( čiapky, panamy a tak ďalej) zníži intenzitu účinku infračerveného žiarenia na mozog, čo zabráni vzniku úpalu. Je dôležité, aby pokrývka hlavy bola svetlá ( biely) farby. Biela farba totiž odráža takmer všetky slnečné lúče, v dôsledku čoho sa slabo zahrieva. Čierne klobúky zároveň absorbujú väčšinu slnečného žiarenia, pričom sa zahrievajú a prispievajú k prehrievaniu tela.

Prevencia úpalu zahŕňa:

• Obmedzenie času stráveného v teple. Rýchlosť rozvoja úpalu závisí od mnohých faktorov – od veku pacienta, od vlhkosti vzduchu, od stupňa dehydratácie organizmu a pod. Bez ohľadu na predisponujúce faktory sa však neodporúča zostať v teple alebo v blízkosti zdrojov tepla dlhší čas ( dospelí - viac ako 1 - 2 hodiny za sebou, deti - viac ako 30 - 60 minút).
• Obmedzenie fyzickej aktivity v horúčave. Ako už bolo spomenuté, fyzická aktivita je sprevádzaná prehriatím organizmu, čo prispieva k rozvoju úpalu. Preto sa pri vykonávaní ťažkej fyzickej práce v horúcom počasí odporúča dodržiavať režim práce a odpočinku a robiť prestávky každých 30 - 60 minút. Oblečenie detí hrajúcich sa v horúčave by malo byť ľahké ( alebo môže úplne chýbať), ktorý zabezpečí maximálne ochladenie tela prostredníctvom vyparovania.
• Pite veľa tekutín. Za normálnych podmienok sa človeku odporúča skonzumovať aspoň 2 - 3 litre tekutín denne ( ide o relatívny údaj, ktorý môže kolísať v závislosti od telesnej hmotnosti pacienta, prítomnosti sprievodných ochorení atď.). Pri zvýšenom riziku úpalu by sa malo množstvo spotrebovanej tekutiny za deň zvýšiť asi o 50 – 100 %, čím sa zabráni dehydratácii. Zároveň sa odporúča piť nielen obyčajnú vodu, ale aj čaj, kávu, nízkotučné mlieko, džúsy a pod.
• Správna výživa. Pri pobyte v teple sa odporúča obmedziť príjem vysokokalorických potravín ( tučné jedlá, mäso, vyprážané jedlá a pod), pretože prispieva k zvýšeniu telesnej teploty. V tomto prípade sa odporúča zamerať sa na rastlinnú potravu ( zeleninové a ovocné šaláty a zemiaková kaša, mrkva, kapusta, čerstvé šťavy a pod). Odporúča sa tiež obmedziť používanie alkoholických nápojov, pretože prispievajú k rozširovaniu ciev a poklesu krvného tlaku, čo môže zhoršiť priebeh úpalu.

Pred použitím sa musíte poradiť s odborníkom.

Nikto nie je imúnny voči teplu alebo úpalu. V poslednom čase je aktivita slnka dosť agresívna a prehriatie nás môže čakať nielen pod pražiacim slnkom. Preto musíte vedieť, čo je to slnečný a úpal, vedieť, ako sa pred tým chrániť a pomôcť obeti.

Zlý zdravotný stav človeka spôsobený prehriatím organizmu je úpal.
V dôsledku prehriatia normálna teplota telo nedokáže udržať, čo spôsobuje zlyhanie jeho životných funkcií.

Čo je to úpal?

Porušenie niektorých funkcií tela v dôsledku pôsobenia slnečných lúčov na povrchu hlavy je úpal.

Ako sa úpal líši od úpalu?

Úpal sa nestane bez priameho vystavenia slnečným lúčom. Úpal sa vyznačuje silným prehriatím tela a môže sa vyskytnúť v aute, na pláži alebo v saune. Príznaky oboch sú podobné, ale po slnečný organizmus zotavenie trvá dlhšie.

Riziková skupina ľudí vystavených teplu a úpalu

• Starci
• Ľudia s poruchou funkcie srdca, ciev, štítnej žľazy
• deti
• Ženy "v pozícii"
• Obézni ľudia
• Ľudia užívajúci diuretiká
• Citlivé na slnko

Známky úpalu a úpalu?

Slnečná energia sa vyznačuje nasledujúcimi znakmi:

1. S miernym stupňom sa objavuje nevoľnosť, celková slabosť tela, bolesť hlavy. Zreničky sú zväčšené rýchly pulz a dýchanie.
2. Priemerný stupeň je charakterizovaný prítomnosťou takýchto príznakov: zvýšená bolesť hlavy s vracaním, závraty, krvácanie z nosa, teplota 39 stupňov a viac, mdloby.
3. Tvrdý hendikep je najnebezpečnejší. Začína rýchlo, tvár zružovie, teplota stúpa. Objavuje sa nedobrovoľné močenie, kŕče, kóma.

Príznaky úpalu:

1. Nevoľnosť a zvracanie
2. Sčervenanie kože
3. Teplota dosahuje 39-40 stupňov
4. Slabosť
5. Zreničky sa rozširujú
6. Bolesť hlavy, ktorú je ťažké tolerovať
7. Bolesť svalov
8. Halucinácie, poruchy spánku
9. Strata vedomia

Prvá pomoc pri úpale a úpale

• Presuňte zasiahnutú osobu do tieňa a položte ju.
• Zdvihnite nohy umiestnením pomocného predmetu pod členky.
• Bez vrchného oblečenia.
• Dajte obeti trochu tekutiny, najlepšie studenej vody.
• Navlhčite tvár obete vodou.
• Položte si fľašu studenej vody na čelo, utrite si hrudník vlhkou handričkou.
• Ak došlo k vracaniu, vysloboďte postihnutého zo zvracania.

Zakázané:

• Prehriaty korpus vložíme do studenej tekutiny. To povedie k vazospazmu a môže spôsobiť komplikácie v dôsledku preťaženia srdcového svalu.
• Aplikujte dlhodobo studený obklad na chrbát a hrudník. To ľahko spôsobí, že pacient dostane zápal pľúc.
• Vypite obeti alkohol.

Prvá pomoc pri úpale a úpale

• Ak je pacient v bezvedomí, naneste na vatu čpavok.
• Pri zvracaní treba človeka položiť na bok, hlavu mierne nakloniť a pod ňu položiť zložený uterák.
• Ak nedochádza k dýchaniu alebo tlkotu srdca, je potrebná masáž srdca a umelé dýchanie.
• Ochladenie tela liekmi a záchrana pred dehydratáciou: fyziologický roztok, glukóza vo forme roztoku, Ringerov roztok sa vstrekujú intravenózne do nemocnice. Teplota všetkých roztokov musí byť vyššia ako 25 stupňov.
• Na podporu funkcií ciev a srdca potrebujete: Refortan - zvyšuje krvný obeh, Mezaton - obnovuje krvný tlak, Adrenalín - predpisuje sa pri zástave srdca, ako aj pri prudkom poklese tlaku, zužuje cievy a zosilňuje sťahy srdca .
• Na podporu dýchania: Kyslík vo forme kyslíkovej masky, Cordiamine.
• Thiopental sodný sa používa na prevenciu poškodenia mozgu. Používa sa pri edémoch mozgu, vstrekuje sa do umelý spánok... Tiež liek zmierňuje záchvaty. Mať tohto lieku existujú vedľajšie účinky, preto je menovaný v intenzívnej starostlivosti pod dohľadom zdravotníckeho personálu.

Prevencia tepla a úpalu

S teplom:

1. Limit fyzická aktivita od 11. do 16. hodiny.
2. Zostaňte vonku v horúcom počasí najviac 2 hodiny v kuse, deťom bude stačiť hodina alebo aj tridsať minút.
3. Na hlave by mal byť panamský klobúk alebo byť v tieni.
4. Noste oblečenie vyrobené z prírodných tkanín, nezabudnite na svetlé.
5. Pite veľa tekutín.
6. Vyvetrajte miestnosť alebo použite klimatizáciu.
7. Neprejedajte sa, jedzte zdravú výživu a obmedzte alkohol.
8. Obmedzte fyzickú aktivitu. Nie je potrebné organizmus ešte raz prehrievať.

Prevencia úpalu

1. Nezostávajte dlho na slnku.
2. Vyhnite sa chôdzi a opaľovaniu, keď je slnko aktívne.
3. Nosiť klobúk.
4. Nechajte sa opáliť v pohybe.
5. Noste odev, ktorý nezabraňuje odparovaniu potu.
6. Nezabúdajte piť tekutiny.
7. Navlhčite si tvár vodou.
8. V horúčave nejedzte tesne.

Ako chrániť deti pred horúčavou a úpalom?

• Počas obdobia slnečnej aktivity nenechajte svoje dieťa chodiť. Ak to v inom čase na prechádzke nevyjde, dbajte na to, aby bábätko šantilo v tieni.
• Vyžaduje sa prítomnosť pokrývky hlavy.
• Dajte svojmu dieťaťu piť vodu.
• Oblečenie dieťaťa by malo byť ľahké a vyrobené z látok, ktoré umožňujú priechod vzduchu.
• Ak má váš byt či dom klimatizáciu, nebojte sa ju zapnúť. Horúčavy a dusno sú pre dieťa horšie.
• Najsýtejšie jedlá by sa mali preplánovať na ráno a večer. V teple by sa dieťa nemalo prejedať.
• Kúpte svoje dieťa častejšie.
• Nenechávajte dieťa v aute v teple, ak niekam potrebujete. Vezmite si ho radšej so sebou do obchodu alebo do práce. Bez vašej prítomnosti bude dieťa v aute zamknuté v termálnej parnej miestnosti a ani sa odtiaľ nedostane.
• Dieťa do troch rokov nemožno vziať do exotických krajín. Takéto malé deti neznášajú vysokú vlhkosť, preto návštevu odložte o niekoľko rokov.

Pomoc s teplom a úpalom pre deti

1. Presuňte dieťa rýchlo do tieňa.
2. Ochlaďte dieťa akýmikoľvek možnými možnosťami: utrite vlhkou handričkou, zabaľte vlhkou handričkou, ventilátorom.
3. Dajte omrvinkám studenú vodu.
4. Ak dieťa nedýcha, urobte umelé a urýchlene zavolajte sanitku.

Nedávajte svojmu dieťaťu nápoje, ktoré môžu zvýšiť krvný tlak. Čierny silný čaj, sóda, káva sú zakázané.

Dodržiavaním všetkých pravidiel prevencie sa môžete zachrániť pred problémami. Postarajte sa o príbuzných a priateľov tým, že ich poskytnete užitočná informácia... Postarajte sa o svoje deti, ešte si plne neuvedomujú škody spôsobené prehriatím počas slnečných dní.